Психологическая совместимость супругов | Сковоронок
- Люди
- Сковоронок
- 28422
- Источник изображения: https://www.rexdixon.com
Рейтинг: 4 /
Пожалуйста, оцените Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5Проблема супружеского благополучия является одной из самых актуальных для современной психологии. Качество брачных отношений напрямую влияет на долгосрочную устойчивость семьи. А гармонию и удовлетворенность браком во многом определяет психологическая совместимость супругов. Именно она обеспечивает паре сплоченность и согласованность.
Реклама
«Супруги должны быть половинкой одной пары и оставаться ориентированными друг на друга, несмотря на то, что в мире много других стимулов.
Люди должны смотреть на лучшее друг в друге. Наиболее удовлетворены те супружеские пары, которые имеют слишком розовое мнение друг о друге», – отмечает Лиза Даймонд, доцент кафедры психологии и гендерных исследований из Университета Юты.
С этим трудно поспорить. Но что же лежит в основе такого «розового» мнения, которое не исчезает годами?
Ты с кем-то вообще совместим?
Психическую индивидуальность человека можно представить как переплетение различных физиологических, психологических и социальных свойств, которые выстроены в иерархию. На более ранние 
«Характер – это фиксированная форма выражения смыслового опыта, актуализирующаяся в присущем данной личности индивидуальном стиле действования, посредством которого достигаются те или иные мотивы». Советский психолог Александр Григорьевич Асмолов.
Для психологической совместимости с другими людьми человеку требуются три основных качества характера:
- способность критически относиться к себе;
- терпимость к другим;
- доверие к другим.
Если эти качества у человека полностью отсутствуют, то он практически несовместим с другими людьми. Но если не «все потеряно», то двинемся дальше и взглянем более внимательно на психологическую совместимость людей, живущих в успешном браке.
Мы разные, но что-то нас объединяет
Специалисты считают, что наилучшая формула для психологической совместимости – это сходство супругов друг с другом по базовым характеристикам («гипотеза сходства»).
Но при этом также обязательно и наличие целого ряда различий, которые, не являются предметом взаимного отторжения и могут быть приняты («гипотеза взаимодополняемости»). Согласно теории комплементарности, предложенной Робертом Винчем в середине прошлого века, люди выбирают партнеров, чьи потребности противоположны и во многом дополняют их собственные. Есть мнение, что семья – это союз, где дополняются и уравновешиваются как раз те психологические качества, которые отличают мужчину и женщину. Практика показывает, что все эти утверждения непротиворечивы и взаимодополняют друг друга.
Реклама
Что предлагает психолог супругам, которые обратились к нему в момент обнаружения проблем в отношениях спустя несколько лет совместной жизни? – «Подумайте и назовите друг другу три базовые, наиболее ценные для себя вещи, которые определяют ваши поступки и которыми вы не готовы пожертвовать». Кто-то включает сюда «отношения с родителями», кто-то «порядочность», кто-то «наличие собственного времени и пространства», и так далее.
Список таких личных ценностей у всех разный. И при ответе на вопрос достаточно трудно честно расставить приоритеты. Но если это получается сделать и у пары не находится объединяющих пересечений в таком ТОП-3, то специалист делает вывод что супруги не совсем подходят друг другу. Этот простой прием является для психолога одним из способов определения совместимости. Ведь базовые ценности каждого из нас диктуют повседневные реакции, эмоции и уровень допустимого компромисса.
Попробуем разобраться, что может отличаться в личностях супругов, а что, желательно, должно совпадать.
Совместимость характеризуется удовлетворенностью
Американский ученый, психолог Роланд Тарп выделил качества партнеров, которые определяют их удовлетворенность супружеством. В счастливых браках партнеры характеризуются эмоциональной стабильностью, согласием с другими людьми, покладистостью, общительностью, доверчивостью, искренностью, эмоциональной непринужденностью.
Реклама
В несчастливых браках партнеры характеризуются эмоциональной неуравновешенностью, критичностью по отношению к другим людям, стремлением к доминированию, замкнутостью, отчужденностью, подозрительностью, эмоциональной скованностью.
Эти характеристики говорят о проявлении двух основных переменных, определяющих удовлетворенность браком:
- Эмоциональная сфера: эмоциональная стабильность и зрелость личности;
- Социальная направленность: ориентированность человека на контакт и общение.
