Почему я ничего не хочу? — Business FM
Недавно ко мне обратилась одна моя знакомая с вопросом: “Почему я ничего не хочу?” Она посетовала на то, что желания вроде бы есть, но нет какой-то конкретной цели, нет смысла, ради которого и в огонь, и в воду, и вообще — стоило бы жить и радоваться. Мне стало интересно и после пары вопросов пришли к выводу, что с работой всё хорошо, что с парнями вроде тоже: конкретного нет, но внимания с мужской стороны хватает и пока это вполне устраивает. Самочувствие тоже в норме, поэтому вариант, что это депрессия временно был исключён. Спросил: откуда вообще такой вопрос появился? Ответ: «я хочу расти и развиваться, читать книги по психологии, лучше понимать себя, но конкретного желания и понимания для чего мне это нужно — нет. Как будто я просто решила сама по себе, что мне это нужно, а не почувствовала к этому тягу». Вот тут я и задумался.
Это рубрика КЕМСТАТ, меня зовут Александр Шакретдинов и сегодня попытаемся разобраться почему представители поколения Y всё чаще не имеют никаких желаний, что это вообще за поколение такое и как всё это исправить.
Пытаясь найти ответ на вопрос своей знакомой, я наткнулся на так называемую теорию поколений, которая частично, на мой взгляд, даёт ответ на поставленный вопрос. Эта теория была разработана в США социологами Уильямом Штраусом и Нилом Хоувом, которые описали цикличность сменяемых поколений в Америке, но частично эта система подходит и для России. Не будем уходить в самое начало и разберём только три последних поколения: Поколение X — это, как правило поколение наших родителей — люди рождённые с 1961 по 1981 года. Далее поколение Y — это те, кому сейчас от двадцати до тридцати лет — люди появившиеся на свет с 1982 по 2000 год. Все, кто появился после нулевых могут смело относить себя к поколению Z. Итак, в чём принципиальная разница?
Поколение X отличает в первую очередь самостоятельность. Родители работали допоздна и дети открывали двери домов своими ключами, отсюда появилось ещё одно название — поколение с ключами. Эти дети были предоставлены сами себе и пронесли свою самостоятельность через всю жизнь.
Рождённые в этом поколении подарили миру: Хип-Хоп, Грандж, новое слово в кино от Квентина Тарантино и братьев Вачовски, интернет, ракеты от Илона Маска, МТV и Ютюб. Идём дальше.
Поколение Y или как их ещё называют миллениалы, за то, что росли они на стыке двух тысячелетий, ещё помнят, как бегали с палкой по двору представляя, что это автомат и играли в казаков-разбойников, и в то же время большую часть нынешнего времени проводят в интернете, не расстаются с гаджетами даже в туалете и довольно поверхностны, не любят вникать вглубь вещей, их финансовое положение довольно шаткое, а за поздний переезд от родителей поколение Y часто называют поколением “Питера Пена”. Но речь, конечно же, не обо всех и не сразу.
Вкратце расскажу о поколении Z — это те ребята, которые родились с аккаунтом Вконтакте и Инстаграмме, не боятся высказывать своё мнение, активно принимают участие в социальной жизни, политике, экономике, создают стартапы, не боятся ошибок и одиночества, им всё меньше нужны другие люди, они учатся правильно использовать полученную информацию.
Я не хочу сказать, что они лучше предыдущих поколений, но с цифровыми технологиями это поколение на ТЫ.
И вот тут самое интересное: моя подруга родилась в 1999 году. Теоретически её можно отнести и к поколению Y, и к поколению Z. Первое объясняет её отсутствие желаний, второе тот факт, что она легко может адаптироваться к изменяющимся условиям и изучает цифровое пространство легче, например, чем я.
Но почему поколение «Y» всё меньше чего-то хочет?
«Иксы» воспитывали «игреков» в условиях личной уникальности: дети вырастали с устойчивым ощущением, что они особенные и никому ничего не должны. Родители хотели избавить своих чад от ужасов, которые пережили сами, а до этого их родители, и на выходе получили поколение без особых целей, стремлений и идеалов. Отсюда с возрастом, ближе к тридцати, и приходит понимание, что “Я ничего не хочу”, “Мне скучно жить” и “Чуда не происходит”. Всё верно, ведь завышенные ожидания почти никогда не оправдываются.
Поколение Z здесь явно выигрывает — они не строят иллюзий, у них нет героев, потому что им может стать любой, кто предложит хороший контент и правильно его подаст. Интернет предлагает им решение всех проблем и чаще именно такие решаемые проблемы у них и появляются.
К тому же сейчас информационный поток меняется и растёт с такими скоростями, что даже частично предсказать завтрашний день становится всё сложнее, а если я не знаю чего ждать завтра — как я могу чего-то хотеть сегодня? Именно поэтому, привыкшие к некой стабильности «игреки» учатся жить сегодняшним днём, не любят долгосрочных перспектив и всё реже задумываются о будущем.
Остаётся вопрос: что с этим можно сделать? Как снова ощутить в себе желание чего-то хотеть? Во-первых, уточню, что сама теория поколений имеет огромное число критиков и не стоит опираться на неё как на основную причину. Во-вторых, проблема отсутствия желаний — это, как правило, комплекс факторов, проявившихся в один момент.
И в третьих, у каждого своя причина. Если вас действительно воспитывали в условиях вашей исключительной особенности — то попробуйте снять корону с головы. Послушайте КЕМСТАТ — интервью с актрисой театра и кино — Анной Титовой — она довольно интересно обыгрывает этот момент в своей жизни. Поймите, что вы не уникальны просто по определению, уникальность достигается делом, которое лучше вас никто не осуществит. Ваши таланты тоже применимы к делам, а не к разговорам. Если вы ничего не можете дать этому миру, то и получить от него что-нибудь будет сложно — отсюда и возникает это ощущение отсутствия желания — вы просто становитесь не способны хотеть, потому что привыкли думать, что уникальны по определению и не надо прикладывать усилий, чтобы чего-то достичь, но это работает иначе.
Это была первая часть разбора вопроса про отсутствие желаний. Другие возможные причины этой проблемы рассмотрим в следующих выпусках рубрики КЕМСТАТ. Что вы думаете по этому поводу — пишите в группу в контакте.
Это был Александр Шакретдинов. До встречи!
«Россия – не та страна, в которой хочется жить»
Журналисты Евгений Коган и Лена Цагадинова уехали из России осенью 2015 года. После убийства Бориса Немцова и аннексии Крыма Женя и Лена решили, что больше не хотят и не могут жить в Москве: они сели в самолет, прилетели в Тель-Авив, стали гражданами Израиля и начали жизнь с чистого листа, поменяв профессию, работу, круг общения и дом. Неизменным осталось только одно – большая и страстная любовь к русской литературе, которая в итоге стала главным делом всей их жизни. Корреспондент Радио Свобода Роман Супер встретился с новыми репатриантами, чтобы записать историю их побега.
– Расскажите, кем вы были в прошлой жизни?
Евгений Коган: Я много лет был журналистом в Питере. Потом я переехал в Москву, работал редактором сайта «ЖиВи», журнала Men’s Health, три года проработал на телеканале ТНТ, потом ушел из всех СМИ и стал литературным редактором в одном из лучших издательств в России – Corpus.
Лена Цагадинова: Я работала на «Детском Радио», на «Радио России», а последние восемь лет в службе новостей на канале «Культура».
– Почему вам пришла в голову мысль уехать из России?
Лена Цагадинова: Когда я впервые приехала в Израиль в 2010 году, мне не захотелось из него уезжать. Мне очень понравилась страна, мне в ней было хорошо. А в Москве мне становилось все хуже и хуже. Поэтому все как-то логично сложилось. У каждого есть своя точка кипения. Помню, как в Москве начались разговоры о восстановлении памятника Дзержинскому, и я подумала, что это начало конца. Я очень хорошо помню, как его убирали. И вдруг разговоры о его возвращении. Я даже не могла это осознать до конца.
– Послушайте, это были разговоры каких-то дураков.
Нет никакого Дзержинского.
Лена Цагадинова: Понимаешь, меня сам факт появления этих разговоров шокировал. Я растерялась. Ладно Дзержинский, но ведь памятники и бюсты Сталину стали реально появляться в стране. Меня это потрясло. Сталин – это как туберкулезная палочка. Люди, которые меня окружали, вдруг стали говорить о том, что репрессии в стране происходили не без повода, мол, не бывает дыма без огня. Оказалось, что Сталин до сих пор живет во многих людях.
Было ощущение, что Сталин завтра будет выступать с Мавзолея
Евгений Коган: В прошлом году, гуляя за день до 9 мая по украшенному солнечному городу, мы вдруг обнаружили, что центр Москвы в буквальном смысле запружен изображениями Сталина: открытки, календари, тарелки, бюсты, футболки, флаги. Было ощущение, что Сталин завтра будет выступать с Мавзолея. Я, как человек активной гражданской позиции, подходил к местам торговли…
– К местам торговли Сталиным…
Евгений Коган: Да.
Подходил и спрашивал, это государственная торговля или частная. Я очень надеялся, что это частная торговля. Ну частная и частная – у нас ведь свободная страна. Но во всех случаях эта торговля была государственной. И как-то меня это доконало. Жить в стране, в которой государство продает портреты этого упыря, мне не хочется. Я вот не могу себе представить, что в Германии государство продавало бы календарики с портретами Гитлера – это странно, как минимум. Это стыдно и глупо.
– Тебя, как и жену, Сталин прогнал из России?
Евгений Коган: Для меня все началось раньше, восьмого июня 2012 года, когда арестовали моего друга Степу Зимина по «Болотному делу». Степа входил в восьмерку первых арестованных. В результате он отсидел три с половиной года. Я очень глубоко погрузился во все это, я был на всех судах, был в СИЗО, передачки, письма. Другой точкой невозврата было убийство Немцова, Крым… Ну и все – появились разговоры о том, что нужно уезжать.
– Когда вы стояли в очереди на Большой Ордынке в посольство Израиля, у вас уже было представление о том, чем вы займетесь в Тель-Авиве?
Евгений Коган: Да, как только мы решили, что уезжаем, мы поняли, чем будем заниматься.
Лена Цагадинова: Где-то за год до отъезда мы прочитали статью о том, что в Цюрихе существует магазин русской книги. Уже тогда появилась мысль: если есть русскоязычный магазин в Цюрихе, где, я думаю, не так уж много русскоговорящего населения, то почему бы такой магазин не открыть в Израиле? Так у нас появилась мечта.
– Согласитесь, идея все-таки рискованная – в эпоху тотальной дигитализации, компьютеризации и покемонизации открыть книжный магазин. Мне кажется, всем интуитивно понятно, что интерес к книгам стремительно падает в современном мире.
Евгений Коган: Мы не читаем электронные книги. Ни я, ни Лена.
– Вы нет, а мир читает.
Евгений Коган: Большое количество людей не читает электронные книги. Более того, даже если они читают электронные книги, то самые любимые они хотят иметь в бумажном виде. Таких людей много. По данным последних исследований, на Западе рост продаж электронных книг остановился.
А продажи бумажных книг – растут. В России продажи бумажных книг выросли за первую половину 2016 года. Мы не говорим о том, что именно выпускают и продают, мы говорим о количестве.
Лена Цагадинова: Но, конечно, бессмысленно сравнивать современные тиражи с советскими.
Евгений Коган: Вот мы не можем поставить на полку нашего книжного магазина полное собрание сочинений Леонида Добычина, потому что тиража нет. Большого количества книг, изданных даже год назад, больше нет, тиражи закончились. Значит, их купили?
Лена Цагадинова: Когда мы рассказали нашим друзьям, чем мы хотим заниматься в Израиле, они нам ответили: «То есть деньги вы так и не собираетесь зарабатывать?» Мы понимали, что эта история, конечно, не про деньги.
– Что вы ставите на полки в магазине? Как формируете ассортимент? Это исключительно ваш личный литературный вкус?
Евгений Коган: В основном это наш литературный вкус и то, что около.
– Расскажите буквально на пальцах: как вы открывали магазин в Тель-Авиве – самом дорогом городе Ближнего Востока? Как там создать свой бизнес? Как это все работает?
Евгений Коган: Я приехал, пошел гулять по Тель-Авиву и искать помещение. Нашел. Немножко поторговался, снизил цену. Через знакомых я нашел адвоката, с помощью которого подписал договор об аренде. Через знакомых же я нашел бухгалтерскую контору, которая будет нами заниматься, потому что самим заниматься бухгалтерией нельзя нигде, а в Израиле тем более: без иврита ничего не понятно.
– Это все?
Евгений Коган: Еще я заключил договор со страховой компанией, купил огнетушитель. А через две недели мне на почту пришли две непонятные бумаги на иврите – это были мои документы на бизнес. После этого я поехал в деревню, заказал деревянные полки. А книги мы заказываем через дружественную книготорговую компанию или напрямую у издательств, что позволяет нам не задирать цены. Все.
– И все-таки есть какие-то сложности, которые несет в себе израильская бюрократия? Могут к вам нагрянуть пожарные, надзорные службы и оштрафовать за отсутствие чего-нибудь?
Евгений Коган: Нет. Открыть бизнес легко, в этом нет сложностей.
Сложность в том, как ты будешь дальше выживать. К нам приходила проверка из налоговой инспекции, они все проверили и пожелали нам удачи. Раз в два месяца приходят проверять электричество. Однажды приходили проверяли вывеску. Тут за каждый шаг надо платить. Это копейки, но в результате набегает приличная сумма.
Лена Цагадинова: Никто не пытается помешать тебе работать. Помочь, правда, тоже никто не пытается. Но я понимаю, что в Москве я бы никогда не решилась начать свое дело.
Книжный магазин «Бабель»– Вы составляли бизнес-план, прежде чем открыть магазин, или это была чистой воды авантюра?
Евгений Коган: При Министерстве абсорбции есть служба, которая предоставляет бесплатные консультации. Я несколько месяцев состоял в переписке с этой службой, находясь еще в Москве. Переписка была доброжелательной, они помогали разобраться, что к чему. Они даже сами составили нам подробный бизнес-план, но в итоге все получается иначе.
– Давайте совсем просто поговорим про ваш бизнес-план: сколько вы должны продавать книг в день, чтобы выходить в ноль?
Евгений Коган: Очень сложно считать книгами. Потому что книги стоят по-разному: от 30 до 800 шекелей. Мы посчитали примерную сумму, на которую нужно продавать книги, чтобы окупать аренду помещения с электричеством, арноной (налогом на землю), водой, чтобы оправдывать закупку книг, платить НДС, арендовать квартиру и чтобы чуть-чуть оставалось на жизнь. Сейчас у нас этого нет. Но если говорить только о бизнесе – книги, помещение и налоги, то мы выходим в ноль. Пока получается даже немножко лучше, чем я рассчитывал. А сейчас вообще август – мертвый месяц, людей на улице нет.
– Бывают у вас минуты отчаяния? Все, закрываемся, мы банкроты!
Евгений Коган: Нет, такого точно не было.
Лена Цагадинова: Бывает, что за целый день никто не заходит.
Первый месяц бывало, что три дня никто не заходил – лил дождь, было холодно.
Евгений Коган: Вообще, мы всегда находим причину. Сейчас август и очень жарко. А бывает холодно.
Лена Цагадинова: У нас мэрия Тель-Авива попросила составить список лекций, которые у нас в магазине проходили. Мы сами от этого списка немножко обалдели. Мы перечисляем фамилии людей, которые у нас выступали, и самим не верится, что только за последние два месяца у нас столько всего было. Мы не предполагали, что все это будет в таком масштабе, что открытие книжного магазина вызовет такой резонанс и у нас будут брать интервью.
– Существует ли интерес у супериврито-ориентированного Израиля к русской литературе? У меня вот складывается впечатление, что Израиль – особенно Тель-Авив – через десять лет вообще перестанет понимать русский язык.
Лена Цагадинова: Когда приедешь в Израиль, поводи нас, пожалуйста, по районам, где не говорят по-русски. У меня как раз есть ощущение обратное. Я очень хочу выучить иврит, но я прихожу в магазин и со мной говорят по-русски. Я захожу в автобус, со мной снова начинают говорить по-русски. Мы смеемся, что на иврите поговорить не с кем.
– С тобой разговаривают по-русски из вежливости, понимая, что тебе на иврите пока трудно. Но это совершенно не значит, что эти самые люди придут покупать книгу, написанную на русском языке.
У нас многие покупают именно детские книги, потому что хотят, чтобы дети сохраняли русский язык
Евгений Коган: Очень сложно говорить про иврито-ориентированный Израиль и интерес к русской литературе. Я про этот интерес и в России ничего не понимал. Но я знаю, что в Израиле есть большое количество людей из разных поколений, которые продолжают читать по-русски. Понятно, что их дети делают это гораздо хуже, а внуки вообще этого не делают. Но вот буквально вчера к нам пришла девушка, которая родилась, кажется, где-то в Америке, родители у нее русские, но русский для нее – это уже восстановленный язык. Она купила детские книги, она купила книги себе, а потом записалась на все наши лекции, потому что хочет сохранить для себя и своих детей русский язык. У нас многие покупают именно детские книги, потому что хотят, чтобы дети сохраняли русский язык. К нам приходила девушка, плохо говорящая по-русски, которая купила три книги русских классиков, чтобы читать на языке своих родителей. И это желание понятное. Мне кажется, что мы все уже привыкли себя убеждать, что книги никто не читает, телевизор вытеснит кино, кино вытеснит театр, а театр вытеснит цирк. Эти разговоры ведутся много-много лет. Но ничто ничего не вытеснит.
Лена Цагадинова: Когда мы открывали магазин, мы проговаривали снова и снова фразу – «мы не одни такие». Нам очень нравится заходить в книжные магазины, нам важно, чтобы книжные магазины были во всех точках планеты, в любом городе. Это практически жизненная необходимость. Теперь мы смотрим на наших покупателей и понимаем, что мы действительно не одни такие.
Книжный магазин «Бабель»Евгений Коган: К нам приходят не только купить книгу, но и поговорить о литературе и о жизни. На поэтическом вечере Сергея Гандлевского был такой лом, что было немножко страшно. На лекцию Дмитрия Воденникова тоже был лом.
Лена Цагадинова: Поэтому у нас не опускаются руки. Нам гораздо чаще кажется, что все не зря.
– Как у вас с ивритом?
Евгений Коган: Ходим в ульпан. В сентябре будет экзамен, которого я ужасно боюсь. Сложно.
– Что вы уже можете?
Евгений Коган: Я знаю алфавит, могу спросить, что сколько стоит, понимаю числительные. Я вдруг начал вообще что-то понимать. Говорить сложнее. Прогресс чувствуется, я стал вывески читать. Пару месяцев назад я думал, что это невозможно.
– Вы являетесь и владельцами, и продавцами в «Бабеле». Значит, вы много времени проводите в магазине, жизнь города протекает у вас перед глазами. Нравится вам то, что вы видите?
Евгений Коган: Глобально – да.
Лена Цагадинова: Как может не нравиться, когда все тебе улыбаются, когда у всех добрые собаки, когда рядом поет парикмахер, а продавец кебабов машет тебе рукой, когда проходишь мимо?
– А что все-таки не нравится? Что раздражает в этой новой реальности?
Лена Цагадинова: Меня раздражает, что люди дико мусорят. Приходишь на пляж вечером и видишь, что грязь просто размазана ровным слоем по прекрасному песку.
Евгений Коган: Мусорят страшно! Правда, и убирают тоже. Утром на этом же пляже будет чисто. Знаешь, я поймал себя на мысли, что просто кайфую, когда утром прихожу в свой магазин в центре Тель-Авива, открываю дверь, беру метлу и подметаю улицу у входа. Потом мы выносим горшки с цветочками, миску с водой для собак ставим у двери. Как в кино. Это очень круто.
Лена Цагадинова: Я постоянно инспектирую себя, ищу болевые точки. Мне люди рассказывали разное про Израиль, я готовилась к тому, что мне тоже должно быть плохо, неуютно. Но этого пока не произошло.
Евгений Коган: Потому что здесь действительно удобно жить. Вот мы живем в другом городе, ездим на работу на автобусе. Здесь очень удобное автобусное сообщение. Здесь в пяти минутах пляж, круглогодично рядом с тобой обязательно цветет какое-нибудь дерево.
Лена Цагадинова: Но при этом я понимаю, что мы и здесь живем в изоляции. Мы целый день сидим на работе, к нам приходят хорошие люди, с которыми нам легко находить общий язык. Наверняка другие репатрианты могут рассказать много всего разного, совсем не обязательно только хорошего. Иногда я думаю: а что было бы, если бы у нас не было здесь этой любимой работы?
Если что-то пойдет не так, поедем в кибуц собирать клубнику и посуду мыть
Евгений Коган: Мы решили: если что-то пойдет не так, поедем в кибуц собирать клубнику и посуду мыть. Я не хочу думать, что мы закроемся и разоримся. Но в любом случае, уверен, мы нашли бы другую работу. Сейчас в фейсбуке идет флешмоб – все пишут про свои первые семь работ в жизни. Вот я работал ночным сторожем, подсобным рабочим. Подумаешь, ничего ведь страшного. После любой работы можно приходить домой и писать гениальный роман, рисовать картину, посещать концерт группы «АукцЫон».
– Вы продолжаете следить за новостями из России?
Евгений Коган: К сожалению, да.
– Какими они вам видятся теперь уже со стороны?
Евгений Коган: Чудовищными. Я тут делал интервью с писателем Михаилом Иоселем, он сказал, что очень страшно в прямом эфире наблюдать за тем, как на твоих глазах переворачивается «Титаник». Мне кажется, это то, что происходит в России.
– Отношение к России меняется каким-то образом, когда из нее уезжаешь?
Евгений Коган: Об этом нужно поговорить лет через десять. Пока мало времени прошло. Я все равно слежу за новостями, есть фейсбук, который не дает тебе оторваться от родины, от интервью с Чаплиным на «Эхе Москвы», от видео с товарищем Залдостановым и так далее.
Лена Цагадинова: У меня отношение к России сформировалось и зафиксировалось до отъезда. Я в какой-то момент поняла, что в стране ничего не изменится. Во всяком случае – на моем веку и на веку моих детей точно не изменится. В девяностые годы было стойкое ощущение, что вот-вот должно измениться, что мы выйдем на тропу, по которой счастливо пойдем вперед. Но потом стало понятно, что не пойдем.
– Кто ваш круг в Израиле? С кем вы общаетесь?
Евгений Коган: Мы общаемся с родственниками. И за этот год появились новые люди, которые становятся близкими. Кто-то из этих людей не говорит по-русски.
– Можете написать портрет современного репатрианта из России? На что похожа новейшая алия? С кем приходится иметь дело?
Лена Цагадинова: Много молодых людей, прекрасно образованных. Много Москвы, Питера. И Донецка, если мы говорим о русскоязычных.
Евгений Коган: Вот буквально на днях познакомились с семьей из Донецка, которая открыла в Израиле маленькое производство конфет ручной работы. Они не скрывают, что сбежали от войны. Есть люди, с которыми мы общались в Москве, теперь мы продолжаем общаться в Тель-Авиве, потому что они тоже переехали. Иногда кажется, что сюда переехал клуб «Мастерская» почти в полном составе.
– Эту алию иногда называют «путинской алией». Как бы вы сами назвали эту волну репатриантов?
Евгений Коган: Честно говоря, никак. Еще эту алию называют сырной…
Лена Цагадинова: Я против каких-либо определений, потому что у каждого всегда свой мотив. Ты наверняка знаешь, что в фейсбуке кипят страсти среди представителей алии 90-х годов, которые считают, что сейчас в Израиль понаехали какие-то странные люди из России с большими деньгами.
Проведя три с половиной года в судах, в поездках в колонию и СИЗО, могу совершенно точно заявить, что я не «сырная алия»
Евгений Коган: Ходят слухи, что нас тоже считают богатыми. Когда мы вечером едем на автобусе в наш город Ришон-ле-Цион с найденным на улице стулом, веселимся по поводу того, что нас считают миллионерами. Возвращаясь к «сырной алие», меня название это ужасно бесит. Вот я говорил про «Болотное дело». Проведя три с половиной года в судах, в поездках в колонию и СИЗО, могу совершенно точно заявить, что я не «сырная алия».
Лена Цагадинова: Именно поэтому я против универсализации. Каждый едет по своей причине. Я вообще сыр не ем.
Евгений Коган: И сыр не ест, и Путина. Прошлую алию называли колбасной, что мне тоже не нравится. Но она все-таки была в большей степени экономической, потому что в России действительно нечего было жрать. Сейчас, наверное, алия в большей степени политическая. Но… Некоторое время назад какие-то неприятные люди расписали весь Тель-Авив огромными надписями – «Путин – х***ло». В ответ какие-то другие неприятные люди расписали весь город другими надписями – «Путин – мужик. СССР – Россия». Мне не нравится такая форма протеста. Глупо и не смешно. Давно пора закрасить.
– Уверен, что израильтянам просто лень это делать.
Евгений Коган: Самим придется, наверное.
– Дотянулся до вас Путин и в Израиле.
Евгений Коган: Здесь недавно был гей-парад. Все эти прекрасные мускулистые люди с флагами и в платьях шли аккурат мимо надписи «Путин – мужик».
Книжный магазин «Бабель»– И все-таки, объясните еще раз, зачем нужно было переезжать аж на Ближний Восток, чтобы свить маленькое гнездышко русской литературы, вместо того чтобы находиться на родине этой самой литературы и открыть большой магазин с миллионом книг и миллионом посетителей?
Евгений Коган: Ты же понимаешь, что мы бы там этого не сделали в силу разных причин. Но и в Израиль мы приехали не для того, чтобы создать очаг русской культуры.
– Тем не менее вы это сделали.
К сожалению, современная Россия – не та страна, в которой хочется жить
Евгений Коган: Мы приехали сюда, чтобы жить. К сожалению, современная Россия – не та страна, в которой хочется жить. Что касается магазина: когда ты все начинаешь с нуля и у тебя при этом есть мечта, почему бы не попробовать ее воплотить? Если из этой мечты в будущем получится очаг русской культуры на Ближнем Востоке, то будет замечательно.
Я не хочу жить вечно – Деньги – Коммерсантъ
Журнал «Коммерсантъ Деньги» №1 от , стр. 16
 Я не хочу жить вечно
Открытие американских ученых, заявивших о создании «эликсира молодости», порадовало далеко не всех. Своими размышлениями по этому поводу делится специальный корреспондент ИД «Коммерсантъ» Александр Кабаков.
Недоверие многих к заявлению компании Geron Corporation естественно: успехи науки в борьбе против участи, уготованной каждому человеку, до сих пор были минимальны. С реализацией многих сказочных идей — от ковра-самолета до волшебного зеркальца-телевизора — человечество свыклось сравнительно давно и удивительно легко. Но все, что связано с физическим и психическим существованием любого из нас, трудно поддавалось воздействию. Это отразилось в распространенном мнении, что «медицина не наука, а искусство», и в сохранившемся до нашего времени фаталистическом отношении к длительности жизни вообще. Чем еще можно объяснить прочное существование даже в самых благополучных странах всех доказанно вредных привычек — от курения до беспорядочной сексуальной жизни?
Однако в последние месяцы ситуация стала быстро меняться. Сообщения об успехах клонирования, твердое намерение упорного американца Ричарда Сида «раздвоить человека» и, наконец, калифорнийские эксперименты с ферментом теломеразой, способным остановить процесс старения клеток, заставили задуматься о бессмертии как о реальном достижении прогресса — если не о полном и не сейчас, то о приближении к нему в видимом будущем. Недоверие, которое мы испытываем к этому сегодня, пожалуй, становится похоже на недоверие обывателей начала века к аэроплану или беспроводной связи.
Итак, мы будем жить… ну очень долго. Допустим. Каким же станет человек, которому статистика пообещает среднюю продолжительность жизни века, скажем, в полтора?
Уже в наше время психологический возраст сильно сдвинулся, и теперь, особенно в крупных городах, полно сорокалетних девчонок и пятидесятилетних юнцов из среднего класса. Борьба с курением и шейпинг, ослабление обязательств перед семьей (поскольку их стало легче выполнять) внесли в жизнь сильный оттенок легкомыслия. Если же к делу серьезно подключится биологическая наука, следует ожидать буквального впадения человечества в детство. Трудные подростки в сорок пять лет, романтические девушки и юноши в шестьдесят будут доставлять такие хлопоты обществу, по сравнению с которыми нынешние проблемы молодежи — просто цветочки. Представьте себе возраст будущих токсикоманов и посетителей дискотек сомнительного толка — вы придете в ужас.
Энергичный и продуктивный — и, следовательно, самый активно потребляющий — средний возраст будет длиться лет семьдесят вместо нынешних двадцати пяти. Такого истощения ресурсов, какое будет сопутствовать этой активности (не говоря о перенаселении), не выдержит не только Земля, но, возможно, и все доступные окрестности ее. Не будем уж говорить о соответствующем увеличении продолжительности пиковых нагрузок на психику. Столетние неудачники и трудоголики, невротики и закомплексованные честолюбцы. И пенсионеры, в течение сорока-пятидесяти лет не знающие, как убить бесконечное время, коротающие досуг в межпланетных тургруппах, заселяющие уже не дома, а города престарелых…
Но и это еще не самое страшное, если представить, что человечество, ставшее бессмертным или почти бессмертным, окажется творчески бесплодным. Исчезнет такой могучий стимул, побуждавший к изобретению вечного двигателя и написанию великого романа, как жажда бессмертия в людской памяти. Вдумайтесь: зачем спешить и стараться, если все, кто могут своим признанием обеспечить такое бессмертие, застанут вас еще при жизни? Никто уже не будет экспериментировать в искусстве или науке в надежде, что «потомки оценят» — многие поколения будут жить в одном историческом времени, и постепенно оно остановится или сильно замедлит ход. Наконец, сама метафизическая конечность жизни всегда была и остается одним из важнейших предметов искусства и философии. Что же они будут рассматривать, когда эта конечность станет почти неразличимой?
Следом за творчеством рухнет мораль. Если Бога нет, то все позволено — никто еще не опроверг это утверждение гения. Более того, вся жизнь, после того как эти слова были написаны, подтвердила правоту Достоевского. Однако если встреча с Всевышним отодвинется в далекое и неопределенное будущее, то, что всегда называлось «страхом Божьим» и что в гуманистическо-атеистической терминологии определялось как «нравственность и мораль», естественно и пропорционально ослабеет. Если ответ за грехи придется держать через сотню с лишним лет, об этом можно очень долго не заботиться. Даже самый убежденный атеист сейчас начинает именно к концу жизни серьезнее задумываться о том, как он ее прожил. Какой же простор для человеческих безобразий возникнет, когда этот конец отодвинется на век или больше!
Есть весьма убедительные свидетельства того, какими были люди, жившие триста, шестьсот и даже девятьсот лет. «Всех же дней Мафусаила было девятьсот шестьдесят девять лет… Ною было пятьсот лет и родил Ной Сима, Хама и Иафета…» Трудно представить себе более жестокий и, как теперь принято говорить, бездуховный мир, нежели мир ветхозаветный. Насилие и кровь, месть и унижения, тирания и бесправие… Может, этого мы ждем и от очередных славных побед науки? Между тем тогда Творцу это надоело и «сказал Господь: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками; потому что они плоть; пусть будут дни их сто двадцать лет…» Кстати, и среди фольклорных персонажей бессмертием наделены только отрицательные — Кощей, например. И уж упаси Господь от судьбы Жида Вечного!
Нет, только до ста двадцати — если уж разрешено.
Как писал классик сатиры, мне не нужна вечная игла для примуса, я не собираюсь жить вечно. Вечная игла для примуса была последним словом тогдашней бытовой техники. Нет уже ни примусов, ни игл для них, наука и техника, к счастью, двигаются не по прямой, так что есть надежда — людям не предстоит стать бессмертными.
А я могу сказать определенно: я не собираюсь и даже просто не хочу жить вечно.
ВЕЧНО ЖИВУТ ТОЛЬКО ВЕЧНЫЙ ЖИД И ИГЛЫ ДЛЯ ПРИМУСОВ
Я не хочу жить — Росбалт
По количеству самоубийств на душу населения Россия вышла на третье место в мире. По числу мужских суицидов мы и вовсе уверенно удерживаем лидерство. Ситуация настолько патовая, что петербургские психотерапевты на медицинском форуме, посвященном этой проблеме, решили написать письмо с просьбой о помощи… Владимиру Путину.
Почему наша страна стабильно занимает первые строчки тревожного рейтинга? Как выглядит портрет потенциального самоубийцы в России? Как удержать человека от «последнего шага»? Ответы на эти вопросы «Росбалт» искал вместе с социологами и психотерапевтами.
Не сухие цифры
Как сообщает Всемирная организация здравоохранения, по числу самоубийств на душу населения Россия превышает среднемировые показатели в 2,5 раза — это 26,5 случая на 100 тысяч человек. Выше показатели только у двух стран — Лесото и Гайана. Что касается сильного пола, мужчины в нашей стране убивают себя в 6,5 раз чаще, чем женщины.
В абсолютных цифрах все выглядит еще более устрашающе: в 2016 году в России покончили с собой 44 673 человека. В 2017 году самовольно ушли из жизни 20 278 человек: из них 16 830 мужчин и 3 448 женщин.
Хорошая новость: несмотря на высокие показатели смертность от суицидов в России постепенно идет на спад, о чем свидетельствует ежегодная статистика, опубликованная изданием Демоскоп Weekly.
Не каприз, а вопль о помощи
За все время целенаправленных наблюдений, которые ведутся примерно с конца XIX века, наша страна — стабильно в числе первых по самоубийствам. Начиная с 1956 года количество суицидов в России неуклонно росло до 1986-го, когда зафиксировали локальный минимум. Некоторые эксперты связывают его с «сухим законом» Михаила Горбачева.
