Наблюдение человека за внутренним планом собственной психической жизни: Вопрос: Наблюдение человека за внутренним планом собственной психической жизни – это: : Смотреть ответ

Содержание

что такое в Большой психологической энциклопедии

— наблюдение человека за внутренним планом собственной психической жизни, позволяющее фиксировать ее проявления (переживания, мысли, чувства и др.). Возникает в процессе общения с другими людьми, усвоения социального опыта и средств его осмысления. Игpaeт важную роль в формировании аппарата самосознания и самоконтроля личности. В современной психологии данные С. не принимаются на веру, а учитываются в качестве фактов, требующих научного истолкования. Результаты С. могут фиксироваться в различных документах — письмах, автобиографиях, анкетах и др. С. не следует смешивать с интроспекцией как субъективным методом (см. интроспективная психология). Результатом С. является в ряде случаев самоотчет — описание человеком самого себя в относительной целостности психических и личностных проявлений.Самоотчету бывают свойственны систематические ошибки, важнейшая из к-рых состоит в том, что значительная часть испытуемых склонна, давая его, представлять себя в возможно более выгодном свете.

Смотреть больше слов в «Большой психологической энциклопедии»

САМОНАБЛЮДЕНИЕ ФЕНОМЕНОЛОГИЧЕСКОЕ →← САМОКОНТРОЛЬ

Смотреть что такое САМОНАБЛЮДЕНИЕ в других словарях:

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

направление внимания на собственные психические процессы, на деятельность нашего мышления, на наши чувствования и волевые импульсы. С., иначе внутренни… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

наблюдение, объектом которого являются психические состояния и действия самого же наблюдающего субъекта. С. складывается в ходе психического ра… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

самонаблюдение ср. Наблюдение за самим собою, своим состоянием, мыслями, чувствами и т.п.

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

самонаблюдение с. психол.introspection

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

самонаблюдение наблюдение, рефлексия, интроспекция Словарь русских синонимов. самонаблюдение сущ., кол-во синонимов: 4 • анализ собственной душевной жизни (1) • интроспекция (3) • наблюдение (60) • рефлексия (11) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин.2013. . Синонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

САМОНАБЛЮДЕНИЕ, наблюдение, объектом к-рого являются психич. состояния и действия самого же наблюдающего субъекта. С. складывается в ходе психич. раз… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Самонаблюдение — направление внимания на собственные психические процессы, на деятельность нашего мышления, на наши чувствования и волевые импульсы. С., иначе внутренний опыт, противополагается внешнему опыту, изучению вне нас совершающихся явлений посредством органов чувств, и является главным источником нашего познания психических процессов. См. Психология. … смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

САМОНАБЛЮДЕНИЕ наблюдение, объектом которого являются психич. состояния и действия самого же наблюдающего субъекта. С. складывается в ходе п… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

метод самопознания, при к-ром объектом наблюдения являются состояния и действия самого наблюдающего человека. С. складывается в ходе психич. развития ребёнка, проходя при этом путь, аналогичный развитию внеш. восприятия: от бессловесного и внесмыслового к словесному, смысловому и предметному. Это означает, что происходит обобщение внутр. форм психич. деятельности, что находит выражение в переходе к новому типу их регуляции (к овладению собственным поведением, по Л. С. Выготскому). С. субъективный процесс, опосредованный индивидуально-психол. особенностями наблюдающего, в первую очередь его самооценкой. Это накладывает существ, ограничения на достоверность подобного наблюдения. С. никогда не ограничивается констатацией того или иного ощущения или переживания; его результаты окрашены эмоциональной оценкой. В процессе С. человек стремится не только отметить нек-рый факт, но и дать ему соответствующее объяснение. В качестве такого объяснения человек бессознательно избирает наиб. приемлемое для себя, не позволяющее поколебать сложившуюся самооценку. При этом срабатывают своеобразные механизмы психол.

защиты, когда человек старается оградить себя от неприятных переживаний и склоняется к благовидному толкованию своих побуждений и поступков. Метод, проблема, к-рую ставит С. перед психологией, состоит в том, в какой функции и форме его можно использовать в практике психол. исследования, сохраняя за последним объективный науч. характер. Проблема С. имела длительную историю в философии, прежде чем она стала предметом обсуждения в эксперим. психологии. В концепции «аналитической интроспекции» В. Вундта и особенно его ученика Э. Титченера собственно С. как наблюдение, осуществляемое в условиях психол. эксперимента и удовлетворяющее осн. принципам науч. метода, было противопоставлено «внутр. восприятию», протекающему в естеств. условиях. С др. стороны, С., проходящему при «наивной», обыденной установке наблюдателя, противопоставлялось наблюдение при особой аналитич. установке, позволяющей непосредственно постигать психол. реальность. При этом психологически реальным признавалось только то, что могло быть описано в терминах осн.

