Не могу забыть бывшую девушку – Системно-векторная психология . Не могу забыть бывшую девушку: что делать

Содержание

Системно-векторная психология . Не могу забыть бывшую девушку: что делать

Думал, мне повезло в жизни, что встретил ее. Милая девушка, красивая, вежливая, хорошо воспитанная. Я ее с мамой познакомил. Когда-нибудь обязательно сделал бы ей предложение… Но она ушла. Просто однажды исчезла из моей жизни, оставив в ней пустоту и непонимание.

Как она могла так поступить со мной? Как теперь жить, что делать, если не могу забыть бывшую девушку? Или это я виноват, что отношения не сложились? Но ведь я так любил ее!

Как забыть девушку, когда она стала частью жизни

Я забросил свои дела, почти перестал выходить из дома, здесь все напоминает о ней. Засыпая, прижимаюсь к подушке, которая до сих пор сохранила ее запах. Я расстроен, обижен, раздавлен потерей. Не могу думать ни о чем другом и не понимаю, как у людей получается быстро и легко пережить расставание.

Друзья говорят — время лечит, советуют переключиться, поехать куда-нибудь отдохнуть, познакомиться с новой девушкой, обратиться за помощью к психологу. Но все это звучит как насмешка. Мне становится только хуже. Я замкнулся в себе, стал раздражительным и не знаю, как жить дальше.

Как забыть любовь, которую язык не поворачивается назвать бывшей?

Если отношения разрушились, нужно для начала разобраться в причинах. Не понимая, что привело к разрыву и почему память отказывается избавляться от прошлого, человек продолжает недоумевать, сокрушаться, жалеть себя или обижаться на бывшую возлюбленную. Он может по-настоящему отпустить и забыть бывшую любовь, лишь разорвав круговорот этих мыслей.

Кому не удается забыть бывшую девушку

Труднее всего забыть любимую девушку после расставания мужчинам с анально-зрительной связкой векторов. Из тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана известно, что обладателям анального вектора могут быть свойственны следующие качества:

  • стабильность и постоянство;
  • хорошая память;
  • стремление к перфекционизму;
  • склонность к обидам;
  • чувство вины.

Люди с анальным вектором неспешны и обстоятельны,критично подходят к выбору партнеров, долго приглядываются, не спешат делать первый шаг. Но, пуская человека в свое сердце, прорастают им, привязываются и не могут отпустить даже тогда, когда отношения портятся. Они скорее готовы страдать, терпеть боль, чем что-то менять. Любые изменения привычного уклада жизни являются для них стрессовым фактором.

Можно представить, как трудно такому человеку пережить расставание, забыть жену или отпустить любимую девушку. Он мечтает о длительных и стабильных отношениях, в идеале — одних на всю жизнь. Постоянство дает ему ощущение комфорта и уверенности в завтрашнем дне.

С мечтой об идеальном прошлом

А как забыть бывшую девушку человеку, обладающему отличной памятью? Способности запоминать малейшие детали, хранить огромный объем информации даны ему от природы, чтобы досконально изучать материал, разбираться в предмете, накапливать опыт и передавать его следующим поколениям. Помнить — значит ценить и хранить то, что осталось в прошлом.

Прошлое дорого человеку с анальным вектором: знакомо, неизменно и проверено временем, в отличие от будущего, пугающего своей неизвестностью. Поэтому такой человек дорожит уже сложившимися отношениями, помнит каждое событие, слово, взгляд, проведенное вместе время. Эти воспоминания становятся его достоянием, сокровищем, ценностью. Он не может с ними расстаться, не может забыть любимую девушку и все, что с нею связано.

Перфекционизм — еще одна черта анального вектора. Мужчина хочет быть для своей избранницы самым хорошим, любимым, достойным. Он жаждет уважения, похвалы, позитивной оценки как подтверждения своей идеальности. Конечно же, он ищет для себя достойную женщину, с хорошей репутацией, в идеале — чистую и непорочную. Хочет быть у нее первым и единственным. Такой мужчина готов всю жизнь хранить верность своей возлюбленной и того же ожидает от нее.

Парень с анальным вектором мечтает о безупречных отношениях, построенных на взаимном уважении и доверии,чтобы в последствии создать крепкую семью, которая является для него одной из главных жизненных ценностей. Расставание со своей избранницей — это расставание с мечтой об идеале. Поэтому он так болезненно переживает разрыв и не может забыть девушку, разбившую его надежды о семейном счастье.

Обида не дает забыть

Еще одна важная причина, по которой парню трудно забыть бывшую девушку, это обида. Обида возникает, когда желания и устремления остаются ненаполненными.

Это боль неоправдавшихся ожиданий и несбывшихся надежд.

Как чувствует себя мужчина в данной ситуации?

— Отношения не сложились,а значит, нужно все начинать сначала, снова в жизни что-то менять, к чему-то приспосабливаться. Это мучительно.

— Девушка ушла к другому — наверное, нашла кого-то лучше, а значит, я не достаточно хорош, неидеален. Эта мысль причиняет боль.

— Своим уходом она обесценила прошлое и лишила меня будущего: возможности создать семью, состояться как муж и отец, что для меня очень важно. И снова боль.

Мужчина обижен: он чувствует себя оскорбленным, униженным, разочарованным. И причина всей этой боли — девушка, которая не оправдала ожиданий, не оценила по достоинству, променяла на кого-то другого.
Равновесие и равенство во всем — это формула психологического комфорта анального вектора. Поэтому длительная боль может даже родить в измученной обидой душе желание отомстить обидчице. Такая своеобразная попытка восстановить равновесие, причинив боль тому, кто сделал больно тебе.

Но даже если мысли об отмщении не возникают, обида разъедает душу и лишает радости. Эти тиски удерживают в прошлом, не дают двигаться вперед. А отличная память не дает забыть бывшую девушку и связанные с ней надежды и переживания.

Может быть, это я виноват?

Ситуация усугубляется еще и тем, что обладатели анального вектора склонны обобщать опыт и проецировать его в будущее: «Если одна девушка так поступила со мной, значит, все они такие, никому нельзя верить». Как следствие, человек замыкается в себе, озлобляется на людей, становится угрюмым и недоверчивым.

Еще одна возможная реакция на разрыв отношений, которая не дает отпустить их и забыть бывшую девушку — это чувство вины. У человека с анальным вектором обостренное восприятие справедливости. Он болезненно переживает малейшие отклонения в ту или иную сторону. Некорректное поведение окружающих вызывает у него чувство обиды. Если же он подозревает причину разрыва в себе, то мучается чувством вины.
Он снова и снова прокручивает в голове прожитые ситуации, слова, поступки, пытаясь отследить свои ошибки, найти, что, где и как он сделал неправильно. Не имея возможности исправить ситуацию и восстановить справедливость, он зацикливается на мыслях и не может забыть девушку, по отношению к которой чувствует себя виноватым.

Почему нелегко забыть любимую девушку

Наличие зрительного вектора возводит чувственные переживания в наивысшую степень. Зрительные люди — самые эмоциональные. Они способны испытывать самые яркие чувства,в диапазоне от страха за себя до самозабвенной любви к людям.

Обладателю зрительного вектора трудно быть одному. Ему необходимо общение, искренность, душевная близость. Он хочет любить и чувствовать себя любимым. Любовь для него — смысл существования. Она вытесняет из сердца страх за себя, за свою жизнь, давая место переживаниям за любимого человека.

Для мужчины со зрительным вектором забыть любимую девушку — значит разорвать эмоциональную связь с любимым человеком, лишить себя любви. А значит, остаться без того, что наполняло смыслом, дарило душевный комфорт и радость. Жизнь без любви становится блеклой и унылой.

В такой ситуации человек может либо впасть в тоску и стать жертвой различных страхов, либо искусственно раскачивать себя в эмоциях, часто связанных с воспоминаниями о любимой девушке. Ведь обладателю зрительного вектора эмоции необходимы как воздух. Ему важно чувствовать эмоциональный отклик окружающих. Если же он остается один, может сам себе «нагнетать» эмоции. В таком состоянии легко начать жалеть себя, сокрушаясь о «злой судьбе» и о том, «какой я несчастный».

Так что же делать, чтобы забыть бывшую любовь

Природное влечение чаще всего возникает между людьми с противоположными свойствами и качествами. Так устроено для того, чтобы мы дополняли друг друга, создавая крепкую пару, способную выжить и воспитать здоровое потомство. Но те же различия, которые в потенциале обеспечивают создание устойчивого союза, часто ведут к непониманию, конфликтам и, как следствие, к распаду отношений и расставанию.

Понимая особенности своей психики и психики своего партнера, мы начинаем осознавать эти отличия, которые привели к разрыву.

Важно понять, почему так тяжело пережить расставание и забыть любимую девушку. Какие надежды и ожидания связаны с отношениями и почему. Для этого необходимо «расшифровать» свои бессознательные желания, понять причины своих реакций, возникновения жалости к себе, обиды или чувства вины. Глубокое осознание этих механизмов позволяет понять, что держит в прошлом.
Как результат: подобно кораблю, снимающемуся с якоря, человек избавляется от тяжелого груза, который не давал ему двигаться вперед, забыть бывшую девушку и оставить позади несложившиеся отношения.

Более подробно об устройстве человеческой психики, о любви и взаимоотношениях между людьми можно узнать на онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Многим уже удалось избавиться от любовной зависимости, отпустить болезненные воспоминания, поднять паруса надежды и отправиться навстречу новой любви.

Глубоко понимая свою природу, человек обретает внутренний стержень, уверенность в себе, способность воспринимать мир и людей такими, как они есть, избавляется от иллюзорных ожиданий и несбыточных надежд. Жизнь становится осмысленной и наполненной, высвобождается огромное количество энергии, возникают силы и желание двигаться вперед. Осознав свои врожденные способности и таланты, человек легко находит им применение, реализуя свой природный потенциал себе на радость и на пользу людям.

Обладая знаниями Системно-векторной психологии, вы можете научиться адекватно реагировать на сложные ситуации, избегать конфликтов, находить компромиссы, по-настоящему чувствовать своего близкого человека. А также разобраться, как забыть бывшую девушку и построить новые полноценные и гармоничные отношения с учетом индивидуальных особенностей каждого из партнеров.

Сделать первый шаг навстречу новой жизни можно уже на бесплатном онлайн-тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Записывайтесь на бесплатный онлайн-тренинг здесь.

Автор Наталия Димент
Редактор Янина Буракова
Корректор Ольга Лубова

100k.net.ua

Как забыть бывшую девушку, которую любишь: советы психолога и действенные рекомендации

Расставание с любимой девушкой — это всегда больно и тяжело. Естественным желанием любого парня является поскорее пережить этот непростой жизненный период и вернуть себе нормальное эмоциональное состояние. В статье рассказано о том, как забыть бывшую девушку, которую любишь, приведены действенные советы психологов и эффективные рекомендации, а также описаны этапы, которые проходит мужчина на пути к новой счастливой жизни. 

Почему не получается забыть бывшую девушку

Забыть бывшую девушку просто лишь на словах. На самом деле в своих мыслях парень постоянно возвращается к счастливым минутам, проведенным вместе, винит себя в совершенных ошибках и представляет, что бы было, если б они до сих пор были вместе. Когда инициатором разрыва стала девушка, а чувства не успели остыть, пережить расставание вдвойне сложнее.

