Невербальное общение язык жестов: Я вижу, о чем вы думаете, или Способы невербального общения – Белорусский национальный технический университет (БНТУ/BNTU)

Содержание

Скрытые сигналы: невербальное общение

Разное

Скрещивание рук на груди, отведение взгляда или, наоборот, слишком пристальный визуальный контакт, большое количество жестов – это лишь малая часть сигналов, которые подаёт человек. Всего невербальных сигналов насчитывается более тысячи. А ведь каждый из них имеет множество вариаций. Как же понять этот уникальный язык?

Автор:

Редакция

08.11.2022

11 минут чтения

При разговоре с собеседником мы почти никогда не задумываемся о невербальных сигналах и символах, которые подаём. И также редко задумываемся, что значат эти сигналы от собеседника, направленные в нашу сторону. А раньше, ещё до появления языка как средства коммуникации, это было единственным средством передачи информации. И это были именно жесты, которые указывали на добычу, приближающуюся грозу или дождь.

Австралийская писательница Алана Пиа в своей книге «Язык движений» утверждает, что всего лишь 7 % сказанной информации воспринимается человеком, а по данным психологов – только лишь 10%. Остальные 90 % или 93 % – это невербальные сигналы. Наше тело, жесты, мимика, взгляд, язык тела могут сказать порой гораздо больше, чем слова. Например, о том, как один человек на самом деле относится к другому, комфортна ли беседа или вовсе общество оппонента и многое другое.

Источник фото: wikihow.com

Считается, что информация, которую один из собеседников хочет донести с помощью речи, может значительно отличаться от реально испытываемых им чувств. С помощью невербальных посланий можно определить, нравитесь ли вы собеседнику противоположного пола. Ведь эти сигналы связаны с областью мозга, отвечающей за бессознательное, а значит, их невозможно подделать и полностью контролировать. Но можно, как минимум, учиться этому.

Источник фото: poznanie-mira.ru

Особенности распознания невербальных сигналов

Многочисленные исследования выявили, что количество, качество и даже порой само значение жестов зависят от ряда факторов: возраста, пола, социального статуса, типа темперамента, национальной принадлежности и т. д.

Психологи определили, что:

Женщины используют невербальные сигналы гораздо чаще, чем мужчины.
Мексиканцы жестикулируют до 180 раз в час, французы – до 120, итальянцы – до 110. А вот финны – всего около 1 раза в час.
Жестикуляции и их значения зависит от национальности и культуры, к которой относится человек. Когда русский или белорус будет покачивать головой из одной стороны в другую, то это будет означать «нет». А если так же сделает болгар, то это уже будет говорить об утвердительном ответе, т.е. означать «да».

Чтобы грамотно расшифровывать невербальные сигналы, необходимо:

рассматривать не отдельный сигнал, а их совокупность и в определённом контексте;
не трактовать чужие жесты в соответствии со своим состоянием и опытом;
принимать во внимание состояние здоровья, а также национальные особенности собеседника.

Источник фото: brainmedia.

co.kr

Например, если человек скрещивает руки на груди при разговоре, можно сделать вывод, что он не доверяет вам. Но если рассмотреть в контексте, то если на улице холодная погода, то собеседник мог просто замёрзнуть.

К невербальным сигналам относятся: мимика, жесты, интонация, взгляд, поза, движение тела и расстояние до собеседника.

Мимика

Является одним из главных элементов невербального общения. Чувства и эмоции как нельзя лучше отображает наша мимика. Поэтому иногда и говорят: «У него на лице всё написано». Что можно отнести к мимике? Это улыбка, подмигивание, поднятие бровей, стискивание зубов, прищуривание, покраснение или побледнение кожи щёк и многое другое.

Интересно, что левая и правая части лица по-разному могут показывать одну и ту же эмоцию. Данное явление доказано исследователями и связано с разными обязанностями полушарий мозга. Положительные эмоции чаще всего не скрываются людьми и их гораздо легче распознать. А вот некоторые негативные эмоции человек порой пытается скрыть. Радость и печаль, раздражение и удивление, а ещё страх, гнев и отвращение считаются основными эмоциями, которые отражаются в мимике. Когда одна эмоция сменяется другой, у человека меняется конфигурация всего лица, а именно лба, губ и бровей.

Источник фото: storage.iq-provision.ru

Как распознать эмоцию по мимике?

Гнев – широко открытые глаза, сжатые зубы и опущенные уголки губ.

Удивление – широко открытые глаза, слегка приоткрытый рот и приподнятые брови.

Страх – растянутые губы и опущенные их уголки, сведённые брови.

Печаль – сведённые брови, опущенные уголки губ и потухший взгляд.

Счастье – приподнятые уголки губ и спокойный взгляд.

Жесты

Жестикуляция рук и движения головой – те жесты, которые помогают придать нашей речи эмоциональную окраску, выразить отношение к собеседнику или привлечь внимание.

