Паттерн поведения это: Что такое поведенческие паттерны и какими они бывают – Конструктор Успеха

Паттерны поведения пользователей / Хабр

Поведение любых живых организмов, будь то инфузория или даже человек, не так уж и трудно предсказать. Для этого не нужно быть экстрасенсом. Главное — правильно классифицировать объект исследования. Итак, тема, на которую я хотел бы сегодня поговорить — паттерны поведения пользователей и их использование.

Паттерны как основа всего

Все мы, так или иначе, встречали паттерны (шаблоны) в реальной жизни. Но некоторые даже понятия не имеют насколько они распространены в нашей жизни. Их можно даже назвать божественными, т.к., согласно Библии, Адам был создан по образу и подобию бога.
Сотворение Адама, Микеланджело

Если же придерживаться теории Дарвина, то и тут найдется очень много примеров их использования. Вспомните, например, курс школьной биологии, в котором говорилось о сходстве зародышей животных на первых этапах развития, когда почти невозможно отличить эмбрион человека от, допустим, эмбриона черепахи.

Сравнение зародышей различных видов животных

Логично будет предположить, что сходство не будет ограничиваться только первоначальным видом, но будет применяться и в дальнейшем. Это может касаться нервной системы, процесса пищеварения, а так же поведения.

Все эти паттерны необходимы для одного — упростить процесс создания, ведь гораздо легче наладить конвейерный процесс, нежели постоянно изобретать велосипед, особенно если дело касается частично похожих задач.

При правильной классификации можно так же легко и предугадать, как теоретически может создаваться какой-либо объект, а так же как он будет себя вести в некоторых ситуациях.

Паттерны в психологии

Паттерны, или, точнее, классификация, наверное, является основой всех наук. Классификация помогает ученым объяснять изучаемые области и строить теории для дальнейших изучений.

Психология не стала исключением. Вы наверняка слышали про социотипы и типы темперамента, экстравертов и интровертов.

4 типа темперамента

Все это является попыткой классифицировать людей. Поняв, к какому именно типу относится человек, психолог может предугадать дальнейшие его действия и мысли. На основе полученной информации специалист пытается направить пациента к принятию какого-то решения, либо к ответу на вопрос, который он сам себе задает, но ответить по каким-то причинам не может. В идеале пациент сам должен прийти к конечному пункту.

Похожим образом поступают экстрасенсы и прочие сторонники паранормального. По своей сути их работа практически не отличается от работы психолога. За исключением элемента «мистики», которая помогает людям найти канал для нахождения интересующего их в глубине сознания ответа, когда этот самый ответ как будто бы дает третье лицо. Как пример можно рассмотреть разговоры с умершим близким. В начале экстрасенс задает наводящие вопросы об объекте, о его окружении, причинах смерти и т.д. Это необходимо для того, чтобы нащупать ту самую нить, которая позволит найти слабое место клиента. В итоге экстрасенс под видом переводчика с языка потустороннего мира говорит клиенту то, что он хочет слышать для успокоения (для примера можете открыть любую серию «Битвы экстрасенсов» или другого шоу про экстрасенсов).

Мы же не будем вдаваться в мистику и просто попытаемся применить некоторые знания психологов для работы с пользователями.

Классификация пользователей

В эпоху, когда интернет может встретиться даже в вашем холодильнике, человек частично обезличился. В интернете никто не узнает, что ты кот.
Однако, на другом конце провода все равно находится человек (до тех пор, пока системами ИИ не будет пройден тест Тьюринга, но и тогда не все будет потеряно), который имеет свои привычки, вкусы, взгляды и страхи. Основываясь на них мы, подобно психологам, можем как предсказать его поведение, так и манипулировать им. В качестве одной из основ классификаций поведения пользователей в интернете возьмем привычную нам модель поведений — темпераменты.

Адаптируем ее под реалии веба:

1. Холерики — активисты.
   Как правило, такие пользователи хотят скорее получить все для него необходимое от вашего продукта. Они не любят тратить время. Что-то искать, находить, разбираться — не в их привычках.
2. Флегматики — неспешные. Прежде чем выполнить какое-нибудь действие обязательно разбираются. Могут читать соглашения, все тексты на всплывающих окнах. Готовы посвятить свое время на изучение продукта, но только в том случае, если этим действительно необходимо.
3. Сангвиники — горячие. Таких пользователей всегда нужно держать в тонусе, т.к. при потере интереса он попросту «сливается». Подобно холерикам, быстро реагируют на всю поступающую информацию. Отличие — легко принимают собственные ошибки.
4. Меланхолики — боязливые. Боятся совершить ошибку. При возникающей проблеме или сложном действии предпочитают не разбираться, а просто закрыть и забыть. Такие пользователи обычно не выбирают оплату картой прямо на сайте, т.к. боятся, например, ошибиться при вводе данных.

В идеале, при проектировании продукта необходимо учитывать все эти типы (конечно, за некоторым исключением). Однако, не стоит переусердствовать, ведь, как известно, всем сразу не угодишь. На первых этапах развития лучше всего взять слабые стороны всех типов и по максимуму устранить возможность их появления.

Дорога из желтого кирпича — карта поведений

Помочь аналитикам, проектировщикам и маркетологам в разделении своих пользователей на группы может прийти карта поведений и классификаций. С помощью этой карты нужно группировать пользователей по определенным признакам (половым, возрастным и т.д.), а так же прописать соответствующее поведение для этих групп.

Для небольшого примера возьмем бизнес по продаже футболок с принтами в интернет-магазине. Составим первоначальный образ типичного покупателя — молодой парень или девушка возрастом от 16 до 30. Итак уже на первом шаге у нас образовывается небольшая классификация:

Так, уже можно работать с этими двумя классами. Можно, к примеру, строить простые логические цепочки следующего вида:

Если пользователь — мужчина (смотрит мужские футболки), то предлагать ему мужские футболки.

Пусть мало, зато у нас уже есть входные данные. Пойдем дальше. Интернет-магазин готов, футболки поступили на склад. Состоится открытие. Спустя время выясняется, что женская часть аудитории помимо женских смотрит и мужские футболки. Предполагаем, что девушки смотрят футболки в подарок своим молодым людям. Мужская же часть пользователей время от времени проявляет интерес к футболкам определенной тематики, например, хоккей и комиксы. Для первого случая делаем вывод, что в интернет-магазине необходим блок «В подарок парню», где выведем самые популярные футболки. Второй случай мы привязываем к выходу очередного фильма от Марвел или ДС, и к началу чемпионата. Следовательно, мужская часть аудитории покупает футболки с принтами какого-то массового события. В карту классификации наших клиентов добавляются несколько блоков.

Таким образом, с развитием вашего бизнеса, карта будет расширяться, вы будете делать новые предположения о том, как буду вести себя ваши пользователи, о том, как повлиять на ту или иную группу покупателей. Чем больше данных вы будете получать, тем больше вы будете знать о ваших покупателях, тем точнее вы можете организовывать ваши рекламные кампании.

Вместо заключения

Описанные в статье примеры — лишь попытка показать, в каком направлении можно «копать» при проектировании своего продукта. Не нужно забывать, что ваше решение может иметь специфичную аудиторию, которая может вести себя совершенно наоборот.

Самым лучшим вариантом будет выяснить для себя, кому примерно будет интересно ваше предложение, найти похожего человека (потенциального клиента) и просто пообщаться с ним. Это и может послужить отправной точкой.

Паттерн | Отношения | Наша Психология

Слово произошло от лат. patronus, дословно переводится как «модель», «образец для подражания», «шаблон». Однако смысл его всегда более узкий и зависит от того, в каком контексте он употребляется.

Например, в психологических текстах это слово чаще всего используется в следующих контекстах:

• паттерны поведения
(набор стереотипных реакций или последовательность действий)

У каждого из нас есть типичные способы взаимодействия с окружающим миром – устойчивые модели поведения, которые человек предпочитает использовать при общении с другими людьми. Кто-то чаще выбирает паттерны уверенного поведения, кто-то – саморазрушающие или манипулятивные паттерны. Поэтому, чтобы с высокой точностью предсказать, как поведет себя человек в той или иной ситуации, бывает достаточно определить основные паттерны поведения, которых он придерживается в своей жизни в целом и в подобных ситуациях в частности. А для этого необходимо лишь проанализировать, как повел себя человек в подобных ситуациях в прошлом и почему он именно такое поведение считает наилучшим из всех возможных.

