С каждым днем мне во всех отношениях становится все лучше и лучше: Эмиль Куэ, обманчиво наивный

2 Техника «ЦИРКУЛЯР»

Вам понадобится тетрадь (не менее 48 листов) и эргономичная ручка (т.е. во всех отношениях удобная).

· Отметьте в календаре день, в который вы приступите к практике этой техники

· Отсчитайте от этой даты 20 дней и поставьте метку – это день окончания практики по выбранной аффирмации

· Запишите в тетради следующее: «Я приступаю к реализации своего намерения: ________ (начните с одного из слов: быть, получить, стать). Я определяю срок получения первых наглядных результатов: в любой из 30 дней от начала моих занятий»

· Сформулируйте самостоятельно (или выберите изМатрицы продуктивного мышления*) аффирмацию, которую вы назначите привести вас к желанной цели.

*Матрицу продуктивного мышления возьмите здесь: http://supernastroy.com/sopr.html

· Обеспечьте себе полное уединение на 30-45 минут и приступайте: напишите свою аффирмацию 100 раз

· И так в течение 20-ти дней: каждый день по 100 раз.

Эмиль Куэ — Невозможное — возможно — LiveJournal

Главная формула Эмиля Куэ звучит так:

«Мне с каждым днём становится во всех отношениях всё лучше и лучше».

Формулу надо повторять по 20 раз утром, после пробуждения и вечером, перед сном. Произносить эту фразу рекомендуется вслух, таким образом, чтобы слышать собственный голос. Если это по каким-то причинам неудобно, нужно хотя бы беззвучно проговаривать слова, то есть шевелить губами, а не просто повторять фразы мысленно. Чтобы не отвлекать внимание на счет при 20-кратном повторении фразы, Куэ рекомендует использовать шнур с двадцатью узелками или бусы с большими бусинами на подвижной нитке. Концентрироваться на выполняемом упражнении не нужно, напротив, его нужно делать как бы механически.

Наряду с общей установкой Куэ разработал большое количество формул/аффирмаций для лечения конкретных заболеваний. Эти краткие формулировки, по словам Куэ, работают в нашем организме лучше всяких лекарств.

Они программируют созидающие силы нашего подсознания на выполнение всех желаний. Например, «Мое давление приходит в норму и больше не беспокоит меня…», «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше» и т.д.

Подобные формулы самовнушения/аффирмации каждый придумывает сам. Важно произносить их дважды или трижды в день, не пропуская время и не забывая, но эта методика требует терпения. Своим способом Куэ вылечил десятки тысяч тяжело больных людей, особенно с тяжелыми нервными расстройствами. Эту простую методику нетрудно освоить и самостоятельно, с успехом использовать для восстановления и укрепления здоровья.

Его метод подвергся сильной критике специалистов, но среди практиков был очень популярен. Повлиял на Й.Г. Шультца, создателя метода аутогенной тренировки.

В.Л. Леви, «Искусство быть собой»

***

…Вы уже в постели. Именно в это время особенно остра и нестерпима мысль о вашем несчастье, неустройстве, недуге. Она обрушивается на вас, давит, жжет, все заполняет собою. Но вот наконец наступает момент, когда мысли начинают смешиваться и разбегаться. В этот самый миг, в предзабытье, начинайте беззвучным шепотом, монотонно, скороговоркой, безразлично, отсутствующе, без тени выражения, как будто это вас не касается, словно это делает за вас кто-то другой – повторять слова: «Это проходит… Это проходит… Это проходит…» Повторяйте это себе 50 раз и более, твердите все с тем же монотонным безразличием, наивно, механически, как ребенок, пока не погрузитесь окончательно в сон. Наутро, уже после первого раза, вы почувствуете значительное облегчение. Делайте так изо дня в день, и вы с изумлением обнаружите, что ваш недуг оставляет вас…

Примерно так еще до появления аутотренинга наставлял своих пациентов Эмиль Куэ, один из зачинателей медицинского самовнушения в Европе нового времени. Так лечил он всевозможные болезни души и тела.

Как и всякому врачебному новшеству, этому простому методу суждено было пройти через кратковременный пик успеха, сменившийся разочарованием, с отдельными затухающими вспышками энтузиазма, и, наконец, почти полное забвение… Волна увлечения – то, что в большой мере определяло и сам успех, – не могла длиться вечно.

Между тем забвение, конечно же, незаслуженное. В методе Куэ ухвачены моменты чрезвычайно существенные. Во-первых, предсонное расслабление, естественное аутогипнотическое состояние мозга. Во-вторых, парадоксально безразличный тон, полуотсутствующее детское бормотание. Хитрый психический фокус, обман подсознания! Ведь на самом деле никакого безразличия к тому, что жизненно важно, быть не может: безразличие – лишь маскировка, чтобы не возникло резкого контраста между желаемым и действительным, чтобы не усилился отрицательный самопрогноз…

Метод Куэ – предсонное самовнушение – наиболее подходит в двух случаях: во-первых, когда необходимо избавиться от какого-то мучительного, упорного, неотвязного состояния, снедающего изо дня в день (будь это болезнь или неразделенная любовь), и во-вторых, накануне особо ответственных ситуаций (экзамен, выступление). В первом случае на скорый успех рассчитывать не приходится, во втором он возможен.

Проделайте все ступени освобождения, дышите сонно, внушая про себя свою формулу. Если предстоящее тревожит вас настолько, что возникает бессонница (вы страшно напряжены и ложась в постель чувствуете, что нет и намека на дремоту, а саморасслаблением еще как следует не овладели), можно воспользоваться успокаивающим типа валерьянки или в крайнем случае легким снотворным, и с первыми признаками сонливости начинать самовнушение. Вместо «это проходит» можно подставлять любую другую формулу.

Ложась спать, можно заказывать себе решение трудной проблемы: «Я это сделаю» – шансы на следующий день увеличатся, особенно если вы добавите к вечернему самовнушению утреннее, сразу после просыпания.

#эмилькуэ Instagram posts (photos and videos)

Верите ли вы, что с помощью подсознания можно излечить себя от болезни? ⠀ Я знаю, что самовнушение помогает во многом, в том числе и в этом. ⠀ Суть самовнушения состоит в том, что человек специально думает нужные ему мысли. ⠀ Бывали случаи, когда с помощью самовнушения излечивали рак. ⠀ Отцом”современной теории самовнушения по праву считается Эмиль Куэ. ⠀ Эмиль Куэ является психологом и фармацевтом, разработавшим метод лечения, основанный на самовнушении. ⠀ Он первым обратил внимание на то, что люди, которые верят в свое излечение, выздоравливали легче и быстрее, да и лекарства помогали им лучше. ⠀ Сегодня имя Эмиля Куэ не столь известно, как в начале века, когда этот первооткрыватель метода утверждения занимался лечением больных и пропагандой своего метода во многих клиниках Европы и Северной Америки. ⠀ В свое время его работы стали сенсацией, и разговоры о них не утихают до сих пор, спустя несколько десятилетий после его смерти. ⠀ Куэ обнаружил, что его пациенты быстрее выздоравливали, если каждое утро после пробуждения и каждый вечер перед сном повторяли простое утверждение. ⠀ Утверждение, которому он их обучал, звучало так: “Каждый день я чувствую себя все лучше и лучше”. Две минуты утром и две минуты вечером. И все. Эффект был настолько поразителен, что он написал несколько книг по самовнушению и начал обучать людей во всем мире, способностям мозга излечивать болезнь, если нацелить его на выздоровление. ⠀ Утверждение Куэ концентрировало мозг больного на том, что каждый день ему будет становиться все лучше и лучше. ⠀ Документально подтверждено излечение тысяч людей по методу Куэ.📚 ⠀ Доктор Куэ говорил -» Я только помогаю людям делать то, что они сами хотели бы сделать, но на что не считают себя способными. Между ними и мной — не борьба, а тесный союз. И действую вовсе не я, а та сила, которая живет в них и которой я учу их пользоваться. » ⠀ Если разобраться, то все приемы лечения, применяемые разного рода целителями, сводится к самовнушению.🔮 ⠀ А наш современник Кашпировский?😎 ⠀ Помните, как все ждали эти сеансы? Его методы так же основываются на самовнушении,и я сама свидетель выздоровлений, после его сеансов.👨‍⚕️ ⠀ А вы верите в силу подсознания?🧠

Лестницы. Входная группа. Материалы. Двери. Замки. Дизайн

С каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше во всех отношениях. С каждым днем мне во всех отношениях становится все лучше и лучше

Эмиль Куэ (фр. Émile Coué, 26 февраля 1857, Труа — 2 июля 1926, Нанси) — французский психолог и фармацевт, разработавший метод психотерапии и личностного роста, основанный на самовнушении.

Этот метод основывается на мантроподобном регулярном повторении простых фраз — подобных, например, такой: «С каждым днем мне во всех отношениях становится лучше и лучше». Регулярность занятий является важным условием лечения. Вопреки распространенному убеждению, что сильная воля формирует быстрейший путь к здоровью, Куэ считал, что решение некоторых проблем невозможно без изменения бессознательных мыслей. Куэ подчеркивал, что он не целитель, а тот, кто учит других исцелять себя самостоятельно.

Родился в небогатой, но знатной семье бретонского происхождения. Получил ученую степень по фармакологии в 1876 году.

По окончании учёбы в Париже открыл медицинскую практику в Труа, в ходе которой обнаружил, что на эффективность лечения оказывает значительное воздействие убеждённость пациента в целительности предложенного ему лекарства.

Основной причиной любого заболевания Куэ считал человеческое воображение. Поэтому для выздоровления он рекомендовал ежедневно повторять формулы, направленные на улучшение здоровья. Куэ утверждал, что каждый, внушающий себе: «Я достигну!», обязательно достигнет. Эта и другие предлагавшиеся им формулы содействовали активному участию больного в психотерапевтическом процессе, хотя, конечно, полностью заменить медикаментозные препараты не могли.

Работая в качестве аптекаря в Труа с 1882 по 1910 год, Куэ быстро обнаружил то, что позже стало известно как эффект плацебо.

Куэ заметил увеличение эффективности лекарства при подчеркивании его действенности в глазах пациента. Такие пациенты выздоравливали гораздо быстрее, чем те, которым он ничего не говорил о свойствах лекарства. Так началось исследование Куэ в области гипноза и силы воображения.

Первый метод лечения, примененный Куэ, основывался на гипнозе. Он открыл, что человек не может погрузиться в гипноз против своей воли, и, что более важно, результаты гипноза уменьшались, когда человек возвращался в сознание.

В 1910 году он переехал в Нанси и открыл там клинику психотерапии, которой руководил до своей смерти.

В своей работе руководствовался взглядами И. Бернгейма и П. Леви на сущность суггестии (внушения).

Рассматривал нарушения здоровья как следствие аутосуггестии и неправильного воображения: этим обусловлены особенности его группового пассивно-суггестивного метода, когда пациенты вводятся в гипнотическое состояние, в котором обращаются друг к другу со словами: «День ото дня мне становится все лучше и лучше».

Этот метод подвергся сильной критике специалистов, но среди практиков был очень популярен.

Повлиял на И.Г. Шульца, создателя метода аутогенной тренировки.

Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли.

Говорите себе:
«Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается.
Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая.
Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые.
Мозг функционирует прекрасно.
Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи.
С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее.
С каждым днем мне становится все лучше и лучше».
Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать.
Недаром в Библии сказано, что «вначале было Слово».
Слово и правда начало всех начал.
Каковы наши слова и мысли — таковы и мы сами.
Существует закон здоровья:
«Я себя чувствую так, как я о себе думаю».

Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее, медленно, долго, не спеша. Делая физические упражнения, тоже думайте только о собственном удовольствии. Не надо себя перегружать себя, заставлять себя тренироваться, когда это не по силам. Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно.

Почаще думайте о том, чем можно порадовать себя. Но опасайтесь ложных радостей. Иногда человек думает, что, объедаясь, он таким образом радует себя. Но это самообман. Ведь после такой «радости» обычно становится совсем не радостно и очень плохо и телу, и душе. Помните:

Истинная радость — эта та радость, которая и проходя оставляет по себе приятное воспоминание и доброе радостное самочувствие. Придерживайтесь таких радостей и выбирайте для себя только такие удовольствия, которые не оборачиваются потом плохой стороной — муками душевными и телесными. И тогда вся жизнь будет постепенно становиться радостью.

Научитесь видеть вокруг себя людей, которым еще хуже, чем вам сейчас. Научитесь сочувствовать им и внушать им веру и оптимизм. Но не унижайте их жалостью. Жалея человека, вы лишь укрепляете его в его бедственном положении. Лучше поверьте в него, в то, что у него достанет сил выбраться из своих несчастий и болезней. Научитесь помогать таким людям по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам. Когда вы помогаете другим, не ущемляя при этом себя, вы тем самым помогаете и себе самому.

Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно — независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.

Никогда не говорите себе: «Я не могу» — чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: «Я не хочу». Говоря «не могу» мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. И очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много — гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите «не могу»! И увидите, что можете! Говоря «не могу», мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подняться. А человеческие возможности практически безграничны. Не надо только ограничивать себя. Начиная делать без размышлений «могу — не могу», мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением.

Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делали о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас — из всего этого сложится будущее.

Здоровы вы или нет — результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем — зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем. Система Здоровья нужна для того, чтобы изменить в самую благоприятную сторону свое настоящее — изменить мысли, поступки, действия, веру. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее с помощью Системы Здоровья, мы закладываем здоровое и счастливое будущее.

Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, меняют свое состояние согласно нашим мыслям, нашим поступкам и нашей вере. Если мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки меняют свое состояние в сторону здоровья, гармонии, соответствия Законам Природы, и Целительные Силы организма начинают работать на полную мощь.

Необходимо верить в то, что вам непременно станет лучше, что вы выздоровеете, что сила вашего духа сможет противостоять всем невзгодам. Где вера — там, как правило, Истина. Там Здоровье. Там истинная сила и бессмертие духа. Там счастье в единстве с прекрасной величественной и всемогущей Природой. Живите в соответствии с Законами Природы — и станете всемогущими и прекрасными, как она сама…

То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

ЛЮДИ!!!… Продолжайте движение жизни! Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.
Класс! 9

1 фев
Лидия C (Мартыненко)
Давайте, я назначу Вам весну? — .jpg

Лекарство от хандры и зимней скуки… .jpg

Вас трепетно и нежно обниму… .jpg

И подарю весну вам прямо в руки… .jpg

Hебольшой провинциальный французский городок Нанси, 1890 год. Доброжелательный, отзывчивый 32-летний фармацевт ежедневно общается с десятками горожан, которые приходят в его аптеку за помощью. Эмиль Куэ знает каждого клиента, историю его жизни и течение болезни. Это помогает ему понять, почему так по-разному воздействует на людей одно и то же лекарство. Позитивный эффект как-то связан с силой воображения больных, понимает Куэ и начинает изучать метод лечения с помощью внушения, разработанный в середине XIX века французскими врачами Амбруазом-Огюстом Льебо и Ипполитом Бернгеймом (Ambroise-Auguste Liebault, Ippolit Bernheim). Позже, практикуя гипнотерапию, он замечает, что гипноз не оказывает лечебного воздействия даже на легковнушаемого человека, если больной остается безучастным к тому, что с ним происходит (то есть не задействует самовнушение). Куэ предположил, что внушение, направленное на самого себя, – это универсальный и очень эффективный способ влияния на психику, на бессознательное человека.

Свою гениальную догадку он подтвердил неожиданным способом. Эмиль Куэ стал предлагать клиентам новое болеутоляющее средство, которое изготавливали только в его аптеке. Но, принимая его, необходимо было произносить (не задумываясь, легко) простую фразу: «С каждым днем мне становится легче…» Эффект от лечения «таблетками Куэ» был поразителен – больные переставали чувствовать боль, хотя на самом деле принимали таблетки глюкозы. Так фармацевт случайно открыл то, что позже назвали «эффектом плацебо». Он смог доказать реальную силу самовнушения: человека исцеляла уверенность в том, что он обязательно поправится.

Об этом

Книги Эмиля Куэ

• «Школа самообладания путем сознательного (преднамеренного) самовнушения» ЛКИ, 2007.
• «Сознательное самовнушение как путь к господству над собой» ИЦ «РОССАЗИЯ», 2007.

Почти 15 лет Эмиль Куэ разрабатывал метод, который назвал «сознательным самовнушением». Благодаря ему тысячи людей смогли изменить качество своей жизни: самовнушение не заменяло лечения у врача, но значительно уменьшало страдания. «С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше» – эту фразу стоит произносить легко, по-детски, без малейшего усилия, – писал Куэ. – Лучше повторять ее ровным тоном, без выражения. Постепенно это внушение станет частью вашего бессознательного и начнет влиять на вас, на ваши действия, поступки, ощущения» (см. «Об этом»). Повторять эту фразу (или любую другую позитивную установку) нужно в тот момент, когда мы находимся в сновидном состоянии сознания (между явью и сном – вечером, засыпая, или утром, пробуждаясь), тогда наше бессознательное наиболее восприимчиво к информации, мы настраиваемся на позитивный лад.

Открытие Куэ было так ошеломительно просто и эффективно, что его признали и до сих пор используют врачи и психотерапевты разных стран. В России идею терапии самовнушением развивал невролог и психиатр Владимир Бехтерев.

А Эмиль Куэ вплоть до своей смерти в 1926 году выступал с лекциями по всему миру, повторяя: «Я не чудотворец и не целитель, я только показываю людям, что в их силах помочь самим себе».

Как действовать?

Вот один простой пример, который может позволить нам разобраться, как именно действует метод Эмиля Куэ.

Ситуация: мне предстоит выступить перед большой аудиторией, но я боюсь не справиться с волнением.

Предварительное (постороннее) внушение (некоторым из нас, считал Куэ, необходима поддержка со стороны): я звоню другу (мы вместе работаем уже несколько лет), и он уверяет, что мне всегда удается собраться в нужный момент.

Оценка : я обдумываю ситуацию и говорю себе: да, я способен справиться с волнением.

Сознательное самовнушение : спокойно, не задумываясь, без всякого усилия я повторяю: «Я могу справиться с собой, я могу не волноваться».

Подключение бессознательного : каждый день (до выступления) перед сном и пробуждаясь я повторяю четко сформулированную позитивную установку: «Я могу справиться с собой и быть спокойным».

Визуализация : несколько раз в день я мысленно представляю (воображаю), как я захожу в аудиторию, уверенно приветствую слушателей и произношу первые слова…

Результат : в назначенный день я иду на встречу, чувствуя себя спокойно и уверенно.

С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях

Определите, чего вы хотите в жизни более всего и каким образом намереваетесь этого достичь, а затем не допустите, чтобы хоть что-нибудь отвлекало вас от данного намерения.

Г. Киссинджер

Здравствуйте, Людмила-Стефания!

Пишет вам Анжела. Мне 29 лет, моя проблема в том, что я до сих пор не могу найти себя, свое место в жизни. Работу приходится менять постоянно. Когда чувствую, что это не мое, и ситуация на работе сразу ухудшается, то ухожу. Вот и сейчас работаю на частном предприятии, у меня очень ответственная и тяжелая работа, и физически, и морально. На предприятии очень тяжелая обстановка, нас постоянно загружают большим объемом работы. Объемы работы растут, а зарплата остается та же самая. Приходится работать и в свои выходные, и после смены оставаться, а за это нет оплаты. Хочу уйти, но куда, пока не знаю. Сердце подсказывает, что у меня все-таки должна быть какая-то творческая профессия. Ведь занималась летом творческим делом, у меня душа радовалась и чувствовала в себе какую-то энергию и силы. Очень прошу вас, Людмила-Стефания, пожалуйста, помогите мне разобраться в этом вопросе: куда мне лучше направить свои силы и внимание, какой сфере деятельности отдать предпочтение. Я очень хочу найти то, что поможет раскрыться моим способностям и талантам. Ведь каждый человек талантлив в чем-то. Просто не каждый смог проявить их в жизни и применить для блага окружающих людей и себя. Очень хочу найти для себя то, что действительно мое. Чтобы на работу ходить с удовольствием, чтобы все те способности, что заложены во мне, могли раскрыться на 100 %. И очень бы хотелось приносить пользу людям и себе. Знаете, у меня бывает чувство, что я живу как бы не своей жизнью, занимаюсь не тем, чем нужно, как будто жизнь проходит впустую. Я очень бы хотела изменить свою жизнь, измениться самой. Я знаю, что у меня все получится, и я считаю, что смогу изменить в своей жизни многое. Но помогите мне, пожалуйста, разобраться с профессией. Не хочется снова делать ошибки и выбирать то, что мне не нужно. Надеюсь, мое письмо не останется без внимания.

С уважением, Анжела

Человек свободен в своем выборе. Он сам берет те или иные обязательства перед своей жизнью, собой и перед окружающим миром. Если вы не привыкли сами принимать решения о том, что и как должно быть в вашей жизни, и не знаете, что же вы желаете получить, то кто же это должен знать? Другие, решая за вас какие-либо вопросы, будут учитывать только свои интересы, ваши желания никто не будет учитывать. Поэтому не лучше ли взять ответственность за свою жизнь, за процесс происходящих событий под личный контроль. И стать Хозяином своей жизни, а не сторонним наблюдателем, научиться делать нужный лично вам выбор и принимать решения самим, потому что вы, и только вы должны знать, что необходимо для того, чтобы вы стали поистине счастливым человеком. Можно выслушать профессиональный совет, но, взвесив все «за» и «против», решение должен принимать сам человек.

Итак, вы приняли решение стать преуспевающим, благополучным человеком и начинайте действовать. Создайте для себя те события в жизни, которые вам необходимы, это возможно. В человеке заложены могучие силы, мощь его разума настолько велика, что, объединяя ее с целеустремленностью и решительностью, человек может достичь любых высот, стать тем и таким, каким желает стать, и создать желаемые условия жизни для себя любимого. Главное – поверить в себя и в свои силы и научиться делать правильный выбор. И выбирать не то, что кто-то желает, чтобы вы это выбрали, а то, что вы желаете, к чему вы сами стремитесь. Будьте, а не существуйте. И всегда находитесь на том месте, которое вы сами для себя выбрали в жизни, и не позволяйте никому за вас это делать.

Я хочу быть сознательным и ответственным человеком.

Я беру от жизни все лучшее и даю ей все лучшее.

На каждом новом этапе жизнь дает мне удачу, успех.

Пожелав изменить себя и условия своей жизни, обратив внимание на себя, занимаясь своими делами, вы со временем поймете, что ваши убеждения влияют на ваше восприятие мира. Если человек постоянно думает и говорит о негативном, видит только плохое в жизни, в людях, то и жизнь такого человека будет не очень сладкой. Потому что он сам себя убедил в том, что этот мир ужасен. Но если человек изменит свои убеждения, в его жизни начнут происходить события, которые помогут ему понять, что этот мир великолепен, и его жизнь будет меняться в лучшую сторону.

Многие утверждают, что человек рождается уже с определенной жизненной программой. Но не надо забывать о том, что каждый человек обладает свободой выбора, человек сам решает, каким ему быть, какой дорогой он пойдет: к радости или горю. От этого выбора и условия жизни будут зависеть. Человеку изначально дана возможность изменить свою судьбу в ту или иную сторону, и от него самого зависит, в гармонии он будет жить с этим миром и самим собой, или жизнь его будет наполнена проблемами, горестями и препятствиями.

Есть упражнения, методики, практики, которые прекрасно помогают избавиться от ненужного, разобраться в причинах и изменить ситуацию на более благоприятную. Мы об этом поговорим чуть позже.

Я легко создаю себе тот уровень материального благополучия, который я пожелаю.

Я достойна богатства, я иду к нему уверенно и неумолимо.

Деньги дают мне свободу и реализацию всех моих замыслов!

Чем лучше не загоняться. Дескать «у меня в обычной реальности дел много (учеба-работа-семья), на сновидение, точно времени не хватит, и вообще – это все игры для детей». Я в такое не верю. Сновидение не влечет усталости, недосыпа, не отбирает времени и энергии. Наоборот.

Глава 2. Жизнь на планете Земля становится все лучше и лучше Каждое поколение, живущее на вашей планете, извлекает пользу из жизненного опыта предыдущих поколений. Мы предполагаем, что данное утверждение выглядит совершенно очевидным для большинства читателей, однако

Глава 36. Применение процесса «От какой мысли я чувствую себя лучше?» Если вы решили заняться этим процессом, то лучше всего посидеть несколько минут спокойно и записать свои мысли. Со временем, когда вы наберетесь опыта в этой игре, вам будет достаточно просто

Глава 6 «Лучше сурово знать, чем умиляться в невежестве» О, Земля, что тебе не хватает? Чистоты… чистоты… чистоты. Иеромонах Роман В том, что в последнее время на Земле необычайно возросли разнообразие и интенсивность природных катаклизмов, никого убеждать не надо.

Глава 14. В Аду плохо-и дома не лучше… Манька зажмурилась от свежего солнца, вдохнув терпкий ароматный воздух полной грудью. После серы и лавы воздух был как сладкая вода, которую она пила огромными глотками. Избы паслись у молодой опушки. Она едва узнала поляну, которую

Глава 14 Лучше, чем секс «Откровение вызывает полное, хотя и временное, избавление от страха и сомнений. Оно отражает изначальную форму общения Бога с Его творениями, включая крайне личное ощущение творения, которого иногда так ищут в физических отношениях. Но физической

Чтобы казаться милому лучше всех Перед тем как пойти на свидание, прочитайте заговорные слова над водой, которой плесните себе в лицо. После этого утритесь платком, который затем достаньте при своем возлюбленном, и повертите его в руках, чтобы ваш любимый человек

Глава 8 Медицина здесь бессильна, попробуйте лучше снять сглаз, или Проблема психического заражения Неудивительно, что феномены энергоинформационики настолько распространены, что не нуждаются для своего существования в поддержке большой официальной науки. Ведь если

7. Как и в чем лучше спать? Открывать ли на ночь форточку или окно? Многие считают, что в холодном помещении спится лучше, однако это не факт. Лучше поэкспериментировать и выбрать для себя оптимальный температурный режим. Старайтесь, однако, избегать чрезмерной сухости

Когда лучше? Разумеется, наши предки не проводили каких-то специальных закаливающих процедур по режиму — они обливались холодной водой тогда, когда им этого хотелось: после жаркой бани, после тяжелой физической работы, в летнюю жару… Человеку, живущему в современном

Я лучше понял Представьте себе аудиторию, где сидят студенты. Преподаватель рассказывает им о своих знаниях. Закончилась лекция, и студенты начали спорить о том, кто лучше понял.Они подходят к преподавателю для того, чтобы тот рассудил их спор и выбрал самого лучшего, –

ЛУЧШЕ – ХУЖЕ Как-то проходя мимо магазина «Оптика», я зашёл в него, чтобы посмотреть, какие оправы там продаются, и, возможно, проверить зрение, чтобы заказать себе очки. Там действительно был кабинет, где проверялось зрение. Подходя к нему, я краем сознания отметил, что во

Как мне любить лучше? Любовь не нуждается в улучшении. Она такая, какая есть, — нет способа сделать ее совершеннее. Само это желание означает, что ты не понимаешь природу любви. Возможен ли идеальный круг? Все круги идеальны; если они не идеальны, то это не круги.Круг

Глава 2 Как лучше сохранить и развить свои способности? Секреты мастерства Секрет 1Очень часто бывает так, что когда человек развивает свои экстрасенсорные способности, он начинает этим хвастаться. Да, конечно, когда ты добился чего-то в области, которая многим кажется

Положительное утверждение — это короткая фраза или предложение, которая при длительном и регулярном повторении, станет вашим внутренним намерением. Идея, переданная в утверждении, достигнет вашего Подсознания. Это затронет ваш образ мышления, ваше поведение и, в конечном счете, поможет Вам жить той жизнью, которую Вы всегда желали. Этот метод не является никакой волшебной уловкой, и он не изменит всё сегодня же вечером. Но метод, действительно, работает. Короче говоря, этот метод изменит вашу жизнь… . Эта идея относительно положительных утверждений, не просто теория,: это — официально зарегистрированная психологическая техника, названная самовнушением и развитая знаменитым французским психологом Емилем Куэ. Он излечил многих из своих пациентов, используя всего лишь одно простое утверждение, которое он изобрел: » С каждым днем мне во всех отношениях становится лучше и лучше!». Некоторые из его пациентов страдали от серьезных физических и умственных болезней, но были излечены этой простой фразой. Эта фраза широко проверена и является самым эффективным утверждением, даже сегодня. Лишь простая фраза, это — все, что требуется! Эту простую фразу, изобретенную Эмилем Куэ можно рассматривать, как гениальное произведение и, все же, немногие из нас даже слышали об этом, и ещё меньшее число из нас, фактически, попробовало эту фразу на себе. Эта фраза, обычно, влияет на нашу жизнь во всех направлениях, и каждый из нас удивляется её огромным эффектом. После нескольких месяцев использования этого утверждения, Вы начинаете замечать, как всё, что происходит становятся положительными для Вас, как ваше отношение к людям, вещам, явлениями и событиям изменяется на лучшее, и многие цели, которые казались почти невероятными, лишь несколько месяцев назад, являются, теперь, действительностью. В зависимости от человека и его/ее окружающей среды требуется, в среднем, от трех недель до нескольких месяцев, чтобы почувствовать эффект от утверждения.
Утверждение Куэ очень эффективно для всего, но иногда Вы можете хотеть достигнуть чего-нибудь в отдельной области вашей жизни, и Вы хотите, чтобы это случилось поскорее. Скажем, Вы хотели бы купить новый дом и, если Вы используете утверждение Куэ, то может потребоваться приблизительно один год для того, чтобы ваш новый дом стал для Вас действительностью, потому что утверждение Куэ воздействует на Вас во всех направлениях, и может потребоваться длительное время прежде, чем утверждение в полную силу воздействует на вашу ситуацию с домом. Однако, если Вы хотите получить новый дом в пределах короткого периода времени в несколько месяцев, например, то Вы должны создать утверждение, которое обращается к вашей ситуации непосредственно. Так, если у Вас есть что-то особенное в вашей жизни, к чему Вы хотели бы обратиться, имеет смысл использовать ваше собственное утверждение, для достижения более быстрых результатов. Утверждение Куэ будет работать в любой определенной ситуации также, только ожидать результат, возможно, придётся дольше. Если Вы не имеете ничего особенного, что Вы хотели бы измениться в вашей жизни, или Вы не должны изменить что-либо, действительно быстро, то лучше использовать утверждение Куэ. Это привлечет все лучшее к Вам и сделает вашу жизнь лучше в каждом направлении и, в конечном счете, удовлетворит все конкретные и личные цели, которые Вы имеете в виду. Всё это говорится к тому, что если Вы решаете создать ваше собственное утверждение, то очень важно, чтобы Вы следовали определенным правилам, чтобы сделать это утверждение эффективным.
Пример создания вашего собственного утверждения для достижения более быстрых результатов для отдельной цели:
Скажем, я конфликтую с Иваном Петровичем каждый день на работе. И хотел бы устранить эту проблему через положительное подтверждение. Вот некоторые правила:
Правило *1: ОПРЕДЕЛИТЕ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, А НЕ ТО, ЧТО ВЫ НЕ ХОТИТЕ!
Точно ли Вы знаете, что то, чего Вы в конечном счете пробуете достичь, вашу абсолютную цель? Важно, что Вы знаете точно то, что Вы пробуете достигнуть, а не то, чего Вы пробуете избежать. Желательно, заглянуть «во внутрь себя», чтобы понять свою истинную цель. Так, в вышеизложенном примере, я может быть, не забочусь, конкретно, об Иване Петровиче, но что я действительно хочу, так это — душевный покой или, может быть, я хочу иметь хорошие отношения с человеком, а, может быть, я хочу продвинуться по работе. Независимо от того, какого ваше конкретное желание, Вам нужно сосредоточиться, именно, на вашей внутренней позитивной цели в вашем утверждении.

Правило *2: ДЕЛАЙТЕ СВОЁ УТВЕРЖДЕНИЕ ЧУТЬ-ЧУТЬ БОЛЕЕ ШИРОКИМ!

Это — общая ошибка, которую много людей делают, когда они создают своё собственное утверждение. Настолько, насколько Вы хотите изменить к лучшему определенную ситуацию, как этом случае, очень важно держать ваши фразы столь же общими насколько это возможно для области жизни, которую Вы пробуете улучшить. В этом случае, вместо того, чтобы говорить «у меня есть хорошие отношения с определённым человеком», Вы сказали бы, что «у меня всегда хорошие отношения с моими коллегами», или еще лучше «у меня всегда хорошие отношения с другими людьми».

Правило *3: СДЕЛАЙТЕ УТВЕРЖДЕНИЕ УВЕРЕННЫМ!

Вместо того, чтобы говорить «У меня никогда не бывает плохих отношений с другими людьми», полезно добавить в это утверждение свою уверенность: «У меня всегда отличные отношения с другими людьми». Любая фраза может и должна быть составлена с оттенком уверенности.

Правило *4: ДЕЛАЙТЕ УТВЕРЖДЕНИЯ КОРОТКИМИ!

Желательно, чтобы утверждение было длиной не более 2-4 строчек. Если Вы не можете выразить то, что вы хотите в фразе размером не более 4 строчек, то вероятно, что вам имеет смысл, ещё раз, вернуться к вашему желанию и сделать ваше утверждение более общим.

Правило *5: ИСПОЛЬЗУЙТЕ УТВЕРЖДЕНИЕ, ВСЕГДА, В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ!
Если вы применяете утверждение, написанное в будущем времени, то ваше же Подсознание отодвигает ваше желание все дальше в будущее, по мере вашего движения к этому желанию.
Утверждение же, написанное в настоящем времени, воспринимается вашим Подсознанием, как уже существующая, для вас, реальность и Подсознание усиливает эту реальность
Как это действует? Всегда ли утверждение работает?
Внесение необходимой вам информации в устойчивое и активное Подсознание требует некоторого времени. Как быстро Вы начинаете чувствовать эффекты от своего утверждения? Результат может зависеть от многих факторов, но самый существенный фактор это то, насколько Вы полагаете, что утверждение верное. Однако, даже если Вы не будете верить в утверждение вообще, то все равно, это утверждению будет работать, только потребуется немного больше времени. Причина, по которой некоторые люди говорят, что их утверждения не работают — это то, что эти люди никогда не давали своим утверждениям полную возможность поработать, останавливаясь после нескольких дней или нескольких недель повторения утверждения. Но утверждение не является волшебной уловкой, и Вы должны дать некоторое время для утверждения, которое должно быть «поглощено» и достичь вашего Подсознания. Для этого может потребоваться, примерно, от трех недель и до нескольких месяцев.Итак, почему мы используем эту домашняю страницу, и чем это удобнее и лучше, чем повторять своё утверждение в уме или вслух?
И ответ на это прост- Интернет делает эту психологическую технику более простой в использовании, более удобной и более эффективной… Так как использование этой техники требует относительно длительного периода времени, то традиционный способ использования утверждения подразумевает большую дисциплину и обязательность в повторении утверждения, которые немногие люди могут вынести в течение долгого времени. Однако, использование этой домашней страницы не требует абсолютно никакой дисциплины и напряжения, вообще. При наличии домашней страницы с вашим утверждением, Вы видите ваше утверждение каждый раз, когда Вы открываете ваш Интернет. Вы не должны думать, Вы не должны помнить об этом, Вы даже не должны прочитывать ваше утверждение. Вам, только, необходимо увидеть своё утверждение и этого уже достаточно, чтобы заставить это утверждение работать. Только видя ваше утверждение и зная, что написано там, ваше Подсознание автоматически начинает связываться с его содержанием. Это принципиально изменяет весь процесс: вместо повторения утверждения в течение недель или месяцев, вам понадобятся, всего 2 минуты для того, чтобы установить домашнюю страницу со своим утверждением. Начинаем преобразовывать ваши мечты в действительность.
Утверждение Куэ
Создайте ваше собственное утверждение

