Можно ли влюбить в себя мужа заново: Как заново влюбить в себя мужа за 9 шагов?

Читать книгу «Как влюбить в себя мужчину» онлайн полностью📖 — Анжелы Вайсс — MyBook.

© Анжела Вайсс, 2020

ISBN 978-5-0051-2688-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Практически каждая женщина мечтает влюбить в себя понравившегося ей мужчину, чтобы все его мысли были заняты только ею. Существует множество техник для обольщения мужчин, которые позволяют женщинам привлечь к себе внимание и обольстить представителя сильного пола. Однако не всегда стандартные методы, такие как: флирт или «путь к сердцу мужчины лежит через желудок» не оказывают влияние на суровое мужское сердце. Порой, даже в самом счастливом браке случаются невзгоды и женщина замечает, что ее супруг уже не испытывает к ней прежних чувств. В данной книге рассказывается о самых действенных техниках обольщения мужчин с точки зрения семейной психологии и сексологии. А так же, как заново влюбить в себя мужа.

С точки зрения психологии семейных отношений

Спустя несколько лет в браке былые чувства угасают.

На смену романтике, страсти поцелуям приходит быт и частые ссоры. Многие женщины замечают холод от своего избранника и мечтают вернуть в отношения с супругом былые чувства. Согласно проведенному психологическому исследованию, существует 8 простых шагов к тому, как снова влюбить в себя мужа.

Похвала

Мужчина должен ежедневно слышать от своей супруги похвалу. Именно женщина является энергетической подпиткой мужчины и должна научиться выражать свою благодарность мужу словестно. Пусть это будут элементарные фразы, такие, как: «Ты молодец! Я очень горжусь тобой! Ты у меня самый лучший на свете».

После того, как женщина научится вербально и регулярно выражать свою эмоциональную поддержку своему мужчине, она начнет получать взаимное внимание.

Лишь от женщины зависит энергетический обмен с мужчиной. Как только женщина прекращает давать мужчине радость, эйфорию, восторг или счастье, мужчина как зеркало перестает отдавать положительные эмоции в ответ.

Все очень просто.

Хочется подарков и внимание от супруга?

Нужно уделять ему свое время и внимание. Ни в коем случае нельзя обесценивать важность мужчины в семье.

Вспомнить былые времена

Вернуть прошедшие чувства можно так же с помощью одной очень полезной вещи – «наше». У каждой пары существует какое-либо количество времени, которое они провели только вдвоем, наедине, что-то родное, «наше». Это могут быть первые свидания, любимое кафе или ресторан, какой-то фильм. «Наше» – это те моменты времени, которые соединяют мужа и жену в одно целое, о котором знают только они. И, чем больше супруги вспомнит таких моментов, тем лучше, тем сильнее возродятся их чувства. Главное помнить, что вспоминать (или посещать) моменты необходимо только положительные, которые дают заряд хороших эмоций.

Например, супруги куда-то едут на машине и проезжают мимо кинотеатра, в котором было их первое свидание. В это время женщине стоит невзначай напомнить супругу: «Помнишь, как мы ходили в кино на первом свидании в этот кинотеатр?».

Именно в такой момент в памяти мужчины могут возникнуть приятные воспоминания, и он перенесет их в настоящее время.

После тяжелого рабочего дня можно посмотреть фильм, которые супруги когда-то смотрели вместе и плавно перенести приятные эмоции в секс. Со временем в семейной жизни секс становится чем-то обязательным и не совсем приятным. Так быть не должно. Сексуальная близость супругов должна быть по обоюдной инициативе. Отлично, если секс будет происходить на эмоциональном подъеме обоих. Однако не следует злоупотреблять «нашими местами или песней» для отличного секса.

Уделите время себе

Согласно распространенному стереотипу, мужчины любят глазами. И это правда. Для мужчины очень важна внешность женщины, которая находится рядом с ними. Смотря на свою жену, муж делает вывод о том, как именно она относится к нему. Зачастую, женщины после бракосочетания (в особенности те, которые находятся замужем уже много лет) предпочитают дома ходить в чем попало: растянутые футболки, заляпанные шорты или халаты, пропахшие зажаркой, с халабудой на голове.

Но, если женщине необходимо куда-либо выйти из дома, она на протяжении нескольких часов будет делать макияж и выбирать подходящий наяд. Для мужчины данная ситуация выглядит иначе: дома, для меня она похожа на чукчу, а для кого-то прихорашивается и выглядит как топ модель.

Для того чтобы женщине было комфортно дома и привлекательно для ее мужчины, существует два правила:

– Сексуальные нарядны (если муж и жена живут вдвоем): короткие шелковые халатики, облегающие топики и короткие шортики.

Конец ознакомительного фрагмента.

Как влюбить в себя мужа заново? (Эссе)

10.09.2017

0 views

Мужчина вашей мечты находиться в соседней комнате, и при необходимости его можно позвать? Всегда гордо гуляете с ним по улочкам города, а Ваши незамужние подружки с белой завистью смотрят Вам вслед? Вы подправляете прическу перед приходом мужа с работы?

Тогда Вам крупно повезло (как и мне). Ведь у вас любимый муж! Но бывают моменты (хотя и редко), когда он кажется немного холодноватым и уделяет мало знаков внимания, отвечает на вопросы скупо, не проявляет заинтересованности… Может, он просто устал, или… Закрадывается сомнение: страсть поутихла? Любовь перешла в привычку! Как снова влюбить  себя мужа?

Я занялась мечтанием…

— Хочу, чтобы он говорил мне, что я самая красивая, и вообще, лучшая в мире! И ежечасно (минимум несколько раз в день) признавался мне в любви!

— Хочу, чтобы его сжигала страсть, когда я обнимаю его! Чтобы целовал меня без повода, просто так, и каждый раз, когда я прихожу с работы!

— Хочу чтобы мы вышли на прогулку с детьми вместе, веселились во всю и смеялись, прыгали и наслаждались прекрасным днем! Иногда он такой тяжелый на подъем, его так трудно вытянуть на прогулку!

— Хочу, чтоб был нежным и ласковым, и не срывался на крик по мелочам!

— Хочу, чтобы поддерживал, когда у меня что-то не выходит по работе, а не пилил по мелочам!

— Хочу, чтобы он был радостным и оптимистичным, всегда поднимал мне настроение, а не с унылой рожей ходил рядом!

— Хочу чтобы он поддерживал мои идеи, а не говорил, что у меня все равно ничего не получиться!

— Хочу, чтобы он сходил со мной каток, разделил мое «ледяное» хобби, хвалил меня за умение хорошо держаться на льду!

— Хочу, чтобы он больше помогал мне по дому! Мы вместе делали бы мою любимую пиццу!

— Хочу, чтобы он не ленился лишний раз побриться и сходить в душ, и не разбрасывал свои вещи! И,  желательно, наконец сбросил отвисший животик.

— Хочу, чтобы он выглядел презентабельно перед моими подружками. Но всегда уделял внимание лишь мне!

— Хочу, чтобы делал сюрпризы на праздники (и не только на праздники).

И тогда я была бы самой счастливой на свете! Я бы искупала его в своей любви! Приготовила бы ему его любимую лазанью, хоть сколько бы времени это не заняло! Мы были бы самой счастливой парой в мире!

Вот он, мой идеальный и единственный! Я его обожаю!..

Стоп!..

Минуточку…

Я высказала все, что Я ХОЧУ, Я ЧУВСТВУЮ!

Я рассказала, при каких обстоятельствах Я была бы счастлива!

Я перечислила, за что Я его люблю, и что надо сделать, чтобы я любила его еще больше…

А как же ОН?

Как ОН чувствует себя рядом со мной? Хорошо ли ЕМУ со мной?

Что я делаю ежедневно, чтобы он был счастлив? Знаю ли я все секреты счастливых отношений?

Являюсь ли я идеалом для него? Хочется ли ему после работы стремглав бежать ко мне, в наш дом? Что я делаю, чтобы он мной восхищался? Что я делаю, чтобы воспламенить в нем любовь?

Перечитываю снова список предложений выше, начинающихся со слов «Хочу… Я хочу…»

Понимаю, что я не делаю и четвертой части из того, чего требую от него…

— Забываю искренне говорить, что я люблю его и он лучший в мире.

— Постоянно ною, как мне надоел футбол(а это же его хобби), вместо того, чтобы порадоваться за гол нашей команды.

— Не целую его, когда придет с работы.