Социолог НИУ ВШЭ Даниил Александров не согласен с такими безапелляционными трактовками статистики:
«Логику здесь, конечно, можно найти, но все это ограничено нашим остроумием. Спад суицидов в 80-х можно объяснить и тем, что люди ожидали позитивных изменений в жизни. А скачок самоубийств в 90-е годы, который, кстати, наблюдался во всех постсоветских странах, предположим, обусловлен разочарованием от распада СССР».
Так или иначе, Россия всегда находилась в первой десятке самых «суицидальных стран». Ситуация начала меняться в нулевые, примерно с 2001 года количество самоубийств у нас начало снижаться. По словам Даниила Александрова, спад можно объяснить ростом цен на нефть и общим улучшением уровня жизни. Сегодня же страна пребывает в стагнации, но в целом люди не доведены до отчаяния. Ощущение потерянного будущего есть, но не настолько, чтоб не хотелось жить.
Кто говорит?
«Проработав пять лет на телефоне экстренной психологической помощи, могу сказать, что среди обратившихся — 70% мужчин, — говорит кандидат психологических наук Елена Шматова. — Звонят наркоманы, заразившиеся ВИЧ и не знающие, что делать с болезнью и зависимостью. Бывшие спортсмены, пережившие травму. Люди, у которых обнаружили рак. Кто-то набрал микрокредитов и столкнулся с презрением семьи».
По словам Елены Шматовой, лидер среди причин суицидов — смерть близкого. В семьях, где один из членов семьи покончил с собой, в течение следующих лет сохраняется высокий риск самоубийств.
Суицидальная теория
Французский социолог Эмиль Дюркгейм в своей работе «Самоубийство» в 1897 году выделил три типа суицида, которые происходят под влиянием социальных норм на индивида: эгоистические, альтруистические и аномические (возникающие в условиях ослабления представления о нормах).
«Эгоистическое самоубийство происходит тогда, когда ослабевают социальные связи, и индивид остается наедине с самим собой, утрачивая смысл жизни, — объясняет доцент кафедры прикладной и отраслевой социологии СПбГУ Виктория Дудина. — Альтруистическое самоубийство, напротив, вызывается полным поглощением обществом индивида, отдающего ради него свою жизнь — это история с мученичеством и самопожертвованием. А вот аномическое самоубийство происходит в обществе, где социальные нормы ослабели или почти отсутствуют — такое часто бывает во время социальных, экономических и политических потрясений».
Так, суицидальное поведение провоцируют экономический спад, смена общественных ценностей и стереотипов, материальное расслоение населения, социальная незащищенность и снижение уровня жизни. Есть данные о том, что рост безработицы на 1% приводит к увеличению числа самоубийств на 4%.
Как убивают русскую деревню
Психоаналитик Ирина Дрындина отмечает, что в странах со стабильной экономикой и высокими социальными гарантиями причиной самоубийств часто становится потеря смысла жизни: не к чему стремиться, все есть. В России же причины суицида как раз в финансовой нестабильности и ощущении бессилия что-то изменить.
«Если вспомнить пирамиду потребностей Маслоу, в нашей стране уходом из жизни человек пытается решить неудовлетворенные базовые потребности: в еде, работе, безопасности. А в „сытых“ странах к суициду подталкивает нерешенная проблема самоактуализации или социального признания», — говорит Дрындина.
Кто в группе риска?
Клинический психолог Маргарита Изотова уверена, что в России в «группу риска» попадают люди с депрессией и расстройствами личности, больные алкоголизмом и наркоманией. Также «под присмотром» должны быть люди, перенесшие травму или жестокое обращение и уязвимые группы, которые подвергались дискриминации. И, как уже упоминалось — мужчины среднего возраста.
«Типичный самоубийца в России — это здоровый мужчина средних лет с проблемами на работе и в семье, которые усугубляются тем, что он пьет, — уверен Даниил Александров. — Часто он одинок, потому что разорвал отношения с близкими. Мысли у него такие: сам сломал семью, перспектив на работе нет, ничего хорошего в будущем не ждет — возраст такой, что уже поздно что-то менять. В результате депрессия приводит к самоубийству».
Александров утверждает, что женщины меньше склонны к суициду, так как эмоционально они более адаптивны. Им легче удается выражать свои чувства в отношениях с близкими и подругами, они лучше сохраняют контакты с людьми и получают больше удовольствия от общения.
«Синий кит» у депутатов на прицеле
«Мужчинам в этом вопросе сложнее: они более замкнутые, и для них рассказать о своих проблемах — это значит проявить слабость, — отмечает психолог Елена Краснова. — Ведь у нас уже с раннего детства в мальчиках стараются воспитать мужчин, вкладывая разрушительные в будущем установки: „Мужчина никогда не плачет“, „Мужчина должен быть сильным в любой ситуации“, „Мужчина сам справляется с трудностями“. Однако и „настоящему мужчине“ порой нужно выговориться, попросить о поддержке. И, конечно, мужчины более радикальны в выборе способа уйти из жизни, который порой не оставляет шанса».
Женщины больше подвержены депрессии и в целом совершают больше попыток покончить с собой, но подавляющая часть из них — неудачные. Об уходе из жизни чаще задумываются россиянки, уже достигшие почтенного возраста и столкнувшиеся с неизлечимой болезнью. Основной аргумент при этом: не хочу никому быть обузой.
В группу риска попадают и подростки, ведь переходный возраст — один из самых кризисных этапов в жизни любого человека. В качестве отягчающих обстоятельств могут выступать равнодушие родителей к проблемам ребенка, компьютерные игры, соцсети, наркотики, алкоголь, несчастная любовь и травля в школе.
Как спасти?
Решать проблему суицидов в России нужно «снаружи» и «изнутри». Если говорить о государственном уровне — это, безусловно, история про повышение доступа к бесплатным медицинским услугам. Также огромную роль могли бы сыграть широкие информационные кампании о симптомах депрессии, предсуицидальном состоянии, нацеленные на то, чтобы человек, попавший в трудную ситуацию, не стеснялся обратиться к врачу. А еще многие россияне даже не подозревают о существовании служб доверия — хотя человек на грани суицида должен как можно скорее оказаться у специалиста.
«Единственная мера по борьбе с самоубийствами, которую признают во всем мире — это службы психологической поддержки, — полагает Даниил Александров. — И лучше всего работают трехзначные телефоны — в России таких нет».
Не ходите, дети, по Сети гулять
Стоит задуматься и об увеличении психотерапевтических центров во всех регионах страны. Так, по словам президента Медицинской психотерапевтической ассоциации Владимира Курпатова, в Петербурге из положенных по нормативам десяти психотерапевтических центров работает только один, а вместо двадцати психотерапевтических отделений в стационарах нет ни одного. Платная помощь, наоборот, развивается, но вряд ли она по карману каждому.
Помочь отчаявшемуся человеку может и каждый из нас — если вовремя заметит опасные «звоночки» в поведении друга, знакомого или родственника.
«Очень важно не оставлять его одного, — уверена Маргарита Изотова. — Для человека, который чувствует себя бесполезным и нелюбимым, забота и участие могут стать настоящим якорем. Морализирование в этом случае неуместно: фраза „подумай, другим еще хуже“ блокирует диалог и вызывает у человека еще большую подавленность. К банальным „все наладится“, „брось думать об этом“ прибегать тоже не стоит».
По словам психолога, следует помнить, что человеку трудно сосредоточиться на чем-то, кроме своей безысходности. Он хочет избавиться от боли, но не может найти исцеляющего выхода — нельзя осуждать, давать советы, спорить.
И порой именно такая первичная профилактика может спасти. Достаточно быть рядом, с вниманием относиться к своим близким и уметь слушать.
Анжела Новосельцева
Системно-векторная психология . Не хочу жить – это не пустая фраза
Утро… Просыпаешься, и первая мысль: «Все начинается сначала, надоела эта бессмысленная суета… Не хочу жить, зачем я в этом мире, не хочу существовать, нет смысла в моей жизни«. Пытаешься провалиться в сон, уйти от тянущего чувства пустоты внутри. С трудом встаешь, перебираешься на диван и смотришь в потолок. Мыслей нет, есть точка, которая тебя гипнотизирует. Сколько ты можешь так пролежать? Вечность.
Чего ты желаешь?
Работа? Соглашусь, она помогает немного отвлечься от мыслей о бесполезности всех действий. Интерес к работе уже не такой, ты на нее идешь, потому что нужда заставляет.Фальшиво улыбаешься, пряча боль одиночества внутри. Так день сменяется другим, и работа становится рутиной.
Друзья? Они тебя теребят, подталкивая что-то делать. Звонят, приглашают в гости. Ты идешь, но говорить не о чем, твои мысли им не интересны. Смеются, общаются, а у тебя одно желание – поскорее домой, побыть наедине с собой. Ты понимаешь, что это ненормально,жить, огораживая себя от других.Это депрессия подкралась незаметно но… все уже не важно.Постепенно друзья пропадают из твоего окружения, видя безразличие и нежелание с твоей стороны.
Любовь? А стоит ли? Непонимание ситуаций в отношениях может довести до точки. А как же поиск своей половинки? Ты пробуешь опять, взлетая на пик счастья, но не все идет так, как ты желаешь. Смысл в отношениях тогда? Сойтись и разойтись? Жить вместе и что-то строить, а потом делить то, что было создано вдвоем? Уйти и забыть. Ищешь, находишь, и потом желание пропадает и приходишь к мысли, что может ты один такой, со странными запросами.
Ну, может,тогда какое-то любимое дело? Было дело, столько всего перепробовал и есть то, что нравится, но и это уже не приносит былого удовольствия. Нет, не правда, удовольствие огромное, но вот сделать это – представляется прям таки непреодолимой преградой ввиду отсутствия интереса и присутствия апатии.
Мысли выбора как маятник
Ты едешь в машине и в потоке машин особенно остро чувствуешь свое одиночество в этом огромном мире. Начинаешь медленно, но уверенно, просто ненавидеть все вокруг, включая самого себя.
Какие вы глупые, люди! Как муравьи, каждый что-то делает, куда-то спешит, но какова ваша конечная цель и для чего?
Вроде мы все связаны в социуме какими-либо связями, но ты выбиваешься из этого ритма жизни. Видя это, ты хочешь прекратить жить так, как сейчас. Можно сказать, что искры жизни потихоньку затухают в твоих глазах.
Пусть я исчезну, мне здесь невыносимо, я не вижу своего конечного применения, я страдаю и не могу больше продолжать жить дальше. Нет ни сил, ни желания. Желание просто дикое впасть в спячку, а лучше не жить вообще.
Такие мысли крутятся в голове и предлагают сделать выбор. Один поворот руля, и тебя нет. Давай же, ну, чего ты ждешь? Ты ведь сказал – я не хочу жить.
Ты ударяешь кулаком по рулю…
Нет! Я не хочу сдаваться так просто! Должен быть ответ, еще месяц и там посмотрим… как уйти.
Злость, на себя, на всех, на всё помогает справиться с этим криком души. Вот только ненадолго, до следующего раза. Ты продолжаешь искать какой-то ответ, но и сам не знаешь на какой точно вопрос.
Ты один такой странный, не от мира сего?