Например, вы хотите подарить приятелю творческий подарок на День рождения (планшет для рисования на компьютере, участие в творческой группе и др.). Проанализировав модели его поведения в прошлом, вы можете прийти к выводу, что этот человек обычно поступает весьма консервативно и не любит изменений в своей жизни (для него типичны консервативные паттерны поведения). А это означает, что такой подарок вряд ли ему понравится, лучше поискать что-нибудь другое.

Когда мудрая женщина выбирает партнера для брака, она нередко обращает внимание на то, как он относится к своей матери. Почему это важно? Да потому, что чаще всего по отношению матери у мужчины проявляются те же паттерны, что проявятся по отношению к жене через много лет, когда спадет пелена романтизма и он перестанет восхищаться своей супругой, как раньше. Уважает ли мужчина свою мать? Помогает ли ей? Поддерживает ли в трудные моменты? Вот они, паттерны, которые так важно учесть женщине, когда она принимает решение о вступлении в брак.

Конечно, бывают и исключения из правил. Например, у мужчины могли не сложиться отношения с матерью по вполне конкретным причинам, которые не определят в дальнейшем его отношения к жене. Но какова вероятность того, что это так, если уже сейчас мы видим неутешительный пример? Кстати, не помешает проверить свою гипотезу, обратив внимание на то, как человек ведет себя по отношению к другим близким ему людям.

• гипнотические паттерны
(текст, который использует гипнолог для наведения транса и последующей работы в трансе)

Проще говоря, это особые речевые приемы, которые позволяют ввести человека в транс, оказать на него влияние через его бессознательное. Некоторые гипнологи могут оказывать подобное влияние без введения в глубокий транс, когда человек искренне считает, что находится в сознании, но его выбор в определенной мере заведомо определен используемым гипнотическим паттерном. Кстати, эти паттерны используют не только гипнологи, но также манипуляторы, пикаперы, педагоги. Например, любимый многими родителями паттерн «выбор без выбора», когда не желающего делать уроки ребенка спрашивают: «Ты когда пойдешь делать уроки – через 5 или через 10 минут?». У ребенка не возникает сопротивления, потому что в его сознании – иллюзия выбора, ему кажется, что выбирает он.

Автор статьи: Мария МИНАКОВА

Что такое «паттерн» в современном понимании?

Приветствую Вас, друзья!

Слово «паттерн», применяется сегодня во многих сферах человеческой деятельности, однако, чаще всего используется в психологии, и именно в этой сфере данный термин представляет наибольший интерес. Сегодня мы узнаем, что такое «паттерн» в современном поминании, а также выясним, какими бывают паттерны, как они проявляются и какое влияние оказывают на нашу жизнь. Начнем.

Что такое паттерн?

Слово «паттерн» является производным от английского pattern (шаблон, узор, трафарет, образец). Сегодня оно используется программистами, математиками, дизайнерами, архитекторами, музыкантами и конечно же, психологами, для обозначения удачных решений, которые можно применять в качестве шаблонов.

«Паттерн» в психологии — это естественные шаблонные реакции или модели поведения, формирующиеся у человека на основании жизненного опыта. Психологи используют слово «паттерн» в двух основных вариантах значения:

1. Шаблонная модель поведения. Такие неосознанные шаблоны могут присутствовать в любых действиях, которые мы выполняем достаточно регулярно (чистка зубов, заваривание чая, мытьё посуды или выполнение рутинной работы)
2. Заранее сформированная оценка (стереотипное восприятие). Наш мозг старается облегчить себе работу, поэтому для классификации внешних событий использует систему стереотипов. Оценка получается неполной и неточной, зато быстрой.

С точки зрения физиологии мозга, паттерн формируется примерно так же, как и привычка. При этом он представляет собой целостную и достаточно сложную программу восприятия и поведения. У каждого паттерна имеется спусковой крючок, приводящий к срабатыванию «механизма». Интересно, что при этом весь шаблон воспроизводится полностью. К примеру, услышав запах хвои, многие люди начинают испытывать ностальгию по новогодним праздникам.

Как работают паттерны?

Нам свойственно воспринимать окружающий мир упрощенно, используя стереотипное восприятие и готовые модели поведения. С точки зрения природы данный подход является наиболее рациональным. Нам не приходится тратить время и прочие ресурсы на то, чтобы каждый раз заново придумывать способ реагирования. Мы просто запоминаем проверенную модель поведения и повторяем её в аналогичных условиях.

Паттерны поведения формируются на протяжении всей жизни, но наиболее активно данный процесс идёт в детстве. Ребенок наблюдает за взрослыми и запоминает, как они ведут себя в бытовых ситуациях. Большую часть этих шаблонов он будет неосознанно применять в будущем, поскольку данный способ обучения заложен в человеке эволюцией. Для наших предков это был важный механизм выживания, и сегодня он играет большую роль в воспитании детей.

Вышесказанное лишь подтверждает тот факт, что лучший способ привить ребенку правильные привычки – демонстрировать ему нужные модели поведения на собственном примере. Нередко люди в течение всей жизни сохраняют в неизменном виде поведенческие шаблоны, перенятые от собственных родителей в детстве. По мере взросления ребенок начинает анализировать паттерны и заимствует их уже не в таком явном виде, как раньше. Теперь он вырабатывает собственные привычки, опираясь на поведение людей, с которых берёт пример. Но даже во взрослом возрасте сохраняется склонность перенимать чужие шаблоны поведения.

Виды паттернов

Если вы правильно поняли, что такое паттерн, то уже догадались, что в большинстве случаев мы используем шаблоны поведения неосознанно. Для первобытных людей это был важнейший механизм выживания, ведь малейшее промедление было чревато смертью от хищника или другой неприятностью. Поэтому важно было быстро реагировать, не тратя времени на размышления.

Для современного человека паттерны – это очень удобный механизм, позволяющий оптимизировать повседневную деятельность, не тратя времени и прочих ресурсов на принятие рутинных решений. И это вполне рациональный подход: если определенная реакция на событие оказалась правильной несколько раз, значит, и в будущем стоит поступать так же, не задумываясь.

Существует три основных способа классификации, в рамках каждого из которых все паттерны можно разбить на две группы:

1. Индивидуальные и социальные. К индивидуальным паттернам относятся личные привычки: то, как человек ест, водит машину, чистит зубы или принимает душ. К социальным шаблонам относятся привычки в общении и взаимодействии с другими людьми: вежливость, учтивость, колкие шутки и прочее.
2. Врождённые и приобретённые. Врожденные паттерны – это реакции на внешние события, заложенные в нас на уровне инстинктов. Приобретенные – это модели поведения, формирующиеся в результате воспитания и накопления жизненного опыта.
3. Позитивные и негативные. Разумеется, шаблоны поведения могут быть как хорошими, так и плохими. Одни помогают нам сохранять здоровье, повышать качество жизни, улучшать отношения с близкими, становиться сильнее и легче справляться с трудностями. Другие только мешают жить, отнимая время, ухудшая здоровье и прочие аспекты жизни.

Как можно использовать паттерны?

Человек, хорошо понимающий, что такое паттерн и как он работает, может предугадывать поступки окружающих людей. И это бывает очень полезно. К примеру, зная, что приятель долго не возвращает долги, можно предсказать, как он поступит, попросив денег в долг у вас. А если ваш знакомый любит сплетничать и постоянно рассказывает неприятные подробности об общих знакомых, то наверняка за вашей спиной он распускает сплетни и о вас. Это распространенный шаблон поведения – строить «доверительные» отношения, рассказывая сплетни.

Также важно понимать, что паттерны, заложенные при воспитании, проявятся в человеке с возрастом. Поэтому жениху всегда советуют внимательно смотреть на будущую тёщу, чтобы понимать, какой станет его жена со временем. Здесь подразумевается, что паттерны воспитания проявятся с годами – когда супруги перестанут друг друга идеализировать.

Есть и другой способ использования паттернов – провокационный. Зная, как знакомый ведёт себя в определенных ситуациях, можно использовать это в собственных интересах. Например, все мы с детства знаем, что можно элементарно заставить человека сделать что-то, «взяв его на слабО». В данном методе используется распространенный паттерн: практически каждый человек боится показаться слабым или трусом, поэтому может согласиться на какую-нибудь авантюру.

Хорошо зная определенного человека, Вы можете найти полезные закономерности в его характере. В дальнейшем это можно будет использовать, если потребуется подтолкнуть его к нужному действию или решению. Можно использовать всё: гордость, неловкость, страх, вину, стыд и прочие чувства. Полезно также контролировать собственные паттерны и избегать ситуации, в которых кто-то попытается использовать их против вас.

Распространенные поведенческие шаблоны активно используют маркетологи при продвижении товаров. Они сами заявляют, что порядка 85% эффективности маркетинга заключается именно в точном понимании паттернов, свойственных целевой аудитории продвигаемого товара. Они тщательно изучают, как люди ищут продукт, на что смотрят, как выбирают и как принимают решение о покупке. И грамотное применение данной информации позволяет продавать продукцию значительно эффективнее.

Как паттерны влияют на человека?

Наш мозг стремится оптимизировать свою деятельность, поэтому запоминает регулярно повторяемые действия и начинает выполнять их «на автомате». Иногда это действительно удобно, поскольку позволяет нам работать эффективнее. Но всегда присутствует и обратная сторона медали. Мы начинаем действовать механически, теряя гибкость поведения.

Также некоторые паттерны закрепляются в виде вредных привычек и оказывают негативное влияние на нашу жизнь. В качестве примера можно назвать такие привычки как:

• Употребление завтрака в спешке или на ходу. Данная привычка приводит к ухудшению пищеварения и здоровья в целом.
• Утренняя чашка кофе на голодный желудок. Напиток кажется более ароматным и бодрящим, чем обычно, но скачок кофеина в крови наносит ущерб здоровью и снижает работоспособность в течение дня.
• Чтение соцсетей перед сном. Данная привычка ухудшает засыпание и снижает качество сна, постепенно приводя к хроническому недосыпанию.
• Акцентирование внимания на собственных неудачах. Несколько неприятностей, случившихся подряд, могут заставить человека считать себя неудачником. А дальше в дело вступает эффект Пигмалиона: неудачи случаются чаще и воспринимаются болезненнее, усиливая плохое настроение и провоцируя депрессию.
• Грубость в общении. Привычка грубить может навредить как рабочему общению, так и личному.

Подобных паттернов существует очень много, поэтому важно научиться находить их в собственном поведении и искоренять. Это непростая задача, но справившись с ней, можно значительно улучшить качество собственной жизни.

Заключение

Определенные стереотипы восприятия и шаблоны поведения есть у каждого из нас. Они формируются на протяжении всей жизни и оказывают огромное влияние на наше поведение. Зная, что такое паттерн и как он формируется, можно научиться эффективно программировать собственные привычки. Это позволит избавиться от негативных шаблонов поведения и заменить их позитивными. Умение замечать поведенческие паттерны у окружающих также будет полезным, поскольку поможет лучше понимать других людей и легче добиваться от них нужных поступков и решений.

Паттерны (шаблоны) поведения. Виды паттернов поведения

Паттерны » Паттерны поведения

Паттерны поведения рассматривают вопросы о связях между объектами и распределением обязанностей между ними. Для этого могут использоваться механизмы, основанные как на наследовании, так и на композиции.

Кратко рассмотрим особенности паттернов (шаблонов) поведения.

Паттерн Chain of Responsibility позволяет обработать запрос нескольким объектам-получателям. Получатели связываются в цепочку, и запрос передается по цепочке, пока не будет обработан каким-то объектом. Паттерн Chain of Responsibility позволяет также избежать жесткой зависимости между отправителем запроса и его получателями.

Паттерн Command преобразовывает запрос на выполнение действия в отдельный объект-команду. Это придает системе гибкость: позволяет осуществлять динамическую замену команд, использовать сложные составные команды, осуществлять отмену операций.

Паттерн Iterator предоставляет механизм обхода элементов составных объектов (коллекций) не раскрывая их внутреннего представления.

Паттерн Interpreter предназначен для решения повторяющихся задач, которые можно описать некоторым  языком. Для этого паттерн Interpreter описывает решаемую задачу в виде предложений этого языка, а затем интерпретирует их.

Паттерн Mediator инкапсулирует взаимодействие совокупности объектов в отдельный объект-посредник. Уменьшает степень связанности взаимодействующих объектов — им не нужно хранить ссылки друг на друга.

Паттерн Memento получает и сохраняет за пределами объекта его внутреннее состояние так, чтобы позже можно было восстановить объект в таком же состоянии.

Паттерн Observer определяет зависимость «один-ко-многим» между объектами так, что при изменении состояния одного объекта все зависящие от него объекты уведомляются и обновляются автоматически.

Паттерн State позволяет объекту изменять свое поведение в зависимости от внутреннего состояния. Создается впечатление, что объект изменил свой класс. Паттерн State является объектно-ориентированной реализацией конечного автомата.

Если поведение системы настраивается согласно одному из некоторого множества алгоритму, то применение паттерна Strategy переносит семейство алгоритмов в отдельную иерархию классов, что позволяет заменять один алгоритм другим в ходе выполнения программы. Кроме того, такую систему проще расширять и поддерживать.

Паттерн Template Method определяет основу алгоритма и позволяет подклассам изменить некоторые шаги этого алгоритма без изменения его общей структуры.

Паттерн Visitor определяет операцию, выполняемую на каждом элементе из некоторой структуры без изменения классов этих объектов.

Поведенческие паттерны, что такое паттерны поведения в психологии – MC Rewa

Курс возводит слушателя от написания простых конкретных классов к профессиональному конструированию приложения в объектно-ориентированной парадигме. Паттерны проектирования позволяют шагнуть за пределы простого использования синтаксических конструкций языка. Вы научитесь писать красиво и элегантно, будете использовать проверенные временем концепции и создавать масштабируемые программы. Использование паттернов проектирования является признаком профессионализма программиста.

• Так что паттерны бывают разные, как на уровне простого поведения, так и более сложного.
• Нам бы стоило огромных денег нанимать для каждой роли отдельного актера, поэтому мы используем паттерн «приспособленец».
• Мы создадим все нужные нам костюмы, но для каждой массовки будем переодевать небольшую группу актеров в требуемые для этой сцены костюмы.
• Самым лучшим примером (который я смог найти в реальной жизни) для метафорического сравнения паттерна «приспособленец» является театральная постановка.
• В результате мы имеем возможность ценой малых ресурсов создавать видимость управления большим количеством казалось бы разных объектов.

Одинаковые ли шаблоны для всех языков программирования?

По мере взросления ребенок начинает анализировать паттерны и заимствует их уже не в таком явном виде, как раньше. Теперь он вырабатывает собственные привычки, опираясь на поведение людей, с которых берёт пример. Но даже во взрослом возрасте сохраняется склонность перенимать чужие шаблоны поведения. Определенные стереотипы восприятия и шаблоны поведения есть у каждого из нас. Они формируются на протяжении всей жизни и оказывают огромное влияние на наше поведение.

Во-вторых, паттерн представляет собой нечто целостное. Мы можем долго расписывать, какие действия мы предпринимаем, для того, чтобы стартовать автомобиль с места, а можем сказать — я тронулся с места. И для человека, хорошо освоившего управление автомобилем, это будет действительно целостный кусок поведения, о деталях которого он не задумывается – просто делает и все. Вы удивитесь, насколько обильна наша обычная жизнь паттернами! Огромная часть деятельности – это привычные, сложившиеся годами паттерны.

Что такое паттерн (в русле идей де Боно)

Разработчики заметили эти закономерности, и выделили те, что наиболее часто встречаются, в паттерны (шаблоны проектирования, шаблоны программирования). В паттернах предлагается в том числе наиболее оптимальные способы реализации той или иной задачи. Как понятно из названия, данный паттерн чаще всего roboforex типы счетов используется для расширения исходного объекта до требуемого вида. Например мы условно можем считать «декоратором» человека с кистью и красной краской. Таким образом, какой бы объект (или определенный тип объектов) мы не передали в руки «декоратору», на выходе мы будем получать красные объекты.

Если эти решения описать и систематизировать в каталоги, то они станут доступными менее опытным разработчикам, которые после изучения смогут использовать их как шаблоны или образцы для решения задач http://nika30. ru/?p=42132 подобного класса. Паттерны как раз описывают решения таких повторяющихся задач. В программировании, хотя каждая задача и каждая программа уникальна, у многих из них все же есть общие черты.

Из чего состоит паттерн?

Лишь верхушка айсберга – наше сознание, которое иногда вмешивается для выбора очередного паттерна в очень туманной и непонятной ситуации или формирования нового паттерна. Надо сказать, что мы применяем намного больше паттернов, чем думаем, – сознательно или бессознательно. В частности, ежедневно нам на выручку приходят словесные паттерны — это речевые приемы (готовые фразы, реакции на те или иные вопросы и высказывания и т.д.), которые мы используем в речи. Также мы активно прибегаем к паттернам мышления — мыслительным шаблонам, в частности обобщениям.

Всё ещё ищете ответ? Посмотрите другие вопросы с метками C# шаблоны

Через каких лиц проходит цепь принятия решения, или же это происходит в одной голове, а остальные – хор поддержки. http://www. blablaaudiovisual.com/pamm-scheta-alьpari На кого и как влиять в первую очередь, а на кого во-вторую, если Вы хотите, чтобы приняли нужное Вам решение?

Шаг 2: составьте шаблон для повторения

Например, в зависимости от сферы применения существуют такие паттерны как паттерны анализа, проектирования, тестирования, документирования, организации процесса разработки, планирования проектов и другие. При создании программных систем Форекс для начинающих с нуля перед разработчиками часто встает проблема выбора тех или иных проектных решений. Дело в том, что почти наверняка подобные задачи уже решались ранее и уже существуют хорошо продуманные элегантные решения, составленные экспертами.

лучших книг о шаблонах проектирования

Все это вопросы умения замечать и использовать паттерны, прерывать уже сложившиеся, но деструктивные и создавать новые, более эффективные. Именно поэтому анализ паттернов поможет вам понять, как вести себя с тем или иным человеком и как он будет действовать в различных Нужно ли предсказывать рынок ситуациях. Один из красноречивых примеров – модель поведения вечной жертвы. Это паттерны, которые создают объекты, или позволяют получить доступ к существующим. Порождающие паттерны – это те шаблоны, по которым можно создать автомобиль и сделать это лучшим образом.

Классические книги по паттернам проектирования описывают их реализацию на C++, C#, Java. У языка Python есть своя специфика из-за которой он отлично подходит для использования паттернов проектирования. Вышесказанное лишь подтверждает тот факт, что лучший найти что такое паттерны в гугл поиске способ привить ребенку правильные привычки – демонстрировать ему нужные модели поведения на собственном примере. Нередко люди в течение всей жизни сохраняют в неизменном виде поведенческие шаблоны, перенятые от собственных родителей в детстве.

Кто в вашем коллективе первым инициирует вечеринки? Кто чаще всего соглашается с директором на совещании, а кто первым начинает критику найти что такое паттерны в википедии новых предложений «снизу»? Кто на самом деле в совете директоров является лицом, принимающим решения – генеральный, или серый кардинал?

Самым лучшим примером (который я смог найти в реальной жизни) для метафорического сравнения паттерна «приспособленец» является театральная постановка. Нам бы стоило огромных денег нанимать для каждой роли отдельного актера, поэтому мы используем паттерн «приспособленец». Мы американская сессия время создадим все нужные нам костюмы, но для каждой массовки будем переодевать небольшую группу актеров в требуемые для этой сцены костюмы. В результате мы имеем возможность ценой малых ресурсов создавать видимость управления большим количеством казалось бы разных объектов.

Умение замечать поведенческие паттерны у окружающих также будет полезным, поскольку поможет лучше понимать других людей и легче добиваться от них нужных поступков и решений. В силу популярности каталога GoF часто под паттернами проектирования подразумевают все виды паттернов программной индустрии, что является не совсем корректным. В области разработки программных систем существует множество паттернов, которые отличаются областью применения, масштабом, содержимым, стилем описания.

Различия паттерна и принта

Большинство литературы посвященной паттернам в ООП (объектно-ориентированном программировании), как правило, объясняются на примерах с самим кодом. И это правильный подход, так как паттерны ООП уже по-умолчанию предназначаются для людей, которые знают что такое программирование и суть ООП. Однако порой требуется заинтересовать этой темой людей, которые в этом совершенно https://www.inmobiliarianovelda.com/2020/05/05/psihologija-trejdinga-kak-ne-slitь-svoj-depozit-na/ ничего не понимают, например «не-программистов» или же просто начинающих «компьютерщиков». Во-первых, зная, какой мы наблюдаем паттерн, мы можем по его куску восстановить все. Если мы в дырочку крыши увидели в небе после дождя оранжевый, желтый и зеленый цвета, то, подвигав головой из стороны в сторону, мы точно можем увидеть все соседние цвета радуги.

Зная, что такое паттерн и как он формируется, можно научиться эффективно программировать собственные привычки. Это позволит избавиться от негативных шаблонов поведения и заменить их позитивными.

Как работают поведенческие паттерны

Так что паттерны бывают разные, как на уровне простого поведения, так и более сложного. Паттерны найти что такое паттерны в ютюбе внутри каждого человека, которые оказывают влияние на формирование групповых паттернов.

Преобразование поведенческих паттернов потребителей России в современных условиях

Понимание покупательского поведения потребителей является ключевым секретом для достижения и привлечения реальных и потенциальных клиентов. Потребительское поведение – это ряд моделей поведения или паттернов, которым потребители следуют перед совершением покупки. Паттерн – это систематически повторяющаяся последовательность элементов поведения, находящихся в предсказуемом взаимодействии. Этимологически понятие происходит от английского слова pattern – шаблон, образец. Все мы так или иначе встречали паттерны (шаблоны) в реальной жизни. Изучение потребителей и процессов, которые они используют для выбора, использования (потребления) и распоряжения продуктами и услугами, включая эмоциональные, ментальные и поведенческие реакции потребителей, особенно актуально для периода нестабильности внешней среды и кризисов. Многочисленные паттерны влияют на покупательское поведение покупателей. Использование Всемирной сети вносит изменения не только в модели потребления, но и в бизнесмодели компаний, в результате чего Интернет стал идеальным каналом сбыта.

Цель исследования состоит в детекции изменений потребительских паттернов в условиях кризиса.

Задачи исследования сводятся к обзору, выявлению, анализу и авторской трактовке преобразования поведенческих паттернов потребителей в России в современных условиях.

Результаты исследования. Изучение поведенческих паттернов помогает владельцам торгового бизнеса решить, каким образом представить свою продукцию, чтобы она оказывала максимальное воздействие на потребителей. Данное исследование позволяет утверждать, что порядок ведения бизнеса для компаний в условиях кризиса – это своего рода тактическое антикризисное управление. Он включает в себя все аспекты – начиная от физической защиты сотрудников и клиентов до поддержания бизнеса с максимально возможной эффективностью. В исследовании также акцентировано внимание на алгоритме эмоционального восприятия действительности потребителями и представлена цикличность поведения потребителей в посткризисный период. В перспективе крайне важно понимать потенциальные долгосрочные результаты, связанные с поведенческими паттернами потребителей и процессами, которые они используют для выбора, использования (потребления) и распоряжения продуктами и услугами.

Паттерны поведения в психологии. | Дневник Успех@

Слово «паттерн» (от английского pattern, что можно перевести как «шаблон», «модель», «система», «структура») применяется в различных научных дисциплинах и сферах деятельности. В одной только психологии паттерны используются в нескольких разделах, в том числе в когнитивной психологии, гипнологии и некоторых других сферах.

Что понимают под паттерном в психологии

В общем и целом паттерн в психологии обозначает определенный набор, шаблон поведенческих реакций или последовательностей стереотипических действий, поэтому относительно любой области, где человек применяет шаблоны (а это почти все сферы), можно говорить о паттернах. Например, гипнотический паттерн — это текст, который использует гипнолог, чтобы ввести человека в транс.

Надо сказать, что мы применяем намного больше паттернов, чем думаем, – сознательно или бессознательно. В частности, ежедневно нам на выручку приходят словесные паттерны — это речевые приемы (готовые фразы, реакции на те или иные вопросы и высказывания и т.д.), которые мы используем в речи. Также мы активно прибегаем к паттернам мышления — мыслительным шаблонам, в частности обобщениям. В данном тексте пойдет речь об общей характеристике паттернов поведения. Знание, как они функционируют, а также их анализ помогут лучше понять свои действия и действия тех, кто нас окружает.

Как работают поведенческие паттерны

Людям в принципе свойственна стереотипизация поведения: мы вырабатываем определенные способы взаимодействия с окружающим миром. Это объясняется принципом рациональности — вместо того чтобы каждый раз придумывать новые способы реагирования на то или иное явление, проще воспользоваться готовой моделью. Это касается всех паттернов – и мышления, и словесных, и поведенческих, и многих других.

Паттерны поведения формируются в процессе обучения, воспитания, а также наблюдения за окружающими. Этот процесс запускается с самого детства и в детстве же наиболее активен. Мы смотрим, какие модели применяют другие люди в различных ситуациях, и перенимаем (или не перенимаем) эти шаблоны. Этот достаточно удобный и эффективный способ обучения и социализации достался нам в наследство от предков, для которых был одним из средств выживания (надо заметить, что копирование поведения используется не только людьми и весьма распространено в мире животных, однако эта область лежит за пределами нашей статьи).

Возвращаясь к человеку современному, заметим, что детстве шаблоны зачастую просто копируются практически в неизменном виде (именно поэтому говорят, что лучшее воспитание ребенка – демонстрация ему тех или иных особенностей поведения на собственном примере). Когда мы становимся старше и наши модели поведения усложняются, паттерны заимствуются не так явно и не так активно. Кроме того, они, как правило, берутся не в исходном виде, а модифицируются, чтобы «вписаться» в наш характер, другие модели поведения и т.д. Пожалуй, лучшим отражением всего процесса станет поговорка: «С кем поведешься, от того и наберешься». И здесь мы говорим далеко не только об отрицательных качествах – «набраться» можно и положительных моделей.

Что паттерны поведения могут о нас рассказать и как их использовать

Отдельный интерес представляет следующее положение: зная, как определенный человек вел себя в тех или иных ситуациях, какие у него имеются паттерны поведения, вы сможете определить его действия и поступки в схожих ситуациях. Правда, прежде чем делать выводы, надо хорошо изучить саму личность и ее поведенческие паттерны. Самый простой пример — если ваш друг с легкостью раздает обещания направо и налево, но еще ни одно не выполнил (или по крайней мере мало какие), каков шанс, что он сделает то, что пообещает вам? То же касается вечно занимающих и не возвращающих долги знакомых.

Выработанные в детстве паттерны если и меняются, то с трудом. Именно поэтому девушке, выбирающей жениха, стоит обратить внимание на его отношение к матери. Дело в том, что через несколько лет после брака, когда пройдет стадия влюбленности, у мужчин зачастую (но не всегда) проявляются такие же поведенческие алгоритмы к супруге, которые от выработал по отношению к матери.

Важно и то, что, как правило, для близкого общения мы выбираем людей со схожими паттернами поведения. Поэтому про некоторых девушек говорят, что у них, например, талант к поиску подлецов. На самом деле такие представительницы прекрасного пола просто ищут человека, подходящего под реализацию их паттерна. И, видимо, в данном случае мы имеем дело с моделью поведения, при которой мужчина должен обманывать женщину, не уважать ее, он король — она никто и так далее. Точно так же не мужчине «везет» на чрезмерно ветреных подруг, а он подсознательно ищет девушек-изменниц. И когда его бросит одна из них, он будет искать другую – с таким же поведением, подходящим под его психологический паттерн. Хотя на уровне сознания ему может казаться, что больше он не попадется и следующая дама сердца будет совсем другой.

Почему важно обращать внимание на свои и чужие паттерны

Как правило, на сознательном уровне такие паттерны могут показаться иррациональными даже своему владельцу, однако на подсознательном личность может снова и снова повторять один и тот же путь. Именно поэтому анализ паттернов поможет вам понять, как вести себя с тем или иным человеком и как он будет действовать в различных ситуациях. Причем данный анализ (если он качественно проведен) будет показательнее слов и даже намерений, потому что на словах человек может отрицать (в том числе просто не признавать) за собой таких особенностей и даже вроде бы пытаться действовать по-другому, однако если этот паттерн для него комфортен психологически, никаких активных изменений на самом деле не последует. Один из красноречивых примеров – модель поведения вечной жертвы.

Впрочем, такие шаблоны поведения могут применяться не только для анализа других. У использования паттернов в психологии есть и еще одна сторона, к которой порой прибегают в НЛП, школах успеха и др. Зная модель поведения, при которой несколько людей добились успеха, вы можете повторить ее, чтобы добиться успеха самому. Кроме того, можно скопировать некоторые кажущиеся вам положительными шаблоны, которые, на ваш взгляд, улучшат ваш характер, сделают личность более сильной и гармоничной, позволят добиться тех или иных целей и т.д. Однако помните, что зачастую поменять модель – не так просто, так как некоторые из подобных шаблонов буквально являются продолжением вашей личности.

моделей поведения

моделей поведения

Размышления о будущем Зима / Весна 2007

(задний) (содержание) (вперед)

от Карлы МакКиллан

Примечание редактора: Список полномочий Карлы МакКилланс и достижения в качестве педагога долгие и впечатляющие. Она исполнительный директор Ассоциации Монтессори Мэйн-Стрит в Салеме, Орегон, и она управляет три частных школы.Кроме того, ассоциация проводит ежегодный профессиональная Монтессори конференция, на которой МакКиллан провел множество мастер-классов и основной доклад. Слепая, Маккуиллан питает особую страсть к делится своими знаниями с родителями слепых детей. Вот что ей нужно говорят о моделях поведения у очень маленьких детей:

Если мы понимаем, что ребенок работает над совершенствованием того взрослого, которым он или она станет, тогда мы должны рассматривать модели поведения, которые проявляются в детстве как индикаторы взрослой личности.Эта точка зрения требует более серьезного рассмотрения влияние, которое окружение ребенка окажет на развивающийся молодой ум и дух.

Дети от двух до шести лет пытаются понять пути мира. Для них все чуждо и ново. Следовательно, они должны обрабатывать информацию путем сортировки и категоризации деталей по мере их построения восприятие мира. По сути, каждое взаимодействие и общение обработаны ребенком и получили какой-то смысл.Ребенок ищет повторения для подтверждения общих знаний.

Это особенно важно, если речь идет о родителях. взаимодействия со своим слепым ребенком. Вместо того, чтобы предоставлять возможности для ребенок пытается интегрироваться в окружающую среду, родитель пытается служить основным связующим звеном между слепым ребенком и зрячим миром. Это понятно, ведь каждый родитель хочет помочь своему ребенку. в плавном и легком переходе в общество.Однако это часто преувеличивается. в случае слепого ребенка. Это заставляет ребенка становиться зависимым от другого человека, чтобы установить для него связи, которые, в конечном итоге, он должен для себя.

Например, трехлетний слепой ребенок играет с любимая игрушка. Ребенок ставит его, а потом хочет поиграть с ним. снова игрушка. Вместо того, чтобы ожидать, что ребенок будет использовать навыки слепоты для поиска для игрушки родитель с готовностью забирает ее и кладет обратно в потомков рука.Для маленького ребенка, у которого нет предварительных знаний или системы ценностей, ребенок приходит к убеждению, что то, что она поглощает из окружающей среды, истинно и культурно приемлемо. Представьте себе этого ребенка взрослым: у нее развито восприятие. что она не несет ответственности за хранение своего имущества. После всего, когда ей что-то нужно или хочет, всегда найдется зрячий человек, чтобы принести это ей.

Большинство взрослых не осознают важность своей повседневной взаимодействие с маленькими детьми.Мы склонны скорее смотреть на вещи в данный момент. чем оценка долгосрочных последствий наших слов и действий.

Возьмем, к примеру, трехлетнего ребенка, который просит у мамы печенье. Мать спокойно говорит: «Нет, уже слишком близко к обеду». Ребенок умоляет и умоляет говоря, что он голоден, ему нужно печенье, он хочет печенье, может он просто один, он обещает адский ужин и т. д. После нескольких отрицательных отзывов от мать, она устает от мольбы и, наконец, уступает детям требования.Хорошо, только одно, а потом я не хочу слышать ни слова из вас.

Рассмотрим урок, который усвоил трехлетний ребенок:
· «Нет» не всегда означает «нет».
· Если я буду ныть и умолять, я, вероятно, в конце концов получу то, что хочу.
· Если я буду настойчивым и могу вызывать эмоциональные отклики у мамы, я могу контролировать ее поведение.

Ни один из этих уроков мать не собиралась преподавать. Она согласилась исполнить желания ребенка из-за разочарования и удобства.Большая часть нашего поведения во взрослом возрасте зависит от наших эмоций и того, что находится в в наших интересах на данный момент. Надо внимательнее посмотреть, какие характеристики в конечном итоге мы хотим развиваться в наших детях и сознательно действовать соответственно.

Начните с составления списка всех черт и характеристик то, что вы хотели бы, чтобы ваш ребенок развивал и обладал как взрослый Если ты как и большинство людей, ваш список включает такие атрибуты, как: ответственность, организованность, сострадательный, уважительный, внимательный, уверенный и т. д.

Затем внимательно оцените, как ведет себя ваш ребенок, и взаимодействует с вами и другими. Спросите себя, поощряете ли вы характеристики что вы желаете, или если вы способствуете развитию менее позитивных модели поведения.

Наши дети ведут себя именно так, как мы их приучили. это наша ответственность — помочь им развить позитивные модели поведения, которые дать им возможность быть компетентными, способными и полезными членами нашего общества, когда они достигают совершеннолетия.

(задний) (содержание) (вперед)

Внимательность и неадекватные модели поведения

Если вы держите небольшой воздушный шарик между двумя руками и сжимаете одну сторону, вода должна куда-то уйти. Это прекрасная глобальная метафора, поскольку она идеально описывает человеческий опыт. Если у нас есть модель поведения, и мы ограничиваем ее, фактически не обращая внимания на ее происхождение, а также на ее применимость или необходимость в нашей жизни, она имеет тенденцию выходить боком.Частично это говорит о нашей степени внимательности.

Если мы обращаем внимание, мы понимаем, с чего все начинается и где они могут развиваться. Если у нас будет тяжелый день на работе, и мы не сможем избавиться от него, кто-то пострадает от этого. Если мы безответственны — намеренно или непреднамеренно — и страдаем от последствий этой безответственности, мы, вероятно, каким-то образом отыграем свое разочарование, даже если это разочарование, в конечном счете, связано с нами самими.Так оно и есть.

Не обращая внимания на свою жизнь и свой опыт, мы теряем невозмутимость, которая обеспечивает нам равновесие, а также чувство контроля и безопасности. Не обращая внимания на лежащие в основе модели поведения, которые создают и, следовательно, стимулируют нашу жизнь и наш опыт, мы можем в конечном итоге постоянно вращаться в повторяющихся образцах поведения.

Сценарий 1 : Моим клиентом движет навязчивая потребность «заполнить пространство», которое он чувствует в своей жизни.Это пространство на протяжении многих лет было заполнено продуктивными, непродуктивными и разрушительными вещами, но, независимо от их характера, эти вещи становятся для него потребляющими.

С производственной стороны у нас есть человек, который так и не закончил среднюю школу, получил GED, вернулся в колледж и получил степень бакалавра, а затем степень магистра, и все это в рекордно короткие сроки. Что касается непродуктивной стороны, у нас есть человек, который часами сидел в Интернете в поисках предметов коллекционирования на E-bay. С деструктивной стороны это принуждение к «заполнению пустоты» привело к модели серийной зависимости и всего сопутствующего ей поведения, которое варьируется от алкоголя до обезболивающих, азартных игр, расходов, порно и эмоционального романа.

Этот парень никогда не обращал внимания на чувство нехватки или пустоты; то, что я часто называл «дырой в форме Бога». Продуктивный, непродуктивный или деструктивный — отсутствие компенсации в отношении основной проблемы продолжает вызывать обсессивно-компульсивный комплекс, который вызывает его пристрастия, которые не ослабевают.

Сценарий 2 : Другой мой клиент был трезв 17 лет. Он пришел ко мне за консультацией по вопросам карьеры, и в ходе наших разговоров его отец, который был болен, начал склоняться к неминуемой смерти.

Мой клиент признался мне, что, когда он шел в хоспис, чтобы поговорить со своим отцом, он выпил немного водки и пива перед тем, как войти внутрь. Он поспешил указать, что не пил ни при каких других обстоятельствах и что его пьянство ограничивалось закусками и пивом.

Его отец умер, и он бросил пить в тот день. Это было 3 года назад.

В первом случае человек не обращает внимания на лежащие в его основе модели поведения, и, подавляя их или завершая цикл активности, где-то возникает обсессивно-компульсивный комплекс, который является механизмом для успокоения его чувства пустоты. еще — водный шар.

Во втором случае человек изучил ряд эффективных механизмов совладания, которые не позволяли ему вовлекаться в оцепенение / избегание поведения, связанное с его зависимостью. Столкнувшись с ситуацией, которая была слишком подавляющей для этих новых механизмов выживания, он вернулся к старому поведению. Но когда ситуация перестала быть проблемой, эти старые механизмы выживания были изъяты из игры. Это не воздушный шар с водой — это сознательный акт.

Это обстоятельство не ограничивается аддиктивным поведением — эти примеры были одновременно удобными и совпадающими — но отражают все случаи, когда лежащий в основе шаблон или паттерн вступает в игру для нас неоднократно, с каким бы эффектом.Ключевым моментом для нас является внимание к циклам, реакциям, реакциям и самим созданным обстоятельствам, которые определяют наш опыт.

Выражение «на вынос» здесь восходит к старой пословице судебной психологии, которая гласит: « То, как люди делают что-то одно, — это то, как они делают все. Если мы хотим развиваться и меняться, нам нужно быть интроспективными, внимательными и внимательными к нашим паттернам, шаблонам и циклам поведения, а также к генезису наших действий, сводя все это под зонтик осознанного и сознательного контроля. вместо того, чтобы позволить этим вещам работать бесплатно…и запустить нас в процессе.

© 2009 Майкл Дж. Формика, Все права защищены.

Список рассылки Майкла | Электронная почта Майкла | Следуйте за Майклом в Twitter

Майкл в Facebook | Институт интегральной жизни на Facebook

Страница не найдена | MIT

Перейти к содержанию ↓

• Образование
• Исследовать
• Инновации
• Прием + помощь
• Студенческая жизнь
• Новости
• Выпускников
• О MIT
• Подробнее ↓
  • Прием + помощь
  • Студенческая жизнь
  • Новости
  • Выпускников
  • О MIT

Меню ↓ Поиск Меню Ой, похоже, мы не смогли найти то, что вы искали!
Попробуйте поискать что-нибудь еще! Что вы ищете? Увидеть больше результатов

Предложения или отзывы?

Паттерн поведения или изолированное событие? Признавая разницу

Модели поведения могут возникать у отдельных людей, в командах и в целых отделах, и их может быть очень сложно определить, если вы не знаете, на что обращать внимание.Руководство не всегда может сразу увидеть, что является изолированным инцидентом, а когда действительно существует рискованная модель поведения, которая может подвергнуть организацию риску. Разницу между разовым происшествием и образцом поведения трудно отличить от углового офиса, но правильные методы и практики могут помочь.

Don’t Get Star Struck

Руководителям слишком легко сосредоточиться на своем звездном таланте, потому что у них есть определенные ожидания от этого сотрудника, новое поведение будет выделяться, как больной палец.Допустим, один из ваших самых трудолюбивых сотрудников начинает опаздывать и плохо выполнять свою работу, это может показаться единичным случаем. Естественная реакция — относиться к этой поведенческой проблеме, как к любому изолированному случаю, реагировать на поведение и двигаться дальше. Если вы не видите, что ЭТОТ сотрудник снова плохо себя чувствует, вы можете считать, что проблема решена.

Однако, если вы сделаете шаг назад и посмотрите на всю команду, вы можете увидеть закономерность, связанную с менеджером или коллегой. Там, где раньше это было незаметно, теперь оно появляется во многих разных местах.В этом случае решение становится более тонким.

По данным Reliable Plant, более 65% проблем с производительностью возникает из-за натянутых отношений между сотрудниками, а не из-за недостатка навыков или мотивации отдельных сотрудников. Это классический случай не увидеть лесного пожара за деревьями. Важно убедиться, что ваша команда правильно различает экземпляры и закономерности.

Посмотрите на отличную документацию

Лидерам часто поручают множество подчиненных или команд.Единственный способ гарантировать, что шаблон идентифицируется, — это использовать согласованные и структурированные методы документации. Если образец не был должным образом задокументирован, для этих руководителей будет практически невозможно распознать и исправить проблемы на рабочем месте. Правильная стратегия документирования во всей организации является обязательной. Есть несколько компонентов для внедрения этого типа стратегии, но четыре из них особенно важны:

• Это должно быть понятно и просто для всех сторон.
• Ваш процесс должен быть распространен среди всех заинтересованных сторон.
• Расшифровка документации должна быть согласована заранее.
• Все участники должны нести ответственность.

Если событие считается разовым, лица, отвечающие за документирование, могут не предпринимать дополнительных шагов или времени для документирования поведения или проблемы. К тому времени, когда событие становится шаблоном или на это событие нужно ссылаться для перпендикулярного шаблона, возможность была упущена. Научите свою команду, что даже разовые события нужно записывать.

У стратегии «каждый раз» есть и другие преимущества — например, если в команде несколько руководителей, эта документация является эффективным способом отслеживания производительности сотрудников в рамках всего руководства.

Важно различие

Различие между образцами поведения и отдельными событиями имеет жизненно важное значение не только для поддержания здоровой рабочей среды, но и для защиты от дорогостоящих судебных исков.

«Суды постоянно выносят решения о том, что один словесный комментарий обычно не является доказательством притеснения.Конечно, это не означает, что такое поведение приемлемо на рабочем месте. Компания должна исследовать и исправить такое поведение. Если расследование не найдет никаких других доказательств домогательств, инцидент вряд ли будет нарушать законы о преследовании ». -Профессионалы юридических кадров, J.J. Keller and Associates

Вашей команде по работе с персоналом нужны правильные инструменты и определенные методы, чтобы иметь возможность определять тенденции. Хотя перед отделом кадров стоит задача защитить компанию от дорогостоящих судебных разбирательств, они часто не являются теми людьми, у которых есть возможность документировать модели поведения — эта задача ложится на менеджеров по найму, руководителей отделов и линейных директоров.Руководители отдела кадров должны выразить важность документирования проблем в структурированном формате, чтобы сообщения о случаях оставались объективными. Наличие структурированного процесса документирования помогает устранить любые негативные коннотации или предвзятые выражения, которые могут появляться в отчетах, и предоставляет работодателю и сотруднику нейтральную основу для сосредоточения внимания на фактах проблемы.

Важность последовательной стратегии имеет решающее значение для компаний любого размера; в небольших компаниях, которые сталкиваются с судебным иском; всего один судебный процесс потенциально может поставить под угрозу малый бизнес, при этом средний размер иска составляет около 70 тысяч долларов в виде судебных издержек и расходов на подачу документов.Удивительно, но 50% всех претензий EEOC предъявляются компаниям со штатом менее 500 сотрудников.

Технологии говорят

Неудивительно, что все больше и больше компаний обращаются к программному обеспечению, которое помогает им отслеживать документацию и жалобы сотрудников. Комплексная и интуитивно понятная технология может минимизировать юридические и финансовые риски организации, облегчая последовательное документирование повседневных проблем, связанных с взаимоотношениями с сотрудниками. Это также защищает сотрудников, обеспечивая четкую запись, когда речь идет об управлении, сотрудниках и процессах.По мере документирования проблем программное обеспечение для взаимоотношений с сотрудниками может автоматически определять модели поведения и предупреждать правильную заинтересованную сторону, предоставляя возможность остановить шаблон в его следах.

При соответствующем обучении, определенных методах работы и всестороннем контроле как сотрудники, так и работодатели могут играть активную роль в повышении эффективности организации. Не позволяйте незнанию надлежащей практики взаимоотношений с сотрудниками стать рискованным делом. Готовы узнать, как HR Acuity On-Demand может удовлетворить особые потребности вашей организации? Запланируйте демонстрацию сегодня.

Фото: VizArch через bigstock

Как распознать повторяющиеся модели мыслей, эмоций и поведения

, автор — Моника Валанкевич

Чтобы распознать повторяющийся паттерн, нужна радикальная честность и хорошая доза сострадания к себе. Иногда наше повторяющееся поведение и переживания становятся настолько укоренившимися, что кажутся частью нашей личности. Когда мы неоднократно оказываемся в похожей, но нежелательной ситуации, или когда мы повторяем один и тот же сценарий снова и снова, не зная почему, это может означать, что мы попали в повторяющийся цикл.

Первый шаг к освобождению — это распознать шаблон, какой он есть. Один из способов сделать это — сделать шаг назад и посмотреть на ситуацию через более широкий объектив.

Многие техники могут помочь нам дистанцироваться от наших мыслей и эмоций, медитация — самая известная из них. Однако ведение дневника, особенно запись в потоке сознания, в которой вы не подвергаете себя цензуре и просто позволяете словам течь по странице, также позволяет вам отойти на расстояние, необходимое для распознавания образов.Итак, возьмите лист бумаги и подумайте о своем прошлом и настоящем.

Вы находитесь в ситуации, которая вызывает знакомое чувство дискомфорта? Эта ситуация напоминает вам что-то из вашего прошлого? Обычно существует активная связь между прошлым и настоящим. Спросите себя, что привело вас туда, где вы находитесь. Замечаете ли вы какие-либо ситуации, которые имеют тенденцию повторяться — например, всегда общаться с людьми одного и того же типа или постоянно упускать возможности из-за того, что вы не чувствуете себя «достаточно хорошим»? Иногда это не так очевидно и заметно, но суть ситуации может быть такой же, то есть заставляет вас чувствовать то же самое.Присутствует сильное чувство близости или дежавю, хотя обстоятельства могут быть совсем другими. Это похоже на дом, но не в хорошем смысле. Обратите на это внимание. Это ваша подсказка, ведущая к раскрытию закономерности.

Затем поищите шаблоны, которые имеют более внутренний характер, например, шаблон негативного разговора с самим собой. Может быть, вы постоянно принижаетесь или склонны к катастрофам. Эти шаблоны побуждают вас делать определенный выбор и вести себя определенным образом, поэтому рано или поздно они проявятся внешне.То же самое и с эмоциями. Есть ли негативные эмоции, которые всегда присутствуют на фоне вашей жизни? Есть ли эмоции, которые вы испытываете при повторении? Вам кажется, что вы перерабатываете одни и те же чувства, и часто они не отражают то, что происходит в вашей жизни в данный момент? Это подсказки, которые помогут вам выявить закономерность, которая потенциально может саботировать ваши сознательные усилия.

Как только вы распознаете шаблон, вы можете начать искать убеждения, которые его создали, и вот как вы отпустите его.Выявление закономерностей — это первый шаг на пути к исцелению. Это положительный шаг, потому что вы не можете исцелить то, чего не знаете.

Я не зря упомянул сострадание к себе, так как увидеть наши модели при ярком свете дня может быть трудно и вызвать у нас чувство вины или стыда. Вы хотите избежать попадания в эту ловушку. Относитесь к себе, как к лучшему другу или к любимому человеку. Каждый из нас несет эмоциональный багаж, делает то, чем не гордится, и время от времени терпит неудачу.Естественно и по-человечески реагировать на старые обиды и истории, формируя определенные модели поведения или опыта. То, что вы делаете, — это проявление смелости, поэтому проявите немного любви и прощения.

Моника Валанкевич — выпускница CiPP, UX-дизайнер, коуч, спикер и фасилитатор. Она имеет сертификат арт-терапии Северо-Западного университета и помогает своим клиентам преодолевать невзгоды и избавляться от повторяющихся психологических паттернов, которые мешают им действовать в своей жизни.Моника возглавляет организационные изменения в Allstate Corporation, распространяя в компании инструменты позитивной психологии для повышения уровня благополучия и удовлетворения. Она использует уникальный подход, который сочетает в себе интуитивную и творческую внутреннюю работу с научно обоснованными методами, основанными на поведенческой науке и позитивной психологии, и делится своим опытом в личностном росте через семинары, корпоративные выступления и индивидуальный коучинг. Узнайте больше о ее работе и запланируйте бесплатную первичную консультацию в monikaw.com.

(PDF) Психологические закономерности человеческого поведения.

кажется незрелым для их окружения, но, в свою очередь, предполагается, что это

серьезным, а затем и этим типам людей, которые знают реальность, и

заставляют их видеть то, что человек хочет им показать.

В то же время есть довольно много групп людей, которые ведут себя так, как будто они

веселые и крутые, но именно у них

свой образ жизни, зависящий от окружающей среды, в которой они уезжают.

Их решение можно наблюдать, поскольку они кажутся сбитыми с толку, в то же время

в ситуации, когда они сталкиваются с неожиданным результатом.

Человек, который кажется очень серьезным, — это тот, кто должен быть серьезным

не потому, что у этого человека была тяжелая повседневная ночь или тяжелое прошлое.

В основном причина быть такими в том, что они — те, кто знает истинную ценность

вещей вокруг них.

такие люди принимают решение спокойно, в основном у них все разобрались, и просто им нужно сделать

, расположить их по порядку и готово.

Каждое их решение принимается на основе практического опыта, полученного в их

жизни, например, трудолюбивый гонщик знает, насколько важно каждое его решение

, поскольку каждая его маленькая ошибка будет тянуть его вниз по склону, а также он

имел заплатил цену за совершение таких ошибок в своем прошлом, что является практическим опытом

как ориентиром для того, чтобы не повторять ошибку снова.

 Выражения лица.

Лицо, самая важная часть нашего человеческого тела, которая выражает все наши

чувства, мысли и все чувства, которые мы имеем или чувствуем.Просто увидев

чье-то лицо, некоторые люди могут сказать о нем конкретно.

Выражение нашего лица — это другой язык, и

людей из нашего окружения хорошо понимают их и реагируют на них. Один

должен понимать человека эмоционально и чутко, чтобы читать, и

понимать выражения его лица. От самого сломленного человека к самому

самому счастливому человеку на земле можно понять, какими они являются

по их лицам и выражениям.

Образец поведения типа А | SpringerLink

Часть Научная серия НАТО D: (закрыто) серия книг (ASID, том 19)

Abstract

Тип Поведенческий паттерн — это открытый стиль реакций, характеризующийся некоторыми из следующего: интенсивное стремление к достижению, соревнование, легко вызываемое нетерпение, срочность во времени, резкость жестов и речи ( взрывной голос), чрезмерная настороженность, чрезмерная приверженность делу или профессии, чрезмерное влечение и враждебность.Этот паттерн поведения был впервые описан Фридманом и Розенманом (11) в конце 1950-х годов в США. Фридман описывает паттерн типа А как «комплекс действие-эмоция», который проявляют те люди, которые вовлечены в хроническую непрекращающуюся борьбу за достижение большего и большего за меньшее и меньшее время, что порождает чувство времени. срочность, и которые обычно, но не всегда, демонстрируют свободно плавающую, но хорошо обоснованную враждебность. В течение долгого времени эта модель поведения широко изучалась в Соединенных Штатах (7), тогда как в последнее время методы измерения поведения типа A были валидированы в Европе, и были опубликованы данные о распространенности среди европейского населения (1, 16, 19, 30). ).Поскольку нас интересовало поведение типа А, а также другие переменные, связанные с ишемической болезнью сердца, мы использовали их в большинстве наших основных эпидемиологических проспективных исследований (20, 27). Некоторые из представленных здесь результатов были опубликованы или находятся в печати и отражают совместную работу с коллегами Г. Де Бакером, Ф. Киттелем и М. Драмейкс.

Ключевые слова

Образец поведения Мягкое событие Жесткое событие Опрос активности Дженкинса Исследование западной совместной группы

Эти ключевые слова были добавлены машиной, а не авторами.Это экспериментальный процесс, и ключевые слова могут обновляться по мере улучшения алгоритма обучения.

Это предварительный просмотр содержимого подписки,

войдите в

, чтобы проверить доступ.

Предварительный просмотр

Невозможно отобразить предварительный просмотр. Скачать превью PDF.

Ссылки

1. 1.

   Appels, A., W. de Haas, and J. Schuurman. Een Test Ter Meting van het «Модель поведения, подверженного коронарным заболеваниям» Тип А. Нед. T. Psychol. 34 (1979) 181.

   Google Scholar

2. 2.

   Blumenthal, J.A., et al. Модель поведения типа А и коронарный атеросклероз. Тираж 58 (1978) 439.

   Google Scholar

3. 3.

   Бортнер Р.У. Краткая шкала оценок как потенциальная мера поведения модели А. Journal of Chronic Disease 22 (1969) 87.

   CrossRefGoogle Scholar

4. 4.

   Brand, R.J. и другие. Многовариантное прогнозирование ишемической болезни сердца в исследовании Western Collaborative Group. Тираж 53 (1976) 348.

   PubMedGoogle Scholar

5. 5.

   Butensky, A. et al. Элементы коронарного поведения у детей и подростков. Journal of Psychosomatic Research 20 (1976) 439.

   PubMedCrossRefGoogle Scholar

6. 6.

   De Backer, G. et al. Связь между поведением, подверженным коронарным заболеваниям, экскрецией катехоламинов с мочой, частотой сердечных сокращений и сердечным ритмом. Профилактическая медицина 8 (1979) 14.

   PubMedCrossRefGoogle Scholar

7. 7.

   Демброски, Т. и другие. Коронарно-склонное поведение (Нью-Йорк, Springer-Verlag, 1978).

   Google Scholar

8. 8.

   Dembroski, T.M. и другие. Влияние уровня нагрузки на прессорную реакцию и частоту сердечных сокращений у субъектов типа A и B. Журнал прикладной социальной психологии 9 (1979) 209.

   CrossRefGoogle Scholar

9. 9.

   Айзенк, Х. Дж. Руководство по инвентаризации личности Айзенка (Сан-Диего, Служба образования и промышленных испытаний, 1968).

   Google Scholar

10. 10.

    Франк, К.А., С.С. Хеллер, Д.С. Корнфельд. Модель поведения типа А и результаты коронарной ангиографии. Журнал Американской медицинской ассоциации 240 (1978) 761.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

11. 11.

    Friedman, M. and R.H. Rosenman. Связь конкретных явных моделей поведения с показателями крови и сердечно-сосудистой системы. Журнал Американской медицинской ассоциации 169 (1959) 1286.

    PubMedGoogle Scholar

12. 12.

    Friedman, M. et al. Экскреция катехоламинов 17-кетостероидов, 17-гидроксикортикоидов и 5-гидроксииндола у мужчин, демонстрирующих особый характер поведения (A), связанный с высокой частотой клинической болезни коронарной артерии. Journal of Clinical Investigation 39 (1960) 758.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

13. Gastorf, J.W. Физиологическая реакция людей типа А на объективный и субъективный вызов. Журнал человеческого стресса (1981) 16.

    Google Scholar

14. 14.

    Glass, D.C. Поведенческие модели, стресс и коронарное заболевание (Hillsdale, N.J., Erlbaum, 1977).

    Google Scholar

15. 15.

    Haynes, S.G. et al. Связь психосоциальных факторов с ишемической болезнью сердца в исследовании Framingham. II. Распространенность ишемической болезни сердца. American Journal of Epidemiology 107 (1978) 384.

    Google Scholar

16. 16.

    Heller, R.F. Поведение типа А и ишемическая болезнь сердца. Британский медицинский журнал 2 (1979) 368.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

17. 17.

    Jenkins, C.D., R.H. Rosenman and M. Friedman. Разработка объективного психологического теста для определения паттерна коронарного поведения у работающих мужчин. Journal of Chronic Disease 20 (1967) 371.

    CrossRefGoogle Scholar

18. 18.

    Jenkins, C.D., R.H. Rosenman and S.J. Зызанский. Прогнозирование клинической ишемической болезни сердца с помощью теста на поведение, предрасположенное к коронарным артериям. Медицинский журнал Новой Англии 290 (1974) 1271.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

19. 19.

    Kittel, F. et al. Два метода оценки паттерна поведения коронарного протока типа А в Бельгии. Journal of Chronic Disease 31 (1978) 147.

    CrossRefGoogle Scholar

20. 20.

    Kornitzer, M. et al. Региональные различия в распределении факторов риска, пищевых привычках и смертности и заболеваемости от ишемической болезни сердца в Бельгии. Международный журнал эпидемиологии 8 (1979) 23.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

21. 21.

    Kornitzer, M. et al. Бельгийский проект по профилактике сердечных заболеваний: модель поведения типа А и распространенность ишемической болезни сердца. Психосоматическая медицина 43 (1981) 133.

    PubMedGoogle Scholar

22. 21.

    Kornitzer, M. et al. Бельгийский проект по профилактике сердечных заболеваний: модель поведения типа А и распространенность ишемической болезни сердца. Психосоматическая медицина 43 (1981) 133.

    PubMedGoogle Scholar

23. 23.

    Мэтьюз, К.А. и Дж. Ангуло. Измерение модели поведения типа А у детей: оценка детской состязательности, нетерпеливости-гнева и агрессии. Развитие ребенка 51 (1980) 466.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

24. 24.

    Rustin, R.M. и другие. Валидация методик оценки профильного компонента «А», используемого в рамках Бельгийского проекта по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Rev. Epidem. Sante Pub l. 24 (1976) 497.

    Google Scholar

25. 25.

    Сандлер, Дж. И Хазари, А. Навязчивые идеи по психологической классификации навязчивых черт характера и симптомов. Журнал оф. Medical Psychology 33 (1960) 113.

    CrossRefGoogle Scholar

26. 26.

    Shekelle, R.B., J.A. Шенбергер и Дж. Стамлер. Корреляты оценки паттерна поведения JAS типа А. Journal of Chronic Disease 29 (1976) 381.

    CrossRefGoogle Scholar

27. 27.

    Sobolski, J. et al. Физическая активность, физическая подготовка и сердечно-сосудистые заболевания: дизайн проспективного эпидемиологического исследования.Cardiology 67 (1981) 38.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

28. 28.

    Обзорная группа по ишемическому поведению и ишемической болезни сердца: критический обзор. Тираж 63 (1981) 1199.

    Google Scholar

29. 29.

    Zyzanski, S.J. и другие. Психологические корреляты результатов коронарной ангиографии. Archives of Internal Medicine 136 (1976) 1234.

    PubMedCrossRefGoogle Scholar

30. 30.

    Zyzanski, S.J., K. Wrzesniewski and C.Д. Дженкинс. Межкультурная проверка паттерна поведения, подверженного коронарным заболеваниям. Социальные науки и медицина 13A (1979) 405.

    Google Scholar

Информация об авторских правах

© Martinus Nijhoff Publishers, Dordrecht 1985

Авторы и аффилированные лица

1. commentОставить Комментарий на Паттерн поведения это: Что такое поведенческие паттерны и какими они бывают – Конструктор Успеха