Переживательная личность — Психологос
01 октября 2022 г., 21:40
Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии
Переживательная личность — тип личности, сложение особенностей невротика и человека-ребенка.
Фильм «Экипаж»
Отличать! Переживатель — тип человека, определяющей характеристикой которого являются склонность к чувствам и переживаниям (а не делу и деятельности).
Переживательная личность не всегда реалистична и, рисуя картинки ситуаций, живет то в мечтах, то в негативе. С возрастом — чаще в негативе.
А что же мне, в розовых очках ходить? Ищите другую дуру!
В размышлениях нет привычки ставить себя на место другого человека, все меряется «от себя», развит эгоцентризм. Эгоцентризм и негатив дают привычку возражать.
Да нет, просто трудно что-то говорить о других…
Как тема, типичны переживания опасений и страхов.
Вы ничего не поняли! Вам вообще ничего сказать нельзя, все передергиваете!
В связи с опасениями инициатива не очень характерна, чаще идут защитно-агрессивные, в любом случае — ответные реакции.
А что же, мне вперед все время лезть, как другие выскочки?
В трудной ситуации в первую очередь видятся проблемы и вместо действий идут переживания (внутренняя задача которых — привлечение внимания, чтобы взрослые люди выручили, и защита — я не равнодушен, я беспокоюсь и даже уже себя понаказывал!).
Переживательная личность живет или в мечтах, или в прошлом, строить планы будущего для нее непривычно и малоприемлемо.
Как-то страшно… Да сглазить можно…
Переживательная личность, как и Мученик, находится в позиции Жертвы.
Полная типология
Деятельная личность — делает все, что требуется от взрослого человека, и относится к этому радостно, позитивно.
Развлекающаяся личность (неуправляемое дитя, когда Стрекоза, когда Балбес) — не в делах, забот нет, и существует радостно и позитивно.
Мученическая личность (невольник долга) — делает все, что требуется от взрослого человека, но без радости, превозмогая себя.
Переживательная личность — ничего не делает, руки опустил, переживает трудности и проблемы.
Видеокурс проф. Николая Ивановича КОЗЛОВА
«Не играю Жертву: как стать Автором собственной жизни»
В курсе 7 видеоуроков. Посмотреть >>
Видеокурс «Не играю Жертву: Как стать Автором собственной жизни»
- Деятель и переживатель
- Переживания
- Курс — Не играю Жертву
Гость, 23 июля 2014 г., 17:23
Можно ли изменить тип личности?
1ответН.И. Козлов, 23 июля 2014 г., 20:16
Да, конечно. Полгода работы, чередую хорошие тренинги и честную самостоятельную работу — и человек меняется. Человек — совокупность привычек…
Гость, 15 апреля 2017 г., 11:09
А если 2 армейских года с их хорошими тренингами и самостоятельной работой человека не изменили, не выработали привычек хотя бы заправлять постель то полгода точно смогут??
1ответГость, 20 апреля 2017 г., 06:47
Если человек сам не прикладывает усилий для своего изменения, то ему внешнее влияние (армия, тренинги) не помогут.
Тренинги не таблетка. Нужна самостоятельная ЧЕСТНАЯ работа над собой.
Лушникова Марина, 01 декабря 2014 г., 15:26
Николай Иванович, спасибо за статью! Всё по полочкам, всё четко. Я узнала в чертах переживательной личности себя. Могу ли я это изменить, работая на скайп-дистанции?
«>http://www.prodelo.ru/distantniki/?ch=kommpsihologos»>дистанции?1ответН.И. Козлов, 01 декабря 2014 г., 15:32
Уверен, Марина. Через три месяца увидите реальные изменения, через полгода эти изменения станут стабильными. Успехов!
1ответЛушникова Марина, 02 декабря 2014 г., 11:44
Спасибо Вам за создание такого замечательного сайта, за Вашу работу. Очень приятно, что Вы отвечаете на комментарии.
Роберт, 16 апреля 2015 г., 14:03
Трудно поверить, что такие люди бывают: настолько замкнутый на себе человек просто не выживет.
1ответРоман, 16 мая 2015 г., 21:12
Почему нет? Вот мне 23 года, живу с родителями на доходы с квартирантов (сдаём вторую квартиру) и не работаю, учусь заочно в вузе и постоянно страдаю от безуспешного поиска смысла жизни.
И таких как я — немало.
