Примеры самореализации: Приведите 3 примера самореализации — ответ на Uchi.ru

Самореализация женщины в исторических примерах: советы и практика

Время чтения 12 минут

Самореализация женщины в обществе и семье — это две взаимосвязанные ниточки. Когда мы дергаем одну нить, вторая реагирует и поддается движению (либо опускается, либо поднимается выше). Чтобы жизнь прекрасной половины человечества была счастливой и полноценной, необходимо держать эти две нитки на одном уровне, сохраняя баланс. Без работы над своим телом и мыслями мы вряд ли сможем достичь такого равновесия, поэтому давайте поговорим о том, что такое самореализация для женщины, и как не погрязнуть в карьере и семейных делах.

Самореализация включает в себя разные направления, они не отрицают друг друга, скорее должны находиться в гармонии, единстве. Всё это непросто в современном мире — борьба за карьерный рост, финансовую независимость и одновременно создание семьи. Насколько это совместимо?

<<Оглавление>>

Профессиональная самореализация

Самореализация современной женщины невозможна без построения карьеры. Первое, что знаем с детства — нужно закончить школу с хорошими оценками в аттестате, поступить в вуз, получить востребованную специальность с хорошей оплатой. Дальше поработать определённое количество лет по профилю, преуспеть в этой сфере, пойти на пенсию.
Всё это понятно и разумно, только редкие родители задумываются над способностями, желаниями ребёнка. Ему помогают выбрать специальность, устроить на «хорошую работу», родители выполняют свой долг, чувствуют удовлетворение, радуются успехам своего чада.

Так проходят годы, а может, всего пару лет, и приходит осознание, что выбор не верный, работа не по душе, однообразие не даёт покоя. Возникает чувство неудовлетворённости даже при хорошей оплате. Исходя из этого, сформируем первое правило самореализации в профессиональной сфере.

1. Любовь к работе, минимум — интерес, увлечённость своим делом!

Если возникает ощущение, что работа не в радость, то есть два варианта решения — найти интересные стороны в работе, применить творческий подход, перейти в другой отдел (реклама, пиар, рекрутинг) внутри организации, сменить род деятельности, реализоваться в иной сфере.

Человеку очень сложно преуспеть в нелюбимом деле, только живая увлечённость даёт стимул к развитию и достижению вершин.

Примеры:

• Ангела Меркель — канцлер Германии, одна из самых влиятельных женщин в политике.
• Маргарет Тетчер — самая первая женщина премьер-министр (страна — Великобритания).
• Розалин Франклин — жещина-биохимик, которая открыла ДНК.
• Мария Кюри — учёный — химик, которая посвятила жизнь изучению радиоактивных частиц.
• Валентина Терешкова — первая женщина-космонавт.

У женщин много достижений в различных сферах. Главное, что помогло им добиться успехов, — это любовь к своей профессии, дело всей жизни.

Наиболее важный момент: как совмещать карьеру и семью? Часто семья, дети сдвигаются на второй план для продвижения по службе. В этом вопросе нужен компромисс, нельзя концентрироваться только на карьере, время пройдёт, и физические силы организма будут снижаться, можно родить в 30, 40 лет, только это немного сложнее. Каждая девушка сама расставляет эти приоритеты, однако отказываться от любви и семьи не стоит. Это второе правило.

2. Карьера не должна мешать в создании семьи!

Есть примеры, когда девушка строит карьеру, а времени на семью нет, в результате появляется чувство одиночества, нереализованности в жизни. Нельзя ставить эти аспекты на разные стороны весов. Женщине необходимы, как воздух — реализация в обществе, любовь, забота о других.

Нормальные и полноценные отношения, дружная семья не могут мешать профессиональной самореализации женщины, скорее, они помогают, дают силы для дальнейшего роста. Третье правило успешной профессиональной самореализации:

3. Женственность в бизнесе

Построение карьеры часто требует от девушки волевых, сильных качеств характера, они прилагают максимум усилий, чтобы обойти мужчин в настойчивости, умениях. В результате формируется личность — «железная леди». Такие женщины успешны в работе, карьере, однако им сложнее в коммуникациях, построении гармоничных отношений.

Лучше играть по своим правилам, сохраняя женскую сущность. Не зря говорят — сила женщины в её слабости. Даже просто улыбка, кокетство, дипломатичность, открытость помогают в решении важных вопросов и переговоров. Сейчас появилось понятие «женский стиль» в бизнесе.