элементов сознания ощущений, представлений, чувств и их атрибутов интенсивности, длительности во времени и протяжённости в пространстве. Всё, что не укладывалось в эту жёсткую схему, должно было устраняться из интроспективного описания как «ошибка стимула». Коренному пересмотру положения «аналитич. интроспекции» подверглись в гешталетпсихологии, согласно к-рой целое не складывается из суммы элементов. Поэтому представилось необходимым заменить расчленяющую «аналитическую» установку на естественную, «феноменологическую», предполагающую свободное и непредвзятое описание характера переживаемых во всей полноте и конкретности способов, к-рыми оно обнаруживает себя наблюдателю. В целом С. нельзя признать самостоят. методом психологии; оно лишь поставляет исследователю эмпирич. материал, в к-ром объект изучения представлен в требующей спец. истолкования форме. Как средство самопознания С. оказывается весьма полезным, если приняты во внимание те неизбежные ограничения, к-рые наложены субъективным характером этого процесса.

Рациональные и полезные выводы на основе С. возможны тогда, когда оно совмещается с трезвым и осознанным самоанализом. Для достижения большей объективности последнего необходимы знания о психол. закономерностях становления и функционирования личности. С. С. Степанов…. смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

САМОНАБЛЮДЕНИЕ (англ. introspection, self-observation) — наблюдение, объектом которого являются психические состояния и действия самого наблюдающего субъекта. С. складывается в ходе психического развития ребенка, проходя при этом путь, аналогичный развитию внешнего восприятия: от бессловесного и несмыслового к словесному, смысловому и предметному. Это означает, что происходит обобщение внутренних форм психической деятельности, что находит выражение в переходе к новому типу их регуляции (по выражению Л. С. Выготского, к овладению собственным поведением, самоовладению). Методическая проблема, которую ставит С. перед психологией, состоит в том, в какой функции и форме его можно использовать в практике психологического исследования, сохраняя за последним объективный научный характер (см.

Метод С.). Проблема С. имела длительную историю в философии, прежде чем она стала предметом обсуждения в экспериментальной психологии. В концепции «аналитической интроспекции» В. Вундта и особенно его ученика Э. Титченера собственно С. как наблюдение, осуществляемое в условиях психологического эксперимента и удовлетворяющее основным принципам научного метода, было противопоставлено «внутреннему восприятию», протекающему в естественных условиях. Кроме того, С., проходящему при наивной, обыденной установке наблюдателя, противопоставлялось наблюдение при особой аналитической установке, якобы позволяющей непосредственно постигать психологическую реальность. При этом в силу сенсуализма и атомизма этой концепции психологически реальным признавалось только то, что могло быть описано в терминах основных элементов сознания — ощущений, представлений, чувств и их атрибутов — интенсивности, длительности во времени и протяженности в пространстве. Все, что не укладывалось в эту жесткую схему, должно было устраняться из интроспективного описания как «ошибка стимула» (см.

Э. Титченер). Кризис «аналитической интроспекции» наметился уже после появления работ Вюрцбургской школы. Однако подлинному пересмотру ее положения подверглись в гештальт-психологии, согласно которой целое не складывается из суммы «элементов». Поэтому представилось необходимым заменить расчленяющую «аналитическую установку» на естественную, «феноменологическую», предполагающую свободное и непредвзятое описание характера переживаемых во всей полноте и конкретности способов, которыми оно обнаруживает себя наблюдателю. В целом С. нельзя признать самостоятельным методом психологии; оно лишь поставляет исследователю эмпирический материал, в котором объект изучения представлен в непрямой, требующей специального истолкования форме. См. также Ретроспекция, Рефлексия. … смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

метод самонаблюдения) — стратегия получения эмпирических психологических данных при наблюдении человека за самим собой; наблюдение за внутренним планом собственной психической жизни, позволяющее фиксировать ее проявления — переживания, мысли, чувства и пр. Возникает в ходе общения с другими, усвоения социального опыта и средств его осмысления. Играет важную роль в формировании аппарата самосознания и самоконтроля личности. Элементы этого метода лежат в основе любого научного исследования. За счет сопоставления результатов самонаблюдения, представленных в более или менее вербализованном протоколе о текущей индивидуальной жизни, с аналогичным отображением самонаблюдения других людей, происходит постулирование их принципиального родства и согласование с внешними проявлениями. Самонаблюдение нужно отличать от интроспекции, хотя оно — почти буквальный перевод этого слова. В экспериментах интроспекционистов предъявлялся обычный объект в обычных условиях, а от испытуемого требовался изощренный анализ «внутреннего опыта», аналитическая установка, избегание ошибки стимула и пр. В современных исследованиях — все наоборот: главная нагрузка ложится на экспериментатора, коему должно проявить изобретательность, от испытуемого же требуется обычный ответ в обычных словах (=> метод экспериментальный).