Любопытствующий, 12 ноября 2015 г., 16:05
А, Вы, Роман, сходите в армию (не бойтесь!), затем познакомьтесь с достойной девушкой, ради плодотворных отношений с ней, венцом которых при совместных усилиях будут брак и дети, найдите работу, а может и две, начните, наконец, самостоятельно обеспечивать себя, девушку и вырастивших Вас родителей! Все вышеперечисленное вызовет в вас чувство гордости за самого себя, чувство быть нужным своим близким! Все это и есть простой, но такой необходимый и по домашнему уютный смысл жизни!!!
Любопытствующий, 12 ноября 2015 г., 16:29
Хм! К сожалению, уважаемый автор выразил свое мнение в таком тоне, что переживательные личности, мол, сами избрали некую такую ворчливую и всем досаждающую линию поведения! Вот как будто они, бедолаги, спят и видят, как бы на следующий день ничего не делать, а лишь ворчать, жаловаться и всем докучать!!! Correct me, if i’am wrong!
Однако, хотелось бы выступить в некотором роде в защиту людей с таким психотипом.
Уверен, что у многих такая модель поведения -вынужденная мера, перешедшая в основные черты характера! Это ответная реакция тонкой психики на постоянное давление стресса извне! Множество внешних социально-негативных обстоятельств калечат ранимого человека, превращая его в неврастеника! К сожалению, не у всех из нас нанесенные жизнью раны зарубцовываются и перестают ныть и кровоточить, оставляя лишь немногим в виде положительного опыта от перенесенного переживания красавец шрам! Этот входящий в моду атрибут гордости! Вы знаете, некоторые ворчат и возражают с таким сарказмом и харизмой, что у многих это вызывает куда более глубокие симпатии, чем оголтелый псевдо-оптимизм чересчур деятельных! Особенно, если они еще и жаворонки (что как правило)!
Гость, 13 ноября 2020 г., 19:16
Согласен. Тут нужно проявить понимание, а не сыпать обвинениями. Вообще, люблю этот сайт, но здесь очень уж сильная тенденция кого-то лишний раз упрекнуть, обвинить. Вы уж определитесь, людей вы видите, или биороботов! Потому что оценивать по типу «ничего не делает, руки опустил» можно только нестабильного робота, а вот реальный человек заслуживает поддержки.
Гость, 20 мая 2017 г., 00:34
Не совсем о переживаниях, а скорее об эгоцентризме. Обсуждали со знакомой ситуацию. В ней дочь не хотела навещать маму в больнице. И со знакомой мы были солидарны в одном: дочь должна помогать маме. В остальном, наше видение ситуации удивительно не похоже. Я говорила, что нельзя бросать маму в тяжёлой ситуации. Маме нужна помощь, просто потому что без поддержки ей не справиться. Знакомая смотрела на необходимость помощи немного под другим углом: она считала, нельзя бросать родителей потому что это зло вернётся бумерангом. Надо думать о возмездии, что и твои дети поступят так по отношению уже к тебе. Меня удивил такой эгоцентризм, такой подход к жизни с точки зрения только себя.
Гость, 05 июля 2017 г., 23:55
«Маме нужна помощь, просто потому что без поддержки ей не справиться.» — Вам ведь это тоже для чего-то нужно. Оказывая поддержку своим близким, вы тоже получаете свою выгоду. Все люди эгоисты.
1ответКозлов Николай Иванович, 06 июля 2017 г., 10:27
И так, и не так. Приятно ли оказать поддержку тем, кого любишь? Да, приятно. Является ли это ведущим мотивом в намерении оказать поддержку? — Нет, если вы любите, у вас мотивы другие: не себе приятное сделать, а оказать поддержку тому, кого любите. Смотрите «Каждый»>http://www.psychologos.ru/articles/view/kazhdyy-zabotitsya-tolko-o-sebe-dvoe-zn—pravda-li-eto-vop-zn-«>Каждый заботится только о себе: правда ли это?»
Переживательная и деятельная личность — Психологос
Классификация типов личности
Если взять две оси: первую ось душевного здоровья-нездоровья и ось психологического возраста (взрослый-ребенок), то получится следующая картинка:
- есть тот, кто в жизни и для жизни что-то делает и это приносит ему радость — деятельная личность
- есть тот, кто для жизни делает мало, но умеет жизни радоваться — неуправляемое дитя или попросту Балбес
- есть тот, кто все время страдает и ничего не делает — это переживательная личность
- и есть тот, кто делает, потому что нельзя не делать, потому что это его крест и его мучения, то есть делает и страдает — это мученик.
Более подробно — см. иллюстрации типов личностей.
Связь с классификацией Творец-Потребитель-Романтик-Паразит
В классификации Творец-Потребитель-Романтик-Паразит одна ось — Взрослый-Ребенок (круг ответственности широкий, забочусь о себе и других — круг ответственности узкий, забочусь о себе и то не всегда), а вторая — за чей счет осуществляется забота: за свой или за чужой?