Девушки могут успешно строить карьеру, создавать бизнес, управлять коллективом, сохраняя при этом женственность. Самореализация женщины в бизнесе возможна по своим правилам.

Пример:

Мэри Кей — всемирно известная торговая марка, основала американка в 45 лет, достигла миллионных оборотов, благодаря своему увлечению делом, новой стратегии работы, доброму отношению к людям, вере в каждого человека. Мэри стала первой, кто использовал стратегию сетевого маркетинга, получившую большую популярность во всём мире.

В создании бизнеса ей помогал сын 20-ти лет, вместе они открыли первый магазин. Любовь к людям, своему делу позволила вывести компанию в мировые лидеры. Она считала, что сначала должен быть Бог, на втором месте — семья, потом карьера. И это слова одной из самых успешных женщин — предпринимателей в истории.

Материнство как основа самореализации женщины

Материнство — это прекрасно, ничто на свете не может сравниться с ощущением, когда прижимаешь к груди младенца. А когда он улыбается, можно отдать за это все богатства мира.

Да, это большой труд, требующий вложения сил, времени, знаний, любви. Говорят, это основная миссия женщины на Земле — быть матерью. Возможно, это очень важная часть жизни и реализации женщины. Скорее, суть женщины — хранить домашний очаг, заботиться о муже, детях, создавать уют, хранить тепло.

Однако самореализация современной женщины — не только материнство. Это, безусловно, очень важно, есть и женщины, которые всю жизнь посвятили семье, они заслуживают уважения. Однако часто есть потребность и в общественной реализации.

Почему же материнство считается основой самореализации женщины?

1. Стремление быть мамой заложено на генном, подсознательном уровне. Бывают ситуации, когда женщина, которая отчаялась найти хорошего спутника жизни, создаёт отношения только ради появления будущего ребёнка, так как есть очень большое желание реализовать «материнский инстинкт».
2. Материнство позволяет открыть в себе новые способности, умения, учит женщину быть мудрее, терпимее к другим.
3. Вместе с ребёнком мы заново познаём мир, открываем его новые грани, учимся радоваться жизни вместе с ним.
4. После 2-х лет, когда у матери есть больше свободного времени, ребёнок взрослеет, женщины часто открывают в себе новые таланты, находят интересные увлечения, задумываются о смене деятельности после декрета.

Материнство в значительной степени меняет человека, делает женщину мудрее, появляется новый взгляд на окружающий мир.

Женщина после рождения ребенка

Важный момент — после рождения ребёнка фокус зрения концентрируется на подрастающем поколении. Любимое чадо становится «центром Вселенной», поэтому в течение 2-х лет с рождения ребёнка наблюдается сложный испытательный период для семьи, важно сохранить баланс в отношениях с супругом и заботой о ребёнке.
Женщине стоит приобщать мужа к уходу, прогулкам с ребёнком, уделять внимание отдыху и искать компромиссы. Очень важно сохранить семью — гармоничные, крепкие отношения.

Материнство как основа самореализации женщины — очень важный аспект в картине счастья женщины. Он является обязательным, без него многие не чувствуют себя комфортно, реализованными полностью. В ряде случаев, при невозможности иметь детей, женщина может полностью посвятить себя работе, творчеству, часто — заботе о родственниках, племянниках.

Такова женская натура — есть большая потребность в заботе о ком-то.

Семья и самореализация

Самореализация женщины происходит и в семье, в отношениях с любимым человеком. Патриархальный подход предусматривал, что женщина занимается домом и семьёй, при этом профессиональная реализация не считалась важной, главным добытчиком был мужчина.

В современном мире такая ситуация встречается реже, женщины всё больше хотят самостоятельности, достигают успехов в различных сферах жизни.

Казалось бы, зачем утруждаться, ведь достаточно «удачно выйти замуж». С одной стороны, очень удобный подход, а с другой — есть и минусы:

1. Женщина чувствует себя зависимой, если не имеет собственного источника дохода.
2. Возникает ощущение утраты чего-то важного, жизнь проходит мимо.
3. Реализация в обществе, профессия даёт силы для уверенности в себе.
4. Мужчины со временем теряют интерес к женщинам, полностью зависимым от них.
5. Семья не должна быть в ущерб интересам, увлечениям, любимой работе.

Есть ещё один взгляд на вопрос материнства и семьи, именно мама помогает человеку, в частности, мальчику, в будущем стать настоящим мужчиной, поверить в свои силы, а жена продолжает эту важную миссию — быть опорой и поддержкой для любимого мужчины. Женщин называют «музами», они вдохновляют на подвиги и свершения. За каждым успешным мужчиной стоит мудрая женщина.

Примеры успешных женщин, которые направляли мужчин

1. Хилари Клинтон — во многом благодаря её поддержке, влиянию, знакомствам в политической среде её муж стал президентом, она настояла, чтобы подал кандидатуру на выборы.
2.  Виктория Бэкхем — эта замечательная женщина поддерживала мужа на протяжении всей жизни, а сейчас ввела его в американский бомонд, сделала звездой Голливуда.
3. Шерри Осборн — была продюсером и менеджером своего супруга( Оззи Осборна), благодаря её идеям и стремлениям, он получил всемирную известность.
4. Росалия Ортега — эта женщина помогла мужу (Амансио Ортега) в создании бизнеса, предложила заниматься пошивом одежды, сначала на заказ, потом появился магазин, а сейчас — крупный холдинг, семья владеет известной торговой маркой Zara.
5. Присцилла Чан — жена основателя Фейсбук (Марка Цукерберга), именно она поддержала супруга в создании сейчас всемирно известной социальной сети.

Таких примеров очень много. Самореализация женщины происходит и за счёт успехов супруга, его достижений. При правильном подходе — жена с супругом всегда идут в одном направлении, к одной цели, помогая друг другу, путём ведения совместного бизнеса, занятия общим делом, такие семьи очень крепкие и устойчивые.

При этом не обязательно работать в одной компании, главное — взаимопонимание, поддержка. Если нет возможности создать общее семейное дело, для женщин — домохозяек всегда есть вариант подработки, больше всего подходит для них работа на дому или удалённая работа. При этом женщина занимается семьёй и чувствует свою внешнюю реализацию, самостоятельность.

Для этих целей отлично подойдут такие направления деятельности — специалист по маникюру, парикмахер, автор статей, дизайнер, редактор, переводчик, репетитор.

Это лишь небольшая часть профессий со свободным графиком. Благодаря Интернету, всё больше сотрудников находит реализацию в удалённой работе.

Женщины, которые долго не работали, не имеют опыта работы, могут пойти на курсы для получения новой квалификации с целью дальнейшей реализации в обществе.

Творческая реализация женщины

Сферы самореализации женщин не ограничиваются работой и семьёй. С далёких времён нам присуща любовь к рукоделию — вязание, вышивка, шитьё. Почему именно эти занятия привлекают женщину?

1. Они позволяют создавать красоту своими руками.
2. Результат труда получается довольно быстро, приятно видеть готовое изделие.
3. Успокаивающий эффект — рукоделие благотворным образом воздействует на нервную систему.

Самореализация современной женщины предполагает также поиск себя, открытие своего творческого потенциала. Мы можем заниматься рисованием, написанием песен, увлекаться фотографией, танцами, вокалом, парикмахерским искусством или маникюром.

Всё это необходимо и важно, причём часто открытие творческих способностей ведёт к смене рода деятельности, позволяет даже получать финансовые дивиденды. Тут есть несколько вариантов — использовать хобби для отдыха, наслаждения или преобразовать его в доходную деятельность.

В любом случае очень важно иметь возможность заниматься самопознанием, и после рождения ребёнка, развивать способности, открывать новые стороны своей личности. Учиться никогда не поздно, за границей даже на пенсии получают другие специальности, проходят курсы.

Это замечательно — нужно всегда искать своё «я», чем больше мы знаем, тем более глубокой личностью являемся. Знания — большая сила. Прислушивайтесь к себе, интуиции, что интересно, к чему тяготеет душа, возможно, появился интерес к музыке, живописи, или хотите освоить новую профессию?

Всё возможно, главное — желание. Самореализация женщины, её развитие продолжается всю жизнь, а дети наследуют родителей во всём, а также их привычки и интересы. Так, увлечение спортом — это отличный пример подрастающему поколению, музыка также развивает духовность человека. Ищите себя, реализуйте свой потенциал!

Пример творческой самореализации женщины

Джоан Роулинг — автор книг о Гарри Потере, сейчас её книги продаются в 60 странах мира, гонорары достигли миллионов фунтов. А всё началось из любви к книгам и литературе. Жизнь писательницы была довольно сложная, жила на грани бедности, однако у неё была любовь к написанию, в детстве она написала сказку для сестры, а позже рассказывала истории своей дочери.

И вот однажды, по дороге в поезде, у неё возникла в голове картина сюжетов из будущего романа про Гарри Поттера. В дальнейшем рукопись была доработана и отправлена в несколько издательств. Из 12 лишь одно согласилось попробовать напечатать роман, остальные отказались…

Да, успех не всегда приходит сразу, за последующие выпуски книги уже шла борьба. Джоан открыла свой творческий потенциал, смогла обеспечить безбедную жизнь себе и детям.

Духовное саморазвитие женщины

Самореализации женщины невозможна без познания себя и саморазвития. Нужно понять и осознать женскую сущность, чего не хватает для счастья, каких качеств. Написать всё, что нужно для счастливой жизни, создавать себя и жизнь собственноручно. Постоянно работать над совершенствованием своих качеств, навыков, умений.

Понять себя и быть в гармонии с миром — это невероятно важно для самореализации женщины. Часто девушки не понимают, чего не хватает, чувствуют депрессии, упадок силы, это связано с недостаточной реализованностью, неумением получать удовольствие и радость жизни.

Важно достичь гармонии, уравновесить все части жизни — профессиональную реализацию, семейную (романтику), интересы и хобби. Такая жизнь называется полноценной, а личность — разносторонней.

Здоровье и красота — основа самореализации

Самореализация женщины невозможна без хорошего состояния здоровья, бодрости, уверенности в силах, красоте. Нужно найти способ поддержания сил — фитнесс, йога, тренажёрный зал, можно и просто делать зарядку по утрам, уделять внимание хорошему питанию, пополнению организма витаминами.

Чувствуя прилив сил и энергии, женщина готова свернуть горы, добиться невероятных успехов, а при наличии любви в жизни, крепкой семьи, силы удваиваются.

Состояние духа и здоровья неразрывно связаны — нужно найти цель в жизни, открыть свой потенциал, идти к заветным целям, тогда жизнь будет наполнена смыслом.

Вывод: самореализация женщины и путь к ней

Все мы разные, у всех нас разные цели в жизни, но в чем мы и похожи, так это в поиске пути для реализации собственных талантов и амбиций. Чтобы понять себя, женщине необходимо никогда не забывать об основных правилах: любить себя и этот мир; излучать энергию, а не забирать ее.

Если вы не знаете, с чего начать свой путь к самореализации, вот несколько дельных советов:

• Напишите все стороны жизни, где есть желание себя реализовать.
• Напишите, что бы хотели изменить в жизни.
• Проработайте варианты достижения намеченных целей.
• Живите так, будто осталось жить считанные месяцы. Чем бы занимались?

Наверное, делали то, что наиболее интересно и вызывает у вас положительные эмоции.

Вспомните все свои желания и интересы, выберите наиболее важные, распределите время, чтобы хватало на всё.

Каждый человек уникален и обладает особенностями. Важно понять, чем именно отличаетесь, какими способностями наделила природа, научиться разумно использовать свой потенциал на благо себя и других людей. Поняв и раскрыв свою сущность, можно жить в гармонии с окружающим миром, радоваться новому дню. Самореализация женщины возможна лишь при стремлении к ней, её нужно продумать, воплощать по намеченному плану, постепенно продвигаясь вперёд, раскрывая новые грани личности.

Желаем счастливой жизни и всесторонней самореализации!

Тематика: Женственность, Самореализация

Потребность в самореализации (самовыражении)

Потребность в самореализации заложена природой. Самореализация — это осознание себя, своих талантов и положительных сторон, применение полученной информации. Стремление к самовыражению заставляет людей искать место в обществе, эффективным образом используя свои способности. Если человеку удается это сделать, он получает полное удовлетворение от жизни.

Содержание

• Что такое самореализация
  • Потребность в самореализации
    • Потребности низшего уровня
    • Потребности высшего уровня
  • Условия самореализации
  • Возможность самореализации
  • Процесс самореализации личности
  • Способы удовлетворения потребности в самореализации
  • Цели самореализации
  • Проблема самореализации
• Рассмотрим теории потребностей
  • Теория иерархического построения потребностей Маслоу
  • Теория мотивации труда по Альдерферу
  • Теория мотивации Дугласа Мак-Грегора
  • Теория двух факторов Фредерика Герцберга
  • Теория мотивации Л. Портера — Э. Лоулера
  • Теория приобретенных потребностей Мак-Клелланда
• Удовлетворение потребности в творческой самореализации
• Удовлетворение потребности самореализации в профессии
• Самоопределение и утоление потребности в самореализации
  • Самореализация личности
  • Потребность в общественной самореализации
  • Самореализация в жизни
• Заключение

Что такое самореализация

Самореализация — это действия по развитию природных способностей. И не важно, полезны ли они или антисоциальны.

Потребность в самореализации

Под потребностью в самореализации понимают желание индивида найти место в обществе, раскрыть личные качества, применить знания и навыки, осуществить замыслы. Он хочет быть лучше других, получить удовлетворение от достигнутого. Потребность в самореализации самая сильная из тех, что есть у человека.

Основу самореализации составляет признание и самоутверждение. Человеку важно показать все, что он умеет, и получить за это одобрение. Ему необходима обратная связь от людей, с которыми приходится сталкиваться.

Оценить утоление потребности в самореализации можно по достижениям. Наглядный пример – врач. Его квалификацию доказывают уже здоровые пациент. Важной считается не поддержка коллег, а оценка тех, кому была дана помощь.

Если человек сумеет развить свои способности и найти им нужное применение, общество признает его как состоявшуюся личность.

Потребности низшего уровня

Желания человека имеют строгую иерархию. Ее основу составляют потребности низшего уровня. И пока их не удовлетворить полностью или частично, перейти на более высокий уровень не получится.

На низшем уровне находится удовлетворение физиологических потребностей: голода, жажды, сексуального желания, обретение крова. Человеку необходимо чувствовать себя в безопасности, иметь нужное количество силы, здоровья и других важных ресурсов. На этом уровне люди создают семью, стараются спрогнозировать будущее, составляют планы и пробуют их придерживаться.

Социальные потребности тоже относятся к низшему уровню. При их удовлетворении возникает чувство сопричастности к социуму или принадлежности к отдельной группе людей. Затем идет желание получить уважение, признание, самоутвердиться среди того класса, мнение которого для индивида важно.

Если потребности, возникшие на низшем уровне, были удовлетворены хотя бы частично, возникают желания более высокого, духовного уровня. К ним относится и самореализация.

Потребности высшего уровня

Для их удовлетворения нужно развиваться. Развитие возможно только при стабильной ситуации. Если она резко меняется, то и потребности претерпевают изменения. Работник, который рискует потерять место, перестает беспокоиться о социальных наградах в виде уважения или высокой оценки руководства. Для него становится менее важным раскрытие собственных возможностей в деятельности. Он заботится о сохранении рабочего места. Также оно может переключиться на физиологические нужды.

Если же работник не видит угрозы, он активно включается в деятельность, применяет все свои способности и знания.

Человек не может почувствовать полного удовлетворения своих потребностей. Одно желание сменяется другим. Поскольку основой являются нужды низшего уровня, их необходимо удовлетворять постоянно.

Условия самореализации

Процесс удовлетворения потребности в самореализации может быть запущен только в случае, если имеется ряд необходимых факторов, влияющих на него. Важными являются воспитание и культура человека. Сильное воздействие исходит со стороны общества или отдельной социальной группы, в которой находится индивид. Под влиянием, которое испытывает ребенок, формируются важные черты характера, выделяются жизненные принципы, культура поведения и мотивация.

Удастся ли человеку достичь самореализации, зависит от того, какие стереотипы господствуют в обществе, каких традиций оно придерживается. Например, большим препятствием в реализации потенциала женщины составляют гендерные стереотипы.

Другой аспект, влияющий на потребность в самореализации, — личностные особенности. Для достижения целей нужны ответственность и решительность. Не помешает гибкое мышление и адекватное восприятие реальности.

Врожденные качества, задатки имеют такое же значение, что и приобретенные. Сюда относятся уверенность в себе, инициативность, энергичность, трудолюбие.

Возможность самореализации

Утолить потребность в самореализации и самовыражении можно сразу в нескольких областях. Например, успехи в карьерном росте нередко сопровождаются наличием интересных увлечений или же крепкими семейными отношениями.

При любой деятельности нужно ставить цели и составлять стратегию. Она бывает 3 типов:

1. Первый тип — это стратегия жизненного успеха. Его основа — стремление создать комфортные условия жизни.
2. Второй тип — это стратегия успешности, которая сопровождается желанием продвигаться по карьерной лестнице.
3. Третий тип — стратегия самовыражения, которая сопряжена с потребностью развить свое творческое начало и применить его в некоторых видах деятельности.

Возможности для удовлетворения потребности в самореализации у всех разные. Многое определяется средой. Например, человек, живущий в период кризиса, борется за существование, поэтому выбирает первый тип стратегии. В социуме, где налажена рыночная экономика, люди выбирают второй тип.

Процесс самореализации личности

Успех самовыражения во многом обеспечивает саморазвитие. Потребность в самореализации неотделима от духовно-практического процесса. Так, учитель должен находиться в непрерывном нравственно развитии, которое обеспечивает постоянное улучшение его навыков. Саморазвитие предполагает изменение индивида, при котором имеющееся «Я» стремится к «Я» совершенному.

Для этого людям следует ставить цели, прислушиваться к желаниям, оценивать свои действия с точки зрения окружающих. Если пренебрегать интересами социума, не пытаться придать действиям социальную направленность, личность будет испытывать деструктивное воздействие.

В ходе удовлетворения потребности в самореализации личность может оказаться на разных уровнях:

1. Агрессивное непринятие того вида деятельности, что она осуществляет. Индивиду не нравится то, чем он должен заниматься, но он вынужден это делать.
2. Желание уклониться от работы. При таком подходе люди выбирают другую профессию.
3. Пассивное восприятие. Работа выполняется по шаблону или модели.
4. Стремление улучшить некоторые элементы работы.
5. Желание максимально использовать умения и навыки. Этот уровень часто называют творческим или изобретательным.

Имеется и другая классификации,. Согласно ей, человек находится на низком или среднем уровне удовлетворения потребности в самореализации. В первом случае он пассивно выполняет предложенную работу, во втором — пытается проявить себя как личность. Средний уровень и уровень предполагает личностный рост. При высоком человек считает работу смыслом жизни.

Способы удовлетворения потребности в самореализации

Заложенная природой потребность в самореализации заставляет индивида искать наиболее подходящие способы ее утоления. Понять себя можно, если находиться в непрерывном взаимодействии с окружающими.

Необходимо стремиться к осознанию себя, раскрытию собственного потенциала, определению слабых и сильных сторон, стараясь укреплять последние. Все это приведет к принятию личности, ее полному раскрытию и развитию.

На выбор профессии должны влиять личные взгляды. Мнение общества здесь ни к чему. Хотя нередко люди занимаются той работой, которая приносит больший доход, но не дает удовлетворения в духовном плане.

Утолить потребность в самореализации можно, если ставить перед собой цели, которые определяются внутренним желанием заниматься тем, что нравится. Если индивид понимает, что любые преграды и препятствия в процессе его работы преодолимы, он находится в близости от реализации себя как личности. Ошибки — незаменимая часть опыта, они способствуют росту.

Цели самореализации

В каждом возрастном периоде индивид может ставить перед собой разные задачи на пути к удовлетворению потребности в самореализации. Так, в детстве он раскрывает свои умственные и духовные способности, ищет себя, учится общаться с окружающими. На юность приходится выбор сферы деятельности, продолжается развитие, человек пытается устроить личную жизнь.

На период зрелости приходится самоутверждение в сфере деятельности и отношениях. Однако есть процессы, продолжающиеся всю жизнь.

Удовлетворение потребности в самореализации нужно, чтобы получать радость от развития и связанных с ним изменений. Самовыражение — путь к обретению счастья. Его игнорирование лишит вас счастливой жизни и положительных эмоций.

Проблема самореализации

Существует целый ряд проблем, препятствующих утолению потребности в самореализации. Первая – несовпадение желаний и реальности. Например, молодой человек выбирает работу с высокой зарплатой, а не ту, что ему нравится.

Другая проблема состоит в том, что часто люди не прислушиваются к собственным желаниям, не стремятся анализировать свои чувства. Они избегают усилий, которые необходимы для саморазвития.

Стереотипы тоже негативно влияют на потребность в самореализации. Сюда же относятся тяжелые экономические условия. Они препятствуют выходу на более высокий уровень удовлетворения желаний.

Рассмотрим теории потребностей

Существует несколько теорий потребностей.

Теория иерархического построения потребностей Маслоу

Маслоу предполагал, что каждая потребность удовлетворяется в некоторой степени. Он предложил такой расклад:

• физиологические — 80-85%;
• безопасность и чувство защищенности — 70-75%;
• любовь и ощущение принадлежности — 45-55%;
• самоуважение — 40-45%;
• самореализация — 10%.

Схема условна и при индивидуальном подходе меняется. Так, существуют люди, для которых потребность в самореализации и самоуважении более ценна, чем чувство любви.

Маслоу утверждал, что поступками людей не всегда управляет экономический интерес, но часто мотивы их действий обусловлены такими нуждами, которые невозможно удовлетворить деньгами.

Теория мотивации труда по Альдерферу

Альдерфер выделяет потребность в самореализации, необходимость социальных связей и желание роста. Согласно его идеям, чем меньше удовлетворены у индивида нужды существования, тем сильнее они проявляются. Применяя эти принципы, Альдерфер предлагал формировать мотивацию работников. При удовлетворении социальных потребностей следует поддержать потребностям роста. Если же они выражены слабо, стоит сделать наоборот.

Теория мотивации Дугласа Мак-Грегора

Мак-Грегор выделил 2 подхода в управлении, условно назвав их «Теория X» и «Теория Y». Первый стиль руководства предполагает авторитарность руководителя, жесткий контроль работы сотрудников. В основе второго подхода лежит демократичность, ряд полномочий передается работникам, идет работа над улучшением отношений в коллективе, учитывается мотивация людей, их особенности.

Выбрать подход поможет изучение личности каждого человека. Только так возможно удовлетворение потребности в самореализации всех сотрудников.

Теория двух факторов Фредерика Герцберга

По теории Герцберга, на мотивацию сотрудников влияет гигиенический фактор или совокупность условий, при которых работник не получает удовлетворения. Часто это обусловлено политикой компании, отношениями с руководством, условиями труда и его оплатой.

Другой фактор был назван «мотиватором». Благодаря такому подходу у сотрудников повышается мотивация к труду, они получают удовлетворение потребности в самореализации. Это происходит вследствие возможности продвижения по службе, личностного роста, признания со стороны коллег и руководства, хорошей оплаты.

Теория мотивации Л. Портера — Э. Лоулера

Описать модель Портера-Лоулера можно следующим образом: чтобы получить результаты в работе и вознаграждение за них, нужно прилагать усилия. Последние определяются способностями, знаниями, опытом, уровнем квалификации. Чем выше оплата, тем больше приложено усилий. Значение имеет и осознание человеком своей роли в рабочем процессе.

Ученые пришли к выводу, что результативный труд утолит потребность в самореализации. Ранее считалось, что результат зависит от того, доволен ли человек изначально. Теория Портера и Лоулера помогла в исследовании мотивации человека.

Теория приобретенных потребностей Мак-Клелланда

Мак-Клелланд выделял потребности достижения, соучастия и желание в обретении власти. Сочетание этих желаний определяет мотивацию работника. Если знать, чем руководствуется сотрудник, можно эффективнее его использовать, предлагая задачи, решение которых ему подойдет. Так получится улучшить рабочий процесс. Сотрудники же получат возможность удовлетворения потребность в самореализации.

Удовлетворение потребности в творческой самореализации

Творчество – это работа по созданию чего-то нового. В ходе творческого процесса индивиду удается наиболее полно утолить потребность в самовыражении, применить все способности, которые ему присущи. А социально важный результат приведет к самореализации.

Для творчества не важен приобретенный навык. Нужно научиться решать проблемы с творческим подходом.

Творчество — это не умение слагать стихи или писать картины, а выражение особенностей личности, исходя из ее неповторимых черт, характеристик и качеств. Творчество лежит в основе самовыражения, способствуя становлению личностных взглядов на мир.

Удовлетворение потребности самореализации в профессии

Личностное самовыражение сегодня играет важную роль. К человеку предъявляются высокие требования по двум причинам:

1. Конкуренция на рынке труда.
2. Сложные жизненные обстоятельства.

Утоление потребности в самореализации выражается внешне и внутренне. Внешнее проявление предполагает достижения, например, получение повышения, прибавки к заработной плате, уважение коллег. Внутренняя самореализация – это развитие полезных качеств, получение знаний и повышение мастерства.

Для этого вида самореализации характерны непрерывность, творческий подход, постановка и достижение целей. Сюда можно добавить раскрытие личностного потенциала, признание со стороны людей, занимающихся похожим видом деятельности и другими делами.

На самореализацию в профессии сильно влияют личностные черты, например, гибкость мышления и поведения, способность к организации, коммуникативные навыки, умение работать в коллективе.

Самоопределение и утоление потребности в самореализации

Самореализация возможна при самоопределении, которое предполагает анализ способностей, желаний, наклонностей. Важным моментом выступает выбор профессии, часто приводящий к разрыву между индивидуальными и общественными интересами. Определить предпочтения помогают профориентация и консультации. Последние выявляют предпочтения и поддерживают человека в случае, если он встречает препятствие со стороны социума или группы людей.

Вы достигнете полного удовлетворения потребности в самореализации, выбрав для себя интересную деятельность.

Самореализация личности

Самореализация личности ведется в двух направлениях: выбранной сфере деятельности и в семейной жизни. При этом важно учитывать, что критерием успеха является степень внутренней гармонии человека, а не оценка его достижений со стороны общества. Этот вид самовыражения очень важен, так как приводит к духовному росту, развитию важных качеств.

Возможной она становится тогда, когда человек осознает свои желания.

Потребность в общественной самореализации

Человек зависим от общества, поэтому в ходе утоления потребности в самореализации ему необходимо создать доверительные отношение с окружающими. Для этого нужны общительность, ответственность, эмпатия, инициативность, нравственность.

Не нужно путать социальный успех с социальной самореализацией. Первый не всегда приносит удовлетворение, но часто становится способом самоутвердиться. Самореализация же дает ощущение счастья.

Самореализация в жизни

Потребность в жизненной самореализации не измеряется количеством заработанных денег или популярностью в обществе. Самовыражение характеризуется раскрытием собственного потенциала и ощущением счастья, которое возникает в ходе работы над собой.

Есть много способов удовлетворения потребности в самореализации. Можно работать сразу в нескольких сферах жизни. Например, пытается раскрыть свои таланты, но одновременно создать крепкие семейные отношения, улучшает связи с окружающими, получает удовольствие от работы.

Всю жизнь мы ищем способы удовлетворения потребности в самореализации и самовыражении. Это помогает развиваться и расти.

Заключение

Утоление потребности в самореализации помогает прожить интересную жизнь. Нельзя сказать однозначно, как это лучше сделать. Найдите свой способ самовыражения и развития.

Информация для студентов и преподавателей

«Мы предоставляем надежные, доступные и точные рецензируемые учебные пособия, которые отражают мнение экспертов — все на языке, понятном студентам университета!»

Крис Дрю, доктор философии
Основатель и главный редактор

О курсе «Уверенность в написании эссе»

Что говорят мои ученики

«ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ Крис. Один из лучших учителей, которые у меня когда-либо были. Мне нравится его легкий и понятный стиль преподавания».

Джессика Т.
Студент социальных наук

«Я был так впечатлен поддержкой и присутствием Криса. Крис такой вовлеченный, поддерживающий и энергичный. Я бы не учился так же хорошо, как в университете, без его замечательного руководства и энтузиазма».

Салли Р.
Бакалавр педагогических наук Студент

«Крис поддерживает и очень эффективно учит. У него отличный способ объяснить суть и разбить все на мелкие кусочки. Он изо всех сил старается помочь своим ученикам стать лучше».

Кристин С.
Молодежная студентка

«Крис выходит за рамки любого другого учителя, которого я когда-либо имел, очень доступный и в курсе всех мельчайших деталей. Большое спасибо Крису».

Джеймс Л.
Бакалавр гуманитарных наук Студент

Пройти курс написания эссе

Как показано в

The Economist

Readers Digest

Times Высшее образование

Журнал eLearn

Просмотр сайта

Академическое письмо Навыки

Поиск

Советы по учебе в колледже

Поиск

Тематические учебные пособия

Поиск

---

Поиск учебных пособий

---

Лучшие учебные пособия по академическому письму и обучению

Как написать введение, которое поразит вашего учителя

Практические советы о том, как написать введение для вашего следующего эссе.

Как избежать прокрастинации во время учебы

Вот 11 научно обоснованных советов о том, как не отвлекаться от учебы.

Как начать эссе (если не знаешь, что написать)

Иногда первое предложение самое сложное. Вот ваше решение.

Как найти научные источники в Интернете (бесплатно)

Простое руководство по поиску научных источников, необходимых для вашей следующей статьи.

Моя идеальная формула структуры абзаца

Это один из моих самых больших и лучших приемов для написания потрясающих глубоких эссе.

Должны ли вы получить Grammarly? Вот мое мнение.

Я смотрю на аргументы с обеих сторон этой темы.

Как перефразировать как профессионал, чтобы получить высшие оценки

Перефразировать сложно, но с помощью этой простой формулы я превратил это в искусство.

Как отредактировать эссе, чтобы получить на 13% более высокие оценки

Исследования показывают, что правильное редактирование повысит вашу оценку на 13%.