Источник фото: miaitalia.info

Яркая жестикуляция говорит о положительных эмоциях, искренности и располагает к доверительной беседе. Если же человек часто повторяет одни и те же движения и чрезмерно жестикулирует, то это означает внутреннюю напряжённость и неуверенность в себе.

Взгляд

Визуальный контакт – один самых тонко устроенных невербальных сигналов. Через взгляд, сужение или расширение зрачков передаётся настроение человека и состояние его организма. При плохом настроении и депрессивном состоянии происходит сужение зрачков, а при заинтересованности зрачки расширяются и «глаза горят».

Источник фото: chert-poberi.ru

Во время разговора оба собеседника периодически встречаются глазами и отводят их. Это нормально для создания комфортной беседы. Нормальным считается внимательный зрительный контакт порядка 10 секунд. Если же собеседник лишь изредка и непродолжительно смотрит в глаза, то это может говорить о неискренности или недоговаривании чего-либо.

Слишком долгий пристальный взгляд – о чрезмерном интересе или определённом вызове вам. Такой взгляд может привести к возникновению дискомфорта у оппонента.

Стоит обратить внимание также на то, что европейцы чаще смотрят в лицо оппоненту, а японцы и китайцы – гораздо реже.

Интонация

Тон и громкость голоса, паузы между словами и предложениями, изменения в дыхании, покашливания, причмокивания и т.д. влияют на нашу речь и отражают эмоции.

Когда человек волнуется, то тон голоса понижается, изменяется дыхание и речь становится частой, но обрывистой. Если вы или собеседник при этом не уверены в себе, то можно заметить наличие ошибок в словах и частые паузы, а иногда покашливания. А когда вы полны энергии и энтузиазма, то тон голоса высокий и сама речь чёткая и уверенная.

Позы и телодвижение

Общее положение корпуса тела, рук и ног, а также их изменение во время беседы расскажет о заинтересованности и готовности к беседе, доминировании, недоверии или негативном отношении.

Позитивного человека можно распознать по небольшому наклону голову вперёд и касанию шеи рукой.

Источник фото: yourspeech.ru

По скрещиванию рук и ног, сцеплению пальцев и отведённому взгляду можно понять, что человек закрывается и пытается отстраниться от беседы. Открытый для общения человек будет расслаблен и повёрнут к собеседнику, зачастую он вытягивает ноги и раскрывает ладони.

Если собеседник не заинтересован в беседе или утомился ею, то он начнёт смотреть на часы, в телефон, по сторонам, то есть совершать многочисленные движения. Чем более заинтересован человек в разговоре с вами, тем меньшее количество движений он совершает.

Если же человек говорит вам неправду, то он будет постоянно что-то перебирать в руках и отводить взгляд. Ложь также можно определить по нестандартному для этого человека поведению, речи и жестам.

Источник фото: чемпионпарк.рф

Особо интересны позы мужчин и женщин, которые испытывают симпатию. При этом мужчина демонстрирует себя во всей красе: поправляет причёску, одежду и ремень, выпрямляет плечи, высоко поднимает голову, направляет стопы в сторону понравившейся девушки. Тогда как девушка, наоборот, демонстрирует свою слабость и женственность, используя невербальные сигналы: она встряхивает волосы, меняет походку на более нежную, начинает покачивать бёдрами, поглаживает ножку бокала, ручку, карандаш или подобный предмет, закидывает ногу за ногу, покачивая полуснятой обувью.

Дистанция между собеседниками

Расстояние между людьми напрямую связано с их заинтересованностью друг в друге, а также зависит от пола, возраста и личностных особенностей. Дети чаще всего находятся ближе к собеседнику, а подростки предпочитают отдалиться. Женщины сохраняют более близкую дистанцию, чем мужчины. А уверенным в себе людям и вовсе межличностная дистанция безразлична.

Источник фото: sales-generator.ru

Вообще пространство между собеседниками можно разделить на несколько категорий:

расстояние до 50 см считается интимным и говорит о доверии. Беседа на такой дистанции возможна между друзьями, возлюбленными и очень близкими людьми.
от 50 см до 1,2 м считается межличностным пространством, которое выстраивают люди при приятельской беседе.
социальное (более 1,2 м, но менее 3,7 м) – обычно это общение при деловых встречах и переговорах.

более 3,7 м – публичное расстояние, когда человек выступает перед аудиторией людей.

Понимание жестов, мимики, интонаций и поз позволяет повысить уровень взаимопонимания между собеседниками. Живя в социуме, важно замечать скрытые посылы, которые люди подают при помощи невербальных сигналов. Это поможет что-то скорректировать в себе и своем поведении, чтобы выстроить правильные отношения с оппонентом в дальнейшем.

Оцените статью

Больше статей

Стоит задуматься или просто тренд? Осознанное потребление Идеи подарков к Новому году Можно ли сэкономить на услугах ЖКХ? Как и где нестандартно отпраздновать Новый год? (для тех, кто не определился) Финансовый успех, или 10 полезных принципов миллионеров Чёрная пятница 2022

особенности невербального общения ‹ Инглекс

Казалось бы, язык жестов универсальный, его можно использовать где угодно, чтобы выразить свои эмоции или мысли без слов. Однако опытные путешественники перед поездкой обязательно изучают, какие жесты допустимо использовать в определенной стране, а от каких лучше воздержаться. Сегодня мы расскажем вам об этом.

Все в ваших руках в прямом смысле слова: один жест может заставить человека обидеться или улыбнуться.

За границей нужно осторожно жестикулировать, иначе могут возникнуть и комические, и трагические ситуации. Например, в странах Ближнего Востока нельзя давать что-нибудь человеку левой рукой, она считается нечистой, этим вы наносите серьезное оскорбление местному жителю. В ответ вам как минимум нагрубят!

Но оставим в покое таинственный Восток. Перейдем к англичанам и американцам. Жители Великобритании очень сдержанны в жестах, они предпочитают вообще не использовать их, считая активные телодвижения театральностью, наигранностью. Уж не из-за этого ли их считают такими чопорными?! Американцы более открыты, активны и жестикулируют не меньше нас с вами. Какие жесты в Великобритании и Америке отличаются от принятых у нас?

Дистанция между собеседниками. Парадоксально, но англичане приветствуют среднее расстояние между говорящими — 50-60 см, в то время как прогрессивные американцы предпочитают приближаться не ближе чем на 90 см. По одной из версий, дистанция между собеседниками зависит от… размера страны. Жители островных государств находятся на небольшой территории, поэтому и допускают малое расстояние между собеседниками.

Если вы остались в одном помещении с незнакомым американцем, он обязательно заговорит с вами. Не стоит отказываться от беседы, иначе вы нанесете ему оскорбление. У англичан, напротив, считается вполне нормальным не общаться с человеком, находящимся с вами в одной комнате. Отсюда возникает следующее отличие.

Если житель Америки хочет побыть в одиночестве, он закроется в отдельной комнате. Англичанин посчитает такое поведение странным, ведь чтобы побыть одному, ему достаточно просто не разговаривать ни с кем.

Поднятие бровей. Немцы очень любят такой жест, они выражают им восхищение чьими-то словами. Жители Великобритании принимают подобное движение в штыки: для них это выражение скептического отношения к какой-либо идее.

Когда мы хотим дать собеседнику понять, что слушаем его, то киваем головой. Англичане вместо этого просто моргают, при этом они не будут смотреть вам прямо в глаза.

Думаем, всем знакомый факт: иностранцы улыбаются намного чаще, чем наши соотечественники. Причем это особенность их культуры, а не показная вежливость.

Уинстон Черчилль любил показывать знак V. Случайно ли он менял положение руки, или делал это намеренно, история умалчивает…Всем знаком жест с поднятыми вверх и немного расставленными в стороны средним и указательным пальцами. Многие знают, что он означает букву V — victory (победа). Но учтите маленький нюанс: если вы показываете его ладонью от себя, это действительно означает победу, одобрение в стиле «мы победим, все отлично». Если вы повернули ладонь на себя, то нанесли ужасное оскорбление своему собеседнику. Считается, что жест появился еще во время битвы при Азенкуре. Английские лучники таким образом показывали, что сохранили целыми пальцы, необходимые для стрельбы из лука (если бы французы взяли их в плен, то сразу отрубили бы эти пальцы). Однако есть и диаметрально противоположное мнение: знак ладонью к себе — победа, ладонью от себя — оскорбление. Возможно, дело в том, что Уинстон Черчилль активно использовал этот жест, однако не следил за положением ладони. Отсюда и возникли два разных мнения.

Поднятый вверх большой палец руки. Один из самых популярных жестов. Кажется, что во всех странах он означает одно и то же. Нет, все зависит от того, как именно вы проделаете этот жест. Если американец РЕЗКО выбрасывает палец вверх, это означает нецензурное выражение. В Греции, кстати, такое движение во всех случаях выражает пожелание «замолчи» в очень грубой форме. Поэтому рекомендуем использовать этот знак с большой осторожностью.

Когда житель Великобритании встречает вас в первый раз или, наоборот, прощается с вами, он обязательно пожмет вам руку. На всех остальных встречах англичане обходятся без рукопожатий, поцелуев и объятий, они считают это лишним. Американцы же при каждом появлении будут пожимать вам руку, могут дружески похлопать по плечу или обнять в зависимости от ситуации.

Если вы постучите указательным пальцем по носу, англичане расценят этот жест как призыв сохранить что-то в тайне, конспирацию. Итальянцы таким образом предупреждают об опасности, а веселые голландцы сообщают, что кто-то пьян.

Если средний и указательный пальцы сложены вместе и подняты вверх, американец показывает вам, что вы с ним — отличная команда, хорошие друзья, «не разлей вода». Если такой жест делает житель Великобритании, он говорит нам: «Ну, подожди, я до тебя доберусь».

