Почему нужно быть добрым человеком: Сочинение Почему человек должен быть добрым? Итоговое

Содержание

Сочинение Почему человек должен быть добрым? Итоговое

Доброта – это то, что всегда будет в моде. Но в современном мире, к сожалению, она не является главным качеством, так как ценят нынче за успешную карьеру, материальный успех и прочие денежные блага.

Совершая добро, человек дарит радость не только тому, на кого она направлена, но и себе, своему сердцу. Ведь, человек, совершивший хороший поступок, ощущает внутри тепло и спокойствие. Но почему-то сейчас проявлять доброту многие стесняются. Вдруг не так поймут или не оценят…

Человек должен быть добрым, ибо мир погрязнет в равнодушии, жестокости и погибнет. Совершающий добрые дела подает пример окружающим, но, самое главное, это нужно делать для самого себя. Невозможно всю жизнь быть злым и равнодушным, постоянно страдать от собственной злобы, которая разрушает душу.

Решая свои рутинные проблемы, люди редко задумываются о проблемах других, сетуют на свою судьбу.

В такие минуты достаточно вспомнить о тех, кому хуже вас.

Доброта – это прекрасное и самое, пожалуй, ценное качество человека, означающее позитивные намерения к окружающим, желание помочь, позаботиться о ком-то, поделиться частицей своей души. Кот Леопольд в советском детстве пел: «Если добрый ты, то всегда легко, а когда наоборот – плохо». У доброго человека чиста совесть, он честен сам с собой, ведь он никому ничем не навредил, не сделал плохого. Ведь неважно, кем мы являемся, важно, какие поступки мы совершаем.

Добро само по себе должно быть бескорыстным, не требующим того же взамен. Иначе это просто хорошая услуга, которая не имеет такой великой ценности.

С момента рождения в нас воспитывают доброе отношение к людям, животным и окружающему миру, но не каждый человек может сохранить доброту на всю жизнь, потому что характер корректирует это качество, кто-то становится просто пассивным в проявлении хороших дел, кто-то активный их продолжатель. Каждый ребенок хоть раз в детстве хотел взять домой бездомного котенка или щенка, накормить его и дать ему кров, но, повзрослев, часто ли мы обращаем внимание на улице на этих животных? С детства родители желают своим детям, чтобы на жизненном пути они встречали только добрых людей.

Такой не совершит зла и всегда придет на помощь (не только в материальном смысле).

Многие считают себя добрыми только потому, что не совершают плохих поступков. Это не совсем верная трактовка доброты, этого мало. Если вы прошли мимо беды другого человека, вас трудно назвать добрым, ведь недостаточно не делать зла, нужно буквально искать возможность проявить себя с самой лучшей стороны. В современном мире это очень просто. Сейчас очень распространена благотворительность, существует множество центров взаимопомощи, волонтерство. Начните с малого – уступите пожилому место в общественном транспорте, поблагодарите продавщицу в магазине, улыбнитесь плачущему ребенку, с огромной вероятностью вы получите взаимную улыбку, а на душе у вас станет чуточку теплее.

Посмотрите на мир через призму доброты. Она во всем: в улыбке, в хорошем настроении, делитесь этим с окружающими, и они ответят взаимностью. Вселенная удивительна, все люди в ней связаны. Давайте приумножим добро, ведь это так просто!

2 вариант

Нехватка денег, непростые жизненные ситуации, всеобщая несправедливость зачастую озлобляют людей. И свою огромную неудовлетворённость жизнью они вымещают на других, порой просто кипя изнутри.

Рано или поздно каждый человек задаёт себе вопрос: “Нужно ли мне быть добрым?” Очень многие считают, что доброта это откровенное проявление элементарной слабости. Но это конечно не правда. Так считают только те, кто постоянно в поисках изъянов и недостатков у других. Мелочные, злые и завистливые люди.

Хочется даже с уверенностью сказать, что это совершенно не так. Никакое это не проявление слабости, а как раз наоборот – признак духовной силы и внутреннего благородства. Но доброта не должна быть всепоглощающей, фанатичной, беззубой. Добро не всегда может быть только во благо.

Но всё же человек должен быть добрым, если он действительно человек. Наперекор всем и всему. Причём если он — человек с большой буквы. Несмотря на всеобщее безразличие, нужно быть чутким, внимательным по отношению к другим. По возможности быть всегда готовым бескорыстно прийти на помощь окружающим.

Хотя многие так не считают, думая, что ничего плохого не произойдёт с ними или их близкими. А в случае чего оказывается, что помочь абсолютно некому. Или же за это требуют заплатить деньги или отдать другие материальные ценности. Но если рядом оказались бы действительно добрые люди, то помощь пришла бы незамедлительно. И причём совершенно бескорыстно.

И не всегда нужно, как чистую монету, принимать поговорку: От добра добра не ищут. Она означает, что сделав кому-то что-то доброе, вам не следует ожидать в ответ положительной реакции людей. А тем более ответного добра. Но в мире множество случаев, к счастью доказывающие, что это совершенно не так!

И делая людям добро люди получают взамен ещё больше. Это приносит огромное моральное удовлетворение, ощущение себя частью чего-то огромного, светлого. Доброго. Привносит яркие краски в серые людские будни, добавляет стимул в жизни.

Даже лица у действительно добрых людей отличаются своей притягательностью, чистотой и каким-то невидимым светом.

Легко себе представить, что произойдёт, если вдруг добро исчезнет. Весь мир просто станет похож на ад. Где воцаряться жестокость, алчность, корысть, лицемерие. Где всё и все будут продаваться. Где исчезнет честь, достоинство и любовь. А потом исчезнут и люди. Во всяком случае в нашем понимании этого определения.

11 класс

Другие сочинения:

Почему человек должен быть добрым?

Несколько интересных сочинений

Сочинение на тему Улица моего детства 7 класс
Улица моего детства запомнится мне на всю жизнь. Я и сейчас живу на ней, но могу с уверенностью сказать, что даже когда я уеду, и буду жить очень далеко, я буду вспоминать её так, как будто вижу её воочию, прямо сейчас.
Осень в картинах русских художников
Осень в картинах русских художников – “унылая пора”, но, вместе с тем и “очей очарованье”. Теплые желто-золотистые краски, кое-где багрово-красные вкрапления, трогательные спокойные пейзажи во всей простоте и великолепии русской природы.
Образ и характеристика Дьяка в повести Ночь перед Рождеством Гоголя сочинение
Одним из персонажей произведения Гоголя Ночь перед рождеством, является Осип Никифорович, сельский священнослужитель. Автором описывается внешность Осипа Никифоровича, как довольно неказистая и особо ничем не выдающаяся
Тема демона и демонизма в творчестве Лермонтова
Практически всю свою писательскую деятельность, у Лермонтова происходит развитие темы демонизма. Она восходит ещё к библейским писаниям о падшем ангеле, восставшем против создателя и ставшим злым духом.
Сочинение Что лучше — истина или сострадание в драме Горького На дне?
Дать однозначный ответ очень сложно и, наверное, даже невозможно. Произведение На дне написанное Максимом Горьким затрагивает многочисленные проблемы. В обществе присутствует много лжи

Почему важно быть добрым

Хотя доброе отношение к окружающим лежит в основе всех традиционных духовных практик, сегодня доброта не считается главным качеством человека. Если вы хотите сделать карьеру или добиться высоких достижений, она вам не помощник. Жизнь в согласии с нашими симпатиями, как нам кажется, ослабит или собьет нас с толку; мы убеждены, что доброта подрывает основы успеха.

Но все наоборот: жизнь, наполненная добротой, проживаемая в сочувствии и понимании слабостей окружающих, — это то, к чему мы стремимся естественным образом. Люди тайно совершают добрые дела, но не находят для их выражения ни слов, ни культурной поддержки. Психоаналитик Адам Филлипс и историк Барбара Тейлор написали небольшую, но проникновенную книгу «О доброте» и рассказали в ней, почему добрых чувств и поступков не стоит стесняться.

Доброта — почему это плохо?

С одной стороны, быть добрым рискованно: мы становимся более чувствительными к радостям и несчастьям окружающих, а попытки встать на место другого человека могут доставить сильный дискомфорт. Но если удовольствие от проявления доброты — как и все человеческие удовольствия — по природе своей пагубно, оно все равно остается одним из самых полных и благодарных, считают Адам Филлипс и Барбара Тейлор. Без добрых дел мы лишаем себя радости, необходимой для ощущения благополучия и счастья.

В наши дни добрые отношения ожидаемы, санкционированы и обязательны только между самыми близкими. Доброту подозревают в том, что она либо высшая форма эгоизма (так как дает ощущение морального превосходства и возможность манипулировать другим), либо форма слабости (добрые добры только потому, что у них не хватает смелости вести себя по-другому).

Если считать, что смысл жизни заключается в соперничестве, тогда доброта, определенно, выглядит старомодным, даже ностальгическим пережитком тех времен, когда мы еще могли испытывать к другим сочувствие. Если не брать в счет моральное одобрение, то как доброта может помочь добиться целей в обществе, где лидирующей ценностью стали ваши личные достижения? — задаются вопросом авторы книги.

Парадоксы доброты

И все же часть нашего «Я» страдает в отсутствие добрых поступков. Эти парадоксальные отношения с добротой, возможно, как ничто другое объясняют «гневную культуру» интернета. Мы сами не позволяем себе быть душевно щедрыми в полной мере, но ничто не возмущает нас так, как недобрые проявления других людей по отношению к нам. Мы ощущаем недостаток доброты и постоянно жалуемся на жестокость других, последовательно нуждаемся в доброте и все равно не можем впустить ее в свою жизнь.

Дети добры от природы, но социум корректирует их поведение, пишут Адам Тейлор и Барбара Филлипс. Одной из первых формирующих ребенка травм становится его понимание потребности в других: он испытывает травму беспокойства: «Что я должен сделать для своей мамы, чтобы она позаботилась обо мне?» (несмотря на то, что в реальности мать так же уязвима в своей любви к младенцу, как младенец — в своей зависимости от матери). Так в нем пробуждается естественная доброта, но это беспокойство впоследствии часто отвергается. Уход от него мы называем самодостаточностью, а в своей патологической форме он оборачивается нарциссизмом.

Доброта соединяет нас с другими, и в этом ее радость. Но ее темная сторона в том, что мы немедленно осознаем собственные и чужие слабости. Иными словами, доброта открывает перед нами миры других людей, чего мы так хотим и в то же время так боимся…

Сочинение на тему: «Почему нужно быть добрым»

Почему нужно быть добрым.

Человек – существо социальное. Так или иначе мы всегда зависим от окружающих: на работе, в кругу друзей, в кругу семьи. Наша жизнь складывается из наших поступков и поступков других людей по отношению к нам. Здесь действует золотое правило: относись к другим так, как хотел бы, чтоб относились к тебе. Всегда неприятны и опасны грубость, неуважение, равнодушие, злость, зависть. Данные качества порождают негатив, да и более того, способны нанести душевную рану. Поэтому так или иначе каждый человек надеется получить положительные эмоции при общении с другими людьми. Но как важно получать позитивное, так же важно и нести позитив, добро в ответ. Добро для меня – это проявление эмпатии, сопереживания другим людям, способность поставить себя на место другого. Быть добрым, делать добрые дела – значит, день за днем становиться мудрее, честнее. Добро необходимо человеку как воздух: творя добро, ты очищаешь душу, чувствуешь в себе силу, правду!

Но доброта – это не благотворительность, она должна быть избирательна и умна! Вспомним «Бесприданницу» Н. Островского: Карандышев, изъявляя желание жениться на Ларисе, в его понимании проявляет «великую доброту» к бедной девушке, Кнуров «по доброте душевной» (выиграв пари) хочет увезти девушку своей содержанкой в Париж. Но добро ли это для Ларисы? Нет, внешне положительный поступок обрекает героиню на «душевную тюрьму» и несчастную жизнь без любви. Таким образом, добрый поступок всегда предполагает нечто хорошее для всех. Так, в романе «Война и мир», в эпизоде, где Ростовы покидают осажденную французами Москву, Наташа Ростова, оставив почти все подводы для раненых, лишила всю семью большей части имущества, но спасла множество жизней солдат…и свою душу от угрызений совести. Она поступила честно, мудро, добро! Доброта есть наша совесть, мерило наших поступков. Быть добрым – значит учиться доброте, учиться быть честным перед самим собой, учиться быть настоящим человеком!

Почему человек должен быть добрым? (Итоговое сочинение)

Сочинения
11 класс и ЕГЭ
Почему человек должен быть добрым?

Решая свои рутинные проблемы, люди редко задумываются о проблемах других, сетуют на свою судьбу. В такие минуты достаточно вспомнить о тех, кому хуже вас.

Почему человек должен быть добрым: плюсы и минусы

Помните, как пела мультяшная старуха Шапокляк: «Кто людям помогает, тот тратит время зря: хорошими делами прославиться нельзя!»

Права ли она? Кого уважают больше – добрых людей или злых?

Учитывая противоречия нашего времени, первым на ум приходит ответ: добрых не уважают, а просто пользуются их добротой. У них из-под носа уводят любимых; на них навешивают кучу обязанностей и поручений; берут деньги взаймы и не спешат возвращать; не боятся при удобном случае отодвинуть с дороги – если так будет выгодно.

Вспомним хотя бы сказку «Золушка»: мачеха с дочерями рванули на бал, а на падчерицу навесили огромный список тяжелой бытовухи.

А почему бы и нет? Добрые войдут в положение, все поймут и простят, пожалеют и не дадут сдачи. Такие люди не умеют работать локтями, пробивая себе дорогу в жизни, а наоборот, уступят ее слабому, да еще и помогут по ней идти.

Добрые люди не умеют (или все-таки, сознательно не хотят?) ходить по головам, подставлять подножки, играть не по правилам. Неужели они слабаки?

Для того чтобы разобраться в этом вопросе, предлагаю сравнить: какие плюсы и минусы ждут тех, кто выбирает для себя такой образ жизни – быть добрым. Проще говоря, так ли уж хороша и комфортна эта жизненная позиция?

Преимущества

Доброжелательное отношение окружающих
Легкость общения с людьми, умение найти к ним подход
Благодарность тех, кому помогли (если они, конечно, адекватные люди)

Недостатки

Доброту могут принять за слабость характера, что может понизить авторитет
Вероятность того, что вам «сядут на шею»: будут помыкать, манипулировать
Опасность стать жертвой мошенников и лицемеров

Это – так сказать, «внешний» вектор. Он показывает, как воспримут вашу доброту окружающие и, возможно, воспользуются ею. Все будет зависеть от их порядочности и вашего умения разбираться в людях.

А теперь предлагаю «внутренний» вектор: как это отразится на человеке, который по-доброму относится к окружающим людям?

Преимущества

Гармония с окружающим миром
Осознание того, что ты кому-то нужен
Хорошее настроение и, как правило, самочувствие
Ощущение благополучия и счастья

Недостатки

Необходимость поступаться своими интересами, впускать в свое личное пространство других людей
Чувство неловкости от того, что кому-то рядом с вами плохо
Сочувствие чужой беде может омрачить настроение, а то и испортить его
Психологический дискомфорт из-за неумения сказать «нет» (или из-за того, что сказать «нет» все-таки пришлось)

Сочинение: Что может сделать человека добрее?

