Поп-психология: она в нас, или мы в ней? | Психология
Безмерный интерес к психологии сформировался не сегодня и даже не вчера. И он удовлетворяется огромными тиражами соответствующих книг. В магазинах еще нет подразделения на полки с «психологией» и полки с поп-психологией, как в некоторых странах, — скорее, имеют место быть только последние.
Всю литературу можно подразделить на несколько категорий. Любовь, секс, брак. Развод, переживания, воспитание детей, самоутверждение. Поиск себя, самоутверждение, карьерный рост. Деньги, богатство. Как тобой манипулируют, как ты манипулируешь другими. Эзотерика (как приворожить мужчину твоей мечты? как удержать блуждающего мужа? как одолеть соперницу? как приманить денежки в свой карман? как вести себя с трудновыносимыми людьми, среди которых, как правило, оказываются свекрови и невестки, коллеги и боссы, соседи по даче и дому? как заручиться поддержкой влиятельных лиц? как не ударить в грязь лицом при важном событии? как унять раскапризничавшегося ребенка? как примириться с трудностями? как взять и стать счастливой? как попросить у вселенной?).
А главный вопрос: как не изводить себя? Дает ли поп-психология ответ? Да так же, как и академическая психология — случается, что и дает.
Да и тематика здесь — не главное. Основное отличие — в манере подачи материала. Скажем так — доступной. Поэтому, хотя и нет до конца сформулированного понятия «поп-психология», сама она занимает вполне достойное место в нашей жизни. И уже играет определенную роль в межличностных отношениях, да и в нашей социальной жизни тоже. Намного хуже, что поп-психологи часто перепевают с чужого голоса, но то, что работает в той же Америке, может в наших культурных условиях оказаться в лучшем случае смешным. И еще часто попахивает бульварщиной.
Но ведь читают! Взахлеб.
И на тренинги ходят. И тусуются уже как приверженцы какого-то новоиспеченного гуру. С его новыми мифами, заблуждениями и предрассудками.
А чего стоят многие доморощенные «психологические тесты»! Любо-дорого читать. А, значит, неплохое развлечение. Если не делать на их основании далеко идущие выводы. А есть еще и многочисленные телевизионные шоу, поставленные, конечно, с «засланными казачками», но тоже запредельно популярные.
Поп-культура имеет множество проявлений, уже появилась поп-наука, встречала я даже поп-буддизм. Публичная политика у нас давно поп. Но если в отношении таких проявлений поп-культуры, как шоу-бизнес, скажем, большинство из нас сойдется во мнении, что уж больно плохого он качества, то с поп-психологией, на мой взгляд, не все так однозначно.
Пусть она стала массовой идеологией, пусть зачастую пишут о психологии абсолютно неквалифицированные люди, да и некоторая ангажированность чувствуется, и довольно часто.
Гораздо хуже — полная безграмотность, особенно в этой области. Если что-то человеку помогает в осознании себя и этого мира — уже здорово. Не у всех ведь есть возможность, время (у некоторых — и привычка) просто читать хорошие книги. Хотя в них все есть. Не все обладают и интуитивным понимаем психологических процессов в себе и, соответственно, других. Да и понятие «здравый смысл» в России как-то не прижилось. Так что пусть будет, как есть. Не будем вешать ярлыки.
Спрос огромен, такое впечатление, что человечество, как никогда, нуждается в помощи. Библейское «познай себя» остается пока нереализованной задачей для многих.
Может быть, дело в кризисе веры. Может, в усложненности научного языка. Да и какая разница, главное, чтобы поп-психология выполняла свою образовательную функцию и изредка помогала людям правильно относиться к своим проблемам.