Если мы крутим пальцем у виска, то хотим показать, что человек говорит какую-то ерунду, глупость. Англичане таким жестом намекают: «Думай сам, не слушай чужое мнение». А жители Голландии используют этот жест, чтобы показать, что кто-то блещет остроумием.

Некоторые путают рокерскую «козу» и жест «я люблю тебя». Чтобы сказать американцу «я тебя люблю», нужно сжать руку в кулак, а после этого оттопырить мизинец, большой и указательный палец. В классической «козе» большой палец прижимает средний и безымянный пальцы к ладони.

Теплая улыбка — универсальный язык доброты.Если мы считаем что-то, то загибаем пальцы к кулаку. Такой жест жителям Америки покажется смешным, ведь они считают, отгибая пальцы от кулака.

Мы перечислили самые распространенные отличия в жестах англичан, американцев и наших соотечественников. В остальном язык невербального общения схож с нашим. Ничего страшного, если вы забудете о значении того или иного жеста и попадете в неловкую ситуацию, здесь вас выручит самый приятный и однозначный знак — искренняя улыбка.

Невербальная коммуникация — услуги Hearing Link

Что такое невербальное общение?

Нам, читающим по губам, говорят, что мы можем читать по губам только около 30% языка. Но знаете ли вы, что согласно исследованиям, когда мы общаемся с другими, наши слова составляют всего 7% от общего объема нашего общения? 38% — это наши голосовые сигналы и 55% — язык тела (невербальное общение).

Когда мы разговариваем с другим человеком, мы позволяем ему узнать о себе так, как мы никогда не могли себе представить, даже не сказав ни слова.

Понимание того, что происходит между людьми, часто зависит от интерпретации невербального общения. В следующий раз, когда вы будете сидеть за столом, посмотрите на людей вокруг вас. Если вы сидите, сложив руки на столе и наклонившись вперед, это может означать проявление интереса или потребность чувствовать себя более комфортно.

Для тех из нас, у кого потеря слуха, пусть даже небольшая, невербальное общение часто может дать нам ряд подсказок о том, что происходит. Многие люди говорят, что они не читают по губам, они «читают по лицу».

Чтение по губам полезно, но чтение по лицу является более подходящим термином, поскольку подсказки можно получить, наблюдая за всем лицом.

Тон голоса

Когда мы говорим, мы используем разные тона, чтобы произнести слова, и это передает смысл. Мы подчеркиваем некоторые слова или шепчем, чтобы придать драматический эффект. Эти вариации тона и выражения не только помогают передать смысл, но и часто делают других более заинтересованными в том, что мы говорим.

Даже если мы не можем услышать/прочитать по губам точные слова, мы можем распознать чувства, вызванные тоном, акцентом и выражением. Слово «нет» можно сказать по-разному. «Нет» — просто общий комментарий. «Нет?» — вопрос или выражение недоверия. «Нет — о» — легкая нерешительность, указывающая на не совсем уверенность. «НЕТ!» определенное и недвусмысленное — не собираемся этого делать или верить в это, или мы используем его, чтобы остановить кого-то от чего-то.

Даже если мы не слышим эти слова, мы можем видеть выражения, язык тела и то, как слово было сказано. Все это формирует нашу интерпретацию того, что мы читаем по губам.

Невербальная коммуникация – мимика и зрительный контакт

Наблюдение за лицом человека может дать нам подсказки, которые помогут нам читать по губам. Мы все очень хорошо читаем лица других и, кажется, интуитивно понимаем, действительно ли человек счастлив или просто устраивает хорошее шоу!

Если их лицо улыбается, но остальная часть их языка тела показывает, что они плохо себя чувствуют, мы получаем запутанные сообщения. Даже когда мы слышали, мы использовали эту интерпретацию языка тела, выражения лица, тона голоса и жестов, чтобы сообщить то, что мы услышали. Теперь нам нужно использовать наши знания об этом, чтобы понять смысл того, что мы слышим и читаем по губам.

Если мы видим/слышим что-то, что не соответствует выражению лица или языку тела, мы часто игнорируем сказанное и вместо этого сосредотачиваемся на настроении и чувствах, передаваемых языком тела, и реагируем соответствующим образом. Это ничем не отличается от того, что делают слышащие люди.

Мы должны знать, что сигналы могут быть неверно истолкованы — например, люди, барабанящие пальцами, могут быть истолкованы как скука/раздражение, но в равной степени это может быть просто привычкой.

Когда мы получаем запутанные сообщения, может быть хорошей идеей попросить людей пояснить, что они говорят. Мы все должны использовать свое собственное суждение, чтобы знать, когда это делать, независимо от того, слышим мы или имеем потерю слуха.

Зрительный контакт — это то, что нам всем нравится, и когда мы впервые практикуем чтение по губам, принимая во внимание все жесты и язык тела, а также зрительный контакт, а также наблюдая за человеческим ртом, может показаться, что миссия невыполнима. Но по мере развития наших навыков чтения по губам мы можем принимать во внимание и другие аспекты общения человека.