Данные самонаблюдения означают факты сознания, о коих субъект знает в силу их свойства быть ему непосредственно открытыми. Сознавать нечто — значит непосредственно знать это. При самонаблюдении вместо рефлексии выступает эффект прямого знания. Самонаблюдение широко применялось в психологии эмпирической XVIII-XIX вв., затем его значение снизилось, но в последнее время снова повысилось. Такие методы, как беседа и опросники, невозможны без привлечения данных самонаблюдения. Но оно значимо и как самостоятельный, хотя и не основной метод исследования. Особенно полезен может быть при изучении психологических состояний и настроений. В современной психологии данные самонаблюдения не принимаются на веру, а учитываются как факты, требующие научного истолкования. Его результаты могут фиксироваться в различных документах — письмах, автобиографиях, анкетах и пр. Самонаблюдение не следует смешивать с интроспекцией как субъективным методом. Результатом самонаблюдения иногда является самоотчет — описание самого себя в относительной целостности психических и личностных проявлений.

Самоотчету бывают свойственны систематические ошибки, важнейшая из коих — в том, что значительная часть испытуемых склонна представлять себя в возможно более выгодном свете. … смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Манда Мана Ман Мало Малин Мали Маис Мадонна Мадлен Мадисон Маб Маас Люмен Людно Людин Люд Любина Любим Люба Ломание Лом Лобие Лобан Лоб Лис Лион Линон Линдон Линда Лина Лимонад Лимон Лимб Лиманда Лиман Лима Лидс Лида Лиана Лесна Лесин Леса Леонид Леон Ленсман Ленинабад Ленин Лена Лен Леди Лед Лебеда Лбина Ласина Ласа Лаос Ланина Ландо Ланда Лана Ламбад Лама Ладо Ладно Ладан Лада Лад Лаб Ислам Иса Ион Иомен Иол Иоанн Инна Индол Индан Инд Илона Иена Идол Идо Идеал Ида Ибсен Ибадан Есенин Енол Енина Ение Енамин Елена Еле Еда Дюна Дюмин Дюма Доселе Дон Домнин Домна Домина Домен Дома Дом Долм Долина Долее Доле Дол Доение Добела Доб Дно Днем Длинно Длина Дион Диола Динас Динамон Динамо Дин Дим Дилен Диен Диана Десна Денно Денис Дение Ден Демос Демон Демин Дели Деланно Делание Дебил Дебаланс Даос Данио Данило Данил Дан Дамба Даман Дама Далее Даба Бонн Бонд Бон Болюс Болид Боление Более Болдин Бола Бодание Бод Боа Блюм Блюдо Блондин Блонда Блин Блесна Бленда Бледно Бис Биос Биом Биола Био Бином Бимс Билон Билан Биеннал Бидон Биде Беседин Беседа Бес Бенин Бенди Бен Белена Бела Бедно Бедлам Беда Бдение Басон Басма Бас Банлон Баниан Бандан Банда Бананоед Банан Баман Балдин Балда Баланс Баландин Бал Баден Бадан Аслан Асидол Асебие Асболан Асан Аонида Аон Анонс Аноним Анон Анолис Анод Аноа Аннелида Анна Анис Анион Анин Аним Анид Анемон Анда Анани Амон Амнион Амин Амилен Амилан Амил Амидол Амид Амеба Амбал Аман Амад Алюминон Алма Алиса Алин Мандал Мандола Мандолина Ален Алеманн Мание Манила Манин Манна Алдан Аланин Манс Алан Аламос Аил Аида Адонис Аден Адамс Адалин Ада Мед Аба Медан Абандон Абдомен Абеид Масон Абсида Адам Аденин Масло Аденома Админ Маслина Адонилен Мао Манси. .. смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

— метод самопознания, при котором объектом наблюдения являются состояния и действия самого наблюдающего человека. С. — субъективный процесс, опосред… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

лат. introspectio – внутреннее наблюдение) – прием исследования явлений сознания, состоящий в фиксации и описании течения собств. переживаний при совершении нек-рых действий или нек-ром состоянии психики. В 19 – нач. 20 вв. С. было одним из осн. методов исследования человеч. психики (см. Психология, Интроспективная психология, Вюрцбургская школа). Как правило, в паре исследователь – испытуемый в качестве последнего выступал квалифицированный в С. человек (напр., в экспериментах вюрцбургской школы испытуемыми были О. Кюльпе, Н. Ах, А. Мессер, К. Бюлер и др.). С распространением объективных методов исследования прием С. был подвергнут критике. В наст. время С. используется как один из второстепенных приемов психологич. исследования, а его результаты служат лишь дополнением к результатам, фиксируемым при помощи объективных методов. Лит.: Кюльпе О., Совр. психология мышления, пер. с нем., в сб.: Новые идеи в философии, No 16, СПБ, 1914; Рубинштейн С. Л., Основы общей психологии, 2 изд., М., 1946, гл. 2; Выготский Л. С., Развитие высших психич. функций, М., 1960, гл. 2; Ярошевский М. Г., История психологии, М., 1966, гл. 10; Пиаже Ж., ?ресс П., Экспериментальная психология, пер. с франц., М., 1966, гл. 1–2. Н. Алексеев. Москва. … смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

1) Орфографическая запись слова: самонаблюдение2) Ударение в слове: самонаблюд`ение3) Деление слова на слоги (перенос слова): самонаблюдение4) Фонетиче… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