В этой классификации ось «За свой счет — за чужой счет» заменена на шкалу эмоционального состояния Здоровый — Невротик:
Здоровый душевно человек обычно поддерживает в душе высокий эмоциональный тон: радость, позитив, любопытство, интерес, сосредоточенность.
Душевно нездоровый, невротик — чаще печалится и переживает, мучается чувством вины, злится на мир, испытывает страх.
Переживательная личность — сложение особенностей невротика и человека-ребенка
Переживательная личность не всегда реалистична и, рисуя картинки ситуаций, живет чаще в негативе.
А что же мне, в розовых очках ходить? Ищите другую дуру!
В размышлениях нет привычки ставить себя на место другого человека, все меряется «от себя», развит эгоцентризм.
Эгоцентризм и негатив дают привычку возражать.
Да нет, просто трудно что-то говорить о других…
Как тема, типичны переживания опасений и страхов.
Вы ничего не поняли! Вам вообще ничего сказать нельзя, все передергиваете!
В связи с опасениями инициатива не очень характерна, чаще идут защитно-агрессивные, в любом случае — ответные реакции.
А что же, мне вперед все время лезть, как другие выскочки?
Переживательная личность живет или в мечтах, или в прошлом, строить планы будущего для нее непривычно и малоприемлемо.
Как-то страшно… Да сглазить можно…
Деятельная личность — союз здоровой личности и взрослого человека.
Деятельная личность реалистична, но внутри реалистичной картины она более тяготеет к позитиву.
Люди разные, но приличных всегда можно найти!
Развита привычка слышать другого человека, понимать его взгляды и позицию.
Очень хочется научиться делать это еще лучше!
На фоне разумной осторожности для человека не характерны страхи.
Человек открыт возможностям.
Возможность — это то, что возможно (разрешено) согласно физическим законам, хотя бы теоретически. Зона наших возможностей очень широка (ходить на руках, стоять на голове, слетать в космос и т.д.)
Способность — это та возможность, в которую мы верим как в реальное. Основные противопоставления: возможность — необходимость. Можно и надо.
Проблема — возможность. В категории проблем мыслят люди с негативным мышлением, в категории возможности — с позитивным мышлением.
Жить — вообще интересно!
Деятельная личность не пассивна, она легка на подъем, рождает инициативы, ищет и пробует новое.
Кстати, я хочу вас расспросить…
Деятельная личность всегда в сейчас и всегда в будущем.
«Сейчас» нужно, чтобы быстрее создать самое привлекательное будущее, и только ради сияющего будущего существует это замечательное «сейчас»!
Эмоционально неустойчивое расстройство личности | Insight for Managers
Введение
Эмоционально нестабильное расстройство личности (EUPD) — это психическое заболевание, которое может вызывать колебания настроения и влиять на то, как человек взаимодействует с другими людьми и относится к ним.
Ранее известное как пограничное расстройство личности (ПРЛ), EUPD является частью группы психических состояний, известных как расстройства личности, когда личность человека может мешать его функциям, восприятию, поведению и отношениям с другими. EUPD обычно проявляется в подростковом/раннем детстве и часто возникает вместе с другими психическими расстройствами.
Ключевые выводы
- EUPD затрагивает менее 1% населения*
- Для EUPD характерно сосуществование с другими психологическими состояниями здоровья, например. депрессия, тревога или расстройства пищевого поведения, которые также могут потребовать лечения
- Причина обычно включает как генетические факторы, так и факторы окружающей среды, при этом у лиц с EUPD часто встречается детская травма в анамнезе
- Симптомы различаются, но обычно включают интенсивные и изменчивые эмоции и настроение, нестабильность в отношениях, повторяющиеся мысли о членовредительстве и/или самоубийстве, а также использование членовредительства как способа справиться с эмоциональным дистрессом
- Лечение — это прежде всего психологическая терапия, направленная на оптимизацию функций человека — обычно используется диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)
- Лица с EUPD могут испытывать периодические колебания симптомов и могут нуждаться в различных уровнях поддержки и адаптации на работе с течением времени
- Адаптация рабочего места и поддержка со стороны руководства могут помочь сотруднику с EUPD в поддержании хорошего психологического благополучия и помочь ему оптимизировать свои функции на рабочем месте
- Законодательство о равенстве может применяться к работнику с EUPD
Симптомы, трудности и переживания могут различаться у разных людей с диагнозом EUPD.
Диагноз обычно ставится психиатром, но люди, борющиеся с этими симптомами, могут в первую очередь лечиться у своего врача общей практики.
Симптомы могут включать:
- Интенсивные и изменчивые эмоции с изменениями настроения от часа к часу или изо дня в день
- Трудности в поддержании стабильных отношений
- Импульсивность в поведении и поведении, которое может причинить вред, например, употребление алкоголя или наркотиков
- Повторяющиеся суицидальные мысли и/или самоповреждение как способ справиться с эмоциональным дистрессом
- Нарушения мыслительных процессов или восприятия
- Постоянное чувство пустоты
- Страх и избегание покинутости
- Отсутствие сильного чувства идентичности
Психологическая терапия является основным методом лечения EUPD, направленным на улучшение функций, взаимодействия и отношений человека.
Пациентам, вероятно, потребуется длительное лечение, которое может проводиться на групповой или индивидуальной основе.
Обычно используется диалектическая поведенческая терапия (DBT). Хотя лекарства могут использоваться для лечения сопутствующих состояний, обычно их не рекомендуют для лечения EUPD*.
В зависимости от тяжести симптомов некоторым людям может потребоваться помощь психиатра или психиатра, в то время как другие могут находиться под наблюдением своего врача общей практики.
Также рекомендуются факторы образа жизни, способствующие хорошему психическому благополучию. К ним относятся соблюдение режима дня, здоровое питание, регулярные физические упражнения и ограничение потребления алкоголя в рекомендуемых пределах (14 порций в неделю). Методы самопомощи, такие как осознанность, медитация или дыхательные упражнения, также могут быть полезны при лечении симптомов EUPD.
Прогноз у разных людей может различаться. Хотя симптомы и функции часто могут улучшаться с помощью лечения и по мере того, как люди становятся старше, некоторые продолжают испытывать серьезные и стойкие симптомы.
EUPD на работе
> Кризисный план
Периодические членовредительства и/или суицидальные мысли могут быть обычным явлением для людей с EUPD. Для сотрудников, которые испытывают это, может быть полезно обсудить и согласовать антикризисный план с медицинским работником.
Сюда могут входить шаги и контактные лица для обеспечения собственной безопасности в случае кризиса психического здоровья. Если у человека есть такой план, ему может быть полезно поделиться им со своим руководителем, чтобы он мог предложить поддержку, если это необходимо на работе.
> План действий по оздоровлению
Можно также создать план действий по оздоровлению, которым можно поделиться с руководителем сотрудника. В нем могут быть подробно описаны ранние предупреждающие признаки ухудшения психического здоровья, связанные с работой триггеры снижения психологического благополучия, действия и шаги, которые необходимо предпринять в случае ухудшения, и к кому обращаться в случае чрезвычайной ситуации**.
> Регулярный контакт
Было бы полезно организовать регулярный контакт между сотрудником и руководителем или старшим коллегой, чтобы можно было заметить любое ухудшение психического здоровья и организовать поддержку. Любые вопросы, связанные с работой, могут быть решены с помощью оценки риска стресса.
> Указатели
Сотрудников с EUPD можно направить к источникам поддержки на рабочем месте, таким как программа помощи сотрудникам (EAP) или службам первой помощи в области психического здоровья.
Поддержка психического здоровья, ориентированная на работу, например, финансируемая государством Служба поддержки психического здоровья Access to Work, также может быть полезной. Сотрудникам с EUPD также может быть полезна поддержка коллег***.
> Обучение менеджеров
Эмоциональная реактивность и колебания настроения, с которыми сталкиваются люди с EUPD, могут создавать проблемы в рабочей среде и для менеджеров.
Обучение и осведомленность о трудностях и симптомах, с которыми может столкнуться человек с EUPD, вероятно, помогут справиться с ними и поддержать их на работе.
Могут быть полезными такие стратегии, как деликатное и четкое общение и постановка четких целей и ожиданий.
Лицам также может быть разрешено свободное от работы время для посещения психологической терапии или медицинских осмотров, если это необходимо.
> Гигиена труда
Законодательство о равенстве может быть применимо к лицам с EUPD, и можно рассмотреть направление по вопросам гигиены труда, если требуется индивидуальный совет по адаптации и поддержке на работе.
* Хорошее руководство 2009 Пограничное расстройство личности: распознавание и лечение
** План действий по оздоровлению разума для менеджеров
*** Поддерживающее интернет-сообщество Mind’s Side by Side
9000 2 Полезные ресурсыПлан действий Mind Wellness для менеджеров
Поддерживающее интернет-сообщество Mind’s Side by Side
Mind: BPD — Как другие люди могут помочь?
>> Загрузить PDF-версию этой информации
>> Загрузить информационный бюллетень, чтобы поделиться с сотрудниками
Центр тестирования личности — эмоциональная реакция
1.
Чувствуете ли вы гордость каждый день после каждого трудного достижения?
Да
Нет
2. Верили ли вы в свои способности в последний раз, когда начинали учиться чему-то новому?
Да
Нет
3. Вы склонны мечтать и часто теряете внимание?
Да
Нет
4. Раздражают ли Вас ежедневные незначительные проблемы?
Да
Нет
5. Можете ли вы часами переживать, если окажетесь в унизительной для вас ситуации?
Да
Нет
6. Тратите ли вы слишком много времени на обдумывание обычного проекта или задачи, пытаясь сделать ее идеальной?
Да
Нет
7. Вы обычно легко и хорошо засыпаете?
Да
Нет
8.
В ситуациях, исход которых трудно предсказать, вы обычно опасаетесь худшего?
Да
Нет
9. Чувствуете ли вы себя заброшенным или расстроенным, если кто-то из ваших знакомых не здоровается с вами?
Да
Нет
10. Вы иногда чувствуете радость или грусть без особой причины?
Да
Нет
11. Встречаете ли вы время от времени людей, поведение которых, как вы уверены, было враждебным по отношению к вам?
Да
Нет
12. Часто ли вы беспокоитесь о том, что уже произошло?
Да
Нет
13. Часто ли вы жалеете о многих вещах, которые вы делаете, или о принятых решениях?
Да
Нет
14. Вы слишком беспокоитесь о своем здоровье?
Да
Нет
15.
Вам комфортно в незнакомых ситуациях?
Да
Нет
16. Вы сильно потеете, не выполняя никакой физической активности?
Да
Нет
17. Знаете ли вы, как справляться со сложными проблемами, когда бы вы ни сталкивались с ними в жизни?
Да
№
18. Вы терпимы к капризности других людей?
Да
Нет
19. Легко ли вы обижаетесь?
Да
Нет
20. Легко ли вы преодолеваете неудачи?
Да
Нет
Нажмите «Получить результаты» ниже, чтобы получить свой результат и просмотреть статистику в реальном времени.
Ниже приведены некоторые необязательные вопросы опроса, которые будут использоваться анонимно, чтобы соотнести ваш результат в этом тесте с различными факторами образа жизни.
Пожалуйста, примите участие, если у вас есть минутка, ответив на любой или все вопросы.
Дополнительный вопросник
Возраст:
Выбрать78910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455556575859606162636465666768 697071727374757879808182838485868788898990919293949596979899Пол:
ВыберитемужчинаженщинаСтрана:
ВыберитеСША
Великобритания
Афганистан
Албания
Алжир
Андорра
Ангола
Ангилья
Антарктида
Антигуа
арабский залив
Аргентина
Армения
Аруба
Австралия
Австрия
Азербайджан
Багамы
Бахрейн
Бангладеш
Барбадос
Беларусь
Бельгия
Белиз
Бенин
Бермуды
Бутан
Боливия
Борнео
Босния Герцеговина
Ботсвана
Остров Буве
Бразилия
британский
Территория Индийского океана
Британская девственница
острова
Бруней
Болгария
Буркина-Фассо
Бирма
Бирма (Мьянма)
Бурунди
Камбоджа
Камерун
Канада
Кабо-Верде
Каймановы острова
Центральноафриканский
Республика
Чад
Чили
Китай
Рождество
Остров (Австралия)
Кокос (Килинг)
острова
Колумбия
Коморы
Конго
Острова Кука
Коста-Рика
Хорватия
Куба
Кипр
Чешская Республика
Дания
Джибути
Доминика
Доминиканская Республика
Восточный Тимор
Эквадор
Египет
Сальвадор
Экваториальная Гвинея
Эритрея
Эстония
Эфиопия
Фарерские острова
Фолклендские острова
Фиджи
Финляндия
Франция
Французская Гвиана
Французская Полинезия
Габон
Гамбия
Грузия
Германия
Гана
Гибралтар
Греция
Гренландия
Гренада
Гваделупа
Гуам
Гватемала
Гвинея
Гвинея-Бисау
Гайана
Гаити
Гондурас
Гонконг
Венгрия
Исландия
Индия
Индонезия
Иран
Ирак
Ирландия
Израиль
Италия
Кот-д’Ивуар
Ямайка
Япония
Остров Джонстон
Иордания
Казахстан
Кения
Кирибати
Кувейт
Кыргызстан
Лаосская П.