Невербальное общение – язык тела и поза

Язык тела человека многое расскажет нам о том, как он себя чувствует, и в сочетании с выражением его лица мы можем определить, является ли то, о чем он говорит нам, счастливым или печальным событием/переживанием.

Опущенные плечи и обычно обвисшее тело обычно указывают на то, что кто-то чувствует себя несчастным. Вялое движение рук и волочение ног также обычно означает, что не все в порядке.
И наоборот, если человек счастлив или взволнован, его тело обычно приподнято и, кажется, излучает ауру благополучия.
Часто люди не могут долго оставаться неподвижными, если они возбуждены.
Возбужденное потирание пальцев обычно означает беспокойство.

Мы сами знаем, что если мы чем-то недовольны, наше тело как будто обвисает, и мы излучаем общие негативные вибрации. Невербальная коммуникация не только сообщает нам о настроении человека, но и может придать смысл тому, что он читает по губам. Любая дополнительная информация, которую мы можем увидеть, будет информировать нас о чтении по губам.

Невербальное общение – жесты

Указание и другое использование рук для улучшения описания объектов или мест также может быть полезным. Язык жестов использует руки для передачи сообщений, и многие знаки на самом деле относятся к тому, что говорится, если что-то большое, руки обычно передают это сообщение, и аналогично, если что-то маленькое.

Люди, которые подписывают, могут использовать одинаковые жесты для разных значений слов, но они будут сопровождаться рисунком губ и/или выражением лица. Мы используем другие части нашего тела, чтобы жестикулировать, мы можем ничего не сказать, но пожимаем плечами, показывая, возможно, что мы не знаем, в ответ на вопрос.

Мы выполняем действия, чтобы подчеркнуть то, что мы говорим, например. ударьте ногой, если речь идет о футболе, притворитесь, что качаетесь, если речь идет о ком-то, кто по какой-либо причине шатается, или описывая падающую вазу. Есть так много примеров того, как мы используем действия, чтобы улучшить то, о чем мы говорим.

Мы также можем использовать наши глаза, чтобы указывать или давать другую информацию. Поднятие глаз может иметь очень много разных значений и относиться к тому, что мы слышим/читаем по губам.

Мы очень хорошо умеем доносить наше сообщение, и при наличии доброй воли со всех сторон знание всех этих аспектов общения поможет каждому. Иногда используемые жесты хорошо известны и широко используются для определенных целей, например. V для знака победы.

Помните, что не только слышащие люди используют жесты для передачи информации о себе, но и те из нас, у кого есть нарушения слуха. Практика помогает нам лучше читать невербальные подсказки.

Веб-страница опубликована: 2018

Сила невербального общения и как от него зависят глухие

Поскольку большая часть нашего общения оценивается как невербальное общение (язык тела, выражение лица, тон голоса и т. ).

Будучи глухим человеком, я также полагаюсь на эти подсказки и использую их как часть головоломки, пытаясь понять, что говорит этот человек.

Но любой человек может извлечь пользу из изучения существующих невербальных коммуникаций, поскольку это сделает вас лучшим коммуникатором в целом, когда вы разговариваете с кем угодно, а не только с глухими.

Не стесняйтесь посмотреть видео…

…послушать подкаст…

…или прочитать расшифровку ниже.

Если вам трудно общаться с глухим человеком или, в случае большинства людей, с кем угодно, есть несколько различных способов, которые я всегда предлагаю вам использовать, чтобы донести свое сообщение.

Самый распространенный способ — записать его, или напечатать на телефоне, или даже просто выучить язык, на котором говорит этот человек. Но есть также так много различных форм невербального общения, которые могут помочь вам в дальнейшем, когда вы разговариваете не только с глухими людьми, но и с кем угодно в этом отношении.

Зная их, вы сможете укрепить и усовершенствовать свои коммуникативные навыки, а также еще лучше донести свое сообщение.

Я хочу объяснить, что такое невербальное общение, почему оно важно, каковы его преимущества и недостатки? Какие существуют типы невербальной коммуникации и как они могут вам помочь.

И вдобавок ко всему, хотя я уже упоминал отдельные пьесы о том, как вы можете общаться с глухими людьми, когда вы объединяете их вместе, как вы можете общаться, и все эти невербальные коммуникации и объединять их вместе , у вас будут гораздо более полные и более эффективные навыки общения, и опять же, вы сможете использовать это с кем угодно.

Надеюсь, я смогу помочь вам с этим видео, и прежде чем мы начнем, не забудьте, что вы также можете поддержать меня на моей странице Patreon, где я создаю эксклюзивный контент и знакомлюсь с большим количеством людей индивидуально, помогая друг другу. а также повысить осведомленность о глухих, и вы можете сделать это, перейдя по ссылке в коротких заметках.

Что такое невербальное общение и почему оно важно?

Для многих людей, когда мы думаем об общении, мы в основном думаем о том, что мы говорим устно/устно, вот и все. Но дело в том, что мы на самом деле не думаем обо всех этих маленьких тонких подсказках, которые вы на самом деле не замечаете, потому что это просто становится для нас нормальным.