Согласно данным статистики, на то, чтобы избавиться от мучительных воспоминаний о возлюбленной, у мужчин уходит от трех месяцев до полутора лет. Давайте разберемся, почему не получается забыть бывшую девушку так быстро, как хотелось бы. Проведя многочисленные исследования по данному вопросу, психологи сделали вывод, что процесс расставания проходит через конкретные фазы, закономерно следующие друг за другом:

  • Фаза первая — состояние шока. Узнав о случившемся, человек испытывает тяжелейшее потрясение, переживает шок. Он отказывается верить, что отношения закончены, не может принять новую правду. Следом приходит состояние заторможенности, которое может длиться очень долго. Оно будет продолжаться до тех пор, пока молодой человек не привыкнет жить без любимой. Лишь тогда начинается перемещение на следующий этап.
  • Вторая фаза может быть наполнена злостью и чувством ненависти. Кстати, перешагивать через нее психологи не советуют. Позволить себе позлиться (абсолютно на все и на всех) – это нормально. Очень плохо, если мужчина в таком состоянии заблокирует возникший негатив внутри себя. Однако злиться все же следует цивилизованно, например, попросить друга в очередной раз выслушать грустный, полный отчаяния монолог. Из состояния гнева можно постепенно выйти, сосредотачиваясь на карьере, спорте, физическом труде. Злость, как ни казалось бы странно, является мощной по своей природе энергией, позволяющей сделать отличный рывок вперед. На этом этапе человеку необходима опора и возможность выговариваться.
  • Третья стадия – этап сомнений и копания в себе, последнее связующее звено между прекрасным прошлым и неизвестным, темным настоящим. Человек может считать в этот период, что он возьмет сложившуюся ситуацию под контроль и все исправит. Могут быть попытки вернуть бывшую девушку и наладить отношения. Осознание того, что ответственность за расставание делится поровну – важный фактор для продвижения вперед. 
  • Четвертый депрессивный период, пожалуй, самый сложный этап. Человек угнетен, полностью опустошен, разочарован. Может вообще пропасть интерес к женскому полу, а самооценка резко снизиться. Парень попадает в замкнутый круг, из которого не видит выхода. Его постоянно гложет чувство вины, обиды и жалость к себе. Каждый человек по-разному выходит из такого состояния. Кто-то становится трудоголиком, кто-то ставит на своей личной жизни жирный крест, хуже, если пускаются во все тяжкие. Однако этот период просто необходим. Он позволяет полностью погрузиться в мир своих чувств и ощущений, коснуться самого дна и оттолкнуться для того, чтобы снова подняться.
  • За все тебя благодарю – пятый период, этап смирения. Человек понемногу начинает обретать спокойствие вместо прожитого состояния отрешенности, равнодушия, страха. Наступает новая жизнь, и это не хорошо, и не плохо. Просто это так есть. Появились силы и желание простить и отпустить, разрешить себе жить без нее. Пройдя сложнейший путь воскрешения, настоящее прощение обязательно будет чистосердечным и непритворным. Признаком искренности является новое чувство – благодарность за то хорошее, что было в жизни вместе с любимой. И если это «спасибо» действительно идет из души, движению вперед не будут препятствовать никакие оковы из прошлого.

Сложность преодоления данных этапов заключается в том, что, не понимая до конца своего состояния, юноша может остановиться на одном из шагов, застрять на нем, иногда на довольно длительное время. Поэтому необходимо помочь себе преодолеть фазы расставания максимально быстро. Сделать это возможно, воспользовавшись приведенными ниже советами и рекомендациями.

В решение вопроса, как забыть бывшую девушку, которую любишь, пригодятся следующие советы психологов:

  1. Зачеркнуть прошлое, исключив из своей жизни все, что напоминает о бывшей возлюбленной:
  • Не стоит бесчисленное количество раз просматривать профиль девушки в социальных сетях, с тоской вглядываясь в некогда любимые черты;
  • Не нужно каждый час проверять почту и телефон в томительном ожидании новых сообщений и тем более постоянно звонить и писать бывшей возлюбленной самому;
  • Не стоит рассматривать общие фотографии и бережно хранить мелочи, которые были столь важны в прошлых отношениях;
  • Психологи рекомендуют также избегать мест, в которых пара проводила время вместе.

Надо проявить мужество и решительность, удалив все то, что напоминает о бывшей возлюбленной – номера телефонов, аккаунты в социальных сетях, подарки, открытки, электронные письма и смс – сообщения. Не следует искать встречи с бывшей девушкой, выяснять отношения или караулить ее в надежде на откровенный разговор. Ни к чему хорошему это не приведет.

2. Постараться максимально занять себя. После окончания отношений у большинства мужчин появляется свободное время, которое раньше они тратили на партнершу. Эту возможность следует использовать для саморазвития и достижения новых высот.

Поставив перед собой цель и бросив все силы на ее достижение, человек не оставляет себе времени на пустые сожаления и бессмысленные размышления о том, чего уже не вернуть. Бонусом может стать освоение новой профессии, продвижение по карьерной лестнице или появление увлекательного хобби.

Можно сделать перестановку дома, отправиться в небольшое путешествие, взяться за серьезный проект на работе, начать прыгать с парашютом – подойдет любой способ!

3. Позволить себе наслаждаться новыми знакомствами. Не стоит пытаться начинать серьезные отношения сразу после разрыва, когда еще свежи воспоминания о любимой и связь с прошлым окончательно не прервана. «Вышибая клин клином», мужчина обрекает себя на бесконечное сравнение бывшей девушки с новой подругой. Это спровоцирует появление у пары трудностей и почти наверняка приведет к очередному разрыву.

Впрочем, не следует полностью лишать себя общения с противоположным полом. Легкий флирт, ни к чему не обязывающие свидания, приятная переписка – все это поможет отвлечься от мыслей о предыдущих отношениях. Когда же раны заживут окончательно, вполне можно сосредоточиться на поиске новой спутницы жизни и создании крепких доверительных отношений.

4. Проводить больше времени с друзьями и семьей. После разрыва любой человек особенно уязвим, нуждается во внимании и заботе. Поддержка родителей и близких друзей становится в такие моменты хорошим подспорьем.

5. Самосовершенствоваться. Вместо того, чтобы пытаться заглушить боль алкоголем, можно купить абонемент в спортивный зал и побороться за идеальное тело. Или выучить второй язык, чтобы потом применить знания на практике, путешествуя по миру. Болезненный разрыв должен мотивировать мужчину на то, чтобы стать лучше и добиться успеха, вопреки, а может и благодаря негативному опыту.

Важно учитывать все советы о том, как забыть бывшую девушку, которую любишь, и четко следовать описанным рекомендациям. Только решительность и последовательность в действиях приведут к желаемому результату. 

Расставание с любимым человеком неизбежно принесет боль. В то же время это шанс стать лучше и счастливее, начав жизнь с чистого листа. Пережив кризис, и выполнив «работу над ошибками», мужчина получает шанс не только забыть прошлую любовь, но и создать в будущем новые, более успешные и счастливые отношения.


Автор: Ольга Васильева.
Фото: Инстаграм.
Если Вы являетесь автором одного из фото и не согласны с его публикацией — обратитесь в администрацию и мы исправим ошибку.

Читайте также:

445

infastar.ru

Почему спустя 5 лет не могу забыть бывшую? (много)

У меня была аналогичная ситуация! именно это и называется "первая любовь". Мне было также тяжело, только вот я по образованию психолог, занималась самоанализом! Любовь у вас давно прошла, у тебя осталась лишь больная зависимость, ничего у вас с ней серьезного больше не получиться, нестрой иллюзий и начни нормальную человеческую жизнь! Я вот тоже это не так давно поняла, читаю твой рассказ и знаешь, такие мысли возникают, что ты прям душишь её бедную своей привязанностью, мне её даже жаль! На её месте практически любая девушка вела бы себя также, пользовалась, когда надо! А почему не пользоваться, если ты сам себя так ведёшь! В конце концов ты мужчина, люби себя и уважай! Собери волю в кулак и начни нормальную жизнь! Не обязательно искать новую пассию, всё постепенно прийдёт, ты сам не заметишь как встретишь того человека! СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА! И почувствуешь как не только тебе он дорог, но и ты будешь также дорог, тебя будут любить и беречь! У каждого есть свои увлечения, найди себе хобби, полностью заполни своё время работой, родными, увлеченьями! И всё обязательно прийдёт! ! Поверь мне! Я была в точь-точь как и ты) А теперь я самая счастливая)

Для себя решил, что для меня она будет потеряна СОВСЕМ когда выйдет за муж, или родит от другого!!! ! в этом проблема у тебя. Ты ее не отпустил. Не беги от себя, отпусти. Если надо - пиши расскажу что мне помогает

Главная ошибка этих пяти лет, что отношения не разорвал, а долго и мучительно оттягивал себе яйца до пола. Хочешь забыть - уйди без возврата, выкинь отовсюду и не строй иллюзий не будущее. Если ее нет - значит ее нет. БЕЗ ВАРИАНТОВ!! ! Судя по стене текста, поделиться душа просит, пиши в личку, может чего посоветую.

Ты серьезно думаешь что это кто то будет читать до конца ??? Забывать не надо, надо помнить. Но жить уже с другой, которая тебя любит.

секс был хороший !

Ты удивишься если узнаешь что у тебя будут шансы завоевать раз и навсегда её.... Для этого нужно просто полюбить другую девушку.. . Сейчас она точно знает что ты её хочешь.. . Ты это выдал ей.. . Она тобой коммандует.. . Лучше сейчас выйди из под контроля, иначе потеряешь больше чем 5 лет. Если бы она тебя любила то старалась общаться с тобой

Не стоит ее ждать, если бы она любила тебя так же как ты ее она давно бы уже вернулась, у меня похожая ситуация с мужем он так же сильно переживает наше разрыв, 10 лет мы были вместе из за его пьянок я решила поставить точку, но не могу т к начинаю понимать что он лучший, а у тебя по ходу давно конец настал, ты сам подумай она вернется естественно она была с другими мужчинами, и тебе это надо она один раз уже предала так что может и еще раз это сделать, так что живи новой жизнью, а не воспоминаниями о старой .удачи тебе, и хорошую девушку .

отпусти, что было то прошло ( как бы больно не было, просто так не бывает. . были причины, все прошло.. забудь. . будь счастлив без нее, ведь .то можешь и прекрасно знаешь)

Знакомо. Бывает и женишься или замуж выйдешь, уже и ребенок от другого человека, а клинит на бывшем. <a rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/watch?v=cUPUf9cnQsQ" target="_blank" >Я не забуду тебя никогда</a> Просто точки не расставлены. Расставались любя. И что то заставляет вас любить именно ее.

вижу два варианта развития сиуации. либо Вам стать лучшим, либл полюбить другую женщину. Но будет ли она Вам нужна тогда? вот в чём вопрос. У нас всегда есть право выбора. Ищите его везде и всегда)

не все потерянно. единственную ошибку ты сделал когда после расставания продолжал с ней общатся. лучше сейчас не с кем не встречатся никого не искать. а занятся любимым делом. и пройдет еще какоето время станет все намного лучше. про нее почти забудешь. мож влюбишься

Ну что же ты друг себе, а не враг. Есть такое понятие, как самосаботаж. Вернуть прошлое - это самое гнилая и недосягаемая цель в жизни. Даже если вернёшь то что? Что ты от неё хочешь? 1. Насильно мил не будешь. 2. Да. Потерянное время жалко, но кто знает как могло бы всё сложиться без этого. 3. Ты у себя один, а девушек много. Я долго встречалась с парнем, дождалась его из армии (причём он вернулся и сообщил что это не гарантирует свадьбы), терпела его вечное нытьё по бывшей и в итоге послала всё это к чертям. Вы парни, постоянно доказываете нам что любовь зла и мы к этому уже привыкли. Хватит и парням теперь витать в облаках. Пойми что она имеет права на личный выбор и свободу и это ее решение, которое ты должен уважать, и пойми что тебе пора начать уважать и свои решения тоже.

