Настроение бывает – Каким бывает НАСТРОЕНИЕ — Карта слов и выражений русского языка

Содержание

Какое бывает настроение, перепады настроения, как повысить настроение

Настроение человека зависит от переживаемых им эмоций и чувств. Понятно, какое бывает настроение от позитивных событий в жизни, оно восторженное и жизнерадостное. Но как меняется человек при переживании грусти, злости или разочарования. Он становится печальным и подавленным.

Пессимистическое настроение

Состояние, в котором человек негативно относится к окружающим его событиям и людям, называется пессимистичным. Пребывая в таком настроении, обычно ничего не радует и человек не видит смысла в жизни.

Чтобы такой подавленный настрой не перерос в депрессивное состояние, следует самостоятельно или при помощи близких родственником и друзей вернуться к позитивному мышлению.

При постоянном пессимистическом настроении можно прибегнуть к услугам психолога. Специалист поможет и подскажет, как улучшить эмоциональное состояние.

Меланхолия

Еще одним состоянием безразличия является меланхоличное настроение. Пребывая в таком психологическом расположении, у человека нет никакого желания что-либо делать или с кем-либо общаться. Другими словами, человек пребывает в состоянии хандры и уныния.

Причинами такого психологического настроя могут быть проблемы со здоровьем, в личной жизни или на работе.

Депрессия

Длительное пребывание в таком настрое приводит к депрессиям. Чтобы уберечься от таких плачевных последствий, следует вовремя обратиться к врачу. Так как вылечить запущенную стадию депрессии будет не так просто.

Антидепрессанты

Не стоит в такие моменты начинать самолечение, приобретая различные антидепрессанты. Многие не понимают, что они представляют собой очень сильные психотропные средства, которые без правильного назначения могут только ухудшить ситуацию.

Перепады настроения

Резкие перепады настроения у женщин часто встречается в городских условиях. Это обусловлено быстрыми темпами жизни, которые приводят к психологическому напряжению.

Это довольно распространенное явление, оно даже носит такое понятие как аффективное расстройство.

В это время нужно стараться следить за своим психологическим состоянием, чтобы не обидеть окружающих людей. Зная способы успокоения, можно в тяжелые моменты ими воспользоваться.

Причинами, которые приводят женщин к перепадам настроения, могут быть:

  • Гормональные перестройки в организме. Это особенно заметно у беременных и женщин во время менопаузы.

  • Предменструальный синдром. Этот период также характеризуется изменением гормонального фона, что приводит к психологическому дисбалансу.

  • Психологические раздражающие факторы. Сюда можно отнести семейные конфликты и недопонимание со стороны родных. Также повлиять на эмоциональную нестабильность может стресс, который приводит к состоянию психологического напряжения.

Медикаментозное лечение при перепадах настроения

При сложных случаях аффективного расстройства следует использовать лечение с применением медицинских препаратов. Но прежде чем приступать к такой терапии, следует попробовать более щадящие методы. Так как для восстановления эмоционального фона могут применяться гормональные препараты, которые неблагоприятно влияют на организм.

Также можно использовать седативные средства, но назначать их должен только врач.

Самоконтроль

Чтобы не прибегать к медицинским средствам, нужно научиться себя контролировать. Для этого можно использовать йогу, ароматерапию, или помощь психолога.

Нужно обеспечить себе полноценный отдых и сон. Также следует больше времени выделять на прогулки на свежем воздухе.

Повышение настроения

Есть много различных приемов, как повысить себе настроение. Можно попробовать несколько методов и выяснить, какой лучше всего помогает.

Самостоятельные методы улучшения эмоционального состояния

Один из вариантов — это просмотр любимого фильма или сериала. Также можно заниматься прослушиванием веселой музыки или чтением книг.

Отлично помогает поднять настроение занятия спортом.

Можно даже завести список занятий, которые положительно влияют на улучшение настроения.

Помощь других в поднятии настроения

Чтобы вернуть себе позитивный взгляд на жизнь, можно применить методики, которые предполагают общение. Такие способы особенно эффективны у женской половины.

Суть заключается в том, чтобы делиться своими переживаниями и взглядами с близким человеком. Иногда действенным способом является поплакаться в жилетку.

При близких отношениях с родителями, восстановить доверие к миру поможет спокойный вечер в их окружении.

Одиночество или компания

В зависимости от типа личности, каждому нужны разные способы для успокоения. Если одному для умиротворения подойдет одиночество, то для других оно может стать наоборот причиной впасть в депрессию.

Для активных людей вариантом повысить настроение может стать общение в кругу друзей. Веселое времяпрепровождение не только улучшит настрой, но и придаст сил и бодрости на ближайшее время. Также в процессе общения можно решить проблемные вопросы и получить советы.

Рекомендации для поддержания позитивного настроения

Для того чтобы защититься от очень плохого настроения, нужно придерживаться следующих рекомендаций.

Следует придерживаться определенного режима дня и питания. Так как длительное нахождение без пищи, или сбивчивый режим могут стать причиной хаоса в голове. Как правило, это приводит к стрессу.

Также желательно внести в свою жизнь активные прогулки или занятия спортом. Подвергая организм нагрузкам, улучшается не только физическое состояние, но и психологическое. Через силовые упражнения выводится весь негатив, тем самым он не накапливается, и начинают преобладать положительные эмоции.

Нужно научиться себя любить и находить время только для себя любимой. Побыв наедине собой можно разложить все спутанные мысли по полочкам, проанализировать действия и поступки, пересмотреть свои взгляды.

Видео по теме статьи

 

 

 

 

Предыдущая статья: Психология взаимоотношений мужчины и женщины: основы гармоничных отношений Следующая статья: Каких женщин боятся мужчины и почему

feminiterra.ru

Какое бывает настроение у человека: давайте разберемся.

Настроение – странная штука. В нашей жизни от него зависит очень много, и зачастую люди сами зависят от своего настроения, реагируя на те или иные события исходя из своего эмоционального фона. Какое бывает настроение у человека, и от чего оно зависит? Что первично? Обстоятельства или эмоции?

Что такое настроение

Достаточно эфемерное понятие, которое нельзя пощупать или взвесить, однако оно присутствует в жизни человека ежесекундно, оно может «болеть», его можно «лечить», однако это никак не орган. Итак, что же это. Настроение – это длящийся в течение продолжительного времени эмоциональный процесс, при этом интенсивность этого процесса невысока. Создается ровный (в идеале) эмоциональный фон, на котором и протекают все психические процессы. От этого фона зависит реакция на те или иные события, работоспособность, и т.д.

Виды настроения

Ответ, который сам напрашивается – хорошее и плохое. На самом деле, так и есть, человек или в добром расположении духа, или настроен не очень благожелательно. Но это довольно обобщенные понятия, каждое из которых делится на множество подвидов. И эти варианты настолько индивидуальны, что перечислить их все до одного невозможно. Распространенные обозначения, которые употребляются повсеместно.

Рабочее настроение. Человек бодр, энергичен, в первую очередь, он открыт эмоционально для окружающих. Он легко идет на контакт, у него есть силы и желание заниматься делами, порой даже теми, которые откладывались в долгий ящик как неприятные. Лучший друг такого настроения – список дел, но не слишком длинный, чтобы энтузиазм не угас. Список дел, перемежающийся с мелкими поощрениями самого себя может сотворить чудо – человек в таких условиях может свернуть горы.

Приподнятое настроение. Человека с таким настроением видно издалека – его немного распирают эмоции, он готов щедро поделиться ими с окружающими, или просто сделать для людей что-то хорошее – без повода подарить цветок коллеге, помочь с решением задачи, свозить кого-то по делам, и т.д. Синонимами приподнятого настроения в данном случае могут стать такие слова, как «радостное», «милое», «замечательное», и т.д.

Апатичное. События, которые происходят вокруг не вызывают энтузиазма, все видится через призму негатива. Может добавиться не свойственная в обычном состоянии тревога, опасения, избыточная задумчивость, замкнутость. Такое настроение неприятно само по себе и для носителя, и для окружающих, однако для самого человека оно еще и опасно. Длительное пребывание в таком расположении духа – от двух и более недель, может быть тревожным симптомом депрессивного расстройства, избавиться от которого самостоятельно – крайне затруднительно.

Раздраженное настроение. Название говорит само за себя – в таком состоянии те события, которые прежде вызвали бы радость, вызывают только вспышки раздражения. Плюс к этой не самой приятной эмоции может добавиться гнев, агрессия, отвращение, презрение – словом, весь спектр негативных эмоций.

