Настроение — определение в психологии, его виды и факторы влияния
Мы не задумываемся о том, откуда берется наше настроение. Кажется, что оно не поддается рациональной коррекции и живет «само по себе». Конечно, это не так, настроение – это механизм, которым можно и нужно управлять.
Что такое настроение
В нашей духовной сфере имеется большое количество составляющих, в их числе эмоции и чувства. Наши эмоции обуславливаются ситуациями: мы злимся на конкретное действие или радуемся определенным поступкам. Чувства всегда являются отношением к предмету, объекту — люблю эту собаку, удовлетворена выполненной работой и т.д.
Настроение — это общий эмоциональный фон в текущий момент времени, не зависящий от объекта или обстоятельств.
Разумеется, может быть внешний фактор, который повлиял на резкое ухудшение настроения (человек или событие), однако, при его исчезновении лучше нам не становится.
Внутреннее состояние является важным для человека, от него зависит как пройдет наш день, а значит и жизнь.
Отличительными чертами настроения от других эмоциональных компонентов являются:
- Яркость эмоционального фона ниже, чем у чувств или эмоций. Грустное настроение не так активно переживается, как ярость или гнев. Если оно хорошее, то не проявляется слишком сильно во вне, запрыгать от радости мы можем, скорее на эмоциях счастья и восторга.
- Настроение – более продолжительное состояние по времени, чем эмоция. Последняя длится секунды и минуты, настроение может не меняться в течение дней и недель.
- Отсутствие осознанности причин того или иного настроения. Наш эмоциональный настрой в большинстве случае безотчетен, предмет изменения настроения отсутствует или плохо определяется: человек «раз, и приуныл».
- Настроение имеет эффект заражения. Если оно хорошее, то небо кажется голубее, а работа спорится. Когда настрой понижен, это влияет и на действия, и на отношение к другим людям. Например, приятный человек начинает раздражать.
- Настроение очень многопланово, в нем большое количество составляющих.
Бывает, что сам человек не в состоянии его описать и проанализировать. Кроме того, в настроении могут сочетаться различные эмоции. Мать, выдающая дочь замуж, одновременно и радуется, и грустит.
Бывает, что сам человек не в состоянии его описать и проанализировать. Кроме того, в настроении могут сочетаться различные эмоции. Мать, выдающая дочь замуж, одновременно и радуется, и грустит.Подобно другим эмоциям, настроение может вдохновлять и возбуждать, а может негативно влиять на продуктивность. В психологии до настоящего времени нет единых подходов к природе возникновения того или иного эмоционального фона, факторы, его вызывающие окончательно не выявлены.
Вместе с тем, четко установлены функции данного явления:
- Настрой человека может многое сказать окружающим о потребностях индивида.
- Настрой обуславливает принятие человеком конкретной поведенческой модели.
- Эмоциональное состояние ведет к саморегуляции, вынуждает приспосабливаться под внешние факторы.
Еще одно бесспорное утверждение – в основе расположения духа лежат физиологические факторы: гормональные и биохимические процессы, протекающие в организме.
Какое бывает настроение
При всем многообразии видов настроения, человек обычно характеризует его как хорошее или плохое.
Плохое настроение – это…
Симптомы пониженного настроя известны всем:
- все кажется постылым;
- одолевает лень;
- отсутствует желание общаться с родными и друзьями.
В зависимости от психических особенностей человек старается либо спрятаться от мира, либо сорваться на близких. Мы не всегда понимаем причины своего состояния, важно знать одно – плохое настроение является индикатором того, что в нашей жизни не все ладно.
Разбираться с причинами сниженного тонуса необходимо, особенно, если состояние повторяется регулярно. Ведь плохое настроение, которое преследует длительное время, это уже депрессия, которую нужно лечить. Постоянное уныние провоцирует и другие телесные недуги, вплоть до онкологии.
Чаще всего такой тонус вызывает недовольство собой, чувство вины, отсутствие цели. Спокойно проанализируйте, что могло вызвать упадок эмоционального фона.
Искорените нелюбовь к себе, побалуйте, как маленького ребенка. Иногда плохое настроение является реакцией на патологические процессы в организме, изменение гормонального фона. В таком случае следует обратиться к врачу для проведения обследования.
Хорошее
Человека в бодром расположении духа можно определить даже визуально. У него прямая спина, озорной взгляд. Физиологические процессы активизируются – гормон стресса кортизол отсутствует, улучшается работа сердца, мышцы лица расслаблены, появляется непроизвольная улыбка. Оптимисты и весельчаки довольно долго выглядят очень молодо, носогубные складки у них менее выражены.
В хорошем настроении мы готовы «горы свернуть», любая деятельность продуктивна и интересна. Мы с удовольствием занимаемся бытовыми делами, находя удовольствие в уборке квартиры и вспашке картофельного поля. На работе в такие моменты мы способны переделать все, что долгое время откладывали.
Человек может напевать, тянется к людям, они ему близки, возрастает уровень эмпатии. Появляется склонность помогать людям «просто так», ничего не требуя взамен. Даже давние недруги не кажутся такими неприятными, да и думать о них не хочется совсем.
Креативность в таком состоянии также возрастает – появляются новые идеи, хочется заниматься творчеством или спортом. Человек продумывает планы по улучшению себя и своей жизни – заняться физическими тренировками, найти новый источник дохода. Хочется переставить мебель в квартире, купить новую скатерть.
Хорошее настроение – это эмоциональный подъем, который прекрасно сказывается на здоровье, внешнем виде и ведет к продуктивной деятельности.
Виды настроения
Плохое и хорошее настроение – понятные нам состояния, но такая классификация очень упрощена. Кроме того, одновременно могут быть смиксованы противоречивые эмоции.
К примеру, вы встретили давнюю школьную подругу. С одной стороны, вы рады, что увидели ее, поговорили.
С другой, вы смущены тем, что долго подбирали ответы на вопросы. Кроме того, вы можете быть раздосадованы тем, что выглядели не на все «сто».
Помимо плохого и хорошего, в психологии выделяются следующие виды настроения.
Грустное
Характеризуется пониженным эмоциональным фоном и пассивными действиями.
Преобладающие эмоции:
- Скука.
- Тревога.
- Лень.
- Страх.
- Замкнутость.
Человек не уверен в себе, уровень самооценки низкий. Наступает меланхолия, апатия, грусть, тоска, отвращение к любому виду деятельности.
Рабочее
Расположение духа нейтральное, особой радости нет, уровень деятельности – умеренно активный.
Состояние человека:
Бодрое. Есть устремление к цели. Выраженный интерес к продуктивному труду.
В рабочем настроении мы нацелены на достижение успеха, с энтузиазмом принимаемся за дела.
Радостное
Отличается повышенным эмоциональным тонусом и активными действиями.
Характерные эмоции:
- Восторг.
- Воодушевление.
- Оптимизм.
- Эйфория.
Человек находится во власти таких чувств как любовь, доверие, вера в успех. Уровень целеустремленности и желания действовать повышены.
Негативное
Эмоциональный фон повышенный, носит негативный характер, желание активных действий разрушительного характера.
Испытываемые эмоции:
- Агрессия.
- Гнев.
- Ярость.
- Досада.
- Брезгливость.
- Презрение.
- Обида.
- Чувство вины.
Часто возникает на фоне непредвиденных нежелательных ситуаций, негативные действия могут быть направлены в сторону других людей и даже невоодушевленных предметов. Человек способен ударить, начать крушить предметы мебели, т.е. выплескивать раздражение наружу.
Нейтральное
Эмоциональный тонус приглушенный, возможно, слегка повышенный, а вот активность – низкая.
Характеристики такого настроения:
- Ожидание.
- Отвлечение.
- Созерцание.
В таких состояниях мы наблюдаем за происходящим со стороны, анализируем события и поступки людей, делаем выводы. Это своего рода эмоциональный отдых, спокойное созерцание действительности.
Представленная классификация также неполноценна и не может отразить все оттенки присущих человеку эмоциональных состояний. Зачастую люди путают понятия плохого или грустного настроения с депрессией. Это в корне неверно.
Мы уже сказали о том, что настроение отличается таким признаком как малая продолжительность во времени. Если грусть и апатия длятся неделями, необходимо пройти лечение, это патология.
Факторы, влияющие на настроение человека
В силах человека поднять свой боевой дух, постараться взбодриться и настроиться на позитивный лад. Но причины нашего настроения часто несознательные. Как факторы могут на него повлиять?
Физическое состояние организма
«В здоровом теле — здоровый дух!» — это правда.
Наше настроение тесно связано с состоянием различных систем: эндокринной, вегетососудистой, нервной, гормональной.
Перепады настроения часто возникают из-за гормональных сбоев, а неполадки с сердцем приводят к появлению эмоций страха и тоски. Многие знают, какое отвратительное настроение после употребления большого количества алкоголя, отравленный организм так мстит своему владельцу.
Случается, что нейроны ограничивают выработку белков серотонина и дофамина, которые относятся к гормонам радости и счастья, тогда наступает уныние и тоска. Состояние здоровья не стоит в ряду первичных факторов тоски или настроения, только при наличии выраженных психических или физический нарушений.
Объективные обстоятельства
Ведущими причинами, влияющими на эмоциональный фон, являются внешние факторы. Способствовать изменению настроения может любое событие, кажущееся на первый взгляд не заслуживающим внимания. Более того, сразу сложно сказать, в каком направлении будут двигаться наши эмоции.
Представьте раннюю весну, вы вышли на улицу, после долгой зимы ярко светит солнце. Этот факт может зарядить радостью на целый день, мы как любое живое существо подкрепились энергией светила. Но, буквально, через 100 метров проезжающая машина обрызгала ваш дорогой костюм, и вот состояние эйфории уже куда-то улетучилось, уступив место досаде и раздражению.
Психологи полагают, что дальнейший эмоциональный фон будет зависеть от двух факторов:
- значимости каждого из обстоятельств лично для человека;
- предрасположенности индивида к восприятию положительных или негативных эмоций.
Для одного из нас дождь – это испорченное настроение на весь день, для второго – возможность побегать по лужам, как в детстве, почитать дома книгу.
Есть внешние причины, которые однозначно повергнут человека в тяжелое состояние – смерть или разлука с близкими людьми, потеря средств к существованию, болезнь ребенка, известие об убытках и т.п. Ни один адекватный человек веселиться в таких ситуациях не станет.
Тем не менее из любых неприятностей (кроме смерти) есть выход, зрелая личность станет его искать и найдет. Затяжные страдания приведут к потере смысла жизни, психологическим патологиям.
Психические особенности личности
Все люди делятся условно на 4 психотипа, от которых зависит свойственный им эмоциональный фон:
- Флегматики не загораются сиюминутными эмоциями. Их настрой сохраняется в течение длительного времени, не подвержен частым изменениям. Переживания флегматиков имеют спокойное течение, они сглажены. Поэтому настроение таких людей, в основном, нейтральное или рабочее.
- Холерики вспыхивают, как спички. Эмоции и чувства всегда острые, яркие, если восторг, то до визга, если злость, то до рукоприкладства. Их жизнь – это эмоциональные качели. Но переживания не живут долго, быстро остывают. Соответственно, настроение при таком темпераменте быстро меняется (пять минут смех, пять минут слезы).
- Меланхолики всегда находятся в состоянии безотчетной грусти. Вспомните Пьеро из сказки про деревянного Буратино. У таких людей низкий эмоциональный фон, они не в состоянии испытывать яркие положительные эмоции. Любое внешнее препятствие способно испортить и без того плохое настроение.
- Сангвиники способны проживать яркие чувства, но их эмоции ближе к спокойным. Такие люди долго не зацикливаются на негативе, имеют высокую самооценку, способны контролировать свое настроение. Большую часть времени проводят в бодром расположении духа, иногда – в нейтральном состоянии.
Вспомните Пьеро из сказки про деревянного Буратино. У таких людей низкий эмоциональный фон, они не в состоянии испытывать яркие положительные эмоции. Любое внешнее препятствие способно испортить и без того плохое настроение.Когда мы научимся распознавать, факторы, повлиявшие на наше настроение, мы сможем его изменять.
Как поднять себе настроение
Улучшать эмоциональный настрой нужно обязательно, ведь это влияет на наши дела и физическое самочувствие. Если кажется, что повысить настроение невозможно, вспомните барона Мюнхгаузена, который сам себя из болота вытаскивал.
Дадим несколько рекомендаций:
-
Возьмите в привычку каждое утро начинать с приятных мыслей.
Помечтайте, какие великие дела вас ждут впереди. Вспомните, что новый день – это подарок судьбы и возможность начать новую жизнь. Не беспокойтесь заранее о возможных неприятностях, они не наступили. -
Старайтесь думать и говорить только о здоровье и успехе. Подсознание запомнит установки и даст команду на соответствующие действия. «Что посеешь, то и пожнешь» — эта пословица работает и в отношении мыслей и настроя. «Сейчас время — чтобы лучшим образом использовать время. Сегодня день — чтобы провести совершенный день». Эти фразы должны стать ежедневным девизом.
-
Любому психологическому мусору, будь то навязчивая негативная мысль или непрошенная критика, говорите: «Стоп». Возьмите метлу и выметите ненужный сор из своей головы.
-
Повышайте самооценку, уверенный в себе человек умеет контролировать эмоции. Он настолько независим, что не будет подстраиваться под негативные переживания, он хочет и может жить в свое удовольствие.
По этой же причине ни с кем себя не сравнивайте и не ориентируйтесь на мнение других. Только вы сами должны управлять своей жизнью. -
Доставьте себе эстетическое удовольствие. Сделайте прическу, наденьте любимое платье, достаньте духи. Сварите ароматный кофе со сливками или налейте любимый травяной чай. Обрадуется тело – обрадуется и душа!
-
Попробуйте, если есть возможность, что-то поменять в пространстве вокруг себя. Можно переставить мебель, навести порядок, поставить вазочку с конфетами или фруктами на стол. Внешняя красота сможет изменить настроение. Удовольствие от увиденного направится прямо в мозг, который даст установку на положительные эмоции.
-
Прекрасно снимают хандру физическое нагрузки, можно просто гулять или бегать, прыгать, танцевать. Мощным антидепрессантом является секс.
Помечтайте, какие великие дела вас ждут впереди. Вспомните, что новый день – это подарок судьбы и возможность начать новую жизнь. Не беспокойтесь заранее о возможных неприятностях, они не наступили.
По этой же причине ни с кем себя не сравнивайте и не ориентируйтесь на мнение других. Только вы сами должны управлять своей жизнью.Главное – принимайте все, что имеете с благодарностью. Скажите: «спасибо, что у меня есть…».
Когда вы начнете перечислять то, чем обладаете (роскошные волосы, большая или девичья грудь, свой дом, прекрасный ребенок, добрые родители, прикольная собака, новая кружка, цветок в горшке, приятель со школы, любовник или муж и т.д.), поймете какая вы ценность и какие ценности держите в своих руках!
Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.
Особенности эмоционального интеллекта у современной молодежи
%PDF-1.5 % 1 0 obj > /Metadata 4 0 R >> endobj 5 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > stream
32 841.92]
/Contents [91 0 R 92 0 R 93 0 R]
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 0
/Annots [94 0 R]
>>
endobj
7 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/Annots [96 0 R 97 0 R 98 0 R 99 0 R 100 0 R 101 0 R 102 0 R 103 0 R 104 0 R 105 0 R
106 0 R 107 0 R 108 0 R 109 0 R 110 0 R 111 0 R]
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 112 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 8
>>
endobj
8 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 113 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 25
>>
endobj
9 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 115 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 26
>>
endobj
10 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 117 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 27
>>
endobj
11 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 119 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 28
>>
endobj
12 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 120 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 29
>>
endobj
13 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 121 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 30
>>
endobj
14 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 122 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 31
>>
endobj
15 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 124 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 32
>>
endobj
16 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 126 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 33
>>
endobj
17 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 127 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 34
>>
endobj
18 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 128 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 35
>>
endobj
19 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 129 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 36
>>
endobj
20 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 130 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 37
>>
endobj
21 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 131 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 38
>>
endobj
22 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 132 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 39
>>
endobj
23 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 133 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 40
>>
endobj
24 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 134 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 41
>>
endobj
25 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 135 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 42
>>
endobj
26 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 136 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 43
>>
endobj
27 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 137 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 44
>>
endobj
28 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 138 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 45
>>
endobj
29 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 139 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 46
>>
endobj
30 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 140 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 47
>>
endobj
31 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 141 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 48
>>
endobj
32 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 142 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 49
>>
endobj
33 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 143 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 50
>>
endobj
34 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 144 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 51
>>
endobj
35 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 145 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 52
>>
endobj
36 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 146 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 53
>>
endobj
37 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 147 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 54
>>
endobj
38 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 148 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 55
>>
endobj
39 0 obj
>
/XObject >
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 153 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 1
>>
endobj
40 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 154 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 56
>>
endobj
41 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 155 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 2
>>
endobj
42 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 156 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 3
>>
endobj
43 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 157 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 4
>>
endobj
44 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 159 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 5
>>
endobj
45 0 obj
>
/XObject >
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 161 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 6
>>
endobj
46 0 obj
>
/XObject >
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 163 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 7
>>
endobj
47 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 164 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 57
>>
endobj
48 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 165 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 58
>>
endobj
49 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 166 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 59
>>
endobj
50 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 167 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 60
>>
endobj
51 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 168 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 61
>>
endobj
52 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 169 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 62
>>
endobj
53 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 170 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 63
>>
endobj
54 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 171 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 64
>>
endobj
55 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 172 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 65
>>
endobj
56 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 173 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 66
>>
endobj
57 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 174 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 67
>>
endobj
58 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 175 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 68
>>
endobj
59 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 176 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 69
>>
endobj
60 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 177 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 70
>>
endobj
61 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 178 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 71
>>
endobj
62 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 179 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 72
>>
endobj
63 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 180 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 73
>>
endobj
64 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 181 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 74
>>
endobj
65 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 183 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 75
>>
endobj
66 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 184 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 76
>>
endobj
67 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 185 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 77
>>
endobj
68 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/Annots [186 0 R]
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 187 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 78
>>
endobj
69 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 189 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 80
>>
endobj
70 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 190 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 81
>>
endobj
71 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 191 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 82
>>
endobj
72 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 192 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 83
>>
endobj
73 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 193 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 84
>>
endobj
74 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 194 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 85
>>
endobj
75 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 195 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 86
>>
endobj
76 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/Annots [196 0 R 197 0 R 198 0 R 199 0 R 200 0 R 201 0 R]
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 202 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 87
>>
endobj
77 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.
32 841.92]
/Contents 203 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 94
>>
endobj
78 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/Annots [204 0 R 205 0 R 206 0 R 207 0 R 208 0 R 209 0 R 210 0 R 211 0 R]
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 212 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 95
>>
endobj
79 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 213 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 104
>>
endobj
80 0 obj
>
/ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
>>
/MediaBox [0 0 595.32 841.92]
/Contents 214 0 R
/Group >
/Tabs /S
/StructParents 105
>>
endobj
81 0 obj
>
endobj
82 0 obj
>
endobj
83 0 obj
>
endobj
84 0 obj
>
endobj
85 0 obj
>
endobj
86 0 obj
>
endobj
87 0 obj
>
endobj
88 0 obj
>
endobj
89 0 obj
>
endobj
90 0 obj
>
stream
xУчебный модуль 2 | Смотри на меня! | Изучите Знаки. Действуйте рано. | NCBDDD
Учебный модуль 2 | Смотри на меня! | Изучите знаки.
Действуйте рано. | NCBDDD | CDC
Перейти к введению модуля- Дом
- Модуль 1
- Модуль 2
- Модуль 3
- Модуль 4
Прокрутите вниз, чтобы начать
Цели обучения
Почему важно понимать этапы развития
1
Как распознать вехи развития
2
Перейти к первой целиМодуль 2
- Введение
- Цель 1
- Цель 2
- Ключевые моменты
- Викторина
Прогресс
Цель обучения 1
Почему важно понимать этапы развития
Лучший способ следить за развитием детей — отслеживать этапы их развития.
Что такое вехи развития?
Вехи развития — это то, что большинство детей могут делать к определенному возрасту.
Такие навыки, как сделать первый шаг, впервые улыбнуться и помахать рукой «пока-пока», называются вехами развития. Дети достигают вех в том, как они играют, учатся, говорят, действуют и двигаются. Вы видите, как дети достигают вех каждый день. Хотя все дети развиваются в своем собственном темпе, большинство детей достигают вех развития примерно в одном и том же возрасте.
Слушай
Мисс Кэролин обсуждает важность отслеживания этапов развития
Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.
Просмотреть стенограмму »
Для воспроизведения этого аудио требуется JavaScript. Аудиофайл можно найти по адресу Скачать аудио.
Вехи развития дают важные сведения о здоровье ребенка в процессе развития.
Достижение вех в типичном возрасте показывает, что ребенок развивается, как и ожидалось. Достижение вех намного раньше означает, что ребенок может быть более развитым по сравнению со своими сверстниками того же возраста.
Недостижение вех или их достижение намного позже, чем у детей того же возраста, может быть самым ранним признаком того, что у ребенка может быть задержка развития.
Некоторые вехи особенно важны.
Недостижение этих показателей к определенному возрасту является предупредительным сигналом развития или тревожным сигналом (примеры приведены в задаче обучения 2). Детям, которые не достигают определенных этапов, может потребоваться дополнительная поддержка и услуги, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.
Имейте в виду, что прогресс в развитии не всегда стабилен. Вы можете увидеть изменения в развитии вокруг важных жизненных событий, таких как рождение нового брата или сестры. Отслеживая вехи развития каждого ребенка с течением времени, вы лучше поймете его или ее развитие и получите больше оснований для оценки обоснованности беспокойства.
Вехи развития попадают в категории разработки, называемые доменами.
Language/Communication:
Этот раздел посвящен тому, как дети выражают свои потребности и делятся своими мыслями, а также понимают, что им говорят.
Машет до свидания
Указывает, чтобы попросить что-то или получить помощь
Называет вещи в книге, когда вы указываете и спрашиваете, что это
Также: Следуйте указаниям и говорите, чтобы другие понимали, что они говорят.
Когнитивные (обучение, мышление, решение проблем):
Этот раздел посвящен тому, как дети узнают что-то новое и решают проблемы. Он включает в себя то, как дети исследуют свое окружение, чтобы разобраться в вещах — смотрят ли они на окружающий мир, кладут предметы в рот или бросают что-то, чтобы посмотреть, как оно падает. Этот домен также включает в себя «академические» навыки, такие как счет и изучение букв и цифр.
Тянется, чтобы схватить игрушку, которую хочет
Стучит двумя предметами вместе
Складывает как минимум два небольших предмета, например кубики
Также: Младенец смотрит на лицо мамы, когда она наклоняется над его кроваткой.
Движение/физическое развитие:
Этот раздел посвящен тому, как дети используют свое тело.
Он включает в себя множество вех, которых родители с нетерпением ждут.
Самостоятельно делает несколько шагов
Чаще всего ловит большой мяч
Ест ложкой
Некоторые вехи развития соответствуют более чем одному домену.
Например:
- Притворяться кем-то другим во время игры с другими (учителем, супергероем, собакой) может быть социальной/эмоциональной вехой, а также когнитивной вехой;
- Следование указаниям может быть вехой языка/коммуникации, а также когнитивной вехой; и
- Игра в прятки может быть как познавательной, так и социальной/эмоциональной вехой.
Очень важно искать вехи развития каждого ребенка.
Наиболее важной причиной для наблюдения за развитием каждого ребенка является чтобы определить, идет ли развитие ребенка в нужное русло.
Поиск основных этапов развития важен для понимания особенностей каждого ребенка. развитие и поведение.
Вехи могут помочь объяснить поведение ребенка.
Например, если годовалый ребенок плачет, когда его отец уходит утром из класса, это означает, что он демонстрирует типичную 12-месячную веху, которая означает здоровое развитие.
Часы
Мисс Кэролин рассказывает о таких этапах, как выгрузка и сортировка
Цель обучения 2
Как распознать вехи развития
В своей работе по уходу за детьми и их обучению вы находитесь в идеальном положении, чтобы наблюдать вехи развития, которые отмечают, как дети играют, учатся, говорят, действуют и двигаются вместе со своими сверстниками.
Ниже приведены некоторые примеры вех развития и особенно важные предупреждающие признаки возможной задержки развития для детей в возрасте 6, 9, 12, 18, 24 и 36 месяцев.
Имейте в виду, что это всего лишь несколько примеров для каждого возраста.
Более полные списки и списки для других возрастов (от 2 месяцев до 5 лет) можно найти на сайте www.cdc.gov/Milestones.
Вехи в 6 месяцев
- Социальные/эмоциональные — Знает знакомых людей; Смеется
- Язык/Общение — По очереди издает звуки с вами
- Познавательный — Дотягивается до игрушки, которую хочет
- Движение/Физическое — Опирается на руки, чтобы поддерживать себя, когда сидит
Вехи в 9 месяцев
- Социальные/эмоциональные — Застенчивый, прилипчивый или боязливый рядом с незнакомцами.
- Язык/Общение — Издает разные звуки, такие как «мама-мама» и «бабабаба»
- Познавательный — Улыбается или смеется, когда вы играете в прятки
- Движение/Физическое — Самостоятельно садится
youtube.com/embed/PHM3cLP0F0o?rel=0&theme=light&wmode=opaque» frameborder=»0″ title=»9 Month milestone video» allowfullscreen=»»> Вехи в 12 месяцев
- Социальное/эмоциональное — Играет с вами в игры, как в пирожное
- Язык/Связь — Называет родителя «мама» или «папа» или другое специальное имя
- Когнитивный — Кладет что-то в контейнер
- Движение/Физическое — Подтягивается, чтобы встать
Вехи в 18 месяцев
- Социальное/эмоциональное — Отдаляется от вас, но смотрит, чтобы убедиться, что вы рядом
- Язык/Общение — Пытается сказать три или более слов, кроме «мама» или «папа»
- Когнитивный — Копирует вашу работу по дому, например подметание метлой
- Движение/Физическое — Ходит, ни за кого и ни за что не держась; пытается пользоваться ложкой
Вехи за 2 года
- Социальное/эмоциональное — Смотрит на ваше лицо, чтобы увидеть, как реагировать в новой ситуации
- Язык/Общение — Произносит как минимум два слова вместе, например «Еще молока».
- Когнитивный — Играет более чем с одной игрушкой одновременно, например, кладет игрушечную еду на игрушечную тарелку
- Движение/Физическое — Бег; Ест ложкой
Вехи в 3 года
- Социальные/эмоциональные — Замечает других детей и присоединяется к ним, чтобы играть
- Язык/Общение — Говорит с вами в беседе, используя как минимум два двусторонних обмена
- Познавательный — Рисует круг, когда вы показываете ему как
- Движение/Физическое — Сам надевает одежду, например свободные штаны или куртку
Ключевые моменты:
- Лучший способ следить за развитием детей — отслеживать этапы их развития
- Вехи развития — это то, что большинство детей могут делать к определенному возрасту
- Вехи развития дают важные сведения о здоровье ребенка в процессе развития
- Вехи развития делятся на категории развития, называемые «областями»
Применяйте то, что вы узнали
Подумайте о своем знакомом ребенке в возрасте до 5 лет. Подумайте о том, как этот ребенок играет, учится, говорит, действует и двигается. Перечислите по крайней мере два способа, которыми ребенок показал вехи, достигнутые в каждой из областей развития.
Используйте контрольные списки этапов на сайте www.cdc.gov/Milestones или загрузите приложение Milestone Tracker, чтобы получить помощь.
Викторина
Готовы ли вы принять участие в викторине сейчас?
Начать викторину Перейти к модулю 3
Вы должны пройти все викторины модуля, чтобы получить кредит непрерывного образования.
Социально-эмоциональное развитие: Младенцы и дети ясельного возраста
Цели
- Распознавание социально-эмоциональных вех младенцев и малышей.
- Определите, как взрослые могут поддерживать социально-эмоциональные навыки младенцев и детей ясельного возраста.
- Обсудите, что делать, если вас беспокоит социально-эмоциональное развитие младенца или малыша, находящегося на вашем попечении.
Учить
Знать
Эмоциональное благополучие в первые годы жизни оказывает сильное влияние на социальные отношения. Эмоционально здоровые дети лучше способны устанавливать и поддерживать позитивные отношения со взрослыми, а также со сверстниками. Социально-эмоциональное развитие имеет важное значение для чувства благополучия маленького ребенка. Отношения, которые они формируют на раннем этапе, помогают сформировать то, кем они являются, кем они становятся и их понимание мира. Важные люди в жизни маленьких детей помогают заложить основу для целого ряда социально-эмоциональных навыков, таких как:
- Саморегулирование
- Эмпатия
- Чередование и обмен
- Позитивные отношения со взрослыми и сверстниками
Социально-эмоциональные вехи
Через ранние отношения с заботливыми и отзывчивыми взрослыми младенцы и малыши учатся, как быть в отношениях, как удовлетворять свои потребности и желания, а также как определять и регулировать эмоции. Социальное и эмоциональное развитие включает в себя поведение, которое отражает эмоциональный рост детей и их способность успешно ориентироваться в своем мире посредством взаимодействия со взрослыми и сверстниками. Поскольку эти навыки развиваются вместе, эта область развития называется социально-эмоциональным развитием. Социально-эмоциональные вехи сосредоточены на развитии у детей способностей регулировать свое внимание, эмоции и поведение, а также формировать позитивные отношения со взрослыми и сверстниками. Важно подчеркнуть, что в этой области развития младенцы и дети ясельного возраста формируют сильное чувство собственного достоинства и в то же время строят отношения с другими людьми.
В приведенной ниже таблице показаны ожидаемые социально-эмоциональные навыки младенцев и детей ясельного возраста по мере их роста. Имейте в виду, что существуют индивидуальные различия, когда речь идет о точном возрасте, в котором младенцы и дети ясельного возраста могут достичь этих вех. Как подчеркивается в курсах «Когнитивные, физические и коммуникативные навыки», вехи — это не контрольные списки, по которым можно судить о развитии детей. Скорее, они указывают, когда ожидать появления определенных навыков или поведения у маленьких детей, чтобы вы были готовы удовлетворить их меняющиеся потребности. Думайте о вехах как о рекомендациях, которые помогут вам понять и определить типичные закономерности роста и развития младенцев и детей ясельного возраста. Хотя навыки, упомянутые в таблице, будут развиваться в предсказуемой последовательности в течение первых трех лет жизни, каждый младенец и ребенок ясельного возраста уникален в том, когда они овладевают каждым навыком. Ваша цель помочь все младенцев и детей ясельного возраста растут и учатся в соответствии со своим потенциалом.
Вехи социально-эмоционального развития у младенцев и детей ясельного возраста
2 месяца
- Успокаивается, когда с ним разговаривают или берут на руки
- Смотрит на ваше лицо
- Улыбается людям, когда они говорят или улыбаются
- Плачет, когда голоден, мокрый, усталый или хочет, чтобы его подержали
4 месяца
- Улыбки в одиночку, чтобы привлечь внимание
- Начинает издавать ранние шумные звуки смеха, когда его просят смеяться
- Смотрит на вас, двигается или издает звуки, чтобы привлечь или удержать ваше внимание
- Улыбается или воркует себе в зеркало
6 месяцев
- Знает знакомых
- Любит смотреть на себя в зеркало
- Смеется
- Игра с захватом стопы в положении лежа на спине
9 месяцев
- Застенчив, прилипчив или боится незнакомцев
- Показывает несколько выражений лица, таких как счастливое, грустное, злое, удивленное
- Выглядит, когда вы зовете его по имени
- Реагирует, когда вы уходите (смотрит, тянется к вам или плачет)
- Улыбается или смеется, когда вы играете в прятки
12 месяцев
- Играет в такие игры, как «в прятки» и «ку-ку»
- Поднимает ногу за обувь или носок, когда вы их одеваете
- Откатывает мяч назад, чтобы вы могли вернуться к нему во время игры
- Отдает предпочтение определенным людям и вещам
15 месяцев
- Копирует других детей во время игры
- Показывает вам объект, который им нравится
- Хлопает при возбуждении
- Обнимает такие предметы, как куклы и мягкие игрушки
- Демонстрирует вам привязанность (объятия, объятия, поцелуи)
18 месяцев
- Исследует в одиночку, но рядом с родителем
- Очки, чтобы показать что-то интересное
- Протягивает вам руки, чтобы вы их помыли
- Просматривает с вами несколько страниц книги
- Помогает одевать их, просунув руку в рукав или приподняв ногу
24 месяца
- Замечает, когда другие обижены или расстроены
- Смотрит на ваше лицо, чтобы увидеть, как вы реагируете в новых ситуациях
- Демонстрирует вызывающее поведение (делает то, что запрещено делать)
- Подражает другим, особенно взрослым и другим детям
- Демонстрирует все большую независимость
30 месяцев
- Играет рядом с другими детьми и иногда с ними
- Показывает, на что они способны, говоря: «Посмотри на меня!»
- Самостоятельно выполняет простые действия, когда им говорят
- Одевает себя в свободную одежду
36 месяцев
- Успокаивается через 10 минут после ухода
- Замечает других детей и присоединяется к ним в игре
- Может расстроиться из-за серьезных изменений в распорядке дня
- Демонстрирует привязанность к друзьям без подсказки
). Этапы развития. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/FULL-LIST-CDC_LTSAE-Checklists2021_Eng_FNL2_508.pdf и Опросник по возрасту и стадиям (ASQ): https://agesandstages.com/ Полезно помнить, что ожидания в отношении этапов развития определяются культурными ценностями и предпочтениями. Теоретик Лев Выготский сказал, что взрослые делятся своими культурными ценностями и убеждениями с детьми посредством повседневного общения. Идеи, убеждения и ожидания в отношении развития ребенка — это лишь некоторые из особенностей культур. Осознание и уважение этих различий может помочь вам лучше понять семейный опыт, который помогает формировать младенцев и малышей, находящихся на вашем попечении.
Связь социально-эмоционального развития с другими областями развития
По мере расширения нашего понимания развития мозга у маленьких детей мы продолжаем узнавать о том, как взрослые, осуществляющие уход, могут оказывать поддержку и успешно помогать детям развиваться и учиться. Это растущее понимание также включает в себя то, как взрослые опекуны могут помочь детям развить социально-эмоциональные навыки. Через заботливые и доверительные отношения младенцы и малыши познают мир. Их мозг созревает благодаря взаимодействию, и они учатся формировать отношения, общаться, реагировать на проблемы, а также распознавать, испытывать и регулировать свои эмоции в отношениях с опекунами.
Когда младенцы и дети ясельного возраста чувствуют себя в безопасности и их потребности удовлетворены, они с большей вероятностью будут наблюдать, исследовать, играть, взаимодействовать и экспериментировать с людьми и предметами. Этот опыт побуждает маленьких детей узнавать и запоминать новые вещи. Эта основа для обучения в значительной степени зависит от качества окружающей среды и отношений младенцев и детей ясельного возраста в раннем возрасте.
Понимание и поддержка социально-эмоционального развития младенцев и детей ясельного возраста
Давайте еще раз вернемся к определению социально-эмоционального здоровья согласно «От нуля до трех»:
Социально-эмоциональное здоровье в контексте семьи, сообщества и культурного окружения – это развивающаяся у ребенка способность:
- формировать безопасные отношения
- испытывать и регулировать эмоции
- исследовать и учиться
Принимая во внимание компоненты, выделенные в этом определении, ниже приведены дополнительные способы понимания и поддержки социально-эмоционального развития младенцев и детей ясельного возраста, находящихся под вашим присмотром.
От рождения до 3 месяцев:
- Первые три месяца — это время, посвященное тому, чтобы помочь ребенку научиться чувствовать себя в безопасности, комфортно, уверенно и любопытно к своему миру: «Ваша улыбка и нежное прикосновение помогают мне чувствовать себя в безопасности и счастливый.»
- Когда воспитатели реагируют на сигналы младенца утешением и заботой, младенцы развивают доверие: «Ваш успокаивающий голос и прикосновение дают мне понять, что вы любите меня и готовы удовлетворить мои потребности».
- Младенцы используют звуки, выражения лица и движения тела, чтобы сообщить воспитателям, что им нужно и что они чувствуют: «Я учусь говорить вам, что мне нужно. Иногда я отвожу взгляд, когда мне нужен перерыв. Я могу зевнуть, когда чувствую усталость. Для меня это может выглядеть иначе, чем для моих сверстников».
От 3 до 6 месяцев:
- Младенец активен, отзывчив и все больше контролирует свое тело: «Я тянусь к тебе руками, когда хочу, чтобы ты взял меня на руки и нежно обнял».
- Младенец улыбается и общается с помощью взгляда и основных вокализаций: 905:00 «Улыбаюсь, чтобы вы знали, что я готов к общению».
- Чувство безопасности и благополучия полностью зависят от отношений с важными опекунами.
- Упор делается на рутину и исследование — показ воспитателям того, что им нравится и не нравится, и как они предпочитают спать, есть и играть: «Я начинаю замечать повседневные дела и то, что мы делаем вместе. Когда ты выключишь свет, я знаю, что пора спать».
от 6 до 9месяцы:
- Цель – двигаться и исследовать. Младенцы становятся нетерпеливыми исследователями, которые с радостью обнаруживают, что могут добиться успеха.
- Младенцы учатся решать задачи: «Когда игрушка падает, я смотрю, куда она делась. Я ожидаю, что вы поможете мне вернуть его. Затем я пробую это снова, чтобы увидеть, смогу ли я сделать то же самое снова».
- Младенец начинает понимать, что люди все еще существуют, даже когда они находятся вне поля зрения: «Я понимаю, что моя мама вот-вот бросит меня. Я буду плакать в надежде, что она останется. Мне тяжело быть в разлуке с ней».
От 9 до 12 месяцев:
- Младенцы стали более независимыми. «Пожалуйста, сохраняйте спокойствие, даже когда я требую сделать что-то самостоятельно. Мне тяжело учиться и разбираться во всех этих новых вещах, и иногда я расстраиваюсь, но я хочу продолжать пробовать».
- Младенцы могут понимать больше, чем могут общаться устно: «Мне нужна ваша помощь, чтобы выучить слова для определенных предметов и действий. Определяйте вещи, как мы их видим, и делаем их. В конце концов, я выучу слова и фразы, необходимые для общения».
- Младенцы любят делать что-то постоянно. «Посмотрите, как я тренируюсь, и разберитесь, как все устроено. Повторение также помогает мне укреплять память».
- Младенцы действуют с определенной целью: «Когда я быстро уползаю от вас, я не пытаюсь вас расстроить. Я развлекаюсь и не хочу менять подгузник прямо сейчас. Вот как я беру контроль над своим миром и сообщаю вам, что я чувствую. Пожалуйста, поговорите со мной и дайте мне время переключиться с моей деятельности, и дайте мне знать, что когда мы закончим, я смогу вернуться к тому, что я делал».
От 12 до 18 месяцев:
- Младенцы и дети младшего возраста наблюдают за другими и имитируют то, что видят: «Я наблюдаю и могу использовать вещи так, как они должны использоваться. Смотри, как я разговариваю по этому игрушечному телефону!»
- Младенцы и дети ясельного возраста используют навыки, чтобы исследовать и открывать границы того, что они могут делать: «Я могу расстроиться, когда вы попытаетесь накормить меня, потому что я хочу сделать это самостоятельно».
- Младенцы и малыши начинают понимать чувства к себе и другим: «Мне бывает трудно совладать с моими чувствами. Я могу расстроиться и устроить истерику. Мне нужна твоя помощь, чтобы успокоиться и определить свои эмоции. Дайте мне знать, что это нормально чувствовать разочарование или расстроенность».
От 18 до 24 месяцев:
- Малыши усердно работают, чтобы контролировать ситуацию, исследовать границы своего опыта и участвовать в решении проблем: «Я начинаю сортировать вещи. Обратите внимание, как я ставлю свои вагоны в одно место, а все остальные вагоны в другое».
- Они все больше осознают себя отдельными от других и с большим энтузиазмом относятся к играм со сверстниками.
- Они начинают проявлять негативное поведение (бить, кусать, пинать) в ответ на разочарование: «Я могу понимать слова «нет» и «стоп», но не могу контролировать свои чувства и действия. Пожалуйста, будьте терпеливы и помогите мне, когда я расстроен. Вместо того, чтобы говорить мне, что я не могу делать, дайте мне альтернативу моему нежелательному поведению, например, ударить по подушке или по мячу».
От 24 до 36 месяцев:
- Малыши используют язык для выражения мыслей и чувств: «Когда вы начали убирать кубики слишком рано, я закричал: «Это неправильно!» Я хотел проложить путь для коров, пока мы не убрали вещи».
- Малыши используют улучшенные навыки мышления для решения задач: «Я действительно хорошо играю в притворство. Я могу разыгрывать свои собственные истории и кормить своего плюшевого мишку из бутылочки. Иногда мне становится страшно, потому что я еще не уверен, что реально, а что притворно».
- Малыши гордятся своими достижениями, такими как наливание молока: «Будьте терпеливы и будьте готовы к тому, что я буду совершать ошибки. Так я учусь самостоятельности. Признайте, что я могу сделать вместо того, что я не могу сделать».
Поддержка всех младенцев и детей ясельного возраста
Каждый ребенок рождается со своим уникальным отношением к миру. Это называется темперамент . Некоторые маленькие дети, например, постоянно находятся в движении, в то время как другие предпочитают сидеть и наблюдать за окружающим миром. Некоторым детям нравится новый опыт и знакомство с новыми людьми, в то время как другие медленнее разогреваются в новых ситуациях.
Темперамент у маленьких детей обычно определяется как индивидуальные различия в эмоциональных реакциях и реакциях на окружающую среду. Как описывают Мерфи и Мун (2010), «младенцы и дети младшего возраста сильно различаются по своему интересу к различным сенсорным областям, по интенсивности их внимания к сенсорным стимулам и по их чувствительности к ощущениям комфорта и дискомфорта, знакомости и непривычности и эмоциональный контекст, в котором происходят сенсорные переживания».
Младенцы рождаются с уникальным темпераментом. Нет правильного или неправильного, хорошего или плохого темперамента. Поняв темперамент, вы сможете продолжать использовать то, что знаете о младенцах и малышах, для поощрения их сильных сторон и удовлетворения их потребностей. В разделе «Подать заявку» вы ознакомитесь с дополнительной информацией о темпераменте и подумаете, что это значит для вашей роли отзывчивого опекуна.
Важно отметить, что независимо от того, насколько хорошо вы понимаете темперамент и настроены и реагируете на потребности детей, находящихся под вашим присмотром, иногда может показаться, что у ребенка не развиваются соответствующие социально-эмоциональные навыки. Это может быть связано с врожденным (природа) или влиянием окружающей среды (воспитание). Стратегии ухода на этом уроке применимы ко всем детям; однако некоторым детям может потребоваться дополнительный уровень поддержки. Каждый младенец и малыш имеют уникальную модель роста. В своей работе вы должны наблюдать и отслеживать особые сильные стороны каждого маленького ребенка и возможные потребности. Сделайте процесс скрининга и оценки частью вашей текущей рутины. Это поможет вам признавать и отмечать достижения младенцев и малышей. Это также поможет вам определить любые аспекты развития ребенка, которые не соответствуют ожидаемому возрастному диапазону.
Следующие общие стратегии могут помочь вам ухаживать за младенцами и детьми ясельного возраста, которые испытывают социальные и эмоциональные проблемы.
- Наблюдайте и замечайте сигналы и реакции младенца или ребенка раннего возраста на внешние стимулы. Подумайте о том, как ограничить уровень шума или визуальных раздражителей.
- Наблюдайте и спрашивайте себя, замечаете ли вы повышенное разочарование или раздражительность у младенца или ребенка ясельного возраста во время определенных действий или времени дня. Подумайте о том, как изменить распорядок дня, чтобы поддержать ребенка.
- Подумайте о том, как поддерживать физическую близость и предложите нежное прикосновение, чтобы помочь младенцам и малышам сохранить чувство контроля.
Вы всегда должны разговаривать с родителями ребенка, чтобы узнавать о любых изменениях в доме или других повседневных делах. Вы можете порекомендовать родителям связаться со своим лечащим врачом и попросить пройти скрининг развития их ребенка, чтобы выявить любые возможные задержки развития. Поговорите со своим инструктором, тренером или администратором о дополнительных ресурсах сообщества и специалистах, которые могут предложить дополнительную поддержку.
См.
Видео недоступно Посмотрите это видео, чтобы узнать о стратегиях для младенцев и детей ясельного возраста, испытывающих социальные и эмоциональные трудности.Сделать
Вы можете способствовать социально-эмоциональному развитию младенцев и детей ясельного возраста несколькими способами:
- Внимательно реагировать на потребности младенцев и малышей.
- Признать младенца или малыша, указывающего на фотографию себя или своей семьи – «Правильно, это фотография вас и вашего отца!»
- Демонстрируйте заботливое поведение и эмпатию во время всех взаимодействий.
- Читайте истории о чувствах и показывайте младенцам и малышам изображения различных эмоций.
- Постройте прочные отношения с семьями младенцев и малышей, находящихся на вашем попечении.
Исследовать
Найдите минутку, чтобы составить список моделей поведения, которые, по вашему мнению, указывают на здоровое социально-эмоциональное развитие. Сравните свой список с моделями поведения, отмеченными в таблице этого урока. Далее скачать раздаточный материал, Стимулирование социально-эмоционального развития в течение первых трех лет . Думая о младенцах и детях младшего возраста, находящихся на вашем попечении, определите поведение, которое вы регулярно замечаете, и способы, которыми вы можете поощрять такое поведение в течение первых трех лет жизни. Затем поделитесь своими ответами и обсудите их с инструктором, тренером или администратором.
Поощрение социально-эмоционального развития в течение первых трех лет
Наблюдайте за младенцами и детьми ясельного возраста, находящимися под вашим присмотром, обращая внимание на их социально-эмоциональное поведение и планируя способы поддержки их дальнейшего развития
Требуется: заполните и просмотрите этот документ вместе со своим инструктором, руководителем или администратором
Применять
Используйте раздаточный материал Дополнительные сведения о темпераменте , чтобы изучить дополнительные онлайн-ресурсы, чтобы лучше понять темперамент младенцев и детей ясельного возраста. Выберите один из ресурсов и используйте информацию, чтобы узнать больше о темпераменте конкретного младенца или малыша, находящегося под вашим присмотром.
Узнайте больше о темпераменте
Выберите один из следующих ресурсов, чтобы узнать больше о темпераменте
Глоссарий
Продемонстрировать
Что из следующего является вехой социально-эмоционального развития типичного 12-месячного ребенка?Играет в простые притворные сценарии, например, кормит куклу
Копирует взрослых и сверстников
Застенчив или нервничает с незнакомцами
Проявляет привязанность к знакомым людям
Закончите это утверждение: Когда младенец снова и снова роняет игрушку, правильная реакция будет… убрал игрушку, младенец устал с ней играть.
скажите ребенку: «Не роняй» и уберите игрушку из зоны досягаемости ребенка.
оставьте игрушку на полу и дайте ребенку поиграть с чем-нибудь новым.
возьмите игрушку и верните ее ребенку; она учится решать проблемы и изучает, сможет ли она повторить то же самое.
Что из следующего не является стратегией, которая может помочь в уходе за младенцами и детьми ясельного возраста, испытывающими социальные и эмоциональные трудности?Наблюдайте за сигналами и реакцией младенца или ребенка ясельного возраста на внешние раздражители, а затем подумайте, как ограничить уровень шума или визуальных раздражителей.
Ищите модели повышенной фрустрации или раздражительности у младенцев или детей ясельного возраста во время определенных действий или времени дня. Подумайте о том, как изменить распорядок дня, чтобы поддержать ребенка.
Подумайте о том, как поддерживать физическую близость и предлагать нежные прикосновения, чтобы помочь младенцам и малышам сохранить чувство контроля.
Положите ребенка в кроватку, чтобы он не отвлекался от всех раздражителей. Верните их в группу только тогда, когда они будут спокойны и в безопасности.
Ссылки и ресурсы
Berk, LE (2013). Развитие ребенка (9-е изд.). Пирсон.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2021). Вехи развития . https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/FULL-LIST-CDC_LTSAE-Checklists2021_Eng_FNL2_508.pdf
Коппл, К., Бредекамп, С., и Коралек, Д. (2013). Практика, подходящая для развития: сосредоточьтесь на младенцах и малышах. Национальная ассоциация образования детей младшего возраста
Центр обучения и знаний в раннем детстве. (2018, 30 мая). Введение в темперамент. https://eclkc.ohs.acf.hhs.gov/mental-health/article/introduction-temperament
Мерфи, Л. Б. и Мун, Р. (22 февраля 2010 г.). Младенцы и их органы чувств. От нуля до трех. http://www.zerotothree.org/child-development/temperament-behavior/babies-and-their-senses.