Психологические проблемы в подростковом возрасте: Психологические проблемы подросткового возраста – Развитие ребенка

Психология подросткового возраста

09 ноября 2015. Автор: Администратор. Категория: Родителям

Подростковый возраст или его еще называют отрочество – это этап в индивидуальном развитии, находящийся между детством и ранней юностью. Он охватывает период от 10-11 до 13-14 лет.

Основная особенность подросткового периода — резкие, качественные изменения, затрагивающие все стороны развития.
У разных подростков эти изменения происходят в разное время: некоторые подростки развиваются быстрее, некоторые в чем-то отстают от остальных, а в чем-то опережают их и т. п. Например, девочки во многих отношениях развиваются быстрее, чем мальчики. Кроме того, и психическое развитие каждого происходит неравномерно: одни стороны психики развиваются быстрее, другие медленнее.

Начало отрочества характеризуется появлением ряда специфических черт, важнейшими из которых являются стремление к общению со сверстниками и появление в поведении признаков, свидетельствующих о стремлении утвердить свою самостоятельность, независимость, личностную автономию.

Все эти черты появляются в предподростковом периоде развития (приблизительно 10—11 лет), но наиболее интенсивно развиваются в подростковом возрасте (при¬мерно 11—14 лет).

Подростковый период — время бурного и плодотворного развития познавательных процессов. Период от 11 до 15 лет характеризуется становлением избирательности, целенаправленности восприятия, становлением устойчивого, произвольного внимания и логической памяти. Наиболее важен в этом отношении период 11—12 лет — время перехода от мышления, основанного на оперировании конкретными представлениями к мышлению теоретическому, от непосредственной памяти к логической.

В интеллектуальной деятельности школьников в пери¬од отрочества усиливаются индивидуальные различия, связанные с развитием самостоятельного мышления, интеллек¬туальной активности, творческого подхода к решению задач, что позволяет рассматривать возраст 11—14 лет как сензитивный период для развития творческого мышления.

Центральным и специфическим новообразованием в личности подростка является возникающее у него представление о себе как уже не о ребенке — «чувство взрослости». Подросток отвергает свою принадлежность к детям, но у него еще нет в ощущениях, полноценной подлинной взрослости, хотя есть потребность в признании его взрослости окружающими. Происходит становление нового уровня самосознания, Я-концепции,выражающегося в стремлении понять себя, свои возможности и особенности, свое сходство с другими людьми и свое отличие — уникальность и неповторимость. Отрочество характеризуется, прежде всего, повышением значимости Я-концепции, системы представлений о себе, формированием сложной системы самооценок на основании первых попыток самоанализа, сравнения себя с другими. Происходит переход от ориентации на оценку окружающих к ориентации на самооценку, формируется представление о Я-идеальном. Именно с подросткового возраста сопоставление реальных и идеальных представлений о себе становится подлинной основой Я-концепции школьника.

Одной из проблем подросткового возраста является неблагоприятная Я-концепция (слабая вера в себя, боязнь получить отказ, низкая самооценка), возникнув, приводит в дальнейшем к нарушениям поведения. Указывают следующие воздействия неблагоприятной Я-концепции.
1. Снижение самоуважения и часто как следствие — социальная деградация, агрессивность и преступность.
2. Стимуляция конформистских реакций в трудных ситуациях. Такие молодые люди легко поддаются влиянию группы и втягиваются в преступные действия.
3. Глубокое изменение восприятия. Так, молодые люди с негативной самооценкой с трудом сознают, что совершают хорошие поступки, так как считают себя неспособными к ним.

По мере взросления появляется более реалистичная оценка собственной личности и возрастает независимость от мнения родителей и учителей.
Новый уровень самосознания, формируясь под влиянием ведущих потребностей возраста, — в самоутверждении и общении со сверстниками, одновременно определяет их и влияет на их развитие.

Для создания материала использовались: Литература о психологии подросткового возраста.

• Байярд Р.Т., Байярд Д. Ваш беспокойный подросток. М.: Семья и школа, 1995.
• Возрастная и педагогическая психология. /Под. ред. А.В.Петровского. — М.: Просвещение, 1980.
• Выготский Л.С. Собр. соч.: В 6-ти т. Т.4. Детская психология. / Под ред. Д.Б.Эльконина. –М.: Педагогика, 1984.
• Дольто Ф. На стороне подростка. – Рама Паблишинг, 2010.
• Жинот Х. Родители и подросток. – 1997.
• Кле М. Психология подростка. Психосексуальное развитие. – М., 1991. –298с.
• Кэмпбелл Р. Как на самом деле любить детей. Максимов М. Не только любовь. – М., 1992.
• Немов Р.С. Психология.: Учеб. для студентов высш. учеб. заведений: В 3 кн. Кн.2. Психология образования. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003
• Психология современного подростка. / Под ред. Д.И.Фельдштейна. — М.: Педагогика, 2006.
• Райгородский Д.Я.. Подросток и семья. — «Бахрах-М», 2002 г.
• Райс Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. – СПб.: Издательство “Питер”, 2012.
• Раттер М. Помощь трудным детям. М.: Апрель-Пресс, Эксмо-Пресс, 1999.
• Ремшмидт Х. Подростковый и юношеский возраст. Проблемы становления личности. М., 1994.
• Экман П. Почему дети лгут? – М., 1993.
• Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. – М., 1996.

С какими проблемами подростки идут к психологу, и в чем главные ошибки родителей?

Подростковый возраст – период переломный и сложный, причем как для ребенка, так и для родителей. Некоторые взрослые вступают в фазу напряженного ожидания, как бы их дитя чего не натворило под влиянием взыгравших гормонов. У девочек пик трудного возраста приходится на 12-13 лет, у мальчиков – 13-14.

За психологической помощью в Центр здоровья молодежи на базе Витебского областного детского клинического центра обращается все больше подростков. Так, за прошлый год кабинет детского психолога посетила без малого тысяча человек, а за девять месяцев нынешнего – уже 819. О том, что терзает души современных взрослеющих девушек и юношей и в чем главные ошибки родителей, которые не могут найти понимания со своими детьми, рассказала психолог центра Инна Титова.

Уязвимый возраст 

– В основном детей приводят к нам проблемы взаимоотношения со сверстниками, чувство одиночества, неумение общаться, отсутствие друзей, комплекс неполноценности или повышенная тревожность. И причина чаще всего кроется в семье, – говорит специалист.  

Среди пациентов подросткового психолога в основном девочки, они больше готовы идти сами на контакт и поделиться чувствами. Мальчикам свойственно замалчивать свои проблемы.

На практике замечено, что проблемы с девочками-подростками чаще возникают в полных семьях, а с мальчиками – если мать одна воспитывает ребенка.

Иногда ситуация запущена настолько, что только психологической помощью не обойтись. Так, в прошлом году 30 подростков из общего числа обратившихся в Центр здоровья молодежи были перенаправлены к психиатру. В основном это связано с тревогой и депрессией.

– Все чаще у подростков возникают апатия и психомоторная заторможенность, утрачиваются аппетит и сон, сильно страдает память (школьник учился хорошо, сейчас не может текст запомнить).

В подростковом возрасте идет гормональная перестройка, поэтому дети в это время особенно уязвимы, – поясняет Инна Владимировна.

«Когда родители меня заметят?» 

Такой вопрос часто звучит в кабинете психолога. Дети сейчас испытывают дефицит внимания со стороны родителей. Как правило, забота сводится к накормить, одеть, дать образование, а терзания юных сердец всерьез не воспринимаются взрослыми и остаются проигнорированными.

Так, одна школьница не нашла иного выхода, как поделиться своими любовными муками с психологом, по сути, с посторонним человеком. Она рассталась с парнем, а тот назло начал встречаться с ее лучшей подругой-одноклассницей. Девочка из-за переживаний не может ни есть, ни спать, зайти в класс для нее стало невыносимо, начала болеть, пропускать уроки.

Даже в более критических ситуациях родители порой не протягивают руку помощи. Одну девочку переживаемый ею кризис довел до того, что та пришла в кабинет психолога с горстью таблеток спросить, помогут ли они быстро и безболезненно распрощаться с жизнью.

История началась с того, что еще в младшей школе девочку дразнили из-за полноты. Когда она рассказала об этом матери, та посчитала, что школьные дела ее не касаются, пусть дети разбираются сами. И девочка начала давать сдачу, даже была поставлена на учет в учреждении образования, но буллинг продолжался. Но это не насторожило мать, поскольку расценивалось как умение дочери постоять за себя. А школьница все время чувствовала себя одинокой и никому не нужной, даже своим близким. Критической точкой стало, когда подростки намеренно разозлили ее, сняли на видео, как она буйствует, и выложили в интернет. Такие насмешки вызвали горькую обиду школьницы на весь мир и желание покинуть его.

Когда мать пригласили в кабинет психолога, она была ошарашена, поскольку считала, что в семье достаточно доверительные отношения, по возможности разговаривала с дочерью, хоть и загружена работой. На что девочка, присутствовавшая на встрече, привела свой контраргумент: «Когда ты со мной последний раз разговаривала не об оценках?». Женщина не нашла, что ответить, и заплакала…   

Не оценками едиными 

Зацикленность на успеваемости ребенка в школе – тенденция современных родителей, которая, по мнению психолога, таит немало подводных камней. Подтверждение тому – примеры из практики. Одной девочке высокие оценки в дневнике, участие во всех предметных олимпиадах стоят здоровья – у нее расшатана нервная система, она часто теряет сознание, периодически попадает в больницу. Родители корня проблемы не видят, считают, что достаточно полечиться в больнице, а выслушать душевные страдания подростка не хотят, ведь это все для ее же блага, главная цель – поступление в престижный вуз.   

– Родители не понимают, что ребенок растрачивает нервную систему. Вдобавок к этому дети не умеют выражать свои чувства, говорить о них, а болезни могут идти от невыраженных эмоций, – констатирует Инна Владимировна.

Кроме того, проводимые специалистом тесты на концентрацию внимания, память, логическое мышление нередко показывают, что ребенок-отличник имеет средние показатели. Получается, что он работает на пределе своих возможностей, а это чревато срывом. Так, в Центр здоровья молодежи обратилась взволнованная мать, когда дочь заявила, что покончит с собой, если не выиграет важную олимпиаду, открывающую ей двери в один из лучших университетов.

– Быть отличником, обязательно поступить в вуз – эту планку ставят изначально родители, а не сами дети. Хочется донести до взрослых, что главное – здоровье ребенка, как физическое, так и психическое. А не только учеба, – говорит Инна Титова.  

От тотального контроля до полной свободы 

Еще одна проблема современных подростков – неумение общаться. И виной тому нередко бывают родительские ошибки. Боясь, что чадо свяжется с плохой компанией, взрослые стараются всячески оградить его от внешнего мира, в том числе посредством тотального контроля.

– В подростковом возрасте общение со сверстниками играет ключевую роль, они через это развиваются. Если ребенок не отделится от родителей, то ему сложно придется в самостоятельной жизни.

Кроме того, от взрослых передается ощущение тревоги, даже если они ее и не озвучивают, дети все чувствуют. Потом ко мне на прием приходят подростки, говорят, что не знают, как общаться с людьми, из-за страха, неуверенности вовсе отказываются от контактов, но потребность остается, что не дает покоя. С помощью групповых тренингов учим детей вести элементарные беседы, преодолевать боязнь общения, – говорит психолог.

В семьях с тотальным контролем события разворачиваются, как правило, по двум сценариям. Дети с сильным «Я» могут сами вырваться на волю, уйти в компанию, в том числе и асоциальную, будут искать общения и понимания на стороне. Если ребенок послушный, то он смирится с семейной догмой, велика вероятность, что вырастет несамостоятельным, зависимым от родителей.

Яркий пример тому – пусть и немного казусная, но жизненная ситуация. Однажды в кабинет к Инне Титовой женщина привела 30-летнего сына, считая, что он застрял в отрочестве. Жаловалась, что он до сих пор с ней живет, привык, что она готовит, стирает, убирает, а не создает свою семью и не дает ей долгожданных внуков.  

– Чаще такие симбиотические связи устанавливаются между сыновьями и матерями, которые одни воспитывают ребенка или имеют плохие отношения с мужем. Позднее обе стороны понимают, что это плохо, но разорвать их уже не могут, – комментирует специалист.

Бывает и наоборот: как только сыну или дочери исполнилось 15-16 лет, им предоставляется полная свобода. Но не все дети разумно ею пользуются, некоторых несет к приключениям, они начинают проверять границы дозволенного. А потом взрослые обращаются в Центр здоровья молодежи, чтобы помогли их отбившееся от рук чадо вернуть в рамки.  

– С подростками нельзя полностью отпускать ситуацию и ставить их слишком в жесткие рамки. Должны быть определенные ограничения, в их числе время прихода домой, пользования гаджетами даже в подростковом возрасте, так как еще формируются волевые качества, – советует психолог.

Любви бывает много 

– Новая проблема – родители до того избаловали детей, что с наступлением подросткового возраста страдают от тирании с их стороны. Такие дети используют взрослых, даже травмируют психологически. Возникает агрессия, чаще ее проявляют девочки по отношению к матерям, – обращает внимание Инна Титова.

В подобных ситуациях нередко приходится работать именно с родителями. К слову, в Центре здоровья молодежи психолог ведет и индивидуальные беседы, и групповые консультации со взрослыми по проблемам воспитания подростков. За минувший год было принято 130 родителей.  

Одна женщина не могла совладать с дочерью, которая может позволить себе дома не ночевать, уходит гулять, когда ей вздумается, проявляет агрессию и мать ей не указ. И здесь, по мнению психолога, причина в воспитании. Женщина одна растила дочь, полностью растворилась в ребенке, своей жизнью не жила, до старших классов делала с ней уроки, а если школьница не выполнила домашнее задание, то звонила учителю с просьбой не вызывать ее чадо.

– Иногда ребенок все же должен столкнуться с негативными последствиями своих проступков. Если он чувствует себя в семье кумиром, взрослые вращаются вокруг него, то родители должны вспомнить, что у них есть личная жизнь, свои интересы, занятия. Если начинает меняться один член семьи, за этим идет разворот всей системы, – считает специалист.

***

В семьях все меньше готовы говорить о своих чувствах, переживаниях, чувствительные юные создания замалчивают свои обиды, а родители погрязнув в бытовых проблемах и заботах, переживают собственные тревоги. А ведь такая затянувшаяся холодная война может привести к трагическим последствиям.

Если у вас вопросы или проблемы по воспитанию ребенка или непонимание с родителями, можете обратиться на телефон доверия (8-0212-61-60-60) или в Центр здоровья молодежи в Витебске (8-0212-57-24-71).

Фото из открытых источников.

При использовании материалов vitvesti.by указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны

СОЦИАЛЬНО — ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ОТЧУЖДЕНИЯ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ — Статьи

СОЦИАЛЬНО — ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ОТЧУЖДЕНИЯ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ Т. Н. Карпунькина  Исследуя историю проблемы отчуждения, мы столкнулись с тем, что она имеет очень древние корни. Её смело можно назвать одной из центральных как в психологии вообще, так в социальной психологии в частности. Давайте последовательно соприкоснёмся с разными аспектами проблемы отчуждения и попробуем понять масштаб и глубину данной проблемы, особенно в контексте её переживания подростками. Подростковая преступность, наркомания, алкоголизм, компьютерная зависимость, беспорядочная половая жизнь – всё это норма сегодняшней культуры. Подростки всё выше перечисленное не только не считают ошибкой, они считают, что взрослые просто ханжи и навязывают им свой  образ жизни. Но всё это – следствие. Следствие социального неблагополучия в некоторых семьях и в нашем обществе в целом. Социально-политическая ситуация, сложившаяся в мировом сообществе в начале третьего тысячелетия, очень остро обнажает проблему личностного и социального здоровья. «Несостоятельность личности и социума в главной своей, самоорганизующей функции проявляется в следующих знаках современной реальности как: очевидное расслоение значительной части населения планеты по уровню и качеству жизни; перманентный социальный (включая экономический, идеологический и политический) кризис во многих густонаселённых районах мира; рост преступности, включая распространение мирового терроризма; изобилие локальных политических и вооружённых конфликтов; эпидемия наркомании и сопутствующего ВИЧ/СПИДа; резкое ухудшение экологической ситуации»[1]. На этом фоне проблема отчуждения выступает как социо-культурный феномен, привлекающий взгляд  философов, социологов, психологов, педагогов и др. До 80-х годов прошлого столетия в российской психологии термин «отчуждение» квалифицировался как буржуазный и не использовался.  С подачи К.Маркса  данное понятие фигурировало лишь в экономике и политике, как характеристика отчуждённого труда в классово-антогонистических обществах.  Пер­выми строгое табу на анализ различ­ных аспектов отчуждения при социализ­ме нарушили писатели-публицисты, юристы и социологи [2], [3]. Уже латинское слово alienatio имело по крайней мере три значения: в правовой сфере — передачу прав или собственности; в социальной сфере — отделение, отход или изоляцию индивида от других людей, своей страны или богов; в медико — психологической сфере — нарушение умственных функций, психическую болезнь. В немецкой философской литературе начала XIX в. слово Entfremdung стало еще более многозначным. Знаменательна эволюция этого понятия у К. Маркса. В ранних своих работах он рассматривает отчуждение как феномен духовного производства, отчуждение человеческой сущности в религиозном сознании. В работах 1842 — 1843 гг. проблема переносится в сферу политики, внимание сосредоточивается на том, как получается, что созданные людьми политические учреждения оказываются более могущественными, чем сами люди, то есть на вопросах государства и бюрократии. В «Экономическо — философских рукописях 1844 года» Маркс проникает в глубь проблемы, выводя феномен отчуждения и самоотчуждения человека из отношения рабочего к своему труду. Поскольку труд для рабочего — лишь средство к существованию, мотив трудовой деятельности не имеет ничего общего с ее объективным содержанием; ни средства труда, ни продукт труда не принадлежат рабочему, а это значит, что и сам он в процессе труда принадлежит не себе, а другому. Непосредственным следствием того, что человек отчуждается от продукта своего труда, от своей жизнедеятельности, от своей родовой сущности, является отчуждение человека от человека. Наконец, в «Немецкой идеологии» и позднейших работах, включая «Капитал», субъективное отношение рабочего к труду выводится из объективных социальных процессов, связывается с существованием частной собственности и общественного разделения труда. При этом Маркс различает опредмечивание (Vergegenstandlichung) человеческих сил, присутствующее в предметной деятельности людей на любой стадии развития общества, и овеществление (Versachlichung, Verdinglichung) как специфическую форму опредмечивания, когда человек утрачивает качество субъекта и низводится до положения вещи. Разграничивается также социальный факт отчуждения (например, отчуждение рабочего от собственности и контроля над средствами производства) и порождаемые им идеологические фикции (товарный фетишизм, извращенная идеология и т.д.)[4], [5], [6] . Линия изучения отчуждения в духов­ной жизни общества продолжена в экзистенциализме и связана с имена­ми К. Ясперса, М. Хайдеггера, А. Камю и других. Экзистенциализму присуще изначальное противопоставление само­бытия человеческой личности и чуж­дого ей современного общества. По мне­нию К. Ясперса, например, при ана­лизе своих поступков человек должен исходить из одного критерия: сохраняет ли он в них свою самобытность, неповторимость, остается ли в них са­мим собой, не приносит ли на алтарь социальных норм свою индивидуаль­ность [7]. Исторически сложившаяся внутрен­няя дихотомия самого термина «отчуж­дение», вытекающая из немецких Entfremdung — «отдаление», «отрыв» и Anomie — «отклонение от закона», предполагает в первом случае наличие интерсубъектных отношений, когда лич­ность чувствует свою разобщенность с другой личностью, группой или обще­ством в целом. В результате отчуж­даемый субъект принимает различную степень чуждости по отношению к дру­гим, вплоть до враждебности. Во вто­ром значении отчуждение выступает как отвержение, отрицание закона (в широком смысле), т. е. как отрица­ние норм морали, жизненного уклада, социально-одобряемых целей, общест­венного строя и т. п. Эти два значе­ния понятия оказались основными и относительно самостоятельными в направлении социологических, психологи­ческих и социально-психологических исследований проблемы отчуждения на Западе [8], [9], [10], [11]. Социологи и социальные психологи, прежде всего, исследуют различные аспекты отчуждения личности в усло­виях современного общества. Американский социолог М. Симэн выделил шесть социально — психологических модальностей отчуждения: бессилие — чувство своей неспособности контролировать события; бессмысленность — чувство непонятности, непостижимости общественных и личных дел; нормативная дезориентация — необходимость прибегать для достижения своих целей к социально — неодобряемым средствам; культурное остранение — отвержение принятых в обществе или в определенной социальной группе ценностей; самоотстранение — участие в действиях, которые не доставляют удовлетворения и воспринимаются как внешняя необходимость; социальная изоляция — чувство своей отверженности, непринятости окружающими [12]. Отчуждение — это от­странение, замкнутость человека, «реф­лективный его уход от мира» [10], «внутренняя эмиграция», порождаю­щая одиночество [9]. Это и конформ­ность современной молодежи как выра­жение двух тенденций одного процес­са идентифицированного человека и отчужденного мира [13], [14]. Это и отчуждение цели, порожденное си­туацией целевого конфликта, когда индивид оказывается в «плену» одно­временно двух или более целей, одинаково значимых для него. Подоб­ная ситуация буриданова осла вызы­вает невротические симптомы у субъек­та [9], [14]. Большая монография Кенистона «Несовершеннолетний: от­чужденная молодежь в американском обществе» [15] посвящена проблеме отчуждения и основана на интенсив­ном эмпирическом изучении студен­тов Гарвардского университета. Ис­пользуя широкий арсенал социально-психологических методик: интервью, анкетирование, эксперименты и т. д., автор исследовал различные стороны специфического феномена отчуждения, понимаемого им как отвержение, не­приятие индивидом общественных норм и институтов. Попытки исследователей выбраться из плена теоретических абстракций и ухватить реальные жизненные прояв­ления отчуждения человека неизменно упираются в препятствия эмпирическо­го характера. Все очевиднее встает вопрос об адекватных методиках изуче­ния феноменологии отчуждения. Вместе с тем богатство смысловых значений, а также необходимость объяснения сложных, противоречивых связей че­ловека с миром и другими людьми обусловили распространение этого по­нятия из общефилософского плана в собственно психологический [7]. По-видимому, первым из психологов, использовавших понятие «отчуждение», был З. Фрейд. Он связывал фено­мен отчуждения с патологическим раз­витием личности, для которой социаль­ная культура является чем-то чуждым, враждебным ее естественной природе. Самоотчуждение, по Фрейду, ведет либо к невротической потере своего собственного я — деперсонализации, либо к утрате чувства реальности окружающего мира — дереализации. Вслед за Фрейдом Э. Фромм, включив понятие отчуждения в научный обо­рот, существенно расширил сферу его применения. Согласно Фромму, отчуж­дение выступает в пяти ипостасях: как отчуждение от ближнего; отчуж­дение от работы, дела; отчуждение от потребности; отчуждение от государст­ва; и, наконец, отчуждение от себя. Важно, что для Фромма отчуждение от себя — это, прежде всего, отношение человека к своему я как к рыночному товару, который необходимо продать на «личностном рынке» подороже. О таком человеке Фромм пишет: «Его ощущение себя берет начало не в его актив­ности — любящего и мыслящего инди­вида, а в его социоэкономической ро­ли. Если человека спросить: «Кто ты?», он, подобно машине, будет отвечать: Я — доктор, наборщик, клерк и пр.». Человек есть абстракция, отчужденная от своей реальной природы. Его тело, мысли, душа — это его капитал и его задача жизни — извлечь выгоду из своего я» [15; 141—142]. Эти взгляды на природу и проявления отчуждения личности в современном обществе не могли не повлиять на представления ученых о развитии личности в онто­генезе. Например, исходным понятием у К. Хорни является понятие корен­ной тревоги ребенка, которая выра­жается в ощущении одиночества и бес­помощности малыша в потенциально враждебном ему мире. В последнее время все чаще ученые говорят об отчуждении ребенка от родителей как следствии депривации [16], о его отчуж­дении от школы и учителей в силу принудительной мотивации учения [7]. В детской психологии и в практи­ке воспитания детей давно бытует представление об отрицательных проявлениях ребенка, которые могут быть рассмотрены в терминах отчуждения,— это отвержение, неприятие социальных норм и требований, это и своеобразные суррогаты, имитации выполнения этих норм, демонстрируемые ребенком в поведении «на публику». Характеристика такого поведения да­на в исследовании Л. Мерфи, где наряду с эмоциональной идентифика­цией, возникающей в ответ на потреб­ности сверстника, описываются некото­рые негативные проявления детей: это маскирующе-агрессивное поведение, когда ребенок под видом помощи, участия и подобных социально-одоб­ряемых действий реализует свои агрес­сивные тенденции по отношению к дру­гим детям; это конвенционально-нор­мативное поведение, сопровождающее открытые притязания ребенка на одоб­рение взрослых в тех случаях, когда его поведение отвечает принятым в культуре, но формально выполняемым нормам [17]. Это поведение отличает­ся, прежде всего, рассогласованием мо­тива и действия, т. е. внутреннего побуждения и внешнего выражения, когда налицо отчуждение от нужд и переживаний других индивидов и вместе с тем фарисейская «помощь» в корыстных целях. Термин «отчужде­ние» использует­ся в работах по детской психологии [7], [18], [19], [20], [21], [22] также для обозначения противоположных гу­манному проявлений ребенка по отно­шению к сверстнику. В целом при знакомстве с тради­цией использования понятия отчужде­ния в психологии можно заключить, что оно применяется, как правило, в двух разных аспектах: либо, образно говоря, ведет свою отчужденную жизнь в теле психологии, непосредственно заимствуясь из категориального аппа­рата различных направлений фило­софии и социологии; либо фигурирует как своего рода житейское понятие (Л. С. Выготский), т. е. Привлекается неосознанно и непроизвольно при описании различного рода феноменов. В связи с этим крайне важно при характеристике самого понятия отчуж­дения не утратить его обогащенный философской традицией смысл и вместе с тем раскрыть его значение непосред­ственно в психологии, отнеся это поня­тие к тем или иным конкретным феноменам жизни личности. В контек­сте культурно-исторической психологии понятие отчуждения может быть определено как проявление таких жизненных отношений субъекта с ми­ром, при которых продукты его деятель­ности, он сам, а также другие индивиды и социальные группы как носители норм, установок и ценностей представ­лены в сознании субъекта различной степенью противоположности ему само­му (от несходства до неприятия и враждебности), что выражается в со­ответствующих переживаниях субъекта (чувства обособленности, одиночества, отвержения, потери я и пр. ) [23]. Конверсивный подход исследования отчуждения был использован В.В. Абраменковой, рассматривающей отчуждение  в амбивалентности с понятием «идентификация». С точки зрения В.В. Абраменковой [7], «единый механизм идентификации — отчужде­ния высвечивает один из аспектов интериоризции культурных ценностей в ходе развития личности. В основе этого двуединого механизма лежит процесс уподобления установкам и личностным смыслам другого человека, социальных групп и т. д., прежде всего установок, смыслов и норм, связанных с формированием я-концепции и нравственной сферы личности. Приходится констатировать, что конк­ретные способы и средства этого уподобления практически не исследо­ваны. При анализе механизма идентифи­кации — отчуждения необходимо раз­личение трех взаимодополняющих пла­нов проявления этого механизма в развитии личности. 1. Онтогенетический план отчужде­ния выступает как необходимый мо­мент становления личности ребенка. Ребенок должен взглянуть на себя глазами других и через других прийти к себе. Иначе говоря, благодаря отчуждению ребенок может увидеть себя глазами другого. 2. Функциональный план. Отчужде­ние выступает в форме отчуждения того или иного продукта деятельности индивида через оценку значения резуль­тата этого продукта «для других», а затем «для себя». Действия «постановки себя на место другого» и «противопоставления себя другому» из непроизвольных становятся произвольными и намеренными. 3. Структурный план: отчуждение социальных норм, ценностных представлений, установок и переживаний другого человека и т. д. Отчуждение начинается с первичного осознания этих норм, ценностей, установок, и тогда поведение индивида из непосред­ственного становится опосредствован­ным. В ряде случаев это поведение может проявиться в отвержении самих норм и ценностей, в неприятии устано­вок других людей, в отстранении от их переживаний и нужд, при этом в целом изменяется структура морального пове­дения личности» [7]. Мы находим, что сегодня не достаточно понимать как и откуда происходит отчуждение, каким оно бывает. Сегодня необходимо постичь отчуждение во всей его феноменальной целостности, охватывающей всего человека и толкающего его на саморазрушительные действия. Речь идёт уже не об отдельных людях, а о социуме и культуре в целом, поощряющей и пропагандирующей подобные действия через СМИ. И наиболее уязвимыми в этой ситуации являются подростки. Мы сочли необходимым исследовать проблему отчуждения с опорой на экзистенциальную традицию. С этой точки зрения феномен отчуждения рассматривался нами как переживание, как опыт в моменты перехода жизни человека из одного измерения в другое (транстемпорального диссонанса по О.В. Лукьянову, 2006). И опыт, и переживание в свою очередь включают в себя одновременно и процесс, и состояние. В контексте становления подростка как социальной личности для нас важно описать конкретные формы социальной жизни подростка, сопряжённые с переживанием отчуждения, одновременно схватывая процесс собственного бытия подростка, как уникального человека. Причём, нам интересны, прежде всего, те случаи, когда отчуждение осознаётся подростком, то есть выбирается им как форма социального взаимодействия. По мнению Франкла, психоанализ Фрейда — это по сути дела, психология ребенка: Фрейд никогда не рассматривает взрослого человека как действительно взрослого человека. Психология Адлера — это во многом психология подростка с центральной идеей самоутверждения и проблемой социализации. Личностно-центрический подход Маслоу, Роджерса — это тоже психология ребенка, но счастливого ребенка, у которого нет никаких особых проблем, кроме как развиваться, развиваться и развиваться. А экзистенциальная психология — это психология взрослого. Имея дело с подростками, многие взрослые говорят о том, что подросток не может быть им равным. И они по-своему правы. Действительно, подросток не работает, не получает деньги, продолжает жить на территории родителя, какое уж тут равенство, сплошная зависимость. Но подросток уже не ребёнок. Он чувствует себя взрослым и очень нуждается, чтобы именно так к нему относились. Почему? Во-первых, физиологически организм подростка уже ни чем не отличается от организма взрослого. Организм ещё растёт, ещё уязвим, но все взрослые функции ему уже присущи. Это создаёт для подростка иллюзию, что он  достаточно силён и способен быть самостоятельным Во-вторых, эрудированность подростков в вопросах истории, культуры, экономики и т.п. реально выше, чем у многих взрослых. Подростки имеют больше возможностей овладения информацией, чем взрослые, потому что их время организовано иначе, и они пользуются более изощрёнными источниками информации. В-третьих, взрослые, часто ведут себя с подростками как дети, и тем самым дают подросткам возможность сомневаться в праве быть авторитетами в решении каких-либо проблем. «Взрослые» переживания имеют особенную экспрессию в подростковом возрасте и это необходимо учитывать при общении с подростком. Взрослость подростка в выбранном нами подходе понимается как способность осознанно делать выбор. Определённой степенью взрослости в таком контексте обладает любой малыш, когда становится способен аргументировать свои действия собственным опытом. Следовательно, взрослость измеряется количеством осмысленного опыта жизни. Хочется отметить, что для данной статьи мы отобрали случаи так называемых благополучных подростков по формальным признакам: из полных материально обеспеченных (среднего и вышесреднего уровней) семей,  без ярко выраженных поведенческих патологий, стабильно успевающих в школе. Нами были выделены следующие социально-психологические аспекты переживания отчужденности подростками: 1.Отчуждение как ощущение личной несвободы. Свобода, её ограниченность и ответственность – одна из семи экзистенциальных данностей, которая рассматривается в экзистенциальной традиции как основополагающая. Именно в подростковом возрасте человек впервые переживает свою свободу не только ситуативно, а в контексте всей своей жизни. Вопрос «хозяйствования» тесно связан с границами своей жизни. «Вброшенность» (по выражению Хайдеггера) в мир переживается как неспособность влияния на все  последующие события. «Не я решил родиться. Вы меня родили», — эти слова становятся и обвинением и оправданием одновременно. В этом контексте отчуждение переживается по отношению к жизни в целом.  Случай. Сергей, 15 лет: «Я чувствую себя чужим в этой жизни. За меня всё решают другие. Они не способны понять меня. Им это не нужно. …Я никогда не буду тем, кем хочу. Я просто загнанная тварь. И даже когда я всё вокруг крушу – моей свободы не становится больше». Отказ от свободы в подростковом возрасте свидетельствует о негативном восприятии себя и мира, об обречённости. Именно такое отчуждение наиболее опасно – опасно преждевременным добровольным уходом из жизни. «Чужая», т.е. несвободная, невыбранная, «не моя» жизнь мало стоит. И  подросток ощущает себя лишь трудностью, помехой в ней. Следует отметить, что особенность переживания отчуждения от жизни в том, что оно глубоко интимное,  редко произносимое вслух. Внешне такие подростки мало агрессивны, безвольны, послушны. Часто они являются изгоями среди сверстников, так как даже не стремятся никому нравиться. «Когда я всё крушу», — это скорее воспоминание из детства, фантазия. В настоящем все действия «роботизированы», а значит «не живые», лишенные чувств. Точнее, такие подростки убеждены, что их участие в жизни бессмысленно, что жизнь других – самообман, игра, что подлинного в этом мире нет. Они не приходят в группу, они в неё «случайно попадают» или «вталкиваются» взрослыми. «Мне не чем себя занять, поэтому я с вами. Я ничего от вас не хочу, и дать мне нечего» или «Мне сказали – я пришёл». Большинство из них предпочитает живому общению виртуальную реальность, ведь легче иметь дело с фантомами, чем с живыми людьми. Взрослые чаще всего спохватываются (если спохватываются) в тот момент, когда школа подходит к концу, необходимо делать какой-то выбор будущего, а выбирать «некому». Начиная с С. Кьеркегора до настоящего момента, свобода стала предметом исследования практически всех экзистенциальных авторов. Мы не будем подробно останавливаться на  цитировании их. Скажем лишь, что  слово «свобода» имеет широкие личностные, социальные, моральные и политические импликации, соответственно включая в себя обширные пространства. На протяжении веков концепция абсолютной свободы неизменно вызывала ожесточенный протест, поскольку вступала в конфликт с господствующим мировоззрением: вначале – с верой в божественное проведение, впоследствии – с научными законами причинности. Работы Кьеркегора, Сартра, Франкла, Э. Ван-Дорцен, Кочунаса и многих других открывают для нас путь преодоления несвободы, путь обретения ответственности и открытия возможностей. Однако это путь в рамках терапии, в рамках психотерапевтических отношений. Мы ставим перед собой задачу исследовать социальные контексты жизни подростка в «несвободе», а точнее для нас важна точка перехода из времени «чужой» жизни в «свою» собственную. «Свобода не может быть дана человеку человеком. Каждый человек только сам способен освободить себя,» — писал Л. Н. Толстой [24]. Сам человек. Но если вслушаться, вчитаться в слова Сергея, как раз его-то у него и нет. Как писал С.Кьеркегор: «Двери счастья отворяются, к сожалению, не внутрь – тогда их можно было бы растворить бурным напором, а изнутри, и потому ничего не поделаешь!»[25] 2. Отчуждение как поиск идентичности. Поиск идентичности, поиск границ своего Я толкает подростка на ценностно-смысловую переориентацию. И в данном контексте мы имеем дело, прежде всего, с переживанием отчуждения ценностей и смыслов, «подаренных» значимыми взрослыми в детстве. Э.Эриксон  в своём исследовании отмечает, что подросток испытывает необходимость интеграции разрозненных идентификаций, основанных теперь уже на личном опыте, чтобы обрести целостность и постичь свою индивидуальность на новом, осознанном уровне. Растерянность как необходимая составляющая развития, приводит к временному ожесточению, к необходимости проверки на прочность всего, что окружает подростка. «Противоречивость переживаний, свойственная юным людям, делает их особо чувствительными к существующим в культуре формам организации жизни, в том числе к самым обобщенным формам, содержащим идеал человеческой жизни. Они буквально впитывают всеми чувствами, пробуют через действия в виде самовоспитания конкретизировать, персонифицировать идеал, для того чтобы решить свои жизненные задачи, связанные с поиском своего Я» [26]. Случай. Катя, 16 лет: «Кто Я? Дурацкий вопрос. Человек. Дочь. Ученица…Можно перечислять до бесконечности – но это я и не только я. Ведь масса других шестнадцатилетних девушек может сказать о себе то же самое. Но я – не они. Кто же Я? Мне нельзя дать определение? А описать меня можно? Карие глаза, стройная фигура… Снова бред какой-то. Я дышу, хожу, думаю, меня можно потрогать, значит,  я есть? Попробую ответить кто я прямо сейчас. Я – девочка, склонившаяся над листком тетради, сидящая в кабинете психологии и пишущая этот бред. Странно, чем дольше я ищу ответ, тем тревожнее мне становится. И от этой тревоги я становлюсь всё более осязаемой для самой себя. Значит Я – это моя тревога в данный момент? Значит, описывать нужно её, чтобы было понятно кто я? Но тогда не только тревогу, но и мой интерес, мою любовь, мою искренность. Тревога не убивает, не затмевает собой всю меня, а словно делает меня ярче. Удивительно, никогда не думала, что я – это такая глыбища. А мы судим о себе, а особенно о других лишь по одному мгновению!». Отчуждение в данном контексте является необходимостью, и сопротивление взрослых этому процессу только усугубляет боль и страдание, ведь подростку, чтобы пройти этот путь приходится буквально «выходить из себя».  Взрослые же часто склонны ощущать себя преданными, брошенными, и тогда видят в своём чаде мучителя и монстра, а не естественно взрослеющего человека. 3. Отчуждение как потерянность во времени и пространстве жизни. Подростку не достаточно найти свои границы, ему также необходимо найти место среди других людей, соотнести себя с культурными ценностями, осознать не только свою уникальность, но и социальную принадлежность, чтобы чувствовать себя нужным и важным в жизни. Случай. Егор, 14 лет: «Я словно заблудился. Я не знаю, что нужно делать, как поступить. Я не понимаю, что происходит. Я делаю как лучше, но выходит всё наоборот. Иногда мне кажется, что родился не в то время. Дома меня часто называют ворчливым дедом  — критикую всех подряд. Себя тоже. Только что это меняет? Разве я один могу переть против так называемой культуры?» Спутанность мотивов, неопределённость, хаотичность движений – это поиск своего места. Очень важно дать попробовать подростку разное. Но как обеспечить его безопасность? Как создать такое пространство, где бы риск подростковых изысканий не был тотальным? Как помочь остановиться и встретиться? Встретиться с другими, с собой, с современностью. Совпасть во времени и пространстве. 4. Отчуждение как щит от тревоги. Рост депрессивных расстройств по яркой характеристике медиков [27] представляет собой неинфекционную эпидемию XXI века. Одним из  предвестников депрессии является неопознанная (без выявленной причины) тревога. Низкая адаптационная способность современных подростков толкает их на поиск психологических защит от тревоги, которые часто являются неконструктивными. Нами были зафиксированы случаи, когда формой такой защиты выступало отчуждение от контактов с внешним миром. Приведём один из таких случаев. Случай. Иван, 15 лет — Общество – это огромное чудовище, способное поглотить тебя всего. Я боюсь раствориться. Именно поэтому я стараюсь поменьше вступать с ним в контакт. — Ты боишься потерять свою уникальность? — Нет. Я не представляю из себя ничего особенного. Я – обычный смертный. Просто мне не нравится ходить строем. — Что ты имеешь в виду? Мне, кажется, сейчас ходить строем не модно. -Быть внутри ситуации – это и значит быть в строю. — Хочешь сказать, у тебя получается, быть только наблюдателем? — Не всегда. Но именно так я спасаюсь от тревоги. -Ты снова говоришь о страхе. Чего именно ты боишься? — Я не могу сказать, что я чего-то конкретного боюсь. Но меня часто охватывает очень сильная тревога. Я не пониманию чего я боюсь и от этого ещё страшнее. — И как ты тогда живёшь? — Я стараюсь не думать о тревоге. Как будто она не моя. Я сторонюсь людей, я ненавижу, когда ко мне приближаются. Я злюсь, когда Вы мне задаёте все эти вопросы. — Тебе страшно разговаривать со мной? -Мне спокойнее не разговаривать. Я ничего не хочу менять. Встреча с Иваном была проинициирована его родителями. Было такое ощущение, что они «вдруг» обнаружили дистанцию с сыном. Все их попытки приблизиться только усугубляли ситуацию. Иван почти перестал выходить из своей комнаты, «спрятался» по выражению мамы. Отчуждение, вытеснение тревоги – это иллюзия жизни «в покое». Отказ от развития. 5. Отчуждение как изоляция . Случай. Виталий, 14 лет. «Я ощущаю себя очень одиноким. У меня нет друзей. Родителям я тоже не нужен. Они только делают вид, что заботятся обо мне, а на самом деле каждый живёт своей жизнью. Везде ложь и обман. Я не чувствую своей нужности, своей ценности. Все могут обойтись и без меня. Если я не позвоню, меня даже никто и не вспомнит. Я — ноль для них.» Подобные переживания не редкость среди подростков. В данном контексте ощущается отчуждение от других людей. То есть, все чужие, и я им чужой. Я — не один из них. Именно данный контекст проблемы отчуждения наиболее полно представлен как в психологической, так и педагогической научной литературе в контексте детско-родительских отношений и отношений подростков в группе сверстников. Долговременная изоляция может быть мощным травмирующим фактором с тяжёлыми последствиями. Абрамова Г.С. [26] отчуждённую позицию в отношениях близких людей называет псевдолюбовью и выделяет четыре формы такой любви: «Великая» или поклоняющаяся, «сентиментальная», любовь к «несчастненьким», «зеркальная любовь». «Общее во всех проявлениях псевдолюбви то, что они представляют собой ту или иную форму отказа одной из сторон взаимодействующих людей от своего собственного Я и возможность подмены его конкретными (в том числе и физическими) свойствами другого человека», — пишет Г.С. Абрамова. Определённая степень отчуждённости с родителями в подростковом возрасте необходима и естественна. Но если в более ранние периоды родительская любовь замещалась формами псевдолюбви, то подростку нечего «отчуждать», у него нет опыта настоящей близости, нет настоящих отношений. Поэтому изоляция принимается им как спасение – спасение от самого себя, ведь себя можно узнать только посредством Другого, а Другого не было. Следовательно, Я – неизвестно. «Ноль» в понимании Виталия – это ничто, пустота, незаполненность. Неумение себя предложить, невозможность назначить себе цену, безверие и разочарование. В данном случае изоляция – это не враждебность. Это пропасть. Пропасть как обречённость. Отсутствие диалога, отсутствие языка, отсутствие речи.   6.     Отчуждение как переживание потери смысла жизни .  Смысл жизни — значение, которое человек осознанно придает своей жизни в каждый конкретный момент. Смысл открывается человеку в ответах на вопросы: «Ради чего?», «Почему именно он?», «Что важно для меня именно сейчас?». Осмысленность порождает целостность мира в жизни человека — как внутреннего, так и внешнего. Потеря смысла жизни ассоциируется с крахом, развалом человеческого (личного и социального) мира. Случай. Марина, 13 лет. «Каждый мой день похож на предыдущий. Тоска… Я не знаю, зачем я живу. А кто-нибудь знает?!! Порой мне кажется, что жизнь – это глупая шутка. Кто-то сотворил нас как червяков, а мы возомнили о себе, что мы — высшие существа и пыжимся! Школа, работа, пенсия… Я не вижу смысла в жизни вообще, а в моей, тем более. Все станем прахом. Тогда зачем всё? И не надо пугаться. Я в своём уме и делать с собой ничего не собираюсь (ПОКА!), просто хочется написать хоть один раз, что чувствую, а не то, что другим понравится». Бессмысленность – порок современной культуры. Начиная с рождения, мы внушаем детям, что надо есть, пить, спать… «Надо!» Самое пресловутое выражение в современной образовательной системе. Есть, конечно, счастливые исключения, когда родители и педагоги объясняют «зачем надо», но и этого не достаточно, чтобы появился смысл жить. Накопление бессмысленных форм присутствия порождает необходимость постичь смысл жизни через смысл смерти: «Все мы станем прахом. Тогда зачем всё?» Мы вновь имеем дело с отчуждением от жизни в целом, но уже в ином контексте. Для Марины важно не кто автор её жизни, не границы её свободы, а цена жизни, измеряемая человеческими усилиями. Она стремится постичь сущность своей жизни в терминах конкретных дел, конкретных слов. Иначе говоря, Марина ищет точку перехода из «надо» в «хочу». Осмысленного, взрослого, ответственного «хочу».   Когда формы жизни обретут осязаемость и подлинность, а смерть кроме значения «бессмысленность», приобретёт значение «конечность». 7.     Отчуждение как форма онтологического одиночества. «Социум, коммуникация не спасает от одиночества. Он его увеличивает. Этот парадокс является вызовом человеку, вызовом экзистенции. Быть одиноким невыносимо, но и бытие вместе не спасает» [28]. Случай. Владимир, 16 лет. «Наверное, странно со стороны, что я часто чувствую себя одиноким. Мне трудно это объяснить. У меня много друзей, знакомых ещё больше, я всегда куда-то бегу, но внутри вдруг открывается какая-то пустота. Словно я лечу в пропасть, а моё тело живёт само по себе. Все видят только тело, реагируют на него, а я наблюдаю из пропасти как мизерна, мимолётна моя жизнь, как много в ней суеты. В этот момент я сам себе чужой.  Как будто не я живу, а «меня живут», если можно так выразиться. И я не знаю, будет ли когда-нибудь конец моему полёту». Онтологическое одиночество  пугает своей глубиной и неизбежностью. Проблема одиночества в подростковом возрасте особенно остра. Остра настолько, что граничит с физической смертью. Максимализм, присущий этому периоду жизни, переживание одиночества отождествляет с отчаянием [30]. Прорыв сквозь это отчаяние требует определённых усилий, определённого места, определённого времени. Подростки, старшеклассники, а лучше юные люди, как называл их М.М. Рубенштейн, а вслед за ним Абрамова Г.С. [26; с.519], тяготятся алгоритмизацией, универсальностью, всеобщностью. Их живое Я проявляет себя в широком размахе колебаний и противоречивых переживаний, связанных с необходимостью найти и установить свое собственное содержание, освоить свое собственное психологическое пространство. «Путь продвижения к самому себе совершается вовсе не с роковой необходимостью: это норма, которая далеко не всегда достигается» — писал М.М. Рубенштейн [29; с. 159]. Итак, мы видим, что феномен отчуждения имеет разную представленность в жизни подростков. Переживание отчуждения имеет разную событийную подоплёку, богатую эмоциональную окрашенность. Кратко обобщив историю проблемы отчуждения, мы ставим перед собой цель произвести экзистенциальный анализ случаев переживания отчуждения в контексте дихотомической связки «Моё-Чужое». В связи с этим наше внимание будет обращено к таким социально-психологическим феноменам как авторство, творчество, свобода, зависимость, близость, отвержение, любовь, одиночество, смысл, тревога, изоляция. А также мы намерены представить лонгэтюдное исследование переживания отчуждения. Надеемся, что наше исследование позволит приоткрыть качественно новый уровень в проблеме отчуждения  и его результаты будут востребованы психологами-практиками. ЛИТЕРАТУРА Бохан Н.А., Катков А.Л., Россинский Ю.А. Ранняя профилактика и неоабилитация больных опийной наркоманией. – Павлодар. – 2005. – 287с., с. 6 Антонян Ю. М. Психологическое отчужде­ние личности и преступное поведение. Ере­ван, 1987. Белов В. И. Ремесло отчуждения. М., 1988. К. Маркс . Экономическо-философские рукописи 1844 года // Маркс К., Энгельс Ф. Собрание сочинений т.42 М., 1974 с.118-124. М. Маркович . Маркс об отчуждении. // Вопросы философии 1989 №9. С. 36 – 52. Сабуро Я. Философские размышления о природе человека. К вопросу о теории отчуждения К.Маркса. // Японские материалисты. М., 1985., с. 39 – 45. Абраменкова В.В. Проблема отчуждения в психологии.//Вопросы психологии. – 1 – 1990, с. 6-13 Alienation. Concept, terminology and mea­nings // Ed. by Jonson Fr, N. Y., 1973. Burton A. On the nature of loneliness // Amer. J. Psychoanal. 1961. V. 21. № 1.  Duhzssen A. Philosophic alienation and the problem of other minds // Philos. Rev. 1969. V. 66. № 4.  Leeman M. Alienation and social learning in a reformatory // Amer. J. of Sociology. 1963. V. 69.  Абраменкова В. В., Асмолов А. Г. Три измерения феномена персонализации личности в социогенезе // Личность и межличностные отношения в коллективе. Ульяновск, 1988.  Davids A. Alienation, social apperception and ego-structure // J. Consult. Psychol. 1955. V. 19.  Yould L. J. Conformity and marginality: Two faces of alienation // J. Soc. Issues. 1969. V. 25. N 2.  Keniston К. The uncommited: Alienationed youth in American society. N. Y., 1965.  Антонян Ю. М. Психологическое отчужде­ние личности и преступное поведение. Ере­ван, 1987.  Murphy L. В . Social behavior and perso­nality sympathy. N. Y., 1937.  Абраменкова В. В. Опыт изучения иденти­фикации — отчуждения в групповой соревнова­тельной игре / Педагогические аспекты социаль­ной психологии. Минск, 1978.  Абраменкова В. В. Идентификация — отвержение как механизм развития индивидуаль­ности личности в онтогенезе // Психологи­ческие проблемы индивидуальности. Вып. II. М., 1984.  Белов В. И. Ремесло отчуждения. М., 1988.  ПроценкоЛ., Мухина В. Развитие личности подростка в условиях социально-психологических инициаций во временных объединениях.// Развитие личности. №2. 2001г. — http://www.rl-online.ru/articles/2-01/87.html  Корсак К. Этология и трудный возраст. // Зеркало недели. № 45 (266) Суббота, 13 — 19 ноября 1999 г. Краткий психологический словарь / Сост. Л. А. Карпенко; Под ред. А. В. Петровского, М. Г. Ярошевского. М., 1985. Толстой Л.Н. Круг чтения: Избранные, собранные и расположенные на каждый день Л. Толстым мысли писателей об истине, жизни и поведении: В 2 т. – М.: Политиздат, 1991. С. Кьеркегор. Наслаждение и долг. – Ростов на Дону: изд-во «Феникс», 1998. 416 с., с. 21 Абрамова Г.С. Возрастная психология: Учеб. Пособие для студентов вузов. – 4-е изд., стереотип. – М.: Издательский центр «Академия», 1999. С. 672 с. Семке В.Я. Депрессивные расстройства – «Неинфекционная эпидемия»XXI века./ В.Я. Семке, Н.А. КорнетовСибирский вестник психиатрии и наркологии.- Томск, 2003.№2 (28). С.14-18 Лукьянов О.В. Экзистенциальная социотерапия и проблема спасения от одиночества. / Сборник Института гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва) и Восточно-Европейской ассоциации экзистенциальной терапии (ВЕАЭТ) «Экзистенциальное измерение в консультировании и психотерапии». Составитель Ю.Абакумова-Кочюнене. Т. 2. – Бишторнас-Вильнюс, 2005. С.161-189. Рубенштейн М.М., Игнатьев В.С. Психология, педагогика и гигиена юности. – М., 1926. С.226 Лукьянов О.В., Карпунькина Т.Н. Современность -культура одиночества.// Вестник Томского государственного университета, № 286. Март 2005. Серия «Психология». С.97-104   Экзистенциальная традиция: философия, психология, психотерапия № 1/2008 (12) Журнал Восточно-европейской ассоциации экзистенциальной терапии

Подросток. Психологические задачи возраста

 

Подросток – существо невыносимое. Причем не только для окружающих, но и для себя самого. В психологии этот период не зря называют «кризисом» подросткового возраста. Кризис означает, что нечто старое должно уйти, а нечто новое – появиться. И подросток переживает трудности этих перемен для того, чтобы выполнить ряд важнейших для всей его последующей жизни  психологических задач:

·                   Отделиться от взрослых. Стать взрослым можно только через проявление собственной автономии. Автономный – значит, способный опираться на себя, значит, принимающий собственные решения и несущий за них ответственность. Отделиться – значит, отвергнуть все то, что насаждают и предлагают, и найти собственные решения и смыслы (даже если потом окажется, что они очень похожи на те, что предлагались ему родителями).

·                   Обнаружить себя и свой пол.  Понять, кто ты такой. Что за человек? Что можешь в этой жизни, а что нет? Что получается у тебя лучше, чем у других, а что – хуже? В чем ты уникален и неповторим? Каков ты как будущий мужчина или женщина? Что есть женское и мужское в каждом из нас?

·                   Открыть для себя мир других людей. Понять, в чем состоят законы общения. Каковы правила взаимодействия во взрослом мире. В чем секреты общения с мужчинами и женщинами. Что делать с любовью, и как построить отношения.

 

Выполнение этих задач совершенно невозможно без того, чтобы:

·                Отрицать все то, что предлагают взрослые, иначе не найдешь собственные ответы, решения, смыслы;

·                Пытаться решать что-то самому, даже если взрослые уже предложили самое мудрое из возможных решений;

·                Искать себя и ввязываться в разные истории, чтобы проверить, насколько ты силен, способен и стоек;

·                Пристально вглядываться в свою внешность, понимая, что красота или привлекательность значительно увеличивают шансы быть принятым и любимым;

·                Активно контактировать с противоположным полом, узнавая другие миры самыми разными способами;

·                Много общаться с себе подобными, понимая, что ты не один и у них все те же проблемы.

 

Именно поэтому подростки бывают чрезвычайно медлительны, много времени проводят у зеркала, беспрерывно общаются, почти всегда снижают свою успеваемость, могут резко поменять свои привычки и ценности, совершенно не слушают взрослых и ведут себя вызывающе. И это не какая-то напасть, внезапно приключившаяся с ребенком, это норма поведения подростка.

Выполнение этих важных психологических задач неизбежно сопровождается сильными чувствами.

Это прежде всего:

1.      Агрессия. Отделение невозможно без злости. Любовь – это слияние. Злость – это отделение. Подросток не может проявлять любовь к своим родителям, даже если любит их. Он обречен на проявление всего спектра агрессивных чувств: от тихого недовольства и едва скрываемого раздражения к вспышкам немотивированного гнева и сильной ярости. Он вернется к любви к родителям, но чуть позже. А пока его задача – отделиться, и потому почти автоматическая реакция на любое предложение – протест. Скрытый,  в виде саботажа, или явный – в виде бурной агрессивной реакции.

2.      Страх. Подросток много боится: быть не принятым своим подростковым сообществом, потому что тогда ему почти некуда идти. Боится не соответствовать критериям своей компании, иначе также будет отвергнут. Боится, что его никто не заметит, и одновременно побаивается быть замеченным, что его любовь отвергнут, но не меньше боится того, что ее примут и с этим надо будет что-то делать. Он боится унижения и страдает от непризнания в нем взрослого.

3.      Стыд. Подросток часто стыдиться своего тела, к которому не успевает привыкнуть: так быстро оно меняется. Он стыдится проявления в себе пола и часто прикрывает это чувство вопиющим цинизмом. Он так хочет быть красивым и неотразимым, потому что это увеличивает шансы приятия его другим полом, но видит зачастую (не без помощи взрослых) только недостатки, что увеличивает его стыд, его мучения и переживания.

4.      Тревога. Беззаботное и счастливое детство закончилось. Начинается взрослая     жизнь. Как она сложится? Что мне в ней уготовано? Справлюсь ли? Неопределенность рождает тревогу. Подросток тревожится гораздо больше, чем нам, взрослым, кажется. Только не всегда умеет распознавать тревогу. Она чаще выливается в его раздражении или полном уходе в себя.

Рассмотрим основные потребности подростка:

·                   потребность во внимании и поддержке без осуждения и оценок, то есть в «безоценочной» теплоте, принятии и мудрости взрослых;

·                   потребность в четких (но не тесных) правилах и границах, которые должны удерживать взрослые, несмотря на бунт и сопротивление тинейджера, без четких границ подростку трудно самостоятельно удерживаться от деструктивных форм поведения, трудно выстраивать внутренние позиции и успешно социализироваться;

·                   потребность в развитии и обучении через жизненную практику – подросток должен получать жизненный опыт, он не может и не хочет полагаться только на теоретическое восприятие жизни или на чужой опыт;

·                   потребность в интересных жизненных событиях. Интерес – это главный двигатель личностного развития человека, в подростковом возрасте он максимально активен и постоянно требует удовлетворения;

·                   потребность в удовольствии – подросток изучает себя, свои чувства и ощущения,  он стремиться к чувственному обогащению, естественно, что удовольствия – это наиболее переживаемые желания;

·                   потребность в уважении и признании – когда человек получает уважение и признание, у него вырабатывается прочная уверенность в себе как в ценной личности, и это ложиться в основу успеха во всех сферах его жизни;

·                   потребность в общении и принятии сверстниками – подросток стремиться получать социальный опыт и вырабатывает наиболее успешные модели поведения, помогающие ему самоутверждаться, чувствовать себя уверенно, получать любовь, симпатию, признание; подростку важно знать, что он ценен для окружающих, что его мнение имеет значение; он готов сделать все, чтобы реальная или воображаемая группа людей, к которой он бы хотел принадлежать (референтная группа), признала его «своим», даже если при этом придется наступить на горло своему собственному «Я»;

·                   потребность в умении уверенно отстаивать свое мнение (которое основано на общей уверенности в себе) – именно неумение это делать ведет ко многим  проблемам в жизни подростка, которые ограничивают его саморегуляцию и развитие, — к застенчивости, зависимости от дурного сообщества, переживанию беспомощности и никчемности, отказу от будущих профессиональных  успехов и т.д.;

·                   потребность в творческом самовыражении и самореализации – творческая самореализация – это сильнейшая струя в развитии подростка; если он находит возможность для удовлетворения этой потребности, он практически находит возможность удовлетворить и все остальные; творчески самореализуясь, подросток получает практический жизненный опыт – ему интересно, он развивается, он испытывает уважение к самому себе, получает результаты своего творчества, его принимают окружающие, и ему легко жить в четких границах своего творчества;

·                   потребность в постановке жизненных целей – не смотря на стремление подростка «жить сейчас», четкое определение им своего будущего вносит в его жизнь упорядоченность, снимает большую долю тревожности и позволяет направить свои личностные ресурсы в определенное русло.

 

Чем взрослые могут помочь своему подростку:

·        продолжать любить его;

·        верить в то, что он справится;

·        не «качать права» по пустякам, дать ему возможность ошибаться и настаивать на своем;

·        относиться к нему и его миру с уважением, даже если он сам  и его мир вам совсем не симпатичны;

·        быть на расстоянии вытянутой руки, способной поддержать, когда попросят;

·        несмотря на бурные чувства, оставаться в близких отношениях, желательно теплых и принимающих.

 

К.пс.н. Загузова Т.А.

Наталья Ривкина: «Нерешенные в детстве психологические проблемы могут стать причиной трудностей во взрослом возрасте» | BrandVoice

Мы работаем в мультидисциплинарной команде, детей ведут одновременно несколько специалистов. И с ребенком, и с родителями работают психотерапевты. Мы объясняем родителям, как себя вести, как реагировать на проблемное поведение, как поддерживать ребенка. В случаях, когда есть проблемы с учебой, подключается нейропсихолог. Когда есть сложности с адаптацией, общением или развитием бытовых навыков, например, ребенок не может самостоятельно одеваться или не может сам делать домашние задания, подключается дефектолог. С детьми, которые попали в трудные жизненные ситуации — развод родителей или смерть кого-то из близких, — взаимодействуют специалисты, которые подготовлены к работе с реакциями на стресс.

Когда идти к психиатру?

Есть несколько симптомов, на которые стоит обратить внимание. В первую очередь — нарушение сна. Часто родители жалуются, что ребенок всю ночь сидит в социальных сетях. Нередко он просто не может уснуть. Нарушения сна могут быть связаны с расстройствами психоэмоциональной сферы.

У детей младшего возраста одно из проявлений проблем — это страхи.

У детей всех возрастов возможно появление негативизма, замкнутости, конфликтности, изменение поведения. Еще один сигнал, который родители часто принимают за лень, — когда ребенок отказывается учиться, ему все быстро надоедает. Нередко за «ленью» скрывается депрессия. Если ребенку сложно справляться с обычными задачами, он быстро теряет интерес, устает, это необязательно физическая усталость, это может быть психоэмоциональное истощение. И это не повод наказывать ребенка. Это повод обсудить все со специалистом.

Еще одна серьезная проблема — это антивитальные, или суицидальные высказывания. Конечно, будучи подростком, многие из нас говорили своим родителям «лучше бы я никогда не родился», но мы должны помнить, что за такими высказываниями достаточно часто стоит реальное нежелание ребенка жить. Родители могут воспринимать эти слова как манипуляцию. Даже если это манипуляция, это не значит, что он не может совершить суицидальную попытку. Когда родители сталкиваются с подобными высказываниями, нужно обязательно обратиться к психиатру.

О работе нейропсихолога

Нейропсихология — современное направление, суть которого состоит в поддержке и развитии функций, ответственных за абстрактное мышление, память, формирование навыков, усвоение материала. Очень часто трудности в учебе связаны с проблемами с концентрацией внимания, и это не обязательно синдром дефицита внимания. Это может быть небольшая задержка развития, вследствие которой задачи, поставленные перед ребенком, оказываются чрезмерно сложны.

Все мы наверняка помним детей, которые в школе отвлекались и отвлекали других детей, могли выбежать из класса или залезть под парту. Это могут быть не только проявления синдрома дефицита внимания, но и реакция на стресс, и банальная перегрузка. Задача нейропсихолога — поддержка детей и развитие навыков концентрации.

Нейропсихолог проводит диагностику, оценивает, какие функции недостаточно развиты, и разрабатывает программу коррекции. Это интересные занятия, например, специально разработанные компьютерные игры, или физические упражнения, которые вовлекают разные участки тела и разные мышцы, связанные с развитием каких-то психических функций. Мы активно используем программы, нацеленные на правильное развитие саморегуляции. Например, биологическую обратную связь. Задача в том, чтобы ребенок тренировал навыки концентрации внимания.

О гаджетах, чрезмерной нагрузке и поддержке детей

Сегодня на плечи детей с самого раннего возраста ложится колоссальная нагрузка. Поэтому для многих гаджеты становятся единственным средством отвлечься, отдохнуть от реальности, в которой они испытывают стресс. Есть и обратная сторона этой проблемы. Многие дети из-за гаджетов лишены обычных «детских игр» и радостей. Например, когда они «дурачатся», дерутся на подушках, катаются на санках. Нередко дети лишены эмоционального контакта с родителями. Гаджеты становятся его заменой, а это прямой путь к развитию зависимости и психологии зависимого поведения.

Проблемы эмоционального развития, недостаток поддержки в будущем чреваты более тяжелыми проблемами поведения, которые могут наложить отпечаток на всю дальнейшую жизнь. В детстве у человека формируется образ себя, он формулирует ответ на вопрос «кто я в этом мире?». Если по какой-то причине он не получает нужной поддержки, в будущем он может испытывать сложности с тем, чтобы найти себе партнера, построить близкие отношения, чувствовать себя счастливым. Нерешенные психологические проблемы в детстве могут стать причиной трудностей во взрослом возрасте, с которыми справиться гораздо сложнее.

В ситуации перегрузок мы в большей степени работаем с родителями, помогаем им правильно оценивать возможности ребенка, структурировать его расписание. Если родители привыкли ставить перед собой амбициозные цели, обычно это транслируется и на детей. Но важно помнить, что у ребенка всегда должно быть время на то, чтобы подурачиться, чтобы ничем не заниматься и вести себя так, как и положено детям.

О расстройствах аутистического спектра и шизофрении

Детям с расстройствами аутистического и шизофренического спектра мы предлагаем всю помощь, в которой они нуждаются. Обычно родителям с такими детьми приходится обращаться в разные центры, чтобы получить комплексную реабилитацию. У нас все специалисты работают вместе согласно общему плану. Малыша могут вести и нейропсихолог, и дефектолог, и психиатр.

Шизофрения обычно начинает проявлять себя в подростковом возрасте. На существование проблем могут указывать нарушения сна, замкнутость, трудности с учебой, быстрая смена настроения, странные высказывания. Но все эти симптомы не являются специфическими, их очень легко спутать с подростковым кризисом. Если у ребенка конфликт в школе, это явно не повод идти к психиатру. Но если помимо этого есть раздражительность, нарушение сна, быстрые смены настроения, тревога, которые существуют более двух недель и продолжают нарастать, лучше обратиться к специалисту.

На данный момент при правильном лечении существует возможность устойчивой ремиссии. Важно как можно раньше начать оказывать помощь. К сожалению, мы нередко сталкиваемся с ситуациями, когда родители боятся обратиться к психиатру и длительное время пытаются решить проблему самостоятельно или с помощью психологов. В результате ребенок не получает необходимое лечение и помочь ему значительно сложнее.

О детской депрессии

Депрессивные состояния могут проявляться в раннем возрасте, иногда с 5–6 лет. Они развиваются у детей с предрасположенностью к депрессии, которая в том числе может активизироваться под влиянием внешних факторов. Часто при депрессии требуется госпитализация, потому что, к сожалению, эти состояния могут становиться опасными для жизни, когда у ребенка появляются суицидальные идеи или он может наносить себе порезы с целью облегчить душевные страдания.

Помощь детям требует особого искусства. К сожалению, в детской практике разрешен к использованию только узкий круг препаратов. С детьми работает психотерапевт, с родителями — психолог. Наша задача — не только вылечить пациента, но и не допустить повторения заболевания.

О расстройствах приема пищи

К нам часто поступают дети с нарушением пищевого поведения, обычно это девочки-подростки с анорексией или булимией. К сожалению, родители не сразу обращаются за помощью, даже видя, что ребенок ограничивает себя в еде, много занимается спортом, теряет вес. У девочек нарушается менструальный цикл, это опасный фактор, в будущем он может привести к бесплодию и другим проблемам. Если родители видят, что у дочери снижается вес, она после еды закрывается в туалете, вызывает рвоту, если мама замечает, что у девочки нарушен менструальный цикл, нужно обязательно проконсультироваться с психиатром: нарушение пищевого поведения в тяжелых стадиях угрожает жизни.

Детям с нарушениями пищевого поведения требуется обследование, и здесь мы находимся в выгодном положении: мы можем вести пациентов совместно с эндокринологом, гинекологом и терапевтом, тогда как обычные психиатрические клиники не всегда имеют в штате соматических докторов. Это всегда стационарное лечение, с длительной психотерапевтической поддержкой. Когда ребенок ограничивает себя в еде, он испытывает приятное состояние эйфории. Поскольку анорексия нередко сочетается с депрессией, ребенку сложно отказаться от состояния легкости и эмоционального подъема. Психотерапевт учит подростка справляться со сложными ситуациями и эмоциональными состояниями.

О заблуждениях родителей

В нашей стране существует заблуждение в отношении лекарственной терапии. Она считается опасной, есть миф о том, что она вызывает зависимость, меняет личность человека. К сожалению, это приводит к тому, что родители используют все возможные средства, вплоть до экстрасенсов, только бы не обращаться к психиатру. На самом деле лекарственная терапия для многих детей — абсолютное спасение. Она помогает им жить нормальной жизнью, потому что действительно меняют личность человека именно психические расстройства. Кроме того, родители опасаются, что на ребенке будет поставлена печать: он лечился у психиатра. В нашей клинике любая информация о пациентах конфиденциальна.

Еще один миф — убежденность в том, что диагностика в психиатрии относительна и субъективна. Мы работаем с четкой системой диагностики, которая основана на международных стандартах, и при этом имеем возможность дополнительных клинических обследований.

Как предупредить детские психические расстройства

Для того чтобы предупредить психическое расстройство, нужно вовремя обратиться к специалисту. Что касается психоэмоциональных, невротических проблем, здесь в первую очередь важен эмоциональный контакт. Нужно проводить с детьми больше времени. У многих родителей сейчас нет такой возможности, поэтому мы предлагаем создавать специальные семейные ритуалы. Например, в определенное время играть вместе или ходить в кафе. Помогают семейные обеды или ужины — то время, когда вся семья может собраться вместе. Причем речь идет о фиксированном регулярном времяпрепровождении. Когда семья делает что-то вместе, это помогает компенсировать недостаток внимания, который может возникнуть в повседневной суете. И очень важно, чтобы в течение этого времени вы могли действительно сконцентрироваться на общении. Такие ритуалы являются отличной профилактикой недостаточного эмоционального контакта.

Переходный возраст: особенности контакта с подростками

«Переходный возраст: особенности контакта с подростками»

В современных исследованиях выявлена прямая зависимость влияния семейного фактора на особенности развития ребенка  контакта с семьями детей, имеющими ограниченными возможностями здоровья, т.к- считаем, что лишь при наличии единого стиля требований семьи и школы можно рассчитывать на успех. Каким будет наш человечек — во многом зависит от родительской компетентности, от того насколько мама и папа знают и применяют технологии эффективного взаимодействия с ребенком, воспитания и развития. Родителям, для того чтобы быть успешными родителями, необходимо знать основы возрастной психологии, уметь выстраивать систему воспитания в семье, владеть технологиями взаимодействия с ребенком, а также широким арсеналом средств действия в конкретных ситуациях. Психологическая грамотность родителя во многом выступает залогом успешности ребенка и гармоничности отношений в семье. Нарушения общения с ребенком зачастую приводит к серьезным трудностям детей – они становятся тревожными, агрессивными, перестают слушаться родителей, начинают конфликтовать с ними, а порой даже уходят из дома. Особенно это бывает в подростковом возрасте. Как и когда ребенок становится подростком, подросток – юношей , юноша- взрослым? Это происходит не в один день, и часто возрастные перемены незаметны для нас: еще вчера наши дети были маленькими, нуждались в нашей заботе и опеке, а сегодня они заявляют о своей взрослости, требуют самостоятельности и независимости. Этот возраст называют по-разному: «трудным», «переходным», «кризисным». Он действительно резко отличается от прочих этапов жизни ребенка. Подростковый возраст – это время интенсивного, но неравномерного развития. Различные системы организма развиваются с разной скоростью. Так, зачастую кровеносная система не успевает за ростом костной и мышечной. Такие же значительные различия существуют и в психическом развитии, в интересах, в умственной зрелости, уровне самостоятельности детей, причем различия эти не исключение, а правило. Подросток может быть в одних отношениях уже взрослым, а в других – еще совершенно ребенком. Подростковый возраст – это возраст пытливого ума, жадного стремления к познанию, возраст кипучей энергии, бурной активности, инициативности, жажды деятельности. Подросток часто уже ставит перед собой цели, сам планирует их осуществление. Но недостаточность воли сказывается, в частности, в том, что, проявляя настойчивость в одном виде деятельности, подросток может не обнаруживать ее в других видах. Наряду с этим подростковый возраст характеризуется импульсивностью. Порой подростки сначала сделают, а потом подумают, хотя при этом осознают, что следовало бы поступить наоборот. Подросток, как уже отмечалось, стремится быть и считаться взрослым. Он всячески протестует, когда его контролируют, наказывают, требуют от него послушания, подчинения, не считаясь с его желаниями, интересами, что приводит к конфликтам в семье и школе. Какие психологические особенности подростков делают этот возраст особенно опасным? Неравномерность физического развития сказывается на общей деятельности. Часто в этом возрасте дети жалуются на головные боли, головокружения, на быструю утомляемость. Это, как правило, не симуляция, а проявления особенностей развития. В этот период организм особенно раним и чувствителен к внешним воздействиям. Поэтому очень важно создавать для подростков щадящий режим, следить, чтобы они достаточно спали, отдыхали, гуляли. Психическая организация подростка очень нестабильна, причем на всех уровнях: эмоций, чувств, интеллекта. Это и крайняя неустойчивость самооценки и при этом максимализм; и снижение настроения, тревожность, легко возникающие страхи. Подростки часто бывают ранимыми и в то же время грубыми, тонко переживающими и одновременно несдержанными. Часто нам приходится слышать от наших детей обидные или несправедливые высказывания. Но, как правило, эти высказывания вызваны не столько их действительным отношением к нам, сколько ситуативным эмоциональным состоянием. Нам, взрослым, важно понимать, что подростки не всегда способны себя контролировать. Несмотря на все свое стремление к взрослости, они еще недостаточно зрелы для этого и нуждаются в руководстве со стороны взрослых. В подростковом возрасте с особой остротой встает проблема баланса поддержки и контроля. Часто подростки активно восстают против контроля и руководства со стороны взрослых, отстаивая право на самостоятельность. Но отрочество – это еще не то время, когда дети могут совершенно обходиться без родительского контроля, просто нужно поменять соотношение этого контроля. Кстати, сами дети, что бы они ни заявляли в момент конфликта, тоже активно нуждаются в помощи взрослых. Отсутствие внимания к своей жизни они считают проявлением безразличия и равнодушия. Поэтому очень важно, чтоб мы, взрослые, помогли подросткам справиться с внутренними конфликтами. Именно от нас требуется гибкость поведения и реагирования на потребности ребенка. Каким образом можно искать баланс контроля и самостоятельности? Когда ребенок достигает подросткового возраста, можно разделить все предъявляемые к нему требования на три условные группы. К первой группе относятся требования, выполнение которых не обсуждается (возвращаться домой к определенному времени, звонить, когда задерживаешься). Ко второй группе относятся требования, варианты, выполнения которых мы как родители готовы обсуждать с подростком (сколько времени проводить за компьютером, как планировать свободное время). К третьей группе относится то, что ребенок решает самостоятельно, но вы готовы оказать ему помощь поддержкой или советом, если потребуется (с кем дружить, какие кружки посещать). Эти группы требований необходимо обсудить с ребенком. Сделать это можно примерно в такой форме: «Теперь ты уже взрослый и многие вещи можешь решать сам. Например, мне кажется, что ты способен сам решать, какие кружки посещать. В некоторых случаях я готова обсуждать с тобой вариант. Например, как ты считаешь, сколько времени ты можешь проводить за компьютером? Но есть некоторые правила жизни в доме, которые тебе придется соблюдать, пока ты живешь с нами. Например, это касается времени возвращения домой». Постепенно некоторые требования могут переходить из одной группы в другую: скажем, когда Вы уверены в том, что Ваш ребенок способен самостоятельно планировать выполнение уроков, контроль можно передать ему. Немалую трудность доставляют нам частые перепады настроения и эмоциональные срывы у подростков.

Особенности подросткового возраста

1. Подростков более всего интересует собственная личность. Вопросы «Кто я?», «Чем я отличаюсь от других?» становятся вопросами номер один.
2. Подростки более всего заняты выяснением и построением своих отношений с другими людьми. Дружба – главное, что их интересует.
3. Подростки – искатели смысла жизни. Их начинает волновать главный вопрос  человеческого существования: «Зачем я живу? В чем мое предназначение?».
4. Подростки настолько поглощены своим половым созреванием, что вопросы отношений между    мужчинами и женщинами занимают их более всего на свете.
5. Подростки постоянно конфликтуют с  взрослыми.
6. Подростки чувствуют недостаток уважения к ним со стороны взрослых. Они хотят равноправных отношений с взрослыми.
7. Подростки постоянно думают о том, как их оценивают другие люди.
8. Подростки – существа  безответственные. Они хотят иметь все права (как взрослые), и никаких обязанностей (как дети).
9. Подростки перенимают вкусы, взгляды, манеры своей компании; стесняются быть «не как все».
10. Подростки ищут свой жизненный стиль, оригинальничают, подчеркивают свое своеобразие, непохожесть на других.
11. У подростков появляется способность менять самих себя, заниматься самовоспитанием. Они становятся творцами, хозяевами, авторами собственной жизни.

Как помочь подростку?

Если Вы стали замечать, что Ваш ребенок стал излишне раздражительным, замкнутым и даже слегка  агрессивным. Если он избегает под любым предлогом совместного с Вами времяпровождения, старается больше времени проводить в одиночестве. Если у ребенка снизилась успеваемость и появились проблемы в поведении в школе – это значит, у Вашего ребенка начались подростковые проблемы. Как же помочь подростку справиться со своим состоянием?
· Прежде всего, у него необходимо сформировать четкое убеждение, что его любят в семье и принимают  таким, какой он есть, со всеми его проблемами и ошибками.
· Необходимо показать своими поступками, что Вам можно доверять.  
· Создать комфортные условия и поддерживать его положительные начинания и поступки.
· Попытаться превратить свои требования в его желания.
· Культивировать значимость образования.
· Стараться вкладывать в его сознание приоритеты. — Научиться задавать вопросы так, чтобы у подростка не возникло желания на них не отвечать или избегать разговора с Вами. Например, вместо вопроса: «Что ты сегодня получил?» лучше поинтересоваться: «Что сегодня было интересного в школе? Что тебе понравилось в школе, а что нет?».  
· Ребенок не должен бояться ошибиться или сказать Вам правду, какая бы она ни была.  
· Никогда не ругайте ребенка обидными словами и не оскорбляйте его достоинства.
· Не ставьте ему в пример его друзей или знакомых.
· Всегда старайтесь положительно оценивать своего ребенка, даже если Вам кажется, что он в чем-то некомпетентен. Замечания должны звучать не как обвинения.
· Хвалить надо исполнителя, а критиковать только исполнение. Хвалить надо персонально, а критиковать – безлично.
· Живите во имя своего ребенка.
· Проявляйте к нему максимум внимания, переживайте за каждую его неудачу вместе с ним и радуйтесь даже незначительным его успехам.
· Объединяйтесь с ребенком против его трудностей. Он должен видеть в Вас союзников, а не противников или сторонних наблюдателей.  
· Верьте в своего ребенка, и тогда он точно почувствует, что дома ему лучше, чем во дворе, ведь дома его любят, принимают и уважают.

Успехов Вам!

Каждый возрастной период важен для человека. Но психологи единодушны в том, что подростковый возраст является особым для становления личности. От того, как подросток преодолеет этот период, какие психические новообразования приобретет, во многом будет зависеть дальнейшая судьба человека. И поэтому очень ответственная задача ложиться на взрослых, которые окружают подростка: на родителей и педагогов. Они должны помочь ребенку благополучно преодолеть «трудный возраст», дать возможность развернуться в его личности необходимым потенциям, помешать возникновению деструктивных приобретений и внутренних барьеров. Для подростков характерны такие проявления, как агрессивность, конфликтность, негативизм, раздражительность, замкнутость, отстраненность от взрослых. Но все это временно, если мы – взрослые будем правильно себя вести, правильно строить общение с подростком. Буду рада, если мои рекомендации помогут Вам.

Памятка о воспитании подростков

1. Не ставьте на подростке «крест», ведь его обостренное самолюбие и социальная позиция – это результат «трудного возраста».

2. Любите подростка и принимайте его таким, как он есть – со всеми его достоинствами и недостатками.

3. Опирайтесь на лучшее в подростке, верьте в его возможности.

4. Стремитесь понять подростка, заглянуть в его мысли и чувства, ставьте себя

на его место.

5. Создайте условия для успеха ребенка-подростка, дайте ему возможность почувствовать себя сильным, умелым, удачливым.

6. Не сравнивайте подростка с другими детьми. Помните, что каждый ребенок уникален и неповторим.

7. Не унижайте и не оскорбляйте подростка (особенно в присутствии сверстников).

8. Будьте самокритичными, принципиальными, старайтесь настолько укрепить доверие подростка, чтобы он делился с Вами своими возможными неприятностями и переживаниями.

9. Станьте ему добрым другом и советником.

< Предыдущая		Следующая >

Как определить психологические проблемы у подростка — эксперт

20:3713.05.2021

(обновлено: 17:52 15.05.2021)

53600

СИМФЕРОПОЛЬ, 13 мая — РИА Новости Крым. Существует ряд внешних признаков, по которым родственники, близкие и друзья могут определить, что ребенок в подростковом возрасте движется «не туда». Об этом рассказала доцент кафедры общей психологии и психофизиологии факультета психологии Таврической академии КФУ им. Вернадского Ольга Войновская на пресс-конференции в мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» в Симферополе.

Эксперт ФБР: «Школьного стрелка не остановить рамками и охраной»

В подростковом возрасте поведение ребенка резко меняется. Он вспыльчив, склонен проявлять агрессивно окрашенный негативизм, высказывать категорическую или необъективную с точки зрения взрослых оценку фактов и событий. На обычный вопрос «как дела» может огрызнуться или ответить резкостью. Большинство родителей к этому не готовы. Вместе с тем, подобные эмоциональные проявления нормальны для этого периода детского развития, подчеркивают эксперты.

Родители не должны воспринимать их как тревожные симптомы. 

«До подросткового периода ребенок, особенно мальчик, может быть нежным и добрым. В какой-то момент ребенок становится агрессивным, огрызается, его поведение меняется будто бы кардинально, — отмечает Войновская. – Это нормально… Настораживать должно то, когда этого нет».

Ряд признаков, которые, наоборот, должны насторожить окружающих — это определенные странности в поведении. Например, человек молчит или смеется там, где было бы логично заплакать, в достаточно спокойной ситуации выплескивает ничем не мотивированный шквал эмоций, спит слишком много или не спит вовсе.

Скулшутинг в Казани. Как избежать подобного?

«Странности в поведении видны не только специалистам, но и учителям в школе. Некоторые несоответствия и странности логики, эмоций и поведения, даже той же одежды, нужно замечать» – отмечает эксперт.

Тут важно не путать странности с уникальностью, — подчеркивают психологи. Однако термин «уникальность» больше применим к творческой сфере и проявлениям таланта.

«Если подросток позволяет себе не мыться или, к примеру, выйти в вечернем платье на пляж, — это уже странность, а не уникальность. Эти вещи нужно дифференцировать. Уникальность – она больше в талантах, позитивных вещах, а странность – она очень примитивна и очень заметна», — отметила Войновская.

Еще один способ для родителей определить, отклоняется ли поведение подростка от нормы, — сравнить с поведением сверстников. Ольга Войновская предлагает следующую «модель»:

«Странности можно отличить и так: другие подростки себя ведут таким образом, а мой ведет себя очень странно. Все они бунтуют, громко говорят, хамят. Но мой либо чрезмерно много себе позволяет, или животных обижает, чего не делают другие, или, например, вообще молчит и замкнулся в себе, ему никто не нужен. Тут родителям лучше перестраховаться».

Родителям, обеспокоенным какими-либо проявлениями в поведении своих детей, эксперты советуют не замалчивать или игнорировать свои опасения, а обратиться за советом к специалисту, при этом сразу приводить подростка вовсе не обязательно.

«Если возникают проблемы психического и соматического свойства, которые неразрывно связаны, и социальная адаптация по каким-то причинам невозможна, нужно обращаться за консультацией к специалисту и тогда ужасные случаи можно будет предупредить», — резюмировал врач-психиатр, нарколог, доцент Медакадемии КФУ Андрей Убейконь.

Психическое здоровье подростков

Введение

Подростковый возраст (10–19 лет) — это уникальное и формирующее время. Множественные физические, эмоциональные и социальные изменения, включая подверженность бедности, жестокому обращению или насилию, могут сделать подростков уязвимыми перед проблемами психического здоровья. Содействие психологическому благополучию и защита подростков от неблагоприятного опыта и факторов риска, которые могут повлиять на их потенциал развития, имеют решающее значение для их благополучия в подростковом возрасте и для их физического и психического здоровья во взрослом возрасте.

Детерминанты психического здоровья

Подростковый возраст — критический период для развития и поддержания социальных и эмоциональных привычек, важных для психического благополучия. К ним относятся здоровый режим сна; регулярные упражнения; развитие навыков совладания, решения проблем и межличностного общения; и научиться управлять эмоциями. Также важна благоприятная среда в семье, школе и в обществе в целом. По оценкам, 10–20% подростков во всем мире страдают психическими расстройствами, однако они по-прежнему не диагностируются и не получают лечения (1) .

На результаты психического здоровья влияет множество факторов. Чем большему количеству факторов риска подвержены подростки, тем больше потенциальное влияние на их психическое здоровье. Факторы, которые могут способствовать возникновению стресса в подростковом возрасте, включают стремление к большей автономии, давление, чтобы соответствовать сверстникам, исследование сексуальной идентичности и расширение доступа к технологиям и их использования. Влияние средств массовой информации и гендерные нормы могут усугубить несоответствие между жизненной реальностью подростка и его восприятием или стремлением к будущему.Другие важные определяющие факторы включают качество их семейной жизни и отношения со сверстниками. Насилие (включая жестокое воспитание и запугивание) и социально-экономические проблемы являются признанными рисками для психического здоровья. Дети и подростки особенно уязвимы перед сексуальным насилием, которое напрямую связано с пагубным психическим здоровьем.

Некоторые подростки подвергаются большему риску психических расстройств из-за условий жизни, стигмы, дискриминации или исключения, а также отсутствия доступа к качественной поддержке и услугам.К ним относятся подростки, живущие в гуманитарных и нестабильных условиях; подростки с хроническим заболеванием, расстройством аутистического спектра, умственной отсталостью или другим неврологическим заболеванием; беременные подростки, родители-подростки или лица, вступившие в ранние и / или принудительные браки; дети сироты; и подростки из этнических или сексуальных меньшинств или других дискриминируемых групп.

Подростки с психическими расстройствами, в свою очередь, особенно уязвимы для социальной изоляции, дискриминации, стигмы (влияющей на готовность обращаться за помощью), трудностей с образованием, рискованного поведения, физического нездоровья и нарушений прав человека.

Эмоциональные расстройства

Эмоциональные расстройства обычно возникают в подростковом возрасте. Помимо депрессии или беспокойства, подростки с эмоциональными расстройствами также могут испытывать чрезмерную раздражительность, разочарование или гнев. Симптомы могут совпадать с более чем одним эмоциональным расстройством с быстрыми и неожиданными изменениями настроения и эмоциональными всплесками. У подростков младшего возраста могут также развиться связанные с эмоциями физические симптомы, такие как боль в животе, головная боль или тошнота.

Во всем мире депрессия является четвертой ведущей причиной заболеваний и инвалидности среди подростков в возрасте 15-19 лет и пятнадцатой среди тех, кто находится в возрасте 10-14 лет. Тревога занимает девятое место среди причин подросткового возраста 15-19 лет и шестое место среди тех, кто находится в возрасте 10-14 лет. Эмоциональные расстройства могут серьезно повлиять на школьную работу и посещаемость школы. Социальная изоляция может усугубить изоляцию и одиночество. В худшем случае депрессия может привести к самоубийству.

Расстройства поведения в детском возрасте

Расстройства поведения в детском возрасте являются второй ведущей причиной бремени болезней среди молодых подростков в возрасте 10–14 лет и одиннадцатой ведущей причиной среди подростков в возрасте 15–19 лет.Расстройства поведения в детском возрасте включают синдром дефицита внимания и гиперактивности (характеризующийся затруднением внимания, чрезмерной активностью и действиями без учета последствий, которые в остальном не соответствуют возрасту человека) и расстройство поведения (с симптомами деструктивного или вызывающего поведения). Расстройства поведения в детском возрасте могут повлиять на образование подростков и привести к преступному поведению.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения обычно возникают в подростковом и юношеском возрасте.Расстройства пищевого поведения чаще поражают женщин, чем мужчин. Такие состояния, как нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание, характеризуются вредным пищевым поведением, таким как ограничение калорий или переедание. Расстройства пищевого поведения вредны для здоровья и часто сосуществуют с депрессией, тревогой и / или злоупотреблением психоактивными веществами.

Психоз

Состояния, которые включают симптомы психоза, чаще всего возникают в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте. Симптомы могут включать галлюцинации или бред.Этот опыт может ухудшить способность подростка участвовать в повседневной жизни и образовании и часто приводит к стигме или нарушениям прав человека.

Самоубийство и членовредительство

По оценкам, 62 000 подростков умерли в 2016 году в результате членовредительства. Самоубийства — третья по значимости причина смерти среди подростков старшего возраста (15-19 лет). Почти 90% подростков в мире живут в странах с низким или средним уровнем дохода, и более 90% самоубийств среди подростков приходится на подростков, живущих в этих странах.Факторы риска самоубийства многогранны, включая вредное употребление алкоголя, жестокое обращение в детстве, стигму в отношении обращения за помощью, препятствия для доступа к медицинской помощи и средствам. Общение с помощью цифровых средств массовой информации о суицидальном поведении является растущей проблемой для этой возрастной группы.

Рискованное поведение

Многие виды рискованного поведения для здоровья, такие как употребление психоактивных веществ или сексуальный риск, начинаются в подростковом возрасте. Рискованное поведение может быть как бесполезной стратегией в борьбе с плохим психическим здоровьем, так и может серьезно повлиять на психическое и физическое благополучие подростка.

Во всем мире распространенность эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте 15-19 лет составляла 13,6% в 2016 году, причем наибольшему риску подвергались мужчины.

Употребление табака и каннабиса вызывает дополнительную озабоченность. Каннабис является наиболее широко используемым наркотиком среди молодежи: около 4,7% подростков в возрасте 15–16 лет употребляли его хотя бы один раз в 2018 году. Многие взрослые курильщики выкуривают первую сигарету в возрасте до 18 лет.

Насилие — это рискованное поведение, которое может увеличить вероятность низкого уровня образования, травм, причастности к преступлению или смерти.Межличностное насилие было признано второй ведущей причиной смерти мальчиков старшего подросткового возраста в 2016 году.

Пропаганда и профилактика

Меры по укреплению психического здоровья и профилактике направлены на усиление способности человека регулировать эмоции, расширение возможностей, альтернативных принятию риска поведения, повышают устойчивость к трудным ситуациям и невзгодам, а также способствуют созданию благоприятной социальной среды и социальных сетей.

Эти программы требуют многоуровневого подхода с различными платформами предоставления услуг — , например, цифровыми медиа, медицинскими или социальными учреждениями, школами или местным сообществом, а также различными стратегиями для охвата подростков, особенно наиболее уязвимых.

Раннее выявление и лечение

Чрезвычайно важно удовлетворить потребности подростков с определенными психическими расстройствами. Избегать институционализации и чрезмерной медикализации, отдавать приоритет нефармакологическим подходам и уважать права детей в соответствии с Конвенцией Организации Объединенных Наций о правах ребенка и другими документами по правам человека — ключевые факторы для подростков. Программа ВОЗ по устранению пробелов в области психического здоровья (mhGAP) предоставляет основанные на фактических данных руководящие принципы для неспециалистов, позволяющие им лучше выявлять и поддерживать приоритетные психические расстройства в условиях ограниченных ресурсов.

Ответные меры ВОЗ

ВОЗ работает над стратегиями, программами и инструментами, чтобы помочь правительствам в удовлетворении медицинских потребностей подростков. Ключевые ресурсы:

В контексте чрезвычайных ситуаций ВОЗ разработала инструменты для:

, все из которых рассматривают вопросы, касающиеся молодежи.

---

(1) Кесслер Р.К., Ангермейер М., Энтони Дж. К. и др. Распространенность психических расстройств в течение жизни и возраст начала в Инициативе Всемирной организации здравоохранения по обследованию психического здоровья.World Psychiatry 2007; 6: 168–76

Общие психологические проблемы у подростков

Подростки испытывают многие из тех же проблем психического здоровья, что и взрослые. Однако многие подростки остаются невыявленными и не получают лечения, хотя большинство состояний поддаются лечению.

Важно помнить, что у любого человека может развиться психическое заболевание. Хотя некоторые подростки могут подвергаться более высокому риску из-за генетики и своего прошлого опыта, все подростки подвержены психическим заболеваниям, включая студентов с отличными отметками и звездных спортсменов.

Общие нарушения психического здоровья, с которыми сталкиваются подростки

Узнайте о наиболее распространенных проблемах психического здоровья, с которыми сталкиваются подростки. Обращайте внимание на возможные проблемы и при необходимости обращайтесь за профессиональной помощью. Раннее вмешательство может стать ключом к оказанию подростку необходимой помощи.

Депрессия

По данным Национального исследования употребления наркотиков и здоровья SAMHSA, опубликованного в 2015 году, примерно у 8% детей в возрасте от 12 до 17 лет в прошлом году случился серьезный депрессивный эпизод.Девочки чаще страдают депрессией, чем мальчики.

Есть четыре основных типа депрессии. И около половины всех подростков, отвечающих критериям депрессии, сообщают, что их симптомы серьезно влияют на их социальную или академическую жизнь.

Депрессия обычно поддается лечению. Иногда помогает одна терапия, а иногда сочетание терапии и лекарств может обеспечить лучшее облегчение симптомов. При отсутствии лечения депрессия может усугубиться.

Беспокойство

По данным Национального института психического здоровья, примерно 8 процентов подростков в возрасте от 13 до 18 лет страдают тревожным расстройством.Взаимодействие с другими людьми

Тревога также может серьезно повлиять на жизнь подростка. Это часто мешает подростку общаться с друзьями. Это также может помешать обучению подростка. Тяжелые случаи беспокойства могут даже помешать подростку выйти из дома.

Беспокойство бывает нескольких форм. Общая тревога, например, может вызвать у подростка чувство беспокойства во всех сферах жизни, но социальное тревожное расстройство может затруднить подростку говорить в классе или посещать общественные мероприятия.

Разговорная терапия обычно является предпочтительной формой лечения тревожности. Подросткам могут быть полезны навыки обучения, чтобы справиться со своими симптомами и противостоять своим страхам.

Расстройство дефицита внимания с гиперактивностью

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно у 9% детей в возрасте от 2 до 17 лет был диагностирован СДВГ.

Симптомы СДВГ могут проявиться к 4 годам, но иногда эти симптомы не вызывают проблем до подросткового возраста.

Дети могут не испытывать академических проблем до тех пор, пока работа не станет более трудной, например, в старшие классы школы.

Существует три подтипа СДВГ: гиперактивный, невнимательный и импульсивный. Также возможно сочетание типов.

Подросткам с гиперактивным типом трудно сидеть на месте, они не могут перестать говорить и изо всех сил пытаются завершить проект. Подростки с невнимательным типом теряют концентрацию и легко отвлекаются.

СДВГ часто лечится как терапией, так и лекарствами. Обучение родителей также может быть частью лечения, которое поможет семье справиться с симптомами дома.

Оппозиционно-вызывающее расстройство

По данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, от 1 до 16 процентов подростков страдают оппозиционно-вызывающим расстройством. ODD часто впервые появляется в начальной школе. Если не лечить, это может привести к расстройству поведения, которое является гораздо более серьезным поведенческим расстройством.Взаимодействие с другими людьми

Оппозиционно-вызывающее расстройство характеризуется крайним неповиновением, словесной и физической агрессией и злобой. Подростки с ODD, как правило, изо всех сил стараются поддерживать здоровые отношения, и часто их поведение мешает их обучению. Лечение ODD может включать программы обучения родителей и терапию.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения включают анорексию, булимию и компульсивное переедание. Среди подростков от 13 до 18 лет примерно 2.По данным Национального института психического здоровья, 7 процентов страдают расстройством пищевого поведения. Хотя расстройства пищевого поведения могут возникать как у мужчин, так и у женщин, их распространенность выше у женщин.

В то время как анорексия характеризуется крайним ограничением в еде и потерей веса, булимия включает в себя переедание и очищение организма путем рвоты или приема слабительных средств. Компульсивное переедание включает в себя употребление большого количества пищи за один раз без очищения.

Расстройства пищевого поведения могут серьезно сказаться на физическом здоровье подростка.Лечение часто требует как наблюдения за физическим здоровьем, так и интенсивной терапии.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Если вы подозреваете, что у вашего подростка проблемы с психическим здоровьем, немедленно обратитесь за профессиональной помощью. Поговорите с терапевтом вашего ребенка о ваших проблемах или проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

Справочник по психическим расстройствам среди подростков

Время чтения: 6 минут

Сегодня каждый пятый подросток страдает диагностируемым психическим расстройством, таким как депрессия или тревога.И число этих подростковых психических расстройств растет. Фактически, эксперты говорят, что психические расстройства у подростков находятся на рекордно высоком уровне.

Помимо депрессии и тревоги, проблемы психического здоровья подростков включают травмы, пограничное расстройство личности и шизофрению. Кроме того, подростковые расстройства поведения, такие как злоупотребление психоактивными веществами и расстройства пищевого поведения, также классифицируются как психологические расстройства у подростков.

Выявление симптомов психических заболеваний у подростков может быть трудным. Это потому, что большинство подростков в это время резких физических и психических изменений капризны и эмоциональны.Однако психическое заболевание у подростков связано с изменениями поведения и настроения, которые намного более серьезны, чем в среднем

Ниже представлены различные психические расстройства подростков.

Большая депрессия у подростков

Одним из наиболее распространенных психических расстройств среди молодых людей в Соединенных Штатах является депрессия. Согласно новому отчету, с 2013 года число диагнозов большой депрессии увеличилось на 33 процента. Статистика психического здоровья подростков показывает, что среди миллениалов этот показатель растет еще быстрее — на 47 процентов.Кроме того, уровень серьезной депрессии среди подростков увеличился на 47 процентов для мальчиков и 65 процентов для девочек.

Большой депрессивный эпизод — это период не менее двух недель плохого настроения, который присутствует в большинстве ситуаций. Симптомы включают низкую самооценку, потерю интереса к обычно приятным занятиям и проблемы со сном, энергией и концентрацией. Подросткам с большой депрессией трудно или невозможно заниматься повседневными делами, такими как работа, учеба, сон и еда.Более того, те, у кого был один эпизод большого депрессивного расстройства, подвергаются высокому риску развития другого.

Большая депрессия также известна как большое депрессивное расстройство или клиническая депрессия. Это одна из форм депрессии с наиболее серьезными симптомами. Следовательно, он может возникать приступами и длиться длительное время. Следовательно, это существенно влияет на качество жизни подростков.

Подростковая тревога

Не всегда легко определить, когда типичный подростковый стресс переходит в тревогу у подростков.Однако подростки с тревожным расстройством испытывают особенно высокий уровень тревожности. Более того, эти чувства со временем ухудшаются, а не улучшаются сами по себе.

Кроме того, подростки с тревожными расстройствами борются с чувствами напряжения и страха, которые могут мешать повседневной деятельности на работе и в школе. Кроме того, как и другие психические расстройства подростков, подростковая тревожность влияет на отношения подростков со сверстниками и членами семьи.

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — наиболее распространенное тревожное расстройство среди подростков.Этот тип беспокойства у подростков включает чрезмерное беспокойство или беспокойство по поводу повседневных событий. Более того, тревога длится длительное время. Подростки с генерализованной тревогой испытывают сильный эмоциональный стресс, а также ряд симптомов, связанных с тревогой. Более того, подростки с ГТР испытывают чрезмерное беспокойство и низкую самооценку.

Расстройства пищевого поведения у подростков

Расстройства пищевого поведения у подростков включают анорексию, булимию и переедание.Нервная анорексия имеет самый высокий уровень смертности среди всех психических расстройств в результате голодания, метаболического коллапса или самоубийства. Следовательно, это одно из самых опасных подростковых психических расстройств.

Следовательно, расстройства пищевого поведения подростков вызывают серьезные нарушения пищевого поведения подростков и, следовательно, физического здоровья. Но они также влияют на психическое здоровье подростков. Расстройства пищевого поведения почти всегда сосуществуют с другой проблемой психического здоровья.

Таким образом, подростки с расстройствами пищевого поведения подростков, как правило, капризны, тревожны и / или подавлены.Подростки с расстройствами пищевого поведения также подвергаются большему риску злоупотребления психоактивными веществами и причинения себе вреда.

Прочтите «Страшную правду о расстройствах пищевого поведения у подростков: причины, последствия и статистика».

Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ

В список психических расстройств подростков входит расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Это потому, что подростки употребляют наркотики и алкоголь для самолечения депрессии, беспокойства, травм, низкой самооценки и других основных состояний.

Употребление психоактивных веществ становится нездоровым и опасным механизмом преодоления симптомов психических расстройств подростков.А длительное употребление может перерасти в зависимость. Ученые обнаружили, что следующие факторы увеличивают вероятность расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ:

• Генетическая предрасположенность
• Принятие тяжелых наркотиков окружающей средой
• Давление со стороны сверстников.

Пограничное расстройство личности у подростков

Подростки с пограничным расстройством личности не обладают устойчивым самоощущением. Таким образом, подростки с пограничным расстройством личности не умеют обрабатывать эмоции.Следовательно, без твердой идентичности люди с пограничным расстройством личности обладают крайней эмоциональной нестабильностью.

Более того, пограничное расстройство личности часто впервые появляется у подростков и молодых людей. А подростки с пограничным расстройством личности не могут общаться с другими людьми. Следовательно, они становятся изолированными и отчаявшимися. Не имея четкого представления о себе, они чувствуют себя хаотичными и тревожными. Следовательно, встречи и сценарии, которыми должно быть относительно легко управлять, становятся трудными.

Подростковая шизофрения

Шизофрения — хроническое заболевание, протекающее на протяжении всей жизни. Кроме того, шизофреническое поведение начинает развиваться в подростковом возрасте. По данным Национального института психического здоровья, симптомы шизофрении часто начинаются у людей моложе 30 лет. Подросткам, страдающим шизофренией, трудно справляться с личными эмоциями. И часто они полностью отрываются от реальности.

Люди с шизофренией имеют различия в структуре мозга, химическом составе и способностях к обработке.Следовательно, людям с шизофренией трудно понять информацию и усвоить уроки. В результате им может быть трудно полностью взять под контроль свою болезнь. Таким образом, цель лечения шизофрении — помочь человеку понять болезнь и упорно трудиться, чтобы держать ее под контролем.

Подростковая травма и посттравматическое стрессовое расстройство

После трагических событий те, кто пострадал — прямо или косвенно — могут испытать длительные последствия.Такая травма может привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Причины посттравматического стрессового расстройства у подростков включают несчастные случаи, стихийные бедствия, пожары, преступления, жестокое обращение в детстве, потерю одного из родителей или другого члена семьи, а также другие трагедии и детские травмы.

Единичное травматическое событие называется «острой травмой». Острая травма может привести к психическим расстройствам подростка, таким как травматический стресс и посттравматическое стрессовое расстройство. Травматический стресс может длиться дни, недели или месяцы после события.

Текущие травмирующие события, такие как подвергание жестокому обращению в детстве, домашнее насилие или групповое насилие, называются «хронической травмой».«Как острая, так и хроническая травма может привести к посттравматическому стрессу у подростков.

Другие психические расстройства среди подростков

Помимо наиболее распространенных психических расстройств среди подростков, подростки также сталкиваются с более необычными психическими расстройствами. К ним относятся следующие:

Нарциссическое расстройство личности: Нарциссическое расстройство личности затрагивает около 6 процентов людей по всей стране, но чаще встречается у молодых людей. Нарциссические наклонности включают грандиозные представления о себе и своих достижениях.Более того, нарциссам не хватает способности сопереживать другим.

Обсессивно-компульсивное расстройство: Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — тревожное расстройство, которое поражает детей, подростков и взрослых.

Истерическое расстройство личности: Истерическое расстройство личности у подростков — это состояние психического здоровья, которое характеризуется чрезмерно драматизирующими чувствами и ситуациями.

Диссоциативное расстройство идентичности: Диссоциативное расстройство идентичности (DID) — это диагноз, при котором у человека есть два или более различных состояния личности.Люди с ДРИ часто переживают глубокую травму или жестокое обращение.

Игровое расстройство: Всемирная организация здравоохранения недавно классифицировала игровое расстройство как состояние психического здоровья. Игровое расстройство похоже на другие зависимости, такие как зависимость от азартных игр или злоупотребление психоактивными веществами. Следовательно, это расстройство характеризуется неспособностью контролировать одержимость видеоиграми.

Причины расстройств психического здоровья подростков

Эксперты высказывают различные теории о том, почему подростковые психические расстройства так резко увеличиваются.Самое главное, они считают, что на подростков может повлиять сочетание нескольких из этих факторов.

• С одной стороны, ученые обнаружили корреляцию между экранным временем и психическими расстройствами подростков. Чрезмерное использование технологий отнимает время и энергию от отношений, образования и внеклассной деятельности. «С 2010 года подростки iGen тратят больше времени на действия на экране новых медиа и меньше на действия без экрана, что может объяснить рост депрессии и самоубийств», — заключили исследователи.
• Кроме того, социальные сети являются основным источником беспокойства и давления для подростков. Подростки впадают в депрессию, когда сравнивают свою жизнь не в лучшую сторону с людьми, на которых они подписаны в Facebook, Twitter и Instagram.
• Более того, многие подростки испытывают определенную степень академического давления . Следовательно, нестабильная экономика и жесткая конкуренция за колледж, аспирантуру и работу усугубляют это давление.
• Кроме того, у сегодняшних подростков на меньше навыков совладания с собой на .Родители стараются оградить их от неудач и разочарований. Следовательно, у подростков меньше шансов развить устойчивость. Таким образом, они не учатся справляться с трудностями.
• Мозг подростка все еще растет. Следовательно, у подростков имеется незрелая префронтальная кора , часть мозга, которая контролирует саморегуляцию. Таким образом, они имеют ограниченную способность контролировать свои импульсы. Следовательно, это приводит к рискованному поведению подростков, например, к злоупотреблению психоактивными веществами и небезопасным сексуальным предпочтениям.
• Поскольку подростки проводят так много времени за экранами, они не могут выходить на улицу достаточно. Следовательно, они страдают синдромом дефицита природы — фразой, придуманной Ричардом Лувом в его книге 2005 года Последний ребенок в лесу . Поскольку подростки и дети меньше времени проводят на открытом воздухе, они испытывают широкий спектр поведенческих и психических проблем.

Лечение психических расстройств среди подростков

Лечение психиатрами существенно отличается от психических расстройств среди подростков.Однако многие подростки не получают необходимого психиатрического лечения. Фактически, шесть из 10 подростков с депрессией не получают лечения. И восемь из 10 подростков с тревогой не получают лечения.

Варианты лечения психических расстройств подростков включают лечение в стационаре, амбулаторное лечение и частичные стационарные программы.

Прочтите «Типы лечения психических заболеваний».

Таким образом, подростковые психические расстройства широко распространены и варьируются от коротких периодов дистресса до хронических психических заболеваний.Поэтому лечение психических расстройств у подростков имеет решающее значение. А более раннее лечение приводит к лучшим результатам.

Изображения любезно предоставлены unsplash

Источники:

BlueCross BlueShield Исследование «Здоровье Америки»

Департамент здравоохранения и социальных служб США

Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами

Национальный институт психического здоровья

Clin Psych Sci.2017 ноябрь: 3–17.

Наркоман. Поведение. 2010 Май; 35 (5): 392–8.

J Здоровье подростков. 2011 Март; 48 (3): 310–313.

Психическое здоровье и подростки: следите за признаками опасности

Подростковый возраст — тоже непростое время для родителей. По мере того, как дети проходят через различные бурные переходные периоды, сопровождающие подростковый возраст — физические, эмоциональные, гормональные, сексуальные, социальные, интеллектуальные, — давление и проблемы, с которыми они сталкиваются, могут слишком легко казаться непосильными.Для многих подростки, эти и другие нагрузки могут привести к одному или нескольким из множества расстройств психического здоровья; все они вызывают озабоченность, а некоторые из них опасны для жизни.

Основные советы для родителей:

• Поддерживайте постоянное, открытое и честное общение: Ваши дети должны не только знать, что они могут поговорить с вами о чем угодно, вы должны быть привержены обсуждению проблемных тем и делать это открыто. Расскажите о своих переживаниях и страхах в подростковом возрасте.Дайте им понять, что они не одиноки; ни их тревоги уникальные.
  

• Поймите, что расстройства психического здоровья излечимы: Вооружитесь информацией о наиболее распространенных расстройствах психического здоровья среди подростков; поговорите с педиатром вашего ребенка, вашим местным отделом здравоохранения, вашим религиозным лидером и представителями школы вашего ребенка о том, какую информацию от них можно получить.
  

• Будьте внимательны к поведению вашего подростка: Подростковый возраст — это действительно время перемен и перемен, но серьезные, драматические или резкие изменения в поведении могут быть убедительными индикаторами серьезных проблем с психическим здоровьем.
  

Психическое здоровье «красные флажки» Родители должны быть настороже:

• Чрезмерный сон, помимо обычной подростковой усталости, который может указывать на депрессию или злоупотребление психоактивными веществами; проблемы со сном, бессонница и другие нарушения сна

• Потеря самооценка

• Отказ или потеря интереса к любимым занятиям

• Неожиданное и драматическое снижение успеваемости

• Снижение веса и потеря аппетита, что может указывать на расстройство пищевого поведения

• Сдвиги и изменения личности, такие как агрессивность и чрезмерный гнев, которые резко выходят за рамки характера и могут указывать на психологические, наркотические или сексуальные проблемы

Ключевые проблемы психического здоровья:

Депрессия

Хотя все мы подвержены «хандре», клиническая депрессия — это серьезное заболевание, требующее немедленного лечения.Обратите внимание на:

• Изменения в режиме сна

• Неожиданный плач или чрезмерное капризность

• Привычки питания, которые приводят к заметной потере или прибавке в весе

• Выражение безнадежности или чрезмерной бесполезности

902ia секретность

• Нанесение себе увечий или упоминание о причинении себе вреда

• Навязчивые опасения по поводу образа тела

• Чрезмерная изоляция

• Отказ от друзей и социальных групп

Расстройство пищевого поведения

Проблемы с изображением тела могут стать навязчивыми , что привело к поразительной потере веса, серьезно сказавшейся на здоровье подростка:

• Анорексия: отказ от еды и заметные изменения в пищевых привычках должны вызывать беспокойство.

• Булимия: промывание (принудительная рвота) после еды — будьте внимательны как к резкой потере веса без изменений в привычках питания (что, конечно, может указывать на другие проблемы со здоровьем, требующим внимания врача), так и к немедленным походам в ванную или другим частным лицам. пятно после еды.

Злоупотребление наркотиками

Помимо давления со стороны сверстников, проблемы с психическим здоровьем могут побуждать подростков не только экспериментировать с алкоголем и наркотиками, но и использовать психоактивные вещества для «самолечения».«И в дополнение к осведомленности о поведенческих и физических признаках злоупотребления алкоголем и наркотиками — атрибутах наркотиков и алкоголя, похмелье, невнятной речи и т. Д. — родители также должны:

• Будьте внимательны к Злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту: Согласно AAP, злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, подростками уступает только марихуане и алкоголю. Рецептурные препараты, которыми чаще всего злоупотребляют, включают викодин и ксанакс.

• Знайте, что лекарствами, отпускаемыми без рецепта, также можно злоупотреблять: подростки также часто злоупотребляют Безрецептурные лекарства от кашля и простуды.

Обеспокоенность психическим здоровьем вашего подростка следует прежде всего решать с вашим ребенком — поощрение открытого общения имеет большое значение для формирования у подростков здоровых психических привычек.

Если у вас серьезные проблемы, обсудите их со своим педиатром. Поскольку многие проблемы с психическим здоровьем имеют физические проявления — потеря веса является наиболее драматичным, но не единственным, — ваш педиатр может предложить как первоначальное медицинское обследование, так и направить вас в соответствующие организации психического здоровья и профессионалы для консультирования и лечения, если это необходимо.

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Данные и статистика по психическому здоровью детей

Психические расстройства у детей описываются как серьезные изменения в том, как дети обычно учатся, ведут себя или справляются со своими эмоциями, вызывая стресс и проблемы в повседневной жизни. ¹ К наиболее распространенным психическим расстройствам, которые можно диагностировать в детстве, относятся синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), тревожность и расстройства поведения.

Есть разные способы определить, какие дети имеют проблемы с психическим здоровьем. CDC использует опросы, такие как Национальное исследование здоровья детей, чтобы понять, у каких детей диагностированы психические расстройства и получали ли они лечение. В этом типе опроса родители сообщают о диагнозах, которые их ребенку поставил поставщик медицинских услуг.Узнайте больше фактов о детских психических расстройствах ниже.

Факты о психических расстройствах у детей в США

• СДВГ, поведенческие проблемы, тревога и депрессия являются наиболее часто диагностируемыми психическими расстройствами у детей
  • 9,4% детей в возрасте 2-17 лет (примерно 6,1 миллиона) получили диагноз СДВГ. ² Подробнее о СДВГ читайте здесь.
  • 7,4% детей в возрасте от 3 до 17 лет (примерно 4,5 миллиона) имеют диагностированные поведенческие проблемы. ³
  • У 7,1% детей в возрасте от 3 до 17 лет (примерно 4,4 миллиона) диагностирована тревога. ³
  • Депрессия диагностирована у 3,2% детей в возрасте от 3 до 17 лет (примерно 1,9 миллиона). ³

• Некоторые из этих состояний обычно возникают вместе. Например:
  • Другое расстройство чаще всего встречается у детей с депрессией: примерно у 3 из 4 детей в возрасте 3-17 лет с депрессией также наблюдается тревожность (73.8%) и почти каждый второй имеет проблемы с поведением (47,2%). ³
  • Среди детей в возрасте 3-17 лет с тревогой более 1 из 3 также имеют проблемы с поведением (37,9%), а примерно 1 из 3 также страдает депрессией (32,3%). ³
  • Среди детей в возрасте от 3 до 17 лет с проблемами поведения более 1 из 3 также страдает тревогой (36,6%) и примерно 1 из 5 также страдает депрессией (20,3%). ³

• Депрессия и тревога со временем усилились
  • «Когда-либо диагностировали тревогу или депрессию» среди детей в возрасте 6–17 лет увеличилось с 5.С 4% в 2003 г. до 8% в 2007 г. и до 8,4% в 2011–2012 гг. ⁴
  • «Когда-либо диагностировали тревогу» увеличилось с 5,5% в 2007 г. до 6,4% в 2011–2012 гг. ⁴
  • «Когда-либо диагностировали депрессию» не изменилось с 2007 г. (4,7%) по 2011-2012 гг. (4,9%). ⁴

• Показатели лечения различаются в зависимости от психических расстройств
  • Почти 8 из 10 детей (78,1%) в возрасте 3-17 лет с депрессией прошли курс лечения. ³
  • Лечение получили 6 из 10 детей (59,3%) в возрасте от 3 до 17 лет с тревожным расстройством. ³
  • Более 5 из 10 детей (53,5%) в возрасте от 3 до 17 лет с расстройствами поведения получили лечение. ³

• Психические расстройства, расстройства поведения и развития начинаются в раннем детстве
  • Каждый шестой ребенок в США в возрасте от 2 до 8 лет (17,4%) имел диагностированное психическое, поведенческое расстройство или расстройство развития. ⁵

• Частота психических расстройств меняется с возрастом
  • Депрессия и тревога чаще диагностируются с возрастом. ³
  • Проблемы с поведением чаще встречаются среди детей в возрасте 6–11 лет, чем среди детей младше и старше. ³

Закрыть

• Многие факторы, связанные с семьей, обществом и здравоохранением, связаны с психическим здоровьем детей
  • Среди детей в возрасте 2-8 лет мальчики чаще, чем девочки, страдали психическими, поведенческими расстройствами или расстройствами развития. ⁵
  • Среди детей, живущих ниже 100% федерального уровня бедности, более 1 из 5 (22%) страдали психическими, поведенческими расстройствами или расстройствами развития. ⁵
  • Возраст и уровень бедности повлияли на вероятность того, что дети получат лечение от тревожности, депрессии или проблем с поведением. ³

Примечание : Показатели, представленные на этой странице, являются приблизительными, основанными на отчете родителей с использованием общенациональных репрезентативных опросов. У этого метода есть несколько ограничений. Неизвестно, насколько точно дети получают эти диагнозы. Оценки, основанные на диагнозах, поставленных родителями, могут совпадать с оценками, основанными на медицинских записях, ⁶ , но у детей также могут быть психические расстройства, которые не были диагностированы.

Доступ к психиатрической помощи

Ранняя диагностика и соответствующие услуги для детей и их семей могут изменить жизнь детей с психическими расстройствами. ⁷ Доступ к поставщикам, которые могут предложить услуги, включая обследование, направление к специалистам и лечение, зависит от местоположения. CDC работает над тем, чтобы узнать больше о доступе к услугам по охране психического здоровья и поддержке для детей и их семей.

Просмотрите информацию по штатам с описанием ставок различных типов поставщиков, которые могут предлагать поставщиков услуг по охране психического здоровья, по округам.

Прочтите недавний отчет, в котором описывается нехватка услуг, препятствия на пути к лечению и то, как интеграция психиатрической помощи с педиатрической первичной помощью может решить эти проблемы. External icon

Прочитать аналитическую записку о потенциальных способах расширения доступа к психиатрическим услугам для детей в сельской местности

Что это такое и почему это важно?

Источники данных о психическом здоровье и связанных с ним состояниях

Существует множество различных наборов данных, которые включают информацию о психическом здоровье детей и связанных с ним состояниях детей, живущих в Соединенных Штатах.

Национальное обследование здоровья и питания (NHANES)
NHANES оценивает состояние здоровья и питания с помощью собеседований и медицинских осмотров и включает состояния, симптомы и проблемы, связанные с психическим здоровьем и злоупотреблением психоактивными веществами, а также использование и потребность в услугах по охране психического здоровья .

Национальное интервью по вопросам здоровья (NHIS)
NHIS собирает данные о психическом здоровье детей, психических расстройствах, таких как СДВГ, расстройство аутистического спектра, депрессии и тревожных расстройствах, а также об использовании и потребностях в психиатрических услугах.

Национальное обследование здоровья детей (NSCH) external icon
NSCH изучает здоровье детей, уделяя особое внимание благополучию, включая медицинские учреждения, семейные взаимоотношения, здоровье родителей, школьные и внеклассные занятия, а также безопасное окружение. Этот опрос был переработан в 2016 году.

Предыдущие версии этого исследования см. Также:
Национальное исследование здоровья детей (NSCH 2003, 2007, 2011-12).
Национальное исследование детей с особыми потребностями в медицинской помощи (NS-CSHCN 2001, 2005-6, 2009-10)

Национальное исследование диагностики и лечения СДВГ и синдрома Туретта (NS-DATA)
NS-DATA собирает информацию о детях 2-15 лет в 2011-2012 гг., Которым когда-либо был поставлен диагноз СДВГ и / или синдром Туретта ( TS) с целью лучшего понимания методов диагностики, уровня нарушений и методов лечения этой группы детей.

Национальное обследование употребления наркотиков и здоровья (NSDUH) внешний значок
NSDUH, проводимый Управлением служб по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем (SAMHSA), предоставляет данные на национальном и государственном уровне об употреблении табака, алкоголя и запрещенных наркотиков ( включая немедицинское использование рецептурных препаратов), а также данные о психическом здоровье в США.

Национальное обследование употребления табака среди молодежи (NYTS)
NYTS — это национально репрезентативное школьное обследование употребления табака учащимися государственных школ 6–12 классов.

Исследование насильственной смерти в школе (SAVD)
SAVD играет важную роль в мониторинге тенденций, связанных с насильственной смертью в школе (включая самоубийства), в выявлении факторов, повышающих риск, и оценке эффективности профилактических мер.

Исследование политики и программ школьного здравоохранения (SHPPS)
SHPPS — это национальное исследование, посвященное оценке политики и практики школьного здравоохранения на уровне штата, округа, школы и класса. Собранные данные включают политику в области психического здоровья и социальных услуг.

Веб-система запросов и отчетов по статистике травм (WISQARS)
WISQARS — это интерактивная система баз данных, которая предоставляет настраиваемые отчеты с данными о травмах.

Система надзора за рискованным поведением молодежи (YRBSS)
YRBSS отслеживает поведение, связанное с риском для здоровья, включая употребление табака, злоупотребление психоактивными веществами, непреднамеренные травмы и насилие, сексуальное поведение, которое способствует нежелательной беременности и заболеваниям, передаваемым половым путем.

Список литературы

1. Perou R, Bitsko RH, Blumberg SJ, Pastor P, Ghandour RM, Gfroerer JC, Hedden SL, Crosby AE, Visser SN, Schieve LA, Parks SE, Hall JE, Brody D, Simile CM, Thompson WW, Baio J, Авеневоли С., Коган М.Д., Хуанг Л.Н.Эпиднадзор за психическим здоровьем среди детей — США, 2005–2011 гг. MMWR 2013; 62 (Дополнение; 16 мая 2013 г.): 1-35. [Читать резюме]
2. Дэниэлсон М.Л., Битско Р.Х., Гандур Р.М., Холбрук Дж. Р., Блумберг С.Дж. Распространенность диагноза СДВГ и сопутствующего лечения, о котором сообщают родители, среди детей и подростков в США, 2016 г. Журнал клинических исследований детей и подростков Психология. Опубликовано перед печатью 24 января 2018 г. [Читать статьювнешний значок]
3. Гандур Р.М., Шерман Л.Дж., Владутиу С.Дж., Али М.М., Линч С.Е., Битско Р.Х., Блумберг С.Дж.Распространенность и лечение депрессии, беспокойства и проблем с поведением у детей в США. Педиатрический журнал , 2018. Перед печатью опубликовано в Интернете 12 октября 2018 г. [ Прочитать резюмевнешний значок ]
4. Bitsko RH, Holbrook JR, Ghandour RM, Blumberg SJ, Visser SN, Perou R, Walkup J. Эпидемиология и влияние поставщика медицинских услуг диагностировали тревогу и депрессию среди детей в США. Журнал развития и поведенческой педиатрии . Опубликовано в Интернете перед печатью 24 апреля 2018 г. [ Прочитать сводкувнешний значок ]
5. Кри Р.А., Битско Р.Х., Робинсон Л.Р., Холбрук Дж. Р., Дэниэлсон М.Л., Смит Д.С., Камински Дж. В., Кенни М.К., Пикок Г.Медицинские, семейные и общественные факторы, связанные с психическими, поведенческими расстройствами, нарушениями развития и бедностью среди детей в возрасте 2–8 лет — США, 2016 г. MMWR , 2018; 67 (5): 1377-1383. [Читать статью]
6. Visser SN, Danielson ML, Bitsko RH, Perou R, Blumberg SJ. Конвергентная достоверность диагноза синдрома дефицита внимания / гиперактивности, о котором сообщают родители: сравнение перекрестных исследований. JAMA Педиатрия . 2013; 167 (7): 674-675. [Читать статьювнешний значок]
7. Министерство здравоохранения и социальных служб США Управление ресурсами и службами здравоохранения и Бюро по охране здоровья матери и ребенка. Психическое здоровье: отчет хирурга Общий . Роквилл, Мэриленд: Департамент здравоохранения и социальных служб США, Управление служб психического здоровья и токсикомании, Центр психиатрических услуг и Национальные институты здравоохранения, Национальный институт психического здоровья; 1999. [Прочитать значок репортекста]

Что делать, если вы считаете, что у вашего подростка психическое заболевание

Большинство родителей никогда бы не проигнорировали сломанную кость своего ребенка или явные признаки физических травм.Тем не менее, когда речь идет о детском психическом заболевании, симптомы часто остаются без лечения в течение месяцев или даже лет.

Некоторые родители не замечают тревожных признаков подросткового психического заболевания. Другие опасаются, что их ребенка назовут «сумасшедшим», если они обратятся за помощью.

Но раннее вмешательство и правильное лечение — это ключ к тому, чтобы помочь подростку почувствовать себя лучше. Если вы подозреваете, что у подростка психическое заболевание, немедленно обратитесь за профессиональной помощью.

Опасность не получить помощь

Иногда родителям трудно признать свое подозрение, что у их подростка может быть психическое заболевание.Но игнорирование проблемы вряд ли решит ее. Фактически, без лечения психическое здоровье подростка может ухудшиться.

Без надлежащего лечения у вашего подростка может возникнуть соблазн заняться самолечением. Они могут тянуться к наркотикам, алкоголю, еде или другим нездоровым привычкам, которые временно притупляют их боль. В конечном итоге самолечение только добавляет проблем в жизнь вашего подростка.

Нелеченные проблемы с психическим здоровьем также могут повысить риск самоубийства подростка. Большинство подростков, которые убивают себя, страдают расстройством настроения, например депрессией или биполярным расстройством.

Самоубийство — вторая по значимости причина смерти людей в возрасте от 15 до 19 лет. Подавляющее большинство подростков, которые убивают себя, подают какой-то предупреждающий знак о том, что в первую очередь они чувствуют себя беспомощными и безнадежными.

Если ваш подросток комментирует желание причинить себе вред или убить себя, отнеситесь к этому очень серьезно. Не думайте, что они говорят эти вещи просто «для привлечения внимания» или «потому что они злые». Считайте такие комментарии серьезным предупреждением о том, что ваш подросток испытывает трудности.

Причины, по которым у подростков возникают проблемы с психическим здоровьем

Подростковый возраст — обычное время для возникновения проблем с психическим здоровьем. Исследователи подозревают, что это связано с множеством факторов.

Гормоны

Гормональные изменения и развитие мозга в подростковом возрасте могут подвергать подростков более высокому риску проблем с психическим здоровьем. Некоторые исследователи объяснили этот феномен, сказав, что «движущиеся части ломаются», что означает, что, когда все части нервной системы не развиваются с правильной скоростью, подросток может испытывать изменения в мышлении, настроении и поведении.Взаимодействие с другими людьми

Есть генетическая связь с некоторыми проблемами психического здоровья. Если один или оба биологических родителя подростка имеют проблемы с психическим здоровьем, у подростка также может быть повышенный риск их развития.

Окружающая среда

Проблемы окружающей среды также могут быть фактором психического здоровья подростка. Травматические инциденты, такие как предсмертный опыт или история жестокого обращения, могут повысить риск вашего подростка.

Напряжение

Стресс также может быть фактором развития психического заболевания.Если ваш подросток подвергается издевательствам в школе или если он оказывает сильное давление на себя, чтобы добиться хороших результатов в учебе, он может быть более восприимчивым к проблемам с психическим здоровьем.

Распространенность психических заболеваний у подростков

По оценкам Национального института психического здоровья, 49,5% подростков будут испытывать психические заболевания в какой-то момент в возрасте от 13 до 18 лет.

Наиболее распространенные психические расстройства у подростков:

У подростков также могут развиваться психотические расстройства, такие как шизофрения, или расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, такие как злоупотребление алкоголем или опиоидная зависимость.Взаимодействие с другими людьми

Ищите предупреждающие признаки подросткового психического заболевания

Отличить психическое заболевание от гормональных изменений, подростковых фаз и нормальных перепадов настроения становится непросто. Но важно следить за настроением и поведением подростка, и если вы заметите изменения, которые мешают его повседневной жизни, скорее всего, это ненормально.

Психическое заболевание проявляется по-разному у разных людей. Некоторые предупреждающие признаки подросткового психического заболевания включают (но не ограничиваются) такое поведение.Взаимодействие с другими людьми

• Изменения в привычках сна — Ваш подросток может жаловаться на бессонницу или начать спать после школы. Желание оставаться в постели весь день или не спать всю ночь также может быть признаком проблемы.
• Потеря интереса к обычным занятиям — Если ваш подросток бросает свои любимые занятия или демонстрирует отсутствие интереса к общению с друзьями, возможно, у него проблемы.
• Основные изменения в успеваемости — Проблемы с психическим здоровьем часто приводят к резким изменениям в мотивации к учебе в школе.Если ваш подросток потерял интерес к выполнению домашнего задания или внезапно отстает в школе, это может быть признаком проблемы.
• Изменения веса или аппетита — Пропуск приемов пищи, накопление еды и быстрые изменения веса могут быть признаком расстройства пищевого поведения. Депрессия также часто характеризуется изменением веса.
• Чрезвычайная капризность — Чрезмерный гнев, неожиданный плач и высокий уровень раздражительности могут быть признаком психического заболевания.
• Повышенная изоляция — Сильное желание побыть одному или чрезмерная секретность могут быть признаком проблемы.

Сохраняйте спокойствие, если видите предупреждающие знаки

Проблемы с психическим здоровьем обычно поддаются лечению. И проблема не означает, что ваш подросток «сумасшедший». Вместо этого это означает, что вашему подростку требуется медицинская помощь.

Подобно тому, как у одних подростков возникают проблемы с физическим здоровьем, такие как астма или угри, у других возникают проблемы с психическим здоровьем, такие как обсессивно-компульсивное расстройство или биполярное расстройство.

Сохраняйте спокойствие, но действуйте. Вместо того, чтобы тратить месяцы на беспокойство о потенциальной проблеме, постарайтесь выяснить, может ли лечение помочь вашему ребенку.

Поговорите с подростком о том, что вас беспокоит

Поначалу может быть неудобно поднимать вопрос о психическом здоровье подростка. Но важно поговорить со своим подростком о красных флажках, которые вы видите.

Укажите на свои наблюдения и предложите подростку внести свой вклад. Будьте осторожны, чтобы не сделать вывод, что ваш подросток «сумасшедший» или что это его вина. Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать:

• «Я вижу, что вы больше времени проводите в своей комнате в одиночестве и не гуляете с друзьями.Меня это беспокоит «.
• «Я заметил, что в последнее время ты мало делаешь уроки. Интересно, у тебя просто не было настроения заниматься школой.
• «Вы спите намного больше, чем обычно. Интересно, может быть, вас что-то беспокоит или вы не чувствуете себя как обычно ».

Не удивляйтесь, если ваш подросток будет настаивать на том, что все в порядке, или если ваше предложение его раздражает. Многие подростки смущены, стыдятся, боятся или сбиты с толку из-за симптомов, которые они испытывают.

Возможно, ваш подросток почувствует облегчение, когда вы также поднимете эту тему. Иногда подростки знают, что они борются, но не знают, как рассказать кому-нибудь о том, что они переживают.

Помогите подростку найти доверенных лиц, с которыми можно поговорить

Подросткам важно иметь здоровых взрослых, с которыми они могут поговорить о проблемах, происходящих в их жизни, — и довольно часто они более охотно разговаривают с кем-то, кроме своих родителей. Итак, убедитесь, что у вашего подростка есть другие люди в его жизни, с которыми можно поговорить.

Помогите им определить по крайней мере трех взрослых, которым доверяют, с которыми они могли бы поговорить о любых проблемах, проблемах или проблемах, которые у них возникают.

Спросите: «Если у вас возникла проблема, и вы не смогли бы со мной поговорить о ней, с кем бы вы могли поговорить?» В то время как многие подростки с удовольствием разговаривают со своими друзьями, сверстникам-подросткам может не хватать мудрости, чтобы справляться с серьезными проблемами. Так что лучше, если у вашего подростка есть пожилые люди, на которых он тоже может рассчитывать.

К кому может обратиться ваш подросток?

Друзья семьи, родственники, тренеры, учителя, консультанты и родители друзей могут быть среди людей, с которыми они могут поговорить.Заверьте их, что можно поднимать проблемы с людьми, которым, по вашему мнению, можно доверять.

Это также может быть хорошее время, чтобы спросить: «Вы когда-нибудь думали, что было бы неплохо поговорить с профессионалом?» Иногда подросткам неудобно обращаться к терапевту, но некоторые из них могут приветствовать эту идею, если вы сначала предложите ее.

Оцените своего подростка

Если психическое заболевание вашего подростка приближается к критическому уровню, обратитесь в местное отделение неотложной помощи.

Угрозы самоубийства, серьезного самоповреждения или галлюцинаций — это всего лишь несколько причин, по которым ваш подросток должен немедленно пройти обследование.

Если проблемы с психическим здоровьем не вызывают немедленного кризиса, запишитесь на прием к врачу для подростка. Поговорите с подростком о встрече так же, как если бы вы обсуждали встречу по поводу боли в ухе или регулярного осмотра.

Скажите: «Я назначил вам прием к врачу на четверг. Я знаю, что вас не беспокоит, насколько вы устали в последнее время, но я хочу, чтобы вас проверил врач, чтобы убедиться.”

Объясните врачу, что вас беспокоит, и дайте подростку возможность поговорить с ним наедине. Ваш подросток может говорить более открыто, когда вас нет рядом.

Оценка может успокоить вас и убедить вашего подростка в том, что он здоров. Или врач может порекомендовать вам обратиться за дополнительным лечением к специалисту в области психического здоровья, например к подростку.

Определите варианты лечения

Если врач порекомендует дальнейшее обследование, вашего подростка могут направить к специалисту по психическому здоровью.Специалист в области психического здоровья, например психолог или лицензированный клинический социальный работник, может опросить вас и вашего подростка, чтобы собрать дополнительную информацию.

Некоторые специалисты в области психического здоровья предоставляют письменные анкеты или другие инструменты для проверки. Квалифицированный специалист в области психического здоровья, скорее всего, также получит информацию от врача вашего подростка. Специалист в области психического здоровья может поставить вам соответствующий диагноз (если применимо) и предложит варианты лечения, такие как беседа или лекарства.

Ищите поддержку для себя

Психическое здоровье подростка влияет на всю семью, поэтому важно искать поддержки для себя, если вы подросток, страдающий психическим заболеванием.

Разговор с другими родителями может стать ключом к сохранению моральной силы. Некоторые родители находят утешение в получении эмоциональной поддержки от родителей, которые понимают, а другие считают полезным узнать о ресурсах сообщества и вариантах образования.

Обратитесь в местную группу поддержки или поговорите с врачом-подростком, чтобы узнать о программах в вашем районе.Вам также может быть полезно изучить онлайн-форумы или группы, которые могут предложить вам помощь.

Вы также можете подумать о встрече с терапевтом самостоятельно. Специалист в области психического здоровья может убедиться, что вы хорошо справляетесь со стрессом, чтобы вы могли быть лучше подготовлены, чтобы помочь своему ребенку.

Нормальное поведение подростков или проблема психического здоровья? Знайте, когда обращаться за помощью

Подростки находятся на полпути между детством и взрослостью — они все еще находят себя и учатся жить в своей собственной шкуре.

В результате подростки часто демонстрируют нежелательное поведение, такое как набегание, изоляция или принятие рискованных решений.

Однако, когда нежелательное поведение подростка начинает указывать на проблемы с психическим здоровьем у подростка?

Не всегда легко сказать.

Психические заболевания в подростковом возрасте очень распространены, а подростковый период — это время, когда у человека впервые появляются симптомы тревоги, депрессии и других состояний. Соответственно, родители, члены семьи и опекуны должны понимать признаки и симптомы психических заболеваний у подростков.

Подростки и психическое здоровье: что такое нормальное поведение?

Взрослеть тяжело, увеличение ответственности вызывает стресс, а эмоции трудно контролировать. Трудно найти взрослого, который на 100 процентов здоровым образом справляется со своими обязанностями, эмоциями и отношениями.

Давление ответственности, эмоций и отношений может быть особенно сильным среди подростков и молодых людей, поскольку они не научились управлять многими трудными аспектами жизни в своем молодом возрасте.Кроме того, их мозг все еще развивается, и подростки очень часто действуют необоснованно или ведут себя рискованно.

Признаки психического заболевания у подростков, которых следует остерегаться

Вместо объяснения того, что считается здоровым поведением, может быть проще подробно описать, какое поведение часто указывает на возможные проблемы с психическим здоровьем подростков.

Если поведение вашего подростка включает в себя перечисленные ниже формы поведения, поговорите с ним о том, через что он проходит, или найдите взрослого, которому доверяют, чтобы взять на себя эту задачу.К поведению подростков, на которое следует обращать внимание родителям и опекунам, относятся:

• Пропущенные дни в школе или плохая успеваемость в школе
• Избегание друзей и светская жизнь
• Потеря интереса к занятиям
• Отсутствие мотивации для развлечений или увлекательных занятий
• Сон расстройства, включая бессонницу и кошмары
• Не сидеть на месте или не сосредотачиваться на задачах
• Выглядеть хронически тревожным или обеспокоенным
• Отсутствие энергии или чрезмерный сон
• Перепрыгивание между безэнергетическим настроением и гиперактивностью
• Действия по самоповреждению, в том числе порезы, ковыряние, жжение, кусание или выдергивание волос
• Суицидальные мысли или действия
• Постоянное раздражение или неразумное поведение
• Маниакальное и рискованное поведение, такое как автомобильные гонки, небезопасный секс или опасные приключения
• внешняя сущность контролирует их мысли или действия, или он aring voices
• Курение, употребление наркотиков или алкоголь

Хотя эксперименты с наркотиками или алкоголем не являются поощряемым или здоровым занятием, это не обязательно указывает на состояние злоупотребления психоактивными веществами.Однако, если подросток употребляет наркотики или алкоголь, а также проявляет другие виды поведения, перечисленные выше, такая комбинация поведения будет сигналом красного флажка.

Следите за своим подростком, чтобы увидеть, есть ли у него признаки, перечисленные выше, и поговорите с ним о любом поведении, которое вас беспокоит. Простой разговор поможет вам решить, требует ли их поведение профессиональной помощи или программы клинического лечения.

Общие типы психических заболеваний у подростков

Многие типы психических расстройств впервые возникают в подростковом возрасте, например, депрессия, тревога и даже СДВГ.Кроме того, шизофрения часто впервые появляется в молодом возрасте или в более позднем подростковом возрасте.

Хотя состояния психического здоровья часто имеют генетический фактор, условия окружающей среды также могут способствовать возникновению состояния. Во многих случаях СДВГ не проявляется до полового созревания, а незначительные формы аутизма могут не проявляться до раннего подросткового возраста.

Ниже мы перечисляем несколько распространенных проблем психического здоровья среди подростков:

• Подростковая депрессия, которая включает изоляцию и отсутствие интереса к деятельности
• Тревога, которая включает постоянное беспокойство и нахождение на грани
• Биполярное расстройство, которое включает периоды экстремальных подъемов и падений
• Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, которое включает употребление наркотиков или алкоголя
• Пограничное расстройство личности, которое включает в себя незащищенность, чувство никчемности и проблемы с формированием социальных отношений
• Шизофрения, включающая неорганизованную речь и отсутствие связи с реальностью
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое включает избегание людей или мест, резкие изменения в поведении и рискованное поведение
• Деструктивное нарушение регуляции настроения, которое включает постоянную раздражительность и необоснованное реагирование почти на все ситуации
• Аутистический спектр расстройство (РАС), которое включает принудительные Явное поведение, экстремальные, но ограниченные интересы, самоповреждение и компульсивные или повторяющиеся речь или действия
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), включающий неспособность сосредоточиться на одной задаче, отставание в школе и забывчивость

Где и Как получить помощь по вопросам психического здоровья подростков

Проблемы с психическим здоровьем подростков могут быть щекотливой темой.Подростки могут не захотеть выражать свои чувства и эмоции, если они не думают, что вы встретите их с полной поддержкой. Этот феномен еще более очевиден у подростков, которые естественным образом не доверяют своим родителям из-за того, что их родители являются авторитетными фигурами.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш подросток может не открыться вам, найдите взрослого, которому подросток может доверить разговор с подростком. После этого вы можете поговорить со своим подростком о том, чтобы обратиться за лечением в психиатрическое учреждение для подростков.

Джорджтаунский институт психического здоровья понимает, что психические заболевания у подростков требуют комплексного подхода и групповых усилий со стороны членов семьи. Эффективная и персонализированная программа восстановления должна включать в себя несколько из следующих услуг и функций:

• Когнитивно-поведенческая терапия для позитивного управления мыслями, действиями и эмоциями
• Здоровые точки для самовыражения, реализации и отдыха
• Групповая поддержка и индивидуальная терапия
• Навыки совладания с повседневными задачами и действиями
• Семейная групповая терапия

Джорджтаунский институт психического здоровья подростков в Остине, Техас

Джорджтаунский институт поведенческого здоровья в Остине , Техас, мы понимаем, что проблемы психического здоровья подростков сложны.