— Хожу угрюмая, иногда в халате с пятнами.

— Давно не покупала себе соблазнительное белье.

— Пиляю его за оплошности и мелкие недочеты.

 

— Не забочусь о том, как выглядеть красиво по утрам и вечерам.

И дальше по списку… (Перечитайте и вы это перечень желаний еще раз. Или составьте свой.)

И вот результат: я ассоциируюсь у него только с упреками, скукой, недовольством. И где же та привлекательная, самая красивая, ласковая и загадочная  девушка, которую он полюбил?

Теперь кардинально меняю направление! Вот и советы: влюбить мужа в себя заново можно только тогда, когда он почувствует себя счастливым рядом с женой. Он будет снова и снова спешить к женщине, рядом с которой чувствует себя лучшим в мире!

Делаю все по тому же списку, чего ожидаю от него!!! Ведь он тоже этого хочет!    Прошло несколько дней. И что же получается? Я делаю то, что ХОЧЕТ ОН. А получаю… то, чего ХОЧУ САМА! Плюс бонус — новые сережки и предложение поужинать в ресторане! И третье за день объяснение в любви!

А знаете ли вы 10 женских привычек, которые больше всего отталкивают мужчин?

Популярные статьи

Сможете ли вы снова влюбиться? Возможно ли это?

Если вы вместе долгое время, то вы и ваш партнер, несомненно, прошли через ряд взлетов и падений. Однако нет ничего труднее, чем смотреть на своего партнера и чувствовать, что ты больше не влюблен. Это может оставить вас с ощущением, что отношения закончились и пора двигаться дальше. И если у вас есть семья и много лет вы вложили друг в друга, это может быть разрушительным. Но можете ли вы снова влюбиться в своего партнера и снова сделать все хорошо?

Влюбиться в своего партнера возможно, но это отличается от того, когда вы влюбились в первый раз. Если вас не тянет к партнеру и кажется, что «волшебство» ушло, никакое зелье или приворот не вернет его. Сможете ли вы снова влюбиться в своего бывшего или нынешнего партнера, будет зависеть в первую очередь от того, почему все остыло, и от готовности вас обоих вернуть любовь.

Должны ли мы быть «влюбленными», чтобы быть счастливыми?

Важно понимать, что чувство «влюбленности» в кого-то не всегда означает любовь к кому-то. Есть много пар , которые чувствуют, что любят друг друга, но они не влюблены друг в друга. Хотя некоторые скажут, что это нормально, и просто примут это, на самом деле в этом есть много опасностей.

Влюбиться в кого-то — это эмоциональный кайф. Вы хотите быть с этим человеком как можно дольше, вы чувствуете к нему влечение, он все время в ваших мыслях, и вы, вероятно, хотите делать то, что делает его счастливым. Вы можете даже игнорировать другие сферы своей жизни, просто чтобы проводить больше времени вместе. Эта фаза не длится вечно, и в целом это нормально. Это позволяет вашей любви перейти в более стабильную фазу, которая служит основой для крепких, здоровых отношений и совместной жизни. Это все еще может быть частью влюбленности.

Опасность возникает, когда человек, которого вы любите, становится больше платоническим партнером, к которому вы испытываете привязанность, а не романтическим партнером, в которого вы влюблены. Потеря этого чувства любви (извините, Праведные Братья) означает, что в ваших доспехах фактически появилась брешь, и теперь вы более уязвимы для внешних влияний, которые могут угрожать вашим отношениям. Люди, которые не считают себя влюбленными в своего партнера, более склонны к интрижкам, повторяющимся спорам с партнером и незаинтересованности в отношениях. Очевидно, что эти вещи представляют угрозу для отношений в целом и всего, что они включают в себя, включая семью, детей, дом и финансы.

Значит, нужно быть «влюбленным», чтобы быть счастливым? Нет, технически нет. Но будут ли ваши отношения счастливее, крепче и здоровее, если вы будете? Абсолютно. Это означает, что выяснение того, как снова влюбиться, является важной частью сохранения ваших отношений и счастья.

Прежде чем снова влюбиться, вы должны определить, почему вы разошлись.

Прежде чем снова влюбиться в кого-то, вам нужно сначала выяснить, почему вы разлюбили. Это может произойти по самым разным причинам, некоторые из которых уважительны, а некоторые просто дым от пожаров, которые может преподнести вам жизнь. Как бы то ни было, восприятие — это реальность, как говорится, поэтому, если вы не чувствуете, что любите своего партнера, то есть проблема, которую необходимо решить, прежде чем вы сможете снова влюбиться.

Чтобы начать процесс, спросите себя, почему вы разлюбили, и подумайте, звучит ли что-то из этого знакомо.

• Не тот человек, которым был раньше. Это распространенный вопрос, и в ответ на него нужно спросить себя, тот ли ты человек, которым был раньше? Теперь я могу сказать вам, что ответ: нет. Люди растут и меняются. Чтобы поддерживать крепкие отношения, два человека должны делать это вместе и с уважением друг к другу.
  Влюбиться в кого-то легко. Оставаться в любви и позволять этой любви адаптироваться по мере того, как человек меняется, — это сложная часть. Большинство изменений, через которые проходят люди, являются реакцией на жизнь и взросление, и поэтому их можно понять. Даже если это требует усилий, эти изменения все же позволяют любить. Однако, если ваш обычно прямолинейный муж решит сделать татуировку на всю спину и несколько пирсингов, или ваша трудолюбивая жена внезапно уволится с работы и присоединится к секте, у вас могут быть другие проблемы, такие как кризис среднего возраста или депрессия. Эти проблемы не означают, что вы перестанете любить их, но они, безусловно, могут означать, что найти способ снова полюбить будет сложнее.
• Он/она меня больше не привлекает. Также распространенная жалоба среди пар. Сексуальная близость является важным компонентом здоровых и счастливых отношений. Когда вы не чувствуете влечения к своему партнеру, это может стать большой проблемой.
  В этом случае часто упоминается увеличение веса, и это верно как для мужчин, так и для женщин. Во-вторых, отношение и уверенность в себе. Хотя отсутствие похоти и желания может быть трудно преодолеть, возвращение любви не полностью зависит от физического влечения. Стремясь вернуть любовь, вы также можете помочь своему партнеру вернуться к лучшей, самой здоровой и самой привлекательной версии себя.
• Я ему/ей не интересен. Чего многие не осознают, так это того, что любовь отвечает на любовь. Многие разлюбили своего партнера, потому что чувствуют, что партнер больше не любит их. Это становится порочным кругом.
• Не знаю, почему . Для тех, кто чувствует, что им нужно снова влюбиться в своего партнера, нет ничего необычного в том, что он не может точно определить, где что-то пошло не так.
  «Моя жена красивая и умная, я просто больше не чувствую к ней этого», «Мой муж любит меня и сделает для меня все, но я не чувствую себя так, как раньше». Люди, которые обнаруживают, что не могут сформулировать, почему они чувствуют то, что они делают, скорее всего, имеют свои собственные проблемы, которые им нужно решить, которые влияют на любовь, которую они испытывают или должны иметь к своему партнеру.

Если вы можете идентифицировать проблему, то у вас гораздо больше шансов исправить ее. Итак, теперь, когда вы сузили круг вопросов, можете ли вы снова влюбиться? Краткий ответ — да.

Что может помочь вам снова влюбиться

Несмотря на песню Искателей, настоящего Любовного зелья № 9 не существует. Чтобы снова влюбиться в кого-то, потребуются усилия. Это то, что пары часто упускают из виду. Многие полагают, что если они влюбились однажды, то эти чувства уже никогда не изменятся и не притупятся.

Итак, когда они обнаруживают, что не чувствуют себя так, как в начале, многие делают поспешный вывод, что они не влюблены и все кончено. Это не обязательно должно быть правдой.

Доктор Курт довольно часто отвечает на этот вопрос в своей практике. Многие пары борются с этим и обращаются за консультацией для пар, чтобы найти ответ. Иногда это даже те, кто хочет выяснить, смогут ли они снова влюбиться в своего бывшего. Когда его спросили об этом, он сказал следующее:

Каждый, кто задается вопросом, можно ли снова влюбиться, ищет надежду. Хотя большинство людей весьма скептически относятся к тому, что это действительно возможно в их ситуации. Обычно они считают, что если ответ «да», то это для всех остальных, но не для меня. Правда в том, что чувства меняются. Точно так же, как мы развиваем чувство любви, а затем теряем его, мы можем развить его снова. Это легко? Невозможно? Да.

