Примеры увлечения: что можно написать о личных интересах для работы и как рассказать о хобби женщинам, образец и примеры для этого

Увлечения и хобби в резюме: Примеры и советы

Включение хобби и интересов в ваше резюме может помочь вам продемонстрировать разнообразие ваших соответствующих навыков работы и показать работодателям, что вы хорошо вписываетесь в культуру.

Но в некоторых случаях наличие раздела интересов в вашем резюме может быть сочтено неуместным. Прежде чем вы начнете перечислять хобби и интересы в своем резюме, убедитесь, что вы знаете, когда настало подходящее время для этого.

Стоит ли указывать интересы в резюме?

Да, вы должны указывать интересы в резюме, если у вас нет опыта работы и вы хотите дать работодателям лучшее представление о том, какой вы человек вне работы (что часто означает, каким вы были бы в офисе).

Интересы и хобби помогают показать, что вы всесторонне развитый кандидат, и во многих случаях демонстрируют важные социальные навыки. Например, участие в любительской футбольной лиге показывает, что вы преданы своему делу и способны работать с командой (или «командным игроком»).

Однако, если у вас уже есть несколько лет опыта работы и вы можете заполнить одностраничное резюме соответствующими профессиональными навыками и квалификацией, не указывайте хобби и интересы в своем резюме.

Когда включать интересы и/или хобби:

• Ваши увлечения и интересы связаны с компанией и/или должностью
• Включение хобби позволяет вам продемонстрировать навыки, соответствующие роли
• Организация предлагает вам включить эту информацию
• Ваше образование и опыт работы не заполняют одностраничное резюме.
• Вы знаете, что компания ценит персонализированные приложения

Не указывайте хобби или интересы, если:

• Ваше хобби или интерес намекают на антиобщественное или отчуждающее поведение
• Участие в хобби может считаться опасным или насильственным
• Вы знаете, что хобби или интересы конфликтуют с культурой или ценностями компании.
• Ваше хобби или интерес может быть воспринято как неприемлемое или дискриминационное.
• Перечисление хобби или интересов раскрывает личную информацию, такую ​​как политическая или религиозная принадлежность.

 

Стоит ли указывать хобби и интересы в резюме?

 

На собеседованиях менеджер по найму задает себе вопрос: хотел бы я когда-нибудь застрять в самолете рядом с этим кандидатом?

 

Это называется тестом авиакомпании.

 

Вы еще не зашли так далеко в процессе трудоустройства, но раздел резюме с интересами и хобби начинает создавать для них картину.

 

Двухлетнее исследование менеджеров по найму на предмет культурного соответствия сделало несколько неожиданных выводов:

 

Работодатели искали кандидатов, которые были не только компетентны, но и культурно схожи с ними в плане досуга, опыта и стилей самопрезентации. Обеспокоенность общей культурой была очень важна для работодателей и часто перевешивала озабоченность по поводу абсолютной производительности.

 

Таким образом, добавление раздела хобби и интересов может быть просто билетом.

 

Однако-

 

Вы должны тщательно выбрать, что включить.

 

Существует множество «золотых правил» резюме, но есть одно, которое превосходит их все:

 

Все в вашем резюме должно повышать вашу ценность как кандидата.

 

Какие из них повышают ценность для меня?

 

Отличный вопрос!

 

Вот где целевое резюме имеет решающее значение.

 

Вы не станете перечислять нерелевантные навыки для работы (например, сетевую безопасность в юридическом резюме). Так что не указывайте в резюме не относящиеся к делу увлечения, интересы или увлечения.

 

Прочтите объявление о вакансии, чтобы определить, что относится к делу.

Совет эксперта: хотя хобби и интересы — это две разные вещи, не делайте для каждого из них отдельную часть резюме. Оставьте место для более важной информации, например ваших навыков или достижений в резюме.

 

Примеры хороших хобби и интересов, которые следует включить в резюме

Некоторые увлечения, которые следует указать в резюме, включают:

 

• 3D печать
• Ведение блога
• Настольные/настольные игры
• Коллекционирование книг
• Книжные дискуссионные клубы
• Реставрация книги
• Пулевой журнал
• шахматы
• Компьютерное программирование (проверьте список выдающихся  навыков работы с компьютером и программным обеспечением, чтобы включить его в свое резюме)
• Писательское творчество
• Кроссворды
• Кинопроизводство
• Графический дизайн
• Редактирование изображений
• Прослушивание подкастов
• Фотография
• Торговля акциями
• Редактирование видео
• Разработка видеоигр
• Редактирование Википедии
• Письмо
• Больше примеров хобби и интересов ниже

 

Дополнительные примеры интересов и хобби для включения в резюме

Спортивный

Спорт в резюме, вероятно, является наиболее распространенным дополнением при добавлении хобби.  Хотя есть некоторые критики, большинство экспертов по карьере согласны с преимуществами. Колледж Льюиса и Кларка заявляет, что спортивное участие и опыт студентов-спортсменов помогают продемонстрировать навыки общения, сотрудничества и лидерства.

 

Кроме того, он также демонстрирует «трудовую этику, которая может выделить вас среди других кандидатов». Тренировка Маленькой лиги — это отличное командное занятие, в котором особое внимание уделяется межличностным навыкам, таким как командная работа и управление.

 

Гольф, с другой стороны, произведет впечатление на работодателя только в том случае, если он отчаянно нуждается в соперниках. Или если работа состоит в том, чтобы вести блог о гольфе.

 

Ведение блога

 

Ведение блога — это интерес, страсть и/или хобби, которые определенно могут помочь вашему резюме. Например, я пишу эту статью сейчас благодаря моей любви к письму для моего старого блога о путешествиях. Общий блог может быть благом для копирайтера, журналистики или редактирования резюме.

 

Кроме того, если вы ведете блог на тему, связанную с вакансией, у вас будет преимущество перед другими кандидатами в качестве своего рода инсайдера или эксперта.

 

Однако мой блог о путешествиях был бы совершенно неактуален, если бы я подавал заявку на работу электриком или маляром.

 

Волонтерство

 

Заинтересованность в помощи другим и отдаче своему сообществу — это похвально. Поскольку волонтерство смешивает ваши интересы с реальным опытом работы, мы рекомендуем вам создать отдельный раздел резюме волонтерского опыта.

 

Путешествие

 

Путешествие может быть отличным дополнением к любой роли, где вам, конечно, придется много путешествовать. Кроме того, он может продемонстрировать вашу инклюзивность, всесторонность и культурную осведомленность, что идеально подходит для современной рабочей среды.

 

Арт Дизайн

 

Чтобы устроиться на работу декоратором интерьера или графическим дизайнером, вы должны хорошо разбираться в дизайне.  Наличие художественного хобби или интереса также тонко говорит о вашем творчестве, что делает его хорошим вариантом, например, в маркетинговом резюме.

 

Музыка

 

Во-первых, не просто говорите, что вы интересуетесь музыкой. Это все равно, что сказать, что вы любите поесть — все любят. Как только вы определили, является ли это актуальным, будьте более конкретными, например, написание песен или игра на фортепиано.

 

Чтение

 

Как и в случае с музыкой, не делайте чтение просто интересом или хобби. Быть конкретными. Кроме того, знайте, что добавление чтения в качестве интереса или хобби рискованно. Конечно, это показывает, что ваше свободное время тратится на улучшение вашего ума, но это самостоятельная задача (даже если вы являетесь членом книжного клуба).

 

Видеоигры

 

Видеоигры кажутся непрофессиональными в резюме, верно? Тем не менее, они могут быть полезны, например, в резюме, связанном с ИТ, поскольку игры часто подразумевают более глубокое понимание технологий.  Кроме того, многие технологические компании или команды даже используют разнообразие многопользовательской игры в качестве своего рода тимбилдинга.

 

Стратегическая игра

 

Такие игры, как шахматы, головоломки или древняя китайская игра Го, могут показать ваше стратегическое мышление и долгосрочное планирование. Однако, как и в случае с чтением, они обычно сопряжены с риском, поскольку намекают на отсутствие открытости и командной работы, которые ценят большинство компаний.

 

Йога

 

Менеджеры по персоналу часто увлекаются йогой и практикующими йогу. Йога может показать, что вы внимательны, спокойны, держите себя в руках и эмоционально собраны. Дополнительный кредит для вас, если вы проводите занятия йогой — продемонстрируйте все это, добавив в придачу лидерские навыки!

 

Даже больше

 

Это наши 10 лучших вариантов, но, конечно, их гораздо больше.

 

Вот несколько других примеров действий в резюме, основанных на навыках или чертах, которые они помогают выявить:

• Технические навыки: работа с оборудованием, написание кода, веб-разработка, робототехника.
• Коммуникативные навыки: преподавание, изучение языков.
• Лидерские качества: наставничество, репетиторство, организация мероприятий.
• Творчество: фотография, игра на инструменте, видеосъемка.

Совет эксперта: не показывайте свои взгляды на политику, религию или секс, если, например, вы не претендуете на работу в политическом аналитическом центре. Это щекотливые темы для рабочей среды, даже если менеджер по персоналу согласен с вашей точкой зрения.

 

 

Как указать хобби и интересы в резюме

 

Теперь, когда у вас есть представление о том, что указать в разделе резюме о ваших увлечениях и интересах, пришло время узнать, как добавить их в свое резюме:

 

1. Выбирайте только соответствующие увлечения и интересы.
2. Не добавляйте более 3-5 хобби или интересов и будьте как можно более конкретными, когда это необходимо.
3. Назовите этот раздел по-разному: Хобби и интересы, Личные интересы, Времяпрепровождение или Деятельность.
4. Упомяните список личных интересов и увлечений внизу вашего резюме.

 

Вот несколько примеров хороших увлечений и интересов:

Хороший пример

Хобби интересы

 

• Ведение блога о еде: включая рецепты, кулинарию и фуд-фотографию
• Путешествия: побывал в 25+ странах на 4 континентах
• Йога: как участие, так и проведение небольших занятий

Плохой пример

Хобби интересы

 

• Чтение
• Коллекционирование марок
• Просмотр повторов сериала «Друзья»

Помните: релевантность — это ключ!

Совет эксперта: Хобби и интересы, указанные в резюме, могут быть использованы менеджером по найму в качестве ледокола, когда вы доберетесь до собеседования. Это означает, однако, что вам лучше знать, о чем вы говорите!

Как найти интересы и хобби, чтобы добавить их в свое резюме

 

Вы решили добавить в свое резюме несколько интересных увлечений.

 

Но какие?

 

Чтобы найти интересные хобби и добавить в резюме интересы, помните о трех темах:

 

1. Команда или отдел— соответствует ли хобби характеру команды?
2. Компания.Соответствуют ли ваши интересы рабочей этике и культуре организации?
3. Менеджер по найму— могут ли они иметь отношение к деятельности или времяпрепровождению, которое вы перечислили?

 

Чтобы подобрать команду, используйте объявление о вакансии.

 

Объявление о вакансиях — это ваша шпаргалка для написания резюме, независимо от того, решаете ли вы, какие ключевые слова резюме использовать, или когда добавляете список навыков.

 

Таким образом, используйте его, чтобы направлять свои хобби и интересы.

 

Давайте посмотрим на пример фрагмента из объявления о вакансии QA-инженера:

 

ЧТО МЫ ИЩЕМ

— Командный игрок: мы много работаем вместе.
— People Person: мы любим строить конструктивные отношения с новыми людьми и нашими пользователями
— Self-Starter: готово, настроено, вперед! Мы проявляем инициативу с направлением или без него

 

Эта реклама напрашивается на экстраверта и увлеченного человека, от формулировки до восклицательного знака.

 

Таким образом, командные виды спорта будут работать лучше всего, и не добавляйте никаких одиночных занятий. Показать в резюме, что вы самостоятельны, может быть сложно, но намекнуть на свой опыт в принятии просчитанных рисков — это начало.

 

Чтобы соответствовать компании, посмотрите на их веб-сайте.

 

Для этого примера давайте посмотрим на страницу вакансий Squarespace.

 

Вот цитату, которую я там нашел:

 

Мы анонимно сопоставляем любое пожертвование, которое делают наши сотрудники, чтобы они могли поддерживать организации, о которых они больше всего заботятся, — дважды. Мы также организуем программы для членов команды, которые могут добровольно участвовать в специализированных семинарах для клиентов и общественных мероприятиях.

 

С самого начала интересы, связанные с отдачей сообществу (наставничество, волонтерство), идеально вписываются в культуру компании.

 

Вот еще один раздел на той же странице:

 

Мы также предлагаем до 18 недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, ежедневные изысканные обеды, крепкий холодный напиток и сезонные оздоровительные программы, включая медитацию, йогу, массаж и сеансы диетолога.

 И так много закусок.

 

Здесь вы можете видеть, что они заботятся о здоровье и хорошем самочувствии, поэтому йога и спорт были бы прекрасными занятиями.

 

Чтобы найти менеджера по найму, посмотрите его профиль в LinkedIn.

 

LinkedIn предлагает отличный способ исследовать менеджера по найму и посмотреть, что может поставить вас впереди других кандидатов.

 

Если вы не можете найти их в LinkedIn, проверьте страницу о компании на веб-сайте — там может быть небольшое описание каждого сотрудника.

Совет эксперта: LinkedIn также придает большое значение хобби. Как добавить интересы в LinkedIn? Легко. Просмотрите свой профиль > Добавить раздел профиля > Интересы. Затем добавьте соответствующие развлечения и интересы так же, как в свое резюме.

Плюсы и минусы перечисления хобби и интересов в резюме

 

Прежде чем вы отправитесь писать раздел резюме о своих увлечениях и интересах, имейте в виду следующее:

 

Каждое хобби или интерес, который вы добавляете, можно рассматривать как в положительном, так и в отрицательном ключе.

 

Все зависит от компании, должности и менеджера по найму.

 

Приведу несколько примеров:

 

Игра в шахматы
Плюсы	Минусы
Вы аналитичны и стратегичны.	Ты можешь помолчать и побыть в одиночестве.
Путешествие
Плюсы	Минусы
Культурный и инклюзивный.	Будет ли этот кандидат доступен, если он нам понадобится в чрезвычайной ситуации?
Прыжки с парашютом
Плюсы	Минусы
Ты смелый.	Вы любите рисковать.

Как видите, люди могут интерпретировать вещи по-разному.

 

Менеджеры по найму ничем не отличаются.

 

Лучший способ устранить любую путаницу? Сделайте его более подробным:

Хороший пример

Игра в шахматы — отличный способ расслабиться, снять напряжение и сохранить ясность ума.Плохой примерИгра в шахматы

Плохой пример выше расплывчатый (вы можете играть в шахматы, чтобы избежать групповых занятий), в то время как хороший пример устраняет путаницу.

 

Помните: хороший раздел резюме об увлечениях раскроет важные стороны вашей личности, которые не были бы сообщены менеджеру по найму, если бы вы их не включили.

Совет эксперта: Из всех различных разделов резюме область хобби и интересов — единственное место, где можно показать свою человеческую сторону.  Для этого у вас есть от трех до пяти пунктов списка, поэтому используйте их с умом!

 

Более 25 хобби и интересов, которые можно указать в резюме

Если вы уверены, что указание хобби и интересов в вашем резюме поможет вашему заявлению, следующим шагом будет выбор правильных примеров для перечисления.

