Психология по жестам и мимике: Я вижу, о чем вы думаете, или Способы невербального общения – Белорусский национальный технический университет (БНТУ/BNTU)

Психология мимики и жестов человека

Физиогномика – это наука, изучающая отражение психологических особенностей и эмоций человека на его лице.

В современном мире люди все чаще интересуются психологией и штудируют книги по изучению техник, помогающие раскрыть внутреннее содержание своего собеседника.

Мимика, жесты, поза, которые принимает человек во время общения, намного точнее передают настоящие мысли и чувства оппонента. Умея их читать, можно с легкостью определить, о чем думает человек и на сколько он расположен к вам. А если правильно воспользоваться знаниями, то можно подстроиться под человека и добиться от него желаемого.

Психология жестов

1.Защита

При опасности или нежелании показывать свое внутреннее состояние, человек пытается скрыться ото всех, инстинктивно закрываясь от внешнего мира. Это можно заметить по рукам на груди или позе «нога на ногу». Когда человек принимает такую позу, то ни о каких открытых чувствах речи быть не может, он не доверяет своему собеседнику и не хочет, чтобы тот лез в его пространство.

Дополнительной преградой в общении может выступать предмет, который держит собеседник перед собой, например, папка или бумаги. Он как бы отстраняется от диалога, держится на дистанции.

Сжатые руки в кулаки говорят о боевой готовности оппонента вступить в открытый конфликт и лучше этого человека не провоцировать.

2. Открытость и предрасположенность

Часто к этим жестам прибегают менеджеры или ведущие тренингов, чтобы внушить доверие клиенту.

При разговоре человек плавно жестикулирует руками, открытыми ладонями вверх или соединяет пальцы на небольшом расстоянии от груди, в виде купола. Это все говорит об открытости человека, что он готов к диалогу, он ничего не скрывает и хочет добить предрасположенности собеседника к себе.

О том, что человек расслаблен в данный момент, свидетельствуют расстегнутые верхние пуговицы на одежде, наклон к собеседнику во время общения.

3. Скука

Такие жесты направлены на передачу информации об отсутствии интереса в беседе, и, возможно, вам пора перевести разговор на другую тему, либо закончить его вовсе.

Об скуки говорит переминание с одной ноги на другую, рука, подпирающая голову, постукивание ногой о пол, разглядывание обстановки в округе.

4. Интерес

При проявлении симпатии к противоположному полу, женщины, например, поправляют макияж, прическу, перебирают локон волоса, покачивают бедрами при походке, появляется блеск в глазах, направленный долгий взгляд при разговоре с собеседником.

5. Неуверенность

О сомнениях собеседника могут сказать перебирание предмета в руках или пальцев рук между собой, человек трет шею, перебирает часть одежды.

6. Ложь

Иногда человек очень уверенно о чем-то рассказывает и вроде бы похоже на правду, но интуиция подсказывает, что где-то есть подвох. Человек, когда врет, подсознательно трет нос, мочку уха, может даже ненадолго закрывать глаза. Он, таким образом, сам пытается отгородиться от этой информации, передавая вам сигналы.

Некоторые дети закрывают рот, когда врут, пытаясь остановить ложь. Подрастая и получив опыт, они могут завуалировать этот жест кашлем.

Психология мимики

1. Радость, счастье

Брови расслаблены, уголки губ и щеки приподняты, проявляются небольшие морщинки в уголках глаз.

2. Раздражение, злость

Брови сведены в центр или опушены, напряженные, рот сомкнут, и вытянулся в единую прямую линию. Уголки губ смотрят вниз.

3. Презрение

Глаза слегка прищурены, уголок рта с одной стороны немного приподнят, губы застыли в ухмылке.

4. Удивление

Глаза округлены и выпучены немного, брови приподняты, рот открыт, как будто, хочет сказать букву «о».

5. Страх

Веки вместе с бровями приподняты, глаза широко распахнуты.

6. Печаль, горе

Пустой взгляд, потухший. Глаза и веки опущены, образуются морщинки между бровями, губы расслабленны, уголки смотрят вниз.

7. Отвращение

Верхняя губа напряженная и приподнятая, брови практически соединились вместе, щеки немного приподнялись вверх, нос сморщился.

Это конечно лишь малая часть жестов мимики, остальные можно самостоятельно изучить, прочитав книжки по физиогномике. Психология – это очень интересная наука, которая никогда не перестанет поражать своими открытиями в области изучения людей.

Все внимание — на мимику и жесты: как понять, что вы сильно понравились мужчине

• Образ жизни

Когда все только начинается, так хочется знать ответ на главный вопрос: «А наши чувства взаимны?» Если признаний еще не было, то жесты смогут выдать симпатию и даже влюбленность с головой, говорят психологи.

22 февраля 20233

Источник:

iStockphoto

Симпатичный человек или нет — мы определяем еще на стадии знакомства. На телесном уровне симпатия проявляется через гормональную систему: дофамин и серотонин погружают нас в ощущение удовольствия, эндорфины окутывают покоем, удовлетворением и чувством защищенности. Вазопрессин и окситоцин обвивают чувством привязанности, доверия и близости, говорит психолог Валерий Гут.

— Язык тела может многое сказать о человеке: так, 55% информации об истинном отношении собеседника сообщают его поза, жесты и мимика. Еще 38% мы получаем через тон голоса и скорость речи. И лишь 7% приходятся непосредственно на слова, — поясняет психолог.

«Самое важное в общении — это услышать то, что не сказано».

Питер Ф. Друкер, американский ученый, публицист, педагог

Понять, нравимся ли мы собеседнику, или самому выразить симпатию несложно. Первое средство, которое вручила нам природа для демонстрации симпатии, — это улыбка. А второе — прикосновения.

— Поэтому, если ваш собеседник искренне улыбается, расслаблен, ненавязчиво к вам прикасается — дружески похлопывает по плечу или берет под локоток, — так он выражает свое расположение. Это работает в обе стороны, поэтому пользуйтесь этим сами, когда хотите выразить кому-то свои чувства, — говорит Валерий Гут.

Читайте также

Чтобы расположить к себе человека, не бойтесь попросить его о помощи. Мы с теплом относимся к тем, кто в нас нуждается. Проявляйте заботу о человеке, к которому испытываете искреннее расположение. Выражайте доверие, например расскажите о своем тайном страхе, важном событии в жизни или планах на будущее — это сделает вас ближе.

Лайфхак от психолога

Чтобы кому-то понравиться, можно воспользоваться лайфхаком: «примелькаться» симпатичному вам человеку. Так его мозг на бессознательном уровне признает вас интересным и безопасным. В один прекрасный момент эта информация станет осознанной — он вдруг поймет, что вы ему нравитесь.

Всегда помните: никто не любит слишком хороших. По мнению кандидата психологических наук, заведующего лабораторией политической психологии МГУ Леонида Гозмана, наше подсознание воспринимает «идеальный» = «недоступный». Поэтому лучше оставаться собой и позволить человеку знакомиться с разными сторонами своей личности. Искренность и теплая улыбка — самые действенные «кнопки» для включения симпатии.

Мы не строим взаимоотношения с кем придется, а выбираем, кто нам нравится и кто не нравится. Чувство симпатии или антипатии, пожалуй, первое, на которое мы ориентируемся изначально.

— Порой мы вынужденно остаемся с человек в отношениях, например, по работе, и только узнав коллегу поближе, начинаем относиться к нему иначе, чем в начале знакомства. И все же без симпатии не обойтись. Если ее нет, то находиться вместе постепенно становится невыносимо, — говорит Наталья Манухина.

Свое собственное чувство симпатии мы узнаем по внутренним переживаниям — нас влечет к этому человеку. Хочется оставаться с ним дольше, становятся интересны его ценности и увлечения, мы считаемся с его мнением. Рядом с ним безопасно и радостно. Считается, что симпатия — это преддверие любви.

Читайте также

Нам симпатичны друзья, некоторые коллеги, даже незнакомые люди могут вызывать симпатию своим поведением.