Оглянись вокруг и посмотри на свое окружение. Семья, друзья, коллеги на работе, да и просто люди, когда ты не дома. Что ты о них думаешь? Как ты о них думаешь? Что ты о них знаешь? Твой ответ на вопросы однозначен.
А собственно, зачем мне об этом задумываться? Мне не интересны другие, мне в себе разобраться нужно, это я не хочу жить.
Хорошая новость в том, что ты не один такой, ты не один так невыносимо страдаешь. Да, причины могут немного различаться, но главное это то, что ты страдаешь так, что жизнь потеряла смысл, и ты почти на грани.
Что же нас объединяет? Какой он, этот внутренний стержень, если ты почувствовал душевное родство со мной? Я не буду кидаться научными терминами, но попробую донести то, чем мы отличаемся от других и в чем мы так похожи.
Философия вселенной в твоей голове
Наша психика с рождения формируется из определенных свойств и желаний. Каждый человек в чем-то, в какой-то части, похож на кого-то, но также и различается. Как доказывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, у каждого своя роль, заданная природой. Но не каждый ее осознает из-за внешних обстоятельств.
Человек – это принцип наслаждения, мы все желаем жить и чувствовать себя счастливыми.Мы не мечтаем страдать.Если что-то такое происходит, всеми силами пытаемся вернуть то чувство удовлетворения, а впоследствии и наслаждения просто от жизни вокруг, которое было до этого.
У человека, который потерял смысл жизни, также есть своя особая роль, свое желание, которое требует внимания.И оно порой достигает такого пика, что остальные желания уже не важны.
Это желание на протяжении жизни может проявиться как мысль, тянувшаяся в космос, как изучение философских наук или психологии в надежде найти там то, что заполнит пустоту внутри или даст ответ. Дает облегчение. Но все не то. Да?
Забегу немного вперед и скажу, что достаточно озвучить несколько мыслей и это желание – не хочу жить – сменит свой ракурс на 180 градусов. Хочу жить, наслаждаться, смеяться, дышать полной грудью!
Какое оно, это желание?
Это желание может выражаться в идеях, их создании и распространении. У тебя абстрактное мышление, и это дает широкие возможности применения. Ты уже стал или мог бы стать физиком, ученым, музыкантом, философом, компьютерным гением или математиком. Много профессий, где есть этот запрос, поверь.
Такие простые вещи как, например, музыка. Не важно, слушаем мы ее или создаем. Она звучит в зависимости от нашего внутреннего состояния. Мы можем слушать мелодию и наслаждаться ей. А можем слушать что-то тяжёлое, чтобы заглушить боль внутри.
Или тишина. Даже просто это слово уже приятно нашему слуху. В тишине мы хорошо думаем, нам комфортно и поэтому мы не любим шумных мест и компаний. У таких людей как мы, не от мира сего, это желание можно обозначить звуковым вектором, если говорить языком системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Мы ищем то, что наконец-то даст нам пищу для размышления, даст ответы, а в чем же этот смысл нашего возникновения, и почему нас так волнует эта тема. Почему мы не можем быть как все и просто жить.Почему нас не волнуют материальные желания. Это есть или этого нет, от этого ни холодно, ни горячо. Даже сексуальное желание, если мы в поиске своих ответов, теряет свою актуальность.
Выход есть? Однозначно, да!
Наше желание и свойство психики – это постижение и познание своего Я и Других. Основного закона об устройстве мира, мира метафизического. Ответа нет. И продолжая не понимать свою суть и суть других, мы медленно, но уверенно, углубляемся в себя и огораживаемся от жизни.
Чтобы не испытывать боль страданий от бессмысленности бытия выход только один.Нам нужно реализовать это желание, даже если нестерпимо больно вначале, так как это означает, что желание уже так далеко зашло, что еще чуть-чуть, и выбор уйти за грань представится ложной надеждой избавления от страданий. Так жить все время почти на грани, безмолвно крича?
Чего ты на самом деле желаешь и что нужно сделать, чтобы смочь реализовать эти желания? Как заполнить ту пустоту, которая тебя гложет теперь почти постоянно? Как начать жить с мыслью «я люблю тебя жизнь» вместо «я жить больше не могу»?
Дай себе еще один шанс, как это сделал я. Об этом ты сможешь узнать на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Столько людей почувствовали вкус жизни. Ты не один. Посмотри и реши самостоятельно. Читай результаты других тут, тут и тут.
На ночной бесплатный онлайн тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана регистрируйся по этой ссылке.
Автор: Татьяна Орр
не хочу жить с мужчиной, но хочу любви
Не так давно две мои близкие подруги, обе замужние дамы, признались, что порой завидуют мне. С тех пор как полтора года назад я развелась, у меня появилась возможность делать то, чего прежде была лишена: что я хочу и когда хочу. Конечно, я продолжаю заботиться о дочери, однако в те дни недели, которые она проводит с отцом, предоставлена сама себе. И я счастлива.
Я могу встречаться с друзьями, бродить по выставкам, помогать приюту для собак и просто валяться целый день с книжкой или фильмом. Я классический интроверт. Время для себя — настоящее спасение. Сейчас я не понимаю, как жила без этого прежде, и ни за что не променяю свою жизнь разведенной мамы с ребенком на что-то другое.
Меня окружают близкие друзья, на общение с которыми наконец-то появилось время. У меня есть дом, где поддерживается тот порядок, который мне нравится. Я достаточно зарабатываю, и мне не нужно ни с кем советоваться, как планировать семейный бюджет. Моя девочка не сразу, но привыкла к новой ситуации развода, и у нее хорошие отношения с отцом.
Казалось бы, жизнь прекрасна. Однако время от времени я скучаю по близкому человеку, с которым могла бы поговорить по душам, поделиться впечатлениями, сомнениями, фантазиями и планами, рассказать, как прошел мой день. Иногда я просто хочу уткнуться в чье-то родное плечо. И, конечно, было бы приятно иметь постоянные сексуальные отношения, которые со временем, по мере узнавания друг друга, делаются все ярче.
Понимаю, что близкая связь предполагает компромиссы. К этому я не готова. По-прежнему хочу решать сама, что приготовить на ужин, без оглядки на другого человека, хочу отправиться по своим делам в тот момент, когда мне вздумается, не согласовывая ни с кем свои планы. Время от времени я хочу быть одна, в полной тишине.
Думаю, мне бы подошли моногамные отношения, при условии, что мы не живем под одной крышей. Это кажется мне идеальным выходом из положения. Наверное, можно сказать, что это «друзья с бенефитами», которые, вместе с тем, не намерены друг другу изменять и могут прожить так всю жизнь. Думаю, многие женатые пары втайне об этом мечтают, просто не решаются озвучить и тем более претворить в жизнь.
Tol — Я Не Хочу Жить (Tidy)
Куплет-1:Всё хорошо, а дни приходят и проходят
Каждый новый день новые страхи, новые мраки
Новые враги старыми друзьями были вчера
Некого благодарить, спасибо тебе ХЭМП!!!
Всё отлично, логично, обо мне безразличия больше,
Чем собственных действий и мыслей впустую
Я поставил на красное не хочу быть с чёрным
Всё замечательно, я закрываю глазу, я понимаю,
Что мне страшно. Я ничего не понимаю, я боюсь открыть глаза
Всё замечательно!!!
Нет… Нет… Нет…Нет…
Куплет-2:
Всё-всё-всё завис. Я опять не хочу жить,
Надоело, не могу больше.
Каждый день тащить за собой одно и тоже
Груз.
Всё кружится в голове одна и та же мысль
Как спастись или сдохнуть???
Как спастись? Как умереть? Что я выбрал?
Подскажи, я не хочу ждать.
Нет… Нет… Нет…Нет…
Припев:
Нет, нет, нет!!! Я не хочу жить
Нет, нет, нет!!! Я не могу больше
Нет, нет, нет!!! Я не умею жить
Я не выгребу здесь дольше
Нет, нет, нет!!! Я не хочу жить
Нет, нет, нет!!! Я не могу больше
Нет, нет, нет!!! Я не умею жить
Я не выгребу здесь дольше
Рифф:
Дальше, дальше, дальше, дольше выгребай.
Куплет-3:
Всё хорошо, а дни приходят и проходят!!!
Всё отлично логично обо мне безразлично!!!
Всё замечательно!!! Всё кружится в голове одна и та же мысль!!!
Всё хорошо, всё хорошо. Нет!!!
Всё хорошо, всё хорошо. Нет!!!
Всё хорошо, всё хорошо. Нет!!!
Всё хорошо, всё хорошо. Нет!!!
Я не выгребу здесь дольше, я не выгребу здесь!!!
Я не выгребу здесь дольше, я не выгребу…
Нет, нет, нет!!! Я не хочу жить
Нет, нет, нет!!! Я не могу больше
Нет, нет, нет!!! Я не умею жить
Я не выгребу здесь…
Припев:
Нееееет…. Нееееет…. Неееееееееееееееееееет!!!
Нет, нет, нет!!! Я не хочу жить
Нет, нет, нет!!! Я не могу больше
Нет, нет, нет!!! Я не умею жить
Я не выгребу здесь дольше
Нет, нет, нет!!! Я не хочу жить
Нет, нет, нет!!! Я не могу больше
Нет, нет, нет!!! Я не умею жить
Я не выгребу здесь дольше
Нет, нет, Неееееееееееееееееееет!!!
Каково это — больше не хотеть жить, но боишься умереть
(Изображение: Элла Байуорт для Metro.co.uk)«Я не хочу больше жить, но боюсь умереть» — одно из признаний, которые чаще всего ищут в Google.
Откуда я это знаю? Потому что я сам искал.
В течение многих месяцев я думал о самоубийстве. Я действительно не хотел больше жить так, как жил. Но я не хотел умирать.
Я боялся умереть.Страх неизвестности того, что происходит после смерти, был слишком подавляющим, и я запаниковал, что могу предпринять попытку и пожалеть об этом, и тогда будет слишком поздно.
Кроме того, в глубине души я действительно не хотел умирать. Я просто хотел перестать существовать.
Ошеломляющие чувства душевной болезни, с которыми я жил в то время, были для меня слишком сильны. Мой разум постоянно работал, я большую часть времени чувствовал себя на грани панической атаки, меня постоянно тошнило, я плохо спал и мое настроение было неустойчивым.
Дошло до того, что я почувствовал, что живу так ужасно, что вообще стал ставить под сомнение смысл жизни.
Я начал склоняться к суициду.
(Изображение: Свобода Антония Сэдлер для Metro.co.uk)Это невероятно сложно, когда ты чувствуешь, что не хочешь больше жить, но и не хочешь умирать. Как будто вы постоянно пребываете в подвешенном состоянии, взвешивая все хорошее и плохое в своей жизни. Спрашивайте, пройдете ли вы через это или вам суждено жить в безнадежности и пустоте.
Потому что я чувствовал себя таким: безнадежным и опустошенным.
У меня часто возникали мысли о том, чтобы покончить с жизнью и как мне это сделать. Где бы я это сделал, когда бы это сделал и действительно ли я этого хотел. В худшем случае я все спланировал.
Но потом я подумал о своей семье, всех людях, которых я оставлю, и о том, как потеря меня повлияет на них.
Это заставляло меня держаться.
Проблема заключалась в том, что я никогда не был в положении, когда я думал, что «мир был бы лучше без меня».Мне кажется, это очень распространенное заблуждение, связанное с суицидальными мыслями, будто это то, о чем вы думаете, только если думаете, что вас никто не любит.
Но это не так.
Со мной у меня была любящая семья, поддерживающий партнер и хорошие друзья. У меня есть любимая работа, и у меня стабильное финансовое положение. Со стороны внешне моя жизнь выглядит хорошо.
(Изображение: Элла Байуорт для Metro.co.uk)Я знаю все вышеперечисленное и не отрицал этого никому, кто повторял это мне, — но проблема была не в этом.
Проблема была в том, что я не хотел продолжать жить с теми чувствами, которые у меня были. Я чувствовал, что просто существую, и жить так было нельзя.
Это было похоже на бесконечный цикл страха и навязчивых мыслей. Я чувствовал, что не могу нормально функционировать, мне постоянно было страшно — и зачем мне всю оставшуюся жизнь жить в страхе?
Но суть в том, что если и был проблеск меня, который боялся на самом деле покушаться на мою жизнь, это должно что-то значить.Это должно означать, что есть что-то, за что стоит бороться — как будто во мне еще осталась борьба.
Какими бы захватывающими ни были мысли, знание того, что какая-то часть меня задается вопросом, сожалею ли я о том, что сделал что-нибудь, чтобы навредить себе, было всем для меня.
Эта неуверенность заставила меня идти дальше.
Когда я почувствовал, что неуверенность исчезает, я решил высказаться. Мне помогла кризисная группа, группа неотложной психиатрической помощи, которая позаботилась о том, чтобы вы не подвергали себя риску, и позвонила самаритянам.
Проблема с командой Crisis заключалась в том, что они были доступны только до 9 вечера, в то время как Samaritans — это круглосуточная горячая линия, по которой я мог звонить в любое время.
Я четыре дня подряд разговаривал по телефону с другим добровольцем. Я рассказал им о своей жизни, своих чувствах, эмоциях и мыслях, а они просто слушали.
(Изображение: Элла Байуорт для Metro.co.uk)Они не давали советов и не говорили мне, что делать, и они не заставляли меня чувствовать, что я слишком остро реагирую или ищу внимания — то, что многие люди, испытывающие суицидальные опасения насчет разговоров — они просто дали мне безопасную зону, где я знал, что можно говорить.
С помощью кризисной команды и самаритян, в конце концов, суицидальные настроения уменьшились. Было облегчением иметь кого-то, кому можно довериться, и я действительно чувствую, что поддержка помогла мне почувствовать себя лучше в моей жизни — как будто чувства пройдут, и как будто у меня есть будущее.
Потому что это был один из главных факторов страха, что у меня нет будущего — что оно будет омрачено пугающими мыслями и чувством безнадежности.
Сначала я не думал, что разговор с кем-то действительно поможет.Я был так подавлен, что не думал, что когда-нибудь избавлюсь от этих чувств, но я ошибался.
Разговор помог. И сейчас я нахожусь в таком месте, когда мне действительно плохо, это то, что я делаю, чтобы продолжать работать. Я говорю.
Подробнее: Психическое здоровье
Хотя я не был на 100% уверен, что хочу умереть, 80% меня, которые чувствовали, что я сдаюсь, было достаточно, чтобы заставить меня обратиться за помощью.
Я благодарен за эти 20% неуверенности, потому что это то, что меня поддерживало, и что продолжало заставлять меня задуматься, станет ли жизнь лучше — что так и произошло.
Не буду вам врать, у меня все еще есть чувство сомнения и безнадежности. У меня до сих пор бывают очень темные дни, когда я сомневаюсь в своем существовании и в том, хватит ли у меня сил продолжать жить.
Но, я вспоминаю те времена, когда я продолжал идти — и как чувства действительно улучшались — и я держусь.
И хотя иногда это бывает сложно — я рад, что делаю.
Если вы в настоящее время склонны к суициду или испытываете чувство безнадежности или никчемности, пожалуйста, сообщите об этом.Доверьтесь тому, кому вы доверяете: другу, члену семьи или своему терапевту, который сможет направить вас в дальнейших шагах к получению помощи.
Если вам нужно поговорить, в любое время суток звоните Самаритянам по номеру 116 123.
Если вы страдаете психическим заболеванием, обращайтесь к самаритянамСамаритяне — это благотворительная организация и круглосуточная телефонная линия помощи для людей, страдающих психическим расстройством.
Им управляют добровольцы, которые готовы слушать 24 часа в сутки.
Они не дадут советов и не скажут, что делать — они просто готовы выслушать.
Вы можете позвонить им по номеру 116 123 или написать по адресу [email protected].
БОЛЬШЕ: 77% из нас беспокоятся о деньгах
БОЛЬШЕ: Как удаление толстой кишки в экстренной хирургии вызвало у меня ОКР
Электронная почта об образе жизни от Metro.co.uk
Исправление
Получайте важные новости об образе жизни и функции прямо в свой почтовый ящик.
Не уверены? Узнать больше10 причин, по которым вы застряли в жизни, которой не хотите жить
Все говорят, что хотят жить прекрасной жизнью, иметь здоровые отношения, выглядеть и чувствовать себя лучше всего, но сколько из них готовы работать день за днем? Если вы посмотрите вокруг своей жизни и прислушаетесь к этому нытью, вы скоро обнаружите, что большинство людей чувствуют себя комфортно в своем дискомфорте. Если вы пытаетесь вырваться на свободу, но не знаете, почему жизнь не движется вперед, возможно, вам придется провести небольшую оценку.
Прочтите 10 причин, по которым вы не довольны своей жизнью (и что с этим делать).
1 | Вы жалуетесь на одно и то же снова и снова (и снова).
Вот правило: если вы жаловались на что-то трижды, вам нужно принять это или изменить это самостоятельно. Будь то разочарование из-за своего веса, отношений или того, как к вам обращается коллега, жалобу следует воспринимать как нечто большее, чем просто мгновенное высвобождение разочарования; это предупреждающий знак, чем вы что-то отвергаете в своей жизни.Неприятие отнимает много энергии и создает внутреннюю и внешнюю токсичную среду. Если вы поделились своим несчастьем с кем-то, а они не помогли вам улучшить ситуацию, это означает, что вам нужно принимать решения, которые помогут вам вернуться в мирное место. Поначалу они могут быть непростыми, но в большинстве случаев мы не находимся во власти ситуаций или других людей, если не захотим. У всех есть варианты.
2 | Вы привязываете себя к людям, которые вас сбивают.
Верность — это то, что необходимо всем здоровым отношениям, но она может работать против нас, когда мы путаем ее с тем, чтобы быть хорошим человеком, любовью или даже привычкой. Верность тому, кто не отвечает взаимностью, мешает вам прогрессировать или кто участвует в ситуациях, которые идут вразрез с нашей системой ценностей, — действительно одна из самых разрушительных вещей, которые мы можем сделать. Это нормально — оценивать свои отношения и отпускать те, которые больше не подходят вам. Идея о том, что любые отношения должны длиться «на всю жизнь», — это фантастика.Большинство не будет, и это нормально.
3 | Вы попадаете в глупую чушь
Попадание в ловушку на крючках жизни не только удерживает вас, но и раздражает и разрывает на части. Имеет ли значение, если другу друга не «понравился» ваш новый статус работы или какой-то знакомый из колледжа не согласен с вашей позицией в отношении грудного вскармливания? Вас действительно волнует, что ваш сосед думает о том, что у вас нет детей? Помните, что вы живете своей жизнью и сосредотачиваетесь на том, что для вас важнее всего.Следите за своими целями, оставайтесь верными своим ценностям и не позволяйте себе отвлекаться на троллей и людей, которые больше заботятся о том, чтобы быть «правым», чем порядочным.
4 | Вы не рисуете линию на месте.
В свое время я была одной из тех женщин, которые считали, что кусание языка, когда кто-то оскорбляет, расстраивает или обижает меня, делает меня «милым» или демонстрирует «приличия». На самом деле это заставляло меня чувствовать себя ужасно, ко мне относились как к бездельнику, и есть много способов постоять за себя, не выглядя так, будто вы принадлежите к реалити-шоу.Как только я начал говорить такие вещи, как «не говори со мной так снова» или «Я уверен, что ты не понимаешь, как ты себя ведешь, но я считаю это очень агрессивным» или просто молчал, моя жизнь изменилась. . Мало того, что большинство людей остановилось, многие извинились и знаете что? Они знали, что больше этого не делать. Ура без драмы и самоуважения!
Мы живем в мире, где людям нравится хвастаться, чего они могут достичь за день, а затем жаловаться на то, насколько они измотаны и недооценены.По правде говоря, у нас 24 часа в сутки, и 7-8 часов нужно для сна, а несколько — для вас. Меня не волнует, что происходит в вашей жизни, человек, который не тратит несколько минут на то, чтобы соединиться с самим собой и сделать несколько глубоких вдохов, будет горько, сердито и обиженно несколько минут каждый день. Эти небольшие моменты накапливаются и разъедают ваше счастье и выливаются наружу так, как вы даже не ожидали. Вы не супергерой и не святой. Вы человек, которому нужна еда, кров, вода, духовное питание, умственная стимуляция, привязанность и индивидуальность, выходящая за рамки того, что вы делаете и как вас называют другие люди.Дайте только то, что вы можете, в то же время уделяя время заботе о себе и просите о том, что вам нужно для этого.
6 | Вы не хотите выполнять работу.
Вот такая большая. Если вы не будете делать то, что вам нужно, вы никогда не получите того, чего хотите. Даже если с некоторой натяжкой вы докажете, что я неправ, и кто-то передаст все это вам, вы не удержите это. Хотя жизнь может подбросить нас, правда в том, что большинство людей не желают выполнять работу, необходимую для достижения того, чего они хотят.Нам не всегда нравится это слышать, но реальность такова, что если вы чего-то хотите, вы обязаны провести исследование, протянуть руку помощи, попросить совета, отточить свои навыки и приложить усилия. Те, кто усердно и сообразительно работает, обычно находят версию того, что они ищут (или что-то получше), в то время как те, кто стоит там со своей пресловутой рукой, извергая желания и ныть, что им не повезло, гарантированно никуда не денутся.
Есть люди, которые ошибочно принимают пронырливость за ум, а другие просто ненавидят.Они редко получают электронные письма о возможностях трудоустройства, приглашения на дни рождения и драматические отношения в их дружбе. Угадай почему? Они никому не нравятся.
8 | Вы не прилагаете усилий.
У всех нас занятая жизнь и у нас есть дела, но когда вы не беспокоитесь о том, чтобы приходить на чей-то день рождения (каждый год) и думаете, что текст уместен, чтобы поделиться своими соболезнованиями «дорогому» другу, у которого есть понесли убыток, вы посылаете сообщение, что вам все равно. Сделайте это достаточно, и наши друзья услышат сообщение громко и четко и ответят соответствующим образом.
9 | Вы берете больше, чем даете.
Делать то, что нам небезразлично, — одна из радостей в отношениях, но когда вы постоянно отдаете кому-то, не получая при этом никакой пользы, это истощает. Хуже того, если вас больше беспокоит то, что вы хотите, чем то, что нужно человеку перед вами, возникает серьезная проблема. Скажите, что вы сожалеете, когда вам нужно, и дайте другу, который только что получил тяжелые новости, есть несколько дней, прежде чем вы попросите его сделать вам одолжение.
Вот неоспоримая правда: страх — вполне реальная часть жизни, но если мы не научимся управлять им и не пройти через это, мы останемся парализованными в ситуациях, в которых мы не хотим находиться, вместо того, чтобы двигаться вперед к чему-то лучшему. . Чтобы жить полноценной, полноценной и подлинной жизнью, вам придется рисковать. Риск открыто высказаться, двигаться дальше, открыть свое сердце, собраться и переехать в другую страну … и этот список можно продолжать. Хорошая новость заключается в том, что большая часть того, о чем мы беспокоимся, никогда не происходит, и уверенность в себе достигается за счет небольших усилий каждый день.Одно маленькое проявление смелости может произвести колоссальный эффект домино. Попробуйте!
Бренда Делла Каса является владельцем BDC Digital Media и основателем Badass + Living. Она также является автором Cinderella Was a Liar, бывшим главным редактором и специалистом по стратегии цифрового контента в Preston Bailey Designs и блогером YourTango и Thrillist. Facebook: BrendaDellaCasa, Twitter: @BrendaDellaCasa, Instagram: @BrendaDellaCasa.
Я не хочу жить «хорошей» жизнью
Я провел последние пару недель, пытаясь понять, чего действительно хочу за 34 года.Для себя, моих отношений и моего бизнеса. Что действительно важно … для меня.
Вот что я решил:
Я не хочу быть хорошим… даже отличным. Я хочу вводить новшества. Я хочу разрушить то, что было установлено, но больше не работает (а может, никогда не работало). Я хочу начать новые разговоры и поднять старые идеи на новую высоту. Я хочу постоянно терпеть неудачу, пока не найду ответы на вопросы, которые никогда не перестану задавать. Я хочу продолжать задавать вопросы, на которые люди не хотят отвечать или не могут… и продолжать «бессмысленно», пока все не встанет на свои места.
Я не хочу жить хорошей жизнью… даже хорошей. По крайней мере, не так, как большинство людей определяют «хорошую» или «прекрасную» жизнь. Я хочу прожить необыкновенную и замечательную жизнь. Я хочу посвятить себя тому, что я здесь создаю, и стать тем человеком, которым я здесь являюсь. Чтобы сыграть полностью, проявить себя в полной мере и творить на совершенно другом уровне. Всем сердцем посвятить себя осуществлению моей цели в этой жизни. Даже если это означает, что я просто продвигаю эту работу вперед, прежде чем умру… Я хочу знать, что отдал все, что у меня было, тому, что кажется мне самым важным.
Я потратил большую часть своих 33 лет, позволяя людям стыдить меня за то, кто я есть.
За то, что я не «развлекаюсь» в том виде, в котором, по их мнению, я должен быть веселым (или за то, что я не хочу, чтобы я был веселым)… за то, что не соответствовал тому, как, по их мнению, должны выглядеть отношения, или как они видят меня вписывающимся в их картину идеальной жизни … для того, чтобы быть тем, кто говорит о травмах, депрессии, горе и потере так же, как они говорят о фильмах или о том, что модно.
Но… Меня больше не волнует.
Меня не волнует, не вписываюсь ли я в какую-либо форму, которая когда-либо существовала, или я не имею смысла для большинства людей. Меня не волнует, если я никогда не найду чувство принадлежности к этому миру. Меня не волнует, есть ли у меня один друг или нет, или я остаюсь сумасшедшей кошатницей до самой своей смерти.
Нам нравится отделять людей, которые добились огромного успеха или влияния. Они особенные… разные… не такие, как «мы». На самом деле, они просто были более преданы своему видению, чем другие. Они были преданы своей работе в этом мире и отдавали приоритет тому, что действительно имело для них значение, а не тому, что не имело значения.Они не остановились, когда кто-то сказал им «расслабиться и повеселиться!» Им было все равно, что то, что они делают, не имело смысла для кого-то еще… им это было понятно. У них не было никаких отношений, которые не поддерживали или не поддерживали их путь.
Я не верю, что каждый должен преследовать цель, как я… а для некоторых цель даже не в работе. Речь идет о семье, о том, чтобы быть хорошим человеком или оставаться верным своему Богу. Замечательно. Но для меня цель всегда заключалась в моем вкладе.Что я создаю, какое влияние это оказывает, как я показываю себя на службе и людям, которым я помогаю.
В самой темной глубине своего горя в 2015 году я упал на колени с единственной молитвой, которую я знал, как молиться… «Используй меня и выплевывай», — плакал я. Как подросток, склонный к суициду, который сделал выбор остаться надолго, давным-давно … если я собирался быть здесь и переживать душевную боль, травму, потерю и насилие, то это будет для какого-то высшего блага, не имеющего ничего общего с мне.
Вот почему мне нравятся эти слова Марианны Уильямсон:
«Что бы вы ни делали, сделайте это своим служением.”
В прошлом году я сделал так много выборов в поддержку того, чтобы жить той жизнью, которую я знаю, что я здесь, чтобы жить… и я не остановлюсь. Я буду продолжать говорить «нет» отношениям, сообществам и способам существования, которые не двигают меня к тому, к чему я хочу двигаться. Я буду продолжать терять то, что больше не подходит мне или моей работе. Я буду продолжать выяснять, как лечить, расти и преобразовывать то, что нужно преобразовать. Я буду продолжать сдаваться неизвестному.
Я с нетерпением жду возможности поделиться с вами следующей главой своей жизни.
Спасибо, что были со мной в путешествии.
💕
Смотреть «Я не хочу жить без тебя»
Этот китайский тайваньский фильм рассказывает о жизни молодых людей в Куала-Лумпуре в Малайзии. Он показывает одного из этих азиатских тигров в его развитии в решающий момент, когда кажется, что дела остановились, но они продолжаются, может быть, просто более медленными темпами. Но люди остаются такими, какие они есть, людьми с общечеловеческими ценностями. Они помогут человеку, упавшему в обморок на тротуаре.Его будут мыть, кормить, заботиться о нем, как если бы он был одним из членов семьи, хотя он неизвестен. Они позаботятся о человеке, который полностью доведен до овощного состояния, не отвечает, но все же остается живым, даже если он полностью пустой. И тогда импульсы женщин или мужчин такие же, как и повсюду в мире, и все же эти молодые люди действительно хотят не того мгновенного и бесполезного момента блаженства, лишенного будущего. Они хотят быть рядом с кем-то другим, чувствовать его или ее сердце, кровяное давление, эмоции, чувства и тепло, разделять это чувство и просто спать с ним, мечтать об этом.Давайте выйдем за пределы этого мира несовершенства и никогда не удовлетворяемся неудачей или успехом, это не имеет значения. Давайте погрузимся в глубокую мягкость сочувствия, сочувствия, сострадания, совместного использования и объединения нашего разума и всех наших чувств в некое общение, которое будет на один шаг ближе к пути к просветлению. По крайней мере, так говорит мне Будда в кафе, хотя мы видим его со спины, а буддизм в Малайзии уступает только исламу, но у этих двух религий есть то общее, что разум и сердце — это одно и то же и они — единственные проводники, которые могут поднять нас на более высокий, более гуманный уровень человечности.И все это содержится в том большом матрасе, который они находят на тротуаре и вместе переносят из одного места в другое с одним лишь намерением — поделиться им, использовать их вместе. Матрас как символ буддийской дуккхи, этого бесконечного цикла от рождения до возрождения, и каждый раз, когда некоторые люди бросают матрас, он умирает, но затем приходят другие люди и дают ему новую жизнь через возрождение любви.Dr Jacques COULARDEAU, University Paris Dauphine, University Paris 1 Pantheon Sorbonne & University Versailles Saint Quentin en Yvelines
Я больше не хочу жить
01 ноября, 2020
Q Я нахожусь на том этапе своей жизни, когда не хочу жить, но в то же время не хочу умирать.Причина, по которой я не хочу жить, в том, что моя жизнь полна стресса и напряжения. Серьезные заболевания, от расстройства височно-нижнечелюстного сустава до психических расстройств, вызванных стрессом. Я испытываю стресс из-за следующих вещей.1. Родители меня никогда не ценят, хотя в колледже я даю 80-90% оценок. К тому же они никогда не поддерживают мои решения. Когда я сравниваю свою жизнь с другими студентами, я действительно испытываю стресс.
У меня несколько серьезных заболеваний, которые, если их не вылечить, приведут к операции, но мои родители говорят, что это нормально.Я тот человек, который получает на карманные расходы 10 рупий в день, в то время как зарплата моего отца составляет почти 40000 рупий. Тем не менее, они смотрят на меня, как на расточителя. Я остаюсь в стороне от людей, потому что они тратят столько, сколько хотят, но я не могу. По-прежнему не беспокойтесь. Они мои родители, но, по крайней мере, они должны оценить мою степень инженера. До сих пор говорят, что ты не учишься.
2. До тех пор, пока я был в своей деревне, я регулярно молился. Фактически, я был любимым учеником моих исламских учителей из-за моего таланта, честности и любви к исламу.Но поскольку мне пришлось переехать в город с учебной целью, я никогда не молился регулярно. Я стал участвовать в социальных сетях и до сих пор сохраняю эту привычку. Я очень стараюсь, но никогда не добиваюсь успеха. Это меня очень напрягает.
В среднем я провожу 10 часов в телефонных разговорах и в чатах. Я всегда стараюсь развить привычку учиться и наладить молитву, но пока мне это не удается. Мое вдохновение умирает почти через два-три дня. Итак, ни люди не довольны мной, ни я сделал счастливым моего Господа.
Почему я тогда живу? Я не хочу умирать, потому что у меня нет таких дел, с которыми я мог бы пойти напрямую к Джанне. Кроме того, у меня нет никого, кто мог бы меня понять. Скажи мне, что мне делать.
Ответ
В этом консультационном ответе:
- Пожалуйста, позвоните на горячую линию для самоубийц, если вы когда-нибудь почувствуете, что вас одолевают суицидальные мысли.
- Я также предлагаю вам обратиться за консультацией по поводу возможной депрессии.
- Я призываю вас обдумать свое утверждение и составить список тех вещей в вашей жизни, ради которых стоит жить.Затем составьте список своих достижений.
- Не сравнивайте себя с другими. Единственное, кому вам нужно угодить, — это Аллаху (СВТ), вашей семье (в определенной степени уважительной) и вашим жизненным целям как мусульманину и мужчине.
- Я хотел бы предложить вам сосредоточиться на ваших отношениях с Аллахом (СВТ).
- Не беспокойтесь о том, что другие думают о вашей учебе и карьере, если вы делаете все возможное, и это карьера, в которой вы будете счастливы и продуктивны.
Ас-Саламу Алайкум дорогой брат,
Мне очень жаль, что ты чувствуешь себя так, будто не хочешь жить и не хочешь умирать. Это очень тяжелое место для эмоционального переживания, и это чувство иногда возникает в результате серьезного внутреннего конфликта и потери надежды на разрешение.
Вы назвали это «этапом жизни», когда нежелание жить и нежелание умирать является не этапом жизни, а скорее глубоким чувством, основанным на множестве факторов, таких как трудности со здоровьем, финансы, семейные проблемы. , депрессия и другие психические заболевания.
Составьте список
Дорогой брат, Я призываю вас обдумать свое утверждение и составить список тех вещей в вашей жизни, ради которых стоит жить. Затем составьте список своих достижений. Инша Аллах, , пожалуйста, составьте список ваших надежд, мечтаний и стремлений . Пожалуйста, внимательно изучите эти списки.
Поразмышляйте над ними и их значением в желании жить. Напишите несколько абзацев о том, какое значение имеет ваша жизнь и что это значит для вас как для мусульманина.
Причины, по которым вы хотите умереть
Далее, пожалуйста, напишите, , список ваших причин, по которым вы не хотите жить . Выше вы упомянули некоторые из ваших опасений. Вы упомянули, что ваши родители не ценят и не поддерживают вас и не ценят тяжелую работу, которую вы проделали для получения степени инженера.
В то время как мы стремимся доставить удовольствие нашим родителям, брат, тебе сейчас 23 года, и ты взрослый мужчина, способный выбрать себе специальность, а также заботиться о ней и гордиться ею. Хотя вам может казаться, что ваши родители могут не ценить вашу учебу и получение хороших оценок, важно лишь то, что вы стремитесь выполнять свои обязательства на карьерном пути, который позволит вам стать продуктивным, самодостаточным человеком, который когда-нибудь станет ин ша Аллах , поддержите семью.
Твой выбор карьеры соответствует исламским принципам, брат, поэтому, хотя твои родители сейчас не кажутся счастливыми, ин ша Аллах , они будут в будущем, и ты должен гордиться своим усилия сейчас.
Посмотрите это консультационное видео:
Проблемы со здоровьем
Вы упомянули, что у вас есть некоторые проблемы со здоровьем, и проблемы со здоровьем не являются неожиданностью, но то, что большинство людей проходит через то или иное время.Ваше время пришло, и я любезно предлагаю брату , чтобы вы занялись своими проблемами со здоровьем сейчас, а не ждете.
Кроме того, хотя вам может казаться несправедливым иметь проблемы со здоровьем сейчас, и вы можете чувствовать себя из-за этого в депрессии, пожалуйста, помните, что Аллах (СВТ) проверяет нас многими вещами в нашей жизни. За каждую боль или болезнь, через которые мы переживаем, Аллах (СВТ) удаляет один из наших грехов.
Кроме того, если вы доверяете Аллаху (СВТ) и ищете необходимое лечение, вы можете, ин ша Аллах, , как можно скорее избавиться от этих забот и продолжить свою жизнь в более сильной манере, выдержав одно из жизненных испытаний. .Что касается жизненных испытаний и испытаний, которые мы проходим, Коран гласит:
«И да может Аллах очистить верующих [через испытания] и уничтожить неверующих». (3: 141)
Сравнение
Брат, ты также сравниваешь свою жизнь с другими студентами, что вызывает у тебя стресс и заставляет чувствовать себя плохо из-за того, что ты получаешь всего 10 рупий в день, в то время как зарплата твоего отца составляет почти 40000. Прежде всего. , не сравнивайте себя с другими. Единственное, кому вам нужно угодить, — это Аллаху (СВТ), вашей семье (в определенной степени, относящейся к уважению) и вашим жизненным целям как мусульманину и мужчине.
Кроме того, в молодости ваш отец не должен вам рупий; то, что он дает, происходит от доброты своего сердца. Знаете ли вы, что некоторые молодые мужчины (и женщины) не получают помощи от родителей? Они должны не только ходить в университет, но и работать, чтобы оплачивать учебу.
Итак, пожалуйста, брат, ин ша Аллах , переоцените свое восприятие того, что, по вашему мнению, ваш отец должен вам, и, пожалуйста, проявите благодарность за то, что он делает для вас. Аллах (СВТ) любит благодарное сердце.
Insight
Учитывая, что вы определили некоторые вещи, которые беспокоят вашу душу, дорогой брат, я бы сказал, что вы хорошо понимаете некоторые из своих проблем. Это первый шаг к исцелению и разрешению. Определение сильных сторон (например, получение степени инженера) и знание наших слабых мест (не соблюдение молитв) жизненно важно для принятия решения о том, как предпринять необходимые шаги для исцеления.
Один из основных моментов в исцелении нашего отчаяния — это исправление наших отношений с Аллахом (СВТ).Вы упомянули, что пытались сделать это, установив привычку учиться и молиться, но у вас не получилось. Итак, я бы спросил, что мешает этим самым важным вещам? Ваша молитва — это ваш основной жизненный путь здесь и в загробной жизни, а ваша учеба — это основа вашей карьеры и успеха в этой жизни.
Религия
Кроме того, вы заявили, что раньше молились, но больше не соблюдаете свои салаты , хотя вам кажется, что вы пытались прилагать усилия.Кроме того, вы (как и многие студенты, которые живут вдали от дома) слишком много общаетесь в чате и пользуетесь Интернетом.
Я бы хотел посоветовать брату взглянуть на окружающую среду и обстоятельства, в которых вы смогли служить своему Господу (СВТ), и соблюдать свои молитвы. При необходимости составьте список факторов, действий и переменных, которые способствовали соблюдению вами намаза и чувству близости к Аллаху (СВТ).
Когда вы определили эти факторы, попытается воспроизвести среду и статус активности, чтобы вы могли как можно скорее встать на правильный путь. Это может включать в себя больше посещений мечети, увеличение времени, проводимого с друзьями-мусульманами, а также ежедневное чтение Корана, совершение зхкир и совершение дуа Аллаху (СВТ) для облегчения и облегчения. милость в вашем путешествии, чтобы стать ближе к Нему, а также вернуться к своему deen .
Сократите использование социальных сетей
Кроме того, сокращение вашего Интернета и времени в чате очень поможет, как бы это ни звучало, это стало отвлечением, а также возможной зависимостью, которая мешает не только вашей учебе, но и вашим отношениям с Аллахом (СВТ) также.Эти моменты очень важны, брат, и я молюсь, чтобы ин ша Аллах вы серьезно рассмотрели возможность пересмотра своих привычек в отношении этого.
Заключение
Брат, вы заявили, что «люди недовольны вами, как и ваш Господь». Я предлагаю вам сосредоточиться на ваших отношениях с Аллахом (СВТ) . Не беспокойтесь о том, что другие думают о вашей учебе и карьере, если вы стараетесь изо всех сил, и в этой карьере вы будете счастливы и продуктивны.
Я также предлагаю вам обратиться за консультацией по поводу возможной депрессии. Пожалуйста, позвоните на горячую линию для самоубийц, если вы когда-нибудь почувствуете, что вас одолевают суицидальные мысли. Их номера: 913324744704 или 9133 24744704, в зависимости от вашего местоположения.
Я уверен, что ты поступишь правильно, брат. Я уверен, что вы сможете увидеть ценность и радость в своей жизни и укрепить свой iman , чтобы увеличить свою надежду и счастье. Аллах (СВТ) любит вас и милосерден.
Ты в наших молитвах, брат, дай нам знать, как твои дела.
Salam,
***
Заявление об ограничении ответственности : Концептуальная концепция и рекомендации, изложенные в этом ответе, носят очень общий характер и основаны исключительно на ограниченной информации, представленной в вопросе. Ни при каких обстоятельствах AboutIslam, его волонтеры, писатели, ученые, консультанты или сотрудники не несут ответственности за любые прямые, косвенные, образцовые, штрафные, косвенные или другие убытки, которые могут возникнуть в результате вашего решения или действий при использовании услуг, которые наш сайт предоставляет.
Подробнее:
Я один | Я не хочу жить
Справиться с потерей любимого человека может оказаться одной из самых сложных задач, с которыми вам придется столкнуться. Когда вы теряете супруга или кого-то, с кем вы были очень близки, ваше горе может быть очень сильным. Даже если вы знаете, что утрата является частью естественного цикла жизни, вы все равно можете испытывать шок и замешательство, что приведет к длительным периодам печали или депрессии. Если чувство крайней депрессии не контролируется или не контролируется, вы можете потерять контроль над своими эмоциями и даже можете решить совершить самоубийство из-за одиночества.
Поэтому очень важно не поддаваться мыслям о грусти и депрессии. Найдите решения, которые помогут облегчить ваши нынешние страдания.
Как с позитивным и правильным пониманием справиться с потерей любимого человека:
- Основная наука объясняет, что когда вы скорбите о своих близких, ваше несчастье достигает их, где бы они ни находились, и они испытывают вашу боль. Вместо этого посылайте положительные вибрации, такие как: «Да освободитесь вы, достигнув Высшего Я ( Атма ), и освободитесь от цикла рождений и смертей.«Это будет иметь для них огромное значение.
- Вы можете попросить силы, чтобы справиться с вашей печалью, у Бога, в которого вы верите. Вы получите существенную силу и испытаете некоторую степень покоя через этот процесс.
- Ищите положительные вещи, ради которых можно жить, например, помогать другим или заниматься благотворительностью.
- Займите свой разум. Не позволяйте своему уму бездействовать.
- Будьте в компании позитивных и отзывчивых людей.
- Обязательно заботьтесь о себе: занимайтесь спортом, ешьте и хорошо спите.Это может показаться очевидным, но вы удивитесь, как забудете простые вещи. Они могут серьезно повлиять на ваше психическое и физическое благополучие.
Прежде всего, поддающийся суицидальным мыслям типа «Я один» и «Я не хочу жить» не излечит вашу боль, а только продлит ее. Вам придется терпеть страдания в своей будущей жизни, но с большей степенью суровости. Вместо этого черпайте силу из своей веры и побеждайте ее.
Акрам Виньян: Духовное понимание того, кем вы являетесь на самом деле, и ключ к окончательному прекращению страданий.
Через познание Самости (Атма Гнан) вы поймете, что Душа никогда не умирает, она только меняет свое тело. На самом деле Душа всегда пребывает в вечном внутреннем блаженстве. Следовательно, страдание — понятие относительное, и ваше истинное Я не страдает от него. Страдание влияет на ваше нынешнее тело в этой конкретной жизни. Как только вы действительно это поймете, все воспринимаемые вами страдания контекстуализируются как кармическая разрядка, и это не влияет на вас. Вместо этого вы пребываете в постоянном состоянии внутреннего блаженства.
Таким образом, с незапамятных времен человечество искало ответы на вопросы о смерти. К счастью, эти ответы дает духовная наука. Наука не останавливается на достигнутом — благодаря пониманию вы будете вооружены инструментами, которые значительно помогут вам и вашим близким во время страданий. Благодаря пониманию вы сможете справиться с потерей любимого человека и сможете двигаться дальше.
9780552125895: И я не хочу жить этой жизнью — AbeBooks
Корешок и обложка помятые, края страницы загорелые.Отправлено из Великобритании. Все заказы, полученные до 15:00, отправляются в этот будний день.
«синопсис» может принадлежать другому изданию этого названия.
С внутренней стороны клапана : Для большинства из нас это был просто очередной ужасный заголовок.Но для Деборы Спанджен, матери Нэнси, зарезанной в отеле «Челси», это стало одновременно и облегчением, и трагедией. Это невероятная история о младенце, который не переставал кричать, о малыше, который напал на людей, о подростке, пристрастившемся к наркотикам, насилию и легкому сексу, о дочери, полностью вышедшей из-под контроля, которая почти разрушила брак своих родителей и счастье их жизни. остальная часть ее семьи.
«Честный и трогательный … Ее мучительный рассказ захватывает».
WASHINGTON POST BOOK WORLD
«Из издания в мягкой обложке.
Об авторе :Дебора Спанген получила степень магистра социальных услуг и магистра права и социальной политики в Высшей школе социальной работы колледжа Брин-Маур в мае 1989 года.Она является исполнительным директором и основателем Филадельфийского партнерства по борьбе с насилием. Она живет в Филадельфии.
«Об этом заголовке» может принадлежать другой редакции этого заголовка.