у кадого есть мечта, иногда зараза. 5 лет это очень мало.

Судя по всему, тут, нужна помощь.. прочтите это: gadget-media.ru/meeting-website-1/ думаю, в Вашем случае, должно сработать! Удачи Вам!;)

вот: gadget-media.ru/meeting-website-1/ это попробуйте. Должно помочь, в Вашей ситуации... Любви, и успехов Вам!;)

Такая же ерунда 5 лет. Первая любовь ( и последняя походу). Вспоминаю её каждый день. Она уже замужем. А я 5 лет как в бреду каком-то. Понял что влюбляться мне больше нельзя, иначе ещё раз я такого не переживу.

Главное - правильно настроить себя! И, не в коем случае не прибегать к помощи алкоголя и т. д. Если задаться целью - поверьте, в этом не будет ничего сложного. Можете тут почитать% mnevazhno.ru/?p=4812 подробно, что к чему, и как забыть..

автор, а вы не думали что она устала ждать может каких то действий от вас там руку и сердце и так далее на кой черт столько встречаться от она и ушла, зачем мне тратить на человека 5 лет если не люблю сами подумайте автор, тем более пишет сама вам более того скажу любит вас до сих пор, но видит что ничего не меняется между вами вот и все, я вам советую автор не быть мямлей, и принять решение окончательное удачи вам

Не так давно я обращалась к Мадине по поводу своей личной жизни, дала полное описание происходящего, помогла решить проблему и дала рекомендации и советы на будущее. Поэтому с уверенностью могу вам ее посоветовать vk.com/id396746168 [email protected] вайбер +79059461317

<a rel="nofollow" href="https://youtu.be/xEo8JVvu3qY" target="_blank">https://youtu.be/xEo8JVvu3qY</a>

touch.otvet.mail.ru

что делать — выясняем системно.

Я как цирковая лошадь, что ходит по кругу. Любили, расстались, пытаюсь понять почему, в чем моя вина, звоню, натыкаясь на блокировку всех каналов связи, потом она звонит или присылает сообщение, опять встречаемся, расстаемся, ищу причины, не дозваниваюсь, езжу вокруг ее дома, сообщает, что я ей не нужен, пытаюсь понять почему…

Хочу вырваться из этого замкнутого круга, но как забыть бывшую любимую девушку?

Не могу забыть девушку

Любой, прослушавший хотя бы бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, уверенно воскликнет: «Да вы, молодой человек, обладатель анального вектора! А значит, «забыть» — это не для вас!» И будет прав. Забыть что-либо, тем более забыть бывшую девушку, такому парню не даст удивительная память, которой обладают люди с анальным вектором.

Такой уникальной памятью природа одаривает самых усидчивых, неторопливых людей с критическим складом ума для сбора, сохранения и передачи от поколения к поколению знаний, информации и опыта всего человечества.

Иногда, правда, хорошая память играет злую шутку со своим хозяином, напоминая о том, что стоило бы оставить в прошлом без оглядки на него. Но такова природа людей, для которых большую ценность имеет все, что было раньше, и которым сложно успевать за темпом сегодняшней жизни.

Как забыть любимую девушку

Психологи, дающие советы, как забыть девушку, человеку такого психологического склада частенько попадают пальцем в небо.

Здесь не работают советы начать бегать, чтобы выветрить из головы мысли о бывшей, поменять место жительства или съездить в другой город/страну для новых впечатлений. Любая смена обстановки для этого мужчины стресс. Ради любимой, конечно, такой «подвиг» с его стороны стал бы возможным. Но он уже потерял свою девушку, а ему предлагают отказаться еще и от привычной обстановки, любимого дивана, близких друзей, сменить растоптанные тапочки на спортивные кроссовки.

Но есть совет, подходящий для людей, предпочитающих свое свободное время проводить в уютной домашней обстановке.

Необходимо сделать генеральную уборку в доме, что не составит труда для этого приверженца внутренней и внешней чистоты. Сложнее достичь истинную цель такой уборки: выкинуть все вещи, подарки, фотографии, напоминающие о бывшей девушке. Не прятать в коробке на антресоли, потакая своему природному стремлению все систематизировать и сохранить, а сжечь раз и навсегда, избавив себя от искушения провести остаток жизни на этих антресолях.

Как забыть бывшую

Мужская дружба для этих парней — святое. Поэтому рыбалка, баня с друзьями — беспроигрышный вариант развеяться.

Как правило, стараясь помочь, друзья дают «простой» совет, как забыть бывшую девушку, — завести новую подругу. К сожалению, для людей с такими врожденными качествами, как преданность и верность одному партнеру, это трудно выполнимая задача. Они женятся один раз, чтобы прожить жизнь с одной женщиной. Поэтому, если первые отношения с избранницей закончились расставанием, эти однолюбы не способны быстро выйти из роли заложников несчастливой любви.

Врожденное стремление каждое дело довести до конца заставляет выискивать причины развала отношений. Отсюда навязчивое желание договорить, дообъяснить, довыяснить. Но не каждая бывшая заинтересована в этом.

Укомплектованные другими свойствами, качествами, стремлениями девушки уходят, закрывая двери в прошлое, редко оглядываясь на тех, кого оставили. Винить их в этом бесполезно. Они психически устроены по-другому, и это невозможно изменить. Это необходимо просто понять, чтобы не превратить свою жизнь в хранилище разрушающих обид.

От обиды до чувства вины

А склонность к обидам у людей с анальным вектором врожденная. В сложившейся ситуации парень находит достаточно поводов для обиды. Он, как любой мужчина с анальным вектором, хотел гордиться своей избранницей, прочными отношениями с ней и старался, как ему кажется, делать для этого все.

Ему важно ощущать уважение, любовь, поддержку своей спутницы, слышать слова похвалы и благодарности в свой адрес. Разорвав с ним отношения, девушка продемонстрировала, по его мнению, что он недостаточно хорош, чтобы стать единственным в ее жизни. Она лишила его стабильных отношений, привычного уклада жизни, уверенности в себе, разрушила планы парня создать семью, являющуюся для него главной жизненной ценностью.

Обиженный на то, что не оценила, не долюбила, не додала, не дослушала, он вдруг начинает искать в произошедшем свою вину. Возможно, слишком долго не говорил про свадьбу. Или не захотел выкинуть «хлам» из дома. Или они редко ходили развлекаться.

Находясь в состоянии качающегося маятника «обида — вина», молодой человек на самом деле никуда не движется в жизни, занятый вопросом, как перестать мучиться воспоминаниями о бывшей девушке.

Что еще мешает забыть бывшую любимую девушку

Осложняет задачу забыть бывшую наличие зрительного вектора, делающего человека особенно влюбчивым, эмоциональным, неприспособленным к одиночеству. Невозможно, обладая способностью замечать мельчайшие детали в движении, одежде, мимике, жестах, эмоциях, забыть девушку после расставания. Глаза вдруг выхватывают из толпы знакомый поворот головы, цвет ее любимого платья, похожую походку.

Уход девушки от мужчины обрывает существовавшую между ними эмоциональную связь. Мужчина теряет смысл своей жизни с исчезновением женщины, которой он дарил свою любовь, заботу, эмоции.

Стресс освобождает в зрительном мужчине врожденные страхи, которые прятались в присутствии любви. Страх одиночества — один из них. Гоня от себя страх одиночества, мужчина цепляется за воспоминания о бывшей девушке. При этом, благодаря своему умению делать из мухи слона, вполне может преувеличить не только свою любовь к бывшей, ее достоинства и красоту, но и свои страдания из-за ее потери.

Как перестать мучиться воспоминаниями и начать жить

Невозможно изменить в себе врожденные качества и свойства. Поэтому человеку с анальным вектором не дано забыть. Но воспоминания бывают разные! Воспоминания, окрашенные обидами, заставляют нас вести непрекращающиеся мысленные дебаты с обидчиком. А некоторых — тратить жизнь, вынашивая планы мести.

Но существует реальный шанс превратить память о бывшей любимой девушке в воспоминания о первой любви. Светлые, радостные или окрашенные ноткой грусти. Такие воспоминания очищают душу и заставляют двигаться вперед, к новым отношениям.

Для этого необходимо понять природу возникновения обид. Обиды — результат непонимания одного человека другим.

Непонимание возникает от того, что человек, не знакомый с тренингом «Системно-векторная психология», приписывает окружающим его людям свои свойства, взгляды, интересы. Он ждет от них тех же поступков, которые совершил бы сам в данной ситуации. И, не получая этого или получая совершенно обратное ожидаемому, обижается.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана помогает узнать то, что не каждой разведке под силу: какими индивидуальными свойствами, талантами, жизненными ценностями и желаниями, сексуальностью и темпераментом, целями и задачами в жизни обладает каждый из нас.

Кому, как не мужчине с анально-зрительной связкой векторов, воспользовавшись аналитическим талантом и способностью подмечать то, что ускользает от взглядов других людей, разобраться в причинах ухода девушки. Проанализировав свою психику и внутренний мир своей бывшей девушки, можно увидеть, насколько совпадали или расходились ваши взгляды и ожидания в отношении совместной жизни. Понимание освобождает от обид за прошлое и от страхов перед новыми отношениями.

Это подтверждают отзывы мужчин, сумевших понять не только, как забыть любимую девушку или как забыть жену после многих лет брака, а как строить отношения, чтобы не приходилось задавать такие вопросы:

«… Самое главное, что я увидел после тренинга, это собственные обиды. Обиды на окружающих. Расскажу, что это такое и как это работает, вернее работало. Застарелые обиды накладывают эдакий фильтр на восприятие окружающего мира, переключают внимание на восприятие исключительно негативной информации. 

Например, отношения с женщинами. Случилось так, что от меня ушла девушка. Давно ушла, и не в лес, а к другому человеку. На то были объективные причины, которые стали понятны после тренинга…»

Рустам А., дизайнер, Уфа

Чтобы разобраться, что мешает забыть бывшую любимую девушку, — обиды ли, эмоциональная зависимость, страх перед одиночеством, желание подпитывать свои эмоции — можно даже не вставать с дивана. Устройтесь удобно, заходите на бесплатные онлан-лекции и впитывайте новые знания, не выходя из тепла вашего дома. Главное, не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня, прямо сейчас.

Автор Земфира Туктамышева
Корректор Валерия Старкова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Просмотров: 193

Поделитесь этим с другими:

xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai

Не могу забыть и не любить бывшую девушку

Добрый день.

Год назад мы расстались с любимой девушкой (из другого города), инициатором расставания была она. Периодически бывали друг у друга в гостях, знаю, возможно, неполноценные отношения, но.. Любовь была, и очень сильная. Когда расстались, было больно и обидно, естественно.

