Школа невербалики: Все секреты рукопожатий — Психология
Рукопожатие двух людей может быть действительно гораздо правдивей и информативней — даже тысячи слов.
Привычка пожимать руки как жест приветствия присутствует практически во всех культурах. Но если в древние времена ритуал приветствия у разных народов мог значительно отличаться, то сейчас, в эпоху глобализации любых процессов, в том числе и культурных, мы получили универсальный и довольно стандартный способ поприветствовать другого человека – рукопожатие.
Но только на первый взгляд – это простое действие типично и не содержит никакой индивидуальности. На самом деле вариантов рукопожатия великое множество. И в зависимости от ситуации, отношения к собеседнику и характера обстановки каждый из нас выбирает тот или иной способ пожать руку другому человеку.
Исходя из особенностей приветствия можно делать выводы о том, как на самом деле относятся друг к другу здоровающиеся люди, какие они испытывают эмоции, что намереваются предпринять. Многие из этих скрытых сигналов неизвестны не только сторонним наблюдателям, но и самим участникам ритуала приветствия.
И сейчас мы рассмотрим все виды и характерные особенности рукопожатий, что может очень даже пригодится в жизни – и когда будете пытаться понять, кто главный среди политиков, как к вам относятся коллеги, босс или родственники.
Положение рук во время рукопожатия
Прежде всего стоит начать с положения рук во время рукопожатия. При стандартном рукопожатии, обладающем нейтральным характером, кисти рук участников приветствия находятся в одинаковом положении. Они перпендикулярны поверхности земли и градус угла в районе локтевого сустава у каждого будет примерно одинаковым.
ТСН.uaТакое рукопожатие свидетельствует о нейтральном отношении здоровающихся друг к другу. Во всяком случае, никаких ярких эмоций участники приветствия не переживают. Люди, пожимающие руки друг другу таким образом, склонны к компромиссному, рациональному поведению (если только их рукопожатие не отличается чрезмерной силой, но об этом немного позже).
Совершенно иное значение имеет рукопожатие, изображенное на рисунке ниже. Кисть руки одного человека развернута вниз, а второго – наоборот смотрит открытой частью вверх. Это примеры классических противоположных типов поведения. Участник А демонстрирует свое высокомерное отношение к участнику В, который в свою очередь демонстрирует готовность к подчинению.
ТСН.ua
Слева участник В, справа — участник А
Позиция участника А часто указывает на властных и авторитарных личностей. В данном случае можно говорить, что А показывает свой авторитет, свой более высокий социальный статус. Это не всегда соответствует действительному положению вещей. Скорее – желаемому. Ведь люди, наделенные властью и полномочиями, не часто демонстрируют их – даже вот такими, практически бессознательными жестами. Так что их рукопожатие зачастую носит нейтральный характер.
Подобный тип рукопожатия часто свидетельствует о желании получить что-то от своего собеседника. Причем речь идет в основном о нематериальном приобретении. Участник А может быть нацелен на получение подтверждения подчинения, согласия с каким-то мнением или отношением. Позиция участника В говорит об обратном. Такое рукопожатие говорит о демонстрируемом дружелюбии, миролюбии, готовности идти на уступки, готовность пожертвовать своими интересами и ресурсами ради интересов и целей собеседника. Люди, подающие руку таким образом, стремятся найти расположение своего партнера по приветствию и готовы ради этого наступить на горло своей гордости. Такой тип рукопожатия называют «рукопожатие подхалима». Естественными усилителями такой подхалимской позиции является вытянутая вперед рука, согнутая спина, заискивающая улыбка, полусогнутые колени.
ТСН.ua
Иногда приходится сталкиваться с тем, что мы подаем руку для с прицелом на нейтральное рукопожатие, а наш партнер демонстрирует позицию участника А, стремясь загнать нас поглубже под плинтус и заставить сделать «рукопожатие подхалима». Что делать в такой ситуации?
Ответ находится в сфере невербальных коммуникаций. Необходимо сделать к своему недружелюбному собеседнику полшага, не разрывая при этом рук. Это заставит собеседника повернуть руку в нормальное вертикальное положение. Далее можно сделать шаг назад и только после этого прекратить рукопожатие. Таким образом ваш собеседник на бессознательном уровне получит отпор, и это заставит его относится к вам более осторожно и уважительно. Эффект можно усилить «дружеским» похлопыванием по плечу или прикосновением к руке собеседника левой рукой. Обычно после такого контакта недружественный собеседник выглядит обескуражено и не демонстрирует никаких признаков авторитарного поведения.
ТСН.ua
Вторая рука во время рукопожатия
При рукопожатии значение имеет не только та рука, которой вы здороваетесь, но и левая рука (если вы правша), так как она гораздо более точно выражает отношение к собеседнику.
Начнем с нейтральной позиции. Левая рука расслаблена и висит вдоль корпуса. Здесь не имеет смысла что-либо интерпретировать. Обычное ровное отношение. Ничего сверхнеординарного не стоит ожидать от человека, левая рука которого в момент рукопожатия никак не задействована.
Если же собеседник начинает подключать левую руку к процессу рукопожатия – это говорит о том, что процесс начинает нести в себе больше эмоций и больше личного отношения. В таких случаях проявляются симпатии и антипатии, скрытые и явные намерения, желание проявить сочувствие, оказать поддержку, избавиться от чьего бы то ни было присутствия или желание войти в более тесные взаимоотношения.
kmu.gov.ua Рукопожатие исполнено в манере равноправных партнеров, но есть два нюанса, указывающих на превосходство Обамы. 1. Левой рукой Обама похлопывает Яценюка по плечу. Это жест вторжения в личное пространство партнера по общению. Яценюк не предпринимает аналогичных попыток, что лишь усиливает эффект влияния Обамы. 2. Спина Яценюка настолько напряжена, что создается впечатление ,что он вытянулся перед Обамой как новобранец перед сержантом. В целом фотография демонстрирует напряженность Яценюка и признание им более высокого статуса своего собеседника. Однако не стоит увлекаться интерпретациями и утверждать, что Яценюк при этом демонстрирует какие-то знаки подчинения. Есть уважение, есть напряженность в позе, есть зажатость, но подчиненность на данном фото отсутствует
В рукопожатии значение дистанции остается таким же. Особенно, когда мы задействуем в ритуале левую руку.
Блоги
Семь месяцев, которые изменили Путина, или Минск – Нью-Йорк: почувствуйте разницу
Валентин КимДля начала рассмотрим прикосновения в районе кисти. Дальняя дистанция.
В данном случае прикосновение к кисти служит признаком того, что между собеседниками установлены не самые близкие отношения. Скорее всего, они носят характер разовых социальных транзакций. Собеседник, прикасающийся свободной рукой к кисти другого человека, в настоящий момент не находится с ним в близких отношениях, чувствуют дистанцию.
Теперь более подробно остановимся на различных типах прикосновений.
1. Во время рукопожатия ваш собеседник левой рукой обхватывает вашу кисть. Такое положение называется
ТСН.uaНесмотря на то, что такой захват воспринимается в основном отрицательно, он, тем не менее, имеет положительное значение. Таким образом собеседник выражает свое наилучшее расположение. В зависимости от силы рукопожатия можно говорить и о восторге от встречи, который обуревает человека. Чем сильнее жмут вам руку, зажав её в «перчатку», тем большую радость от общения с вами испытывают. Такого рукопожатия часто удостаиваются звезды эстрады и кино.
Дополнительными маркерами, подтверждающими такое настроение, являются дистанция и наклон корпуса собеседника.
Большая дистанция говорит об осторожном, даже можно сказать трогательном отношении. А вот если рука попала в такой захват, и собеседник приблизился на очень короткую дистанцию, это значит, что от вас ожидают каких-то преференций: принятия, взаимного расположения, ответных знаков внимания.
Если после такого рукопожатия сложенные вместе ладони ваш собеседник подносит к своему лицу, как бы закрывая его нижнюю часть, можно говорить о том, что он испытывает невероятный восторг от встречи.
2. Ладонь снизу
В данном случае кисть левой руки собеседника является как будто платформой, на которую опираются ваши руки при рукопожатии. Такое положение говорит о бессознательном желании оказать поддержку, помощь, утешить, помочь советом. Фактически этот жест демонстрирует готовность оказать помощь. Если вы столкнулись с таким положением рук, без сомнения можете просить о помощи у своего собеседника – он поможет.
3. Ладонь сверху
Не стоит торопиться с выводами и считать, что такой вид захвата имеет противоположное предыдущему виду значение. Не все так просто.
Ладонь левой руки, прикрывающая вашу руку сверху в момент рукопожатия, означает выражение заботы и участия.
ТСН.ua
Это почти всегда верно, когда рукопожатие совершается между людьми разного пола или возраста. В то же время если вы наблюдаете такое положение рук при рукопожатии между двумя мужчинами примерно одинакового возраста и социального статуса, то ситуация может носить абсолютно противоположное значение.
Также в данном случае нужно обращать внимание на контекст ситуации. Если человек кладет ладонь сверху сразу во время рукопожатия, то, вероятно, речь идет о выражении глубоких положительных чувств по отношению к собеседнику. Если же этот жест формируется как ответ на какие-либо слова или движения, возникшие уже по ходу разговора (а руки при этом не разрывают контакт), то, скорее всего, это говорит о попытке проявить свое эго, желании показать, кто здесь главный.
kmu.gov.ua Рукопожатие исполнено в манере равноправных партнеров, но есть два нюанса, указывающих на превосходство Обамы. 1. Левой рукой Обама похлопывает Яценюка по плечу. Это жест вторжения в личное пространство партнера по общению. Яценюк не предпринимает аналогичных попыток, что лишь усиливает эффект влияния Обамы. 2. Спина Яценюка настолько напряжена, что создается впечатление ,что он вытянулся перед Обамой как новобранец перед сержантом. В целом фотография демонстрирует напряженность Яценюка и признание им более высокого статуса своего собеседника. Однако не стоит увлекаться интерпретациями и утверждать, что Яценюк при этом демонстрирует какие-то знаки подчинения. Есть уважение, есть напряженность в позе, есть зажатость, но подчиненность на данном фото отсутствует
Кроме того, такой жест может возникать и как следствие реакции на недружелюбное поведение собеседника или вторжение его в интимную зону.
Существует ли разница между положением ладони снизу и сверху? Безусловно. Человек, располагающий свою ладонь снизу, более склонен к оказанию любой помощи и поддержки, какую вы попросите. А вот человек, ладонь которого находится сверху, обычно уже прекрасно понимает, что именно вам будет нужно и полезно в этот момент и в этой ситуации. То есть разница между расположением ладоней отражает наличие либо отсутствие инициативной позиции. Ладонь снизу – признак принятия вашей инициативы. Ладонь сверху – признак готовности проявить свою собственную инициативу.
Так происходит не всегда. Положение корпуса способно перевернуть эту интерпретацию с ног на голову.
Прикосновения к собеседнику. Ближняя дистанция
Человек может прикасаться левой рукой к собеседнику как в районе предплечья, так и в районе локтевого сустава. А в некоторых случаях мы располагаем свою руку на плече или даже приобнимаем за спину того, с кем здороваемся.
ТСН.ua 
ТСН.uaЗдесь в силу вступают законы дистанции. Чем ближе к корпусу тела находится место, где зафиксировалась рука вашего собеседника, тем большую потребность в общении он испытывает. Прикосновение к предплечью и прикосновение к плечу обладают разной степенью выраженности тех чувств. Самая крайняя степень – это, конечно же, обнимашки. Ну или похлопывания собеседника по спине.