(357 слов) В жизни мы сталкиваемся с разными людьми, но чаще всего мы сталкиваемся с теми, кто, по нашему мнению, недостаточно хорош. Но мы никогда не задумываемся о том, как изменить его к лучшему? Я думаю, что любовь может оказать сильное влияние на любую личность. Только чувство может сделать ее добрее. Даже самые жестокие люди могут вспомнить даже спустя много лет ваше доброе к ним отношение, и это может повлечь за собой их исцеление от жестокосердия. Рассмотрим характерные примеры, чтобы убедиться в этом.

Первым аргументом в подтверждении моей позиции может послужить пример из произведения И. А. Гончарова «Обломов». Все мы знаем, что Илья Ильич Обломов — безынициативный, возможно даже немного инертный человек, но злым его назвать точно нельзя. Хотя он, как и многие из нас, сталкивался с обманом и мошенничеством, причем достаточно часто. Его тоже одолевали заботы и дела, мучило безденежье, надвигающееся с неумолимой силой. Он жил в столице, где каждый бился всеми силами за место под солнцем, и даже потерял работу. Но при этом герой остался обладателем «хрустальной души», чистой и доброй. Ведь воспитывался он в атмосфере любви и ласки своих родителей, возможно, они где-то и дали ему больше, чем было нужно, но именно любовь семьи не дала ему ожесточиться. Обломов так и остался веселым и светлым мальчиком Илюшей, который всем желал только добра.

Вторым аргументом может послужить произведение А.С. Пушкина «Капитанская дочка». Петр Гринев когда-то отдал свой тулуп незнакомцу, который замерзал. Этим беднягой оказался Емельян Пугачев, который впоследствии и пощадил Гринёва во время массовых казней офицеров. Более того, бунтовщик осознал, что не все дворяне, против которых он вел крестьянскую войну, являются злыми и чопорными помещиками, которые только и делают, что эксплуатируют народ. Он также смягчился по отношению к дочери убитых им стариков, которые отказались присягнуть ему. Узнав о происхождении Марьи, Емельян отпустил ее, зная, что Петр любит ее. Так, один добрый поступок смог поколебать жестокого и мстительного предводителя кровавого бунта. Мужчина стал добрее, хоть и не смог стать достаточно милосердным, чтобы прекратить борьбу.

Таким образом, мы можем сделать вывод: любовь семьи и близких людей может сделать человека добрее. Даже незначительный, но добрый поступок мотивирует нас ответить взаимностью тому, кто проявил сочувствие и понимание по отношению к нам.

Автор: Екатерина Жидкова

Доброта – проявление силы или слабости характера?

Не секрет, что некоторые люди испытывают стыд, совершая что-то хорошее. Они считают это человеческое качество старомодным, не соответствующим вызовам сегодняшнего дня, требующего деловой хватки.

Сочувствие другим, вроде бы, тормозит движение вперед – к вершинам карьеры, статусу успешного и делового человека.

Но тогда почему многие успешные люди активно занимаются благотворительностью? Причем многие из них делают это анонимно?

Добрый человек теряет то, что можно назвать «толстокожестью», он более чувствителен к чужим проблемам. Но ведь и к радостям тоже.

Быть добрым – это значит воспринимать жизнь более полнокровно и полноценно – во всей палитре ее красок.

Это значит – быть намного смелее, потому что великодушные и благородные люди не боятся смотреть жизни в глаза, не прячут голову в песок, когда нужно протянуть руку помощи.

Добрые люди обладают душевной щедростью и силой, зная, что проблемы легче преодолевать не в одиночку, а когда рядом есть тот, кто готов помочь.

Быть добрым – это не бояться испортить свое драгоценное настроение из-за того, что увидишь чью-то боль, вникнешь в чьи-то проблемы. Это способность потратить свое время, свою жизненную энергию, эмоции на другого человека. Это значит – помочь человеку справиться с проблемами, чтобы потом увидеть его радость.

Кстати, быть добрым – не только умение сочувствовать неприятностям, но и способность искренне, без зависти разделить с кем-то его успехи и победы. А на это, увы, тоже способен не каждый.

Но что удивительно: люди, которые сами не очень добры, имеют привычку громче всех возмущаться, когда сами сталкиваются с недобрым отношением к себе. Тут уж они входят в раж и дают волю своей злости по полной программе.

Накопление отрицательных эмоций

Нужно осознавать принцип общественных взаимоотношений, чтобы самому благоприятно существовать в обществе. Большинство ссор не происходят по причине злого нрава собеседника и их целью не является личное оскорбление. Это просто так называемый выпуск пара, когда в человеке накопилось уже столько, сколько он неспособен более выдержать, ведь, как известно, тяжёлое бревно не то, что много весит, а то, что последнее.

Нередко на почве постоянных стрессов и давления общества люди совершают преступления и делают необдуманные поступки. Например, таковыми могут быть следующие:

убийство в состоянии аффекта;
попытка суицида;
общественные беспорядки.

Именно по этой причине в Америке так часто происходит стрельба в общеобразовательных учреждениях. Вследствие крайнего угнетения и особенностей психоэмоционального положения общества у учеников срабатывает защитный рефлекс и они совершают необдуманные действия.

Зачастую мы судим поверхностно, не углубляясь в истинные причины того или иного действия. Нам легче считать кого-то извергом, чем делать допущение, что его довело общество и разбираться в причинно-следственных связях происшествия.

Понять и простить

Всегда легче прощать чью-либо злобу или девиантный поступок человека, когда он был понят. Под пониманием подразумевается знание причин, произведение которых привело к тому или иному поведению человека. Мы не всегда можем знать эти причины, но должны их допускать, потому что любой негатив человека не возникает на пустом месте. Прощёному человеку и самому становится легче от того, что его поняли и не ответили той же монетой на его минутный и вынужденный всплеск злости. Соответственно, мы прервём этот круговорот негатива, уничтожив его понимающим добрым отношением.

Не по-человечески будет разбивать злость собеседника в ссоре своим равнодушием и полным безразличием к происходящему. В результате этого он, и так обделённый положительной энергией, потеряет её ещё больше. Лучше уж ответить тоже сдержанным ругательством, не шибко расходуя своих сил, но и не скупясь на собеседника.

С Божьей помощью

В сочинении «Добрый ли я человек» надо подметить следующее. Как бы тяжело ни было в жизни, не стоит спускать свои чувства в негативное русло. Нужно помнить, что это влияет и на здоровье. Позитивный и добродушный человек, как правило, живёт намного дольше пессимиста. Помимо этого, при всякой возникшей ссоре, когда хочется выплеснуть всю свою злобу, следует помнить, что это бессмысленная трата времени и сил. Такое поведение ничем не отличается от того случая, когда машина давит на педаль газа, стоя на красном сигнале светофора. Толку от этого никакого, а двигатель автомобиля сильно изнашивается.

Вера в Бога многим помогает легче идти по жизни и справляться с различными трудностями. Верующие глубоко убеждены, что все добрые дела, ими совершаемые, непременно сделают и их жизнь счастливей. Из-за этого им не присущи корыстные мотивы при совершении какой-либо добродетели. Они легко отдают, легко принимают и не имеют недостатка в человеческой любви, потому что знают, жизнь не особо длинна и глупо тратить её на вражду с ближним.

Как стать добрее: 12 рекомендаций

Все начинается с улыбки

Доброта и доброжелательность начинаются с улыбки. Это тот самый маячок, который настраивает собеседника на позитивное общение. Чаще улыбайтесь. И не важно, кому именно — коллеге, кондуктору в автобусе, продавцу в магазине.

Улыбка и вам самому придаст силы и уверенности в себе.

Развивайте в себе навыки эмпатии

Сопереживание — качество личности, свойственное только доброму человеку. Он всегда найдет и время, и силы, чтобы выслушать собеседника и хотя бы душевным разговором поддержать его.

Развивайте в себе навыки эмпатии, не забывая о том, что добро непременно возвращается.

Учитесь считывать чужие эмоции и выражать свое сочувствие словами «я понимаю тебя», «я понимаю твои чувства». Возможно, сначала вы будете делать это чисто механически. Но совсем скоро начнете ощущать, что действительно понимаете собеседника.

Пошаговая инструкция: как приучить себя быть добрым?

Понять, что мир не вращается вокруг тебя.
Начать замечать других людей.
Концентрироваться на хороших чертах тех, с кем общаетесь.
Быть бескорыстным в отношении к людям, а не меркантильным: «ты мне – я тебе».
Научиться задавать им вопросы и внимательно выслушивать ответы.
Проявлять искреннее внимание к судьбам других людей, уметь поставить себя на их место.
Не ограничиваться только словами поддержки, но и действовать.
Научиться находить позитивные моменты вокруг себя.
Верить в лучшее: обязательно ждать от каждого нового дня всего самого хорошего.
Помнить закон бумеранга: когда сердце открыто добру, оно не заставит себя долго ждать.
Когда мы открыты добру, к нам приходит добро.

Делайте добрые дела! Перемены к лучшему начинаются с малого. Измените себя, хотя бы чуть-чуть — и изменится мир. Помните: лучший способ проявить доброту — действие.

Влияние настроения на жизнь

Есть некая теория, которая касается причины человеческих смертей и их болезней. Её суть заключается во влиянии настроения на химический состав так называемого гематоэнцефалитического барьера. Последний отвечает за пропускную способность тех или иных веществ и именно он не позволяет проникать микроорганизмам в головной мозг. Смерть от болезни наступает после того, как барьер разрушен и мозг остаётся уязвим для всех патогенных микробов.

Теория имеет право на существование, т. к. она подтверждается от наблюдения за раковыми больными. Неунывающие весельчаки, вечно в бодром настроении, общительные люди легче переносят лечение и оно имеет у них благоприятный исход. Часто им удаётся отряхнуться от болезни и полностью выздороветь. Наоборот, те люди, кого болезнь повергла в уныние и упадок духа, испытывают осложнения и чаще всего умирают.

В заключении итогового сочинения «Что может сделать человека добрее» надо сделать вывод, что все мы люди и способны испытывать различные эмоции, в том числе и плохие. Единственное, что последним не нужно давать волю, т. к. они разрушительно действуют и на того, кто их породил, и на того, кто их принял. Чем больше доброжелательности будет в душе, тем больше её будет вокруг. Всегда лучше будет обходить стороной вступление во всякие ссоры и стараться вести спокойные диалоги, а сякое злое отношение нужно воспринимать проще, ведь, как известно, мягкое слово кость ломит.

«Что такое добро и доброта?» — сочинения 2019

Что такое добро? — это внутреннее чувство человека, которое можно выразить и словами, и поступками. Покормить птиц зимой, собрать игрушки и книги, быть внимательным к чувствам других людей…

«Что такое доброта?» — сочинение, 11 класс

Вариант 1

Добро — это действия, приносящие счастье и не причиняющие никому вреда, ущерба, боли, страданий. Человек, совершающий милосердный поступок, обладает душевной чуткостью и теплотой. Добрый человек всегда готов защитить слабого, помочь обиженному.

В тексте Э.Ю. Шима такой героиней является Вера, которая поняла состояние Жеки, в душе посочувствовала ему. А когда ее бесшабашная подружка Лисапета начала злорадствовать по поводу девочки, которая нравилась Жеке, Вера попыталась разъяснить подруге, что Лиза Ракитина не мещанка. И портреты актеров она собирает потому, что в кино плохо видит: «одни пятна», а ей тоже хочется запомнить лица известных деятелей кино. Вера – по-настоящему добрый человек!

Мои одноклассники понимают слово «добро», как действие, приносящее радость другим. Так, в дни празднования Дня Победы они поздравили всех ветеранов войны и труда, живущих в микрорайоне школы. Букет сирени и маленькая открытка. Казалось бы, что ценного?! А как радовались старики! Радовались нашим улыбкам, нашим добрым глазам.

Таким образом, добро – это наши дела по отношению к окружающим, вызывающие у них радость и счастье.

Вариант 2

Доброта, на мой взгляд, это высшее достоинство человека, без которого он есть только живое существо, лишённое главного качества — милосердия, сострадания.

В подтверждение сказанному возьму предложения 28–39 из рассказа русского советского писателя и драматурга Э. Ю. Шима. В этом фрагменте повествуется о том, как Верка, узнав о том, что её подруга Лисапета хочет высмеять одноклассника Жеку, отправляющего письма Лизке Ракитиной, заступилась него. Верка пояснила, что он, Жека, скорее всего, отправлял Ракитиной «открытки любимых героев», потому что она плохо видит и ей хочется запомнить лица любимых актёров. Так она помогла однокласснице понять: не стоит смеяться над странными, на первый взгляд, поступками, не узнав их причины…

Второй аргумент в пользу моего мнения приведу из жизни. Однажды вечером, идя с работы, мой дедушка услышал жалкий протяжный лай, издававшийся откуда-то из кустов. Подойдя поближе, он увидел небольшого пса без ошейника, у которого из задней лапы шла кровь. Дед, ни минуты не сомневаясь, аккуратно взял его на руки и понёс домой. Бабушка, будучи ветеринаром, осмотрела собаку, обработала рану и сказала, что повода для волнения нет, так как кровь шла из-за того, что пёс наступил на что-то острое и немного порезался. Так щенок прожил у нас несколько дней, а после дед отнёс его своему знакомому, давно ищущему собаку, с которой мог бы ходить на охоту.

Следовательно, я доказала, что в основе доброты лежит любовь к окружающему миру, которая даёт возможность чувствовать страдание не только людей, но и животных, понимать их боль и откликаться на неё.

Вариант 3

Доброта — это незаменимое качество человека, которое ни с чем не может сравниться и нужно абсолютно всем людям. К сожалению, в наше время, его категорически не хватает, а иногда про него и вовсе забывают. Чтобы доказать данный тезис, обратимся к тексту Э.Ю. Шима и жизненному опыту.

В произведении автора можно найти аргумент, подтверждающий мою мысль. Дети безжалостно оскорбляют мальчика, обвиняют его, не зная ситуации, пытаются опозорить и пристыдить (7–8). Они совсем забыли о таком человеческом качестве, как ДОБРОТА. А вот Вера поступает правильно, защищая мальчика и пробуждая в своих одноклассниках добрые чувства (28, 34–39).

К счастью, есть люди, которые ценят друг друга, уважают и готовы помочь каждому нуждающемуся. Например, в моем дворе жила старая, беспомощная собака, она почти не двигалась. Но, несмотря на её беспомощность, она была всеобщей любимицей, её подкармливали, играли с ней. Собака как будто чувствовала доброту и в ответ виляла хвостом, глядя на всех добрыми глазами.

Таким образом, я доказала, что доброта — это одно из главных качеств человека, без которого намного сложнее жить. Совершая добрый поступок, мы приносим радость людям.

Вариант 4

Слова «добро», «доброта», «добрый» мы слышим с детства. Мене они невольно напоминают строки из детской песенки: «Что это такое доброта, и увидеть нельзя, нельзя потрогать?». На этот, на первый взгляд простой, вопрос отвечают по-разному. У одного — это понятие ассоциируется с помощью, у другого – с поступками, третий подумает об умении терпеть обиды, не отвечая на них злом. Можно ли найти универсальный ответ на поставленный вопрос? Думаю, в этом помогут наблюдения за окружающими, а также примеры из литературы.

Доброта – стремление помогать окружающим, расположение к окружающим. Ее можно считать нравственным качеством человека. Доброта проявляется в бескорыстных поступках, совершенных ради других, с целью принести пользу, сделать кого-то хоть чуточку счастливей. И снова-таки хотелось бы обратиться к той самой детской песенке, в которой есть интересное определение «доброты»: «доброта это тогда, когда все друг другу друзья и летать все могут». Позитивное отношение к жизни тоже считаю проявлением доброты, ведь злой человек не умеет радоваться каждому дню.

