Разное

Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия: Ориентированная на решение краткосрочная терапия. Что это и кому подойдет?

ОпубликованоАвторalexxlab

Содержание

Ориентированная краткосрочная психотерапия

Существует множество направлений и методов психотерапии. В этом многообразии легко потеряться, тем более, что нельзя обобщенно сказать какая из них лучше или хуже. Каждая может быть лучше в каких-то конкретных случаях и хуже в других.

Когда свои сильные стороны проявляет Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия (ОРКТ)?

ОРКТ возникла в недрах школы Системной семейной психотерапии стараниями команды психологов во главе с Инсу Ким Берг и Стивом де Шейзером в США в 80-х годах прошлого века. Авторы ставили перед собой задачу убрать из огромного арсенала техник разных направлений системной семейной психотерапии все, что не работает или плохо работает и оставить все, что работает быстро и эффективно. Под «работает» и «эффективно» авторы понимали: изменяет жизнь клиента к лучшему. Вокруг этого стержня (позитивные изменения в жизни клиента) ОРКТ продолжает развиваться и сейчас. Очень быстро метод вышел за рамки семейной терапии. ОРКТ работает с самым широким кругом проблем, запросов и клиентов. Ассоциация SFBT (ОРКТ – русский перевод SFBT) проводит множество научных, в том числе клинических, исследований подтверждающих эффективность метода в самых разнообразных случаях. Повторюсь, что эффективность в первую очередь понимается как изменения к лучшему, происходящие в жизни клиента. Какие особенности ОРКТ могут повлиять на ее выбор клиентом? Краткосрочность. В ОРКТ принято за абсолютную истину то, что у человека, находящегося перед своей проблемой, есть все, для того, чтобы ее решить, для того, чтобы к лучшему изменить его жизнь. Достаточно первого шага по направлению к решению, чтобы начался лавинообразный и необратимый процесс изменений. Часто такие изменения начинаются еще до начала терапии, когда клиент выбирает для себя пойти в терапию и договаривается о встрече с терапевтом. ОРКТ используют уже эти изменения, усиливая и добавляя к ним все новые и новые, по ходу терапии. Удивительно, но результат может быть достигнут за 5, 3 иногда даже за одну сессию. Возможна, конечно, и более длительная терапия, когда клиент уже меняя свою жизнь, нуждается в поддержке и сопровождении этих изменений терапевтом.

Ориентация на решение. Клиент приходит в терапию потому, что ему плохо. У него есть жалоба на что-то происходящее в его жизни. Задача ОРКТ пройти путь от жалобы к проблеме (осознание некоторого внутреннего противоречия, трудности),от проблемы к решению (осознание пути для разрешения этого противоречия, преодоления трудности),от решения к первому шагу. Первый шаг, начинает лавину изменений в жизни клиента. Переориентация клиента на решение – ключевой элемент всей этой цепочки. Людям свойственно искать объяснения, обоснования и даже оправдание происходящему с ними, это доказано многими исследованиями. В ОРКТ мы игнорируем причины, если только в них не заложены решения. Мы сразу ищем то, что поможет нам изменить нашу жизнь к лучшему, какая разница как потом можно будет это объяснить, если проблема перестанет существовать, и вместо жалобы, клиент будет делиться радостью происходящего в его жизни? Гибкость, адаптивность и позитивный подход. В ОРКТ множество техник. Не все техники работают в конкретном случае. Это проблема абсолютно любой психотехники. Если какая-то из них не работает, мы ее быстро меняем на другую. Принципы ОРКТ: прекрати делать то, что не работает, продолжай делать то, что работает. При этом мы используем все, что уже есть у клиента.

Использование социального окружения. Присмотритесь к тому, кто рядом с Вами. Любой из этих людей может помочь Вам справиться. Родившись из Системной семейной терапии, ОРКТ использует систему отношений клиента. Использование проблемы в качестве ресурса. В самой проблеме часто заложено решение. В ОРКТ это активно используется.

Выполнение домашних заданий. Повторюсь, что цель ОРКТ – наибыстрейшее начало изменений в жизни клиента. Изменения происходят через действия. Действия совершаются вне сессии. Все, что происходит вне сессии не менее важно, чем то, что происходит на ней. В ОРКТ дают домашние задания, которые организуют и ускоряют процесс изменений, происходящий вне сессии. Традиция домашних заданий в ОРКТ идет от Милтона Эриксона и Миланской школы Системной семейной психотерапии. Это могут быть самые разнообразные задания и упражнения, выполнять которые очень важно.

Современный человек – это как правило, человек компетентный во многих областях, в том числе и в психологии. Компетентность клиента и его мотивация к изменению, на мой взгляд, ключевые составляющие успешного консультирования.

Сегодняшний клиент ценит свое время и деньги, поэтому, при решении своей проблемы, он выбирает наиболее выгодный для себя вариант.

Направление подходит для консультаций в условиях ограниченного времени, но самое главное, что мне нравится в этом подходе – это многообразие, альтернативность и возможность творческого подхода к консультированию, учитывая уникальность клиента.

Клиентом практического психолога может быть любой, кто хочет сделать свою жизнь лучше.

Здесь важно понимать, что люди, пользующиеся услугами психолога, абсолютно здоровы. Они лишь имеют какие-то трудности в семейной, личностной, профессиональной или других сферах жизни, либо испытывают потребность в личностном росте, саморазвитии. В свою очередь, психолог – не врач, он не лечит клиентов, а помогает им ответить на возникшие вопросы и найти имеющиеся внутренние ресурсы, необходимые для преодоления возникших трудностей. Чаще всего краткосрочное консультирование ориентируется на настоящее и будущее клиента, а его прошлое затрагивается только в случае необходимости. В таком формате обычно решаются проблемы, возникающие при взаимодействии личности и окружающей среды.

В своей работе психолог:

  1. выявляет наиболее значимые для клиента стороны проблемы,
  2. рассматривает клиентский запрос в более широком контексте, чем предъявляет клиент,
  3. направляет внимание клиента туда, где решение проблемы может быть гораздо более конструктивно, т.е. эффективно и быстро,
  4. обращает внимание клиента на те стороны ситуации, максимально доступные для изменения в настоящий момент. Так же эмоциональная поддержка; изменение отношения человека к проблеме; изменение отношения человека к социальному окружению и самому себе; успешная адаптация и преодоление возникающих затруднений; повышение стрессоустойчивости; развитие реалистичной оценки окружающей действительности.

Периодичность встреч зависит, во-первых, от характера запроса, а во-вторых, от возможностей клиента и психолога.

Тот, кто не выберет этот метод, может сделать это более обосновано, а тот, кто выберет, может укрепить свою надежду на то, что именно эта терапия поможет. Ведь доказано, что надежда — важнейший фактор психотерапии, более чем на 15-20%, влияющая на ее эффективность в целом. Кстати, и это тоже используется в ОРКТ.

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ / SFBT). Практика применения от А до Я. Иматон

Вступление

Время занятий

Время проведения с 10:00 до 17:00 с перерывами на обед и отдых.

Формат проведения

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Психотерапевтический характер обучения предполагает Ваше личное участие с включенными видеокамерой и микрофоном.

Видеозаписи

Видеозапись каждого занятия будет доступна в течение 14 дней только тем участникам, которые лично присутствовали на программе.

Ориентированная на решение краткосрочная терапия – это транс-диагностический метод, который был разработан в США в 80-х годах прошлого века психотерапевтами Стивом де Шейзером и Инсу Ким Бергом. Ряд клинических испытаний подтвердили эффективность метода как в индивидуальном психологическом консультировании, так и в работе с малыми группами и целыми сообществами. В настоящий момент ОРКТ является одним из самых востребованных направлений краткосрочной терапии. Многие идеи и техники ОРКТ проникли в семейную терапию, а с 2000-х годов стали применяться и в коучинге.

Метод прост в освоении. Его философию, методологию и основной арсенал техник можно освоить за 16 часов занятий. Метод не требует глубоких теоретических познаний от специалиста, так как основная идея – развитие у клиента способности самостоятельно находить и создавать решение проблемы. Риски для клиента, при этом, минимальны. Во-первых, психолог не фокусируется на негативных переживаниях человека, сводя к минимуму возможность ретравматизации. Во-вторых, не навязывает клиенту новые теоретические конструкты, которые могут создавать дополнительные проблемы, как это бывает при поверхностном применении проблемно-ориентированных подходов.
Таким образом метод ОРКТ универсален, легок в освоении и абсолютно экологичен, что делает его крайне полезным и удобным в работе любого психолога.

На вебинар приглашаются психологи, психотерапевты, а также специалисты, оказывающие помощь лицам, попавшим в трудную жизненную ситуацию.

В результате обучения участники смогут:

  • познакомиться с методом ОРКТ;
  • понять его отличие от проблемно-ориентированной терапии;
  • освоить алгоритм использования метода в работе с различными клиентскими запросами;
  • повысить профессиональную самооценку и устойчивость к тяжелым переживаниям клиентов;
  • использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности, не зависимо от психотерапевтического подхода, в котором работают.

В программе

  • История и философская парадигма метода.
  • Его отличие от когнитивно-поведенческой терапии, коучинга, терапии принятия и ответственности, нарративного подхода и других проблемно-ориентированных направлений.
  • «Чудесный вопрос» — визитная карточка метода и важная интервенция.
  • Профессиональная позиция психолога — «на шаг позади».
  • Техники работы: ресурсные вопросы, копинг-вопросы, вопросы-исключения и др.
  • Метод шкалирования: алгоритм его использования.
  • Решение как конструирование. Решение и проблема как несвязанные конструкты.
  • Самый маленький шаг. «Эксперимент» в ОРКТ.
  • Уровни взаимодействия специалиста с клиентом: психолог–визитер, психолог–жалобщик, психолог–клиент.
  • Возможные сложности в работе, варианты их преодоления.

Формы работы

мини-лекции, демонстрационные сессии, индивидуальные и групповые упражнения, разбор сложных ситуаций из опыта работы участников и ведущего, супервизия.

  • Объем программы 16 академических часов

  • Удостоверение о повышении квалификации.

Внимание!

Занятия проводятся с 10:00 до 17:00 ч. каждый день (время московское).

Занятия проводятся на платформе ZOOM. Рекомендуем заранее проверить работу вебкамеры и микрофона. Ссылка на подключение к вебинару будет отправляться на электронную почту каждый день в 8:00 часов (время московское). Ссылка на просмотр видеозаписи будет отправляться только тем участникам, которые лично присутствовали на программе.

Отзывы

Вы можете оставить отзыв о программе в своем личном кабинете, в разделе Посещенные события.

  • Кристина, Москва (24.11.2022)

    Отличная программа, все понравилось. Емко и по делу.

  • Елена, Кострома (18.05.2022)

    Интересная, хорошо структурированная программа, методически выверенная, практическая. Дан инструмент, который применим на практике и понятен, в хорошем объеме.

  • Полина, Санкт-Петербург (18.05.2022)

    Очень понравилось. Теоретический материал преподносился в доступной и понятной форме. Было много практики и обсуждений.

    Резюме

    Стоимость со скидкой

    6840 ₽

    Онлайн-курсы терапии для самостоятельного обучения · Институт терапии, ориентированной на решение

    Перейти к содержимому

    Целевая страница для самостоятельного обученияJudy Vedder2022-10-26T19:39:24+00:00

    Институт терапии, ориентированной на решение, с гордостью предлагает современное обучение краткосрочной терапии, ориентированной на решение (SFBT), и связанным с ней практикам. Наши курсы предназначены для начинающих и опытных практикующих специалистов в области психического здоровья, социальных услуг, образования и здравоохранения. SFBT предлагает благоприятный, прагматичный подход к включению принципов и практики позитивной психологии.

    Наши инструкторы — выдающиеся лидеры SFBT, которых обучали и контролировали Инсу Ким Берг и Стив де Шазер, первоначальные разработчики этого подхода.

    • Мы предоставляем курсы повышения квалификации для психологов, социальных работников и психиатров.
    • Мы предлагаем широкий спектр курсов от базовых до продвинутых, а также применение SFBT к кризисам, травмам и горю.
    • Наши курсы отражают самые последние достижения в этом доказательном подходе.
    • Наши междисциплинарные подходы к обучению охватывают широкий спектр профессиональных дисциплин

    Краткосрочная терапия, ориентированная на решение: введение в клиническую практику

    7 CE Credit/Clock Hours – 175 долларов США

    Этот курс предлагает введение в клиническую практику краткосрочной терапии, ориентированной на решение, и структурирован как онлайн-курс для самостоятельного изучения, текстовые материалы и лекционный курс с экзаменом. Охватываемые области включают ключевые компоненты SFBT в клинической практике, основные принципы SFBT, доказательства и исследования SFBT. Лекция включает в себя многочисленные демонстрационные видеоролики. Этот курс доступен на английском и Español (испанский).

    Просмотреть >

    Основы практики, ориентированной на решение, онлайн-интенсив

    19,5 кредита CE/часы работы — 495 долларов США

    версия книги Learning Solution-Focused Therapy: иллюстрированное руководство, видеодемонстрации, тематические исследования и клинические практические упражнения. Этот курс обеспечивает интенсивное изучение фундаментальных знаний, обучение и практику в подходе, ориентированном на решение.

    Просмотреть сейчас >

    Кратковременные кризисные и травматические вмешательства, ориентированные на решение

    8.5 CE Credit/Clock Hours — $225,00

    Этот новый и улучшенный курс предлагает поставщикам помощь в преодолении кризисных ситуаций и помощь в преодолении кризисных ситуаций. ситуациях с инновационными навыками, ориентированными на решение, и вмешательствами, предназначенными для стабилизации и поддержки клиентов в самые тяжелые моменты. Он структурирован как онлайн-курс для самостоятельного изучения, текстовый и лекционный курс с экзаменами. Охватываемые области включают основные компоненты краткосрочной терапии, ориентированной на решение (SFBT), клинические вмешательства и методы, применяемые в контексте кризисов и травм. Курс также включает в себя многочисленные примеры случаев, более 2 часов демонстрационных видеороликов, а также текущие доказательства и исследования SFBT в контексте кризиса и травмы.

    Просмотреть сейчас >

    Клиенты, переживающие горе: подход, ориентированный на решение после потери. Этот курс для самостоятельного обучения предлагает основу и практические методы с материалами для чтения, расшифровками текстов, видеолекцией и демонстрацией видеокейса.

    Просмотреть >

    Методы самопомощи, направленные на улучшение самочувствия

    Не имеют права на получение кредитов на непрерывное образование – 20 долларов США

    цели, отражающие их лучшие надежды и стремления. Студенты откроют для себя свои собственные лучшие стратегии выживания, разработают и реализуют свои уникальные эффективные решения повседневных задач и проблем.

    Просмотреть сейчас >

    Больше, чем чудеса: современное состояние краткосрочной терапии, ориентированной на решение

    6 CE Credit/Clock Hours — $50

    Книга Больше, чем чудеса. Книга и курс приобретаются отдельно. Книга не входит в стоимость курса. Написанная экспертами-новаторами в этой области, книга «Больше, чем чудеса» остается авторитетным текстом по краткосрочной терапии, ориентированной на решение.

    Просмотреть сейчас >

    Присоединяйтесь к нашему списку рассылки

    Чтобы получать последние новости, бесплатные ресурсы и информацию об онлайн-курсах.

    Подписаться

    Ссылка для загрузки страницы Перейти к началу

    Обучение поведенческому здоровью · Институт терапии, ориентированной на решение

    Перейти к содержимому

    Целевая страница обучения персоналаJudy Vedder2022-07-02T13:19:43+00:00

    Институт терапии, ориентированной на решение, является ведущим в мире учебным заведением, ориентированным на решение проблем. Мы проводим индивидуальное обучение и консультации по доказательной практике краткосрочной терапии, ориентированной на решение (SFBT). Мы обучаем отдельных лиц, персонал и рабочую силу практическим и устойчивым навыкам, которые можно сразу же применить с клиентами.

    Мы предлагаем широкий спектр курсов, включая варианты гибридных программ, которые сочетают интерактивный синхронный опыт в реальном времени с компонентами дистанционного обучения в индивидуальном темпе, что повышает эффективность обучения. Курсы имеют право на кредит непрерывного образования.

    Наши междисциплинарные подходы к обучению предназначены для широкого круга профессиональных дисциплин, включая врачей, практикующих специалистов в области психического здоровья, преподавателей, параспециалистов, медсестер, военных, организаций EAP, сотрудников службы пробации, кризисных групп, групп терапии на дому и других.

    См. нашу статью: Как ориентированное на решение краткосрочное терапевтическое обучение может помочь специалистам в области психического здоровья

    Если вы хотите записаться на консультацию на рабочем месте, нажмите здесь -Основанное обучение краткосрочной терапии, ориентированной на решение (SFBT) и практикам

  • Непрерывное обучение психологов, социальных работников и психиатров
  • Акцент на устойчивом обучении в организациях для содействия развитию рабочей силы
  • Ориентация на результат с акцентом на достоверность и доказательную практику
  • Информированный о травмах, ориентированный на клиента, целенаправленный, основанный на силе
  • Онлайн-гибкость в планировании для удовлетворения потребностей крупных организаций психического здоровья
  • Трансдисциплинарная подготовка врачей-психиатров, параспециалистов, учителей, воспитателей, медсестер, врачей и практикующих психиатров.
  • Широкий спектр курсов от базовых до продвинутых и курсов повышения квалификации
  • Практические инструменты и методы, ориентированные на поиск решений, которые можно сразу применить на практике
  • Индивидуальная программа курса
  • Текущие отчеты об успеваемости учащихся на дистанционных курсах для самостоятельного обучения доступны по запросу
  • Все синхронные сеансы могут быть записаны и включены в ваш индивидуальный курс на семестр
  • Интерактивные и межсессионные практические упражнения
  • Ролевые игры и видеодемонстрации
  • Презентации кейсов с ведущими специалистами-практиками, ориентированными на решения
  • ПТСР, травма, суицид, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, депрессия, тревога, кризис, развитие трудовых ресурсов, горе, паллиативная помощь, психическое здоровье в школе, дети, семьи, преодоление хронических заболеваний, обучение умственным способностям и оздоровление персонала