Нлп что это в психологии: НЛП что это такое в психологии

НЛП что это такое в психологии

Что такое НЛП?

Никто из нас не рождается с готовыми инструкциями по эксплуатации мозга.  Несмотря на это, существуют эффективные способы добиться желаемого как в работе, так и в личной жизни, используя интеллектуальный ресурс. Следуйте за собственными мечтами, покоряйте вершины, используйте максимальный потенциал вашей личности. Запомните, что единственное препятствие на пути к цели — это вы сами.

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — универсальное руководство для грамотного использования собственных ресурсов в достижении целей. Это прикладная психология, позволяющая понять, как работает ум, каким образом образуются мысли и на их основе формируются шаблоны поведенческих реакций. Зная эти процессы в деталях, вы сможете исключить лишние паттерны поведения, которые тормозят вас на пути к успеху.

Каждый из нас обладает той или иной долей перфекционизма. Это стремление к совершенству активизируется на определенном этапе жизни. НЛП учит быть превосходным во всем, уметь опережать соперников, тонко анализируя мотивы их действий. НЛП нацеливает человека на достижение совершенства. Исследуя связь между неврологическими процессами, языком и эмпирическим поведением, наука дает четкие руководства к действию. 

В дословном переводе аббревиатура НЛП включает несколько понятий. В их числе:

• Нейро — относится к мозговым процессам, содержит принципы сбора информации из внешнего мира с использованием 5 основных каналов, связанных с органами чувств.
• Лингвистика — изучение языковых особенностей. Это преобразование полученной извне информации, пропущенной через фильтр внутреннего понимания событий и явлений, выраженное в структуре языка.
• Программирование — способ контроля повседневных действий, интерпретации поведенческих особенностей, выбор путей преобразования действительности.

НЛП — это набор инструментов для личных изменений и развития. Наука предлагает способы понимания мира, окружающих нас людей, эффективные методы преобразования обстановки для более быстрого и легкого достижения целей. Это снятие неработающих паттернов поведения, техники преодоления проблем, трудностей, способов снижения стресса.

Краткая история НЛП

Нейролингвистическое программирование официально зародилось в Калифорнии в 1970-х годах, хотя корни философской практики простираются вглубь времен, уходя к истокам антропологии Грегори Бейтсона (1904-1980) и лингвистики Ноама Хомского (1928 г.р). Учение возродилось в рамках исследования терапевтических процессов, когда один из основателей НЛП Ричард Бэндлер заинтересовался, почему одни терапевты более эффективны в своих практиках, нежели другие деятели.

Ученый расшифровал записи сеансов Виржинии Сатир и Фрица Перлса. Эти транскрипты помог преобразовать Джон Гриндер, используя свой лингвистический опыт. В процессе работы были обнаружены модели «вмешательства», которые позже были закодированы в первый инструмент НЛП, названный Мета-моделью.  

Следующим шагом стало изучение техник Милтона Эриксона, известного гипнотерапевта. Его действия только подтвердили силу Мета-модели и дали основания для выделения второго инструмента НЛП — модели Милтона. Начинаясь в качестве психотерапевтической практики, НЛП уверенно переросло направление. А его основатели стали совершенствовать и приумножать свои знания, используя метод в бизнесе, политике, спорте.

Наука действительно удивительна. Она гармонично комбинирует в себе множество знаний — от кибернетики до терапии, ориентированной на человеческую психику. Такие видные деятели, как Роберт Дилтс, Джудит де Лозье, Стивен Гиллиган, Стив и Конни Раэ Андреас создали ряд мощных моделей и приемов.

Не обошлось без критики. Впервые негативные отзывы НЛП появились, когда владеющие техникой люди стали достигать неимоверных высот в методах продаж и гипнотических воздействиях. Несмотря на это, метод развивался. Преимущественно он использовался для улучшения жизни людей, повышения их уровня успешности и эффективности.   

Что такое НЛП?

Задумывались ли вы над тем, чего вам не хватает в достижении желанных целей? Скорее всего, дело в привычках и отговорках, с которыми вы не хотите бороться. Практикующие силу НЛП люди используют язык для разрушения психических барьеров, которые мы бессознательно создаем для себя. Из-за этой уникальной возможности НЛП считается одним из самых полезных и доступных инструментов современной психологии.

NLP учит людей адаптироваться к меняющимся условиям, преобразовывать действительность, чтобы жить той жизнью, о которой они мечтают. Тренер работает с клиентом, чтобы побудить его покинуть зону комфорта. Разрушение барьеров и возможность выбора оптимального пути помогают обрести более полную и счастливую жизнь.

Хотя нейролингвистическое программирование представляет собой обширную и сложную технику, фундаментальные идеи, лежащие в основе научного учения, можно разделить на три части:

• Субъективность — в основе лежит понимание того, что каждый имеет уникальную перспективу мира, в котором мы живем.
• Карты — убеждение, что наши собственные миры состоят из сложных территорий и границ, которые притягиваются к человеку, по мере его личностного роста.
• Язык
  — каждый человек имеет право переносить и трансформировать свои территории и границы с помощью систем управления. Самая влиятельная система, к которой мы имеем неограниченный доступ — это наш язык. 

НЛП и субъективность

Представим следующую ситуацию: два человека оказались лишними на своих рабочих местах. Из-за отсутствия работы они были вынуждены покинуть свой район проживания для поиска новых возможностей. Лицо А изначально расстроилось неожиданными переменами, но свыклось с мыслями поиска альтернатив. Большую часть своего свободного времени оно тратило на поиск нового дома, налаживание новых социальных контактов и связей. В итоге оказалось, что новая работа давала меньше дохода по сравнению с предыдущей, но при этом коммунальные услуги за счет покупки дома в другом городе выходили более экономными, поэтому появились деньги на излишества и даже элементы роскоши. Изучив ситуацию со всех сторон, человек А понял, что сумел превратить потенциальный удар по собственному благополучию в новый позитивный опыт.

В отличие от него человек Б не преуспел. Увольнение с рабочего места стало для него ударом по самолюбию, самооценке, поэтому он чувствовал, что новая работа (более низкого ранга) — явный признак неудачи. Эта утрата уверенности в собственных силах вызвала некую отвлеченность от происходящих вокруг процессов. К следующему шагу в своей жизни человек Б был не готов. Он длительно лелеял ощущение грусти, поэтому принял быстрое решение о покупке дома, когда подвернулось неплохое, на его взгляд, предложение. В итоге оказалось, что дом намного меньше предыдущего, имеет множество недостатков при ближайшем рассмотрении. Испытав очередную неудачу лицо Б чувствует себя одиноким и злым в той ситуации, где он оказался.

Мораль этой истории заключается в том, что независимо от того, что происходит с человеком, нужно смотреть на ситуацию, как на опыт, который учит. Единственное препятствие на этом пути — это сложности в изменении точки зрения и видения окружающего мира.

Карты НЛП

Карты нейролингвистического программирования, также известные как модели, являются следующим компонентом сложной техники. Идея состоит в том, что у каждого человека есть уникальная карта, обозначающая путь жизни. Практикующие НЛП мастера используют идею карты, чтобы проиллюстрировать, как мы можем рассматривать представления о нашем собственном мире.

Если говорить упрощенно, можно подумать об этом, словно мы носим очки, которые показывают только определенные части света. Даже если два человека стоят рядом с друг другом, свидетельствуя об одном и том же событии, оба рассказывают различные вещи, основанные на опыте и личном восприятии действительности. Каждый из этих людей выносит из ситуации свой опыт. Знаем мы это или нет, каждое событие нашей жизни влияет на наше будущее. Это убеждения, поведение или решения, которые мы принимаем. Понимание этого имеет основополагающее значение. Практикующий мастер НЛП использует технику, чтобы понять, почему его клиенты возвращаются в одни и те же события, застревают в одной и той же жизненной колее. Он искусно отслеживает те точки, которые мешают человеку продвигаться в будущее, быть эффективным. Среди них могут быть жесткий отказ, личная потеря, публичное смущение и многое другое. 

Язык и НЛП

Конечная теория, лежащая в основе тренинга НЛП, заключается в том, что человеку не нужно ограничивать рамками наши карты, программируя системы внутреннего контроля. Язык дает нам уникальную возможность формулировать, выражать и сообщать окружающим мысли. Он структурирует наш мир, а смысловое содержание и ассоциативные связи не только описывают, но и сами формируют реальность в окружающем нас пространстве. 

Изменяя практики использования языка, человек может расширить границы своих карт и сделать первые шаги, чтобы начать изменения, к которым он стремится. Иногда стоит остановиться и подумать о простых расшифровках слов. Например, задумайтесь, что означает для вас слово «неудача»? Для некоторых людей это слово представляет разочарование, печаль, ощущение тяжести в желудке. Эти ассоциации можно изменить, начав связывать слово с новым стартом в жизни, начинаниями и жизненным опытом. Меняя слова, можно прийти к удивительной способности менять и трансформировать восприятие мира, собственное мышление.

Коучинг и НЛП

Люди обмениваются чувствами и ощущениями по-разному. Большинство этих чувств фактически передается бессознательно, через тон, темп речи, выражение лица, язык тела и слова. Мастера НЛП учат нас распознавать эти тонкие, бессознательные подсказки, чтобы мы понимали, как чувствуют себя входящие с нами во взаимодействие люди. Тренер легко раскрывает ментальную карту клиента, работает с ней, чтобы двигаться вперед.

На практике существует три наиболее распространенных типа ограничительных убеждений, которые человек накладывает сам на себя (свои действия, поступки):

• Безнадежность;
• Бесполезность;
• Беспомощность.

Люди легко настраиваются на неудачу, если постоянно блуждают в негативных мыслях. Такие комментарии, как «Я недостаточно хорош» или «Другие люди лучше меня» ограничивают шансы на успех. В процессе тренинга НЛП тренер развеивает негативные убеждения, задавая ряд простых вопросов:

• Почему вы считаете, что не заслуживаете счастья или успеха?
• Почему вам не удается справиться с поставленными целями?
• Что мешает вам реализовать свои мечты?

Ответы на эти вопросы помогают выявить чувства, вызывающие ограниченные убеждения. После этого тренер исследует и оспаривает ограничения, меняя негативные мысли клиента на позитивное восприятие реальности.

Чего ожидать от НЛП?

Методы, используемые разными специалистами, существенно отличаются друг от друга. однако стандартная коуч сессия НЛП следует одной базовой схеме. Первоначально тренер узнает, что клиент хочет изменить в себе, а также проблемы, которые человек хочет преодолеть. Пристальное внимание уделяется тому, как клиент говорит, поэтому дальнейшее обучение адаптируется к полученным ответам.

Коуч выполняет ряд упражнений вместе с участниками тренинга, чтобы определить карту жизни каждого из них. Замечая жесткие ограничения, тренер активизирует новые мыслительные процессы клиента, чтобы помочь ему расширить границы карты. Вместе с тем, человеку даются упражнения, с которыми он должен работать дома. Это поможет быстрее привыкнуть к методам НЛП. В то время, как основные неврологические изменения произойдут уже во время сеансов тренинга, может потребоваться дополнительное время на их усвоение. Это необходимо для того, чтобы полученные приемы так же эффективно работали, когда клиент возвращается в повседневную жизнь.

Мастер НЛП может попросить записать собственные чувства, которые возникали до, во время и после сеанса. Это поможет лучше понять достигнутых в процессе работы результатов. Необходимо четко фиксировать все изменения после начала тренинговых занятий. Когда эти вещи осознаются на глубинном уровне, клиент становится готовым к началу изменений.  

Считается, что НЛП популярно из-за фокусировки на будущем. Однако это не так. Техника работает в области исследования возможностей человека, методов формирования принимаемых им решений, использовании опыта прошлых лет. Коучинг НЛП заключается в добавлении новых фактов: возможностей расширения восприятия в позитивном русле, которые происходят в карте жизни конкретных людей.

Очень часто нейролингвистическое программирование рассматривается, как набор конкретных инструментов для ума, однако это понятие гораздо шире. Учение преобразует все области жизни. Как минимум, технологии НЛП помогут вам справиться со следующими ситуациями:

• Тревога и стресс — коучинг эффективен в борьбе с чувствами стресса и тревоги, поскольку он идентифицирует образ мыслей, оказывающих давление на психику. Как только эти бессознательные образы распознаются, их можно оспорить.
• Здоровье и благополучие — одна из самых важных идей, лежащих в основе НЛП, заключается в том, что ум и тело тесно связаны между собой. При выполнении определенных упражнений человек испытывает положительную психическую и физическую энергию. Улучшая наши представления о мире, мы тем самым улучшаем наше здоровье и благополучие.
• Страхи и фобии — НЛП хорошо известно, как способ помощи людям в борьбе с опасениями, фобиями, страхами. Как и в случае с тревожностью, техника помогает раскрыть мыслительный процесс при формировании иррационального страха. Технология меняет образ мышления таким образом, что вчерашний ужас перестает быть таковым, меняясь на вещи, которых смешно бояться.
• Отношения — основаны на коммуникации. Проблемы возникают, когда люди не выражают свои эмоции, не сообщают о своем дискомфорте или счастье. НЛП помогает человеку лучше узнать, как общаться с высокой долей эффективности. Понимание чувств другого человека позволяет понять, что люди могут иметь разные взгляды на жизнь. Ни одно мнение не является правильным или неправильным. С помощью нейролингвистического программирования тренеры развивают навыки эмпатии у людей, что помогает им строить прочные, длительные отношения.
• Уверенность — люди нередко идут на курсы НЛП для облегчения собственных страхов и ограничений. Используемые методы помогают человеку сломать старые стереотипы и привычки, чтобы открыть перед собой новые возможности. НЛП повышает уверенность человека, обучая его умению принимать решения, основанные на мечтах, а не ограничивающих его страхах.
• Бизнес — технология является отличным инструментом в понимании людей, способов общения и методов взаимодействия. Изучение этих основ помогает человеку улучшить свои базовые навыки, потребности сопереживания, что делает эффективным ведение переговоров с коллегами, сотрудниками, партнерами, менеджерами компании.

НЛП для управления персоналом

Многие программы используют НЛП в качестве базы для реализации обучающих приемов воздействия. Тренеры и коучи находят НЛП действенным инструментом при совершении следующих действий:

• Понимания и передачи невербальных сообщений;
• Замены языковых шаблонов;
• Развития взаимопонимания;
• Создания атмосферы неограниченных возможностей.
• Внедрения изменений в сознание участников обучающего процесса.

Рекомендован метод менеджерам для достижения эффективного взаимодействия с сотрудниками вверенного им подразделения. Технология помогает лучше понимать стиль общения окружающих людей, устанавливать четкие достижимые цели, не теряя сил на формирование «воздушных замков». Техники способствуют созданию и поддержанию мотивационной среды, атмосферы понимания персоналом ценностей организации, приоритетов работы, сопоставления их со своими ценностными ориентациями.  

______________________________

Краткое резюме

НЛП — это наиболее естественный способ понять, как сделать выбор и получить благоприятные результаты. Мы предлагаем вам пройти курс обучения нейролингвистическим техникам в соответствии с поставленной перед вами целью трансформировать собственную карту мира в эффективную модель неограниченных возможностей. НЛП поможет, если вы:

• Застряли в прошлом и не можете начать новую жизнь;
• Постоянно откладываете сроки выполнения важных проектов;
• Чувствуете себя подавленным, грустным, расстроенным и не знаете, в чем причина такой хандры;
• Хотите улучшить карьерные перспективы, заработать больше денег;
• Терпите неудачу в любом начинании;
• Неуверенны в себе, не можете убедить собеседника в своей правоте;
• Хотите улучшить отношения с противоположным полом, стать успешным в личной жизни;
• Мечтаете повысить продажи;
• Хотите улучшить умственную и физическую работоспособность;
• Стремитесь выявить барьеры, удерживающие вас от свободы и независимости.

Это всего несколько примеров того, как НЛП способно преобразить вашу жизнь. Не откладывайте изменения на завтра, если не хотите терять время на неудачи и ошибки. Звоните прямо сейчас, чтобы записаться на курсы НЛП под руководством профессионалов. 

Что такое НЛП и работает ли оно

О нейролингвистическом программировании (НЛП) говорят, о нём пишут книги и статьи. Многочисленные коучи предлагают свои услуги, обещая, что с помощью этого подхода вы достигнете небывалых высот в карьере и личной жизни. Но есть и альтернативное мнение, что НЛП — псевдонаучная концепция, используемая для вытягивания денег из доверчивых людей. Разбираемся, что же из этого правда.

Что такое НЛП

Нейролингвистическое программирование — подход ^{к общению, самосовершенствованию и психотерапии. В более широком понимании это вера в то, что мы можем трансформировать свои и чужие убеждения, менять поведение, а также лечить психологические травмы с помощью специальных техник и упражнений.}

В основе концепции НЛП лежит идея ^{, что существует связь между неврологическими процессами, языком и паттернами поведения. Три этих компонента и отражены в термине:}

• «нейро» — нервная система и мозг;
• «лингвистическое» — язык и речь;
• «программирование» — паттерны (шаблоны) поведения.

Из названия видно, что НЛП заимствует элементы различных наук: психологии, лингвистики, программирования, кибернетики. Также большое влияние на него оказали ^{философские концепции конструктивизма и структурализма. Упрощённо их можно описать так: человек не пассивный наблюдатель, а творец этого мира, и изучать его нужно как сложный механизм.}

Основным инструментом НЛП является моделирование ^{— копирование образа жизни успешных людей, которых вы считаете примером для себя, вплоть до жестов, походки, одежды и голоса. Условно говоря, если вы хотите зарабатывать как Илон Маск, вы должны вести себя как Илон Маск, одеваться как Илон Маск, разговаривать, курить траву и писать в Twitter как Илон Маск.}

Сейчас читают 🔥

Кто, когда и зачем придумал НЛП

НЛП появилось в США в начале 70‑х годов. Его создателями стали ^{студент‑психолог Ричард Бендлер и профессор лингвистики Джон Гриндер из Калифорнийского университета.}

Бендлер увлекался компьютерами и программированием. Обучаясь на математическом факультете, он заинтересовался записями лекций американских психотерапевтов Фрица Перлза и Вирджинии Сатир. Перлз в 40‑е годы отошёл от теории психоанализа и создал собственный метод гештальт‑терапии. Сатир была одним из основателей Института ментальных исследований в Пало‑Альто. В 1972 году она познакомилась с Бендлером и Гриндером и стала сотрудничать  ^{с ними.}

Также большое влияние на концепцию НЛП оказали взгляды Милтона Эриксона, Грегори Бейтсона и Альфреда Коржибски. Эриксон исследовал терапевтическое воздействие гипноза. Его речевые гипнотические модели вошли в НЛП под названием «модели Милтона». Бейтсон, британо‑американский антрополог, занимался изучением природы познания и человека. Его образ мышления стал одним из эталонов для создателей НЛП. Коржибски — лингвист, основатель общей семантики, науки о значении слов. Он первым употребил термин «нейролингвистический». Его утверждение «Карта ещё не территория» является  ^{одним из главных положений НЛП.}

Но вернёмся к Бендлеру. Он, увлёкшись психотерапией, стал копировать поведение Перлза и Сатир и ощутил, что может оказывать воздействие на людей: убеждать их в своей правоте, находить общий язык. Бендлер открыл свою школу, и его деятельностью заинтересовался профессор лингвистики в Калифорнийском университете Гриндер. Вместе они стали создавать концепцию НЛП. Свои наработки Бендлер и Гриндер изложили ^{в двух частях книги The Structure of Magic (1975).}

Эффект применения НЛП его создатели назвали ^{терапевтической магией. Достаточно быстро концепция и основанные на ней тренинги стали приносить им большие деньги.}

В начале 80‑х годов Бендлер и Гриндер повздорили, и их пути разошлись. Они продолжили развивать концепцию, но каждый по‑своему.

Как НЛП должно работать, по мнению его создателей

Сторонники НЛП верят ^{, что оно формирует:}

• способы постановки и достижения целей;
• умение найти мотивацию;
• рецепты самосовершенствования;
• навыки находить общий язык;
• способность управлять людьми;
• методы объективной оценки окружающего мира и самого себя.

Главным способом достижения этих целей последователи НЛП считают ^{умение правильно воспринимать и использовать поступающие в мозг сведения.}

Считается, что каждый человек имеет предпочтительный метод обработки информации: визуальный (зрение), аудиальный (слух) или кинестетический (язык тела). Чтобы достичь успеха, нужно стать суперкоммуникатором, то есть научиться чередовать их все. Сделать же это можно, копируя поведение суперкоммуникаторов, абстрагируясь и научившись видеть ситуацию с противоположной стороны. С этим связаны понятия «метапрограммы», то есть фильтры информации, и «категоризация» — структурирование больших объёмов данных.

Особое место в НЛП уделяется невербальной коммуникации: образам, интонации, жестам и мимике. Сторонники нейролингвистического программирования считают ^{, что на неё приходится 93% человеческого общения, при этом больше половины отводится на язык тела, а слова составляют только 7%.}

Психолингвисты ^{считают, что на невербальные средства приходится 60–80% коммуникации.}

Другой важный компонент НЛП — это убеждение о том, что подсознание побеждает сознание. Этим сторонники концепции объясняют необходимость работы над собой на «примитивном уровне» бессознательного. Проще говоря, они верят, что если вы скопируете ^{привычки, жесты, осанку и манеры успешного человека, то остальное подтянется само собой.}

Немного теории

В концепции нейролингвистического программирования используется много непонятных терминов, однако их довольно легко заменить обычными словами.

Например, значимую роль в НЛП играют пресуппозиции. Это установки в форме афоризма, не всегда связанные с реальностью. Часто они основаны на мировоззрении и научных взглядах Коржибски, Бейтсона и Сатир. Известным примером пресуппозиции ^{НЛП является фраза Коржибски «Карта не территория, слово не предмет». То есть слово «собака» — это всё то, что вы знаете и думаете о собаках, а не само животное.}

Также популярными у сторонников нейролингвистического программирования являются убеждения ^{о том, что:}

• тело и сознание взаимосвязаны;
• причиной любого действия является позитивное намерение;
• нет поражений, есть опыт.

Часто в связи с НЛП упоминается модель TOTE (test — operation — test — exit). Она предполагает ^{, что человек для достижения цели повторяет рутинные операции (действие и сверка с образцом).}

Ещё сторонники НЛП используют ^{гипноз и самогипноз, а также верят в комплексную латерализацию мозга — жёсткое различие функций полушарий и невозможность их замещения. Такой взгляд не соответствует представлениям современной науки, так как доказано , что при необходимости (в случае травмы или заболевания) различные его области способны брать на себя функции других.}

Узнайте больше 👻

Техники НЛП

В НЛП применяются индивидуальные и групповые упражнения вроде подстройки под позу, спора в одинаковых положениях тела и демонстрации. В них используются различные техники. Несмотря на сложные названия, они достаточно просты. Вот некоторые ^{из них.}

• Создание якоря — стимула, провоцирующего нужную реакцию или поведение. В качестве якоря используются вкусовые, цветовые, обонятельные ассоциации, которые срабатывают как условный рефлекс и направляют поведение человека в нужную сторону.
• Использование репрезентативных систем — воображения и чувственного опыта.
• Ассоциация и диссоциация — соотнесение себя с кем‑либо и независимый взгляд на себя со стороны.
• Моделирование — поиск ответа на вопрос, как успешные люди достигают поставленных целей, основа НЛП.
• Следование и ведение — копирование жестов, поз.
• Притягательное будущее (репрезентация) — представление чего‑либо настолько реалистично, что оно воплощается в действительность.
• Фрейминг и рефрейминг — установка чётких границ, помогающих достичь желаемого, и взгляд на себя с другой стороны («Я слишком ленив. Зато не делаю лишних ошибок»).
• Осознание экологической роли — изучение возможных последствий деятельности человека, установление причинно‑следственных связей.
• Стратегия Уолта Диснея — применение трёх ролей в командной работе для достижения результата: мечтатель придумывает различные варианты решения проблемы, в том числе нереалистичные, критик оценивает их ценность и находит слабые места, реалист составляет конкретные шаги.
• Использование метамоделей — трёх уровней осмысления опыта: вычёркивания, генерализации (широких универсальных формулировок), искажения (игнорирования части информации).
• Перцептивные позиции — разные точки зрения: от первого лица, от лица другого человека, от лица «мухи на стене» или «внутреннего мудреца».

Будьте начеку 🙆‍♂️

Почему на самом деле НЛП не работает

Научная критика

Некоторые психотерапевты используют НЛП для лечения страхов, фобий, беспокойства, низкой самооценки, стресса, посттравматических синдромов, алкогольной и наркотической зависимостей, а также других психологических проблем. Результаты у такой терапии неоднозначны ^{. НЛП не является строго научной методикой , как, например, когнитивно‑поведенческая терапия, и опытов, подтверждающих, что оно работает, практически нет .}

В 2012 году британские психиатры опубликовали результаты исследования эффективности практик НЛП. Они были в целом положительными, но специалисты пришли к выводу ^{, что влияние нейролингвистического программирования на психологическое здоровье недостаточно изучено.}

Чуть более оптимистичные для сторонников НЛП результаты получили ^{голландские психологи в 2016 году. После однократного сеанса нейролингвистического программирования 64% пациентов с несерьёзными психологическими нарушениями сообщили об улучшении своего душевного состояния. В эксперименте участвовали 25 человек. Тем не менее, учёные из Нидерландов рекомендовали дальнейшее изучение методики НЛП.}

Гораздо больше учёных выступают с критикой нейролингвистического программирования. Ещё в 2004 году профессор Университета Джорджа Мэйсона Дэниэл Дракман опубликовал исследование, проведённое по заказу армии США. В нём он заключил ^{, что методы НЛП не работают.}

В 2010 году польский психолог и автор научных книг Томаш Витковски отобрал ^{из 315 статей о нейролингвистическом программировании 63, опубликованные в журналах из рейтинга международного научного индексирования (ISI), и проанализировал выводы из них. Только в 18,2% исследований подтверждается эффективность НЛП. 27,3% опубликовали неопределённые результаты. Большая же часть (54,5%) опровергают концепцию.}

В 2014 году вышло исследование сотрудников Канадского агентства по лекарствам и технологиям в здравоохранении. Они пришли к выводу ^{, что НЛП не помогает при лечении посттравматического, тревожного и стрессового расстройств.}

Скептики указывают ^{, что последователи НЛП используют устаревшие представления об устройстве мозга, допускают фактологические ошибки, применяют псевдонаучную терминологию. За почти полвека существования нейролингвистического программирования ни одного серьёзного исследования, подтверждающего его эффективность, не появилось .}

Мария Николаева

Неэффективность НЛП связана прежде всего с примитивизацией человеческой психики, реакции которой пытаются свести к компьютерной технологии, то есть «программированию». Но если любая программа для ПК, даже самая сложная, просчитывается до малейшего шага, то свобода воли человека позволяет ему делать совершенно непредсказуемые ходы.

Попытки свести человеческое поведение к биокомпьютеру и взяться за его перепрограммирование не могут увенчаться успехом точно так же, как никакой искусственный интеллект в обозримом будущем не сможет заменить творческую личность. Все подобные перспективы остаются лишь научной фантастикой, но не становятся наукой. Именно так и нужно понимать пользу НЛП — как поучительную утопию, которая лишь подчёркивает отличие реальности как таковой.

НЛП и секты

Антропология и социология относят НЛП к явлениям нью‑эйджа, или религий нового века. Проще говоря, к сектам. В частности, утверждается, что последователи сект используют методы НЛП для обращения людей. Тимоти Лири в книге «Технологии изменения сознания в деструктивных культах» указывает, что для вербовки новых членов секты используют нейролингвистический рефрейминг и методики погружения в гипнотический транс.

В целом НЛП — продукт своего времени. Сравнение с нью‑эйджем не случайно: нейролингвистическое программирование появилось в одну эпоху с религиями нового века. Исследователь сект и культов Джозеф Хант назвал ^{НЛП альтернативой саентологии. Тот же Бендлер, персонаж абсолютно в духе той эпохи, был наркоманом и проходил подозреваемым в деле об убийстве.}

Что в итоге

Концепция НЛП скомпрометирована заигрыванием с наукой, хотя сама она ею не является, заумной терминологией, скрывающей простые мотивационные установки, и безумной коммерциализацией. Часто исследования с положительными результатами публикуют психологи, которые сами практикуют НЛП. Его успехи, очевидно, граничат со статистической погрешностью. Нейролингвистическое программирование не работает даже с точки зрения логики: скопировав бессознательное поведение человека, мы не можем скопировать его знания, умения и навыки. Не позволяйте себя обмануть.

Читайте также 🧐

Нейро-лингвистическое программирование — Институт НеоКода – Новый код НЛП

личные инструменты

Нейро-лингвистическое программирование — эпистемологическая (гносеологическая) школа, изучающая структуру поведения и опыта человека.

В отличие от психологии, которая изучает главным образом «среднестатистического человека», основной целью НЛП является т.н. «моделирование гениальности», создание отчуждаемых моделей поведения и мышления выдающихся людей.

НЛП-моделирование состоит из двух больших этапов: бессознательной ассимиляции навыков путем внешнего копирования и записи этих навыков в виде «нейро-лингвистических программ».

Термин «бессознательная ассимиляция» означает, что моделирующий не предпринимает никаких попыток сознательно понять, каким образом функционирует его модель, пока он сам не сможет воспроизводить моделируемое поведение. Это является важным отличием НЛП-моделирования от других видов психологического моделирования.

Именно НЛП-моделирование является ключевой активностью НЛП. Остальные области примерения НЛП, с которыми вы, возможно, сталкивались: коучинг, психотерапия, продажи, пикап и т.д. — являются лишь узкими прикладными аспектами НЛП.

См. также:

Вследствие ряда методологических, этических и маркетинговых ошибок, допущенных основателями и растиражированных последователями, НЛП имеет имидж, который лучше всего характеризуется словом «проблемный». Существует множество заблуждений относительно НЛП, самые популярные из которых рассматриваются ниже.

НЛП — это про манипуляцию

НЛП — это про моделирование. В НЛП существует формальная иерархия компетенций «Практик-Мастер-Тренер». Обучение начинается с курса «Практик» и на нем учат уже существующим моделям НЛП. Базовые модели НЛП — это, главным образом, приемы коммуникации и личностного редактирования.

Только на курсе «Мастер» начинают обучение собственно моделированию, созданию новых моделей. Именно моделирование, воспроизводство поведения выдающихся людей является ключевой активностью НЛП.

НЛП-Практик — это про манипуляцию

НЛП не уделяет большого внимания этическим аспектам психологических манипуляций. В этом смысле НЛП учит манипулировать не более, чем физика учит взрывать атомные бомбы, а химия — создавать боевые отравляющие вещества.

Что этично, а что неэтично — каждый НЛП-тренер решает сам. В связи с этим неизбежно появление НЛП-тренеров, которые будут учить неэтичной манипуляции. Но это не значит, что такое будет происходить как правило.

Скорее наоборот, в большинстве стандартных курсов «НЛП-Практик» подробно рассматриваются вопросы, связанные с экологией воздействия и психологической конгруэнтностью. Понятые правильно, принципы экологии и конгрэнтности несовместимы с намеренными действиями в ущерб другому человеку.

НЛП — это псевдонаука

Формально, НЛП не может быть признано псевдонаукой, поскольку создатели никогда не делали вид, что НЛП — это наука. Очень небольшое количество книг по НЛП (например, «Структура магии») написаны в научной стилистике, подавляющее большинство — на популярном языке.

В основополагающей книге «Из лягушек в принцы» Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера четко сказано, что совокупность знаний, именуемая НЛП — это просто мнение авторов, не более того. Основатели неоднократно подтверждали в книгах и интервью, что подход НЛП существенно отличается от научного подхода. Пожалуй, наиболее полная информация о различиях представлена в книге «Шепот на ветру» Гриндера.

К сожалению, создатели не определили четко, что же такое НЛП, если это не наука. В итоге, многие последователи стали использовать словосочетания вроде «наука и искусство нейро-лингвистического программирования», где слово «наука» употребляется в довольно-таки нестрогом смысле. Именно это, по всей видимости, и дало почву для обвинений в псевдонаучности.

Эффективность НЛП не доказана

Во-первых не существует такой вещи как «эффективность НЛП», точно также как не существует «эффективности психологии». В рамках НЛП есть множество моделей, концепций и методов разной степени эффективности. Часть из них на самом деле довольно хорошо изучены мэйнстрим-наукой, а эффективность некоторых — доказана.

Вот две крупнейшие базы данных по исследованиям в области НЛП, убедитесь сами (к сожалению, только на английском):

http://www.nlp.de/cgi-bin/research/nlp-rdb.cgi

http://www.inspiritive.com.au/nlp-research/database.htm

В рамках НЛП нет большого интереса к поиску научных доказательств, поскольку, как уже отмечено выше, НЛП — это не наука. Если вы сами когда-либо пытались что-то научно доказать, то вы знаете: чаще всего это очень долго и дорого. Трудно упрекать людей, не обязанных что-либо доказывать по закону и не имеющих государственного финансирования в отсутствии интереса к строгим научным доказательствам.

Кроме того, полезно помнить: если что-то не доказано, это не значит, что это неверно или неэффективно. Это просто не доказано.

В НЛП все слишком просто

Возможно, именно позиционирование НЛП как простого, доступного способа создания психологических изменений привело в эту дисциплину огромное количество людей, не желающих разбираться в тонкой разнице между наукой и не-наукой.

На первый взгляд, в НЛП действительно содержится большое количество простых, понятных, пошаговых технологий. Но дьявол как всегда в деталях. Применение моделей НЛП в высокорискованных контекстах (например, в психотерапии) требует колоссального объема знаний и навыков.

НЛП в психотерапии — это неглубокая, поверхностная работа

Это зависит от квалификации терапевта. Модели НЛП могут работать поверхностно — в отличие от некоторых других подходов, которые либо работают глубоко, либо не работают никак. Такая возможность может создать у некоторых начинающих ощущение всемогущества. К счастью, это быстро проходит.

НЛП — это секта

НЛП — это не религия, поскольку в рамках НЛП не исследуются вопросы, связанные с духовностью и потусторонним. НЛП-практик может принадлежать к любой религии (если только сама религия не против) и единого вероисповедания для всех НЛП-практиков не существует.

НЛП также нельзя признать психокультом, поскольку не существует единого органа или лидера, на котором лежала бы центральная власть и в который бы стекались финансовые потоки. У этого есть свои минусы (например, трудности с подтверждением квалификации), однако надежно защищает от обвинений в «психокультности».

НЛП — это МЛМ

МЛМ — это калька с английской аббревиатуры MLM, multi-level marketing, многоувровневый маркетинг. Ключевой особенностью МЛМ-маркетинга является т.н. «вовлечение», когда одни дистрибьютеры нанимают других дистрибьютеров, те — следующих и так далее по цепочке вниз, что и делает маркенг «многоуровневым».

В НЛП такое не практикуется. Как правило, организация, занимающаяся обучением НЛП, не рекрутирует никого в дистрибьютеры «вниз», и не платит никому «наверх», что делает маркетинг довольно-таки одноуровневым.

Что такое НЛП? Интересные и познавательные статьи про нлп, гипноз психологию

Меня часто спрашивают, что такое НЛП (нейролингвистическое программирование). Кто-то говорит, что это направление в психологии, кто-то считает НЛП психотехнологией, добавляя при этом слово «манипулятивная», для кого-то НЛП это тренинги «личностного роста».

Одно из определений НЛП, которое мне нравится, звучит так: НЛП – это моделирование гениальности. Проще говоря, моделирование успешных навыков успешных людей. Среди нас много людей, которые умеют что-то очень хорошо делать: ставить цели и достигать их, создавать успешные бизнес-проекты, быстро находить общий язык с людьми, управлять своими состояниями, лечить и пр.

НЛП дает возможность обучаться этим навыкам и обучать других людей. За долгие годы работы накоплено множество успешных моделей в различных сферах: бизнесе, спорте, психотерапии, общении.

Зачем вам НЛП?

• С помощью НЛП вы сможете:
• эффективнее общаться с людьми
• разбираться в людях: их целях, намерениях, потребностях и пр.
• успешно проводить переговоры
• выстраивать отношения с близкими людьми… со всеми людьми в вашей жизни
• понять принципы и способы своего мышления
• управлять собственным состоянием
• успешно разрешать сложные жизненные ситуации
• навсегда распрощаться со страхами, которые вас беспокоят
• ставить цели так, чтобы успешно их достигать
• стать успешным в том деле, которым вы занимаетесь
• построить свою карьеру
• моделировать успешные навыки других людей

Мое знакомство с НЛП произошло давно и забавно. Произошло это в начале 90-х годов. Однажды я проходил мимо лотка, на котором продавались книги. Меня привлекло название книги «Из лягушек в принцы». Я открыл книгу… и время для меня остановилось! В реальность меня вернул недовольный голос продавца: «Что так и будем дальше читать? Брать будете?». «Буду», — ответил я, снедаемый любопытством. С того момента прошло много лет и НЛП прочно вошло в мою жизнь.

Сначала я применял техники НЛП в работе с пациентами, и в какой-то момент решил, что хочу познакомить других людей с НЛП. Я создал свой тренинговый центр, первый на Украине, в котором на протяжении 18 лет обучились более 2500 людей. Среди наших участников бизнес — тренеры, руководители и сотрудники IT-компаний, бизнесмены, политики, руководители высшего звена, врачи, преподаватели, психологи, спортсмены.

Сложно ли научиться НЛП?

В НЛП есть много простых техник, создающих быстрые изменения. И начиная с первого тренинга, вы научитесь их применять. Однако предупреждаю сразу, потрудиться придется. Тренинг НЛП – это создание навыков, и быстрота обучения зависит от каждого из вас. Каждый может выбрать свой способ овладения навыками. И вы всегда можете выбрать тренера НЛП, у которого стоит обучаться.

Опасно ли заниматься НЛП?

НЛП сопровождает огромное количество разных слухов. Что же такое НЛП? Можно сказать, что это направление психологии, причем самое результативное. Техники НЛП создают изменения в кратчайшие сроки. Их используют многие психологи, психотерапевты для работы с пациентами.

Методы НЛП применяются в обучении детей и взрослых, в работе со спортсменами. Лекторы, ораторы, тренеры, бизнесмены используют НЛП при работе с аудиторией. Приемы, методы и техники НЛП преподаются в ВУЗах стран Европы: Австрии, Италии, Швейцарии, Франции, Германии. Там НЛП признано направлением психотерапии на уровне государства.

Люди, прошедшие курс НЛП действительно меняются: они более эффективно общаются с окружающими, они управляют собой и своей жизнью, они ставят серьезные цели и добиваются их, они становятся свободными. И это, безусловно, вызывает удивление у тех, кто менее успешен в своей жизни, кто привык перекладывать ответственность за свои неудачи на других, кто не решается на большие цели, кто боится неудач.

Опасно ли заниматься НЛП – ответ таков: Опасно, вы можете измениться в лучшую сторону ☺!

С чего начинать?

По НЛП написано много книг, начиная с книг основателей НЛП Джона Гриндера и Ричарда Бэндлера. Сейчас уже существует невероятное многообразие видеозаписей, роликов с тренингов и статей. Проводятся различные вебинары, семинары, тренинги, мастер-классы.

Некоторые из участников наших тренингов начинают знакомство с НЛП, читая разнообразную литературу. Затем приходят на тренинги. И каждый говорит одну и ту же фразу: «О, теперь я знаю, как это делается!» На тренинге обучают тому, КАК это делать!

Прочитайте книжки и статьи. Это позволит вам понять, что представляет собой НЛП, какие результаты вы сможете получить, пройдя обучение.

Наши тренеры подготовели список, в который вошли книги по нлп обязательные для прочтения.

С терминологией можно ознакомиться в глоссарии, также описание основных моделей и техник вы найдете в Энциклопедии НЛП.
Поучаствовать в вебинаре – это такой короткий онлайн тренинг. Послушайте объяснения тренера, задайте ему интересующие вопросы. Также знакомство с НЛП имеет смысл начинать с посещения консультации, и на себе ощутить возможность быстрых изменений.

Но лучший из всех вариантов — сходить на тренинг – НЛП. Тренинг НЛП – это обучение навыкам, это практика. Только на тренинге вы сможете потренироваться с разными людьми, поучиться у других, получить обратную связь от тренера и сразу внести коррективы в свои действия. Некоторым тяжело обучаться самостоятельно.

На тренинге, получив информацию, сразу применяйте на практике свои новые знания и получите первые результаты. Чтобы определиться с тренером, посетите короткие мастер-классы или бесплатные занятия, посмотрите записи тренингов, а также почитайте отзывы в социальных сетях.

Большинство наших участников приходят по рекомендации своих друзей и знакомых, сначала тренинги проходят родители, через несколько лет приходят их взрослые дети. Чему, признаюсь, мы не удивлены и очень рады.

Ясно, что эффективность, результативность и популярность НЛП привлекают людей, нечестных. Эти люди заманивают на свои тренинги, предлагая НЛП как способ быстрого обогащения, быстрого похудения, быстрого привлечения богатых мужей (и жен).

Самое печальное, что эти люди всего лишь отвечают на запрос общества. Мы замечаем последнее время увеличение таких запросов:
«Вы можете научить как быстро и легко привлекать большие деньги»,

«Научите, как завоевывать мужчин» или хуже того

«Как подчинять себе мужчин (женщин)?».

И, конечно же, появляются тренеры, которые предлагают: «5 (6,7,8) шагов к богатству», «3 шага к управлению мужем» и т.д. Это похоже на продажу «волшебной таблетки». Продавцы такой таблетки зачастую не задумываются о том, какой вред наносят они тем, кто им доверился. Состояние первой эйфории сменяется чувством разочарования, неспособности изменить свою жизнь и опустошением.

Но мы верим, что людей честных, творческих, способных обучать и обучаться, гораздо больше.

Подходите ответственно к выбору тренера, у которого вы будете обучаться.

Жми лайк;)

Нейролингвистическое программирование (Библиография 1989-2001)

Нейролингвистическое программирование (Библиография: книги, статьи, авторефераты за 1989-2001 гг.)     указаны шифры с пометкой о местонахождении изданий       Нейро-лингвистическое программирование (neuro — linguistic programming) (НЛП или NLP) — научная технология, описывающая структуру человеческого опыта и наиболее эффективные способы обучения человека новому поведению; с успехом применяется во многих отраслях социальной жизни. Это новое направление психологии, в которое вошло все то, что действительно работает, т.е. доступно для практического применения. Используя НЛП, вы почти сразу же заметите улучшения во всех сферах своей жизни. Но это не панацея от всех болезней, это просто эффективная модель человеческих взаимоотношений. НЛП — это искусство и наука о совершенстве, результат исследования того, как выдающиеся люди в различных областях деятельности достигали своих выдающихся результатов. Этими коммуникативными умениями может овладеть каждый, кто хочет повысить свою личную и профессиональную эффективность. НЛП — вещь практическая. Это набор моделей, умений и технологий для того, чтобы мыслить и действовать эффективно в этом мире. Цель НЛП — быть полезным, расширить ваш выбор и сделать жизнь лучше.   Основателями НЛП были Джон Гриндер и Ричард Бендлер, которые в 1975 году выпустили первую книгу посвященную этой теме. Именно они сформулировали идею моделирования и обобщения опыта работы ведущих психотерапевтов для эффективной передачи его другим людям. «Если что-то умеет делать хоть один человек в мире, то этому можно научить всех остальных!» В настоящее время НЛП широко применяется в психотерапии, образовании, активно используется в бизнесе, способствует личностному росту и развитию творческих способностей. Например, внедрение приемов НЛП в образование позволяет сделать процесс усвоения знаний быстрым и эффективным. Нейролингвистическое программирование используется во многих областях бизнеса: от создания фирменного стиля до обучения персонала, от разработки предвыборных кампаний до создания рекламного текста, учит ведению результативных переговоров и многому другому. Использование современных психотехнологий позволяет существенно изменить уровень обслуживания клиентов, повысить эффективность рекламных стратегий и управления человеческими ресурсами и т.д. Абросимова Ю.А. Использование межличностного транса в управлении процессом коммуникации // Психология и жизнь: Сб. Кн.4. — Саратов, 1999. Абросимова Ю.А. Структура взаимодействия с глубинным «Я» в эриксоновской психотерапии // Вопросы акмеологии. — Саратов, 1999. Азаров В.Е. Путь к счастью и успехам в жизни: Уроки самовоспитания и самоусовершенствования. — СПб.: Музыка, 1993. — 159с. Г93-7451 ч/з1 Акберова С. А. NLP и эриксоновский гипноз при наркотических проблемах. — Казань: Фолиант, 2000. — 60с. Р64-А.385 ч/з1 Алдер Х. НЛП: современные психотехнологии. — СПб. и др.: Питер, 2000. — 159с. — (Сам себе психолог). Ю96-А.457 ч/з1 Алиев Х.М. Где взять силы для успеха. — СПб., 1999. — 122с. З357-А.500 ч/з1 Алиев Х.М. Ключ к себе: Этюды о саморегуляции. — М.: HOMO FUTURUS; ТАНТРА, 1993. — 157с. Г93-7745/N1 ч/з1 Алман Б.М. Самогипноз: Руководство по изменению себя / Брайан М. Алман, П.Т. Ламбру. М., 1995. — 180с. Г95-9879 ч/з1 Альдер Х. Самоучитель НЛП: Как изменить свою жизнь за 21 день: [Метод. рекомендации к курсу НЛП-тренинга]. — М., 2000. — 190с. Ю96-А.567 ч/з1 Андреас К. Измените свое мышление — и воспользуйтесь результатами: Новейшие субмод. вмешательства НЛП: [Пер. с англ.] / Андреас К., Андреас С. С ред. содействием Беннета М.Э., Уилсон Д. — М.: КСП+, 1999. — 238с. — (Б-ка NLP). Ю96-А.654 ч/з1 Андреас К. Сердце разума: Использование вашей внутренней способности изменяться с помощью Нейро-Лингвистического Программирования / Андреас К., Андреас С. — Новосибирск: ЭКОР, 1995. — 365с. Г95-7812 Андреас К. Сущностная трансформация: обретение неиссякаемого внутреннего источника (НЛП: Нейро-лингв. программирование) / Андреас К., Андреас Т. — Воронеж: Модэк, 1999. — 319с. — (Психотерапия новой волны). Г99-13691 Андреас С. Миссия НЛП: Новейшие амер. психотехнологии / Андреас С., Герлинг К., Фолкнер Ч., Халбом Т. — М., 2000. — 252с. Ю96-М.655 ч/з1 Бакиров А. Базовые пресуппозиции — весело о важном или С чего начинается НЛП — (провер. ноябрь 2018 г.) Барабаш П. Удар мыслью в стиле каратэ или что такое нейролингвистическое программирование — (провер. ноябрь 2018 г.) Интервью с Павлом Барабаш, опубликованное в газете «Тихоокенская Звезда» Бэйли Р. НЛП — консультирование = NLP counselling / Bailey R. / [Пер. с англ. Сидоров А.]. — М.: КСП+, 2000. — 318с. Ю96-Б.971 ч/з1 Бейтсон Г. Ангелы страшатся: [Сокр. пер. с англ.] / Бейтсон Г., Бейтсон М.К. = Angels fear/ G. Bateson, M.C. Bateson. — М.: Технол. шк. бизнеса, 1994. — 212с. — (Б-ка технол. шк. бизнеса. Психотехнология и эффект. менеджмент; Кн. 8-9). Г92-3868/N8-9 ч/з3 Бессер-Зигмунд К. Магические слова: Пособие по психол. самозащите: [Пер. с нем.]. — СПб.: Питер, 1996. — 213с. — (Сам себе психолог). Г96-6096 ч/з1 Беккио Ж. Новый гипноз: Практическое руковоство / Ж. Беккио, Ш. Жюслен. — М., 1998. — 150с. Г98-1082 ч/з1 Брегман Г. Метод N.L.P / Г.Брегман, А.Каплунов — (провер. ноябрь 2018 г.) Бэндлер Р. Из лягушек — в принцы: Нейро-лингвист. программирование: Пер. с англ. / Бэндлер Р., Гриндер Д.; Под ред. Андреаса С. — Воронеж: Модэк, 1994. — 240с. — (Психотерапия новой волны) Г95-1379 ч/з1 Бэндлер Р. Используйте свой мозг для изменения: Нейро-лингвист. программирование. — Воронеж: Модек, 1998. — 224с. Ю96-Б.975 ч/з1 Бэндлер Р. Магия в действии: (Практ. аспекты использ. нейро-лингвист. программирования). — М.: Прозерпина, 1995. — 175с. — (Б-ка новейшей психотерапии и психокоррекции). Г95-1039 ч/з1 Бэндлер Р. Наведение транса: (Использ. методик гипноза в НЛП) / Бэндлер Р., Гриндер Д. — М.: Прозерпина, 1995. — 302с. — (Б-ка новейшей психотерапии и психокоррекции). Г95-1034 ч/з1 Бэндлер Р. Рефрейминг: Ориентация личности с помощью речевых стратегий: Нейро-лингв. программирование: Темат. продолж. кн. «Из лягушек — в принцы»: Пер. с англ. / Бэндлер Р., Гриндер Д. — Воронеж: МОДЭК, 1995. — 256с. — (Психотерапия новой волны). Г95-4267 ч/з1 Бэндлер Р. Семейная терапия и НЛП: Пер. с англ. / Бэндлер Р., Гриндер Д., Сатир В. — СПб.: Ин-т общегуманит. исслед; Унив. кн., 2000. — 149с. — (Соврем. психология: теория и практика; Вып.1). Р357-Б.975 ч/з1 Бэндлер Р. Трансформэйшн: (Нейролингвист. программирование и система гипноза) / Бэндлер Р., Гриндер Д. — СПб.: Петербург-XXI в., 1995. — 316с. Г95-2192 ч/з1 Варнаков И.В. Границы убеждений — (провер. ноябрь 2018 г.) Ваннах М. Как программируют мозги? // Компьютерра. — 1998. — N 18 (246). — С.34-35. Васютин А.М. Азбука оптимиста. — Чебоксары, 1995. — 155с. Г96-6638 ч/з1 Вестник НЛП: Соврем. практ. психология. Вып. 1. — 1999. — 263с. Ю96-В.387/N1 ч/з1 Габдеева Г.Ш. Самоуправление психическим состоянием. — Казань, 1981. — 64с. Г81-17947 Герасимов А.В. НЛП в рамках психотерапии — (провер. ноябрь 2018 г.) ГПНТБ СО АН СССР. ОВО Структура магии 1. Психотерапия и язык. / Пер. моногр.: Bandler R., Grander J. Structure of magic. Therapy and language. — 1975. — Vol.1. — N 15222/1, Новосибирск, 1988. — 230л. ГПНТБ-СО / Пер.-N 15222/1 ГПНТБ СО АН СССР. ОВО Структура магии 2. Репрезентативные системы. — N 15222/2, Новосибирск, 1988. — 230л. ГПНТБ-СО / Пер.-N 15222/2 Гримак Л.П. Общение с собой: Начала психологии активности. — М., 1991. — 320с. Г91-12418 ч/з3 Гордон Д. Психотерапевтические метафоры в НЛП: (Оказание помощи другим при помощи зеркала). — Подольск, 1994. — 221с. — (Б-ка новейшей психотерапии и психокоррекции). Г95-779 ч/з1 Гордон Д. Программируемые программы для Вашего наилучшего будущего: (Корреляция судьбы: использ. импринт-метода в нейро-лингвист. программировании)/ Гордон Д., Камерон-Бендлер Л., Лебо М. — М.: Лориэн, 1995. — 255с. — (Б-ка новейшей психотерапии и психокоррекции). Г96-5085 ч/з1 Горин С.А. НЛП: техники россыпью. — М.: КСП+, 1999. — 558с. — (Б-ка NLP). Р35-Г.69 НО Гриндер Д. Формирование транса / Гриндер Д., Бэндлер Р. — М.: Каас, 1994. — 272с. Г95-2460 ч/з1 Гриндер Д. Исправление школьного конвейера. Школьная магия / Гриндер Д., Ллойдн Л. — Минск, 1995. Грэхэм Д. Как стать родителем самому себе; Счастливый невротик, или Как пользоваться своим биокомпьютером в голове в поисках счастья = How to become the parent you never had; The happy neurotic / G. Graham / Пер. Я.А.Лев, М.Ю.Никуличев. — М.: Класс, 1993. — 202с. — (Б-ка практ. психологии и психотерапии). Г93-4202 ч/з1 Джаксон Г. Полный курс изучения гипнотизма, месмеризма, терапевтики внушения. — Днепропетровск, 1991. — 160с. В91-427 Джонсон Р. 40 упражнений тренинга НЛП: [Пер. с англ.]. — М.: КСП+, 2000. — 371с. Ю96-Д.424 ч/з1 Диллман Б. Результаты на мишени: Получение результатов с помощью современных психотехнологий. — СПб.: Белый кролик, 1995. — 230с. Г95-5533 ч/з1 Дилтс Р. Изменение убеждений с помощью НЛП. — М.: Класс, 1997. — 187с. — (Б-ка психологии и психотерапии). Г97-5012 ч/з1 Дилтс Р. Фокусы языка: Изменение убеждений с помощью НЛП. — СПб.: Питер, 2000. — 314с. — (Практикум по психотерапии). Ю96-Д.424 ч/з1 Дьячук Н.В. Психотехника: Психологические технологии. — М., 1997. — 364с. Г97-6170 ч/з1 Завьялов В.Ю. Необъявленная психотерапия. — М., 1999. — 250с. Г99-10367 ч/з1 Иванов Ю.М. Как управлять собой и влиять на других людей. — М., 1991. — 288с. Г92-797/N5 Ивлева М. НЛП — метод зомбирования или раскрепощения психики? // Владивосток. — 2000. — 4 апреля. — (провер. ноябрь 2018 г.) Кабонен В.А. Помоги себе сам: аутотренинг, самогипноз. — Шадринск, 1992. — 76с. Г92-5682 ч/з1 Камерон-Бандлер Л. Эмпринт-метод: Руководство по воспроизведению способностей / Камерон-Бандлер Л., Гордон Д., Лебо М. — Воронеж: Модэк, 1997. — 351с. Ю96-Л.337 ч/з1 Кандыба В.М. Основы гипнологии. — СПб.: Лань, 1999. — 736с. — (Мир культуры, истории и философии). Р357-К.192 ч/з1 Кандыба В.М. Техника мысленного гипноза. — СПб., 1997. — 509с. Г98-6477 ч/з1 Кандыба В.М. Эмоциональный гипноз как научный феномен. — СПб., 1997. — 510с. Г97-5849 Кандыба Д.В. Управляемый медитативный аутотренинг / Д.В.Кандыба, В.М.Кандыба. — М.,1990. — 195с. Г90-7470 ч/з1 Каструбин Э.М. Ключ к тайнам мозга. — М., 1995. — 239с. Г99-4046 ч/з1 Каструбин Э.М. Самогипноз и медитация. — М,1999. — 224с. Г95-8651 Каструбин Э.М. Трансовые состояния и «поле смысла». — М., 1996. — 284с. Г96-835 Кейд Б. Краткосрочная психотерапия: Интервенции, манипуляции, техники на основе Эриксонов. гипноза и НЛП. — М.: Ин-т общегуманит. исслед., 2001. — 234с. — (Нейро-лингвист. программирование; Вып.4). Р357-К.335 ч/з1 Ковалев С.В. Основы нейролингвистического программирования: Учеб. пособие. — М., 1999. Ю96-К.560 ч/з1 Коледа С. За пределами НЛП: Психотехнологии на постсоветском пространстве. — М., 2000. — 195с. Ю94-К.602 ч/з1 Коледа С. Моделирование бессознательного. Практика НЛП в российском контексте. — 2-е изд., испр. и доп. — [Люберцы], 1999. — 200с. Ю96-К.602 ч/з1 Коллингвуд Джулз. Упpавление эмоциями с помощью HЛП — (провер. ноябрь 2018 г.) Корляков Г. Немного истории // Компьютерра. — 1998. — N 18 (246). — С.32-33. Кроль Л. М. Образы и метафоры в интегративной гипнотерапии: [Учеб. пособие по спец.»Психотерапия и мед. психология»]. — М.: Класс, 1999. — 120с. — (Б-ка психологии и психотерапии; 65). Р357-К.832 ч/з1 Ксендзюк О. Трансфомация личности: нейролингвистическое программирование, анализ и комментарии. — Одесса: Хаджибей, 1995. — 352с. Куликов В.Н. Психология внушения. — Иваново, 1978. — 79с. Г88 — 15099 Кэмерон-Бэндлер Л. С тех пор они жили счастливо: НЛП в семейной терапии. — М., СПб.: Ин-т общегуманит. исслед.; Унив. кн., 2000. — 286с. — (Соврем. психология: теория и практика; Вып.2). Ю95-К.983 ч/з1 Лакан Ж. Функция и поле речи и языка в психоанализе: Докл. на Рим. конгр., читан. в ин-те психологии Рим. ун-та 26 и 27 сент. 1953 г. — М.: Гнозис, 1995. — 100с. — (Феноменология. Герменевтика. Философия яз.) Г95-7153 Левенчук А. NLP — Еще одно программирование // Компьютерра. — 1998. — N 18 (246). — С.26-31. Люис Байрон А. Магия нейролингвистического программирования без тайн: Практ. руководство по общению и позитив. изм. личности / Люис Байрон А., Пуселик Фрэнк Р. — СПб.: Петербург-XXI в., 1995. — 173с. — (NLP: нейролингв. программирование). Г95-3058 Майнгард Т. Личное влияние, или законы духовного преобладания. Сила внутри нас. — СПб, 1992. — 62с. Г93-4760 Мак-Дермотт Я. НЛП и здоровье: Использ. НЛП для улучшения здоровья и благополучия / Мак-Дермотт Я., О’Коннор Д. — Челябинск: Б-ка А. Миллера, 1998. — 238с. Р357-М.150 ч/з1 Макдональд В. Руководство по субмодальностям. — Воронеж: МОДЭК, 1994. — 91с. — (Психотерапия новой волны). Г95-6316 ч/з1 Мастерство, новый код и системное НЛП: Новейшие достижения в НЛП: Метод. руководство по курсу НЛП: [Пер.] / Зинк Н., Маншоу Д., Холл М., Врица П. — М.: О-во практ. психологии, 1998. — 126с . Ю96-М.328 ч/з1 Мешанин Ю.М. Магия мыслей и слов // Эко. — 1989. — N 10. — С.198-216. Миллер Дж. Программы и структура поведения: Подроб. описание модели Т-О-Т-Е: [Метод. рекомендации для курса «НЛП в бизнесе»] / Дж.Миллер, Е.Галантер, К.Прибрам. — М., 2000. — 227с. — (Б-ка НЛП). Ю96-М.604 ч/з1 Минсафина Т.Н. Использование метода системного перепрограммирования сознания как основы восприятия в презентационной моде // Проблемы гуманизации вуз. Образования. — 2000. — Вып.6, ч.3. — С.51-56. Миссия НЛП: Новейшие амер. психотехнологии: [Пер. с англ.] / Андреас С., Герлинг К., Фолкнер Ч., Халбом Т. — М., СПб.: Ин-т общегуманит. исслед.; Унив. кн., 2000. — 337с. — (Соврем. психология: теория и практика: Разд. Тексты НЛП; Вып.1). Ю96-М.655 ч/з1 Мужицкая Т. Как научиться видеть позитивные стороны жизни, или Рефрейминг в быту / Татьяна Мужицкая, Александр Герасимов — (провер. ноябрь 2018 г.) Мусийчук Ю.И. Там, внизу,- не только черепахи / Ю.И.Мусийчук, В.Л.Филиппов. — СПб.: Гиппократ, 1996. — 226с. — (Психотерапия новой волны). Ю96-М.916 ч/з1 Найт С. Руководство по NLP. — СПб.: Речь, 2000. — 224с. Ю96-Н.208 ч/з1 Наранхо К. Энеа-типологические структуры личности: Самоанализ для ищущего. — Воронеж: Модэк, 1995. — 222с. — (Психоанализ для ищущего. Круг мыслей Гурджиева). Г96-509 ч/з1 «Не бойтесь ошибок!» — (провер. ноябрь 2018 г.) Интервью с Ричардом Коннером и Александром Арсеньевым — пионерами русского НЛП. Вестник НЛП — Развитие НЛП в России, знакомство со всем лучшим, что создается в этой области на Западе, популяризация профессиональных исследований. — (провер. ноябрь 2018 г.) Обозов Н.Н. Психология внушения и конформности. — СПб., 1997. — 48с. Ю96-М.604 ч/з1 О’Коннор Дж. Введение в нейролингвистическое программирование: Как понимать людей и как оказывать влияние на людей (NLP) / О’Коннор Д., Сеймур Д.; Предисл. Дилтса Р., Гриндера Д.; [Пер. с англ. Бродского А.Б.]. — 2-е изд. — Челябинск: Б-ка А. Миллера, 1998. — 266с. Ю96-О.978 ч/з1 О’Коннор Дж. Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства / О’Коннор Джозеф, Сеймор Джон — (провер. ноябрь 2018 г.) О’Коннор Дж. НЛП тренинг: Высшая ступень / О’Коннор Д., Сеймур Д. — Б.м., б.г. — 254с. Ю96-О.978 ч/з1 О’Коннор Дж. Принципы НЛП / О’Коннор Д., Мак-Дермотт Я. — Киев: София, 2000. — 223с. Ю96-О.110 ч/з1 О’Коннор Дж. Успешные продажи вместе с НЛП. Путь вперед в новом рынке / О’Коннор Д., Приор Р. — СПб., 1998. Олдер Г. НЛП: Вводный курс. Полн. практ. руководство / Г.Олдер, Б.Хэзер. — Киев: София, 2000. — 383с. Г2000-13252 Павлова М.А. Интенсивный курс повышения грамотности на основе НЛП. — М.: Совершенство, 1997. — 224с. — (Практ. психология в образовании). Ю96 — П.122 ч/з1 Плигин А.А. Руководство к курсу НЛП-Практик / А.А.Плигин, А.В.Герасимов. — М.: КСП+, 2000. — 575с. З 973.2-018-П.388 ч/з4 Рейнуотер Дж. Это в ваших силах:как стать собственным психотерапевтом. — М., 1993. — 240с. Г93-2846 ч/з1 Рыженков П.Е. В поисках собственного Я / П.Е.Рыженков, М.Н.Левина. — Новосибирск, 1986. — 142с. Г86-6526 Сары-Гузель В.Р. Изменение сознания в зеркале НЛП // Сознание и физическая реальность. — 2001. — Т.6, N 1. — С.50-61. Семенова А.Н. Исцеление словом. — СПб., 1998. — 254с. Г98-3474 Семинар с доктором М.Г. Эриксоном. — М., 1994. — 316с. Г94-7266 ч/з1 Спаркс М. Начальные навыки эриксонианского гипноза: [Практ. руководство]. — Воронеж: МОДЭК, 1995. — 80с. — (Психотерапия новой волны. Шк. Р.Бэндлера). Г95-10167 ч/з1 Стивен Х. Монстры и волшебные палочки / Х.Стивен, С.Т.Ли. — Киев, 1995. Теплов С.В. Я, Он, Они, Мы. Замечание по поводу позиций восприятия в НЛП // Соционика. — 2001. — N  3. Тиунов С. Нейролингвистическое программирование: поиск оптимума // Компьютерра. — 1998. — N 18 (246). — С.22-24. Тpансфоpмация личности: нейpолингвистическое пpогpаммиpование / Анализ и комментаpии О.Ксендзюк. — Одесса: Хаджибей, 1995. Харькин В. Тренинги сомооздоровления и самосозидания / Харькин В., Гройсман А. — М.: Магистр, 1999. — 195с. Р357 — Х.232 ч/з1 Хейли Джей Необычайная психотерапия: Психотерапевт. техники М.Эриксона: Пер. с англ. — СПб.: Белый кролик, 1995. — 382с. — (NLP). Г95-5913 ч/з1 Хейвенс Рональд А. Мудрость Милтона Эриксона = The wisdom of Milton H. Erickson/ Havens R.A. / [Пер. с англ. Ригина А.С., Гинзбурга М.Р.]. — М.: Класс, 1999. — 392с. Р357-Х.353 ч/з1 Чеpепанова И.Ю. «Дом колдуньи». Язык творческого Бессознательного. — М.: КСП+, 1999. — 397с. — (Б-ка NLP). Ш1-Ч.467 ч/з3 Черепанова И.Ю. Вебральная суггестия: теория, методика, социально-лингвистический эксперимент: Автореф. дис… д-ра филол наук. — М.,1996. — 50с. А97-9586 Эйхер Дж. НЛП в бизнесе и менеджменте: Новейшие амер. психотехнологии — М.: Ин-т общегуманит. исслед., 2001. — 160с. — (Соврем. психология: теория и практика; Вып. 3. Нейро-лингв. программирование). Ю96-Э.346 ч/з1 Эриксон Милтон. Гипнотические реальности: Наведение клин. гипноза и формы косв. внушения / Эриксон М., Росси Э., Росси Ш. — М.: Класс, 1999. — 349с. — (Б-ка психологии и психотерапии; Вып.64). Р357-Э.771 ч/з1 Эриксон Милтон. Мой голос останется с вами: Обучающие истории М. Эриксона: [Пер. с англ.]. — СПб.: ПЕТЕРБУРГ-XXI В., 1995. — 255с. Г95-1580 Эриксон Милтон. Стратегия психотерапии: Избр. работы: [Пер. с англ.] = Strategy of the psychotherapy / Erikson M.G. — СПб., М.: Ювента; КСП+, 2000. — 508c. — (Б-ка NLP). Р357-Э.771 ч/з1 Эриксон Милтон Г. Человек из февраля: Гипнотерапия и развитие самосознания личности / Эриксон М.Г., Росси Э.Л. — М.: Класс, 1995. — 247с. — (Б-ка практ. психологии и психотерапии). Г95-4268 ч/з1 Bernard W. NLP and «The Original Belief Process» — (провер. ноябрь 2018 г.) Dilts R. NLP and Self Organization Theory — (провер. ноябрь 2018 г.) Dilts R. The NLP Pattern: Reframing — (провер. ноябрь 2018 г.) Gherardi S. From organizational learning to practice-based knowing // Human Relations. 2001. — V.54,Iss.1. — P.131-140. Graham C. Acquisition and participation: two metaphors are better than one. (Language Teaching & Learning) // Academic Exchange Quarterly. — Vol.5, N 3. — P.22. Helm D.J. Neuro-linguistic Programming:Enhancing Learning for the Visually Impaired // Education. — Vol.120, N 4. — P.790-794. Henricks M. Hear and now: an innovativelistening technique may be the key to improving communication // Entrepreneur. — 1997. — V.25, N 12. — P.75. Hossack A. Standidge K. Using an Imaginary Scrapbook for Neurolinguistic Programming in the Aftermath of a Clinical Depression — A Case History // Gerontologist. — 1993. — Vol.33, N 2. — P.265-268. Konefal J. Duncan R.C. Social anxiety and training in neurolinguistic programming // Psychol Rep. — 1998. — Vol.83, N 3. — P.1115-1122. Linden A. Mindworks / Anne Linden, Katrine Perutz. — BERKLEY Publication, 1998. — 368p. Linden A. Mindworks: Unlock the Promise within — NLP Tools for Building a Better Life / Anne Linden, Kathrin Perutz. — Andrews McMeel, 1997. — 278p. Macdonald L. Neurolinguistic programming in mental health // Communication and Mental Illness. — Kingsley, Jessica Publishers, 1999. — P.297-302. Sahlen B. Nettelbladt U. Context and Comprehension — A Neurolinguistic and Interactional Approach to the Understanding of Semantic Pragmatic Disorder // Eur J Disorder Commun. — 1993. — Vol.28, N 2. — P.117-140. Starker S. Pankratz L. Soundness of treatment: A survey of psychologists’ opinions’ // Psychol Rep. — 1996. — Vol.78, N  1. — P.288-290.

НЛП — Метод зомбирования или раскрепощения психики

«Нейролингвистическое программирование — это метод зомбирования миллионов. Это могучее знание, дающее возможность проникнуть в подсознание и внушить человеку что угодно…» — именно так, в голос, вдруг заговорили об одном из замечательных методов психотерапии — НЛП — его самые непримиримые противники. И самые рьяные пропагандисты.

НЛП (нейролингвистическое программирование) — это метод психотерапии, созданный на стыке неврологии и лингвистики, основанный на факте мощного влияния языковых форм и структур на сознание и подсознание человека.

Изначально создававшееся как медицинская наука о здоровом мышлении, нейролингвистическое программирование почти сразу шагнуло из медицины в бизнес, управление, рекламу и многие другие области жизни. «Как, вы разве не знаете, что только методы позволили Ельцину побеждать на выборах? А теперь НЛП привело в Кремль Путина».

Смотрите также Имидж руководителя

«Знаете, чему учат дистрибьюторов всяких гербалайфов и дермаджетиков на зарубежных курсах? Впаривать нам товар, используя НЛП! Это же почти гипноз». «Они манипулируют нами как стадом баранов!» Вот лишь несколько мнений по поводу нейролингвистического программирования, высказанных корреспонденту «В» в ходе небольшого соцопроса среди знакомых.

Профессор Леонид Гримак, много лет работавший главным научным сотрудником ВНИИ МВД, а ныне — член экспертного совета по информационно-психологической безопасности Госдумы, рассказывает: «Обработка общественного сознания приобрела масштабы стихийного бедствия, и немалую роль в этом сыграло НЛП. Вот лишь несколько примеров. Вы можете показать портрет неугодного кандидата в виде стеклянного витража и под каким-нибудь предлогом разбить его. В результате за него не пойдут голосовать 50 процентов людей, которым он раньше нравился… Телесериалы — это серийный гипноз, повышающий общую внушаемость человека. Реклама тоже идет прямо в подсознание. Не случайно в Америке и Европе сильно распространилась так называемая болезнь насильственных покупок, которая уже приняла характер эпидемии. Люди идут в магазин, приобретают кучу товаров, а дома в ужасе видят, что они им совсем не нужны!»

Выходит, НЛП — излюбленное оружие «черного пиара»? Дьявольское изобретение, похожее на «мирный атом»? Метод, позволяющий кому-то копаться в наших мозгах и запускать туда все, что им заблагорассудится?» Или же НЛП приписывают силу и коварство, ему несвойственные?

Просто, как все гениальное

Идея создания НЛП была проста, как все гениальное. В начале 70-х годов два молодых американских аспиранта — Ричард Бендлер и Джон Гриндер задались целью: пронаблюдать и записать на кинокамеру работу целого ряда профессионалов разных областей. То были не просто профессионалы, а мастера, асы, виртуозы своего дела. Они начали с самых знаменитых психотерапевтов. Потом были адвокаты, журналисты, преподаватели, политики… Все они работали по-разному, у каждого был свой арсенал профессиональных навыков. Талантливые экспериментаторы разложили, словно часы по винтикам, опыт каждого на детали. Вот здесь он так кивает головой, здесь использует такую лексику, и неспроста, а там — применяет целый комплекс действий. Получился алгоритм успеха. Причем сам замысел был абсолютно в духе времени: мир бредил кибернетикой! И родилась версия, что человек — это большой компьютер, который можно описать языком математики. А записанный алгоритм воспроизвести. И выучив его, натренировавшись, можно, например, стать специалистом, почти равным по уровню тем самым мастерам.

«Структура магии»— первая книга Бендлера и Гриндера

Название метода было тоже под стать времени… «Структура магии» — первая книга Бендлера и Гриндера. Она просто дышала уверенностью, что магия доступна всем! И можно обучиться успешно общаться, убеждать собеседника. НЛП триумфально зашагало по миру. Все узнали, что дабы собеседник испытал симпатию, нужно «подстроиться» к нему: занять такую же позу, поймать ритм его дыхания и задышать так же. Потом незаметно «повести» за собой, внушая свои интересы… Это — самая простенькая из техник, коих оказалось сотни. Впрочем, по миру зашагало далеко не одно НЛП! «В те же годы выросла, можно сказать, вся американская психотерапия, десятки самых разных направлений, — рассказывает врач-психотерапевт Владимир Слабинский, к слову, сертифицированный специалист НЛП. — Причем многие стали гораздо более авторитетными, чем НЛП. Например, эриксоновский гипноз».

Но почему-то именно НЛП в России была уготована бурная судьба в диапазоне от любви до ненависти. Кстати, доктор Эриксон стал одним из мастеров, которого «разобрали по винтикам» юные исследователи. Среди прочего он умел, не погружая человека в гипнотический сон, вводить в транс и успешно работал с таким измененным сознанием. Это вовсе не было зомбированием, это было врачеванием.

Кандидаты в маги и гении, стройся!

«Но все в жизни оказалось сложнее, чем планировалось в теории, — продолжает Владимир Слабинский. — Технология мастеров вроде бы осваивалась, а мастеров такого же уровня почему-то не получалось. Тогда пришло понимание: НЛП — лишь хороший скелет, но он лишен плоти и души. Человек — не кибернетическая машина, и без внутреннего таланта, серьезной философской базы техника не значит ничего».

В Приморье же и вовсе произошел курьезный случай. Ученик Гриндера, российский энэлпист высочайшего уровня Алексей Ситников на одном из семинаров препарировал творческий процесс талантливого поэта-исполнителя. После чего тот полгода не мог написать ни строчки… Впрочем, потом творчество возобновилось с новой силой. Тогда же цикл семинаров Ситникова прошли около сотни наших земляков. Среди них, например, врач-психиатр Александр Коломиец, главный врач детской психиатрической больницы Александр Покоев, преподаватель кафедры психологии ВГУЭС Жанна Стародуб, директор детской картинной галереи Ирина Ерошкина, психолог Елена Кондратьева, около сотни других хороших и талантливых врачей, музыкантов, журналистов. Минуло много лет, но почти каждый из них те круглосуточные бдения вспоминает с благоговением. То был полет к вершинам творчества и самосовершенствования! Все они вернулись к работе на новом витке спирали развития. Многие отводят в этом успехе немалую роль Ситникову вкупе с НЛП.

И все же эйфория по поводу «магии для всех» вскоре прошла. Осталось трезвое понимание: стихи, как Пушкин, мастер НЛП писать не будет, но плести удачные рифмы вполне возможно.

Флер особой «сокровенности знаний» НЛП, способности «касты посвященных» проникать в подсознание людей упорно поддерживают лишь две категории специалистов. Одни методично и успешно малюют страшилку, расписывая ужасы на планете зомби и биороботов. Другие ласково предлагают и самим овладеть искусством манипулировать людьми. Зачем это нужно последним — ясно: семинары с такой подоплекой отлично продаются!

Весь мир — через очки НЛП

В трамвае читаю объявление: семинары по НЛП. Прихожу по указанному адресу. — Хочу заняться распространением косметики. Это мне поможет? — Конечно! Вы научитесь управлять людьми, они просто не смогут уйти без покупки! Между прочим, вся реклама теперь пронизана НЛП. Жевательную резинку связывают с главной ценностью для человека — успехом на любовном фронте. Или: «Вы можете купить упаковку в 200 или 400 граммов. В зеленой или синей упаковке!» Здесь использован прием НЛП «иллюзия выбора».

«Это даже смешно, когда некоторые люди, едва освоив несколько простеньких приемов, начинают смотреть на мир через очки НЛП, — считает психолог, преподаватель Азиатско-Тихоокеанской школы (АТШ) Елена Кондратьева. — Рассматривать метод как мощное средство зомбирования, подчинения чужой воле как минимум глупо. Обязательно надо расколдовывать НЛП».

И все-таки НЛП явно не бесполезная штучка. «Скажите, предвыборные рейтинги кандидатов в президенты — это социология?» — задает мне вопрос Ирина Перминова, кандидат психологических наук, начальник службы социально-психологической работы ДВГМА. «Наверное…» — неуверенно предполагаю я. «Если опрос проводят социологи, он выглядит абсолютно по-другому (выборка, категории опрашиваемых и т. п.). И обязательно ссылка — например, ВЦИОМ. То, что публиковали газеты, — прямое манипулирование общественным сознанием. НЛП признано настолько действенным и даже опасным, что серьезные разработки в этой области ведут спецслужбы разных стран».

«Я категорически не верю в серьезную опасность НЛП, тем более в массовое применение метода в целях подавления воли, зомбирования! — считает Павел Калинский, начальник неврологического отделения госпиталя ТОФ, кандидат медицинских наук. Павел Павлович считается в области НЛП одним из ведущих специалистов в крае. Впрочем, метод — опять же лишь один из сотен в его арсенале. — Ну, не сможете вы после 10-дневного курса ввести кого-то в транс. Разве что прослывете странным субъектом (странно дышит, говорит невпопад). Специалистов уровня Ситникова, например, в стране может быть считанные единицы. А кроме того, вы недооцениваете здравомыслие большинства людей! Другое дело, НЛП может быть неплохой школой саморазвития. Впрочем, людям нужны просто широкие психологические знания, и НЛП — лишь маленький остров в этом море».

А нам не страшно

«Но самое главное — смешно пугать эдаким изысканным методом воздействия нас, прошедших школу строительства социализма и коммунизма. Полноте! — продолжает Павел Калинский. — Ленин и сподвижники сумели задурить головы миллионам тогда, когда НЛП даже на горизонте не маячило. Фашизм затуманил сознание другой нации. А времена инквизиции, когда тысячи людей в едином порыве скандировали: «На костер!» А вы говорите, НЛП… Кроме того, если метод такой беспроигрышный, то почему Явлинский и остальные не додумались его использовать? Или жизнь и политика гораздо более сложные, чем все теории про НЛП?»

«Метод лишь собрал по крупицам то, что выработал опыт человечества, — говорит директор детской картинной галереи Ирина Ерошкина. — Иногда интуитивно найденные способы воздействия люди используют во вред (цыганки, которые ловко выманивают и червонец, и сотню). Чаще — во спасение. Молитвы — это тоже НЛП! Знаменитые настрои Сытина — «мое сердце бьется ровно…» — из той же области. Как и мантры. И ласковая колыбельная. У каждого народа есть молитвы, слова, звуки, уходящие в космос…»

Наверное, из той же серии опыта человеческого — шаманство. И религиозный транс. Подобные методы, говорят, использовала компания, куда богатенькие буратины просто наперебой тащили свои тысячи долларов — кто быстрее освободит карман. А феномен наперсточников? Рыночные проходимцы — тоже сертифицированные тренеры НЛП?

«Но насколько бы могли обогатиться знания любого педагога, владей он техниками НЛП! — говорит директор АТШ Марина Крамар. — Например, учителю надо знать как азбуку, что все люди относятся к одной из групп — тех, кто в основном воспринимает информацию глазами (визуалисты), на слух (аудиалисты) и чувствами (кинестетики). Растормошить внимание людей из разных групп можно используя разную лексику!»

«НЛП дает шанс учиться новому и самосовершенствоваться! А хотите, я научу вас, как выработать у вашего ребенка «органическую» письменную грамотность? — добавляет Ирина Перминова. — Пусть книги, которые он читает, всегда будут на уровне глаз. Глаза не вниз, а вперед. И человек будет писать, узнавая правильное написание ЗРИТЕЛЬНО!»

Смотрите также Выбираем тренинговую компанию

Выходит, НЛП, действительно, истинный клад… Впрочем, реклама, и политика, и успешные продажи существуют ведь и без него. Просто силами талантливых людей. А вот найти по-настоящему хороших учителей НЛП — очень трудно. «Не стесняйтесь требовать у преподавателя подтверждающие документы, — советует Калинский. — Впрочем, обман и тут не исключен…»

Выходит, все байки про зомбирование с помощью НЛП — лишь выдумки? — задавала я вопрос своим собеседникам. Смысл ответов оказался общим: виртуозно обманывать можно лишь того… Нет, лучше поэта никто не скажет: «Ах, обмануть меня так просто. Я сам обманываться рад». Кажется, среди нас таких совсем немало…

Что такое НЛП и как оно может помочь удаленной работе

Переход на удаленный режим работы неизбежно внес свои коррективы в повседневную жизнь. Количество получаемых сообщений увеличилось в несколько раз, чаты плодятся сами собой, видеозвонки заменили встречи. Но порой кажется, что ваши коллеги просто вас не слышат — может быть, вам стоит немного по-другому выражать свои мысли? Мы поговорили с экспертом по нейролингвистическому программированию, врачом-психотерапевтом Дмитрием Суроткиным и узнали, как можно облегчить себе жизнь. 

Что такое НЛП?

«НЛП — сокращенно обозначает нейролингвистическое программирование. Если в нескольких словах, это сухая, краткая и емкая выжимка из набора практической психологии. Не отдельная наука и не «особая уличная магия», как любят часто НЛП преподносить. На русском это можно назвать «психологией влияния», этот термин очень точно отражает суть. 

Создали НЛП три IT-инженера еще в семидесятых: Джон Гриндер, Ричард Бэндлер, Фрэнк Пьюселик. Это были очень наблюдательные ребята, которые попросту решили скопировать вербальное и невербальное поведение модных в ту пору топ-психотерапевтов. Так родились первые НЛП-техники. В дальнейшем все трое основателей между собой переругались насчет авторских прав, поэтому и пошла путаница, что и как называть НЛП (идущая до сих пор). 

Если совсем кратко — мы каждый день влияем на других, а другие — на нас, и мы этого не замечаем. Но если начать обращать на это внимание, то с помощью сноровки и практики можно использовать это влияние: как для своей пользы, так и для пользы других. Если убрать всю сложную терминологию, НЛП — это просто обычное общение, построенное особым образом».

Arthur Elgort, Vogue 2002

Кто чаще всего пользуется НЛП? 

Методы психологии влияния часто используют топ-менеджеры и менеджеры среднего звена, психологи/психотерапевты различных направлений, медиаторы (специалисты, помогающие разрешать конфликты, нечто среднее между юристом и психологом). 

Кроме того, эти методы часто используют спецслужбы, следователи, адвокаты, медицинские представители — разумеется, в сугубо профессиональных целях. В целом НЛП используют гораздо шире и чаще представители многих профессий, просто нередко не отдают себе в этом отчет или не знают, что применяют техники влияния. Часто специалистов, использующих НЛП, демонизируют, приписывают им всякие небылицы, хотя это всего лишь часть обыкновенного общения и ничего больше. Между тем мастер психологии влияния чуть ли не самый лучший собеседник, пообщавшись с которым человек с приятным удивлением замечает, что что-то для него стало проще и яснее.

Какие базовые принципы НЛП могут помочь работе из дома? 

Для начала Дмитрий предлагает сконцентрироваться на двух тезисах, которые повысят вашу мотивацию и помогут по-другому посмотреть на сам процесс: 

«Наличие выбора всегда лучше, чем его отсутствие — какая разница, как работать, если уже есть возможность работать и зарабатывать? 

Нет поражений, есть только обратная связь — к примеру, не важно, как закончилась ваша беседа с клиентом или начальником. Вы можете успокоиться, выпить чаю и сделать из разговора ряд интересных наблюдений и выводов, чтобы применять их с пользой для себя». 

А ниже пара полезных терминов:

«Раппорт. Представьте, что из шланга течет струя воды. Если вы прикроете его просвет пальцем, то струя станет уже и сильнее. Так же регулируется внимание: становится уже и концентрируется на чем-то важном и конкретном. Раппорт, или суггестивный контакт — это узкий канал внимания между бессознательным человека и источником передаваемой ему информации. А этим источником может быть что и кто угодно: от человека, использующего НЛП, до собственных воспоминаний. Вы часто с этим сталкиваетесь, внимательно слушая интересного лектора, читая захватывающую книгу». Этого же фокуса можно добиться и в разговоре. 

«С помощью чего можно установить раппорт? Есть несколько вещей, которые позволяют достичь необходимого. 

Во-первых, понимание языка тела собеседника, выраженного в его жестах, позе, его интонаций и оборотов речи. Они легко читаются при достаточной тренировке (да, любой навык нуждается в практике). Мы их легко считываем друг у друга — например, настроение подруги или партнера, — но не осознаем. Если же в разговоре, время от времени, переключать часть своего внимания на внутреннего «наблюдателя» вашего диалога, вы будете постепенно видеть незамеченные ранее особенности вашего собеседника. 

Во-вторых, умение слушать и слышать. И делать паузы в ваших мыслях, особенно когда они рвутся вперед, когда вам хочется что-то срочно высказать. Тот, кто умеет слушать всем своим видом, может добиться гораздо лучшего контакта. 

В-третьих, использование «языка» собеседника: понятных ему оборотов речи (если человек говорит на жаргоне, вам проще добиться понимания, периодически используя похожие выражения), желания перейти на «ты» или на «вы». Важную роль здесь играет симпатия, схожесть в чем-то: обратите внимание на приятное вам в собеседнике. Замечали, как мы быстро устанавливаем контакт в приятной компании, в буквальном смысле используя все вышеперечисленное? Внутренний «наблюдатель» и тут поможет превратить это в приятный и полезный бонус в диалоге.

Метамодель. Если объяснять простым языком: каждый из нас, говоря о любом предмете или событии, имеет под этим что-то свое, особенное. И это стоит учитывать при общении с любым собеседником и уточнять, что именно он имеет в виду, чтобы лучше понять друг друга». Не бойтесь задавать конкретизирующие вопросы: Почему вы сделали вывод, что эта схема не работает? Как именно это навредило компании? Он лучший среди кого? Что конкретно вы не понимаете? Подробнее изучить ситуации и вопросы, которые стоит задать, можно вот здесь. 

Как написать письмо с запросом, чтобы на него ответили? 

Чтобы у вас не было ощущения, что вы пишете письма в пустоту, придерживайтесь простых правил: 

«Перечитайте сообщение и уберите из него мусор. Если можно заменить длинный текст парой простых слов — отлично. 

Указывайте конкретную тему письма, например: «По поводу вакансии технического директора», «Ответ на ваше предложение сотрудничества» и так далее. 

Используйте имя собеседника в сообщении. Это отличит ваше письмо от массовых рассылок. И обязательно укажите ваши контакты в конце письма, чтобы вашему собеседнику не пришлось их искать. 

Добавьте доказательств. В переписках очень приветствуются доказательства — различные ссылки, указания на факты, использованные к месту, чтобы собеседник сразу понимал, о чем идет речь.

Обозначьте свою цель. Если ждете ответа собеседника — прямо сообщите ему об этом: «Жду вашего ответа», «С удовольствием приму ваши условия для рассмотрения» и так далее.

Стимулируйте собеседника задавать вам вопросы. Провоцируйте собеседника на дальнейшие запросы: «Если необходима дополнительная информация, сообщите».

«Деловая женщина», 1988

Где учат НЛП? 

Обучают НЛП сейчас буквально везде, так как это модный тренд в психологии. Есть вполне серьезные учреждения, есть и неплохие курсы, но их не так много. Гораздо больше профанов, выдающих себя за «гуру». Обратите внимание на следующие вещи: 

1. 1

   Простота изложения материала — чем более простым и понятным языком, без ненужного использования профессионального жаргона, говорит обучающий, тем больше шансов, что он знает свое дело. Большой плюс, когда информация доносится увлекательно и интересно — значит, человек любит свое дело и может передать это вам.

2. 2

   Наличие практики: чем ее больше в занятиях, тем лучше. Хорошо, когда практике уделяется не менее 70 процентов урока. Если вы после первого часа занятия толком ничего так и не поняли — смело оттуда уходите.

3. 3

   Готовность преподавателя ответить на любой заданный по теме вопрос говорит о его компетентности. Хороший преподаватель НЛП не будет теряться в большинстве ситуаций.

Какие книги об НЛП почитать? 

Список полезной литературы на случай, если вы заинтересовались НЛП: Джозеф О’Коннор, Джон Сеймор «Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личностного мастерства»; Фрэнк Пьюселик, Байрон Льюис «Магия нейролингвистического программирования без тайн»; Роберт Чиалдини «Психология влияния», Игорь Вагин «Лучшие психотехники Игоря Вагина».

Нейролингвистическое программирование (НЛП): это работает?

Нейролингвистическое программирование — это способ изменить чьи-то мысли и поведение, чтобы помочь им достичь желаемых результатов.

Популярность нейролингвистического программирования или НЛП стала широко распространенной с момента ее появления в 1970-х годах. Его использование включает лечение фобий и тревожных расстройств, а также улучшение производительности труда или личного счастья.

В этой статье исследуется теория, лежащая в основе НЛП, и какие доказательства существуют в поддержку его практики.

НЛП использует методы восприятия, поведения и общения, чтобы людям было легче изменить свои мысли и действия.

NLP полагается на языковую обработку, но не следует путать с обработкой естественного языка, которая имеет ту же аббревиатуру.

НЛП было разработано Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, которые считали возможным идентифицировать модели мыслей и поведения успешных людей и обучать им других.

Несмотря на отсутствие эмпирических данных, подтверждающих это, Бэндлер и Гриндер опубликовали две книги, Структура магии I и II, , и НЛП стало популярным.Его популярность отчасти объяснялась его универсальностью в решении множества различных проблем, с которыми сталкиваются люди.

Различные интерпретации НЛП затрудняют определение. Он основан на идее, что люди действуют по внутренним «картам» мира, которые они узнают через сенсорный опыт.

НЛП пытается обнаружить и изменить подсознательные предубеждения или ограничения индивидуальной карты мира.

НЛП — это не гипнотерапия. Вместо этого он действует через сознательное использование языка, чтобы вызвать изменения в чьих-то мыслях и поведении.

Например, центральной особенностью НЛП является идея о том, что человек склонен к одной сенсорной системе, известной как предпочтительная репрезентативная система или PRS.

Терапевты могут определить это предпочтение по языку. Такие фразы, как «Я понимаю вашу точку зрения», могут сигнализировать о визуальной PRS. Или «Я слышу вашу точку зрения» может сигнализировать о слуховом PRS.

Практикующий НЛП идентифицирует СБН человека и строит вокруг него свою терапевтическую схему. Структура может включать в себя установление взаимопонимания, сбор информации и постановку с ними целей.

НЛП — это обширная сфера практики. Таким образом, практикующие НЛП используют множество различных техник, в том числе следующие:

Поделиться на PinterestОдна из техник НЛП — попытаться избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

• Якорь : Превращение сенсорных ощущений в триггеры определенных эмоциональных состояний.
• Раппорт : практикующий настраивается на человека, согласовывая его физическое поведение, чтобы улучшить общение и реакцию через сочувствие.
• Образец взмаха : изменение моделей поведения или мыслей, приводящих к желаемому, а не к нежелательному результату.
• Визуальная / кинестетическая диссоциация (VKD) : Попытка избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

НЛП используется как метод личностного развития через развитие таких навыков, как саморефлексия, уверенность и общение.

Практики применяют НЛП в коммерческих целях для достижения ориентированных на работу целей, таких как повышение производительности или продвижение по службе.

Более широко, он применялся в качестве терапии психологических расстройств, включая фобии, депрессию, генерализованные тревожные расстройства или ГТР, а также посттравматическое стрессовое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство.

Поделиться на Pinterest До сих пор не проводилось никаких тщательных исследований, доказывающих эффективность НЛП.

Определение эффективности НЛП сложно по нескольким причинам.

НЛП не подвергалось той же научной строгости, что и более устоявшиеся методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия или КПТ.

Отсутствие формального регулирования и коммерческая ценность НЛП означают, что заявления о его эффективности могут быть анекдотичными или предоставлены провайдером НЛП. Провайдеры НЛП будут финансово заинтересованы в успехе НЛП, поэтому их доказательства трудно использовать.

Более того, научные исследования НЛП дали неоднозначные результаты.

Некоторые исследования выявили преимущества, связанные с НЛП. Например, исследование, опубликованное в журнале Counseling and Psychotherapy Research , показало, что у психотерапевтических пациентов улучшились психологические симптомы и качество жизни после НЛП по сравнению с контрольной группой.

Однако обзор 10 доступных исследований по НЛП, опубликованный в The British Journal of General Practice , был менее благоприятным.

Он пришел к выводу, что существует мало доказательств эффективности НЛП в лечении состояний, связанных со здоровьем, включая тревожные расстройства, контроль веса и злоупотребление психоактивными веществами. Это было связано с ограниченным количеством и качеством доступных исследований, а не с доказательствами, показывающими, что НЛП не работает.

В 2014 году в отчете Канадского агентства по лекарствам и технологиям в области здравоохранения не было обнаружено клинических доказательств эффективности НЛП в лечении посттравматического стрессового расстройства, ГТР или депрессии.

Тем не менее, в дополнительном обзоре исследований, опубликованном в 2015 году, было обнаружено, что терапия НЛП оказывает положительное влияние на людей с социальными или психологическими проблемами, хотя авторы заявили, что необходимы дополнительные исследования.

Теоретическая основа НЛП также вызвала критику из-за отсутствия доказательной поддержки.

В статье, опубликованной в 2009 году, сделан вывод о том, что по прошествии трех десятилетий теории, лежащие в основе НЛП, все еще не заслуживают доверия, а доказательства его эффективности носят лишь эпизодический характер.

Обзорная статья 2010 года была направлена ​​на оценку результатов исследований, касающихся теорий, лежащих в основе НЛП. Было обнаружено, что из 33 включенных исследований только 18 процентов поддерживают теорию, лежащую в основе НЛП.

Итак, несмотря на более чем 4 десятилетия его существования, ни эффективность НЛП, ни обоснованность теорий не были четко продемонстрированы серьезными исследованиями.

Также стоит отметить, что исследования в основном проводились в терапевтических условиях, и лишь несколько исследований эффективности НЛП в коммерческой среде.

Изучение того, насколько хорошо работает НЛП, также связано с несколькими практическими проблемами, усугубляющими отсутствие ясности вокруг предмета. Например, трудно напрямую сравнивать исследования, учитывая диапазон различных методов, техник и результатов.

НЛП стало очень популярным с годами. Эта популярность могла быть вызвана тем фактом, что специалисты-практики могут использовать его во многих различных областях и контекстах.

Однако общие идеи, на которых построено НЛП, и отсутствие формального органа для мониторинга его использования означают, что методы и качество практики могут значительно различаться.В любом случае, четких и беспристрастных доказательств его эффективности еще не появилось.

По этим причинам вполне возможно, что хороший маркетинг также способствовал широкой популярности НЛП, особенно в коммерческом секторе.

Нейролингвистическое программирование (НЛП): это работает?

Нейролингвистическое программирование — это способ изменить чьи-то мысли и поведение, чтобы помочь им достичь желаемых результатов.

Популярность нейролингвистического программирования или НЛП стала широко распространенной с момента ее появления в 1970-х годах.Его использование включает лечение фобий и тревожных расстройств, а также улучшение производительности труда или личного счастья.

В этой статье исследуется теория, лежащая в основе НЛП, и какие доказательства существуют в поддержку его практики.

НЛП использует методы восприятия, поведения и общения, чтобы людям было легче изменить свои мысли и действия.

NLP полагается на языковую обработку, но не следует путать с обработкой естественного языка, которая имеет ту же аббревиатуру.

НЛП было разработано Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, которые считали возможным идентифицировать модели мыслей и поведения успешных людей и обучать им других.

Несмотря на отсутствие эмпирических данных, подтверждающих это, Бэндлер и Гриндер опубликовали две книги, Структура магии I и II, , и НЛП стало популярным. Его популярность отчасти объяснялась его универсальностью в решении множества различных проблем, с которыми сталкиваются люди.

Различные интерпретации НЛП затрудняют определение.Он основан на идее, что люди действуют по внутренним «картам» мира, которые они узнают через сенсорный опыт.

НЛП пытается обнаружить и изменить подсознательные предубеждения или ограничения индивидуальной карты мира.

НЛП — это не гипнотерапия. Вместо этого он действует через сознательное использование языка, чтобы вызвать изменения в чьих-то мыслях и поведении.

Например, центральной особенностью НЛП является идея о том, что человек склонен к одной сенсорной системе, известной как предпочтительная репрезентативная система или PRS.

Терапевты могут определить это предпочтение по языку. Такие фразы, как «Я понимаю вашу точку зрения», могут сигнализировать о визуальной PRS. Или «Я слышу вашу точку зрения» может сигнализировать о слуховом PRS.

Практикующий НЛП идентифицирует СБН человека и строит вокруг него свою терапевтическую схему. Структура может включать в себя установление взаимопонимания, сбор информации и постановку с ними целей.

НЛП — это обширная сфера практики. Таким образом, практикующие НЛП используют множество различных техник, в том числе следующие:

Поделиться на PinterestОдна из техник НЛП — попытаться избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

• Якорь : Превращение сенсорных ощущений в триггеры определенных эмоциональных состояний.
• Раппорт : практикующий настраивается на человека, согласовывая его физическое поведение, чтобы улучшить общение и реакцию через сочувствие.
• Образец взмаха : изменение моделей поведения или мыслей, приводящих к желаемому, а не к нежелательному результату.
• Визуальная / кинестетическая диссоциация (VKD) : Попытка избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

НЛП используется как метод личностного развития через развитие таких навыков, как саморефлексия, уверенность и общение.

Практики применяют НЛП в коммерческих целях для достижения ориентированных на работу целей, таких как повышение производительности или продвижение по службе.

Более широко, он применялся в качестве терапии психологических расстройств, включая фобии, депрессию, генерализованные тревожные расстройства или ГТР, а также посттравматическое стрессовое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство.

Поделиться на Pinterest До сих пор не проводилось никаких тщательных исследований, доказывающих эффективность НЛП.

Определение эффективности НЛП сложно по нескольким причинам.

НЛП не подвергалось той же научной строгости, что и более устоявшиеся методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия или КПТ.

Отсутствие формального регулирования и коммерческая ценность НЛП означают, что заявления о его эффективности могут быть анекдотичными или предоставлены провайдером НЛП. Провайдеры НЛП будут финансово заинтересованы в успехе НЛП, поэтому их доказательства трудно использовать.

Более того, научные исследования НЛП дали неоднозначные результаты.

Некоторые исследования выявили преимущества, связанные с НЛП. Например, исследование, опубликованное в журнале Counseling and Psychotherapy Research , показало, что у психотерапевтических пациентов улучшились психологические симптомы и качество жизни после НЛП по сравнению с контрольной группой.

Однако обзор 10 доступных исследований по НЛП, опубликованный в The British Journal of General Practice , был менее благоприятным.

Он пришел к выводу, что существует мало доказательств эффективности НЛП в лечении состояний, связанных со здоровьем, включая тревожные расстройства, контроль веса и злоупотребление психоактивными веществами.Это было связано с ограниченным количеством и качеством доступных исследований, а не с доказательствами, показывающими, что НЛП не работает.

В 2014 году в отчете Канадского агентства по лекарствам и технологиям в области здравоохранения не было обнаружено клинических доказательств эффективности НЛП в лечении посттравматического стрессового расстройства, ГТР или депрессии.

Тем не менее, в дополнительном обзоре исследований, опубликованном в 2015 году, было обнаружено, что терапия НЛП оказывает положительное влияние на людей с социальными или психологическими проблемами, хотя авторы заявили, что необходимы дополнительные исследования.

Теоретическая основа НЛП также вызвала критику из-за отсутствия доказательной поддержки.

В статье, опубликованной в 2009 году, сделан вывод о том, что по прошествии трех десятилетий теории, лежащие в основе НЛП, все еще не заслуживают доверия, а доказательства его эффективности носят лишь эпизодический характер.

Обзорная статья 2010 года была направлена ​​на оценку результатов исследований, касающихся теорий, лежащих в основе НЛП. Было обнаружено, что из 33 включенных исследований только 18 процентов поддерживают теорию, лежащую в основе НЛП.

Итак, несмотря на более чем 4 десятилетия его существования, ни эффективность НЛП, ни обоснованность теорий не были четко продемонстрированы серьезными исследованиями.

Также стоит отметить, что исследования в основном проводились в терапевтических условиях, и лишь несколько исследований эффективности НЛП в коммерческой среде.

Изучение того, насколько хорошо работает НЛП, также связано с несколькими практическими проблемами, усугубляющими отсутствие ясности вокруг предмета. Например, трудно напрямую сравнивать исследования, учитывая диапазон различных методов, техник и результатов.

НЛП стало очень популярным с годами. Эта популярность могла быть вызвана тем фактом, что специалисты-практики могут использовать его во многих различных областях и контекстах.

Однако общие идеи, на которых построено НЛП, и отсутствие формального органа для мониторинга его использования означают, что методы и качество практики могут значительно различаться. В любом случае, четких и беспристрастных доказательств его эффективности еще не появилось.

По этим причинам вполне возможно, что хороший маркетинг также способствовал широкой популярности НЛП, особенно в коммерческом секторе.

Нейролингвистическое программирование (НЛП): это работает?

Нейролингвистическое программирование — это способ изменить чьи-то мысли и поведение, чтобы помочь им достичь желаемых результатов.

Популярность нейролингвистического программирования или НЛП стала широко распространенной с момента ее появления в 1970-х годах. Его использование включает лечение фобий и тревожных расстройств, а также улучшение производительности труда или личного счастья.

В этой статье исследуется теория, лежащая в основе НЛП, и какие доказательства существуют в поддержку его практики.

НЛП использует методы восприятия, поведения и общения, чтобы людям было легче изменить свои мысли и действия.

NLP полагается на языковую обработку, но не следует путать с обработкой естественного языка, которая имеет ту же аббревиатуру.

НЛП было разработано Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, которые считали возможным идентифицировать модели мыслей и поведения успешных людей и обучать им других.

Несмотря на отсутствие эмпирических данных, подтверждающих это, Бэндлер и Гриндер опубликовали две книги, Структура магии I и II, , и НЛП стало популярным. Его популярность отчасти объяснялась его универсальностью в решении множества различных проблем, с которыми сталкиваются люди.

Различные интерпретации НЛП затрудняют определение.Он основан на идее, что люди действуют по внутренним «картам» мира, которые они узнают через сенсорный опыт.

НЛП пытается обнаружить и изменить подсознательные предубеждения или ограничения индивидуальной карты мира.

НЛП — это не гипнотерапия. Вместо этого он действует через сознательное использование языка, чтобы вызвать изменения в чьих-то мыслях и поведении.

Например, центральной особенностью НЛП является идея о том, что человек склонен к одной сенсорной системе, известной как предпочтительная репрезентативная система или PRS.

Терапевты могут определить это предпочтение по языку. Такие фразы, как «Я понимаю вашу точку зрения», могут сигнализировать о визуальной PRS. Или «Я слышу вашу точку зрения» может сигнализировать о слуховом PRS.

Практикующий НЛП идентифицирует СБН человека и строит вокруг него свою терапевтическую схему. Структура может включать в себя установление взаимопонимания, сбор информации и постановку с ними целей.

НЛП — это обширная сфера практики. Таким образом, практикующие НЛП используют множество различных техник, в том числе следующие:

Поделиться на PinterestОдна из техник НЛП — попытаться избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

• Якорь : Превращение сенсорных ощущений в триггеры определенных эмоциональных состояний.
• Раппорт : практикующий настраивается на человека, согласовывая его физическое поведение, чтобы улучшить общение и реакцию через сочувствие.
• Образец взмаха : изменение моделей поведения или мыслей, приводящих к желаемому, а не к нежелательному результату.
• Визуальная / кинестетическая диссоциация (VKD) : Попытка избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

НЛП используется как метод личностного развития через развитие таких навыков, как саморефлексия, уверенность и общение.

Практики применяют НЛП в коммерческих целях для достижения ориентированных на работу целей, таких как повышение производительности или продвижение по службе.

Более широко, он применялся в качестве терапии психологических расстройств, включая фобии, депрессию, генерализованные тревожные расстройства или ГТР, а также посттравматическое стрессовое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство.

Поделиться на Pinterest До сих пор не проводилось никаких тщательных исследований, доказывающих эффективность НЛП.

Определение эффективности НЛП сложно по нескольким причинам.

НЛП не подвергалось той же научной строгости, что и более устоявшиеся методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия или КПТ.

Отсутствие формального регулирования и коммерческая ценность НЛП означают, что заявления о его эффективности могут быть анекдотичными или предоставлены провайдером НЛП. Провайдеры НЛП будут финансово заинтересованы в успехе НЛП, поэтому их доказательства трудно использовать.

Более того, научные исследования НЛП дали неоднозначные результаты.

Некоторые исследования выявили преимущества, связанные с НЛП. Например, исследование, опубликованное в журнале Counseling and Psychotherapy Research , показало, что у психотерапевтических пациентов улучшились психологические симптомы и качество жизни после НЛП по сравнению с контрольной группой.

Однако обзор 10 доступных исследований по НЛП, опубликованный в The British Journal of General Practice , был менее благоприятным.

Он пришел к выводу, что существует мало доказательств эффективности НЛП в лечении состояний, связанных со здоровьем, включая тревожные расстройства, контроль веса и злоупотребление психоактивными веществами.Это было связано с ограниченным количеством и качеством доступных исследований, а не с доказательствами, показывающими, что НЛП не работает.

В 2014 году в отчете Канадского агентства по лекарствам и технологиям в области здравоохранения не было обнаружено клинических доказательств эффективности НЛП в лечении посттравматического стрессового расстройства, ГТР или депрессии.

Тем не менее, в дополнительном обзоре исследований, опубликованном в 2015 году, было обнаружено, что терапия НЛП оказывает положительное влияние на людей с социальными или психологическими проблемами, хотя авторы заявили, что необходимы дополнительные исследования.

Теоретическая основа НЛП также вызвала критику из-за отсутствия доказательной поддержки.

В статье, опубликованной в 2009 году, сделан вывод о том, что по прошествии трех десятилетий теории, лежащие в основе НЛП, все еще не заслуживают доверия, а доказательства его эффективности носят лишь эпизодический характер.

Обзорная статья 2010 года была направлена ​​на оценку результатов исследований, касающихся теорий, лежащих в основе НЛП. Было обнаружено, что из 33 включенных исследований только 18 процентов поддерживают теорию, лежащую в основе НЛП.

Итак, несмотря на более чем 4 десятилетия его существования, ни эффективность НЛП, ни обоснованность теорий не были четко продемонстрированы серьезными исследованиями.

Также стоит отметить, что исследования в основном проводились в терапевтических условиях, и лишь несколько исследований эффективности НЛП в коммерческой среде.

Изучение того, насколько хорошо работает НЛП, также связано с несколькими практическими проблемами, усугубляющими отсутствие ясности вокруг предмета. Например, трудно напрямую сравнивать исследования, учитывая диапазон различных методов, техник и результатов.

НЛП стало очень популярным с годами. Эта популярность могла быть вызвана тем фактом, что специалисты-практики могут использовать его во многих различных областях и контекстах.

Однако общие идеи, на которых построено НЛП, и отсутствие формального органа для мониторинга его использования означают, что методы и качество практики могут значительно различаться. В любом случае, четких и беспристрастных доказательств его эффективности еще не появилось.

По этим причинам вполне возможно, что хороший маркетинг также способствовал широкой популярности НЛП, особенно в коммерческом секторе.

Нейролингвистическое программирование (НЛП): это работает?

Нейролингвистическое программирование — это способ изменить чьи-то мысли и поведение, чтобы помочь им достичь желаемых результатов.

Популярность нейролингвистического программирования или НЛП стала широко распространенной с момента ее появления в 1970-х годах. Его использование включает лечение фобий и тревожных расстройств, а также улучшение производительности труда или личного счастья.

В этой статье исследуется теория, лежащая в основе НЛП, и какие доказательства существуют в поддержку его практики.

НЛП использует методы восприятия, поведения и общения, чтобы людям было легче изменить свои мысли и действия.

NLP полагается на языковую обработку, но не следует путать с обработкой естественного языка, которая имеет ту же аббревиатуру.

НЛП было разработано Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, которые считали возможным идентифицировать модели мыслей и поведения успешных людей и обучать им других.

Несмотря на отсутствие эмпирических данных, подтверждающих это, Бэндлер и Гриндер опубликовали две книги, Структура магии I и II, , и НЛП стало популярным. Его популярность отчасти объяснялась его универсальностью в решении множества различных проблем, с которыми сталкиваются люди.

Различные интерпретации НЛП затрудняют определение.Он основан на идее, что люди действуют по внутренним «картам» мира, которые они узнают через сенсорный опыт.

НЛП пытается обнаружить и изменить подсознательные предубеждения или ограничения индивидуальной карты мира.

НЛП — это не гипнотерапия. Вместо этого он действует через сознательное использование языка, чтобы вызвать изменения в чьих-то мыслях и поведении.

Например, центральной особенностью НЛП является идея о том, что человек склонен к одной сенсорной системе, известной как предпочтительная репрезентативная система или PRS.

Терапевты могут определить это предпочтение по языку. Такие фразы, как «Я понимаю вашу точку зрения», могут сигнализировать о визуальной PRS. Или «Я слышу вашу точку зрения» может сигнализировать о слуховом PRS.

Практикующий НЛП идентифицирует СБН человека и строит вокруг него свою терапевтическую схему. Структура может включать в себя установление взаимопонимания, сбор информации и постановку с ними целей.

НЛП — это обширная сфера практики. Таким образом, практикующие НЛП используют множество различных техник, в том числе следующие:

Поделиться на PinterestОдна из техник НЛП — попытаться избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

• Якорь : Превращение сенсорных ощущений в триггеры определенных эмоциональных состояний.
• Раппорт : практикующий настраивается на человека, согласовывая его физическое поведение, чтобы улучшить общение и реакцию через сочувствие.
• Образец взмаха : изменение моделей поведения или мыслей, приводящих к желаемому, а не к нежелательному результату.
• Визуальная / кинестетическая диссоциация (VKD) : Попытка избавиться от негативных мыслей и чувств, связанных с прошлым событием.

НЛП используется как метод личностного развития через развитие таких навыков, как саморефлексия, уверенность и общение.

Практики применяют НЛП в коммерческих целях для достижения ориентированных на работу целей, таких как повышение производительности или продвижение по службе.

Более широко, он применялся в качестве терапии психологических расстройств, включая фобии, депрессию, генерализованные тревожные расстройства или ГТР, а также посттравматическое стрессовое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство.

Поделиться на Pinterest До сих пор не проводилось никаких тщательных исследований, доказывающих эффективность НЛП.

Определение эффективности НЛП сложно по нескольким причинам.

НЛП не подвергалось той же научной строгости, что и более устоявшиеся методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия или КПТ.

Отсутствие формального регулирования и коммерческая ценность НЛП означают, что заявления о его эффективности могут быть анекдотичными или предоставлены провайдером НЛП. Провайдеры НЛП будут финансово заинтересованы в успехе НЛП, поэтому их доказательства трудно использовать.

Более того, научные исследования НЛП дали неоднозначные результаты.

Некоторые исследования выявили преимущества, связанные с НЛП. Например, исследование, опубликованное в журнале Counseling and Psychotherapy Research , показало, что у психотерапевтических пациентов улучшились психологические симптомы и качество жизни после НЛП по сравнению с контрольной группой.

Однако обзор 10 доступных исследований по НЛП, опубликованный в The British Journal of General Practice , был менее благоприятным.

Он пришел к выводу, что существует мало доказательств эффективности НЛП в лечении состояний, связанных со здоровьем, включая тревожные расстройства, контроль веса и злоупотребление психоактивными веществами.Это было связано с ограниченным количеством и качеством доступных исследований, а не с доказательствами, показывающими, что НЛП не работает.

В 2014 году в отчете Канадского агентства по лекарствам и технологиям в области здравоохранения не было обнаружено клинических доказательств эффективности НЛП в лечении посттравматического стрессового расстройства, ГТР или депрессии.

Тем не менее, в дополнительном обзоре исследований, опубликованном в 2015 году, было обнаружено, что терапия НЛП оказывает положительное влияние на людей с социальными или психологическими проблемами, хотя авторы заявили, что необходимы дополнительные исследования.

Теоретическая основа НЛП также вызвала критику из-за отсутствия доказательной поддержки.

В статье, опубликованной в 2009 году, сделан вывод о том, что по прошествии трех десятилетий теории, лежащие в основе НЛП, все еще не заслуживают доверия, а доказательства его эффективности носят лишь эпизодический характер.

Обзорная статья 2010 года была направлена ​​на оценку результатов исследований, касающихся теорий, лежащих в основе НЛП. Было обнаружено, что из 33 включенных исследований только 18 процентов поддерживают теорию, лежащую в основе НЛП.

Итак, несмотря на более чем 4 десятилетия его существования, ни эффективность НЛП, ни обоснованность теорий не были четко продемонстрированы серьезными исследованиями.

Также стоит отметить, что исследования в основном проводились в терапевтических условиях, и лишь несколько исследований эффективности НЛП в коммерческой среде.

Изучение того, насколько хорошо работает НЛП, также связано с несколькими практическими проблемами, усугубляющими отсутствие ясности вокруг предмета. Например, трудно напрямую сравнивать исследования, учитывая диапазон различных методов, техник и результатов.

НЛП стало очень популярным с годами. Эта популярность могла быть вызвана тем фактом, что специалисты-практики могут использовать его во многих различных областях и контекстах.

Однако общие идеи, на которых построено НЛП, и отсутствие формального органа для мониторинга его использования означают, что методы и качество практики могут значительно различаться. В любом случае, четких и беспристрастных доказательств его эффективности еще не появилось.

По этим причинам вполне возможно, что хороший маркетинг также способствовал широкой популярности НЛП, особенно в коммерческом секторе.

Нейролингвистическое программирование | Психолог везде и всегда.com

Основная предпосылка нейролингвистического программирования (НЛП) заключается в том, что слова, которые мы используем, отражают внутреннее, подсознательное восприятие наших проблем. Если эти слова и представления неточны, они создадут основная проблема, пока мы продолжаем использовать и думать о них. Наше отношение в некотором смысле является самоисполняющимся пророчеством.

Понимание NLP

NLP означает нейролингвистическое программирование.2knowmyself веб-сайт определяет НЛП как науку, которая помогает понять, как работает человеческий разум, чтобы наилучшим образом использовать его либо для повышения производительности и достижения ваших целей, либо в качестве терапии преодолеть страхи, фобии, тревожность и многие другие расстройства личности. Систему, называемую нейролингвистическим программированием (NPL), можно разделить на три отдельных слова: нейро, лингвистическое и программирование. Нейро относится к мозгу и нейронной сети, которая поступает в мозг.Нейроны или нервные клетки — это рабочие единицы, используемые нервной системой для отправки, получения и хранить сигналы, которые дополняют информацию. Лингвистика относится к содержанию, как вербальному, так и невербальному, которое перемещается по этим путям. Программирование — это способ манипулирования контентом или сигналом для преобразования его в полезную информацию. Мозг может направлять сигнал, упорядочивать его, изменять на основе наш предыдущий опыт, или связать его с каким-либо другим опытом, который мы храним в нашем мозгу, чтобы преобразовать его в модели мышления и поведения, которые являются сутью нашего опыта жизнь. Нейролингвистическое программирование (NPL) как область исследования возникло в 1970-х годах на семинаре в Калифорнийском университете в Санта-Круз, на котором присутствовали профессор Джон Гриндер и Ричард Бэндлер (два человека, которым приписывают создание этого поля). Они заинтересовались «моделированием» работы очень эффективных психотерапевтов, чтобы посмотреть, смогут ли они открыть для себя элементы их практика, которая способствовала изменению поведения. Первыми смоделированными тремя людьми были Фриц Перлз (гештальт-терапия), Вирджиния. Сатир (Семейная терапия) и Милтон Х.Эриксон (Эриксоновский гипноз). Эти люди считались высокий уровень компетентности в своих областях, а также последовательные шаблоны и подходы, которые они использовали, стали основой нейролингвистического программирования (NPL). Гриндер и Бэндлер проанализировали выступление паттерны, тембры голоса, выбор слов, жесты, позы и движения глаз этих людей и связали эту информацию с внутренним процессом мышления каждого участника. Это были первый из того, что стали называть «модельными» проектами.Результаты этих проектов были широко использованы и интегрированы во многие другие области, от здоровья и инвалидности до правоохранительных органов, гипнотерапии и коучингу. Вместо того, чтобы исследовать этот вопрос с точки зрения психотерапевтической теории и практики, разработчики нейролингвистического программирования (NPL), Бэндлер и Гриндер, стремились проанализировать, что делали терапевты, на уровне наблюдения, классифицировать это и применить категории в качестве общей модели межличностного влияния.НЛП стремится научить людей наблюдать, делать выводы и отвечать другим, как это делали три очень эффективных терапевта. Основываясь на языковых моделях и признаках языка тела, полученных из наблюдений успешных терапевтов, практикующие НЛП полагают, что наша субъективная реальность управляет убеждениями, восприятием и поведением, и поэтому возможно изменение поведения, трансформация убеждений и лечение травм. НЛП применялось во многих областях таких как продажи, психотерапия, общение, образование, коучинг, спорт, управление бизнесом и межличностные отношения. Думая о своем разуме как о компьютере, а о своем поведении как о программах, бессознательно запускаемых вашим подсознанием, вы можете создавать новые программы и удалять ненужные. единицы. Нейролингвистическая психотерапия — общепринятое название психотерапии. который практикуют люди, обученные как психотерапии, так и нейролингвистическому программированию (НЛП). Соответствующий профессиональный орган — NLPtCA; нейролингвистическая психотерапия и Консультационная ассоциация. Основная предпосылка НЛП состоит в том, что слова, которые мы используем, отражают внутреннее, подсознательное восприятие наших проблем.Если эти слова и представления неверны, они будут создают основную проблему, пока мы продолжаем использовать и думать о них. Наше отношение в некотором смысле является самоисполняющимся пророчеством. Нейролингвистический терапевт проанализирует каждое слово и фразу, которые вы используете при описании симптомов или опасений по поводу вашего здоровья. Он или она осмотрит ваше лицо выражения и движения тела. Определив проблемы в вашем восприятии, терапевт поможет вам понять первопричину.Психотерапевт поможет вам переделать свои мысли и мысленные ассоциации, чтобы исправить ваши предвзятые представления. Эти предвзятые мнения могут удерживать вас от достижения того успеха, которого вы заслуживаете. Практики нейролингвистического программирования (NPL) считают, что NLP может помочь вам избавиться от этих нездоровых черт и заменить их позитивными мыслями и шаблонами, которые способствовать благополучию.

Примеры

Вот несколько примеров, демонстрирующих, как НЛП может использоваться в контексте психотерапии: У нас, вообще говоря, пять органов чувств: зрение, слух, осязание.обоняние и дегустация. Процесс мышления включает создание мысленных представлений в этих пять чувств. Если я спрошу вас о вашем последнем отпуске, вы, вероятно, начнете вспоминать декорации, разговоры или ощущения от любого вида спорта, которым вы, возможно, занимались. Я прошу вас представить свой следующий отпуск, если он будет в месте, где вы раньше не бывали, вы, вероятно, начнете создавать какие-то образы того, на что он может быть похож. Чем ярче вы запомните сцены или занятия из отпуска, чем больше вы начнете заново переживать эти переживания, тем больше вы начнете чувствовать себя так, как вы. чувствовал в то время.Это то, что в НЛП мы бы назвали «ассоциированной памятью». Если, с другой стороны, у вас есть несколько старых, выцветших фотографий далекого праздника и вы видите на них себя в более молодом возрасте, вы, скорее всего, обнаружите, что чувства имеют тоже поблекли. При работе с человеком, пережившим травматический опыт, нейролингвистический психотерапевт, скорее всего, предложит своему клиенту вспомнить это таким образом, «диссоциированным». объем памяти. Идея состоит в том, что с таким взглядом на прошлое событие человек может начать думать о нем менее эмоционально, более реалистично.Понимание взрослого может применяться к событиям, которые произошли в прошлом, и их можно переоценить, помогая устранить негативные последствия в настоящем. Это отличается от подхода некоторых традиционных психотерапевтов, которые могут побудить клиентов заново пережить прошлые травмы, полагая, что это поможет им в работе. через отрицательные эмоции. Большинство из нас осознают, что в нашем сознании происходят внутренние разговоры, и чаще всего они самокритичны.Нейролингвистические психотерапевты называют это наш «внутренний диалог». НЛП-терапевт часто поощряет вас мыслить позитивно или пытается говорить себе позитивные утверждения, чтобы противодействовать негативным последствиям нашей самокритики. но часто это противоречит тому, что мы думаем о себе. Следует отметить, что НЛП подвергалось критике со стороны психотерапевтов за неэффективность, псевдонаучность. объяснение лингвистики и неврологии, этически сомнительные практики, культовые характеристики, продвижение преувеличенных заявлений и обещания выдающихся терапевтических результатов.

Дополнительная информация

Подробнее информацию о гипнотерапии и других терапевтических подходах, пожалуйста, нажмите на указанные ниже сайты.

Глоссарий

Следующий глоссарий нейролингвистического программирования (NPL) был взято с сайта West One. Доступ к подсказкам: внешние признаки, которые дают нам информацию о том, как мы думаем. Analogue Analogue: различия имеют дискретные вариации, как в аналоговых часах. Это в отличие от Digital. Аналоговая маркировка: использование вербальной или невербальной реплики для выделения слов в предложении. Привязка: процесс, посредством которого любое представление, внутреннее или внешнее (стимул), подключается, связывается с и запускает последующую цепочку представлений и ответов. (ответ). Якоря могут быть естественными или установлены намеренно. Фрейм «как если бы»: это «действие, как если бы» что-то было правдой, например, притворство, что вы компетентны в чем-то, чем не являетесь. Связано: отношения, которые у вас сложились с воспоминаниями о каком-то опыте. Как будто своими глазами. Аудитория (A): Репрезентативная система, имеющая дело со слухом. Он может быть внутренним или внешним. Также известен как слуховой тональный сигнал (At). Auditory Digital (Ad): Репрезентативная система, имеющая дело с логикой и тем, как мы разговариваем сами с собой. Backtrack: чтобы вернуться и подвести итоги, просмотреть или поразмышлять над тем, что было ранее рассмотрено, как на собрании. Поведение Внешняя, поддающаяся проверке деятельность, которую мы производим или которой мы занимаемся. Быть по причине: принятие ответственности за результаты своих действий. Убеждения: Обобщения, которые мы делаем о мире и нашем мнении о нем. Они формируют правила о том, что мы можем и что не можем делать. Состояние перерыва: Использование движения или отвлечения для изменения эмоционального состояния. Калибровка: способность замечать и измерять изменения относительно стандарта. Обычно включает сравнение двух различных наборов внешних невербальных сигналов. Сравнивая, мы можем заметить разницу между людьми, местами, вещами, состояниями и поведением.Калибровка зависит от точной сенсорной остроты. Цепочка: упорядочивание серии состояний. Разделение на части: изменение восприятия путем перемещения «фрагмента» или группы битов информации в направлении дедуктивного или индуктивного заключения с помощью языка. Круг совершенства Использование воображаемого круга на полу в качестве пространственного якоря для установки новых или дополнительных ресурсов, связанных с ситуацией, в которой другое поведение или мышление пожелал. Комплексная эквивалентность: это происходит, когда (1) вы придаете значение чему-то конкретному и (2) когда два утверждения, одно поведенческое и одно, как считается, означают одно и то же.(Видеть Мета-модель) Конгруэнтность: когда поведение (слова, тональность, физиология и т. Д.) Соответствует словам, которые произносит человек. Сознательный: То, о чем мы в настоящее время знаем. Сознательное-Бессознательное Когда наши мысли и поведение интегрированы / Интеграция на сознательном и бессознательном уровнях. Содержание: подробности рассказа. История клиента. Рефрейминг содержимого Придание еще одного значения утверждению путем восстановления большего количества содержимого, что меняет фокус. (Также называется рефреймингом смысла). Контекст: конкретная установка или ситуация, в которой встречается контент. Рефрейминг контекста: придание высказыванию другого значения путем изменения контекста. Контрастительный анализ: это процесс анализа двух наборов субмодальностей для обнаружения критических субмодальностей. Что отличает эти два набора. Убеждающий: что-то, что убеждает сознание клиента в том, что его бессознательное может что-то сделать. Стратегия убеждения: фильтр, используемый для получения уверенности или уверенности в том, что что-то в порядке. Критерии: слово НЛП для значений. Ценности — это то, что важно для вас и определяет, как вы проводите свое время. Критическая субмодальность: В субмодальностях критические субмодальности — это разница, которая имеет значение. Обнаруженные в процессе контрастного анализа критические субмодальности учитывать разницу между двумя разными внутренними представлениями. Когда субмодальности сравниваются с помощью сравнительного анализа, критические субмодальности являются субмодальностями. которые разные. Перекрестное сопоставление: сопоставление одного аспекта внешнего поведения или физиологии человека с другим физиологическим движением. Дедуктив: рассуждение от общего к частному. Чтобы разбить на части. Глубинная структура: Бессознательная основа поверхностной структуры утверждения. Большая часть глубинной структуры находится вне осознания. Более глубокая первопричина или значение устного слово. Удаление: один из трех основных процессов (включая искажение и обобщение), на которых основана метамодель.Удаление происходит, когда мы опускаем часть нашего опыта как мы делаем наши внутренние представления. Происхождение: получить из глубинной структуры для создания устного слова. Цифровой: Цифровые различия имеют различные значения, как в цифровых часах или переключателе включения / выключения. Это в отличие от аналога. Разобщенность: ваши отношения с воспоминаниями о каком-то опыте. Как будто видишь на картинке все свое тело. Искажение: один из трех основных процессов (включая удаление и обобщение), на которых основана метамодель.Искажение возникает, когда что-то ошибочно принимается за то, что нет, когда вещи неправильно включены в наши внутренние представления. Double Binds: Вопросы, дающие клиенту «свободный выбор» из двух или более сопоставимых альтернатив. В их основе лежит понятие многоуровневого общения. Время простоя: сосредоточение всех сенсорных входов внутрь. Следовательно, внимание извне будет недоступно. Драйверы: Субмодальность, которая имеет самое большое значение в нашем понимании опыта.Он настолько важен, что несет в себе все остальные субмодальные различия, Критические субмодальности, когда мы его изменим. Экология: Изучение последствий или результатов или воздействия любых изменений, которые происходят в системе в целом. Выявление Вызывание состояния у клиента или сбор информации путем задания вопросов или наблюдения за поведением клиента. См. Доступ к репликам. Встроенная команда: команда внутри более длинного предложения, выделенная голосом или жестом. Встроенный вопрос: вопрос, заключенный в более длинное предложение, выделенное голосом или жестом. Сигналы доступа к глазам: движения глаз в определенных направлениях, указывающие на зрительное, слуховое или кинестетическое мышление. Обратная связь: Результаты ваших действий, которые повлияют на ваш следующий шаг. Первая позиция: это одна из позиций восприятия. Первая позиция — это когда вы связаны, смотрите собственными глазами и соприкасаетесь только со своей собственной внутренней моделью Мир. Фракционирование: Повторение наведения транса, углубляющего транс. Фрейм: контекст или конкретная точка зрения вокруг определенного опыта Future Pace: Мысленно репетируем будущий результат, чтобы желаемый результат наступил автоматически. Обобщение Один из трех основных процессов (включая искажение и удаление), на которых основана метамодель. Обобщение происходит, когда один конкретный опыт представляет собой целый класс переживаний. Обобщение также происходит, когда один опыт обобщается на целое. Гештальт: набор воспоминаний на определенную тему. Gustatory (G) Репрезентативная система, имеющая дело со вкусом. Галлюцинация: чувственное переживание чего-то несуществующего. Гипноз: расслабленное состояние, вызываемое у человека, так что работа по изменению может выполняться на подсознательном или бессознательном уровне. Несоответствие: Когда внешнее, поддающееся проверке поведение человека не соответствует словам, которые он произносит. Индуктивный Делаем общий вывод (аннотация) из конкретных фактов. Кусочки. Намерение: результат поведения. Внутренний представитель: содержание нашего мышления или подтверждение информации, которое включает изображения, звуки, чувства, вкусы, запахи и разговор с самим собой. In Time: Человек In Time предпочтет закодировать свои воспоминания спереди назад, сверху вниз, в виде буквы «V» или в любом другом расположении, где часть прошлого, настоящего или будущего остается позади. или внутри них. Кинестетика (К): Репрезентативная система, имеющая дело с чувствами и ощущениями. Он может быть внутренним или внешним. Закон доминирующего эффекта: Внушение более эффективно, когда оно переживается одновременно с сильной эмоцией. Закон необходимого разнообразия: В данной физической системе та часть системы с наибольшей гибкостью поведения будет управлять системой. Ведение: Измените свое поведение с достаточным взаимопониманием, чтобы другой человек последовал за вами. Ведущая система: Репрезентативная система, используемая для доступа к хранимой информации и передачи ее от бессознательного к сознательному.Наблюдение за глазами, доступ к сигналам, обнаруживает отведение Система. Мы смотрим туда, куда направляются глаза, когда кто-то получает доступ к информации. Ограничивающие убеждения Убеждения: или решения, которые мы принимаем в отношении самих себя и / или нашей модели мира, которые ограничивают наш образ жизни. Ограничивающее решение: Решение, которое предшествовало принятию ограничивающего убеждения. Логические уровни: уровень специфичности или абстракции. Думайте о логических уровнях как о движении вверх или вниз от абстрактного вверху к конкретному внизу. Сопоставление с другими: после сравнительного анализа, сопоставление по всему миру — это субмодальный процесс фактического изменения набора субмодальностей определенного внутреннего представления для изменения его значение. Соответствие: делать то же самое, копировать или перенимать поведение клиента или точно воспроизводить некоторые аспекты физиологии человека. Рефрейминг смысла: придание высказыванию другого смысла путем восстановления большего количества содержания, что меняет фокус. (Иногда называется рефреймингом содержания.) Мета: Что-то мета для другого, если оно находится на более высоком уровне. Мета-модель: модель языка, заимствованная из Вирджинии Сатир, которая дает нам «верхний» взгляд на язык. Это позволяет нам распознавать исключения, обобщения и искажения. на нашем языке и задает нам вопросы, чтобы прояснить неточные формулировки и получить конкретику. Метафора: История, которая носит символический характер и позволяет нам обойти сознательное сопротивление клиента и побудить клиента установить связи на более глубоком уровне. Мета-позиция: местоположение вне ситуации, позволяющее вам более объективно взглянуть на ситуацию. Диссоциированная позиция, не связанная с содержанием события или человека. Очень похоже на третью позицию. Мета-программы: это бессознательные программы без содержания, которые мы запускаем и которые фильтруют наш опыт. Модель Милтона: Модель Милтона предназначена для создания транса или согласия.Это серия абстрактных языковых шаблонов, которые неоднозначны, чтобы соответствовать опыту клиента. и помочь в доступе к бессознательным ресурсам. Модель Милтона имеет противоположное намерение метамодели. Mirroring Отражает поведение или физиологию клиента, как если бы он смотрел в зеркало. Несоответствие: использование разных паттернов или противоречивых ответов относительно поведения или слов для прерывания общения. Модальности: Относится к нашим внутренним представлениям, которые связаны с пятью чувствами (визуальным, слуховым, кинестетическим, обонятельным, вкусовым) плюс наш внутренний диалог. Модель мира: ценности, убеждения и отношения человека, а также его внутренние представления, состояния и физиология, которые связаны с его системой убеждений и создают ее. о том, как устроен мир. Операторы модели: Модальный оператор необходимости относится к словам, которые формируют правила в нашей жизни (должен, должен, должен и т. Д.). Модальный оператор возможности относится к словам, обозначающим то, что считается возможным (можно, нельзя и т. д.). Модель : В НЛП модель — это описание концепции или поведения, которое может быть легко адаптировано. Моделирование: Моделирование — это процесс, посредством которого было создано все НЛП. При моделировании мы выявляем стратегии, шаблоны фильтров (убеждения и ценности) и физиологию, которая позволяет кому-то производить определенное поведение. Затем мы систематизируем их в виде серии шагов, призванных упростить воспроизведение поведения. Нейролингвистическое программирование НЛП: это исследование совершенства, которое описывает, как язык нашего разума определяет наше поведение, и позволяет нам моделировать совершенство и воспроизводить его. отличное поведение. Номинализация: существительное, описывающее состояние бытия, которое существует только в названии. Не материальный предмет. Может быть глаголом или другим словом процесса, преобразованным в абстрактное существительное. Обонятельный (O): Репрезентативная система, имеющая дело с запахом. Ориентация на результат: получение конкретного, сенсорного, желаемого результата для клиента. Имея в виду цель и цель. Перекрытие: переход от предпочтительной репрезентативной системы к репрезентативной к другой репрезентативной системе. Темп: достижение и поддержание взаимопонимания с другим человеком в течение определенного периода времени путем присоединения к ним в их модели мира путем сопоставления или отражения их внешнего поведения. Части: Части — это часть бессознательного, часто имеющая противоречивые убеждения и ценности, которые отличаются от всей системы. Интеграция частей: техника, которая позволяет нам объединять части на бессознательном уровне, помогая каждой из них проходить логические уровни, разбивая их на части и выходя за границы. каждого, чтобы найти более высокий уровень намерения и целостности. Прерывание по шаблону Изменение состояния человека. Может быть резким. См. Состояние прерывания. Perceptual Position: Описывает нашу точку зрения в конкретной ситуации: Первая позиция — это наша собственная точка зрения. Вторая позиция — это обычно чужая точка зрения. В третьих позиция — это точка зрения диссоциированного наблюдателя, что очень похоже на обзор или метапозицию. Персональное редактирование См. Самостоятельное редактирование. Фобия: тяжелая, связанная, нежелательная реакция страха перед каким-либо человеком или событием в прошлом. Фонологическая неоднозначность: это происходит, когда есть два слова, которые звучат одинаково, но имеют разные значения. Физиология совершенства: моделирование совершенства в других и использование его в себе и других. Постгипнотическое внушение: Гипнотическое внушение, которое активируется и действует сразу после нахождения в трансе. Модель Precision: получена Джоном Гриндером из метамодели как серия из пяти указателей на лучшее понимание. Предсказывает слова и фразы (в основном глаголы, наречия и прилагательные), которые часто предполагают одну из систем представления. Предпочтительная репрезентативная система: это репрезентативная система, которую кто-то чаще всего использует, чтобы думать и организовывать свой опыт. Это репрезентативная система, которую мы обычно и проще всего использовать. Предположения: предположения, которые делает клиент для поддержки своей модели мира. Предположения — это то, что обязательно верно для систем убеждений клиента. имеют смысл и значение для клиента. Система первичного представителя: так мы представляем нашу внутреннюю обработку извне.Большинство людей предпочитают одну репрезентативную систему другой и обрабатывают большую часть коммуникации в таким образом. Предпосылки НЛП: предположения или удобные убеждения, которые не обязательно являются «истинными», но которые, если они приняты и поверит, изменят наше мышление и улучшат наши результаты. Проекция: Приписывать свои идеи или чувства другим людям или другой модели мира. Неопределенность пунктуации: неоднозначность, которая возникает в результате изменения знаков препинания в предложении путем паузы в неправильном месте или при переходе к двум предложениям. Цитаты Это лингвистический паттерн, в котором ваше сообщение выражается так, как будто кто-то другой. Раппорт: процесс реагирования на бессознательном уровне. Способность относиться к другим таким образом, чтобы создать атмосферу доверия и понимания. Эталонная система : основание по тому, что мы калибруем. Как мы систематизируем информацию, чтобы знать то, что мы знаем. Сдвиг референциального индекса: поиск кого-то еще, у кого есть образ мышления или ресурс, который вы хотите моделировать (его справочная система), ввод его модели мира и отслеживание перспективы и во всех модальностях процесс и результаты их мышления и / или действия.Также внесение изменений в ссылочный индекс (тему) предложения, чтобы создать перегрузку в сознательный уровень. Рефрейминг: процесс изменения характера проблемы или изменения структуры или контекста утверждения, чтобы придать ему другое значение. Репрезентация: мысль в уме, которая может состоять из визуальных, слуховых, кинестетических, обонятельных, вкусовых и слуховых цифровых сигналов (саморазговор). Репрезентативная система: так мы кодируем сенсорную информацию и воспринимаем наш мир.Для каждого из наших чувств существует репрезентативная система. Ресурсы: Ресурсы — это средства для создания изменений внутри себя или для достижения результата. Ресурсы могут включать определенные состояния, принятие определенной физиологии, новые стратегии, убеждения, ценности или отношения, даже конкретное поведение. Находчивое состояние: это относится к любому состоянию, когда человек имеет положительные, полезные эмоции и стратегии, доступные ему или ей, и управляется ими поведенчески. Очевидно состояние подразумевает успешный исход. Якорь поиска: Якорь, используемый для определения источника проблемы или проблемы. Secondary Gain: Причина / вознаграждение, которое клиент имеет или получает за то, что он не изменился из-за существующей проблемы или внешнего источника. Вторая позиция: отношение к позиции восприятия: Вторая позиция описывает нашу точку зрения в конкретной ситуации. Вторая позиция — это обычно чья-то точка зрения. Самостоятельное редактирование: доступ к вашим личным ресурсам и внесение изменений. Самостоятельная инвентаризация: внутреннее сканирование на основе сенсорных данных. Сенсорная острота: способность замечать и осознавать сознательные и бессознательные реакции другого человека через его физиологию. Сенсорное: описывает чье-то поддающееся проверке внешнее поведение. Описание таким образом, которое не включает никаких оценок или предположений, а просто связывает специфическая физиология. Состояние: относится к нашему внутреннему эмоциональному состоянию. В НЛП мы верим, что состояние определяет наши результаты, поэтому мы стараемся быть в состоянии совершенства.В НЛП наш внутренний Представления, плюс наше состояние, и наша физиология приводят к нашему поведению. Стратегия: конкретная, повторяемая и закрепленная последовательность внутренних и внешних репрезентаций, которая приводит к определенному результату. Субмодальности: это тонкие различия (или подмножества модальностей V, A, K, O, G и Ad), которые являются частью каждой репрезентативной системы, которые кодируют и придают смысл нашим опыты. Поверхностная структура: это лингвистический термин, относящийся к организации речевого уровня нашего общения, который обычно не учитывает целостность глубинной структуры.В способ, которым мы опускаем глубокую структуру, — это удаление, обобщение и искажение. Синестезия: двухэтапная стратегия между Модальностями, где два шага связаны вместе с одним, обычно не осознаваемым. Синтаксическая двусмысленность: когда по синтаксису предложения невозможно определить значение определенного слова. Третья позиция: отношение к позициям восприятия. Третья позиция или мета-позиция — это точка зрения диссоциированного наблюдателя, чрезмерная точка зрения. Сквозь время: Сквозь время люди будут хранить свои воспоминания слева направо, справа налево или любым другим способом, чтобы все время было перед ними.Время непрерывно и непрерывно. Временной код: способ хранения наших воспоминаний в прошлом, настоящем и будущем. Временная шкала: способ, которым мы храним наши воспоминания о прошлом, настоящем и будущем, делая временную шкалу каждого человека метафорически уникальной для него. Транс: любое измененное состояние. В гипнозе для него обычно характерна сосредоточенность внутрь.

Вам нужна личная помощь?

Если вы действительно хотите помочь справиться со своими чувствами и эмоциями, изменить свое поведение и улучшить свою жизнь, а подходы и часы работы типичных терапевтов и консультантов не соответствуют вашему образу жизни или личным потребностям, я могу есть решение. Используя очень гибкие рабочие встречи, телефонные консультации, электронную почту, телеконференции, а также готовность путешествовать и встречаться с вами лично у вас дома, в офисе или в другом месте, я могу помочь вам в любое время и в любом месте. Не стесняйтесь обращаться ко мне сейчас для получения бесплатной начальной консультации. Как только вы станете существующим клиентом, вам дадут номер пейджера, по которому вы сможете связаться со мной в любое время.

Нейролингвистическое программирование | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Техники · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические вопросы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

---

Эта статья о НЛП, модели межличностного общения и психотерапии.Его не следует путать с междисциплинарным исследованием нейролингвистики, которому посвящена отдельная статья. Существует также страница значений для других случаев использования аббревиатуры.

Нейролингвистическое программирование ( NLP ) — это непроверенный подход к психотерапии и «модель межличностного общения» ^[1] , основанная на субъективном изучении языка, общения и изменений. Он был основан Ричардом Бэндлером и лингвистом Джоном Гриндером в 1970-х годах как метод личного развития.Они разработали набор практик и техник, основанных на моделировании успешных психотерапевтов того времени. Однако его применение не ограничивалось психотерапией, скорее, они касались шаблонов межличностного общения, которые можно было применить в целом. Его теоретические основы заимствованы из ряда дисциплин, включая различные области психологии, лингвистику, когнитивную науку и трудотерапию. НЛП и его многочисленные варианты преподаются на семинарах, мастер-классах, в книгах и аудиопрограммах.Поле свободно распространено и устойчиво к единому исчерпывающему определению. Также существует большая разница между глубиной и широтой обучения и стандартами.

Важное предположение НЛП состоит в том, что эмоции, мысли и поведение состоят из того, как организованы и порождают сознание сенсорно-специфические модальности (зрительные, слуховые, кинестетические, обонятельные, вкусовые) и находятся под их влиянием. ^[2] Кроме того, режим и пределы лежащих в основе ментальных репрезентаций обнаруживаются бессознательным выбором слов, сенсорно-специфических предикатов (например,визуальный язык) и невербальные сигналы (например, интонация; жест; поза; выражение лица и движения глаз). Базовый метод в НЛП включает в себя постановку уточняющих вопросов, чтобы помочь прояснить предполагаемое сообщение в общении. Он стремится восстановить то, что было упущено, и переосмыслить ошибочное мышление, когда общение искажено или чрезмерно обобщено. Эти вопросы метамодели часто сочетаются с предложениями о личном росте и потенциале. ^[3] Другой метод направлен на изменение сенсорно-специфических субмодальностей (напр.яркость, размер или расположение визуальных образов или сенсорных представлений), чтобы влиять на интенсивность психических состояний и влиять на изменения в поведении. В классическом формате люди закрепляют находчивые состояния ума и тела (например, творчество, уверенность и т. Д.), Чтобы сделать их доступными в ситуациях, когда человек хочет действовать иначе. Как правило, цель НЛП — увеличить выбор в базовых представлениях, чтобы у человека было больше выбора и гибкости в мире.

В начале 1980-х НЛП было провозглашено важным достижением в психотерапии и консультировании. ^[4] Обзоры исследований в области психологии консультирования в то время не нашли эмпирической поддержки предположений или эффективности НЛП в литературе, в частности, утверждения о том, что сопоставление сенсорных предикатов улучшает раппорт и влияние. ^{[5] [6]} Отсутствие поддержки в обзорах литературы привело к значительному снижению интереса к исследованиям. ^[7] Были предприняты некоторые постоянные исследовательские усилия и просьбы о дальнейших эмпирических исследованиях. ^{[Как делать ссылки и ссылки на резюме или текст]} Разработчики НЛП склонны использовать аналогии для понимания и описания своих моделей и склонны полагаться на интуицию, анекдоты и личный опыт как на доказательства, а не на экспериментальные исследования.НЛП и связанные с ним техники продолжают оставаться популярными в книгах и на семинарах, особенно в некоторых областях психотерапии, обучения менеджменту, самопомощи, образования и мотивационного обучения. Некоторые психологи, основанные на доказательствах, критикуют НЛП как форму психотерапии Нью Эйдж, которая практически не имеет эмпирической поддержки. ^{[8] [9] [4]}

Основная статья: Методы нейролингвистического программирования

Различие между картой и территорией [править | править источник]

Важная идея НЛП состоит в том, что точка зрения человека на восприятие собственного мира уже отфильтрована биологией и убеждениями.Во-первых, существуют ограничения на то, какие частоты и длины волн могут быть обнаружены на сенсорных рецепторах, а, во-вторых, есть неврологические процессы, которые искажают, обобщают и удаляют информацию до того, как она может быть воспринята в сознании. Итак, люди склонны думать и действовать, основываясь на своих лучших доступных картах мира. Даже человек с проблемным поведением отвечает, основываясь на самой лучшей информации, которая у него была на тот момент. ^[10] Бэндлер и Гриндер благодарят Альфреда Коржибски и его книгу Наука и здравомыслие ^[11] за то, что они начали их философский путь основания НЛП, в частности идиому Коржибски, карта — это не территория, которая говорит, что люди должны различать настоящие мир и его абстракции.Вдобавок критика Коржибски причинно-следственного мышления повлияла на важный аспект метамодели НЛП. ^[12] Цель большей части НЛП — исследовать пределы индивидуальной карты мира и предлагать задачи по ее расширению. ^{[12] [13] [14] [12]}

Моделирование выдающихся людей [править | править источник]

Основная статья: Моделирование (НЛП)

Соучредители НЛП, Бэндлер и Гриндер, начали с наблюдения и репликации трех успешных психотерапевтов, Милтона Эриксона (гипнотерапия), Вирджинии Сатир (семейная терапия) и Фрица Перлза. (гештальт-терапия).Их интересовало, какие ключевые стратегии сделали этих терапевтов более успешными в их конкретной области обучения. Коммуникации, стратегии и языковые паттерны, которые использовали эти терапевты, стали основой НЛП. Они хотели иметь возможность воспроизвести поведение терапевтов, прежде чем объяснять модели, говоря: «[мы] строим модель того, что они делают … мы знаем, что наше моделирование было успешным, когда мы можем систематически получать тот же поведенческий результат. как человек, которого мы смоделировали ». ^[13] Затем «модель» сводится к шаблону, которому можно научить других. Методы моделирования НЛП предназначены для бессознательного усвоения неявных знаний о том, что мастер делает и о чем мастер не знает, и могут включать моделирование «исключительных» людей. ^[15] Описывая процесс моделирования НЛП, Einspruch & Forman (1985) заявили, что «при моделировании другого человека разработчик модели приостанавливает свои собственные убеждения и принимает структуру физиологии, языка, стратегий и убеждений человека, являющегося существом. смоделирован.После того, как разработчик модели сможет поведенчески воспроизвести модели (поведения, коммуникации и поведенческих исходов) моделируемого, происходит процесс, в котором разработчик модели изменяет и повторно принимает свою собственную систему убеждений, одновременно интегрируя убеждения одного. кто был смоделирован ». ^[16] Моделирование не ограничивается терапией, но применяется к широкому спектру человеческого обучения. Другой аспект моделирования — понимание паттернов своего собственного поведения, чтобы« смоделировать »наиболее успешные части самого себя.

Мета модель [править | править источник]

Основная статья: Мета-модель (НЛП)

Мета-моделирование в НЛП — это процесс тщательного изучения искажений, возникающих в естественном языке, с целью помочь кому-то выработать новый выбор в мышлении и поведении. Например, если кто-то говорит: «Все должны любить меня», сообщение носит слишком общий характер, поскольку в нем не указывается какой-либо конкретный человек или группа людей. То есть предложение имеет неправильную семантическую форму.Поэтому возникает вопрос: «Какие именно люди?». Другие вопросы метамодели направлены на то, чтобы восстановить невысказанную информацию или оспорить искаженную информацию, которая может лежать в основе ограничительного мышления и убеждений. ^[12]

Он был разработан Бэндлером и Гриндером (1973-1975) на основе их имитации Фрица Перлза и Вирджинии Сатир вместе с работой Гриндера с трансформационной грамматикой. ^[12] Прислушиваясь к искажениям (обобщениям и удалениям) в предложениях клиента и отвечая на них, практикующий стремится реагировать на форму предложения, а не на свои предубеждения.Напротив, терапевт, который «слушает» на основе своих существующих систем убеждений, может упустить важные аспекты.

Модель

Milton [править | править источник]

Основная статья: Модель Милтона

Модель Милтона — это способ общения, основанный на гипнотических языковых моделях Милтона Эриксона. ^[17] Это было описано как «способ использования языка для наведения и поддержания транса с целью контакта со скрытыми ресурсами нашей личности». ^[18] Модель Милтона имеет три основных аспекта: во-первых, помощь в построении и поддержании взаимопонимания с клиентом. Во-вторых, чтобы перегрузить и отвлечь сознательный ум, чтобы можно было культивировать бессознательное общение. В-третьих, дать возможность интерпретации слов, предложенных клиенту. ^[19] Более того, общение с помощью метафор было неотъемлемой частью методов Милтона, обеспечивающих платформу, с помощью которой Эриксон мог беспрепятственно излагать свои терапевтические предложения.

Репрезентативные системы [править | править источник]

Сенсорные репрезентативные системы — это модель в НЛП, связанная с тем, как различные сенсорные модальности организованы для формирования сознательных репрезентаций опыта.Например, графическое представление должно быть модальностью, специфичной для визуального сенсорного режима. Точно так же идеи со звуком и осязанием включают сенсорную модальность, которая была задействована в их восприятии. Когда люди думают, они образуют образы, звуки вместе с внутренними чувствами. В НЛП это понятие распространяется на выполнение любой задачи, такой как поддержание разговора, обсуждение проблемы, чтение книги, удар по мячу или верховая езда, представления, состоящие из изображений, звуков, чувств (и, возможно, запаха и вкуса ) постоянно формируются и активируются. ^[20] Утверждается, что организация этих представлений неизбежно влияет на производительность. Также утверждается, что знание лежащих в основе репрезентаций, выявленных с помощью устных предикатов, может помочь кому-то в достижении раппорта и влияния в разговоре. В психотерапевтической среде устные предикаты могут использоваться для достижения взаимопонимания и влияния на изменения. Например, устные предиаты, «видеть» и «яркий» в «Я могу видеть яркое будущее для себя», такой визуальный язык должен быть модальностью, специфичной для визуального сенсорного режима.В словах «Я чувствую, что нам будет комфортно» будет задействована кинестетическая модальность из-за предикатов «чувствовать» и «комфортно». В этом контексте изменения можно рассматривать как прерывание и замену представлений более позитивными и творческими альтернативами. ^[21] Некоторые из этих идей этого визуального языка и ему подобных, похоже, были заимствованы из гештальт-терапии вскоре после его создания. ^[13]

Субмодальности [править | править источник]

Основная статья: Субмодальности (НЛП)

Субмодальность в НЛП — это различие формы или структуры (а не содержания) внутри сенсорной репрезентативной системы.Например, независимо от содержания как внешние, так и мысленные образы любого вида будут цветными или монохромными, неподвижными или движущимися. Эти параметры являются субмодальностями в визуальной модальности. Точно так же как запомненные, так и фактические звуки будут моно или стерео при внутреннем восприятии, поэтому моно / стерео — это субмодальность звука. В конце 1970-х разработчики НЛП расширили использование визуальных образов (распространенных в спортивной психологии и медитации) на субмодальности в других сенсорных модальностях.Примеры включают относительный размер, расположение, яркость внутренних образов, громкость и направление внутренних голосов и звуков, а также расположение, текстуру и движение внутренних ощущений. ^[22] Типичное субмодальное вмешательство включает увеличение или уменьшение субмодальностей внутренних представлений. В сочетании с гипнозом это характерно для более поздних работ Ричарда Бэндлера. ^[23] Например, для увеличения или уменьшения интенсивности определенного состояния изменяются яркость, цвет или расположение связанных внутренних изображений.Хотя НЛП не обнаружило субмодальностей, похоже, что сторонники НЛП могли быть первыми, кто систематически использовал манипуляции субмодальностями для терапевтических целей или целей личного развития, особенно фобий, компульсий и зависимостей. ^[24]

Принципов [править | править источник]

Основная статья: Принципы НЛП

• Карта не территория ^[25]
• Жизнь и разум — системные процессы ^[26]
• За каждым поведением стоит положительное намерение. Даже кажущаяся отрицательной мысль или поведение имеет положительную функцию на каком-то уровне или в каком-то другом контексте. ^[27]
• Отказов нет, только обратная связь.
• Смысл сообщения — это ответ, который оно производит, а не предполагаемое сообщение.
• Нельзя не общаться : Каждое поведение — это своего рода общение. Поскольку у поведения нет аналогов (нет анти-поведения), невозможно не общаться. ^[28]
• Выбор лучше, чем отсутствие выбора. Идея кибернетики, которая содержит наиболее гибкий элемент в системе, будет иметь наибольшее влияние или выбор в этой системе. ^[26]
• У людей уже есть все внутренние ресурсы, необходимые для достижения успеха.
• Несколько описаний лучше, чем одно ^[29]

Методы [править | править источник]

Крепление на якорь [править | править источник]

Основная статья: Якорение (НЛП)

Якорение — это термин НЛП, обозначающий процесс, с помощью которого воспоминания, изменение состояния или другие реакции ассоциируются (привязаны к) некоторым стимулам таким образом, что восприятие стимул (якорь) рефлекторно приводит к возникновению заякоренной реакции.Стимул может быть совершенно нейтральным или даже выходящим за рамки сознательного осознания, а реакция может быть как положительной, так и отрицательной. Якоря могут формироваться и укрепляться повторяющимися стимулами, и, таким образом, аналогичны классическому условию.

Кроме того, НЛП утверждает, что якоря могут быть намеренно установлены и активированы вербально, посредством прикосновения или другого уникального стимула, чтобы помочь себе или другим получить доступ к «находчивым» или другим целевым состояниям. ^[30] Якорение, по-видимому, было импортировано в НЛП из семейной терапии как часть «модели» Вирджинии Сатир. ^[31]

Swish [править | править источник]

Образец взмаха — это процесс, который предназначен для того, чтобы изменить образ мыслей, который раньше приводил к нежелательному поведению, на образ, который приводит к желаемому поведению. Это включает в себя визуализацию « сигнала », который приводит к нежелательному поведению, например, движение руки курильщика к лицу с сигаретой в ней, и перепрограммирование разума, чтобы « переключиться » на визуализацию желаемого результата, например, здоровый вид. человек, энергичный и подтянутый.Помимо визуализации, для улучшения восприятия часто воображаются слуховые звуковые эффекты. ^[32] Swish — одна из техник, которые включают манипуляции с субмодальностями.

Рефрейминг [править | править источник]

В НЛП рефрейминг — это процесс, посредством которого представляется элемент коммуникации, чтобы изменить индивидуальное восприятие значений или «рамок», приписываемых словам, фразам и событиям. Изменив способ восприятия события, также изменится реакция и поведение.Рефрейминг с помощью языка позволяет вам увидеть мир по-другому, и это меняет смысл. Рефрейминг — это основа шуток, мифов, легенд, сказок и самых творческих способов мышления ». ^[33] Эта концепция была общей для многих терапий до НЛП. ^[5] Например, она появилась в подходы Вирджинии Сатир, Фрица Перлза и Милтона Эриксона, а также в стратегической терапии Пола Уотцлавика. ^[34] В детской литературе есть примеры. Поллианна играла в «Радостную игру» всякий раз, когда ей было грустно, чтобы напомнить себе о вещах. что она могла делать, и не беспокоиться о том, чего не могла. ^[35]

Шестишаговый рефрейминг [править | править источник]

Пример рефрейминга можно найти в шестиэтапном рефрейминге , который включает различие между лежащим в основе намерением и последующим поведением с целью достижения намерения с помощью другого и более успешного поведения. Он основан на представлении о том, что за любым поведением стоит положительное намерение, но само поведение может быть нежелательным или контрпродуктивным в других отношениях.НЛП использует этот поэтапный процесс для определения намерения и создания альтернативных вариантов для его удовлетворения.

Правильный результат [править | править источник]

В NLP это один из ряда «кадров», в которых желаемое состояние рассматривается с точки зрения его достижимости и эффекта, если оно достигнуто. Положительный результат должен быть определен клиентом, быть в пределах его возможностей достичь, сохранять положительные продукты нежелательного поведения и давать результат, подходящий для любых обстоятельств. ^[24]

Экология и соответствие [править | править источник]

Экология в НЛП имеет дело с отношениями между клиентом и его естественной, социальной и созданной средой, а также с тем, как предлагаемая цель или изменение могут быть связаны с их отношениями и окружающей их средой. Это рамка, в которой желаемый результат сравнивается с последствиями в жизни и отношениях клиента. ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} Подобно гештальт-терапии ^[36] цель НЛП состоит в том, чтобы помочь клиенту выбрать цели и внести изменения, которые достигают чувства личной согласованности и целостности с личными и другими аспектами жизнь клиента.

Интеграция деталей [править | править источник]

Интеграция частей основана на идее, что разные аспекты нас самих находятся в конфликте из-за разных восприятий и убеждений. «Интеграция частей» — это процесс согласования и интеграции разрозненных аспектов личности путем идентификации и затем переговоров с отдельными частями для достижения разрешения внутреннего конфликта. . Успешное согласование частей происходит путем прислушивания и предоставления возможностей удовлетворить потребности каждой части, а также адекватного учета их интересов, чтобы каждая из них была удовлетворена желаемым результатом.Это часто связано с переговорами с конфликтующими частями человека для достижения разрешения. Интеграция частей, по-видимому, смоделирована на основе «частей» из семейной терапии и имеет сходство с терапией эго-состояний в психоанализе в том, что она направлена ​​на разрешение конфликтов, которые составляют «семью себя» внутри одного человека.

Основная статья: НЛП и наука

Консультативное психологическое исследование [править | править источник]

В 1984 году Шарпли, занимаясь психологическим консультированием, провел обзор литературы 15 исследований, посвященных существованию и эффективности предпочтительных репрезентативных систем (PRS), важному основополагающему принципу НЛП, и обнаружил «мало исследовательских доказательств, подтверждающих его полезность как эффективную. инструмент консультирования »и отсутствие воспроизводимой поддержки предпочтительных репрезентативных систем и сопоставления предикатов. ^[37] Эйнспрух и Форман (1985) в целом согласились с Шарпли (1984), но оспорили выводы, указав на неспособность исправить методологические ошибки в рассмотренном исследовании. Они заявили, что «НЛП намного сложнее, чем предполагают исследователи, и, таким образом, данные не являются истинными оценками НЛП» ^[37] , добавляя, что НЛП трудно протестировать в рамках традиционной структуры психологического консультирования. Более того, в исследовании отсутствовало необходимое понимание распознавания образов как части продвинутого обучения НЛП, отсутствовал адекватный контроль контекста, незнание НЛП как подхода к терапии, неадекватные определения раппорта и многочисленные логические ошибки в методологии исследования. ^[16] Шарпли (1987) ответил Эйнспруху и Форману (1985) обзором еще 7 исследований по тем же основным принципам (всего 44, включая те, которые процитированы Эйнспрухом и Форманом). ^[5] Этот второй обзор включал Elich et al (1985), исследование, которое не нашло поддержки предложенной взаимосвязи между движениями глаз, речевыми предикатами и внутренними образами. Элих и др. Заявили, что «НЛП достигло чего-то вроде культового статуса, хотя это может быть не более чем психологической прихотью» (стр. 625) ». ^[38] Однако Шарпли (1987) заявил, что ряд техник НЛП целесообразны или полезны в психологическом консультировании, ссылаясь на сопоставление предикатов, отражение поведения клиентов (эграппорт (НЛП)), перемещение сенсорных модальностей, рефрейминг, привязку и изменение истории, но сказал, что ни один из этих методов не возник в рамках НЛП: «НЛП можно рассматривать как частичный сборник, а не как оригинальный вклад в практику консультирования и, таким образом, имеет ценность, отличную от отсутствия данных исследований, подтверждающих основные принципы Бендлер и Гриндер постулировали представить НЛП как новую магическую теорию ».Он пришел к выводу, что «если НЛП представлено как не имеющий теории набора процедур, собранных из многих подходов к консультированию, то оно может служить справочной ролью для терапевтов, которые хотят дополнить свою консультационную практику тем, что может быть для них новыми методами». ^[5]

Оценка Национального исследовательского совета [править | править источник]

В 1988 году по запросу армии США Национальный исследовательский совет провел оценку нескольких широко продаваемых технологий повышения работоспособности человека «нового века». ^[20] Двадцать пять лет спустя Дракман заявил, что «мы не нашли практически никаких доказательств, подтверждающих предположения НЛП или указывающих на его эффективность в качестве стратегии социального влияния. Предполагается, что отслеживая движения глаз и язык другого человека, Тренер по НЛП может формировать мысли, чувства и мнения человека (Dilts, 1983). Эти предположения не имеют научного подтверждения ». Но он говорит: «Мы были впечатлены подходом к моделированию, используемым для разработки этой техники. Методика была разработана на основе тщательных наблюдений за тем, как три опытных психотерапевта проводили свои сеансы, делая упор на имитацию вербального и невербального поведения (Druckman & Swets, 1988, Chapter 8).Это привело к тому, что комитет занялся темой экспертного моделирования на втором этапе своей работы ». ^[6] Однако последующий второй этап экспертного моделирования, вдохновленный НЛП, проводился вне области НЛП. ^[6]

Снижение интереса к исследованиям [править | править источник]

Обзоры

Шарпли отметили снижение исследовательского интереса к НЛП, в частности к сопоставлению сенсорных предикатов и их использованию в отношениях консультант-клиент в психологическом консультировании. ^[7]

подходов [править | править источник]

На

НЛП и его варианты повлияли (гештальт-терапия, семейная системная терапия) и повлияли (например, краткая терапия, нейролингвистическая психотерапия, гипнотерапия) подходы к психотерапии. НЛП оставалось эклектичной сферой, в которой не было внутреннего контроля над обучением или профессионального этического кодекса. Согласно Шютцу в своем руководстве по обучению НЛП, обучение варьируется от очень коротких, эзотерических или раздуваемых силовых курсов на одном полюсе до 9 месяцев профессионального обучения у лицензированных психотерапевтов или аналогичного.Он советует соблюдать осторожность при выборе. ^{[39] [40]}

Профессиональные ассоциации [править | править источник]

НЛП координировалось некоторыми отраслевыми ассоциациями, ассоциациями психотерапевтов и использовалось или предлагалось в качестве подхода некоторыми органами психического здоровья. ^[41] . НЛП используется в качестве вспомогательного средства терапевтами в других дисциплинах, а также как самостоятельная терапия как НЛП. НЛП оказало влияние на некоторых корпоративных коучей для руководителей, которые проводят индивидуальное обучение и налаживают отношения сотрудничества с руководителями, заинтересованными в развитии навыков в карьере или бизнесе, и могут помочь в решении связанных личных проблем. ^{[42] [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} . Ряд региональных органов государственной службы здравоохранения Великобритании используют НЛП для обучения персонала на различных уровнях, для обучения раппорту и общению на рабочем месте и с пациентами ^[43] и для личного развития в обучении менеджменту. ^[44] Общество медицинского НЛП проводит курсы для медицинских работников по методам, которые будут использоваться в клинической практике при консультациях. Эти методы изначально были основаны на моделировании врачей, которые успешно общаются с пациентами. ^[45] Их курсы аккредитованы для PDP и CPD (бывшее пособие на последипломное образование). ^[46] . Методы НЛП включены в руководство DOC Guidance Counselors. ^[47]

Отсутствие научного подтверждения [править | править источник]

Психологи, Сингер и Лалич, раскритиковали подход к НЛП «быстрые решения» и маркетинг, который продолжает называть его создателей учеными, а НЛП — «наукой», «технологией» и «высокотехнологичной психологией». ^[48] Дрент (1999) поставил под сомнение ценность и популярность НЛП, учитывая, что его концепции и выводы не были основаны на экспериментальных данных и эмпирических проверках. Более того, типичный ответ сторонников, что эффективность НЛП самоочевидна или что терапевтический подход не обязательно должен быть полностью научным, недостаточен для терапевтической практики. ^[9] Далее он говорит, что «В отличие от диагностики, прогнозирования действий или поведения человека и оценки, терапия не является (прикладной) научной деятельностью.Критерием терапевтической активности является эффективность, а не истина; «…» Но что переводит некоторые из этих терапевтических подходов в категорию псевдонауки, так это утверждение, что их предположения основаны на научном понимании и научных данных «. критиковал книгу Гарри Адлера 1994 года под названием НЛП: нейролингвистическое программирование нового искусства и науки о получении того, что вы хотите, за ее научную претензию ^[9] В ответ Адлер говорит, что НЛП — это одновременно искусство и наука.Его история даже короче, чем у молодой (и мягкой) науки психологии. Он говорит, что «наука» в его книге может подразумевать хорошо изученную строгость, но утверждает, что он не утверждает, что модели НЛП являются формальными или предсказательными моделями. Напротив, НЛП по своей сути субъективно, вовлекает подсознание, поэтому система настолько строгая, насколько можно было ожидать в данных обстоятельствах. ^[50]

Существует обеспокоенность по поводу чрезмерного доверия населения к специалистам в области психического здоровья, учитывая общее отсутствие научной основы в профессиях, связанных с психическим здоровьем.Скотт Лилиенфельд говорит, что «в основном непроверенные методы лечения составляют большую часть — а в некоторых случаях и большинство — вмешательств, проводимых специалистами в области психического здоровья». ^[51] Далее он говорит, что доказательства обоснованности новых практик падают на сторонников этих практик. Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн и Джеффри М. Лор (2002) критикуют многие непроверенные техники, включая НЛП, которые в настоящее время применяются в клинической психологии. В частности, методы лечения травм, которые сейчас преподаются на семинарах — EMDR, TFT, VK / D (техника, полученная из НЛП) и т. Д.- практически без эмпирической поддержки. ^[52]

Сравнение с методами когнитивно-поведенческой терапии [править | править источник]

Когнитивно-поведенческая терапия, которая в настоящее время является наиболее распространенной формой психотерапии для лечения психических расстройств, имеет некоторое концептуальное и историческое сходство с НЛП. Льюис Уокер, автор книги « Изменяясь с НЛП », заявил, что «НЛП и когнитивно-поведенческая терапия не только развивались параллельно друг другу на протяжении многих лет, но и разделяли схожие базовые предположения о здоровье и болезни людей.В самом деле, мне стало ясно, что между этими двумя методами лечения также произошло большое взаимное обогащение идей и техник ». ^[53] Оба основаны на идее, что люди действуют и чувствуют, основываясь на своем восприятии или картах мир, а не реальный мир (карта — это не территория), и включают в себя точку зрения разума на обработку информации. И когнитивная терапия, и НЛП стремятся выявить и изменить «искаженные» или «нереалистичные» способы мышления и, следовательно, повлиять на эмоции. и поведение (сравните когнитивные искажения КПТ с метамоделью НЛП).Оба включают «переосмысление» и говорят о том, что изменение поведения значительно облегчает интеграцию новых, более полезных убеждений. ^[53] Но они оперируют разными определениями бессознательных процессов, и КПТ отводит им «менее центральную роль в влиянии на поведение». ^[54] В отличие от небольшой эмпирической поддержки НЛП в литературе, когнитивно-поведенческая терапия и предшествующая ей когнитивная терапия были подтверждены эмпирически и широко используются для лечения психических расстройств и поведенческих расстройств, включая серьезные депрессивные расстройства и тревогу. расстройства. ^{[55] [56]}

Коммерциализация, манипулирование и убеждение [править | править источник]

Основная статья: Убеждение использует НЛП

Этот раздел является незавершенным. Вы можете помочь, дополнив это.

Чтение мыслей и магия [править | править источник]

В 2003 году английский менталист Деррен Браун часто исполняет трюки и фокусы на британском телевидении. В одном трюке Браун сыграл в русскую рулетку с 5 игроками, выбранными из 100 зрителей.Скептически настроенный, Гленн Уилсон, психолог из Королевского колледжа Лондона, сказал, что это был волшебный трюк, и Браун, вероятно, использовал марионеток, которые действовали так, как будто они были из аудитории. Уилсон сомневался в способности Брауна читать мысли и влиять на него. Другие, считавшие трюк чем-то большим, чем просто волшебство, утверждали, что Браун использовал НЛП, холодное чтение и косвенное внушение, чтобы сообщить участникам, в какой камере находится пуля. ^[57] Браун заявил, что интерес к развитию навыков чтения невербальных сигналов и косвенного внушения изначально был вызван НЛП. ^[58]

Другие функции телевидения [править | править источник]

В 2005 году знаменитый гипнотизер и телеведущий Пол МакКенна был показан применяющим НЛП и другие техники в своем шоу Sky One «Я могу изменить вашу жизнь», чтобы помочь людям с фобиями, такими как агорафобия и пристрастие к азартным играм и покупкам. В 2006 году в другой программе Sky One, «Я могу сделать тебя худым», участвовал Ричард Бэндлер и НЛП использовалось среди других методов, помогающих людям похудеть. ^[59]

Основная статья: История нейролингвистического программирования

1970-е: Основание и раннее развитие [править | править источник]

NLP был соучредителем и совместно разработан Ричардом Бэндлером, а затем доцентом лингвистики UCSC Джоном Гриндером под руководством известного антрополога Грегори Бейтсона в Калифорнийском университете в Санта-Круз в 1970-х годах.В то время калифорнийские семинары по человеческому потенциалу превращались в жизнеспособную отрасль. Грегори Бейтсон (см. Институт Эсален) находился под влиянием Альфреда Коржибски, особенно его идеи о моделировании человека и о том, что «карта — это не территория». Эти идеи были приняты Бэндлером и Гриндером. ^[10]

С 1972 года соучредители НЛП интересовались исключительными коммуникативными навыками гештальт-терапевта Фрица Перлза, семейного терапевта Вирджинии Сатир и президента-основателя Американского общества клинического гипноза Милтона Х.Эриксон. Впоследствии были опубликованы «Структура магии» (1975), и «Паттерны Милтона Х. Эриксона» (1976, 1977), с использованием этих терапевтов в качестве моделей. В конце 1970-х Лесли Кэмерон-Бэндлер, Джудит ДеЛозье, Роберт Дилтс и Дэвид Гордон работали с соучредителями и по отдельности вносили свой вклад в развитие НЛП.

1980-е: Новые разработки и научная оценка [править | править источник]

В 1980-х, вскоре после публикации Тома 1 по нейролингвистическому программированию ^[60] с Робертом Дилтсом и Джудит Делозье, Гриндер и Бэндлер расстались.Среди обвинений и судебных исков об интеллектуальной собственности многие люди начали разрабатывать НЛП бессистемно. Учитывая множество разработчиков и инструкторов, единой окончательной системы НЛП не могло быть. ^[20]

С начала 1980-х Джон Гриндер сотрудничал с разными людьми, чтобы разработать форму НЛП, названную Новым Кодексом НЛП, в котором была предпринята попытка восстановить целостный системный подход разума и тела к НЛП. ^[61]

Ричард Бэндлер также опубликовал новые процессы, основанные на субмодальностях и эриксоновском гипнозе. ^[62]

Энтони Роббинс, преподававший НЛП в конце 1970-х, массово продавал различные мотивационные продукты, включающие аспекты НЛП (переименованные в Neuro Associative Conditioning ).

В конце 1980-х годов, обзоры исследований Шарпли (1984, 1987) по экспериментальной психологии консультирования и Национального исследовательского совета США дали НЛП общую отрицательную оценку, отметив снижение интереса к исследованиям НЛП.

1990-е: Споры, разделение и маркетинг [править | править источник]

В июле 1996 года, после многих лет судебных споров, Бэндлер подал иск против Джона Гриндера и др., Требуя ретроспективного единоличного владения НЛП и исключительного права использовать термин под торговой маркой. ^{[63] [64]} Одновременно с исками Бэндлера в Верховном суде США ^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} , Тони Кларксон (практикующий из Великобритании) успешно обратился в Высокий суд Великобритании с просьбой отозвать зарегистрированный в Великобритании товарный знак Бэндлера «NLP», чтобы юридически разъяснить, что «NLP» было общим термином, а не интеллектуальной собственностью. ^[65]

Несмотря на раскол сообщества НЛП, в большинстве материалов по НЛП признается ранняя работа соучредителей, Бэндлера и Гриндера, и группы разработчиков, которая окружала их в 1970-х.

2000-е: Правовое урегулирование и государственное регулирование [править | править источник]

В 2001 году судебные иски были урегулированы, и Бэндлер и Гриндер согласились называться соучредителями НЛП. С 1978 года существует 20-дневная программа сертификации практикующих НЛП для обучения терапевтов применению НЛП в качестве дополнения к своей профессиональной квалификации. По мере развития НЛП и его применения стали выходить за рамки терапии — были разработаны новые способы обучения, а структура курсов и их дизайн изменились.Продолжительность и стиль курсов варьируются от института к институту. В 1990-х годах, после попыток поставить НЛП на более формально регулируемую основу в Великобритании, другие правительства начали сертифицировать курсы и провайдеров НЛП, например, в Австралии, где сертификат выпускника по нейролингвистическому программированию аккредитован в соответствии с Австралийской рамкой квалификаций. (AQF). ^[66] Тем не менее, НЛП продолжает оставаться открытым полем обучения без «официальной» передовой практики. У разных авторов, индивидуальных тренеров и практиков, которые разработали свои собственные методы, концепции и ярлыки, часто называя их «НЛП», ^[67] стандарты и качество обучения сильно различаются. ^[68] В Европе Европейская ассоциация терапии НЛП продвигает их обучение в соответствии с европейскими терапевтическими стандартами. Множественность и общее отсутствие контроля привели к трудностям определения сравнительного уровня компетентности, навыков и отношения в различных тренингах по НЛП. По словам Петера Шютца, продолжительность обучения в Европе варьируется от 2–3 дней для увлеченного человека до 35–40 дней в течение не менее девяти месяцев для достижения профессионального уровня компетентности. ^[68]

Связь с наукой [править | править источник]

Связь НЛП с наукой была сложной и противоречивой.Роберт Дилтс и Джудит Делозье утверждают, что «НЛП уходит своими корнями в синтез трех областей современной науки: нейрофизиологии, лингвистики и кибернетики (компьютерного программирования)». ^[24] Grinder & Bostic St Clair (2001) вносят предложения о том, что необходимо сделать дальше, чтобы «улучшить практику [НЛП] и занять достойное место в качестве научно обоснованного усилия с его точным акцентом на одной из крайностей человеческого поведения: совершенство и исполнители, которые действительно это делают ». ^[69] Они просят тех, кто хочет работать с исследователями в области когнитивной лингвистики и нейробиологии, чтобы начать улучшать отношения с этими областями.

Во введении к The Structure of Magic Series Грегори Бейтсон говорит, что Бэндлер и Гриндер «создают начало соответствующей теоретической базы для описания человеческого взаимодействия … Гриндер и Бэндлер» преуспели в создании лингвистики в основу теории и одновременно в инструмент для терапии ». ^[10]

Однако психолингвист Виллем Левелт (цитируется в Drenth 1999) заявил, что« НЛП не осведомлено о лингвистической литературе, оно основано на неопределенных идеи, которые давно устарели, их лингвистические концепции неправильно истолкованы или являются всего лишь вымыслом, а выводы основаны на неверных предпосылках.«…« Теория и практика НЛП не имеют ничего общего ни с нейробиологическими открытиями или лингвистикой, ни с информатикой или теориями программирования ». ^{[9] [70]} Исследователь когнитивной нейробиологии Майкл Корбаллис (1999) соглашается и говорит что «НЛП — полностью вымышленное название, призванное произвести впечатление научной респектабельности». ^[71]

Гуманистическая психология [править | править источник]

Гриндер и Делозье (1984) утверждают, что эпистемология Грегори Бейтсона (и НЛП) пытается синтезировать преувеличенные позиции эмпириков и идеалистов. ^[72] . Роберт Дилтс и Джудит Делозье (2000) говорят: «Однако, рассматривая НЛП как науку, важно признать, что эпистемология НЛП более« субъективна »и« систематически »ориентирована, чем многие« точные »науки, которые имеют тенденцию быть более« субъективными »и« систематически »ориентированными. «объективный» и «детерминированный». То есть паттерны, исследуемые и идентифицируемые НЛП, часто обязательно контекстуальны и подвержены влиянию фильтров восприятия наблюдателя ». … «Таким образом, как научный подход, НЛП имеет тенденцию быть более« качественным », чем« количественным », и более« структуралистским », чем« материалистическим »»… ^[24]

Технологии [править | править источник]

Критик НЛП Маргарет Сингер цитирует Бэндлера, который сказал, что термин НЛП был «взят на лету из нескольких названий книг, лежащих на полу его машины однажды ночью, когда полицейский спросил, чем он занимается». (стр. 169). Она также цитирует Бэндлера, который сказал, что «это не моя работа — заниматься теорией», и Тони Роббинса, который сказал: «НЛП в значительной степени прагматично: если инструмент работает, он включается в модель, даже если нет теории, подтверждающей его. … Ни один из нынешних разработчиков НЛП не провел никаких исследований, чтобы доказать правильность своих моделей.Линия партии — «притворись, что это работает, попробуй и заметь результат, который получишь». Если вы не получите желаемого результата, попробуйте что-нибудь другое ‘» ^[48] Лабушер утверждает, что «НЛП очень прагматично, прикладной направленности на то, что полезно, что работает и как это воспроизвести (Bandler & Grinder, 1990). Хотя НЛП опирается на« мейнстримную »когнитивную психологию и разделяет с ней общие основания, оно имеет: с самого начала продолжала разрабатывать, совершенствовать и применять собственный уникальный набор концепций, моделей и методов. ^[73]

Партридж (2003) утверждает, что «НЛП лучше всего рассматривать как систему психологии, имеющую отношение к саморазвитию человека» и «Оно связано с функцией веры, а не с ее природой. . Его не волнует, является ли убеждение истинным или нет, а наделяет ли оно силой или ослабляет ». Точно так же Стивен Дж. Хант заявляет, что НЛП« является методом, а не организованной религией и используется несколькими различными движениями за человеческий потенциал » ^[74] .Дэвид В. Барретт (2001) также описывает НЛП как технику, серию техник или процесс. Он заявляет, что «баланс сводится к тому, что на нее не навешивают ярлык религии». ^[75] .

1. ↑ «Нейролингвистическое программирование». Словарь психологии. Эндрю М. Колман. Oxford University Press, 2006. Оксфордский справочник в Интернете. Издательство Оксфордского университета. 6 сентября 2007 г.
2. ↑ Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1975a).Структура магии I: книга о языке и терапии. Пало-Альто, Калифорния: Книги по науке и поведению, глава 3
3. ↑ Ошибка цитирования: Недействительный тег ; для ссылок Bandler & Grinder 1976
текст предоставлен не был.
4. ↑ ^{4.0 4.1} Devilly GJ (2005) Энергетическая терапия и возможные угрозы психологии и психиатрии Austral NZ J Psych 39: 437-445 (9)
5. ↑ ^{5,0 5,1 5.2 5,3} Шарпли К.Ф. (1987). Результаты исследований по нейролингвистическому программированию: неподтвержденные данные или непроверяемая теория. Коммуникация и познание Журнал консультативной психологии, 1987 Vol. 34, № 1 : 103-107,105.
6. ↑ ^{6,0 6,1 6,2} Дракман, Дэниел (2004) «Будьте всем, чем вы можете быть: повышение производительности человека» Журнал прикладной социальной психологии , том 34, номер 11, ноябрь 2004 г., стр.2234-2260 (27)
7. ↑ ^{7,0 7,1} Гелсо и Фассинджер (1990) «Психология консультирования: теория и исследования интервенций» Ежегодный обзор психологии
8. ↑ Ошибка цитирования: Недействительный тег ; для ссылок Lilienfeld 2003
текст предоставлен не был.
9. ↑ ^{9,0 9,1 9,2 9,3} Drenth, P. (1999) Прометей прикован: социальные и этические ограничения психологии.Vol. 4.4 с. 233-239 Европейский психолог
10. ↑ ^{10,0 10,1 10,2} Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1975). Структура магии I: книга о языке и терапии , Пало-Альто, Калифорния: Книги по науке и поведению.
11. ↑ Альфред Коржибски Наука и здравомыслие
12. ↑ ^{12,0 12,1 12,2 12,3 12,4} Ошибка цитирования: неверный тег ; для ссылок Bandler and Grinder 1975a
текст предоставлен не был.
13. ↑ ^{13.0 13,1 13,2} Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1979). Из лягушек в принцев: нейролингвистическое программирование , 149 (стр.15,24,30,45,52), Моав, Юта: Real People Press .. ISBN 0

    6192.

14. ↑ Бэндлер, Ричард и Джон Гриндер (1983). Рефрейминг: нейролингвистическое программирование и трансформация смысла , приложение II, стр.171, Моав, Юта: Real People Press ..
15. ↑ Jacobson, S. (1994) Info-line: практические рекомендации для профессионалов обучения и развития, Американское общество обучения и развития Александрия, Вирджиния. Адаптированная версия доступна в Интернете.
16. ↑ ^{16.0 16,1} Einspruch, Eric L., Forman, Bruce D. (1985). Наблюдения в отношении исследовательской литературы по нейролингвистическому программированию. Журнал консультативной психологии 32 (4) : стр. 589-596.
17. ↑ Норма Барретта (2004) Обзор гипнотического языка: его структура и использование. Американский журнал клинического гипноза. Блумингдейл: январь 2004 г. Том 46, вып. 3; стр. 261, 2 стр.
18. ↑ Джозеф О’Коннор, Джон Сеймур (2002 (впервые опубликовано в 1990)). Введение в НЛП , Лондон: HarperCollins. 1855383446.
19. ↑ Pruett, Julie Annette Sikes (2002) Применение модели нейролингвистического программирования к обучению вокалу D.M.A., Техасский университет в Остине, 151 страница; AAT 3108499
20. ↑ ^{20,0 20,1 20,2} Дракман и Свитс (ред.) (1988 г.) Повышение эффективности человека: проблемы, теории и методы, Национальная академия прессы.
21. ↑ Купер и Сил (2006) «Теория и подходы — эклектично-интегративные подходы: нейролингвистическое программирование» В Фельдтхэме и Хортоне (редакторы). Справочник по консультированию и психотерапии SAGE 2e
22. ↑ Tosey, P.Джейн Матисон (2003) Нейролингвистическое программирование и теория обучения: ответ The Curriculum Journal Vol.14 No.3 p.371-388 См. Также (доступно в Интернете): Нейролингвистическое программирование: его потенциал для обучения и преподавания в надлежащее образование
23. ↑ например. Бэндлер, Р. (1984) Использование мозга для разнообразия
24. ↑ ^{24,0 24,1 24,2 24,3} Дилтс, Роберт Б. ДеЛозье, Джудит А (2000). Энциклопедия системного нейролингвистического программирования и нового кодирования НЛП , NLP University Press.ISBN 0970154003.
25. ↑ (происходит от Альфреда Коржибски в «Общей семантике». См. Также Грегори Бейтсон).
26. ↑ ^{26,0 26,1} Купер, Дж. И Сил, П. «5.26 Нейролингвистическое программирование (стр. 330)» в Фелтхэме и Хортоне (ред.) Справочник по консультированию и психотерапии SAGE Sage Publications.
27. ↑ (например, шестиступенчатый рефрейминг)
28. ↑ Произведено из работы Грегори Бейтсона, большая часть которой собрана в книге «Шаги к экологии разума» (1972).Также Пол Ватцлавик
29. ↑ См. Также: Шаги к экологии разума).
30. ↑ Krugman, Martin, et al. , (1985): «Нейролингвистическое программирование для лечения тревожности: магия или миф?». Журнал консалтинговой и клинической психологии. Август, Vol. 53 (4) стр. 526-530.
31. ↑ Хабер, Рассел, (2002): Вирджиния Сатир: интегрированный, гуманистический подход Contemporary Family Therapy, Том 24 (1), март 2002, стр. 32, с. 23-34 ISSN 1573-3335
    1. REDIRECT Шаблон: Doi
32. ↑ Мастерс, Б. Роулинз, М., Роулинз, Л., Вайднер, Дж.(1991) «Схема взмаха НЛП: инновационная техника визуализации. Журнал консультирования по вопросам психического здоровья. Том 13 (1), январь 1991, 79-90».
33. ↑ Джозеф О’Коннор НЛП: Практическое руководство по достижению желаемых результатов: Рабочая тетрадь Харпер Коллинз 2001
34. ↑ Стерман, С.М. (1990) Нейролингвистическое программирование в лечении алкоголизма. Haworth Press. ISBN 1560240024 стр.
35. ↑ Элис Миллс (1999) Поллианна и не очень радостная игра. Детская литература.Storrs: 1999. Том 27 с. 87, 18 стр.
36. ↑ Шабрак, М. (2003) «Повседневное благополучие и стресс на работе и в организациях» В Справочник по психологии труда и здоровья Шабрак, Виннубст и Купер (ред.) Джон Вили и Сонд. стр.15
37. ↑ ^{37,0 37,1} Шарпли, К. Ф. (1984). Соответствие предикатов в НЛП: обзор исследований предпочтительной репрезентативной системы. Журнал консультативной психологии, 31 (2), 238-248.
38. ↑ Элих, М., Томпсон, Р. В., и Миллер, Л. (1985). Психические образы, обнаруживаемые по движениям глаз и устным предикатам: тест нейролингвистического программирования. Журнал консультативной психологии, 32 (4), 622-625. Примечание: «психологическая прихоть» с.625
39. ↑ Schütz, P .. Путеводитель для потребителя по множеству сертификационных тренингов по НЛП. .. URL-адрес получен в декабре 2006 г.
40. ↑ Platt, G .. NLP — Больше не правдоподобно ?. .. URL просмотрен в 2001 году.
41. ↑ НЛП используется или предлагается в качестве подхода некоторыми органами психического здоровья:
42. ↑ Питер Блюкерт (2004) Состояние дел в корпоративном коучинге: текущие и будущие тенденции. Производственное и коммерческое обучение . Гилсборо Том 36 (2) с.53
43. ↑ [1] с.28 [2] с.27 [3] с.27
44. ↑ [4] [5]
45. ↑ [6]
46. ↑ [7]
47. ↑ Руководство консультанта, раздел 1.4.5: http://www.ncge.ie/resources_handbooks_guidance.htm раздел 1.4.5 [8] (DOC)
48. ↑ ^{48,0 48,1} Певица, Маргарет и Джанья Лалич (1997). Безумные методы лечения: что это такое? Они работают? , Джосси Басс.0787

    0.

49. ↑ Питер Дж. Д. Дрент (2003) Растущий антиинтеллектуализм в Европе; угроза науке в Годовом отчете ALLEA, стр. 60-72 ‘
50. ↑ Адлер, Х. (2002) Справочник по НЛП: Руководство для профессиональных коммуникаторов. Gower Publishing, Ltd. Примечание. См. Главу «Искусство науки?»
51. ↑ Лилиенфельд, С.О. (2002). Наш Raisson D’etre. Научный обзор практики психического здоровья 1 (1) : 20.
52. ↑ Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Джей Линн, Джеффри М.Лор (редакторы) (2004) Наука и псевдонаука в клинической психологии
53. ↑ ^{53,0 53,1} Льюис Уокер (2004) Changing With Nlp: A Casebook of Neuro-linguistic Programming in Medical Practice
54. ↑ Дэвид Э. Грей (2006) Коучинг руководителей: на пути к динамическому альянсу психотерапии и трансформирующих процессов обучения. Обучение менеджменту 2006; 37; 475
    1. REDIRECT Шаблон: Doi
55. ↑ Аарон Т. Бек: «Текущее состояние когнитивной терапии: 40-летняя ретроспектива», Архив общей психиатрии , 62: 953 — 959, сентябрь 2005 г.
56. ↑ Рекомендации по лечению пациентов с большим депрессивным расстройством (Практическое руководство по лечению пациентов с большим депрессивным расстройством, второе издание).Американская психиатрическая ассоциация (2000). Проверено 2 июля 2006.
57. ↑ Деррен Браун действительно играл в русскую рулетку — или это был всего лишь трюк? Автор: Алок Джа, 9 октября 2003 г., The Guardian
58. ↑ Браун, Деррен (2000). Чистый эффект: прямое чтение мыслей и магическое искусство , 107,110, H&R Magic Books.
59. ↑ [9]
60. ↑ Ошибка цитирования: Недействительный тег ; для ссылок Дилтс и др. 1980
текст предоставлен не был.
61. ↑ Черепахи полностью вниз, 1987., Шепот на ветру, 2001
62. ↑ например. Использование вашего мозга: для перемен (1984) , Инженерия убеждения, Дизайн человека и недавние работы.
63. ↑ Ссылка на Интернет: «Центр знаний НЛП»
64. ↑ Ссылка на Интернет: «Расписание НЛП»
65. ↑ Cite web: Новости ANLP: NLP Matters
66. ↑ Cite web: NTIS: Graduate Certificate in Neuro-linguistic programming
67. ↑ Кэрролл, Роберт Т. Словарь скептиков. .. URL просмотрен в 2003
68. ↑ ^{68,0 68,1} Peter Schütz (Проверено 24 декабря 2006 г.) Руководство для потребителей по множеству сертификационных тренингов по НЛП: европейская перспектива
69. ↑ Гриндер, Джон и Кармен Бостик Сент-Клер (2001). Шепчущие на ветру , Калифорния: J&C Enterprises .. ISBN 0-9717223-0-7.
70. ↑ Виллем Левелт (1996) Hoedt u voor Neuro-Linguïstisch Programmeren! Скептер Том 9 (3)
71. ↑ Corballis, MC.(1999). Мы в здравом уме? В С. Делла Сала (ред.), Мифы о разуме (стр. 26-42). Издатель: John Wiley & Sons. ISBN 0-471-98303-9 стр.41
72. ↑ Гриндер, Джон и Джудит ДеЛозье (1987). Черепахи на всем пути вниз: предпосылки к личному гению , Скотс-Вэлли, Калифорния: Grinder & Associates .. ISBN 1-55552-022-7.
73. ↑ Питер Лабушер (2004) Использование совместного рассказывания историй, форум-театра и концепций и методов НЛП для создания мощного обучающего опыта по вопросам профилактики ВИЧ, поддержки и позитивного образа жизни. Документ, представленный на EE4 — Четвертой Международной конференции по вопросам развлекательного образования
74. ↑ Хант, Стивен Дж.(2003) Альтернативные религии: социологическое введение ISBN 0-7546-3410-8
75. ↑ Дэвид В. Барретт (2001) Новые верующие: обзор сект, культов и альтернативных религий. Доступно в Интернете в Google Книгах. стр. 434,26

Основная статья: Нейролингвистическое программирование: Библиография

• Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1979) Лягушки в принцев: нейролингвистическое программирование. Real People Press. 149 страниц. ISBN 0

  6192

• Бэндлер, Р., Гриндер, Дж. (1975) Структура магии I: Книга о языке и терапии Книги по науке и поведению. 198 страниц. ISBN 0831400447
• О’Коннор, Дж., Сеймур, Дж. Дилтс, Р. (предисловие), Гриндер, Дж. (Предисловие) (1995) Введение в нейролингвистическое программирование: новая психология личного мастерства Aquarian Press. 224 страницы. ISBN 1852740736
• Бэндлер Р., Гриндер Дж. (1981) Рефрейминг: нейролингвистическое программирование и трансформация смысла Real People Press.ISBN 0

  6257

• Гриндер, Дж., Бэндлер, Р. (1976) Паттерны гипнотических техник Милтона Х. Эриксона Том 1 ISBN 0001X
• Дилтс, Р. (1990) Изменение системы убеждений с помощью NLP Meta Publications. ISBN 09169

• Bandler, R., Andreas, S. (ed) и Andreas, C. (ed) (1985) Использование мозга для перемен ISBN 0

  6273

• Grinder, M. Lori Stephens (Ed) (1991) Исправление образовательной конвейерной ленты ISBN 1555520367
• Лаборде, Г.(1987) Честное влияние: управленческие навыки для общения и переговоров
• Дилтс, Р., Холлбом, Т., Смит, С. (1990) Убеждения: пути к здоровью и благополучию
• Сатир, В., Гриндер, Дж., Бэндлер, Р. (1976) Изменения с семьей: книга о дальнейшем образовании для того, чтобы быть человеком Книги по науке и поведению. ISBN 083140051X

Ассоциации [редактировать | править источник]

Исследования [править | править источник]

А как насчет слов? | Общество Развития Психотерапии

Андерсон, А., Бейн, Э., Пиннелл, Б. Дж., И Струпп, Х. Х. (1999). Лингвистический анализ аффективной речи в психотерапии: грамматический подход. Психотерапевтические исследования, 9 (1), 88-99. DOI: 10.1093 / ptr / 9.1.88

Аткинс, Д. К., Рубин, Т. Н., Стейверс, М., Доеден, М. А., Бауком, Б. Р., и Кристенсен, А. (2012). Тематические модели: новый метод моделирования текстовых данных о парах и семьях. Журнал семейной психологии , 26 (5), 816–827. DOI: 10.1037 / a0029607

Аткинс, Д.К., Стейверс, М., Имел, З. Э., и Смит, П. (2014). Увеличение масштаба оценки

психотерапия: оценка верности мотивационного интервьюирования с помощью статистической классификации текстов. Наука о внедрении, 9 (1), 49. DOI: 10.1186 / 1748-5908-9-49

Bahdanau, D., Cho, K., & Bengio, Y. (май, 2015 г.). Нейронный машинный перевод путем совместного обучения согласованию и переводу. Материалы Международной конференции по обучающим представлениям (ICLR), Сан-Диего, Калифорния..

Барретт, М.С., и Гершкович, М. (2014). Компьютеры и психотерапия: мы остались без работы? Психотерапия , 51 (2), 220–223. DOI: 10.1037 / a0032408

Боханнон Дж. (2015). Синтетический терапевт: Некоторые люди предпочитают открывать свою душу компьютерам, а не другим людям. Наука , 349 (6245), 250-251. DOI: 10.1126 / science.349.6245.250.

Buchheim, A., & Mergenthaler, E. (2000). Взаимосвязь между репрезентацией привязанности, шаблонами абстракции эмоций и стилем повествования: компьютерный анализ текста интервью взрослого о привязанности. Психотерапевтические исследования , 10 (4), 390–407.

Энгельбарт, Д. К. (2001). Расширение человеческого интеллекта: концептуальные рамки (1962). В Р. Пакер и К. Джордан (ред.), Мультимедиа: от Вагнера к виртуальной реальности (стр. 64-90) . Нью-Йорк, Нью-Йорк: WW Norton & Company.

Гаут, Г., Стейверс, М., Имел, З., Аткинс, Д., и Смит, П. (2015). Контентное кодирование стенограмм психотерапевтов с использованием размеченных тематических моделей. IEEE Журнал биомедицинской и медицинской информатики , 1-12.DOI: 10.1109 / JBHI.2015.2503985

Голдберг, С. Б., Русманьер, Т., Миллер, С. Д., Уиппл, Дж., Нильсен, С. Л., Хойт, В. Т., и Вампольд, Б. Е. (2016). Улучшаются ли психотерапевты со временем и опытом? Продольный анализ результатов в клинических условиях. Журнал консультативной психологии , 63 (1), 1-11. DOI: 10.1037 / cou0000131

Хинтон, Г., Дэн, Л., Ю, Д., Даль, Г. Э., Мохамед, А. Р., Джайтли, Н.,… Кингбери, Б. (2012). Глубокие нейронные сети для акустического моделирования в распознавании речи: общие взгляды четырех исследовательских групп. Журнал обработки сигналов IEEE, 29 (6), 82-97.

Хиршберг Дж. И Мэннинг К. Д. (2015). Достижения в обработке естественного языка. Наука , 349 (6245), 261-266. DOI: 10.1126 / science.aaa8685

Имел З. Э., Стейверс М. и Аткинс Д. К. (2014). Исследования в области компьютерной психотерапии: расширение масштабов оценки взаимодействия между пациентом и поставщиком медицинских услуг. Психотерапия, 52 (1), 19-30. DOI: 10.1037 / a0036841

Институт медицины (IOM).(2015). Психосоциальные вмешательства при психических расстройствах и расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ: основа для установления научно-обоснованных стандартов. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press.

Исааксон, В. (2014). Новаторы: как группа хакеров, гениев и компьютерных фанатов создала цифровую революцию. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Саймон и Шустер.

Лорд, С. П., Джан, Д., Йи, М., Марин, Р., Данн, К. В., Имел, З. Э.,… Аткинс, Д. К. (2015). Совершенствование методов надежной оценки верности мотивационного собеседования с использованием кода навыков мотивационного собеседования. Журнал лечения наркозависимости , 49 , 50–57. http://doi.org/10.1016/j.jsat.2014.08.005

Лорд, С. П., Шэн, Э., Имел, З. Э., Баер, Дж., И Аткинс, Д. К. (2015). Больше, чем размышления: сочувствие в мотивационном собеседовании включает синхронизацию языкового стиля между терапевтом и клиентом. Поведенческая терапия, 46 (3), 296-303. DOI: 10.1016 / j.beth.2014.11.002

Лундал, Б. В., Кунц, К., Браунелл, К., Толлефсон, Д., и Берк, Б. Л. (2010).Метаанализ мотивационного интервьюирования: двадцать пять лет эмпирических исследований. Исследование практики социальной работы , 20 (2), 137–160. DOI: 10.1177 / 1049731509347850

Мэджилл М., Гом Дж., Аподака Т. Р., Вальтерс Дж., Мастролео Н. Р., Борсари Б. и Лонгабо Р. (2014). Техническая гипотеза мотивационного интервьюирования: метаанализ ключевой причинно-следственной модели МИ. Журнал консалтинговой и клинической психологии , 82 (6), 973-983.DOI: 10.1037 / a0036833

Мергенталер, Э. (1996). Шаблоны эмоций – абстракции в дословных протоколах: новый способ описания психотерапевтических процессов. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 64 (6), 1306-1315. DOI: 10.1037 / 0022-006X.64.6.1306

Мергенталер, Э. (2008). Резонирующие умы: независимая от школы теоретическая концепция и ее эмпирическое применение к психотерапевтическим процессам. Психотерапевтические исследования, 18 (2), 109-125. DOI: 10.1080/10503300701883741

Миллер, У. Р., Мойерс, Т. Б., Эрнст, Д., и Амрейн, П. (2008). Руководство по коду навыков мотивационного интервью, версия 2.1 (MISC) . Неопубликованное руководство. Университет Нью-Мексико, Альбукерке, Нью-Мексико.

Миллер, В. Р., Соренсен, Дж. Л., Зельцер, Дж. А., и Бригам, Г. С. (2006). Распространение научно обоснованных практик в лечении наркозависимости: обзор с предложениями. Журнал лечения наркозависимости , 31 (1), 25–39.DOI: 10.1016 / j.jsat.2006.03.005

Митчелл М., Холлингсхед К. и Копперсмит Г. (2015). Количественная оценка языка шизофрении в социальных сетях. Труды семинара по компьютерной лингвистике и клинической психологии: от лингвистического сигнала к клинической реальности , NAACL-CLPsych , 11-20.

Мауэри, Д. Л., Уэй, В., Брайан, К., и Конвей, М. (2015). На пути к разработке схемы аннотации симптомов депрессивного расстройства: предварительное исследование с использованием данных Twitter. Материалы семинара по компьютерной лингвистике и клинической психологии: от лингвистического сигнала к клинической реальности , NAACL-CLPsych, 89–98.

Нараянан С., Георгиу П. Г. (2013). Обработка поведенческих сигналов: получение поведенческой информатики человека из речи и языка. Труды Института инженеров по электротехнике и радиоэлектронике (IEEE) , 101 (5), 1203–1233. DOI: 10.1109 / JPROC.2012.2236291

Олфсон, М., Маркус, С. К., Друсс, Б., Элинсон, Л., Таниелиан, Т., и Пинкус, Х. А. (2002). Национальные тенденции в амбулаторном лечении депрессии. Журнал Американской медицинской ассоциации, 287 (2), 203-209.

Перл, Л., и Стейверс, М. (2012). Выявление обмана авторства: подход к машинному обучению с учителем с использованием авторских отпечатков. Литературные и лингвистические вычисления, 27 (2), 183–196. DOI: 10.1093 / llc / fqs003

Престон, С. Д., и де Ваал, Ф. Б.(2002). Сочувствие: его окончательная и ближайшая основы. Поведенческие и мозговые науки , 25 (1), 1–20. DOI: 10.1017 / S0140525X02000018

Рубин Т. Н., Чемберс А., Смит П. и Стейверс М. (2012). Статистические тематические модели для классификации документов с несколькими ярлыками. Машинное обучение , 88 (1-2), 157-208. DOI: 10.1007 / s10994-011-5272-5

Socher, R., Perelygin, A., Wu, J. Y., Chuang, J., Manning, C. D., Ng, A. Y., & Potts, C.(2013).

Рекурсивные глубинные модели семантической композиционности на банке дерева настроений. Труды конференции по эмпирическим методам , Сиэтл, Вашингтон.

Socher, R., Huang, E., Pennington, J., Ng, A. Y., & Manning, C. (2011). Динамическое объединение и развертывание рекурсивных автоэнкодеров для обнаружения перефразирования. Достижения в системах обработки нейронной информации , 1–9.

Стейверс, М., и Гриффитс, Т. (2007). Вероятностные тематические модели.В T. K. Landauer, D. S. McNamara, S. Dennis, & W. Kintsch (Eds.), Справочник по латентно-семантическому анализу , (424–448). Махва, Нью-Джерси: издательство Lawrence Erlbaum Associates.

Стайлз, В. Б., Баркхэм, М., и Уиллер, С. (2015). Продолжительность психологической терапии: отношение к темпам выздоровления и улучшения в повседневной практике Великобритании. Британский журнал психиатрии , 207 (2), 115–122. DOI: 10.1192 / bjp.bp.114.145565

Танана, М., Халльгрен, К.Имел З. Э., Аткинс Д. К. и Шрикумар В. (в печати). Сравнение методов обработки естественного языка для автоматизированного кодирования мотивационного интервью. Журнал лечения наркозависимости.

Трейси, Т. Дж. Г., Вамполд, Б. Э., Лихтенберг, Дж. У., и Гудиер, Р. К. (2014). Опыт в психотерапии: неуловимая цель? Американский психолог, 69 (3), 218-229. DOI: 10.1037 / a0035099

Виньялс, О., и Ле, К. В. (2015). Нейронная диалоговая модель. Proceedings of the 31 ^st International Conference on Machine Learning, Journal of Machine Learning Research, 37 .

Вамполд Б. Э. и Браун Г. С. (2005). Оценка вариативности результатов, приписываемых терапевтам: натуралистическое исследование результатов в управляемой помощи. Журнал консалтинговой и клинической психологии , 73 (5), 914–923. DOI: 10.1037 / 0022-006X.73.5.914

Сяо, Б., Имел, З. Э., Георгиу, П. Г., Аткинс, Д. К., & Нараянан, С.С. (2015). «Оцените моего терапевта»: автоматическое определение сочувствия при консультировании по вопросам наркотиков и алкоголя с помощью обработки речи и языка. Публичная научная библиотека, 1 , 10 (12), 1-15. DOI: 10.1371 / journal.pone.014055

Сяо Б., Хуанг К. В., Имел З. Э., Аткинс Д. К., Георгиу П. и Нараянан С. (2015). Технологическая система-прототип для оценки сочувствия терапевта на основе аудиозаписей в консультациях по наркозависимости . Рукопись отправлена ​​в печать.

Zhao, Y., & Zobel, J. (2005). Эффективная и масштабируемая атрибуция авторства с использованием служебных слов.

No related posts.