наблюдение человека за внутренним планом собственной психической жизни, позволяющее фиксировать ее проявления (переживания, мысли, чувства и др.). Возникает в процессе общения с другими людьми, усвоения социального опыта и средств его осмысления. Играет важную роль в формировании аппарата самосознания и самоконтроля личности. В современной психологии, данные С. не принимаются на веру, а учитываются в качестве фактов, требующих научного истолкования. Результаты С. могут фиксироваться в различных документах — письмах, автобиографиях, анкетах и др. С. не следует смешивать с интроспекцией как субъективным методом (см. Интроспективная психология). Результатом С. является в ряде случаев самоотчет — описание человеком самого себя в относительной целостности психических и личностных проявлений. Самоотчету бывают, свойственны систематические ошибки, важнейшая из которых состоит в том, что значительная часть испытуемых склонна, давая его, представлять себя в возможно более выгодном свете. … смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

наблюдение, объектом к-рого являются психич. состояния и действия самого же наблюдающего субъекта. С. складывается в ходе психич. развития ребёнка, проходя при этом путь, аналогичный развитию внеш. восприятия: от бессловесного и несмыслового к словесному, смысловому и предметному. Это означает обобщение внутр. форм психич. деятельности, что находит выражение в переходе к новому типу их регуляции, к овладению собств. поведением (Л. С. Выготский). Методология, проблема, к-рая возникает в психологии в связи с С., состоит в том, в какой функции и форме его можно использовать в практике психологич. исследования, сохраняя за последним объективный науч. характер (см. Интроспективная психология). С. в целом нельзя признать самостоят. методом психологии; оно лишь поставляет исследователю «сырой» эмпирич. материал, в к-ром объект изучения представлен в непрямой форме, требующей всегда спец. истолкования…. смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

направленность внимания и сознания на собственный внутренний мир и свою деятельность, на их анализ, контроль, оценку. Самонаблюдение – это метод познания себя лично, метод анализа у учета личных проявлений, переживаний, мыслей, чувств, мотивов, представлений. Возникает оно в ходе общения с другими людьми, в процессе усвоения социального опыта, в том числе в обучении. Самонаблюдение нередко переходит в самоконтроль и обратно. Оно играет важную роль в формировании механизмов самосознания, саморегуляции. В самонаблюдении выделяют самоустановление факта, самоанализ его, самоэкспертизу, самооценку. Самонаблюдение есть один из естественных методов исследование в психологии и педагогике, на основе которого функционирует автобиографический метод, рефлексия и интроспекция…. смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

наблюдение за собой, интроспекция. «Старушонка, вздор! – думал он горячо и порывисто, – старуха, пожалуй что, и ошибка, не в ней и дело! Старуха была только болезнь… Я переступить поскорее хотел… Я не человека убил, я принцип убил! Да, я действительно вошь… И уже по тому одному, что, во-первых, теперь рассуждаю про то, что я вошь; потому, во-вторых, что целый месяц всеблагое Провидение беспокоил, призывая в свидетели, что не для своей, дескать, плоти и похоти предпринимаю, а имею в виду великолепную и приятную цель… Потому, потому я окончательно вошь, – что сам-то я, может быть, еще сквернее и гаже чем убитая вошь, и заранее предчувствовал, что скажу себе это уже после того, как убью» (Ф. Достоевский, Преступление и наказание)…. смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

-я, ср. Наблюдение над самим собой, своими поступками, мыслями. чувствами.[Молодые люди 40-х годов] все были заражены страстью самонаблюдения. Герцен,… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

корень — САМ; соединительная гласная — О; корень — НАБЛЮД; суффикс — ЕНИ; окончание — Е; Основа слова: САМОНАБЛЮДЕНИВычисленный способ образования слов… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

▲ наблюдение ↑ свой, я самонаблюдение. самоанализ. интроспекция.ловить [поймать] себя на чем-л. (иногда ловлю себя на мысли).прислушаться к себе.рефл… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

непосредственный подход к (собственному) сознанию, вообще к психическому; при этом также непосредственный источник для всякой психологии (см. также Вчувствование). Трудность самонаблюдения заключается в том, что тот, кто наблюдает самого себя, является одновременно субъектом и объектом наблюдения, следовательно, лишь при постоянном осциллировании между этими двумя состояниями могут быть достигнуты результаты (которые поэтому всегда являются неточными). … смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Ударение в слове: самонаблюд`ениеУдарение падает на букву: еБезударные гласные в слове: самонаблюд`ение

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

непосредственное изучение собственного сознания, психических проявлений. Трудность самонаблюдения заключается в том, что тот, кто наблюдает самого себя, является одновременно субъектом и объектом наблюдения, следовательно, лишь при постоянном осциллировании (колебании) между этими двумя состояниями могут быть достигнуты результаты (которые поэтому всегда являются неточными)…. смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

– 1. в более общем значении – наблюдение за своим поведением, констатация собственных действий. По данным экспериментов социальных психологов, самонаблюдению отводится, в среднем, 8% времени бодрствующего состояния в репрезентативной выборе участников эксперимента; 2. специальное значение – мотивированное самоизучение, то есть интроспекция…. смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