Классики русской литературы неоднократно поднимали тему доброты. Доброй можно считать главную героиню повести В. Закруткина «Матерь человеческая» Марию. Женщина жила во времена войны. Кровавые события забрали у нее самых дорогих людей – сына и мужа. Мария тяжело переживала трагедию, однако ее огонек доброты в ее сердце не угас.

Село, в котором жила женщина, разрушили немцы. Возвратившись туда, она обнаружила в своем подвале раненого немца. В героине вспыхнула ненависть, но она быстро прошла. Немец вскрикнул: «Мама» и сердце Марии оттаяло. Женщина заботилась о юноше до его смерти. Вот она – истинная доброта. Женщина не требовала ничего взамен, не обращала внимания на расу, пол или возраст. Она просто помогала пострадавшему.

Героиня смогла выжить в сожженной деревне. Она неустанно трудилась, думая о том, сможет кому-то помочь. Мария работала на поле, так как ей было жалко труда односельчан. Зимой к небогатому дому женщины пришли семеро детей. Героиня, не раздумывая, приютила крошек. Она даже не подумала о том, что прокормить и одеть всех ребят будет сложно. Душевной доброты женщины хватило на то, чтобы обогреть всех. Скоро она считала этих детей своими. Любила их так же, как родного сына.

Этот пример показывает, что истинная доброта нетленна. Она подобна искорке, которая может стать ярким огнем, способным согреть не одного человека. Настоящая доброта не различает людей по достатку, национальности, возрасте или другим признакам.

Таким образом, доброта – это желание помогать другим бескорыстно, согревать их сердечным теплом, излучать внутренний свет. Доброта способна сделать счастливыми и тех, кто ее излучает, и тех, кому она адресована.

Читайте также: Сочинение на тему «?».

Сочинение С доброты человек начинается

Быть добрым – это способность людей. В основе доброты лежит особенность менталитета, воспитание, образование и окружение. Проявления ее также разнообразны и зависят от того, к кому ее проявляют. Кто-то каждый день совершает маленькие добрые поступки, Кто-то совершает добро, от которого зависит жизнь всего человечества. В любом случае, любые добрые поступки ценны и каждый должен стремиться их совершать.

Доброта является личностным качеством, которое вытесняет эгоизм и заставляет людей совершать хорошие поступки без намека на выгоду. Забота, внимание и поддержка – это то, что они готовы отдавать нуждающимся. Добрые люди проявляют отзывчивость и добросердечность, стараются сделать мир совершеннее, помогать людям не всегда соблюдая свои личные интересы. Доброту нужно воспитывать в человеке с самого детства.

Все же сложно уверенно сказать, что такое абсолютное добро или абсолютное зло. Ситуации могут складываться по-разному, и, делая для одних добро, можно сделать другим зло. В любом случае делать добро заставляют благие намерения. Когда человек оказывается в трудной ситуации, он ждет, что ему будут помогать и сочувствовать. Все эпохи существования человека славились ценностью доброты.

Иногда доброта может быть не искренней, а наигранной из-за мотивов личной выгоды. Одни помогают нуждающимся сочувствуя и сострадая. Другие – создавая видимость доброты, работают на свою репутацию и поднимают общественное мнение о своей персоне. Важно уметь отличить истинную доброту от выгодных поступков.

Психологи еще выделяют активных и пассивных добряков. Активные добрые люди не совершают злых поступков. Пассивные добряки безразличны к происходящему. Они не делают ничего плохого, но и не делают ничего хорошего. Но есть еще третьи люди, которые борются за совершение добра, и делают это несмотря ни на что.

Те, кто хочет проявлять доброту, должны научиться проявлять внимательность к чужим проблемам. Прежде, необходимо убедиться в том, что доброта искренняя и не будет в тягость. В противном случае она не принесет удовлетворения.

Как бы там ни было, всегда нужно поступать с людьми так, как бы хотелось чтобы поступали с вами. Это одно из основных правил религии и психологии.

В чем проявляется истинная доброта

Доброту принято понимать в широком смысле, как отзывчивость, неизменное расположение к другим людям, бескорыстное стремление нести добро. А вот понятие «добрый человек», наоборот, часто используется в узком смысле: это тот, кто делает добро и по определению не имеет права на то, что в понятие доброты не вписывается.

Если принять во внимание, что на планете Земля живут более семи миллиардов человек, то с этой точки зрения сколько из них добрых людей? Можно с уверенностью сказать, что очень мало. И с не меньшей уверенностью добавить — таких людей почти не любят, хотя и пользуются их всеобъемлющей добротой.

Не стоит забывать, что личность многогранна. Человек не может быть исключительно добрым, как и не может быть абсолютно злым. Иногда кажется, что жизнь постоянно опровергает это утверждение. Можно привести целый список людей, о которых все скажут, что они безусловно добрые, начиная с матери Терезы. И противопоставить ему перечень людей абсолютно злых, приведя в пример преступников. Но это лишь на первый взгляд.

Так, Тереза Калькутская, она же мать Тереза, известна тем, что посвятила свою жизнь служению больным и бедным. То есть в широком понимании была человеком добрым. Однако достоверно известно, что в основанных ею «домах умирания» запрещалось давать людям обезболивающие препараты, что обрекало больных на мученическую смерть.

Понятно, что матерью Терезой двигали религиозные принципы, основанные на веровании, что принятые на земле мучения вознаградятся в загробном мире. С этой точки зрения она не желала людям зла. Но она его, несомненно, причиняла.

Что же касается жестоких преступников, то и они не родились такими, а стали. Печально известные преступники имели семью, детей, родителей и слыли добрыми людьми, что не мешало им вести дьявольскую двойную «игру».

Говоря о любом человеке, не стоит даже пытаться определить, какой он — добрый или злой. А нужно попытаться понять, в какой мере он добрый и куда направлена его злость, не сомневаясь в наличии обоих этих качеств.

Человек злобный, жестокий, эгоистичный и равнодушный вызывает неприязнь. Но захочется ли долго находиться рядом с тем, кто постоянно радушен, отзывчив, стремиться всем помочь, всех понять, оправдать и простить? Что общего между такими людьми? Ответ однозначен — они не гармоничны. Вот что вызывает в людях отторжение. Не всепоглощающая злоба и не всеобъемлющая доброта, а отсутствие гармонии.

Бесспорно, что доброта — определяющее качество личности. Но она не должна быть слепой. Добрый человек придет на помощь страждущему, но иногда намного добрее будет дать пинка тому, кто требует подачки, ничего не делая сам.

Человеческая доброта— это не комфорт, не удобство и не выгода, которыми можно бесконечно пользоваться. Доброта — это часть внутренней гармонии, одна из граней личности. Только постоянно помня об этом, можно быть по-настоящему добрым человеком.

Аргументы на тему “Доброта и жестокость”

М. А. Шолохов. «Тихий Дон»

Жестоким человека способна сделать несправедливость. Герой романа М. А. Григорий был добрым и честным малым, но властный отец его насильно женил, выбрав ему в супруги Наталью Коршунову. Сердце же молодого человека принадлежало замужней казачке Аксинье. С любящей Натальей Григорий поступил жестоко, отказавшись от семьи ради личного счастья. Но в данной ситуации девушка должна винить только себя, ведь, выходя замуж, она знала, что чувства не взаимны. Таким образом, жестокость Григория спровоцировали несправедливые обстоятельства.

Черствость и жестокость в душе Григория взрастила война. Уйдя на фронт, молодой казак самоотверженно бьется с врагом, на его руках человеческая кровь и страдания. Но высокие заслуги перед государством за победы в битвах не приносят ему радости. Он видит несправедливость и безразличность политических сил к простому народу Дона. К Григорию приходит понимание своей ошибки: ему не стоило брать в руки оружие, убивать, он не солдат, а простой крестьянин, удел которого – сеять и взращивать хлеб. Жестокостью нельзя добиться добра, но герой осознал это слишком поздно, когда безвозвратно потерял родных и близких.

Ф. М. Достоевский «»

Жестокость окружающего мира угнетала Родиона Раскольникова. Он не мог спокойно смотреть, как бедняки мучились в нищете, а богачи жили в роскоши, и считал, что его призвание – восстановить справедливость. Жестокость породила жестокость: Раскольников убивает старуху-процентщицу, которую считает никчемной и недостойной существования, а следом, ненамеренно, лишает жизни и ее сестру. Но преступление не приносит герою ожидаемого облегчения, наоборот, обрекает его на муки и страдания. В тяжелые моменты одиночества он встречает Соню Мармеладову – образец добродетели и человеколюбия. Девушка возвращает Раскольникова к жизни, заставив отказаться от бесчеловечных идей и изменить мировоззрение.

И. С. Тургенев. «Отцы и дети»

Жестокое отношение детей к родителям показано в романе И. С. Тургенева «». Став взрослым, Евгений Базаров редко навещает свою семью. Даже после трехлетнего отсутствия он не желает слушать робкие упреки отца, не обращает внимания на слезы матери. Родители боятся чем-либо огорчить Евгения, стараются в всем угодить. Но для него на первом плане собственные идейные убеждения, не совпадающие со взглядами старшего поколения. К сожалению, молодой человек так и не признал ошибочности своего поведения по отношению к родителям, однако старики сохранили любовь к сыну, и только они одни оплакивали его после смерти.

И. А. Гончаров. «Обломов»

Главный герой романа И. А. – человек безынициативный и ленивый, зато искренний и добрый. За эти качества Обломова любит и ценит его друг Штольц. Каждая встреча с Ильей Ильичом для него как отдушина. Своей добротой Обломов привлекает и Ольгу. Он некрасив и некрасноречив, но открыт и простодушен, чем и покоряет сердце красавицы. Илья Ильич доверчив, никогда ни в чем не ищет выгоды, покорно принимает удары судьбы. Даже узнав, что Ольга вышла замуж за Штольца, искренне радуется за друга и бывшую возлюбленную. На примере Обломова автор демонстрирует, что искренняя доброта всегда бескорыстна и оценивается людьми по достоинству.

Добрым человеком в романе И. А. Гончарова «Обломов» предстает перед нами Андрей Штольц. Он без поддержки отца добился высокого положения в обществе и благодаря уму и расчетливости нажил собственный капитал. Но борьба за место под солнцем не сделала его жестоким человеком. Он был добр со своим другом-неудачником Обломовым, поддерживал его в трудных жизненных обстоятельствах, несколько раз отваживал от него жаждущих наживы мошенников, а когда Илья Ильич умер, взял на воспитание его сына. За добро Штольц был вознагражден счастливой семейной жизнью с Ольгой Ильинской.

А. И. Солженицын. «Матренин двор»

Пример истинной доброты – героиня А. И. Солженицына из Матрена. Женщина никогда не отказывает односельчанам в помощи, искренне радуется урожаям на огородах других, сама довольствуется малым: тем, что вырастила на собственной грядке. Она даже не жалеет своей избы для воспитанницы Киры, отдав ей среди зимы на разборку горницу. Но при перевозке груза через железную дорогу женщина погибает под колесами поезда. Рассказчик отмечает, что теперь селу стало трудно без праведницы Матрены. Ведь простодушная и бескорыстная женщина действительно делала людей, тех, что рядом с ней, лучше.

Высшая мера жестокости показана автором рассказа «Матренин двор» А. И. Солженицыным в образе Фаддея. Он не простил обиды Матрене и брату за то, что они сошлись в браке. Девушка считала Фаддея пропавшим без вести, поэтому ответила согласием Ефиму. Но тот вернулся и затаил обиду. На зло он женился на другой девушке по имени Матрена, которую избивал и обижал. Предел жестокости показывает автор, когда Фаддей среди зимы разбирает горницу бывшей возлюбленной, чтобы перевезти ее дочери Кире. Даже на похоронах он думает не о погибшей под поездом Матрене, а о санях, которые после аварии нужно забрать с железной дороги.

А. С. Пушкин «Капитанская дочка»

Доброта свойственна Петру Гриневу из повести А. С. Пушкина «Капитанская дочка». Попав в пургу, он встречается с незнакомцем, которому безвозмездно отдает свой заячий тулупчик. Иногда Гриневу приходится проявлять жестокость, например, по отношению к Савельевичу в споре за долг Зурину. Но после он смягчается и просит прощение за вспыльчивость. В ответ Савельевич также проявляет доброту и в свое время уговаривает палачей не казнить Гринева. По мнению Пушкина, добро порождает добро.

Жестоким человеком в повести А. С. показан Емельян Пугачев. Бунтовщик нещадно расправляется с семейством Мироновых и другими обитателями крепости. Но не лишен разбойник и проявления доброты. Он щадит Гринева, помня былое великодушие офицера, а также по просьбе Петра освобождает Машу Миронову из плена Швабрина. Таким образом, ответная доброта возможна даже в суровых условиях войны.

Н. В. Гоголь «Шинель»

В повести Н. В. показана жестокость общества, в котором мнение о человеке складывается по его внешнему виду, чину, размеру оклада. Доброго и безобидного Акакия Акакиевича не ценят на службе и часто смеются над ним за прохудившуюся шинель, которую он носит. Но сам Башмачкин любит свою работу. Он даже на дом берет переписывать документы с удовольствием. А когда за кровно скопленные гроши приобретает новую шинель, на него начинают смотреть по-другому, даже приглашают на именины. Но в жестоком мире нет справедливости: грабители отбирают у Акакия Акакиевича шинель, и он снова становится предметом насмешек. Получается, доброму и неспособному на злодеяния человеку нет места в обществе, где царит беззаконие, лицемерие и отсутствуют истинные ценности.

Н. С. Лесков «Дурачок»

Образцом доброты и самопожертвования представит перед нами герой рассказа Н. С. Лескова «Дурачок». Панька говорит, что терпеть не может, когда обижают других, готов вынести горести вместо них, и душа его от этого будет радоваться. Он всегда рвется всем помогать, за что его считают дурачком. Так, Панька спас Петьку от выпорки розгами, взяв удар на себя; напросился в рекруты, оставив сыновей плачущим матерям. Это образец истиной добродетели, к которой должен стремиться каждый.

«Почему человек должен быть добрым?» — сочинение

Вариант 1

Нас с детства учат быть добрыми, чем чаще мы делаем добрые дела, тем чаще нас благодарят или награждают, награждают хоть и не крупно, но всё равно приятно. Люди, которые не совершают добрые поступки даже ради друзей, чаше всего оказываются: равнодушными, эгоистичными и злыми.

Добрый поступок не делается что бы извлечь из этого выгоду, чаще всего мы делаем такие поступки не осознанно. Мы не ждём благодарности, но получаем её.

На последок хочется сказать, делайте добрые дела и мир станет лучше.

Вариант 2

Доброта — это такое чувство и состояние души человека, когда мы становимся щедрыми, счастливыми и дарим счастье другим. В наше время становится все меньше добрых людей. И мы должны понимать, как важно быть добрым.

Если мы не будем добрыми, мир станет серым, добрые люди “вымрут”, как динозавры. Станет злой, жуткий, обиженный человек, который будет только злится на весь мир.

“Добро” очень хорошее и позитивное слово. Если ты будешь дарить счастье людям, они посмотрят на тебя, и подумают: “Почему же я тогда такой плохой?”. И человек исправится. И в мире станет на одного доброго человека больше!

Что же мы представляем себе, когда слышим слово “добро”? Я представляю радугу, солнце, радостных людей, семью, все смеются. А каким добро видишь ты?

Вариант 3

Чем больше добрых людей будет в мире, тем лучше будет жить всем нам. Доброта – очень важное качество, которое должно быть присуще всем людям. Без нее, в сплошном мире зла, выжить будет невозможно.

