научиться определять и правильно расставлять
Вы когда-нибудь задавались вопросом, что главное, а что второстепенное в вашей жизни? Если задавались, то, скорее всего, ваш ответ: «Главное — это самые близкие мне люди, все остальное второстепенно». Это самый распространенный женский ответ. Мужчины главным считают деньги или карьеру. А что, лично для вас, главные приоритеты в жизни?
Поразмышляйте еще до прочтения этой статьи. Потому что потом предстоит не только определиться с собственными приоритетами, но и научиться с ними работать.
Готовы взять на себя ответственность за полученные результаты?
Тогда приступим.
Как определить ваши жизненные приоритеты?
Для начала небольшой тест, что важно и значимо в жизни лично для вас.
Запишите в столбик 5 направлений-ориентиров. Выше я называла самые очевидные и распространенные из них. Но не спешите воспользоваться моими подсказками, поразмышляйте самостоятельно, вооружившись бумагой и карандашом. Это важная работа, чтобы предположить именно ваши, а не самые распространенные направления.
- —————————
- —————————
- —————————
- —————————
- —————————
Это то, что вы сейчас считаете для себя важным.
Теперь повторите эту работу, записав в столбик 5 значимых ориентиров через каждые последующие 10 лет.
Например, так:
40 лет | 50 лет | 60 лет | 70 лет |
1. | 1. | 1. | 1. |
2. | 2. | 2. | 2. |
3. | 3. | 3. | 3. |
4. | 4. | 4. | 4. |
5. | 5. | 5. | 5. |
Обратите внимание, что из выбранного «важного для вас» проходит через все возрастные промежутки, а что нет.
Теперь я не ошибусь, если предложу вам четыре основных категории, в которые можно вписать все что вы считаете важным.
Первая категория – физическое состояние. В эту категорию можно отнести все, что вы обозначили для себя как здоровье, красота, хорошая фигура, стройное тело и тому подобное.
В наборе приоритетов у каждого человека встречаются какие-либо составляющие физического состояния. Часто мы мыслим так, что внешние проявления: красота, подтянутое тело – важны для молодых возрастов, а «здоровье» вписываем в приоритеты старших возрастных групп.
Этому есть простое объяснение. В молодости всем хочется выглядеть внешне привлекательно в первую очередь потому, что это повышает наши шансы найти вторую половинку.
Но спросите себя честно, хотелось бы вам до старости иметь привлекательную внешность: стройное подтянутое тело, «живой» взгляд, гармоничный образ? Или вы допускаете, что к среднему возрасту нормально из статуэтки превратиться в монумент, отражающий все последствия сидяче-лежачего образа жизни, хронической лени и частых зажоров, оправдывая себя генетической, предрасположенностью, недостатком времени и прочими отговорками.
Итак, если внешние признаки хорошего физического состояния для вас важны в любом возрасте, а не только как способ создать семью, а потом махнуть на себя рукой, вносите их в качестве своих приоритетов в категорию «физическое состояние».
При этом нужно отдавать себе отчет в том, что ваши приоритеты – это не только строчка в блокноте, это постоянная работа на результат, которая со временем становится вашим образом жизни. Желая пронести хорошую внешность на протяжении всей жизни, вы берете на себя ответственность отказываться от многих слабостей и быстрых удовольствий в пользу тех моделей поведения, которые обеспечивают желаемый результат. Пропорции 80 на 20. Это означает, что 80% сценариев вашей жизни работают на создание и поддержание в нашем примере стройной фигуры: соответствующая физическая активность и питание. И в 20% вы можете позволить себе гастрономические соблазны и выходные на диване.
Рассмотрим «здоровье» среди приоритетов. Объяснение тому, почему «здоровье» многие считают важным лишь в старости, очень простое. Молодость авансирует нас здоровьем примерно до 30-35 лет. После 35 лет появляются лишь отдельные появления «нездоровья», а к старости дефицит здоровья становится очевидным.
Но стоит ли подойти к старости с «букетом» хронических заболеваний? Или разумно относится к своему здоровью как к ценности на протяжении всей жизни, и включить его в число своих приоритетов с молодых лет? Каждый решает для себя. Есть простая аналогия. В целом человек относится к своему здоровью примерно так, как он относится в частности к здоровью зубов: либо регулярный поддерживающий уход и лечение, либо стесняешься улыбаться после 35 лет.
Следующая категория – самореализация. Мы счастливы, когда максимально реализуемся в чем-либо. В чем именно – каждый решает для себя. Основой для самореализации чаще всего является карьера, но может быть и материнство, и хобби. Когда человек достигает определенных высот в какой-то области, у него возникает потребность делиться своими достижениями с миром. Поэтому хобби часто перерастает в профессиональную реализацию своих талантов; мамы и домохозяйки открывают женские клубы, сайты, пишут книги и прочее.
С самореализацией, как правило, тесно связан еще один важный ориентир — «деньги».
Деньги – это оплата вашей «эксклюзивности» в этом мире. Обладая уникальным талантом и предъявив его миру, есть шанс получить вознаграждение.
Вы прекрасный повар и смогли доказать это работодателю или клиентам, люди будут готовы платить за ваш талант. Вы стали хорошим адвокатом, столяром, учителем, плиточником – будете оценены в этом мире через самое ликвидное «мерило» — деньги и самое маркетинговое – авторитет.
Деньги могут быть связаны с еще одной важной категорией «отношения», если вы обладатель потрясающей внешности, которая поможет вам через «отношения» решить финансовые вопросы. Это тоже очень распространенный ход. Но если компетентность с годами растет, внешность, как правило, с годами увядает, проигрывая молодости.
Сама по себе категория «отношения» одна из самых сложных. С одной стороны, хорошие отношения – это трудная работа, но уже имеющиеся отношения управляемы. Это значит, что мы можем планировать определенные результаты и идти по пути их достижения. Например, мы можем осознанно выстраивать отношения с детьми, родителями, супругами, партнерами.
При этом запланировать и создать новые отношения при их полном отсутствии намного сложнее. К примеру, сложно реализовать план найти спутника жизни к определенному сроку. Хотя работа в этом направлении всегда приближает к результату, в отличие от полного отсутствия такой работы. Поэтому в приоритетах «отношения» должны присутствовать. Причем не просто «отношения», а «добрые отношения».
Что это значит?
Допустим, у вас есть дети. И, когда вы отвечали: «Главное — это самые близкие мне люди, все остальное второстепенно», вы думали в первую очередь о детях, супругах, родителях. Теперь, когда есть дети, вы, безусловно, считаете это высшей ценностью в своей жизни. Но осознание этой ценности не мешает после работы и в выходные выбрать отдых у телевизора или в интернете. А на скромные детские просьбы поиграть вместе, погулять и прочее, вы методично отсылаете ребенка заняться тем, что не будет мешать вашему уединению: посмотреть мультики, поиграть с игрушками.
Подчиняясь родительскому авторитету, дети повинуются, иногда протестуют и закатывают истерики, но со временем все равно не принимают такого подхода и отдаляются.
В итоге дети есть, а отношения закреплены лишь родством, как неизбежность.
К проблемам родителей повзрослевшие дети относятся равнодушно не потому, что вырастают «свиньями», а потому, что такая модель отношений закрепляется в их сознании.
Предвидя вопрос, о том, как построить добрые отношения с детьми, напомню три условия: правила, осознанное управление собой, родительский контроль. Все это серьезная работа.
Еще одна ценность – наши родители. Представьте себе взрослого сорокалетнего ребенка, живущего за счет родителей-пенсионеров. Случай распространенный. Это итог того, что у человека нет в жизни ни приоритетов, ни стремлений, ни целей.
Еще один пример, прожив с пониманием, что «главная ценность – близкие люди, а все остальное второстепенно», человек вдруг оказывается неготовым помочь близкому. Потому что низкие результаты во всех остальных направлениях (талантов не развил, денег не заработал) не позволяют обеспечить престарелым родителям или маленьким детям достойное качество жизни: оплатить лечение или хорошее обучение.
Воспринимая отношения безусловной ценностью, стоит понимать, что важно не только фактическое наличие, но и качество отношений. Хорошие отношения в семье, отношения с партнерами, коллегами, соседями – все это работа, прежде всего, над собой.
После всего сказанного выше, настало время выполнить второе задание еще раз.
Итак, запишите в столбик значимые для вас направления через каждые последующие 10 лет, начиная с текущего момента:
40 лет | 50 лет | 60 лет | 70 лет |
1. | 1. | 1. | 1. |
2. | 2. | 2. | 2. |
3. | 3. | 3. | 3. |
4. | 4. | 4. | 4. |
5. | 5. | 5. | 5. |
Это выполненное задание будет ориентиром для последующего планирования.
Но уже сейчас перед вами точные ориентиры, что является главным, а что нет. Вам понадобится время, чтобы осмыслить получившуюся картину ваших ценностей. Это время для дополнений и уточнений.
Когда придет понимание, что больше ничего не хочется дополнять, наступит время определить, как действовать. Это следующий шаг. Но не спешите его выполнять сразу. Переспите со своими ценностями хотя бы одну ночь. Позвольте вашему мозгу обработать новую информацию и все структурировать.
Подведем итог
Чтобы осознать свои истинные приоритеты, нужно сравнить собственные ожидания от жизни через большие временные промежутки. Часто углубление в проблему рисует картину, во многом не совпадающую, с нашими поверхностными убеждениями. Но мало просто определить свои приоритеты, хотя это знание само по себе уже очень ценный ориентир. С приоритетами нужно работать: развивать и оттачивать умение расставлять приоритеты и осознанно двигаться к результатам.