Распознать как романтическую, так и дружескую симпатию можно по следующим признакам:

1. человек постоянно смотрит вам прямо в глаза;

2. на его лице играет легкая улыбка;

3. взгляд — распахнутый;

4. во время разговора он слегка наклоняется в вашу сторону — тело как будто бы «стремится» к объекту симпатии;

5. поза — открытая, никаких скрещенных рук и зажатости.

— В окружении симпатичных людей чувствуешь себя увереннее, на подъеме. Дела идут на «ура», общение искрит, хочется и получается нравиться другим. Поэтому так важно на значимых мероприятиях иметь хотя бы несколько человек, к которым мы испытываем взаимную симпатию, — уверенности точно станет больше, — заключила Наталья Манухина.

Язык тела — наш лучший помощник для чтения невербальных сигналов тела. В первую очередь обращайте внимание на взгляд.

— Если хотите провести мгновенный тест, нравитесь ли вы человеку, подойдите поближе, не нарушая личные границы, посмотрите прямо в глаза. Человек, искренне к вам расположенный, глаза не отведет, не уйдет, а будет тоже смотреть только на вас. Зрачки у него могут расшириться — так происходит, когда мы смотрим на то, что нам очень нравится, — говорит Юлия Чуприкова.

Если человеку вы небезразличны, то он будет стараться находиться как можно ближе к вам — в этом случае расстояние сокращается максимум до одного метра. Не стоит забывать и про прикосновения: по настоящему влюбленный человек захочет к вам прикасаться. Не важно, плечо это, рука или спина, к объекту желания всегда тянет, и хочется до него дотронуться.

Читайте также

Что еще может выдать сильную симпатию

• Интимный взгляд — это взгляд от макушки до пят, человек как будто оценивает вас. Этот взгляд больше говорит о сексуальном желании партнера.

• Гляделки. «Так я называю игривый долгий взгляд глаза в глаза. Это напрямую показывает интерес человека к вам. Главное — не стесняйтесь, лучше улыбнитесь. Партнер поймет, что пора действовать», — говорит психолог.

• Улыбка. Мужчины искренне любят, когда женщины им улыбаются, но сами делают это редко, чаще невзначай подмигивают.

• Голос. Заведите диалог с потенциальным партнером. Если он проявляет симпатию, голос станет ниже, мягче, возможно проявление застенчивости и желания помочь. Это хороший способ найти общую тему для разговора или решение проблемы.

Читайте также

Как можно выразить симпатию без слов

Вам нравится человек, но вы стесняетесь ему об этом сказать? Или вы вообще еще мало знакомы, нет общих тем для разговоров. Тогда на помощь придут жесты, говорит психолог.

Вот как женщина может показать свою заинтересованность.

• Поиграйте с волосами. Уберите волосы за ухо, оголите шею, плечо. Движения должны быть легкими и плавными, словно вы делаете это невзначай.

• Откройте запястья: поправьте часы, браслеты, рукава рубашки. Это заставляет засматриваться на женщину.

• Улыбайтесь. Легкая улыбка притягивает, как магнит, и быстро располагает человека.

Автор текста:Софья Хромова

Как понимать и читать язык тела

Невербальная коммуникация сложна. Требуется время и практика, чтобы повысить осведомленность и восприятие языка тела других людей.

Все, от агентов ФБР до специалистов по кадрам, изучают язык тела в поисках подсказок о характере человека.

Комментаторы средств массовой информации часто внимательно изучают позы, жесты и выражения лиц общественных деятелей, чтобы понять их взгляды, убеждения и внутренний мир.

Злой взгляд на лицах влюбленных знаменитостей вызывает в заголовках опасения по поводу проблем в раю, например, или нерешительное рукопожатие между политиками превращается в дебаты о предполагаемом разобщении.

В начале 1970-х годов Альберт Мехрабян, инженер, ставший пионером в области исследования невербальной коммуникации, обнаружил то, что иногда называют правилом 7-38-55.

Это означает, что из всех сообщений только 7% являются вербальными (только слова), 38% — голосовыми (тон голоса, интонация и другие звуки) и 55% — невербальными (без слов) формами общения.

Невербальные сообщения настолько важны для успеха в жизни, что лидеры во многих областях даже нанимают личных экспертов по языку тела, чтобы помочь им лучше общаться без слов.

Для обычного человека, занимающегося повседневными делами, большая часть восприятия языка тела происходит автоматически.

Ваш руководитель дает вам указание, и ваш кивок, вероятно, дает ему понять, например, что вы его понимаете. Ваш друг улыбается, и вы можете предположить теплую связь.

Тем не менее, когда дело доходит до истинного понимания того, как люди общаются невербально, стоит изучить все тонкости языка тела.

На самом базовом уровне язык тела является внешним сигналом внутреннего эмоционального состояния человека. Язык тела — это история, которую наши тела рассказывают о том, как мы думаем и чувствуем.

Понимание языка тела требует обзора различных типов невербальной коммуникации и того, что они могут означать.

По словам Барбары и Аллана Пиз, авторов «Полной книги о языке тела», исследователи записали почти миллион невербальных сигналов и сигналов.

Некоторые из этих сигналов и сигналов включают:

• выражение лица (поднятая бровь указывает на удивление, хмурый взгляд указывает на гнев, хмурый взгляд указывает на грусть)
• невербальные сигналы (улыбка, подмигивание, кивание)
• жесты рук (большой палец вверх, взмах,
• поза (сгорбившись, наклонив голову, сидя прямо)
• зрительный контакт

любой разговор лицом к лицу раскрывается через сигналы тела», — написали Барбара и Аллан Пиз в своей книге.

Чтение и понимание языка тела требует времени и важно для навигации по нескольким аспектам жизни, в том числе:

• выражение близости
• предоставление информации
• проявление профессионализма

Вот несколько советов, о которых следует помнить при работе над улучшить свои навыки невербального общения.

Запишите себя

Блейк Истман, создатель The Nonverbal Group и бывший адъюнкт-профессор психологии в Нью-Йорке, полагает, что запись собственного общения либо в форме презентации, либо с другом, которому вы доверяете, является одним из лучших инструментов для улучшения понимания языка тела. .

«Необработанные данные о поведении, отображаемые с помощью видео, — это реальность того, что происходит», — говорит он.

По словам Истмана, анализ видео позволяет нам замедлиться и более внимательно изучить то, как мы общаемся невербально.

Настройтесь на микровыражения

Чтобы стать проницательным наблюдателем невербального общения, необходимо уделять пристальное внимание тонким движениям, таким как наклоны головы, закатывание глаз или небольшие движения рта.

Наблюдение за едва заметными движениями лица или тела человека может помочь вам более точно настроиться на то, что он может сознательно или неосознанно выражать.

Исследуйте свои предположения

Наш язык тела во многом является автоматическим, так же как и наше восприятие языка тела других людей — и это часто не подвергается сомнению.

У кого-то может быть пустое выражение лица, которое вы можете принять за незаинтересованность или даже гнев. Но это не всегда так. Может быть, это то, как они выражают удовлетворение, или, может быть, их мысли совсем в другом месте.

В тех случаях, когда это приемлемо с социальной точки зрения, вы можете попросить мягкого разъяснения, чтобы сопоставить эмоции с выражением лица. Вы можете спросить: «Как вы относитесь к тому, что я только что сказал?»

Поместите невербальную коммуникацию в контекст

Невербальная коммуникация интерпретируется по-разному в разных культурах и условиях.

Поцелуй в щеку может быть романтическим жестом в Америке, но просто платоническим приветствием в некоторых частях Европы. Постоянный зрительный контакт может сигнализировать о вежливом внимании на работе, но может показаться грубым в общественном парке.

Чтобы изучить человеческое поведение с помощью языка тела, отчасти необходимо изучить негласные правила субкультур и среды, в которой вы живете.

Оставьте место для неизвестного

Когда мы интерпретируем невербальное общение других, легко предположить, что значение, которое мы придаем взаимодействию, является правильным.

Истман, который обучил тысячи клиентов тому, как улучшить язык тела, советует признать то, чего мы не знаем о том, как общаются другие.

Он говорит: «Существует [часто] поведенческий разрыв между тем, что люди хотят показать, и тем, как они это показывают».

Помимо поведенческого разрыва, бесполезно упускать из виду влияние плохих дней, болезней и отвлекающих факторов, которые могут повлиять на язык тела человека в любом конкретном взаимодействии.

«Мы никогда не находимся в состоянии, когда мы не передаем информацию», — сказал Джо Наварро, автор «Словаря языка тела», в интервью журналу Wired.

Наварро, бывший агент ФБР, не понаслышке знает, сколько информации мы можем узнать с помощью жестов, телодвижений, мимики и тона голоса. Он также знает, насколько осторожными мы должны быть в том, как мы интерпретируем язык тела.

Предположим, ваш супруг скрестил руки на груди. Вы можете предположить, что они закрываются, но что, если их скрещенные руки вместо этого указывают на объятия? Или, может быть, ваш коллега откашливается, и вы задаетесь вопросом, не солгал ли он. Но возможно ли, что они простудились?

По словам Наварро и Истмана, это распространенные ложные рассказы о языке тела. Скрещивание рук и прочищение горла могут быть самоуспокоительным или умиротворяющим поведением и не обязательно свидетельствовать о незаинтересованности или обмане.

Значение, которое мы придаем невербальному общению других людей, может вводить в заблуждение или даже быть эйблистским.

Допустим, вы считаете кого-то недружелюбным, потому что он не улыбается так часто, как ожидается в обществе. Но вполне возможно, что этот человек может быть лучше, чем вы думаете. Фактически, некоторые люди испытывают плоский аффект, когда они демонстрируют меньше выражений лица, чем другие.

Истман говорит: «Первый шаг к чтению — это действительно понять, как часто вы ошибаетесь».

Невербальное общение формируется под воздействием нескольких сил, включая:

• личность
• окружающую среду
• биологию
• культуру

Понимание того, что мы говорим без слов, требует практики и любопытства — и готовности иногда ошибаться — в отношении человеческого поведения.

Желание улучшить то, как вы читаете и понимаете язык тела, — это похвально. Это может помочь вам лучше понять человеческий опыт.

Руководство по криминалистическому психологу по языку тела: значения декодирования

1

Выберите фокусировку «Криминал Justicecsi + ResvingCyber» + DigitalForensic AccountingForensic Psychologyforensic Sciencefocus требуется

2

Выберите вашу среднюю школу для средней школы. ‘sEdu Level is required

3

Select Your State- Outside of U.S.AlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict of ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaPuerto RicoRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingState is required

«То, что вы делаете, говорит так громко, что я не слышу, что вы говорите».
Ральф Уолдо Эмерсон

Будь то свидание, путешествие по другой стране или допрос подозреваемого в совершении преступления, судебная психология предлагает множество инструментов, помогающих расшифровать невербальное поведение людей. Эти сигналы включают в себя жесты, интонации голоса, положение тела, микровыражения лица и часто подсознательные индикаторы внутреннего состояния людей.

В этом руководстве представлены некоторые выводы известных психологов и юристов. От новаторского исследования выражения лица Пола Экмана до выводов бывшего эксперта ФБР Джо Наварро о языке тела — эта дисциплина может пролить свет на менее буквальные аспекты человеческого общения.

Выражение лица

Психолог доктор Пол Экман — легенда в мире расшифровки выражений лица. Основываясь на более чем 50-летних исследованиях, д-р Экман разработал систему кодирования эмоциональных проявлений людей, включающую сотни комбинаций лицевых мышц, которые часто научно коррелируют с определенными эмоциональными состояниями. Он называет каждое наблюдаемое движение лица «единицей действия» или AU и предлагает несколько онлайн-инструментов, которые помогут людям научиться расшифровывать сигналы лица.

Одним из его главных вкладов в исследование являются микровыражения, краткие вспышки эмоций, проявляющиеся на лице. Этот тренинг использовался экспертами по обнаружению лжи, актерами и сотрудниками Национальной безопасности.

Итак, каковы контрольные признаки?

«Наука о людях» (2021) дает подробное вводное изложение работы доктора Экмана:

Сюрприз

• Приподнятые и изогнутые брови
• Горизонтальные морщины на лбу
• Относительное преобладание белка глаза
• Открытая челюсть без напряжения или растяжения рта

Страх

• Брови подняты вместе, обычно по прямой линии
• Морщины между бровями
• Приподнятые верхние веки с напряженными нижними веками
• Дисплей для верхнего глаза белый

Отвращение

• Поднятие верхних век, щек и нижней губы
• Сморщенный нос

Гнев

• Опущение и сведение бровей, часто с вертикальными линиями между ними
• Напряжение нижних век
• Широкие или навыкате глаза
• Губы сжаты вместе с загнутыми вниз уголками
• Расширенные ноздри
• Выступ нижней челюсти

Счастье

• Отведение уголков рта назад и вверх
• Образование морщины от внешней части носа к внешней губе
• Гусиные лапки вокруг глаз указывают на настоящую «улыбку Дюшенна», а не на фальшивую «улыбку Pan Am»

Печаль

• Внутренние брови сведены и подняты
• Надутая нижняя губа
• Приподнятая губка

Презрение или ненависть

• Поднятие одной стороны рта

Начинающие судебные психологи могут отточить свои навыки в определении микровыражений с помощью онлайн-курса доктора Экмана «Учебные инструменты для микровыражений». Этот курс, используемый многими компаниями и частными лицами из списка Fortune 500, учит, как эффективно реагировать на выражение лица в правоохранительных органах и других рабочих и личных средах. Цель этой программы — повысить способность людей повышать эмоциональную осведомленность и обнаруживать обман. Курс доступен на английском, испанском и португальском языках.

Язык тела

Джо Наварро, 25-летний ветеран ФБР, агент контрразведки, автор бестселлеров, эксперт по языку тела и невербальной коммуникации. В своем блоге JNForensics.com (2020) он пишет, что многие действия, которые люди обычно связывают со ложью — избегание зрительного контакта, взгляд в одном направлении, прикосновение к лицу, откашливание — не указывают на обман. Он добавляет, что даже эксперты в этой области могут сказать, лжет ли кто-то только примерно в 60% случаев, что немного лучше, чем случайность.

Тем не менее, Наварро многому научился за свою 44-летнюю карьеру в определении внутренней жизни людей по их поведению. И хотя он поддерживает обоснованность исследований доктора Экмана и других ученых о микровыражениях, он утверждает, что весь язык тела людей раскрывает более целостное выражение правды. В своей книге

Clues to Deceit Наварро утверждает, что более 215 видов поведения связаны с психологическим дискомфортом, но большинство из них нельзя обнаружить только по выражению лица.

В частности, Наварро отмечает, что истина может быть раскрыта в ногах людей. Он использует два примера из своей книги «Что говорит каждое тело», чтобы показать, что положение чьих-то ног может показать, что они хотят уйти или подавляют волнение. Например, если кто-то выглядит дружелюбным, но его нога указывает в направлении ближайшего выхода, это сигнал языка тела о том, что кому-то нужно уйти, даже если его лицо указывает на обратное.

Кроме того, человек может выглядеть спокойным и дружелюбным, но проявлять признаки возбуждения, если он постоянно переносит вес тела на внешнюю сторону стопы. Почему выражения лица и ног не коррелируют? Связанные социальными манерами или обманом, люди могут представлять информацию социально приемлемым способом, используя префронтальную кору.

Тем не менее наша лимбическая система, самая примитивная часть человеческого мозга, может подавлять желания префронтальной коры. Эти примеры направления и движения ног показывают, как лимбическая система точнее выражает истину внутри тела, чем выражение лица.

Поднявшись с ног, Наварро делится еще одним явным признаком, который он заметил во время допроса подозреваемых: невиновные подозреваемые сохраняли спокойствие. Напротив, виновные подозреваемые шевелились, пытаясь остыть. Он называет это «проветриванием», которое включает в себя многократное проведение пальцами по волосам, поднятие или изменение положения головных уборов для увеличения потока воздуха, потягивание за пуговицы рубашки или снятие рубашки с области груди, потягивание за воротник или даже расправление и заправление рубашки, чтобы остывать. Зевота, которая быстро втягивает холодный воздух при вдохе, также является вентиляционным поведением, которое следует замечать, когда вы задаетесь вопросом, говорит ли кто-то правду или нет.

Двигаясь вверх по телу, Наварро подчеркивает взаимосвязь между прикосновениями людей к шее и подбородку и сокрытием правды. Это автоматическое успокаивающее действие, которое люди используют, чтобы успокоить себя в стрессовых ситуациях. Как правило, мужчины склонны хватать и массировать шею и подбородок, в то время как женщины деликатно касаются своей «надгрудной выемки» или шейной ямочки, круглого места между ключицами, соединяющего шею с грудью.

Однажды Наварро взял интервью у матери беглеца, которого считали вооруженным и опасным. Женщина отвечала на его вопросы, но касалась ямочки на шее каждый раз, когда он спрашивал, дома ли ее сын. Каждый раз она говорила «нет», но когда он попросил разрешения обыскать ее дом, то обнаружил, что ее сын прячется в шкафу.

На основании работы Наварро, вот анализ некоторых сигналов языка тела, аккуратно изложенных в отчете журнала Entrepreneur:

• Пожимание плечами является универсальным признаком замешательства
• Открытые ладони означают честность
• Указательный палец с закрытой рукой является демонстрацией доминирования
• Колебания голоса обычно указывают на интерес: женщины часто повышают голос, а мужчины понижают его
• Отражение или имитация языка тела (включая смех) является признаком симпатии к кому-либо
• Зрительный контакт — это проявление интереса, положительного или отрицательного
• Открытое, широкое положение тела указывает на чувство доминирования, лидерства, власти или достижения
• Тряска ногами или чрезмерное движение ими может быть признаком раздражения или беспокойства
• Скрещивание ног (особенно в деловых переговорах) может указывать на сопротивление или низкую восприимчивость
• Демонстрация множества или «группы» жестов в относительно быстрой последовательности может сигнализировать о влечении или интересе
• Отображение нашей брюшной стороны (т. е. нашей передней части) может означать, что мы что-то одобряем
• Указание на шаг в сторону от собеседника может указывать на желание уйти

Культурные различия в выражении лица и языке тела

При анализе выражений лица и языка тела важно помнить, что культура, нейроразнообразие и психологические условия могут играть большую роль в том, как эмоции выражаются или не выражаются.

По словам доктора Эмили Кук, терапевта по вопросам брака и семьи, невербальное общение повсеместно ценится выше вербального (как сообщается в Healthline 2020), но также важно помнить, что культуры придают разное значение устному и невербальному общению. общение и определенные неврологические или психологические состояния. Незнание этих условий может излишне подорвать доверие между людьми. Вот несколько примеров того, как невербальное общение может выглядеть с разных точек зрения Healthline.

Культурные правила

Зрительный контакт в западных странах выражает уважение, в то время как во многих восточных странах он считается неуважительным или грубым в зависимости от возраста и культурной иерархии.

Приветствия также отражают многие культурные различия; некоторые культуры приветствуют друг друга рукопожатиями, объятиями и поцелуями в щеку, в то время как другие приветствуют друг друга поклонами, руками в молитвенном положении или простым кивком подбородка, не касаясь других людей из уважения к их личному пространству.

Различия нейроразнообразия

Нейроразнообразие — это термин, используемый для описания людей, страдающих аутизмом. Для нейроразнообразных людей ерзание или отсутствие зрительного контакта может быть самоуспокаивающей реакцией, позволяющей справиться с чрезмерно стимулирующей или незнакомой ситуацией.

Психологическое разнообразие

Людям с психологическими расстройствами может быть трудно взаимодействовать со сверстниками в соответствии с культурными нормами и ожиданиями. Людям, справляющимся с тревогой или травмой, может быть сложно вербальное взаимодействие, и они могут предпочесть никого не трогать и не касаться других людей.