Отношения с парнем строить как: Читать онлайн «Как правильно строить отношения между мужчиной и женщиной?», Оксана Крафт – Литрес

Как построить хорошие отношения с мужчиной – советы психолога

Крепкие, прочные отношения – залог труда двух партнеров. Пара проходит не только приятные, романтичные этапы, но и погружается в рутину, справляется со сложностями, решает конфликты и недопонимания. Кризисы способны приводить к сомнениям, разочарованиям.

Но если оба желают быть вместе и стараются сохранить мир и гармонию, им проще справиться с любой проблемой. Однако выстраивать отношения стоит правильно с самого начала. Это важно для создания прочного фундамента их семейного счастья.

В этой статье:

Что важно обсудить в самом начале отношенийФундаментальные принципы отношенийКак женщине правильно выстроить отношения с мужчиной

Что важно обсудить в самом начале отношений

Фото автора Sound On: Pexels

Период ухаживания и влюбленности не только самый прекрасный, но и очень важный. На этом этапе уже стоит начинать работу по укладке основы. Однако часто пары пренебрегают этим.

Это и понятно, ведь в начале так все сладко и гладко. Не хочется портить идиллию какими-либо разговорами, договоренностями. Хочется просто наслаждаться, не думая о будущем. На самом деле все же стоит обсудить с партнером ключевые моменты, принципы и условия.

• Поговорите о целях в жизни.

Стоит понять, человек, с которым ты встречаешься, имеет ли какие-то стремления в жизни. Чего он желает, какие цели ставит перед собой. Важно, чтобы ваши приоритеты и стремления совпадали или хотя бы были тебе понятны.

Например, мужчине нравится постоянно переезжать в разные города и жить там непродолжительное время, после чего снова менять место жительства. Ты же хочешь обустроить свое гнездышко и наслаждаться постоянством. Этот момент стоит обсудить, возможно кто-то из вас готов будет уступить.

То же касается и многих других моментов: рождение детей, карьера, увлечения, общение с друзьями, родителями. Договаривайтесь на берегу. Это очень упрощает дальнейшую жизнь, помогает избежать множества конфликтов и глобальных разногласий.

• Обсуждайте недостатки, которые беспокоят.

Многие на начальном этапе отношений стараются избегать обсуждения вопросов, которые вызывают неприятные чувства. Например, твой избранник, с которым ты начала встречаться, проводит выходные в компании друзей в ночных клубах, может при этом выключить телефон и не выходить на связь.

Тебя это беспокоит, однако ты предпочитаешь не говорить ему о своих чувствах. Тебе кажется, что позже он сам поймет и изменится добровольно. Однако это неправильная позиция. Стоит говорить о таких вещах сразу.

Как строить отношения с мужчиной?

Во-первых потому, что он должен хотя бы знать, что тебе это неприятно, он не умеет читать мысли. Во-вторых, поведение может лишь усугубиться, ведь ему кажется, что он поступает хорошо, раз никто ему не говорит.

• Продумайте тактику во время ссор.

Все ссорятся по-разному. Кто-то начинает громко кричать, бить посуду, кто-то обижается и не разговаривает неделю. Стоит договориться с избранником, комфортный для вас сценарий конфликта. Расскажи, что тебе помогает помириться быстрее, какие слова или действия.

Самое важное не затягивать ссору, стараться обсуждать все спокойно, взвешенно, не употребляя оскорбления и унижения, не ставя в пример сторонних людей. Не припоминать, что уже прошло, не зацикливаться на обидах, учиться прощать.

Фундаментальные принципы отношений

С самого начала стоит выстраивать отношения на трех принципах, которые позволят вам достичь гармонии и создать крепкий союз.

• Взаимоуважение.

Уважение партнера сопряжено с принятием его индивидуальности, с пониманием его желаний и основано на адекватном восприятии его достоинства. Ты понимаешь, принимаешь и почитаешь своего избранника. Взаимоуважение позволяет партнерам корректно и гуманно относиться друг к другу.

• Доверие.

Оба партнера должны стараться доверять друг другу. В то же самое время им стоит вести себя достойно, чтобы не создавать ситуации, которые способны пошатнуть доверие любимого человека. Без доверия – отношения приобретают болезненный характер, оба мучатся в таких союзах.

• Любовь.

Отношения не стоит выстраивать на выгоде, материальных благах. Не стоит строить отношения из чувства долга: «Я должна быть с кем-то, а то родители ждут», «Мне уже 30, а я не замужем, надо срочно искать партнера». Настоящие же чувства стоит напитывать, поддерживать, наполнять, относиться к ним бережно.

Как женщине правильно выстроить отношения с мужчиной

Несмотря на то, что фундаментальная основа отношений понятна и кажется, что ее легко выстроить, даже самые прочные союзы сталкиваются с трудностями во взаимопонимании. Происходит это от того, что мужчины и женщины разные от природы.

Они смотрят на жизнь разными взглядами, воспринимают информацию и действуют совершенно не похоже. Все психические функции, эмоциональная сфера, мышление и адаптационные процессы устроены по принципу гендерной разобщенности.

Давай разбираться, как ты можешь правильно построить свои отношения со своим избранником. Какие хитрости, секреты и знания понадобятся для создания прочного союза?

• Попытайся понять мужскую психологию.

Будет полезно, если ты попробуешь разобраться в особенностях восприятия мужчин в целом. Ведь основная ошибка в отношениях заключается в том, что мы ждем от избранника, что он будет поступать и мыслить так же, как и мы.

Например, мы, женщины любим красивые теплые слова. И всегда жаждем их слышать, однако мужчины бывают не любителями красноречиво выражать свои мысли. Им проще сделать жест, произвести конкретное действие.

Еще одна частая проблема различий: мужчины любят конкретику. Если ты желаешь чего-либо, стоит прямо об этом сообщить своему избраннику. Так же стоит поступать и в случае, если тебе что-либо не нравится. Объясняй мужчинам доступным для него языком.

Помимо понимания психологических особенностей партнера важно принять все это в нем и не пытаться переделать избранника под себя. Стоит осознать, что ему также сложно порой понять тебя и ваша задача – помочь друг другу в этом вопросе.

• Проявляй мудрость.

Женская мудрость заключается в том, чтобы, понимая своего избранника, считывая его настроение, учитывая его желания; позволять ему быть самим собой. Но в то же самое время, в основе его целеполагания будет лежать ваша совместная жизнь.

Giphy

Другими словами: решения, которые принимает мужчина, цели, которые он достигает, то куда стремится – основано на совместных намерениях. Вы формируете задачи вместе, мужчина их достигает, при этом полагая, что все полностью решает только он.

• Чаще хвали и благодари.

Лучшая мотивация на дальнейшие подвиги для мужчины – это похвала и чувство благодарности от любимой женщины. Представители сильного пола обожают, когда отмечают их достижения. Эмоции восторга исходящие от избранницы – сводят их с ума. В этот момент он ощущает себя достойным и нужным.

• Старайся не пилить.

Когда отношения преодолевают этап влюбленности, женщина зачастую из легкой превращается в душную и «пилящую» особу. Она начинает высказывать свое недовольство по любому поводу. На самом деле – это убивает отношения.

Свои недовольства стоит проговаривать в спокойном разговоре. В виде мягкой просьбы, а не в виде претензии и обвинения. Мужчины крайне болезненно воспринимают критику, их это обижает и расстраивает. «Пиление» еще и совершенно бесполезно. Мужчина лишь замыкается и уходит в себя.

• Поддерживай.

Если у твоего избранника возникают проблемы или сложности, подставь свое плечо, поддержи. Не стоит жалеть его и уж тем более не стоит бежать делать за него. Ты как будто находишься в тылу, а он на передовой. Ты морально поддерживаешь, а не выполняешь роль мамы или соперника.

• Не отдавайся отношениям полностью.

Несмотря на всю вовлеченность в отношения, не забывай, что ты отдельная единица общества. Занимайся собой, своим развитием, не ставь мужчину во главу угла твоей жизни. Чем больше у тебя будет собственного пространства, тем адекватнее будут ваши взаимоотношения.

Найти баланс – значит отыскать зону комфорта конкретно для вашей пары. Она у всех пар своя. Разговаривайте, обсуждайте, решайте и договаривайтесь! Будьте откровенны и искренни друг с другом. Уважайте, любите и пусть ваша жизнь обретет те краски, которые необходимы именно вам.

«Как строить отношения» — сообщество Яндекс Кью

Большую часть ваших проблем, лечит время. У вас период жизненного созревания, который сопровождается разными казусами и недопониманиями. Это связано с тем, что пока, у вас нет полной картины мира, и того, как должны выстраиваться отношения разного рода (дружеские, половые, серьезные и т.д.). Отсутствие такой информации говорит о вашем малом опыте, который не позволяет вам обоим расставить все на свои места. Ни в коем случае я не имею в виду, что вы глупы, просто пока, у вас нет этого опыта. Это нормально. С этим сталкиваются практически все подростки. Методом проб и ошибок, глубоких переживаний, связанных с чувством предательства и неразделенной любви, большинство подростков проходят этот путь, формируя свой опыт. Глядя со стороны на вашу ситуацию, могу сказать следующее:  1) Насильно мил не будешь, так что, нужно просто это понять и отпустить ее (девушку). Если бы ты, был ей хоть чуточку интересен, то она давно поменяла бы свое отношение к тебе. 2) Ее хорошее воспитание, не позволяет ей просто взять и жестко поставить точку в ваших отношениях, которых, по сути, нет. Вот поэтому она всячески тебя благодарит и щедро награждает словами того, что ценит твою заботу о ней. Это по-человечески понятно, но она этим слегка не правильно пользуется, — слишком много благодарности. Это сбивает с толку. Ее высокие слова вежливости, создают у тебя ощущение ее чувств к тебе, но на самом деле их нет. Вместо этого у нее проявляется простая воспитанность, которую, как я уже говорил, она не совсем корректно использует. 3) Дополнительную смуту вносят ее, неправильно применяемые фразы, типа «…Я тебя очень сильно люблю. …Ты для меня очень дорог…» Это тот случай, когда люди становятся слишком любезны. Любая благодарность имеет свои разумные пределы, а у нее, пока этот навык не отработан.

Он сбивает с толку тебя. Она его использует, слишком возвышенно. А у тебя от этого, возникают свое понимание ее чувств, и оно искажено в сторону сильной любви и глубокого уважения. Но это не верное представление.  4) Что касается именно ее, то здесь, очевидно, что она находится под влиянием неразделенных чувств к другому человеку. Но, воспитанное в ней чувство искренности и вежливости, заставляют быть правдивой с тобой и говорить все, как есть. На данный период жизни, в вашем состоянии, сила разума очень слаба, так как нет должного жизненного опыта. Она проигрывает чувствам и эмоциям. Поэтому, все ситуации вы воспринимаете через призму чувств и эмоций. Это пройдет, когда возникнет балланс между разумом и душой. А для этого нужно развиваться в этих вопросах, наполняться полезными знаниями об отношениях и принципах, на которых они строятся. Старайтесь больше узнавать об отношениях, как их надо строить, на каких критериях они строятся. Изучите, что такое ценности в человеческих отношениях. Изучите какими действиями проявляется любовь. Изучите, на каких языках необходимо общаться, чтобы сформировалось взаимопонимание друг друга. В этом вопросе вам поможет небольшая книга «5 языков любви» (автор Герри Чепмен). Ответы на подобные вопросы, помогут вам легче переносить все казусы и недопонимания. Эти знания позволят вам быстрей находить правильные ответы, на которые вы будете операться, при строительстве отношений.

Как держать человека, заинтересованного в вас: 10 советов

Как заинтересовать вас человеком: 10 советов

• Условия
  • Показаны
    • Пристрастия
    • Тревожное расстройство
    • ADHD
    • Биполярное расстройство
    • PTSD PTSD PTSD.
    • Шизофрения
  • Статьи
    • Расстройство адаптации
    • Агорафобия
    • Пограничное расстройство личности
    • Детский СДВГ
    • Dissociative Identity Disorder
    • Narcissistic Personality Disorder
    • Narcolepsy
    • Oppositional Defiant Disorder
    • Panic Attack
    • Postpartum Depression
    • Schizoaffective Disorder
    • Seasonal Affective Disorder
    • Sex Addiction
    • Specific Phobias
    • Teenage Depression
    • Травма
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Психическое здоровье чернокожих
    • Greife
    • Эмоциональное здоровье
    • Секс и отношения
    • Травма
    • Понимание терапии
    • Рабочее место психическое здоровье
  • Оригинальный сериал
    • моя жизнь с OCD
    • CARNICERS Chronicles
    • Amempath и все вышеперечисленное
    • Parent Central
    • Mindful Moment
  • Новости и события
    • Новости психического здоровья
    • COVID-19
    • Живая ратуша: психическое здоровье в фокусе
  • Подкасты
    • Внутри психического здоровья
    • Внутри шизофрения
    • Внутри биполярный
• Quizzes
• Условия

QUIZZES 9000

. Тест на симптомы

Тест на аутизм: семья и друзья

Тест на симптомы аутизма

Тест на биполярное расстройство

Тест на пограничную личность

Childhood ADHD Quiz

Depression Symptoms Quiz

Eating Disorder Quiz

Narcissim Symptoms Test

OCD Symptoms Quiz

Psychopathy Test

PTSD Symptoms Quiz

Schizophrenia Quiz

Lifestyle

• Attachment Style Quiz
• Career Тест
• Нужна ли мне викторина по терапии?
• Тест на определение домашнего насилия
• Тест на эмоциональный тип
• Тест на одиночество
• Тест на стиль воспитания
• Тест личности
• Тест на отношения
• Тест на стресс
• Каков ваш сон?