самонаблюде́ние, самонаблюде́ния, самонаблюде́ния, самонаблюде́ний, самонаблюде́нию, самонаблюде́ниям, самонаблюде́ние, самонаблюде́ния, самонаблюде́нием, самонаблюде́ниями, самонаблюде́нии, самонаблюде́ниях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») . Синонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

ср.self-observation, introspectionзаниматься самонаблюдением — introspect- критичное самонаблюдение- некритичное самонаблюдение

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

самонаблюде/ние, -я Синонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

— англ. introspection; нем. Selbstbeobachtung. 1. Наблюдение, объектом к-рого являются псих, состояния и действия самого наблюдающего субъекта. 2. см. ИНТРОСПЕКЦИЯ, НАБЛЮДЕНИЕ. Antinazi.Энциклопедия социологии,2009 Синонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

САМОНАБЛЮДЕНИЕ самонаблюдения, ср. (книжн., псих.). Анализ собственной душевной жизни, непосредственное наблюдение состояний своего сознания, то же, что интроспекция. Методу самонаблюдения в психологии не придают теперь такого значения, как прежде. … смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Rzeczownik самонаблюдение n samoobserwacja f

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Наблюдение за собой. Квалифицируется Фрейдом как функция СУПЕР-ЭГО на том основании, что оно возникает путем ИНТРОЕКЦИИ опыта пребывания в качестве объекта наблюдения и что прежде всего оно моралистично. См. ИНТРОСПЕКЦИЯ. … смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

(2 с), Пр. о самонаблюде/нииСинонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

самонаблюде’ние, самонаблюде’ния, самонаблюде’ния, самонаблюде’ний, самонаблюде’нию, самонаблюде’ниям, самонаблюде’ние, самонаблюде’ния, самонаблюде’нием, самонаблюде’ниями, самонаблюде’нии, самонаблюде’ниях… смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

САМОНАБЛЮДЕНИЕ (интроспекция), наблюдение, объект которого — психические состояния и действия наблюдающего субъекта; основной метод интроспективной психологии (В. Вундт, Э. Титченер и др.). … смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

(интроспекция), наблюдение, объект к-рого — психич. состояния и действия наблюдающего субъекта. Синонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

САМОНАБЛЮДЕНИЕ (интроспекция) — наблюдение, объект которого — психические состояния и действия наблюдающего субъекта; основной метод интроспективной психологии (В. Вундт, Э. Титченер и др.). … смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

— -англ. introspection; нем. Selbstbeobachtung. 1. Наблюдение , объектом к-рого являются псих, состояния и действия самого наблюдающего субъекта . 2. См. ИНТРОСПЕКЦИЯ , НАБЛЮДЕНИЕ…. смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

— (интроспекция) — наблюдение, объект которого — психическиесостояния и действия наблюдающего субъекта; основной метод интроспективнойпсихологии (В. Вундт, Э. Титченер и др.)…. смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

selvbetrakting, selvbetraktning, selviakttakelseСинонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

психодиагностический метод исследования, основанный на фиксации человеком динамики его собственного сознания, психики; непосредственное познание сознанием самого себя…. смотреть

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

сintrospecção fСинонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

самонаблюд’ение, -яСинонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

с. introspection fСинонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

с. introspection f

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

наблюдение человека за собой, за своими психологическими процессами, чувствами, мыслями, образами, состоянием, а также за своим поведением.

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

с.introspección f

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

сущ. ср. родасамоспостереження

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

самонаблюдениеСинонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

önmegfigyelésСинонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

1. Просто — наблюдение за собственным поведением, наблюдение за собой. 2. Более специальное значение — синоним интроспекции.

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

内省反省Синонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Начальная форма — Самонаблюдение, винительный падеж, единственное число, неодушевленное, средний род

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

с. introspezione f Итальяно-русский словарь.2003. Синонимы: интроспекция, наблюдение, рефлексия

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

наблюдение, объектом которого являются психические состояния и действия самого наблюдателя.

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

САМОНАБЛЮДЕНИЕ ср. Наблюдение за самим собою, своим состоянием, мыслями, чувствами и т.п.

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

• savistaba (1)

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

1. enesevaatlus2. introspektsioon

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

метод наблюдения человека за самим собой на основе рефлексивного мышления.

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

самонаблюдение наблюдение, рефлексия, интроспекция

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

саманазіранне, ср., саманагляданне, ср.

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

самонаблюдение самонаблюд`ение, -я

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Ср psixol. özünü müşahidə (bax интроспекция).

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

саманагляданьне, самаспасьцярога

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

ср. өзүнө өзү байкоо жүргүзүү.

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Özü-özüne közetüv

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

озю-озюне козетюв

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

өзін-өзі бақылау

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

Саманазіранне

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

pašnovērošana

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

introspection

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

• introspekce

САМОНАБЛЮДЕНИЕ

introspezione

ИВАН ТИХОНОВИЧ ПОСОШКОВ

АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЬЭЮЯACKPQTXYZ

Готовый тест по дисциплине «Общая психология» для ТГПУ (opensystem.

tspu.ru).

Перейти к содержимому

или напишите нам прямо сейчас

Написать в WhatsApp

Исследователь не вмешивается в поведение испытуемого, применяя метод…

Выберите один ответ.

	экспериментальный
	тестирования
	опроса
	наблюдения

Изучение психики посредством устного общения называется методом…

Выберите один ответ.

	анкеты
	тестов
	наблюдения
	беседы

Такие психические явления, как память, мышление и речь, относятся к …

Выберите один ответ.

	познавательным процессам
	поведению
	психологическим состояниям
	психологическим свойствам

Лабораторным, естественным, констатирующим, формирующим бывает метод…

Выберите один ответ.

	интервью
	самонаблюдения
	наблюдения
	экспериментальный

Целенаправленная и преднамеренная фиксация проявлений поведения человека и его суждений называется…

Выберите один ответ.

	наблюдением
	лабораторным экспериментом
	тестированием
	естественным экспериментом

Правдоподобные, полезные в конкретных жизненных ситуациях, практичные психологические знания, достоверность которых проверяется на личном опыте называются…

Выберите один ответ.

	житейские
	научные
	рациональные
	практические

Наука психология изучает…

Выберите один ответ.

	факты субъективного опыта
	факты поведения
	продукты материальной и духовной культуры человека как проявления его особенностей
	все ответы верны

Способ познания человеком своего сознания через «непосредственное» восприятие психических процессов называется…

Выберите один ответ.

	апперцепция
	эксперимент
	интроспекция
	наблюдение

Наблюдение человека за внутренним планом собственной психической жизни – это …

Выберите один ответ.

	интроспекция
	интуиция
	интеракция
	интерференция

Основным способом получения новых знаний в научной психологии является…

Выберите один ответ.

	интуиция
	тестирование
	эмпирический опыт
	эксперимент

Психика – это предмет изучения…

Выберите один ответ.

	донаучной психологии
	психоаналитической теории
	бихевиористической психологии
	отечественной психологии

Объектом изучения психологии выступает(ют)…

Выберите один ответ.

	деятельность
	психика
	сознание
	поступки людей

Термин «психология» был введен в…

Выберите один ответ.

	ХIХ веке н.э.
	ХVI веке н.э.
	IV веке н.э.
	IV веке до н.э.

Психология – это…

Выберите один ответ.

	наука, которая изучает и лечит людей с психическими болезнями
	наука о фактах, механизмах и закономерностях психической жизни человека и животных
	наука, изучающая развитие психики человека в процессе воспитания и обучения и разрабатывающая психологические основы этого процесса
	система психических воздействий (словом, поступками, обстановкой) на человека, переживающего психологические проблемы, с целью оказания ему помощи

или напишите нам прямо сейчас

Написать в WhatsApp

Техники заземления при тревоге, посттравматическом стрессовом расстройстве и травмах

Техники заземления — это стратегии, которые могут помочь человеку справиться со своими травмирующими воспоминаниями или сильными эмоциями.

Цель техник заземления — позволить человеку отойти от негативных мыслей или воспоминаний. Подобные техники могут уменьшить интенсивность чувств или травм человека, отвлекая его с помощью пяти органов чувств.

Сосредоточение внимания на том, что он наблюдает в настоящем, может помочь человеку отрешиться от прошлого.

В этой статье рассматриваются некоторые различные методы заземления.

Поделиться на PinterestТехники заземления могут помочь человеку справиться со своими травмирующими воспоминаниями.

Разные специалисты предлагают разные методы заземления. В следующих разделах описано, как это сделать.

Медицинские работники могут направлять людей через методы заземления, или человек может направлять себя через практику.

Пошаговое руководство

Публикация Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами описывает один из подходов к использованию методов заземления.

Хотя этот метод подходит практикующим врачам для проведения с пациентами, человек также может использовать эту технику на себе или с другим человеком.

Чтобы следовать этой технике заземления, человек должен:

Плотно поставить ноги на землю.
Укажите дату и время.
Сделайте медленный глубокий вдох.
Укажите, что они могут наблюдать в своей текущей среде.
Напомните себе, что сейчас они в безопасном месте.
Наблюдайте за их ближайшим окружением и описывайте предметы в комнате или окружающей среде.

Чтобы уменьшить интенсивность своих чувств, человек может использовать упражнения на визуализацию или сенсорные диффузоры. Некоторые техники включают в себя:

визуализацию поворота шкалы эмоций
сжатие кулака, чтобы удержать чувства, и отпускание их, когда они отпускают кулак
визуализацию безопасного места с помощью управляемых образов
отвлечение себя

Чтобы отвлечься от воспоминаний о прошлом, можно использовать различные стратегии. Вот некоторые примеры:

сосредоточение внимания на недавних или будущих событиях, таких как список дел на день
напоминание себе о своей текущей безопасности
прикосновение к стулу или шевеление пальцами ног, чтобы напомнить себе о текущей реальности
считать или повторять что-либо, чтобы вернуться к настоящему

Пять чувств

Практикуя техники заземления, люди могут сосредоточиться на пяти чувствах: зрении, осязании, слухе, вкусе и обонянии.

Одним из полезных методов заземления, о котором сообщают люди с биполярным расстройством, является метод 5-4-3-2-1. Некоторые люди предполагают, что эта техника может помочь им справиться с приступом паники.

Техника использует пять чувств. Человек должен:

искать пять вещей, которые он может видеть
искать четыре вещи, которые он может трогать
искать три вещи, которые он может слышать
искать две вещи, которые он может чувствовать запахом
искать одну вещь, которую он может ощущать на вкус

Другие методы сенсорного заземления могут включать:

обоняние еды или цветов
удерживание в руках объекта, например камня или листа
прослушивание музыки или шума уличного движения

Некоторые люди могут предпочесть практиковать методы заземления на улице, поскольку на улице можно больше увидеть, услышать, потрогать и понюхать. Здесь также больше свободы передвижения, чем в помещении.

Дыхательные упражнения

Сосредоточение внимания на дыхании путем сознательного вдоха через нос и выдоха через рот является эффективной стратегией возвращения в настоящее.

Человек может усилить концентрацию этих дыхательных упражнений, положив руки на живот и наблюдая, как они двигаются вверх и вниз вместе с дыханием.

Некоторым людям может потребоваться комбинация стратегий заземления, чтобы вернуться в настоящее, особенно если их мысли и чувства очень интенсивны.

Чтобы помочь поддержать свое психическое благополучие и психическое благополучие ваших близких, посетите наш специальный центр психического здоровья, чтобы получить дополнительную информацию и ресурсы, основанные на исследованиях.

Эксперты предполагают, что методы заземления полезны для людей, испытывающих панику или воспоминания о травме. Поставщики услуг по охране психического здоровья могут использовать эти методы, чтобы помочь человеку успокоиться.

Методы заземления особенно полезны для людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), диссоциацией, приступами паники или тревогой.

Некоторые специалисты называют методы заземления «заземлением». Заземление, как и методы заземления, может помочь вернуть тело и разум в контакт с землей.

Одно исследование, опубликованное в журнале Psychological Reports , оценило влияние заземления на настроение.

Исследователи работали с 40 участниками, которые были либо заземлены, либо не заземлены. Все участники сидели в удобном кресле с откидной спинкой в течение 1 часа.

Заземленные участники имели токопроводящую подушку, коврик и заплатки для соединения с землей. В незаземленной группе участники не были подключены к земле.

В этом небольшом исследовании исследователи заметили, что у заземленных участников улучшилось настроение по сравнению с незаземленными участниками. Однако для подтверждения эффективности заземления необходимы дальнейшие исследования.

Людям, перенесшим травму в результате прошлых событий, может потребоваться медицинская помощь. Некоторым людям также могут потребоваться лекарства. Это связано с тем, что травмирующие воспоминания могут влиять на повседневную деятельность и отношения человека.

Методы заземления могут работать для некоторых людей, но утвержденные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут быть более эффективными для других.

Людям следует избегать самодиагностики и самолечения психических заболеваний. Если человек считает, что у него есть психическое заболевание, ему следует обратиться за медицинской помощью для диагностики. С помощью врача человек может изучить наиболее эффективный план лечения, чтобы помочь управлять своим психическим здоровьем.

Методы заземления могут помочь людям с тревогой или посттравматическим стрессовым расстройством. Цель техник заземления — вернуть человека к реальности во время панической атаки или травматического воспоминания. Сосредоточив внимание на настоящем окружении, человек может лучше осознать свою безопасную реальность и начать чувствовать себя спокойнее.

Техники заземления, как правило, включают использование пяти органов чувств, чтобы осознать настоящее окружение. Например, прослушивание звуков дорожного движения или прикосновение к растению может помочь людям соединиться с окружающей средой и отключиться от расстраивающих воспоминаний или эмоций.

Хотя методы заземления могут работать для некоторых людей, врачи не установили четких рекомендаций по их использованию.

Людям следует обратиться за медицинской помощью, если они считают, что у них есть психическое заболевание. Вместе с врачом человек может разработать эффективный план лечения.

Разница между внутренней и внешней мотивацией (со сравнительной таблицей) — основные различия

Когда мы думаем о мотивации, первое, что приходит в голову, это ее источник — внутренний или внешний. Внутренняя мотивация лучше всего может быть описана как поведение, направляемое внутренним вознаграждением. Напротив, внешняя мотивация относится к мотивации, основанной на внешних потребностях человека, таких как деньги, положение, оценки и т. д.

Что такое мотивация?

Мотивацию можно понимать как невидимую силу, которая движет, активирует или подталкивает людей и заставляет их действовать. Это то, что побуждает человека к действию и заставляет его с энтузиазмом продолжать курс действий, для достижения желаемых целей.

