Первая прогулка: Когда можно гулять с новорожденным и сколько времени

Первая прогулка: ответы на самые популярные вопросы

Действительно, тема первой прогулки с новорожденным актуальна для всех родителей. Сегодня я постараюсь ответить на самые частые вопросы – «Когда?», «Сколько?», «Где?» и «В чем»?

Итак, первый вопрос «Когда?»

Со здоровым новорожденным на прогулку можно идти почти сразу, то есть на 3-5-ый день после выписки. 

Летом — на следующий день после выписки, зимой – через неделю. Решающим фактором является температура воздуха. Не рекомендуется гулять с малышом (тем более первый раз), если на улице холоднее -15 или жарче +30. Кроме этого, мы не гуляем в дождь, метель, сильный ветер. 

Если ваш первый выход приходится на жаркую погоду, лучше прогуляться рано утром или вечером попозже. Ну и, конечно, ориентируйтесь на состояние малыша и мамы. Если есть проблемы, первую прогулку лучше отложить.

Ответ на второй вопрос «Сколько?»

На этот вопрос нет однозначного ответа. Самая первая прогулка может продлиться около 10 минут — можно просто пройти с малышом на руках вокруг дома или посидеть на лавочке во дворе. С каждым днем длительность прогулки можно увеличивать на 5—10 минут, постепенно доводим время прогулки до 2 часов. 

Летом число выходов на улицу будет зависеть от ваших возможностей и желания. Ребенок может гулять столько, сколько времени Вы в состоянии провести на улице. Помним, что у детей очень нежная кожа, поэтому стараемся гулять в тени. 

Осенью время прогулки будет постепенно уменьшаться. 

Зимой гуляем 2 часа в день – один раз или 2 раза по 1 часу. Не забывайте про ограничение по температуре воздуха! При морозе ниже -15 — не гуляем!

Третий вопрос «Где гулять?»

Вопрос очень сложный. Идеальная картина, когда вы живете за городом и есть свой двор, где можно гулять. В городе же бывает нелегко найти удобное место для прогулки.

 

Однозначно не стоит гулять с малышом вдоль дорог, в местах строительства и «по магазинам». Последнее чревато контактами с разнообразными инфекциями. Самым подходящим местом для прогулок можно считать парки, зоны отдыха, скверики и даже детские площадки. Кроме того, не забываем, что для первой прогулки можно воспользоваться балконом или лоджией.

Четвертый по популярности вопрос «В чем?»

Обязательно берите с собой на прогулку одеяло или плед, дождевик и защитный чехол для коляски на случай ухудшения погоды. В нашем климате это очень актуально. На дно коляски можно положить специальный матрасик для сохранения тепла. 

Если на улице очень тепло, достаточно будет одеть ребенка в боди и носочки. Шапочка, даже самая тоненькая, обязательна – ушки надо закрывать! Если это ваша первая прогулка, достаточно будет памперса и хлопчатобумажной пеленки. В коляске можно прикрыть ребенка тоненьким пледом.

 

Следующий вопрос «Как понять, не замерз ли ребенок или не перегрелся?»

Своеобразный «индикатор» — это носик малыша. Если он прохладный – срочно утепляемся!

Чтобы проверить, не слишком ли тепло вы оделись, можно пощупать шею — она не должна быть потной и слишком горячей. 

Малыш, которому комфортно на прогулке, будет сладко спать. Если ваш ребенок плачет, «ерзает» в коляске, краснеет – срочно домой! Что – то его беспокоит. 

Собираясь на прогулку, не забудьте и о себе, особенно в холодное время года. Одевайтесь тепло, но удобно, особое внимание обратите на обувь (и летом, и зимой). И тогда вы сможете получить от прогулки только удовольствие.

Ну также не стоит забывать и о основных правила безопасности.

Да-да! Опасности подстерегают нас и в таком, казалось бы, приятном и легком деле. Что надо и чего не надо делать, чтобы прогулка была безопасной?

1. Летом пользуйтесь детским солнцезащитным кремом, это убережет малыша от ожогов.  
2. Если вы гуляете там, где вероятно наличие насекомых, не забудьте про специальную сетку для коляски, чтобы защитить ребенка от укусов.
3. Для холодного времени года тоже есть защитные кремы для детей. Пользуйтесь ими при повышенной влажности воздуха, даже если мороз не очень сильный – в такое время дети легко могут обморозить щечки.
4. Закрывать лицо ребенка на прогулке, как делают многие мамы, не нужно. Особенно это плохо в зимнее время, т.к. воздух, выдыхаемый ребенком, оседает на пеленке (шарфе), конденсируется влага, и малыш начинает дышать не только холодным, но еще и очень влажным воздухом. А это очень вредно для легких. 
5. Правильно переходим дорогу с коляской!!! Сначала мама, потом, убедившись, что путь свободен, везем ЗА СОБОЙ коляску. К сожалению, часто происходит все наоборот – сначала на проезжей части появляется коляска, потом мама смотрит по сторонам. ПОМНИТЕ — это очень опасно. 
6. Последний совет в наших реалиях кому-то, может быть, покажется излишним, но повторение еще никому не повредило. НИКОГДА не оставляйте малыша одного на улице — забежать за хлебом, позвонить и т.д. Даже на 3-5 минут. Даже если Вы видите коляску через окно в магазине. И не просите малознакомых людей приглядеть на ним.

Надеюсь, сегодняшняя тема была полезна для мам и пап. Теплого вам лета и счастливых прогулок!!!

Первая прогулка с новорожденным: сколько гулять и во что одевать » Happy Child

Для здорового и гармоничного развития малыша родителям важно знать, когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным, как правильно одевать крошку и сколько времени можно находиться на улице.

О том, как подготовиться к такому мероприятию — в нашем материале.

Когда можно выходить с ребенком на улицу после родов

Появление в вашей жизни маленького человечка — это самое важное событие в жизни любой семьи. Вместе с первыми радостями приходят и первые заботы: как кормить крошку, как купать, сколько можно гулять.

Ребеночку, чтобы он рос здоровым и крепким, обязательно нужно бывать на свежем воздухе. Вылазки на улицу улучшают кровообращение и аппетит, способствуют крепкому сну, а солнечные ванны насыщают организм витамином D.

Первую прогулку с новорожденным после выписки стоит планировать не раньше, чем через неделю после того, как вы вернулись из роддома. Это актуально для лета, теплой осени и весны. Но! Если ваше чадо родилось зимой и на улице сильные морозы, с вылазкой на улицу стоит повременить и подождать, пока вашему ангелочку не исполнится 2 недели.

Не переживайте на счет того, что вы заперты в четырех стенах. Маленькому человечку попросту нужно привыкнуть к новым для него условиям — огромному миру, открывающемуся перед ним.

Собираясь в первый раз на прогулку с новорожденным, обязательно учитывайте время года.

Что в первую очередь нужно знать, если вы идете гулять: обратите внимание на температуру и влажность воздуха.

• Для новорожденных зимой: будет идеально, если температура не опустится не ниже -5°С. Если же погода испортится и градусник показывает -15°С, организуйте крошке вылазку на балкон: откройте дверь или окно и предварительно закутайте ваше чадо в теплую одежду. На самом деле, минусовая температура — это не приговор. Зимой в воздухе меньше пыли, он чище. Так что просто позаботьтесь о качественной детской одежде, наденьте на ребенка на один слой одежды больше, чем на взрослого и гуляйте в удовольствие.
• Для малышей, которые родились летом, стоит воздержаться от отдыха на природе в жаркое обеденное время. Если воздух прогрелся до 30°С или даже выше, то вам стоит остаться дома или планировать поход на улицу на раннее утро или вечер. Чтобы уберечь грудничка от чересчур активного солнца, выбирайте затененные места.
• Когда бы вы ни собрались погулять: весной, осенью, летом или зимой — проливной ливень не будет хорошим спутником для вашего ребенка. Откажитесь от вылазки на улицу, если за окном влажность свыше 80%.

Чтобы прогулки новорожденного в первый месяц приносили исключительно пользу, также обращайте внимание не только на погоду, но и на самочувствие вашей крошки.

Как одеть новорожденного на первую прогулку

Переходим к другим важным моментам, влияющим на качество вашей прогулки.

Вопрос, которые неизменно волнует многих мамочек: «Сколько времени для первой прогулки с новорожденным считается оптимальным?»

• В первый раз будет достаточно 15 минут пребывания на свежем воздухе. Если погода так и шепчет «не уходите» и ребенок чувствует себя хорошо, вы можете незначительно увеличить продолжительность пребывания на улице.
• С каждым походом на природу вы будете постепенно увеличивать длительность прогулки на 10-15 минут. Если вы гуляете достаточно долго, не забудьте взять с собой все необходимое для кормления малыша. Для тех, кто собрался на свежий воздух зимой, актуально положить в коляску теплый плед или конверт.
• Грудничку будет достаточно, если вы будете гулять дважды в день: утром и вечером. В идеале, делать это нужно в одно и то же время.

Кроме того, еще один важный вопрос, волнующих родителей, которые собираются на первую прогулку с новорожденным — это как одеть карапуза, чтобы ему было тепло и комфортно?

Выбирая детский гардероб, ориентируйтесь по погоде и отдайте предпочтение натуральным, не содержащим синтетику вещам.

Блог — Первая прогулка

Опубликовано 14 июня 2022 г. 14 июня 2022 г. Рубрики Без рубрики

Если вы хотите купить свой первый дом, вы, вероятно, уравновешиваете несколько факторов. Поскольку и ставки по ипотечным кредитам, и цены на жилье выросли в этом году, покупка дома стоит дороже, чем даже всего несколько месяцев назад. Но это не значит, что вы должны отложить свои планы. Если вы партнер…

Продолжить чтение

Опубликовано 7 июня 2022 г. 7 июня 2022 г. Категории Без категорий

Есть несколько различий между владением домом и арендой. Основное отличие заключается в уровне ответственности и уровне инвестиций. Покупка дома не всегда лучше, чем аренда, а аренда не всегда так проста, как кажется. Вот ключевые отличия, которые помогут вам ориентироваться: Аренда недвижимости, которую вы…

Продолжить чтение

Опубликовано 31 мая 2022 г. Рубрики Без рубрики

Ваш кредитный отчет лжет о вас? Ошибки в кредитном отчете случаются постоянно, особенно если у вас обычное имя. Немедленно оспорьте их, чтобы в конечном итоге вы не заплатили больше, чем должны, по ипотеке и страховке домовладельцев или не столкнулись с проблемами при получении кредита. Просто помните: устранение ошибок — это проект «сделай сам». Так что не…

Продолжить чтение

Опубликовано 24 мая 2022 г. 24 мая 2022 г. Рубрики Без рубрики

Хотите получить максимальную прибыль за свой дом? Один из способов — узнать лучшее время для продажи. Все ситуации разные, но чтобы получить лучшую цену за свою недвижимость, вам нужно сопоставить хорошую ситуацию с продажей с хорошими рыночными условиями. Вот шесть способов узнать, что время пришло. 1. У вас есть…

Продолжить чтение

Опубликовано 17 мая 2022 г. Рубрики Без рубрики

На рынке жилья жарко. На самом деле горит — и, похоже, не скоро погаснет. Это может быть пугающим из-за того, насколько сложно купить дом на конкурентном рынке. 1. Сделайте свою домашнюю работу перед одобрением Прежде чем вы начнете смотреть на реальные дома, отправляйтесь к кредитору (или нескольким…

Продолжить чтение

Опубликовано 9 мая 2022 г. 9 мая 2022 г. Рубрики Без рубрики

Тодд Уэст из Bean Realty Group  [email protected] Покупка совершенно нового, нетронутого нового дома – это так волнующе! Вы получаете новую блестящую технику, вам не нужно беспокоиться о наследовании чужого старого ковра, и он полностью готов к заселению! Однако при покупке напрямую у застройщика могут быть и недостатки. Миф о том, что вы…

Продолжить чтение

Опубликовано 9 мая 2022 г. 10 мая 2022 г. Рубрики Без рубрики

Шейн Бин из Bean Realty Group [email protected] ПОЧЕМУ МОИ СОСЕДИ ПЕРЕЕЗЖАЮТ? МНЕ НУЖНО БОЛЬШЕ ОБЕСПОКОИТЬСЯ ИЛИ ОНИ ЗНАЮТ ЧТО-ТО, ЧЕГО Я НЕ ЗНАЮ? Краткий ответ: почему мои соседи переезжают: большинство причин, по которым люди переезжают, ничем не отличаются от причин, по которым люди переезжали 10 лет назад или когда-либо в истории. Вы не должны…

Продолжить чтение

Опубликовано 4 мая 2022 г. 9 мая 2022 г. Рубрики Без категорий

Тодд Уэст из Bean Realty Group [email protected] У агентов по недвижимости есть срочное сообщение для домовладельцев: пришло время продавать. Многие люди сейчас упускают лучший рынок из-за ожидания. Продавцы жилья обладают огромным умением вести переговоры, потому что спрос превышает предложение. Покупателей больше, чем продавцов, так как относительно небольшое количество владельцев сдает свои дома на…

Продолжить чтение

Опубликовано 4 марта 2019 г. 4 марта 2019 г. Категории Без категорий

Получите советы и идеи от лучших из лучших в отрасли! Регистрация начинается в 16:00, и будет нетворкинг | Напитки | Еда | Группа с розыгрышами и признанием, сразу после Панели, с 18:00 до 20:00. Количество мест ограничено… ОТВЕЧАЙТЕ КАК МОЖНО СКОРЕЕ!

Продолжить чтение

Опубликовано 26 июля 2018 г. 21 августа 2018 г. Рубрики Без рубрикиМетки Конро, Техас, Вудлендс-Хиллз, Wildkats, Школы Уиллиса, Уиллис Техас

Знакомство — Уиллис, Техас — Страна Wildkat Добро пожаловать в Уиллис, Техас! Один из самых быстрорастущих городов в этом районе, и с долгожданным открытием The Woodlands Hills, тщательно спланированного сообщества The Howard Hughes Corporation, город готов к социальному и экономическому буму. Отражая леса, холмы Вудлендс…

Продолжить чтение

Как посетить Первую прогулку по скалам в Гриндельвальде

Первая прогулка по скалам в Гриндельвальде — одна из обязательных к посещению достопримечательностей региона Юнгфрау в Бернском Оберланде в Швейцарии. Эта приподнятая дорожка расположена на склоне горы на высоте более 2000 м (6500 футов). Он предлагает невероятные виды на горы и веселые, захватывающие впечатления, которые сделают вашу поездку в Гриндельвальд еще более запоминающейся.

Некоторые говорят, что Первая прогулка по скалам предназначена только для любителей острых ощущений. Я говорю, что это для всех! Молодежь, семьи с детьми, бэби-бумеры — всем понравится прогулка по этой висячей дорожке, огибающей скалы Первой горы и отправляющей вас в короткое, но захватывающее путешествие высоко над горами. Так что победите свой страх высоты и наслаждайтесь этим удивительным опытом – оно того стоит!

Из этого краткого руководства вы узнаете о , чего ожидать при посещении Первого скального маршрута в Грин-де-Вальде и найдите практическую информацию и советы для вашего путешествия. Мы также поделимся некоторыми советами, основанными на нашем опыте. Взглянем!

Подвесной мост на Первой скале

Что такое «Первая прогулка по скалам» от Tissot

«Первая прогулка по скалам» от Tissot — популярная горная достопримечательность в Гриндельвальде, Швейцария. Это металлический мостик и уникальный одноканатный подвесной мост , построенный вдоль скалы Первой горы (2168 м — 7112 футов).

В дополнение к подиуму на скале, огибающему гору, имеется также приподнятая смотровая площадка с обзорной площадкой на высоте 45 м (148 футов) над пропастью, откуда открывается фантастический вид на альпийские пейзажи и заснеженные горные вершины регион Бернский Оберланд.

Открытый в сентябре 2015 года, Cliff Walk был одним из самых первых аттракционов на вершине Гриндельвальд-Ферст. В последние годы поблизости открылось больше достопримечательностей, таких как First Glider и First Flyer, а также несколько других, что сделало район First одним из самых популярных мест для посещения в Гриндельвальде.

Несмотря на большое разнообразие вещей, которыми теперь можно заняться в районе Первого Гриндевальда, Первая скальная прогулка остается самой популярной и привлекает наибольшее количество посетителей. Он стал настоящей достопримечательностью и считается обязательным для посещения всем, кто едет в Гриндельвальд. Так что не пропустите!

First Cliff Walk представляет собой комбинацию подвесного моста и металлической дорожки, закрепленной на склоне горного утеса

.

Как добраться до первой скалы Walk

First Cliff Walk находится на верхней горной станции гондолы Grindelwald-First (билеты см. здесь). Живописная канатная дорога от Гриндельвальда до Фирста занимает около 25 минут, минуя две другие горные станции — Борт и Шрекфельд. Если вы планируете полететь на Первом планере, вам нужно будет сойти в Шрекфельде. Для First Cliff Walk или First Flyer оставайтесь на своих местах, пока не доберетесь до First.

Однажды в Первом, на Скалу можно попасть с двух разных сторон . Вы можете пойти в ресторан, где находится приподнятая смотровая площадка, и прогуляться по скале после посещения платформы. Кроме того, вы можете выйти из гондолы и пройти в направлении озера Бахальпзее и войти в Cliff Walk с этой стороны, оставив смотровую площадку в конце прогулки. Дополнительные пояснения и наши советы о том, как к этому подойти — далее ниже.

Как добраться до станции гондольного подъемника: Если вы едете в Гриндельвальд на поезде, вам придется пройти от железнодорожного вокзала Гриндельвальда до станции гондольного подъемника Гриндельвальд Firstbahn. Следуйте по главной улице Дорфштрассе на восток примерно 700 метров (0,43 мили). Гондола хорошо обозначена в городе, и вы не можете ее пропустить. Эта прогулка не должна занимать у вас больше 10 минут. Вы можете увидеть карту здесь.

Вид с канатной дороги Гриндельвальд-Ферст сам по себе стоит поездки

Лучшие виды

Лучшие виды открываются, если вы начнете прогулку с нижнего входа на Первую скалу (по пути к Бахальпзее). Таким образом, вы идете к ущелью, и перед вами постоянно открываются удивительные пейзажи. Если вы идете в другом направлении, это все еще хорошо, но вы будете идти к горе с лучшими видами позади вас. Если можешь, делай и то, и другое!

Если начать, как я предлагаю, в конце прохода вы доберетесь до приподнятой смотровой площадки, которая простирается дальше в пустоту внизу. Предполагается, что это будет кульминация Cliff Walk с потрясающими пейзажами вокруг вас. Однако…

Виды со смотровой площадки действительно потрясающие, но обычно она настолько загружена, что это уводит от задуманного эффекта. Большинство людей устремляются сюда сразу после выхода из канатной дороги (даже не пройдясь по обрыву) и выстраиваются в очередь, чтобы сфотографироваться в конце этого «висячего моста». Когда мы были прошлым летом, очередь была настолько длинной, что мы даже не пытались это сделать.

Вместо этого мы снова пошли по Тропе Скал — на этот раз в другом направлении. Здесь было тихо, и мало кто гулял. Было так по-особенному и волшебно находиться там, в окружении таких удивительных пейзажей и почти без людей вокруг нас. Это как стоять на вершине мира с великолепными горными пейзажами вокруг вас…

СОВЕТ: Чтобы насладиться лучшими видами, меньшим количеством людей и лучшим освещением для фотосъемки, приезжайте сюда рано утром. Излишне говорить, что летом здесь гораздо оживленнее, чем в межсезонье или зимой.

Первая тропа утеса, вид с нижнего входа – если вы идете этим путем, перед вами все время будут лучшие виды

Сколько длится прогулка по скалам и сколько времени вам потребуется

Первая прогулка по скалам имеет длину всего пару сотен метров. Прогулка в одну сторону займет у вас не более 10-15 минут, включая остановки для фото.

Если он не занят, вы можете посетить Cliff Walk и его смотровую площадку за 15-20 минут. Однако, если вы путешествуете в высокий сезон и находитесь здесь в часы пик, вам понадобится гораздо больше времени, особенно если вы решите отстоять очередь за картиной на смотровой площадке.

Виды с Первого утеса Прогулка в направлении Бахальпзее

Билеты на Первую прогулку по скалам

Плата за вход на Первую прогулку по скалам не взимается. Он спонсируется Tissot и поэтому бесплатен для всех. Однако вам нужно будет купить билет на гондолу, чтобы добраться сюда из Гриндельвальда. Вы также можете подняться к Первому из Гриндельвальда, но это очень длинный и крутой подъем, который займет у вас полдня, поэтому не рекомендуется.