Вы можете снова влюбиться, но это почти всегда требует изучения новых способов любить и общаться друг с другом. Обычно есть также несколько основных проблем, которые необходимо решить, чтобы любовь могла вернуться».0005

Если вы хотите снова влюбиться, вам сначала нужно решиться попробовать. Это означает, что нужно уделять время тому, что вы когда-то делали, когда влюбляться было легко. Если вы будете вести себя любящим образом, это поможет возродить чувства, которые у вас когда-то были.

Есть также много других способов, которые помогут вам снова влюбиться.

• Найдите время поговорить. Люди могут разойтись по мере того, как жизнь становится насыщенной. Когда вы теряете связь со своим партнером, гораздо легче забыть, что чувствует влюбленность. Вы влюбились в своего партнера и человека, которым он является, поэтому один из способов вернуть эти чувства — это поговорить друг с другом и обратить внимание друг на друга. Это особенно верно, если вы чувствуете, что ваш партнер изменился. Возможно, их взгляды и мысли стали еще более привлекательными, чем раньше, и знакомство друг с другом заново может вызвать новую близость и позволить вам снова влюбиться.
• Когда вы встретились, вы флиртовали друг с другом. Вы только что это сделали — это часть танца, который приводит людей к романтическим отношениям. Вам, наверное, тоже было весело. Верни это. Флирт доставляет удовольствие и разрушает стены. Это также указывает на желание, и каждый хочет быть желанным.
• Воспроизведение того, что было особенным. Когда вы впервые влюбились, скорее всего, были места, вещи или события, которые что-то значили для вас и вашего партнера. Один из способов напомнить себе, что вы чувствовали, когда были влюблены в своего партнера, — снова воспроизвести эти вещи. Если вы вернетесь туда снова, это может помочь тем, кто влюбился.
• Найди романтику. В отношениях наступает момент, когда романтика отходит на второй план. Вините в этом детей, работу, дом, что угодно — романтика просто угасает. Если вы снова влюбитесь в кого-то, это будет означать, что вы снова обретете этот роман. Однако знайте заранее, что это будет не так просто и удобно, как раньше, и это нормально. Однако это важный компонент чувства влюбленности.
• Будь близок. Некоторым парам это может быть трудно, особенно если близость стала минимальной или вообще отсутствует. Очевидно, что это также требует участия и заинтересованности обоих партнеров. Сексуальная близость, однако, помогает возобновить эмоции. Такая близость и уязвимость по отношению к вашему партнеру может помочь разрушить стены и открыть ваше сердце и разум для чувства, которое позволит вам снова влюбиться. Начинайте медленно, если это необходимо, даже просто поцелуй может привести к большим изменениям.
• Попробуйте что-нибудь новое вместе . Скуку часто принимают за отсутствие любви. Чтобы помочь вам и вашему партнеру снова влюбиться, важно делать то, что отгоняет скуку, пробуждает интерес и заставляет думать. Один из способов сделать это — пробовать что-то новое вместе. Это может быть новое хобби, знакомство с чем-то новым или совместное новое приключение. Обмен этими новыми захватывающими вещами может помочь вам почувствовать себя ближе и более связанными друг с другом.

Какое бы усилие вы ни выбрали, поймите, что это не мгновенное решение. Ваши попытки снова полюбить своего партнера могут потребовать нескольких подходов, прежде чем они действительно приживутся. И они могут потребовать некоторой ловкости, особенно если ваш партнер чувствовал себя таким же отстраненным. Но снова влюбиться можно.

Помните, влюбляться весело. Это захватывающе и вселяет в нас надежду и вдохновение. Вы можете снова влюбиться в своего партнера и снова испытать те же чувства. На самом деле, это может быть еще более полезным и полезным, чем в первый раз.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

• Когда мы ссоримся, один из нас всегда угрожает разводом
• Я просто хочу, чтобы он любил меня, но он говорит, что это не так
• Могло бы у меня быть посттравматическое стрессовое расстройство, если бы я подвергался насилию в своих отношениях?
• Получить больше помощи, когда любовь ушла

Прочитать комментарии

от других людей с похожим опытом — Нажмите «Просмотреть полный пост» ниже или прокрутите вниз

Как снова влюбиться в своего супруга

Влюбиться в своего супруга — это мечта многих пар, которые приходят ко мне за консультацией по вопросам брака или коучингом по отношениям в Денвере. С годами многие пары, состоящие в длительных отношениях, обнаруживают, что они комфортно устроились (а иногда и нет) в рутине отношений, которая, хотя и приятна, но немного застойна. Ощущение, будто в паре искра несколько потускнела.

