Николай амосов врач: Николай Амосов – академик человеческих сердец, буквально воскресивший десятки тысяч человек

Содержание

Врач-кардиолог Амосов Николай Михайлович: биография, семья, место работы, причина смерти, память

  • 16 Ноября, 2019
  • Медицина
  • Анисимова Светлана

В биографии Николая Михайловича Амосова — выдающегося советского ученого, торакального хирурга, мыслителя, кибернетика, писателя, человека, пытавшегося преодолеть собственную старость, много открытий, разработок новых методов лечения. Он создал особую методику продления жизни, на своем примере доказав, что можно преодолеть старческую немощность и активно жить в преклонном возрасте.

Детские годы

Родился в 1913 году в селе Ольхово, которое находилось в Череповецком уезде Новгородской губернии. Его воспитывала мать. Отец пропал в годы Первой мировой войны. В биографии Николая Михайловича Амосова большую роль сыграли два его близких человека – мать и тетка Екатерина, работавшие акушерками.

Они помогали роженицам, которые были большей частью из бедных крестьянских семей, поэтому за свою работу никогда не брали ни денег, ни подарков. Этот принцип перенял и Амосов, который, будучи мировым медицинским светилом, лечил людей независимо от их должностей и званий.

Жили тяжело и бедно. Николай поздно пошел в школу. Но своим прилежанием и стремлением учиться быстро наверстал упущенное и, закончив школьное обучение, поступил в Череповецкий механический техникум. С детства у него был принцип — никогда никого не просить о помощи, всего достигать самому.

Начало

В 19 лет он уехал в Архангельск по распределению, где работал на электростанции лесопильного завода начальником смены. В 22 года он женился на Галине Соболевой. В самом начале биографии Николая Михайловича Амосова есть один интересный факт, говорящий о его выдающихся способностях. Он почти одновременно с отличием заканчивает технический и медицинский вузы.

В 1932 году он поступил в индустриальный институт на заочное отделение. В это же время он серьезно заинтересовался медициной. В 1933 году вместе с женой поступает в Архангельский медицинский институт, но учебу в технологическом не бросает.

В 1939 году оканчивает мединститут и поступает в аспирантуру по специальности «хирургия». Через год получает диплом технологического института. Из двух специальностей он выбирает медицину. Свою деятельность он начал с ординатуры Архангельской областной больницы.

Военные годы

Во время Великой Отечественной войны Николай Амосов в звании майора медслужбы лечил раненых в передвижном полевом госпитале. Амосов Николай Михайлович занимал должность заведующего отделением хирургии и провел более 4 тысяч операций. Здесь он встретил вторую свою жену, Лидию Денисенко, которая была его хирургической медсестрой и младше его на 7 лет. Он прожил с ней до конца своих дней.

В биографии Николая Михайловича Амосова война заняла особое место. Иногда ему приходилось проводить у операционного стола целые сутки, что, по его мнению, дало ему бесценный опыт практикующего хирурга. В редкое время отдыха он писал свою первую диссертацию.

Всю войну Амосов вместе с другими врачами спасал раненых в тяжелейших условиях. Не хватало элементарных обезболивающих, лекарственных средств, перевязочного материала. Но врачи временами творили чудеса. После окончания ВОВ он принимал участие в войне против Японии, после чего лечил тифозных больных в Маньчжурии.

Жизнь без войны

В 1946 году он ушел в отставку. Но не сразу стал врачом-кардиологом. По приглашению С. Юдина, руководившего институтом Склифосовского, приехал в Москву и стал заведующим главным операционным корпусом. Все свободное время проводил в библиотеке, читая медицинские журналы, в том числе и иностранные, в которых печатали обо всех современных достижениях медицины. Амосова, практикующего хирурга, сделавшего тысячи операций, не устраивало то, что его не допускали оперировать, так как его должность того не предусматривала.

После ареста С. Юдина в феврале 1947 года он срочно увольняется и отправляется в Брянск на должность главного хирурга областной больницы. Здесь Амосов оперировал практически все органы, много раз делал резекцию легких при туберкулезе и раке, которую он проводил по собственной методике. В Брянске он пишет докторскую диссертацию.

Приглашение в Киев

В 1952 году Амосов едет на научную конференцию в Киев, где выступает с докладом о своей методике резекции легких. Это выступление просто поразило директора Института туберкулеза и грудной хирургии Киева. Он пригласил Амосова возглавить вновь созданную Клинику торакальной хирургии. Также он читает лекции в Киевском мединституте, а после защиты докторской диссертации становится доцентом и возглавляет кафедру.

Его научные работы и известность позволили ему участвовать в международных конференциях и конгрессах, где он узнал для себя много нового и стал признанным светилом мирового уровня. На одной из таких конференций, проходивших в Мексике, он воочию увидел аппарат искусственного кровообращения, о котором раньше только читал.

Врач-кардиолог Николай Амосов

Будучи по профессии инженером-механиком, он после приезда в Киев сделал чертеж, по которому через два месяца был изготовлен отечественный аппарат искусственного кровообращения. В 1958 году его действие испытали на собаке. Через некоторое время он был применен при операции человека. Первые два пациента скончались, но третий остался жив. Применение аппарата ИК открыло возможность регулярно проводить операции на сердце при пороке и прочих патологиях.

Но хирург Амосов пошел дальше. В январе 1963 года им была сделана операция по протезированию митрального клапана. Вскоре такие операции стали выполнять регулярно. В 1965 году была проведена удачная операция по вживлению полушаровых протезов сердечного клапана. Это было необходимо для пациентов с небольшим левым желудочком, которым было невозможно имплантировать шаровые протезы.

С 1983 года Амосов возглавил Институт сердечно-сосудистой хирургии. В настоящее время это НИССХ имени Н. М. Амосова АМН Украины. Здесь были проведены операции, большинство из которых возвратили людей к нормальной жизни. Он всегда призывал своих учеников выполнять операционное вмешательство только при угрозе жизни человека.

В Киеве Амосов впервые задумался о создании искусственного разума и стал вплотную сотрудничать с Институтом кибернетики. Здесь в 1960 году под его руководством был организован отдел биологической кибернетики.

Уникальный человек Николай Амосов

Удивительно, что при такой загруженности академику Амосову хватало времени на все. В сферу его увлечений вошли кибернетика, парапсихология, философия, инженерия. Он писал книги, был депутатом Верховного Совета СССР. Его мировоззрение, философские размышления, мысли и записки о жизни – предмет изучения не одного поколения людей.

Но самой ценной является его система оздоровления человека. Он, будучи хирургом, считал, что на физическое здоровье человека огромное влияние оказывает его духовное состояние и физические нагрузки. На вопрос, в чем феномен долгожителей Кавказа и связан ли он с чистым горным воздухом и молодым красным вином, Амосов ответил, что это не существенно. А вот их физические нагрузки и отсутствие стрессов дают возможность продлить жизнь далеко за 100 лет.

Не веря в Бога, он признавал возможность существования Высшего разума и считал, что без религии, как организующей силы, развитие гармонического общества просто невозможно. Ведь именно на религии построена человеческая мораль. Уникальность его взглядов обусловлена большей частью его любовью к учебе, природной любознательностью, стремлением всегда докопаться до истины.

Книги Амосова

Еще в 1960-е годы после напряженного дня, чтобы успокоиться, Николай Михайлович взялся за перо и стал записывать свои мысли. Так было положено начало его писательской деятельности. Хотя сам хирург относил свои книги к разряду беллетристики, но в них заложен большой философский смысл. Впервые произведение Николая Амосова «Мысли и сердце» было напечатано в США, где его книга стала бестселлером.

Большая часть их была воспоминаниями о работе и войне, его размышлениями о будущем медицины и, конечно же, о его системе оздоровления человеческого организма. Всего у него 17 книг. Николай Амосов с увлечением отдавался писательскому делу.

Проблемы со здоровьем

В 1960 году Амосов заболел туберкулезом и проходил лечение в санатории Старокрымска. Он полностью вылечился от заболевания, но продолжал приезжать сюда. Он организовал на базе санатория хирургическое отделение пульмонологии, где сам проводил операции и привозил сюда из Киева своих учеников. Он даже болеть не мог без дела.

У Амосова было слабое здоровье, сказалось тяжелое голодное детство, военное лихолетье, когда приходилось сутками стоять около операционного стола. Как говорил сам хирург, у него была плохая наследственность. Его родственники умирали, едва перешагнув через 60-летний рубеж, и он стал задумываться, как обмануть свои гены.

Система оздоровления организма Амосова Николая Михайловича

Еще в 1953 году у него появились проблемы с позвоночником. Амосов разработал для себя 10 ежедневных специальных упражнений, каждое из которых выполнял по сто раз. В дальнейшем по утрам стал бегать со своей собакой по 2 километра. Он установил для себя ограничения в еде. До конца жизни его вес составлял 54 килограмма. В дальнейшем эта программа стала известна как «принцип нагрузок и ограничений».

После нескольких месяцев занятий физическими упражнениями академик Амосов, по его словам, помолодел на 10 лет. Нормализовались пульс и давление, лучше стали работать органы. Но следует подчеркнуть, что Амосов был твердо уверен в положительном результате. Веру в успех он всегда считал основным фактором любого дела.

Принцип нагрузок и ограничений

Он основан на трех составляющих: физические нагрузки, сбалансированное питание, правильное мышление. Амосов постоянно совершенствовал свою методику, что нашло отражение в его книгах «Раздумье о здоровье», «Моя система здоровья» и других.

Как считал Амосов, человек – это животное, наделенное более высоким интеллектом. Поэтому движение, как основа его существования, всегда имеет для человека большое значение. Медленной ходьбой его наградила цивилизация. Главной составляющей человеческого организма являются мышцы и суставы, которые принимают основную нагрузку.

Принципы здоровой жизни

В старости происходят изменения в организме. Мышцы дряхлеют, суставы теряют подвижность, и нагрузка ложится на сердце. Чем слабее мышцы, тем старее организм. Поэтому Николай Михайлович увеличивает свою нагрузку и делает 3 тысячи упражнений ежедневно, причем половину из них он выполняет с гантелями. Бег теперь составляет не менее 5 километров.

Амосов рассчитал свой рацион таким образом, чтобы держать постоянный вес 54 кг. В него входили до половины общего объема потребления овощи и фрукты, из которых он отдавал предпочтение яблокам. Жиры и соль практически отсутствовали. Он не потреблял жареную пищу. Мясо входило в его меню по минимуму. Из напитков пил соки, чай, кофе с молоком. Он всю жизнь боролся с аппетитом.

Правильное мышление состояло в безграничной вере в себя, в свои силы. Большинство современных исследователей считают это основным секретом его долгой жизни. Мыслить нужно таким образом, чтобы избегать стрессов, которые сокращают жизнь человека.

Последние годы жизни

В 1985 году у Амосова начались проблемы с сердцем. Но он отказался от лечения, считая, что сумеет избежать болезни с помощью силовых упражнений. Но через три года она начала прогрессировать. По настоятельным просьбам коллег ему вживляют биологический кардиостимулятор. Через некоторое время он начинает выполнять свои физические упражнения, постепенно увеличивая нагрузку.

В 1988 году он оставляет пост директора НИССХ, но еще 4 года продолжает оперировать больных. В 1992 году он оставил работу, но продолжал вести прежний образ жизни, выполняя физические упражнения. Через 6 лет болезнь начала прогрессировать. Он поехал в Германию, где был прооперирован доктором Керфером. Это продлило ему жизнь еще на четыре года. В декабре 2002 года он умер. Причина смерти Амосова Николая Михайловича – инфаркт.

Он оставил после себя большое наследие в виде книг, научных трудов, учеников. Его заслуги были достойно оценены советским государством. Лауреат Ленинской премии, Герой Социалистического труда, кавалер многих орденов, в том числе и за участие в ВОВ. Это был талантливый и счастливый человек, посвятивший свою жизнь любимой профессии. Его гордость – дочь Екатерина, продолжившая дело своего отца.

Память

Его имя не забыто. В России установлены мемориальные доски в Старокрымсом санатории и на доме в Старокрымске. Его имя носит Череповецкое медицинское училище, Брянский медицинский колледж. На Украине, в Киеве и Харькове, есть улицы,носящие имя Амосова.

Похожие статьи

Искусство

Михаил Михайлович Пришвин: биография писателя

Военные

Колчак Александр Васильевич: биография, личная жизнь, достижения адмирала

Финансы и Бизнес

Владимир Абашкин, муж Гусевой: биография, личная жизнь, фото

Искусство

Денис Фонвизин: биография, личная жизнь, творчество

Искусство

Кобзон: биография в «Википедии», личная жизнь, фото

Искусство

Kamazz: биография, личная жизнь, фото певца

Амосов Николай Михайлович — Российский Ученый-Медик

Российский ученый-медик. Хирург. Кибернетик. Доктор медицинских наук. Академик. Герой Социалистического Труда. Писатель. Автор новаторских методик в кардиологии и торакальной хирургии. Автор «метода ограничений и нагрузок», дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни.


Николай Амосов родился 19 декабря 1913 года в селе Ольхово, Вологодской области. Семья вела простую крестьянскую жизнь, мать работала акушеркой. Вскоре, вместе с родителями переехал в Череповец, где до восемнадцати лет обучался в школе. После совершеннолетия поступил в механический техникум. По его окончанию уехал в Архангельск и устроился на электростанцию при лесопильном заводе. В 1934 году молодой человек поступил в Заочный индустриальный институт. Через год начал учиться в Архангельском Медицинском институте. За первый год обучения закончил два курса. Учебу в двух институтах совмещал с преподаванием.

В 1939 году Амосов с отличием окончил Архангельский Медицинский институт и по распределению попал ординатором в Череповецкую больницу. Через год получил диплом инженера и тоже с отличием. Во время Великой Отечественной войны Амосов работал полевым хирургом. После ее окончания недолго жил в Москве, а затем шесть лет в Брянске.

В начале 1950-х годов Николай Михайлович переехал в Киев, где возглавил кафедру в медицинском институте. Одним из основных направлений научно-практической деятельности Амосова выступало хирургическое лечение заболеваний сердца. В 1955 году впервые на Украине начал заниматься лечением пороков сердца.

Амосов, одним из первых в Советском Союзе создал надежный и пригодный для широкого использования аппарат искусственного кровообращения «сердце-легкие» и внедрил его в практику, осуществил протезирование митрального клапана сердца, создал и впервые в мире внедрил в практику антитромботические протезы сердечных клапанов.

В 1955 году Николай Михайлович основал и возглавил первую в стране кафедру грудной хирургии для усовершенствования врачей, из которой позднее выделилась кафедра анестезиологии. Позднее, клиника сердечно-сосудистой хирургии Киевского научно-исследовательского института туберкулеза и грудной хирургии реорганизована в Киевский НИИ сердечно-сосудистой хирургии Минздрава Украины. Амосов, занимавший пост заместителя директора, стал директором вновь образованного института.

Уже будучи известным хирургом, Николай Михайлович в 1960 году основал и возглавил отдел биологической кибернетики в Институте кибернетики Академии наук Украины. Под его руководством проведены фундаментальные исследования систем саморегулирования сердца, произведены разработка и построение физиологической модели «внутренней среды организма» человека, моделирование на ЭВМ основных психических функций и некоторых социально-психологических механизмов поведения человека.

В 1962 году Амосов совершил турне по США, где познакомился с выдающимися американскими кардиохирургами: Джоном Кирклином, Альфредом Блэлоком. В этом же году стал членом-корреспондентом Академии Медицинских Наук и получил Ленинскую премию. Через семь лет становится академиком Украинской Академии наук.

Указом Президиума Верховного Совета СССР от 4 декабря 1973 года за выдающиеся заслуги в развитии советской медицины, плодотворную общественную деятельность и в связи с 60-летием со дня рождения Амосову Николаю Михайловичу присвоено звание Героя Социалистического Труда с вручением ордена Ленина и золотой медали «Серп и Молот».

Деятельность хирурга и ученого Амосов сочетал с общественной и политической деятельностью. Он являлся членом правлений различных советских и международных обществ хирургов и кардиологов, членом редколлегий и редакционных советов ряда отечественных и зарубежных журналов, а также был депутатом Верховного Совета СССР четырех созывов.

Амосов широко известен как писатель. Он является автором популярных книг: «Мысли и сердце», «Записки из будущего», «ППГ 2266 или Записки полевого хирурга», «Книга о счастье и несчастьях», «Преодоление старости», «Голоса времен», «Энциклопедия Амосова» и других. В 1974 году принят в Союз писателей. Также Николай Михайлович выступал автором около 400 научных работ, в том числе по вопросам заболеваний сердца и сосудов, туберкулеза легких, проблемам биологической, медицинской и психологической кибернетики.

Николай Михайлович Амосов скончался 12 декабря 2002 года в Киеве на 90-м году жизни в результате инфаркта. Похоронен великий хирург на киевском Байковом кладбище.


Награды Николая Амосова

Герои Социалистического Труда
Кавалер украинского ордена «За заслуги» II степени
Орден Ленина
Орден Октябрьской Революции
Орден Отечественной войны I степени
Орден Отечественной войны II степени
Орден Красной Звезды
Медаль «За оборону Москвы»
Медаль «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.»
Медаль «Сорок лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.»
Медаль «50 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.

»
Медаль «За победу над Японией»
Медаль «За взятие Кенигсберга»
Медаль «Ветеран труда»
Почетный гражданин Киева
Лауреат Ленинской премии
Золотая медалью ВДНХ
Серебряная медаль ВДНХ

Творчество Николая Амосова

1964 — «Мысли и сердце»
1965 — «Записки из будущего»
1969 — «Искусственный разум»
1973 — «Автоматы и разумное поведение»
1975 — «ППГ 2266 (Записки полевого хирурга)»
1978 — «Раздумья о здоровье» (серия «Эврика», Москва, «Молодая гвардия»)
1979 — «Здоровье и счастье ребенка»
1979 — «Алгоритмы разума»
1983 — «Книга о счастье и несчастьях»
1995 — «Эксперимент»
1996 — «Преодоление старости»
1997 — «Моя система здоровья»
1998 — «Голоса времен»
2000 — «Размышления»
2002 — «Энциклопедия Амосова»

2003 — «Мое мировоззрение»
2003 — «Эксперимент по преодолению старости»

Память о Николае Амосове

В 2004 году была установлена памятная мемориальная доска в Старокрымском санатории и Старокрымской городской больнице было присвоено имя Амосова.

В 2003 году установлена памятная мемориальная доска на доме в Старом Крыму, где жил Николай Михайлович.

Именем Амосова названо медицинское училище Череповца

В Соломенском районе Киева имя Николая Амосова носит улица, на которой расположен Национальный институт сердечно-сосудистой хирургии имени Н. М. Амосова АМН Украины. Также имя Николая Амосова носит улица села Святопетровское Киево-Святошинского района.

Именем Николая Амосова назван средний моторный катер (бывший рейдовый водолазный катер) проекта РВ1415, курсирующий в Иваньковском водохранилище между городом Дубна и островом Омутня.

С 2004 года имя Николая Михайловича Амосова носит «Брянский медицинский колледж № 2», где он с 1947 по 1952 год совмещал основную работу в областной больнице № 1 с преподавательской деятельностью.

С февраля 2016 года улица Амосова есть и в Харькове

Семья Николая Амосова

Первая жена — Галина Соболева.

Втоаря жена — Лидия Васильевна Денисенко (12 декабря 1920 — 7 апреля 2014), окончила Киевский медицинский институт, работала хирургом, физиотерапевтом.

Дочь — Екатерина Николаевна (р. 1956), член-корреспондент Национальной академии медицинских наук Украины, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки и техники Украины, заслуженный врач Украины, лауреат Государственной премии Украины, бывший ректор Национального медицинского университета имени А. А. Богомольца.

Зять — Владимир Мишалов (р. 1955), доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Украины (2000), лауреат Государственной премии Украины.

Внучка — Анна (р. 1989).

09.11.2020

биография, фото и интересные факты

Амосов Николай Михайлович – всемирно известный врач-кардиолог с большим стажем работы. Он выдвинул теорию и доказал на практике, что физический труд может сделать человека не только здоровым, но и веселым и счастливым.

Как прошло детство будущего врача

Николай Амосов родился шестого декабря 1913 года в небогатой крестьянской семье. Отец ушел из дома, когда малышка была еще совсем маленькой. Мать Николая работала повивальной бабкой, да к тому же не брала подарков от своих больных, поэтому жили они очень бедно.

Маленький Амос избегал детей и был очень замкнутым. До школы я не умел ни писать, ни читать. Зато очень быстро освоил азы элементарных наук, и через несколько месяцев после поступления в школу смог прочитать «Робинзона Крузо». Учиться новому было очень сложно. Отсутствие тетрадей, книг, а также слабая система образования не могли дать должного результата. Но все изменилось, когда за воспитание детей взялась политическая партия. Николай Амосов начал вести очень интересную и увлекательную жизнь.

Дополнительное образование

В двенадцать лет я поступил в школу в Череповце. Учился прилежно, поэтому все учителя видели, какой талантливый человек Николай Амосов. Биография говорит, что из всех предметов ему не нравилась только физкультура.

В восемнадцать лет он поступил в механический техникум и получил специальность механика. Он стал жить очень скучной и одинокой жизнью. С тысяча девятьсот тридцать второго года я устроился работать на электростанцию. Через пару лет он поступил в заочный индустриальный институт и женился на девушке Гале Соболевой.

В 1919 году поступил в медицинский институт и окончил его с красным дипломом. Я хотел стать физиологом, но свободных мест в аспирантуре не было. Он стал хорошим кардиологом. В наше время это имя широко известно — Амосов Николай Михайлович. Биография еще раз подчеркивает тот факт, что еще в детстве ему суждено было стать врачом.

Жизнь на войне

В тысяча девятьсот тридцать девятом году Амосов Николай Михайлович провел свою первую операцию — вырезал опухоль на шее. В это же время началась война, поэтому врача забрали на фронт и сделали главным хирургом. Как только начались боевые действия, герой статьи ощутил на себе всю тяжесть войны. Ежедневно к нему приходили сотни тяжелораненых бойцов, и, к сожалению, не всех из них удалось спасти. Ему удалось придумать собственные методы ведения операций, значительно сократившие гибель бойцов. Не только во Второй мировой войне, но и в японской войне принимал участие врач Николай Амосов. Биография свидетельствует о том, что он был награжден четырьмя боевыми орденами. Несмотря на тяжелую жизнь во время войны, хирург все же нашел время и силы для написания своей первой диссертации. Практика полевого врача дала бесценный опыт для дальнейших исследований.

Будущая жизнь

Николай Амосов — хирург, изучивший свое дело от начала и до конца. Война сделала его настоящим профессионалом. Во время боев на его операционном столе было около сорока тысяч раненых, а умерло не более семисот.

В 1916 году управляющий Институтом Склифосовского С. С. Юдин помог Амосову демобилизоваться. По его протекции хирург был отправлен в Москву. Каждый день он посещал медицинскую библиотеку и совершенствовал свои знания, изучал зарубежные материалы. В декабре того же года Юдин предложил Амосову стать начальником оперативного корпуса. Правда, проводить операции ему никто не предлагал. Его целью в этой больнице было привести оборудование в рабочее состояние. В свободное время он смог написать диссертацию о том, как правильно лечить раны на коленном суставе.

Преследуемые неудачи

Николая Амосова пригласили в Брянск главным хирургом. Ему легко удавалось оперировать легкие, почки, желудок и другие органы. Со временем он смог разработать свою теорию операций. Но вскоре его постигло несчастье. Несправедливый следователь хотел сделать карьеру, осквернив авторитет талантливого хирурга, и завел уголовное дело, в котором говорилось, что Николай удалял легкие здоровым людям. К сожалению, никто на партийном собрании не попытался оправдать Амосова. Когда Сталин умер, его дело было закрыто, и опытный хирург снова смог использовать свой талант для спасения людей.

Дальнейшие успехи

Посетив Мексику, он загорелся желанием сконструировать аппарат, который позволил бы проводить на его сердце сложнейшие операции. И за два месяца я смог построить аппарат для искусственного кровообращения. Сначала ученый пытался отключить сердце у собаки. Когда его опыт увенчался успехом, были проведены операции на теле человека. Положительные результаты сделали Амосову хирургом, известным на весь мир.

В 1897 году амосовская клиника стала Институтом сердечно-сосудистой хирургии, поэтому, кроме оперативных обязанностей, врач должен был взять на себя и директорские кабинеты. Кроме того, в это время Николай выпустил несколько книг, вызвавших мировой интерес. Причем издания были не только медицинские, но и фантастические. Также хирург записал свои воспоминания.

Система Николая Амосова

Хирург считал, что такие человеческие пороки, как жадность, лень и бесхарактерность, могут испортить здоровье. Система Амосова включает такие требования.

— Продуманная сбалансированная диета, исключающая потребление большого количества жиров. Ежедневно нужно съедать не менее трехсот граммов овощей и фруктов.

— Стабилизация веса и доведение его до нормы, не выше роста человека минус сто сантиметров.

— Необходимо заниматься физкультурой. Особенно это касается детей и пожилых людей. Достаточно проводить ежедневные тренировки по полчаса, но так, чтобы тело хорошо пропотело. Но часовые занятия способны творить чудеса. Полезно влияет на организм человека быстрая ходьба. Каждый день нужно проходить не менее одного километра пешком.

— Контроль психоэмоционального состояния.

Очень важным компонентом здоровой и счастливой жизни является хорошее психическое здоровье. Важно с детства научиться управлять своим настроением и эмоциями. Доктор Николай Амосов настаивает на том, чтобы все люди контролировали свои мысли и желания. Только тогда человек будет счастлив и здоров.

Совет Николая Амосова

Свою популярность хирург приобрел благодаря многочисленным книгам о здоровье, которые он написал. В одном из своих произведений даются советы всем людям, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему.

  1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. В больнице можно только начать качественное лечение. Все остальное зависит от характера человека, желания и настойчивости.
  2. Цель врачей — лечить человеческие недуги. Но здоровье надо добывать самостоятельно физическими упражнениями и формированием упорного характера.
  3. Все знают, что такое болезни. У человека очень сильная природа. Конечно, небольшие болезни неизбежны, а серьезные случаются только из-за неправильного образа жизни и отсутствия тренировок. Ежедневные упражнения не менее получаса могут продлить существование человека.
  4. Учебные резервы в разумных пределах. Стоит следить за показателями веса и есть как можно больше овощей и фруктов, — советует Амосов Николай Михайлович. Биография этого человека показывает читателям, что здоровый образ жизни – исключительное желание каждого. Очень полезно заниматься спортом хотя бы полчаса в день. Занятия можно совмещать с просмотром телевизора для экономии времени. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  5. Тренировка силы воли. Большинство болезней человека вызвано неправильным образом жизни. Но чтобы придерживаться соответствующего режима, нужно иметь хорошую силу воли.
  6. Стоит приготовиться к тому, что в мире очень много плохих врачей. Это еще одна причина укреплять иммунитет и заниматься спортом.
  7. Как только вы попадете к хорошему доктору, позаботьтесь о нем. Следуйте указаниям врача в меру своей веры в него и не выпрашивайте у него дополнительных лекарств.

Решение покинуть больницу

В тысяча девятьсот девяносто втором году Амосов почувствовал, что его начинает преследовать близкая немощь. Это и послужило причиной решения начать с хирургической практики. Доктор беспокоился не за себя, а за пациентов, так как боялся навредить им. Он по-прежнему продолжает заниматься спортом, а именно бегом и упражнениями с гантелями. Кроме того, было принято решение увеличить нагрузку в несколько раз. Врач считал, что во время занятий спортом необходимо доводить пульс не менее чем до ста сорока ударов в минуту, иначе любое упражнение теряет смысл.

Эксперимент Амосова

В конце жизни хирург решил провести эксперимент по омоложению своего тела. Каждое утро он пробегал около пяти километров бегом, затем проводил два занятия гимнастикой, каждое из которых длилось около часа. Две тысячи пятьсот движений с гантелями каждый день – залог крепкого позвоночника и всех суставов – насчитал Николай Амосов. Фото знаменитого хирурга можно увидеть во многих источниках. Чтобы отработать все упражнения, автору эксперимента пришлось потратить около двух месяцев.

По методике нужно отказаться от жиров и сливочного масла, а потребление мяса снизить до пятидесяти граммов в день. В ходе эксперимента Николай Михайлович употребил больше пищи, но его вес не изменился. Мышцы стали сильнее, а слой подкожного жира уменьшился. Прелестное условие жизни — ежесекундный контроль над дыханием.

Эксперимент длился более четырех лет. Сам Амосов утверждал, что прогресс есть: мышцы стали более тренированными, органы и суставы более выносливыми. Но процесс старения нельзя было замедлить. Конечно, столь короткий срок эксперимента не дает права судить о более точных результатах.

Причина смерти Амосова

Николай Амосов умер 12 декабря 2002 года. Он прожил восемьдесят девять лет и доказал, что с помощью физических упражнений человек может не только продлить молодость и отсрочить старость, но и вылечиться болезней сердца. За свою жизнь он перенес около пяти операций на сердце. Во время одного из них ему дали стимулятор сердца, который оказался отличной вещью. Сам хирург считал, что если бы не болезнь сердца, он прожил бы гораздо больше. Похоронен на Байковом кладбище в Киеве.

1974 Макс Альперт GNS2-EF | Фото мировой прессы

Посмотреть все фотографии

Поделиться изображением

Общие новости, 2 место

Известный кардиохирург Николай Амосов.

Амосов (1913-2002) был советским российским и украинским врачом, кардиохирургом, изобретателем и автором бестселлеров. Макс Альперт позже вспоминал, что для своего фоторепортажа Амосова его в первую очередь интересовала психология человека, который может спасти жизнь другому человеку. Альперт долго готовился, читал книги и статьи Амосова, проводил с ним время перед съемками, которые проходили во время двух операций. Неожиданно первый пациент умер во время операции. Альперт, который старался быть незаметным и максимально ненавязчивым, использовал для всего сюжета пятнадцать катушек 35-мм пленки, из которых РИА Новости отобрало 31. На конкурс было представлено шесть.

Медсестра во время двухчасовой операции, которую проводил доктор Николай Амосов. Николай Амосов (1913-2002) был советским российским и украинским врачом, кардиохирургом, изобретателем и автором бестселлеров. Макс Альперт позже вспоминал, что для своего фоторепортажа Амосова его в первую очередь интересовала психология человека, который может спасти жизнь другому человеку. Альперт долго готовился, читал книги и статьи Амосова, проводил с ним время перед съемками, которые проходили во время двух операций. Неожиданно первый пациент умер во время операции. Альперт, который старался быть незаметным и максимально ненавязчивым, использовал для всего сюжета пятнадцать катушек 35-мм пленки, из которых РИА Новости отобрало 31. На конкурс было представлено шесть.

Доктор Николай Амосов констатирует смерть пациента после двухчасовой операции. Амосов (1913-2002) был советским российским и украинским врачом, кардиохирургом, изобретателем и автором бестселлеров. Макс Альперт позже вспоминал, что для своего фоторепортажа Амосова его в первую очередь интересовала психология человека, который может спасти жизнь другому человеку. Альперт долго готовился, читал книги и статьи Амосова, проводил с ним время перед съемками, которые проходили во время двух операций. Неожиданно первый пациент умер во время операции. Альперт, который старался быть незаметным и максимально ненавязчивым, использовал для всего сюжета пятнадцать катушек 35-мм пленки, из которых РИА Новости отобрало 31. На конкурс было представлено шесть.

Доктор Николай Амосов наблюдает за реакцией родственников своей пациентки на известие о неудачной операции. Николай Амосов (1913-2002) был советским российским и украинским врачом, кардиохирургом, изобретателем и автором бестселлеров. Макс Альперт позже вспоминал, что для своего фоторепортажа Амосова его в первую очередь интересовала психология человека, который может спасти жизнь другому человеку. Альперт долго готовился, читал книги и статьи Амосова, проводил с ним время перед съемками, которые проходили во время двух операций. Неожиданно первый пациент умер во время операции. Альперт, который старался быть незаметным и максимально ненавязчивым, использовал для всего сюжета пятнадцать катушек 35-мм пленки, из которых РИА Новости отобрало 31. На конкурс было представлено шесть.

Родственники больного, умершего во время операции известного хирурга Николая Амосова. Николай Амосов (1913-2002) был советским российским и украинским врачом, кардиохирургом, изобретателем и автором бестселлеров. Макс Альперт позже вспоминал, что для своего фоторепортажа Амосова его в первую очередь интересовала психология человека, который может спасти жизнь другому человеку. Альперт долго готовился, читал книги и статьи Амосова, проводил с ним время перед съемками, которые проходили во время двух операций. Неожиданно первый пациент умер во время операции. Альперт, который старался быть незаметным и максимально ненавязчивым, использовал для всего сюжета пятнадцать катушек 35-мм пленки, из которых РИА Новости отобрало 31. На конкурс было представлено шесть.

Известный хирург Николай Амосов размышляет после неудачной двухчасовой операции. Николай Амосов (1913-2002) был советским российским и украинским врачом, кардиохирургом, изобретателем и автором бестселлеров. Макс Альперт позже вспоминал, что для своего фоторепортажа Амосова его в первую очередь интересовала психология человека, который может спасти жизнь другому человеку. Альперт долго готовился, читал книги и статьи Амосова, проводил с ним время перед съемками, которые проходили во время двух операций. Неожиданно первый пациент умер во время операции. Альперт, который старался быть незаметным и максимально ненавязчивым, использовал для всего сюжета пятнадцать катушек 35-мм пленки, из которых РИА Новости отобрало 31. На конкурс было представлено шесть.

Фотоистории, 2 место

Макс Альперт

РИА Новости

1974 Фотоконкурс, Общие новости, 2 место

Фотограф

Макс Альперт

РИА Новости

Больше информации о фотоМеньше информации о фото

Подробнее о фото Меньше информации о фотографии

Истории по теме

Эрнест Э. Миллер

Бела Зола

Эрнё Вадас

Хельмут Пират

Альберт Винклер

Фред Фишер

Зигмунт Вдовинский

Жан-Филипп Шарбонье

Леос Небор

Победители фотоконкурса 1974 года

Александр Васильевич Лыскин

Ласло Торёк

Норберт Жепка

Свен-Эрик Шёберг

Норберт Жепка

Энгельберт Райнеке

Александр Васильевич Лыскин

Эдди Адамс

Ласло Торёк

Ларс Астрём

Эндре Фридманн

Перри Кретц

Стивен Дж.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *