Маск Мэй: Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни
Артикул: p5593564
Купили 1555 раз
- 7 место в категории Биографии. Мемуары
- 17 место в категории Публицистика
- 18 место в категории Психология личности
Все рейтинги
О товаре
«Мои 20 были ужасны. Муж унижал и бил меня.
Мои 30 были не проще — я развелась и осталась одна с тремя детьми.
В 40 лет я переехала на другой континент и начала жизнь с чистого листа.
В 50 пыталась открыть свой бизнес в Нью-Йорке.
В 60 жизнь более или менее пришла в равновесие: дети, внуки, работа.
А теперь, в 70, я востребована и счастлива как никогда».
Неповторимая Мэй Маск, супермодель и мать гениального Илона Маска, делится Правилами, которые помогли ей стать успешной и дать детям великолепный старт.
• После вечеринки запомнят не саму красивую, а ту, с которой было весело.
• Хотите сохранить фигуру? Пусть гости заберут все конфеты с собой!
• Магия 12 лет — возраст, когда нужно открывать таланты детей.
• Ваше питание не обязано быть безупречным. И вы тоже!
• Делайте добрые дела — и вы получите друзей на всю жизнь.
• Переживайте из-за мужчины не больше трех дней.
• Превратите в привычку всегда озвучивать свои желания вслух.
Аннотация
71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность – и всегда смотрела в будущее с оптимизмом, имела четкий план действий и знала, куда и зачем идет.
В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное – принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.
Цитаты
Я рассказываю вам свою историю, потому что хочу, чтобы вы знали: выход существует. Хочу, чтобы знали, что нужно выбираться из отношений с тем, кто делает вам больно — если вы хотите уцелеть. Я терпела насилие в браке девять лет. После развода у меня будто гора свалилась с плеч и появилась надежда на будущее.
- Интересные биографии
- Мемуары
Характеристики
- Автор:
- Мэй Маск
- Серия:
- Психологический бестселлер
- Раздел:
- Психология личности
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 170×243 мм
- Вес:
- 0.53 кг
Дарим до 50 бонусов за отзыв
Екатерина Карпатская
000Z»> 3 февраля 2023 г.
Повествование легкое, приятное, читается буквально за один вечер книга. Никаких нудных советов, излишек мотивации, просто будто бы сидишь за кружечкой чая с очень умным взрослым человеком, и так спокойно на душе, и все становится на свои места. Рекомендую.
Маргарита Вильянинова
Отзыв о покупке
на book24.ru
Почти в самом начале книги я подумала:
«Ну конечно, как просто писать такую книгу, когда вы все такие богатые. И какие простые и банальные, однако, советы».
А потом я как поняла, а почему советы должны быть сложными? И чего я (читатели) ожидали?) То, о чем Мэй пишет — так и есть. Я как будто читала про старость, к которой очень хочу стремится сама.
Да и жизнь то у неё была весьма тяжелая. Со своими проблемами, трудностями и падениями. А по поводу богатства — все они супер много работали.
А в итоге ты читаешь про женщину, которой 71(!) и у меня мурашки от того, какая у нее жизнь.
Маргарита Швец
Отзыв о покупке
на book24.ru
Всей душой люблю подобные книги! Тут и про саморазвитие, и про моду, и про самооценку, личную жизнь, дружбу…столько тем-и все в самое сердечко! Обложка и аннотация обещает нам повесть об успешной и уверенной в себе леди, но как только начинаешь читать-только и удивляешься простоте и легкости слога. Мне понравилась)
Ксения Сумарокова
Мэй Макс всегда была для меня примером настоящей мудрости и силы. И я была невероятно рада увидеть ее труд на одной из полок магазина.
Екатерина Колодезникова
Отзыв о покупке
на book24.ru
Меня покорила эта книга, написанная замечательным человеком, о силе духа, её история пример того что не нужно опускать руки как бы тяжело не было, и то как она выглядит в свои 72 года вызывает уважение, такая работа над собой, стремление жить и при этом оставаться человеком и с хорошим чувством юмора
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни (Франк Бритт)
529 ₽432 ₽
+ до 64 бонусов
Купить
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети.
Внешний вид книги может отличаться от изображения на
сайте.