Не стоит забывать, что объятия могут носить и характер субкультурных особенностей. Молодые люди спортивной наружности, приветствующие друг друга крепкими объятиями, не всегда испытывают друг к другу слишком уж теплые чувства. Скорее всего, такой тип приветствия есть следствие их собственных ритуалов. У них так принято. В любом случае для оценки взаимоотношений людей по их рукопожатию следует учитывать контекст ситуации, влияние культурных и социальных особенностей.
Сила и длительность рукопожатия
Кроме самого рукопожатия значение имеет ещё несколько факторов.
1. Сила рукопожатия. Чем сильнее вам жмут руку, тем больше эмоциональной энергии готов влить собеседник в общение. При этом вялое рукопожатие – это ещё не признак неприязни. Может, человек просто плохо себя чувствует. А сильное рукопожатие, соответственно, не всегда признак благодушного расположения. Сила сжатия указывает лишь на готовность потратить во время общения с вами определенную долю мышечной энергии. А вот каков будет характер применения этой энергии, зависит уже от совершенно других факторов.
2. Длительность контакта. Здесь есть прямая корреляция со временем, которое готов потратить на общение с вами собеседник. Чем дольше он трясет вашу руку, тем на большую продолжительность разговора он рассчитывает. Чем короче рукопожатие – тем быстрее оппонент готов «порешать» все вопросы и заняться другими, более важными делами. Часто краткое рукопожатие говорит о наличии желания вашего собеседника поскорее перейти к решению вопроса, ради которого вы встретились. В данном случае краткость будет указывать на нежелание тратить время на формальные процедуры.
Ошибки интерпретаций
Когда занимаешься аналитикой невербальной коммуникации, понимаешь, что ни один жест и ни один признак не является достоверным на все сто процентов. Более того, иногда один и тот же жест в разных ситуациях может иметь абсолютно противоположное значение.
Чтобы допускать меньше ошибок в интерпретации жестов (а полностью от них избавиться не удастся), всегда нужно делать поправку на контекст ситуации, особенности культуры и социальной группы, сочетание жеста с позой и мимикой. Но ключевые особенности рукопожатия в большинстве случаев остаются неизменными.
Главное:
1. Рукопожатие выражает отношение к собеседнику. И если на словах человек может соврать, то через рукопожатие у правды гораздо больше шансов быть правильно интерпретированной.
2. Дистанция при рукопожатии означает лишь то, насколько с вами намерены контактировать. Короткая дистанция вовсе не обязательно означает позитивное расположение.
3. Чем сильнее жмут руку, тем больше желания осуществить контакт. И тем больше эмоций обуревают вашего собеседника.
4. Главные признаки формального рукопожатия: большая дистанция, вялое рукопожатие, краткое время контакта руками. Это указывает на незаинтересованность в общении.
5. Если в рукопожатии используется левая рука – это признак того, что собеседник вкладывает в контакт с вами больше личного отношения, чем в других случаях и с другими людьми.
Также предлагаю посмотреть и попытаться проанализировать видео реальных и небезынтересных рукопожатий президента Петра Порошенко с Кэтрин Эштон, Владимиром Путиным, Нурсултаном Назарбаевым и Александром Лукашенко в Минске — используя только приобретенные знания.
А теперь — проверка сделанных выводов. Итак, Эштон выражает поддержку Порошенко, выполнив жест рукопожатия «перчатка», прикрыв сверху ладонь украинского президента. Порошенко демонстрирует положительное отношение к Эштон улыбаясь, но время зрительного контакта с ней очень короткое. Раньше, чем заканчивается рукопожатие с Эштон его взгляд уже перескакивает на Путина.
Рукопожатие с Путиным демонстративно холодное. Слишком резкий, театральный переход от улыбки, адресованной Эштон, до напряженных ходящих желваков и окаменевшего взгляда, адресованного Путину.
В следующую секунду напряжение позы Порошенко начинает спадать и дежурное рукопожатие с Назарбаевым уже проходит под эгидой легкой улыбки. А Лукашенко достаются все эмоциональные заначки от Порошенко – и улыбка, и разворот корпуса плечом к плечу, и заботливая «перчатка» при рукопожатии.
Вывод – холодность Порошенко по отношению к Путину наиграна, подчеркнута, несколько преувеличена. И сделано это на контрасте с улыбками другим участникам встречи специально, чтобы подчеркнуть негативное к нему отношение.
Отзывы о материале, а также о том, насколько удачным оказался ваш первый анализ рукопожатий — будь-то на этом видео или в жизни — пишите в комментариях под блогом.
До встречи в «Школе невербалики»!
Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги на facebook и следите за обновлениями раздела!
tsn.ua
Если мужчина пожимает руку женщине. О чем говорит рукопожатие. Каким должно быть рукопожатие
Рукопожатие — материя куда более тонкая, чем может показаться человеку несведущему на первый взгляд. Доподлинно неизвестно, как появился ритуал пожимания руки, но можно легко предположить, что такой жест позволял нашим диким предкам убедиться в добрых намерениях повстречавшегося сородича. Открытая рука, протянутая собеседнику, демонстрировала откровенность и искренность, отсутствие оружия. А, собственно её пожатие обеспечивало не только телесный контакт, очень важный для коммуникации представителям нашего вида, но также и позволяло убедиться, что перед тобой не призрак, не мираж или другое какое колдовство, а живой человек из плоти и крови.
Многие ребята не уверены в том, как справиться с этой ситуацией, и часто считают это очень неудобным; что приводит к неуклюжей встрече. Джентльмены, вы будете счастливы узнать, что больше нет разницы! Прошли дни «цыпленка или дрожания пальца». Встряхните руку женщины так же, как и мужчина. Не нужно ждать она сначала протягивает руку. Просто прыгайте и делайте это с таким же уровнем энергии и энтузиазма, что вы сотрясаете руку человека, просто, возможно, с немного меньшей силой. Встряхивание руки женщины как приемлемый на социальной арене, как и в профессиональном мире, так и нужно.
Сегодня в сфере делового и повседневного общения, рукопожатие осталось единственным поныне действующим общепринятым жестом. Поэтому, изучить этикет рукопожатия стоит каждому, кто не желает попасть в неприятную ситуацию. Тем более, что особенностей и разнообразных аспектов, которые необходимо учитывать, у этого, казалось бы, столь простого, жеста — хватает. Особенно часто вызывают вопросы правила рукопожатия между мужчиной и женщиной. Что ж, давайте рассмотрим их все по порядку.
Когда появилась традиция рукопожатия?
Некоторые женщины предпочитают двойное сжатие ладони, в отличие от стандартного рукопожатия. Если она выберет этот метод, она проведет путь, протянув обе руки, достигнув своей цели, поэтому расслабьтесь и дышите. Как правило, пожилые женщины в социальной среде предпочитают двойную ладонь, поэтому шансы, что это никогда не произойдет на работе.
Бизнес, ужин, разговорный и т.д. одна из моих любимых старых книг этикета включала другой, самый умный метод: по вашей анатомии. Это немного длиннее, но нахально и очень приятно читать. И хотя некоторые из советов довольно старомодны, большая часть этого по-прежнему остается актуальной для тех, кто стремится стать джентльменами старой школы.
Кому протягивают руку? Нужно хорошо усвоить, что рукопожатие — это не для всех. Есть даже такое специально определение: «рукопожатный», что означает приблизительно «вхожий в те или иные круги, привечаемый». Точно так же, как на «вы» мы обращаемся к большинству малознакомых людей, а на «ты» позволяем себе только коллегам, близким знакомым и друзьям, точно так же неприлично и совать руку тем, к кому на «ты» вы себе позволить обратиться не можете. Из этого, кстати, не стоит делать вывод, что все, с кем вы здороваетесь за руку, тут же переходят в категорию людей, к которым можно обращаться на «ты».
Вот основные вещи повседневного этикета в повседневном социальном общении — твердый скелет, оставшийся после того, как все непрактичные украшения других дней были удалены. Снимайте шляпу всякий раз, когда вы находитесь в помещении, за исключением синагоги и за исключением мест, которые сродни улицам: вестибюлям, коридорам, уличным перевозкам, переполненным лифтам нежилых общественных зданий. Жилые дома лифтов и залов классифицируются как в помещении, а также есть места!
Возьмите его, когда вы молитесь или являетесь свидетелем религиозной церемонии, как на похоронах, на открытом воздухе, посвящении. Снимайте его, когда идет флаг. И берутся, когда у тебя есть фотография, сделанная для почетного места на ее туалетном столике, и убирай ее, прежде чем целовать ее!
Так что, вы должны быть уверены , что человек, которому вы собираетесь протянуть руку для рукопожатия, в добрых с вами и приятен вам. Если вы будете совать свою пятерню всем подряд, то она слишком часто будет неловко повисать в воздухе, да и сам этот доверительный жест полностью девальвируется от подобного пренебрежительного к нему отношения.
Размер руки имеет значение  
Жест состоит в том, чтобы схватить переднюю корону мягкой шляпы или краю жесткой, чтобы слегка поднять шляпу и вперед, и одновременно кивнуть или поклониться голове, как вы говорите. Всякий раз, когда вы выполняете услугу для странной женщины или спрашиваете ее, например, когда вы поднимаете то, что она упала на тротуар, или попросите ее достать ее узлы от этого свободного места на автобусе — вы накидываете свою шляпу признать ее благодарность или дать вам. Всякий раз, когда вы встречаетесь мимоходом или вступаете в ступень с женщиной, которую знаете, вы чашечкой своей шляпы.
Кто первым протягивает руку? В случае если вы встретили человека, старше вас, или человека более высокого социального статуса, старшего по званию, должности — то именно он имеет право инициировать рукопожатие. С точки зрения отношений между мужчинами и женщинами в этом вопросе складывается несколько двоякая ситуация. Вообще, первой руку должна подавать женщина, но это относится только к деловой обстановке, а вот в бытовом общении, как ни странно, первым может протянуть её мужчина. Точно так же, статус приоритетнее пола. Мужчина-профессор может протянуть руку студентке, но не наоборот, а женщина-врач первой протягивает руку юной лаборантке.
Фактически, наконечник шляпы является обязательным для всех коротких обменов с женщинами, известных или неизвестных. Человек тоже делает ставку на вашу шляпу, когда он выполняет какую-то услугу для женщины, с которой вы работаете, например, когда он отдает свое автобусное место вашей жене. Если она остановится, и если она представит вас, ваша шляпа сойдет, но это потому, что вы стоите и разговариваете с женщиной. Как правило, вы не поднимаете шляпу к мужчинам и между мужчинами, когда женщин нет. Однако вежливый юноша подни
strbuild.ru
Как пожать руку, чтобы люди тебя запомнили
Из всех видов приветствий нам ближе всего рукопожатия. Они могут передавать силу или слабость, характер или, напротив, его отсутствие. Хорошее рукопожатие может служить началом крепкой дружбы, выгодной сделки, полезного знакомства, а вот плохое рукопожатие может всё это у тебя отнять. Это вопрос доверия. Даже нейробиологи утверждают, что качественное рукопожатие оставляет после себя длительный эффект. И это объясняется довольно логично, ведь в древние времена рукопожатие было лучшим способом доказать незнакомцу, что у тебя нет оружия, а значит — нет злого умысла. То есть мы генетически обречены связывать доверие с рукопожатием.
Мы не собираемся сильно нагружать твою голову наукой рукопожатия, но несколько дельных советов дадим — они пригодятся при любых обстоятельствах.
Худшие в мире рукопожатия
Худшее рукопожатие — это рукопожатие нервное, холодное и липкое. Если жмешь такому человеку руку, то начинает казаться, что ты держишь в руке мертвую рыбу. Сразу становится ясно, что человек нервничает, что он не контролирует ситуацию, что он вполне может быть парнем, который с легкостью отступит. С другой стороны, если ты жмешь руку парню, который сжимает костяшки твоих пальцев до хруста, то здесь другая проблема — ты видишь, что к тебе относятся с агрессией, а не дружбой. Это тоже говорит о некой слабости, которой можно воспользоваться. Разумеется, тебе не стоит жать руку ни тем, ни другим способом.
Рукопожатие § это уважение
Если ты хочешь показать свою доминантность, но при этом проявить уважение, ты не должен хватать человека за руку. Правильная стратегия заключается в следующей формуле: ты вытягиваешь свою руку, но ждешь, чтобы тебе ответили взаимностью — человек, которому ты хочешь пожать руку, должен ответить на твой жест, сделать усилие. Таким образом ты покажешь ему, что являешься уверенным в себе человеком, и даже если твой собеседник будет выше статусом, то беседа начнется с парой очков в твою пользу. Еще раз: не жми сразу руку, а просто вытяни ее; дождись ответной реакции; сожми руку собеседнику.
Доминируй и обороняйся
Если хочешь научиться мастерскому рукопожатию, то смотри на сборища политиканов первого эшелона. Мы говорим о встречах президентов, министров, правительств разных стран. Главы государств любят работать на камеру, а потому они всегда используют жесты, которые показывают господство над другим. К примеру, Трамп любит показывать свое доминирование тем, что после рукопожатия кладет руку на плечо своему оппоненту. Это отлично показывает то, у кого большие яйца, а у кого их нет. Если подобное происходит с тобой на деловой встрече, то поступи с агрессивным парнем так, как сделал это Трюдо (ужасный президент, но хороший плейбой), который просто зеркально отобразил действия Трампа — взял и тоже положил на плечо руку. Получилось умно.
Стань слева, чтобы выглядеть более властным на публике
Если ты хочешь выглядеть более сильным и властным на публике и, в особенности, перед группой людей с фотоаппаратами, то становись слева. Человек слева всегда будет восприниматься более доминирующим, чем человек справа. Это всегда работает. Вероятно, дело в том, что нашему взгляду привычно закрепляться на участке слева, а не справа. Мы пишем слева направо, читаем слева направо, наверняка делаем массу вещей слева направо. В общем, психологи, вероятно, уже давно объяснили этот феномен, а ты просто прими к сведению.
Несмотря на то, что рукопожатие может длиться всего секунду, каждый его участник передает через рукопожатие массу информации. Важно обратить свое внимание на мелкие детали, чтобы другой человек смог на подсознательном уровне прочитать твои намерения. Позиция руки — это одна из таких мелочей.
Если хочешь, чтобы твое рукопожатие передавало равенство, то тебе следует держать руку прямо — горизонтально по отношению к руке собеседника. Если ты хочешь показать свое доминирование, то тебе следует направить руку вниз — таким образом, чтобы казалось, будто ты жмешь руку сверху вниз, а не наоборот. Поднимать руку вверх вообще не стоит — это жест, который связан с лояльностью, покладистостью, смирением.
Изменяй уровень давления
Смотри, ты не всегда угадаешь, с каким нажатием столкнешься во время пожимания руки незнакомца. Поэтому определи для себя универсальный уровень давления и, по обстоятельствам, изменяй его. Если ты жмешь руку и видишь, что у собеседника чертовски хлипкое пожатие, то ослабь хватку. Если, напротив, твою руку сжимают сильно, то увеличь хватку.
Анализируй каждое рукопожатие
Каждое рукопожатие что-то да значит. Не бывает бессмысленного рукопожатия, с которого нельзя взять полезной для себя информации. Если ты научишься читать рукопожатия, то ты сможешь определить: а) какое положение занимает человек; б) насколько крепка его психика; в) алкоголик ли он; г) как он относится к тебе; д) нервничает ли он. Это уже большой объем информации, которую можно использовать для своей пользы.
brodude.ru
Как правильно пожимать руку — ультимативный гайд от Disgusting Men
Отвратительные мужики задумались, что такое правильное рукопожатие в наши дни, и составили ультимативный гайд по этому, казалось бы, тривиальному проявлению дружелюбия.
Подавайте руку, а не пальчики
В английском языке есть такой термин «web touch», который обозначает, как именно надо здороваться за руку. Часть кисти между большим и указательным пальцем должна точно совпасть с тем же местом у другого человека. Пальцы обхватывают нижнюю часть ладони и вуаля — вы освоили идеальное рукопожатие. Все просто.
Если вы милая дама, то подать собеседнику пальчики вполне приемлемо. Раньше изящную ручку следовало нежно поднести к губам и поцеловать, но сейчас это может быть расценено как излишний эпатаж или домогательство.
В том случае, если вы мужчина, подавать руку подобным образом не следует (даже если вы барон и аристократ из древнего рода). Этим жестом вы продемонстрируете свою женственность, слабость и странность. Окружающие мужчины будут насмехаться над вами и внутренне презирать, и это еще хорошо, потому что в древности подобный стиль приветствия вполне мог бы привести к гибели жеманного наглеца.
Даже если вы освоили правильное рукопожатие, проблема может быть в нетерпеливом собеседнике, который со скоростью кобры стремится схватить вас за пальцы, сжать их, потрясти и убежать дальше по делам. Не нужно быть такими.
Протрите руки от пота и остатков еды
Помните, человек будет рад поздороваться именно с вами, а не с тем, что вы поели за ужином. Тщательно мойте руки после еды, если не хотите ударить перед новым человеком лицом в грязь.
Если незнакомец спешит к вам «поручкаться» прямо во время приема пищи, не торопитесь и вытрите руки салфеткой. Ему может показаться это неуважением, ведь вы какое-то время игнорируете его протянутую руку, но это лучше, нежели он будет вытираться после того, как поздоровался с вами. Ну, а если нет под рукой салфетки, подойдут и штаны.
Не спешите «по-русски» расцеловывать незнакомца
Использование при рукопожатии еще и поцелуи — очень теплый и доверительный жест, демонстрирующий радушие. Поприветствовать так близкого человека — значит проявить к нему любовь и уважение, и именно поэтому так не следует здороваться с незнакомыми людьми.
Вообще, тут даже странно что-то говорить, просто не целуйте незнакомца, вы же не Брежнев.
Не сжимайте руку в тиски
Сломать себе руку, приветствуя кого-либо, — не самая хорошая перспектива. Поэтому никогда не сжимайте руку нового знакомого в тисках радушия, если не хотите оторвать ему руку.
Сильное рукопожатие само по себе демонстрирует примитивный способ доминирования над другим самцом, демонстрируя ему свою могучую силу. Некоторые еще слегка выворачивают кисть, ведь мало ли что задумал незнакомец — пусть знает, что я могу мощно пожать не только руку, но и весь его остальной хлипкий организм.
В мужских коллективах часто можно встретить такой стиль приветствия, но вы же наверняка не сталевар, поэтому простым легким, но крепким рукопожатием вполне можете обойтись.
Первым подавайте руку старшему
Вежливость — одна из важнейших добродетелей человека, она открывает перед ним все дороги. Поэтому если вы встретили мужчину старше вас, первым протяните ему руку для приветствия. При этом нельзя лебезить и кланяться, в нашей культуре это воспринимается как признак низости и лизоблюдства.
Если мужчин много, не спешите перебегать с приветствием от одного к другому. Один может долго выжимать вам руку, другой — слегка шлепнет ладонью. Не торопитесь и обстоятельно поздоровайтесь со всеми. Таким образом, вы проявите уважение и продемонстрируете, что вы тоже мужчина, пусть еще молодой.
Может не сработать, если граждане изрядно пьяны. Тут лучше по-быстрому всех поприветствовать и отбежать подальше, чтобы вас не затянули в алкобеседу или во внезапно начавшийся конфликт.
Не заводите левую руку за спину во время рукопожатия
Этот аспект есть в очень многих культурах. В прошлом, когда уважаемые люди носили с собой оружие, убрать левую руку за спину во время рукопожатия обозначало акт агрессии — очевидно, что сзади за поясом у человека припрятана финка, которую он может вонзить в зазевавшегося собеседника. Реверанс в старой Европе выполнялся без рукопожатия для того, чтобы никаких недоразумений не произошло.
Кстати, схожая история была с головными уборами, которые сейчас нужно снимать, входя в помещение. Это пошло от средневекового ритуала, когда человек, пришедший в гости к другому, снимал с себя шлем, тем самым демонстрируя доверие к хозяину.
Рукопожатие «вена к вене» — вряд ли это для вас
Как полагают некоторые историки, именно так в древности здоровались уважаемые римляне, якобы это обозначало родство по крови и по духу. Однако на старых барельефах и картинах римляне пожимают руки не только «веной к вене», но и по-современному, так что этот стиль приветствия точно не единственный.
Сегодня во многих странах мира так здороваются друг с другом представители правых или ультраправых политических взглядов, отдавая дань уважения древнему римскому ритуалу. Как мы знаем, есть другой вид римского приветствия, который запрещено демонстрировать в РФ, поэтому если вы не являетесь приверженцем определенных взглядов, мы не рекомендуем вам использовать рукопожатие «вена к вене» даже в шутку. Может случиться так, что придется за это объясняться.
Не расстраивайтесь, когда вам не протягивают руку в ответ
Есть несколько причин, почему незнакомый человек не протягивает вам руку в ответ. Во-первых, возможно, что в данный момент он вытирает руки от бургерного жира и совсем скоро поприветствует вас. Во-вторых, не исключено, что человек вас ненавидит, а поэтому можно просто плюнуть в его сторону (фигурально, естественно). В-третьих, мужчина мог сидеть в тюрьме и придерживаться определенных понятий, среди которых есть пункт о том, что нельзя подавать руку кому попало. Ведь если он поздоровается с гомосексуалистом или кем-то подобным, его положение в криминальном сообществе может быть поставлено под вопрос.
В этом случае не спешите расстраиваться и вешать нос, из-за того, что в вас якобы увидели гея. Поинтересовавшись вашими взглядами, этот гражданин вполне может с вами после этого поздороваться за руку. А может быть и нет.
Не протягивайте руку вот так
В узких кругах данный вид рукопожатия обозначает принадлежность к определенной сексуальной ориентации. Об этом ярко свидетельствует «проникающий» стиль указательного и среднего пальцев при подаче руки.
Если вы не гей, не используйте это. С другой стороны, если хотите смутить незнакомца, протяните ему руку именно таким образом. Возможно, он просто посмеется над шуткой, а может быть ударит вас в лицо. С другой стороны есть шанс сходу заиметь нового интересного друга, но это уже на любителя.
Кстати, в самом клипе Clutch о рукопожатиях ничего не говорится. Зато на протяжении почти четырех минут мы можем наслаждаться тем, как вокалист Нил Фэллон пытается стать президентом США. Он обещает народным массам различные радости жизни, которые будут при его правлении (вроде портрета Джимми Хендрикса на двадцати долларовой купюре), а также фотографируется с Брежневым и инопланетянами. Короче говоря, наш кандидат!
disgustingmen.com
Как правильно пожать руку девушке
Мы поймали себя на мысли, что редко жмем руки девушкам. В российском обществе, кажется, принято жать руку только мужчинам. И если в дружеской среде это прокатывает — можно просто приобнять девушку либо помахать ей, то в деловой неумение жать руку девушкам является проблемой. Конкретизируем — проблема деловой этики: ты заходишь в офис, жмешь руку всем коллегам-парням, а своему боссу просто говоришь «Привет», ведь она женщина. Но что, в сущности, меняется от пожатия? Для тебя — ничего. Зато для девушек это дополнительный повод почувствовать, что ты относишься к ним, как к равным себе — с уважением.
Представим, что ты решил начать жать девушкам руки. Некоторые из них удивятся этому, другим будет больно. Отчего? От того, что жать руку мужику и жать руку девушке — это абсолютно разные вещи. Чтобы пожать руку мужику, нужны твердость, уверенность и непоколебимость. Чтобы правильно пожать руку женщине, ты должен забыть об этом и научиться искусству пожимания рук заново.
Пожимать руку за запястье — почему бы и нет?
Кто-то называет такое рукопожатие римским, кто-то — спартанским, и никто в современном мире его не использует.
Это девушка, а не парень, поэтому не будь с ней жесток. Вместо того, чтобы использовать стальную хватку краба, пожми руку нежно и легко. Это значит, что ты не должен напрягать мышцы и сдавливать женскую руку своей клешней так, что у нее глаза лопнут. Пожатие женской руки — это не демонстрация силы, а демонстрация уважения.
Да, это непривычно, но что тут поделать? Придется собраться с духом и осторожно, но уверенно пожать руку девушке. Не нужно доказывать свое превосходство при пожатии, не нужно слишком угождать. Ты просто жмешь руку, чтобы это казалось естественно. Успокойся, иначе «эффект потных ладошек» скажет о тебе больше, чем физиономия невозмутимости, которую ты с таким трудом держишь на лице.
Размер руки имеет значение
У тебя гигантская рука? Тогда последняя вещь, которую ты хочешь сделать, так это «проглотить» ее руку так, что она подумает, что никогда не вернет свою конечность назад. Адаптируй свою технику пожатия к разным размерам. Если рука у девушки маленькая, то пожми ее пальцами и лишь частью ладони.
Небольшое давление
Это всё, что тебе нужно — просто немного давления. Не болезненное и неуместное, а достаточное для того, чтобы показать, что ты уверен в своем пожатии, но учитываешь ее потребности.
Прикосновение ее руки
Будь мягким со своим рукопожатием и добавь немного изящества. Если это сделаешь, то женщина (любая женщина) подумает, что ты заботишься о ней, а это значит, что она ответит взаимностью. Никакой романтической подоплеки в этом нет — это просто большая часть невербальной коммуникации, которая олицетворяет теплоту и дружелюбие.
Помни, что девушки — это не мужчины
Хотя девушки и требуют к себе равного отношения, все же нужно помнить, что мы сильно отличаемся. Девушки — создания более хрупкие, поэтому если ты пожимаешь руку, то представь, что берешь маленького котенка в ладонь. Ты бы раздавил котенка? Если у тебя есть сердце, то, конечно же, не раздавил бы, поэтому помни, что от тебя требуется осторожность.
Поцелуй ее руку, если этого требует ситуация
Ситуация не всегда призывает к этому, но если это так, то будь мужиком — поцелуй даме руку. Такое поведение кажется устаревшим, но это не отменяет того, что только так надо правильно обращаться с девушками. Но будь осторожен: поцелуй руки уместен всего в нескольких ситуациях.
Во-первых, в том случае, если ты приветствуешь пожилую женщину, которая еще помнит, что в ее время именно так женщин и встречали. Во-вторых, целовать руку уместно девушке, которая по отношению к тебе находится на стадии знакомства в рамках романтических отношений. Это ее приятно удивит. В-третьих, в случае отшибленной старомодности ты можешь целовать руку тем подругам, которых не воспринимаешь в романтическим ключе — это большая часть женского населения. Но мы рекомендуем остановиться на двух первых вариантах, иначе будут к тебе относиться как к парню со странностями.
На что обращают внимание в первую очередь, когда с тобой знакомятся
Есть стереотипы, которые просто работают.
brodude.ru
6 правил рукопожатия, о которых стоит помнить каждому
Рукопожатие — очень важная вещь. Когда вы пожимаете кому-то руку, в мозге вырабатывается гормон доверия окситоцин. Вы открываетесь для общения, больше доверяете друг другу и даже считаете партнёра по рукопожатию более приятным человеком. В его голове происходит то же самое. Но важно не просто пожать руку, а сделать это правильно. Как именно — рассказала Ванесса ван Эдвардс (Vanessa Van Edwards), психолог и автор книги «Наука общения».
1. Держите руку вертикально
Во время рукопожатия рука должна находиться в вертикальном положении. Это ставит вас и другого человека на равные позиции.
РавноправиеЕсли кто-то переворачивает вашу руку так, что видно запястье, то он пытается доминировать. Никогда сами не начинайте рукопожатие с такого положения. Так вы показываете свою слабость.
Доминирование2. Установите зрительный контакт
Зрительный контакт не является непосредственной частью рукопожатия, но оказывает огромное влияние на формирование первого впечатления.
Когда вы смотрите в глаза другому человеку, как бы говорите: «Я хочу с тобой общаться». Такой взгляд намного важнее первых слов при знакомстве, потому что он так же, как и рукопожатие, провоцирует выработку окситоцина. На подсознательном уровне человек воспринимается открытым, приятным, убедительным и запоминающимся. Люди захотят увидеть вас снова и пообщаться поближе.
Если при первой встрече нет зрительного контакта, то для мозга это как красная тряпка для быка. Человек раздражается, думает, что от него что-то скрывают, и относится к вам с подозрением.
3. Не сжимайте руку слишком сильно
Сжимайте руку крепко: вялые рукопожатия неприятны и люди будут считать вас ненадёжным человеком, который не хочет общаться. Но не делайте это слишком сильно, чтобы никого не заставлять нервничать. Чересчур сильные рукопожатия могут пугать и доставлять дискомфорт.
4. Не держите руку очень долго
Идеальное рукопожатие длится 3–5 секунд. Слишком долгое вызывает недоумение и чувство неловкости. Слишком короткое и отрывистое — ощущение, будто человек совсем не настроен на общение и хочет скорее уйти. Но если вы действительно торопитесь и встретились на бегу, то такое рукопожатие будет уместным.
5. Не протягивайте мокрую руку
Пожатие мокрой ладони — дело не из приятных, но суть не только в этом. Руки потеют, когда вы нервничаете, а нервозность не поможет произвести хорошее первое впечатление. Не протягивайте для приветствия влажную руку, не показывайте другому человеку своё волнение. На всякий случай носите с собой бумажные платки.
6. Оцените, что лучше в конкретной ситуации: пожать руку или обняться
Когда вы встречаете старого знакомого, вы можете и руку ему пожать, и даже обнять его. Всем будет комфортно. Но если дело касается новых людей в окружении, то можно попасть в неловкую ситуацию и смутить человека. Нужно заранее узнать, какой тип приветствия будет уместным.
Наблюдайте за языком тела, когда кто-то приближается к вам. Если руки закрывают туловище или одна рука выставлена навстречу, то рукопожатие уместно, а вот обниматься не стоит.
Читайте также
lifehacker.ru
Как правильно пожимать руку
Если вы никогда не задумывались о качестве своего рукопожатия – значит, вы недооцениваете роль этого жеста в деловом общении.
На собеседовании ваша манера пожимать руку будет одним из компонентов первого впечатления.
При первой встрече с будущим руководителем – то же самое.
При знакомстве с партнерами, клиентами – рукопожатие сыграет роль «визитной карточки».
Кажется, что эти несколько секунд – всего лишь ритуальное телодвижение. Однако в них заключено довольно много информации. Смотрите сами.
Это контакт тактильный, поскольку вы соприкасаетесь.
Это контакт визуальный, поскольку с партнером вы обмениваетесь взглядами; вы оцениваете друг друга с точки зрения внешности, манеры держаться.
Это контакт вербальный, потому что как минимум вы здороваетесь, или называете свое имя.
Как сделать рукопожатие полезным инструментом – чтобы оно помогало произвести впечатление уверенности и надежности?
Возьмите на вооружение 8 правил.
1) Пожимайте руку стоя
Не важен статус и возраст участников встречи: сначала нужно встать, а затем протянуть руку. Это – признак уважения к партнеру.
2) Выберите правильный угол
Речь идет о положении вашего корпуса относительно корпуса собеседника.
Нельзя пожимать руку, стоя вполоборота к партнеру, тем более – отвернувшись, чтобы кому-то ответить или на что-то посмотреть.
Вы должны стоять прямо напротив собеседника, ваши плечи – параллельно его плечам (ясно, что не нужно измерять положение до градуса, но вы поняли общую идею).
3) Открытая ладонь
Протягиваем руку прямо в направлении собеседника, большой палец указывает на его плечо, ладонь открыта. Так мы демонстрируем готовность к сотрудничеству, открытость, искренность наших намерений.
4) Собственно рукопожатие
Это ключевой момент.
Пожимать руку нельзя слишком сильно. Такой жест воспринимается как желание доминировать, навязать свою точку зрения. Слишком энергичное рукопожатие – признак силы, но в нем есть доля агрессии, и это может спровоцировать в партнере защитную реакцию – собеседник «закроется», или начнет отстаивать свою точку зрения неоправданно настойчиво. В любом случае, баланс будет нарушен.
Если вы пожмете руку слабо, партнер может подумать, что: а) в общении с ним вы не заинтересованы, б) вы не сосредоточены на общении, витаете в облаках, в) вы не уверены в себе, г) у вас нет твердой позиции в отношении обсуждаемых вопросов.
Придется искать золотую середину: чтобы рукопожатие было достаточно уверенным, твердым, и в то же время спокойным.
5) Шевелите локтем
Собственно движение – вверх и вниз – должно исходить от локтя: не от кисти, не от плеча. Тогда сила рукопожатия и амплитуда движения будет правильной.
Три движения вверх-вниз достаточно.
6) Держите визуальный контакт
Обмениваясь рукопожатием, смотрите на партнера. Не вниз, на ботинки (свои или его), не на другого участника встречи (например, на того, кому вы уже пожали руку или собираетесь).
Смотрите не прямо в глаза, а на переносицу, чтобы не было ощущения, что вы сверлите собеседника взглядом.
7) Сохраняйте нейтралитет на лице
Имеется в виду выражение лица. Не очень уместной будет сияющая улыбка, так же странно будет выглядеть лицо хмурое. Лучше всего – выражение нейтральное, излучающее внимательность, вежливость, серьезную заинтересованность.
8) Будьте лаконичны
Деловой этикет предполагает, что вы можете использовать по отношению к собеседникам жесты, которые они могут вам «вернуть». И, наоборот, лучше воздержаться от жестов односторонних. Поясним на примере. Руководитель пожимает вам руку и при этом похлопывает по плечу. Это противоречит этикету, потому что вы не можете хлопнуть по плечу руководителя.
По этой же причине (и в соответствии с общими представлениями о воспитанности) не стоит добавлять детали к формальным жестам. Не нужно протягивать собеседнику обе руки, похлопывать его по плечу или по спине – подобные вариации на тему лучше оставить для неформального общения.
Нужно ли пожимать руку женщине?
В деловой обстановке между участниками общения нет гендерных различий. Поэтому ответ положительный: да, женщины тоже пожимают руки деловым партнерам.
hr-portal.ru