Почему человек щурится психология: Настроение человека выдадут глаза

Содержание

Глаза – зеркало души

Направление взгляда
По тому, как часто смотрит собеседник на вас, а также куда именно он направляет свой взор, можно понять многое. В психологии определяют несколько видов взгляда, каждый из которых указывает на характер отношений между людьми. К примеру, взгляд, направленный на область «глаза-переносица-лоб», свидетельствует о деловом уровне отношений, он поддерживает серьезную, рабочую атмосферу во время разговора. Так называемый социальный взгляд характеризует более дружелюбное, непринужденное общение, при этом собеседник смотрит в область «глаза-губы». Если же собеседник смотрит в глаза и ниже – до груди, это свидетельствует о его сексуальном интересе и такой взгляд называют интимным.

Зная вышеперечисленные тонкости, принятые в нашей культуре, можно понять, как человек к вам относится – как к другу, сотруднику или же видит в вас привлекательную особу противоположного пола.

Однако, социальные нормы общения различны у разных народов.

К примеру, у японцев приемлемым считается направлять свой взгляд в область шеи, а прямой контакт, глаза в глаза, считается недопустимым. Поэтому в попытках истолковать поведение собеседника всегда необходимо не забывать о его национальных особенностях.

Направление взгляда также может сказать и о чувствах слушателя или собеседника. Так, если говорящий при беседе отводит глаза в сторону, это может сигнализировать о том, что он:

  • скрывает какую-то информацию,
  • не уверен в том, что говорит
  • или даже лжет.


А если слушатель старательно отводит глаза, чаще всего это говорит о том, что он:

  • не вполне согласен с говорящим, сомневается в его словах,
  • не хочет, чтобы были видны его чувства (стыд, обида, несогласие и т.д.).


Самый очевидный пример из жизни – дети. Когда их ругают, они почти всегда прячут свои глаза: или опускают их, или совсем отворачиваются. 

Продолжительность взгляда
При зрительном контакте с незнакомыми людьми (на улице, в общественном транспорте, магазинах и т. д.) человек, как правило, отводит взгляд, так как пристальное открытое рассматривание в нашей культуре является некомфортным для всех. Чужие люди рассматривают друг друга украдкой, а долгий взгляд воспринимается как вызов. Он может означать как симпатию (со стороны противоположного пола), так и предупреждение и даже открытую агрессию. Интересно, что в животном мире долгий взгляд в упор сигнализирует о том же.

При общении прямой взгляд чередуется с отведением глаз, это комфортно для всех участников беседы. При этом человеку наиболее удобно смотреть в глаза другому не более 3 секунд. Если взгляд задерживается дольше этого времени, собеседнику становится неудобно и воспринимается как сигнал опасности. Такой способ используют опытные манипуляторы, чтобы вывести человека из равновесия, лишить его чувства уверенности.

Бывает, что при беседе взгляд человека постоянно перемещается, не задерживается ни на чем. В таких случаях говорят, что у него «бегающие» глаза. Психологи объясняют такую реакцию сильным волнением, скрытностью, хитростью, нечестностью, стыдом, страхом или же просто доказательством скуки.

Величина зрачков
Удивительно, но даже размер зрачков может сказать многое о собеседнике. Человек не может сознательно контролировать изменения зрачков, именно поэтому их реакция выдаст его настоящие чувства.

От радости, возбуждения, сексуального интереса у человека зрачки расширяются. Кроме этого, расширенные зрачки считаются косвенным признаком доверия к собеседнику. Суженные зрачки «говорят» о враждебном отношении, страхе, агрессии или раздражении. Обращая внимание на размер зрачков собеседника во время разговора, можно отследить его интерес и настоящие чувства к предмету разговора.

Однако, при попытках истолковать поведение человека, не следует забывать о естественном сужении зрачков при ярком свете и их расширении в темноте, а также при приеме некоторых лекарств :).

Цвет радужки
Согласно эзотерике, по цвету глаз можно узнать даже характер человека.

Об обладателях голубых глаз можно говорить, что они мечтательны, романтичны, сентиментальны, при этом очень ранимы и обидчивы.

Зеленоглазых людей специалисты по физиогномике называют напористыми, целеустремленными, рассудительными. Любознательность, сдержанность и постоянство характеризует сероглазых личностей. Карие глаза свидетельствуют о присутствии в характере энергичности, азартности, предприимчивости, властолюбия.

Если цвет радужки неоднозначный и сочетает в себе несколько оттенков – к примеру, серо-зеленые, значит, их обладателю свойственны черты и того, и другого цвета. При этом степень выраженности каждой черты в характере напрямую зависит от интенсивности цвета.

Стоит вспомнить, сколько образных эпитетов существует в русском языке для обозначения взгляда: испепеляющий, лучистый, стеклянный, затуманенный, скользкий, счастливый. Ведь взгляд может передать слишком много информации, в том числе и той, которую человек хотел бы скрыть от посторонних. Зная некоторые тонкости толкования взглядов, Вы легко сможете открывать новые грани собеседника во время разговора, лучше понимать поступки людей и эффективнее строить своё общение.

При этом стоит помнить, что из любого правила есть исключения. И, прежде чем окончательно что-то решить о человеке, убедитесь, что его взгляд – не результат болезни, действия медикаментов или личная физиологическая особенность.

В статье использованы материалы с сайтов: elitarium.ru, inminds.ru, nearyou.ru, woman.ru.

Люди, которые относятся к вам неуважительно ~ Проза (Психология)


Только человек с помощью слов, действий и удачи — превращает мечты в реальность. Плохое слово может убить человека за несколько дней.
Согласно с А.Гласс ежедневные оскорбления постепенно уничтожают нас, приговаривая к медленной смерти. Правильные слова, правильно произнесенные и в правильное время, могли бы защитить нас от нападения психовампиров. К сожалению, большинство из нас редко обращают внимание на то, с кем общаются. И мы часто обнаруживаем, что нас обманывали, предавали и не выполняли наши просьбы. Но если научиться прислушиваться и присматриваться к тем, с кем мы имеем дело , то можно избежать многих неприятностей и сэкономить кучу нервов и сил.

Умение обнаружить психовампира, готового в любой момент вас атаковать, дает нам возможность заранее заметить его приближение и контратаковать его. Внимательно изучив мимику, жесты и модуляции речи, вы сможете определить, кто перед вами — друг или враг.
1. Остановись, внимательно осмотрите и послушайте свою интуицию.
Например, понаблюдайте за его жестами, на каком расстоянии он находится от вас, за его мимикой, положением его плеч, рук и за их движениями. Прислушайтесь, что и как он вам говорит. Всё это четко и ясно извещает о приближении энерговампира, который попытается напасть на вас и эмоционально искалечить.
На тебя смотрят (или не смотрят)
Глаза также говорят, когда можно отвечать на вопрос или когда ваша очередь высказываться. Когда вы хотите что-нибудь сказать, то обычно смотрите человеку в глаза, значит, он ждёт вашей реакции. Этот визуальный контакт обычно прерывается на несколько секунд, когда вы начинаете говорить. Люди, которые плохо относятся к вам или не уважают ваше мнение, могут не восстанавливать визуального контакта.
Это будет означать, что опять ваша очередь говорить даже после того, как вы вставили своё замечание. Такая манера поведения наблюдается у «ядовитых» натур: у задир, самовлюбленных или людей, не обращающих внимания ни на кого, кроме себя. Бывают люди, которые всё время смотрят по сторонам, когда говорят, никогда не глядя прямо в глаза, они даже не посмотрят в вашу сторону. Эти люди могут чувствовать себя не уютно или не уверенно в вашем присутствии.
Если во время разговора человек смотрит в небо, возможно, он «размышляет» или пытается что-то вспомнить. Если бросает взгляды по сторонам, это может указывать на «размышления», а также на неуверенность или сомнения в чём-то. Если глаза человека бегают из стороны в сторону, возможно, он нервничает или чувствует себя неуютно в вашем присутствии.
И наоборот, пристальный взгляд может угнетать или провоцировать на что-то. Если человек «не сможет отвести от вас взгляда» и, не улыбаясь, пристально смотрит на вас, это нехороший признак. Это может не только привести в замешательство, но и испугать. Такой человек безумно на вас зол или терпеть вас не может. Длительность пристального взгляда может указывать на степень враждебности по отношению к вам – ваша безопасность находится под угрозой. Это часто бывает с теми, кто совсем себя не контролирует из-за психических расстройств и склонности к бурной реакции. Но не все формы неулыбчивого пристального взгляда указывают на возможную ярость. Безумная влюбленность может иметь сходное явление. В этом случае зрачки увеличиваются вследствие химических реакций в мозге и последующей реакции нервной системы.
Когда люди смотрят на вас свысока, стараясь «уничтожить» вас взглядом, или оглядывают вас с головы до пят, этим они сообщают вам, что считают себя лучше вас. Они ставят вас в более слабую позицию во время спора, Если ваш собеседник хмурит брови, суживает глаза, будто щурится, можете быть уверены, что ему что-то не понравилось из сказанного вами, не нравитесь вы или он на вас злится.
Если человек широко открывает глаза, то это может означать, что удивлён какими-то вашими словами или пытается показать, что ему важно то, что он вам говорит. Опущенный взгляд может выражать, что человеку неловко, стыдно или грустно, или у него низкая самооценка, и он чувствует себя недостойным вашего внимания.
Усиленное моргание отражает ощущение незащищенности. Это так же может указывать на то, что человек говорит неправду. Ложь не всегда определяется тем, смотрит на вас человек или нет. На самом деле опытные обманщики могут смотреть вам прямо в глаза, не мигая, лгать и не отводить взгляд даже после того, как вы обвините их во лжи. Лживый человек все время пристально смотрит в глаза обвинителю – это не естественное поведение, он преднамеренно пытается сделать вид, что ему скрывать нечего. Это можно ошибочно принять за честность. Если кто-то смотрит вдаль, на часы или отвлекается на что-нибудь ещё, то вполне вероятно, что ему кажется скучным то, что вы говорите, или вы ему не интересны.
Мимика лица
Полнота эмоций раскрывается во время разговора, поэтому если вы будете внимательны, то почти всегда сможете узнать, что чувствует человек в каждый конкретный момент разговора. Возможно, в начале разговора брови собеседника были приподняты, а голова наклонена в сторону, то есть он подвергал сомнению то, что вы говорили. Вы продолжаете говорить и видите, как уголки его губ приподнимаются кверху, значит, ему нравится то, что вы говорите.
Предательский рот
Рот является барометром того, насколько человек счастлив или сердит. Если кто-то гримасничает или поджимает губы, то скорее всего вы его расстраиваете или раздражаете. Если досада так и не пройдёт, то на его лице может появиться выражение отвращения: он приподнимет подбородок и верхнюю губу и морщит нос. Если ему не нравится находится рядом с вами, то его лицо станет безразличным (за исключением глаз и мышц вокруг них), а нижняя губа будет опущена книзу. Если ваше присутствие заставляет его нервничать, то вы заметите, как он кусает или часто облизывает губы. Возможно, он начнёт нервно улыбаться (часто в неподходящее время) и через секунду принимать нормальное выражение лица.
Вот как проявляются на лице следующие эмоции:
Счастье
Улыбающийся рот
Губы не касаются друг друга
Челюсть слегка отвисла
Морщинки вокруг глаз
Глаза расслаблены и сужены
Печаль
Брови приподняты
Лоб наморщен
Нижняя губа опущена книзу
Веки немного опущены
Гнев
Брови опущены
Тяжелый взгляд
Губы приподняты
Рот приоткрыт
Отвращение
Глаза прищурены, напряжены
Верхняя губа приподнята
Нос сморщен
Рот открыт
Подбородок приподнят
Удивление
Брови приподняты
Веки немного приподняты
Рот открыт
Страх
Брови приподняты
Верхняя губа поднята
Челюсть отвисает
Губы натянуты
Рот открыт
Глаза напряженные, открытые
Язык тела
Так же как лицо, тело не лжет. Как мы используем мимику, так же пользуемся и универсальными сигналами, чтобы сообщить о чём-либо. Мы узнаём о том, нравится ли людям находиться рядом с нами или нет по тому, насколько близко или далеко от нас они стоят. Люди, которые отодвигаются от вас на сантиметр, когда вы к ним на сантиметр придвигаетесь, относятся к вам не так, как вы к ним. Они ощущают дискомфорт в вашем присутствии и хотят уйти. Люди, которые вторгаются в ваше личное пространство, подходят к вам слишком близко, могут быть из другой культуры, где это является нормой. [Личное пространство по форме напоминает овал, где-то 40 см вперед человека, 10 см по бокам и от полуметра до метра сзади]. А возможно, вы им действительно нравитесь, и они хотят быть к вам как можно ближе. С другой стороны, если человек слишком сильно приближается, это может быть демонстрацией силы – он пытается доминировать над вами. Подойти слишком близко и вторгнуться в личное пространство человека – это запугивающий приём, которым пользуются многие бизнесмены для того, чтобы приобрести психологическое преимущество в ситуации.
Поза человека может говорить о том, как он к вам относится и как относится к себе. Например, человек с низкой самооценкой очень сутулится. Если он не делает это при других, но сутулится при вас, то, вероятно, показывает своё раболепие или страх, стараясь «уменьшится» в вашем присутствии. Если человек действительно внимателен к вам, то он обычно подается вперед, держа спину прямой и раскрыв руки. Если в вашем присутствии он чувствует себя расслабленно, то он отклоняется назад, приподняв голову и ослабив конечности. У человека, который вами интересуется, тело будет повернуто к вам, а при отсутствии интереса он отвернется от вас. Если человеку скучно или неуютно в вашем присутствии, то он обычно кладет ногу на ногу, а потом меняет их местами; раскачивается взад-вперед; потягивается, играет со своими руками или постукивает пальцами, притоптывает ногой. Его тело может быть напряжено, вытянуто, если он нервничает, и непроизвольно подрагивает. Постукивание ногой свидетельствует о его нервозности и некотором беспокойстве.
Если вы кого-то обидите или расстроите, о его тело станет вялым, движения – медленными и осторожными. С другой стороны, если он чересчур неподвижен, не исключено, что он напряжен или нервничает. Если он скован и держится от вас на расстоянии, то весьма вероятно, что он ждёт не дождётся, когда сможет наконец от вас уйти.
Как собеседник держит свои руки и ноги
Если человек потирает руки, постукивает пальцами, трогает заусенцы или кусает пальцы, то это может указывать на то, что он нервничает или чувствует себя неуютно.
Скрещенные руки часто означают враждебность, так же, как если человек держит руки на бедрах, тычет пальцем, беспорядочно двигает руками или сжимает кулаки.
Чрезмерно бурные движения руками могут быть свойственны представителям национальной культуры, но будьте внимательны, потому что есть вероятность, что просто вы собеседника раздражаете своим чересчур пылким стремлением отстоять и даже навязать своё мнение.
Если человек то скрещивает руки, то опускает их, это обычно означает, что вы или ваши слова ему неинтересны. Когда человек действительно расстроен, он может усиленно жестикулировать, а если он еще и сердит при этом, то может начать тыкать пальцем. Если он очень разозлён, то может положить руки на голову и потереть её.
Важно отметить, что если человек сдается и подчиняется вам , то он может показать это, подняв руки вверх. Если человек не может сделать выбор, он сжимает и разжимает кулаки или поочередно то один, то другой. Это действие повторяется несколько раз.

Рукопожатие
Рукопожатие многое говорит о людях и об их отношениях к вам. Тем не менее, важно отметить, что рукопожатие имеет национальные особенности. В Японии выражение приветствия и прощания является поклон. У остальных народов, тем не менее легкое и мягкое рукопожатие означает, что человек робок или не уверен в себе или в вас. Это также может указывать на покорность.
И наоборот, крепкое рукопожатие может подчеркивать уверенность. Если оно слишком крепкое, если человек пожимает вам руку чересчур сильно, возможно он хочет показать своё превосходство или власть над вами. Такое рукопожатие может свидетельствовать и о скрытой враждебности по отношению к вам. Если конечности не парализованы, и вы протягиваете ему руку, а он на нее не обращает внимания и отказывается от рукопожатия, то тем самым, скорее всего, показывает вам, что терпеть вас не может и не хочет иметь с вами ничего общего. Это чрезвычайно враждебный жест. Влажные или липкие руки свидетельствуют о том, что человек взволнован, однако причиной повышенного потоотделения может быть и его болезненное состояние.
Различие тонов
Многие особенности речи или голоса зависят от генетических условий и привычки. Например, те, кто говорят гнусаво, не обязательно ленивы или высокомерны, просто у них может быть волчья пасть. С другой стороны, возможно, они из той части страны, где все говорят в «нос».
В большинстве своём те, которые говорят скучным, монотонным голосом, — это эмоционально закрытые люди, страдающие от нерешенных психологических проблем. Им трудно начинать и поддерживать отношения, потому что другим очень сложно понять, «что у таких людей на уме», и общаться с ними открыто и свободно.
Писклявость и болтливость
Если вы столкнетесь с человеком, который говорит высоким, с придыханием, чересчур сладким голосом, уносите скорее ноги. Человек, который говорит писклявым детским голосом, обычно считает, что он привлекательный. Такой голос обычно свидетельствует о внутренней агрессии и скрытой враждебности. Если вы слышите, что от голоса (особенно мужского) поднимается, вам, скорее всего, захочется проверить правдивость его слов. Зачастую это один из признаков, по которым можно понять, лжет человек или говорит правду.
Опасный тон голоса
Люди которые нападают на вас и обрушивают словесный поток, — злятся на вас, на себя, а может, на весь мир. Держитесь от них подальше. Очень часто их враждебность заставляет нас так же агрессивно отвечать им. Они даже могут не осознавать, что их голос звучит с такой ненавистью, и будут удивлены, что вы говорите с ними таким недружелюбным тоном.
То же относится и к чересчур громким людям. Плюс к своей агрессивности, если только у них нет проблем со слухом, они часто не уверены в себе, нуждаются во внимании и мечтают, чтобы их заметили. Это касается и мужчин с глубоким звучным голосом, которые усиливают его тем, чьто говорят слишком громко, — особенно в тех ситуациях, когда их и так хорошо слышно. Задиры часто повышают тон в дополнение к тому, что говорят громко гадости.
Рычащая мышь
Если человек говорит слишком тихо, то к него проблемы со слухом из-за повреждения слухового нерва, что сказывается на речи. Но люди говорят тихим голосом и потому, что они невысокого мнения о себе или не уверены в себе. Они могут быть слишком застенчивы и считают, что их мысли не столь ценны, значимы и важны. Из-за своей низкой самооценки большинство таких людей пассивно-агрессивны. Они используют тихий голос для того, что заставить других прислушаться к себе или добиться внимания за счёт того, что их просят говорить громче. То есть они говорят тихо для того, чтобы выделиться и получить преимущество, заставляя окружающих внимательно вслушиваться в их слова. Говоря тихо, как мышка, они обычно не выдают ни одного своего настоящего чувства. Берегитесь таких мышей, потому что они могут неожиданно превратиться во львов и рявкнуть на вас со всей злостью, которая копилась в них долгое время.
Заикание и запинание
Много спорят о причинах запинания и заикания. Среди гипотез этих явлений можно говорить о врожденном, приобретенном неврологическом состоянии или оно является следствием эмоционального напряжения. Большинство из нас заикаются время от времени, особенно если мы находимся рядом с человеком, который заставляет нас чувствовать себя неуверенно или пугает нас. С нами часто такое бывает в ситуациях, когда мы нервничаем, например, выступая перед другими. С другой стороны, если человек делает паузы или говорит слишком медленно, стоит задуматься, правдив ли он, потому что это может быть ещё одним знаком того, что человек врёт.
Хриплый голос
Постоянно хриплый или дребезжащий голос скорее свидетельствует, что в человеке много злости. У таких людей зачастую появляются опухоли на голосовых связках, потому, что они или неправильно пользуются.
Шепелявый голос
Психоаналитики считают, что люди, неправильно произносящие слова и звуки, застряли в своём психологическом развитии на уровне ребенка. За исключением людей, у которых проблемы с зубами, вызывающие появление шепелявости, многие не смогли избавиться от шепелявости, не смотря на занятия с логопедом. Оказывается, почти все они получили эмоциональную травму в возрасте шести или семи лет, когда осваивается звук «с».
Тараторки
Слишком быстро говорящий человек обычно перевозбужден. Он – как торнадо, пытается делать десять вещей одновременно с такой стремительностью, что оставляет после себя расстроенных, раздосадованных и запуганных людей. Такие люди отталкивают, потому что их очень трудно понять. Тем, которые слушают их, кажется, будто их обманывают или втягивают во что-то, хотя тараторки могут иметь самые честные намерения. В большинстве своём у них, как у тихонь, проблемы с чувством собственного достоинства, и они могут считать, что недостойны быть услышанными.
Литература:
Гласс.А.,Вербальная самозащита. М.:АСТ:Астрель,2005.

Оскорбление
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Оскорбле́ние — умышленное унижение чести и достоинства личности, часто выраженное в неприличной форме.
Оскорбление может быть нанесено в виде высказывания (словесно, письменно) или в виде действия (пощёчина, плевок, неприличный жест), а также публично или в отсутствие объекта оскорбления. Во многих странах оскорбление считается преступлением.
В отличие от клеветы, оскорбление не несёт в себе сведений, позорящих потерпевшего. Оскорбление заключается в негативной оценке личности человека, его качествам, поведению, причём в форме, противоречащей установленным правилам поведения и требованиям общечеловеческой морали.

Оскорбление
Материал http://www.psychologos.ru/articles/view/oskorblenie
Оскорбление (оскорбленность) — чувство протеста против унизительной оценки.
Чувство оскорбленности может появиться только когда:
1. Наличествует самооценка.
2. Сторонние оценки могут быть значимыми.
Оба условия появляются не с рождения, соответственно данное чувство является не врожденным, а социально приобретенным. Выученным.
Оскорбленность
Оскорблённость – переживание оскорбления. Горькая обида, поджатые губы, «не хочу с тобой разговаривать».
С обидой можно к обидчику придти, пожаловаться – он мог обидеть не со зла. Он еще остается «своим».
Тот же, кто оскорбил (возможно, даже и не намеренно), становится «чужим» (врагом) и отношения с ним — прекращаются.
Что делать, если вы переживаете оскорблённость?
1. Следите за дыханием. Дыхание ровное, глубокое.
2. Если есть возможность – физическая нагрузка, спорт с дыхательной прокачкой. Рубка дров, пробежка на скорость, варианты единоборств с резкими ударами и выдохом.
3. Вентиляция эмоций, выброс агрессии.
4. Если оскорбление нанёс близкий человек – после того, как остыли, рассмотрите возможность с ним поговорить. Вполне возможно, что оскорбление было нанесено необдуманно и человек об этом сожалеет.
Оскорбительный ярлык
Оскорбительный ярлык — слова с яркой негативной окраской, создающие негативное отношение к человеку или предмету обсуждения.
В области общественной жизни и политики — «наймит», «прихвостень», «отщепенец» и «злобный клеветник».
В области сексуальной жизни — «распущенность», «разврат», «грязь», «пошлость», «шлюха», «порнография».
В житейских отношениях — «гад», «сволочь», «скотина».

О жертвах словесных нападок

С раннего возраста нужно прививать детям умение постоять за себя.

Родители и педагоги не в состоянии оградить детей от обид, от того когда их дразнят или подвергают унижению или оскорбляют.

Поэтому лучшее, что можно сделать , это научить детей справляться со своими «мучителями».

М.Борба о жертвах словесных нападок.
Состояние жертвы может со временем превратиться в приобретенное поведение.
Но это не единственная возможная реакция на злонамеренные насмешки. Поэтому с раннего возраста нужно прививать детям умение постоять за себя.

Некоторые самые серьезные проблемы, с которыми приходится сталкиваться родителям, возникают по соседству или на школьном дворе, там, где много нехороших детей.
Хоть мы и не в состоянии полностью оградить детей от боли обид, когда их дразнят, подвергают расовому унижению (В нашем обществе актуальной проблемой выступает словесная агрессия по национальному признаку. — Прим. ред.) или оскорбляют, мы вполне можем уменьшить вероятность того, что дети станут жертвами.
Лучшее, что можно сделать, — это научить детей справляться со своими мучителями.

Разработано шесть стратегий поведения в ситуации, когда ребенка дразнят.

Вот несколько очень эффективных стратегий, помогающих детям справиться с обидчиками:

*1.Защитить себя.
Научите ребенка уверенно вести себя с обидчиком:
— высоко держать голову,
— стоять прямо и
— смотреть ему в глаза.

Ребенок должен указать ему на непорядочное поведение и твердым, спокойным голосом попросить прекратить это:
— «Ты дразнишь меня. Перестань!» или
— «Уйди»,

иногда лучше просто сказать:
— «Прекрати!»

Помните:
— важнее то,как дети говорят, чем то,что они говорят,
— поэтому помогите ребенку потренироваться говорить убедительно.

*2.Не обращать внимания.
Мучителям нравится видеть, что они расстроили свою жертву,
поэтому помогите ребенку найти способы не показывать своего состояния.

Я обратилась к группе 11-летних детей с вопросом:
— «Как вы ведете себя, когда вас дразнят?».

Они единодушно ответили,
— что хуже всего — это показать мучителю, что вам обидно, даже если вам действительно обидно.

Вот их советы, как игнорировать задир.
• Притвориться невидимым.
• Уйти, даже не взглянув на них.
• Посмотреть на что-то другое и засмеяться.
• Сделать вид, что вас это не волнует.
• Сохранять спокойствие.
• Принять полностью отстраненный вид.
• Игнорировать задиру нелегко.

Дети могут научиться этому, долго тренируясь при помощи родителей.

*3.Задавать обидчику вопросы.
Энн Бишоп, преподаватель программ предотвращения насилия, учит отвечать на оскорбление требовательным вопросом:
— «Почему ты сказал это?» или
— «Почему это ты захотел сказать мне, что я тупой, толстый или еще какой-то там, и обидеть меня?»

*4.Пользоваться формулой «Я хочу».
Специалисты по общению предлагают:
— научить ребенка обращаться к мучителю со слов: «Я хочу» и
— твердо излагать, чего он хочет:
— «Я хочу, чтобы ты оставил меня в покое» или
— «Я хочу, чтобы ты перестал меня дразнить».

Главное — сказать это твердо и убедительно, а не безвольно.

*5.Соглашаться с задирой.
Подумайте о том, чтобы помочь ребенку придумать фразу, выражающую согласие с задирой.
Вот пример:
Задира: Ты тупой.
Ребенок: Да, я такой, и у меня это хорошо получается.
Задира: Эй! Тряпично-головый!
Ребенок: Ты прав. Я араб и горжусь этим.

*6.Смейтесь, когда вас дразнят.
Фред Франкель, автор книги Good Friend Are Hard to Find(«Хороших друзей трудно найти») предлагает каждый раз, когда дразнят, отвечать, но не дразнить в ответ самому.
Франкель утверждает, что в таких ситуациях часто прекращают дразнить, потому что ребенок дает обидчику понять, что это его не задевает (даже если это не так).

Предположим, обидчик сказал: «Ты дурак».
Ребенок отвечает одной из отрепетированных фраз:
— «Ну и что?»,
— «Да что ты!»,
-«И что дальше?» или
-«Спасибо, что просветил меня».

Франкель утверждает, что исключительно важно, как ребенок произносит эту фразу. Это должно быть отрепетировано и произнесено с минимумом эмоционального накала.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
В отчете национальной ассоциации по образованию приводятся данные о том, что в США каждый день 160 тысяч детей пропускают школу из страха, что их будут изводить, дразнить или задирать другие ученики.

План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка:
——————————————————-

Вспомните свое детство.
— Дразнили ли вас?
— Как вы с этим справлялись?
— Успешно ли справлялись?
— Рассказывали ли вы кому-нибудь об этом?
— Если да, то как этот человек реагировал?
— Что бы вы сейчас сделали иначе?
— Изменилось ли что-нибудь с тех пор?
— Сталкиваетесь ли вы с язвительным поддразниванием на работе или дома?
— Дразнили ли вы кого-нибудь?
— Вспомните, почему вы это делали, и что сейчас об этом думаете?

Поговорите с другими родителями — может быть, их детей тоже обидно дразнят.
Если да, то что они предпринимают, чтобы помочь своим детям справиться с этим?

Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка.
———————————————————————
* Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений:

1. Просмотрите приведенные способы вместе с ребенком и выберите из них два самых подходящих для тренировки.

2. Отрепетируйте выбранные способы с ребенком.
Разыграйте ситуации, меняясь ролями обидчика и жертвы.

3. Когда ребенок освоит новые навыки, посоветуйте ему воспользоваться ими в следующий раз, когда его станут дразнить.

4. Напомните ему, что с первого раза может не получиться, но чем чаще он будет это делать, тем лучше будет получаться.

5. Если эти способы действительно не действуют, начните сначала:
— Выберите другой способ,
— отрепетируйте его,
— разыграйте в ролях и
— опять попробуйте применить на практике.

Подумайте над этим:

* Я убеждена, что мы, родители и учителя, поступаем неправильно, когда позволяем детям в возрасте четырех-пяти лет быть пострадавшими и обидчиками.
Например, когда дошкольники попадают в конфликтную ситуацию или сталкиваются с проблемой, мы часто просим их уладить это самостоятельно.
«Пусть сами разбираются», — говорим мы, желая быстрого или простого разрешения ситуации.

Однако это слишком легкий выход.

Мы должны были бы поступить следующим образом:
————————————————
1. Немедленно остановить неправильное поведение.
2. Доходчиво объяснить, что нельзя терпеть, когда тебя дразнят.
3. Показать обоим детям, что нужно сделать:
* Обидчик должен научиться:
— сочувствию,
— навыкам общения и
— управлению гневом.

Ребенок, которого обидели, должен научиться уверенности в себе и умению постоять за себя[c.105-110].

Ле Шан.Э в своей книге «Когда дети и взрослые сводят друг друга с ума» пишет, что она, будучи взрослой, прекрасно понимает, почему дети обижают друг друга и сводят друг друга с ума.
Это потому, что они не понимают ровесников и даже самих себя.
Обычно дети сводят друг друга с ума, когда испытывают какие-то потаенные чувства, которые никто не понимает и не обсуждает.

Когда ребенок испытывает гнев, обиду, неуверенность в себе, стыд, зависть, страх или ощущает, что его не любят, — вот тогда-то и возникают сложности.

Когда родители и учителя настаивают, чтобы дети дружили между собой, то это вполне может раздражать и обижать, так как это может вовсе не сочетаться с дружескими чувствами к этим детям.

Знания о том, как ужиться с окружающими, не дано нам от рождения.

На каждом этапе взросления доброта и жестокость, щедрость и соперничество -естественные составляющие жизни.

А главная причина смешанных чувств — и она-то и побуждает детей сводить друг друга с ума, — это ощущение неуверенности в себе и нестабильности: больше всего на свете детям хочется признания и популярности, хочется пользоваться успехом у ровесников, и при этом ни один из них не уверен, что у него это получится.

Яростнее всего соревнование становится в старших классах:
— каждый ребенок старается перещеголять другого абсолютно во всём:
— будь то одежда,
— спорт,
— оценки,
— прическа,
— дырки на джинсах …
— и даже в том, кто дальше всех плюнет!

* Соревнование – это нормальный, обычный способ, которым любой человек стремится самовыразиться и который помогает нам чему-то научиться.

Подобные чувства присущи людям с рождения, и они помогают нам взрослеть.

У всех у нас есть свои сильные и слабые стороны – совершенств не бывает.

Взрослым следует помнить что дети, которые стараются быть отличниками во всех областях, находятся в постоянном напряжении.

Чувство соперничества возникает и тогда,
— когда учителя сравнивают детей между собой или
— когда детей делят на группы по способностям и по успеваемости:
— на «отличников» и
— «отстающих».

Вместо того чтобы поднимать шум:
— из-за подсказок,
— шпаргалок и
— списывания,

учителям очень стоило бы поощрять в детях взаимопомощь.

В тех школах, в которых взаимопомощь поощряется, успеваемость гораздо выше, все дети хорошо учатся.

Если бы учитель смог:
— обожать всех детей подряд,
— поощрял бы их проявлять индивидуальность – и
— никого ни с кем не сравнивал!

Чаще всего самоощущение ребенка зависит от того, какое отношение проявляют к нему взрослые.

Учителя и родители настаивают, чтобы дети были честны и добры друг к другу, но это не так-то просто.

Мы постоянно слышим о людях,которых
— уважают за состоятельность,
-за высокие заработки,
— за власть,
— за то, что в своей области они лучше других, и
— за то, что они расталкивают соперников локтями на пути к победе, то есть , как говорится , идут по головам.

Если уж взрослые ведут себя таким образом, насколько же сложнее детям!

Человек, который испытывает непреодолимое желание обижать и нападать, поступает так потому, что надеется тем самым возвысить себя в глазах окружающих и в своих собственных.

Почему же дети сводят друг друга с ума,вероятно это тесно связано с чувствами, которые мы испытываем в глубине души, и с тем, что, по нашему мнению, от нас ожидают окружающие.

Задача педагога и родителя внушить детям, что жизнь это серьёзная реальность, и гораздо важнее бороться за то, чтобы выжать как можно больше из имеющихся у них способностей, чем беспокоиться о том, достаточно ли они красивы, умны и популярны.

Главное для ребенка раскрыть полностью свои возможности и резервы, чтобы использовать свой творческий потенциал, найти свое предназначение и определить важные жизненные вехи.

Свой выбор для ребенка может быть свободным и счастливым.

Мы как все живые существа имеем ограничения в чем-нибудь.

Педагог и учитель может разъяснить ребенку, что есть в нем тщеславие, а что самореализация.

Ребенок настоящий, сам собой — без притворства, честный по отношению к самому себе.

Сумейте помочь ребёнку понять своё предназначение, находить в себе силы, применять знания,использовать умения и навыки для своего пути в будущей жизни.

В детстве никогда не знаешь, каким вырастешь и что будет потом.

Научите детей спрашивать себя:»почему», если их обижают, и «почему» они для других придумывают дразнилку.

Ведь дети не знают то,что в один прекрасный день они полюбят себя и перестанут так беспокоиться о мнении окружающих[2,c.352-366].

Литература:
1. Борба М. «Нет плохому поведению. 38 моделей проблемного поведения ребенка и как с ними бороться». М.:Вильямс, 2005.
2.Ле Шан,Э. Когда дети и взрослые сводят друг друга с ума.СПб.: Прайм -Еврознак, 2008.

12 способов разглядеть ложь в глазах собеседника

Практически каждый ваш знакомый лжет. Как правило, бытовая ложь проходит без последствий. Но случается, что раскрытие неправды приводит к концу карьеры, отношений и даже криминальной ответственности.

Марк Баутон, бывший агент ФБР в течение 30 лет, в своей книге «Распознавай лжеца, как это делают ФБР» (How to Spot Lies Like the FBI) рассказал, что в своей практике пользовался определенными приемами. По его словам, чтение выражения лица может оказаться полезным навыком даже если вам не нужно расследовать преступления.

«Существует определенный набор выражений лица и связанных с ними реакций, которые четко указывают на нечестность человека,» – утверждает специалист. «Причина таких проявлений – нервозность, химические или физические реакции».

Для начала нужно иметь четкое представление того, как человек ведет себя в нормальных условиях.

«Начните разговор с легкой беседы «о погоде», по ходу чего задавайте обычные необязывающие вопросы, и посмотрите, как на них реагирует собеседник: возможно, дергающийся глаз – еще не показатель лжи. Но когда вы перейдете к более провокационным вопросам, любые изменения в реакциях могут указывать на ложь.»

Вот несколько распространенных «побочных эффектов» лжи, которые можно прочитать на лице собеседника.

 

Подписывайтесь на Telegram-канал «Детектор лжи в бизнесе» https://t.me/hr_security   о кадровой безопасности бизнеса, практические кейсы работы с персоналом, риски в действиях и лайфхаки работы с людьми.

Бегающий взгляд

Когда человеку не комфортно, его глаза бегают.

Это стандартная психологическая реакция на дискомфорт и неудобные вопросы. Природа заложила в нас инстинктивное желание найти выход из опасной ситуации, и именно так оно проявляется.

Частое моргание

Когда человек нервничает из-за необходимости лгать, он может пять-шесть раз быстро моргнуть.

В нормальной обстановке человек моргает пять-шесть раз в минуту, то есть каждые 10-12 секунд. Но если человек боится, что о его лжи догадаются, то моргает намного чаще. Марк Баутон утверждает, что частота морганий у людей зависит от производства дофамина в организме. Например, люди с болезнью Паркинсона моргают намного реже обычного, а больные шизофренией – чаще.

Прикрытие глаз дольше, чем на секунду

Когда человек лжет, он надолго закрывает глаза.

Длительное прикрытие век является защитным механизмом, поэтому задумайтесь, от чего может защищаться собеседник. Для сравнения: обычно человек однократно моргает в течение от 100 до 400 миллисекунд или от 0,10 до 0,40 секунды.

Взгляд вправо и вверх

Когда человек выдумывает ситуацию, он смотрит вправо и вверх.

Если спросить обычного правшу про событие, свидетелем которого он был, то его взгляд невольно устремится вверх и влево. Это признак обращения к зрительной памяти. Если же во время ответа правша смотрит вверх и вправо, его мозг задействует воображение, а значит, он придумывает ответ.

Взгляд четко вправо

Когда человек лжет о том, что слышал, он смотрит четко вправо.

Если спросить правшу о том, что он слышал, он будет смотреть в направлении своего левого уха, пытаясь вспомнить звуковую информацию. Если же глаза поползли вправо, ответ будет неправдой.

Взгляд вниз вправо

Взгляд в правый нижний угол говорит о том, что человек лжет о своих ощущениях или обонянии.

Если вы спросите человека про его воспоминания о прикосновении, запахе, вкусе и т.п., а взгляд его устремится при этом вниз и вправо, и он правша – будьте уверены, вам лгут. Для левши все, соответственно, наоборот.

Фальшивая улыбка

Фальшивая улыбка не отражается в глазах.

Когда человек искренне улыбается, вокруг его глаз появляются морщинки.

Прикосновения к лицу

Когда человек лжет, его лицо чешется.

Когда мы лжем, в нашем организме происходит масса химических реакций, вызванных стрессом и другими эмоциями. Эти химические реакции вызывают зуд на лице, и человеку хочется к нему прикасаться.

Сжатые губы

Когда человек лжет, у него пересыхает во рту.

Ложь «сушит». Чтобы побороть дискомфорт, человек сжимает губы или делает сосательные движения ртом. Если губы настолько сжаты, что побелели – вам лгут.

Потливость

Избыточная потливость – известный признак лжи.

Испарина может появиться на лбу, щеках, шее или спине. Вы ее можете не заметить, но зато заметите, как лжец ее вытирает.

Покраснение

Некоторые люди, а особенно женщины, краснеют, солгав.

Покраснение – это неконтролируемый рефлекс, вызванный симпатической нервной системой в ответ на стресс. Оно говорит о значительном выбросе адреналина.

Отрицательный знак головой

Если человек трясет головой в процессе речи, он отрицает сказанное.

Как правило, человек, который говорит правду, утвердительно качает головой, будто бы соглашаясь с только что сказанным. Если же собеседник мотает головой, его тело выдает в нем лжеца.

Источник: Business Insider

 

HR-SECURITY аудио подкаст Евгений Красюк рассказывает о том, как читать и применять заключение эксперта-полиграфолога
Для прослушивания аудио нажмите на треугольник справа 

Для консультаций, заказать тестирование: 0443511600, 0675014024 (WhatsApp, Viber, Telegram) Киев, вся Украина.

Прищуренный глаз. Психология взгляда

Глаза — зеркало души, как гласит народная мудрость. Именно поэтому можно увидеть в глазах собеседника отражение его истинных чувств. Подсознательно мы постоянно считываем невербальные сигналы, идущие от других людей.

Испытывая симпатию к собеседнику, люди прямо смотрят ему в глаза. Однако пристальное напряженное рассматривание, напротив, демонстрирует настороженность и вызывает неприятные ощущения у объекта повышенного внимания. Не лучшее впечатление производит и человек с ускользающим взглядом, свидетельствующим о возможной неискренности этого человека.

Полуопущенные веки

Человек, прячущий глаза за полуопущенными веками, демонстрирует подсознательное нежелание видеть находящееся перед ним. Подобный взгляд также может встречаться у высокомерных людей, выражающих свое пренебрежение к собеседнику.

Легкий прищур глаз

Увлеченный какой-то свой мыслью, человек зачастую слегка прищуривает глаза, стараясь получше сосредоточиться на ней. Нетерпение или замышляемая хитрость сопровождаются прищуром направленных в сторону глаз.

ПодмигиваниеПодмигивание означает, что между людьми устанавливается негласный договор о чем-то. Оно используется для намеков, а также легкого заигрывания собеседников друг с другом.

Напряженный прищуренный взгляд

Суровый напряженный взгляд прищуренных глаз демонстрирует негативное отношение к собеседнику. Он также может означать недоверие, агрессию, холодность и неприязнь.

Взгляд в пространство

Погрузившийся в размышления человек как будто отрешен от окружающего мира. Его взгляд устремлен в пространство или непроизвольно нацелен на какой-то предмет. Такой взгляд может быть и у человека, желающего выразить безразличие к находящемуся рядом человеку.

Глаза в глаза

Направленный прямо в глаза взгляд служит для установления желанного контакта с собеседником, демонстрирует приязнь и расположение. Таким взглядом обладают также уравновешенные, уверенные в себе люди.

Взгляд свысока

Желая психологически подавить собеседника или подчеркнуть свою значимость и власть, человек смотрит свысока. Но не обязательно такой взгляд свидетельствует о гордыне, возможно, он вызван различием в росте собеседников.

Взгляд искоса

Взгляд искоса бывает у человека, рассматривающего объект исподтишка. Если же такой взгляд направлен сверху вниз, то он свидетельствует о снисходительном отношении к человеку.

Постоянно меняющий направление взгляд

У незаинтересованного в разговоре человека взгляд постоянно меняет направление, не останавливаясь ни на чем долго. Если же взгляд часто перемещается от глаз собеседника к его губам, это свидетельствует о сильной симпатии, мыслях о поцелуе.

Флиртующий взгляд

Испытывая сексуальное влечение к собеседнику, люди используют флиртующие взгляды. Как правило, взгляд мужчины с глаз собеседницы непроизвольно спускается на ее грудь. Женщина смотрит в глаза, изредка неосознанно опуская взгляд на промежность мужчины.

femy.ru

Почему одни люди щурят глаза. Что заставляет человека щуриться

Практически каждый человек периодически начинает щурить глаза, при этом не особо сильно волнуясь по этому поводу. Однако бывают такие люди, у которых назревает некое опасение, и вместе с этим вопрос: «Почему люди щурят глаза?». Им сразу начинает казаться, что это происходит из-за ухудшения зрения, или куда более худшего варианта – болезни. Однако как показывает практика и активные изучения, глаза могут щурить люди как с прекрасным зрением, так и страдающие близорукостью. Связано это со следующими факторами:

  • Возможность настроить «фокус» в глазном яблоке;
  • Попытка улучшить четкость изображения;
  • Появляется возможность разглядеть удалённые объекты.

Почему щурятся близорукие люди?

Как всем известно, близорукие люди имеют намного ухудшенное зрение, чем остальные люди. Близорукий человек, как правило, плохо различает предметы вдали, именно поэтому близорукие люди начинают щурить глаза для прикрытия площади зрачка. Впоследствии чего круги, которые отвечают за светорассеяния уменьшаются, и позволяют глазам передавать боле чёткую картину.

Из-за чего развивается близорукость?

Близорукие как болезнь, стала активно распространяться в XX веке, когда начали появляться различные электронные приборы (напр. Телевизор, компьютер и т. п.), которые вызывают сильное напряжение в глазном яблоке, вследствие чего ослабляют его, вызывают усталость и заметно портят зрение. Помимо вызванного заболевания, человек также может страдать врожденной близорукостью, и всю свою жизнь такой человек обязан носить специальные очки или линзы, позволяющие улучшить «фокус» и сделать картину немного тщетче.

Вредно ли щуриться? И к каким последствиям может привести?

До недавнего времени ученые собранные со всего мира активно проводили исследования и обильные споры на тему вредно ли прищуривание или нет. Одна сторона утверждала, что прищуривание позволяет улучшить зрение и является абсолютно полезной, другие же доказывали, что прищуривание является полностью противопоказанным. Однако правыми оказались последние, причём они доказали, что чрезмерное прищуривание может привести к появлению нежелательных морщинок и ухудшению зрения. Если же вы начали прищуриваться слишком часто, то рекомендуется обратиться к окулисту за советом и решением этой проблемы. И помните, намного правильнее будет сходить врачу и исправить своё зрение, чем долгое время щурится и этим самым испортить его окончательно.

Комментарии: 0

www.qhhq.ru

Невербальное проявление своего «Я». Как распознать намерения собеседника? | Психология

Вы знаете о том, что понять человека, а точнее, даже «прочитать» его, можно в течение первых 10 минут общения? Если знаете, то хорошо. А если нет, то сейчас узнаете, что можно выяснить о своем собеседнике в первые минуты знакомства. Если вы хотите, чтобы собеседник понял и «прочитал» вас так, как вам нужно, вам необходимо знать, как себя следует вести в той или иной ситуации. Я сейчас говорю о мимике, жестах и о вашей внешности.

Действительно, по поведению человека можно узнать о нем даже то, что он пытается тщательно скрыть. Но увидеть правду о человеке по его жестам, тембру голоса и мимике может только тот, кто понимает их «значение».

Вы, наверное, слышали о том, что характер отражается на наших чертах лица? Даже по тому, как вы улыбнетесь, тоже можно сделать выводы. Если улыбка искренняя и открытая — вы настроены к собеседнику дружелюбно. Если же улыбка искусственная и с трудом выдавленная — вы не особо рады и не очень-то хотите с ним общаться.

Кривая улыбка — это признак нервозности. Если человек, улыбаясь, приподнимает брови — он готов к общению и даже подчинению, готов выполнить почти все ваши капризы. Если же вы заметили, что человек улыбается, но не моргает, будьте готовы к угрозе с его стороны.

Общаясь с человеком, обратите внимание на его глаза. Если он старается смотреть куда-то в сторону, а не прямо вам в глаза, он что-то скрывает. Если зрачки сужаются — человек настроен к вам враждебно. Если человек неотрывно смотрит вам в глаза во время всего вашего разговора — знайте, он заинтересован в вас лично больше, чем в ваших словах. Если зрачки его глаз увеличены, то собеседник испытывает к вам больше, чем просто дружескую симпатию. Намек понятен?

Примите во внимание и голос собеседника. Если человек говорит громко, уверенно — он рад и настроен оптимистично. Глухой голос — признак усталости, грусти, тоски. Пронзительный голос — беспокойство. Если голос постоянно меняется и человек покашливает — он вас обманывает или чем-то очень обеспокоен. Смех без причины во время разговора — признак напряжения.

Однако чаще всего мы принимаем людей, ориентируясь на свою интуицию. Либо нам человек понравился, либо нет. Если он нам симпатичен, то уже не важно, какие у него глаза или лоб. Поэтому доверяйте своему сердцу, но помните, что умение «считывать» особенности характера человека по его внешности поможет разгадать то, что он пытается скрыть. А не это ли порой самое интересное?

shkolazhizni.ru

Невероятные факты

Что можно сказать по глазам о правдивости слов человека? О его скрытых эмоциях? О его отношениях с партнёром и о его отношении к вам? В этой статье мы расскажем вам о различных поведенческих реакциях глаз.

Но прежде, чем вдаваться в подробности, для начала нужно понять, насколько важным является базовый уровень. Для каждого человека он свой, поэтому первый шаг к пониманию определённой информации о человеке – это нахождение его базового уровня.

Чтобы понять базовый уровень человека нужно пообщаться с ним в нормальных, не угрожающих жизни условиях. Это довольно легко сделать. Необходимо всего лишь с «жертвой» поговорить на нейтральные темы, то есть обсудить то, на счёт чего ему нет абсолютно никакого смысла вам лгать.

К примеру, можете обсудить погоду или спросите его о предпочтениях в еде. Обратите внимание как человек говорит, как звучит его голос, и как он использует язык тела.

После установки базового уровня человека можно анализировать типичные движения глаз, описанные ниже. Если вы заметите один из этих ключей, который будет отличаться от базового уровня человека, то знайте, что это красный флаг, и вам нужно копнуть в данном вопросе глубже.

Невербальные сигналы глаз

1. Блокировка глаз

Покрытие глаз чем-то или их закрытие означает в буквальном смысле, что человеку не нравится то, что он видит. Вы увидите этот жест, когда человек почувствует, что ему что-то угрожает или же, когда он чувствует отторжение от увиденного или услышанного.

Блокировка глаз также может проявляться в чрезмерном моргании и во внезапном вытирании. Блокировка глаз – это сильный признак и проявление ужаса, недоверия и несогласия.

Это поведение у человека врождённо.

2. Изменение зрачков

Наши зрачки расширяются, когда мы видим что-то стимулирующее или же смотрим на яркий свет. Если мы возбуждены, то наши зрачки также расширяются, чтобы «взять больше» из окружающей среды, которая нам так нравится.

Часто во время начала романтических отношений, особенно в период ухаживаний, зрачки постоянно расширены. Вы легко сможете сказать, что кто-то возбуждён, просто взглянув на его зрачки при хорошем освещении.

Важно отметить, что рекламодатели всегда расширяют зрачки женщин в своих объявлениях, потому что это делает их продукт более привлекательным и «приветливым». Также наши зрачки резко уменьшаются в размере, когда мы видим какой-то негатив. Таким образом наше тело блокирует «наступательные» образы.

3. Прищуривание

Когда человек щуриться во время беседы с вами, это означает, что ему либо не нравитесь вы, либо ему не нравится то, о чём вы говорите. Прищур также означает подозрение, работает по тому же принципу, что и блокировка, то есть человек подсознательно пытается спрятаться от того, что ему не нравится или неприятно.

Читайте также: Самые странные и необычные глаза в мире

Если вы видите что-то кто-то щурится, и дело не в плохом освещении, то обратитесь к человеку напрямую и проясните своё точку зрения того или иного вопроса. При этом человек наверняка удивится, что вы заметили его недоверие.

Глаза и эмоции

Мы поднимаем свои брови очень быстро с целью привлечь внимание к лицу, которое посылает чёткие коммуникативные сигналы. Чаще всего люди это делают, когда хотят быть понятыми или когда стараются подчеркнуть значимость своей точки зрения.

Поднятие бровей – это жест конгениальности, а также надежда на хорошее общение с окружающими.

5. Синхронность и мимикрия

Синхронность и мимикрия – это о том, когда ваше поведение имитирует или отражает кого-то другого. Вы можете подражать кому-то, чтобы, к примеру, войти в доверие. Хотя по-настоящему тонко подражать кому-то очень трудно.

Если человек замечает, что ему подражают, это, как правило, значит, что подражание выглядит жутко и наигранно.

6. Глаза и ухаживание

Поведение глаз является важной частью ухаживания. Вот несколько способов, как человек использует свою область глаз в романтических отношениях:

Женщины выщипывают брови дугообразно, потому что такая форма помогает им выглядеть несколько беззащитными, что фактически высвобождает гормоны в мозгу мужчины на защиту самки;

Женщины часто опускают брови и поднимают веки, так они выглядят очень притягательно, особенно в интимном плане;

Взгляд вверх и в сторону, направленный от женщины к мужчине, означает «подойди сюда»;

Пристальный взгляд часто привлекает внимание «жертвы» и побуждает заинтересоваться вами в ответ;

Читайте также: 50 занимательных фактов о глазах

Одно исследование обнаружило, что мужчины часто пропускают первый женский сигнал глазами о симпатии, в среднем, женщина должна подать сигнал трижды, чтобы быть замеченной интересующим её мужчиной;

Взгляд «из-под плеча» выделяет форму и округлость женского лица, что обусловлено эстрогеном, а также обнажает уязвимость и красоту шеи. Это отличный ход для женщин, заинтересованных в флирте.

Взгляд и отношение

7. Пристальный взгляд

Пристальный взгляд чаще всего относят к действиям интимного характера. Однако, если вы, к примеру, не согласны со словами или действиями своего начальника, вы можете показать своё несогласие, удерживая взгляд несколько дольше обычного.

Интересный эксперимент показал важность пристальных взглядов во время начала романтических отношений. В эксперименте люди были поделены на две группы и отправлены на слепые свидания. Одной группе сказали, что у потенциального партнёра есть проблема с глазом, однако, не сказали, с каким именно.

Это заставило человека пристально изучать потенциального партнёра, пытаясь понять, какой же глаз всё-таки проблемный. Интересно, что людям из второй группы про глаз не говорили ничего, однако они остались менее удовлетворены свиданиями и получили меньше приглашений на следующую встречу.

Существует три типа пристальных взглядов:

1) Социальный взгляд. Это треугольник глаза-рот. Этот вид взгляда не агрессивный и показывает комфорт.

2) Интимный взгляд. Если вы хотите с кем-то сблизиться, то ваш взгляд должен пристально спускаться вниз: глаза, рот, шея и т.д. Если же вы на себе поймали такой взгляд, то знайте, что человек замышляет что-то непростое на ваш счёт.

Читайте также: Как пройти тест на детекторе лжи

3) Взгляд силы. Это треугольник глаза-лоб. Этот взгляд избегает интимных частей тела (рот, шея и т.д.). Сужение глаз при этом играет очень серьёзную роль. Женщины, которые много трудятся, чтобы добиться чего-то в обществе, а, следовательно, и часто использующие социальный взгляд, как правило, не умеют пользоваться интимным взглядом во время ухаживаний.

8. Боковой взгляд

Как правило, этот взгляд означает неопределённость или же потребность в дополнительной информации. Если кто-то на вас смотрит боком, и при этом у него нахмурены брови, это сигнал подозрительности или негативных чувств.

С другой стороны, боковой взгляд с поднятыми бровями, как правило, означает интерес и проявление заигрывания.

9. Взгляд поверх носа

Если вы заметите на себе такой взгляд, то это показатель того, что человек чувствует себя выше вас.

10. Стрельба глазами

Слишком частые и неупорядоченные движения глаз говорят о том, что человек чувствует себя неуверенно. Такие люди в разговоре часто ищут повод, чтобы закончить его и улизнуть.

Значение взглядов

Исследования показывают, что женщины, которые носят очки и пользуются косметикой, производят лучшее впечатление на работе и в бизнесе. Но те, кто носит очки и смотрит на окружающих людей поверх них, всегда пугают.

12. Женская наблюдательность

Женщины больше наблюдают и изучают мужчин во время интервью. Они также часто обращают внимание на заднюю часть мужской обуви, когда мужчина выходит за дверь.

13. Контроль за направлением взгляда

Во время презентаций вы можете в прямом смысле использовать глаза людей, чтобы вести их по теме. Используйте свою ручку, чтобы привлечь внимание.

Вы можете держать её на уровне глаз, а затем, когда хотите на чем-то особом сконцентрировать внимание, поднимите её до уровня головы слушателей. Проверьте, и вы убедитесь, что легко можете поворачивать головы людей в нужную вам сторону благодаря направлению взгляда.

Есть ряд исследований, которые изучили движения глаз во время лжи. Обычно, когда люди смотрят направо, они лгут или начинают что-то сочинять. Когда они смотрят налево, они что-то вспоминают или пытаются воссоздать определённые события, обращаясь к определённой части мозга.

Однако, у человека с ведущей левой рукой всё будет работать по-другому. Вот некоторые другие рекомендации по направлению взглядов, которые вы можете наблюдать у людей:

Взгляд направо = звуковая мысль (может вспоминать песню)

Взгляд налево = визуальная мысль (может вспоминать цвет платья)

Читайте также: Патологический лжец против любителя правды-матки

Взгляд вниз и вправо = человек может в этот момент создавать чувственную память о каком-то значимом для него событии

Взгляд вниз и влево = человек может в этот момент говорить сам с собой

С помощью этих маленьких хитростей вы сможете обнаружить ложь, задав вопрос человеку, когда он смотрит вниз и вправо, потому что в этот момент у него создаются воспоминания.

Перевод: Баландина Е. А.

www.infoniac.ru

Ха-ха-характер, или что может сказать о человеке его смех?

Психологи утверждают, что если вас раздражает в собеседнике его манера смеяться, то у Вас никогда с ним не получится хорошего контакта. Но по тому, как именно человек смеется, можно сказать о его характере.

Смеясь, прикрывает рот рукой. Эта манера свойственна тем, кто не слишком уверен в себе, легко ранимы и боятся, что люди догадываются об их слабых местах. Такой человек нередко бывает очень требовательным к себе, считая себя «крайним» во всех неудачах и неприятностей. Эта особенность характера заставляет его постоянно пребывать в напряжении и является причиной унылого настроения, даже страха.

При смехе откидывает голову назад. Это присуще доверчивым, можно сказать, даже наивным людям, которые готовы все, что слышат, принять за непреложную истину. Им легко, что называется, заморочить голову, было бы желание. Как правило, этот человек любит компании, где обычно становится центром внимания.

Смеясь, слегка касается рукой носа, глаз или волос. Этот жест характеризует особу романтичную, ищущую идеальных отношений, которая смотрит на мир сквозь розовые очки. И при этом испытывает разочарование за разочарованием.

При смехе на носу появляются морщинки. Об этом человеке можно сказать, что его вкусы, взгляды, привязанности и интересы часто меняются. Близкие и друзья испытывают немалые трудности, общаясь с ним, поскольку не всегда можно понять и почти нельзя предугадать, какой шаг он предпримет в следующий раз.

Смеясь, касается рукой губ. Это человек с полностью устоявшимися взглядами. Свое мнение по тому или иному вопросу он, как правило, не меняет, поскольку уже заранее для себя решил, что хорошо, а что – плохо. Для него не особенно важно, что говорит оппонент. Иногда это упрямство обходится ему довольно дорого, но такой человек все равно считает свое мнение единственно правильным.

Заливисто хохочет. Это свойственно открытому и общительному человеку. Но заливисто хохочущий человек часто бывает несдержанным, поскольку отдается чувству целиком.

Когда смеется, касается рукой подбородка. Такая личность уступчива, не злопамятна. Человек обладает слишком мягким характером, поэтому многие пользуются им для собственной выгоды и вьют из него веревки.

Каждый раз смеется по-разному. Настроение такого человека может меняться несколько раз на дню. Главный его недостаток – непунктуальность. К тому же он не всегда держит свои обещания.

Смеется так, чтобы не слишком привлечь к себе внимание. Эта манера означает, что перед вами человек неконфликтный и неплохо ладящий с людьми. Он обладает твердым характером и обычно добивает желаемого. Эта персона умеет обуздать свои самые сильные эмоции. Его оружие в том, что он сначала думает, просчитывая все свои шаги вперед, и только потом действует.

Смеясь, щурит глаза. Это означает, что вы видите уверенного в себе человека. Он собран, серьезен и деловит. Завистники называют его железным человеком. Из-за того, что ему недостает душевности, мягкости, у него бывают проблемы в общении. Если же он достаточно умен и может подыграть собеседнику, то его трудности уйдут в прошлое.

www.therapy.by

Что заставляет нас прищуриваться

Проще всего дать ответ на этот вопрос следующим образом: человек щурится, потому что хочет улучшить зрение. Таким образом, вопрос необходимо ставить по-другому: почему, когда человек щурится, его зрение становится лучше?

Не зарываясь в глубокие и темные дебри технических описаний, ответим следующим образом: человеческий глаз вбирает в себя световые лучи и искривляет их, отражая на определенной области сетчатки глаза. Но все может случиться и абсолютно по-другому. В случае, когда фокусировка световых лучей происходит перед сетчаткой глаза, у человека наблюдается близорукость, то есть объекты, расположенные вдали, человек видит расплывчато. Когда фокусировка световых лучей происходит за пределами сетчатки глаза, человек видит расплывчатыми объекты вблизи, то есть возникает дальнозоркость.

Как говорит доктор-офтальмолог Стивен Миллер, врач Американского центра клинической помощи, глазное яблоко и сила фокусировки глазного хрусталика и роговицы глаза способствую правильному установлению фокуса. Но, кроме этого, важную роль играет и угол прохождения в глаз световых лучей. Световые лучи проникают в глаз с разных направлений.

Лучи, входящие под углом сверху или снизу, обычно фокусируются перед центром зрения или за ним», а «лучи, входящие перпендикулярно глазу, оказываются точно на хрусталике, создавая четкий образ того, на что человек смотрит». Поэтому, по словам доктора Миллера, «основной смысл прищуривания — снизить число поверхностных или периферических лучей, поступающих в глаз, чтобы в него попадали только те лучи, что идут прямо и фокусируются на сетчатке». В конечном итоге «прищуривание отрезает большинство лучей, оказывающихся не в фокусе, и избавляет человека от восприятия размытого изображения». Доктор Миллер считает, что «человек не решит проблемы, возникающие с его зрением, постоянно прищуриваясь; эта техника поможет лишь тому, кто потерял свои очки и хочет разглядеть дорожный знак».

Чрезмерное прищуривание способно вызвать головные боли и спровоцировать появление морщин на лице. Если вы начали прищуриваться чересчур часто, обратитесь к окулисту. Иногда на эту привычку вам могут указать другие люди. С точки зрения долговременной перспективы лучше исправить свое зрение, а не прищуриваться. Это гораздо более дальновидное решение.

www.raut.ru

Почему я щурюсь?. Странности нашего тела. Занимательная анатомия

Почему я щурюсь?

Легче всего ответить на этот вопрос следующим образом: мы щуримся, чтобы улучшить зрение. Поэтому вопрос нужно сформулировать иначе: почему прищур улучшает зрение?

Чтобы не забираться глубоко в технические описания, скажем так: глаз улавливает лучи света и искажает их, проецируя полученный образ на небольшой участок сетчатки; Однако все может пойти по-другому. Если лучи начинают фокусироваться перед сетчаткой, у человека возникает близорукость (миопия) и далекие объекты он видит расплывчатыми. Если же лучи фокусируются за сетчаткой, человек видит размытыми ближайшие объекты (дальнозоркость).

По словам доктора Стивена Миллера, директора Центра клинической помощи при Американской оптиметрической ассоциации в Сент-Луисе, «форма глазного яблока и мощность фокусировки хрусталика и роговицы помогают установить фокус, однако угол, под которым лучи проходят в глаз, также играет свою роль». Он объясняет: «Свет поступает в глаз со всех направлении. Лучи, входящие под углом сверху или снизу, обычно фокусируются перед центром зрения или за ним», а «лучи, входящие перпендикулярно глазу, оказываются точно на хрусталике, создавая четкий образ того, на что человек смотрит». Поэтому, по словам доктора Миллера, «основной смысл прищуривания — снизить число поверхностных или периферических лучей, поступающих в глаз, чтобы в него попадали только те лучи, что идут прямо и фокусируются на сетчатке». В конечном итоге «прищуривание отрезает большинство лучей, оказывающихся не в фокусе, и избавляет человека от восприятия размытого изображения». Доктор Миллер считает, что -человек не решит проблемы, возникающие с его зрением, постоянно прищуриваясь; эта техника поможет лишь тому, кто потерял свои очки и хочет разглядеть дорожный знак».

человека? О его скрытых эмоциях? О его отношениях с партнёром и о его отношении к вам? В этой статье мы расскажем вам о различных поведенческих реакциях глаз.

Но прежде, чем вдаваться в подробности, для начала нужно понять, насколько важным является базовый уровень. Для каждого человека он свой, поэтому первый шаг к пониманию определённой информации о человеке – это нахождение его базового уровня.

Чтобы понять базовый уровень человека нужно пообщаться с ним в нормальных, не угрожающих жизни условиях. Это довольно легко сделать. Необходимо всего лишь с «жертвой» поговорить на нейтральные темы, то есть обсудить то, на счёт чего ему нет абсолютно никакого смысла вам лгать.


К примеру, можете обсудить погоду или спросите его о предпочтениях в еде. Обратите внимание как человек говорит, как звучит его голос, и как он использует язык тела.

После установки базового уровня человека можно анализировать типичные движения глаз, описанные ниже. Если вы заметите один из этих ключей, который будет отличаться от базового уровня человека, то знайте, что это красный флаг, и вам нужно копнуть в данном вопросе глубже.

Невербальные сигналы глаз

1. Блокировка глаз



Покрытие глаз чем-то или их закрытие означает в буквальном смысле, что человеку не нравится то, что он видит. Вы увидите этот жест, когда человек почувствует, что ему что-то угрожает или же, когда он чувствует отторжение от увиденного или услышанного.

Блокировка глаз также может проявляться в чрезмерном моргании и во внезапном вытирании. Блокировка глаз – это сильный признак и проявление ужаса, недоверия и несогласия.

Это поведение у человека врождённо.

2. Изменение зрачков



Наши зрачки расширяются, когда мы видим что-то стимулирующее или же смотрим на яркий свет. Если мы возбуждены, то наши зрачки также расширяются, чтобы «взять больше» из окружающей среды, которая нам так нравится.

Часто во время начала романтических отношений, особенно в период ухаживаний, зрачки постоянно расширены. Вы легко сможете сказать, что кто-то возбуждён, просто взглянув на его зрачки при хорошем освещении.


Важно отметить, что рекламодатели всегда расширяют зрачки женщин в своих объявлениях, потому что это делает их продукт более привлекательным и «приветливым». Также наши зрачки резко уменьшаются в размере, когда мы видим какой-то негатив. Таким образом наше тело блокирует «наступательные» образы.

3. Прищуривание



Когда человек щуриться во время беседы с вами, это означает, что ему либо не нравитесь вы, либо ему не нравится то, о чём вы говорите. Прищур также означает подозрение, работает по тому же принципу, что и блокировка, то есть человек подсознательно пытается спрятаться от того, что ему не нравится или неприятно.

Если вы видите что-то кто-то щурится, и дело не в плохом освещении, то обратитесь к человеку напрямую и проясните своё точку зрения того или иного вопроса. При этом человек наверняка удивится, что вы заметили его недоверие.

Глаза и эмоции

4. Брови



Мы поднимаем свои брови очень быстро с целью привлечь внимание к лицу, которое посылает чёткие коммуникативные сигналы. Чаще всего люди это делают, когда хотят быть понятыми или когда стараются подчеркнуть значимость своей точки зрения.

Поднятие бровей – это жест конгениальности, а также надежда на хорошее общение с окружающими.

5. Синхронность и мимикрия



Синхронность и мимикрия – это о том, когда ваше поведение имитирует или отражает кого-то другого. Вы можете подражать кому-то, чтобы, к примеру, войти в доверие. Хотя по-настоящему тонко подражать кому-то очень трудно.

Если человек замечает, что ему подражают, это, как правило, значит, что подражание выглядит жутко и наигранно.

6. Глаза и ухаживание



Поведение глаз является важной частью ухаживания. Вот несколько способов, как человек использует свою область глаз в романтических отношениях:

— женщины выщипывают брови дугообразно, потому что такая форма помогает им выглядеть несколько беззащитными, что фактически высвобождает гормоны в мозгу мужчины на защиту самки;

— женщины часто опускают брови и поднимают веки, так они выглядят очень притягательно, особенно в интимном плане;

— взгляд вверх и в сторону, направленный от женщины к мужчине, означает «подойди сюда»;

— пристальный взгляд часто привлекает внимание «жертвы» и побуждает заинтересоваться вами в ответ;

— одно исследование обнаружило, что мужчины часто пропускают первый женский сигнал глазами о симпатии, в среднем, женщина должна подать сигнал трижды, чтобы быть замеченной интересующим её мужчиной;

— взгляд «из-под плеча» выделяет форму и округлость женского лица, что обусловлено эстрогеном, а также обнажает уязвимость и красоту шеи. Это отличный ход для женщин, заинтересованных в флирте.

Взгляд и отношение

7. Пристальный взгляд



Пристальный взгляд чаще всего относят к действиям интимного характера. Однако, если вы, к примеру, не согласны со словами или действиями своего начальника, вы можете показать своё несогласие, удерживая взгляд несколько дольше обычного.

Интересный эксперимент показал важность пристальных взглядов во время начала романтических отношений. В эксперименте люди были поделены на две группы и отправлены на слепые свидания. Одной группе сказали, что у потенциального партнёра есть проблема с глазом, однако, не сказали, с каким именно.


Это заставило человека пристально изучать потенциального партнёра, пытаясь понять, какой же глаз всё-таки проблемный. Интересно, что людям из второй группы про глаз не говорили ничего, однако они остались менее удовлетворены свиданиями и получили меньше приглашений на следующую встречу.

Существует три типа пристальных взглядов:

1) Социальный взгляд. Это треугольник глаза-рот. Этот вид взгляда не агрессивный и показывает комфорт.

2) Интимный взгляд. Если вы хотите с кем-то сблизиться, то ваш взгляд должен пристально спускаться вниз: глаза, рот, шея и т.д. Если же вы на себе поймали такой взгляд, то знайте, что человек замышляет что-то непростое на ваш счёт.

3) Взгляд силы. Это треугольник глаза-лоб. Этот взгляд избегает интимных частей тела (рот, шея и т.д.). Сужение глаз при этом играет очень серьёзную роль. Женщины, которые много трудятся, чтобы добиться чего-то в обществе, а, следовательно, и часто использующие социальный взгляд, как правило, не умеют пользоваться интимным взглядом во время ухаживаний.

8. Боковой взгляд



Как правило, этот взгляд означает неопределённость или же потребность в дополнительной информации. Если кто-то на вас смотрит боком, и при этом у него нахмурены брови, это сигнал подозрительности или негативных чувств.

С другой стороны, боковой взгляд с поднятыми бровями, как правило, означает интерес и проявление заигрывания.

9. Взгляд поверх носа



Если вы заметите на себе такой взгляд, то это показатель того, что человек чувствует себя выше вас.

10. Стрельба глазами



Слишком частые и неупорядоченные движения глаз говорят о том, что человек чувствует себя неуверенно. Такие люди в разговоре часто ищут повод, чтобы закончить его и улизнуть.

Значение взглядов

11. Очки



Исследования показывают, что женщины, которые носят очки и пользуются косметикой, производят лучшее впечатление на работе и в бизнесе. Но те, кто носит очки и смотрит на окружающих людей поверх них, всегда пугают.

12. Женская наблюдательность



Женщины больше наблюдают и изучают мужчин во время интервью. Они также часто обращают внимание на заднюю часть мужской обуви, когда мужчина выходит за дверь.

13. Контроль за направлением взгляда



Во время презентаций вы можете в прямом смысле использовать глаза людей, чтобы вести их по теме. Используйте свою ручку, чтобы привлечь внимание.

Вы можете держать её на уровне глаз, а затем, когда хотите на чем-то особом сконцентрировать внимание, поднимите её до уровня головы слушателей. Проверьте, и вы убедитесь, что легко можете поворачивать головы людей в нужную вам сторону благодаря направлению взгляда.



Есть ряд исследований, которые изучили движения глаз во время лжи. Обычно, когда люди смотрят направо, они лгут или начинают что-то сочинять. Когда они смотрят налево, они что-то вспоминают или пытаются воссоздать определённые события, обращаясь к определённой части мозга.

Однако, у человека с ведущей левой рукой всё будет работать по-другому. Вот некоторые другие рекомендации по направлению взглядов, которые вы можете наблюдать у людей:

— взгляд направо = звуковая мысль (может вспоминать песню)

— взгляд налево = визуальная мысль (может вспоминать цвет платья)

Чтение неразборчивого шрифта, например инструкций к лекарствам, не испортит вашего зрения. И то количество моркови, что вы съедаете, тоже не принесет ожидаемого эффекта. Офтальмологи рассказали всю правду о зрении.

Факты, или Мифы

1. Миф: если вы будете щуриться, то испортите себе зрение.

Факт: привычка щуриться может говорить лишь о том, что вам нужны очки. «Вы можете щуриться сколько угодно», — говорит доктор Джей Пепоз (Jay Pepose), офтальмолог из Института зрения в Сент-Луисе (Pepose Vision Institute in St. Louis , США). «Это всего лишь попытка сузить зрачок, чтобы он впускал более узкий пучок света, — комментирует доктор Ричард Розен (Richard Rosen), руководитель офтальмологических исследований в Нью-Йоркской клинике глаза и уха (New York Eye and Ear Infirmary). — Одновременное прикрытие век улучшает фокус зрения». «Потребность щуриться свидетельствует о нарушении преломления света внутри глаза, когда изображение не попадает на сетчатку, а это приводит к расплывчатому видению. При таком зрении можно щуриться, а можно надеть очки», — объясняет доктор Кеннет Чэнг (Kenneth Chang), офтальмолог Массачусетской клиники проблем глаза и уха ( , США).

Люди, которые привыкли щуриться, не ухудшают свое зрение, но у этой привычки есть свои побочные эффекты: «Это иногда приводит к головной боли, потому что в процесс прищуривания вовлекается сокращение лицевой мускулатуры», — пояснил также Розен. И добавляет мимических морщин.

2. Миф: чтение при слабом свете или постоянное чтение текстов, напечатанных мелким шрифтом, портит зрение.

Факт: «Это все равно, как если вы фотографируете при слабом освещении, то вы рискуете сломать свой фотоаппарат», — говорит Розен. Аналогия с фотоаппаратом также объясняет, почему в темноте зрение ухудшается. «В условиях слабого освещения зрачок расширяется, увеличивая площадь зрительного импульса и рассеивая его концентрацию», — говорит врач. Конечно, хорошее освещение не повредит вашим глазам, но и в темноте глаз сохраняет свое здоровье, расширяя зрачок и впуская большее количество рассеянного света в условиях слабого освещения.

3. Миф: близкое от глаз расположение телевизора или монитора портит ваше зрение.

Факт: человек, уткнувшийся в экран телевизора или компьютерного монитора, ухудшает качество своего зрения лишь на время. Самое серьезное из повреждений глаз в таких условиях — это редкое мигание. Его можно предотвратить, делая небольшие перерывы в просмотрах передач или в работе с компьютером, утверждают офтальмологи. «Я не думаю, что люди созданы именно для того, чтобы просиживать за компьютером целый день, — сказал доктор Чэнг. — Но даже если они и делают это, они не портят себе зрение». И еще он добавил, что детям можно сидеть близко от экрана телевизора при условии небольших перерывов в просмотре.

4. Миф: у нас будут те же проблемы с глазами, что и у наших родителей.

Факт: иногда.Многие офтальмологические проблемы являются генетическими, но, как и в случае со всеми другими генетическими проблемами, гарантии, что они обязательно будут унаследованы, нет. «Да, в таких случаях повышается риск развития глазной патологии, но это не означает, что у вас будет все то же самое», — сказал Пепоз. «Такие болезни, как к примеру глаукома, часто передаются по наследству, — сказал Чэнг. – В таких случаях обследование у офтальмолога проходить все-таки нужно регулярно».

5. Миф: с возрастом зрение неизбежно ухудшается.

Факт: да, некоторые возрастные проблемы неизбежны. «Катаракта не является болезнью, — говорит нью-йоркский оптик Харви Москот. — Это нормальное возрастное изменение, которое ничем не отличается от седеющих волос. Если бы все жили достаточно долго, у всех со временем развилась бы катаракта». Но в то же самое время катаракту, как впрочем и многие другие офтальмологические патологии, можно остановить. Участки склерозирования роговицы, вызванного сворачиванием белков, можно удалять. Многие глазные болезни настигают людей в старости потому, что их здоровье ослабевает в общем. Сбалансированная диета, как и отказ от курения, помогает в предотвращении некоторых проблем с глазами. Розен добавил, что в этом также помогает контроль за уровнем холестерина и сахара в крови.

6. Миф: употребление большого количества моркови приводит к улучшению зрения.

Факт: безусловно, диета важна для хорошего зрения, но это не означает, что, чтобы хорошо видеть, вам нужно все время есть морковь. Да, дефицит витамина А может привести к ухудшению зрения, но и избыток его не приводит к улучшению состояния наших глаз.

И все же, если вы хотите помочь своим глазам, вам чаще нужно есть шпинат и брокколи. Розен добавил, что питательные вещества, полезные для глаз, находятся также в яичном желтке.

7. Миф: гимнастика для глаз улучшает зрение.

Факт: гимнастику для глаз часто назначают детям в десятилетнем возрасте и подросткам с конвергенцией – отклонением, когда пациентам трудно сфокусироваться на объектах, расположенных вблизи. «Конвергенция определенно корректируется посредством такой гимнастики, но не все ее упражнения одинаково полезны». Однако, по мнению Москота, людям следует помнить, что глазная гимнастика никогда не избавит их от очков.

8. Миф: длительное использование очков еще больше ухудшает ваше зрение.

Факт: «Используя правильно подобранные очки, вы не портите свое зрение дальше и не становитесь зависимыми от них», — говорит доктор Чэнг. Этот миф, по его словам, основан на неправильном восприятии, что, «если вы будете все время носить очки или линзы, это изменит физиологию ваших глаз». С возрастом состояние глаз ухудшается, и тот, кто нуждался в очках в возрасте 40 лет, скорее всего, будет нуждаться в них еще больше в 50 вне зависимости от того, использовал ли их раньше или нет. «С возрастом люди действительно нуждаются во все более сильных очках, это практически неизбежно», — говорит доктор Розен.

9. Миф: если вам прописали очки, а вы их не носите, то ваше зрение станет быстро ухудшаться.

Факт: «Просто в таком случае у вас все будет не в фокусе и вы получите настоящее импрессионистское представление об окружающем мире», — комментирует далее врач. Попытка сосредоточить взгляд без очков может, конечно, напрячь ваши глаза, она не нанесет серьезного ущерба. «Очки просто помогают вам видеть лучше», — объяснил Чэнг.

10. Миф: косоглазие у детей проходит с возрастом.

Факт: детское косоглазие всегда требует лечения. «Если родители или воспитатели в садике видят, что у ребенка косят глаза, или им кажется, что ребенок трет их слишком много, необходимо сразу посетить офтальмолога, — сказал Чэнг. — Запоздалое лечение косоглазия может оказаться безуспешным».

При формировании зрения определенные клетки сетчатки, ответственные за фиксирование изображений, обеспечивают их трехмерную картинку, и «если в начале жизни их не стимулировать, что и происходит при косоглазии, то они останавливаются в развитии», поясняет Розен.

11. Миф: если я не вижу проблем с глазами у моего ребенка, то я могу пропустить плановый поход к офтальмологу.

Факт: «В три года каждый ребенок должен посетить глазного специалиста, — сказал Чэнг, — хотя бы для того, чтобы исключить возможность развития амблиопии и косоглазия». Доктор Москот добавил, что на сроки первого визита к врачу может также влиять история болезни ближайших членов семьи ребенка.

Как часто видим мы людей, которые щурятся, разглядывая табло, дорожные знаки, номер приближающегося трамвая… Это близорукие. Они «помогают» себе разглядеть удаленные предметы. Интересно, а улучшается ли острота зрения, если прищуриваться? И влияют ли такие «тренировки» восстановление зрения? И возможно ли лечение близорукости?

Близорукость, дальнозоркость и подзорная труба

Идеальный глаз – это шар, через полусферу роговицы которого проникают лучи. Проходя через хрусталик, они сходятся (фокусируются) на сетчатке. Здесь информация считывается и передается в мозг, который и формирует картинку. В идеальном глазу – четкую. Но если глаз не идеален, то лучи, проникая внутрь, не попадают на сетчатку. От этого возникает близорукость или дальнозоркость.

Когда лучи сходятся за сетчаткой, не формируется четкое изображение предметов, расположенных вблизи. Это гиперметропия, или дальнозоркость. Если степень гиперметропии высока (лучи уходят далеко за сетчатку), человек плохо видит и вблизи, и вдали.

Когда лучи сходятся перед сетчаткой, не формируется четкое изображение предметов, расположенных вдали. Это миопия, или близорукость. Теряя острое зрение, близорукий человек начинает инстинктивно щуриться, применяя принцип подзорной трубы для улучшения видимости.

Дело в том, что лучи проникают через полусферу роговицы со всех сторон. И четкость зрения зависит от угла попадания лучей на хрусталик. Боковые лучи попадают за сетчатку, или перед сетчаткой. А прямонаправленные лучи формируют четкое зрение. Поэтому один из принципов работы подзорной трубы – отсечение периферических лучей. Сложите руки трубочкой, посмотрите в полученное отверстие – четкость изображения улучшится! А близоруким проще прищуриться. Так они сужают обзор, отсекают периферические лучи.

Полезно или вредно прищуриваться?

Бытует мнение, что при небольшой близорукости очки лучше не носить. Лучше всегда немного напрягать зрение, чтобы тренировать аккомодационную мышцу. Это глубочайшее заблуждение, поскольку для зрения вдаль аккомодационная мышца должна быть расслаблена. Напрягается она для того, чтобы глаза рассмотрели приближенные объекты. Чем больше (дольше, чаще) напряжена аккомодационная мышца, тем сложнее ей расслабиться. От постоянных нагрузок она теряет способность расслабляться, соответственно зрение падает, близорукость увеличивается.

Прищуривание же, во-первых, способствует формированию ранних морщин, во-вторых, неизбежно влечет за собой напряжение глаз.

Коррекция зрения при близорукости

Главное условие для сохранения зрения при близорукости – снять напряжение с глаз, с аккомодационной мышцы. В первую очередь этому способствуют очки. Очки при близорукости корректируют фокусировку лучей на сетчатке, избавляя глаза от избыточной нагрузки. Очки не возвращают прежнее острое зрение, но останавливают или замедляют его ухудшение. Они делают жизнь комфортной, позволяя видеть качественно. И для глаз, и для имиджа гораздо лучше иметь стильные брендовые очки, чем вечно прищуренные глаза.

Кроме того, сохранению зрения при близорукости способствует специальная ежедневная гимнастика для глаз и аппаратное лечение глаз (тренировка на специальных офтальмологических тренажерах).

Лечение близорукости в Екатеринбурге стоит начать с посещения офтальмолога и проверки зрения. Действительно ли это близорукость, а не астигматизм, например? И какова степень близорукости? Возможно ли восстановление зрения? Офтальмологическая клиника Светланы Богачевой предлагает весь спектр услуг по лечению близорукости: детальная проверка зрения, консультация врача-офтальмолога, подбор и изготовление очков и контактных линз, в т.ч. и по индивидуальным рецептам, аппаратное лечение близорукости.

Но самый простой способ избежать близорукости – это профилактика. Большинство близоруких — жертвы прогресса. Кому-то миопия достается по наследству. Однако, только от вас зависит, насколько рано и остро она проявится. Любая работа вблизи, особенно с гаджетами, перенапрягает глаза. Неправильная посадка за учебным и рабочим столом, недостаток освещения, обилие бликов и излучения от компьютера, фар и фонарей, долгое непрерывное чтение и просмотр телевизора на близком расстоянии… Все это способствует чрезмерному напряжению. Давайте своим глазам расслабиться, делайте гимнастику для глаз, наслаждайтесь далью гор и полей, закатами и рассветами не в Инстаграм, а вживую. Американские ученые провели исследование, которое доказало, что ежедневные прогулки в условиях естественного освещения (т.е. по улице в светлое время суток) уменьшают риск быстрого прогрессирования близорукости. Очень полезны игры, заставляющие глаза постоянно менять фокусировку (близко – далеко), такие как настольный теннис, бадминтон, игры с мячом. И не забывайте про офтальмолога! Ежегодные проверки для взрослых и раз в полгода для детей помогут держать зрение под контролем, и ваши глаза будут радовать вас ясным взором!

Почему я щурюсь?

Легче всего ответить на этот вопрос следующим образом: мы щуримся, чтобы улучшить зрение. Поэтому вопрос нужно сформулировать иначе: почему прищур улучшает зрение?

Чтобы не забираться глубоко в технические описания, скажем так: глаз улавливает лучи света и искажает их, проецируя полученный образ на небольшой участок сетчатки. Однако все может пойти по-другому. Если лучи начинают фокусироваться перед сетчаткой, у человека возникает близорукость (миопия) и далекие объекты он видит расплывчатыми. Если же лучи фокусируются за сетчаткой, человек видит размытыми ближайшие объекты (дальнозоркость).

По словам доктора Стивена Миллера, директора Центра клинической помощи при Американской оптиметрической ассоциации в Сент-Луисе, «форма глазного яблока и мощность фокусировки хрусталика и роговицы помогают установить фокус, однако угол, под которым лучи проходят в глаз, также играет свою роль» . Он объясняет: «Свет поступает в глаз со всех направлений. Лучи, входящие под углом сверху или снизу, обычно фокусируются перед центром зрения или за ним» , а «лучи, входящие перпендикулярно глазу, оказываются точно на хрусталике, создавая четкий образ того, на что человек смотрит» . Поэтому, по словам доктора Миллера, «основной смысл прищуривания – снизить число поверхностных или периферических лучей, поступающих в глаз, чтобы в него попадали только те лучи, что идут прямо и фокусируются на сетчатке» . В конечном итоге «прищуривание отрезает большинство лучей, оказывающихся не в фокусе, и избавляет человека от восприятия размытого изображения». Доктор Миллер считает, что «человек не решит проблемы, возникающие с его зрением, постоянно прищуриваясь; эта техника поможет лишь тому, кто потерял свои очки и хочет разглядеть дорожный знак».

Чрезмерное прищуривание способно вызвать головные боли и спровоцировать появление морщин на лице. Если вы начали прищуриваться чересчур часто, обратитесь к окулисту. Иногда на эту привычку вам могут указать другие люди. С точки зрения долговременной перспективы лучше исправить свое зрение, а не прищуриваться. Это гораздо более дальновидное решение.

Заглядывая в душу: неожиданные эффекты зрительного контакта

Несомненно, с вами бывало такое, когда через шумную, переполненную комнату вы пристально смотрели на другого человека. Это почти как сцена из кино — весь остальной мир становится серым, пока вы и эта другая душа на мгновение оказываетесь связаны взаимным знанием, что она смотрит на вас, а вы на нее.

Конечно, зрительный контакт не всегда бывает таким захватывающим — в конце концов, им сопровождается любая беседа, — но он почти всегда важен. Мы делаем предположения о личности людей, основываясь на том, как часто они смотрят нам в глаза или отворачиваются во время разговора. А когда мы проходим мимо незнакомцев на улице или в каком-либо другом общественном месте, мы можем почувствовать себя отверженными, если они не смотрят нам в глаза.

Все это нам известно из повседневного опыта. Но психологи и нейробиологи изучали зрительный контакт на протяжении десятилетий, и их интригующие находки говорят гораздо больше о его силе, включая то, что выдают наши глаза, и как зрительный контакт меняет то, что мы думаем о человеке, смотрящем на нас.

Например, недавнее открытие гласит, что когда мы пристально на кого-то смотрим, это занимает все наше внимание, и нас меньше заботит, что еще происходит вокруг (это то, что я имел в виду, говоря о «сером мире»). Кроме того, когда мы встречаемся взглядом с кем-то, почти сразу в мозгу запускается множество разных процессов, поскольку мы понимаем, что имеем дело с сознанием другого человека, который в настоящее время смотрит на нас. В результате мы лучше понимаем, что у этого человека есть собственный разум и взгляд на вещи — и, в свою очередь, это делает нас самих более сознательными.

Эти эффекты особенно хорошо можно обнаружить, если пристально рассмотреть обезьяну или примата в зоопарке: почти невозможно не почувствовать, что они — сознательные существа, которые оценивают и изучают вас. Даже если смотреть на портрет человека, который, кажется, смотрит вам прямо в глаза, это вызывает всплеск мозговой активности, связанной с социальным познанием — то есть в тех областях мозга, которые ответственны за мысли о себе и других.

Это осознание того, что мы – объект внимания другого разума, весьма драматично, и не удивительно, что нас это сильно отвлекает. Рассмотрим недавнее исследование японских ученых. Добровольцы смотрели на лицо человека на видео, одновременно выполняя словесные задачи — им нужно было предлагать глаголы, соответствующие различным существительным (например, если они слышали существительное «молоко», подходящим ответом был бы глагол «выпить»). Важно отметить, что задача вызывала у участников гораздо больше трудностей (но только в случае сложных существительных), когда лицо на видео, казалось, смотрело им в глаза. По мнению исследователей, такой эффект возник потому, что зрительный контакт — даже с незнакомым человеком на видео — настолько интенсивен, что истощает наши когнитивные резервы.

Аналогичное исследование показало, что взгляд «глаза в глаза» также влияет на рабочую память (способность удерживать и использовать информацию в течение коротких периодов времени), воображение и умственный контроль в смысле нашей способности пропускать нерелевантную информацию. Возможно, вы испытывали эти эффекты на себе, когда, не отдавая себе отчета, разрывали зрительный контакт с другим человеком, чтобы лучше сконцентрироваться на том, о чем говорите или думаете. Некоторые психологи даже рекомендуют смотреть в сторону, чтобы помочь маленьким детям отвечать на вопросы.

Исследования также показывают, что зрительный контакт формирует наше восприятие другого человека, который встречается с нами взглядом. Например, мы обычно воспринимаем людей, которые дольше смотрят в глаза, как более умных, более добросовестных и искренних (по крайней мере, в западных культурах), и мы больше верим в то, что они говорят.

Конечно, слишком длинный зрительный контакт может принести дискомфорт — и люди, которые смотрят, не отпуская глаз, могут показаться нам неприятными. Недавно психологи провели исследование в научном музее, пытаясь установить предпочтительную продолжительность зрительного контакта. Они пришли к выводу, что в среднем он составляет три секунды (и никому не нравились взгляды, которые длились более девяти секунд).

Еще один задокументированный эффект взгляда глаза в глаза может помочь объяснить, почему этот момент зрительного контакта через комнату иногда может быть настолько убедительным. Недавнее исследование показало, что такой взгляд приводит в некотором смысле к объединению себя и другого человека: мы считаем незнакомцев, с которыми установили зрительный контакт, более похожими на нас с точки зрения их личности и внешнего вида. Возможно, в правильной ситуации, когда все остальные заняты разговором друг с другом, этот эффект усиливает ощущение, что вы и тот человек, который смотрит вам в глаза, переживаете особый момент.

Химия зрительного контакта на этом не заканчивается. Если вы решите приблизиться, то обнаружите, что зрительный контакт также соединяет вас друг с другом по-другому, в процессе, известном как «мимикрия зрачка». Он подразумевает, что зрачки двух людей расширяются и сжимаются синхронно. Это считается формой подсознательной социальной мимики — своего рода окулярный танец, если быть более романтичным.

Но в последнее время наблюдается некоторый скептицизм по этому поводу: исследователи говорят, что это явление — просто реакция на изменение яркости глаз другого человека (вблизи, когда зрачки другого человека расширяются, глаза его становятся темнее, из-за чего ваши собственные зрачки расширяются тоже).

Это не значит, что расширение зрачка не несет психологического значения. На самом деле, в 1960-х годах психологи изучали расширение зрачков при возбуждении или стимулировании (в физиологическом смысле), будь то из-за интеллектуального, эмоционального, эстетического или сексуального интереса. Так родилась дискуссия о том, воспринимаются ли наблюдателями лица с более расширенными зрачками (иногда воспринимаемые как признак сексуального интереса) как более привлекательные. По крайней мере, некоторые исследования — как проведенные несколько десятилетий назад, так и более поздние — предполагают, что так и есть, и мы также знаем, что наш мозг автоматически обрабатывает расширение зрачков других людей. В любом случае, за столетия до этого исследования народная мудрость гласила, что расширенные зрачки привлекательны. В разные периоды истории женщины даже использовали экстракт растения, чтобы сознательно расширить свои зрачки и сделать себя более привлекательными (отсюда и разговорное название растения: «белладонна»).

Но не только зрачки могут передавать сообщения другому человеку. Недавние исследования показывают, что мы можем читать сложные эмоции по глазным мышцам — то есть щурится ли человек или широко раскрывает глаза. Например, когда такая эмоция, как отвращение, заставляет нас прищурить глаза, это «выражение глаз» — как и выражение лица — также показывает наше отвращение к другим.

Еще одна важная особенность глаз — лимбальные кольца: темные круги, окружающие радужную оболочку. Последние данные свидетельствуют о том, что эти лимбальные кольца чаще видны у более молодых и здоровых людей, и те, кто смотрит им в глаза, понимают это на каком-то уровне. Поэтому гетеросексуальные женщины, которые ищут партнера для краткосрочной интрижки, считают мужчин с хорошо видимыми лимбальными кольцами более здоровыми и желанными.

Все эти исследования доказывают старую пословицу, которая гласит, что глаза — это зеркало души. Есть нечто невероятно мощное в том, чтобы смотреть глубоко в глаза другого человека. Говорят, что глаза — единственная часть нашего мозга, которая напрямую связана с миром.

Задумайтесь: возможно, когда вы смотрите другому человеку в глаза, вы находитесь так близко, что могли бы «прикоснуться к мозгу» — или прикоснуться к душе, если сказать более поэтично. Учитывая эту интенсивную близость, не удивляйтесь, что если вы приглушите свет и будете смотреть в глаза другого человека 10 минут без перерыва, то обнаружите, как начинают происходить странные вещи. Возможно, более странные, чем вы когда-либо переживали раньше.

Почему человек щурится при близорукости. Что говорят глаза о лжи и скрытых эмоциях. Почему человек щурится психология. Близорукость, дальнозоркость и подзорная труба

WikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Вышли ли вы на улицу летним солнечным днем или пытаетесь прочесть мелкий шрифт в примечаниях к контракту, вероятно, вы щуритесь, чтобы лучше сфокусировать взгляд. Свет попадает в глаза под самыми разными углами, и иногда мы щуримся, чтобы сфокусировать взгляд на определенном предмете. Однако если вы щуритесь слишком часто, возможно, у вас проблемы со зрением, и вы пытаетесь компенсировать их таким способом.

Шаги

Устраните проблемы со зрением

    Пройдите осмотр у окулиста. Если вы щуритесь даже при нормальном и не слишком ярком освещении, не исключено, что с вашим зрением что-то не так. Если вы уже один или два года не были у окулиста, пришло время посетить его. Попросите своего семейного врача, родственников или друзей порекомендовать вам хорошего окулиста.

  • Если окулист порекомендует вам носить очки, учтите, что новые очки на заказ могут стоить достаточно дорого. Тем не менее, можно заказать довольно дешевые очки в интернет-магазине оптики — достаточно выслать рецепт на очки, и вам доставят их на дом. Узнайте у окулиста, где лучше приобрести очки.
  • Носите выписанные окулистом контактные линзы или очки. Оставьте свое эго за дверью, преодолейте свои комплексы и всегда пользуйтесь выписанными очками или контактными линзами. Выберите оправу, которая соответствует вашему стилю и подходит для вашего типа лица, и носите очки, чтобы предотвратить излишнее напряжение глаз и перестать щуриться.

    • Если вам приходится в различных ситуациях постоянно надевать и снимать очки, подумайте о том, чтобы использовать бифокальные линзы. Прежде чем заказывать очки с такими линзами, обязательно посоветуйтесь с окулистом.
  • Измените расстояние до объекта. Если вы щуритесь оттого, что вам сложно сфокусировать взгляд, попробуйте приблизиться к рассматриваемому объекту или отдалиться от него. Например, если вам плохо видно, попробуйте пересесть на первые ряды во время урока или рабочего совещания. Покупайте билеты в кино или театр на подходящие ряды или, если резервирование мест не предусмотрено, приходите заранее, чтобы сесть на удобном расстоянии.

    Отрегулируйте яркость

    1. Отрегулируйте свет в помещении. Мы часто щуримся из-за неправильного освещения. Постарайтесь отрегулировать яркость источников света. Например, поменяйте лампочки на работе или дома на менее мощные.

      • На работе может быть сложно изменить освещение, поэтому в случае необходимости посоветуйтесь предварительно с коллегами или руководством.
      • Если вы щуритесь при чтении электронного устройства, проверьте его настройки и при необходимости измените яркость экрана. Например, яркость телевизоров или мобильных телефонов можно легко изменить через меню настроек.
    2. Носите солнцезащитные очки. Люди часто щурятся из-за слишком яркого солнечного света. Если вы щуритесь на улице в солнечную погоду, для решения проблемы достаточно приобрести солнцезащитные очки. Выберите подходящую вам марку очков и при этом учтите, что некоторые производители основное внимание уделяют внешнему виду очков, в то время как другие — их функциональным качествам.

      • Проследите, чтобы очки блокировали по меньшей мере 99% ультрафиолетового излучения.
      • Некоторые солнцезащитные очки стоят довольно дорого, поэтому заранее определите, какую сумму вы готовы потратить. Если вы можете потерять их, покупайте сравнительно недорогие очки.
      • Если вы физически активны, выбирайте такие солнцезащитные очки, которые не спадут с лица при резких движениях. Можно также приобрести дополнительные приспособления, которые помогают удержать очки на месте, или переделать в солнцезащитные обычные очки (для этого достаточно поменять в них линзы).
    3. Носите головной убор или козырек. Поля шляпы или козырек прикроют ваши глаза от солнечных лучей. Выбирайте удобный и подходящий вам по стилю головной убор. Слишком просторная шляпа или кепка может слететь при сильном порыве ветра. С другой стороны, слишком тесная может препятствовать нормальному кровообращению и вызывать дискомфорт.

      • Многие головные уборы имеют разные размеры, либо их можно отрегулировать. Выбирайте подходящий размер.
      • Некоторые спортивные кепки и панамы изготовлены из воздухопроницаемого материала, который впитывает пот. Они хорошо подходят для влажного климата, а также в том случае, если вы сильно потеете.
    4. Используйте «черный глаз». Многие спортсмены при игре под открытым небом или при ярком искусственном освещении используют так называемый «черный глаз» (черные полосы под глазами), что позволяет уменьшить световые блики. Наклейте под глазами черные полоски или нанесите их легко смываемым черным жиром, чтобы меньше щуриться от солнечных бликов. Будьте осторожны с жиром и следите, чтобы он не попал на одежду или мебель, откуда он плохо удаляется.

      • Спортсмены нередко используют «черный глаз», так что посмотрите спортивные репортажи или фотографии, чтобы узнать, как именно его следует наносить.

    Избавьтесь от вредной привычки

    1. Люди часто щурятся по привычке, а не из-за необходимости. Можно щуриться как из-за яркого света, так и просто по усвоенной привычке. Спросите себя, не щуритесь ли вы из-за того, что чем-то расстроены, обеспокоены или испытываете неловкость и стеснение. Не исключено, что такая реакция уже вошла у вас в привычку, и окружающие могут тоже заметить это.

    2. Определите факторы, которые побуждают вас щуриться. Заметьте, когда именно вы щуритесь, и подумайте, чем это вызвано. Щуритесь ли вы, когда разговариваете со своим начальником? Или может, вы щуритесь при встрече с незнакомыми людьми? Постарайтесь определить, какие обстоятельства и ситуации побуждают вас щуриться.

      • Заведите дневник и записывайте в него случаи, когда вы щуритесь. Через несколько недель вы сможете выяснить обстоятельства, при которых вы щуритесь (если только никто не сообщил вам о них раньше).
    3. Подумайте, почему у вас выработалась привычка щуриться при определенных обстоятельствах. Возможно, таким образом вы стараетесь преодолеть стресс и тревогу, или эта привычка появилась у вас еще в детстве, когда вы пытались справиться со скукой — спросите себя, что заставляет вас щуриться. Эта вредная привычка наверняка связана с какими-то сильными чувствами и эмоциями.

      • Например, многие в возбужденном состоянии грызут ногти. Как только вы поймаете себя на том, что щуритесь, подумайте над тем, какие эмоции привели к этому. Эмоции могут быть скрытыми, и в этом случае потребуется некоторое время, чтобы выявить их. Обсудите этот вопрос с друзьями и членами семьи — возможно, они помогут вам установить истину.
    4. Подумайте о том, чтобы заменить вредную привычку щуриться чем-то полезным. От привычек сложно избавиться, особенно от тех, которые сопровождают вас бо льшую часть вашей жизни. Когда вы определите факторы, которые вынуждают вас щуриться, предпримите осознанные усилия к тому, чтобы заменить эту привычку на что-нибудь более положительное.

      • Например, если вы щуритесь на вечеринках из-за боязни, что никто не заговорит с вами, попробуйте вместо этого улыбаться. Таким образом вы продемонстрируете свою открытость, и окружающие охотнее будут общаться с вами.
  • Считается, что взгляд не только может многое рассказать о человеке. Если присмотреться, то можно понять, что он чувствует, какое отношение испытывает к собеседнику, о чём беспокоится. Вот только это очень тонкая психология. Чтобы научиться «читать» человека по глазам, необходимо учитывать направление взгляда, размер зрачка и динамику его изменения, положение век, продолжительность зрительного контакта и т. д. Это очень индивидуальные моменты. Впрочем, есть взгляды, которые свойственны большинству. И их значение проще растолковать. И сейчас хотелось бы рассказать про взгляд, знакомый каждому. Его изюминка — прищуренный глаз.

    Концентрация

    Наверняка каждому хорошо известно, как выглядит сосредоточенный человек. Его а взгляд неосознанно зафиксирован в определённой точке пространства. В этот момент человек занят своими собственными мыслями, и лучше не беспокоить его информацией из внешнего мира. Если в этот момент заметен один прищуренный глаз (или оба сразу), то, скорей всего, он максимально сконцентрирован на какой-либо идее.

    Ещё важно учитывать поведение. Если в момент своей концентрации человек не был спокойным, а отводил взгляд в сторону, будто бы неосознанно играл мимикой, он испытывает нетерпеливое ожидание.

    Эмоции

    Важно отметить, что прищуренный глаз нередко растолковывается как знак тайного изъяснения. Обычно этот приём используют представительницы прекрасной половины человечества, любящие кокетничать и флиртовать. Нередко при этом голова слегка склоняется набок, а уголки губ немного приподнимаются, образуя очаровательную улыбку.

    Однако прищуренный глаз может сопровождаться и другими мимическими проявлениями — вздёрнутой бровью, насупленными лобными мышцами. Сразу становится понятно, что этот взгляд выражает недоверчивость, агрессивность, негативные намерения или даже угрозу.

    Также прищуренным взором можно выразить презрение. Он направлен на собеседника сверху вниз. Причём так можно сделать, даже будучи ниже него. Взоры, направленные снизу вверх, отражают желание человека угодить своему собеседнику. А ещё у многих людей невольно сощуривается взгляд, когда они за кем-то тайно следят или наблюдают, не желая попасться.

    Обстоятельства

    Если хочется растолковать взгляд собеседника, то нужно учитывать ситуацию, в которой он проявился. Собеседник прищурил глаза в момент, когда человек ему что-то рассказывал? Это значит, что ему история действительно интересна и он параллельно размышляет над ней, возможно, даже формулирует вопросы.

    Взор направлен будто бы сквозь оппонента? Таким образом он проявляет своё неуважение и демонстрирует отсутствие к нему интереса. И делает это намеренно. Чаще всего подобный взор устремлён не выше головы собеседника, а ниже груди. Такой «ориентир» подчёркивает его низкий авторитет для человека.

    Но прищуренный взгляд, направленный мимо собеседника, — это ещё хуже. Такой взор говорит о том, что человек даже не будет стараться создать видимости интереса по отношению к оппоненту. Это характеризует его как эгоцентричную, нацеленную на себя личность.

    Направленность

    О ней хотелось бы рассказать чуть больше. Глаза — зеркало души, и даже направленность взора может рассказать о личностных особенностях человека.

    Взгляд устремлён куда-то в бесконечность? Значит, его интересы и мысли сконцентрированы на том, что очень далеко от предмета обсуждения. Скорей всего, этому человеку свойственно спекулятивно-абстрактное мышление, длительные раздумья и так называемые самокопания.

    Взор, направленный сквозь глаза оппонента, говорит о его высокой раздражительности. Таким взглядом он подчеркивает своё неуважение к собеседнику. Если же глаза человека смотрят мимо оппонента в какую-либо конкретную точку, то, скорей всего, он интроверт. Он привык к внутренним разговорам с самим собой и очень редко вступает в контакт с кем-то, даже если остальные пытаются с ним заговорить.

    А вот люди, которым свойственен центрированный взгляд, отличаются повышенной наблюдательностью, конкретным мышлением и практичной установкой по жизни. Их глаза практически всегда слегка прищурены, поскольку почти что каждый разговор, ситуация или происшествие являются для них пищей для размышления.

    Движения глазами

    Взгляд — это действительно зеркало души. Если он твёрдый и непоколебимый, то человеку, им обладающему, свойственна целеустремлённость и уверенность в себе.

    Однако чересчур жесткий взгляд говорит о другом. Этот взор свойственен бесцеремонным, проницательным, скрытным, недоверчивым и агрессивным людям. Вступив в контакт с такой личностью, можно даже заметить, как сужается их спектр обзора. Такой взор, нередко называющийся пронизывающим, свойственен криминалистам, следователям и прокурорам. Сопровождается он трезво-ледяным выражением лица, призванным демонстрировать бездушность и хладнокровие.

    Ещё прищуренный взгляд может быть блуждающим. Человек, сузивший глаза и «сканирующий» ими собеседника, пытается дать ему оценку, проявляя таким образом интерес.

    Мужской взор

    Итак, выше было рассказано про направление взгляда и прочие особенности, которые способны помочь определить кое-какие личностные особенности человека. Напоследок стоит поговорить про мужской взор. Ведь многим девушкам интересно знать, как определить по нему взаимную симпатию.

    Если парень смотрит уверенно, прямо в глаза, значит, юная леди ему интересна. И он рассчитывает на её внимание. Чем более «хищным» кажется прищур, тем сильнее его желание заполучить девушку. Он поглядывает на неё искоса? Значит, ему хочется её как можно более детально изучить. А взор, отведённый в сторону, говорит о том, что он пока не определился со своими намерениями. Или у него имеются какие-то секреты.

    Но это не полное значение взгляда мужчины. Помимо перечисленного стоит помнить: если прищур сопровождается нахмуренными бровями, то, скорей всего, поведение девушки парня чем-то не устраивает.

    Необходимость щуриться, чтобы лучше видеть — явный признак ухудшения зрения

    Почему лучше видно, если щуриться? Мало кто задумывается над этим вопросом, перед тем как прищуриться в попытке увидеть что-то вдали.

    Между тем это важный рефлекторный механизм, который с одной стороны облегчает процесс, а с другой оставляет негативные последствия. Давайте разберемся в этом вопросе.

    В этом видео врач-офтальмолог Соловейчик Игорь Борисович расскажет почему мы щуримся:

    Что происходит, когда человек щурится?

    Прищуривание вызывает две реакции, которые помогают нам разглядеть окружающий мир. Во-первых, вследствие этого изменяется форма глаза , позволяя свету лучше проникать. Во-вторых, регулируется количество света , поступающего в глаз. Световые лучи, попадающие лишь по нескольким направлениям, позволяют свету легче фокусироваться.
    Для понимания хотелось бы провести аналогию со следующими понятиями из оптики:

    • Глубина резкости
    • Изменения диафрагмы

    Глубина резкости — грубо говоря, это расстояние, на котором мы одинаково хорошо видим все находящиеся в нем предметы. Глубина резкости близорукого человека будет отличаться от данного параметра у «носителя» зрения visus-1.
    Понятие диафрагмы можно наглядно показать на действии объектива фотоаппарата: если вы посмотрите в объектив, то увидите диафрагму, позволяющую регулировать отверстие объектива. Его можно сравнить со зрачком нашего глаза, который изменяет свою величину, уменьшая или увеличивая диаметр внутреннего отверстия.

    Существует следующее правило:

    Уменьшая диафрагму, увеличивается глубина резкости.
    Из этого следует, уменьшая диаметр, зрачка наш организм уменьшает поступление лучей света не фокусирующиеся на сетчатке, увеличивается глубина резкости, в глаз поступают только прямоидущие лучи, фокусирующиеся на сетчатке и дающие нам четкий образ рассматриваемого предмета.
    Форма линзы глаза и ее способность изменить форму позволяет нам сфокусировать свет, попадающий в глаз, на ямке. Если вы родились с аномальной формой хрусталика или глазного яблока, или же хрусталик теряет свою эластичность (что бывает с возрастом), его способность фокусировать свет на центральной ямке снижается. Прищуриваясь, мы слегка меняем размер глаза, что помогает фокусировать свет надлежащим образом на ямке.

    В заключение стоит еще раз отметить в двух словах, что вы изменяете форму глаза, чтобы лучше сосредоточиться на поступающем свете, в то же время уменьшая общий свет, что так или иначе помогает вам отфильтровать «лишнее».
    К каким последствиям могут привести частые прищуривания?

    Кожа вокруг глаз является очень нежной и требует особого ухода и обращения, а частое прищуривание растягивает кожу, что приводит к ранним мимическим морщинкам. Но это ли самое опасное?

    Попытка увидеть объект вдали с помощью прищуривания – это явный сигнал незамедлительного похода ко врачу.

    Чем дольше человек не обращает внимания на проблему, тем больше ухудшается зрение. Спустя некоторое время Вы обязательно столкнетесь с такими проблемами как покраснение глаз, глазное давление и развитие близорукости.

    И даже если ваша близорукость уже приобрела серьезную форму, решение всегда есть. В ЦЛКЗиМ работают лучшие специалисты области и заслуженные врачи РФ; представлено наилучшее в Поволжье оборудование.

    Записаться на консультацию вы можете в режиме On-line

    Под светобоязнью глаз понимается болезненная чувствительность глаз к свету , при которой у человека при его попадании отмечаются неприятные ощущения в глазах и слезотечение, что заставляет сильно щурить глаза. Иногда светобоязнь ещё называют солнцебоязнью или фотофобией.

    Следует заметить, что в ряде случаев приходится сталкиваться с ошибочной диагностикой светобоязни у пациентов, у которых наблюдается патологический страх пребывания на солнце.

    Такое патологическое состояние называется гелиофобией и является психическим заболеванием, никак не связанным с нарушением работы органа зрения.

    Причины заболевания

    Для начала нужно отметить, что светобоязнь является симптомом другого заболевания, а не самостоятельной нозологической единицей, по этой причине при выявлении фотофобии у пациентов требуется направить все силы на диагностику первичного патологического процесса, приведшего к солнцебоязни.

    Причины заболевания могут быть различными. Так, в качестве таковых могут выступать заболевания (к примеру, ) или особенности строения глаза (к примеру, альбинизм), общие заболевания (к примеру, простуда или мигрень), неблагоприятные воздействия окружающей среды (к примеру, избыток ультрафиолетового излучения).

    Зачастую случается, что врачи могут столкнуться и с врождёнными случаями фотофобии, при которой глаз реагирует на дневной и искусственный свет ввиду недостаточности пигмента под названием меланин или ввиду его полного отсутствия в организме.

    Кроме того, вызывать повышенную чувствительность глаз к свету может и приём определённых медицинских препаратов. К примеру, для эффективной диагностики глазного дна врачи закапывают в глаза препараты, расширяющие зрачок, в результате чего он не сужается под действием солнечных лучей и, как следствие, сетчатка подвергается повышенному воздействию световых лучей.

    Еще одной причиной фотофобии может стать побочная реакция на приём хинина, тетрациклина, доксициклина, белладонны, фуросемида.

    В последние годы участились случаи фотофобии, связанные с длительным пребыванием человека у компьютера (так называемый “компьютерный зрительный синдром”), что является следствием развития повышенной чувствительности глаз к ветру и свету на фоне зрительных нагрузок и постоянного пересыхания.

    Между тем, обострённую реакцию на свет органа зрения могут вызвать и некоторые заболевания:

    • конъюнктивит (это острое или хроническое воспалительное заболевания соединительной оболочки глаза)
    • язвы и повреждения роговицы
    • опухоли
    • кератит (это воспаление роговой оболочки глаза)
    • ирит (это воспаление радужной оболочки глаза)

    Светобоязнь может возникать и вследствие поражения глаза ярким светом (к примеру, снежная офтальмия, которая подразумевает под собой поражение роговицы в результате попадания большого количество лучей солнца, отражённых от снега; при сварочных работах без очков, при взгляде на солнце и т.д.), отслойки сетчатки и рефрактивной хирургии.

    Нередки случаи возникновения фотофобии во время приступа мигрени, при заболеваниях центральной нервной системы (менингит, опухоли) или во время острого приступа глаукомы. Кроме того, привести к повышенной чувствительности глаз к свету может и длительное ношение линз (в особенности, если они были неправильно подобраны).

    Отметим, что в редких случаях врачам приходится сталкиваться с фотофобией, вызванной ботулизмом, отравлением ртутью, хронической усталостью, депрессией.

    Симптомы

    Симптомы светобоязни глаз чётко определяются самим названием патологии: непереносимостью глазами яркого света. При этом повышенная чувствительность и реакция глаза на свет может вызываться естественными и искусственными источниками света.

    Клиническая картина фотофобии складывается из следующих признаков:

    • спазмы (или судорожное смыкание) век
    • головная боль
    • слезотечение
    • боль в глазах

    Методы лечения светобоязни

    Лечение фотофобии определяется лечением основного заболевания, которое привело к развитию повышенной чувствительности органа зрения к свету. Если устранить первичный патологический процесс по определённым причинам не предоставляется возможным, тогда в повседневную жизнь следует внести коррективы.

    Так, в солнечные дни запрещается выходить на улицу без солнцезащитных очков, которые обязаны иметь фильтр от ультрафиолетовых лучей (100% защита), по этой причине покупать их следует только в специализированных магазинах.

    Временная светобоязнь, являющаяся следствием небольшого воспаления глаз, лечится глазными каплями, которые должны содержать увлажняющие, противовоспалительные и антисептические компоненты, витамины. Такие капли в ряде случаев позволяют избавиться от фотофобии в течение нескольких дней.

    Поиск по книге ← + Ctrl + →
    Что вызывает темные круги под глазами? Почему я иногда вижу перед глазами пятна?

    Почему я щурюсь?

    Легче всего ответить на этот вопрос следующим образом: мы щуримся, чтобы улучшить зрение. Поэтому вопрос нужно сформулировать иначе: почему прищур улучшает зрение?

    Чтобы не забираться глубоко в технические описания, скажем так: глаз улавливает лучи света и искажает их, проецируя полученный образ на небольшой участок сетчатки; Однако все может пойти по‑другому. Если лучи начинают фокусироваться перед сетчаткой, у человека возникает близорукость (миопия) и далекие объекты он видит расплывчатыми. Если же лучи фокусируются за сетчаткой, человек видит размытыми ближайшие объекты (дальнозоркость).

    По словам Стивена Миллера, директора Центра клинической помощи при Американской оптиметрической ассоциации в Сент‑Луисе, «форма глазного яблока и мощность фокусировки хрусталика и роговицы помогают установить фокус, однако угол, под которым лучи проходят в глаз, также играет свою роль». Он объясняет: «Свет поступает в глаз со всех направлении. Лучи, входящие под углом сверху или снизу, обычно фокусируются перед центром зрения или за ним» , а «лучи, входящие перпендикулярно глазу, оказываются точно на хрусталике, создавая четкий образ того, на что человек смотрит». Поэтому, по словам доктора Миллера, «основной смысл прищуривания — снизить число поверхностных или периферических лучей, поступающих в глаз, чтобы в него попадали только те лучи, что идут прямо и фокусируются на сетчатке». В конечном итоге «прищуривание отрезает большинство лучей, оказывающихся не в фокусе, и избавляет человека от восприятия размытого изображения». Доктор Миллер считает, что ‑человек не решит проблемы, возникающие с его зрением, постоянно прищуриваясь; эта техника поможет лишь тому, кто потерял свои очки и хочет разглядеть дорожный знак».

    Чрезмерное прищуривание способно вызвать головные боли и спровоцировать появление морщин на лице. Если вы начали прищуриваться чересчур часто, обратитесь к окулисту. Иногда на эту привычку вам могут указать другие люди. С точки зрения долговременной перспективы лучше исправить свое зрение, а не прищуриваться. Это гораздо более дальновидное решение.

    Почему визуальный контакт имеет такую большую силу

    • Кристиан Джаррет
    • BBC Future

    Автор фото, Getty Images

    Встреча взглядов двух незнакомцев — распространенный сюжет романтического кино. Впрочем, когда мы смотрим в глаза другого человека, в нашем мозгу происходят сложнейшие и бессознательные реакции, выходящие за рамки любой кинофантазии.

    Каждый может вспомнить момент жизни, когда в шумной и переполненной комнате вы вдруг встречаете внимательный взгляд другого человека. Остальной мир погружается в серые тона, словно меркнет, пока вы и ваш визави на миг соединились во взаимном понимании того, что вы смотрите на него, а он на вас.

    Конечно, визуальный контакт не всегда так увлекателен — ведь мы смотрим в глаза любому человеку, когда разговариваем с ним, — но почти всегда очень важен.

    Мы делаем предположение о личности человека, исходя из того, как она ведет себя во время разговора: смотрит она в глаза, или наоборот отводит взгляд.

    И когда незнакомые люди на улице не смотрят нам в глаза, у нас может возникнуть неприятное ощущение, что нами не интересуются.

    Это все нам известно из собственного повседневного опыта. Впрочем, психологи и нейробиологи, которые уже много лет изучают этот вопрос, обнаруживают немало интересного.

    Встреча взглядом имеет чрезвычайную силу: наши глаза много рассказывают о нас самих, а зрительный контакт с другим человеком меняет наше впечатление о нем.

    Например, визуальный контакт с другим человеком так захватывает наше внимание, что мы на мгновение действительно прекращаем осознавать, что происходит вокруг.

    Кроме того, когда мы встречаемся с кем-то взглядом, в нашем мозгу сразу включается множество когнитивных процессов, поскольку мы понимаем, что вступаем во взаимодействие с разумом другого человека.

    Это заставляет нас сконцентрироваться на мысли, что перед нами другой человек с собственным разумом и взглядом на вещи, от этого осознания иногда становится не по себе.

    Автор фото, Getty Images

    Підпис до фото,

    Исследования показывают, что взгляд другого человека всегда привлекает наше внимание

    Этот эффект прежде всего заметен, если вам приходилось встречаться взглядом с гориллой или шимпанзе в зоопарке. В такой момент всегда возникает ощущение, что они сознательно рассматривают и изучают нас.

    На самом деле, даже когда мы смотрим в глаза человека, изображенного на портрете, в нашем мозгу активизируются участки, связанные с социальным взаимодействием, то есть те, что отвечают за мысли о себе и других.

    Осознание того, что мы становимся объектом другого разума, очень отвлекает.

    В ходе одного исследования, проведенного японскими учеными, участники хуже выполняли тестовые задания, когда испытывали на себе пристальный взгляд другого человека.

    Похоже другое исследование также показало, что встреча со взглядом другого человека мешает и нашей кратковременной памяти, воображению и способности концентрироваться на важной в данный момент информации.

    Именно это объясняет, почему мы бессознательно отводим глаза во время разговора, когда пытаемся что-то вспомнить или сосредоточиться на том, о чем говорим.

    Встреча взглядами также формирует наше впечатление о другом человеке.

    К примеру, люди, которые во время общения смотрят нам прямо в глаза, кажутся умнее, добросовестнее и искреннее (по крайней мере, в западных культурах). То, что они говорят, тоже кажется более убедительным.

    С другой стороны, слишком длительный визуальный контакт заставляет нас чувствовать себя неудобно, а люди, которые пристально смотрят, не отводя взгляд, выглядят мягко говоря странными.

    Автор фото, Getty Images

    Підпис до фото,

    Когда мы встречаемся взглядом с другим человеком, мир вокруг словно меркнет

    В одном исследовании, проведенном в научном музее, психологи выяснили, что приемлемая продолжительность зрительного контакта составляет около трех секунд. А взгляд, который затягивается более чем на 9 секунд, не нравится никому.

    Еще один интересный эффект встречи взглядов помогает объяснить, почему этот момент выглядит таким привлекательным. Недавнее исследование показало, что человек, с которым мы встретились взглядом, кажется нам более похожим на нас как внешне, так и внутренне.

    Возможно, в ситуации, когда все вокруг заняты разговорами, встреча взглядами создает ощущение, что с этим человеком вы разделяете особый момент.

    И это еще не все. Если встреча взглядами происходит на близком расстоянии, зрачки людей начинают двигаться в унисон. Раньше это объясняли формой социальной мимикрии, то есть подсознательным копированием жестов и мимики собеседника.

    Впрочем, теперь у исследователей есть менее романтичное объяснение. Изменение размера зрачка является реакцией на изменение яркости глаз собеседника (то есть когда его зрачки увеличиваются, глаза становятся темнее, и соответственно расширяются зрачки другого человека).

    Впрочем, расширение или сужение зрачков все же связано с психологическим состоянием человека. Еще в 1960-х годах психологи обнаружили, что увеличение зрачков отражает эмоциональное или физическое возбуждение, в частности сексуальный интерес.

    Некоторые исследования доказывали, что глаза с расширенными зрачками кажутся нам более привлекательными. Также известно, что наш мозг автоматически замечает расширение зрачков у другого человека.

    Автор фото, Getty Images

    Підпис до фото,

    Даже когда мы смотрим на портрет, в нашем мозгу активизируются участки, связанные с социальным взаимодействием

    Так или иначе, а в народе давно известно, что расширенные зрачки придают взгляду привлекательность. В разные времена женщины даже применяли растительный экстракт, чтобы намеренно расширить себе зрачки.

    Разговорное название растения вполне отражает ее предназначение — это белладонна (с итальянского «красивая женщина»).

    Впрочем, когда мы внимательно смотрим другому человеку в глаза, мы не только замечаем размер ее зрачков, но и «считываем» сложные эмоции по движению глазных мышц. Например, мы сужаем глаза, когда чувствуем отвращение, и собеседник подсознательно понимает это выражение глаз.

    Еще одной важной частью глаза является лимбальное кольцо — темный ободок вокруг радужки. Последние исследования показывают, что у молодых и здоровых людей лимбальное кольцо более выраженное, и собеседник это подсознательно замечает.

    Так, эксперименты показали, что гетеросексуальные женщины во время быстрого просмотра фотографий мужчин, считали сексуально привлекательнее тех из них, у кого лимбальные кольца были более заметными.

    Автор фото, Getty Images

    Підпис до фото,

    Загляните в глаза гориллы и вы почувствуете, что нас вас смотрит разумное существо

    Все эти исследования доказывают истинность старой поговорки, что глаза являются зеркалом души. На самом деле, глубокий взгляд в глаза другого человека имеет большую силу. Ведь наши глаза — единственная часть мозга, которая непосредственно открыта миру.

    Когда вы заглядываете в глаза другого человека, вы максимально приближаетесь к его разуму или, если вам больше нравится поэтическое название, душе.

    Неудивительно, что если вы приглушите свет и будете смотреть в глаза другого человека 10 минут непрерывно, вы увидите, как начнут происходить удивительные вещи.

    Удивительнее всего, что вам когда-нибудь приходилось пережить.

    Следите за нашими новостями в Telegram

    Язык тела глаз

    Методы > Использование языка тела> Части языка тела> Глаза тела язык

    вверх | Вниз | Боком | Пристально глядя | Взгляд | Попадание в глаза | Глядя | Прищуриваясь | Мигает | Подмигивая | Закрытие | Влажный | Слезы | Размер зрачка | Растирание | Также

    Глаза не без основания называют «окнами души». поскольку они могут посылать множество разных невербальных сигналов.

    Для чтения языка тела очень полезно смотреть в глаза людям. являются нормальной частью общения (в то время как пристальный взгляд на другие части тела может считаться довольно грубым).

    Когда человек носит темные очки, особенно в помещении, это мешает другим от чтения их глазных сигналов. Следовательно, это довольно обескураживает, что Вот почему их иногда носят «гангстеры» и те, кто стремится казаться могущественными.

    Поиск

    Когда человек смотрит вверх, он часто думает.В частности они вероятно, создавая картинки в своей голове и, следовательно, вполне может быть индикатором визуальный мыслитель.

    Когда они произносят речь или презентацию, поиск может быть их вспоминая их подготовленные слова.

    Взгляд вверх и влево может указывать на вызов воспоминания. Ищу вверх и вправо могут указывать на образное построение рисунка (который следовательно может выдать лжеца). Будьте осторожны с этим: иногда направления обратное — в случае сомнений протестируйте человека, попросив его вспомнить известные факты или представьте что-нибудь.

    Взгляд вверх также может быть признаком скуки, когда человек изучает антураж в поисках чего-то более интересного.

    Опущенная голова и глаза, смотрящие на другого человека, выглядят застенчиво и суггестивное действие, поскольку оно сочетает в себе покорность вниз головой и зрительный контакт достопримечательности. Это также может быть осуждающим, особенно в сочетании с хмурым взглядом.

    Взгляд вниз

    Взгляд на человека может быть актом власти и доминирования.Глядя вниз не смотреть на другого человека, что, следовательно, может быть признаком покорность (‘На самом деле я не угроза; пожалуйста, не делайте мне больно. славно, я был бы ослеплен, если бы посмотрел на тебя. ‘)

    Таким образом, взгляд вниз может быть сигналом подчинения. Это также может указывать на то, что человек чувствует себя виноватым.

    Примечательный способ, которым более низкий человек смотрит на более высокого человека, — это наклонить их голову назад. Это могут делать даже более высокие люди.

    Взгляд вниз и влево может указывать на то, что они разговаривают с сами (обратите внимание на легкое движение губ). Глядя вниз и вправо может указывать на то, что они проявляют внимание к внутренним эмоциям.

    Во многих культурах, где зрительный контакт является грубым или доминирующим сигналом, люди будут при разговоре с другими смотрите вниз, чтобы выразить уважение.

    Взгляд в сторону

    Большая часть нашего поля зрения находится в горизонтальной плоскости, поэтому, когда человек смотрит в сторону, они либо смотрят в сторону от того, что перед ними, либо смотрят на то, что их заинтересовало.

    Быстрый взгляд сбоку может просто проверить источник отвлечения внимания. оценить на предмет угрозы или интереса. Это также можно сделать, чтобы показать раздражение («Я не ценю этот комментарий! »).

    Взгляд влево может указывать на человека, вспомнившего звук. Глядя на справа может указывать на то, что они воображают звук. Как с визуальным, так и другие движения, это может быть отменено и может потребоваться проверка против известной истины и изготовление.

    Боковое перемещение

    Глаза, движущиеся из стороны в сторону, могут указывать на подвижность и ложь, как если бы человек ищет выход на случай, если его обнаружат.

    Боковое движение может также произойти, когда человек ведет заговорщицу, как если они проверяют, что никто другой не слушает.

    Глаза могут также двигаться вперед и назад в стороны (а иногда и вверх и вниз), когда человек визуализирует большую картину и буквально рассматривает ее.

    глядя

    Если посмотреть на что-то, это покажет, что это интересно, будь то картина, стол или человек. Когда ты на что-то смотришь, тогда другие, которые смотрят тебе в глаза будет чувствовать себя обязанным следить за вашим взглядом, чтобы увидеть то, на что вы смотрите.Это замечательный навык, так как мы можем очень точно следить за взглядом.

    При обычном взгляде на человека взгляд обычно находится на уровне глаз или выше. (см. зрительный контакт ниже). Взгляд также может быть расфокусированным глядя на обычного человека.

    Если после пристального взгляда потенциальный партнер продолжает смотреть в глаза, тогда это может быть любовь. Если глаза скользят по телу, то больше скорее всего, будет вожделением. Важно, куда именно направляются глаза.Если вы посмотрите на рот человека, это может означать, что вы хотите его поцеловать. Взгляд на сексуальные области указывает на желание вступить с ними в половые отношения.

    Взгляд сверху и снизу на человека в целом обычно оценивает его как потенциальная угроза или в качестве сексуального партнера (обратите внимание, куда задерживается взгляд). Этот может быть весьма оскорбительным и, следовательно, указывать на предполагаемое доминирование, поскольку человек эффективно говорит: «Я сильнее тебя, твои чувства неважно для меня, и вы подчинитесь моему взору ».

    Если смотреть им в лоб или не смотреть на них, это означает отсутствие интереса. Это также может быть показаны расфокусированными глазами, когда человек думает «в своей голове» о других вещах.

    Взгляд силы короткий, но пристальный взгляд, который используется, чтобы навязывать свою волю другому, показывая силу без агрессия.

    Трудно скрыть взгляд, так как мы особенно умеем идентифицировать именно туда, куда смотрят другие люди.Это одна из причин, почему у нас больше белки глаз, чем у животных, так как это помогает в сложном общении.

    Люди, которые лгут могут чаще отводить взгляд, поскольку они чувствуют себя виноватыми, глядя на других. Однако, зная об этом, они могут получить чрезмерную компенсацию, посмотрев на вас за дольше, чем обычно. Это также помогает им следить за языком вашего тела на предмет признаков обнаружение.

    Допустимая продолжительность взгляда зависит от культуры и иногда даже легкий взгляд неприемлем, например, между полами или более низким статусом человек.

    Когда людям предлагают выбор перед ними (как в магазинах), они смотрите на варианты, пока они их оценивают. Обычно они ищут дольше в своем предпочтительном варианте, возможно, часто оглядываясь на него, пока они сканировать других. Это работает в обратном порядке, поэтому, если у вас есть время, чтобы посмотреть в вещах, элемент, который просматривается чаще всего, с большей вероятностью будет тем, который выбран.

    Невизуальные паттерны взгляда (NVGP) включают быстрые движения (саккады) и фиксации, пока мы думаем «в наших головах».Быстрые движения случаются чаще когда мы больше обращаемся к долговременной памяти и фиксации, когда мы обращаемся рабочая память. Это полезно, чтобы определить, думают ли люди о пожилых события или недавние события (или старые события, которые уже введены в действие объем памяти).

    Взгляд

    Взгляд на что-либо может выдать, например, желание этого предмета. взгляд на дверь может указывать на желание уйти.

    Взгляд на человека может указывать на желание с ним поговорить.Он также может указывать на беспокойство по поводу чувств этого человека, когда говорится что-то, что может расстроить их.

    Взгляд может указывать на желание взглянуть на что-то или кого-то, где это находится. запрещено искать в течение длительного периода.

    Боковой взгляд на человека с поднятыми бровями может быть признаком достопримечательности. Без поднятой брови это скорее вызовет неодобрение.

    Попадание в глаза

    Зрительный контакт между двумя людьми — мощный акт общения и может проявлять интерес, привязанность или доминирование.

    Глаза лани

    Смягчение глаз с расслаблением мышц вокруг глаз и легким расфокусировка, когда человек пытается принять человека в целом, иногда называется глаза лани , так как это часто указывает на сексуальное желание, особенно, если взгляд продолжен, а зрачки расширены (см. ниже). Глаза также могут казаться блестящими.

    Зрительный контакт

    Глядя на человека, вы его понимаете и показываете, что вам интересно им, особенно если вы посмотрите им в глаза.

    Взгляд в глаза также позволяет узнать, куда он смотрит. Мы удивительно хорош в обнаружении того, на что они смотрят, и может обнаружить даже краткое взглянуть на части нашего тела, например.

    Если человек что-то говорит, а вы смотрите в сторону, контакта, то это означает, что они привлекли ваше внимание.

    Прерывание зрительного контакта

    Продолжительный зрительный контакт может быть опасным, поэтому в разговоре мы часто отвернуться и снова вернуться.

    Прерывание зрительного контакта может указывать на то, что только что сказанное заставляет человека не поддерживать зрительный контакт, например, что он оскорблены, их разоблачили, они чувствуют угрозу и т. д. Это также может случаются, когда человек думает о чем-то, что вызывает ту же внутреннюю дискомфорт.

    Глядя на человека, прерывая зрительный контакт, а затем сразу же оглядываясь назад у них — классический флирт, особенно с застенчиво низко опущенной головой в предложенном виде.

    Продолжительный зрительный контакт

    Зрительный контакт дольше обычного может иметь несколько различных значений.

    Зрительный контакт часто значительно усиливается, когда мы слушаем, и особенно когда мы уделяем пристальное внимание тому, кто другой человек говоря. При разговоре используется меньший зрительный контакт, особенно люди, которые визуальные мыслители, когда они смотрят вдаль или вверх, когда они «видят» то, что они говорят.

    Мы также больше смотрим на людей, которые нам нравятся и которые нам нравятся, люди, которые смотрят на нас больше.Когда вы закончите с оленьими глазами и улыбками, это признак влечения. Любители будут пристально смотрите друг другу в глаза. Привлечение также обозначается глядя вперед и назад между двумя глазами, как будто мы отчаянно пытаемся определите, заинтересованы ли они в нас тоже.

    Сигнал влечения, который чаще используется женщинами, — это удержание другого взгляд человека в течение примерно трех секунд, затем посмотрите вниз на секунду или две и затем снова посмотрите вверх (чтобы увидеть, клюнули ли они на приманку).Если другой человек все еще смотрит на них, они награждаются застенчивой улыбкой или легким расширение глаз («Да, это сообщение для тебя!»).

    Если не моргать, зрачки сужены и лицо неподвижно, это может указывать на: доминирование, агрессия и использование силы. В таких обстоятельствах пристальный взгляд может возникнуть конкуренция, когда первый, кто отвернется, признает свое поражение.

    Продолжительный зрительный контакт может сбить с толку. Уловка, чтобы уменьшить стресс от это смотреть на переносицу.Они будут думать, что ты все еще глядя им в глаза.

    Иногда лжецы, зная, что низкий зрительный контакт является признаком лжи, будут компенсировать чрезмерную компенсацию и смотреть на вас дольше, чем обычно. Часто это сделано, не мигая, когда они заставляют себя совершить это действие. Они могут улыбаться ртом, но не глазами, так как это труднее.

    Ограниченный зрительный контакт

    Когда человек очень мало смотрит в глаза, он может чувствовать себя неуверенно.Они также могут лгать и не хотят, чтобы их обнаружили.

    Глядя на человека, мы ищем смысл в его познании. лицо и глаза. Это одна из причин, по которой мы склонны отводить взгляд, когда говорим, поскольку мы можем буквально исчерпать умственные возможности, если продолжаем смотреть и говорить.

    В уговорах

    Зрительный контакт очень важен для убеждения. Если вы посмотрите на другого человека и они не оглядываются на вас, значит, их внимание, вероятно, направлено в другое место.Четный если они вас слышат, отсутствие зрительного контакта снижает личную связь.

    Если вы хотите убедить или изменить мнение, то первый шаг — привлечь внимание контакт, а затем поддерживайте его при регулярном повторном подключении.

    Взгляд

    Обычно смотрят шире, чем обычно, при длительном внимании к что-то и с уменьшенным миганием. Обычно это указывает на особый интерес в чем-то или в ком-то.

    Взгляд на человека может указывать на шок и недоверие, особенно после слышать неожиданные новости.

    Когда глаза расфокусированы, внимание человека может находиться внутри его головы. и то, на что они смотрят, может не иметь значения. (Без заботы это может стало для них довольно стыдно).

    Продолжительный зрительный контакт может быть агрессивным, ласковым или вводящим в заблуждение. обсуждается дополнительно выше. Взгляд в глаза обычно больше ассоциируется с агрессивным действием.

    Короткий взгляд широко открытыми глазами, которые затем возвращаются к нормальному состоянию, указывает на то, что сюрприз.Восстановление нормального состояния означает, что человек хотел бы смотреть больше, но знает, что это невежливо (это может сопровождаться некоторыми извинительный текст).

    Когда один человек смотрит на другого, второй человек может смущаться и отвернись. Если они решат посмотреть в ответ, то люди «встретятся глазами» и это может превратиться в соревнование с проигравшим человеком, который смотрит в сторону первый.

    Продолжительность приемлемого взгляда варьируется в зависимости от культуры, как и разрешено смотреть, и на что.Младенцы и маленькие дети смотрят больше, пока не выучили культурные правила.

    После

    Глаза будут естественно следить за любым движением. Если человек смотрит на что-то интересное, тогда они, естественно, будут продолжать смотреть на это. Они также следите за нейтральными или вызывающими страх вещами, если движение превращается в угрозу.

    Используется, когда продавцы перемещают вверх что-то вроде ручки или пальца и вниз, указывая, куда смотрит клиент, в том числе при зрительном контакте и частях продаваемый товар.

    Прищуривая

    Сужение глаз может указывать на оценку, возможно, учитывая что-то сказанное им не соответствует действительности (или, по крайней мере, не полностью).

    Прищуривание также может указывать на неуверенность («Я не совсем понимаю, что имеется в виду. здесь. ‘)

    Суженные глаза действуют так же, как суженные зрачки, при создании большая глубина резкости, чтобы вы могли видеть больше деталей. Это используется животными, когда определение расстояния до своей добычи и может иметь аналогичную агрессивную цель.

    Прищуривание может использоваться лжецами, которые не хотят, чтобы другой человек обнаружить их обман.

    Когда человек думает о чем-то и не хочет смотреть на внутренний образ, они могут непроизвольно щуриться.

    Прищуривание также может происходить при ярком свете или ярком солнце.

    Опускание век на самом деле не является косоглазием, но может иметь аналогичное значение. Это также может указывать на усталость.

    Опускание век, продолжая смотреть на другого человека, может быть частью романтический и наводящий на размышления кластер и может сопровождаться отбрасыванием голову и слегка сморщив губы в поцелуе.

    мигает

    Моргание — это аккуратный естественный процесс, при котором веки протирают глаза начисто, как стеклоочиститель на машине.

    Частота мигания имеет тенденцию увеличиваться, когда люди больше думают или чувствуют подчеркнул. Это может быть признак лжи, поскольку лжец должен постоянно думать о том, что они говорят. Понимая это, они также могут заставить свои глаза открываться и, кажется, смотреть.

    Мигание также может указывать на раппорт, и подключенные люди могут моргать. с той же скоростью.Тот, кто вас внимательно слушает, с большей вероятностью мигать, когда вы делаете паузу (держите глаза открытыми, чтобы следить за всем, что вы говорите).

    Помимо естественного случайного моргания, одиночное моргание может означать удивление, что человек не совсем верит в то, что видит («Я протру глаза, чтобы лучше видеть’).

    Быстрое мигание блокирует зрение и может быть высокомерным сигналом, говорящим: «Я такой! важно, мне не нужно тебя видеть ».

    Быстрое моргание также трепещет ресницами и может быть застенчивым романтиком. приглашение.