В наличии
164
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Как привести дела в порядок Новинки
«Моя жизнь была похожа, скорее, на “Кури, Плачь, Пей”, нежели на “Ешь, Молись, Люби”. Несмотря на безупречную жизнь на бумаге, в реальности я была королевой тотального хаоса. Под словом “тупик” на Википедии вы можете найти мою старую фотографию. Я знаю, каково это — застрять».
Бритт Франк не понаслышке знает о тупике в жизни. Как психотерапевт она убеждена, что вы не ленивы и не безумны. Мы все иногда не хотим ехать на работу и чувствуем, что застряли на ней без перспектив; терпим неудачу в отношениях, не можем завести друзей, не хотим выбираться из дома, а главное, не знаем, что делать дальше.
Автор разработала программу, которая с юмором и без лишней воды поможет небольшими шагами двигаться вперед.
В каждой главе есть простые пятиминутные задания, помогающие разобраться в себе, а в конце книги вы найдете увлекательную игру, которая разложит все в вашей жизни по полочкам.
Из этой книги вы узнаете:
– как наконец взяться за дело, которое вы давно откладывали;
– что делать, если семья и партнер постоянно обвиняют вас в куче проблем;
– как отвязаться от тревоги и перестать переживать о пустяках;
– почему мы подсаживаемся на плохие привычки и как от них отказаться.
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине
2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили
3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя.
Можно писать
неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в
первой десятке.
Правила начисления бонусов
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусов
Книга «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Франк Бритт
«План на все случаи жизни.
Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка
почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
Путеводитель по жизни и карьере
УЗНАЙТЕ СВОЮ УНИКАЛЬНУЮ ЦЕЛЬ.
СДЕЛАЙТЕ САМОЕ БОЛЬШОЕ ВЛИЯНИЕ.
ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМ О ВАШЕЙ ЦЕЛИ
Что такое LifePlan?
Paterson LifePlan создает дорожную карту для вашей жизни посредством облегченного путешествия, которое поможет вам получить ясность о том, где вы находитесь, где вы хотите быть, и ключевых шагах, чтобы туда добраться.
Каждый из нас в тот или иной момент задается глубокими основополагающими вопросами о личности, призвании и предназначении:
Кто я? К чему я призван? Каковы правильные следующие шаги, чтобы добраться туда?
Многие из нас пытаются ответить на эти вопросы с помощью личных оценок, инвентаризации навыков и бесед с близкими друзьями и наставниками.
Это может быть полезной отправной точкой, но самые важные вопросы жизни заслуживают преднамеренного комплексного процесса под руководством главного Руководителя.
LifePlan делает именно это, используя возможности процесса Патерсона для вашей жизни. Вместе со своим Наставником вы начнете с того, что узнаете, где вы на самом деле находитесь и что привело вас сюда, а затем перейдете к созданию воображаемого будущего, основанного на истине и ясности того, куда вы хотите идти. Наконец, вы создадите план действий с конкретными дальнейшими шагами, призванный помочь вам добиться наибольшего результата.
С помощью LifePlan вы будете руководствоваться важными вопросами и доступными инструментами, чтобы мастерски выявлять идеи, создавать ясность и, в конечном итоге, приводить вас к прорыву.
LifePlan
2-дневная фасилитация в прямом эфире Наш флагманский опыт LifePlan — это двухдневное глубокое погружение во всю вашу жизнь (личную, семью, призвание, и сообщества).
За последние 40 лет наша команда мастеров-руководителей LifePlan провела десятки тысяч людей через наш процесс подписи. Мы используем проверенные инструменты и вопросы, чтобы привести вас к ясной перспективе, открытию истины, а затем создаем план и карту для продвижения к желаемому видению будущего.
СВЯЗАТЬСЯ С ПАТЕРСОНОМ
Готовы реализовать свой план жизни?
Цель жизни не просто обнаружить; это должно быть воплощено во всех сферах жизни. Мы приглашаем вас получить доступ к этим бесплатным ресурсам, которые помогут вам управлять своим LifePlan. Мы также рекомендуем вам ознакомиться с дополнительными предложениями LifePlan ниже.
