Описав эти картинки, вы узнаете, в чем ваша самая большая психологическая проблема
Автор Андрей. Тип теста: Тест Личности. Категория: Психологические.
Описав эти картинки, вы узнаете, в чем ваша самая большая психологическая проблема
Для того, чтобы узнать, почему вы испытываете те или иные трудности в жизни, необходимо понять, что вы делаете неправильно. Как известно, психика человека играет важнейшую роль в том, как он относится к жизни. Поэтому все происходящее с вами берет начало в вашей голове. Разобраться во всем этом вам помогут представленные ниже картинки. Опишите их и узнайте, в чем именно заключаются ваши психологические проблемы.
Начало теста:
- <
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Начнем с вашего пола:
Варианты ответов:
Сколько вам лет?
Варианты ответов:
Внимательно посмотрите на изображение. В каком направлении движется поезд?
Варианты ответов:
- Не могу ответить
- Влево
- В обе стороны
- Вправо
Да, и эта картинка не менее сложная. Как вы думаете, сколько ног у этого слона?
Варианты ответов:
Теперь сконцентрируйте свой взгляд на желтой точке посередине в течение 5 сек. Сосредоточились? В какую сторону движется розовая часть картинки?
Варианты ответов:
- Не могу ответить
- Против часовой стрелки
- Не движется
- По часовой стрелке
Внимательно посмотрите на это изображение. Сколько лиц вы видите?
Варианты ответов:
Что-то не так с этим изображением, но что? В какую сторону движутся круги?
Варианты ответов:
- Обе фигуры движутся по часовой стрелке
- Обе фигуры движутся в разные стороны
- Обе фигуры движутся против часовой стрелки
- Не могу точно ответить
Какое животное вы увидели первым, посмотрев на картинку?
Варианты ответов:
- Птица
- Лев
Да, это очень сложное изображение, но у каждого из нас своя точка зрения. А какое животное вы увидели первым на картинке?
Варианты ответов:
- Акула
- Орел
- Волк
- Слон
- Зебра
- Кошка
Вот мы и подошли к последнему вопросу! Сфокусируйтесь на черной точке в правом нижнем углу картинки. Какого цвета становится движущаяся полоса в левой части изображения?
Варианты ответов:
- Все перечисленные цвета
- Серый
- Голубой
- Другое
- Желтый
- Зеленый
Идет подсчет результатов
11
Сообщить о нарушение
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.
Отправить сообщение
286 305 просмотров Количество прохождений 147 319
- 122
- 48
Вставить на сайт:
HTML-код
Новые тесты от Андрей
Выберите перо и узнайте какие ваши качества привлекают мужчин
HTML-код Андрей Количество прохождений: 176 303 просмотров — 09 мая 2023 Пройти тестКакая ты хозяйка по знаку зодиака
HTML-код Андрей Количество прохождений: 128 263 просмотров — 09 мая 2023 Пройти тестПроверьте себя на знание драгоценных камней
HTML-код Андрей Количество прохождений: 112 241 просмотров — 09 мая 2023 Пройти тестХорошо ли Вы знаете важные события Второй мировой войны?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 118 248 просмотров — 09 мая 2023 Пройти тестТест на проверку кругозора, который под силу только самым умным
HTML-код Андрей Количество прохождений: 164 365 просмотров — 09 мая 2023 Пройти тестРазминка для мозга: попробуйте решить в уме эти примеру
HTML-код Андрей Количество прохождений: 50 237 просмотров — 09 мая 2023 Пройти тестТест для эрудированных: только 1 из 100 человек знает все ответы
HTML-код Андрей Количество прохождений: 141 280 просмотров — 09 мая 2023 Пройти тестКаждый знаток способен ответить на все вопросы теста по географии без сторонней помощи
HTML-код Андрей Количество прохождений: 92 209 просмотров — 09 мая 2023 Пройти тестТолько 10% людей способны ответить на 10/10 вопросов теста на общие знания
HTML-код Андрей Количество прохождений: 269 547 просмотров — 08 мая 2023 Пройти тест- Сможете ли вы отгадать динозавтра по картинке HTML-код Андрей Количество прохождений: 87 298 просмотров — 08 мая 2023 Пройти тест
Узнайте тайну о своем характере взглянув на картинку
HTML-код Андрей Количество прохождений: 187 431 просмотров — 08 мая 2023 Пройти тестВыберите напиток и узнайте, какая страна вам подходит
HTML-код Андрей Количество прохождений: 199 409 просмотров — 08 мая 2023 Пройти тест
Ещё новые тесты
Популярные тесты от Андрей
Вы невероятно умны, если смогли пройти этот тест на 10 из 10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 419 393 759 737 просмотров — 21 февраля 2019 Пройти тестТест на смекалку, в котором вы вряд ли наберете 8 правильных ответов, если ваш IQ ниже среднего
HTML-код Андрей Количество прохождений: 391 860 706 020 просмотров — 17 июля 2019 Пройти тестЕсли в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард
Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 580 177 887 694 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тестЭлементарный тест на логику и интеллект, который заваливает большинство взрослых. А вы наберете 15 из 15?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 366 324 687 018 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тестНепростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 730 821 1 244 757 просмотров — 31 января 2019 Пройти тестЕсли вы родом из СССР, то точно сможете закончить фразы тех времен на все 10 из 10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 581 249 858 593 просмотров — 08 февраля 2019 Пройти тестХватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 384 136 612 621 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тестЕсли ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ
HTML-код Андрей Количество прохождений: 440 176 719 486 просмотров — 25 февраля 2019 Пройти тестУгадайте воинские звания России по погонам
HTML-код Андрей Количество прохождений: 628 881 1 055 772 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тестТест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего
HTML-код Андрей Количество прохождений: 880 217 1 755 134 просмотров — 16 ноября 2019 Пройти тестНе заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста?