Но я сразу, как и положено, перестал с ней общаться, чтобы не терзать души - думаю, это был вполне правильный шаг.

После этого я уехал вообще очень далеко, там познакомились с другой девушкой, с которой общались до этого ранее. Она мне очень понравилось, но такого, как с бывшей, уже конечно не было...

Ну т. е. я, можно сказать, многое вывез на собственной злости.

Эта, новая, девушка со мной уже год, мы с ней многое прошли вместе. Я не раз приезжал к себе домой, один раз даже думал, надолго, но она сказала, что у нас будет ребёнок. Через 2 недели - фотография, через несколько недель - живот.

Естественно, я противник абортов, я принял ребёнка (в отцовстве уверен более чем). Теперь нам нужно переезжать туда, в город-миллионник. Работы нет (искать не хочу, спокойно зарабатываю в интернете - для своего города достаточно), адекватного жилья там нет (кроме коммуналки с ужасными соседями), да и..

Самое важное.

Не ЭТО меня всё мучает.
А то, что я не могу забыть бывшую девушку.
Мне снится по ночам. Секс с ней. Встречи с ней, свидания. Улыбка. Помню всё, до самого тонкого запаха.

Даже секс с новой девушкой угас, потому что воспоминания всё сильнее и чаще мучают меня с каждым днём. Друг, эзотерик, проводя сеансы, сказал, что она тоже не может меня забыть (я был первым мужчиной у неё, ну и вообще, это были не просто встречи-с-сексом, как у миллионов людей, было нечто особенное, какое-то душевное единение, что ли).

Теперь я чувствую эту жизнь серой. Работа идёт, но очень вяло, ничего не интересует, пропал интерес к миру, жизни, искусству, слушаю по кругу одни и те же песни. Улыбаюсь через силу. Своё настроение, свои чувства новой избраннице не показываю, дабы не травмировать её, чтобы она не думала, что она хуже.

Она ЛУЧШЕ. Гораздо. Во всём. Любит меня больше. Но даже секс... В данном случае Я - бревно. Просто не "прёт" и всё.

А ту.. Люблю, тупой, больной любовью. Из сердца ничего не стирается. Если вдруг случайно в сети встречу её фото - всё вспыхивает с новой силой.

Естественно, все обо всём догадываются. Понимают, как мне тяжело.

Вернуть старую любовь удастся вряд ли.
А с новой уже вряд ли что-то сложится путнее.
А совсем новую искать неохота, да к тому же у меня ответственность за нового человечка - нужно по максимуму облегчить его страдания в этом мире.

Что делать, как быть? Какие мантры в таком случае читать?: -) смешно, но я уже давно готов на многое.. Хотя с другой стороны, во мне больше ничего и нет, кроме как этой глупой и больной любви-боли.

www.sunhome.ru

Не могу забыть бывшую девушку

В первые часы, дни после расставания накал переживаний настолько сильный, что остаётся постоянно повторять: не могу забыть бывшую девушку, если речь идёт о парне, мужчине. Да, мужскому полу тоже бывает трудно. Важно понять, что проблема разрыва мирового масштаба. Люди разбегались, расходятся сегодня, будут расставаться в будущем. То есть оставленный человек не одинок в горе. Важно осознать, что нельзя приказать памяти забыть. Мысли о бывшей будут возникать какое-то время. Можно снизить боль утраты. Поможет вера в собственные силы, установка — я могу забыть бывшую, терпение, понимание, что жизнь продолжается и впереди будут прекрасные моменты, новые знакомства, встречи. В случае запроса, на который пишу ответ, отлично «работает» пословица — с глаз долой, из сердца вон. Если бывшая живёт в другом городе, процесс выздоровления после разрыва пойдёт быстрее. Однако можно помочь себе: убрать из жилища все предметы, напоминающие о любимой девушке.

Наверное, моя проблема довольна типична. Не могу забыть бывшую девушку, постоянно мысли крутятся о ней, а как вспомню, так расстраиваюсь, даже если хорошее вспоминаю в итоге все равно расстраиваюсь. Что не с ней. Мы очень тесно общались почти два года, при этом жили мы в разных городах, а теперь мы вообще живем а разных странах. Прошлое лето она жила у меня, вместе с моей семьей. И все, на мой взгляд, было хорошо. А теперь мы вообще перестали поддерживать связь, по причинам которые я не хочу писать, я решил, что мне будет лучше если мы совсем перестанем общаться по крайней мере в ближайщее время. Но продолжаю расстраиваться из=за этого, я продолжаю думать о ней, продолжаю вспоминать и искать причины.  Это мне очень мешает, мешает общаться с друзьями, работатать, учиться… Помогите, как преодолеть эти навязчивые мысли и следовать своему решению просто не общаться с ней? Спасибо

Здравствуйте. Да, с подобной проблемой сталкиваются многие люди. Расставание, разрыв — то, что было, есть в жизни каждого. Трудно пережить расставание, сложно вот так взять и вырвать из памяти воспоминание о бывшей. Универсального способа забыть навсегда любимого человека нет. Почти два года она занимала определённое место в вашей жизни, она была важным человеком для вас. Теперь это место пустое. К сожалению, приказать себе забыть её не удастся. Ваше переживание расставания может длиться от нескольких месяцев до года.

На мой взгляд, вы интуитивно верно приняли полезное решение: перестать общаться с бывшей девушкой в ближайшее время, это поможет забыть. Это решение трудное, поскольку в вашей памяти продолжают присутствовать разного рода воспоминания в виде навязчивых мыслей. И лёгкое, ведь пишите, что теперь живёте не только в разных городах, но и в разных странах. Реальное расстояние между вами.

Разрешите себе грустить, расстраиваться, переживать, чувствовать боль от разрыва. То, что вы сильно переживаете, — нормально. Уверяю вас, что день, когда боль станет слабее, обязательно придёт. Просто нужно время.