РЕСУРСЫ LIFEPLAN
LifePlan для пар
3-дневная интерактивная фасилитация Наш опыт LifePlan для пар — это 3- дневной процесс под руководством фасилитатора. Каждый человек проходит через весь процесс LifePlan, чтобы прояснить свои поворотные моменты, таланты, сердце и цель.
В процессе пар; Жизненная цель, ценности и видение затем объединяются, поэтому вы можете двигаться вперед с общей ясностью и сосредоточенностью, чтобы вместе добиться большего результата. Ничего подобного нет.
СОЕДИНИТЕСЬ С PATERSON
Наше индивидуальное предложение для команд
LifePlan Retreat может помочь вашим сотрудникам достичь новых уровней воздействия
LifePlan Retreat для команд
2- Day Live FacilitationМы поможем вам общее понимание различных талантов и целей внутри команды, а также того, как их можно оптимизировать и развивать. Мы направляем вас к строгому согласованию мышления и схемы каждого человека, чтобы каждый лидер мог оказывать наибольшее влияние. Вместе мы закладываем основу для планов личного развития и помогаем вам использовать эти открытия и обеспечивать высокую производительность.
СВЯЗАТЬСЯ С ПАТЕРСОНОМ
LifePlan поможет вам:
получить ценную информацию о темах и закономерностях вашей жизни
открыть свои уникальные таланты и то, как они связаны с вашим сердцем
9 0005Пойми что движет вами и где вы делаете свою лучшую работу
Направьте свое время и энергию на каждую из сфер вашей жизни: личную, семейную, призвание и сообщество
Сосредоточьтесь на самом важном в своей жизни и уверенно двигайтесь вперед
Клиенты LifePlan
LifePlan помог десяткам тысяч людей во всех сферах жизни.
Я делю свою профессиональную жизнь пополам; до LifePlan и после. Хотя раньше я был амбициозен, я отвлекался и не мог сосредоточиться. LifePlan помог превратить мою жизнь с дробовиком в лазер. Я более сосредоточен и на задаче, чем когда-либо прежде. И благодарен.
ДОНАЛЬД МИЛЛЕР
ОСНОВАТЕЛЬ, ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР И АВТОР БЕСПРОДАЖ
Много лет назад я составил LifePlan. Я не могу достаточно рекомендовать процесс Патерсона. Это невероятно проясняющий и поучительный опыт для тех, кто находится на распутье или просто ищет больше цели и смысла в своей повседневной жизни.
ISAAC SLADE
НОМИНИРОВАННЫЙ НА ГРЭММИ ИСПОЛНИТЕЛЬ И СОННИК
Мы верим в
Сила великого вопроса
А
Чем LifePlan отличается от других процессов планирования жизни?
Уникальный подход к процессу Paterson LifePlan заключается в том внимании, которое мы уделяем перспективам . Слишком часто возникает искушение сразу перейти к планированию .
В процессе Патерсона, который существует уже более 40 лет, мы тратим до 70% нашего времени на то, чтобы получить четкое представление о каждой сфере вашей жизни — вашей предыстории, вашей текущей реальности, ваших талантах, вашем сердце и вашем мышлении; и во всех областях вашей жизни — личной, семейной, призванной и общественной. Только когда у вас есть четкая перспектива, мы переходим к планированию. Мы не просто направляем других; все наши гиды Paterson LifePlan сами прошли через этот процесс и реализуют свой собственный LifePlan; мы только направляем других в путешествие, в котором находимся сами.
А
Как мне связаться с LifePlan Guide?
Мы свяжем вас с одним из наших гидов, который свяжется с вами по телефону, чтобы узнать больше о вашей истории и определить наилучший путь вперед. Мы постоянно взаимодействуем с нашими гидами, чтобы обеспечить их работу самого высокого качества. Мы тщательно подбираем правильное руководство для каждого клиента, чтобы максимально эффективно использовать ваше время и инвестиции в LifePlan.
Иногда Гид находится в той же географической области, что и вы, но не всегда; подходит для нас важнее, чем местоположение.
А
Каков наилучший вариант LifePlan для меня?