Ровно-нейтральное настроение. Серая стабильность, без ярких эмоций, спокойствие и нейтральное, немного флегматичное отношение ко всему происходящему. Сил и физических, и эмоциональных не хватает на что-то более энергичное, но хватает на поддержание ровного ритма жизни. Человек, долгое время пребывающий в таком состоянии может скатиться в апатичное состояние – именно потому, что ярких эмоций не хватает, не получает он их вовремя, и потому страдает.

От чего зависит настроение

Нельзя забывать, что в нашем организме происходит очень много процессов, хитрую природу которых уловить довольно трудно. Однако, все знают, что эмоциональный фон человека может зависеть от здоровья эндокринной системы и баланса нейротрансмиттеров. Это гормоны, которые синтезируются из аминокислот, и от количества, которых во многом зависит психическое и эмоциональное здоровье человека.

Серьезные нарушения в балансе между этими веществами, сбои в сложных химических процессах ведут к заболеваниям и расстройствам психического характера. Допускать этого ни в коем случае нельзя, и при необходимости нужно обращаться за помощью к специалистам, которые назначат правильное лечение.

Как помочь своему настроению

Если вы полны решимости не идти на поводу у обстоятельств, которые доведут до ручки кого угодно, помогите своему организму «вырабатывать» для вас правильное настроение! Спорт и правильно питание неспроста рекомендуют отовсюду – прошли те времена, когда декаданс был в моде, а депрессию лечили героином (отдельные уникумы, конечно, остались, но на них равняться не надо).

Сейчас самый распространенный способ достичь эмоционального баланса – это йога. Древние индийские практики действительно работают и помогают обрести внутреннюю гармонию, настраивают мышление на определенный позитивный лад, благотворно сказываются на физической форме.

Сбросить стресс можно с помощью силовых видов спорта – где агрессию можно «слить» на грушу.

Занятия в воде – аква аэробика, плаванье – отличный вариант, поскольку негативные эмоции издавна «смывали» водой, лучше всего, проточной.

Кроме спорта, регулярное пребывание на свежем воздухе и сезонный прием сбалансированных витаминных комплексов пойдет на пользу не только вашему настроению, но и здоровью и общему внешнему виду.

Видео материалы для наглядности

womee.ru

Какое бывает настроение

100 к 1. Каким может быть настроение?

  1. хорошим
  2. плохим
  3. печальным
  4. замечательным
  5. волнительным
  6. в ожидании чуда
  7. восторженным
  8. задумчивым
  9. лирическим
  10. поэтическим
  11. вдохновенным
  12. мечтательным
  13. волшебным, когда хочется чего-нибудь начудить
  14. шкодным
  15. игривым
  16. милым
  17. застенчивым
  18. воздушным
  19. изобретательным
  20. искромётным
  21. очаровательным
  22. обольстительным
  23. душевным
  24. радостным
  25. недовольным
  26. грустным
  27. улыбчивым
  28. смешным
  29. откровенным
  30. намеревательным
  31. воинственным
  32. повествовательным
  33. любознательным
  34. смелым
  35. радужным
  36. весёлым
  37. жизнерадостным
  38. замкнутым
  39. задорным
  40. наблюдательным

Настроение может меняться чаще, чем погода на улице. На то, каким может быть настроение влияет практически все, что окружает и даже находится внутри самого человека. А именно — погода, с какой ноги встал, здоровье, отношения, питание, события.

Итак, настроение может быть

Иногда оно может быть затянувшимся — пессимистическим или оптимистическим

Настроение может быть грустным.

Оно может быть весёлыми.

Настроение бывает оптимистическое или пессимистическое.

Праздничным бывает настроение.

И чемоданным то же мо жжет быть настроение.

Настроение может быть приподнятым и подавленным.

В популярной игре «100 к 1» правильными ответами на вопрос: «Каким может быть настроение?» будут:

Настроение может быть великолепнным, потрессающим, грустным, праздничным, веселым, весенним, задорным может быть, положительным может быть, воинственным, боевым, волшебное настроение, воздушное, мрачное настроение может быть.

Настроение модет быть: плохом, хорошим, радастным, праздничным, отвратительным, ужасным, подходящим, изумительным, соответствующим, боевым, решительным, оптимистичным, паническим, великолепным, грустным, печальным, поднятым.

Настроение может быть

хорошим и плохим,

праздничным и похоронным,

прекрасным и весенним,

летним, зимним и осенним,

отличным, так себе,

веселым, грустным, боевым,

настроение может быть:

веселым, солнечным, радостным, прекрасным, отличным, праздничным, хмурым, плохим, плаксивым, отвратительным, шкодливым, тревожным, нейтральным, воинственным, задумчивым, мутным.

Настроение может быть: отличное, прекрасное, изумительное, ужасное, плохое,солнечное, веселое.

Настроение

О хорошем, радостном настроении.

Беззаботное, благодушное, благостное, бодрое, боевое, бравое, буколическое (устар.), великолепное, величавое, веселое, весеннее, возбужденное, воодушевленное, восторженное, высокое, добродушное, доброе, жизнерадостное, игривое, изумительное, легкое, лучезарное (устар.), мажорное, мирное, оптимистическое, отличное, отменное (разг.), повышенное, поднятое (устар.), покойное, праздничное, превосходное, прекрасное, приподнятое, приподнято-боевое, радостное, радужное, ровное, светлое, смешливое, спокойное, счастливое, тихое, торжественное, торжественно-приподнятое, умиленное, умиротворенное, устойчивое, хорошее, чистое, чудесное, чудное, шаловливое, ясное.

О плохом, грустном, озлобленном настроении.

Безотрадное, безрадостное, бранчивое (устар.), бранчливое (разг.), ворчливое, враждебное, вялое, гадкое (разг.), гнетущее, грустное, дурное, желчное, жуткое (разг.), злобное, злое, кислое (разг.), меланхолическое, мерзкое (разг.), мерзостное (простореч.), мизантропическое, мрачное, невеселое, нехорошее, озабоченное, озлобленное, омерзительное (разг.), осеннее, отвратительное (разг.), отчаянное, пакостное (разг.), паршивое (разг.), пасмурное, пессимистическое, плохое, поганое (разг.), подавленное, похоронное, превратное (устар.), раздражительное, скверное, слезливое, смутное, собачье (разг.), сумеречное, сумрачное, тоскливое, траурное, тревожное, тягостное, тяжелое, тяжкое, угнетенное, угрюмое, удрученное, ужасное (разг.), унылое, хмурое, холодное.

О мечтательном настроении.

Лирическое, мечтательное, поэтическое, романтическое, сентиментальное, тихое, томное, элегическое, элегичное. Голубое, гробовое, лазаретное, лучезарно-птичье, мармеладное, прогулочное, чемоданное (шутл.).

2. Определенное психическое состояние, направление мыслей; настроенность.

Боевое, воинственное, господствующее, мистическое, молитвенное (устар.), опасное, паникерское, паническое, религиозное, ренегатское, решительное, упадническое, упадочное, трудовое. Демобилизационное, иждивенческое, ликвидаторское, мелкобуржуазное, примиренческое, приобретательское, революционное, фракционное, частновладельческое, эгоистическое и т. п.

Какое бывает настроение: виды, причины и последствия

Не стоит путать понятие настроение с таким определением, как эмоции. Это абсолютно разные вещи, имеющие конечно прямую взаимосвязь, но всё же отличающиеся друг от друга. Так, что же такое, и какое бывает настроение? Разберёмся в его разновидностях, выявим причины и обсудим последствия того или иного настроения. Основные понятия – хорошее, плохое и нейтральное настроения. Но если же каждое из этих понятий разбирать глубже, то классификаций настроения намного больше. А именно столько же, сколько и эмоций (больше 70), являющихся основой подразделений настроения и напрямую воздействующие на его смену.

К такому состоянию можно отнести такие настроения, как:

Люди, на момент благополучного настроения энергичны, импульсивны, эмоциональны и не возбудимы. Не беспокоятся о причинах дискомфорта и верят в собственный потенциал с будущей реализацией своих способностей. Но, несмотря на веру в будущее, особых усилий к реализации цели не прилагают, давая удовлетворительную оценку своим достижениям.

У людей с одушевлённым настроением ярко выражены состояния активности, энергичности и пластичности. Но эмоциональность и рефлексы низкие. Самоуверенные личности, имеющие цель на реализацию своих возможностей, с высокой оценкой своих достижений и успехов.

С созерцательным настроением люди имеют повышенный тонус, но при этом не активны, не пластичны и с низкой пластичностью. Особо не верят в хорошее будущее, низко оценивая свою успешность. Не беспокоятся о процессе общения, заинтересованы в основном финансовой сферой.

К нему относятся:

Грустное, тоскливое и меланхоличное настроения имеют одинаковые состояния. У людей повышена эмоциональность и снижена активность и тонус. Заниженная самооценка, отсутствие желания в достижении личных успехов. Тревожные, ранимые, чувствительные, депрессивные личности, склонные к постоянным переживаниям и размышлениям о своих недостатках и проблемах. Отсутствует самовыражение и принятие решений. Не любят конфликтов, поэтому ограничивают свои контакты.

При раздражительном настроении – сниженные показатели тонуса, активности, энергичности и пластичности. Угрюмы, сварливы, немощны и бессильны. А так же агрессивны, боязливы и растерянны. Такие люди чувствительны к внешним раздражителям, межличностным взаимоотношениям и сексуальным трудностям. Желание добиться успехов, конечно, есть, но заниженная самооценка, неуверенность и чувство неполноценности не дают достичь желаемых результатов. Часто испытывают чувство вины. Пессимистическое отношение ко всему окружающему.

  • Синтонное
  • Деятельностное

К синтонному настроению относятся люди со средними показателями и недостатком эмоциональности. Люди с приглушёнными чувствами, удовлетворённые собой и высоко оценивающие свою личность. Очень чувствительно относятся к:

  • Внешнему виду
  • Здоровью
  • Отношениям с родителями
  • Надёжному месту работы
  • Бытовые проблемы
  • Финансовое состояние
  • Выражение себя

Такие люди уравновешенны и самоуверенны, что позволяет им постоянно поддерживать своё состояние.

Деятельностное настроение – это люди с повышенными показателями эмоциональности, пластичности, активности и устойчивости. Азартны, спонтанны и стыдливы. Самооценка завышена. Чутко чувствуют загруженность делами. Не страдают одиночеством.

Из вышеописанной информации, становится ясно, что, то или иное настроение напрямую воздействует на жизнедеятельность в целом. Что настроение – это не эмоция, которая кратковременна, а продолжительное состояние, задающее ритм нашей жизни.

К частым перепадам настроения больше всего склонны женщины. Эта смена происходит по многим причинам и зависит от нескольких факторов.

  • Личностные особенности
  • Межличностные отношения
  • Социальная среда
  • период полового созревания
  • период беременности и лактации
  • дисбаланс гормонов (чаще всего вызывает резкие перепады настроения у женщин)
  • недостаточная двигательная активность
  • вредные привычки
  • ссоры, стрессы
  • отсутствие нормальной сексуальной жизни

Ясно, что для счастливой и успешной жизни, необходимо постоянно прибывать в приподнятом настроении. И каждый человек способен менять очень плохое эмоциональное состояние на хорошее расположение духа.

Как повысить себе настроение? Способов не мало. Самый простой – приятные воспоминания. Так же просмотр фильма, чтение книг, музыка, игры, прогулка, общение с друзьями, всё это способствует поднятию настроения. Необходимо помнить, что все действия для поднятия настроения, это движение к счастливой и успешной жизни.

Чаще улыбайтесь и будьте счастливы!

Интересное видео по теме статьи:

No related posts.

Хочешь узнать, насколько хорошо ты разбираешься в моде?

0 из 1 заданий окончено

Пройди наш тест.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Правильных ответов: 0 из 1

Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )

  1. Нет рубрики 0%

Чем знаменита Коко Шанель?

Какое бывает настроение и можно ли им управлять?

Наверняка вы наблюдали за тем, в каком душевном состоянии пребывают окружающие вас на работе или дома люди. Одни могут веселиться, хохотать, шутить. Другие, напротив, угрюмы, неразговорчивы и раздражительны. Возникает вопрос: «Почему?» Конечно же, многие на него ответят следующим образом: «Все зависит от настроения». И окажется, что они правы.

Однако очень немногие знают о том, какое бывает настроение, и какова природа данного явления.

Итак, настроение – это ежесекундный процесс психологического характера. От того, какое бывает настроение у человека, мы судим о том, как он себя чувствует, насколько благоприятно складываются его отношения с родными и близкими, какие жизненные неурядицы он вынужден преодолевать в настоящее время и так далее. Настроение напрямую влияет на то, какое конкретно решение примет человек.

Причем интересен не только вопрос о том, какое бывает настроение, но и почему оно резко меняется или внезапно исчезает, а также появляется. Такие характеристики, как раздражительность, неистовство или ликование, как правило, имеют вполне логичное объяснение и отдельного толкования не требуют, в то время как настроение представляет собой некий эмоциональный фон, который рождается инстинктивно. Именно он зачастую играет главную роль в построении модели поведения человека.

Научиться управлять настроением – это особое искусство, и овладеть им вполне возможно. Однако в одиночку это сделать достаточно трудно, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту.

Безусловно, ни для кого не секрет, что испортить настроение окружающим – это пятиминутное дело. А вот чтобы его поднять, потребуется гораздо больше времени.

И все-таки, какое бывает настроение? Конечно же, положительное, отрицательное и нейтральное.

Симптомы отличного настроения – это, прежде всего, раскованность движений, «легкое дыхание», прекрасная работоспособность, вера в победу, желание видеть в окружающих исключительно друзей.

Признаки негативного настроения следующие: психологическая напряженность, скованность в движениях, предвзятое отношение к людям, беспричинная раздражительность, подавленность, отвратительное самочувствие. В таком состоянии даже дело, которое раньше решалось, как говорится, «в два счета», теперь может откладываться до самого последнего момента.

Нейтральное настроение характерно для интровертов. Они всегда контролируют собственные эмоции, внешне не проявляя ни печали, ни радости. Они предпочитают все проблемы «держать в себе».

Вместе с тем, важно не только понимать, какое бывает настроение у человека вообще. Следует уяснить, что общая атмосфера настроения передается всем окружающим. В частности, если на человека накричали на работе, то весьма вероятно, что, придя домой, он также устроит «разбор полетов». Какое может быть настроение в этой ситуации? Естественно, негативное.

Необходимо подчеркнуть, что определенная часть людей проявляет гиперчувствительность к тому или иному настроению, мгновенно «примеряя» его на себя. Некоторые, наоборот, обладают возможностью влиять на эмоциональный тон, сглаживать острые углы в общении и заряжать окружающих исключительно положительными эмоциями.

Источники:
100 к 1
хорошим плохим печальным замечательным волнительным в ожидании чуда восторженным задумчивым лирическим поэтическим вдохновенным мечтательным волшебным, когда хочется чего-нибудь начудить
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/819325-100-k-1-kakim-mozhet-byt-nastroenie.html
Какое бывает настроение
Настроение 1. Внутреннее, душевное состояние. О хорошем, радостном настроении. Беззаботное, благодушное, благостное, бодрое, боевое, бравое, буколическое (устар.), великолепное, величавое, веселое, весеннее, возбужденное, воодушевленное, восторженно…
http://enc-dic.com/epithet/Nastroenie-290
Какое бывает настроение виды, причины и последствия
Какое бывает настроение. Как повысить себе расположение духа. Чем может быть вызвано пессимистичное настроение. Меланхоличное состояние или депрессия.
http://promodu.com/otnosheniya/kakoe-byvaet-nastroenie.html
Какое бывает настроение и можно ли им управлять
Наверняка вы наблюдали за тем, в каком душевном состоянии пребывают окружающие вас на работе или дома люди. Одни могут веселиться, хохотать, шутить. Другие, напротив, угрюмы, неразговорчивы и раздражительны. Возникает вопрос: «Почему?».
http://fb.ru/article/118863/kakoe-byivaet-nastroenie-i-mojno-li-im-upravlyat

(Visited 12 times, 1 visits today)

psiholog4you.ru

Каким бывает НАСТРОЕНИЕ ОБЩЕСТВА — Карта слов и выражений русского языка

Настрое́ние — достаточно продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон для протекающих психических процессов. Настроения принято отличать от аффектов, чувств и эмоций.

Все значения слова «настроение»

О́бщество — форма объединения людей, обладающих общими интересами, ценностями и целями. Человеческие общества характеризуются моделью отношений (социальных отношений) между людьми, которая может быть описана как совокупность таких отношений между его субъектами. В социальных науках, общество в целом часто демонстрирует стратификацию. Общество — это надындивидуальное объединение людей, которому присущи социальная дифференциация и разделение труда. Общество можно характеризовать по многим признакам: к примеру, по национальному: французское, русское, немецкое; государственному и культурному; по территориальному и временно́му; по способу производства и т. д.

Все значения слова «общество»
  • Ольденбург констатирует: «Настроение общества, не говоря уже о широких массах, не благоприятствовало перевороту».

  • Русская природа и убогие деревни, казалось олицетворяли собой настроение общества.

  • И его коснулась обычная смена настроений общества по отношению к правителю.

(все предложения)

kartaslov.ru

Каким бывает НАСТРОЕНИЕ УМОВ — Карта слов и выражений русского языка

Настрое́ние — достаточно продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон для протекающих психических процессов. Настроения принято отличать от аффектов, чувств и эмоций.