Пары с положительным опытом брачных отношений обнаруживают наибольшее совпадение по таким категориям качеств, как общительность / замкнутость, доверчивость / подозрительность, зависимость / самостоятельность.
Сходство личностей супругов по этим качествам положительно влияет на их психологическую совместимость в семейно-бытовой сфере. По мнению Дэвида Майерса, доктора психологии из Университета Айовы, сходство рождает чувство удовлетворения, а отсутствие сходства рождает неприязнь.
Реклама
Совместимость пары напрямую отражается и на формировании характера ребенка, воспитываемого в семье. Проявляемые в человеке конфликтность и несовместимость являются прямым следствием малого сходства личностных профилей родителей.
Закон психологической совместимости
Люди, живущие в гармоничном браке, в массе своей женились на тех, чьи потребности и личные качества подобны их собственным. Большинство таких супругов обладают определенным сходством, а взаимодополняемость (теория комплементарности Винча в действии) проявляется уже по мере развития отношений. Существует мнение о том, что счастье супругов в браке менее всего зависит от их характеров. Но это не так. Точнее, дело вовсе не в том, какой характер у партнера: «тяжелый» или «легкий», «покладистый» или «крутой». Дело в степени уживчивости и приспособляемости
, а как раз они и определяются совместимостью.Реклама
По закону психологической совместимости, врожденные качества (темперамент) в подходящих друг другу парах должны быть контрастны, тогда как приобретенные качества (ценности, социальные привычки) – подобны, схожи.
По мнению кандидата психологических наук, доктора философии Людмилы Столяренко, супружеские союзы людей, которые не слишком различаются своим происхождением, условиями жизни и воспитания, образованием и кругозором, являются более прочными. Ведь вероятность совпадения в них приобретенных качеств – ценностей, интересов, идеалов и привычек, – заведомо выше.
Трезвость взгляда на себя
Личные психологические особенности далеко не целиком определяют совместимость супругов и, как следствие, стабильность семьи. Представления о целях создания семьи, характере исполнения семейных ролей, «правах» и «обязанностях» супругов, существенно дополняют череду факторов успешности брака.
Известный психиатр, профессор Роналд Даймонд считает, что уровень семейного благополучия напрямую зависит от того, на сколько трезво каждый из супругов оценивает свои личностные качества для соответствия определенной роли в семье.
Реклама
При этом, интересно соотношение самооценок и взаимных оценок супругами друг друга в системе семейных взаимоотношений.
Психологи Михаэль Престон и Кристи Келли установили, что в счастливых парах партнеры оценивают друг друга менее объективно (реалистично), чем в несчастливых. Николай Обозов в работе «Психология межличностных отношений» также говорит, что удовлетворенность браком повышает доброжелательность самооценок супругов и тем более оценок, даваемых партнерами друг другу. Таким образом, Лиза Даймонд, возможно, ошибается в причинно-следственной связи и на самом деле « слишком розовое мнение друг о друге говорит о том, что супруги наиболее удовлетворены друг другом» и значит, психологически совместимы, а не наоборот.
Психологическая зрелость
Тему трезвости взгляда на себя хотелось бы дополнить моделью гармонии личности, сформулированной Советским психиатром Давыдом Моисеевичем Менделевич.
Реклама
Гармонизировать свое состояние и отношение с социумом может только психологически зрелая личность. Гармоничные черты характера присущи устойчивой личности. Устойчивость личности, в свою очередь, – это гораздо более высокий уровень целостности человека по сравнению с адаптивностью.
Гармония личности – это согласованность и соразмерность основных сторон ее бытия: многомерного пространства личности, времени и энергии. Это соотнесенность:
- внешнего и внутреннего пространств личности по объему, а также их тесная связанность;
- внешнего (событийного) и внутреннего (ощущаемого, биологического) времен личности;
- потенциальной и реализуемой энергий;
- энергических и информационных ресурсов (их соразмерность).
Говоря проще, гармония личности – это равновесие между ощущением самодостаточности и чувством общности. Но вернемся от личности к паре и продолжим изучение качеств, которые объединяют либо напротив, разъединяют супругов в браке.
Реклама
Мужчины и женщины
Чем дольше длится реальный брак, тем больше усложняются паттерны взаимности и обмена. У людей с психологической совместимостью вырабатывается чувство «мы» (ощущение единства), в результате чего супруги начинают воспринимать партнера как часть самого себя.
Существуют характерные для пола эмоциональные проявления. Женщинам свойственна большая тревожность. Для девочек и женщин связь эмоций с межличностными отношениями является более значимой, чем для мальчиков и мужчин. Женщины чувствительнее к тем негативным жизненным событиям, которые переживают их друзья и близкие. Они более подвержены депрессиям, чаще говорят о своих негативных эмоциях, таких как печаль и страх. Положительные эмоции женщины переживают более ярко и не стесняются демонстрировать свои эмоциональные реакции. Женщины превосходят мужчин в невербальной экспрессии: они более точны в невербальном выражении эмоций и лучше распознают такие сигналы от окружающих.
Реклама
Мужчинам свойственна меньшая эмоциональность. Мальчики и мужчины не стремятся показывать свои эмоции, особенно негативные, они сдержаны даже с друзьями своего пола. Кроме того, мужчины традиционно подвергаются более жесткой регламентации своих эмоциональных переживаний со стороны социума.
Группа американских социологов подошла к вопросу с другой стороны, и изучив полторы тысячи супружеских пар, выделила качества, которые присущи женщинам и мужчинам с плохой адаптивностью к супружеской жизни.
Женщины с плохой приспособляемостью любят ссориться. Они не способны к проявлению подлинных чувств, эгоистичны, предаются только личным интересам. Дома такие женщины не следят за собой, они тщеславны, излишне критичны к супругу, мало заботятся о детях и, наконец, являются неважными хозяйками.
Мужчины с низкой адаптивностью к браку не имеют никаких интересов, мало требовательны к собственному развитию, обидчивы. Они не заботятся о материальном содержании кого бы то ни было, могут быть не верны и не проявляют чувств.
Такие мужчины не способны договориться об общих делах с супругой и не интересуются домом. Наконец, они грубы по отношению к детям и способны к физическому насилию над женщиной.
Реклама
По мнению кандидата психологических наук Анжелики Султановой, такие психоэмоциональные характеристики свойственны психологически незрелой личности, которая не имеет ресурсов для изменения своего поведения и проявляет дезадаптивную и неадекватную форму взаимоотношений с окружающими. В своем исследовании А.В. Султанова установила также еще один интересный факт гендерного отличия партнеров. Оказывается, что независимо от уровня благополучия, женщины всегда в большей степени чувствуют неудовлетворенность браком, чем мужчины.
В завершение, что такое любовь?
Психолог Петер Куттер выделил психологические черты, необходимые человеку, чтобы любить и быть любимым: способность учитывать личность другого человека и уважительно относится к нему; достаточно высокая самооценка; относительная независимость и самостоятельность; способность к эмпатии; способность к частичной идентификации с другим человеком; способность устанавливать, поддерживать и сохранять отношения с другими людьми; благополучное прохождение фазы сепарации и индивидуации; умение воспринимать чувства, «задействованные» в любви, и способность к их развитию; благополучное прохождении депрессивной позиции; способность быть одному; преодоление Эдипова комплекса; отсутствие чрезмерной отягощенности интимных взаимоотношений переносом (проекциями) из раннего детства, свобода от объектной зависимости; положительное отношение к собственному телу; способность переживать радость, боль и печаль; свобода от патологических фиксаций на непреодоленных в детстве стадиях развития.
Реклама
Мужчина и женщина в супружеском взаимодействии для повышения уровня совместимости должны стремиться к постоянному развитию личностных качеств.
Супружеская пара, определяя своим приоритетом и точкой приложения усилий развитие брачных отношений, выстраивает предсказуемую и управляемую систему межличностного взаимодействия. В этом стремлении появляется избыток возможностей для межличностной связи, а не их дефицит. Как заключает А.В. Султанова, главное на этом пути – действование супругов само по себе; оно самоценно, так как воспроизводит все новые и новые связи для постоянного социального контакта. А любовь – это ни что иное как стремление к общению, которое ориентированно на продолжение. Любовь выступает средством поддержания адекватного личностного профиля супругов. Она стимулирует развитие ими тех качеств, которые способствуют оптимальному функционированию в брачных отношениях в адекватной, адаптивной и гармоничной формах.
Оцените пожалуйста:
( 2 Голоса )
Ленты новостей
Популярное
Бизнес-идеи
21 декабря 2019
Съедобный поднос для бортового питания
О Детях
16 января 2018
Почему важны тёти и дяди
О Детях
30 ноября 2019
8 словесных игр для скучной дороги
29 июля 2021
Как помочь себе во время развода
Если вы переживаете развод прямо сейчас, вы точно не одиноки.
Количество браков…18 февраля 2018
Забота о внуках продлевает жизнь
Бабушки и дедушки, которые нянчат своих внуков, живут дольше, чем пожилые люди,…
04 июня 2018
Эмоциональное похмелье
Я не знаю что мне делать с моей дочерью. Недавно ей исполнилось 18. Я оставил…
06 декабря 2017
Какой я сотрудник? 4 типа офисных работников
Личностный портрет каждого человека, стиль его работы, роль и полномочия в…
11 декабря 2017
Почему много детей рождаются в сентябре?
Вы когда-нибудь задумывались, почему пик рождаемости приходится на начало…
15 декабря 2017
Что такое «хорошая жизнь»?
Каждый из нас хочет «жить хорошо» и никто не скажет, что он хочет «плохой…
22 декабря 2017
Помогите своему сыну забить!
Как преодолеть кризис разочарования от первых спортивных неудач, не сломать.
..
Количество браков…
..Реклама
Психологический тест на совместимость. Какой тип партнера вам подойдет?
in Тесты для девочек, Тесты про любовь и отношения
опубликовано Ульяна Грозная
Совместимы ли вы друг с другом? Что вас объединяет, любовь или дружба? Каковы ваши шансы на удачную и счастливую совместную жизнь? Предлагаем пройти тест на совместимость, чтобы понять насколько вы подходите друг другу.
Уверенность
Красоту
Богатство
Страсть
Что-то другое
Артистичный
Скромный
Задумчивый
Щедрый
Страстный
Энергичный
Ответственный
Рисковый
Понравилось?
409 Баллов
Да Нет
singlepageдля девушекотношенияпсихологиясовместимостьтесттип партнера
Не пропустите
in Тесты для девочек, Тесты по картинкам, Тесты про любовь и отношения
Тест: Выбирай картинки, а мы скажем, за что в тебя влюбляются
У каждой девушки есть какая-то особенность, которая делает ее самой-самой.
Свои сильные стороны нужно знать! Ты еще не поняла, в чем секрет твоего обаяния? Пройти […] Большеin Тесты для девочек, Тесты на знание определенной темы, Тесты на эрудицию и знания
Леди или пацанка: Какой у тебя уровень знаний этикета?
Соблаговолите ответить на нижеследующие вопросы и проаерить уровень своих знаний? Пройти тест Вопрос из Перчатки обязательно снимать перед рукопожатием? Да, девушке Нет, можно остаться в […] Больше
in Тесты для девочек, Тесты по картинкам
Тест для девушек: Выбери понравившуюся картину Пикассо, и узнай, какая у тебя психологическая травма
Ты знала, что по рисунку можно расшифровывать психологическое состояние человека и даже его тайные мысли? Пабло Пикассо — испанский и французский художник, скульптор, график, театральный […] Больше
in Тесты для девочек, Тесты о духах, ароматах и запахах
Тест для девушек: Какой аромат подходит сейчас именно тебе?
Легендарная Коко Шанель говорила, что у девушки с плохим парфюмом, нет будущего.
Пришло время и тебе узнать, подходит ли тебе аромат, который ты выбрала или […] Большеin Тесты для девочек, Тесты о моде
Тест для девушек: Насколько ты стильная?
Большинство женщин обожают шопинг, но далеко не все понимают, какие вещи стоит покупать. Пустая трата денег еще не является признаком хорошего вкуса. Какую роль вы […] Больше
in Психологические тесты для девушек, Тесты для девочек
Тест для девушек: На сколько процентов ты ненавидишь людей?
Сейчас узнаем, ты маленькая злючка или большая)) Пройти тест Вопрос из Оглянись вокруг. Кто тебя окружает? Только лес и горы Самые лучшие друзья Коллеги по […] Больше
in Какая ты и кто ты из…? Тесты на психологический портрет, Кто ты из, Тесты для девочек, Тесты по сериалу «Великолепный век», Тесты по турецким сериалам
Тест: Кем бы ты была в огромном гареме султана из «Великолепного века» ?
Наряды, интриги и борьба за сердце султана! Какая была бы твоя роль в гареме? Узнай с помощью этого веселого теста.
Пройти тест Вопрос из Как […] Большеin Тесты для девочек
Тест: Твои самые привлекательные стороны?
Мужчины не могут оторвать от тебя глаз и оборачиваются вслед, а ты даже не догадываешься, в чем причина? Возможно, в естественной красоте, а, может, в […] Больше
in Тесты о красоте и внешности
Тест на тип внешности: Знаешь свои сильные стороны?
Да, действительно, все женщины красивы по-своему. С этим утверждением спорить сложно, но каждая представительница слабого пола должна знать свои сильные стороны, чтобы уметь выгодно их […] Больше
in Какая ты и кто ты из…? Тесты на психологический портрет, Кто ты из, Тесты для девочек
Тест для девочек: Кто ты из «Как приручить дракона»?
Перед вами тест по мотивам известного мультфильма «Как приручить дракона». Пройдя его, ты сможешь понять, на кого из персонажей ты похожа.
Пройти тест Вопрос из […] Больше
Свои сильные стороны нужно знать! Ты еще не поняла, в чем секрет твоего обаяния? Пройти […] Больше
Пришло время и тебе узнать, подходит ли тебе аромат, который ты выбрала или […] Больше
Пройти тест Вопрос из Как […] Больше
Пройти тест Вопрос из […] БольшеКак пары узнают, что они совместимы
Вопрос: «Мы совместимы?» является увлекательным. Кого не очаровывает мысль найти свою «идеальную пару»? И кажется, что почти у каждого есть свое мнение:
- В современных культурах бракам по договоренности часто способствует член сообщества, который оценивает людей.
- Астрологи и нумерологи используют свои линзы, чтобы оценить, связаны ли потенциальные отношения со звездами… или с картами.
- Некоторые приложения для знакомств используют алгоритмы для подбора любовников по формуле или набору признаков. Одним из примеров является Chemistry.com, который в партнерстве с биологом-эволюционистом Хелен Фишер объединил пользователей на основе нейрохимии четырех различных систем мозга.
- Даже Buzzfeed создает милые викторины и шутки «Что бы вы сделали, если бы?» вопросы для определения совместимости между участниками викторины и их партнерами.
Источник: Елена Зелен/Shutterstock
Совместимость обычно определяется формулой, основанной на чертах характера. Мы задаемся вопросом: «Притягиваются ли противоположности?» или «Слетаются ли птицы одного полета?» Другими словами, должны ли мы ценить взаимодополняемость между партнерами или лелеять сходство, которое нас сближает? Независимо от того, на чьей вы стороне, сама идея соответствия идеальному партнеру, основанному на вашей личности и/или врожденных характеристиках, по понятным причинам волнует.
Другой подход к совместимости
Изучая эту тему со студентами и клиентами в течение последних 20 лет, я давно сказал: «Повествование превосходит черты характера». Что я имею в виду? Ни один список черт не может охватить всю сложность любви, поэтому я хочу, чтобы люди сосредоточились на историях, а не на качествах. Вместо того, чтобы спрашивать: «Мы совместимы?» спросите: «О чем эта история любви?»
Сосредоточение внимания на том, например, что один из вас интроверт (черта), а другой экстраверт (черта), вызывает страх: мы не сможем понять друг друга или построить совместную жизнь, потому что мы разные.
Вместо этого сосредоточение внимания на истории различий создает сострадание, любопытство и возможности: «Ваша интроверсия поддерживает меня, а моя экстраверсия бросает вам вызов. Мы работаем вместе, чтобы создать отношения, которые уважают оба наших образа жизни в мире». Исследования Саманты Джоэл укрепляют эту основу.
Итак, если совместное повествование пары заменяет их индивидуальные черты, то почему мы чувствуем такое сильное желание сосредоточиться на основанном на чертах взгляде на совместимость? Я думаю, что мы ищем формулу, которая свяжет огромную тревогу и уязвимость, присущие любви и тому, чтобы быть любимым. Мы жаждем уверенности, которая убеждает нас в том, что риск открыть свое сердце будет того стоить. Когда мы испытываем сомнения в отношениях (что неизбежно произойдет), мы ищем список характеристик в другом человеке, который может либо привести нас обратно домой, либо дать нам понять, что ситуация несостоятельна. Проблема, конечно, в том, что любовь отказывается играть по четкому своду правил.
Когда вопрос совместимости становится предметом конфликта, это указывает на то, что один или оба партнера чувствуют себя непонятыми или обесцененными. Это сигнал приостановить разговор до тех пор, пока каждый партнер не сможет представить конфликт с точки зрения другого человека. Одним из мощных инструментов для этого является исследование Эли Финкеля: отойдите в сторону и напишите о конфликте с точки зрения нейтральной третьей стороны, которая очень любит вас обоих. Эта практика уводит вас от сосредоточения внимания на том, чьи черты мешают, и переориентирует вас на историю проблемы.
Дар несовместимости
В наших несовместимостях также скрыты дары. Если ваша история состоит в том, что любовь к партнеру, несмотря на эту разницу, дает вам возможность учиться, расти, сгибаться и расширяться, тогда вы действительно можете стать благодарными за различия между вами. «Несовместимость» дает вам понимание и возможности:
- Искать то, что вам нужно, в другом месте, снимая давление с вашего партнера и ваших отношений, чтобы они были для вас всем
- Практиковать терпение, смирение и благодать
- Продолжать учиться любить своего партнера так, чтобы ему было приятно, и просить партнера любить вас так, чтобы вам было приятно
Если добавить немного контраста, несовместимость может быть скрытым благословением.
Совместимость в действии
Недавно я провел опрос в своем сообществе Instagram, чтобы узнать больше об их взглядах на совместимость. Я попросил их закончить предложение «Я знаю, что мы совместимы, когда…» и провел «качественный факторный анализ» ответов, сгруппировав данные в три широкие категории (показаны в таблице). Меня поразило, насколько хорошо их ответы вписываются в рамки истории, а не черт.
Таблица совместимости
Источник: Александра Х. Соломон, доктор философии
Как видно здесь, понятие совместимости выходит за рамки основной идеи о том, что партнер имеет сходные характеристики. На самом деле, в приведенной выше таблице почти не упоминается, что вы находитесь на одной странице или даже согласны по теме. Наоборот, совместимость проявляется как глубоко индивидуальный и реляционный опыт. Эти ответы предполагают, что многие чувствуют себя совместимыми со своим партнером, когда, прежде всего, они чувствуют себя одобренными и замеченными.
Интересно, что могло бы произойти, если бы мы считали совместимость чем-то, что происходит «между нами», а не «внутри вас или меня».
Возможно, совместимость на самом деле не в том, чтобы найти идеальную пару, а в том, чтобы укрепить отношения с партнером, который проявляет любопытство и проявляет интерес к вашим различиям.
Практикуйте нежность и изящество, сообщая о своих потребностях в отношениях, и посмотрите, поможет ли эта модель совместимости, основанная на истории, открыть для вас новые способы ценить своего партнера.
Реляционные вопросы самосознания о совместимости
Я надеюсь, что эти размышления о совместимости окажутся полезными для вас, ищете ли вы любовь, влюбляетесь или лелеете свои отношения. Я хочу оставить вас с упражнением, повышающим реляционное самосознание, и несколькими вопросами из журнала, чтобы укрепить ваш измененный взгляд на совместимость.
Упражнение на самосознание в отношениях: составьте список качеств, которые вы больше всего цените в интимном партнере.
Просмотрите список и задайте себе вопрос: «В какой степени я сам воплощаю эти качества?»
Относительное самосознание Вопросы для размышления:
- Что для меня означает совместимость?
- Какую часть меня я больше всего хочу, чтобы мой партнер увидел и оценил?
- Почему для меня так важно, чтобы эта часть меня была замечена и подтверждена в моих отношениях?
- Что я чувствую, когда вижу эту часть меня?
- Что я чувствую, когда эта часть меня невидима?
- Какие три слова лучше всего отражают то, что я хочу и в чем нуждаюсь в интимном партнерстве?
- Завершите предложение: «Я знаю, что мы совместимы, когда…»
Изображение Facebook: Елена Зелен/Shutterstock
Тест на совместимость научных отношений — PsychMechanics
Ханан Парвез
Совместимые отношения — это отношения, в которых партнеры живут вместе гармонично и мирно.
Это не означает, что в совместимых отношениях нет конфликтов. Это означает, что партнеры в таких отношениях разрешают свои конфликты и разногласия здоровым образом.
Люди склонны вести себя наилучшим образом на начальном этапе ухаживания в отношениях. Чем больше времени партнеры проводят вместе, тем больше вещей об их партнере начинает всплывать на поверхность. То, как партнеры справятся с этой более поздней стадией отношений, может определить ход отношений. 1
Для отношений с последними решающим фактором является совместимость. Без совместимости отношения могут разрушиться в мгновение ока. В то время как партнеры, которые не настолько совместимы, могут заставить отношения работать, эти отношения, вероятно, будут омрачены токсичностью и динамикой власти.
Этот тест не отягощен какой-либо духовностью или астрологией. Он основан на общих признаках совместимых отношений, обнаруженных психологами, исследователями и экспертами по отношениям.
Тест включает вопросы как о психологических, так и о практических аспектах совместимых отношений.
Хотя психологические аспекты, такие как доверие и открытость, несомненно, важны, исследования показали, что сходство партнеров по многим параметрам в значительной степени способствует совместимости. 2
Этот тест предназначен для людей, состоящих в отношениях некоторое время (не менее нескольких месяцев). Если вы одиноки и пытаетесь выяснить, совместимы ли вы с влюбленным, это не для вас. Если вы состоите в совершенно новых отношениях, этот тест может помочь вам понять, но я бы порекомендовал вам подождать несколько месяцев, прежде чем пройти его.
Этот тест состоит из 30 пунктов по 5-балльной шкале от Полностью согласен до Полностью не согласен . Отвечая на вопросы, помните о текущем состоянии ваших отношений. Когда вы закончите, попросите вашего партнера сделать то же самое, чтобы вы двое могли сравнить результаты.
Если ваши оценки одинаковы, вы оба находитесь на одной странице в отношениях. Если нет, то вам есть над чем поработать над отношениями.
Тест на совместимость отношений
1. Вы не сомневаетесь в любви друг к другу.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
2. Вам нравится проводить время друг с другом.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
3. Вам нравится проводить время врозь.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
4. Вы хорошо справляетесь с разногласиями и конфликтами.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
5. Ваш партнер заставляет вас хотеть стать лучше.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
6. Ваш партнер сделал вас лучше.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
7.
Вы двое можете представить себе совместное будущее.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
8. Вы можете быть самим собой рядом с вашим партнером.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
9. Вас тянет друг к другу.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
10. Ваши интересы, убеждения и основные ценности пересекаются.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
11. У вас обоих уникальные личности.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
12. Вы даете друг другу пространство.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
13.
Вы оба умеете идти на компромисс, когда это необходимо.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
14. Вам не стыдно за своего партнера.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
15. В отношениях нет ничего вынужденного.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
16. Вы уважаете друг друга.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
17. Вы оба прилагаете усилия для отношений.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
18. Вы хорошо общаетесь друг с другом.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
19.
Вы понимаете невербальное общение друг друга.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
20. Вы хотите сначала поделиться со своим партнером как хорошими, так и плохими новостями.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
21. Вы оба можете извиниться друг перед другом, когда это необходимо.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
22. Вы уважаете различия друг друга.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
23. Вы поощряете и поддерживаете друг друга.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
24. В отношениях почти нет борьбы за власть.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
25.
У вас одинаковый уровень образования.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
26. Вы одинаково относитесь к курению, наркотикам, алкоголю и вечеринкам.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
26. У вас схожие политические и религиозные взгляды.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
27. Вы оба цените сексуальную верность.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
28. У вас обоих одинаковое половое влечение.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
29. У вас схожие предпочтения в еде и развлечениях.
Полностью согласен
Согласен
Нейтральный
Не согласен
Категорически не согласен
30.