На момент написания статьи билеты на гондолу Гриндельвальд – Первый – Гриндельвальд стоили 60 швейцарских франков для взрослых. Доступны различные скидки, а дети до 6 лет путешествуют бесплатно. В качестве альтернативы вы можете выбрать «пакет приключений» с билетами, включающими одну или несколько достопримечательностей Первого Гриндельвальда (First Flyer, First Glider, Mountain Cart и т. д.). Здесь вы можете купить билеты из Гриндельвальда в Фёрст. Подробнее о комбинированных билетах здесь.

У нас была карта Jungfrau Travel Card, которая покрывает все поезда и поездки на гондолах в регионе — это хорошая инвестиция, если вы здесь на 3 дня и более. Однако он не распространяется на какие-либо дополнительные аттракционы Первого Гриндевальда, на которые нам пришлось покупать отдельные билеты.

First Cliff Walk от Tissot: вход бесплатный

Дополнительная информация

• Эта прогулка по скале подходит для всех . Несмотря на то, что идти высоко над пропастью может показаться пугающим, металлическая дорожка действительно хорошо защищена. Людям, которые боятся высоты, это может показаться пугающим, но оно того стоит. Виды потрясающие!

• Первая прогулка по скалам можно посещать круглый год , в хорошую погоду и в зависимости от расписания гондол. Летом ходят гондолы, а зимой во время лыжного сезона; они закрыты на несколько месяцев между ними. Летом гондолы ходят с 8:00 до 18:30; часы немного меняются в зависимости от сезона. Дополнительную информацию можно найти на веб-сайте региона Юнгфрау.

• Для прохождения First Cliff Walk не требуется никакого специального оборудования. Тем не менее, походная обувь рекомендуется, если вы планируете совершать какие-либо другие походы в этом районе, даже если только к Бахальпзее.

• При посещении в солнечный день рекомендуется надеть солнцезащитные очки, потому что лучшие виды в течение дня открываются в направлении солнца.

• На Первом подъемнике есть ресторан, сувенирные лавки, санузлы. Зимой здесь также можно взять напрокат лыжное снаряжение.

First Cliff Walk можно посетить летом и зимой – Фото © Jungfraubahnen

Достопримечательности поблизости

Гриндельвальд-Ферст – настоящий рай для любителей приключений и острых ощущений. Как уже упоминалось ранее, «Первая прогулка по скалам» от Tissot — лишь одна из многих вещей, которые вы можете здесь сделать.

Большинство людей выбирают одно или несколько развлечений в First. Вы можете попробовать полетать над горами на First Flyer или First Glider 9.0082 или мчитесь вниз на горной тележке или скутере Trottbike . Также имеется Bagjump , а также несколько игровых площадок для детей.

СОВЕТ: Я очень рекомендую First Glider — на мой взгляд, он стоит времени и денег больше всего. Мы сделали это с нашими детьми (8, 8, 10 лет), и они сказали, что это лучшее, что они когда-либо делали. Я так переживала по этому поводу, но мне это тоже очень нравилось. Незабываемый опыт!

Одним из самых популярных занятий в First (после Cliff Walk) является короткая, но очень живописная прогулка по озеру Бахальпзее. Это действительно того стоит, и виды потрясающие! Некоторые другие совершают один из бесчисленных более длинных походов в этом районе (я рекомендую Цветочную тропу или горную вершину Фолхорн ). Если вы любите пешие прогулки, вы также можете отправиться в однодневную прогулку на Шиниге-Платте через Фолхорн. Больше информации в нашем путеводителе по Шиниге Платте.

Если вы приедете в Гриндельвальд зимой, вы можете покататься на лыжах или сноуборде в отеле First. Тем не менее, Гриндельвальд и весь регион — это настоящая зимняя страна чудес, в которой так много всего интересного. Вы можете найти больше информации в нашем путеводителе по региону Юнгфрау зимой.

ПОДРОБНЕЕ: Чем заняться в Гриндельвальде-Ферст

Часто задаваемые вопросы

Вход в First Cliff Walk бесплатный?

Да, посещение First Cliff Walk бесплатно для всех. Однако, в то время как сама Cliff Walk не требует отдельного билета, вам нужно будет добраться до First, а для этого потребуется билет на канатную дорогу или напряженный поход в течение нескольких часов.

Сколько длится первая прогулка по скалам?

Первая скальная тропа имеет длину около 300 метров.