семейные отношения, психологическая зависимость и советы, как не потерять себя
- 13 Сентября, 2018
- Психология отношений
- Валентина Буравлева
Очень часто за консультацией к психологу обращаются женщины, которые не способны быть счастливыми, если рядом нет любимого мужа, или же если он ведет себя неподобающим образом. Казалось бы, что может быть проще – любить и быть любимым? Но для некоторых людей, чаще всего женщин, это становится настоящим испытанием.
Проблема слишком сильных чувств
Почему женщина может страдать от такой проблемы, которую можно выразить одной фразой –«очень люблю своего мужа»? Как ни странно, совсем не обязательно это должен быть какой-то конкретный человек, в которого дама безумно влюблена и «не может жить без него», зачастую ей просто не хватает мужского присутствия и внимания в своей жизни. Нередко теперешняя любовь, охватывающая женщину, является далеко не первым случаем подобного чувства. Она испытывает подобные переживания в отношениях практически со всеми мужчинами.
Смс мужу от жены нежные своими словами
Многим, по приходу на работу, особенно если трудовой день начинается рано, требуется какое-то время на то, чтобы избавиться от остатков ночного сна.
***
В такие моменты уместно послать мужу смс «С добрым утром!» и поблагодарить за еще одно утро, которое было встречено в его объятиях.
***
Вы способны зарядить своего любимого энергией и хорошим настроением на целый день, всего лишь проявив немного внимания и ласки!
***
В течение дня будет не лишним сообщать мужу о своих планах на ближайшее время. При этом не стоит задавать вопросов, так как это может отвлекать от работы и раздражать.
Особенности семейных отношений
К чему же приводят подобные чувства? Считается, что любовь – это светлое и прекрасное чувство. Теоретически женщина, часто говорящая своему благоверному слова: «Я очень люблю тебя, любимый муж!», должна жить прекрасной жизнью. Но по факту дела обстоят далеко не столь радужно.
Большинство мужчин не могут упустить возможности воспользоваться привязанностью женщины и, повышая свою самооценку, играют на ее страхе остаться одной, тем самым потворствуя ее нездоровой привязанности. Естественно, такие отношения ведут к разрушению личности, причем как женщины, так и мужчины.
Признание в любви мужу своими словами до слез
Красивое признание в любви мужу своими словами – это признак вашей пылкой и не угасающей к нему любви, трепетного отношения и романтических чувств. Теплые и задушевные слова показывают всю глубину вашей признательности к супругу.
***
- Люблю тебя, мой идеальный муж, и чувствую твою любовь в ответ! Лучший день в моей жизни — когда я встретила тебя, когда трепетно забилось мое сердце и я поняла: ты — мужчина моей мечты, такой нежный, родной и красивый. Теперь мы с тобой — одно целое!
***
- Одно удовольствие — быть всегда рядом с тобой! Спасибо за то тепло, которое ты мне даришь изо дня в день. Когда мы вместе — мне больше ничего не надо, кроме твоей светлой и искренней любви. Люблю каждый день и каждую минуту!
***
- Если любить, то любить до беспамятства! Как я тебя и люблю. Если быть вместе, то значит — одна на двоих любовь, одна жизнь и одна дорога. Я никогда не устану признаваться тебе в любви, мой обожаемый муж! Чувства мои безграничны!
***
- Без тебя мне одиноко! Пусть это один вечер или целая неделя — я одинаково скучаю, потому что сильно тебя люблю. А когда ты появляешься, когда целуешь меня и обнимаешь, я как будто оживаю! Спасибо за любовь, моя радость, мой драгоценный муж.
***
- Люблю тебя и хочу, чтобы мы всегда были рядом — целую вечность рука об руку, вместе бы встречали рассвет и провожали закат, не расставаясь ни на минуту. Моя опора, моё счастье и мой смысл жизни — это всё о тебе, дорогой!
Научиться уделять себе внимание
От таких дам часто можно услышать две фразы: «Очень люблю своего мужа» и «Что делать?». Действительно, нередко подобная привязанность начинает приносить страдания. Причем неудачные отношения с противоположным полом – это лишь верхушка айсберга. Причина, скорее всего, кроется во взаимоотношениях с родителями. Навязчивость в любви — это свидетельство того, что в детстве люди получали недостаточно внимания со стороны родителей, и теперь стремятся компенсировать это за счет сексуального партнера. И в этих случаях женщина обычно говорит: «Очень люблю своего мужа, не могу без него жить».
Чтобы не потерять себя во взаимоотношениях, дама должна научиться уделять себе то внимание, которое она хотела бы получить от партнера. Необходимо уметь прислушиваться к собственным потребностям и удовлетворять их самостоятельно. Нередко женщины, которые любят своих благоверных слишком сильно, тратят все свои силы на удовлетворение нужд другого человека. Но сегодняшняя фраза «Очень люблю своего мужа!» завтра может привести к наплевательскому отношению с его стороны. Поэтому необходимо как можно скорее переключить фокус внимания с жизни своего возлюбленного на свои потребности.
Прикольные признания в любви мужу для заряда позитива
Прикольные признания в любви мужу станут для него зарядом позитива и бодрости на целый день. Пусть смешное объяснение в чувствах заставит улыбнуться вашего суженого и поднимет ему настроение.
***
- Нет, ты не моя вторая половинка! Ты — моё целое и неделимое, моя самая большая радость в жизни! Целую крепко-крепко и очень тебя люблю.
***
- Сказать, что я тебя люблю — значит, обмануть тебя, ввести в заблуждение, обвести вокруг пальца. Потому что не люблю, а обожаю! Только рядом с тобой я чувствую себя самой счастливой женой на свете.
***
- Ух, сколько зелий-супов мне пришлось наварить, сколько приворотов из страстных поцелуев и ласковых объятий пришлось сделать, чтобы приворожить тебя своей всесокрушающей и неподдельной любовью! И теперь ты мой муж навсегда!
***
- Как жить, как быть, как существовать без тебя и не оказаться на краю пропасти … пока ты на работе? Люблю тебя многократно! Хочу поскорее прижаться к твоему плечу и замереть от счастья.
***
- Простыми словами, но искренними и душевными я выражаю все самое нежное, всю ту безграничную любовь, что испытываю к своему дорогому мужу — к тебе, мое солнце! Люблю, как прибой любит берег, как чайки любят море, как ароматные цветы любят воду! Живу и дышу я только тобой.
Осознать проблему
Первый шаг к освобождению от неправильных отношений — это понимание причины пагубной зависимости от мужчин. Понимание, что это чувство не является искренним, а вызвано необходимостью решать собственные внутренние конфликты за счет посторонних. Женщина хочет всегда быть нужной и чувствовать себя защищенной. Без этого она не может достичь душевного равновесия. При этом инстинкт материнства и желание создания семьи для женщины в таких отношениях находятся на втором плане или же совсем отсутствуют.
Поэтому не стоит постоянно повторять себе: «Очень сильно люблю своего мужа». Полезно переформулировать фразу. Например, следующим образом: «У меня очень сильная зависимость от мужчин, и от моего мужа в частности. Но я смогу справиться с этой проблемой, так как у меня достаточно сил сделать это». Почему это осознание настолько важно? Если зависимая женщина хочет удержать мужчину, она не гнушается никакими средствами. Уговоры, слезы, истерики, угрозы – это лишь часть того, на что она может пойти. Даже понимая, что ее поведение неправильно, она вряд ли может совладать с собой. Слепое желание «обладать» не дает ей возможности спокойно подумать, посмотреть на ситуацию со стороны.
Насколько хорош ваш муж. Или пора искать нового.
Чтобы понять, почему снижается влечение к мужу, необходимо выявить причины, из-за которых вы перестали считать своего мужа самым лучшим. Возьмите лист бумаги и запишите на нём в столбик, что вас не устраивает в муже. Например:
- Мой муж недостаточно красив;
- Мало зарабатывает;
- Любит критиковать меня;
- Мало времени уделяет ребёнку. И так далее
Теперь возьмите другой лист и напишите на нём, так же в столбик, все положительные стороны вашего мужа.
Как только всё вспомнили и записали, положите перед собой оба списка, сравните их, и подумайте – стоит ли искать себе мужа лучше. Только хорошо подумайте, взвесив все «за» и «против». Своё решение тоже запишите в двух-трёх предложениях.
Пройти психотерапию
Иногда самостоятельно исцелить себя от любовной зависимости бывает крайне сложно. В таком случае не обойтись без помощи специалиста, который поможет проработать детские травмы. Даже если они слабовыраженные, так или иначе эти ранние воздействия на психику накладывают отпечаток на всю жизнь человека.
Родители начинают совершать ошибки в воспитании детей с их самого раннего возраста. В младенчестве мать могла недокармливать ребенка, не подходить к нему, когда он плачет, надолго оставлять без внимания. Бытует мнение, что если не реагировать на плач ребенка, то он вырастет самостоятельным. Это не так. У ребенка вырабатывается чувство страха, он чувствует себя брошенным, постоянно находится в тревожном состоянии.
Что говорят психологи
Существует четыре причины, по которым люди, которые в целом хорошо приспособлены и счастливы в своих основных отношениях, могут, тем не менее, участвовать в измене, рискуя своим браком, домом, семьей, своим положением в обществе.
Исследование себя
Поиск нового ощущения себя, вероятно, является наиболее сильной из этих причин. Измена как форма самопознания, поиск новой (или потерянной) идентичности. Одним словом, люди ищут себя, исследуют, открывают в себе какие-то новые грани, неизведанные ранее. В таких случаях измена даже идет на пользу отношениям. При условии, конечно, что супруг об этом никогда не узнает.
Для таких женщин неверность – это исследование никогда не испытанных или давно подавленных частей себя. Это свобода от того, кем они были раньше и кем являются в настоящее время. Интересно, что они обычно не хотят менять то, кем они являются; они просто хотят ненадолго вырваться из этих ограничений – снова почувствовать себя молодыми, исследовать, расти и испытывать жизнь. Когда эти люди обманывают, они не ищут другого человека, они ищут себя.
Соблазнительная природа искушений
Иногда счастливые женщины, которые изменяют, говорят, что чувствуют себя подростком, когда они занимаются сексом, скрываются. Это интересно и запрещено, и они получают удовольствие от нарушения правил. Это сравнимо с 10-летним ребенком, крадущим печенье, которое его мать запретила есть. Запрещенное печенье просто на вкус очень сладкое.
Соблазн в сочетании с препятствиями и запретом вызывает огромное возбуждение. Это соблазнительная природа преступления.
Попытка наверстать упущенное
Здесь, вместо преступления, упущенные возможности притягивают людей. Они думают о том, кто ушел, или о том, чего никогда не было, или о жизни, которую они могли бы иметь, если бы только… Это может привести к тому, что они будут чувствовать себя ограниченными и защищенными выбранной ими жизнью и отношениями, независимо от того, насколько они наслаждаются этой жизнью и отношениями.
Итак, они потворствуют своему любопытству. Они используют внебрачный секс, чтобы увидеть, кем они могли быть, если бы выбрали другой путь. Опять же, это форма самоисследования, где неверность вводит человека в незнакомца внутри.
Эмоциональное освобождение
Наконец, счастливые женщины, которые обманывают, могут сделать это, чтобы испытать новые эмоции. Для них неверность – это, скорее, эмоциональное, чем сексуальное освобождение. И еще раз, они исследуют свою внутреннюю сущность.
Важность психотерапевтической проработки детства
Последствия травм, полученных в таком раннем возрасте, опасны тем, что практически неосознаваемы и тяжело поддаются исправлению. Вырастая, такая женщина осознает: «Я очень сильно люблю мужа, что делать теперь? Как снизить этот эмоциональный накал, пока он не начал пользоваться моей слабостью и попирать семейные ценности?» Ответ на этот поистине непростой вопрос кроется в том, чтобы обратить взор своего внимания на прошлое.
Причем делать это рекомендуется в обществе квалифицированного психотерапевта. Ребенок, выросший в детском доме, полностью лишается родительского внимания, что не может не привести к негативным последствиям. К тому же некоторые дети могут подвергаться явному, беспричинному насилию со стороны взрослых. И даже если ребенок рос в полной, благополучной семье, он мог получить от родителей множество негативных установок, которые способны помешать ему во взрослой жизни.
Например, мама могла частенько попрекать дочь за то, что та доставляет ей много забот, или постоянно ставить в пример более послушного ребенка, упрекать, что она ведет себя несерьезно и ей пора повзрослеть, требовать первенства во всех начинаниях или, наоборот, ничего не позволять, боясь, что с ней что-то случится. Повзрослев, такая женщина будет чувствовать себя неполноценной, что непременно отразится на ее отношениях с мужем. Да, психотерапия – достаточно дорогое удовольствие. Но если дама дорожит своими семейными отношениями, а также желает развивать себя как личность, то все эти затраты в будущем окупятся сторицей.
Как вернуть прежнее отношение к мужу.
Заведите себе блокнот, в котором ежедневно записывайте все качества мужа, которые вам нравятся. Хвалите его за них письменно. Но мужу этот блокнот не показывайте.
Так же вам поможет ещё одна хорошая привычка – каждый день делайте мужу комплимент. Какой именно, вам виднее. Главное, чтобы это было от души, и муж мог его оценить.
Он не уделяет время детям
Если вам кажется, что ваш муж мало времени проводит с детьми, посмотрите внимательно, он хоть что-то делает для них? Если да, то похвалите его за это. А если есть за что похвалить, значит, он всё же хороший отец. А так же вспомните, что не у всех женщин есть такой муж, и у них дела обстоят значительно хуже. Поэтому вы искренне можете завидовать себе и любить мужа, хотя бы за это. И не забывайте почаще напоминать мужу, что он хороший отец.
Он мало зарабатывает.
Если вы в этом уверены, то вспомните, что у некоторых мужья вообще не работают, или не отдают зарплату, а есть и такие, которые из дома норовят что-то унести и продать. Так что вам повезло с мужем. А для того, чтобы муж больше зарабатывал, требуется только ваше намерение. Поверьте в него и начните вдохновлять.
Он недостаточно привлекательный.
Определитесь, что конкретно вам не нравится в муже. Поговорите с ним. Предложите изменить стиль одежды, подберите парфюм, дезодорант и т.д. Если правильно подойти к этому вопросу, то ваш муж сам будет рад этому. Ведь мужчине тоже хочется выглядеть для своей женщины самым привлекательным и сексуальным, но, зачастую, он не знает, как это сделать, или не придаёт этому особого значения. Вы просто подтолкните его в нужном направлении.
Укрепить вашу уверенность в том, что вам есть, за что любить мужа, вам поможет такое упражнение: сходите с мужем куда-нибудь, например, в кино. И понаблюдайте перед сеансом за женщинами, которые посматривают на вашего мужа, и были бы не прочь прибрать его к рукам. Только не доводите это до фанатизма, наблюдайте с некоторым юмором, чтобы не получить фобию потерять мужа.
Повышать свою самооценку
Женщина, которая говорит: «Я очень люблю своего мужа», нередко страдает от заниженной самооценки. Ощущая себя недостаточно уверенно, зависимая будет искать самоутверждения за счет других. Если ее любят — она чувствует себя нужной и значимой; если же она одинока или отвергнута – ее самооценка падает, она чувствует себя ненужной, несчастной. Многие женщины подсознательно стремятся компенсировать недостаток любви в детстве за счет внимания мужа или возлюбленного. Корни этой проблемы также находятся в детстве. Но вполне можно поправить данное положение, если работать над собой и стараться преобразовать собственный характер. Посмотреть на свои переживания со стороны
Еще один важный шаг по направлению к освобождению – попытаться абстрагироваться от своих чувств, подумать, зачем на самом деле нужны эти отношения. Почему в сознании постоянно возникает эта фраза: «Очень люблю мужа»? К чему подталкивают теперешние взаимоотношения? Возможно, сама судьба хочет донести до такой женщины нечто важное о ней и о ее жизни? Несомненно, если зависимая женщина начнет работать над собой, она сможет достичь в этом хороших результатов. И тогда ее жизнь будет намного счастливее – ведь она станет свободна от оков иллюзорной любви.
Любовь – это работа.
Почему любить жениха так легко, а любить мужа так сложно? Потому, что влюблённости, которая, кстати, даётся на время, способствует сама ситуация. А вот любить человека на протяжении долгого времени, со всеми его тараканами – это под силу только умной женщине. К тому же настоящая любовь будет жить там, где над отношениями работают каждый день, выбирают правильную тактику и выстраивают стратегию семейной жизни.
Когда женщина каждый день осознанно старается сделать что-то, что усилит взаимную любовь в семье, то для мужа эти отношения будут иметь огромную ценность, и ваш союз будет крепким и долгим.
А если ни чего не предпринимать, а только надеяться на то, что ваша влюблённость будет вечна, лишь только потому, что вы все такие замечательные, то вы сильно рискуете в один прекрасный день потерять друг друга.
Ведь от каждодневной рутины, ответственности, бытовых проблем ни куда не денешься. Да ещё и внешний вид меняется: то не побрился, то живот отрастил. Да и со временем муж не такой нежный становится, может и нагрубить. Как его такого любить, и за что? Вот и получается, что любить мужа не так-то просто, над этим постоянно надо работать.
Кроме того, в муже, словно в зеркале отражаются все женские чувства и намерения. Если жена создаёт правильные намерения на семейную жизнь, то и муж отвечает ей тем же. Возможно, проявляется это не сразу. Но обязательно будет.
Если речь идет об измене
Иногда женские мысли может занимать и такая проблема: «Очень люблю мужа, но изменяю». Откуда «ноги растут» у этой трудности? Если даже по отношению к благоверному имеются глубокие чувства, но по каким-то причинам женщина предпочитает проводить время с любовником, это не происходит на ровном месте. Скорее всего, есть вещи, которые серьезно не устраивают ее в теперешних взаимоотношениях. И если не проработать эти проблемы, то рано или поздно семейная лодка даст течь – и необязательно по причине того, что неверность жены раскроется.
Невозможно создать здоровые отношения, если один или оба партнера психологически не здоровы. Самодостаточная личность способна испытывать искренние бескорыстные чувства. Тот же, у кого есть нерешенные проблемы во всех отношениях, будет стремиться к их разрешению за счет других. Необходимо понять, в чем состоит эта проблема, и решить ее, не используя близких людей. И тогда свободной личности построить здоровые, крепкие отношения не составит никакого труда.
Прикомандированное одиночество
Очень эффективно можно подбодрить друг друга, просто и кое-где банально отправив СМС.
Беспроигрышным вариантом являются шутливые стихотворения, но только при условии их лаконичности.
***
Поэмы о глубокой и чувственной любви лучше зачитывать по памяти, глядя своей половинке в глаза за ужином при свечах, а не передавать их вереницей сообщений.
Муж и жена это люди, которые способны понимать друг друга с полуслова. Не нагружайте ваши смс-послания кучей синонимов.
***
Мужу можно говорить коротко и ясно. Даже если другие вас не поймут, ваш муж поймет каждое ваше слово.
Поднимите настроение и себе и своему мужу. Дайте повод немного отвлечься от дел.
Куда приятнее просыпаться не от надоевшего будильника, а от приятного и подбадривающего утреннего смс от любимой женщины.
Приятная, полная слов любви смс-ка порадует и удивит даже самого, на первый взгляд, строгого и серьезного мужчину.
***
Порой, простое, но искреннее смс-сообщение любимому может сделать ваш день более радостным и беззаботным.
Не хочу мужа, но безумно его люблю
29 сент. 2017
Nastja
Здравствуйте, мне 26 лет, я замужем, у нас двое замечательных деток (двойняшки), мой муж отличный папа, но я не хочу заниматься с ним любовью, расскажу все с начала со своим мужем мы с 17 лет вместе, сидели за одной партой,(до него у меня были сексуальные отношения), в 20 лет я забеременела и мы расписались, к сожалению по мед. Показаниям пришлось прервать беременность, прожив около года вместе мы разошлись, ему хотелось гулять, он сказал что все слишком рано и он не готов к семейной жизни, на тот момент, я думала, что все жизнь потеряна, никто мне кромя него не нужен, истерила около месяца, но со временем жизнь наладилась, я поменяла работу, начала встречаются с парнем, у меня было достаточно поклонников, и вот спустя год или полтора мой муж сново объявился, увидев его чувства вспыхнули снова, со временем мы снова съехались, он очень изменился, повзраслел наверное, любить стал меня намного сильнее, ценить, ну вообщем забили мы хорошей нормальной жизнью, во всех планах, ну вот в один прекрасный день идя домой с работы я познакомилась с молодым человеком, и он просто очаровал меня с первого взгляда, он долго добивался нашей встречи, мы с ним переписывались каждый день, ну и наконец-то добился, я увиделась с ним, мы просто пообщались и поцеловались, и после этого поцелуя я поняла, что вот он принц моей мечты, что именно его я ждала всю жизнь, хотя я с 17 лет безумно любила мужа, даже тогда когда мы разошлись я понимала что люблю его и встречаясь с другими, в глубине души я понимала что ни к кому не испытываю той любви, какой испытывала к мужу, ну вот появился в моей жизни этот принц, и после первой нашей встречи я узнаю что беременна,(конечно от мужа) с принцем моим я не спала, хотя у меня к нему появилась просто дикая страсть, естественно я поняла что принц останется в мечтах, так деток я очень хотела и с мужем к такому серьезному шагу как детки мы готовились, принц мой звонил, писал, я с ним общалась, но на нитральные темы и очень холодно, пока в один прекрасный день он не увидел меня с огромным животиком, и не спросил зачем ты это сделала, после рождения детей мы переписывалсь с ним, и виделись пару раз, меня безумно к нему тянуло, но решится на измену я не смогла, хотя думала об этом не один раз, ну и вот после встречи с моим принцем, наша сексуальная жизнь как-то стала портиться, у нас всегда была такая страсть, но она почему-то стала угасать, а после моей второй и третьей встречи с мои принцем (это было уже после родов) то страсть пропала совсем, я люблю своего мужа, и для себя понимаю что ужасно боюсь его потерять, хочу прожить с ним до старости лет, но я не хочу его, не испытываю удовольствие во время секса, а иногда мне даже бывает противно, мне не хочется что б он меня трогали, целовал, я просто выполняют свой суппужеский долг, потому что понимаю что без секса жизни быть не может, помоги те мне пожалуйста, подскажите как захотеть опять мужа ведь я его очень люблю, просто из-за этого всего сначала этот принц, потом исчезнувшая страсть я начинаю задумываться, может он не тот человек который должен быть со мной рядом, и от этих мыслей мне становится страшно
Мой муж слишком нежный
Вопрос:
Когда мы впервые встретились, было чудесно, когда нас постоянно целовали, обожали, делали комплименты, большинство женщин убили бы за такого мужчину. Мой муж красив, умен и весел, а также обладает богатым эмоциональным интеллектом. Звучит идеально, не правда ли! Не подумайте, что я постоянно ищу совершенства, я не такой человек. Я нормально отношусь к недостаткам, они есть у всех. Проблема в том, что в последнее время я начал чувствовать себя немного подавленным от всего этого внимания. То, что поначалу было мило, начало раздражать, например, когда я утром одеваюсь на работу, муж хватает меня и обнимает, даже если я в процессе уборки. что-то на. Он говорит мне, что любит меня примерно по 10 раз в день, и я понимаю, что не отвечаю ему тем же, потому что мне не нравится такой автоматизм. В детстве я никогда не нуждался и не получал явной привязанности. У меня были хорошие отношения во взрослом возрасте, а последние длились 9 лет.лет, но после неудачной экстракции (с моей стороны) мы остались в дружеских отношениях (правда, не очень регулярно общаемся).
Я говорила об этом со своим мужем, и он сказал, что понимает, но примерно через 2 дня попыток умерить свою привязанность он вернулся к исходной точке. Я знаю, что звучу неблагодарно, но чем более подавленным я себя чувствую, тем больше отступаю и обнаруживаю, что не даю ему того, в чем он явно нуждается. Как лучше всего с этим справиться?
Этот отказ от ответственности относится к ответу ниже
- Доктор Шварц отвечает на вопросы о психотерапии и проблемах психического здоровья с точки зрения его подготовки в области клинической психологии.
