Тест Роттера: локус контроля (УСК)
Это валидный онлайн тест Роттера на определение уровня субъективного контроля или УСК.Локус контроля (УСК) – это характеристика волевой сферы человека, которая отражает его склонность приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним силам или собственным способностям и усилиям. Приписывание ответственности за результаты своей деятельности внешним силам носит название экстернального, или внешнего, локуса контроля, а приписывание ответственности собственным способностям и усилиям – интернального, внутреннего, локуса контроля.
Таким образом, возможны два полярных типа личностей в зависимости от локализации контроля: экстернальный и интернальный. Любому человеку свойственна определенная позиция на континууме, простирающемся от экстернального к интернальному типу.
Для определения уровня локуса контроля пользуются нижеследующими границами шкалы интернальности.
tvoytest.ru
Тест на определение локуса контроля – Компетентный родитель
1.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Дети попадают в беду потому, что родители слишком часто их наказывают
В наше время неприятности происходят с детьми чаще всего потому, что родители слишком мягко относятся к ним.
2.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Многие неудачи происходят от невезения.
Неудачи людей являются результатом их собственных ошибок.
3.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Одна из главных причин, почему совершаются аморальные поступки, состоит в том, что окружающие мирятся с ними.
Аморальные поступки будут происходить всегда, независимо от того, насколько усердно окружающие пытаются их предотвратить.
4.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
В конце концов к людям приходит заслуженное признание.
К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными.
5.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Мнение, что преподаватели несправедливы к учащимся, неверно.
Многие учащиеся не понимают, что их отметки могут зависеть от случайных обстоятельств.
6.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Успех руководителя во многом зависит от удачного стечения обстоятельств.
Способные люди, которые не стали руководителями, сами не использовали свои возможности.
7.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Как бы вы ни старались, некоторые люди все равно не будут симпатизировать вам.
Тот, кто не сумел завоевать симпатии окружающих, просто не умеет ладить с другими.
8.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Наследственность играет главную роль в формировании характера и поведения человека.
Только жизненный опыт определяет характер и поведение.
9.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Я часто замечал справедливость поговорки: «Чему быть – того не миновать».
По-моему, лучше принять решение и действовать, чем надеяться на судьбу. !
10.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Для хорошего специалиста даже проверка с пристрастием не представляет затруднений.
Даже хорошо подготовленный специалист обычно не выдерживает проверки с пристрастием.
11.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Успех является результатом усердной работы и мало зависит от везения.
Чтобы добиться успеха, нужно не упустить удобный случай.
12.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Каждый гражданин может оказывать влияние на важные ; государственные решения.
Обществом управляют люди, которые выдвинуты на общественные посты, а рядовой человек мало что может сделать.
13.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Когда я строю планы, то я вообще убежден, что смогу осуществить их.
Не всегда благоразумно планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.
14.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Есть люди, о которых можно смело сказать, что они нехорошие.
В каждом человеке есть что-то хорошее.
15.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Осуществление моих желаний не связано с везением.
Когда не знают как быть, подбрасывают монету. По-моему, в жизни можно часто прибегать к этому.
16.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Руководителем нередко становятся благодаря счастливому стечению обстоятельств.
Чтобы стать руководителем, нужно уметь управлять людьми. Везение здесь ни при чем.
17.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Большинство из нас не могут влиять сколько-нибудь серьезно на мировые события.
Принимая активное участие в общественной жизни, люди могут управлять событиями в мире.
18.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Большинство людей не понимают, насколько их жизнь зависит от случайных обстоятельств.
На самом деле такая вещь, как везение, не существует.
19.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Всегда нужно уметь признавать свои ошибки.
Как правило, лучше не подчеркивать своих ошибок.
20.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Трудно узнать, действительно ли вы нравитесь человеку или нет.
Число ваших друзей зависит от того, насколько вы располагаете к себе других.
21.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
В конце концов неприятности, которые случаются с нами, уравновешиваются приятными событиями.
Большинство неудач являются результатом отсутствия способностей, незнания, лени или всех трех причин вместе взятых.
22.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Если приложить достаточно усилий, то формализм и бездушие можно искоренить.
Есть вещи, с которыми трудно бороться, поэтому формализм и бездушие не искоренить.
23.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Иногда трудно понять, на чем основываются руководители, когда они выдвигают человека на поощрение.
Поощрения зависят от того, насколько усердно человек трудится.
24.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Хороший руководитель ожидает от подчиненных, чтобы они сами решали, что они должны делать.
Хороший руководитель ясно дает понять, в чем состоит работа каждого подчиненного.
25.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.
Не верю, что случай или судьба могут играть важную роль в моей жизни.
26.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Люди одиноки из-за того, что не проявляют дружелюбия к окружающим.
Бесполезно слишком стараться расположить к себе людей: если ты им нравишься, то нравишься.
27.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Характер человека зависит главным образом от его силы воли,
Характер человека формируется в основном в коллективе.
28.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
То, что со мной случается – это дело моих собственных рук.
Иногда я чувствую, что моя жизнь развивается в направлении, не зависящем от моей силы воли.
29.С каким утверждением Вы согласны в большей степени?
Я часто не могу понять, почему руководители поступают именно так, а не иначе.
В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.
wiseparent.ru
Локус контроля Джулиана Роттера
Локус контроля — психологический фактор, характеризующий тот или иной тип личности. Представляет собой склонность человека приписывать ответственность за происходящие в жизни события и результаты своей деятельности внешним силам (экстернальный, внешний локус контроля) либо собственным способностям и усилиям (интернальный, внутренний локус контроля).Людей с внешним локусом контроля, склонных объяснять последствия своих поступков влиянием обстоятельств, принято называть экстерналами, поскольку ответственность за свою деятельность они приписывают исключительно внешним условиям. Противоположный тип — интерналы. Люди этого типа считают ответственными за результаты своей деятельности только самих себя. Даже если обстоятельства неблагоприятны, интернал не станет оправдывать себя за ошибки или неудачи.
Люди, обладающие внутренним локусом контроля, более уверены в себе, последовательны и настойчивы в достижении поставленной цели, уравновешены, доброжелательны и независимы. Склонность к внешнему локусу контроля, напротив, проявляется в неуверенности, неуравновешенности, тревожности, подозрительности, конформности и агрессивности. Казалось бы, позиция экстерналов удобнее и должна обеспечивать им более благоприятное положение в социальном окружении. Однако многочисленные психологические наблюдения и эксперименты обнаружили устойчивую закономерность: интерналы чаще достигают успеха в творческой и профессиональной деятельности, менее тревожны и агрессивны, способны более стойко защищать свои принципы, чем экстерналы. Интерналы менее подозрительны во взаимоотношениях, чаще вызывают доверие, добиваясь своих целей. «Чистых» интерналов или экстерналов практически не существует. В каждом человеке есть доля уверенности в своих силах и способностях, и доля психологической зависимости от обстоятельств.
Предлагаемый онлайн-тест содержит 29 вопросов и предназначен для выявления локуса контроля респондента.
Инструкция
Прочтите каждое высказывание в паре и решите, с каким из них вы согласны в большей степени.
psychojournal.ru
Тест на локус контроль: определение типа и рекомендации
При возникновении неудачи, человек обычно либо винит себя в случившемся, осознавая ошибку и понимая, что в следующий раз необходимо будет действовать иначе. Либо обвиняет всех подряд, вплоть до погоды или затмения луны. Поэтому психологи обычно разделяют экстернальный тип, то есть ориентированный на внешние обстоятельства, и интернальный – умеющий брать ответственность за свою жизнь и её качество на себя. Можете посмотреть статью «Что такое локус контроля и как определить внешний он или внутренний». Там предоставлена более подробная информация. А сейчас давайте проверим, к какому типу относитесь Вы? Пройдите наш тест на локус контроль, что бы определить какой он у вас.
Тест на локус контроль
Лимит времени: 0
0 из 32 заданий окончено
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
Информация
Инструкция
Внимательно ознакомьтесь с утверждениями. Вам необходимо будет ответить кратко, только «да» или «нет», в зависимости от того, разделяете указанное мнение, или совсем несогласны. Старайтесь выбирать именно тот вариант, который первым пришёл в голову, потому что в этот момент отвечает подсознание, пока вы не начали размышлять и давать оценку происходящему. Ниже будут выведены результаты, на основе ваших ответов.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается…
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Время вышло
Вы набрали 0 из 0 баллов (0)
Вы не способны обнаружить связь между своими поступками и последствиями, поэтому обычно задаётесь вопросом о том, за что Вас так наказывает судьба и почему другие люди такие бессердечные. И даже если удастся достигнуть успеха и сделать верный выбор, Вы опять-таки начнёте благодарить судьбу, Бога и прочие обстоятельства, никоим образом не давая себе признания, что сделали многое для этого результата. Вы ждёте, что другие люди заметят Вас и проявят активность. Но так ведь можно прождать очень долго, вступая в отношения только с теми, кто обратит на Вас внимание, не реализовывая интерес к тем, кто его вызвал. Порой Вы настолько без инициативны, что можете подвергнуть риску свою жизнь, ожидая, к примеру, что болезнь пройдет сама по себе, и не предпринимая попыток излечиться. Вам необходимо учиться брать ответственность в свои руки и перестать надеяться на случай, пора действовать. Посмотрите статью «Как научиться жить здесь и сейчас: осознанно и в данном моменте?», она поможет сделать первые шаги.
Ну что сказать, Вы знаете, в каких ситуациях можно попробовать приложить усилия, а в каких остаётся только ждать. Обычно Вы берётесь за реальные и посильные Вам задачи, поэтому редко испытываете разочарование, и, хоть на помощь других не рассчитываете, опираясь только на себя, где-то в глубине души всё равно надеетесь на то, что Вам повезёт, и какая-то неведомая сила защитит или принесёт успех. Стараетесь вести здоровый образ жизни, но иногда всё равно идёте на поводу у вредных привычек, за что испытываете вину и тревогу. Вы довольно-таки устойчивая личность поэтому, несмотря на трудности, будете идти до последнего, пока не добьётесь своего. Конфликты и разногласия Вас не пугают, поэтому мнение своё не поменяете из-за страха отвержения или агрессии, а всё потому, что Вы – зрелая и осознанная личность, способная подстраиваться под изменчивую среду. Единственное, чтобы сберечь здоровье от негативных последствий напряжения, рекомендую освоить техники расслабления, описанные в статье «10 основных методов избавления от стресса и его последствий».
Вы слишком требовательны непосредственно к собственной личности. При каждой неудаче вините только себя и думаете не над тем, как исправить ситуацию, а о том, что просчитались, ведь могли всё предусмотреть и сделать правильно. Но проблема в том, что Вы не всесильны, не стоит брать ответственность абсолютно за всё, что происходит в Вашей жизни. Порой какие-то события происходят независимо от того, подготовились мы к ним, или нет. И если кто-то не считает нужным общаться с Вами – предоставьте ему это право. Вы не можете заставить кого-то полюбить Вас или начать уважать. И если Вы заболели – не стоит себя наказывать за это, и уж тем более считать, что процесс выздоровления стопроцентно зависит от Вас. Вам просто стоит научиться различать, где есть доля Ваша ответственности, а где Вы насильно и необоснованно её на себя взваливаете. Облегчите себе жизнь, сбросив лишний груз, который Вы усердно тянете за собой, хотя, на самом деле, не нуждаетесь в нём. Чтобы это было проще сделать, Вам потребуется только полюбить себя, начать жалеть и изредка баловать. Посмотрите статью «Что значит любить себя и как научиться уважать свою личность?».
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- С ответом
- С отметкой о просмотре
Задание 1 из 32
1. Успешная карьера больше зависит от того, сколько у человека связей, чем от его способностей и умений.
Задание 2 из 32
2. Большая часть разводов случается на фоне того, что партнёры оказываются не способными приспосабливаться и принимать друг друга такими, какие они есть.
Задание 3 из 32
3. Болезни предписаны нам заранее поэтому, если кому-то суждено заболеть, на это никак не повлиять.
Задание 4 из 32
4. Одиночество испытывают те люди, которые оказались неспособными дарить тепло и «строить» близкие отношения.