Такие вещи, как выражение лица, ваши жесты и язык тела, могут играть определенную роль, помогая вам давать дополнительные подсказки, придавать дополнительный смысл и информацию тому, что вы говорите в целом.

И вот почему, по некоторым оценкам, невербальное общение может охватывать от 70 до 80% того, что вы на самом деле говорите другому человеку, что огромно!

10 различных методов невербального общения

Давайте рассмотрим различные типы методов общения, которые мы можем изобразить невербально.

1. Выражение лица

Первым и наиболее очевидным будет ваше выражение лица. Довольно легко сказать, когда кто-то счастлив, когда кому-то грустно, когда кто-то устал, кому-то противно, а может быть, когда они закатывают глаза и т. д.

Все это придает дополнительный смысл тому, что вы говорите и что вы чувствуете, когда говорите это.

Photo by Priscilla Du Preez

2. Жесты

Жесты — еще один очень популярный способ невербального общения, например, некоторые люди могут отчаянно махать (руками, «нет!» Только махать и махать.

А есть и другие люди, которые просто хотят отпраздновать, сказав «да!» , и у тебя есть этот кулак, и ты сжимаешь его, и ты просто хочешь отпраздновать. Опять же, это дает вам дополнительное понимание того, что человек чувствует по поводу того, что он говорит.

3. Паралингвистический

Еще один паралингвистический, связанный с тоном, высотой тона, громкостью вашего голоса и тем, как вы говорите определенные вещи.

Например, вы можете сказать «Я в порядке» по-разному. Так что это может быть так:

[Счастливый] «Я в порядке» 🙂
[Грустно] «Я в порядке» 😕
[Злой] «Я в порядке» 😤

Видишь? Три разных способа сказать «Я в порядке» .

4. «Проксимальный» (близость/личное пространство)

«Проксимальный» — еще один, связанный с личным пространством. Итак, вы хотите иметь комфортное личное пространство между одним человеком и другим, но если человек находится слишком близко, это может быть неудобно. А также, если человек находится слишком близко, это может быть довольно пугающим, а для некоторых людей может быть довольно опасным. Так что это ключ для многих людей.

5. Зрительный контакт/пристальный взгляд

Зрительный контакт и пристальный взгляд – это еще одно. Так что, если я смотрю вам в глаза, значит, я слушаю вас, я честен с вами, когда говорю с вами, и это обычное дело для поддержания зрительного контакта.

Но если человек не смотрит вам в глаза, это может быть по многим причинам, это может быть потому, что этот человек лжет, обманывает, этот человек может нервничать или стесняться, или этот человек может просто не быть заинтересованным в том, что вы должны сказать.

Photo by Bewakoof

6. Тактильные ощущения (физическое прикосновение)

Тактильные ощущения — еще одно, связанное с физическими прикосновениями. Такие мелочи, как, например, когда вы говорите кому-то: «Я здесь для вас» и кладете руку ему на плечо или гладите его по спине — это дополнительный смысл, не так ли?

Так что есть большая разница между словами «Я здесь для тебя» и , но с небольшим телесным контактом »(где разрешено), это может иметь большое значение для того, что вы говорите, и вы имеете в виду это в очень глубокий путь. «Я здесь для тебя» и ты прикасаешься к плечу этого человека.

7. Внешний вид

Внешний вид — это то, о чем мы на самом деле не думаем, и это такие вещи, как то, что вы носите, ваша прическа и приличное сочетание, а также другие факторы, связанные с этим, они могут дать вам подсказки. Например, то, как вы одеваетесь в определенных случаях, например, на вечеринке, или даже на собеседовании, может дать другому человеку определенную подсказку о том, как он вас воспринимает.

Некоторые люди могут сказать, что это нехорошо, но это в нашей природе, у нас есть молчаливое суждение и молчаливое представление о том, каков этот человек, основываясь на том, во что он одет.

Тем не менее, это неплохо, потому что вы можете посмотреть на этого человека, и он одет в форму, и это дает вам представление о том, на что похож этот человек.

Так, например, белый лабораторный халат даст вам представление о том, что человек работает в области медицины. Если кто-то носит армейский камуфляж, то этот человек служит в армии и является солдатом, и так далее, и тому подобное.

Так что это не так уж плохо, когда мы судим о человеке по его внешности, но это может дать вам подсказку.

8. Артефакты

Подобно внешности, артефакты, и это опять же, когда вы используете инструменты или объекты, чтобы помочь вам в этом общении. Очень часто, когда у вас есть онлайн-форум, у вас есть аватар, который отображает и характеризует вас.

Но так же, как и внешний вид, униформа также может выступать в качестве артефакта и давать вам подсказки о том, кто вы есть.

9. Юмор

Юмор — это не то, о чем люди думают как о невербальном способе общения. Но может быть и так, это может дать вам представление о том, что чувствует этот человек, и если этот человек смеется, то это делает этого человека счастливым, делает вас счастливым, что я боюсь, легче и счастливее

Итак, общение вызывает очень положительные эмоции, вокруг него очень положительная аура. И это может помочь во многих ситуациях.

10. Тишина

И еще одна: Тишина. И это может быть положительным или отрицательным моментом.

Так, например, если вы представите в классе тишину, ученики не разговаривают, все тихо. Это может быть хорошо, потому что вы можете подумать, что они слушают и обращают внимание на учителя, и это хорошо.

Но, с другой стороны, это может быть и плохо, потому что, возможно, они просто не понимают, что происходит, и не могут следовать инструкциям.

Фото NeONBRAND

Таким образом, несмотря на то, что молчание может быть положительным или отрицательным, вы как бы хотите объединить его с другими тонкими подсказками, чтобы дать вам представление о том, что это за сообщение.

Преимущества невербального общения

У невербального общения так много преимуществ, и я хочу остановиться на некоторых из них.

1. Хорошо дополняет вербальное общение

Во-первых, хорошо дополняет то, что вы говорите. Так что, если вы обнимаете человека и извиняетесь, то они хорошо дополняют друг друга, но это определенный тип объятий. Что ж, если вы обнимаете человека, и вы взволнованы, это похоже на другой тип объятий, но оно все же дополняет то, что вы говорите.

Таким образом, невербальная коммуникация, такая как объятие, может хорошо дополнить, когда вы говорите: «Я рад за тебя» или «Я взволнован» или «Прости меня» . Они хорошо идут вместе.

2. Может заменять устные сообщения

Может заменять устные сообщения, если блокируется шумом или большим расстоянием.

Так что это очевидная вещь, когда вы видите кого-то далеко, и вы можете видеть его, и вы хотите, чтобы он замолчал, и вы просто прикладываете палец к губам, просто чтобы сказать «тссс!» Это значит молчи – «ш-ш-ш!» , и это очевидная невербальная коммуникация.

А тут простой, или если кивнуть «да» , или покачать головой «нет» . Опять же, это также очень просто, если вы пытаетесь сделать это так, чтобы просто было тихо, поэтому это шумное место, но вы хотите донести это сообщение. Это простой способ сделать это.

3. Может быть более эффективным, чем устные сообщения

Может быть более эффективным, чем устные сообщения.

Так, например, вы можете быть в переполненной комнате, и ваши глаза встречаются с другим человеком, и вы хотите подойти к этому человеку, может быть, вы хотите флиртовать с этим человеком, может быть, игривое подмигивание, это более эффективно, чем дрянной пикап линия как, «О, на Небесах не хватает ангела, потому что он прямо здесь, передо мной».

Photo by sept Commercial

4. Может помочь подкрепить сказанное вами

Еще одним преимуществом является то, что он может подкрепить ваше сообщение, поэтому, если вы отчаянно киваете головой «да!» , тогда вы действительно очень хорошо понимаете это сообщение — «просто да, абсолютно да!» . И это совсем не то, что обычный кивок.

Да, оба передают сообщение, но большая разница между отчаянным кивком головы и всего парой кивков заключается в том, что это может дать обратную связь другому человеку.

5. Отправляет обратную связь другому человеку

Итак, если вы смотрите на этого человека, внимательно слушаете и поддерживаете зрительный контакт, это означает, что вы даете обратную связь другому человеку. делая именно это, вы слушаете, и вы слушаете внимательно.

В то же время вы можете просто захотеть слегка поднять руку и начать говорить, и это будет обратной связью с другим человеком, например: «О, я просто хочу кое-что сказать».

6. Может быть более привлекательным

Невербальное общение может быть привлекательным. Так что, особенно если вы делаете презентацию, вам нужны визуальные изображения, это может быть видео, это может быть текст, это может быть фотография, что бы это ни было, они также являются привлекательным способом донесения сообщения.

Фото Макса ван ден Оетелаара

7. Может быть доставлено быстрее

Иногда сообщение может быть доставлено быстрее.

Итак, представьте, что вы находитесь в одной части комнаты и хотите поговорить с человеком на другой стороне комнаты, чтобы сказать: «иди сюда!» Вы делаете жест рукой, чтобы подойти сюда, и, надеюсь, этот человек подойдет.

Это намного быстрее, чем идти от того места, где вы находитесь, через людей, на другой конец комнаты, и вы хотите сказать этому человеку, «Ты можешь подойти туда?», «Хорошо, пойдем». обратно на другой конец комнаты», , и тогда вы получите сообщение.

Или просто сказать «иди сюда» руками через всю комнату.

Недостатки невербального общения

Несмотря на то, что я высоко оцениваю этот невербальный метод общения, и у него есть много преимуществ, есть также много недостатков, о которых мы должны знать.

1. Могут быть расплывчатыми и недостаточно точными

Они могут быть расплывчатыми и нечеткими, особенно если кто-то не справляется. Так, например, если у вас нет никакого выражения лица, и вы не передаете никаких сообщений или сигналов, когда машете рукой, значит, вы машете рукой, чтобы сказать «привет» или «до свидания» ?