- Д-р Шварц намеревается в своих ответах предоставить общеобразовательную информацию читателям этого веб-сайта; ответы не следует понимать как конкретные советы, предназначенные для какого-либо конкретного лица (лиц).
- Ответы на вопросы, отправленные в эту колонку, не гарантируются.
- Переписка не ведется.
- Никакие постоянные отношения любого рода (включая, помимо прочего, любые формы профессиональных отношений) не подразумеваются и не предлагаются доктором Шварцем людям, отправляющим вопросы.
- Доктор Шварц, Mental Help Net и CenterSite, LLC не дают никаких явных или подразумеваемых гарантий относительно информации, представленной в этой колонке. Доктор Шварц и Mental Help Net отказываются от какой-либо товарной пригодности или гарантии пригодности для конкретной цели или ответственности в связи с использованием или неправильным использованием этой услуги.
- Всегда консультируйтесь со своим психотерапевтом, терапевтом или психиатром перед изменением любого аспекта вашего режима лечения. Не прекращайте прием лекарств и не меняйте дозировку без предварительной консультации с врачом.
Ответ:
Хотите верьте, хотите нет, но вы не одиноки в своей дилемме. Брачные и семейные терапевты часто говорят, что именно то, что сначала привлекло нас к любовнику, — это те самые вещи, на которые мы возмущаемся позже в браке. Поэтому вы на самом деле не эгоистичны или неблагодарны. То самое открытое и нежное внимание, которое вы поначалу так приветствовали со стороны мужа, теперь воспринимается вами как удушающее. Перед вами встает вопрос, что делать в этой ситуации?
Очевидно, вы уже говорили об этом своему мужу. Однако, несмотря на его попытки исправиться, он возвращается к этому чрезмерно заботливому поведению. Так или иначе, есть разрыв между вашим общением друг с другом. Это не значит, что он легкомысленный или подлый. Скорее, он не связан с тем, что вам нужно. Если бы он действительно понял, я подозреваю, что приложил бы больше усилий, чтобы выполнить ваши пожелания.
Одной из вещей, которую вы могли бы сделать, является посещение семейного консультанта. Однако, прежде чем пытаться это сделать, вы можете попробовать несколько стратегий. Один из них — снова сесть с ним и поговорить о том, что, хотя вам иногда нравится его внимание, оно стало для вас слишком большим, и вам нужно, чтобы он отступил. Это может быть более успешным, если вы добавите, что очень любите его. Также добавьте, что вы знаете, что он тоже вас любит. Укажите ему, что слишком много хорошего перестает быть хорошим и становится раздражающим. Вы имеете право одеться утром на работу, не вмешиваясь в ваши приготовления. Ведь всему свое время и место. Брак означает необходимость приспосабливаться друг к другу. Важно, чтобы он понимал ваши потребности так же, как вы понимаете его.
Обсудите с ним, какой компромисс может сработать. Как он мог бы показать свою привязанность более приемлемыми и подходящими способами? Знание того, что у него есть какой-то способ направить свою потребность в выражении привязанности, может помочь ему изменить свое поведение.
Изучите свои варианты сегодня
Если это не сработает, возможно, потребуется обратиться к психологу для пар. Это не звучит для меня и, по моему мнению, как будто что-то серьезно не так в этих отношениях. Скорее, речь идет об установлении соответствующих и взаимоприемлемых границ. На самом деле, попробуйте указать своему мужу, что всем нужны границы, в том числе и в браке. На самом деле, укажите, что вы могли бы любить его больше, если бы он перестал так настойчиво показывать свою любовь. Слишком много чего-то нехорошо.
Желаю тебе удачи в браке.
— Аллан Шварц, LCSW, Ph.D.
Подробнее «Спросите доктора Шварца» Просмотр обозревателей
Брачные секреты от пар, состоящих в браке 25 лет и старше
- Отношения
- Любовь и знакомства
Советы о том, как сохранить ваши отношения процветающими, год за годом.
По
Коллин Салливан
Colleen Sullivan
Colleen Sullivan — писательница и редактор, специализирующаяся на вопросах красоты, дома, моды, продуктов питания и хорошего самочувствия.
Редакционные правила для невест
Обновлено 11.08.21
Искусство Тианы Криспино
Много лет назад, когда я жаловалась на семейную проблему, которая возникла у меня с мужем, моя подруга Афина сказала мне: «Значит, у твоего идеального мужа есть изъян!»
Я был ошеломлен ее комментарием — почему было так легко сосредоточиться на недостатках супруга, а не на его достоинствах? Это был действительно момент «ага» для меня в моем браке.
Заинтересовавшись тем, как другие, прожившие в браке более 25 лет, сохраняют прежний курс, я решил взять интервью у давно состоящих в браке пар и рассказать о секретах, благодаря которым их браки процветали спустя десятилетия.
Вот несколько мудрых советов для пар о том, как начать совместную жизнь.
01 из 13
Храни мир
Пара: Донна Сигал и Берт Подбере, Лос-Альтос, Калифорния
Женат: 25 лет
Совет Берта: «Старайтесь не драться, как старшеклассники — не играйте в игры, не молчите, не спорьте об одном и том же снова и снова и не поднимайте прошлые проблемы в каждой последующей драке. Если у вас есть дети, вы хотите подать хороший пример того, как бы вы хотели, чтобы они вели себя в своих будущих отношениях. Вы учите, если вы проявляете любовь и привязанность, вы получите это взамен».
Совет Донны: «Никогда не будьте «прилавком» — это означает, что не надо мелочиться в таких вещах, как: «Я опорожнила посудомоечную машину последние три раза или я сменила последние шесть подгузников». Потому что жизнь никогда не бывает справедливой, и если вы всегда считаете «четным», вы никогда не будете счастливы. У людей разные задачи в браке — я, возможно, вытерла больше дна и выгрузила больше посуды, но мой супруг также выполнил множество других дел».
02 из 13
Продолжайте расти
Пара: Эми Пенфил Вульф и Джеффри Вульф, Черчвилль, Пенсильвания
Женат: 26 лет
Совет Эми: «Ожидайте перемен и принимайте их. Никто не остается на месте в течение двадцати пяти лет, да и не должен. Иногда вам может казаться, что вы находитесь с кем-то другим, а не с тем, с кем вы давно поженились. Но если базовые ценности, этика и мораль являются основой характера человека, рост может повысить удовлетворенность браком, а не отнять его».
Совет Джеффри: «У вас и вашего партнера будет и должно быть много общего, но важно сохранять свою независимость и не теряться друг в друге. Не каждое хобби или друг должны быть взаимными. На самом деле брак остается свежим, когда у партнеров разные интересы и отношения».
03 из 13
Оставайтесь гибкими
Пара: Мишель и Майкл Ванлохем, Лос-Анджелес
Женат: 38 лет
Совет Мишель: «Бросаться с ударами. Как показал прошедший год, вы должны постоянно пересматривать свои отношения, чтобы противостоять тому, что на вас обрушилось. Никогда не считайте себя слишком старым, чтобы менять «роли» в браке — если вы что-то измените, у вас появится новое окно в жизнь вашего партнера».
Совет Майкла: «Всегда прислушивайтесь к тому, что важно для вашего супруга, и если вы не согласны, всегда старайтесь идти на компромисс».
04 из 13
Покажи свою любовь
Пара: Пол и Дайан Доэрти, Веро-Бич, Флорида
Женат: 53 года
Совет Пола: «Важно регулярно делать небольшие вещи, чтобы показать свою любовь. Вот почему я каждое утро приношу жене ее любимый кофе. Это делает ее счастливой».
Совет Дианы: «Мы всегда планировали свидание раз в неделю. Даже когда наши дети были маленькими, мы предпочитали проводить время вдвоем. Мы задерживались достаточно поздно, чтобы убедиться, что дети спят, поэтому, когда мы возвращались домой, нам не нужно было возвращаться в режим мамы и папы».
05 из 13
Не вести счет
Пара: Гвидо и Регина Буссинелли, Риджвуд, Нью-Джерси
Женат: 27 лет
Совет Реджины: «Не ведите счет и не оценивайте, кто делает больше. Хороший партнер знает, когда вмешаться, когда взять на себя ответственность, а когда побудить вас продолжать двигаться вперед, а не зацикливаться на счетах. Я помню, как на разных этапах нашей жизни я очень хорошо осознавал тот факт, что больше занимался с детьми. Было бы легко упомянуть, кому приходилось оставаться дома с больным ребенком, кому приходилось вставать с плачущими младенцами или кому приходилось искать присмотр за детьми, чтобы мы могли пойти куда-нибудь на выходные, но это не так.
доставит тебя куда угодно».Совет Гвидо: «Это может показаться простым, но для нас это проверено временем — всегда говорите добрые слова и никогда не принимайте моменты, которые вы проводите вместе, как должное».
06 из 13
Продолжай смеяться
Пара: Шарлотта и Дэниел Ньютон, Сими-Вэлли, Калифорния
Женат: 31 год
Совет Шарлотты: «Всегда помните, что в первую очередь привлекло вас в вашем супруге, а именно, в случае моего мужа, его чувство юмора, когда мы впервые встретились в качестве коллег в больнице. Возможно, я притворялась раздраженной его выходками до того, как мы начали встречаться, но в конечном итоге он покорил меня своим юмором и добрым сердцем».
Совет Дэниела: «Поддерживайте постоянный поток свежих шуток, чтобы развлечь вашего партнера. Я беспокоюсь о том, что будет, когда я выбегу!»
07 из 13
Не парься по мелочам
Пара: Питер МакКуэйд и Лаура МакКуэйд, Фэнвуд, Нью-Джерси
Женат: 32 года
Совет Питера: «Помните, что это марафон, а не спринт, так что следите за собой и тщательно выбирайте сражения. Легко спорить о самых глупых вещах, но действительно ли имеет значение, как загружается посудомоечная машина или упаковывается машина перед поездкой? Вы начинаете понимать, что это безумие — портить совместный вечер или путешествие из-за таких вещей. И не бойтесь использовать глупые/милые прозвища, которые у вас есть друг для друга, на публике — это заставит людей задуматься о том, чем вы занимались!»
Совет Лауры: «Сохраняйте свои интересы. Вы будете оставаться счастливее дольше, если по-прежнему будете находить время для того, что вы любите делать — гулять в одиночестве, отдыхать на выходных с друзьями, записываться на занятия по искусству или скульптуре — на все, что делает вас счастливым. Наличие собственных интересов даст вам новую перспективу и темы для разговора с вашим партнером».
12 забавных увлечений для пар, которыми можно заниматься вместе
08 из 13
Поддержи партнерство
Пара: Миртл и Рэй Люэр, Лангхорн, Пенсильвания
Женат: 64 года
Совет Рэя: «Я встретил Миртл, когда мы оба учились в старшей школе, и за исключением шести месяцев, когда Мирт решила, что ей нужно увидеться с другими парнями, мы были вместе. Для хорошего брака требуется несколько вещей, в том числе взаимное уважение друг к другу и отношение к браку как к партнерству. У нас никогда не было отдельных отпусков или банковских счетов, и мы принимали решения вместе. Но больше всего мы часто обнимались. С возрастом количество объятий увеличилось».
Совет Мирт: «Всегда цените таланты друг друга и дополняйте усилия друг друга. Мой муж любит музыку и играет на гитаре, скрипке, фортепиано и флейте. Я люблю рисовать».
09 из 13
Завершить бой
Пара: Дерон и Афина Сиддонс, Иден, Юта
Женат: 25 лет
Совет Дерона: «Это может показаться клише, но никогда не ложитесь спать злыми друг на друга — прекращайте ссору тут же, чтобы ничто не перенеслось на следующий день. И не упускайте из виду, что каждая пара ссорится, важно то, насколько хорошо вы двигаетесь дальше и обрабатываете вещи».
Совет Афины: «Никакой лжи во спасение.
Правда всегда выходит наружу, а без доверия у вас действительно не так много. Вы должны работать над созданием этого доверия с первого дня и никогда не упускать из виду, насколько оно ценно для брака».10 из 13
Поддерживайте интересы друг друга
Пара: Эми и Гарри Бурк, Олд-Фордж, Нью-Йорк
Женат: 26 лет
Совет Эми: «Раздельные интересы — ключ к счастливому браку. Гарри — спортсмен, который любит соревноваться. Так он выпускает пар и расслабляется. Я призываю его практиковаться, становиться лучше и получать удовольствие, когда он может. Я люблю музыку. Я пою в группе и часто перед выступлением провожу бесконечные репетиции подряд. Иногда вся группа устраивается у меня дома и репетирует до полуночи. Гарри никогда не жалуется, наоборот, ему приятно видеть, что я делаю что-то, что делает меня счастливой».
Совет Гарри: «Мой секрет счастливого брака заключался в том, чтобы найти кого-то, кто сможет наслаждаться со мной самыми простыми вещами в жизни, такими как закаты и холодное пиво».
11 из 13
Остаться друзьями
Пара: Майк и Кэти Пантеле, Ричмонд, Вирджиния
Женат: 36 лет
Совет Кэти: «Всегда ставьте супруга на первое место, даже перед детьми, а это значит, что вы должны оставаться лучшими друзьями. Мы всегда соглашались, что если наш брак будет крепким, наши дети узнают, что значит проявлять преданность и приверженность другому человеку. Мы остались лучшими друзьями за последние три десятилетия».
Совет Майка: «Чтобы брак был успешным, и муж, и жена должны рассматривать себя как партнеров — вы больше не просто сами по себе, у вас есть другая половина, о которой нужно постоянно думать».
12 из 13
Признайте, на ком вы женитесь
Пара: Нэнси и Роберт Суэник, Перкиоменвилль, Пенсильвания
Женат: 46 лет
Совет Нэнси: «Убедись, что ты выходишь замуж за своего друга. Вам нужно очень, очень, очень любить человека, за которого вы выходите замуж, таким, какой он есть, потому что никто не может изменить кого-то постфактум».
Совет Роберта: «Всегда стремитесь к единению, а это значит, постоянно думать о том, что делает вашего супруга счастливым».
13 из 13
Держите Полярную звезду в поле зрения
Пара: Бренда и Джеймс Митчелл, Челтенья, Мэриленд
Женат: 32 года
Совет Бренды: «Для нас было важно посвятить себя путешествию, которое мы решили предпринять вместе. Оглядываясь назад, мы понятия не имели, как это будет выглядеть, но были полны решимости довести дело до конца — развод никогда не рассматривался. Поскольку это, так сказать, наша путеводная звезда, мы должны были постоянно приучать себя делать то, что способствует здоровому браку, и в равной степени стремиться НЕ делать то, что могло бы удержать нас от нашей цели. Мы не знали ни дороги, ни пути, но мы были полны решимости отправиться в путешествие вместе.