Задание 5 из 32
5. Сбудется ли моя мечта, в большей степени зависит от того, улыбнётся ли удача в этот момент.
Задание 6 из 32
6. Нет смысла напрягаться и стараться что-то сделать, чтобы кому-то понравится, это происходит само по себе независимо от поведения.
Задание 7 из 32
7. На отношения пары значительное влияние имеют и их родители.
Задание 8 из 32
8. Очень часто мне приходит в голову мысль, что от меня мало чего зависит в этом мире.
Задание 9 из 32
9. Я считаю, что компания может достичь колоссального успеха только при условии, что руководители будут контролировать деятельность своих сотрудников, не позволяя им проявлять самостоятельность и брать инициативу.
Задание 10 из 32
10. В школе чаще всего мне ставили отметки в зависимости от отношения ко мне или под влиянием настроения поэтому, я считаю, что мои оценки не были объективными.
Задание 11 из 32
11. Если я поставил перед собой цель, то обычно я уверен в том, что претворю её в реальность.
Задание 12 из 32
12. Я придерживаюсь мнения, что удача является на самом деле долговременным процессом постепенных действий в сторону реализации мечты.
Задание 13 из 32
13. Уверен, что проще вести здоровый образ жизни, чем впоследствии посещать врачей, и проходить курс лечения.
Задание 14 из 32
14. Если партнёры являются полными противоположностями и категорически не подходят друг другу, то все попытки наладить отношения окажутся бесполезными.
Задание 15 из 32
15. Основное влияние на характер детей и их стиль поведения имеют родители.
Задание 16 из 32
16. В моей жизни всё под контролем, поэтому я не рассчитываю на то, что улыбнётся удача.
Задание 17 из 32
17. Я не стремлюсь строить далеко идущие планы, так как различные обстоятельства могут помешать им осуществиться.
Задание 18 из 32
18. Во время семейных конфликтов, чтобы ни случилось, я никогда не признаю своей вины.
Задание 19 из 32
19. Мне более комфортно работать в условиях, где руководители доверяют своим подчинённым, позволяя самостоятельно определять уровень собственной ответственности.
Задание 20 из 32
20. Если я задамся такой целью, то смогу расположить к себе абсолютно любого человека.
Задание 21 из 32
21. Уверен, что как бы ни старались родители оградить своих детей от жестоких реалий современного мира, их попытки будут безуспешны.
Задание 22 из 32
22. Если человек не достиг успеха в своей трудовой деятельности, то он приложил недостаточно усилий, чтобы изменить эту ситуацию.
Задание 23 из 32
23. Если проанализировать мою жизнь, то большая часть неудач случилась из-за лени или отсутствия опыта, но никак не потому, что не мне повезло или кто-то сглазил.
Задание 24 из 32
24. Я добился бы большего, если бы, хоть кто-то в этом мне помог.
Задание 25 из 32
25. Хорошие родители способны предотвратить практические любое заболевание у своего ребёнка.
Задание 26 из 32
26. К сожалению, в близких отношениях случаются такие ситуации, что разрешить их никак не возможно, как бы ни старался, поэтому остаётся только разорвать их.
Задание 27 из 32
27. Я уверен в том, что успех на самом деле является результатом долгой и кропотливой работы человека.
Задание 28 из 32
28. При возникновении проблем и сложностей, я обычно жду, когда что-то изменится само по себе, и только потом начинаю действовать.
Задание 29 из 32
29. Я считаю, что возникшие у меня заболевания никоим образом не связаны с образом жизни, который я веду.
Задание 30 из 32
30. Порой мне кажется, что счастье моей семьи зависит только от меня, или, по крайней мере, в большей степени от меня.
Задание 31 из 32
31. Тот, кто не смог реализовать свои желания, на самом деле просто не выложился на все 100 процентов.
Задание 32 из 32
32. Мне всегда было интересно, почему я кому-то нравлюсь, а кому-то нет.
qvilon.ru
| Шкала общей интернальности (Ио) | |
|---|---|
| Ваше значение: | |
| Низкий показатель по этой шкале соответствует низкому уровню субъективного контроля: экстернальный контроль, экстернальная личность. Такие люди не видят связи между своими действиями и значимыми для них событиями их жизни, не считают себя способными контролировать их развитие. Они полагают, что большинство событий их жизни является результатом случая или действия других людей. Обобщение различных экспериментальных данных позволяет говорить об экстерналах как о людях с повышенной тревожностью, обеспокоенностью. Их отличает конформность, меньшая терпимость к другим и повышенная агрессивность, меньшая популярность в сравнении с интерналами. | Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями: интернальный контроль, интернальная личность. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни есть результат их собственных действий, что они могут ими управлять, и, таким образом, они чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом. Обобщение различных экспериментальных данных позволяет говорить об интерналах как о более уверенных в себе, более спокойных и благожелательных, более популярных в сравнении с экстерналами. Их отличает более позитивная система отношений к миру и большая осознанность смысла и целей жизни. |
| Шкала интернальности в области достижений (Ид) | |
| Ваше значение: | |
| Низкие показатели по шкале свидетельствуют о том, что человек приписывает свои успехи, достижения и радости внешним обстоятельствам – везению, счастливой судьбе или помощи других людей. | Высокие показатели по этой шкале соответствуют высокому уровню субъективного контроля над эмоционально положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они сами добились всего того хорошего, что было и есть в их жизни, и что они способны с успехом преследовать свои цели в будущем. |
| Школа интернальности в области неудач (Ин) | |
| Ваше значение: | |
| Низкие показатели свидетельствуют о том, что человек склонен приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать их результатом невезения. | Высокие показатели по этой шкале говорят о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных неприятностях и страданиях. |
| Шкала интернальности в семейных отношениях (Ис) | |
| Ваше значение: | |
| Низкие показатели указывают на то, что субъект считает не себя, а своих партнеров причиной значимых ситуаций, возникающих в его семье. | Высокие показатели означают, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни. |
| Шкала интернальности в области производственных отношении (Ип) | |
| Ваше значение: | |
| Низкие показатели указывают на то, что человек склонен приписывать более важное значение внешним обстоятельствам — руководству, товарищам по работе, везению-невезению. | Высокие показатели свидетельствует и том, что человек считает свои действия важным фактором организации собственной производственной деятельности, складывающихся отношении в коллективе, своего продвижения и т.д. |
| Шкала интернальности в области межличностных отношений (Им) | |
| Ваше значение: | |
| Низкие показатели указывают на то, что человек склонен приписывать более важное значение в этом процессе обстоятельствам, случаю или окружающим его людям. | Высокие показатели свидетельствуют о том, что человек считает именно себя ответственным за построение межличностных отношений с окружающими. |
| Шкала интернильности в отношении здоровья и болезни (Из) | |
| Ваше значение: | |
| Человек с низкими показателями по этой шкале считает болезнь и здоровье результатом случая и надеется на то, что выздоровление придет в результате действий других людей, прежде всего врачей. | Высокие показатели свидетельствуют о том, что человек считает себя во многом ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий. |
psychojournal.ru
Локус контроля || Пройти тест онлайн
Выберите высказывание, с которым согласны наиболее.
Вопрос 1 из 29
Дети попадают в беду потому, что родители слишком часто их наказывают.
В наше время неприятности происходят с детьми чаще всего потому, что родители слишком мягко относятся к ним.
Результаты тестирования
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | ||||
| Интернальность | Экстернальность | |||||||||||||||||||||||||
Интерпретация результатов
О направленности локуса контроля следует судить по относительному превышению результатов одного измерения над другим.
В практике психодиагностики по локусу контроля судят о когнитивном стиле, проявляющемся в сфере обучения, в том числе и профессионального. Поскольку когнитивные компоненты психики присутствуют во всех ее явлениях, то представления о локусе контроля распространяются и на характеристики личности в ее деятельности.
Для экстерналов свойственно внешне направленное защитное поведение, в качестве атрибуции ситуации они предпочитают иметь шанс на успех. В общем плане это указывает на то, что любая ситуация экстерналу желательна как внешне стимулируемая, причем в случаях успеха происходит демонстрация способностей.
Экстернал убежден, что его неудачи являются результатом невезения, случайностей, отрицательного влияния других людей. Одобрение и поддержка таким людям весьма необходимы, иначе они работают все хуже. Однако особой признательности за сочувствие от экстерналов не приходится ожидать.
Интерналы имеют атрибуцией ситуации чаще всего убеждение в неслучайности их успехов или неудач, зависящих от компетентности, целеустремленности, уровня способностей и являющихся закономерным результатом целенаправленной деятельности и самодеятельности.
В структурировании процесса целеобразования и его стратегий ведущей мотивацией для интерналов является поиск эго-идентичности, независимо и ортогонально по отношению к экстравертированности или интровертированности. Вследствие большей когнитивной активности интерналы имеют более широкие временные перспективы, охватывающие значительное множество событий как будущего, так и прошлого. При этом их поведение направлено на последовательное достижение успеха путем развития навыков и более глубокой обработки информации, постановки все возрастающих по своей сложности задач. Потребность в достижении, таким образом, имеет тенденцию к повышению, связанную с увеличением значений личностной и реактивной тревожности, что является предпосылкой для возможной большей фрустрированности и меньшей стрессоустойчивости в случаях серьезных неудач. Однако в целом в реальном, внешне наблюдаемом поведении интерналы производят впечатление достаточно уверенных в себе людей, тем более что в жизни они чаще занимают более высокое общественное положение, чем экстерналы, – как считают Дж.Дигман, Р.Кеттелл и Дж.Роттер.
Для экстерналов обнаруживается связь с эмоциональной нестабильностью и практическим, неопосредствованным мышлением, для интерналов отмечается эмоциональная стабильность и склонность к теоретическому мышлению, абстрагированию и синтезу представлений.
В целом в соответствии с отношением параметров активности и реактивности (и в связи с мотивацией достижения и отношения) вектор экстернальности-интернальности совпадает с вектором рефлексии.
psychojournal.ru
Уровень субъективного контроля тест
Вы замечали, как разные люди по-разному оценивают успехи и не удачи? Сравните на примере учебной деятельности.
Ситуация успеха.
1 вариант: «Я весь семестр готовилась к каждому занятию – и вот заслуженное «отлично» на экзамене».
2 вариант: «Очень повезло, легкий билет вытянула».
Ситуация не удачи.
1 вариант: «Надо было брать доклады дополнительно к семинарам и учить садиться сразу после зачетов, а не за два дня».
2 вариант: «Не повезло, вызвали после лучшего студента курса отвечать. Конечно, на его фоне все нормальные ответы кажутся слабыми».
Видите разницу в ответах? На ком лежит ответственность за успехи/неудачи? На мне или на внешних обстоятельствах и других людях.
Локус контроля
Личностное свойство успехи и неудачи приписывать внешним событиям или внутренним факторам обозначается понятием локуса контроля. Его ввел в науку социальный психолог Д. Роттер. Тест уровень субъективного контроля Роттера выявляет локус контроля:
- в ситуации успеха;
- в ситуации неудачи;
- в области обучения и карьеры;
- в отношении семьи;
- в отношениях с окружающими;
- в отношении здоровья.
Анализ уровня субъективного контроля имеет важнейшее значение в психологии деятельности.
Когда в своих бедах человек винит одного себя — это может быть здоровой самокритичностью, необходимой для личностного развития, возможностью со стороны посмотреть на себя и исправить ошибки. Важно, чтобы это не стало самоедством, самобичеванием, разрушающим личность.
Обвинение в своих бедах всех и вся сопровождается агрессией, направленной на окружающих. В результате человек еще сильнее хочет получить не полученное, но при этом его действия могут начать носить не рациональный, импульсивный характер.
Когда ситуацию успеха человек связывает с внешними обстоятельствами, то не наслаждается ей так сильно, как в ситуации достижения результата своими силами.
Регулярная ситуация успеха также таит опасности. Человек очень быстро привыкает к роли преуспевающего. Это может привести к завышенной самооценке, пренебрежению к окружающим, самоуспокоенности и не желании действовать больше и лучше.
На сайте Таланты и работа Вы можете пройти онлайн тест Уровень субъективного контроля, выявить и проанализировать присущий Вам локус контроля.
talentsandjob.ru