Отвращение эмоция: Базовые эмоции: что такое отвращение

Содержание

Эмоция отвращения

  • 19,5K просмотров
Содержание
  1. Что такое отвращение
  2. Причина возникновения отвращения
  3. Эксперимент
  4. Функции эмоции отвращения
    1. Отвращение как негативная эмоция
  5. Как выглядит эмоция отвращения
  6. Что мы чувствуем, когда испытываем отвращение
  7. Связь отвращения и презрения

Что такое отвращение

Эмоция отвращения – одна из семи базовых эмоций, которую выделил Пол Экман. Как и другие эмоции, отвращение очень важно для нас. Эта эмоция помогала и помогает нам выживать, сохранять здоровье и адаптироваться к внешним факторам. Отвращение, конечно относится к негативным эмоциям, хотя, нельзя не отметить, что некоторые люди могут получать удовольствие через отвращение, но, это уже другая история. Эмоция отвращения бывает разной интенсивности и при сильном проявлении даже может вызвать рвотный рефлекс. Эту эмоцию, в большей степени можно назвать пищевой, так как с точки зрения эволюции, она помогала нам не употреблять в пищу отравленные или испортившиеся продукты. Природа в этом смысле нам тоже помогла, очень многие вещи природного происхождения, которые опасны для нашего с вами здоровья очень резко и неприятно пахнут, почувствовав такой «опасный» запах, у нас моментально появится отвращение. Что интересно, отвращение может появиться даже в том случае, если мы вспомним какой-то омерзительный запах, который попадал нам в нос ранее, может появиться от неприятного звука, от прикосновения к чему-то крайне противному.

Причина возникновения отвращения

Причина возникновения эмоции отвращения – что-то нарушает наш значимый критерий, но мы не готовы с этим бороться, сопротивляться, мы хотим скорее дистанцироваться и разорвать связь с тем, что нарушило наши ценности. В этом смысле отвращение можно сравнить с эмоцией гнева. Гнев мы испытываем, когда что-то нарушает наши ценности, угрожает им, и мы готовы отстаивать свои критерии, мы готовы бороться и сопротивляться, в случае с отвращением ситуация иная: сопротивляться мы не готовы, главная задача – скорее дистанцироваться от неприятного нам объекта. Вызвать отвращение могут вкусы, запахи, прикосновения, образы, звуки, но помимо этого отвращение может быть вызвано действиями, внешним видом и идеями других людей. Но здесь нужно учитывать тот факт, что у одного человека какое-то событие может вызвать отвращение, а в это же время другой может воспринять это совершенно спокойно.


Эксперимент

В 60х годах прошлого столетия американский психолог Пол Розин провел интересный эксперимент: он предлагал людям выпить стакан чистой воды, но после того, как они сами туда наплевали. И несмотря на то, что секундой ранее эта самая слюна находилась во рту, люди отказывались пить воду, содержащую собственный плевок. Пол Розин обнаружил, что как только продукт деятельности нашего организма покидает наше тело, он становится отвратительным. Таким образом, продукты функционирования нашего организма являются универсальными триггерами для возникновения эмоции отвращения.


Функции эмоции отвращения

  • Очень важная функция эмоции отвращения – отторжение чего-то неприятного, отталкивающего, что может потенциально может причинить вред, например, испортившиеся продукты.
  • Также, важно добавить, что отвращение имеет и социальную функцию. Эта эмоция выстраивает социальные границы – свой-чужой. Социальное отвращение изолирует нас от того, что мы считаем неприемлемым.
  • Временное подавление отвращения создает близкие отношения и преданность между людьми. Например, когда родители заботятся о своем новорожденном ребенке, убирают за ним, вытирают и т.д.

Отвращение как негативная эмоция

Стоит сказать о негативных аспектах эмоции отвращения и об опасности, которую она несет. Если мы испытываем отвращение к человеку, который по каким-либо причинам вызывает у нас эту эмоцию, то она лишает его человеческих качеств, и мы уже не можем относиться к нему как к обычному человеческому существу. Отвращение к другому человеку «обесчеловечивает» его.

Как выглядит эмоция отвращения

Эмоция отвращения, как и другие базовые эмоции имеет свои конкретные признаки, которые будут проявляться на лице. В первую очередь стоит обратить внимание на нос и рот, когда мы испытываем отвращение, верхняя губа приподнимается и направляется к носу, а нижняя губа как правило подтягивается за верхней.

У основания носа появляются морщинки и углубляются носогубные складки. Нижние веки приподнимаются и опускаются брови.

Что мы чувствуем, когда испытываем отвращение

Когда появляется отвращение, ощущения в губах и ноздрях усиливаются, как будто, мы начинаем чувствовать эти части сильнее. Меняются ощущения в горле, возникает чувство, как будто мы чем-то начинаем давиться. Конечно, в зависимости от интенсивности эмоции ощущения могут быть слабее или сильнее.

Связь отвращения и презрения

Отвращение и презрение – родственные эмоции, однако, отличия у них есть. Презрение можно испытать только по отношению к другим людям или их поступкам, но не к запахам, звукам или прикосновениям. Ощутив во рту продукт у которого закончился срок годности, вы можете испытать отвращение, но не презрение. Однако, вы вполне можете испытать презрение к тому человеку, который этот продукт вам дал.

 

Related Tags
  • лицо и эмоции,
  • Пол Экман,
  • эмоции

Эмоция отвращения – зачем она нужна?

Наверное, у многих из нас есть «светлое» детское воспоминание о том, как мы преодолевали чувство отвращения. Точнее – о том, как нас заставляли это делать. «Ложечку за папу, ложечку за маму…»

И почти у каждого взрослого есть какой-то продукт, который он с тех пор ненавидит: манная каша, запеканка из детского сада, омлет…

К сожалению, сокращение меню на одно или два блюда – не единственное и не самое важное последствие этих эпизодов. Гораздо более серьезно то, как они повлияли на нашу психику.

Раз за разом преодолевая отвращение, мы постепенно потеряли с ним связь. Оно стало привычным, мы не умеем распознавать его и считаем нормальным подавлять. Большинство из нас умеет чувствовать только очень сильное отвращение, которое уже невозможно игнорировать.

Значение эмоции отвращения

Каковы функции отвращения? Что особенного в том, что мы не очень хорошо его чувствуем? Оно помогает нам дистанцироваться от ненужного и неприятного. И это касается всех сфер жизни, а не только питания.

И, казалось бы, чего проще? Как говорится – не нравится – не ешь.

Но на самом деле из-за привычки подавлять негативные эмоции многие из нас просто не умеют чувствовать, когда им что-то не нравится. Мы обычно держимся до последнего и только потом ломаемся. В случае с отвращением это обычно означает, что легкая временная неприязнь превращается в очень сильное негативное чувство. Как с манной кашей или омлетом из детства, которые до сих пор даже видеть неприятно. Из-за этого нам сложно поддерживать баланс – во всех сферах жизни.

Что в результате?

Люди, которые не умеют чувствовать меру, с трудом могут и получать удовольствие, потому что постоянно перенасыщаются. Это касается, в том числе, саморазвития и обучения. Бывает, человек запихивает в себя все новые и новые методики, заставляет себя делать по 10 практик в день, а потом обнаруживает, что его от них уже просто тошнит. И он не может сделать ни одной, а потом забрасывает занятия.

Это бывает и в спорте – когда новичок бросается на упражнения, тренируется каждый день, а через пару недель бросает здоровый образ жизни – а все потому, что не мог вовремя остановиться и «переел».

Во всем важна последовательность и постепенность, а когда отбито чувство отвращения, они даются очень сложно.

Отвращение и личные границы

Еще одна проблема людей, потерявших контакт со своим отвращением – это неумение ставить личные границы. С детства привыкнув, что их пичкают чем-то неприятным «для их же пользы», заставляют что-то делать, они переносят это терпение и во взрослую жизнь. Поэтому на них можно навешивать что-то, ненужное им, навязывать им чужие правила. Им это кажется естественным.

Как наладить контакт с отвращением

Очень важно уметь не перенасытиться чем-либо. И это относится не только к еде, но и к общению, знаниям, тем же эмоциям. Дистанцироваться порой необходимо от самых разных вещей – как материальных, так и нематериальных. Наша задача, если мы хотим вести гармоничную жизнь – не пытаться подавить или куда-то задвинуть отвращение, а научиться работать с ним.

Как это сделать? Для начала нужно признать: испытывать отвращение – нормально. Порой мы считаем, что нам должно нравиться все подряд. И позитивное мышление может быть полезно, но порой оно заставляет нас забыть о своем праве на неприязнь, нелюбовь к чему-то и, конечно же, на отвращение.

Занимаясь чем-то долго, можно попробовать время от времени спрашивать себя – не пора ли остановиться? Даже любимым делом можно «объесться». И лучше закончить раньше, чем оно начнет вызывать неприязнь. Всегда лучше останавливаться в момент, когда все еще хочется продолжить.

Если речь идет о работе и других неизбежных делах – попробуйте применить практику концентрации, о которой я подробно рассказываю в статье Как успевать больше. Эта методика помогает не только получать хорошие результаты от работы, но и успевать передохнуть от нее.

Вадим Куркин


Что такое отвращение? | Чувство отвращения

Эмоции

Гнев

Презрение

Наслаждение

Страх

Грусть

Сюрприз

Эмоции

Гнев

Презрение

Наслаждение

Страх

Грусть

Сюрприз

Что такое отвращение?

 

Отвращение является одной из семи универсальных эмоций и возникает как чувство отвращения к чему-то оскорбительному. Мы можем чувствовать отвращение к чему-то, что мы воспринимаем нашими физическими чувствами (зрение, обоняние, осязание, звук, вкус), к действиям или внешнему виду людей и даже к идеям.

 

Чувство отвращения

 

Отвращение включает ряд состояний с различной интенсивностью от легкой неприязни до сильного отвращения. Все состояния отвращения вызываются ощущением, что что-то вызывает отвращение, отталкивание и/или токсичность.

 

 

Источник: Атлас эмоций

 

 

Отвращение может также чередоваться с чувством гнева, если вызывающий отвращение человек злится на то, что его заставили чувствовать отвращение.

 

Что вызывает у нас отвращение

 

Универсальным триггером отвращения является ощущение, что что-то неприятное, ядовитое или загрязняющее. Мы можем чувствовать отвращение к чему-то, что мы воспринимаем нашими физическими чувствами (зрение, обоняние, осязание, звук, вкус), к действиям и внешнему виду людей и даже к идеям. Некоторые триггеры отвращения универсальны (например, встреча с определенными продуктами тела), в то время как другие триггеры зависят от культурных и индивидуальных особенностей (например, определенные виды пищи).

 

 

В научном сообществе продолжаются споры о том, являются ли определенные формы межличностного и социального отвращения (отвращение к внешнему виду, действиям, идеям или социальному положению другого человека) усвоенными и культурно-специфичными или они существуют в той или иной форме во всех культурах. Например, у каждого может быть реакция отвращения к «морально испорченному» человеку, но то, что считается «морально испорченным», может различаться в разных культурах.

 

 

Общие триггеры отвращения:

  • Выделенные продукты организма, такие как фекалии, рвота, моча, слизь и кровь
  • Определенные продукты (часто из культур, отличных от нашей)
  • Что-то гниющее, больное или умирающее       
  • Травмы, операции и/или воздействие внутренних органов
  • Человек, животное или предмет, который считается физически уродливым 
  • Воспринимаемые извращения или действия других людей (например, определенные сексуальные наклонности, пытки или подневольное состояние)

 

 

Развитие отвращения

Дети и подростки часто испытывают отвращение, как и некоторые взрослые (включая нахождение отвратительных вещей забавными и/или интригующими). Однако у маленьких детей отвращение начинает развиваться только в возрасте от четырех до восьми лет. До этого эмоционального развития дети испытывают отвращение, неприятие неприятных на вкус вещей, но не отвращение.

 

 

Дополнительные исследования показали, что детей не беспокоят некоторые вещи, которые взрослые считают отвратительными (например, плитка шоколада в форме собачьих фекалий). Одна из теорий состоит в том, что, когда мы моложе, у нас еще нет когнитивных способностей, необходимых для определенных форм выученного отвращения.

 

Распознавание отвращения

 

Выражение отвращения на лице

Наиболее легко распознаваемым и очевидным признаком отвращения является сморщивание носа.

Голосовые выражения отвращения

 

 

Физические ощущения отвращения

Общие ощущения включают отвращение во рту, горле и/или желудке, а также тошноту или физическое отвращение (например, рвоту).

 

 

Поза отвращения

Отвращение часто приводит к физическому повороту головы или тела от источника отвращения. Когда отвращение приводит к тошноте, реакции также включают прикрывание носа/рта и сгорбление.

 

Функция отвращения

 

Универсальная функция отвращения состоит в том, чтобы убежать, заблокировать или устранить что-то оскорбительное, токсичное или загрязняющее.

 

 

Преимущества отвращения

Одно эволюционное преимущество отвращения заключается в том, что оно удерживает нас от потенциально опасных или вредных вещей или удаляет их, чтобы сохранить нашу безопасность и здоровье (например, не есть что-то гнилостное, держаться подальше от открытых язв, чтобы избежать заражения инфекцией или болезнью, избегать взаимодействия с «морально испорченные» люди).

 

 

Опасности отвращения

Несмотря на отмеченные преимущества чувства отвращения, оно также может быть опасным. К сожалению, в большинстве обществ учат избегать определенных групп людей, которые считаются отвратительными физически или морально, и, таким образом, могут быть движущей силой в дегуманизации и унижении других.

 

 

Реакция на отвращение

Хотя наблюдение «грубых» телесных функций (кровотечение, испражнение и т. д.) у других часто вызывает отвращение, эта реакция приостанавливается, когда это кто-то, с кем мы находимся рядом. Близость снижает порог того, что мы считаем отвратительным. Таким образом, хотя мы все еще можем испытывать некоторую степень отвращения, оно достаточно уменьшилось, чтобы мы могли помочь тем, кто нам небезразличен. Теперь вместо того, чтобы пытаться уйти, мы призваны уменьшить страдания любимого человека (например, сменить подгузник ребенку или позаботиться о больном члене семьи). Эта приостановка отвращения устанавливает близость и может даже укреплять любовь и общность.

 

Дополнительные ресурсы

 

Научитесь распознавать выражения эмоций других людей и реагировать на них с помощью наших онлайн-инструментов для обучения микровыражениям, чтобы повысить свою способность обнаруживать обман и улавливать тонкие эмоциональные сигналы.

 

 

Расширьте свои знания об эмоциональных навыках и компетенциях с помощью личных семинаров, предлагаемых Paul Ekman International.

 

 

Создайте свой эмоциональный словарный запас с помощью Атласа эмоций, бесплатного интерактивного учебного пособия, созданного Drs. Пол и Ева Экман по просьбе Далай-ламы.

 

 

Прочитайте руководство доктора Экмана по эмоциям, бестселлер Emotions Revealed.

 

 

Познакомьте детей с миром эмоций в увлекательной игровой форме с помощью официального руководства доктора Экмана по мультфильму Disney•Pixar Inside Out .

 

Отвращение: определение, чувства и выражения

Отвращение: определение, чувства и выражения

Натали Бутрос, доктор философии.
Отзыв предоставлен Чики Дэвис, магистром искусств, доктором философии.

Откройте для себя корни отвращения и то, как физическое и моральное отвращение влияет на вашу жизнь.

*Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов.

Отвращение — одна из наших основных эмоций. Мы чувствуем отвращение каждый день в ответ на огромное разнообразие объектов и ситуаций. Запах кислого молока, наступание на собачьи экскременты и вид использованной повязки вызывают чувство отвращения. Однако мы также можем чувствовать отвращение, когда слышим о сексуальных непристойностях знаменитостей и политиков, когда видим вопиющий расизм и когда сталкиваемся с растущим имущественным неравенством. В этой статье мы поговорим о различных способах, которыми чувство отвращения может повлиять на вашу жизнь и ваше благополучие.

Прежде чем мы начнем, мы подумали, что вам может быть интересно пройти наш викторина о благополучии, чтобы получить бесплатный персонализированный отчет. советы, инструменты и ресурсы для быстрого развития вашего бизнеса. ​​

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса?

Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как


Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!

 ✓   Сэкономьте сотни часов времени    Зарабатывайте больше долларов быстрее  
 Повышайте доверие к себе   Представляйте высокоэффективный контент 

Что такое отвращение? (Определение)

Отвращение было определено как одна из универсальных эмоций, разделяемых всеми людьми (Rozin & Fallon, 1987). Характеризуется чувством отвращения, желанием уйти от оскорбительного объекта. Из всех основных эмоций отвращение, пожалуй, самое физическое, часто сопровождающееся ощущением тошноты.

Отвращение часто понимают как защитный инстинкт. Ваше чувство отвращения мешает вам есть испорченную пищу и гарантирует, что вы держитесь подальше от экскрементов и других потенциальных источников болезней и инфекций.

Различные значения отвращения
Но мы чувствуем отвращение не только в ответ на физические объекты, которые могут вызвать у нас тошноту. Мы часто называем поведение и действия, которые нам глубоко не нравятся, отвратительными. Онлайн-поиск заголовков последних новостей, в которых встречается слово «отвратительно», показал, что расизм, жестокость полиции, политическое маневрирование, оппозиционные средства массовой информации и стигма в отношении психического здоровья, среди прочего, были отмечены как отвратительные. Вызывают ли все эти различные действия и идеи одно и то же внутреннее чувство, которое вы испытываете, когда чувствуете запах рвоты? Или отвращение используется в таких заголовках как метафора?

Отвращение, испытываемое в ответ на моральные проступки, возможно, развилось из более простого отвращения, испытываемого в ответ на физически оскорбительные объекты. Пол Розин, первопроходец в области психологии отвращения, формулирует это следующим образом: Отвращение превратилось из защиты тела в защиту души и общественного порядка.

Физическое и моральное отвращение

Физическое отвращение
На примитивном уровне эмоции заставляют вас вести себя так, чтобы обеспечить ваше выживание. Например, страх заставляет вас избегать опасной ситуации. Отвращение вызывает тошноту, рвоту и другие действия, которые либо предотвращают попадание вещей в рот, либо удаляют те, что уже попали в рот. Это говорит о том, что отвращение берет свое начало в еде, еде и проглатывании.

Моральное отвращение
Из этих источников возникло отвращение. Вы также можете испытывать отвращение к сексуальным практикам, плохой гигиене и напоминаниям о смерти или травмах. Более того, вы также можете испытывать отвращение к контактам с нежелательными людьми и моральным оскорблениям (Tybur et al., 2012).

Наше чувство отвращения расширилось от физического до морального по мере того, как мы становились все более социальным видом (Curtis, 2011). Возможно, из-за того, что патогены и паразиты передаются внутри групп людей и между ними, эмоция отвращения тесно связана с предрассудками, ксенофобией и стигматизацией (Olatunji & Sawchuck, 2005).

Чувство отвращения

Некоторые триггеры отвращения, такие как рвота и фекалии, повсеместно воспринимаются всеми людьми как отвратительные. На другие триггеры индивидуально влияют культура и личная история. В некоторых культурах насекомых обычно едят, в то время как в других культурах эта практика считается отвратительной. В некоторых культурах принято носить дома обувь, в то время как другие считают такое поведение отвратительным.

Может ли отвращение быть приятным?
Интересно, что чувство отвращения иногда может восприниматься как приятное в явлении, называемом доброкачественным мазохизмом (Rozin et al., 2013). Популярность дерматолога доктора Сандры Ли, более известной как доктор Прыщ Поппер, свидетельствует о привлекательности отвратительных переживаний. Канал доктора Прым Поппер на YouTube показывает видео крупным планом сочащихся угрей и удаления кист и имеет более 7 миллионов подписчиков. Опыт наблюдения за незначительной, но очень реальной медицинской процедурой вызывает у вас чувство отвращения без необходимости сталкиваться с какой-либо реальной угрозой. Наша способность чувствовать, что мы можем противостоять таким угрозам, порождает приятное чувство превосходства.

Исследование отвращения

Исследования снова и снова показывают, что чувство отвращения часто нелогично. Например, когда вам предлагают два кусочка помадки, которые, как вы знаете, съедобны, вкусны, не вредны и идентичны друг другу во всех отношениях, за исключением того, что один из них имеет форму собачьих фекалий, вы вряд ли когда-либо выберете фекалии. фигурная помадка. Точно так же вы вряд ли будете пить апельсиновый сок, который был в контакте со стерилизованным дохлым тараканом, или пить яблочный сок из чистого и неиспользованного судна. Во всех этих ситуациях чувство отвращения, вызванное паразитами, экскрементами или мочой, загрязняет продукты питания, даже если вы знаете, что они совершенно безопасны и вкусны (Haidt et al., 19).94).

Точно так же воздействие отвратительных образов (например, сцена «худший туалет в Шотландии» из фильма «На игле») снижает воспринимаемую ценность находящихся рядом предметов (Lerner et al. , 2016). Чувство отвращения может заразить близлежащие объекты, даже если эти объекты никоим образом не связаны с отвращением, которое вы испытываете. В рекламе редко используются отвратительные образы. Другие негативные эмоции, такие как страх и гнев, в некоторых ситуациях могут стимулировать продажи. Однако, если потенциальные клиенты испытывают отвращение при виде вашего продукта, даже если ваш продукт является решением отвратительной проблемы, они, вероятно, будут меньше ценить ваш продукт.

Загрязняющая сила отвращения непреходяща. Съели бы вы тарелку своего любимого супа после того, как его перемешали «использованной, но тщательно вычищенной» мухобойкой? Большинство людей не хотели бы. Мухобойка, зараженная воздействием отвратительного раздавленного насекомого, навсегда отвратительна.

Чувствительность к отвращению

Близость может снизить ваш порог отвращения (Tybur et al., 2018). Дефекация обычно вызывает сильное чувство отвращения. Эти чувства часто проявляются гораздо слабее, когда речь идет о людях, которые вам близки и о которых вы заботитесь. Это снижение чувствительности к отвращению позволяет вам заботиться о детях и других близких, которые в этом нуждаются.

Индивидуальную чувствительность к отвращению можно оценить по ответам человека на анкету из 32 пунктов. В этом опроснике вас просят оценить, насколько вам было бы противно в различных гипотетических ситуациях, таких как запах мочи на прогулке (Haidt et al., 1994). Общий балл чувствительности к отвращению можно рассчитать и использовать для прогнозирования вероятности того, что вы будете заниматься безопасным, но кажущимся отвратительным поведением, например, поеданием помадки в форме собачьих экскрементов.

Чувствительность к отвращению и политическая ориентация
Исследователь-психолог Дэвид Писарро разработал обширную исследовательскую программу с использованием шкалы чувствительности к отвращению для предсказания политических взглядов и мнений. В ходе нескольких исследований Писарро и его коллеги обнаружили, что консерваторы легче вызывают отвращение, чем либералы. Как обсуждается в видео ниже, консервативные взгляды также могут быть получены экспериментальным путем в лаборатории. Люди сообщают о более негативном отношении к геям, когда находятся в комнате, наполненной отвратительным запахом (Inbar et al., 2012). Точно так же, когда люди заполняют анкету рядом с плакатом, напоминающим им мыть руки, они склонны сообщать о более консервативных убеждениях (Helzer & Pizarro, 2011). Простое напоминание о чем-то отвратительном оказало заметное влияние на политические убеждения.

Видео: Странная политика отвращения

Отвращение к колесу эмоций

Отвращение — одна из восьми основных человеческих эмоций в колесе эмоций Роберта Плутчика. В версии колеса, показанной ниже, отвращение изображено розовым цветом.

Machine Elf 1735, общественное достояние, Wikimedia Commons

Восемь основных эмоций изображены в первом кольце, окружающем центральный круг. Когда вы двигаетесь внутрь к центру колеса, интенсивность эмоции увеличивается, а когда вы излучаете наружу, интенсивность эмоции уменьшается. Более сложные эмоции представляют собой комбинации этих восьми основных эмоций. Отвращение в сочетании с гневом переживается как презрение, а отвращение в сочетании с грустью переживается как раскаяние.

Какие эмоции похожи на отвращение?

Согласно колесу эмоций Плутчика, отвращение соседствует с гневом и печалью, а потому схоже с ними. Однако, в отличие от отвращения, чувства гнева и печали обычно не приводят к тошноте или сильному желанию дистанцироваться между собой и оскорбляющим объектом. Гнев, как правило, вызывает желание бороться. Страх похож на отвращение тем, что заставляет нас убегать или избегать объекта, вызывающего страх. Однако страх удерживает вас от чего-то, что может причинить вам боль, а отвращение удерживает вас от того, что может вызвать у вас заболевание.

Есть ли противоположность отвращению?

Прямо напротив отвращения на колесе эмоций находится доверие. Из восьми универсальных эмоций Плутчика доверие — это эмоция, которая считается наиболее отличной от отвращения.

Согласно теории Плутчика, сложные эмоции возникают при объединении двух или более первичных эмоций (Плутчик, 1991). Теоретически возможно одновременное ощущение любой комбинации эмоций, направленных на один и тот же объект. Однако чем дальше две эмоции друг от друга, тем сильнее чувство конфликта, возникающее из-за их сочетания. Когда вы чувствуете отвращение и доверие одновременно и направляетесь к одному и тому же объекту, скорее всего, возникнет неприятное чувство конфликта.

Возможно, вы испытали этот конфликт между чувством отвращения и чувством доверия, когда впервые услышали обвинения в сексуальном насилии против Билла Косби. Спустя годы после его ареста журналисты и кинематографисты продолжают исследовать падение этого ранее пользующегося большим доверием общественного деятеля. Это продолжающееся увлечение наследием Косби может быть отчасти попыткой примирить противоречивые эмоции отвращения и доверия, которые теперь вызывает Косби.

Выражение отвращения

Лицо отвращения
Выражения лица, наиболее тесно связанные с отвращением, связаны с рвотой или иным удалением чего-либо изо рта или предотвращением попадания чего-либо в рот. Когда вы чувствуете отвращение, ваше лицо может принять любую из следующих черт (Ekman et al., 1980):

  • Опущенная челюсть
  • Высунутый язык
  • Сморщенный нос
  • Губы либо сжаты, либо в форме перевернутой буквы U
  • Выступающая нижняя губа

Каждая из этих черт лица предотвращает попадание загрязняющих веществ в организм через нос или рот.

Язык тела с отвращением
Точно так же язык тела, связанный с отвращением, также имеет корни в действиях, связанных с избеганием контакта с отвратительными объектами. Когда вы чувствуете отвращение, вы можете отвернуть голову или все тело от источника отвращения. Вы также можете прикрыть нос и рот рукой или сгорбиться. Такое поведение связано с тошнотой, сопровождающей чувство отвращения, и может присутствовать, даже если оскорбительный объект сам по себе не вызывает тошноту, например, когда вы слышите о моральных проступках.

Когда вы испытываете отвращение, вы также можете попытаться дистанцироваться от отвратительной ситуации или объекта, например, повернуться или уйти. В противном случае вы можете попытаться перестать обращать внимание на отвратительный объект, закрыв или прикрыв глаза.

Слова и звуки отвращения
Обычные голосовые выражения отвращения в английском языке включают произнесение таких вещей, как «фу», «тьфу» или «фу», вокализации, которые лингвисты называют «эмоциональными междометиями» и которые выражают чувства, а не описывают их. (Годдард, 2013).

Многие голосовые выражения отвращения тесно связаны с физическими действиями, такими как позывы на рвоту или рвотные позывы, или вызываются чертами лица, связанными с отвращением. Несмотря на эти сильные ассоциации между звуками отвращения и движениями лица и тела, звуки отвращения сами по себе эффективно передают смысл. Исследование показало, что 100 процентов немецкоязычных людей смогли правильно определить эмоцию, обозначаемую немецким словом «фу» (Schroder, 2003).

Хотя yuck и eww имеют в целом схожий диапазон использования, между ними есть некоторые различия. Yuck больше похоже на слово, чем eww, и его можно использовать как слово так, как eww не может. Например, во фразах «гадкий фактор» и «не гадь мне ням».

Многие звуки отвращения трудно расшифровать, например, рвотные позывы и рвотные позывы. Эти звуки обычно произносятся с определенной интонацией, чертой лица или телесными движениями. Например, вы можете вздрогнуть, издав звук позыва на рвоту, или вы можете наклониться вперед и схватиться за живот, издавая рвотный звук.

Персонаж с отвращением в Pixar Inside Out

В фильме Pixar Movie Inside Out 2015 года эмоции радости, печали, страха, гнева и отвращения персонифицированы как персонажи, живущие внутри девочки-подростка по имени Райли. Эти персонажи демонстрируют черты и характеристики своих одноименных эмоций. В коротком ролике ниже показано, как персонаж Отвращения испытывает и выражает отвращение.

Видео: встреча с отвращением

В этом клипе Райли сталкивается с отвратительным предметом (раздавленной мухой). Она и ее внутренняя эмоция отвращения демонстрируют позы лица и тела, характерные для людей, испытывающих отвращение. Оба высовывают языки, морщат носы и опускают губы. Персонаж Отвращения также издает звуки рвоты и давки, прикрывает рот рукой, обмахивается, отворачивается и, в конце концов, вообще убегает от отвратительной ситуации.

Отвращение к себе

Отвращение к себе возникает, когда основная эмоция отвращения становится направленной внутрь, на себя (Clarke et al., 2019). Поскольку отвращение — это внутренне негативное чувство, вызывающее отвращение и сильное желание создать дистанцию ​​между собой и отвратительным объектом, отвращение к себе может быть чрезвычайно неприятным и способствовать психологическим трудностям. В отличие от ненависти к себе и других негативных эмоций, направленных на самого себя, отвращение к себе характеризуется сильным физическим чувством отвращения и тошноты.

Как появляется отвращение к себе?
Если вы оцениваете некоторые свои черты или действия как отвратительные или если вы начинаете ассоциировать свою личность или свое самоощущение с внешним раздражителем, который вы находите отвратительным, у вас может развиться чувство отвращения к себе. Эти первоначальные чувства отвращения к себе могут усилиться, если вы потратите много времени на размышления о них или если другие люди подкрепят ваши первоначальные оценки. С этого момента чувство отвращения к себе может полностью интегрироваться в вашу самоидентификацию и управлять вашими умственными и психологическими процессами.

Отвращение к себе может появиться во взрослом возрасте в результате травмы или жестокого обращения, пережитого в детстве. Отвращение к себе также может быть результатом изменений в восприятии себя во взрослом возрасте. Например, недержание мочи во взрослом возрасте может вызвать чувство отвращения к себе (Rachman, 2004).

Отвращение к себе может быть чрезвычайно неприятным и может привести к самоизоляции и социальной изоляции, а также к поведению, причиняющему себе вред. Отвращение к себе связано с несколькими состояниями психического здоровья, включая депрессию, расстройства пищевого поведения и посттравматическое стрессовое расстройство.

Статьи, связанные с отвращением

Вот еще несколько статей, посвященных негативным эмоциям, таким как отвращение:

  • Проблемы гнева: определение, управление и советы по контролю гнева и 158 примеров (+ PDF)

Книги, связанные с отвращением

Хотите продолжить изучение науки о отвращении? Ознакомьтесь с этими книгами:​​​

  • Моральная психология отвращения
  • Отвращение: эмоция привратника
  • Древняя эмоция отвращения
  • Анатомия отвращения
  • Эмоции угрозы и очарования: отвращение, ужас, трепет и восхищение
4

Последние мысли об отвращении

Отвращение — сильная эмоция. Отвращение мешает вам есть испорченную пищу и взаимодействовать с предметами, которые могут содержать болезнетворные микроорганизмы. Однако эта полезная защитная система может быть использована с плохим эффектом. На протяжении всей истории фанатики и тираны связывали паразитов, заражение и болезни с группами меньшинств. Эти вызывающие отвращение образы заражают меньшинство. В новейшей истории к группам, подвергшимся такому обращению, относятся расовые, этнические и религиозные меньшинства, женщины, гомосексуалы, представители низших каст и иммигранты. Когда на человека навешивают ярлык физически или морально отвратительного, дегуманизация и деградация становятся легче.

Отвращение может быть направлено на физические объекты, моральные поступки, социальные ситуации, группы людей и даже на вас самих. Осознание этой мощной эмоции и всего того, как она влияет на вашу жизнь, — это первый шаг к ее пониманию и ограничению ее воздействия положительными, защитными эффектами, которые помогают сохранить вашу безопасность и здоровье.

Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как


Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!

Ссылки

  • Кларк, А., Симпсон, Дж., и Варезе, Ф. (2019). Систематический обзор клинической полезности концепции отвращения к себе. Клиническая психология и психотерапия, 26(1), 110-134.
  • Кертис, В. (2011). Почему отвращение имеет значение. Философские труды Лондонского королевского общества B Biological Sciences, 366 (1583), 3478-3490.
  • Экман П., Фризен В. В. и Анколи С. (1980). Лицевые признаки эмоциональных переживаний. Журнал личности и социальной психологии, 39 (6), 1125-1134.
  • Годдард, К. (2013). Междометия и эмоции (с особой ссылкой на «Удивление» и «Отвращение»). Обзор эмоций, 6(1), 53-63.
  • Хайдт, Дж., Макколи, К., и Розин, П. (1994). Индивидуальные различия в чувствительности к отвращению: шкала выборки семи доменов вызывающих отвращение. Личность и индивидуальные различия, 16(5), 701-713.
  • Хельцер, Э. Г., и Писарро, Д. А. (2011). Грязные либералы!: Напоминания о физической чистоте влияют на моральные и политические взгляды. Психологическая наука, 22(4), 517-522.
  • Инбар, И., Писарро, П.А., и Блум, П. (2012). Отвратительные запахи вызывают снижение симпатии к геям. Эмоции, 12(1), 23-27.
  • Лернер, Дж. С., Смолл, Д. А., и, Л., Г. (2016). Струны сердца и струны кошелька: влияние эмоций на экономические решения. Психологическая наука, 15 (5), 337-341.
  • Плутчик Р. (1991). Эмоции. Лэнхэм, Мэриленд: University Press of America.
  • Олатунджи, Б.О., и Савчук, К.Н. (2005). Отвращение: характерные черты, социальные проявления и клинические последствия. Журнал социальной и клинической психологии, 24(7), 932-962.
  • Рахман, С. (2004). Страх загрязнения. Поведенческие исследования и терапия, 42(11), 1227-1255.
  • Розин, П., и Фэллон, А.Е. (1987). Взгляд на отвращение. Психологический обзор, 94 (1), 23-41.
  • Розин П.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *