Преодоление депрессии: Преодоление депрессии: информация для лиц, осуществляющих уход

Всемирный день здоровья 2017 года. Депрессия: Давай поговорим

Всемирный день здоровья, отмечаемый каждый год 7 апреля в день основания ВОЗ, является уникальной возможностью мобилизовать действия в отношении какой-либо темы в области здравоохранения, волнующей людей во всем мире.

Темой кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 г. будет депрессия.

От депрессии страдают люди всех возрастов, всех категорий населения и во всех странах. Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также способности человека зарабатывать себе на жизнь. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству – на сегодня второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет.

Тем не менее, депрессия поддается профилактике и лечению. Более глубокое понимание того, что собой представляет депрессия и как ее можно предотвратить или излечить, поможет развеять негативные стереотипы, связанные с этим заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью.

Это руководство предназначено для вас

Если вы читаете это руководство, возможно, вам тоже было бы интересно стать участником кампании. Это замечательно, потому что для достижения целей кампании нам нужна ваша поддержка.

Независимо от того, работаете ли вы в органах государственной власти, неправительственной организации или средстве массовой информации, врач ли вы, учитель, журналист, блогер, родитель или просто человек, который слышал о кампании и хотел бы принять в ней участие, – это руководство для вас.

Чего мы хотим добиться

Общая цель этой рассчитанной на один год кампании, старт которой будет приурочен к Всемирному дню психического здоровья 10 октября 2016 г., – сделать так, чтобы как можно больше людей, страдающих депрессией, во всех странах обращались за помощью и получали ее.

Конкретнее, мы хотим достичь следующих целей:

• широкая общественность будет иметь более глубокое представление о депрессии, ее причинах и возможных последствиях, включая самоубийство, а также о том, какие существуют или могут существовать виды помощи по профилактике и лечению депрессии;
• люди с нелеченой депрессией решат обратиться за помощью;
• члены семьи, друзья и коллеги людей с депрессией смогут оказать им поддержку.

Что такое депрессия?

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель. Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.

Центральный элемент кампании

В центр кампании помещен вопрос о большом значении обсуждения больным проблемы как неотъемлемого условия выздоровления. Во всем мире негативные стереотипы, связанные с психическими заболеваниями, включая депрессию, по-прежнему мешают людям обращаться за помощью. Обсуждение проблемы депрессии с членом семьи, другом или профессиональным медработником; в более крупных группах людей, например, в школе, на рабочем месте и на социальных мероприятиях; в обществе, в новостных СМИ, блогах или социальных сетях, – все это помогает разрушить негативные стереотипы и подтолкнуть все большее число людей к тому, чтобы, наконец, обратиться за помощью.

Девиз

Девиз кампании: «Депрессия: давай поговорим».

Кто является нашей целевой аудиторией

Депрессия может начаться у каждого. Поэтому наша кампания нацелена на каждого человека, независимо от возраста, пола или социального положения. Во Всемирной организации здравоохранения мы решили с особым вниманием подойти к трем категориям населения, затронутым этой проблемой в гораздо большей степени, нежели остальные: молодежь в возрасте 15-24 лет, женщины детородного возраста (особенно молодые матери), а также пожилые люди (старше 60 лет). По случаю проведения кампании специально для этих категорий населения были подготовлены информационные материалы.

Основные мысли кампании

• Депрессия – распространенное психическое расстройство, от которого страдают люди всех возрастных и социальных групп во всех странах мира.
• Риск депрессии усугубляется бедностью, безработицей, жизненными событиями, такими как потеря близкого человека или разрыв отношений, физической болезнью и проблемами, вызванными алкогольной или наркотической зависимостью.
• Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями.
• Нелеченая депрессия может помешать человеку вести трудовую деятельность и участвовать в жизни семьи и сообщества.
• В крайних случаях депрессия может довести до самоубийства.
• Существуют эффективные средства профилактики и лечения депрессии. Как правило, для лечения депрессии используется либо разговорная психотерапия, либо прием антидепрессантов, или же сочетание этих двух методов.
• Преодоление негативных стереотипов, связанных с депрессией, позволит помочь большему числу людей обратиться за помощью.
• Разговор с людьми, которым вы доверяете, может быть первым шагом к избавлению от депрессии.

Подробнее: http://www.who.int/campaigns/world-health-day/2017/ru/

ее причины и преодоление.

Из работ Шри Ауробиндо и Матери», Шри Ауробиндо – Литрес

 
И даже в горе, в тягости Неведенья
На скорбной и рискованной земле,
Под гнетом смерти и условий тяжких
Все ж воля жить не гибнет, радость быть.
Есть радость всюду, где простерлись чувства,
Есть радость в каждом опыте души,
Есть радость в зле и есть она в добре,
Есть в святости она и есть в грехе:
Не устрашась кармическим законом,
В запретной почве радость прорастает
И кровь ее бежит в цветах Страданья…
В ничтожных наслажденьях человека,
В его страстишках вкус она находит,
Вкус в муках и слезах сердец разбитых,
В венце терновом и венце златом,
В нектаре жизни и ее вине горчайшем,
Все бытие опробует на счастье,
Повсюду ищет новизны и чуда.
 

Шри Ауробиндо. Савитри

Причины депрессии

Если вы впадаете в депрессию, вы отсекаете от себя все источники энергии – сверху, снизу, отовсюду. Это наилучший путь впасть в инертность. Вы должны с абсолютной решимостью отказаться быть в депрессии.

Депрессия – это всегда признак обостренного эгоизма. Когда вы чувствуете, что она приближается к вам, скажите себе: «Я нахожусь в состоянии эгоистической болезни, я должен вылечить себя от нее».

* * *

Как только вы чувствуете себя несчастным, вы можете написать под этим: «Я неискренен!». Эти два предложения всегда идут вместе:

«Я чувствую себя несчастным».

«Я неискренен».

Итак, что же тогда плохо? Вы начинаете смотреть и это легко выяснить.

* * *

Человек почти всегда находится в обычном витальном состоянии, когда малейшая неблагоприятная вещь совершенно спонтанно и легко приводит его в депрессию – депрессию, если он слабая личность, бунт – если он личность сильная. Каждое желание, которое не удовлетворено, каждое побуждение, которое встречает препятствие, каждый неприятный контакт с внешними вещами очень легко и спонтанно вызывает депрессию или бунт, ибо таково нормальное положение вещей – нормальное в жизни, каковой она является сегодня.

* * *

Будь внимательным, дитя, не открывай двери депрессии, разочарованию и бунту – это уводит далеко, далеко от истинного сознания и заставляет тебя погрузиться в глубины сумрака, куда счастье больше не может проникнуть.

…Ты научился быть разочарованным, мятежным, подавленным, и теперь ты позволил своей улыбке ускользнуть прочь, а с нею – своей вере и доверию ко мне; в этом состоянии, даже если все божественные силы сосредоточились бы на тебе, все было бы напрасно – ты бы отказался воспринимать их.

* * *

Не быть в депрессии – это чрезвычайно важно. Депрессия – это признак слабости, ложной воли в одной из частей вашего существа, а также ложной воли в смысле отказа получать помощь, и кроме того – своего рода слабости, то есть согласия быть слабым. Вы впадаете в уныние и вялость. Ложная воля очевидна, потому что есть часть в вашем существе, которая говорит вам в этот момент: «Депрессия – это плохо». Вы знаете, что не должны впадать в депрессию, но часть, которая испытывает депрессию, отвечает примерно следующим образом: «Замолчи! Я хочу мою депрессию». Попробуйте, вы увидите сами. Это всегда так, не правда ли? И потом вы говорите снова: «Позже, позже я посмотрю… а сейчас я хочу ее, и потом у меня есть на то свои причины». Вот так. Это своего рода бунт, бунт слабости, бунт какой-то слабой части существа.

* * *

Психологические расстройства – это расстройства мыслей и чувств, такие как депрессия, бунт, печаль и т. д. Физические расстройства затрагивают тело…

В психологической сфере только пациенты, которые не хотят выздоравливать, не выздоравливают. Быть может, то же относится и к физическим расстройствам?

Мать

Совет Матери

Нет, не все мрачно и печально: ни деревья, ни небо, ни море; все исполнено божественногоПрисутствия и все с радостью говорит тебео нем. Стряхни с себя эту ребяческую депрессию и созерцай Солнце, восходящее в твоем сердце!

* * *

Мой взгляд всегда обращен вверх. Там я вижу Красоту, Покой, Свет, готовые низойти вниз. Так что всегда стремись и смотри вверх, чтобы проявить их на этой земле.

Не смотри вниз, на уродства этого мира. Всегда смотри вверх вместе со мной, каждый раз, когда ты чувствуешь печаль.

Мать

Витальное и его характеристики

Витальное существо – это оплот силы, действенного энтузиазма. Именно в витальном мысль преобразуется в волю и становится динамизмом, питающим действие. Правда также и то, что витальное является прибежищем желаний и страстей, неистовых импульсов и столь же неистовых реакций, бунта и депрессии.

* * *

Витальное существо в нас является прибежищем побуждений и желаний, воодушевления и насилия, динамической энергии и отчаянных депрессий, страстей и мятежей. Оно может все привести в движение, построить и осуществить; но оно также может и разрушить и запятнать все… С сотрудничеством витального никакая реализация не кажется невозможной, никакая трансформация неосуществимой. Но трудность состоит в том, чтобы заручиться этим постоянным сотрудничеством. Витальное – хороший работник, но чаще всего оно ищет собственного удовлетворения. Если оно его не получает, полностью или даже частично, витальное приходит в возмущение, впадает в уныние и объявляет забастовку. Его энергия исчезает более или менее полностью и вместо нее остается отвращение к людям и вещам, разочарование или бунт, депрессия и неудовлетворенность. В такие моменты лучше всего оставаться в покое и отказаться от действий; ибо в такое время часто совершают всякие глупости и за несколько мгновений могут свести на нет прогресс, совершенный в течение месяцев регулярных усилий.

способов побороть депрессию | Psych Central

Когда вы чувствуете грусть и уныние, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы поднять себя и преодолеть депрессию.

Жить с депрессией нелегко. Иногда может даже казаться, что с этим невозможно справиться. Но преодоление депрессивного эпизода возможно — и вы можете начать сегодня.

Терапия и медикаментозное лечение — это основные решения для лечения депрессивных расстройств.

Но вы также можете время от времени испытывать депрессию на протяжении всей жизни, не имея психического расстройства.

Стратегии выживания помогут вам справиться с ситуацией, когда вы чувствуете себя подавленным. Простые действия, такие как пребывание на свежем воздухе, занятия спортом или ведение дневника, могут облегчить выход из депрессии.

Стратегии выживания помогут вам начать справляться с депрессией прямо сейчас.

По данным Американской психиатрической ассоциации (АПА), каждый шестой человек в какой-то момент своей жизни испытывает глубокую депрессию.

Каждый человек может испытывать его в разное время или с разной интенсивностью.

Обращение за помощью к специалисту в области психического здоровья часто является хорошим первым шагом при появлении симптомов депрессии.

Они могут поставить вам точный диагноз и вместе с вами разработать план лечения с учетом ваших потребностей.

Общие варианты лечения включают:

• разговорную терапию, особенно когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), поведенческую активацию или межличностную терапию (ИПТ)
• медикаментозное лечение
• альтернативные стратегии лечения, такие как иглоукалывание или осознанность

Вам также может быть полезно изменить образ жизни.

Часто это небольшие, но действенные действия, которые облегчают, уменьшают или устраняют симптомы и даже предотвращают их появление.

Постановка больших и возвышенных целей и работа над ними могут быть непосильными, особенно если вы живете с депрессией или другим расстройством настроения.

Страх неудачи, нехватка энергии и необоснованные ожидания могут еще больше усложнить процесс постановки целей.

Разбивая дела на небольшие, конкретные и достижимые задачи, вы можете лучше подготовиться к преодолению симптомов, особенно если эти задачи имеют личное значение или приносят радость.

Например, объявить: «Сегодня я уберу весь дом», скорее всего, будет нереалистичной и невыполнимой целью, когда вы испытываете симптомы депрессии.

Вместо этого подумайте о том, чтобы заняться работой, которую вы можете выполнить сегодня, например, пропылесосить гостиную, прочитать одну главу из любимой книги или сыграть несколько нот на любимом инструменте.

Сосредоточенность на одном действии делает каждую цель более доступной. Вы также почувствуете чувство выполненного долга, когда добьетесь этого.

Творческая деятельность также может способствовать улучшению психического здоровья, если вам нравится заниматься творчеством. Творческие начинания могут:

• снять стресс
• повысить самооценку
• помочь вам сосредоточиться

Творчество может стать отличным способом поднять настроение и зарядиться энергией.

Участие в танцах, музыке, рисовании, театре или других формах художественного самовыражения также может служить способом выразить себя или понять, что вы чувствуете.

Например, в одном обзоре 2017 года говорится, что прослушивание или исполнение музыки может улучшить настроение и сделать вас более восприимчивыми к положительным эмоциям.

В обзоре 2019 года сделан вывод о том, что танцевально-двигательная терапия (ДМТ) может быть очень эффективной для уменьшения симптомов депрессии.

Движение тела может помочь преодолеть чувство депрессии. Это может включать в себя любую форму физической активности, будь то структурированная тренировка или просто прогулка по окрестностям.

Упражнения высвобождают крошечные нейрохимические вещества, называемые эндорфинами, которые увеличивают удовольствие и уменьшают боль.

Хотя исследования того, могут ли эндорфины облегчить депрессию, ограничены, положительные эмоции, которые они вызывают, могут быть полезны для улучшения общего настроения.

Обзор 2019 года даже предполагает, что физические упражнения могут быть эффективными в предотвращении депрессивных эпизодов.

Проведение времени на природе также может помочь улучшить ваше мышление, память и настроение. Вы также можете чувствовать себя менее напряженным после выхода на свежий воздух.

Непонятно, почему природа так положительно влияет на наше общее самочувствие, но это может быть связано с сочетанием свежего воздуха и солнечного света.

Чтобы получить максимальную пользу для психического здоровья от времени, проведенного на свежем воздухе, эксперты рекомендуют проводить на природе не менее 120 минут в неделю.

Не волнуйтесь. Вам не нужно быть мастером на свежем воздухе, чтобы пожинать плоды пребывания на свежем воздухе.

Попробуйте следующее:

• направляйтесь в местный парк
• прогулка по пляжу
• прием пищи на свежем воздухе
• выполнение поручений пешком

Регулярная медитация может позволить вам расслабить разум и тело, чтобы вы могли сосредоточиться на поиске баланса и пребывании в настоящем моменте.

Одно исследование, проведенное в 2019 году, показало, что медитация эффективно уменьшает симптомы депрессии и тревоги у участников.

Исследования 2016 года также показывают, что медитация, практикуемая вместе с когнитивной терапией, может снизить вероятность возникновения депрессивных эпизодов в будущем.

Существует множество подходов к медитации, и внедрение практики может занять некоторое время.

Вы можете начать медленно, добавляя несколько минут каждый день к своей рутине. Затем со временем постепенно увеличивайте продолжительность и типы медитативных упражнений.

Возможно, легче или безопаснее избегать других людей, когда вы чувствуете депрессию, даже тех, кого вы любите больше всего. Но вместо того, чтобы изолировать себя, подумайте о том, чтобы найти способы связаться с людьми, которые вам небезразличны.

Общение с другими может показаться неудобным, но в долгосрочной перспективе это может быть полезно. Депрессия была связана с одиночеством. Общение с другими может помочь вам чувствовать себя менее одиноким.

Проведение времени с близкими также может напомнить вам, что вас любят и о вас заботятся. Это может быть мощным инструментом для уменьшения симптомов депрессии и поднятия настроения.

Письмо может быть мощным средством борьбы с депрессией. По данным Медицинского центра Университета Рочестера, ведение дневника имеет много преимуществ. Это может помочь уменьшить стресс и беспокойство, повысить самосознание и помочь вам определить негативные мысли и поведение.

Изложение своих мыслей и чувств на бумаге также может дать вам чувство контроля над ними, что может помочь вам лучше справляться со своими симптомами.

Есть несколько способов справиться с депрессией и ее симптомами.

Использование различных стратегий, таких как проведение времени на свежем воздухе, медитация, использование своего творчества или постановка практических и достижимых целей, может помочь улучшить ваше настроение, уменьшить беспокойство и уменьшить последствия депрессии.

Если вы столкнулись с трудностями на пути к преодолению депрессии, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Они могут работать с вами над разработкой плана лечения, соответствующего вашим индивидуальным потребностям, который может включать разговорную терапию, лекарства или изменение образа жизни.

Предотвращение самоубийств

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации, помощь доступна прямо сейчас. Вы можете:

• Позвонить в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255
• Отправьте текстовое сообщение «HOME» в службу экстренной помощи по номеру 741741

Если вы не в США, вы можете найти горячую линию в вашу страну с Befrienders Worldwide.

Было ли это полезно?

Преодоление депрессии в Интернете (ODIN) (2): рандомизированное исследование программы самопомощи при депрессии с напоминаниями

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст) PubMedPMIDAbstract (текст) CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки

Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? воскресеньепонедельниквторниксредачетвергпятницасуббота

Формат отчета: РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Рандомизированное контролируемое исследование

. 2005 21 июня; 7 (2): e16.

doi: 10.2196/jmir.7.2.e16.

Грег Кларк ¹ , Донна Юбэнкс, Эд Рид, Крис Келлехер, Элизабет О’Коннор, Линн Л. ДеБар, Фрэнсис Линч, Соня Нанли, Кристина Галлион

Принадлежности

принадлежность

• ¹ Центр медицинских исследований Kaiser Permanente, Портленд, Орегон 97227-1098, США.
  [email protected]

• PMID: 15998607
• PMCID: PMC1550641
• DOI: 10.2196/жмир.7.2.е16

Бесплатная статья ЧВК

Рандомизированное контролируемое исследование

Greg Clarke et al. J Med Internet Res. 2005 .

Бесплатная статья ЧВК

. 2005 21 июня; 7 (2): e16.

doi: 10.2196/jmir.7.2.e16.

Авторы

Грег Кларк ¹ , Донна Юбэнкс, Эд Рид, Крис Келлехер, Элизабет О’Коннор, Линн Л. ДеБар, Фрэнсис Линч, Соня Нанли, Кристина Галлион

принадлежность

• ¹ Центр медицинских исследований Kaiser Permanente, Портленд, Орегон 97227-1098, США. [email protected]

• PMID: 15998607
• PMCID: PMC1550641
• DOI: 10.2196/жмир.7.2.е16

Абстрактный

Фон: Управляемые программы самопомощи при депрессии (с соответствующим контактом с терапевтом) были успешно доставлены через Интернет. Однако предыдущие испытания чисто Интернет-программ самопомощи при депрессии (без контакта с терапевтом), включая более раннее испытание, проведенное нами, не дали положительных результатов. Мы предположили, что методы увеличения использования участниками вмешательства, такие как открытки или напоминания по телефону, могут привести к значительному воздействию на депрессию.

Цели: В этой статье представлено второе рандомизированное исследование интернет-сайта исключительно самопомощи ODIN (Преодоление депрессии в Интернете) для взрослых с самоотчетом о депрессии. Мы предположили, что участники, которым часто напоминают, получающие интернет-программу, сообщат о большем уменьшении симптомов депрессии и большем улучшении психического и физического здоровья, чем группа сравнения с обычным лечением и без доступа к ODIN.

Методы: Это было трехгрупповое рандомизированное контрольное исследование с обычной контрольной группой лечения и двумя группами вмешательства ODIN, получавшими напоминания в виде открыток или коротких телефонных звонков. Местом действия была некоммерческая организация по поддержанию здоровья (HMO). Мы разослали брошюры по набору персонала почтой США двум группам: взрослым (n = 6030), которые получали лекарства от депрессии или психотерапию в течение предшествующих 30 дней, и группе взрослых того же возраста и пола (n = 6021), которые не получали таких препаратов. услуги. При регистрации и через 5, 10 и 16 недель наблюдения участникам напоминали по электронной почте (и по телефону, если они не отвечают) о необходимости заполнить онлайн-версии Шкалы депрессии Центра эпидемиологических исследований (CES-D) и краткой формы. 12 (СФ-12). Мы также зафиксировали использование медицинских услуг участниками HMO в течение 12 месяцев после включения в исследование.

Полученные результаты: Из рекрутингового пула, состоящего из 12051 испытуемого, 255 человек получили доступ к сайту регистрации в Интернете, заполнили онлайн-форму согласия и были рандомизированы в одну из трех групп: (1) контрольная группа, получавшая обычное лечение, без доступа к веб-сайту ODIN (n = 100), (2) группа программ ODIN с напоминаниями по открыткам (n = 75) и (3) группа программ ODIN с телефонными напоминаниями (n = 80).

Во всех группах показатели завершения наблюдения составили 64% (n = 164) через 5 недель, 68% (n = 173) через 10 недель и 66% (n = 169).) в 16 недель. В анализе намерения лечить участники вмешательства сообщили о большем снижении депрессии по сравнению с контрольной группой (P = 0,03; размер эффекта = 0,277 единицы стандартного отклонения). Более выраженный эффект был обнаружен среди участников с более тяжелой депрессией на исходном уровне (P = 0,02; величина эффекта = 0,537 единицы стандартного отклонения). К концу исследования на 20% больше участников вмешательства перешли от расстройства к нормальному диапазону по шкале CES-D. Мы не обнаружили различий между двумя группами вмешательства с разными напоминаниями в показателях результатов или частоте входов в систему. Мы также не обнаружили значительного влияния вмешательства на SF-12 или службы здравоохранения.

Выводы: В отличие от нашего более раннего испытания, в котором участникам не напоминали об использовании ODIN, в этом испытании мы обнаружили положительный эффект вмешательства ODIN по сравнению с контрольной группой. Будущие исследования должны устранить ограничения этого испытания, в том числе относительно низкие показатели регистрации и завершения последующего наблюдения, а также ограниченное количество показателей результатов. Однако низкие дополнительные затраты на реализацию этой Интернет-программы позволяют предложить этот тип программы большому населению с широким доступом в Интернет.

Заявление о конфликте интересов

Не объявлено.

Цифры

Рисунок 1

Блок-схема исследования

Рисунок 1

Блок-схема исследования

Рисунок 1

Блок-схема исследования

Рисунок 2

Результаты CES-D с течением времени на…

Рисунок 2

Баллы CES-D с течением времени в зависимости от состояния (оба состояния лечения вместе взятые)

фигура 2

Баллы CES-D с течением времени в зависимости от состояния (оба состояния лечения вместе взятые)

Рисунок 2a

Данные прогноза и наблюдений для…

Рисунок 2а

Прогнозируемые и наблюдаемые данные для основного критерия результата, CES-D

Рисунок 2а

Прогнозируемые и наблюдаемые данные для основного критерия результата, CES-D

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Преодоление депрессии в Интернете (ODIN): рандомизированное контролируемое исследование программы вмешательства в интернет-депрессию.

  Кларк Г., Рейд Э., Юбэнкс Д., О’Коннор Э., ДеБар Л.Л., Келлехер С., Линч Ф., Нанли С. Кларк Г. и соавт. J Med Internet Res. 2002 декабрь;4(3):E14. doi: 10.2196/jmir.4.3.e14. J Med Internet Res. 2002. PMID: 12554545 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Эффективность когнитивно-поведенческого веб-инструмента для улучшения психического благополучия населения в целом: рандомизированное контролируемое исследование.

  Пауэлл Дж., Хэмборг Т., Сталлард Н., Берлз А., МакСорли Дж. , Беннетт К., Гриффитс К.М., Кристенсен Х. Пауэлл Дж. и др. J Med Internet Res. 2012 31 декабря; 15(1):e2. doi: 10.2196/jmir.2240. J Med Internet Res. 2012. PMID: 23302475 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Эффективность управляемого вмешательства самопомощи через Интернет для амбулаторных пациентов с депрессивным расстройством: краткосрочные результаты рандомизированного контролируемого исследования.

  Кентер Р.М., Кайджперс П., Бикман А., ван Стратен А. Кентер Р.М. и соавт. J Med Internet Res. 2016 31 марта; 18 (3): e80. doi: 10.2196/jmir.4861. J Med Internet Res. 2016. PMID: 27032449 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Шестимесячная эффективность интернет-ориентированной самопомощи при депрессии у взрослых с сахарным диабетом 1 и 2 типа.

  Эберт Д.Д., Нобис С., Лер Д., Баумейстер Х., Рипер Х., Ауэрбах Р.П., Снук Ф., Куиджперс П., Беркинг М. Эберт Д.Д. и соавт. Диабет Мед. 2017 Январь; 34 (1): 99-107. doi: 10.1111/dme.13173. Epub 2016 4 августа. Диабет Мед. 2017. PMID: 27334444 Клиническое испытание.

• [Можем ли мы проводить терапию без терапевта? Активные компоненты компьютерной КПТ при депрессии.

  Якимова Г., Димитрова С., Бурте Т. Якимова Г. и соавт. Энцефал. 2017 дек; 43(6):582-593. doi: 10.1016/j.encep.2016.08.006. Epub 2016 10 октября. Энцефал. 2017. PMID: 27745720 Обзор. Французский.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Участие в INSPIRE, онлайн-программе для выживших после трансплантации гемопоэтических клеток.

  Сырьяла К.Л., Крауч М.Л., Лейзенринг В.М., Цветы МЕД, Артерхольт С.Б., Фискалини А.С., Романо Э., Романо Дж.М., Мартин П.Дж., Йи Дж.К. Сырьяла К.Л. и соавт. Трансплантация костного мозга Биол. 2018 августа; 24 (8): 1692-1698. doi: 10.1016/j.bbmt.2018.05.004. Эпаб 2018 9 мая. Трансплантация костного мозга Биол. 2018. PMID: 29753161 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Являются ли цифровые психологические вмешательства для лечения депрессии путем вперед? Обзор.

  Стефанопулу Э., Льюис Д., Тейлор М., Броскомб Дж., Ахмад Дж., Ларкин Дж. Стефанопулу Э. и др. Psychiatr Q. 2018 Dec;89(4):779-794. doi: 10.1007/s11126-018-9576-5. Психиатр К. 2018. PMID: 29656348 Обзор.

• Изучение роли личных компонентов для вмешательств по изменению поведения в отношении здоровья в Интернете: может ли быть достаточным цифровой компонент личного общения?

  Сантаросса С. , Кейн Д., Сенн С.И., Вудрафф С.Дж. Сантаросса С. и др. J Med Internet Res. 2018 11 апреля; 20 (4): e144. doi: 10.2196/jmir.8480. J Med Internet Res. 2018. PMID: 29643048 Бесплатная статья ЧВК.

• Использование цифровых технологий в лечении зависимостей.

  Бандавар М., Нарасимха В.Л., Чанд П. Бандавар М. и соавт. Индийская психиатрия. 2018 Февраль; 60 (Приложение 4): S534-S540. doi: 10.4103/psychiatry.IndianJPsychiatry_21_18. Индийская психиатрия. 2018. PMID: 29540927 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Вредна ли самостоятельная когнитивно-поведенческая терапия в Интернете (iCBT)? Метаанализ данных отдельных участников.

  Кариотаки Э., Кеммерен Л., Рипер Х. , Твиск Дж., Хугендорн А., Клейбур А., Мира А., Маккиннон А., Мейер Б., Ботелла С., Литтлвуд Э., Андерссон Г., Кристенсен Х., Кляйн Дж. П., Шредер Дж., Бретон-Лопес Дж., Шайдер Дж., Гриффитс К., Фаррер Л., Хьюберс М.Дж.Х., Филлипс Р., Гилбоди С., Мориц С., Бергер Т., Поп В., Спек В., Кайджперс П. Кариотаки Э. и др. Психомед. 2018 ноябрь;48(15):2456-2466. дои: 10.1017/S0033291718000648. Epub 2018 15 марта. Психомед. 2018. PMID: 29540243 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Рекомендации

1. 1. Cuijpers P. Библиотерапия при униполярной депрессии: метаанализ. J Behav Ther Exp Психиатрия. 1997 г., июнь; 28 (2): 139–47. дои: 10.1016/S0005-7916(97)00005-0.S0005791697000050 — DOI — пабмед
2. 1. Маккендри-Смит Нэнси Л. , Флойд Марк, Скогин Форрест Р. Самостоятельное лечение депрессии: обзор. J Clin Psychol. 2003 г., март; 59 (3): 275–88. doi: 10.1002/jclp.10129. — DOI — пабмед
3. 1. Маррс Р. В. Метаанализ библиотерапевтических исследований. Am J Community Psychol. 1995 г., декабрь; 23 (6): 843–70. — пабмед
4. 1. Маркс И. Компьютерные средства охраны психического здоровья.

      No related posts.