Ресурсы

• Лечение и поддержка
  • Найти поддержку
  • Профилактика самоубийств
  • лекарства и лекарства
  • Найти терапевт

Medically, рассмотрено по янтенскому бретельству, Ph. wsw. Whry, Ph. wsw. wsw. wsw. wsw. wsw. wsw. wsw. wsw. wsw. wsw. wsw. wsw. № CST — Сара Баркли — Обновлено 10 ноября 2022 г.

Отношения не всегда бывают легкими. Регулярные свидания и внимательное слушание могут помочь вам укрепить ваши отношения. Но практика ухода за собой также может быть полезной.

Вы и ваш партнер можете потерять искру в долгосрочных отношениях, что приведет к размышлениям о том, как сохранить интерес вашего партнера к вам.

Дни могут показаться обыденными и скучными, но так не должно оставаться. Вы можете делать что-то, чтобы заинтересовать своего партнера и сохранить ваши отношения.

Ощущение застоя в отношениях может заставить вас направить свою энергию на что-то другое. Когда это происходит, это может нарушить здоровье ваших отношений и может заставить вас чувствовать, что ваш партнер не заинтересован. Внесение изменений может предотвратить увеличение дистанции, которую вы чувствуете.

Расстановка приоритетов в отношениях может помочь вам улучшить ситуацию и найти способы сблизиться. Поддержание интереса в ваших отношениях может помочь вам сохранить искру и решить любые проблемы.

Свидание с партнером — один из лучших способов поддерживать его интерес и поддерживать отношения. Это поможет вам установить связь и сделать воспоминания вместе. Вы можете выбрать регулярное свидание каждую неделю или удивить своего партнера особенным вечером.

Возможно, вы удивитесь, узнав, что время, проведенное вдали от партнера, может помочь ему заинтересоваться. Проводя время в одиночестве, вы можете учиться, расти и развивать свои интересы.

Коуч по отношениям Лаура Дойл предлагает сосредоточиться на себе, потому что счастливые люди притягивают счастье. Делая то, что приносит радость, вы можете повысить интерес партнера к вам и отношениям.

Времяпрепровождение в одиночестве пробуждает чувство новизны, что помогает сохранить интерес. Это всегда дает вашему партнеру возможность удивиться и узнать о вас, когда вы проводите время без него. Это также позволяет вам сосредоточиться на уходе за собой.

Уход за собой может включать в себя уход за собой или заботу о своем разуме и теле. Вы можете позаботиться о себе, сосредоточившись на том, что вам нравится больше всего, и это индивидуально для всех.

Вы можете напомнить своему партнеру, почему он влюбился в вас, повторно посетив место вашего первого свидания. Это место, скорее всего, навевает приятные воспоминания у вас обоих. Это может помочь вашему партнеру почувствовать то, что он чувствовал, когда вы впервые начали проводить время вместе.

Общение является одним из важнейших аспектов сохранения заинтересованности вашего партнера в отношениях. Подумайте о том, чтобы рассказать им, что вы чувствуете, когда кажется, что они теряют интерес. Это самый быстрый способ устранить разобщенность и найти способ ее преодолеть.

Постарайтесь помнить, что для эффективного общения необходимо сохранять спокойствие и стараться не обидеть своего партнера. Вы можете быть честным, выражая любовь и доброту.

Смех с партнером поможет вам сблизиться и укрепить отношения. Вы можете найти новые вещи, над которыми можно посмеяться, или вспомнить старые воспоминания, которые заставляют вас смеяться. Когда вы найдете способы посмеяться со своим партнером, вы найдете больше счастья и удовлетворения в ваших отношениях.

Подумайте о том, чтобы спланировать поездку с партнером на ночь или на выходные. Романтическое путешествие может помочь укрепить вашу связь и возродить искру.

Хотя это не решит серьезных проблем, это может помочь вашему партнеру заинтересоваться и вложиться в отношения. Исследования 2020 года показывают, что качественное времяпрепровождение с партнером может повысить общую удовлетворенность, поэтому, если вы будете проводить время вместе, у вас будет шанс.

Понимание потребностей вашего партнера может помочь вам поддерживать его интерес. Важно, чтобы вы также помнили о своих потребностях. Ваш партнер должен хотеть понять вас так же, как вы хотите понять его.

Понимание друг друга поможет вам сосредоточиться на позитиве и признать проблемы в ваших отношениях. Это может помочь установить связь и поощрить общение.

Сохраняйте непредвзятость, когда ваш партнер разговаривает с вами, чтобы вы могли понять его образ мыслей. Они могут не всегда думать так же, как вы, и понимание может помочь.

Исследования 2018 года показывают, что, слушая своего партнера, вы показываете ему, что вам небезразлично, что происходит в его жизни. Хотя ежедневные отвлекающие факторы могут мешать тому, насколько хорошо вы слушаете, постарайтесь присутствовать, когда ваш партнер говорит.

Вы можете перестать просматривать социальные сети и положить телефон, чтобы показать партнеру, что вы слышите его и хотите знать о его жизни.

Напоминание вашему партнеру, почему он влюбился в вас, может помочь возродить страсть и интерес к вашим отношениям. Делайте то, что вы делали вместе в начале ваших отношений или когда вы счастливы. Воссоединение может включать:

• качественное совместное времяпровождение наедине
• просмотр фильма, который вы вместе смотрели в прошлом
• заниматься тем, чем вы раньше занимались вместе

Ваш партнер может показаться незаинтересованным, если он не чувствует, что может говорить с вами обо всем. Вы можете сосредоточиться на том, чтобы быть местом мира и комфорта в их жизни, давая им понять, что они могут прийти к вам по любому поводу.

Трудно смириться с ощущением, что ваш партнер теряет интерес. Но есть вещи, которые вы можете попытаться справиться с ситуацией, в том числе:

Вспомнить о себе

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что ваш партнер теряет интерес, вы можете переключить свои мысли на чувство собственного достоинства. Подумайте, как вы относитесь к себе, и, если необходимо, скорректируйте свои мысли, чтобы сосредоточиться на позитиве.

Знакомство с циклом насилия

Если вы находитесь в отношениях с насилием, вы можете подумать, что ваш партнер теряет интерес. Но жестокие отношения часто включают в себя циклы жестокого обращения, за которыми следует позитивное поведение, прежде чем цикл возобновится. Если это относится к вам, преодоление может включать в себя движение вперед и напоминание о том, что вы заслуживаете лучшего.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергается домашнему насилию, вы можете:

• Позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия круглосуточно по номеру 800-79.9-7233
• Свяжитесь с loveisrespect.org, отправив текстовое сообщение LOVEIS на номер 22522 или позвонив по телефону 866-331-9474
• . Посетите Национальную коалицию против домашнего насилия, чтобы получить список ресурсов

. партнер, потерявший интерес к отношениям, может помешать вам справиться с ситуацией. Подумайте о том, чтобы посвятить время своим хобби или найти другую отдушину, которая принесет счастье в вашу жизнь. Это форма заботы о себе, о которой многие забывают.

Формирование здоровой привязанности

Лицензированный психолог д-р Дэвид Хелфанд, PsyD, объясняет, что здоровая привязанность может помочь вашему партнеру чувствовать себя в безопасности в отношениях. Вы можете показать им, что вы рядом с ними, что может побудить их поделиться своими потребностями, заботами и мыслями, согласно обзору 2017 года.

Беседа со специалистом

Психотерапевт может помочь вам разобраться со своими чувствами и понять ситуацию. Они могут подтвердить ваши эмоции в безопасном месте без суждений.

Помните, что это может не иметь к вам никакого отношения

Ваш партнер может казаться незаинтересованным в отношениях, потому что он напряжен или подавлен чем-то другим. У них могут быть проблемы с карьерой или здоровьем, что проявляется в том, что они кажутся незаинтересованными.

Сообщите о своих опасениях

Эксперт по свиданиям Лиам Барнетт предлагает поговорить с вашим партнером о том, что вы чувствуете. Разговор об этом может помочь вам «увидеть, какое место они занимают в отношениях. Таким образом, вы лучше поймете, почему у вас сложилось впечатление, что они теряют интерес, и какой следующий шаг лучше всего предпринять».

Отношения могут угаснуть, но эти идеи могут помочь поддерживать интерес вашего партнера. Сосредоточение внимания на том, что заставило вас влюбиться друг в друга, может изменить ситуацию и укрепить вашу связь.

Когда вы работаете над улучшением или восстановлением ваших отношений, одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, — это вспомнить о своем чувстве собственного достоинства. Вы заслуживаете здоровых и счастливых отношений, и сосредоточенность на заботе о себе может изменить все.

Если вы хотите улучшить ваши отношения, рассмотрите возможность одновременного применения нескольких из этих методов. Как только вы сделаете их привычкой, вы сможете добавить больше способов заинтересовать своего партнера.

Преодоление расстояния между вами и вашим партнером возможно, и вы снова обретете удовлетворение в своих отношениях.

Последний медицинский осмотр 9 ноября 2022 г.

7 источников

• Личное интервью.
  
• Дойл Л. (2022). Личное интервью.
  
• Хамермеш ДС. (2020). Удовлетворенность жизнью, одиночество и единение с приложением к блокировкам Covid-19.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7426593/
• Хельфанд Д. (2022). Личное интервью.
  
• Kuhn R, et al. (2018). Сила слушания: прислушиваться к партнеру во время диадических разговоров о преодолении трудностей.
  researchgate.net/publication/322722211_The_Power_of_Listening_Lending_an_Ear_to_the_Partner_During_Dyadic_Coping_Conversations
• Simpson JA, et al. (2017). Взрослая привязанность, стресс и романтические отношения.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4845754/ 
• Цикл злоупотреблений. (н.д.).
  gov.mb.ca/msw/fvpp/cycle.html

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Медицинское заключение Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST — Сара Баркли — Обновлено 10 ноября 2022 г.

Читать дальше

• 8 ключей к крепким отношениям

  Медицинское заключение Дженнифер Литнер, LMFT, CST

  Каковы качества крепких и длительных отношений? Как вы туда доберетесь, если у вас есть любовь, но все остальное шатко? Узнайте об этом и…

  ПОДРОБНЕЕ

• 7 научно обоснованных идей, которые помогут улучшить ваши отношения

  Попробуйте поцеловать: Будьте проще, родственные души! Ознакомьтесь с нашими практическими советами по достижению целей в отношениях.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как отпустить ситуацию в отношениях и почему это важно когда не пускать все на самотек) поможет вам укрепить связь с вашим…

  ПОДРОБНЕЕ

• Когда все остальные женаты и имеют детей

  Если ваши друзья остепенились, вам может быть одиноко. Но советы, такие как знакомство с новыми увлечениями и традициями, могут помочь вам наслаждаться одиночеством и поддерживать…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что делать, если ваш партнер не хочет посещать консультацию по вопросам брака

  Консультанты по вопросам брака могут помочь вам эффективно общаться с Твой партнер. Но если ваш супруг не пойдет на консультацию по вопросам брака, другие варианты…

  ПОДРОБНЕЕ

• Часто наказываете себя? Как скорректировать курс, не наказывая

  Медицинская экспертиза Дженнифер Литнер, LMFT, CST

  Если вы ругаете себя или причиняете себе физический вред, не задумываясь дважды, вот как переориентировать себя на здоровую.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое моральный компас и как его найти

  Ваш моральный компас и этика могут звучать как один и тот же набор ценностей, но ваш моральный компас — это ваш личный ориентир в том, что правильно, а что нет.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ателофобия: преодоление страха совершения ошибок

  Страх совершить ошибку или быть несовершенным известен как ателофобия. Вот методы лечения и самопомощи, чтобы преодолеть это.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое «энергетический вампир» и как защитить себя

  Медицинское заключение Даниэль Уэйд, LCSW

  После общения с другом, коллегой или членом семьи вы чувствуете себя эмоционально истощенным ? Возможно, вы имеете дело с энергетическим вампиром.

  ПОДРОБНЕЕ

• 10 упражнений для исцеления вашего внутреннего ребенка

  Проверено врачом Джослин Джелинек, LCSW

  Упражнения для внутреннего ребенка могут помочь вам воспитывать и воспитывать своего внутреннего ребенка, обеспечивая ему необходимый комфорт. Мы рассмотрим 10 упражнений, которые вы можете попробовать сегодня.

  ПОДРОБНЕЕ

Как построить длительные отношения с парнем?

Шесть советов по поддержанию здоровых долгосрочных отношений

1. Компромисс. В начале отношений все, как правило, делится 50/50. …
2. Будьте открыты и честны в своих чувствах. …
3. Знайте, что никто никогда не «побеждает» в споре. …
4. Поймите, как ваш партнер выражает любовь. …
5. Отказаться от использования режима молчания. …
6. Дайте им место.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте communityreachcenter.org

Как построить хорошие отношения с парнем?

Из чего состоят здоровые отношения?

1. Начните отношения с целью. …
2. Общение для решения конфликта. …
3. Найдите время для занятий парой. …
4. Создайте собственное пространство. …
5. Проявите внимание и признательность.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

На чем строятся долгосрочные отношения?

Четыре С (общение, компромисс, связь и приверженность) важны, но есть много других факторов, которые способствуют здоровью прочной романтической связи. Рассмотрим эти дополнительные секреты длительных отношений: Сосредоточьтесь на том, чтобы весело проводить время и создавать хорошие воспоминания вместе.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на hearthsideseniorliving.com

Как узнать, будут ли отношения длиться долго?

8 явных признаков того, что ваши отношения будут крепкими

• Вам очень комфортно. …
• Много Доверия и Безопасности. …
• Вы уделяете время и уважаете друг друга. …
• Все вехи одинаково важны для вас обоих. …
• Разумные ожидания. …
• Вы сражаетесь, но в итоге спите, как будто ничего не произошло. …
• Вы мотивируете друг друга.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на fnp.com

Что делает отношения недолговечными?

Есть множество причин, по которым отношения не развиваются. Основные причины, по которым отношения терпят неудачу, — это потеря доверия, плохая коммуникация, отсутствие уважения, разница в приоритетах и ​​недостаточная близость. В этой статье обсуждается, почему каждый из них может привести к разрыву отношений.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте verywellmind.com

Удивительный ключ к построению прочных здоровых отношений | Майя Даймонд | TEDxOakland

Что удерживает мужчину в отношениях?

Четкое общение, уважение и честность могут помочь им открыться и раскрыть свои самые сокровенные желания или неуверенность. Хотя вам нужно обращать внимание на их невысказанные слова и намеки, предоставление им личного пространства также важно для дальнейшего укрепления отношений и общения.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на stylecraze.com

Как сделать отношения с мужчиной интересными?

Как заинтересовать мужчину

1. Выразите благодарность и признательность. …
2. Ставьте общение выше жалоб. …
3. Уважайте его личное пространство. …
4. Вести личную жизнь вне отношений. …
5. Не беспокойтесь о его подругах. …
6. Приложите усилия, чтобы хорошо выглядеть. …
7. Пробуйте новое вместе.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thetrulycharming.com

Какие 3 вещи делают отношения?

Все здоровые отношения разделяют следующие три основных компонента: Взаимное уважение. Взаимное доверие. Взаимная симпатия.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на markmanson.net

Каковы 3 C в отношениях?

Крепкие и здоровые отношения строятся на трех принципах: общение, компромисс и приверженность. Подумайте, как использовать общение, чтобы ваш партнер чувствовал себя нужным, желанным и ценным.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на acispecialtybenefits.com

Какие 3 вещи нужны мужчине в отношениях?

По словам Стива Харви, если дать мужчине эти три вещи в отношениях, он не уйдет: поддержка, верность и близость. Харви говорит, что мужчины могут прятаться за своим мужественным поведением, но в конце концов они просто хотят чувствовать себя особенными.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте shortform.com

Каковы красные флажки в отношениях?

13 красных флажков в отношениях, на которые следует обратить внимание

• Чрезмерное контролирующее поведение. Чрезмерно контролирующее поведение — общий красный флаг. …
• Отсутствие доверия. …
• Чувство низкой самооценки. …
• Физическое, эмоциональное или психическое насилие. …
• Злоупотребление психоактивными веществами. …
• Нарциссизм. …
• Проблемы с управлением гневом. …
• Созависимость.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на betterup.com

Откуда вы знаете, что он серьезно относится к вам?

7 признаков того, что парень серьезно относится к вам

• Он слушает вас. Если парень серьезно относится к вам, он действительно выслушает и не примет ничего из того, что вы говорите, как должное. …
• Он строит планы на будущее. …
• Он проверяет тебя. …
• Он поможет вам с любой проблемой. …
• Он делает вас приоритетом. …
• Он делает продуманные вещи. …
• Он представляет вас своим друзьям.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на adelance.com

Как заставить мужчину почувствовать себя по-настоящему любимым?

Говоря простым языком: мужчины часто чувствуют себя наиболее любимыми женщинами в своей жизни, когда их партнерши обнимают их, целуют, улыбаются им и открыто выражают благодарность, похвалу и слова любви. Мужчины также чувствуют себя любимыми и связанными через сексуальность, часто в большей степени, чем женщины.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайтеrowingself. com

Как сделать так, чтобы он жаждал тебя?

Как заставить его хотеть вас сильнее: 8 советов, которые заставят его хотеть вас!

1. Чаще называйте его милыми именами:
2. Держите его в загадках:
3. Неожиданно прикасайтесь к нему:
4. Маленькие изменения имеют большое значение:
5. Чаще делайте ему комплименты:
6. Оставьте его в памяти:

   3 Дайте

   3 ему достаточно места:

7. Приятно пахнуть всегда:

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на India.com

Каковы пять потребностей человека?