Все наши предложения могут помочь вам составить план вашей жизни, который активирует вашу жизненную цель и продвигает вас к вашему жизненному видению. Мы всегда рекомендуем наш индивидуальный двухдневный опыт (3 дня для пар), который проводится лично с одним из наших гидов Paterson. Нет ничего лучше, чем выделить время, чтобы стратегически сделать паузу в жизни, чтобы узнать, что действительно уникально в вас, и составить план движения вперед. Если полный опыт LifePlan пока вам не по средствам, наш вариант запуска LifePlan с самостоятельным управлением специально разработан, чтобы помочь вам раскрыть вашу уникальную творческую цель. Каждый опыт LifePlan предназначен для того, чтобы направлять вас к повышению уровня ясности в отношении вашей личности, цели и влияния.
А
Сколько стоит LifePlan?
Опыт LifePlan — это вложение времени, усилий и ресурсов, и он создан, чтобы приносить дивиденды на протяжении всей оставшейся жизни.
Беременность — До беременности — План репродуктивной жизни
Составление плана репродуктивной жизни проще, чем вы думаете.
Это так же просто, как спросить: «Ты хочешь детей?» и «Когда мне было бы удобно иметь ребенка?» Это очень личные решения, и ваши ответы могут измениться в любое время. Это нормально — это жизнь!
Что такое план репродуктивной жизни?
План репродуктивной жизни — это набор личных целей, касающихся наличия или отсутствия детей.
Это также касается того, когда вы забеременеете и как скоро у вас появится еще один ребенок. Знание наилучшего способа сделать это улучшит здоровье вас и вашего ребенка. План поможет вам достичь ваших личных целей. Любой может создать план репродуктивной жизни, основанный на его собственных целях, надеждах, ресурсах и ценностях.
Почему важен план репродуктивной жизни?
План репродуктивной жизни важен независимо от того, планируете ли вы иметь детей сейчас или в будущем. Это важно для вашего здоровья, а также для вашего партнера. Планирование может помочь вам подумать о том, как вы хотите прожить свою жизнь и как вы хотите воспитывать детей. Стать родителем — это событие, которое изменит вашу жизнь, и вы должны быть к этому готовы. Составление плана репродуктивной жизни может помочь убедиться, что вы здоровы и получаете хорошую социальную поддержку, когда решите забеременеть. Важной частью составления плана репродуктивной жизни является размышление о том, как стать и оставаться здоровым.
Как составить план репродуктивной жизни?
Во-первых, важно подумать о том, хотите ли вы иметь ребенка в какой-то момент своей жизни. Если вы действительно хотите стать родителем, подумайте о том, когда в вашей жизни вы хотите забеременеть. Если вы не планируете иметь детей, подумайте, как вы предотвратите беременность в долгосрочной перспективе. Затем вы можете предпринять действия, которые помогут вам достичь этих целей. Например, использование эффективных противозачаточных средств для предотвращения беременности до того, как вы захотите забеременеть, или прием витаминов для беременных, если вы планируете забеременеть в ближайшие несколько месяцев.
Для начала . . .
- Поговорите с врачом или консультантом о том, какие варианты контрацепции лучше всего подходят для вас.
- Если у вас нет медицинской страховки или поставщика медицинских услуг, вы можете обратиться в клинику. Найдите ближайшую к вам клинику планирования семьи.
- Узнайте, имеете ли вы и ваш партнер право на бесплатные противозачаточные средства. Узнайте больше о программе Take Charge.
Как выглядит план репродуктивной жизни?
Ваш план будет зависеть от ваших личных целей и мечтаний. Подумайте о своих целях в школе, карьере и других важных вещах в жизни. Затем подумайте о том, как семья вписывается в ваши планы.
Вопросы, которые следует задать себе:
- Надеюсь ли я иметь (больше) детей?
- Как долго я планирую ждать, пока снова не забеременею?
- Просматривал ли я историю болезни моей семьи, чтобы узнать, подвержен ли я риску заболевания или состояния?
Пример заявления для начала плана репродуктивной жизни:
«Я не готов иметь детей сейчас, потому что я хочу сначала закончить колледж. Я позабочусь о том, чтобы не забеременеть. Я буду использовать противозачаточные средства и презерватив каждый раз!»
«У меня диабет, поэтому, когда придет время, я пойду к врачу, чтобы убедиться, что мое тело готово к беременности.