Все значения слова «настроение»

Ум — это совокупность способностей к мышлению, познанию, пониманию, восприятию, запоминанию, обобщению, оценке и принятию решения. Ум определяется ощущениями, эмоциями, пониманием, памятью, желаниями, индивидуальными особенностями и мотивами, а также подсознанием.

Все значения слова «ум»
  • Недавнее бедствие, угрожавшее царству, смирило гордецов, сблизило соперников и в сердцах бояр-крамольников пробудило чувства любви к царю и родине… Это благодатное настроение умов было однако же непродолжительно: крута гора, да забывчива!

  • Правительство, обеспокоенное таким настроением умов, которое только в более резкой формe выражало его собственные тревоги, не сумело ни подавить этого движения, ни ввести его в русло.

  • Следуя общему настроению умов, ездил туда и я.

(все предложения)

kartaslov.ru

основные виды и как повысить

Человек – существо эмоциональное, это означает, что внутри каждого из нас происходит постоянный непрерывный эмоциональный процесс, который и называют настроением. Оно может быть веселым, романтичным, раздраженным, сонным или равнодушным. Чтобы понять, какое бывает настроение и с чем это связано, нужно заглянуть в себя. За редким исключением болезненного состояния, наше настроение находится в наших руках!

Настроение или эмоции?

Несмотря на то, что и настроение, и эмоции являются эмоциональными процессами, их следует различать. Наши эмоции носят кратковременный и скоротечный характер. В таких случаях мы часто говорим: попал под горячую руку, наговорил сгоряча и т.д. Эмоции всегда более выражены: понять, что незнакомый нам человек находится в гневе, не составит для нас труда. Однако, эмоции – плохие или хорошие, быстро проходят, и даже самый разгневанный человек быстро успокаивается, а любая эйфория сменяется умеренной радостью.

 Настроение же длится намного дольше: меланхоличное настроение может преобладать неделями, а то и годами. При этом настроение не выражается ярко и бурно. Мы можем даже не догадываться о том, что близкий нам человек находится в подавленном настроении. А все потому, что наше настроение возникает не по конкретной причине, а в целом по отношению к жизни. Другими словами, пессимистическое настроение можно объяснить длительным недосыпом,

утомленностью, хроническим стрессом на работе, но его причиной никак не может быть сломанный ноготь или пролитый кофе.

Виды настроения

  • Положительное настроение – это наиболее естественное состояние для людей. При этом, человек не испытывает эйфории или ликования, но общий фон настроения – приподнятый.
  • Отрицательное настроение – не является типичным для человека. Более того, продолжительное негативное настроение относят к болезненному состоянию и лечат медикаментозными методами. Депрессия – очень плохое настроение, которое затянулось по времени. При этом жизнь воспринимается как мучение, боль, а  окружающий мир воспринимается через призму негативизма.
  • Нейтральное настроение – не означает, что у человека нет настроения, просто такие люди (интроверты) предпочитают держать свои эмоции внутри себя, не показывая их внешне.

Секреты настроения

Причины нашего настроения не всегда нами осознаются, скорее наоборот – они скрыты в нашем подсознании, и только сеансы психолога или самостоятельный самоанализ подскажет истинную причину плохого настроения. Именно поэтому, медикаментозное лечение депрессии не дает продолжительного результата, и при прекращении приема антидепрессантов – подавленное настроение возвращается вновь.

Помимо этого, на наше настроение оказывают влияние различные гормоны и ферменты. Резкие перепады настроения у женщин могут быть связаны с физиологическими процессами, происходящими в организме. Причиной может оказаться беременность, предменструальный синдром или гормональный сбой.

Как повысить себе настроение?

Бороться с плохим настроением не только можно, но и НУЖНО! Ведь наше плохое настроение влияет на наши решения, наш выбор, а значит и на всю нашу жизнь! В подавленном настроении человек воспринимает окружающий мир с позиции рисков и опасностей, а значит, упускает возможности улучшить или наладить свою жизнь.