Если вы читаете это и спрашиваете: «Как мне снова полюбить своего супруга?» У меня есть несколько утешительных советов и простых в применении стратегий, которые вы и ваш партнер можете начать практиковать уже сегодня.

Влюбленность

Когда вы вспоминаете о начале ваших отношений, о тех моментах, когда вы только начинали влюбляться в своего партнера, — что именно вызвало в вас эти чувства?

То, как они одевались, какую музыку играли, как они заботились о других, как заботились о вас, как они заставляли вас чувствовать?

Я предполагаю, что это была смесь всего этого. В те ранние дни — влюбленность, вероятно, была похожа на дыхание — это происходило довольно естественно и просто.

Если бы я попросил вас вспомнить моменты ваших отношений, когда вы узнали что-то новое о своем партнере или даже о себе, что заставило вас полюбить его немного больше, смогли бы вы точно определить эти моменты?

Даже думая об этих воспоминаниях сейчас, вы можете напомнить своему партнеру о любви – и это нормально. Это нормально — вспоминать и напоминать себе, что свело вас вместе в первую очередь. Но что-то еще более мощное для отношений, чем воспоминания, продолжает расти вместе.

Возвращение к любви

Так же, как вы продолжаете расти и меняться, ваш партнер тоже.

Я знал Мэри несколько лет. Я училась у нее 7 лет. Мы провели вместе бессчетное количество дней и ночей. Мы были лучшими друзьями. Затем мы начали встречаться, и я думал, что знаю ее очень хорошо (а почему бы и нет? Я знал ее много лет!), но во время этих первых официальных свиданий я обнаружил, что нам обоим приходится сделать шаг назад, чтобы спросить: некоторые «ознакомительные вопросы». И это было не потому, что мы не знали друг друга, мы знали, но мы не знали друг друга на этом уровне, потому что нам еще предстояло исследовать этот уровень связи.

Хотя это кажется довольно обычным для новых отношений, мы можем забыть, насколько важны эти ознакомительные беседы и для наших долгосрочных отношений. Правда в том, что с годами мы все продолжаем расти, меняться понемногу.

Во время этих разговоров и моментов роста мы с Мэри говорили о наших семейных историях, о том, что мы хотели для нашего будущего, каковы были наши страхи, наши любимые мозоли – мы даже говорили о наших любимых цветах и ​​продуктах.

И хотя мы с Мэри были друзьями в течение многих лет, эти разговоры пробудили между нами что-то «новое», что с тех пор выросло вместе с нашими проблемами и нашими победами. Эти разговоры изменили наш путь, и вместо двух отдельных людей, идущих рядом друг с другом, мы стали едиными.

Теперь, будучи женаты уже несколько лет, мы с Мэри продолжаем влюбляться и расти вместе, и я хочу поделиться с вами тем же советом, который я получил, и поделиться с моими давними парами-клиентами, чтобы снова влюбиться со своим супругом.

Сможете ли вы снова влюбиться в своего супруга?

Как коуч по отношениям и консультант по вопросам брака, пары нередко приходят на сеансы, чувствуя застой в отношениях со своим давним партнером.

Новые начинания приходят естественным образом во время больших мероприятий. Такие вещи, как переезд, новая работа, рождение ребенка. Это очевидное время, чтобы перестроиться и перестроиться как пара.

А как насчет тех времен, когда все остается как есть? Недели, месяцы или даже годы? Именно тогда для ваших отношений становится жизненно важным создавать моменты новых начинаний.

Для того, чтобы снова влюбиться в своего супруга, требуются усилия, как и на начальных этапах и во время первого знакомства с вами. Но это вполне возможно и часто открывает новую главу в вашей совместной жизни — более близкие, счастливые и здоровые отношения.