Когда мы наблюдаем за человеком, работающим над достижением определенной цели или результата, мы рассматриваем это как мотивацию. Существует два важных типа мотивации — внутренняя мотивация и внешняя мотивация.

Содержание: Внутренняя и внешняя мотивация

Сравнительная таблица
Определение
Основные отличия
Заключение

Сравнительная таблица

Основа для сравнения	Внутренняя мотивация	Внешняя мотивация
Значение	Внутренняя мотивация исходит изнутри человека, в зависимости от его личных потребностей и удовольствия от любой задачи.	Тип мотивации, вызываемый внешними силами, обычно финансового характера, называется внешней мотивацией.
Фокус	Действие	Результат
Локус контроля	Внутренний для человека	Внешний для человека
Цели	Уход за собой, развитие и самоудовлетворение, а также выявление потенциала.	Получение награды или избежание определенных последствий.
Удовлетворение основных психологических потребностей	Да	Нет
Заинтересован	Как деятельность согласуется с ценностями человека?	Как деятельность влияет на настоящее человека?
Вовлекает	Получает удовольствие от выполнения задания.	Ценность наград и наград за выполнение работы.
Руководствуясь	Собственными желаниями и потребностями.	Внешние источники или другие люди.

Определение внутренней мотивации

Внутренняя мотивация – это мотивация поведения человека внутренним желанием сделать или достичь чего-либо ради самого себя. Он начинается с чувства достижения, удовлетворения, свершения, а не с какого-либо внешнего стимула, давления, крайнего срока и т. д.

Проще говоря, мотивация к определенному поведению исходит изнутри, так как это приносит естественное удовлетворение. Оно возникает из-за веселья, вызова, интереса и т. д. Источник мотивации присущ задаче, и поэтому человек автоматически вовлекается в задачу.

Кроме того, это связано с состоянием самореализации, когда удовлетворение от достижения чего-то бесценного снова мотивирует человека, поэтому мотивация автогенерируемая и не имеет ничего общего с финансовым вознаграждением.

Внутренняя мотивация обеспечивает высокое качество работы, своевременное выполнение задач, преодоление трудностей и достижение высоких результатов в выполнении задачи.

Определение внешней мотивации

Внешняя мотивация относится к типу мотивации, при котором мотивация обусловлена внешними силами, которые подталкивают вас к действию или достижению чего-либо с целью получения вознаграждения или предотвращения негативных последствий.

Это форма оперантного обусловливания. Оперантное обусловливание использует вознаграждение или наказание, чтобы увеличить вероятность определенного поведения. Это может быть повышение, слава, оценки, признание, признательность, угроза наказания и т. д.

Этот тип мотивации основан на том факте, что если поведение человека положительно вознаграждается за проделанную работу, оно имеет тенденцию к повторению. Тем не менее, награда за такое поведение должна быть мощной и продолжительной, чтобы повышалась вероятность его возникновения.

Пока что денежное вознаграждение считается лучшим стимулом для желаемого поведения. Однако утверждалось, что деньги действительно мотивируют людей или просто подталкивают их к работе. Это может включать более высокую заработную плату, дополнительные льготы, такие как пенсионные планы, схема распределения прибыли, оплачиваемый отпуск, медицинское страхование, талоны на питание и т. д.

Ключевые различия между внутренней и внешней мотивацией

Разницу между внутренней и внешней мотивацией можно четко провести по следующим основаниям:

наслаждаться процессом или использовать его как возможность, исследовать новые вещи/идеи, а также актуализировать возможности. Напротив, при внешней мотивации человек принимает определенное поведение, пытаясь получить вознаграждение или избежать наказания.
Во внутренней мотивации важным считается действие, которое человек может контролировать. Следовательно, это заставляет людей участвовать в деятельности по собственной воле или интересу, а не ради вознаграждения, которое она принесет.
В отличие от внешней мотивации, основное внимание уделяется результату, который достигается при выполнении задачи. Это означает, что он заставляет людей делать что-то для получения материального или нематериального вознаграждения.
При внутренней мотивации локус контроля находится внутри человека, решившего выполнить задание. И наоборот, при внешней мотивации локус контроля является внешним по отношению к человеку, который, как утверждается, выполняет задачу.
Внутренняя мотивация направлена на уход за собой, развитие и удовлетворение себя, а также на выявление потенциала и изучение способностей. С другой стороны, цель внешней мотивации — получить вознаграждение или избежать определенного негативного результата.
Внутренняя мотивация способна удовлетворить базовые психологические потребности человека в независимости, компетентности и т. д. В отличие от этого внешняя мотивация не удовлетворяет фундаментальные психологические потребности человека, однако охватывает внешние блага, такие как деньги, власть, слава и т. д.
Внутренняя мотивация связана с тем, как преследуемая задача / деятельность соответствует ценностям человека? В отличие от внешней мотивации, связанной с тем, как деятельность повлияет на настоящее человека?
При внутренней мотивации человек получает удовольствие от задачи, но при внешней мотивации человек уделяет больше внимания вознаграждениям и вознаграждениям, полученным за выполнение задачи.
No related posts.