Хотелось бы только, чтобы даже для обывателя писали хоть и упрощенно, но все же достаточно профессиональные люди, хотя бы или с базовыми знаниями в этой области, или с талантом и пониманием проблем. Ведь должен работать все тот же принцип: не навреди…
И еще небольшая деталька. Все мы знаем крылатую фразу «Врачу: исцелися сам». Однажды в фитнес-центре я заскочила посоветоваться с врачом по поводу тренажеров. Советовала мне грузная, за центнер, женщина с одутловатым лицом, высоким давлением и сгорбленной спиной.
Не исключаю при этом, что советы она давала дельные, даже, скорее всего, именно так. Но, иногда, читая очередное КАК (превзойти всех в счастье в одночасье, при этом обрести мир в душе и набить мошну), хочется спросить: автор, а у вас-то все в порядке? Золотой супруг (супруга), вымуштрованная свекровь (теща), гигантский счет в банке и благоприобретенный покой с гармонией на фоне бурного успеха и созидания?
И все-таки другой, предельно лаконичной крылатой фразы — «Хочешь быть счастливым — будь им!» — явно не хватает. Хочется, хочется понять, как?
Массовое сознание оперирует очень небольшим рядом психологических понятий. Все человечество (может быть, кроме самого голодного — им некогда) не понаслышке знает о депрессии. В любой точке мира слышали о Фрейде (что-то там писал о сексе и снах).
Многие практикуют в жизни известные истины. Кто — «чем больше женщину мы любим, тем меньше нравимся мы ей», кто — «чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало» (употребляется, в основном, в отношении мужа) и так далее. Кто во что горазд.
Знаний мало. А психологических проблем цивилизация прибавляет.
Теги: сознание, человечество, комплексы, психология, культура
«Мифы и тупики поп-психологии»
В наши дни то и дело приходится слышать о блестящих психологических открытиях, представляющих новые горизонты самопознания и самосовершенствования. Однако, на поверку большинство этих «сенсаций» оказываются мифами. В своей новой книге психолог Сергей Степанов помогает избежать иллюзий, которые так щедро фабрикуются поп-психологией.
Науки о человеке, они же — об обществе (напоминаю, что человека отдельно от общества изучают в анатомичке), действительно, взаимосвязаны.
Но некоторым не повезло. Первая ассоциация на слово «социология» — все более точные подсчеты непонятно чего; политология, как правило, сводится к тому, чтобы представить существующую власть объективно необходимой, то есть к агитпропу; культурология… ну, откройте первое попавшееся пособие, и вы утонете в бессмысленной зауми.
Что касается психологии, то это, по определению, наука о механизмах и закономерностях психической жизни. Нужная дисциплина? Бесспорно. Есть ли у нее реальные достижения? Конечно, есть. Достаточно того, что система современного образования (я имею в виду нормальное научное образование) была бы просто невозможна без возрастной и педагогической психологии. Кстати, именно в этой области работает и автор книги «Мифы и тупики поп-психологии» Сергей Сергеевич Степанов.
Но, к сожалению, для массовой аудитории «психология» — это, как правило, не работы серьезных специалистов, а нечто совсем иное. В лучшем случае, «кухонные посиделки… доморощенных душеведов», в худшем — циничное манипулирование людьми, которое может быть весьма опасно для душевного и физического здоровья.
Книга «Мифы и тупики поп-психологии» призвана как раз реабилитировать почтенную науку во мнении народном. Волей — неволей приходится делать это «от противного». Очищать настоящую психологию от того, что на нее налипло в последний исторический период.
С падением «железного занавеса» изголодавшийся обыватель жадно набросился на кока-колу и батончики «Марс», чизбургеры и хот-доги, «Лолиту» и «Плейбой», скопом включив в этот вожделенный набор ранее недоступные труды Карнеги и Фрейда… Сегодня каждый понимает, что кока-кола — это заурядная приторная газировка, «Сникерс» — не совсем шоколад… Что касается психологии и психотерапии, то тут заблуждение длится на удивление долго…
Естественно, я не могу в рецензии охватить все сюжеты из книги. Отмечу некоторые. Психотерапия. О Зигмунде Фрейде автор отзывается с уважением, называет «титаном мысли» — что не отменяет разумного скепсиса по отношению к методикам, применяемым его последователями сегодня, когда наука ушла далеко вперед.
Лечение по методу Фрейда приносит облегчение лишь при некоторых видах неврозов… Есть люди, находящиеся в так называемом пограничном состоянии (между нормой и патологией), которым психотерапевтическое лечение может пойти на пользу (тяжелая патология — это уже компетенция психиатров). Но таких людей не так уж много. По крайней мере, не столько, чтобы прокормить расплодившуюся без счета армию психотерапевтов.
Автор резонно замечает, что большинство проблем, которые треплют нервы гражданам, не психологические, у них другие причины — медицинские (когда нужна «не рефлексия, а квалифицированная медицинская помощь»), экономические, социальные. «Повысить самооценку безработному могла бы новая работа». Но вряд ли ее предоставит психотерапевт.
Другая тема — методики так называемого «личностного совершенствования».
Ряд концепций личностного роста на самом деле представляют собой доктрины человеческой ущербности, и результатом их практического воплощения выступает самодовольное ничтожество, которое овладело набором манипуляторских ухваток для использования окружающих в своих целях, но не способно ни на сочувствие, ни на раскаяние, ни на настоящую любовь.
Мастером циничного манипулирования людьми был Иосиф Виссарионович Сталин. Оно широко применяется в деструктивных сектах. Думаю, что и в мире искусства Вам приходилась сталкиваться с людьми, которые живут по методичкам «Как использовать окружающих».
Интересная глава о мужском инфантилизме («Синдром Питера Пена»). Об ускоренном обучении иностранным языкам. О том, что на самом деле обозначают цифры показателя IQ. О «говорящих обезьянах». В книге разбираются сенсационные опыты с шимпанзе, которые в искусственной — подчеркиваю, в искусственной, человеческой среде! — может быть, становятся действительно способны попросить инструмент, чтобы открыть ящик с едой. Признавая важность подобных исследований для правильного понимания человека как продукта эволюции, «звена в цепи живых организмов», автор предостерегает от размашистых обобщений, от «антропоморфизма». Признаюсь, что и я с удивлением встречаю в статьях то «культуру» шимпанзе, то даже, извините, «женщин» в составе обезьяньей стаи.
Нельзя не согласиться со Степановым в том, что у обезьян и людей «основные психические процессы качественно различны; эти различия определяются существованием человека в социуме… качественно своеобразная психическая жизнь человека социальна по своему происхождению и по своей сущности».
Наконец, проблемы образования. Автор резко выступает против попыток подвести психологическую базу под так называемую «свободную школу», где детей ничему не учат, чтобы не потревожить их «душевное благополучие». И воспитывают человека, изъясняющегося языком «Бивиса и Батхэда» и неспособного «найти на глобусе Австралию». Зато сексуально «просвещенного» под лозунгами все той же «свободы», «толерантности», «любые перверсии — всего лишь индивидуальные особенности» и прочее. Слава Богу, не все специалисты соглашаются участвовать в этих играх на понижение.
В книге Степанова можно найти много полезных предостережений и практических рекомендаций, но самое важное — то, что автор призывает нас быть людьми.
Не машинами, не обезьянами, не рабами инстинктов и комплексов, а просто нормальными людьми, способными строить свою жизнь разумно и нравственно.
это может сделать вашу жизнь лучше, или это все змеиное масло?
Более 50 лет назад Джордж Миллер, президент Американской психологической ассоциации, призывал своих коллег «отказаться от психологии». Нет, циничный читатель, он не велел своим последователям покинуть поле боя. Скорее он надеялся, что повышение осведомленности широкой общественности о психологии поможет решить проблемы общества.
За полвека после обращения Миллера психологи с миссионерским рвением популяризировали свои идеи. Книги, написанные для широкой публики, публикуются все быстрее, чему способствуют бесчисленные блоги, подкасты, журналы, выступления TED и видеоролики.
Популяризация психологии оказалась поразительно успешной. В 1995 году историк в этой области утверждал, что «психологическая проницательность — это кредо нашего времени».
Во всяком случае, у этого вероучения сегодня еще больше истинных сторонников.
Писатели, занимающиеся распространением психологических идей, такие как Брене Браун, пользуются огромной популярностью и имеют армию последователей.
Но другие писатели, такие как Джесси Сингал, чье «Быстрое решение» было опубликовано в прошлом месяце, задают серьезные вопросы популярной психологии.
Популярная психология изменит вашу жизнь? Или это основывается на лженауке и делает нас одержимыми собой и несчастными?
Что такое поп-психология?
Популярную психологию можно определить как любую попытку представить психологические идеи широкой аудитории. Как и во всех областях, академическая и профессиональная психология имеет свои собственные специализированные публикации и жаргон. Популяризация – это попытка сделать эти знания доступными, приятными и полезными.
Общепринятого способа классификации поп-психологии не существует, но выделяются три основных жанра. Во-первых, существуют книги и средства массовой информации, основной целью которых является информирование общественности о последних достижениях в научной психологии, авторами которых обычно являются ученые или научные журналисты.
Эти работы по своему характеру аналогичны любому другому виду научной коммуникации, но с особым акцентом на разум, мозг и поведение. Классика жанра включает книгу Даниэля Канемана «Мышление, быстрое и медленное» (2011) о двух основных способах человеческого познания; «Эмоциональный мозг» Джозефа Леду (1996) о нейронауке эмоций; и «Предсказуемая иррациональность» Дэна Ариэли (2008) о предвзятости при принятии решений.
Второй жанр более прикладной. Вместо того, чтобы излагать научную тему для любопытных неспециалистов, он предлагает руководство для людей, которым нужна практическая помощь в решении проблем повседневной жизни. Его чаще пишут практикующие психологи, чем ученые, и обычно он находится на расстоянии вытянутой руки от исследований по этой теме.
Этот жанр поп-психологии включает в себя публикации, цель которых сделать нас лучшими лидерами и любовниками, более способными партнерами и родителями. Они обращаются к тем из нас, кто хочет стать счастливее, стройнее, стройнее, богаче, умнее, сексуальнее или продуктивнее.
Наконец, у нас есть третий жанр поп-психологии, ориентированный на людей с проблемами психического здоровья. Как и второй жанр, он предлагает практическое руководство, но вместо того, чтобы улучшать функционирование в повседневной жизни, он стремится уменьшить страдания и дисфункцию.
В то время как второй жанр обещает коучинг без тренера из плоти и крови, третий жанр предлагает форму самостоятельной терапии. Его потребители обращаются за помощью в преодолении или лучшем преодолении депрессии, тревоги или других состояний.
Размытая грань между психологией и самопомощью
Жанры два и три можно рассматривать как часть огромной индустрии самопомощи. Удовлетворяя ненасытный аппетит к самосовершенствованию, эта торговля оценивается в 11 миллиардов долларов США (14,2 миллиарда австралийских долларов) в год только в США.
Не вся популярная психология посвящена самопомощи (помните первый жанр), и не вся литература по самопомощи основана на психологии или написана психологами.
Читать далее: Самопомощь в «возраст ответственности» отрицает неравные реальности
Дейл Карнеги из книги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» (1936) был продавцом, актером и тренером по публичным выступлениям, не имевшим психологического образования.
Франшиза «Куриный бульон для души» рассказывает вдохновляющие истории обычных людей, а не экспертов и мудрецов (а теперь также продает корм для домашних животных).
Норман Винсент Пил опубликовал книгу «Сила позитивного мышления» в 1952 году. К 1956 году было продано более 2,5 миллионов экземпляров. Библиотека Конгресса Другие книги по самопомощи продают домашнюю мудрость, основанные на вере решения или идеи 12 шагов, а не психологию.
Ведущими авторами были христианские служители («Сила позитивного мышления», Норман Винсент Пил, 1952 г.), религиозные просветители («Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови, 1989 г.) и психиатры («19 книг» М. Скотта Пека).78 Неизведанная дорога).
Совсем недавно Брене Браун сделала карьеру популярного писателя, занимающегося самопомощью, но имеет психологическое образование. В серии бестселлеров, в том числе «Смелость лидировать» (2018 г.), «Дары несовершенства» (2010 г.) и «Сила уязвимости» (2013 г.), Браун исследует темы мужества, уязвимости и стыда.
В ее работе подчеркивается необходимость принять риск эмоционального воздействия и дискомфорта. По ее словам, ежедневное мужество, необходимое для того, чтобы противостоять страхам, необходимо для того, чтобы обрести любовь, успех и личностный рост.
Эти идеи мужества и уязвимости не уникальны для психологии, но они включены в собственное качественное исследование Брауна опыта стыда у женщин.
Благодаря тому, что она основывает популярную литературу на психологических исследованиях и теории, работа Брауна является образцом современной поп-психологии, а ее выступление на TED набрало более 38 миллионов просмотров; и специальный выпуск Netflix.
Дело против поп-психологии
Критиковать и обнюхивать поп-психологию легко. Писатели по психологии самопомощи, в частности, могут раздражать нас, читателей, своими упрощенными утверждениями, небрежными ответами на сложные проблемы, жаргонными заявлениями и безжалостным позитивом.
Есть веские причины отвергать поп-психологию. Он может далеко отклоняться от какой-либо научной доказательной базы, позиционируя себя как работу ученого с докторской степенью, используя блеск «науки» в качестве приманки.
Даже если он построен на основе научных данных, этот фундамент может быть шатким. Как показывает Джесси Сингал в книге «Быстрое исправление», некоторые результаты исследований, лежащие в основе поп-психологии, сомнительны и не могут быть воспроизведены, когда исследования были переделаны.
Другие преувеличены: в какой-то степени правдивы, но преувеличены по важности.
В книге Сингала самоуважение, силовое позирование, выдержка, программы устойчивости и бессознательная предвзятость выделяются как идеи с шаткой исследовательской базой и сомнительным статусом поп-психологической истины. В каждом случае народный энтузиазм опережал их научную поддержку.
Поп-психологию также можно обвинить в игнорировании социальных, культурных и экономических факторов, ограничивающих нашу жизнь: сосредотачиваясь на личности, авторы поп-психологии отвлекают внимание и волю от необходимости структурных изменений в обществе.
Ориентация движения самопомощи на человека может также сделать его более сосредоточенным на себе. В книге британского писателя Уилла Сторра «Селфи» (2017) показано, как потребление продуктов для самопомощи может подпитывать недостижимое стремление к совершенству.
Стремление к самосовершенствованию может подорвать само себя.
Дело о поп-психологии
При всех ее проблемах некоторое сопротивление поп-психологии неоправданно.
Может быть элемент снобизма в представлении, что это подходит только для людей слабее, проще и глупее, чем мы. Также может быть презрение к стереотипу наркомана самопомощи, пожирающего поп-психологию в отчаянном, но тщетном поиске счастья и успеха.
На самом деле есть доказательства того, что поиски могут оказаться не такими уж напрасными. Исследования по библиотерапии — использованию книг для лечения проблем с психическим здоровьем — дают некоторые основания для надежды.
Библиотерапия может проводиться индивидуально или в составе группы. Это может быть направлено профессионалом какого-то рода или самоуправляемым. Это могут быть всевозможные книги, от романов до руководств по самопомощи.
Читать далее: Комфорт чтения в годы Первой мировой войны: библиотерапия окопных и госпитальных журналов
Крупномасштабные обзоры теперь показывают, что библиотерапия может быть эффективной в уменьшении симптомов депрессии, беспокойства и сексуальных дисфункций.
Один недавний обзор исследований взрослых, страдающих депрессией, показал, что его эффективность может быть продолжительной.
Даже неуправляемая, самостоятельно проводимая библиотерапия может быть, по крайней мере, столь же эффективной, как и стандартная помощь людям с депрессией. Тем не менее, она кажется несколько менее эффективной, чем библиотерапия под профессиональным руководством, которая не может быть значительно менее эффективной, чем индивидуальная терапия.
Библиотерапия кажется многообещающей и экономичной частью головоломки лечения психических заболеваний, особенно когда самопомощь не осуществляется в одиночку. Если это правда, то подъем популярной психологии может иметь положительное значение, как надеялся Джордж Миллер.
Исправление: первоначально эта статья называла Вернера Эрхарда основателем «Куриного бульона для души».
Теперь это было исправлено.
Поп-психология Определение и значение
- Основные определения
- Викторина
- Связанное содержимое
- Примеры
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
Сохрани это слово!
См. синонимы слова «поп-психология» на сайте Thesaurus.com
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
сущ.
психологическое или псевдопсихологическое консультирование, интерпретации, концепции, терминология и т. д., часто упрощенные или поверхностные, популяризируемые определенными личностями, статьи в журналах, телевизионные шоу, колонки советов и т. п., оказывающие влияние на широкую публику.
ВИКТОРИНА
ВСЕ ЗА(U)R ЭТОГО БРИТАНСКОГО ПРОТИВ. АМЕРИКАНСКИЙ АНГЛИЙСКИЙ ВИКТОРИНА
Существует огромное количество различий между тем, как люди говорят по-английски в США и Великобритании.
Способны ли ваши языковые навыки определить разницу? Давай выясним!
Вопрос 1 из 7
Правда или ложь? Британский английский и американский английский различаются только сленговыми словами.
Также называется популярной психологией.
Происхождение поп-психологии
Впервые записано в 1960–65
ДРУГИЕ СЛОВА ИЗ СЛОВА поп-псих
поп-псих, прилагательноепоп-психолог, существительноеСлова рядом с поп-псих
поппетхед, мак, поппинг складка, мак, мак, поп псих, мак, маковый анемон, туфта, мак День, семейство маковых
Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023
Слова, относящиеся к поп-психологии
арго, модное слово, жаргон, скороговорка, самопомощь
Как использовать поп-психологию в предложении
Изысканная, мелодичная поп-музыка с нюансами, которая захватывает вас.
Белль и Себастьян больше не такие застенчивые|Джеймс Джойнер|7 января 2015 г.
|DAILY BEASTАвиакомпания возражает против того, что иногда эти развертываемые записывающие устройства могут выскакивать без причины, распространяя ненужную тревогу.
Бюрократия и черные ящики: почему мы продолжаем «терять» авиалайнеры в 2014 г. | Клайв Ирвинг | 29 декабря 2014 г. | DAILY BEAST
В течение нескольких летних недель «Hot N—» стал неизбежной поп-культурой феномен, и Бобби заключил крупный контракт со звукозаписывающей компанией.
Абсолютная мечта Бобби Шмурды и Рэпа|Rawiya Kameir|23 декабря 2014|DAILY BEAST
Эти образы, выросшие в этом пригороде и в атмосфере поп-культуры, остались со мной, как странный сон.
Тим Бертон рассказывает о «Больших глазах», о его вкусе к мрачному и продолжении «Битлджуса»|Марлоу Стерн|17 декабря 2014|DAILY BEAST , раздражение на уровне поверхности.
Ники Минаж демонстрирует свою уязвимость в «The Pinkprint»|Равия Камеир|16 декабря 2014 г.|DAILY BEAST
Теперь, когда меня просят рассмешить Тимоти, я больше не корчу рожи и не кричу .
|DAILY BEAST