  • Первым делом следует убедиться, что вы не истощены физически и морально. Проконтролируйте, сколько времени вы тратите на сон, отдых и работу. В этом вопросе не должно быть дисбаланса. Также уделите внимание своему питанию – зачастую причиной подавленного настроения может оказаться нехватка того или иного витамина, микро и макроэлементов.
  • Позвольте себе расслабиться и получить удовольствие: сходите в кино, устройте СЕБЕ романтический ужин, съешьте лишнюю дольку шоколада, в которой так давно себе отказывали.
  • Узнайте свое хобби или увлечение, ведь у каждого человека есть занятие, которое ему по душе. Если вы еще не знаете, какое у вас хобби – экспериментируйте! Начните вышивать, вязать, рисовать картины, выпекать торты или играть в шахматы. Занимаясь любимым делом, вы скорее восстановите силы после трудового дня и зарядитесь позитивом.
  • Если долго улыбаться, вам рано или поздно, станет весело. Начните улыбаться, даже через силу. Впрочем, можно помочь себе в этом просмотром веселой комедии, юмористической передачи или чтением анекдотов.
  • Переключите свое внимание на близких вам людей. Сделайте сюрприз для ребенка, мужа, подруги. Принося радость другим, мы заряжаемся положительными эмоциями, ведь когда дорогие нам люди счастливы – мы радуемся вместе с ними.
  • Устройте посиделки с подругой. Зачастую, именно близкая подруга является лучшим психологом, которой можно излить свою душу, не боясь получить порицание в ответ. Не зря говорят: одна голова хорошо, а две лучше! Воспользуйтесь мудростью предков и разделите бремя своих проблем с другими: даже если проблемы не исчезнут полностью, они станут заметно легче.

Видео по теме

womee.ru

Какое бывает настроение и можно ли им управлять?

Наверняка вы наблюдали за тем, в каком душевном состоянии пребывают окружающие вас на работе или дома люди. Одни могут веселиться, хохотать, шутить. Другие, напротив, угрюмы, неразговорчивы и раздражительны. Возникает вопрос: «Почему?» Конечно же, многие на него ответят следующим образом: «Все зависит от настроения». И окажется, что они правы.

Однако очень немногие знают о том, какое бывает настроение, и какова природа данного явления.

Итак, настроение – это ежесекундный процесс психологического характера. От того, какое бывает настроение у человека, мы судим о том, как он себя чувствует, насколько благоприятно складываются его отношения с родными и близкими, какие жизненные неурядицы он вынужден преодолевать в настоящее время и так далее. Настроение напрямую влияет на то, какое конкретно решение примет человек.

Причем интересен не только вопрос о том, какое бывает настроение, но и почему оно резко меняется или внезапно исчезает, а также появляется. Такие характеристики, как раздражительность, неистовство или ликование, как правило, имеют вполне логичное объяснение и отдельного толкования не требуют, в то время как настроение представляет собой некий эмоциональный фон, который рождается инстинктивно. Именно он зачастую играет главную роль в построении модели поведения человека.

Научиться управлять настроением – это особое искусство, и овладеть им вполне возможно. Однако в одиночку это сделать достаточно трудно, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту.

Безусловно, ни для кого не секрет, что испортить настроение окружающим – это пятиминутное дело. А вот чтобы его поднять, потребуется гораздо больше времени.

И все-таки, какое бывает настроение? Конечно же, положительное, отрицательное и нейтральное.

Симптомы отличного настроения – это, прежде всего, раскованность движений, «легкое дыхание», прекрасная работоспособность, вера в победу, желание видеть в окружающих исключительно друзей.

Признаки негативного настроения следующие: психологическая напряженность, скованность в движениях, предвзятое отношение к людям, беспричинная раздражительность, подавленность, отвратительное самочувствие. В таком состоянии даже дело, которое раньше решалось, как говорится, «в два счета», теперь может откладываться до самого последнего момента.

Нейтральное настроение характерно для интровертов. Они всегда контролируют собственные эмоции, внешне не проявляя ни печали, ни радости. Они предпочитают все проблемы «держать в себе».

Вместе с тем, важно не только понимать, какое бывает настроение у человека вообще. Следует уяснить, что общая атмосфера настроения передается всем окружающим. В частности, если на человека накричали на работе, то весьма вероятно, что, придя домой, он также устроит «разбор полетов». Какое может быть настроение в этой ситуации? Естественно, негативное.

Необходимо подчеркнуть, что определенная часть людей проявляет гиперчувствительность к тому или иному настроению, мгновенно «примеряя» его на себя. Некоторые, наоборот, обладают возможностью влиять на эмоциональный тон, сглаживать острые углы в общении и заряжать окружающих исключительно положительными эмоциями.

fb.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о