Ещё популярные тесты
Популярные тесты
Сможем ли мы определить ваш пол, узнав, что вы ненавидите?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 342 586 520 016 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тестУгадайте воинские звания России по погонам
HTML-код Андрей Количество прохождений: 628 881 1 055 772 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тестВы невероятно умны, если смогли пройти этот тест на 10 из 10
HTML-код Андрей Количество прохождений: 419 393 759 737 просмотров — 21 февраля 2019 Пройти тестСможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 580 177 887 694 просмотров — 06 марта 2019 Пройти тестЕсли в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард
HTML-код Андрей Количество прохождений: 440 019 699 204 просмотров — 03 марта 2019 Пройти тестТест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 1 161 493 2 286 222 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тестСколько ты можешь выиграть в «Кто хочет стать миллионером?»
HTML-код Андрей Количество прохождений: 729 519 1 306 388 просмотров — 21 августа 2018 Пройти тестА насколько вы умны?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 869 456 1 381 705 просмотров — 20 февраля 2017 Пройти тестТест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове
HTML-код Андрей Количество прохождений: 453 664 668 549 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тестТест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!
HTML-код Андрей Количество прохождений: 652 288 1 107 059 просмотров — 15 января 2019 Пройти тестКак хорошо вы разбираетесь в географии?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 372 613 714 792 просмотров — 26 июня 2018 Пройти тестЕсли сможете закончить 13 крылатых фраз, то вы настоящий интеллигент
HTML-код Андрей Количество прохождений: 644 523 1 035 031 просмотров — 18 августа 2019 Пройти тестТест по советским фильмам: Кто из актеров сказал эти известные всем слова?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 430 921 695 402 просмотров — 06 февраля 2019 Пройти тестНасколько Ваш мозг пошлый?
HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 980 134 1 851 769 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тестДокажите свою высокоинтеллектуальность, набрав в нашем тесте на общие знания 13/13
HTML-код Андрей Количество прохождений: 313 674 559 772 просмотров — 21 марта 2019 Пройти тест- Цветовой тест: попробуем отгадать ваш возраст всего за 9 вопросов HTML-код Андрей Количество прохождений: 314 030 570 596 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест
Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2
HTML-код Андрей Количество прохождений: 338 501 537 696 просмотров — 30 января 2019 Пройти тестТест на общие знания: Просвещены ли вы настолько, чтобы пройти его на все 10/10?
HTML-код Андрей Количество прохождений: 545 842 949 927 просмотров — 28 января 2019 Пройти тестТест на кругозор. Хватит ли вам эрудиции, чтобы пройти его 10/10?
HTML-код Mingalieva Polina Количество прохождений: 594 824 876 055 просмотров — 26 февраля 2020 Пройти тестТест на смекалку, в котором вы вряд ли наберете 8 правильных ответов, если ваш IQ ниже среднего
Ещё популярные тесты
HTML-код для вставки на сайт Разрешить комментарии Автор теста запретил комментарии Блок Новинок и Популярных тестов Теперь тесты из блоков новинок и популярных отображаются внутри вашего сайта, что увеличивает просмотры ваших страниц в 5 раз! Все комментарии после публикации проходят строгую модерацию!
OK
Тесты в картинках / Psi-Technology.
netОчень короткий психологический тест в картинках. С его помощью можно определить Ваше текущее психологическое состояние и получить краткое описание личности. Для этого, из представленных девяти…
25.04.2014 1213416 2227
Надеемся, что Вам нравятся короткие тесты по картинкам, потому что этот тест как раз из таких. Из 9 картинок Вам нужно будет выбрать одну. На основе этого выбора мы постараемся дать краткую…
27.04.2014 1043312 2075
В последнее время картиночные тесты стали очень популярны. Еще бы, ведь для того, чтобы получить результат достаточно кликнуть мышкой по картинке! Наш тест не исключение. Перед Вами 9 забавных рожиц…
31.07.2014 624724 1148
Этот графический тест, еще один способ узнать себя, свой характер и то, насколько Вы уверены в себе. Психогеометрические тесты, как и любые проективные методики бывают очень точны, но только в том…
01.08.2014 425958 1127
Обычно, пройдя этот простой психгеометрический тест люди удвиляются, мол, как исходя только из того какую геометрическую фигуру я выбрал, можно дать столь подробный и, самое главное, прадивый анализ…
18.09.2014 459501 924
Проективные тесты необычайно популярны и этот тест не исключение. Его автором является Кристофер Маркерт, а суть теста сводится к тому, что из восьми предложенных картинок, Вы должны выбрать две…
10.01.2015 635119 9864
Подчас психология скрывается в самых неожиданных местах, и этот психологический тест на совместимость партнеров лишнее тому подтверждение. Кто бы мог подумать, но поза, в которой Вы привыкли засыпать. ..
07.02.2015 450947 436
Проективные психологические тесты штука весьма занятная, но, к сожалению, не многие понимают принцип, по которому они работают. А на самом деле все довольно просто. Ваше внутреннее состояние влияет…
14.05.2015 384219 1376
Психологи утверждают, что наши ассоциации это прямая проекция того, что таится в неизведанных глубинах подсознания. Этот короткий проективный тест, основанный на принципах холистической психологии…
19.10.2015 612775 2016
Представляем Вашему вниманию еще один проективный психологический тест. На этот раз Вы сможете определить, что тайно (а может и явно) доминирует в Вашем подсознании. В качестве ответов на вопросы…
16.02.2016 472559 3064
Этот проективный тест по абстрактным картинкам поможет определить главное качество Вашей личности. Как и во всех проективных тестах, здесь нужно давать ответы быстро, не задумываясь, первое что…
16.02.2016 672686 2087
Возможно, Вы сейчас подумали что-то вроде: Зачем мне проходить этот тест? Я и так знаю чего боюсь! Но не спешите с выводами. Ведь некоторые страхи таятся глубоко в подсознании. Более того, они…
16.02.2016 442348 1216
Хотите пройти короткий проективный тест и узнать, есть ли у Вас способности к ведению бизнеса? Надеемся, что хотите. Ведь как утверждают разработчики точность этого теста достигает 95%. Вам нужно…
16.02.2016 186434 473
Признаемся, проективные психологические тесты наша слабость. А если тест еще и короткий, точный, да к тому же интересный, то ему однозначно место на psi-technology.net Но давайте ближе к делу, точнее. ..
23.03.2016 338036 2464
Психология каждого человека неповторима и уникальна. Характер состоит из множества качеств смешанных в разной пропорции. При этом одни качества характера доминируют над другими. Этим и объясняется…
04.04.2016 280293 1002
Случалось ли Вам замечать за собой, что Ваши интересы разительно отличаются от интересов сверстников? Чувствовали ли Вы когда-либо, что Ваш биологический возраст не соответствует тому, что Вы…
29.05.2016 401536 1985
Этот проективный психологический тест основан на том, какой цвет у Вас ассоциируется с тем или иным понятием. Получив Ваши ответы, мы обработаем их и сообщим какое качество у Вас превалирует…
15.06.2016 222840 1340
Заглянуть в собственное подсознание не сложно — стоит только пройти этот короткий психологический тест. Пусть Вас не смущает, что в нем всего пять вопросов. Проективные тесты по картинкам, как…
25.06.2016 286176 1602
Этот проективный онлайн тест в картинках предназначен для того, чтобы заглянуть в подсознание и определить наиболее сильную сторону Вашей личности. Постарайтесь отвечать не задумываясь, первое, что…
27.07.2016 358286 1984
Надеемся, что Вы любите ассоциативные тесты в картинках, поэтому что этот психологический тест именно такой! Приходила ли в Вашу голову мысль о том, на своем ли Вы месте? Возможно, в глубине души Вы…
27.07.2016 383507 1493
Что стоит за тестом чернильных пятен Роршаха?
Опубликовано
Немногие устройства из мира психологии вошли в популярную культуру так сильно, как знаменитый тест Германа Роршаха на чернильные пятна. Но тест по-прежнему разделяет психологов, пишет доктор Майк Дрейтон.
Впервые я столкнулся с тестом чернильных пятен Роршаха, когда учился на клинического психолога. Мне показали серию карточек с чернильными пятнами и попросили сказать, как они мне кажутся (тестер: «На что это похоже?» Я: «Летучая мышь»). правильный психометрический тест.
Однако, когда тест был подсчитан и интерпретирован, он дал пугающе точный профиль моей личности. Он знал обо мне то, чего не знала даже моя мать. Я был поклонником, хотя и довольно скептически, с тех пор.
Итак, что такое тест чернильных пятен Роршаха? Это просто набор карточек с изображениями чернильных пятен, которые были свернуты друг с другом, чтобы создать зеркальное отражение.
Тест Роршаха — это то, что психологи называют проективным тестом. Основная идея заключается в том, что когда человеку показывают двусмысленное, бессмысленное изображение (т. е. чернильное пятно), разум будет усердно работать над тем, чтобы придать смысл изображению. Это значение порождается умом.
Попросив человека рассказать вам, что он видит в кляксе, он на самом деле расскажет вам о себе и о том, как он проецирует смысл на реальный мир.
Но изобретатель теста Герман Роршах никогда не предполагал, что это будет проверка личности.
Image caption,Кто-то может увидеть двух танцующих слонов
В детстве юный Герман был большим поклонником популярной игры под названием Klecksographie, настолько, что его прозвали Kleck. Идея игры заключалась в том, чтобы собирать карточки с чернильными пятнами, которые можно было купить в местных магазинах, и составлять из них ассоциации и истории.
Роршах продолжал изучать психиатрию и во время обучения в 1918 году заметил, что пациенты с диагнозом шизофрения вызывают совершенно иные ассоциации с кляксографией, чем нормальные люди. Поэтому он разработал тест Роршаха как инструмент диагностики шизофрении.
Только в 1939 году тест стал использоваться в качестве проективного теста личности. Сам Роршах всегда относился к этому скептически.
Этот спор о надежности и достоверности теста Роршаха существует с момента его создания. Сегодня многие, а возможно, и большинство психологов в Великобритании считают, что тест Роршаха — это чепуха.
Критика Роршаха сосредоточена на трех вещах:
Во-первых, некоторые психологи утверждают, что психолог-испытатель также проецирует свой бессознательный мир на чернильные пятна при интерпретации ответов.
Например, если испытуемый видит бюстгальтер, психолог-мужчина может классифицировать это как сексуальную реакцию, тогда как психолог-женщина может классифицировать это как одежду.
Во-вторых, тест Роршаха также подвергался критике за его достоверность. Другими словами, измеряет ли он то, что говорит об измерении? Роршаху было ясно, что его тест измерял неупорядоченное мышление (как при шизофрении), и это никогда не оспаривалось. Но вопрос о том, точно ли он измеряет личность, является предметом споров.
Наконец, критики предположили, что тесту Роршаха не хватает надежности. Два разных тестировщика могут создать два разных профиля личности для одного и того же человека.
Я также скептически отношусь к научной достоверности теста Роршаха. Но я действительно думаю, что это полезный инструмент в терапии и коучинге как способ поощрения саморефлексии и начала разговора о внутреннем мире человека.
Вот пример того, как я использовал тест Роршаха:
Саманта — 28-летний юрист. Она счастлива в браке и недавно узнала, что беременна. Последний год они с мужем пытались забеременеть.
Я использовал тест Роршаха вместе с ней в рамках программы обучения лидерству. Чтобы дать вам представление о тесте Роршаха на практике, вот ее ответы на эту карточку.
«Это два человека лицом друг к другу. Вы можете видеть их головы, руки и ноги раскинутыми. (1) Между ними большой котелок. Они мешают котелок, готовя еду. (2) То, что посередине, похоже на два сердца — может быть, это должно показать, что они влюблены?
» (2) Красная штучка посередине похожа на бабочку. Я знаю, что это глупо — и, возможно, потому, что я беременна, но (3) красных штучек по бокам выглядят как новорожденные с пуповиной шнуры все еще прикреплены. Когда я думаю об этом, (4) два человека могут быть мамой и папой, держащими корзину Моисея или кроватку. Посмотрите, вы можете увидеть одеяло сбоку.
» (2) Красное посередине — их два сердца соединены и это ребенок. (1) Они могут бороться за ребенка, как перетягивание каната с кроваткой. Это напоминает мне о работе, о которой я не думал целую вечность. Родители разводятся и ругаются из-за детей. Не дай Бог, чтобы это случилось со мной.»
Саманта — уравновешенная, уверенная в себе и успешная женщина, которая переживает особенно счастливый период в своей жизни. Хорошо видно, как она проецирует темы своей нынешней жизни на чернильное пятно.
Существует сильная тема партнерства и привязанности. Два человека что-то делают («помешивают кастрюлю»), намекая на беременность Саманты. Затем эта тема усиливается («красные вещи с каждой стороны выглядят как новые- рожденные младенцы с прикрепленной пуповиной»), а затем конкретизированы («два человека могут быть мумией и папой, держащими корзину Моисея или кроватку»)9.0005
Тревога — это эмоция, противоположная радости в эмоциональной динамике Саманты. Беспокойство о будущем конфликте с партнером вторгается в ее повествование («они могут драться за ребенка, как перетягивание каната с кроваткой»).
Это всего лишь снимок. В Роршахе Саманты было много других вещей, которые открыли двери к тому, как ее внутренний психологический мир влиял на ее жизнь дома и на работе.
Психологический стресс и использование социальных сетей
Имеет смысл задаться вопросом, вызывает ли использование цифровых технологий стресс. Сейчас в жизнь людей поступает больше информации, чем когда-либо, и большая ее часть вызывает тревогу и вызовы. Есть больше возможностей для прерываний и отвлечений. Теперь легче отслеживать, что делают друзья, заклятые враги и враги, а также следить за повышением и падением статуса почти на постоянной основе. Существует больше социального давления на раскрытие личной информации. Утверждается, что эти технологии захватывают жизнь людей, создавая временное и социальное давление, которое подвергает людей риску негативных последствий для физического и психологического здоровья, которые могут возникнуть в результате стресса.
Стресс может быть вызван наличием большой сети друзей в Facebook, чувством зависти к их хорошо задокументированной и хорошо обустроенной жизни, необходимостью отвечать на текстовые сообщения, вызывающим привыкание очарованием фотографий фантастических поделок на Pinterest, необходимостью идти в ногу со временем. с обновлениями статуса в Твиттере и «страхом пропустить» мероприятия в жизни друзей и семьи. 9
Мы добавляем к этим дебатам крупное репрезентативное исследование взрослых американцев и изучаем альтернативное объяснение взаимосвязи между использованием технологий и стрессом. Мы проверяем возможность того, что конкретная деятельность, характерная для многих из этих технологий, может быть связана со стрессом. Возможно, пользователи технологий, особенно те, кто использует социальные сети, лучше осведомлены о стрессовых событиях в жизни своих друзей и семьи. Эта повышенная осведомленность о стрессовых событиях в жизни других людей может способствовать стрессу, который люди испытывают в своей собственной жизни. Это исследование исследует реалии цифровой эпохи явления, которое хорошо задокументировано: знание о нежелательных событиях в жизни других людей имеет свою цену — стоимость заботы. 10
В этом исследовании изучается взаимосвязь между использованием различных цифровых технологий и психологическим стрессом. Мы спросили людей об установленном показателе стресса, известном как Шкала воспринимаемого стресса (PSS). 11 PSS состоит из десяти вопросов и измеряет степень, в которой люди считают свою жизнь перегруженной, непредсказуемой и неуправляемой. Участников спросили:
За последние 30 дней, как часто вы:
- Были расстроены из-за чего-то, что произошло неожиданно
- Чувствовалось, что вы не можете контролировать важные вещи в своей жизни
- Испытывал нервозность и «стресс»
- Чувствовал себя уверенным в своей способности справиться с любыми личными проблемами
- Чувствовал, что все идет своим чередом
- Обнаружили, что вы не можете справиться со всеми делами, которые должны были сделать
- Смог контролировать раздражение в своей жизни
- Чувствовал, что ты на высоте
- Был разгневан из-за вещей, которые были вне вашего контроля
- Чувствовалось, что трудности накапливаются так высоко, что вы не можете их преодолеть
Участники ответили по 4-балльной шкале от «часто» до «никогда». Десять пунктов были объединены таким образом, что более высокий балл указывает на более высокий психологический стресс (шкала варьируется от 0 до 30, где ноль означает отсутствие стресса, а 30 — наивысший уровень). 12
В целом женщины испытывают больший стресс, чем мужчины.
Средний взрослый американец набрал 10,2 балла из 30 по шкале PSS. Один из самых резких контрастов в нашем исследовании был между уровнем сообщаемого стресса, испытываемого мужчинами и женщинами. В среднем женщины сообщают о значительно более высоком уровне стресса, чем мужчины. В среднем женщины набирают 10,5 баллов по PSS, в то время как средний балл мужчин составляет 9 баллов..8. 13 В среднем уровень стресса у мужчин был на 7% ниже, чем у женщин.
Существуют и другие демографические характеристики, связанные со стрессом. В среднем пожилые люди и работающие люди меньше подвержены стрессу.
Как мы изучали психологический стресс и использование технологий
В ходе опроса респондентов спрашивали об использовании ими сайтов социальных сетей: интернет-пользователей в этой выборке), Twitter (используют 18% интернет-пользователей), Instagram (17%), Pinterest (21%) и LinkedIn (22%).
Учитывая популярность Facebook, мы также задавали очень конкретные вопросы о сетях пользователей и о том, что люди делают на этой платформе: количество друзей (в среднем 329), частота обновления статуса (в среднем 8 раз в месяц), частота лайков чужого контента (в среднем 34 раза в месяц), частота комментирования (в среднем 22 раза в месяц) и частота отправки личных сообщений (в среднем 15 раз в месяц). 14
Мы спросили людей, сколько цифровых фотографий они выкладывают в сеть (в среднем 4 раза в неделю), скольким людям оничеловек в день) и сколько электронных писем они отправляют и получают (в среднем 25 в день). Мы также спросили об использовании ими мобильного телефона; количество сообщений, которые они отправляют (в среднем 32 сообщения в день), изображения, которыми они обмениваются через текст (в среднем 2 изображения в день), и количество людей, с которыми они переписываются (в среднем 4 человека в день).
Учитывая важные различия в уровне стресса в зависимости от возраста, образования, семейного положения и занятости, мы использовали регрессионный анализ для контроля этих факторов. Используя регрессионный анализ, мы можем определить степень, в которой использование технологий конкретно связано со стрессом, сохраняя неизменными демографические характеристики. Поскольку мужчины и женщины по-разному переживают стресс, мы провели отдельный анализ для каждого пола.
Люди с более высоким уровнем образования, а также те, кто состоит в браке или живет с партнером, сообщают о более низком уровне стресса.
Мы обнаружили, что женщины и лица с меньшим уровнем образования, как правило, сообщают о более высоком уровне стресса, в то время как те, кто состоит в браке или живет с партнером, сообщают о меньшем психологическом стрессе (см. Таблицу 1 в Приложении A). Что касается женщин (но не мужчин), те, кто моложе, и те, кто занят оплачиваемой работой вне дома, также, как правило, испытывают меньше стресса.
Частота использования Интернета и социальных сетей не имеет прямого отношения к стрессу у мужчин. Для женщин использование некоторых технологий связано со снижением стресса.
У мужчин нет связи между психологическим стрессом и частым использованием социальных сетей, мобильных телефонов или Интернета в целом. Мужчины, которые используют эти технологии, сообщают об одинаковом уровне стресса по сравнению с теми, кто их не использует.
Имеются данные о том, что у женщин использование технологий связано с более низким уровнем стресса. В частности, чем больше фотографий женщины выкладывают на свои мобильные телефоны, чем больше электронных писем они отправляют и получают, и чем чаще они используют Twitter, тем ниже уровень стресса, о котором они сообщают. Однако, за исключением Твиттера, для обычного человека связь между стрессом и этими технологиями относительно невелика. Женщины, которые более активно участвуют в этих мероприятиях, сообщают о меньшем стрессе. По сравнению с женщиной, которая не использует эти технологии, женщина, которая использует Twitter несколько раз в день, отправляет или получает 25 электронных писем в день и делится двумя цифровыми фотографиями через свой мобильный телефон в день, на 21% ниже по нашему показателю стресса, чем женщина, которая вообще не использует эти технологии.
Из этого опроса мы не можем окончательно определить, почему частое использование некоторых технологий связано с более низким уровнем стресса у женщин. Существующие исследования показали, что общение в социальных сетях как с положительными, так и с отрицательными событиями может быть связано с эмоциональным благополучием, и что женщины, как правило, делятся своими эмоциональными переживаниями с более широким кругом людей, чем мужчины. 15 Обмен сообщениями по электронной почте, отправка текстовых сообщений с фотографиями событий вскоре после того, как они произошли, и самовыражение с помощью небольших фрагментов активности, разрешенных Twitter, может предоставить женщинам нетребовательный и легкодоступный механизм выживания, который не испытан или пользуются мужчины. Также возможно, что использование этих средств заменяет деятельность или позволяет женщинам реорганизовать деятельность, которая в противном случае была бы более напряженной. Предыдущие отчеты Pew Research также задокументировали, что пользователи социальных сетей также склонны сообщать о более высоком уровне воспринимаемой социальной поддержки. Возможно, использование технологий приводит к более высокому уровню воспринимаемой социальной поддержки, что, в свою очередь, смягчает или снижает стресс и, следовательно, снижает риск физических заболеваний и психологических проблем, которые часто сопровождают стресс. 16
В этом отчете особое внимание уделяется социальному стрессу . Этот вид стресса возникает из-за воздействия стрессовых жизненных событий. Это не прямая мера того, чувствует ли кто-то, что его собственная жизнь перегружена. Скорее, он оценивает стресс людей, понимая их социальную среду. 17 Те, кто переживает стрессовые жизненные события, часто страдают от ряда негативных физических последствий, включая физические болезни и ухудшение психического здоровья. 18
Возможно, пользователи технологий, особенно те, кто использует социальные сети, лучше осведомлены о стрессовых событиях в жизни своих друзей и семьи. Эта повышенная осведомленность о стрессовых событиях в жизни других людей может способствовать стрессу, который люди испытывают в своей собственной жизни.
Предыдущие отчеты Pew Research задокументировали, что пользователи социальных сетей, как правило, воспринимают более высокий уровень социальной поддержки в своих сетях. Они также лучше осведомлены о ресурсах в своей сети взаимоотношений — в сети и вне ее. Эта осведомленность обычно воспринимается как социальная выгода. Люди, которые осведомлены о том, что происходит с их друзьями, и о неформальных ресурсах, доступных им благодаря их социальным связям, обладают большим социальным капиталом. Дополнительные потоки личной информации в социальных сетях, которые мы назвали «всеобъемлющей осведомленностью», являются одним из потенциальных преимуществ цифровых технологий. 19 Однако также возможно, что за такое повышенное осознание приходится платить.
Мы хотели знать, ограничивается ли осознание, обеспечиваемое использованием цифровых технологий, осознанием того, что могут предложить другие (социальный капитал), или оно также включает осознание проблем и стрессовых событий, происходящих в жизни. друзей, родственников и знакомых. Такое осознание не является негативным по своей сути. Фактически, осознание проблем и препятствий, с которыми сталкиваются другие, является предварительным условием эмпатии9.0089 20 измерение социального интеллекта (социальный интерес), 21 и облегчает предоставление социальной поддержки. Однако осведомленность может также иметь эмоциональное воздействие — «стоимость заботы». 22
Чтобы измерить осведомленность о стрессе других людей, мы спросили участников, знали ли они кого-то, кроме них самих, кто пережил какое-либо из дюжины серьезных жизненных событий за последние 12 месяцев. Мы дополнительно спросили, был ли человек (лица), с которым произошло событие, кем-то из их близких (сильная связь), или знакомым, с которым они не были очень близки (слабая связь), или и тем, и другим. Наш список был составлен из основных жизненных событий, которые являются известными источниками стресса в жизни людей. 23
Результаты опроса показали, что за предыдущие 12 месяцев:
- 57% взрослых сказали, что знают кого-то, кто устроился на новую работу
- 56% знают кого-то, кто переехал или сменил дом
- 54% знают кого-то, кто забеременел, родил или усыновил ребенка
- 50% знали кого-то, кто был госпитализирован или попал в серьезную аварию или получил травму
- 50% знали кого-то, кто обручился или женился
- 42% знали кого-то, кто был уволен или сокращен
- 36% знали кого-то, кто пережил смерть ребенка, партнера или супруга
- 36% знали кого-то, у кого ребенок выехал из дома или вернулся в дом
- 31% знали кого-то, кто пережил расставание или развод
- 26% знали кого-то, кто пережил понижение в должности или сокращение зарплаты на работе
- 22% знали кого-то, кто был обвинен или арестован за преступление
- 22% знали кого-то, кто стал жертвой ограбления или физического насилия
Неудивительно, учитывая, что у большинства людей мало близких социальных связей по сравнению с количеством их знакомых, для всех событий, которые мы исследовали, люди с большей вероятностью знали слабую связь (знакомого), чем сильную связь, которые испытали одно из этих стрессовых событий.
Средний взрослый в нашей выборке знал людей, которые пережили 5 из 12 событий, о которых мы спрашивали.
Как мы изучали осведомленность о стрессовых событиях в жизни других людей
Как и в нашем анализе психологического стресса, регрессионный анализ использовался для проверки того, связано ли использование различных цифровых технологий с более высоким или более низким уровнем осведомленности о стрессовых событиях в жизни других людей. Это позволяет нам определить роль различных технологий в том, чтобы помочь разным пользователям быть в курсе стрессовых событий в жизни других людей, контролируя вероятные различия в осведомленности, связанные с демографическими факторами, такими как возраст, образование, раса, семейное положение и статус занятости.
Зная, что люди разных полов, как правило, сильно различаются по степени осведомленности о стрессовых событиях в жизни окружающих, мы далее разделили наш анализ на сравнение женщин и мужчин. Мы также предполагали, что некоторые технологии могут чаще использоваться для общения с близкими людьми и в первую очередь обеспечивать осведомленность о важных событиях в жизни близких друзей и членов семьи, в то время как другие могут больше подходить для осведомленности о событиях в жизни близких людей. менее знакомые (Приложение А: Таблица 2).
Женщины лучше мужчин осведомлены о важных событиях в жизни близких им людей.
Предыдущее исследование показало, что женщины, как правило, лучше осведомлены о событиях в жизни людей в их социальной сети, чем мужчины. 24 Когда мы сравнивали мужчин и женщин на основе среднего количества жизненных событий, которые кто-либо из их социальной сети пережил за последний год, женщины были постоянно более осведомлены, чем мужчины, хотя среднее значение было статистически значимым только для близких отношений.
Более образованные и молодые люди лучше осведомлены о событиях в жизни других людей.
Ряд демографических факторов постоянно был связан с более высоким уровнем осведомленности о крупных событиях в социальных сетях людей. Как у мужчин, так и у женщин те, кто моложе, и те, кто имеет более высокий уровень образования, как правило, знали о более важных событиях в жизни окружающих их людей.
Кроме того, мы обнаружили, что женщины, состоящие в браке или живущие с партнером, а также женщины, занятые на оплачиваемой работе вне дома, больше осведомлены о событиях в жизни своих знакомых (слабые связи), но это не связано к осведомленности о событиях в жизни близких друзей и семьи.
Использование социальных сетей явно связано с осознанием важных событий в жизни других людей. Однако конкретные технологии, связанные с осознанием, различаются для мужчин и женщин.
Как среди мужчин, так и среди женщин пользователи Pinterest имеют более высокий уровень осведомленности о событиях в жизни близких друзей и семьи. Чем чаще кто-то использовал Pinterest, тем больше событий он знал:
- По сравнению с женщиной, которая не использует Pinterest, женщина, которая посещает Pinterest 18 дней в месяц (в среднем для женщины-пользователя Pinterest), обычно знает о 8 На % больше крупных жизненных событий из 12 изученных нами событий среди ее ближайших социальных связей.
- По сравнению с мужчиной, который не использует Pinterest, мужчина, который использовал Pinterest с той же частотой (18 дней в месяц), как правило, знал бы о важных жизненных событиях среди своих ближайших друзей на 29% больше.
Мужчины, которые использовали LinkedIn, мужчины, которые отправляют текстовые сообщения большему количеству людей, и мужчины, которые чаще комментируют публикации других людей на Facebook, также, как правило, лучше осведомлены о важных событиях в жизни близких им людей. Эти же технологии никак не повлияли на осведомленность женщин о событиях в жизни близких им людей.
По сравнению с мужчиной с аналогичными демографическими характеристиками, который не использует следующие технологии:
- Те, кто отправляет текстовые сообщения четырем разным людям через свои мобильные телефоны в среднем в день (в среднем для пользователей мобильных телефонов мужского пола), как правило, знают на 16% больше событий среди своих близких.
- Мужчина-пользователь LinkedIn посещает сайт пятнадцать раз в месяц и, как правило, знает на 14% больше событий из жизни своих самых близких социальных связей.
- Пользователь Facebook мужского пола, который комментирует контент других пользователей Facebook 19 раз в месяц, в среднем знает на 8% больше событий из жизни своих ближайших друзей и семьи.
Что касается женщин, то чем больше у них друзей в сети Facebook и чем больше фотографий они выкладывают в сеть в неделю, тем лучше они осведомлены о важных событиях в жизни близких друзей и членов семьи. По сравнению с демографически схожими женщинами, которые не используют эти технологии:
- Женщина, которая выкладывает в сеть 4 фотографии в неделю, как правило, знает о важных событиях в жизни близких на 7% больше.
- Женщина-пользователь Facebook, у которой 320 друзей в Facebook (в среднем для женщин в нашей выборке), в среднем знает на 13% больше событий из жизни ее ближайших социальных связей.
Точно так же мужчины достигли более высокого уровня осознания в результате большего количества различных технологий.
Использование Facebook связано с большей осведомленностью о важных событиях в жизни знакомых.
Глядя не только на близкие отношения людей, но и на более свободный круг их знакомых, мы обнаруживаем, что использование Facebook является постоянным предиктором осведомленности о стрессовых событиях в жизни других людей как для мужчин, так и для женщин. В частности, чем больше у людей друзей в Facebook и чем чаще они «лайкают» контент других людей, тем больше важных событий они узнают в своей сети контактов.
- По сравнению с пользователем, не пользующимся Facebook, пользователь Facebook мужского пола, имеющий 320 друзей на Facebook, в среднем знает о важных событиях в жизни своих дальних знакомых на 6% больше. Женщина-пользователь Facebook с таким же количеством друзей знает на 14% больше событий в жизни своих слабых связей.
- Пользователь Facebook мужского или женского пола, который ставит отметку «Нравится» чужому контенту примерно раз в день, обычно знает о важных событиях в жизни своих дальних знакомых на 10 % больше.
Для женщин Instagram связан с более низкой осведомленностью о важных событиях в жизни знакомых, тогда как Twitter и обмен фотографиями связаны с более высокой осведомленностью.
Женщины также, вероятно, лучше осведомлены о своей расширенной сети из-за количества фотографий, которыми они делятся в Интернете, и благодаря частому использованию Twitter. По сравнению с демографически похожей женщиной, которая не использует эти технологии:
- Женщина-пользователь Твиттера, которая посещает сайт один раз в день, как правило, знает о 19% больше событий в жизни их расширенной сети.
- Женщина, которая делится 4 цифровыми фотографиями в неделю, обычно знает о 6% большем количестве событий в своей сети потерянных социальных связей.
Использование Instagram было единственной технологией, которая, как мы обнаружили, предсказывает более низкий уровень осведомленности, и только для женщин. Это может быть так, потому что Instagram используется иначе, чем некоторые другие виды социальных сетей. Ученые обнаружили, что многие люди звонят по мобильному телефону и обмениваются текстовыми сообщениями преимущественно с самыми близкими людьми. Они утверждали, что это «телекоконирование» 9.0089 25 , и они считают, что использование людьми мобильных телефонов приводит к контакту с более близкими людьми за счет более слабых и более разнообразных социальных связей. Использование Instagram может быть связано с аналогичным паттерном. Те, кто использует Instagram, могут уменьшить свое внимание к жизни своих социальных связей, которые не считаются особенно близкими.