2. Вы можете пропустить другие подсказки

Вы можете пропустить другие подсказки, если слишком сосредоточитесь на одном жесте. Поэтому, если вы сосредоточитесь только на глазах, вы можете пропустить важные жесты рук, которые дадут вам тонкие подсказки к тому, что говорит этот человек.

3. В переводе можно заблудиться

В переводе очень легко заблудиться, потому что некоторые жесты не являются универсальными во всем мире.

Например, для многих из нас совершенно очевидно, что жест поворота большого пальца вверх является положительным знаком. Это как хорошо, или может быть хорошо. Это может быть что угодно, вы можете предположить, что это применимо во всем мире. Но это не так.

В таких местах, как Иран, Афганистан и соседние страны, это не очень хорошо, это может быть то же самое, что показать средний палец — «перевернуть птицу».

В таких местах, как Бангладеш, это также может означать что-то идиотское. Так что вам просто нужно быть осторожным, что определенные жесты рук не являются универсальными, они могут легко потеряться при переводе.

4. Не всегда понятно

Из-за этого некоторым людям очень трудно понять, что вы говорите. И я помню, как однажды в университете в первые дни люди делали жесты руками, чтобы держать подбородок поднятым, используя тыльную сторону ладони и постукивая по нижней части подбородка… «подбородок вверх» .

Но тоже ничего не говоря, и я помню тот раз, когда я думал, что, черт возьми, они говорят. И затем постепенно со временем я понял, что они имели в виду подбородок вверх, а затем держать голову прямо.

Но опять же, если вы используете это в других странах, это не будет очевидным для многих людей. Поэтому многим людям трудно понять, что вы говорите.

5. Невозможно вести долгие разговоры

Также совершенно очевидно, что вы не можете вести долгий разговор, когда вы сосредоточены только на невербальном общении. Если это не язык жестов, то да, конечно, можно

Но если вы не говорите на своем устном языке или языке жестов, а просто используете невербальное общение, о котором я говорил, это довольно сложно.

Несмотря ни на что, он на своем месте. И есть много способов, как вы можете улучшить свои собственные навыки невербального общения, зная об этом, но также есть несколько советов, которыми я хочу с вами поделиться.

Будьте эффективным слушателем – и я не говорю о том, чтобы просто слушать другого человека, только ваш язык тела, то, как вы фокусируетесь на другом человеке, зрительный контакт, только мысли могут иметь большое значение.

Подумайте, прежде чем реагировать – помните, что некоторые жесты рук могут быть оскорбительными в определенных местах и в определенное время. Так что подумайте, прежде чем даже подумать об использовании поднятых вверх больших пальцев в определенных странах.

Наблюдайте за другими – найдите время, чтобы понаблюдать за тем, как другие люди передают свои сообщения невербально, чему вы научились у них, и как вы можете это использовать, и просто посмотрите, сможете ли вы научиться тому же навыку , и это может помочь вам, а также.

R запишите себя – Вы также можете найти время, чтобы записать себя не только на видеокамеру, но и на аудио. И это даст вам представление о том, какие жесты руками вы делаете, делаете ли вы слишком много? Или надо тормозить? Вы делаете определенные вещи неправильно? Или вы передаете неверную информацию, просто запишите себя, и это может дать вам много информации

Осознавайте свои действия — общая тема этого — просто осознавать себя. Осознавайте свои собственные действия, свое поведение, то, как вы говорите, как вы стоите, как вы устанавливаете свою позу, единственное, осознавайте свое собственное поведение, и это будет иметь большое значение.

Изучите язык жестов, чтобы улучшить свои навыки невербального общения

Наконец-то вы можете сделать одну вещь, о которой люди на самом деле не думают, а именно выучить язык жестов.

Причина, по которой я это говорю, потому что язык жестов — это больше, чем просто изучение жестов. Огромная часть этого связана с вашим выражением лица, вашим языком тела, они играют огромную роль в передаче сообщения другому человеку.

Может быть, вы можете использовать это не только при общении на языке жестов, но и при устном общении с другим человеком, и это может иметь большое значение.

Подумай об этом. Почему бы тебе не попробовать? Почему бы вам не рассмотреть возможность изучения языка жестов.

Но даже если вы не выучите язык жестов, как я уже говорил ранее, если вы используете метод ручки и бумаги или набираете метод на своем телефоне, чтобы показать другому глухому человеку, что вы хотите сказать , даже если вы объедините это с невербальным общением, это действительно может помочь донести сообщение.

Итак, независимо от того, чем вы занимаетесь, я предлагаю вам выучить язык жестов, но если вы все еще не умеете получать приятные сообщения с точки зрения невербальных методов общения, это поможет вам донести это сообщение. Это делает вас более эффективным коммуникатором, и это поможет вам во многих вещах, таких как построение отношений и просто хорошая беседа, и люди будут хорошо на вас смотреть, вы сможете произвести хорошее впечатление.