Уиллард Харви в своей книге «Его потребности/Ее потребности» называет пять главных потребностей мужчины в браке. Эти пять потребностей — это восхищение, физическая привлекательность, рекреационное общение, сексуальное удовлетворение и домашняя поддержка.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Marcounselingknoxville. com

Что делает мужчину счастливым в женщине?

Чтобы сделать своего мужчину счастливым эмоционально, вы должны быть внимательны к его потребностям и знать, когда дать ему пространство. Чтобы сделать своего мужчину счастливым в сексуальном плане, вы должны хотеть пробовать новые вещи и быть смелой и предприимчивой. Но самое главное, что вы чувствуете себя счастливой, когда доставляете удовольствие своему мужчине.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Что заставит мужчину полюбить вас навсегда?

Как удержать мужчину в любви

1. Удивите его, чтобы показать, что вы заботитесь о нем.
2. Пробуйте новые вещи вместе.
3. Часто прикасайтесь к нему.
4. Старайтесь каждый день показывать ему свою любовь.
5. Дайте ему понять, что вы ему благодарны.
6. Воспитывайте его и не унижайте.
7. Будьте последовательны.
8. Слушайте его, когда ему нужно поговорить.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Как заставить мужчину почувствовать, что он вас теряет?

Как заставить парня понять, что он вас теряет

1. Дайте ему понять, что вы готовы уйти. Сохранять. …
2. Не позволяй ему забирать твои усилия напрасно. Легче сказать, чем сделать! …
3. Расставьте приоритеты для себя. …
4. Напомните ему, что он не ваш единственный вариант. …
5. Займитесь делом. …
6. Новый образ. …
7. Отвлекитесь от ответа. …
8. Не пытайся угодить ему.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на stylecraze.com

Что заставляет мужчину глубоко влюбляться?

Физическое влечение, сексуальная совместимость, эмпатия и эмоциональная связь являются ключом к тому, чтобы мужчина влюбился в женщину.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на stylecraze.com

Как покорить мужское сердце?

5 способов завоевать сердце мужчины

1. Обратите внимание на то, что он делает, и сделайте ему комплимент. Когда мужчины делают что-то по дому, у них две цели: одна — решить проблему, вторая — произвести на вас впечатление. …
2. Инициировать секс. Это может быть щекотливой темой. …
3. Поддерживайте и поощряйте их цели. …
4. Заступись за него. …
5. Похвастайтесь им.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на imom.com

Как узнать, влюбился ли он?

Признаки того, что он влюбляется в вас

• Он любит проводить с вами время. …
• Он делает все, чтобы вы были счастливы. …
• Он уделяет первоочередное внимание вашим потребностям. …
• Он считает вас уникальным и принимает безоговорочно. …
• Он хочет, чтобы вы встретились с важными людьми в его жизни. …
• Он делает все, что в его силах, чтобы защитить вас. …
• Он видит свое будущее с тобой.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thetrulycharming.com

Как сохранить отношения, когда он хочет уйти?

Как сохранить отношения

1. Сначала поработайте над собой как над личностью. Чтобы сохранить и укрепить отношения, обоим партнерам необходимо проделать свою внутреннюю работу. …
2. Сражайся лучше. …
3. Выразите благодарность за мелочи. …
4. Наслаждайтесь временем вместе. …
5. Делайте ежемесячные проверки. …
6. Празднуйте друг друга. …
7. Интересуйтесь своим партнером.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wellandgood.com

Как понять, что мужчина несерьезен с вами?

Вероятно, он не планирует оставаться здесь слишком долго. Он никогда не звонит, чтобы узнать, как прошел твой день, и не пишет тебе, чтобы сказать, что скучает по тебе. Нет, он выходит на связь только тогда, когда хочет устроить «сцену» или «потусоваться». Иногда он даже боится назвать это свиданием, потому что, опять же, ярлыки.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на swirlster.ndtv.com

Какие зеленые флаги у парня?

Он уважителен и добр к вашим друзьям, семье и вашим питомцам. Он заботится о них, как о своих. Он изо всех сил старается помочь им, когда они в этом нуждаются. Особенно, если вы ориентированы на семью, он не пытается конкурировать с вашей семьей за время или отделять вас от вашей семьи.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на medium.com

Как понять, что кто-то вам не подходит?

• Вы хотите отношений больше, чем человека. …
• Ты стесняешься.

  No related posts.