    Уменьшение количества миганий увеличивает силу взгляда, романтического или романтического. доминирующая по назначению.

    подмигивает

    Закрывание одного глаза в мгновение ока — это преднамеренный жест, который часто предполагает заговорщицкий («Мы с вами оба понимаем, а другие — нет»).

    Подмигивание также может быть немного наводящим на размышления приветствием и напоминает небольшой взмах руки («Привет, красотка!»).

    Закрытие

    Закрытие глаз закрывает мир.Это может означать ‘я не хочу видеть то, что передо мной, так ужасно ».

    Иногда, когда люди говорят, они закрывают глаза. Это эквивалентно отворачиванию, чтобы можно было избежать зрительного контакта и любого подразумеваемого запроса то, что другой человек говорит, фактически игнорируется.

    Визуальные мыслители могут также закрывать глаза, иногда во время разговора, поэтому они может лучше видеть внутренние образы, не отвлекаясь извне.

    Влажный

    Слезные каналы увлажняют глаза как для их промывания, так и для слезы.

    Влажные глаза можно подавить плачем, указывающим на тревогу, страх или печаль. Это также может указывать на то, что человек недавно плакал.

    Сырость может также возникать, когда человек устал (это может сопровождаться покраснение глаз.

    Слез

    Слезы, катящиеся по щекам, часто являются симптомом сильного страха или страха. грусть, хотя, как это ни парадоксально, можно плакать и от радости.

    Плач может быть тихим, с небольшим выражением лица, кроме слез (что указывает на определенную степень контроля).Это также обычно включает в себя облажаться лица и, когда эмоции сильны, может сопровождаться неконтролируемые судорожные рыдания.

    От мужчин во многих культурах не ожидается, что они будут плакать и научатся подавлять это ответ, даже не имея возможности плакать в одиночестве. Даже если их глаза влажные они могут отвернуться.

    Слезы и печаль могут трансформироваться в гнев, который может быть направлен прямо на кто бы ни был доступен.

    Размер зрачка

    Тонкий сигнал, который иногда обнаруживается только подсознательно и редко отправитель понимает, что зрачок становится больше (расширяется) или сужается.

    Сексуальное желание — частая причина расширения зрачков, иногда его называют ‘оленьи глаза’ или «глаза спальни» (журнальные фотографии иногда намеренно подделаны глаза, чтобы модель выглядела привлекательнее). Когда глаза другого человека расширяются, мы могут быть привлечены к ним еще больше, и наши глаза в ответ расширятся. Аналогично, когда зрачки у них маленькие, у нас вполне может сужаться. Мы также расширяем зрачки для люди, которых мы просто любим или которыми восхищаемся. Это может быть полезно для определения человека лояльность (например,показав им фотографию политика).

    Зрачки расширяются также в темноте, чтобы пропускать больше света. Возможно это почему клубы, бары, рестораны и другие романтические заведения такие грязные.

    Обратное расширение притяжения заключается в том, что зрачки сужаются, когда кто-то испытывает отвращение или не испытывает влечения к другому человеку (я не хочу вас видеть).

    Основная причина расширения глаз — когнитивные усилия. Когда мы думаем больше, наши глаза расширяются.Это помогает объяснить «оленьи глаза», когда нам нравятся другие. людей, глядя на них, вы серьезно задумываетесь о том, как мы можем получить и поддерживать их внимание. Но сужение зрачка может указывать на перегрузку мозга. (возможно, пытаясь отгородиться от мира, как когда люди закрывают глаза на ‘продолжительное мигание’).

    Считается, что люди, которые вот-вот примут неверное решение, будут школьники.

    Люди с темной радужной оболочкой (цветной круг вокруг зрачка) могут смотреть привлекательным, потому что трудно отличить радужку от зрачка, с в результате их темные зрачки кажутся больше, чем они есть на самом деле.Люди с светлая радужная оболочка делает зрачки более заметными, поэтому, когда их зрачки действительно видят расширяются, то сигнал становится более четким для обнаружения, что делает их более привлекательными на правильное время’.

    Обратное — ученики сужаются, когда мы не нравимся друг другу. человека, возможно, в отголоске сужения глаз, похожего на косоглазие. Люди с поэтому маленькие зрачки могут казаться угрожающими или просто неприятными.

    Хотя существует много разных причин расширения или сужения зрачка, Следует помнить, что в целом расширенные зрачки положительны, в то время как суженные зрачки отрицательны.Полезным общим замечанием также является то, что расширенный ученики означают «хочу больше», а суженные — «хочу видеть меньше».

    Зрачки, диаметр которых меньше 3 мм или больше 6,5 мм, могут указывать на человек, употребляющий наркотики (это будет искать полиция). Разные по размеру зрачки, некруглый или не реагирующий на свет может указывать на повреждение головного мозга (вот почему врачи могут мигать вам в глаза после того, как вы упали).

    Трение

    Когда человек чувствует себя некомфортно, глаза могут немного слезиться.Покрывать это и попытаться восстановить соответствующую сухость, человек может потереть глаза и, возможно, даже изобразить усталость или что-то попало в глаза. Это также дает возможность отвернуть голову.

    Растирать можно одним пальцем, большим и большим пальцем (для двух глаз) или обеими руками. Чем больше покрытие, тем больше человек пытается скрыть за руками.

    Морщинки в глазах

    Ген Pax6 поражает части мозга (в левой передней поясной извилине). cortex), которые регулируют тенденции, связанные с приближением.Этот ген также влияет на линии появляясь в глазах. Неожиданный результат заключается в том, что люди с радиальными линиями в радужная оболочка, как правило, теплая и нежная. Линии с концентрическими линиями в радужная оболочка, изгибающаяся вокруг зрачка, указывает на импульсивность.

    См. Также

    Язык тела бровей, Взор власти

    Язык тела глаз

    Наши глаза — грозные проводники чувств, в том числе комфорт а также дискомфорт, что помогает нам распознавать других с очень нежного возраста.Глаза показывают волнение, когда мама входит в комнату, но также и беспокойство, когда мы чем-то обеспокоены. Часто то, что не произносится вслух, изысканно выражается в глазах. Фактически, меня побудили написать это сегодня, когда я был в гостях у коллеги-исследователя, и ее глаза на расстоянии сказали мне, что что-то не так — ее отец скончался.

    В то время как глаза матери отражают безнадежность, которую она может испытывать, когда ее ребенок попадает в больницу, они, наоборот, выражают радость от того, что она обнаружила, что ребенок здоров и здоров.Немногие вещи отражают наши эмоции так же или так быстро, как глаза. Младенцы, которым всего несколько дней, уже способны реагировать на взгляд матери и могут отличить косоглазие от широко открытых, расширенных глаз.

    Глаза служат проводниками информации, на которую мы полагались на протяжении тысячелетий. Мы полагаемся на них из-за их точности. Мужчина, которого просят помочь кому-то двигаться, прикрывает глаза пальцами, потирая их, и отвечает: «Да, я помогу вам», хотя, без сомнения, это будет неудобно.Это блокирующее поведение достоверно показывает, как он себя чувствует, даже если он будет помогать. Действия по блокировке глаз, такие как закрытие глаз, опускание век на длительный период и задержка открытия глаз, настолько заложены в нас, что дети, рожденные слепыми, когда они слышат что-то, что им не нравится, также закрывают свои глаза. глаза.

    Блокировка глаз — лишь одна из наиболее очевидных вещей, которые мы делаем. Когда мы обеспокоены, разочарованы или боремся с чем-то эмоционально, наши веки также могут сильно закрываться и оставаться закрытыми, или веки могут быстро трепетать, выражая наши чувства.Хью Грант известен в кино тем, что его веки трепещут всякий раз, когда он что-то напортачивает.

    Исследования также показывают, что, когда мы нервничаем или беспокоимся, наша частота моргания увеличивается — явление, которое часто наблюдается у лжецов, но также часто наблюдается у людей, находящихся в состоянии стресса. Я бы не назвал никого лжецом только потому, что у них увеличивается частота моргания, хотя, изучая Ричарда Никсона, я заметил, что, когда он боролся с фактами во время разговора с прессой, его частота морганий упала с 12 до 68 в минуту.Билл Клинтон во время дачи показаний показал высокую частоту моргания, иногда превышающую 92 в минуту, но опять же, это были люди, находящиеся в состоянии сильного стресса.

    Есть неправильные представления об интерпретации поведения глаз. Незначительный зрительный контакт или его отсутствие ошибочно воспринимается некоторыми как классический признак обмана, особенно во время допроса, в то время как правдивый должен «встречаться глазами». Это не подтверждается исследованиями или опытом. Фактически, Алдер Врай и другие обнаружили, что лжецы, как правило, больше смотрят в глаза, потому что знают, что мы ищем там признаки обмана.

    Зрительный контакт — это на самом деле социальное / культурное явление, которое во всем мире практикуется по-разному. В Нью-Йорке нам разрешено смотреть друг на друга 1,68 секунды. В других культурах, особенно в Латинской Америке и в других местах, ваше временное окно для пристального взгляда на других может быть довольно продолжительным, если оно не представляет угрозы. Отвращение глаз практикуется во многих культурах, чтобы показать уважение к власть имущим.

    Интересно отметить в моих собственных наблюдениях, что, когда нам наиболее комфортно, мы можем позволить себе роскошь смотреть в сторону и находить в этом утешение, извлекая факты из нашей памяти или размышляя о будущем.

    Глаза будут двигаться из стороны в сторону, смотреть вниз или оставаться неподвижными, пока мы обрабатываем информацию. Просто попросите кого-нибудь в уме умножить 56 на 89 и смотреть им в глаза. Когнитивная нагрузка, возложенная на них задачей умножения, вызовет всевозможные движения глаз или даже их закрытие. Все, что мы можем извлечь из этого, — это то, что человек обрабатывает информацию, а не то, что он говорит правду или лжет.

    Я смотрю в глаза в основном, чтобы сказать мне, когда кому-то комфортно и расслабленно.Я также смотрю в глаза, чтобы сказать мне, когда кого-то внезапно беспокоит предмет или событие. Я сразу же увижу сужение орбит, то, что я называю Клинт Иствуд эффект (помните, в тех итальянских вестернах, прямо перед тем, как он собирался стрелять, он всегда щурился). Прищуривание или сужение глазных орбит очень точно указывает на дискомфорт, стресс, гнев или проблемы. Я извлек выгоду из такого поведения на переговорах, когда адвокат противной стороны зачитывал каждый абзац вслух; прищурившись, мы могли увидеть, какие статьи в документе будут проблематичными.

    Язык тела прищуренных или сужающихся глаз

    Язык тела прищуренных или сужающихся глаз

    Cue : прищуривание или сужение глаз

    Синоним (ы) : Суженные глаза, бороздящие глаза, сжатые веки, морщинистые глаза, сужение глаз, блокировка глаз, защита глаз, защита глаз, прищуривание.

    Описание : Прищуривание происходит, когда веки сжимаются вместе, чтобы сузить глаза.Иногда это может произойти всего за долю секунды до исчезновения.

    В одном предложении : Сужение глаз связано с физической или эмоциональной болью.

    Как использовать : Если вам не нравится то, что говорят или видят, просто сузьте глаза. Это говорит другим, что вам не нравится то, что вы видите или слышите. Вы можете вкратце описать этот язык глаз за доли секунды. Хотя люди могут не воспринимать сигнал сознательно, он, скорее всего, все равно будет регистрироваться на подсознательном уровне.Если человек, для которого предназначена реплика, замечает, он может пересмотреть свое предложение и добавить дополнительные стимулы, чтобы облегчить ваше отрицательное суждение.

    Контекст : Общие.

    Устный перевод : «То, что я вижу, причиняет мне эмоциональную или физическую боль, и, чтобы предотвратить проникновение всего этого негатива в мое тело, я буду щуриться и блокировать, чтобы сопротивляться».

    Вариант : См. Выражение гнева на лице, жест рукой к глазам.

    Cue In Action : a) Человек вздрагивает, читая нежелательные части контракта.б) Она вздрогнула, когда ученица пропустила правильную ноту на фортепиано. Это вызвало у нее внутреннюю боль.

    Значение и / или мотивация : Форма языка тела, блокирующая глаза, предназначенная для предотвращения получения неприятных изображений или даже мыслей при полном просмотре. Суженные глаза указывают на презрение, отвращение и гнев. Человек будет щуриться не только от неприятных вещей, но и от негативных мыслей или звуков.

    Морщение попадает в категорию микровыражений, поскольку оно может произойти всего за доли секунды, прежде чем исчезнет, ​​но при этом остается полным смысла.

    Морщится также из-за внезапного приближения снарядов к глазам или телу, а также из-за яркого солнечного света. Глаза также можно прищурить, чтобы помочь человеку увидеть слишком мелкий отпечаток. Таким образом, иногда прищуривание формирует функциональную цель, которая не зависит исключительно от эмоций.

    Отсроченное открытие или длительное закрытие глаз может быть вызвано отрицательными эмоциями или неудовольствием. Полное вздрагивание с плотно закрытыми глазами означает желание полностью заблокировать информацию.

    Группа реплик : Будет происходить общее стягивание лица, например, сжатие рта.Мы также можем видеть прикусывание губ, сжатие рук, отворачивающиеся плечи и ступни, прижатые руки для защиты и скрещенные руки.

    Категория языка тела : Внимательность, агрессивный язык тела, гнев, смущение, закрытый язык тела, закрытые жесты лица, неприязнь (невербальная), сомнение или недоверие к языку тела, блокировка глаз, язык глаз, микровыражения, микромедицинские сообщения, отрицательный язык тела, Задумчивые проявления, Защитные рефлексы, Подавленное выражение лица, Подозрительный язык тела.

    Ресурсы:

    Aviezer, Hillel; Ран Р. Хассин; Дженнифер Райан; Шерил Грэди; Джош Сасскинд; Адам Андерсон; Моррис Москович и Шломо Бентин. Злость, отвращение или страх? Исследования пластичности эмоционального восприятия. Психологическая наука. 2008. 19 (7): 724-732.
    http://bodylanguageproject.com/articles/emotions-read-context-study/

    Аарон, Продавать; Космидес, Леда и Туби, Джон. Лицо человеческого гнева развилось, чтобы усилить сигналы силы. Эволюция и поведение человека.2014. 35 (5): 425-429.
    http://bodylanguageproject.com/articles/the-universal-anger-face/

    Биль М., Мацумото Д., Экман П., Хирн В., Хейдер К., Кудох Т. и др. (1997). Японское и кавказское выражение эмоций на лице Мацумото и Экмана (JACFEE): данные надежности и межнациональные различия. Журнал невербального поведения, 21, 3-21.

    Брукс, К. И., Черч, М. А., и Фрейзер, Л. 1986. Влияние продолжительности зрительного контакта на суждения о характеристиках личности.Журнал социальной психологии. 126: 71–78.

    Кэрролл Э. 1994. Врожденные и универсальные выражения лица: данные исследований развития и межкультурных исследований, Изард, Психологический бюллетень. 115 (2): 288-299.

    Дэвис, 1978. Зрительный контакт кандидатов в президентские дебаты 1976 года. Источник: The journalism ежеквартально. 55 (3): 431-437.

    Эллсуорт, Фиби; Карлсмит, Дж. Меррилл. 1973. Зрительный контакт и отвращение взгляда в агрессивной схватке. Журнал личности и социальной психологии.28 (2): 280-292.

    Экман П. (1994). Веские доказательства универсальности мимики: ответ на ошибочную критику Рассела. Психологический бюллетень, 115, 268-287.

    Гордон, А.К. и А.Г. Миллер. 2000. Перспективные различия в толковании лжи: обман в глазах смотрящего? Бюллетень личности и социальной психологии 26 (1): 46-55.

    Gilliam, Harold V.B .; Ван Ден Берг, Сьеф. 1980. Различные уровни зрительного контакта: влияние на чернокожих и белых студентов колледжа.Городское образование. 15 (1): 83-92.

    Goldman. 1980. Влияние зрительного контакта и расстояния на словесное усиление отношения. Журнал социальной психологии 111 (1): 73-78.

    Грин 1979. Название: Теория удовлетворения потребностей и согласованности: взаимосвязь между самооценкой и зрительным контактом. Источник: Западный журнал речевого общения. 43 (2): 123-133.

    Галин Д. и Орнштейн Р., 1974. Индивидуальные различия в когнитивном стиле — рефлексивные движения глаз; Neuropsychologia, 12: 376-397.

    Craig, Kenneth D.; Патрик, Кристофер Дж. Хоган, Роберт (редактор). Выражение лица во время индуцированной боли. Журнал личности и социальной психологии. 1985 48 (4): 1080-109.

    Frijda, Nico H .. Для чего нужна мимика от боли? Поведенческие науки и науки о мозге. 2002. 25 (4): 460-460.

    Хац, Джессика Л. и Мартин Дж. Буржуа. Гнев как ключ к истине. Журнал экспериментальной социальной психологии. 2010. 46: 680-683.
    http://bodylanguageproject.com/articles/anger-nonverbal-cue-truth-telling/

    Герман, Кристиана; Флор, Герта.Выражение боли на лице больше, чем нечеткое выражение страдания? Поведенческие науки и науки о мозге. 2002. 25 (4): 462-463.

    Кунц, Мириам; Милиус, Вейт; Шепельманн, Карстен; Лаутенбахер, Стефан. Влияние возраста на выражение боли на лице. Журнал психосоматических исследований. 2008. 64 (3): 311-318.

    Кио, Эдмунд; Холдкрофт, Анита. Половые различия в боли: эволюционные связи с выражением боли на лице. Поведенческие науки и науки о мозге. 2002. 25 (4): 465-465.

    Кунц, Мириам; Питер, Джессика; Хустер, Соня; Лаутенбахер, Стефан Грей, Маркус (редактор).Боль и отвращение: сигналы на лице двух отвращающих телесных переживаний (сравнение выражений на лице боли и отвращения). 2013. 8 (12): p.e83277

    Konopacki 1987. Движение глаз выдает внутренние чувства потенциального клиента Источник: Marketing news 21 (10): 4.

    Лангер, Джулия и Родебо, Томас. Социальная тревога и избегание пристального взгляда: избегание пристального взгляда, но не беспокойства. Когнитивная терапия и исследования, 2013, Том 37 (6): 1110-1120.

    LeResche, Linda; Дворкин, Сэмюэл Ф. Выражение лица, сопровождающее боль
    Социальные науки и медицина.1984. 19 (12): 1325-1330.

    Mobbs, N.A. 1968. Зрительный контакт в связи с социальной интроверсией-экстраверсией. Британский журнал социальной клинической психологии 7: 305-306.

    Наварро, Джо. 2008. Что говорит каждое ТЕЛО: Руководство бывшего агента ФБР по людям, способным быстро читать. Уильям Морроу в мягкой обложке.

    Пантик, Майя; Роткранц, Леон Дж. М. Машинное понимание выражения боли на лице. Поведенческие науки и науки о мозге. 2002. 25 (4): 469-470.

    Раттер, округ Колумбия; ОКРУГ КОЛУМБИЯ.Пеннингтон, М. Э. Дьюи и Дж. Суэйн. 1984. Зрительный контакт как случайный продукт индивидуального взгляда: последствия для модели близости Аргайл и Дин. Источник: Журнал невербального поведения. 8 (4): 250-258.

    Ричард Тесслер и Лиза Сушельски. 1978. Влияние зрительного контакта и социального статуса на восприятие работы заявителя в качестве ситуации в области занятости интервью. Журнал профессионального поведения 13 (3): 338-347.

    Ситтон, Сара К. Гриффин, Сьюзен Т. 1981. Обнаружение обмана от глаз контактных моделей клиентов.Журнал консультативной психологии. 28 (3): 269-271.

    Селл А., Космидес Л. и Туби Дж. Лицо человеческого гнева развилось, чтобы усилить сигналы силы. Эволюция и поведение человека. 2014 г., DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2014.05.008
    http://bodylanguageproject.com/articles/human-anger-face-signal-strength

    Андервуд, М. К. Взгляд презрения, закатанные глаза отвращения и отказ от исключения: невербальные формы социальной агрессии среди девочек. Феминизм и психология. 2004 14 (3): 371-375.

    Vlaeyen, Johan W.S. ; Hanssen, Marjolein; Губер, Лисбет; Вервурт, Тайн; Петерс, Маделон; ван Брекелен, Жерар; Салливан, Майкл Дж. Л.; Морли, Стивен. Угроза боли влияет на эффекты социального контекста на словесные сообщения о боли и выражение лица. Поведенческие исследования и терапия. 2009 47 (9): 774-782.

    Чжао, Кэ; Вэнь-Цзин Янь; Ю-Синь Чен; Си-Нянь Цзо и Сяолань Фу. Объем миндалины предсказывает межиндивидуальные различия в распознавании испуганных лиц. PLOS один. Август 2013.(8): 8: e74096. DOI: 10.1371 / journal.pone.0074096.g001
    http://bodylanguageproject.com/articles/fear-amygdala

    Будь общительным, делись!

    Мы читаем эмоции, основываясь на том, как видит глаз — ScienceDaily

    Мы используем глаза других, независимо от того, расширены они или сужены, чтобы делать выводы эмоциональные состояния и выводы, которые мы делаем, согласуются с оптической функцией этих выражений, согласно новому исследованию, опубликованному в Psychological Science , журнале Ассоциации психологических наук.Исследование показывает, например, что люди постоянно ассоциируют суженные глаза, которые могут усилить визуальную дискриминацию, с эмоциями, связанными с дискриминацией, включая отвращение и подозрение.

    «Наши результаты показывают, что то, как мы видим, напрямую связано с тем, как другие видят нас, через наши выражения лица», — говорит психолог Дэниел Х. Ли из Университета Колорадо в Боулдере. «Это наглядная демонстрация эмоционального воплощения от отправителя к получателю».

    «Например, если вы смотрите« Умерь свой энтузиазм »и задаетесь вопросом, почему, когда Ларри Дэвид прищуривается, что выражает пристальный взгляд, наша работа предлагает теорию, объясняющую это», — объясняет Ли.«Сужение глаз для визуального изучения также сообщает о внимательном рассмотрении».

    Идея о том, что наши выражения лица передают эмоции, не нова, но Ли и соавтор Адам К. Андерсон из Корнельского университета хотели понять , как наши выражения лица стали передавать столько сложных эмоций и психических состояний.

    «Мы вернулись в Дарвин», — говорит Ли. «Его теории о том, как внешний вид выражения эволюционировал, чтобы иметь сенсорную функцию для отправителя, показали, как он также эволюционировал, чтобы иметь коммуникативную функцию для получателя.«

    Широкое открывание глаз повышает зрительную чувствительность, позволяя проникать большему количеству света, помогая нам видеть любые угрозы, которые могут скрываться поблизости. С другой стороны, сужение глаза до косоглазия может повысить остроту зрения, помогая нам различать мелкие детали. Ли и Андерсон предположили, что эти противоположные типы выражений, которые возникли для оптических целей, могли быть использованы для социальных целей, работая как сигналы концептуально связанных психических состояний.

    Используя фотографии лиц, включенные в широко используемые базы данных, исследователи создали средние образцы шести выражений лиц (т.е. печаль, отвращение, гнев, радость, страх, удивление). В каждом испытании участники видели пару глаз (один из шести образцов) и слово, представляющее конкретное психическое состояние, и оценивали степень, в которой термин психического состояния описывал выражение глаз. Каждый участник выполнил в общей сложности 600 испытаний. Затем исследователи проанализировали, как эти восприятия психического состояния связаны с конкретными особенностями глаза: открытостью глаза; расстояние от брови до глаза; наклон и изгиб брови; и морщины вокруг носа, виска и под глазами.

    Комбинированные оценки 28 участников показали, что глаза действительно являются сильным сигналом эмоционального состояния. Люди постоянно сопоставляли выражения глаз с соответствующей базовой эмоцией, например, оценивая «страх» как сильное соответствие выражению глаз страха. И эти оценки были достоверно выше, чем оценки для других психических состояний, сопряженных с таким же выражением глаз.

    Дополнительный анализ, изучающий взаимосвязь между конкретными особенностями глаз и психическими состояниями, выявил четыре отдельных кластера, два из которых совпадают с особенностями сужения и расширения глаз.Кластер сужения глаз был связан с психическими состояниями, связанными с социальной дискриминацией, включая ненависть, подозрительность, агрессивность и презрение. Кластер, расширяющий глаза, был связан с психическими состояниями, связанными с чувствительностью к информации, включая трепет, ожидание, трусость и интерес.

    Тот факт, что эти два кластера так сильно связаны вокруг расширения и сужения глаза, удивил исследователей:

    «Человеческие выражения очень сложны — при подсчете лицевых мышц мы подсчитали, что их как минимум три.7 x 10 16 различных комбинаций выражений, что примерно соответствует тому же вероятностному пространству, что и два джекпота Powerball, — говорит Ли. — Мы посмотрели на подмножество этого пространства — только на область глаз — и обнаружили, что одно простое физическое измерение (расширение vs. сужение) объяснили большую часть этого сложного пространства в социальной коммуникации ».

    Два дополнительных кластера включали черты глаз, связанные с радостью, которые соответствовали положительным психическим состояниям, таким как восхищение, и грусть, которые соответствовали отрицательным психическим состояниям, таким как беспокойство.

    Результаты второго исследования показали, что глаза подают столь же сильные эмоциональные сигналы, когда они встроены в контекст всего лица, даже когда черты нижней части лица не указывают на то же выражение, что и глаза.

    Таким образом, по сравнению с остальными чертами нашего лица, глаза, кажется, обладают этим, когда дело доходит до передачи сложных психических состояний.

    «Это открытие подчеркивает, как происхождение умственных состояний при чтении по глазам частично связано с тем, как глаза видят», — пишут исследователи.

    12 признаков того, что кто-то вам лжет | The Independent

    Орлы были правы, когда пели «Ты не можешь скрыть свои лживые глаза».

    Люди склонны подавать несколько явных физических признаков, когда ведут себя нечестно.

    Конечно, тот, кто ерзает, потеет или неровно дышит, может просто нервничать (или от природы потеть и задыхаться). Поэтому действуйте осторожно, прежде чем предполагать, что кто-то лжет, основываясь только на физических сигналах.

    Тем не менее, если вы заметили любой из этих 12 красных флажков, примите их во внимание.

    Они могут просто помочь вам поймать лжеца на месте преступления.

    1. Они быстро меняют свое положение

    Если вы видите, что кто-то внезапно движется головой, когда вы задаете ему прямой вопрос, возможно, он вам в чем-то лжет.

    «Голова будет отведена или откинута назад, наклонена, наклонена или наклонена в сторону», — пишет поведенческий аналитик и автор книги «Язык тела лжецов» доктор Лилиан Гласс. Часто это происходит прямо перед тем, как от человека ожидается ответ на вопрос.

    2. Их дыхание меняется

    Когда кто-то лжет вам, он может начать тяжело дышать, говорит Гласс. «Это рефлекторное действие».

    Когда их дыхание изменится, их плечи поднимутся, а голос станет неглубоким, добавляет она. «По сути, они запыхались, потому что их частота сердечных сокращений и кровоток меняются. Ваше тело испытывает такие изменения, когда вы нервничаете и чувствуете напряжение — когда вы лжете».

    3. Они повторяют слова или фразы

    Это происходит потому, что они пытаются убедить вас и себя в чем-то, говорит она.«Они пытаются подтвердить ложь в своем уме». Например, он или она может повторять: «Я не … Я не …» снова и снова, — говорит Гласс.

    Повторение — это также способ выиграть время, когда они пытаются собраться с мыслями, добавляет она. Когда кто-то ведет себя нечестно и вы задаете уточняющие вопросы, они часто пытаются задержаться с ответом.

    «Они пытаются придумать, что сказать дальше», — говорит Гласс.

    4. Они инстинктивно прикрывают уязвимые части тела

    Это могут быть такие области, как горло, грудь, шея, голова или живот.

    «Я часто видел это в зале суда, когда работаю консультантом адвокатов. Я всегда могу сказать, когда чьи-то показания задела подсудимого, когда я вижу, как его рука закрывает ему шею спереди. , — говорит Гласс.

    «Я никогда не ценила возможности использования этого очень показательного поведения, пока не присоединилась к ФБР в качестве специального агента», — говорит она.

    5. Они прикасаются к рту или прикрывают его

    «Верным признаком лжи является то, что человек автоматически закрывает рот руками, когда не хочет заниматься проблемой или отвечать на вопрос», — говорит Стекло.

    «Когда взрослые закрывают губы руками, это означает, что они не раскрывают всего и просто не хотят говорить правду», — говорит она. «Они буквально перекрывают общение».

    6. Они шаркают ногами

    «Это тело берет верх, — объясняет Гласс. Шарканье ног говорит о том, что потенциальный лжец чувствует себя неуютно и нервничает. Это также показывает вам, что он или она хочет выйти из ситуации; они хотят уйти, — говорит она.

    «Это один из ключевых способов обнаружить лжеца.Просто посмотрите на их ноги, и вы сможете многое сказать ».

    7. Они предоставляют слишком много информации

    « Когда кто-то продолжает и дает вам слишком много информации — информации, которая не запрашивается, и особенно подробности — очень высока вероятность того, что он или она не говорит вам правду, — пишет Гласс. «Лжецы часто много говорят, потому что надеются, что при всех своих разговорах и кажущейся открытости им поверят».

    8.Они склонны указывать на много

    «Когда лжец становится враждебным или защищающимся, он пытается повернуть стол против вас», — говорит Гласс. Лжец станет враждебным, потому что он зол на то, что вы обнаружили его ложь, что может привести к тому, что вам придется много указывать.

    9. Им становится трудно говорить

    «Если вы когда-нибудь посмотрите видеозапись допроса виновной подозреваемой, вы часто заметите, что ей становится все труднее говорить», — пишет Гласс.«Это происходит из-за того, что автоматическая нервная система снижает слюноотделение во время стресса, что, конечно, иссушает слизистые оболочки рта».

    К другим признакам, на которые следует обращать внимание, относятся внезапный прикус или сжатые губы.

    10. Они смотрят на вас, не слишком много моргая.

    Когда люди лгут, они обычно прерывают зрительный контакт, но лжец может сделать все возможное, чтобы поддерживать зрительный контакт, пытаясь контролировать вас и манипулировать вами.

    «[Берни] Мэдофф, как и большинство аферистов, чрезмерно компенсировал это и смотрел на людей дольше, чем обычно, часто не моргая через определенные промежутки времени, — говорит Гласс.«Когда люди говорят правду, большинство из них время от времени переводят взгляд по сторонам и даже могут время от времени отводить взгляд. Лжецы, с другой стороны, будут использовать холодный, твердый взгляд, чтобы запугать и контролировать».

    Также следите за быстрым миганием.

    11. Они начинают потеть

    Когда люди лгут, они нервничают и испытывают дискомфорт. А когда вы нервничаете и чувствуете дискомфорт, вы склонны потеть.

    «У них могут появиться капли пота на верхней губе или на лбу», — предупреждает Гласс.«Это происходит потому, что их вегетативная нервная система работает сверхурочно».

    12. Они ерзают

    Некоторые люди просто не могут сидеть на месте. Другие только нервничают, когда нервничают. Если человек, с которым вы разговариваете, непоседа или у него есть веская причина для беспокойства, не обращайте внимания на его беспокойство.

    Однако ерзание также может быть признаком того, что кто-то плохой лжец (хорошие лжецы могут держать свои нервы под контролем).

    В интервью Business Insider бывший агент DEA, автор «Deal» и участник Cipher Brief Майк Виджил рассказал о своем собственном опыте проникновения в картели в качестве тайного офицера.Он перечислил «ерзание» как предупреждающий знак о том, что вот-вот произойдет что-то подозрительное.

    Жаклин Смит и Вивиан Джианг внесли свой вклад в более раннюю версию этой статьи.

    • Это режимы питания и питья 7 всемирно известных спортсменов
    • 19 вещей, которые вы должны выбросить немедленно
    • 26-летний генеральный директор и бывший сотрудник Google нарушает худший совет поиска работы 20-летние получают

    Прочтите оригинальную статью на Business Insider UK. © 2016. Следите за новостями Business Insider UK в Twitter.

    Секреты зрительного контакта

    Последнее обновление: 12 апреля 2018 г.

    Зрительный контакт — мощное средство коммуникации. Через наши глаза мы посылаем сознательные и бессознательные сообщения, которые оказывают большое влияние на все виды встреч. Они являются частью невербального общения, составляющего взаимное восприятие. Внешний вид — это мир, на разгадку которого мы должны потратить время, чтобы узнать секреты зрительного контакта.

    Визуальный контакт и его интерпретация тесно связаны с частью мозга, называемой миндалевидным телом. Эта структура связана с эмоциями. Одна из замечательных особенностей секретов зрительного контакта заключается в том, что это тонкий и мощный язык одновременно.

    Мы не всегда осознаем, о чем говорит наш взгляд, а иногда мы даже не принимаем во внимание сообщение, которое мы передаем, и то, как оно влияет на наше общение с другими. Цель этой статьи как раз прояснить некоторые интересные моменты удивительного мира взора.

    «Тот, кто не понимает взгляда, не поймет длинных объяснений.»

    Арабская пословица

    Продолжительность зрительного контакта, ключевой фактор

    Продолжительность зрительного контакта является одним из важнейших элементов визуального общения. Например, человек, который полностью избегает взгляда другой — весьма эмоционально расстроен.

    Полное отсутствие зрительного контакта указывает на отсутствие контроля над чувствами. Это может вызвать у других чувство дискомфорта и недоверия.

    Другая крайность — это человек, который пристально смотрит на вас и не отклоняется от него. Этот тип визуального контакта показывает желание контролировать другого человека и, возможно, доминировать над ним. Через несколько минут такой взгляд может показаться поистине устрашающим. Это один из главных секретов зрительного контакта.

    Чтение по глазам

    Все глаза передают какие-то чувства, даже если они не очень выразительны. Последнее отражает сухость переживаний или чувство апатии.

    Однако не всегда просто наблюдать взгляд. Другой человек может чувствовать себя странно из-за нашего пристального внимания. Делая это, мы обнаруживаем следы другого эмоционального мира.

    Исследователям языка тела удалось идентифицировать несколько кодов, зашифрованных в секретах зрительного контакта. Вот некоторые из наиболее распространенных интерпретаций:

    • Заметно чрезмерное мигание указывает на неуверенность и нервозность. Люди не верят лидерам, которые слишком много моргают.
    • Взгляд влево означает, что вы что-то вспоминаете, взгляд вправо означает, что вы генерируете новую мысль или идею. Кто-то, кто постоянно смотрит в сторону и вправо, может лгать. С левшами все обстоит наоборот.
    • Когда кто-то щурится, не верят тому, что говорит собеседник.
    • Если есть желание поддерживать хорошее общение с другим, во время разговора принято поднимать брови.

    Соблазнение и инстинкт — больше секретов зрительного контакта

    Взгляд также играет важную роль во время соблазнения. Обычно они являются началом того, что позже становится любовной связью. Даже если контакт по телефону, в глазах людей отражается определенный любовный интерес. Например, обычно глаза больше сияют и светятся, а зрачки более расширены.

    По мнению экспертов по языку тела, интерес к другому человеку измеряется следующим образом:

    • Если человек смотрит вам в глаза, смотрит вниз, а затем снова смотрит на вас, вероятно, вы им интересны.
    • Когда человек смотрит на вас, затем прерывает контакт и смотрит в сторону, он, вероятно, не уверен, нравится ему это или нет.
    • Если они смотрят в глаза, а затем смотрят вверх, скорее всего, вы им не нравитесь.
    • Когда вы моргаете более 10 раз в минуту, это потому, что вас привлекает человек перед вами.

    С другой стороны, животное также чувствительно к взору человека. Если они голодны, они воспринимают взгляд как вызов.Взгляд в сторону — это способ снизить вероятность нападения.

    Как видим, внешний вид — это мир безграничных возможностей. Это способ общения, который многое говорит о нас и который стоит учесть в нашем следующем разговоре.

    Это может вас заинтересовать …

    Прищуривание мысленным взором: влияние разрешения стимула на воображаемое и перцептивное сравнение

  • Андерсон Р. Э. и Хелструп Т. (1993). Визуальное открытие в уме и на бумаге. Память и познание , 21 , 283–293.

    Google Scholar

  • Аппель, С. (1972). Восприятие и различение как функция ориентации стимула: «косой эффект» у человека и животных. Психологический бюллетень , 89 , 266–273.

    Артикул Google Scholar

  • Кэмпбелл, Ф. В., и Робсон, Дж. Г. (1968). Применение анализа Фурье к видимости решеток. Журнал физиологии , 197 , 551–566.

    PubMed Google Scholar

  • Чемберс Д. и Райсберг Д. (1985). Могут ли мысленные образы быть неоднозначными? Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность , 11 , 317–328.

    Артикул Google Scholar

  • Чемберс Д. и Райсберг Д. (1992). То, что изображено на изображении, зависит от того, что оно означает. Когнитивная психология , 24 , 145–174.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Шарло В., Цурио Н., Зильбовичус М., Мазойер Б. и Денис М. (1992). Разные способности к мысленным образам приводят к различным моделям активации регионального мозгового кровотока во время когнитивных задач. Neuropsychologia , 30 , 565–580.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Чен, В., Като, Т., Чжу, X.-H., Огава, С., и Угурбил, К. (1996). Активация первичной зрительной коры во время визуальных образов в человеческом мозге: исследование картирования с помощью фМРТ. NeuroImage , 3 , S204.

    Артикул Google Scholar

  • Коэн Дж. (1969). Статистический анализ мощности для наук о поведении . Нью-Йорк: Academic Press.

    Google Scholar

  • Craver-Lemley, C., Артерберри М. Э. и Ривз А. (1997). Влияние изображений на остроту зрения нониуса в условиях наведенной глубины. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность , 23 , 3–13.

    Артикул Google Scholar

  • Craver-Lemley, C., & Reeves, A. (1987). Визуальные образы выборочно снижают остроту нониуса. Восприятие , 16 , 533–614.

    Артикул Google Scholar

  • Craver-Lemley, C., И Ривз, А. (1992). Как визуальные образы мешают зрению. Психологический обзор , 99 , 633–649.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Дамасио, Х., Грабовски, Т. Дж., Дамасио, А., Транель, Д., Болес-Понто, Л., Уоткинс, Г. Л., и Хичва, Р. Д. (1993). Визуальный отзыв с закрытыми и прикрытыми глазами активирует раннюю зрительную кору. Общество рефератов по неврологии , 19 , 1603.

    Google Scholar

  • Де Валуа, Р. Л., Морган, Х. К., Полсон, М. К., Мид, В. Р., и Халл, Э. М. (1974). Психофизические исследования зрения обезьян: I. Тесты на светимость и цветовое зрение макак. Исследование зрения , 14 , 53–67.

    Артикул Google Scholar

  • Фара, М. Дж. (1988). Действительно ли визуальные образы визуальны? Упущенные из виду доказательства нейропсихологии. Психологический обзор , 95 , 307–317.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Феллеман Д. Дж. И Ван Эссен Д. К. (1991). Распределенная иерархическая обработка в коре головного мозга приматов. Кора головного мозга , 1 , 1–47.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Финке Р. А. (1989). Принципы мысленных образов .Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

    Google Scholar

  • Финке, Р. А., Джонсон, М. К., и Ши, Г. К.-В. (1988). Нарушение памяти при реальном и воображаемом завершении симметричных зрительных образов. Память и познание , 16 , 133–137.

    Артикул Google Scholar

  • Финке Р. А., Пинкер С. и Фарах М. (1989). Переосмысление визуальных паттернов в мысленных образах. Когнитивная наука , 13 , 51–78.

    Артикул Google Scholar

  • Флетчер, П. К., Фрит, К. Д., Бейкер, С. К., Шаллис, Т., Фраковяк, Р. С. Дж., И Долан, Р. Дж. (1995). Активация мысленного взора и предклиния в образах, связанных с памятью. NeuroImage , 2 , 195–200.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Стекло, г.В., и Хопкинс, К. Д. (1984). Статистические методы в образовании и психологии . Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл.

    Google Scholar

  • Харви, Л. (1986). Зрительная память: что запоминается? В F. Klix & H. Hagendorf (Eds.), Человеческая память и когнитивные способности (стр. 173–187). Гаага: Эльзевир.

    Google Scholar

  • Хебб, Д.О. (1968). По поводу образов. Психологический обзор , 75 , 466–477.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Хьюм, Д. (1969). Трактат о природе человека . Балтимор: Пеликан. (Оригинальная работа опубликована в 1739 г.)

    Google Scholar

  • Intraub, H., & Hoffman, J. E. (1992). Чтение и зрительная память: запоминание сцен, которых никогда не видели. Американский журнал психологии , 105 , 101–114.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Джонсон М. К. и Рэй К. Л. (1981). Мониторинг реальности. Психологический обзор , 88 , 67–85.

    Артикул Google Scholar

  • Кослин, С. М. (1980). Образ и разум . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

    Google Scholar

  • Кослин, С. М. (1983). Призраки в машине разума . Нью-Йорк: Нортон.

    Google Scholar

  • Кослин, С. М. (1994). Образ и мозг . Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

    Google Scholar

  • Косслин, С. М., Альперт, Н. М., Томпсон, В. Л., Малькович, В., Weise, S. B., Chabris, C. F., Hamilton, S. E., & Buonano, F. S. (1993). Визуальные ментальные образы активируют топографически организованную зрительную кору головного мозга: исследования ПЭТ. Журнал когнитивной неврологии , 5 , 263–287.

    Артикул Google Scholar

  • Кослин, С. М., Брун, Дж. Л., Кейв, К. Р., и Уоллах, Р. В. (1984). Индивидуальные различия в визуальных образах: вычислительный анализ. Познание , 18 , 195–243.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Кослин, С. М., Томпсон, В. Л., и Альперт, Н. М. (1997). Нейронные системы, разделяемые визуальными образами и визуальным восприятием: исследование позитронно-эмиссионной томографии. NeuroImage , 6 , 320–334.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Кослин, С. М., Томпсон, В. Л., Ким, И. Дж., И Альперт, Н.М. (1995). Топографические представления ментальных образов в первичной зрительной коре. Nature , 378 , 496–498.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Кослин, С. М., Томпсон, В. Л., Ким, И. Дж., Раух, С. Л., и Альперт, Н. М. (1996). Индивидуальные различия в мозговом кровотоке в Зоне 17 предсказывают время для оценки визуализированных букв. Журнал когнитивной неврологии , 8 , 78–82.

    Артикул Google Scholar

  • ЛеБихан Д., Тернер Р., Зеффиро Т. А., Кунод К. А., Джеззард П. и Боннерот В. (1993). Активация первичной зрительной коры человека во время визуального воспоминания: исследование магнитно-резонансной томографии. Proceedings of the National Academy of Sciences , 90 , 11802–11805.

    Артикул Google Scholar

  • Меллет, Э., Цурио, Н., Кривелло, Ф., Жолио, М., Дени, М., и Мазойер, Б. (1996). Функциональная анатомия пространственных мысленных образов, созданных из словесных инструкций. Журнал неврологии , 16 , 6504–6512.

    PubMed Google Scholar

  • Меллет, Э., Цурио, Н., Денис, М., и Мазойер, Б. (1995). Позитронно-эмиссионное томографическое исследование визуального и ментального пространственного исследования. Журнал когнитивной неврологии , 7 , 433–445.

    Артикул Google Scholar

  • Меллет, Э., Цурио, Н., Петржик, У., Рейно, Л., Дени, М., и Мазойер, Б. (1993). Визуальное восприятие против мысленных образов: исследование активации ПЭТ. Журнал церебрального кровотока и метаболизма , 3 (Приложение 1), S536.

    Google Scholar

  • Менон, Р., Огава, С., Танк, Д. У., Эллерманн, Дж., Меркеле, Х., & Угурбил, К. (1993). Визуальные мысленные образы с помощью функциональной МРТ головного мозга. В DL Bihan, R. Turner, M. Mosley, & J. Hyde (Eds.), Функциональная МРТ головного мозга: семинар, представленный Обществом магнитно-резонансной томографии в медицине и Обществом магнитно-резонансной томографии (стр. 252). Арлингтон, Вирджиния: Общество магнитного резонанса в медицине.

    Google Scholar

  • Петерсон, М.А., Килстрем, Дж. Ф., Роуз, П. М., & Глиски, М. Л. (1992). Мысленные образы могут быть неоднозначными: реконструкция и перестановка референсных рамок. Память и познание , 20 , 107–123.

    Артикул Google Scholar

  • Пуц, Б., Мияучи, С., Сасаки, Ю., Такино, Р., Оки, М., и Окамото, Дж. (1996). Активация зрительной коры с помощью образов, используемых в мысленных вычислениях. Нейроизображение , 3 , S215.

    Артикул Google Scholar

  • Рейсберг, Д.(1998). Ограничения на обнаружение на основе изображений: комментарий к Rouw et al. (1997). Познание , 66 , 95–102.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Рейсберг Д. и Чемберс Д. (1991). Ни картинок, ни предложений: что мы можем узнать из мысленного образа? Канадский журнал психологии , 45 , 336–352.

    PubMed Google Scholar

  • Робсон, Дж.Г. (1993). Контрастная чувствительность: сто лет клинических измерений. В R. Shapley & D. K. T. Lam (Eds.), Контрастная чувствительность: Труды симпозиума Фонда исследований сетчатки (том 5, стр. 253–267). Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

    Google Scholar

  • Роланд П. Э., Эриксон Л., Стоун-Эландер С. и Виден Л. (1987). Меняет ли умственная деятельность окислительный метаболизм мозга? Журнал неврологии , 7 , 2373–2389.

    PubMed Google Scholar

  • Роланд П. Э. и Гуляс Б. (1994). Визуальные образы и визуальное представление. Тенденции в неврологии , 17 , 281–296.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Rouw, R., Kosslyn, S. M., & Hamel, R. (1997). Обнаружение высокоуровневых и низкоуровневых свойств в восприятии и мысленных образах. Познание , 63 , 209–226.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Rouw, R., Kosslyn, S. M., & Hamel, P. (1998). Аспекты мысленных образов: возможно ли получить картину? Познание , 66 , 103–107.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • Саббах, П., Симонд, Г., Леврие, О.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.