Что же означает «быть добрым человеком»? Такому человеку присущи открытость, щедрость, умение входить в чужое положение. Также добрый человек должен быть вежливым и обходительным с окружающими, уметь разговаривать спокойно и дипломатично.

Стать добрым человеком – первоочередная задача для каждого представителя человеческого рода. У людей с добрым сердцем всегда много друзей и они пользуются всеобщим уважением.

Сочинение рассуждение «Добрые поступки»

Вариант 1

В современном обществе остается все меньше и меньше людей, которым присуще такое качество, как доброта. Люди стали безразличными и равнодушными к чужим бедам.

Я считаю, что без добра невозможно жить. Я верю, что все добрые поступки обязательно вернутся, положительно повлияют на дальнейшую жизнь человека.

Я стараюсь ежедневно совершать добрые поступки. Подкармливаю голубей и бездомных животных, помогаю пожилым людям и просто людям, которые нуждаются в помощи. Сделать добро это же так просто, поднять человеку настроение, помочь больным, защитить слабых людей.

В душе разливается тепло когда, сделав доброе дело, видишь довольную сытую собаку или улыбку людей, слышишь приятные слова в свой адрес. Призываю всех людей делать добрые дела, ведь всякое в жизни бывает, возможно и вам когда-нибудь протянут руку помощи.

Делать добро нужно бескорыстно. Не могу передать ощущение радости и гордости, которое испытываешь, совершив очередной добрый поступок.

Для того, чтобы быть добрым и совершать добрые дела нужно каждый день работать над собой. Бороться с ленью, обидами, учиться искренне любить и ценить друзей и близких, хорошо относится к незнакомым людям.

Если люди перестанут быть эгоистичными и не будут проходить мимо человеческой беды, мир станет намного ярче, добрее и позитивней.

Вариант 2

А что это такое? Что подталкивает людей совершать их? Мне кажется, что любой человек дарит добро по какой-то причине, исходящей его души. Кому-то они даются легко и являются ежедневной привычкой, обыденным делом. А для некоторых – сложность, состоящая в том, что нужно переступить через себя, свои взгляды и убеждения.

В любом случае, можно сказать, что добрые дела и поступки – это не только награда тем, на кого они направлены. Это еще и возможность развития себя как личности тому, кто их совершает. Ведь быть добрым совсем не сложно. Можно уступить место в транспорте, и не важно, пожилой человек это или простая студентка. Можно придержать дверь, выходя из магазина, пропустив кого-то вперед. Или положить в гардеробе в карман какого-то незнакомого ученика вкусную конфету с пожеланием хорошего дня.

Представьте себе, идет человек по дороге, ему грустно. Может он переживает какие-то сложности и неприятности. А навстречу идет прохожий, на лице которого сияет искренняя улыбка. Ну как можно не улыбнуться в ответ? Ведь это просто! Не требует больших усилий.

В наше время закрытости, агрессии и ненависти, добрые поступки так важны и необходимы. Как было бы замечательно, если б каждый человек на Земле сделал прямо сейчас один простой жест доброты и щедрости. Сколько людей это могло бы спасти, скольким людям бы улучшило настроение, а может и изменило их жизни?

Древняя пословица гласит: относись к другим так, как хотел, чтобы относились к тебе самому. Несомненно, каждому хотелось бы больше доброты и заботы по отношению к себе. А делаем ли мы это для других? Дарим ли тепло, помогаем нуждающимся? Подбадриваем тех, кто грустит?

Вот где можно разгуляться фантазии. Вместо того чтобы сидеть у экранов телевизоров или мониторов компьютеров, затрачивая свое время и силы впустую, каждый из нас может протянуть руку навстречу доброте. Сделать шаг в лучшее самостоятельно, позвав за собой друзей и близких. Кто может улучшить мир, в котором мы живем, если не мы сами. Это совсем не сложно, главное не забывать творить добрые дела.

Сочинение — «Как стать добрым человеком?»

Вариант 1

Доброта — это нравственное качество личности, которое выражается в том, что человек может и хочет делать людям приятное. Желание приносить этому миру добро не закладывается с рождения, оно вырабатывается с годами, проведёнными в обществе.

Чтобы стать добрый человеком нужно иметь благую цель, т.е желание изменить мир в лучшую сторону. Добрый человек, совершая хорошие поступки никогда не будет самоутверждаться за счёт них и тем более хвастаться, потому что у него к ним лежит душа. Становясь по истине добрым человеком Вы берёте на себя большую ответственность, которая выражается в постоянном и неумышленном совершении блага, несмотря на то, что Вы получите взамен. Каждый добрый человек отдаёт намного больше, чем получает, а в современном мире никто не захочет просто так поделиться с Вами чем-то материальным или даже духовным, поэтому в нашем мире так мало поистине добрых людей. А те люди, которые нам кажутся истинными добряками, скорее всего совершают благо ради своих собственных целей.

Вариант 2

Что такое доброта? Доброта – это то, без чего не может обойтись в жизни ни один человек. И все мы должны стараться делать как можно больше добрых дел, ведь недаром говорят, что все в этой жизни возвращается бумерангом.

Но какого же человека можно назвать добрым? В первую очередь, такой человек должен быть отзывчивым, стараться помогать тем, кто нуждается в этом, однако при этом не стоит давать себя использовать. Добрый человек должен быть также вежливым, дипломатичным, уметь договариваться и высказывать свои решения, не обижая окружающих людей. Доброму человеку, как правило, присуще чувство деликатности, он не станет лезть в душу к другому, что-то выпытывать или выспрашивать. Однако доброта должна распространяться с умом, поэтому человеку доброму не помешает быть заодно и сообразительным.

Доброта присуща далеко не каждому человеку, однако это качество, к которому нужно стремиться, ведь к доброму человеку будут соответственно и относиться. Доброму человеку свойственна открытость, щедрость, умение дружить и хранить верность. Он умеет постоять за более слабых людей: стариков, женщин, детей, защитить животных, которые подвергаются опасности. Самое главное – все добро должно делаться бескорыстно, человеку не нужно ждать того же в ответ, а совершать добрые дела стоит от чистого сердца.

Добрым человеком необходимо стремиться стать абсолютно каждому. Для этого нужно совершенствоваться, замечать собственные недостатки и устранять их. Доброго человека всегда окружают такие же, как он, люди. У него много друзей и приятелей, им приятно общаться друг с другом.

Добрые люди всегда ценились обществом, ведь на них во всем можно положиться, таким людям можно доверять свои самые сокровенные секреты и тайны. Доброта должна быть всегда в моде для каждого из нас. Этому мы должны научить и грядущее поколение.

Доброта в пьесе «На дне»

Вечные проблемы добра и милосердия (по пьесе М. Г орького «На дне»)

«Человек — это великолепно! Это звучит… гордо!»

Эти слова, сказанные на заре XX века, определяли творческую линию писателя . Он любил людей, поэтому его воображение, пронизанное прекрасной мечтой о великом призвании человека, рождало такие изумительные образы, как . Но он же и выступал со страстным и горячим протестом против всего, что принижало человека, против всех «свинцовых мерзостей жизни».

В пьесе «На дне» показаны те ужасные условия жизни, которые толкают на «дно», «в яму». И тогда человек перестает быть человеком. Да разве ж это люди обитают в омерзительной ночлежке Костылева? Они утратили все человеческое, потеряли даже облик человека, превратились в жалких, никому не нужных существ.

Во многом они сами виноваты в том, что с ними случилось: у них не хватило твердости или умения бороться с судьбой, желания трудиться, преодолевать трудности.

Но виноваты и социальные условия. Это была эпоха быстрого обогащения одних и обнищания других, эпоха, когда рушились остатки вековых устоев. В каждой загубленной судьбе мы видим сплав общественных и личных проблем.

«На дне» жизни действуют свои неумолимые волчьи законы. Здесь свои «короли» и подвластные, эксплуататоры и эксплуатируемые, хозяева и работники. Жизнь в ночлежке для нормального человека хуже каторги. Она толкает людей на преступления, черствость, бесчестность. Ворует Васька Пепел, умирает в страшных муках Анна, идет на самое ужасное унижение в жизни Настя, окончательно спивается Актер.

Они уже не смогут подняться!

А ведь эти люди знали когда-то и другую жизнь. И поэтому полна страстных мечтаний о будущем Наташа, думает о светлых чувствах Настя, верит в свою мечту больной, опустившийся Актер. У них только и осталось в жизни, что вера. «У нас нет имени! Даже собаки имеют клички, а мы нет!» — с горьким чувством восклицает Актер. И в этом возгласе нестерпимая обида человека, выброшенного за борт жизни.

Странник Лука, появляющийся в пьесе, сумел заронить и зажечь в сердце каждого искру надежды и мечты. Но после его ухода еще тяжелее стала жизнь ночлежников. Люди эти так изломаны, что уже не могут ничего изменить в своей судьбе. Им, в общем-то, нечего ждать. И надежда, порожденная Лукой, лишь разбередила их раны. Поманил старик, а дороги не показал.

Раздавлены, как ореховая скорлупа, мечты Клеща о лучшем времени. «Никогда уже он не выберется отсюда». И читателю становится не по себе от этих слов.

Пьеса утверждает: так дальше жить невозможно!

Автор многие свои мысли вкладывает в уста Сатина. Порой странно слышать такие высокие слова от картежника и шулера. Мы понимаем, что в Сатине погибла недюжинная натура, сильный, ясный ум. Гордые слова о человеке стали крылатыми, они заставляют верить, что люди достойны лучшей участи.

Пьеса «На дне» проникнута горячим и страстным призывом любить человека, сделать так, чтобы имя это действительно звучало гордо. Пьеса имела огромный политический резонанс, звала к переустройству общества, опускающего людей «на дно».

Нет и не может быть счастья, пока человек несвободен, пока несправедливость господствует на каждом шагу. Человек достоин счастья и свободу потому уже, что он Человек!

Сейчас, в наше время, пьеса Горького обретает иное значение. Это не только исторический документ, не просто выдающееся творение человеческого ума, это и произведение, которое вновь и вновь будет обращать взоры людей к вечным проблемам добра, милосердия, социальной справедливости. Ведь мы на своих улицах видим не только новых русских, но и новых обитателей ночлежек.

Понимание добра и правды в пьесе «На дне»

Что есть правда и что есть ложь? Этим вопросом человечество задается на протяжении многих сотен лет. Правда и ложь, добро и зло всегда стоят рядом, одно без другого просто не существует. Столкновение этих понятий является основой многих всемирно известных литературных произведений. Среди них и социально-философская пьеса Суть ее — в столкновении жизненных позиций и взглядов разных людей.

Автор задается характерным для русской литературы вопросом о двух видах гуманизма и его связи с понятиями правды и лжи, которые можно трактовать по-разному. Гуманизм Луки призывает к жалости и состраданию, примиряет с трудностями жизни, предлагая “ложь во спасение”. Гуманизм же Сатина призывает не бояться смотреть правде в глаза, не примиряться с несправедливостью, а бороться за свои права человека. Кто же прав — Лука или Сатин? Что для каждого из них правда и что ложь? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся непосредственно к тексту произведения.

“Подвал, похожий на пещеру. Потолок — тяжелые, каменные своды, закопченные, с обвалившейся штукатуркой”. Затхлый и душный воздух, убогая обстановка. Место действия, лаконично обозначенное в первой же ремарке, сразу создает образ давящего на людей, невыносимого мира. Люди живут в душной атмосфере беспробудного пьянства, ругани и разврата. Большего “дна” и представить себе трудно. И вот в ночлежке появляется Лука, который несет с собой доброе, ласковое слово для каждого ее обитателя. Именно доброго к себе отношения так не хватало им. Этим несчастным людям, отверженным обществом, был нужен человек, который пожалел и утешил бы их. Ночлежники, привыкшие жить в своем подвале по пещерным законам, давно отвыкли от нормальных человеческих отношений. Жалость и сострадание, бесспорно, необходимы в суровом мире действительности. Сочувствие помогает человеку понять, что он не один, что его понимают и поддерживают окружающие. Возможно, он вновь приобретет уверенность в себе и в своих силах. А тогда ему будет легче справиться со своими проблемами. Но я считаю, что все хорошо в меру. Как каждого лекарства, жалости должно быть определенное количество.

Главное — не перейти тонкую грань между пользой и явным вредом. Лука полагал, что правдой вряд ли можно вылечить человеческую душу, что боль можно смягчить лишь утешительной ложью. Новый обитатель ночлежки не старался заставить людей изменить что-либо в их жизни, а лишь утешал и сеял ложные надежды. Он сразу стал относиться к ночлежникам как к непоправимо потерянным людям. Разве так поступает человек, который искренне хочет помочь! Да, смертельно больной Анне нужна была лишь такая помощь. Необходимо было скрасить ей последние минуты жизни, успокоить, но даже с этой задачей старик не справился. Что уж говорить о “здоровых” людях! Своими сладкими пилюлями Лука поселил героев в мир заблуждений и иллюзий. Пожилой странник, призывавший к терпению и примирению, еще больше воспитывал в ночлежниках слабость и неспособность бороться. Бедные люди и до его прихода бездействовали в силу привычки, не сопротивлялись обстоятельствам. Лука же, по-моему, своим ложным гуманизмом еще больше навредил им, окончательно “связав” руки и ноги. “Ты — надейся! Ты — верь!” — внушал он. Но человек не может постоянно жить иллюзиями, и рано или поздно придется опять столкнуться с горькой правдой. Так не лучше ли как можно скорее открыть глаза на жизненные противоречия и проблемы и перейти к решительным действиям! Ведь кто живет лишь надеждой, рискует умереть голодной смертью.

И Горький выстраивает сюжетную линию пьесы так, чтобы читатели смогли разобраться в его позиции по этому вопросу и убедиться в том, что гуманизм Луки — ложный гуманизм. Философия странствующего проповедника проверяется на героях пьесы и в итоге терпит поражение: повесился Актер, Пепел попал на каторгу, загублена судьба Наташи… Иначе говоря, автор больше симпатизирует теории Сатина. Правда, пусть даже самая горькая, всегда должна побеждать.

Я считаю, что не бывает гуманной лжи, и рано или поздно она принесет вред тому, кто верит в это заблуждение. Ложь, даже “во спасение”, — чистейшее проявление неуважения к человеку. Уважать же человека надо всегда; кем бы он ни был, он прежде всего человек. В этом я, безусловно, соглашусь с Сатиным.

Но, к сожалению, одной лишь теории бывшего телеграфиста тоже недостаточно. Он ничего не может изменить ни в своей жизни, ни в жизни других обитателей “дна”. И, очевидно, проблема здесь не в правильности теорий, а в самих людях, которые с Лукой или без него, с Сатиным или без, так и не возродились бы. Большая часть того, чего мы добиваемся в жизни, зависит от нас самих. И в этом — жизненно важная правда пьесы.

Сочинение “Кого можно назвать добрым человеком?”

Доброта – важное качество для любого человека. Она может выражаться, как в словах, так и в поступках. Ниже представлено сочинение “Кого можно назвать добрым человеком?”

Добрый человек – кто он?

Положительного человека всегда характеризуют ряд качеств: доброта, сочувствие, уважение, ответственность и чувство эмпатии. Добрый человек, как мне кажется, должен обладать всеми этими качествами. В нашем несовершенном мире, когда каждый живет в бешеном ритме, оставаться добрым очень сложно. Быть добрым значит уметь отдавать, не бояться тратить свое время и силы на порой незнакомых людей.

Так какого человека можно назвать добрым? Добрым человеком можно назвать того, кто никогда не пройдет мимо чужой беды, того, кто не осудит и не унизит. Такой человек всегда с пониманием отнесется к чужому мнению, даже если оно не совпадает с его собственным.

Доброму человеку свойственно прощать своих врагов, снисходительно относится к людям. Добрый человек должен быть очень мудрым, оценивать любую ситуацию как бы со стороны, а также не быть эгоистом.

В нашем потребительском обществе очень трудно оставаться добрым. Ведь доброта подразумевает бескорыстное отношение к людям. Способность сделать хороший поступок для другого человека просто так, войти в его положение, и ничего не просить в замен и называется добротой.

Тема доброты в произведениях русских классиков

Русские классики нередко поднимали тему доброты в своих произведениях. В романе Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание» символом доброты становится главный женский образ Соня Мармеладова. несмотря на все невзгоды, произошедшие в ее жизни, она не потеряла веру в Бога и веру в людей. Она никого не обвиняет в своем бедственном положении, а только лишь желает всем добра. Именно она становится проводником, «лучиком света в темном царстве» для Родиона Раскольникова. Ведь только добрый человек может осветить путь другого силой своей любви и верой.

Доброта становится важной темой в произведениях Пушкина. Примерами могут служить «Капитанская дочка», «Дубровский». В «Капитанской дочке» добрый поступок спасает жизнь главного героя. Решив отблагодарить незнакомого проводника, Петр Гринев дарит ему свой заячий тулуп. Незнакомцем оказывается Емельян Пугачев, который позже узнает Петю и спасает от казни. Несмотря на то, что Пугачев является больше отрицательным героем, чем положительным, на добрые поступки он все-таки способен.

В повести “Дубровский” А. С. Пушкина тема доброты также поднимается. Владимир Дубровский – молодой дворянин, влюбившийся в дочь соседа Марию Троекурова. После смерти отца им движет чувство мести по отношению к Троекурову. Владимир образован и умен настолько, что ему ничего не стоило притвориться учителем французского и заниматься с Марией.

Чувство любви постепенно вытесняет ненависть к врагу, и Дубровский прощает отца своей возлюбленной. Однако Марию выдают замуж за другого человека, а Дубровский не успевает помешать этому событию. Когда он уже после свадьбы хочет освободить девушку, она отказывается бежать с ним, так как уже замужем. Несмотря на свою любовь, Дубровский принимает решение Маши и отпускает ее. Это говорит о его добром сердце, хорошем отношении к тому, кто ему не безразличен.

В конце хочется сделать итоговый вывод, о том, что же такое доброта. Доброта – это совокупность качеств, которые помогают человеку стать более терпимым, гуманным и заботливым по отношению к окружающим. Добрым может стать любой человек, приложив максимум усилий и по-настоящему полюбив не только своих близких, но и совершенно посторонних людей.

Почему надо быть добрым человеком. Нужно ли быть добрым в современном мире? Доброта

ФОТО Getty Images

Доброе отношение к окружающим лежит в основе всех традиционных духовных практик, тем не менее сегодня доброта не является главным качеством. Если вы хотите сделать карьеру или добиться высоких достижений, она вам не помощник.

Психоаналитик Адам Филлипс (Adam Phillips) и историк Барбара Тейлор (Barbara Taylor) написали небольшую, но проникновенную книгу «О доброте» 1 и рассказали в ней, почему добрых чувств и поступков не стоит стесняться. Жизнь, наполненная добротой, проживаемая в сочувствии и понимании слабостей окружающих, это то, к чему мы стремимся естественным образом. Люди тайно совершают добрые дела, но не находят для их выражения ни слов, ни культурной поддержки. Жизнь в согласии с нашими симпатиями, как нам кажется, ослабит или собьет нас с толку; мы убеждены, что доброта подрывает основы успеха.

Доброта — почему это плохо?

С одной стороны, быть добрым рискованно , ведь мы становимся более чувствительными к радостям и несчастьям других. А попытки встать на место другого человека могут доставлять сильный дискомфорт. Но если удовольствие от проявления доброты — как и все человеческие удовольствия — по природе своей пагубно, оно все равно остается одним из самых полных и благодарных, считают Адам Филлипс и Барбара Тейлор.

Но без добрых дел мы лишаем себя радости, необходимой для ощущения благополучия и счастья. В наши дни добрые отношения ожидаемы, санкционированы и обязательны только между самыми близкими.

Доброту считают либо высшей формой эгоизма (она дает ощущение морального превосходства и манипуляций), либо формой слабости

Доброту повсеместно подозревают в том, что она либо высшая форма эгоизма (дает ощущение морального превосходства и возможность манипулировать), либо форма слабости (доброта как способ, с помощью которого слабые контролируют сильных, ведь добрые добры только потому, что у них не хватает смелости вести себя по-другому).

Если считать, что смысл жизни заключается в соперничестве, тогда доброта, определенно, выглядит старомодным, даже ностальгическим пережитком тех времен, когда мы еще могли испытывать к другим сочувствие. Как доброта может помочь добиться целей (моральное одобрение не в счет) в обществе, где лидирующей ценностью стали ваши личные достижения? – задаются вопросом авторы книги.

Парадоксы доброты

И все же, часть нашего «Я» страдает в отсутствии добрых поступков. Эти парадоксальные отношения с добротой, возможно, как ничто другое объясняют «гневную культуру» интернета.

Мы сами не позволяем себе быть душевно щедрыми в полной мере, но ничто не возмущает нас так, как недобрые проявления других людей по отношению к нам.

Сегодня мы ощущаем недостаток доброты и постоянно жалуемся на жестокость других . Мы последовательно нуждаемся в доброте, и все же большинство из нас не могут впустить ее в свою жизнь.

Дети добры от природы, но социум корректирует их поведение

Дети добры от природы, но социум корректирует их поведение, пишут Адам Тейлор и Барбара Филлипс. И объясняют, как это происходит. Одной из первых формирующих травм ребенка становится его понимание потребности в других (в реальности мать так же уязвима в своей любви к младенцу, как младенец – в своей зависимости от матери).

Ребенок испытывает травму беспокойства («Что я должен сделать для своей мамы, чтобы она позаботилась обо мне?»), что пробуждает в нем естественную доброту, но это беспокойство впоследствии часто отвергается. Уход от него мы называем самодостаточностью, а в своей патологической форме он оборачивается нарциссизмом.

Доброта соединяет нас с другими – в этом ее радость. Но ее темная сторона – в том, что мы немедленно осознаем собственные и чужие слабости. Однако уязвимость – это наше общее биологическое наследство. Иными словами, доброта открывает перед нами миры других людей, чего мы так хотим и в то же время так боимся…

Об авторах

Адам Филипс (Adam Phillips) – психотерапевт, эссеист, автор более 15 книг по психологии.

Барбара Тейлор (Barbara Taylor) – историк, профессор гуманитарных наук в Лондонском университете королевы Марии.

1 A. Phillips, B. Taylor «On Kindness» (Penguin, 2009).

Зачем быть добрыми? Вы никогда об этом не думали? Расскажите о своих версиях, пожалуйста. Только без отсылок к Библии, прошу.Я не слишком религиозная, чтобы мне сказали: » так сказано в Библии», — и я этим удовлетворилась.Просто напишите ваше мнение и ваши размышления на эту тему

Добро — это позитивная энергия, накапливающаяся в твоей сущности и окружающая тебя. Добро это то,что дает силы в трудный момент. Но если задаваться вопросом именно в таком ключе «зачем быть добрым?», то это противоречит пониманию сути добра. Добро может быть только бескорыстным. От него не нужно ничего ждать.

А зачем быть злыми? Затем, что это всё есть в нашей жизни. И от этих вещей никуда не деться. Ведь мы люди у которых есть эмоции и чувства. Доброта относительна, как и зло, как и всё в этом мире. Говорят, что бескорыстно помогая другим, мы и сами получаем помощь от вселенной. Ты не обязана быть доброй, так же как и не обязана быть злой. Никто не ставит перед тобой выбор. Ты вправе быть самой собой. Думаю, ты ошибаешься, если считаешь добро чем-то ненужным в этом мире. Потому что, если бы на протяжении всей твоей жизни было бы одно зло, ты бы размышляла по другому. Подумай, во что превратится мир.

Кто сказал, что это обязательно? Вы можете быть злой. Но зло разъедает душу, Вы себе сами хуже сделаете, если будете постоянно злиться и ненавидеть, ведь это — стресс. А добро делать легко и приятно)

А что для Вас добро? И что зло? Человек поступает каким-то определенным образом в зависимости от ситуации, внешних обстоятельств. Нет абсолютного добра и зла в природе. Эти понятия в свое время придумали люди в контексте закона морали, что, кстати говоря, помогло человечеству выжить не перебив друг друга. Опыт показал, что поступки, считающиеся «добрыми» приводили к более позитивным результатам (тоже, кстати, понятие оценочное). Поскольку результаты поведения, считающегося в обществе «хорошим» были желательны хотя бы в силу роста численности населения и улучшения качества жизни; на основе «хорошего поведения» и «доброты» в контексте личности, были сформированы некие религиозные постулаты о моральном поведении человека.
Человек воспринимает мир субъективно, сквозь призму своей личности и не может не давать оценки своим или чужим действиям, происходящему вообще, ибо эти оценочные суждения -хорошо/плохо и тд — следствие чувств, ощущений, эмоций человека и выражают его отношение к происходящему.
Так что «добрыми», в принципе, быть незачем. Ты просто живешь свою жизнь, а в это время в обществе существует некий моральный кодекс, так сказать, закон нравственности, с помощью которого можно судить о твоем поведении и оценить его такими понятиями, как «хорошо/плохо».
Ну и уточнение, что этот незримый нравственный закон — штука динамично изменяющаяся и развивающаяся, как и само общество. И может существовать в более локальных структурах, нежели человечество в целом, например, тот же менталитет народа и тд. С:

Надо быть собой, быть естественным. Практически каждый человек в чем-то добрый, для кого-нибудь добрый. И свои естественные положительные качества с которыми мы родились мы даже не замечаем, так было всегда.
А иногда настроение хорошее и доброта просто прет. =))
А на счет осознанной доброты её стоит проявлять только к тем к кому у вас есть причины её проявлять. Например вам хочется чтобы начальник дал вам повышение, или чтобы близкие были добры к вам.
Это вообще чувствуется когда нужно приложить усилие и быть добрым. А когда нужно заняться собой и своими делами, и вежливо, но решительно отказать.

Для гармонии с собой. Хотите что-то сделать — сделайте. Но все-таки следите за собой. Не делать добра и совершать зло — разные вещи.
Имхо, не всегда делать добро стоит, так что ответ: для себя

«от улыбки станет всем светлее». Если бы я не была добра к людям, которые меня окружают, я бы просто их растеряла, как часто люди и теряются порой во времени… А вообще, когда я проявляю доброту к кому-либо, я чувствую удовлетворение, мне самой приятно, мне самой хочется улыбаться. Незнаю почему, но я это люблю. И людей добрых люблю.))) а если посмотреть на этот вопрос с материальной точки зрения, казалось бы, доброта вам такого не даст как, например, такое качество как расчетливость, ум, изобретательность и т.д., на мой взгляд доброта из тех качеств, которое скорее удовлетворит ваши эмоциональные потребности, подарит друзей, да и вообще может освободить вас от многих обид, злоб, которые нас часто разъедают, потому что это абсолютная параллель для них, проявляя добро, вы хоть на немножко, но забудете о них хотя бы в голове. Не нужно путать доброту и наивность, это разные вещи. Есть в доброте что-то тонкое.)))

Люди делятся на добрых и злых. Это от рождения. Человек не может поменять свою природу.

Ученые все никак не могут найти хотя бы намек на существование жизни в ближайшей вселенной. Тем временем, у нас она бъет ключем. Но мы превращаем ее в ад. Почему бы не ценить жизнь, наше существование, хоть и не совершенных, но людей и мир вокруг и не сеять добро вместо зла? «Принцип око за око сделал бы слепым весь мир» — Махатма Ганди.

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у «похожих» и научиться у «очень отличающихся» тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?

Всемирный день доброты (отмечается во всем мире 13 ноября) — это 24-часовой праздник, посвященный добрым делам.

Со всех сторон нас вдохновляют совершать добрые поступки, например, сдать кровь, почистить общественную микроволновку на работе или записаться волонтером в дом престарелых.

Конечно, даже без всякого вдохновения доброта и бескорыстность широко распространены среди людей. Многие люди жертвуют на благотворительность, и в результате чувствуют себя гораздо счастливее. В царстве животных многие виды оказывают доброту, воздерживаясь от жестокости при решении конфликтов. Вместо этого они могут использовать сравнительно безвредные способы борьбы. Типичными примерами являются самцы крабов-скрипачей, которые во время борьбы за норку никогда не раздавливают тела друг друга своими могучими клешнями, гремучие змеи, которые никогда не кусают противника, или шимпанзе Бонобо, которые помогают незнакомцам без всякой просьбы.

Польза тому, кто является получателем этих проявлений доброты, понятна и так. Однако мотивация для совершения хороших поступков и альтруизма, казалось бы, противоречит дарвиновской теории эволюции, основанной на процессе естественного отбора, в ходе которого выживают только сильнейшие. Например, бескорыстное поведение бесплодных муравьев, защищающих свои колонии от опасных хищников, ставило проблему, которую даже сам Дарвин сначала считал «непреодолимой и по-настоящему фатальной для всей теории».

Как же эволюционировало доброе поведение, и почему в процессе естественного отбора оно не исчезло? Многие теоретики годами ломали голову над этим вопросом. Мы же далее приводим самые выдающиеся идеи, способные ответить на этот вопрос.

Объяснение доброты

Ранние подходы к решению этой проблемы со времен Дарвина и до 1960-х годов пытались объяснить эволюцию доброты гипотезой, что отдельные индивидуумы действуют сообща для блага своей группы или вида, вне зависимости от цены для самого себя. Эта «теория группового отбора» стала единственным объяснением на многие десятилетия, однако теперь к ней относятся скептически. Как взаимодействующие населения, которые предположительно выживали лучше, чем их современники, вообще эволюционировали?

Отчасти ответ на этот вопрос предоставляет недавняя теория бескорыстного гена, широко известная благодаря бестселлеру Ричарда Докинса (Richard Dawkins), так же называемая теорией «совокупной приспособленности», согласно которой естественный отбор считает плюсом доброту по отношению к нашим близким родственникам, похожим на нас и разделяющим наши гены. Помощь родственнику — это способ передачи копий наших собственных генов, который приносит пользу помогающему по мере его родства с получателем.

Однако это не объясняет доброту по отношению к людям, с которыми у нас нет общих генов. Поэтому в случае с неродными индивидуумами была выдвинута другая теория. Теория взаимного альтруизма продвигает идею: «Я почешу тебе спину, а ты почешешь мне», в результате которой обе стороны остаются в выигрыше. Если два неродственных лица по очереди будут проявлять доброту, они таким образом установят взаимоотношения взаимного сотрудничества, выгодного обоим. На самом деле, некоторые социальные эмоции, такие как вина, благодарность и симпатия могли эволюционировать именно для того, чтобы замечать и избегать уловок в этой системе, и таким образом образовывать двусторонние взаимоотношения, так необходимые для человеческой эволюции.

Как быть с незнакомцами?

При этом данная теория не объясняет доброту по отношению к незнакомцам, которых мы можем больше никогда не встретить. В подобных одноразовых взаимодействиях доброту можно продвигать через непрямую взаимность. Это происходит, когда мы видим, что люди по-доброму относятся к другим, и мы проявляем к ним доброту в ответ. Реальные доказательства предполагают, что люди более склонны помогать незнакомцам, если их доброе поведения будет кем-то замечено. В последствии, всех мотивируют иметь добрую репутацию через щедрое поведение, о которой узнают другие люди. Подобная репутация может вызвать расположение со стороны незнакомцев и таким образом принесет долговременную пользу.

Однако это не объясняет доброту в ситуациях, когда у людей нет наблюдателей. Для объяснения таких случаев предлагается концепция альтруистического наказания. Согласно этой теории, некоторые люди имеют заложенный инстинкт, который вызывает у них желание наказать недобрых или эгоистичных людей, подвергая их насмешкам или оказывая им открытое противодействие. Подобное наказание является «альтруистичным», потому что оно обеспечивает общественное благо, стоящее наказывающему временем, усилиями и возможным риском возмездия. Существуют доказательства альтруистичного наказания по широкому спектру населений и культур. Риск понести альтруистичное наказание таким образом служит социальным рычагом доброты, даже если никто не видит, как вы совершаете благое дело.

Все вместе, эти теории показывают, что доброта необязательно противоречит конкурентному процессу естественного отбора, выявленному Дарвином. Доброта — это рациональная эмоция. Однако не подрывает ли рациональность ее спонтанное проявление? Является ли доброта просто тщательно замаскированным проявлением эгоизма? Существует ли вообще альтруизм?

Хотя философские дебаты вокруг этого вопроса все еще продолжаются, полезно помнить, что вне зависимости от мотивации, акты доброты не только улучшают общественное благосостояние, но также помогают альтруистам чувствовать себя лучше. Возможно, это стоит помнить в Всемирный день доброты.

В современном мире не все до конца понимают, зачем творить добро. Ведь чаще случается, что на добро отвечают злом или вовсе не отвечают. Но на самом деле настоящее добро должно быть бескорыстным и идти от души.

Зачем нужно делать добро?

Если обратиться к святым писаниям и религии, то, например, православие объясняет, зачем творить добро следующим образом. Во-первых, добро идущее от души возвращается во сто крат. Во-вторых, такими поступками мы обретаем благословение Господа. Только праведные люди могут бескорыстно делать добро и не ожидать такого же в ответ. Им становится хорошо именно от своего поступка.

Сейчас большинство людей считают, что добро нужно делать только тем людям, которые это могут оценить и ответить тем же. Это тоже является своего рода эгоизмом – человек хочет знать, что его поступок будет оценен и когда он попадет в подобную ситуацию, ему помогут таким же образом. Конечно, такое добро должно иметь право на существование, оно тоже приносит удовлетворение человеку. Но самым искренними являются поступки, которые делаются не для чего-то, а просто так и без привлечения внимания. Так, например, некоторые предпочитают помогать людям инкогнито, без привлечения к себе лишнего . Они радуются своим поступком искренне и им приятно, что они могут помочь близким.

Добро принесет добро

Существует несколько пунктов, объясняющих, зачем нужно творить добро:

При этом стоит помнить, что добро, которое не идет от души никогда не принесет удовлетворения. Показные добрые дела будут только напоминать человеку о его корыстных , эгоизме и еще больше мучить его. Поэтому добро лучше делать при душевном порыве и желании помогать. Это не должно являться средством получения всеобщего одобрения или признания. Так, например, подаяние нищим милостыни с мыслями, что деньги вернуться в двойном или тройном размере не оправдают себя и не принесут радость.

Истинная доброта сегодня роскошь, которую сложно встретить в современном мире. Многие считают, что добрый человек тот, кто просто не делает зла — однако, на мой взгляд, это больше нейтральный человек, чем действительно добрый. Доброта должна проявляться прежде всего в мыслях и поступках, только тогда человек будет по-настоящему добрым и будет сеять эту энергию вокруг себя.

Я написала краткое руководство о том, как стать добрее — эта памятка поможет каждому человеку стать немного добрее. Благодаря этим правилам я стала доброй и милой девушкой.

Зачем нужно быть добрым

Казалось бы, отсутствие плохих поступков — уже большой результат, и можно ли желать большего? Я думала так на протяжении всей своей жизни, пока совершенно случайно не познакомилась с девушкой, которая была по-настоящему доброй и несла свет и позитив всем вокруг себя. Признаюсь честно, меня это сразу заинтересовало — я уже тогда задумывалась, как быть добрее.

Было видно, что она прилагает к этому множество усилий, она искренне следит за собой и своим поведением, старается быть милой и ни с кем не конфликтовать. Из наших бесед я вынесла, что такое поведение — её личное прочтение позитивного отношения к миру и к людям, которое во многом продиктовано религией.

Как-то раз она оказалась в тяжелой ситуации, и никто не пришел к ней на помощь. Она вынесла урок из той ситуации, и решила, что раз в мире так малого доброты, то нужно увеличивать его количество. Именно с ней я консультировалась, когда думала, как стать добрым человеком.

Есть и другая сторона вопроса — добрые дела обычно возвращаются сторицей. Неизвестно, как это работает, но замечено уже не раз и не два — стоит сделать доброе дело тому, кто в нем нуждается, в ближайшее время можно ждать подарков от судьбы. Они не всегда материальны (и это даже хорошо), но всегда очень значимы для человека.

Плюсы доброты

Ученые доказали, что добрые люди живут дольше. Оказывается, быть милой — полезно для здоровья и долголетия.
Косметологи подчеркивают, что добрые люди с возрастом становятся только красивее — все дело в мимических морщинах и мелкой мимике, которая нами практически не контролируется. У злых и агрессивных людей довольно часто мелкие мимические мышцы напряжены, из-за чего лицо приобретает неприятное выражение.
Когда ты сам придерживаешься какой-то системы поведения, вокруг тебя постепенно складывается определенная атмосфера. А кто не хотел бы жить жизнью доброй и милой девушки?
Добрые дела приносят неожиданные дивиденды.
Светлые люди более приятны, у них больше друзей — все хотят дружить с милой и спокойной женщиной.

Как встать на путь добра

Как стать добрее? Прежде всего нужно для себя определить, что такое — быть доброй и милой. Когда я задумалась об этом, для себя я вывела следующую концепцию — добро это в первую очередь большой запас безусловной любви к миру и всему окружающему и готовность что-то делать. Любовь к миру — явление сложное, но я считаю, что этому следует учиться — и не просто для того, чтоб казаться милой своим друзьям и знакомым, а чтобы научиться жить счастливой жизнью, наслаждаться каждым прожитым деньком.

Желание стать лучше можно осуществить через перемены. В моем случае нужно было немного менять концепцию отношения с людьми — я довольно язвительная, и часто обижала людей. Да, я уверена, что это было не со зла, но с другой стороны — человеку, которого я обидела, не все ли равно, нарочно я сделала это или мимоходом?

Я хорошенько обдумала свое поведение, и решила перестать критиковать окружающих без их просьбы на это, а также воздерживаться от резких и язвительных комментариев. Если есть за что — похвалить, если трудно найти повод для похвалы — просто пройти мимо. В конечном итоге, чужое мнение мало кому интересно.

Следующий шаг — научиться делать добро. Я иногда подкармливала бродячих животных, и считала, что это действительно хорошее и полезное дело. Ведь плохо, когда котята голодают? Плохо. А я, стало быть, молодчина и спасатель. Однако, потом я критично посмотрела на свои действия, и поняла, что это какое-то неправильное добро.

Эту методику я использовала для дальнейшей коррекции поведения, и таким образом я отучилась приносить блинчики из столовой в кабинет коллеге, которая сидит на диете, начала привозить маме фрукты и овощи вместо сладостей и конфет (оказалось, что мама практически перестала есть сладости), и стала действительно милой в глазах окружающих. Наконец-то я научилась слышать людей, которые вокруг меня, и учитывать их желания.

Умение быть благодарным

Любовь к миру выражается еще и . Лучшим уроком, который мне преподала жизнь, стало умение делать мир после себя чуть лучше, чем он был до меня. На самом деле, это просто — выбросить чужой фантик от конфеты, сознательно улыбнуться прохожим, выложить покупки на кассу в том порядке, как кассиру будет удобнее их считать. Такие маленькие дела действительно помогают изменить мир, и если начать меняться самой, то мир отреагирует положительно.

Умение благодарить людей и мироздание — важная часть этого пути. Как только человек начинает делать что-то, принимать какие-то решения, следовать принципам — он начинает чувствовать ценность всего, что вокруг него происходит. Это сугубо нематериальное явление, но очень важное.

Представьте, что вам не придержали тяжеленную дверь в метро, и она больно вас ушибла. Наверняка вы будете более благодарны тем людям, которые в следующий раз придержат дверь, и вы не ушибетесь. Маленькие проявления доброты от мира и окружающих людей заслуживают благодарности. Конечно, лучше всего ее выразить словами или делами, но лучшей благодарностью в этом случае станет продолжение традиции делать маленькие добрые дела другим людям.

Мой опыт

Мне помогли хорошие книги и добрые советы от знающих людей — я выбрала нескольких своих знакомых, которых считала позитивными и добрыми, и следовала их рекомендациям. Поначалу это было непросто, а потом со мной случился натуральный шок — у меня будто открылись глаза, я стала видеть, сколько равнодушия было во мне и в окружающих. Желание изменить это придало силы, и я до сих пор стараюсь сеять добро вокруг себя.

Это не так сложно, как кажется — нужно просто быть чуточку внимательнее к миру. Каждый день я спрашиваю себя — что я могу сделать сегодня для мира и других людей? Как я могу помочь нашей планете стать лучше? И знаете, ответ всегда находится.

Иногда это старушка, которой не с кем поговорить — я терпеливо провожаю её из магазина до подъезда и выслушиваю ее нехитрые новости, иногда это волонтерская деятельность (я все также занимаюсь помощью приюту для животных), иногда это просто что-то хорошее — посадить цветы около дома, присмотреть за соседскими детишками.

Мои отношения с семьей и близкими тоже изменились. Я не могу сказать, что есть какие-либо кардинальные перемены, мы всегда были дружны, но теперь родители начали по-настоящему доверять мне — они знают, что я всегда приду на помощь. А младшая сестренка не боится делится со мной секретами — ведь теперь вместо язвительных комментариев она получает поддержку и любовь.

Новые привычки

Прислушиваться к миру и окружающим людям.
Не вступать в ссоры и конфликты, стараться не становиться их причиной.
Относиться с пониманием ко всему происходящему.
Не только казаться милой, но и быть ею — искренность должна стать верным спутником.
Делать мир вокруг себя лучше.

Теперь вы знаете, как стать добрым человеком и можете воплотить задуманное в жизнь. Мой опыт помог мне пересмотреть всю жизнь, ценности и взгляды, я стала более внимательна к людям, и научилась любить мир таким, какой он есть.

Почему важна доброта? — Энджи Гривз

«В жизни человека важны три вещи: первая — быть доброй; второй — быть добрым; а третий — быть добрым ».

Генри Джеймс

Я считаю, что отсутствие доброты — основная причина большинства наших проблем. Нам трудно заглядывать в прошлое, ожидая, что другие будут думать-действовать-чувствовать-видеть вещи так, как мы. Не намеренно, конечно, мы просто настроены быть немного эгоистичными.

Мы фокусируемся на себе из-за необходимости. Как это повлияет на меня? Как я отношусь к этой ситуации? Что это значит для меня? Я / Мой / Мой. Живя в мире «Я хочу это»… мы сосредотачиваемся на себе, на себе, на себе… чтобы заботиться о себе. Но иногда в процессе перевода что-то теряется.

Доброта — это забота о других и делать то, что помогает сделать их жизнь лучше. Это позволяет нам общаться с другими людьми и строить значимые отношения.

Когда кто-то делает нам добро, мы чувствуем себя связанными и более склонными к сотрудничеству. Когда мы делаем что-то хорошее для кого-то, мы развиваем доверие и чувствуем себя хорошо за то, что мы добрые люди.

Но ПОЧЕМУ мы должны быть добрыми?

В мире мы видели столько боли и горя. Так много жизней закончилось напрасно. Так много горя и потерь. Это нормальная реакция — защитить себя от всего этого ужаса и изолироваться в собственном безопасном пространстве.Проблема в том, что когда все так поступают, мы теряем по-настоящему важные связи с нашим сообществом и даже с самими собой.

Будучи добрее к другим, вы, как правило, добрее к себе.
Вы получаете то, что даете.
Он делает мир лучше.
Доброта — признак силы.
Гнев ядовит.
Вроде хорошо.
Это правильный поступок.

Доброта — это не чувство… это действие.

Доброта — это не то, что ты чувствуешь . Речь идет о том, что вы делаете .

Проявить доброту к тому, кто вам не нравится, действительно сложно. Но вы можете удивиться, когда выберете большой путь. Вы должны помнить, что дело не в другом человеке, а в нас и в том, кем мы выбираем быть в данный момент. Практикуйте мелочи … например, улыбайтесь и здоровайтесь с капризным соседом, или НЕ говорите шлепки о трудном коллеге, или решая не хлопать в ладоши, когда они осуждают вас, — все это проявление доброты.

И даже если вам это покажется странным, если вы проявите доброту, у вас больше шансов почувствовать себя лучше. Вы даже можете начать видеть в людях хорошее или даже узнать, почему они поступают именно так.

Доброта может быть ОТСУТСТВИЕМ действия.

Доброта — это то же самое, что и то, что вы не хотите делать.

Не сплетничать или не общаться с хулиганами на рабочем месте — довольно очевидные способы быть добрыми. Возможно, вам не нужно делать этот остроумный саркастический комментарий, который оскорбил бы чьи-то чувства.

Если что-то кажется неприятным, остановитесь и спросите себя, нужно ли это или нужно. Можете ли вы вместо этого найти другой путь вперед? Или можно вообще ничего не делать?

Доброта — улица с двусторонним движением. Это движение вперед и назад, которое укрепляет нашу связь с друзьями, семьей, любовниками, коллегами и знакомыми.

Чем больше мы проявляем доброту, тем это легче.

Как вы проявляете доброту? Вам иногда бывает сложно? Я думаю, что наш мир мог бы стать лучше, если бы мы больше ориентировались на доброту друг к другу.Я хотел бы поговорить об этом с вами! Напишите мне в Facebook, Twitter и Instagram.

Давай поговорим об этом!

Почему мы должны быть добрыми к другим?

Быть добрым (услужливым, снисходительным, внимательным или гуманным) к другим повышает уровень серотонина (нейромедиатор, отвечающий за чувство удовлетворения и благополучия). Доброта приводит ко многим хорошим вещам, таким как улучшение отношений, повышение самооценки, сострадание, счастье, будущий успех и хорошее психическое и физическое здоровье.И разве все мы не хотим этого для наших детей, наших семей, нашего сообщества и мира?

Доброта дает человеку множество преимуществ, и ниже приводится список этих преимуществ, который объясняется более подробно.

Доброта — средство от беспокойства

Хорошее отношение к другим может быть одним из самых простых, быстрых и недорогих способов сдержать беспокойство. Это успокаивает настроение и отвлекает от вас самих. Есть несколько способов уменьшить беспокойство, например, лекарства, отпускаемые по рецепту, природные средства, медитация и упражнения, но самый естественный способ — просто быть добрым.

Если вы все еще боретесь с тревогой, возможно, лучше подумать о приеме натуральных добавок. Authority Reports содержит информативные обзоры и является одним из наиболее авторитетных источников информации о натуральных добавках и здоровье.

Он вызывает заразительную улыбку

Если вы проявляете к кому-то доброту, вы, скорее всего, заставляете его улыбаться, и если вы сами видите эту улыбку, она может быть цепляющей. Нейробиология предполагает, что наблюдение за тем, как кто-то другой демонстрирует эмоцию, автоматически активирует те же области мозга, как если бы мы испытали эту эмоцию на себе.Это может быть как улыбка кому-то, так и комплимент.

Доброта — лекарство от сердца

Доброта к другим может повлиять на фактический химический баланс вашего сердца. Доброта высвобождает гормон окситоцин, который вызывает выделение в кровеносных сосудах химического вещества, называемого оксидом азота, которое расширяет кровеносные сосуды. Окситоцин известен как кардиозащитный гормон (служащий для защиты сердца), поскольку он снижает кровяное давление. Есть пословица, которая гласит, что у заботливых людей действительно большие сердца — это так, потому что доброта укрепляет ваше сердце физически и эмоционально!

Доброта снижает стресс

В суете нашей повседневной жизни каждый человек каждый день сталкивается с каким-то стрессовым фактором, он может даже начаться с того, что утром по дороге на работу просидел в пробке.Чтобы справляться со стрессовыми ситуациями и преодолевать их, доброе отношение к другим значительно снижает фактор стресса. Это потому, что это позволяет вам меньше уделять внимания себе и своим проблемам. В тот момент, когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы делать добро другим, вы можете отдохнуть от собственных проблем. Дополнительным бонусом является признательность человека, получившего добрый поступок. Это также позволяет вам лучше справляться со стрессовыми ситуациями, улучшая эмоциональное функционирование.

Это дает вам возможность исправить ситуацию

Неправильно

Добрый поступок, который поможет близким родным, друзьям или незнакомцам, которым грустно, почувствовать себя лучше, также может поднять нам настроение, потому что мы чувствуем то же облегчение, что и они, и потому, что мы что-то исправляем.Это может относиться к гуманитарным проблемам, таким как жестокое обращение с животными и бедность. Сотрудничество с организациями, которые занимаются этими проблемами, дает возможность оказать положительное влияние, что, в свою очередь, улучшает настроение.

Он открывает дверь в новую дружбу

Доброта по отношению к кому-то может просто открыть дверь для новой дружбы или развить с кем-то социальные связи. Эффект, который может иметь доброе дело, может изменить дело к лучшему.

Это придает вам индивидуальность

Добрые поступки помогают нам продемонстрировать позитивную идентичность и заставляют гордиться собой.В недавнем исследовании дети первого года обучения в средней школе признали, что доброта может помочь вам почувствовать себя «лучше как личность — более цельным», что приведет к ощущению радости и счастья. Этот эффект становится еще более мощным, когда добрый поступок связан с другими аспектами нашей личности, например, любителем животных, спасающим животное, или сострадательным человеком, делающим пожертвования бедным.

Доброта возвращается к вам

Кто-то может вспомнить, что вы помогали им в прошлый раз, и поэтому с большей вероятностью поможет вам, когда вам это будет больше всего нужно.Также может быть, что доброта одного человека вызывает волновой эффект и делает других в группе добрее, что поднимает всем настроение. У доброты нет побочных эффектов! Только дополнительные преимущества, и вам не нужен рецепт на это.

6 научно обоснованных способов быть добрым для вашего здоровья

Все мы знаем золотое правило: относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам. Хотя это старая пословица, которую мы усвоили с раннего возраста, в реальной жизни есть ряд преимуществ, связанных с тем, как мы относимся к другим.Наука показывает, что в детстве мы биологически запрограммированы на доброту, и мы можем развивать эту черту с помощью практики и повторения. Однако иногда из-за внешних влияний и стресса в повседневной жизни мы можем потерять эту врожденную способность.

Доброта и сочувствие помогают нам относиться к другим людям и устанавливать более позитивные отношения с друзьями, семьей и даже совершенно незнакомыми людьми, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Однако доброта может не только улучшить личные отношения, но и сделать вас здоровее.

Вот шесть научно обоснованных способов улучшить свое здоровье с помощью доброты.

Доброта высвобождает гормоны хорошего самочувствия

Вы когда-нибудь замечали, что когда вы делаете что-то хорошее для кого-то другого, вы тоже чувствуете себя лучше? Это не просто что-то случайное — это связано с центрами удовольствия в вашем мозгу.

Делая приятные вещи для других, вы повышаете уровень серотонина, нейромедиатора, отвечающего за чувство удовлетворения и благополучия.Как и упражнения, альтруизм также высвобождает эндорфины — явление, известное как «кайф помощника».

Итак, станьте волонтером, помогите кому-то в нужде, купите кому-нибудь кофе или обед, или попробуйте одну из этих идей — это может быть как раз то, что вам нужно.

Доброта снимает тревогу

Беспокойство, будь то легкая нервозность или сильная паника, — чрезвычайно распространенное человеческое переживание. Хотя есть несколько способов уменьшить беспокойство, например, медитация, упражнения, лекарства, отпускаемые по рецепту, и природные средства, оказывается, что хорошее отношение к другим может быть одним из самых простых и недорогих способов сдержать беспокойство.

Как указано в исследовании счастья, проведенном Университетом Британской Колумбии (UBC), «социальная тревожность связана с низким положительным аффектом (PA), фактором, который может существенно повлиять на психологическое благополучие и адаптивное функционирование». Позитивный аффект относится к переживанию человеком положительного настроения, такого как радость, интерес и бдительность.

Исследователи

UBC обнаружили, что участники, совершавшие добрые дела, продемонстрировали значительное увеличение ЛА, которое сохранялось в течение четырех недель исследования.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете легкое беспокойство, ищите возможности помочь другим. Это может варьироваться от улыбки кому-то или звонка другу до волонтерской работы или предоставления времени организации. Даже небольшой жест может иметь большое значение.

Доброта полезна для сердца

Помогая другим чувствовать себя хорошо, вы, конечно, «согреете» ваше сердце, но хорошее отношение к другим также может повлиять на фактический химический баланс вашего сердца.

Доброта высвобождает гормон окситоцин.По словам доктора Дэвида Гамильтона, «окситоцин вызывает выделение в кровеносных сосудах химического вещества, называемого оксидом азота, которое расширяет (расширяет) кровеносные сосуды. Это снижает кровяное давление, и поэтому окситоцин известен как «кардиозащитный» гормон, потому что он защищает сердце (снижая кровяное давление) ».

Доброта укрепляет ваше сердце физически и эмоционально. Может поэтому говорят, что у милых, заботливых людей действительно большое сердце?

Помогает прожить дольше

Вы, возможно, покачали головой, но мы не просто говорим это — есть наука, подтверждающая это.

По данным Health.com, вы подвергаетесь большему риску сердечных заболеваний, если у вас нет прочной связи с семьей и друзьями. Когда вы добры к другим, у вас развиваются прочные, значимые отношения и дружба.

Итак, заводите новых друзей или проявляйте доброту и сострадание к тем, которые у вас уже есть.

Снижает напряжение

В нашей занятой, постоянно в движении жизни мы постоянно ищем способы снизить уровень стресса.Это может быть проще, чем мы думаем.

Помощь другим позволяет вам выйти за пределы себя и отдохнуть от стрессоров в вашей собственной жизни, и такое поведение также может помочь вам лучше справиться со стрессовыми ситуациями.

Аффилиативное поведение — это любое поведение, которое строит ваши отношения с другими. Согласно исследованию влияния просоциального поведения на стресс, «аффилиативное поведение может быть важным компонентом преодоления стресса и указывать на то, что участие в просоциальном поведении (действие, направленное на помощь другим) может быть эффективной стратегией снижения воздействия стресса. на эмоциональное функционирование.”

Доброта предотвращает болезни

Воспаление в организме связано со всеми видами проблем со здоровьем, такими как диабет, рак, хроническая боль, ожирение и мигрень. Согласно исследованию взрослых в возрасте 57–85 лет, «волонтерство продемонстрировало сильнейшую связь с более низким уровнем воспаления». Окситоцин также уменьшает воспаление, и даже небольшое проявление доброты может спровоцировать высвобождение окситоцина.

Доброта может быть секретом здоровой и счастливой жизни.Но не верьте мне на слово. Поделитесь улыбкой, сделайте пожертвование, станьте волонтером или помогите другим — а затем дайте мне знать, что вы чувствуете!

7 преимуществ доброты, которые меняют жизнь

Когда вы добры, у вас появляется больше дружбы, чем когда это не так. Когда вы дарите доброту, вы, как правило, получаете ее в ответ, и это одно из многих преимуществ доброты.

Это некоторые преимущества доброты, которые вы, возможно, уже предсказывали (а может и нет). Но знаете ли вы, что, будучи добрыми, вы повышаете уровень выработки серотонина в организме и уменьшаете воспаление?

Наука находит все больше и больше способов, как наше психическое и физическое здоровье влияет друг на друга.Вот несколько подтвержденных наукой преимуществ доброты.

1. Доброта укрепляет вашу иммунную систему.

Окситоцин, гормон хорошего самочувствия нашего мозга, уменьшает воспаление. Воспаление связано со всеми видами заболеваний в организме, включая диабет, рак, хроническую боль, ожирение и мигрень. Даже немного доброты повышает естественный уровень окситоцина в нашем организме. Так что не ждите, пока кто-то другой проявит к вам доброту; вы можете повысить уровень окситоцина, проявив доброту к другим.

2.Доброта также полезна для вашего сердца.

Окситоцин, который, как мы теперь знаем, усиливается добротой, также расширяет кровеносные сосуды, что снижает кровяное давление. Вот почему его иногда называют кардиозащитным гормоном.

Так же, как вредное поведение может вызывать привыкание, положительные привычки тоже могут вызывать привыкание. Как только наше тело находит источник окситоцина, оно не забывает его. Доброта — это одна из вызывающих привыкание привычек, которые оценят ваше сердце, иммунная система и многое другое!

3.Доброта может уменьшить беспокойство.

Социальная тревога может ослаблять или даже парализовать. Даже когда мы пытаемся овладеть социальными навыками и правильным способом вести светскую беседу, в последнюю минуту может появиться беспокойство с причинами, по которым то, что мы собираемся сказать, будет неправильным.

Итак, мы замолчали.

Вместо того, чтобы думать о том, что вы чувствуете, подумайте о том, что может чувствовать кто-то другой, и постарайтесь сделать их день ярче. Если этот совет легче сказать, чем сделать, вы, вероятно, правы! Это тяжело для тех из нас, чья тревога саботирует все попытки быть добрыми.Но те, кто имеет значение, заметят усилия. Пока вы ждете, когда они появятся, позвольте осознанию того, что вы относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам, успокоить ваши социальные страхи.

Один из способов позволить добрым поступкам укрепить вашу уверенность в себе — это заранее спланировать что-то, что не заставит вас думать на месте. Напишите заранее и спросите, что вы можете принести на мероприятие. Принесите печенье без аллергенов. Прокомментируйте достижение вашего хозяина / хозяйки или кого-то на мероприятии. Если есть маленькие дети, принесите небольшой подарок или книгу.

4. Доброта помогает строить деревню.

Доброта всегда возвращается, как и другие эмоции и характеристики, такие как ненависть, любовь, дружелюбие, злоба, злоба, юмор и щедрость.

Доброта возвращается таким образом, что помогает вам построить сеть людей, которая нам всем обязательно понадобится в какой-то момент. Именно люди становятся нашей деревней. Все мы переживаем трудные времена, когда чувствуем, что делаем недостаточно для решения стоящих перед нами задач. Если вам посчастливилось иметь крепкую сеть друзей, у вас меньше шансов нести свое бремя в одиночку.

5. Доброта дает вам чувство контроля.

Мы инстинктивно чувствуем обиду на людей, которые нажимают на наши кнопки и заставляют нас терять самообладание или нашу спокойную натуру.

Признаем мы это или нет, но мы начинаем чувствовать потерю контроля или психической устойчивости вокруг этих людей. В глубине души мы знаем, что никто другой не может контролировать наше настроение. Когда мы находим решимость действовать с добротой, мы обретаем чувство собственного достоинства, которое возникает из-за того, что мы не позволяем другим людям сбивать нас с толку.

Иногда определенные люди ставят нас в невозможные психологические узы, и нет правильного способа ответить этим людям.Лучше всего избегать этих людей, но по-прежнему проявлять доброту на пути к выходу.

6. Доброта дает вам передышку.

Одна из самых больших проблем с тревогой и стрессом заключается в том, что они не дают нашему мозгу отдохнуть. Когда мы сосредотачиваемся на радости, которую доставляем кому-то другому, мы даем нашему мозгу столь необходимую передышку от решения собственных проблем. Это одно из удивительных преимуществ доброты.

Этот перерыв похож на перерыв, который мы получаем от медитации, хорошего кардио-сеанса, здорового сна, релаксации или занятий искусством.Мы даем отдых аналитической, мыслящей или «левой» стороне нашего мозга, а вместо этого задействуем творческую и чувственную стороны нашего мозга. Делая это, мы обнаруживаем, что наше сознание расслабляется, и наш «думающий» мозг может работать немного легче.

Сосредоточившись на чужом счастье, мы на время забываем о своих проблемах. И одного этого достаточно, чтобы дать нам небольшой импульс. Это действительно одно из «секретных» преимуществ доброты, о которых не многие люди осознают.

7.Доброта — это то, что нам всем нужно.

Нам всем нужно как можно больше доброты. Все мы нуждаемся в продлении благодати за наши недостатки. Всем нам нужна внимательность в трудные времена. И независимо от того, сколько у нас может быть друзей, мы всегда можем использовать другого.

Если вам нужно немного больше убедить нас в ценности доброты или даже немного вдохновения, посмотрите «24 рассказа о трогательной доброте незнакомцев, от которых вы разойдетесь».

Тогда ищите способы проявить немного доброты.И не забывайте замечать и проявлять благодарность, когда другие делают то же самое для вас.

5 причин быть добрыми на основе исследований

Мало что может приносить столько дивидендов, как простые добрые дела.

Бескорыстные действия, будь то улыбка, ободрение или предложение руки помощи, приводят к эмоциональному подъему не только для других, но и для нас самих.

Исследования показали то, что мы сами можем знать инстинктивно — доброта может вносить большой вклад в уровень счастья, который испытывает каждый из нас.

Добрые поступки вполне могут быть выбором, но способность и склонность к доброте кажутся чем-то врожденным, чем-то, что у нас есть даже в младенчестве.

Исследования, проведенные доктором Майклом Томаселло из Института Макса Планка, показали, что дети начинают помогать другим в удивительно раннем возрасте. [1] Например, 14-месячный ребенок, видя, что взрослый испытывает трудности, например, пытается открыть дверь, потому что его руки заняты, автоматически попытается помочь.

Другими словами, когда мы совершаем добрые дела, мы верны своей природе, и это, естественно, заставляет нас чувствовать себя хорошо.

Доброта может иметь положительное влияние на мозг

Не только доброта заставляет нас и других чувствовать себя хорошо, исследования показали, что психологические преимущества доброты на самом деле отражаются в нейронных цепях мозга. [2]

Когда мы позволяем себе быть добрыми, регулярно совершая случайные добрые дела, мы создаем нервные пути, которые усиливают чувство благополучия и естественный поток эндорфинов хорошего самочувствия и нейротрансмиттеров, повышающих настроение.

Доброта действительно может помочь вам жить дольше

Те, кто проявляет доброту, могут получить некоторые замечательные преимущества. В одном исследовании 2003 года психолог из Мичиганского университета доктор Стефани Браун обнаружила, что люди, которые регулярно предлагали практическую помощь другим, имели более низкий риск смерти в течение пяти лет, чем те, кто этого не делал. [3]

Один интересный аспект, выявленный в ходе этого исследования, заключался в том, что у тех, кому была оказана помощь, не наблюдалось снижения риска смерти. Только те, кто проявлял доброту, пожинали плоды долголетия.

Очаровательная особенность доброты заключается в том, что она кажется самовоспроизводящейся, внушая доброту другим. Проще говоря, когда мы сами совершаем добрый поступок, это может побудить других действовать аналогичным образом.

Одно исследование, проведенное учеными из Кембриджского университета, Плимутского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показало, что видение того, как кто-то помогает другому человеку, вызывает хорошие чувства, которые впоследствии побуждают их протянуть руку и сделать что-то альтруистское.[4]

Когда мы добрые, мы помогаем сделать наш мир более добрым местом для жизни.

Доброта делает вас счастливее

Если всех вышеперечисленных причин недостаточно, чтобы убедить вас вести себя добрее Кстати, подумайте вот о чем: доброта действительно делает вас счастливее.

В исследовании, проведенном исследовательской группой Университета Пенсильвании, возглавляемой доктором Мартином Селигманом, изучались последствия написания благодарственного письма и личной доставки его кому-то, кого никогда должным образом не благодарили за их доброту.Другими словами, проявление доброты и признательности по отношению к тому, кто сам был добрым. Участники, которые сделали это, смогли сразу же продемонстрировать значительный рост показателей счастья, а затем эффект продолжался в течение месяца. [5]

Другое недавнее исследование, проведенное кафедрой психологии Университета Тохоку Гакуин в Японии, изучало взаимосвязь между добротой и счастьем. Результаты показывают, что счастье увеличивалось просто путем подсчета проявлений доброты, выполненных в течение недели, — упражнение, которое также увеличивало доброту и благодарность участников.[6]

Итог доброты

Исследования, подтверждающие это, кажется очевидным, что делать добро другим может принести пользу и нам. Это привычка, которую можно развить где угодно и когда угодно, за небольшую плату или бесплатно. Активно работайте над этим, сделайте это привычкой, и ваша квота счастья автоматически взлетит до небес.

«Нет необходимости в храмах, нет необходимости в сложной философии», — сказал Далай-лама, духовный глава тибетского буддизма. «Наш собственный мозг, наше собственное сердце — это наш храм; философия — это доброта.»

Практикуйте философию доброты, и вы переобучите свой мозг и измените свой разум, улучшив отношения как с собой, так и с другими. Это обязательно принесет больше счастья и радости в вашу жизнь.

Прежде всего, Будьте добры к себе! Считайте себя достойным человеком; делайте все, что в ваших силах, с тем, что у вас есть. Вы человек. Как и у любого другого человека, у вас также есть свой эмоциональный багаж, и вы работаете над его распаковкой. Что мы может справиться меняется изо дня в день.Признайте, что вы продолжаете расти в человека, которым становитесь, и что человек, которым вы являетесь, также заслуживает сомнения. Помните, что вы тоже заслуживаете собственной щедрости, сострадания и доброты.

Доброта — одна из самых важных привычек, которые мы можем развить на нашем пути к настоящему и устойчивому счастью. Это важный ключ к творческой жизни, в которой мы остаемся здоровыми физически, умственно и эмоционально. Доброта стоит немного, но приносит огромные дивиденды в нашей жизни и в жизни тех, кого мы трогаем.Это привычка, которая открывает путь к счастливой жизни.

«Самые простые добрые дела намного сильнее
, чем тысяча голов, склоняющихся в молитве». — Махатма Ганди

Питер Филд — зарегистрированный в Великобритании психотерапевт и сертифицированный гипнотерапевт. Его гипнотерапевтические клиники Бирмингема и Лондона предоставляют гипнопсихотерапевтические услуги по широкому кругу вопросов. Его новая книга «Ци перемены» посвящена увлекательному миру гипнотерапии.

ДОБРОСТЬ — Почему это важнее, чем когда-либо

«Я узнал, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставляли их чувствовать.” Майя Анджелоу

Блестящая цитата, напоминающая нам о том, что то, как мы ежедневно взаимодействуем с другими, гораздо важнее, чем то, что мы делаем. Независимо от вашего места в этом большом мире, будь вы миллиардером или владельцем бизнеса, или просто сводите концы с концами, то, как вы относитесь к другим, является одной из определяющих черт доброты.

Ласк, мягкость, тепло, забота — все это слова, которые ассоциируются с добротой. Хотя доброта может иметь коннотацию, означающую, что кто-то является более мягким типом личности, это не так.Доброта часто требует смелости и силы. Доброта — ценный навык межличностного общения, но, что наиболее важно, доброта предполагает выбор.

Доброта предполагает выбор, потому что существует множество альтернатив доброте, которые будут искушать нас на протяжении всей жизни, включая, конечно, апатию и гнев. Обстоятельства могут нас испытать. Люди могут попробовать нас. Новости могут нас беспокоить. Тем не менее, несмотря на эти препятствия, каждый из нас обладает прекрасной способностью активно, , выбирать , чтобы быть добрым.

Прав. Итак, теперь мы разобрались, почему доброта важна? Во времена невзгод иногда все, что нужно, — это сказать вам, что все будет хорошо; иногда просто мягкое слово акта служения другому человеку (без каких-либо уловок и затрат) может иметь решающее значение.Врач скорой помощи и автор доброты Брайан Голдман прекрасно резюмирует физиологические элементы доброты:

«Когда вы недобрые, ваше кровяное давление и частота пульса повышаются, и на самом деле быть недобрым — это эмоционально утомительно. Большинство из нас этого не осознают. Мы ведем себя так, как будто доброта — это бесценный источник невозобновляемого ресурса, но это полностью возобновляемый ресурс. Действуйте добрее, и люди в ответ будут действовать добрее. Они будут платить вперед другим, и мир станет добрее, и все будет работать лучше.Это не означает, что бюрократия перестанет быть бюрократией или что не произойдет сбоев, но люди будут чувствовать себя лучше ».

Наука теперь показала, что посвящение ресурсов другим, вместо того, чтобы иметь все больше и больше для себя, обеспечивает длительное благополучие. Исследователи обнаружили, что доброта является наиболее важным показателем удовлетворения и стабильности в браке. Многие университеты в настоящее время делают акцент на проявлениях доброты и социальной вовлеченности в заявках на поступление.

Есть много разных способов проявлять доброту. Один из способов быть добрым — это открыть глаза и проявить активность, когда вы видите людей, которые в этом нуждаются. Вы замечаете, когда люди могут протянуть руку помощи? Чувство общности создается, когда люди проявляют доброту к тем, кто нуждается в помощи. Но на этом история не заканчивается. Исследования показали, что хорошее настроение не только улучшает настроение, но и делает вас добрее. Это делает его прекрасной схемой положительной обратной связи, которая просто продолжает давать.

Наконец, доброта — это доброта к себе. Вы относитесь к себе хорошо? Вы мягко и ласково говорите о себе и заботитесь о себе?

Если мы сможем научиться уделять все свое внимание тому, как мы относимся к себе и другим, возможно, мы обнаружим, что результаты, к которым мы так стремимся, менее важны, чем дорога, по которой мы идем по пути.

Почему всегда есть причина быть добрым

С Всемирным днем доброты! Существует так много глупых цитат о доброте, что можно потратить весь день на поиск в результатах Google, чтобы найти идеальную фразу, с которой начать сообщение в блоге.Но, конечно, никто не стал бы тратить на это часы своей жизни.

Итак, вот вам отобранная вдохновляющая цитата:

Когда кто-то, кто пишет басни на постоянной работе, говорит нам, что доброта важна, мы должны прислушаться. Легко иметь поверхностное и двумерное представление о значении этого слова. Слово «доброта» уже много лет чрезмерно используется в поздравительных открытках, детских книгах, песнях и на досках визуализации Pinterest. Но когда вы действительно дойдете до этого, мы продадим это слово короче.

Доброта НЕ означает плоскую, вынужденную версию доброты. Это НЕ означает жертвовать своими нюансами, сложностями и аутентичностью. Это больше, чем просто придержать кому-то дверь или не отрезать кого-то в пробке. Доброта активно выбирает проявление щедрости в отношении нашего времени, знаний, финансов, терпения и свободного пространства, несмотря на тысячу факторов стресса, забот и неизвестностей, с которыми мы сталкиваемся каждый день.

Чтобы отпраздновать Всемирный день доброты сегодня, вот несколько причин, по которым в современном мире нужно делать упор на доброту:

1.Доброта полезна для вашего мозга.

В последнее время ученые и исследователи изрядно увлеклись изучением того, как доброта влияет на наш мозг. Это отличная новость для нас, обычных людей, потому что они обнаружили, что забота о благополучии других — это то, для чего наш мозг был создан.

Даже Дарвин со всеми своими идеями выживания наиболее приспособленных понимал, что людей и животных созданы для того, чтобы заботиться друг о друге .Он обнаружил, что добрые поступки более тесно связаны с улучшением общества, чем «любой другой инстинкт или побуждение», потому что мы выполняем их слишком быстро, чтобы решить, принесут они нам пользу или вред. Это естественный мотив.

Мы можем видеть влияние доброты на наш мозг в повседневной жизни. Исследования показали, что когда мы медитируем с фокусом на воспитание сострадания к другим , активность нашего мозга смещается в область, связанную со счастьем. Доброта активно укрепляет нейронные пути, которые улучшают наше настроение, что может сильно повлиять на нашу повседневную жизнь.

Очевидно, наш мозг любит доброту.

2. Доброта делает вас счастливее.

После того, как вы сделали что-то хорошее для кого-то, вы, возможно, заметили прилив эмоций, связанных с счастьем и удовлетворением. Университет Британской Колумбии исследовал это явление и обнаружил, что он настолько распространен, что назвали его «петлей положительной обратной связи».

Одно доброе действие делает вас счастливыми, а это дополнительное счастье повышает вероятность того, что вы сделаете что-то еще хорошее, что сделает вас еще счастливее, и так далее.

Другое исследование, проведенное доктором Мартином Селигманом и Университетом Пенсильвании, показало, что написание благодарственной записки кому-то за их доброту привело к немедленному повышению счастья , которое продолжалось даже через несколько недель после написания благодарственного письма. Так что возьмите ручку и бумагу или просто нажмите «Создать» в своем почтовом ящике и начинайте писать!

3. Доброта продлевает жизнь.

Люди, которые на протяжении всей жизни ставят во главу угла доброту, видят преимущества, выходящие за рамки повседневного чувства удовлетворения; они действительно живут дольше. Было показано, что самоотверженность и понимание нашего относительно незначительного места в мире приводят к увеличению продолжительности жизни . Например, у людей, которые жертвуют своим временем, чтобы бесплатно ухаживать за членом семьи, снижается уровень смертности. Кроме того, служение другим и чувство своей нужды в обществе дает пожилым людям больше шансов прожить дольше, чем их сверстникам, которые не чувствуют себя нужными.

Мы знаем, что доброта лучше для нашего социального благополучия, физического здоровья и долголетия.Было доказано, что сосредоточение внимания на служении другим посредством медитации повышает иммунные функции. Сосредоточившись на благодарности, доброте и служении другим, мы на самом деле делаем себя здоровее.

4. Доброта заразительна.

Может быть, вы все еще не уверены в том, почему вы должны отдавать приоритет доброте, и три вышеупомянутые причины, связанные с вашими личными выгодами, никак не мотивировали вас. Этот предмет может оказаться тем, что вам нужно: Доброта заразительна и быстро распространяется в сообществах, на рабочих местах и в школах.Когда мы видим, что кто-то совершает акт доброй воли, мы склонны считать этот тип действия возможным для себя. Хотя это может и не быть новаторской наукой, большинство из нас, вероятно, не думает об этом каждый день.

Доброжелательно относясь к другим, вы на самом деле улучшаете все сообщество.

5. Истинная доброта начинается с доброты к себе.

Вы не сможете прожить свою лучшую жизнь, и мир не сможет увидеть вашу истинную доброту, если вы сначала не сможете быть добрыми к себе.Практикуйте развитие любви к себе, заботы о себе и доброты к себе, которые вы бы показали своим друзьям и семье. Возможно, это лучшее, что вы можете сделать для себя и своих близких .

Обращая внимание на голос в своей голове, вы убедитесь, что ваша доброта исходит из подлинного и устойчивого места. Если ваш внутренний монолог говорит о чем-то злом, о чем вы никогда не мечтали бы сказать кому-то другому, обратите внимание на это и постарайтесь прервать это позитивной мыслью.

Сочинение Почему человек должен быть добрым? Итоговое

2 вариант

Почему человек должен быть добрым?

Несколько интересных сочинений

Почему важно быть добрым

Доброта — почему это плохо?

Парадоксы доброты

Сочинение на тему: «Почему нужно быть добрым»

Почему человек должен быть добрым? (Итоговое сочинение)

Почему человек должен быть добрым: плюсы и минусы

Преимущества

Недостатки

Преимущества

Недостатки

Сочинение: Что может сделать человека добрее?

Доброта – проявление силы или слабости характера?

Накопление отрицательных эмоций

Понять и простить

С Божьей помощью

Как стать добрее: 12 рекомендаций

Все начинается с улыбки

Развивайте в себе навыки эмпатии

Пошаговая инструкция: как приучить себя быть добрым?

Влияние настроения на жизнь

«Что такое добро и доброта?» — сочинения 2019

«Что такое доброта?» — сочинение, 11 класс

Сочинение С доброты человек начинается

В чем проявляется истинная доброта

Аргументы на тему “Доброта и жестокость”

«Почему человек должен быть добрым?» — сочинение

Сочинение рассуждение «Добрые поступки»

Сочинение — «Как стать добрым человеком?»

Доброта в пьесе «На дне»

Вечные проблемы добра и милосердия (по пьесе М. Г орького «На дне»)

Понимание добра и правды в пьесе «На дне»

Сочинение “Кого можно назвать добрым человеком?”

Добрый человек – кто он?

Тема доброты в произведениях русских классиков

Почему надо быть добрым человеком. Нужно ли быть добрым в современном мире? Доброта

Доброта — почему это плохо?

Парадоксы доброты

Об авторах

Зачем нужно делать добро?

Зачем нужно быть добрым

Плюсы доброты

Как встать на путь добра

Умение быть благодарным

Мой опыт

Новые привычки

Почему важна доброта? — Энджи Гривз

Почему мы должны быть добрыми к другим?

Доброта — средство от беспокойства

Он вызывает заразительную улыбку

Доброта — лекарство от сердца

Доброта снижает стресс

Это дает вам возможность исправить ситуацию

Он открывает дверь в новую дружбу

Это придает вам индивидуальность

Доброта возвращается к вам

6 научно обоснованных способов быть добрым для вашего здоровья

7 преимуществ доброты, которые меняют жизнь

1. Доброта укрепляет вашу иммунную систему.

2.Доброта также полезна для вашего сердца.

3.Доброта может уменьшить беспокойство.

4. Доброта помогает строить деревню.

5. Доброта дает вам чувство контроля.

6. Доброта дает вам передышку.

7.Доброта — это то, что нам всем нужно.

5 причин быть добрыми на основе исследований

ДОБРОСТЬ — Почему это важнее, чем когда-либо

Почему всегда есть причина быть добрым

Добавить комментарий Отменить ответ