Елена Ветштейн.
selforganization.ru
Главные приоритеты в жизни
Задумывались ли вы над основными ценностями и приоритетами в вашей жизни? Имеются в виду те основные ценности, которые служат маяком для того, чтобы не сбиться с избранного вами жизненного пути или правила игры в жизнь, по которым вы живете.
Хочется уточнить, что здесь не подразумеваются основные жизненные цели, тут делается акцент на главные приоритеты в жизни человека, которыми он руководствуется при постановке этих целей. Это ценности, которые непосредственно влияют на личное восприятие окружающего мира. Как спросил Джон Коннор у терминатора в третьем фильме: «Какова задача?»
Небольшой личный пример – главные ценности в жизни человека
Под данным приоритетом в жизни человека подразумевается главным образом здоровье, а это спорт, питание, движение и т.д.
Это внимание, сосредоточение, бдительность, концентрация, самонаблюдение. Все те личные качества, которые не позволят «заснуть в жизни», что защитит от внешнего ментального влияния, благодаря чему возможна полноценная осознанная жизнь здесь и сейчас, которая построена на личных ценностях, задачах и приоритетах.
Самоконтроль и действие исходя из полезности, познания и созидания.
Т.е. каждое действие оценивается с точки зрения пользы, познания нового, созидания во внешнем мире, обучения и энергии благодаря осознанности.
Такие ценности в жизни человека как осознанность, самонаблюдение позволят привести к единству мысли и действия. Подумал – сделал! Долгие размышления, которые в конечном итоге не приводят к действию, создают внутренний дисбаланс, развивают нерешительность и являются причиной пустой траты личной энергии.
При постановке целей, совершения определенных действий, принятия решений и т.д., задаться вопросом:
Будет ли это способствовать моему здоровью, что я получу в плане саморазвития и созидания?
Или еще проще: Что мне это дает?
Читайте по теме: Расстановка приоритетов
Другой пример приоритетов в жизни человека
Наверное часто слышали от других, что главными ценностями в их жизни является: здоровье, любовь, достаток.
Если сравнивать с примером выше, то здоровье подразумевается под личной энергией, только значение более шире. Любовь входит как в созидание так и в энергию. Деньги или достаток можно отнести как в осознанность так и в созидание исходя из поставленных целей и так далее..
При выборе основных ценностей в жизни человека будет довольно полезен тренинг Радислава Гандапаса. У него есть много схем, одна из которых состоит из денег, времени, энергии и статуса.
ezopage.com
Приоритеты в жизни женщины: семья или социум?
Здравствуйте, дорогие читатели! C вами Юрий Окунев.
Мы привыкли воспринимать женщин как продолжательниц рода и хозяек. Однако, как и мужчины, представительницы прекрасного пола могут желать большего — невероятных свершений, отчаянных подвигов, головокружительных приключений. Так какие же должны быть приоритеты в жизни женщины, чтобы она могла быть по-настоящему счастливой? Давайте разбираться.
Приоритеты и природа женщины
В отличие от мужчин, которые издревле являлись охотниками и защитниками, на женщину всегда возлагалась миссия хранительницы домашнего очага. Женщины рожали и воспитывали детей, обустраивали жилье, заботились о своих «самцах».
Соответственно, если говорить с точки зрения природы слабого пола, то иерархия их приоритетов будет выглядеть как-то так:
- Семья. Все делается во благо мужа, детей, родных и близких. Они — центр ее личной Вселенной. Женщина воспитывает детей, заботится об их здоровье, помогает пожилым родственникам и пр.
- Дом, хозяйство. Повседневные хлопоты воспринимаются как данность, обязанность, требующая неукоснительного выполнения. Стирка, уборка, глажка, приготовление еды, садоводство, швейное дело — все это «женская работа». При этом выделяется и круг исключительно мужских обязанностей, требующих обычно задействование большой физической силы.
- Хобби, общение с друзьями (все, что доставляет удовольствие, дает возможность отдохнуть). Погладила, постирала, кушать приготовила, с детьми уроки выучила, мужа накормила и «спи-отдыхай», как говорится.
Работа, в принципе, в этот список не входит, т.к. добытчиком и кормильцем, исходя опять же из своей природы, всегда выступает мужчина. Либо же ее можно поставить место эдак на 4-е — в качестве дополнительного способа разнообразить досуг.
Таким образом, для женщины степень успешности и «счастливости» в этом случае должна определяться примерно следующими критериями:
- Мужем, который обеспечивает семью.
- Наличием здоровых, умных, красивых, образованных и успешных детей.
- Собственным жильем, в котором есть все необходимое для комфортного ведения хозяйства.
- Безобидным хобби в качестве моральной отдушины.
- Подругами и родными, с которыми можно приятно проводить время, свободное от домашних обязанностей.
Что ж, получается весьма неплохая картина. Очень умиротворенная, уютная, без каких-либо наглых контрастных мазков, провоцирующих на яркие эмоции. Все предельно спокойно, размеренно и ожидаемо. Кому подобный список подойдет? Отвечаю — женщинам, считающим, что именно материнство и забота о семье являются главными ценностями. И, поверьте мне, таких очень и очень много.
Поэтому, если мои уважаемые читательницы относятся именно к этой категории дам, то смело расставляйте свои жизненные приоритеты данным образом и живите в свое удовольствие!
Если хочется совсем другого
В какой-то момент позиция домохозяек женщинам порядком надоела, и начались разговоры об эмансипации. А после очаровательные создания и вовсе перешли от слов к делу. Настала эпоха борьбы за равноправие. В итоге, сегодня образ женщины стал сложнее:
- С одной стороны, она осталась все той же продолжательницей рода человеческого, в которой мужчины в большинстве своем хотят видеть верную жену и любящую, заботливую мать своих детей.
- С другой стороны, женщина обрела независимость и доказала право на самоопределение, личностное и профессиональное развитие. Сегодня дамы строят карьеру, занимаются творчеством и наукой, решают сложные общественно значимые вопросы и т.д.
Поэтому если отвлечься от той роли, которую приготовила для женщин Матушка-природа, то совершенно очевидной становится ситуация, когда женщина ставит во главу угла другие приоритеты. Далеко не каждая представительница слабого пола мечтает о том, чтобы выйти замуж и родить ребенка.
Одни горят желанием добраться до самого верха карьерной лестницы. Другие — посвящают жизнь творчеству, науке или спорту. Третьи — бросают все и отправляются странствовать по миру, насыщаясь незабываемыми впечатлениями.
Кто-то спешит осудить таких женщин. Мол, твоя задача дитя нянчить и мужа холить-лелеять. С одной стороны, конечно, это так. Ведь жизнь всего человечества зависит именно от готовности женщин выполнять предначертанные природой обязательства. С другой стороны, пока что планета не испытывает недостатка в людях. Так почему же тогда не позволить себе жить по своему собственному списку приоритетов? Лично я никаких преград для этого не вижу!
Представьте себя через год, пару или даже 5, 10, 20 лет. Какая вы? Где живете и с кем? Как выглядите? Чем занимаетесь? Кто входит в ваш круг общения? Какие у вас возможности и потребности? Нравитесь ли вы себе такой? Если да, то что необходимо для достижения желаемого? Если нет, то что нужно изменить сегодня, чтобы «прекрасное далеко» было действительно прекрасным?
Возьмите ручку, много бумаги и составьте поэтапный список задач, начиная с долгосрочной перспективы и заканчивая сегодняшним (!) днем. А теперь вперед к заветной цели!
Все и сразу
Третья ситуация, с которой все чаще сталкиваются современные женщины — это стремление или даже необходимость в самореализации, сдерживаемая чувством долга и ответственностью перед семьей, любовью к мужу, детям, родным.
Например, женщина хочет добиться успеха в творчестве или карьере, мечтает путешествовать, заниматься приятными ей делами. Либо же она по тем или иным причинам вынуждена много работать, общаться с другими людьми, проводить время вне дома. При этом она от всей души любит свою семью и мучается, разрываясь между приоритетами «работа», «семья» и «досуг». Как расставить ценности в этом случае?
Я был бы рад сказать, что можно вычислить универсальную формулу счастья, следуя которой все ваши приоритеты будут гармонично сочетаться. Но, к сожалению, таковой не существует. Вместо этого я могу предложить следующее:
- Определиться с одной (!) ключевой ценностью. Это в любом случае необходимо, т.к. вас ждет множество ситуаций, в которых придется чем-то жертвовать. И если выбор будет особенно сложным, вы сможете автоматически отдавать предпочтение тому, что действительно наиболее важно.
- Научиться тайм-менеджменту, который позволит грамотно планировать каждую минуту рабочего и свободного времени. Это даст возможность уделять внимание каждой значимой для вас сфере жизни. Мой курс поможет определиться с личными приоритетами и составить эффективный стратегический план по воплощению задумок в реальность. Кстати, здесь я не могу не порекомендовать также отличную программу для планирования ваших дел — LeaderTask, с помощью которой вы наведете порядок в делах и у вас появится больше свободного времени на семью, отдых, творчество и другие приятные дела!
- Освоить технику «жонглирования» жизненными приоритетами. Переводя внимание с одной области на другую, вы должны быть предельно внимательны и ловки, чтобы не потерять ни один драгоценный «шар». Чем большим количеством приоритетов вы жонглируете, тем сложнее. И часто, как бы вы не старались, шары все же падают. Тогда в определенной сфере жизни начинаются серьезные проблемы. В этом случае вам не останется ничего другого, как отложить в сторону прочие шары и попытаться склеить тот, что упал.
Ветер перемен
На список важных для нас вещей влияет множество факторов:
- Возраст. В 25 и 70 лет вы, наверняка, будете мечтать о разном.
- Окружающая реальность — люди, события.
- Актуальные победы и неудачи.
- Случай и пр.
Все течет, все меняется. В том числе, и вы. Это значит, что в какой-то момент прежняя иерархия приоритетов может стать неактуальной. И это будет абсолютно нормально, закономерно и правильно. И если вы поймете, что жизнь уже не так радостна для вас. Если захотите чего-то другого, то смело обновляйте, корректируйте список. Главное — объективно оценить свои желания и потребности, чтобы потом не пожалеть о смене жизненного пути, вернуться на который уже нельзя.
Более того — убеждаю вас не бояться перемен даже в самом зрелом возрасте! Вы в силах изменить свою жизнь к лучшему и в сорок, и в пятьдесят и даже в восемьдесят лет. Остаться в старости с горьким ощущением того, что вы прожили жизнь не так, как хотелось, ужасающе страшно. Поэтому используйте оставшееся время, чтобы исправить былые ошибки и сделать себя счастливее!
А если у вас остались ещё вопросы, приглашаю на индивидуальную консультацию. Подробности здесь.
На этом, пожалуй, остановимся. С вами был Юрий Окунев. Вскоре вас ждут новые интересные публикации, поэтому советую оформить подписку и быть в курсе обновлений. Всего наилучшего!
my-day.pro
Системно-векторная психология . Приоритеты в жизни человека
«Главное — выбрать в жизни приоритет и следовать ему. Вот я решила: с понедельника начинаю заниматься гимнастикой, бросаю курить и прекращаю ложиться спать после 24. А потом — все будет хорошо, все наладится», — трещит мне в ухо Галка. Мы едем в метро и мне плохо ее слышно, но в этом нет необходимости, потому что вся гамма эмоций по поводу решимости следовать выбранным приоритетам написана у нее на лице. Она рада, она вне себя от счастья, она верит в этот светлый понедельник, который наступит уже послезавтра. Эх, Галя, Галя, сколько тебя помню, ты всегда расставляешь приоритеты в жизни и всегда собираешься начать их с понедельника. Одно радует — проходит время и ты готова к новым… нет, не свершениям, а всего лишь планам на приоритеты.
• Какую роль в жизни человека играет правильный выбор приоритетов?
• Почему очень часто у нас не получается следовать нашим приоритетам, и через некоторое время от них зачастую остается только горечь?
• Так ли важны приоритеты в жизни человека, или же приоритеты «приоритетны» только для некоторых людей?
• Как выбрать правильные жизненные приоритеты и дойти за ними до победного конца?
Говорят, что если поставить себе цель, сделать ее главным приоритетом жизни, то можно достичь всего, чего хочешь. Есть много историй из жизни, которые подтверждают этот тезис. Люди ставили в жизни приоритеты, упорно шли к ним и… вуаля, строили ту жизнь, о которой большинство из нас может только мечтать.
Но в реальной жизни у нас, простых грешных людей, почему-то все получается по-другому. Нам не удается достигнуть желаемого хотя бы отдаленно. И, что интересно, в самых простых, буквально бытовых вопросах. Вот, например, каждый второй читателей этой статьи, уже сто тысяч раз клялся себе не ложиться спать позже 12 ночи, особенно в выходные, выработать наконец-то правильный график, как моя подруга Галка. И как результат? Наверняка такой, которым не похвастаешь.
Так какую же роль играют приоритеты в жизни человека? Почему выбрать и поставить их перед собой — легко, а вот достигнуть – такая непростая задача?
Приоритетные приоритеты — системное раскрытие
По идее, именно люди с кожным вектором должны вносить в общество свои лучшие качества и организовывать жизнь не только для себя, но и для всех. Иногда это получается (у отдельно взятого человека или у компании) — в основном на западе, и тогда жизнь преображается: человек становится образцом дисциплины и продвижения к цели, а компания бьет рекорды в прибыли. Умение себя ограничивать, рационально использованное развитым кожником себе во благо, дает ему возможность добиться всего на свете. Поставил себе цель каждое утро заниматься гимнастикой — сделал, решил не курить — бросил, составил график жизни на будущую неделю — все выполнил. Человеку с кожным вектором не нужны дополнительные стимулы для выполнения этих приоритетов в жизни, такой подход и есть для него наслаждение. Но, внимание, только в развитом, реализованном состоянии.
Но все это в идеале. А что же происходит в реальности с приоритетами человека?
В реальности все не так просто. Во-первых, мы все, в независимости от того, есть у нас кожный вектор или нет, подвержены ментальной надстройке. Русские — это носители особенного, уретрально-мышеного менталитета, который вносит свои коррективы. Нашему менталитету чужды дисциплина, ограничения, логика. В результате мы скорее опираемся на авось, чем что-то планируем. Приоритеты мы ставить умеем, но выглядят они зачастую лишь как декларация. Парадоксально, но мы даже не задумываемся, как идти к реализации этих приоритетов. А та модель поведения, которая реализуется на кожном западе, не подходит нам, а только усугубляет проблемы.
Те же, кто не обладают кожным вектором, в принципе не должны были бы ориентироваться на кожную модель «постановки приоритетов (целей) в жизни». Но в условиях стандартизации общества, тотального доступа к распространению информации, мы берем за основу не то что нам подходит, а то, что популярно — даже если это сплошная чепуха. Естественно, что результатов от реализации поставленных таким образом приоритетов в жизни добиться просто не реально.
Русский мир и его особенный приоритет может лежать только в приоритете целого над частым. Другими словами нам очень тяжело сделать «для себя» и очень просто сделать для других, для общества, для всех вместе. Поставленный приоритет «для себя» не даст такого результата, как приоритет «для группы».
Чтобы приоритеты не разбивались о реальность
Приоритеты — это прекрасный инструмент для реализации своих желаний и планов для человека с кожным вектором. Но прежде чем ставить приоритеты перед собой, необходимо понять и себя, и общества, которое нас окружает. Кожный человек никогда не сможет качественно и скрупулезно выполнять нудную работу, даже если сто раз себя ограничит и дисциплинирует.
Человек с рождения получает потенциал для реализации своих настоящих желаний. Несчастлив же он не потому, что не может их достичь, а потому что не знает их, не понимает, что ему нужно. Не понимает ни себя лично, ни ту ментальную надстройку, которая влияет на него. Только осознав себя и других, он может повернуться в правильную сторону, приложить немного усилия, и достичь счастья. Кожник, осознав себя кожником, ставит перед собой приоритетом все кожное: социальное и имущественное превосходство, экономию, пользу-выгоду. И в тоже время понимает, что все другое ему чуждо, а значит на этом не стоит делать акценты.
Сегодня есть инструмент, с помощью которого мы получили возможность разобраться в себе, понять те важные ниши жизни, которые можно и нужно поставить приоритетом в жизни. И личной, я для всего общества в целом. Называется этот инструмент — системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Изучая системно-векторное мышление, люди постепенно начинают понимать себя, свои подсознательные желания, ощущать, что в их жизни важно, что приоритетно, а на что можно не тратить ни силы, ни нервы. Невероятное облегчение от того, что много навязанных приоритетов, к которым мы так стремимся целеустремленной толпой таких же, как мы, — важный результат, который показывают слушатели тренингов по системно-векторной психологии.
Записаться на вступительные, бесплатные лекции по системно-векторной психологии можно прямо сейчас. Для этого достаточно пройти по этой ссылке или же кликнуть на баннере внизу. После регистрации вам на почту придет уведомление о ближайших датах лекций.
Оформляйте подписку на нашу рассылку в форме внизу — в каждом выпуске множество материалов на разнообразные темы.
100k.net.ua
Как расставить приоритеты в жизни?
Как расставить приоритеты в жизни?
Марина, здравствуйте!
Признаюсь, было бы интересно задать пару вопрос Вашему коучу…
Полностью согласна со всем, что сказала Выше коллега. Добавлю лишь немного.
Хочу поменять жизнь, я в тупике в работе. Я набралась опыта, но пришло время понять, почему я мало зарабатываю. Задала ей вопрос: как поднять самооценку, перестать экономить, а может дело в том, что занимаюсь не своим делом?
Вопрос достойного заработка очень важен для Вас. Но почему же Вы так быстро «сдали свои позиции»?
у меня есть желание если и не зарабатывать, хотя бы получать удовольствие от того, как я провожу день, занимаясь любимым делом, которое хочу найти, но сейчас мне нужно на что-то жить.
Я слышу здесь как будто попытку оправдать свою позиции, словно Вы засомневались в совем праве ХОТЕТЬ больше зарабатывать. Ваши желания действительно требуют за собой право существовать? И если так, то кто, кроме Вас, может это право дать?
Но больше всего меня огорчило то, что как мне сказали, раз до сих пор нет четкого знания, что нравится, значит нет у тебя особых желаний и талантов, нет склонностей ни к предпринимательству, ни к искусству, можешь выбрать любую работу, для того, чтобы искать мужа, а на зарплату приодется и поддерживать ухоженный вид.
Вас огорчили эти слова, потому что… Вы доверяете мнению этого коуча? Он (а точнее она) ведь не истина в последней инстанции. Отнеситесь к этому как к провокации. Если Вы сопротивляетесь, значит, «эта правда» не для Вас. Значит, Вы хотите, чтобы у Вас было по-другому. Ну и отлично! Пусть у Вас будет так, как хочется Вам. Пусть Вам будет важно то, что Важно Вам.
Забавно то, что коуч, будучи жещиной, говорит, что «зарабатывать — удел мужчины» и «никакого другого предназначения у женщины нет, кроме как быть женой и рожать детей». Что-то она явно попутала и, возможно, занимается не совсем тем, чем бы ей хотелось. Ведь она женщина вроде как.
Нахожусь теперь в глубокой задумчивости, скорее всего верно то, что я слишком озабочена работой в ущерб любовным отношениям.
Раз задумались, то возможно, тут что-то есть. Но пугаться этого не стоит, конечно, а вот разобраться — хорошо бы.
Для начала можно набросать все области в жизни, которые Вас интересуют (работа, дом, отдых, семья, личная жизнь, развитие, спорт и тд и тп.) — если даже только подумали о чем-то, значит, уже в какой-то степени Вас это интересует.
Дальше проставьте по шкале от 1 до 10 степень удовлетворенности в каждой из областей. Там, где «ничего нет» ставите 1, там где «все очень хорошо» ставите 10.
Если увидите сильный разброс по оценкам, то уже многое поймете. А если захотите дальше с этим поразбираться — пишите. Дам Вам пройти один тест на определение ценностей. Тогда будет понимание, как обстоит дело сейчас, и как хотелось бы, чтобы оно обстояло. И можно будет выработать стратегию дальнейшего развития по всем направлениям.
Буду рада поработать с Вами, координаты для связи — ниже
С уважением,
Ольга Акимова
[email protected]
скайп tochka.opory24-akimova
psyhelp24.org
Как правильно расставлять приоритеты в жизни
Не так давно мне попалось видео, которое натолкнуло меня на мысль о том, как нужно расставлять приоритеты в жизни. Я, конечно, задумывался об этом и до этого, но это видео очень наглядно и интересно демонстрирует основную идею – как именно те дела, которые мы делаем в первую очередь, помогают или мешают нам в достижении целей и приоритетов, которые мы ставим перед собой. Сейчас поясню на примере. В конце вы сможете увидеть видео на эту тему.
Все слышали о том, что в первую очередь всегда нужно делать те дела, которые наиболее важны. Есть принцип «сначала съешьте лягушку», что означает – начните делать сначала самое сложное дело, потому что если вы не начнете с самых сложных дел, то вы потратите сначала свои силы на простые, легкие и приятные дела, а сил на действительно что-то важное у вас уже не останется.
Поэтому, многие эксперты, которые занимаются преподаванием тайм-менеджмента и личной эффективности, рекомендуют начинать работу именно с самых важных, самых приоритетных, самых значимых задач. Которые повлияют в наибольшей степени на развитие того дела, которым вы занимаетесь.
К тому же многие люди склонны откладывать важные дела, и в первую очередь стремятся сделать самое приятное и легкое. Такой подход, конечно, имеет право на жизнь, потому что, выполняя легкие и приятные дела, мы тем самым видим прогресс своей деятельности и получаем заряд энергии, который можно использовать для того, чтобы наконец-то сделать сложное дело.
Но западня в том, что нередко случается так: мы начинаем делать легкие приятные дела, потом отвлекаемся, погрязаем в этих легких пряных делах и в итоге – к важным и приоритетным делам так и не приступаем.
Поэтому, что касается важности дел – нужно стараться всегда начинать с тех, которые в наибольшей степени повлияет на результат, которые принесут наибольшую прибыль, которые наиболее важны и так далее.
То есть первостепенные дела – это те дела, которые имеют наибольшее влияние на результаты, наиболее важные. И так обычно получается, что именно эти дела являются самыми сложными и неприятными.
Приоритеты в жизни
Что касается видео, которое натолкнуло меня на написание этой статьи, то в нем акцент делается не столько на дела более или менее важные, сколько на приоритеты в жизни.
Например, наиболее важными приоритетами для многих людей является здоровье и финансовое благополучие. Для простоты рассмотрения возьмем именно два этих аспекта жизни, как наиболее важные для большинства людей.
Если человек в первую очередь не будет заниматься этими важными вопросами, а какими-то другими наименее важными будет, например рисованием, то рисование будет выходить на первую очередь. И тем самым, естественно – что выходит на первую очередь, то и получает больше всего ресурсов, а соответственно и лучше всего развивается.
Если мы будем развивать рисование в более приоритетном режиме, чем здоровье, то соответственно рисовать мы будем лучше и лучше, а здоровье будет страдать. Как вы понимаете, для многих из нас это не самый хороший вариант, потому что, как говорится, если нет здоровья, то и все остальное не интересно. Поэтому очевидно, что вопрос здоровья в данном случае является важнее рисования.
То есть еще раз важная мысль – начинать нужно всегда с самых важных и самых значимых дел. В жизни так же – нужно расставлять приоритеты в первую очередь для самых главных наших ценностей, таких как здоровье, финансовое благополучие, может быть самореализации и так далее.
Если мы будем в первую очередь уделять внимания не самым важным своим приоритетам, то их мы и будем развивать в первую очередь. Мы будем тратить на них больше всего ресурсов, больше всего энергии и естественно – эти области будут лучше всего развиваться. Но вопрос – надо ли нам это.
Поэтому вы просто начинаете или хотя бы стараетесь начинать свою деятельность с наиболее важных, наиболее приоритетных для вас дел. А в жизни на первую очередь ставите наиболее значимые, наиболее важные аспекты жизни, такие как здоровье, финансовое благополучие, самореализация, дело жизни, может для кого-то семья и так далее.
Ну, пожалуй, самое время посмотреть видео, о котором я говорил:
Если мысли в этой заметке вам понравились, то будет классно:
🙂 Если вы оставите комментарий ниже – что вам понравилось, что не понравилось, какие вопросы есть? Мне будет приятно почитать🙂 Если захотите поделиться ссылкой на эту заметку у себя в соц. сетях, то ниже есть кнопки, при помощи которых можно легко это сделать
vasi1y.ru
это… Жизненные и государственные приоритеты :: SYL.ru
Понятие «приоритет» используется в различных сферах жизни. Достаточно часто его используют работодатели в призыве: «Расставьте приоритеты!» Это означает, что деятельность специалиста в той или иной профессиональной области должна быть пронизана единой идеей и служить выполнению конкретной цели.
Значение слова «приоритет»
Слово «приоритет» имеет латинские корни и в переводе означает «старший». Наличие его в жизни позволяет человеку отделять главное от второстепенного, выбирать правильное направление в карьере, верно подходить к определению главных ценностей в личной сфере.
Если взглянуть вокруг, то можно убедиться, что философский смысл понятия «приоритет» постоянно присутствует в каждодневной жизни. Ведь каждое событие, в независимости от масштаба и важности, происходит из-за предпочтений соответствующих лиц, то есть тех людей, принятие решений которыми определяет направление движения того или иного процесса.
Основные приоритеты имеются и в государственной политике каждой страны (определяются направления экономического развития, сельского хозяйства, образования и т. д.). В отношениях, касающихся взаимной деятельности людей, также невозможно обойтись без предпочтений. Именно они становятся причинами формирования симпатии и антипатии, сотрудничества и соперничества, дружбы и ненависти. Без наличия приоритетов становится невозможным составление бизнес-планов, определяющих направление развития предпринимательской деятельности.
Умение расставлять приоритеты – одна из самых важных характеристик как для отдельно развивающейся личности, так и для государственной политики.
Жизненные приоритеты
Если применять это слово к отдельно взятому человеку, то приоритет – это совокупность взаимосвязанных между собой жизненных утверждений, размышление над которыми и следование которым занимает достаточно много времени. Причем индивид по собственной инициативе отдает предпочтение конкретному виду деятельности или ходу мыслей, так как для него это является ценным и определяет весь его жизненный путь в целом.
Приоритетом может быть семейное благополучие, материальное обеспечение, определенный вид увлечения, движение по карьерной лестнице. Подобного рода предпочтения определяют характер человека, его образ жизни и особенности поведения.
Приоритеты правовой политики государства
В правовой политике приоритет – это комплекс первоочередных задач, решение которых должно осуществляться безотлагательно и в самой близкой перспективе.
Одним из важнейших свойств правовой политики является ее властно-императивный характер, обусловленный тем, что в ее основе лежит право и все процессы подчинены деятельности по его осуществлению.
В связи с частыми нарушениями основных прав личности на сегодняшний день главный государственный приоритет – это создание и сохранение оптимальных условий, позволяющих каждому гражданину гарантированно получать все элементарные права (на жизнь, на здоровье, на безопасность и прочее).
К важнейшим приоритетам относится разработка и осуществление мероприятий по наведению порядка в структурах власти.
Безусловной можно назвать задачу неукоснительного соблюдения норм права. Она должна выполняться на уровне всех органов, учреждений, должностных лиц и граждан.
Немаловажный приоритет – это развитие деятельности по преодолению явлений правового нигилизма и идеализма. Они в одинаковой мере служат серьезным препятствием в формировании юридической культуры в государстве.
www.syl.ru