По опыту работы вижу, что иногда связь с бывшими поддерживается через интернет, например, мужчина или женщина смотрит новости в аккаунте того, с кем больше нет отношений. Хочу предупредить, если ваше общение, слежение идёт через социальные сети, то переживания продолжатся. Вы словно бередите рану, боль не утихает.

Жёстко, однако вам станет легче, если перестанете общаться совсем. Чтобы заполнить образовавшуюся пустоту, переключите внимание на друзей, работу, учёбу, сделайте что-то для себя из того, что ранее откладывали. У вас уже получается, потому что не я, а вы сами заметили, что воспоминания о бывшей мешают. Это начало перемен. Придёт день, когда откажетесь от частицы не и скажете: могу забыть бывшую девушку или уже забыл.

Психолог Галина Горбунова

+7 915 124 08 78

Статьи по теме:

Что делать? Он меня разлюбил

Что делать, чтобы парень боялся потерять

Как пережить расставание с парнем

Как отпустить человека, которого любишь

psicologa.ru

Как быстро и легко забыть бывшую девушку, которую очень сильно любишь, которая тебе нравится и с которой расстался: советы психолога, отзывы, заговор. Не могу забыть бывшую девушку после расставания, которую люблю: что делать?

Способы забыть бывшую девушку.

После расставания многие пары продолжают общение. Так бывает не часто, ведь мало кто способен сохранить дружеские отношения. Обычно бывшие влюбленные перестают общаться совсем. И психологи считают такой подход самым эффективным.

Как быстро и легко забыть бывшую девушку, которую очень сильно любишь, которая нравится и с которой расстался: советы психолога

Выбросить из сердца в один день не получится, для того чтобы забыть, необходимо время. Соответственно вам придется постараться реже вспоминать о возлюбленной.

Инструкция:

  • Удалите телефон и все контактные данные
  • Удалите все совместные фотографии
  • Отдайте ее вещи, причем желательно с ней не встречаться лично. Оптимальный вариант – передать через общих знакомых
  • Постараться реже появляться в местах, где она бывает
  • Найдите себе занятие. Это может быть спорт или хобби
Как быстро и легко забыть бывшую девушку, которую очень сильно любишь, которая нравится и с которой расстался: советы психолога

Как забыть девушку, которую любишь и видишь каждый день?

Очень сложно расстаться с объектом обожания, если девушка ежедневно вам попадается на глаза. В таком случае необходимо ограничить с ней общение.

Инструкция:

  • Ограничьтесь с девушкой словами «привет», «пока». Не стоит разговаривать даже на нейтральные темы
  • Если вы вместе учитесь, вам лучше перевестись на другой факультет. Это поможет меньше встречаться с девушкой
  • Если вы вместе работаете, поспросите перевод. Вам стоит меньше встречаться
  • Обязательно попросите друзей меньше вспоминать бывшую девушку
  • Не оставайтесь наедине
  • Займите себя чем-нибудь. Это может быть спорт или хобби
Как забыть девушку, которую любишь и видишь каждый день?

Не могу забыть бывшую девушку после расставания, которую люблю: что делать?

Существует несколько способов забыть девушку. Самое печальное, что влюбленность – это не только душевные переживания, но и совокупность гомонов. Во время влюбленности увеличивается концентрация в крови эндорфинов, серотонина и дофамина. После расставания, количество этих веществ снижается. Именно поэтому человек может ощущать недомогание и слабость. Соответственно, чтобы быстрее забыть девушку, необходимо постараться повысить уровень этих гормонов.

Способы забыть девушку:

  • Диета. Вам необходимо употреблять пищу, повышающую уровень эндорфинов. Это шоколад, клубника, бананы и орешки.
  • Спорт. Во время занятий бегом или силовыми тренировками, повышается уровень эндорфинов. Это позволит не думать часто о своей бывшей девушке.
  • Хобби. Проводите больше времени с друзьями и близкими. Желательно чтобы это был активный отдых.
  • Путешествия. Отвлекитесь от обстановки. Вам необходимо больше ходить, смотреть на новые места и сменить привычную обстановку.

Если вы очень серьезно переживаете расставание, и считаете, что это ваша судьба, то обязательно восстановите отношения.

Не могу забыть бывшую девушку после расставания, которую люблю: что делать?

Заговор, чтобы парень забыл девушку

Несмотря на распространенность этой ситуации, существуют нестандартные пути ее решения. Есть несколько приворотов и заговоров, как вернут возлюбленную, так и забыть о ней. Подобные манипуляции называют отсушками. Они считаются нежелательными. Но вреда почти нет, если парень сам пытается забыть о девушке.

Заговор по фото

Для этого вам необходима совместная фотография. Стоит сесть за столом и разорвать фото на две части, отделяя себя от девушки. Во время процедуры читайте заговор:

«Шли вместе по одному пути, до развилки дошли и разошлись. Аминь. Аминь. Аминь».

Заговор, чтобы парень забыл девушку

Заговор на картошке

Вымойте картофелину и отварите ее до полуготовности. Необходимо чтобы она была недоваренной. После этого возьмите синюю и белую ткань и заверните корнеплод. Произнесите заговор и закопайте корнеплод в огороде.

Заговор:

«Любовь – морковь, не любовь – картошка. Гниёт и разлагается, а союз распадается».

Стоит отметить, что отсушка может сработать не сразу. Обычно охлаждение чувств приходит через 20-30 дней. Если любовь очень сильная, то заговоры вряд ли помогут.

Заговор, чтобы парень забыл девушку

Как видите, забыть любимую совсем непросто. Для этого нужно время, которое не лечит, а меняет отношение к произошедшему.

ВИДЕО: Как забыть девушку?

heaclub.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *