Разное

Психология отношений мужа и жены: Взаимоотношения между мужчиной женщиной семье. Психология отношений мужа и жены

ОпубликованоАвторalexxlab

Содержание

5 фактов об отношениях с мужем после родов

«Срочно похудей, иначе муж тебя бросит!», «Уделяй ему больше времени, а то он будет ревновать к ребенку!», «Не проси супруга менять подгузники — это не мужское дело!», «Купи тренажер Кегеля — без него секс будет ужасен!» — Сеть переполнена советами для молодых матерей. Но стоит ли их слушать?

Редакция сайта

Теги:

Дети

Брак и отношения

Рождение детей

Кризис в отношениях

Getty images

Все понимают, что отношения после рождения ребенка меняются. Но как? Если верить многочисленным рекомендациям, которые дают женщинам, то именно мужчины оказываются «пострадавшей» стороной. И секса им не хватает, и внимания, и внешний вид жены не радует. Но что если мы скажем тебе, что проблема совсем не в этом? Итак, объясняем, что произойдет между вами после родов и как избежать проблем!

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Магия розовых пяточек работает только в Хогвартсе

Откуда взялся миф о том, что розовые пяточки производят на мужчин неизгладимое впечатление, неизвестно. Но нередко можно услышать: «Роди и увидишь, как муж изменится!» Пухлый младенец, словно магический артефакт, превратит вчерашнего чайлдфри в сюсюкающего от умиления папашу, дворника Васю — в солидного бизнесмена Василия Ивановича, обеспечивающего семью, а скандалиста — в спокойного семьянина.

Увы, ни одна часть тела новорожденного так не работает: ни пяточки, ни реснички, ни волосики. Если в ваших отношениях были проблемы, то они лишь усугубятся. Автор работы «Факторы удовлетворенности браком в период после рождения ребенка: анализ зарубежных исследований» Светлана Савенышева изучила большое количество работ ученых и констатирует: чем больше супруги конфликтовали в период беременности, тем ниже уровень их удовлетворенности отношениями после рождения ребенка.

Словами долг не заплатишь

«Что ребенку надо? Мамку да сисю!» — нередко можно услышать от мужчин. Но одной родительницы мало: малышу понадобятся подгузники, ползунки, носки, пинетки, коляска, кроватка, матрас, соски, бутылочки, игрушки, лекарства… Продолжать можно долго, даже если игнорировать такую «роскошь», как радионяня и мобиль.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По данным опроса банка «Хоум кредит», проведенного среди родителей детей до четырех лет, каждый третий россиянин после рождения ребенка отмечает снижение доходов. 60% респондентов говорят, что денег становится меньше на 10–30%, 24% семей приходится жить с бюджетом в два раза ниже прежнего. Причина простая: женщина уходит в декрет и перестает зарабатывать деньги.

Итог предсказуемы: если вы раньше ссорились из-за финансов, то теперь такие конфликты будут случаться только чаще. Интересная деталь: по данным исследования Савенышевой, хуже всего рождение ребенка сказывается на семьях с низким и высоким доходом, меньше всего оно влияет на пары среднего класса.

Землю — крестьянам, фабрики — рабочим, декрет — отцам!

Считается, что уход за ребенком не мужское дело. «Мудрые» подруги и родственницы накануне родов начинают тревожным роем виться вокруг беременной женщины, предупреждая: «Не вздумай впутывать мужа в заботы о младенце, ты же мать, а не он!» Но единственное, что точно не сможет сделать твой супруг, — это покормить ребенка грудью. Со всем остальным он отлично справится.

Исследование ученых Университета штата Огайо, Университета Юты и Государственного университета Болл показало, что женщины больше доверяют супругам, которые берут отпуск по уходу за ребенком, а это идет на пользу отношениям. Вы вместе проходите одни те же трудности, можете поддержать друг друга и знаете: рядом есть человек, на которого можно положиться.  

А это дорогого стоит! Во-первых, тебе нужен отдых. И провести часик-другой в кафе с подругами лучше без ежеминутных ответов по телефону на вопросы: «А где у нас подгузники? А куда их вообще надевать?» Во-вторых, никто не застрахован от неприятностей. Если ты вдруг окажешься в больнице, то к чему тебе лишние мысли о том, как там справляется муж, которому предстоит кормить ребенка первый раз в жизни?

Идите к черту со своим ведром!

«Карандаш в трехлитровой банке», «сосиска в ведре», «хоть полотенце наматывай», «на Оке через Триумфальную арку проехал» — каких только метафор не придумывают мужчины, рассказывая о сексе с женщиной, родившей ребенка без кесарева сечения. И всё это — полная чушь!

Вагина — это не футболка, которая растягивается раз и навсегда. Она возвращается к своему прежнему размеру, и разговорами про «сосиски» и «ведра» мужчины и продавцы кегель-марафонов просто хотят подорвать твою уверенность в себе. В 2013 году ученые замерили вагинальное давление у 165 женщин, а потом проверили, изменилось ли оно после появления ребенка на свет. Сюрприз-сюрприз: у матерей, рожавших естественным путем, оно оказалось лишь немного ниже, чем раньше, и их партнеры этого просто не заметили!

Недовольна будешь ты, а не он

Принято считать, что после рождения ребенка хуже всего приходится молодому отцу. И секс у него плохой, негодный — нерегулярный и с «ведром». И жена уже не такая упругая и красивая, и внимания уделяют меньше, а работать надо больше, ведь на шее повисло сразу два иждивенца!

Но практически все исследования, взятые Савенышевой для обзора, показывают: гораздо чаще после рождения ребенка удовлетворенность браком снижается у женщин. Четыре работы разных ученых говорят, что проблема — в домашнем труде. Чем более «традиционно» его распределение, когда большую часть домашних обязанностей берет на себя молодая мать, тем больше раздражения она испытывает.

Не бойся требовать от мужа выполнения честной половины хозяйственных дел: это не прихоть, а способ спасти ваши отношения.

Выводы простые: не стоит верить мифам о магических переменах в новоиспеченных отцах. Отношения надо наладить до появления детей, а еще приготовиться к тому, что жизнь после рождения ребенка станет сложнее. Но если вы — команда, то справитесь со всеми трудностями, и неважно, связаны они с деньгами или количеством стирки.

У тебя есть дети?

5 ситуаций, когда не стоит сохранять брак

Если все попытки наладить отношения в семье терпят крах, задайте себе вопрос: а стоит ли сохранять брак? Да, мы привыкли думать, что это стоит делать во что бы то ни стало, но к чему в действительности это может привести? Возможно — к тому, что страдания и недовольство семейной жизнью будет лишь расти. Вот несколько случаев, когда, вероятно, стоит всерьез задуматься о разводе.

1. Жизнь на поле боя для «сохранения семьи ради ребенка»

Ситуация, в которой брак держится только на воспитании совместного ребенка, а отношения родителей оставляют желать лучшего. Нарастающее напряжение, обоюдные претензии, отсутствие общих интересов ежедневно накаляют домашнюю обстановку и приводят к частым ссорам и скандалам. Оба супруга мучаются от нереализованности в семейных отношениях и не чувствуют себя нужными и любимыми.

Сам же ребенок растет в нездоровой обстановке постоянных конфликтов близких людей. Из-за этого в юношеском возрасте у него могут возникнуть психологические проблемы и сформироваться неверная модель построения отношений в будущем.

В таких ситуациях крайне важно задать себе вопрос, действительно ли стоит сохранять брак, а главное — зачем. Если мотивация — исключительно ребенок, то, скорее всего, не стоит: он в конечном счете только страдает. Если же оба родителя хотят наладить отношения, важно перейти с модели семьи «папа-мама» на «муж-жена». Когда напряжение уйдет, вполне может появиться место для счастья и свежих чувств друг к другу.

2. Одиночество в паре

Ситуация, когда один партнер не может положиться на второго, ведь тот, другой, с ним только «в радости и богатстве», но никак не в «болезни и бедности». Со всеми серьезными проблемами приходится справляться самостоятельно. Со временем избегающий проблем партнер начинает еще больше осложнять второму супругу жизнь, словно проверяя его на прочность. Возникающее чувство слабости рождает агрессию и желание продемонстрировать собственное превосходство, а для этого нужно, чтобы близкий потерпел неудачу.

Стоит ли оставаться в таких отношениях? В семье важно объединять ресурсы для достижения общих целей, а не пользоваться друг другом, отходя в сторону, когда что-то идет не так.

3. Ощущение, что, если уйти, будет только хуже

Бывает, что партнером — как правило, женщиной — движет страх, что уход только усугубит ситуацию, спровоцирует агрессию и преследования. И этот страх настолько велик, что жертва остается в отношениях с насильником, стараясь выполнять все требования, чтобы не разозлить вспыльчивого супруга.

Выбираться из ситуации домашнего насилия необходимо, но крайне важно заранее позаботиться о собственной безопасности.

4. Газлайтинг

Ситуация, когда один партнер заставляет другого сомневаться в собственном психическом здоровье. Постепенно давление нарастает, и жертва начинает чувствовать, что и правда «не в себе», а агрессор выдает свои неадекватные действия за норму. Например, супруга может узнать, что у мужа другая семья — с детьми, совместными планами и мечтами. Мало того, что ситуация сама по себе неприятная, так к тому же партнер может уверять жену, что происходящее абсолютно нормально.

5. Чувство вины и ощущение, что постоянно что-то должен партнеру

Жизнь подбрасывает семьям самые разные испытания. Некоторые партнеры стойко преодолевают любые беды и невзгоды, растут и становятся сильнее. Но бывает и так, что трагичная ситуация становится способом манипуляции: «Если бы не ты, я бы… уехал(а) работать в Австралию, получил(а) повышение на работе, дал(а) детям нормальное образование». Человека заставляют думать, что партнер ради него отказался от чего-то важного и теперь он в неоплатном долгу.

Непреходящее чувство вины подтачивает самооценку, и жизнь постепенно становится совершенно невыносимой. Как и в предыдущих случаях, развод в такой ситуации становится единственным выходом, но лучше готовить себе путь отступления заранее, не дожидаясь момента, когда чаша терпения переполнится и придется уходить «в никуда».

Удовлетворенность браком — IResearchNet

Определение удовлетворенности браком

Удовлетворенность браком — это психическое состояние, которое отражает предполагаемые выгоды и издержки брака для конкретного человека. Чем больше расходов брачный партнер налагает на человека, тем менее он обычно удовлетворен браком и брачным партнером. Точно так же, чем больше воспринимаемые преимущества, тем больше человек удовлетворен браком и партнером по браку.

Компоненты и механизмы удовлетворенности браком

Познание

При восприятии того, является ли поведение супруга затратным или выгодным, важны познания или мысли о поведении. Если супруг демонстрирует негативное (затратное) поведение, это может быть связано либо с характеристиками супруга (например, он или она ленив), либо с обстоятельствами, связанными с поведением супруга (например, это был особенно тяжелый день). на работе, и ему или ей не хочется готовить ужин). В случае удовлетворенности браком приписывание дорогостоящего поведения характеристикам супруга, а не обстоятельствам его или ее поведения, связано с уменьшением удовлетворенности браком, а также с его ухудшением. Эти неадекватные атрибуции чаще встречаются с негативным поведением в обсуждениях решения семейных проблем, и эти атрибуции, по-видимому, не являются результатом депрессии, невротической личности или склонности одного из партнеров к физической агрессии. То, как люди интерпретируют поведение, похоже, связано с тем, насколько они удовлетворены своим браком.

С мыслями человека о поведении тесно связаны его чувства по поводу поведения или аффект. Исследования аффекта и удовлетворенности браком еще не окончательны; некоторые исследования показали, что негативный аффект связан со снижением удовлетворенности браком, тогда как другие показали, что он не влияет или даже увеличивает его. Будущие исследования должны уточнить, как негативный аффект связан с удовлетворенностью браком.

Физиология

Существует прочная связь между семейной жизнью и поддержанием физического благополучия. Это в самом непосредственном смысле устанавливается физиологическим функционированием двух супружеских индивидуумов. Недавние исследования показали, что супружеские пары, которые более удовлетворены своими отношениями, также демонстрируют большую синхронность между своими физиологическими системами по сравнению с теми супружескими парами, которые менее удовлетворены. То есть пары, удовлетворенные в браке, с большей вероятностью будут поддерживать синхронность между электродермальной (или электрическим сопротивлением кожи) и сердечной системой каждого партнера, что может быть механизмом, с помощью которого супружеские пары поддерживают большее физическое благополучие, чем не состоящие в браке люди.

Модели взаимодействия

Модели взаимодействия между супругами могут повлиять на то, насколько они удовлетворены своим браком. Паттерн, наиболее часто связанный с семейной неудовлетворенностью, — это требование/уход. В этом образце один партнер (часто жена) критикует или придирается к другому по поводу изменений, в то время как другой партнер (обычно муж) уклоняется от конфронтации и обсуждения. Он работает таким образом, что первоначальная критика ведет к отчуждению, которое ведет к дальнейшей конфронтации и еще большему отчуждению. Этот паттерн имеет явное значение для удовлетворенности браком, поскольку обе стороны испытывают неудовлетворенность.

Социальная поддержка

Еще одним компонентом удовлетворенности браком является степень социальной поддержки каждого из партнеров и отношений. Процессы поддержки надежно связаны с хорошим семейным функционированием, а также со здоровыми результатами в семьях. Партнер по браку, который оказывает хорошую социальную поддержку своему супругу, способствует удовлетворению брака супруга.

Насилие

Физическое насилие также тесно связано с удовлетворенностью браком. Лица, участвующие в отношениях с физическим насилием, с большей вероятностью будут недовольны своим браком, чем люди, не участвующие в оскорбительных отношениях. Эскалация до физического насилия может быть результатом многих факторов, одним из которых является употребление алкоголя. И несколько удивительно, что некоторая форма физической агрессии присутствует в 57% браков молодоженов, что указывает на то, что связь между насилием и удовлетворенностью браком может быть не такой прямой, как это часто предполагается.

Контекстуальные факторы удовлетворенности браком

Многие факторы влияют на оценку удовлетворенности браком: личность супруга, его или ее поведение, направленное на защиту партнера, его или ее вероятность неверности, желательность каждого партнера, наличие детей, и другие. Если один партнер считает, что другой влечет за собой затраты (или создает проблемы) в этих областях, он или она может решить их путем обсуждения с партнером или путем поиска нового или дополнительного партнера, который может лучше подойти этому человеку.

Характеристики личности супруга

Насколько человек удовлетворен своим браком, по-видимому, частично зависит от характеристик личности его или ее супруга. Личность часто оценивается по пяти параметрам, включая экстраверсию (настойчивость, доминирование, экстраверсия или покорность, интроверсия), доброжелательность (теплый, доверчивый или холодный, подозрительный), добросовестность (надежный, хорошо организованный или ненадежный, неорганизованный), невротизм ( эмоциональная стабильность, безопасность, уравновешенность vs. нервозность, темпераментность) и открытость опыту (интеллект, проницательность, любопытство vs. невосприимчивость). Неудовлетворенность в браке чаще всего связана с эмоциональной нестабильностью супруга, но неудовлетворенность также связана с наличием партнера с низким уровнем Сознательности, низким уровнем Приятности и низким уровнем Открытости/интеллектуальности. Люди, состоящие в браке с людьми с такими личностными характеристиками, часто жалуются на то, что их супруги пренебрежительны, зависимы, собственны, снисходительны, ревнивы, неверны, ненадежны, эмоционально ограничены, эгоцентричны, сексуализируют других и злоупотребляют алкоголем. Таким образом, личностные характеристики каждого супруга вносят большой вклад в отношения, кульминацией которых является удовлетворительный брак или его окончание разводом.

Охрана супруга/супруги

Даже после нахождения подходящего партнера и установления длительных отношений возникают проблемы, связанные с поддержанием этих отношений. Мужчины и женщины часто пытаются помешать другому человеку посягнуть на их брак, защищая партнера. Некоторые из этих поведений могут на самом деле причинить ущерб супругу и, следовательно, связаны с уменьшением удовлетворенности браком. Эти действия по охране партнера включают монополизацию времени партнера (например, она проводила с ним все свое свободное время, чтобы он не мог встречаться с другими женщинами), угрозы или наказание за неверность (например, он ударил ее, когда застал ее за флиртом с кем-то). еще) и эмоционально манипулирует (например, она угрожала причинить себе вред, если он когда-нибудь уйдет). Браки, в которых один или оба партнера часто проявляют такое дорогостоящее охранительное поведение, чаще всего являются неудовлетворенными браками.

Подверженность супружеской неверности

Неверность может безошибочно вызвать проблемы в браке. Обнаруженные измены поднимают вопросы честности, доверия между партнерами, приверженности и, в конечном счете, любви. Поскольку неверность супруга может привести к этим эмоциональным издержкам, удовлетворенность браком, по-видимому, отрицательно связана с вероятностью неверности супруга. То есть, чем больше вероятность того, что партнер изменяет, тем меньше он удовлетворен своим браком и партнером по браку.

Ценность партнера

Ценность партнера можно рассматривать как желательность партнера, совокупность множества характеристик, включая физическую привлекательность, интеллект и индивидуальность. Браки, в которых существует несоответствие между партнерами в ценности партнера, — это браки, в которых оба партнера с большей вероятностью будут неверными, сигнализируя о семейной неудовлетворенности. Когда, например, считается, что муж имеет более высокую партнерскую ценность, чем его жена, он, как и она (возможно, в ответных целях), с большей вероятностью будет неверен своему браку. Более низкая удовлетворенность браком, связанная с этой контекстуальной супружеской трудностью, разницей в партнерских ценностях между партнерами, кажется для человека с более высокой партнерской ценностью индикатором того, что он или она может искать более подходящего партнера в другом месте.

Дети

Появление ребенка резко меняет семейный контекст. Удовлетворенность браком зависит от детей и влияет на них. Наличие детей в браке имеет парадоксальный эффект повышения стабильности брака (по крайней мере, когда дети маленькие) при одновременном снижении удовлетворенности браком. То есть отцовство делает брак менее счастливым, но более продолжительным. Кроме того, было показано, что супружеские раздоры, показатель неудовлетворенности, влияют на хорошо функционирующие различия между детьми, которые происходят из разведенных семей, и детьми, которые не живут в разводе.

Дополнительные факторы

Кроме того, семейные факторы, такие как удовлетворенность отношениями в браке родителей, связаны с удовлетворенностью браком в текущем браке человека. Возможно, это покажется удивительным, но удовлетворенность родителей браком, по-видимому, более тесно связана с удовлетворенностью браком в настоящем, чем развод родителей.

Стили привязанности взрослых также связаны с удовлетворенностью браком, поскольку взрослые с надежной привязанностью чаще удовлетворены своим браком, чем люди с избегающей или тревожно-амбивалентной привязанностью. Некоторые обстоятельства, такие как травматические события (например, ураганы или рак яичек), на самом деле усиливают удовлетворенность браком. Однако стрессы в экономической или связанной с работой сфере часто способствуют снижению удовлетворенности браком. Например, было показано, что проявление негативного аффекта в супружеских отношениях чаще встречается у рабочих, чем у белых воротничков.

Удовлетворенность браком, в дополнение к вербальной агрессии и частоте конфликтов, по-видимому, также связана с выполнением совместных религиозных действий (таких как совместная молитва) и восприятием священности их отношений. И хотя это не прямой показатель удовлетворенности браком, но изобилующий последствиями, наличие доступных альтернативных партнеров в своем окружении связано с большей вероятностью развода.

Удовлетворенность браком с течением времени

Одним из компонентов удовлетворенности браком является понимание факторов, влияющих на него в настоящее время, что-то вроде его снимка, но также важно понимать, какую роль эти факторы играют в его развитии с течением времени.

Когда-то считалось, что удовлетворенность браком следует U-образной траектории с течением времени, так что пары начинали свой брак удовлетворенными, это удовлетворение несколько ослабло с годами, но вновь появилось на уровне молодоженов после многих лет совместной жизни. Это было обнаружено в исследованиях с поперечными данными, в которых удовлетворенность браком оценивалась один раз среди участников разного возраста, но теперь ее лучше понять, проследив траекторию удовлетворенности браком конкретных пар на протяжении многих лет. Теперь кажется, что в среднем удовлетворенность браком заметно падает в течение первых 10 лет и продолжает постепенно снижаться в последующие десятилетия. Однако существуют индивидуальные различия в пути, по которому удовлетворенность браком проходит с течением времени, поскольку не во всех случаях удовлетворенность браком снижается линейным образом (медленное, неуклонное снижение), а может включать более резкое снижение время от времени или может даже увеличиваться. Одно исследование показало, что меньшинство пар в их выборке сообщили о повышении уровня удовлетворенности браком с течением времени.

На сегодняшний день многие контекстуальные переменные, упомянутые ранее, такие как наличие детей, несоответствие ценностей партнера и вероятность неверности, в сочетании с особыми личностными характеристиками партнеров по браку, в первую очередь невротизмом и эмоциональной стабильностью, были идентифицированы как факторы, способствующие к общему снижению удовлетворенности браком с течением времени.

Измерение удовлетворенности браком

Оценка удовлетворенности браком в исследованиях часто осуществляется с помощью самостоятельных опросов, в которых участники отвечают на различные вопросы, оценивая их удовлетворенность различными аспектами их брака. Понятие удовлетворенности браком не обязательно измеряется путем оценки отсутствия неудовлетворенности в отношениях; факторы, которые приводят к бедственному положению в браке, не обязательно противоположны факторам, способствующим удовлетворительным отношениям. Факторы, которые способствуют здоровым отношениям и присутствуют в удовлетворительных, долгосрочных браках, также важно учитывать. Таким образом, тщательные измерения удовлетворенности браком оценивают качества, которые вносят как отрицательный, так и однозначно положительный вклад в брак.

Ссылки:

  1. Брэдбери, Т. Н., Финчем, Ф. Д., и Бич, С. Р. Х. (2000). Исследование природы и детерминант удовлетворенности браком: обзор десятилетия. Журнал брака и семьи, 62, 964-980.
  2. Басс, Д.М. (2003). Эволюция желания (Rev. ed.). Нью-Йорк: Основные книги.
  3. Басс, Д.М., и Шакелфорд, Т.К. (1997). Склонность к неверности в первый год брака. Журнал исследований личности, 31, 193–221.
  4. Карни, Б. Р., и Брэдбери, Т. Н. (1997). Невротизм, супружеское взаимодействие и траектория семейного удовлетворения. Журнал личности и социальной психологии, 72, 1075-1092.
  5. Шакелфорд, Т.К., и Басс, Д.М. (2000). Семейное удовлетворение и супружеские издержки. Личность и индивидуальные различия, 28, 917-928.

Доктор Джордан Петерсон | Отношения