Создайте время, чтобы расти вместе

Мы, как личности, развиваемся и меняемся, и предполагать, что ваш партнер — тот же самый человек, каким вы его встретили, немного наивно. По мере того, как мы переживаем жизнь, растем, вместе переживаем хорошие и плохие моменты — мы постепенно меняемся каждый день. Иногда изменение резкое (например, переход от семьи из двух человек к семье из трех человек), а иногда изменение менее заметно (переход с черного чая на зеленый по утрам).

По мере того, как вы продолжаете расти и меняться, ваш партнер тоже. Важно находить время вместе (даже среди напряженного рабочего/карьерного/общественного графика), чтобы сознательно проводить время, разговаривая, слушая и подбадривая друг друга в эти личные изменения и моменты роста отношений.

Проводя время вместе, вы даете своему партнеру возможность продолжать узнавать о вас — о ваших симпатиях и антипатиях, а также о них. Это может выглядеть как еженедельное свидание, обеденный перерыв, совместный кофе или желанные часы вечера, когда детей укладывают спать.

Каким бы ни было это время для ваших отношений, сделайте его приоритетом (особенно если вы задаетесь вопросом, как снова влюбиться в своего супруга!).

Развивайтесь вместе.

Наши настоящие эксперты по отношениям знают, как помочь вам учиться, расти и двигаться вперед в новую яркую главу.

Подключиться

Задавать вопросы, которые вдохновляют на близость

На моих сеансах с парами мне нравится поощрять своих клиентов задавать друг другу вопросы, которые являются как новыми для отношений, так и повторами прошлых лет.

Вам не обязательно устанавливать Quizlet, чтобы это работало. Вы можете начать с обсуждения некоторых более естественных тем разговора (например, какая ваша любимая часть дня?), и вы можете быть удивлены уровнем близости, который может вырасти из этих простых разговоров.

По моему опыту работы с парами, пары часто перестают разговаривать. Они могут говорить о детях, доме, домашних животных… но они теряют разговор друг о друге и об их отношениях.

У вас когда-нибудь был лучший друг, с которым вы были очень близки, а потом он ушел? Возможно, вы разговаривали каждый день в течение первых нескольких месяцев, но время шло, мало-помалу вы начали говорить меньше, и мало-помалу каждый из вас продолжал расти и меняться. Прошло пять лет, и вы решили навестить своего друга только для того, чтобы обнаружить, что то, что у вас было общего пять лет назад, уже не так важно, кем вы являетесь. И это не плохо — это просто образ жизни, но здесь у вас есть возможность узнать друг друга — снова. У вас все еще есть связь, ваши воспоминания вместе, но теперь у вас есть новые связи и новые воспоминания.

Точно так же и в долгосрочных отношениях, если вы не будете продолжать разговор друг о друге и о ваших отношениях, близость начнет исчезать, и вы в конце концов обнаружите, что задаетесь вопросом, на ком вы женаты. Это не значит, что вы не заботитесь и не любите друг друга, но вы не знаете друг друга, как когда-то.

Угадайте, что? Точно так же, как вы можете заново узнать своего лучшего друга после 5 лет отсутствия дружбы, вы можете заново научиться и снова влюбиться в своего супруга, возобновив этот разговор.

Некоторые варианты начала разговора для вас и вашего партнера могут включать:

• Вы хотите детей? Когда? Сколько?
• Каким родителем вы хотите быть?
• Как вы оцениваете роль каждого партнера в отношениях?
• Как вы хотите вместе управлять финансами?
• Чего вы больше всего боитесь (например, акул, высоты, змей и т. д.)? Каков ваш самый большой эмоциональный страх (например, быть нелюбимым, потерпеть неудачу и т. д.)?
• Что делает тебя счастливым?
• Что тебя огорчает?
• Какой вы видите свою жизнь через 10 лет?
• Каковы ваши амбиции? Как я могу помочь вам достичь ваших целей?
• Какова, по вашему мнению, роль расширенной семьи в наших отношениях?
• Как вы проводите свое время в первую очередь?
• Каковы ваши духовные/религиозные убеждения и какую роль они играют в вашей жизни?
• Что вы считаете своими основными ценностями?
• Каковы ваши самые сильные стрессоры?
• Если бы вы могли что-то изменить в себе, что бы это было?
• Что ты делаешь хорошо?
• Как вы проявляете любовь? Как ты хочешь, чтобы я проявлял любовь?
• Каковы ваши цели на эту неделю, месяц или год?
• Где вы хотите жить или растить нашу семью?
• Какова роль секса в наших отношениях?

Подойдите к каждому из этих вопросов с любопытством. Задавайте уточняющие вопросы, спрашивайте об опыте вашего партнера, который помог разработать его ответ, спрашивайте все, что приходит на ум после того, как ваш партнер ответит на первоначальный вопрос.

Если вы потратите время на более глубокое знакомство со своим партнером, это может стать мощным способом построить более значимую связь и укрепить любовь, которую вы испытываете друг к другу.

Проводите беседу с любопытством и искренностью

Слишком много раз я работал с парами, которые годами состояли в преданных отношениях друг с другом и не могли ответить на подобные вопросы. Многие пары никогда не задавались этими или любыми другими подобными вопросами.

В таких ситуациях мы должны начать с самого начала и задать более глубокие вопросы, чтобы узнать вас. Может показаться, что мы идем назад, но мы действительно строим более прочную основу для этой пары, чтобы двигаться вперед вместе (и не говоря уже о том, чтобы заново зажечь это пламя!) .

Поначалу это может показаться немного странным, но будьте искренни в своем интересе и покажите, что вы слушаете, участвуя в разговоре по мере его развития. Это не игра в 20 вопросов, так что не торопитесь (серьезно, вы не узнали друг друга в первый раз всего за одно свидание — такой тип обязательств требует времени). Вы уже знаете своего партнера, теперь вы встречаетесь с ним на более глубоком уровне.

Будьте честны и верны отношениям и своему партнеру

Иногда вы как пара можете обнаружить, что ответы на эти вопросы подтвердят, что ваши отношения могут быть успешными и процветать, что вы согласны во многих ключевых аспектах жизни.

Иногда вы можете обнаружить, что ваши ответы кардинально отличаются, и вы ищете разные вещи в жизни. Если это так, вы можете решить, что можете заставить его работать, несмотря на различия, или вы можете обнаружить, что существует слишком много различий, чтобы их можно было примирить.

В любом случае, важно понимать своего партнера на этом уровне, и иногда это может дать ту ясность, которую вы ищете.

[Если вы обнаружите, что эти разговоры сложны или что ваш партнер вообще отключается, когда вы пытаетесь связаться, вот ресурс о том, как общаться с кем-то, кто отключается]

Вы можете снова влюбиться в своего супруга

Воспринимайте это как время, чтобы найти новые начинания в ваших отношениях. Независимо от того, встречаетесь ли вы неделю или женаты уже несколько десятилетий, есть что открыть для себя! Это только укрепит то, что у вас уже есть, и побудит вашу любовь расти. Я призываю вас и вашего партнера в течение следующей недели уделить время двум вещам:

1. Составьте список любых вопросов, которые вы бы добавили к 20 перечисленным выше, и
2. Запланируйте качественное время вместе, чтобы задать каждый из этих вопросов и понять друг друга на более глубоком уровне снова и снова.

Если вы потратите время на более глубокое знакомство со своим партнером, это может стать мощным способом построить более значимую связь и укрепить любовь, которую вы испытываете друг к другу.

Вы можете обнаружить, что заручиться поддержкой консультанта по вопросам брака или тренера по отношениям было бы полезно в процессе повторного влюбления в своего супруга. Вот руководство о том, как найти (хорошего) консультанта по вопросам брака.

Желаю вам новых начинаний и раздуваемого пламени,
Hunter T., MS, LMFT

P.S. Еще один полезный ресурс, который можно использовать при повторном изучении своей любви, — это лучше понять свои стили привязанности. Пройдите наш тест на стиль привязанности, чтобы узнать больше о себе и о том, как вы можете укрепить свои отношения.

Хантер Т., MS, LMFT

Познакомьтесь с Хантером: опытным лицензированным брачным и семейным терапевтом, который специализируется на помощи таким же людям, как и вы, в достижении их наивысшего потенциала как индивидуально, так и в их самых важных отношениях. Он предоставляет консультации для пар, семейную терапию, индивидуальную терапию и лайф-коучинг, направленный на достижение понимания и укрепление прочных связей, которые способствуют исцелению, состраданию и личностному росту.