Чтобы помочь вам начать, вот более 20 интересов, которые можно указать в вашем резюме, которые положительно отразятся на вас как на кандидате.

1. Спорт

Спорт — одно из лучших увлечений для вашего резюме. Занятия спортом показывают, что вы энергичны, здоровы, а если это групповой вид спорта, то способны работать в команде. Кроме того, будучи капитаном любительской спортивной команды, вы демонстрируете лидерские качества и навыки межличностного общения, которые очень ценны в любой профессиональной среде.

Некоторые замечательные виды спорта, которые следует указать в вашем резюме, включают:

• Футбольный
• Футбол
• Катание на велосипеде
• Бег
• Баскетбол
• Плавание
• Большой теннис
• Бейсбол
• Йога

2.

 Активный отдых на свежем воздухе

Включение в свое резюме мероприятий на свежем воздухе, таких как походы или кемпинг, — отличный способ показать работодателям, что вы ведете сбалансированный образ жизни и остаетесь здоровыми. Кроме того, прогулки на природе в свободное время полезны для психического здоровья и помогают избежать эмоционального выгорания на работе.

Некоторые мероприятия на свежем воздухе, которые можно указать в вашем резюме, включают:

• Пеший туризм
• Отдых на природе
• Ловля рыбы
• Треккинг
• скалолазание
• Садоводство

3. Искусство

Интерес к искусству говорит менеджеру по найму, что вы креативны и внимательны к деталям. Художественные интересы особенно хороши для включения в ваше резюме, если вы хотите работать в области творчества или дизайна, такой как UX / UI, кинематография или курирование искусства.

Вот несколько примеров художественных увлечений, которые можно указать в резюме:

• Рисунок
• Картина
• Акварель
• Скульптура
• Деревообработка
• танец

4.

Волонтерская работа

Включение волонтерской работы в свое резюме — отличный способ продемонстрировать свою гражданскую активность, щедрость и навыки тайм-менеджмента. Если вы претендуете на должность в некоммерческой организации или компании, которая ценит социальную ответственность, опыт работы волонтером станет отличным дополнением к вашему резюме.

5. Путешествие

Если вы любите путешествовать, вы, вероятно, непредубеждены, предприимчивы и терпимы. Путешествия — это большой интерес для включения в ваше резюме, если вы претендуете на работу, которая требует от вас международных поездок, знания различных культур и деловых обычаев или работы в мультикультурной команде.

6. Ведение блога / Производство видео

Если вы ведете личный блог, подкаст или канал на YouTube, упоминание этого в резюме — отличный способ продемонстрировать свои творческие способности, организаторские способности и технические навыки. Блоги и видеоблоги особенно актуальны для работы в сфере маркетинга или рекламы.  Однако упоминайте эти интересы только в том случае, если ваши СМИ подходят для работы.

7. Иностранные языки

Включение знания иностранного языка в ваше резюме показывает настойчивость, инициативность и, конечно же, коммуникативные навыки. Интерес к изучению иностранных языков особенно полезен, если вы претендуете на работу, связанную с международными поездками, международными продажами или туризмом.

8. Игры

Видеоигры уже не являются нишевым интересом, которым они были раньше. Сегодня многие работодатели признают, что видеоигры могут помочь продемонстрировать возможности решения проблем и удаленного сотрудничества.

Тем не менее, вы все равно должны помнить о работе, на которую вы претендуете, прежде чем указывать свой интерес к видеоиграм в любом месте вашего заявления.

Например, если вы претендуете на должность в технологической отрасли, ссылка на игры как на личный интерес, скорее всего, вызовет положительный отклик и даже может иметь отношение к должности.  Однако упоминание о своем интересе к играм при подаче заявления в юридическую фирму может быть сочтено непрофессиональным.

9. Музыка

Игра или создание музыки требует дисциплины, инноваций и самоотверженности. Кроме того, членство в группе требует сотрудничества и навыков работы с людьми. Добавление музыки в качестве хобби в ваше резюме является безопасным выбором для любой отрасли и демонстрирует множество ценных социальных навыков.

Некоторые конкретные музыкальные интересы для вашего резюме включают в себя:

• Гитара
• Фортепиано
• Музыкальная композиция
• Пение
• Труба
• Битбокс
• Написание песен

10. Членство в клубе

Членство в социальном клубе или ассоциации показывает менеджерам по найму, что вы являетесь активным членом своего сообщества и любите общение. Указание членства в местном спортивном, общественном или академическом клубе в качестве интереса в вашем резюме — отличный способ продемонстрировать эти навыки потенциальным работодателям.

Кроме того, добавление братства или женского общества в ваше резюме — отличный выбор, если вы претендуете на любую должность, ориентированную на людей, например представителя службы поддержки клиентов или руководителя группы.

Как указать интересы и хобби в резюме

Теперь, когда у вас есть краткий список занятий и хобби для вашего резюме, вот как правильно их перечислить.

Создайте раздел интересов в своем резюме

Лучшее место для перечисления интересов в вашем резюме — в специальном заголовке раздела «Интересы и хобби». Таким образом, их легко отделить от опыта работы в вашем резюме.

Укажите каждый интерес или хобби в маркированном списке, аналогично тому, как вы отформатировали бы раздел навыков в своем резюме.

 

Если у вас нет опыта работы, подумайте о том, чтобы сделать раздел интересов вашего резюме более подробным. Например, вы можете включить краткое однострочное описание для каждого интереса, которое объясняет, что вы делаете или как это связано с ролью.  Если возможно, оцените каждую точку, добавив число, процент или время.

Эти краткие описания — отличный способ восполнить недостаток профессионального опыта, потому что они демонстрируют некоторые из ваших достижений, даже если они были за пределами офиса.

Перечислите интересы внизу вашего резюме

Вы всегда должны размещать раздел интересов внизу своего резюме или сбоку, в зависимости от макета вашего резюме.

Хотя перечисление интересов в вашем резюме может сделать вас более привлекательным кандидатом, в конечном итоге это наименее важная информация для включения. Перечисление такой информации в нижней части страницы поможет вам не отвлекать работодателей от более важной информации в вашем резюме, такой как ваш опыт работы и навыки.

Адаптируйте свой список интересов к объявлению о вакансии

Прежде чем вы начнете указывать интересы в своем резюме, вы должны убедиться, что они будут хорошо восприняты компанией, в которой вы хотите работать.

Лучший способ сохранить актуальность ваших увлечений и интересов — провести небольшое исследование компании.  Обратите внимание на все, что вы можете узнать об их офисной культуре или о том, какие рабочие выезды или встречи для сплочения коллектива они проводили в прошлом. Эти детали часто могут многое рассказать вам о том, какую деятельность ценит компания и чем интересуются нынешние сотрудники.

Как только вы узнаете больше о культуре компании, адаптируйте свой раздел интересов резюме, чтобы в первую очередь выделить интересы или хобби, которые будут наиболее актуальны для этого конкретного офиса.

Например, если вы подаете заявку в компанию, которая недавно привела свою команду в спонсируемый компанией поход, вы должны указать в своем резюме мероприятия на свежем воздухе, такие как походы или кемпинг, чтобы произвести хорошее первое впечатление и показать им, что вы будете хорошая культура подходит.

 

Заключение

Указав хобби и интересы в резюме, помните:

• Включайте только те виды деятельности и увлечения, которые повышают вашу ценность как кандидата.
• Личные интересы и увлечения, которые вы добавляете в свое резюме, должны иметь отношение к должности, компании и команде.
• Помните, что работодатели хотят, чтобы кто-то хорошо вписался.
• Не добавляйте более пяти увлечений и интересов.
• Сделайте раздел хобби последним разделом вашего резюме (внизу).

примеры увлечений для продления жизни и улучшения ее качества

Научно доказано, что люди, у которых есть хобби, чувствуют себя моложе и дольше живут. Причина в оптимистическом настрое и новых целях.

Медицинские светила еще не придумали лекарства для вечной молодости, но отсрочить старость можно при помощи интересных увлечений. Приведенные здесь хобби – примеры и готовые инструкции, которые помогут вам почувствовать себя не только моложе, но и счастливее. Не бойтесь пробовать и ошибаться, в бездонном мире занятий для души обязательно найдется то, которое подарит вам море положительных эмоций!

1. Омолаживающие увлечения для отдыха
2. Работа для мозга – эффективное орудие
3. Полезные виды рукоделия
4. Чем еще продлить молодость

Омолаживающие увлечения для отдыха

Лучшим примером хобби для вечной молодости можно назвать прогулки – заведите привычку каждый день гулять, выбирая места с минимальной загазованностью. Если вы работаете, то ходите пешком хотя бы часть пути, это поможет сохранить не только здоровье, но и красивые формы. Получасовая ежедневная прогулка продлевает жизнь на 7 лет!

Одинокому пожилому человеку помогают поднять настроение и продлить жизнь домашние животные. Мы уже писали о пользе кошек, присутствие и мурчание которых благотворно сказывается на артериальном давлении, настроении, иммунитете. Коты требуют меньше внимания, чем собаки, и их не нужно выгуливать, что играет не последнюю роль в выборе питомца.

Еще меньше внимания требуют домашние хомяки – для их содержания нужна только оборудованная клетка. Можно завести рыбок в аквариуме – наблюдение за ними поднимет настроение и успокаивает. Доказано, что 15 минут общения с рыбками снижает повышенное артериальное давление.

Если у вас есть дача, то откажитесь от обычных грядок и создайте декоративный огород. Такая форма выращивания овощей и зелени дарит намного больше удовольствия, а результат напоминает клумбу. Не расстраивайтесь, если загородного участка нет, используйте балкон для сада или зелени. Уход за растениями на 30 % сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Работа для мозга – эффективное орудие

Головному мозгу нельзя давать времени на старение! Яркий пример хобби, заставляющего мозг, активно работать – разгадывание кроссвордов. Искать знакомые и узнавать новые слова можно не только в одиночестве, но и в компании. Тем, кто живет один, можно скооперироваться с кем-нибудь из знакомых по телефону или через интернет. Доказанный факт, что у людей, регулярно разгадывающих кроссворды, на 30 % больше шансов встретить 75-летие.

Изучение иностранных языков – еще одно полезное занятие, помогающее дожить до глубоких седин. Процесс запоминания новых слов тренирует память и улучшает работу мозга, снижая риск опасных заболеваний. Никогда не поздно заняться этим – пожилым людям необязательно стремиться к безупречному владению другим языком, возьмите за правило изучать по пять новых слов в день и постепенно увеличивайте начальный минимум.

Несмотря на изобилие интересных телевизионных передач, не отказывайтесь от чтения. Читайте газеты, книги, журналы – не просматривайте, а читайте, стараясь понять суть. На следующий день всегда вспоминайте, о чем вы читали, – это очень полезная тренировка для развития памяти.

Полезные виды рукоделия

Можно сказать, что все старинные и современные виды рукоделия полезны для здоровья, если они приносят удовольствие. Однако мы отобрали самые оздоравливающие занятия, которые помогут улучшить качество жизни и продлить ее:

• лепка из полимерной глины, холодного фарфора или соленого теста разрабатывает суставы и массирует кончики пальцев, на которых находятся точки акупунктуры – по сути, занимаясь созданием поделок, вы оздоравливающе действуете на все органы;
• валяние из шерсти – рукоделие, которое можно освоить в любом возрасте, работа с шерстью также оказывает полезный массажный эффект для рук, а натуральное сырье благотворно действует на весь организм. Начинайте с небольших поделок, например, с нашего МК во валянию ежика;
• алмазная вышивка – работа с мелкими деталями повышает внимательность, тренирует моторику, и заставляет бороться с дрожью в руках;
• поделки из бисера тоже связаны с мелким деталями, польза их создания аналогична алмазной мозаике;
• амигуруми – вязаные миниатюрные игрушки буквально заряжают положительными эмоциями, а вязание крючком помогает стать более собранной. На такие игрушки не нужно много ниток и времени – результат можно получить за один вечер, что тоже играет важную роль;
• кардмейкинг – создание открыток своими руками, развивает фантазию и радует красивыми результатами.

Чем еще продлить молодость

Несомненно, на качество и продолжительность жизни благотворно влияет ароматерапия – это увлечение поможет забыть о хронических и воспалительных заболеваниях, нормализовать сон и пищеварение, улучшить настроение и снять стресс. Ароматерапию можно использовать для ароматизации помещений, создания домашней косметики, свечей ручной работы, массажа.

Рыбалка – известный пример хобби долгожителей. Мало того, что рыболовы много времени проводят на чистом воздухе в окружении красивой природы, так еще и на столе у них всегда есть блюда из свежей рыбы.

Плаванье необходимо всем людям, оно помогает сохранить здоровье позвоночника, вернуть утраченный объем движений, улучшить кровообращение головного мозга за счет освобождения защемленных нервных окончаний.

Как видите, необязательно иметь какие-то таланты, чтобы подобрать для себя увлекательное рукоделие, новый вид активного отдыха или развивающее направление.

Если среди этих примеров хобби и интересов вы не нашли то, чем хотелось бы заняться, загляните в наш список женских увлечений, который постоянно расширяется и растет. Ждем вас на нашем сайте и в социальных сетях!

175 примеров страсти (какие идеи вам нравятся) (2022)

Самый простой способ ответить на вопрос «В чем твоя страсть?» это просто изложить то, о чем вы думаете больше всего.

Это не только честный ответ, но и тот, о котором вы сможете говорить с максимальной убежденностью!

Ниже приведены несколько примеров страстного поведения, которые вы можете просмотреть, чтобы получить представление. Подумайте, какие из них резонируют с вами, и используйте их как трамплин для собственного ответа на этот вопрос!

Как узнать, чем вы увлечены

1. Вы думаете об этом бесконечно – Вы поймете, что увлечены чем-то, когда обнаружите, что думаете об этом снова и снова.
2. Вы делаете это в свободное время –  Это то, чему вы посвящаете свою личную энергию, а не только то, что вы делаете, когда вам за это платят.
3. Вы никогда не сдадитесь — Страстные люди не сдаются, потому что искренне верят в свое дело.
4. Вы посвящаете этому свою жизнь — Если вы достаточно увлечены чем-то, вы посвятите этому свою жизнь. Вы видите это у художников, политиков и предпринимателей.
5. Вы тренируетесь, чтобы стать лучше — Если вы увлечены спортом, вы будете тренироваться каждый день, чтобы стать лучшим в этом виде спорта.
6. Вы изучаете свою страсть в университете — Когда учащиеся заканчивают среднюю школу, их часто спрашивают: «Чем вы увлечены?» Этот вопрос, говорят люди, должен повлиять на то, что вы решите изучать в университете.
7. Вы добровольно помогаете своему делу — Если вы увлечены защитой животных, то, вероятно, вы захотите посвятить свое время добровольной помощи животным.
8. Вы ведете блог об этом — Если вам что-то нравится и есть что сказать об этом, вы можете завести блог, подкаст или учетную запись в социальной сети, посвященную обсуждению этой темы.

«Чем вы увлечены?» Примеры заявления о приеме на работу

1. Я увлечен своей карьерой

Один из наиболее распространенных примеров страсти, представленных на собеседованиях, звучит так: «Я увлечен этой работой — так что дайте ее мне!»

Хотя это может быть правдой, вам, возможно, придется копнуть немного глубже.

Например, вы можете сказать, что увлечены своей карьерой потому что :

• Карьера дает вам цель
• Вы чувствуете себя наполненным, когда заканчиваете день и делаете все возможное
• Вы хотите быть лучшим лучше всех делаешь
• У вас есть долгосрочные карьерные цели, которых вы отчаянно хотите достичь

Демонстрируя свою страсть к своей карьере, вы хотите произвести впечатление сотрудника, который изо всех сил старается изо всех сил. Вы хотите показать, что у вас есть инициатива, амбиции и трудовая этика.

2. Я увлечен делом

Следующий вариант — поговорить о деле, которое вас мотивирует. Здесь идея состоит в том, чтобы продемонстрировать свои ценности потенциальному работодателю.

Вы хотели бы показать, что ваши ценности согласуются с хорошим сотрудником (т. е. вы верите в то, что нужно делать все возможное, быть этичным и вдумчивым человеком).

3. Я увлечен своим хобби

Когда вы говорите о своей страсти к хобби, ваша цель должна состоять в том, чтобы продемонстрировать, что у вас есть стремление и цель.

Работодатели хотят нанимать энергичных людей. Они хотят нанять предприимчивых и энтузиастов. Это люди, которые проявляют инициативу в офисе.

Они не хотят нанимать людей с низким уровнем энергии, которые едва ли могут придумать, чем бы им хотелось заняться в свободное время!

Итак, когда вы говорите о своей страсти к хобби, добавьте доказательства того, как это мотивирует вас, как демонстрирует вашу настойчивость и то, как вы посвятили себя этому делу, чтобы представить его как пример приверженности и трудовой этики.

175 Passion Examples (A to Z List)0121

3D printing	Acting	Animal welfare	Anime
Antiquing	Ant-keeping	Archaeology	Archery
Астрология	Астрономия	Рюкзак	Бадминтон
Выпечка	Бейсбол	Баскетбол	Дубинка
Beachcombing	Beatboxing	Beauty pageantry	Beekeeping
Being a YouTuber	Billiards	Birdwatching	Blogging
BMX	Board games	Bodybuilding	Bonsai
Book реставрация	Ботаника	Боулинг	Бокс
Бразильское джиу-джитсу	Хлебопечение	Brewing coffee	Bullet journaling
Calligraphy	Camping	Candle making	Canoeing
Card games	Cats	Cats	Caving
Ceramics	Cheerleading	Cheesemaking	Шахматы
Сбор марок	Общественная деятельность	Компостирование	Компьютерное программирование
Cooking	Cosplaying	Creative writing	Cribbage
Cricket	Crochet	Crystals	Curling
Darts	Disc golf	DJing	Dogs
Embroidery	Гравюра	Предпринимательство	Киберспорт
Фэнтези-спорт	Сельское хозяйство	Мода	Filmmaking
Fishing	Fishkeeping	Football	Furniture building
Gardening	Geocaching	Glassblowing	Go karting
Golf	Golf	Hairdressing	Hiking
История	Верховая езда	Права человека	Катание на коньках
Оформление интерьера	Interviewing people	Jewelry making	Jigsaw puzzles
Judo	Juggling	Karaoke	Karate
Kitesurfing	Knitting	Leadership	Learning languages ​​
Listening to music	Listening к подкастам	Прямая трансляция	Взлом замков
Магия	Макияж	Зарабатывание денег	Making phone apps
Making podcasts	Making video games	Manga	Marching band
Meditation	Meteorology	Microscopy	Model building
Motorcycling	Mountain biking	Your Бизнес	Ваш муж или жена
Ваши домашние животные	Ваша религия	Спортивное ориентирование	Оригами
Paintball	Painting	Paragliding	Parkour
Philosophy	Photography	Pickleball	Pilates
Playing music	Playing Quidditch	Poetry	Politics
Pottery	Кукольный театр	Квилтинг	Железнодорожное моделирование
Рэп	Чтение	Рептилии	Rock Climbing
Rock Collecting	Role-playing games	Running	Scrapbooking
Scuba Diving	Sewing	Singing	Skateboarding
Skiing or snowboarding	Snowmobiling	Soccer	Социология
Спортивные автомобили	Стендап	Серфинг	Карты Таро
Tattoos	Taxidermy	Teaching	Tennis
The environment	Thrift Shopping	Thru-hiking	Travel
Ultimate frisbee	Video games	Volunteering	Wood carving
Тренировки в спортзале	Написание рассказов	Йога

Примеры увлечений для студентов

1. Членство в клубе – Если вы являетесь активным участником студенческого клуба, то вполне вероятно, что это ваша страсть!
2. Жизненная цель – Расскажите о том, чего вы хотите достичь в жизни. Это может быть связано с созданием семьи, переездом в другое место или с тем, чтобы стать уважаемым членом общества.
3. Особый способ добиться положительных изменений — Это может быть изобретение чего-то, что позволит снизить выбросы парниковых газов, обучить будущую молодежь или просто улучшить местное сообщество.
4. Ваша карьерная цель — Учащиеся должны сформулировать высокую карьерную цель, например «Стать генеральным директором маркетинговой фирмы».
5. Спортивная погоня – Многие студенты увлечены спортом. Это может помочь продемонстрировать ваш внутренний драйв.
6. Чем вы занимаетесь во время каникул в колледже — Это может быть путешествие, занятие спортом или домашнее хобби, такое как декоративно-прикладное искусство.

Примеры страстных людей

1. Элон Маск — Маск создал несколько компаний, ориентированных на решение глобальных проблем, таких как изменение климата (Tesla, Solar City) и космические путешествия (SpaceX).
2. Нельсон Мандела – Мандела был настолько увлечен демократией в Южной Африке, что отсидел в тюрьме более 10 лет за протесты за демократию. Позже он стал президентом ЮАР.
3. Билл Гейтс – Гейтс с подросткового возраста увлекался использованием технологий для улучшения мира. Он стал соучредителем Microsoft и сейчас является одним из самых богатых людей в мире.
4. Малала Юсуфзай — Малала — пакистанская девушка, которая была застрелена талибами за высказывания против них и пропаганду образования для девочек. С тех пор она выздоровела и стала влиятельным защитником образования и прав человека.
5. Тони Робинс — Тони Робинс — мотивационный спикер, который увлечен тем, что помогает другим людям найти свои увлечения!
6. Грета Тунберг — Грета — активистка по борьбе с изменением климата, которая в одиночку яростно протестовала в Стокгольме, чтобы привлечь внимание всего мира.
7. Берни Сандерс – Хотя он так и не стал президентом, Сандерс был известен как один из самых страстных политических лидеров в Соединенных Штатах. Он выступал за права человека и равенство.

Страстные примеры в предложении

• Она была страстно увлечена правами человека.
• Билл Гейтс увлечен образованием детей в Африке.
• Саксофонист увлечен джазовой музыкой.
• Тренер по бейсболу увлечен победой в турнире.
• Писательница страстно делится своим первым романом.
• Речь была страстным аргументом против правительства.

Заключение

Страсти уникальны для каждого из нас. Мы надеемся, что приведенные выше примеры должны стимулировать некоторые «страстные примеры», которые вы можете использовать в качестве плацдарма для обсуждения того, чем вы увлечены. Попробуйте поговорить о страстях, которые не только ваших истинных увлечений , но говорите о них так, чтобы продемонстрировать вашу инициативу, трудовую этику и моральные ценности.

Крис Дрю (доктор философии)

Веб-сайт | + сообщения

Доктор Крис Дрю является основателем Helpful Professor. Он имеет докторскую степень в области образования и опубликовал более 20 статей в научных журналах. Он бывший редактор журнала «Развитие обучения в высшем образовании».

Информация для студентов и преподавателей

Крис Дрю, доктор философии

Получите мою бесплатную электронную книгу «Преодоление прокрастинации» сегодня!

Построено с помощью ConvertKit

О курсе «Уверенность в написании эссе»

Что говорят мои ученики

«ЛЮБЛЮ, ЛЮБЛЮ, ЛЮБЛЮ Крис. Один из лучших учителей, которые у меня когда-либо были. Мне нравится его легкий и понятный стиль преподавания».

Джессика Т.
Студент социальных наук

«Я был так впечатлен поддержкой и присутствием Криса. Крис такой вовлеченный, поддерживающий и энергичный. Я бы не учился так же хорошо, как в университете, без его замечательного руководства и энтузиазма».

Салли Р.
Бакалавр педагогических наук Студент

«Крис поддерживает и очень эффективно учит. У него отличный способ объяснить суть и разбить все на мелкие кусочки. Он изо всех сил старается помочь своим ученикам стать лучше».

Кристин С.
Молодежная студентка

«Крис выходит за рамки любого другого учителя, которого я когда-либо имел, очень доступный и в курсе всех мельчайших деталей. Большое спасибо Крису».

Джеймс Л.
Бакалавр гуманитарных наук Студент

Пройти курс написания эссе

Как показано в

The Economist

Readers Digest

Times Higher Education

eLearn Magazine

What I Teach

Academic Writing Skills

Search

College Study Tips

Search

Topic Study Guides

Search

---

Search для учебных пособий

---

Лучшие руководства по академическому письму и обучению

Как написать введение, которое поразит вашего учителя

Практические советы о том, как написать введение для вашего следующего эссе.

Как избежать прокрастинации во время учебы

Вот 11 научно обоснованных советов о том, как не отвлекаться от учебы.

Как начать эссе (если не знаешь, что написать)

Иногда первое предложение самое сложное. Вот ваше решение.

Как найти научные источники в Интернете (бесплатно)

Простое руководство по получению тех научных источников, которые вам нужны для вашей следующей статьи.

Моя идеальная формула структуры абзаца

Это один из моих самых больших и лучших приемов для написания потрясающих глубоких эссе.

Должны ли вы получить Grammarly? Вот мое мнение.

Я смотрю на аргументы с обеих сторон этой темы.

Как перефразировать как профессионал, чтобы получить высшие оценки

Перефразировать сложно, но с помощью этой простой формулы я превратил это в искусство.

Как отредактировать эссе, чтобы получить на 13% более высокие оценки

Исследования показывают, что правильное редактирование повысит вашу оценку на 13%.