С КАЖДЫМ ДНЕМ МНЕ ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ СТАНОВИТСЯ ВСЕ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ!

«Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше».

Каждый день во всех отношениях я становлюсь лучше и лучше

Эмиль Куэ, изобретатель утверждения «Каждый день во всем…»

Около века назад француз по имени Эмиль Куэ придумал фразу, которая могла изменить вашу жизнь.

Это часто цитируемая фраза, которую вы, несомненно, слышали раньше, и которая поначалу не кажется такой уж примечательной.

Куэ был психологом и фармацевтом, который считал, что большинство психических и физических заболеваний является результатом мышления человека.

Он обнаружил, что может помочь пациенту выздороветь, просто восхваляя эффективность лекарства пациенту, когда он давал его им.

Мы часто сами себе злейшие враги. Мы часто думаем о негативных мыслях, и со временем эти негативные мысли начинают сказываться.Они портят то, как мы видим мир. Самовнушение или аффирмации могут противодействовать этому.

Куэ экспериментировал с разными фразами для разных условий, но его наиболее известное утверждение:

С каждым днем ​​я становлюсь все лучше и лучше.

Сильное утверждение

Утверждения могут изменить вас, причем удивительным образом. Это инструмент, с помощью которого вы можете влиять на подсознание. Но, как и любой инструмент, их нужно строить и правильно использовать.

Красота этого утверждения заключается в его построении. Это означает, что:

• в вашей жизни сейчас происходят улучшения,
• они будут иметь место в будущем,
• , и эти улучшения произойдут во всех сферах вашей жизни.

Эти три пункта можно найти в любом хорошем утверждении.

Как сказать утверждение

Теперь, если вы пробормотаете себе эту фразу несколько раз без энтузиазма, станет совершенно очевидно, что она вам ничего не даст.

Но если вы сконцентрируетесь на этом в меру своих возможностей и попробуете на самом деле , имея в виду это, вы получите другой результат. Если вы полностью сосредоточитесь на утверждении и произнесете его с искренним чувством и убежденностью в течение 10 минут, вы начнете замечать эффект.

На самом деле, лучший способ — делать это каждый вечер по 10 минут перед сном. Если вы будете делать это в течение двух недель, то будете в восторге от того, насколько это круто.

Сделайте утверждения практикой, не оставляйте их как теорию

Вместо того, чтобы верить кому-то на слово, когда я впервые услышал об этом утверждении, я решил проверить его на себе.Я бы порекомендовал вам сделать то же самое.

Когда я это сделал, я был ошеломлен тем, как это повлияло. В то время я чувствовал себя немного уставшим и физически истощенным, и, возможно, по незнанию, я подумал, что если это сработает, то это будет очевидная область, где есть место для некоторых улучшений.

Но я обнаружил, что это повлияло на то, как я думал. И это произошло так, как я никогда не мог ожидать. Это то, что нужно испытать, чтобы поверить в это.

С тех пор я использовал его много-много раз, и он доказывал себя снова и снова.

Эти и другие опыты полностью убедили меня в огромной силе разума. Иногда то, как мы используем свой разум, в конечном итоге оказывает негативное влияние на то, как мы себя чувствуем. Но это утверждение — действительно действенный способ использовать свой разум, чтобы помочь себе самым позитивным и воодушевляющим образом.

Но я повторю: не будет работать, если вы не попробуете по-настоящему хорошо. . Вы должны сделать это настолько хорошо, насколько это возможно. Необязательно выкрикивать это во весь голос, но следует говорить это убежденно и искренне.

Сначала это может показаться немного странным, но оно того стоит!

Эмиль Куэ опередил свое время и открыл удивительно простой способ помочь себе самим. Пусть вас не вводит в заблуждение его простота, попробуйте, вы не пожалеете.

С каждым днем ​​я становлюсь все лучше и лучше.

— Эмиль Куэ

Изображение: Википедия

Как аффирмации становятся прорывом.

Время чтения: 4 минуты

Вы когда-нибудь задумывались, как, черт возьми, это произошло? Хотите знать, что было источником чего-то?

Когда-нибудь испарился страх, почти мгновенно оставивший вас выходить в мир совершенно новым способом?

Я знаю это чувство.

На случай, если вы заметили что-то немного другое на сайте. Я подумал, что мне нужно кое-что сделать.

Та, которая всегда говорила, что ей нравится летать под радаром, и делала это безупречно счастливо в течение последнего года или около того, внезапно вышла из темноты. Больше не культовый граватар какой-то английской мисс, пьющей чай … Я стал настоящим человеком. И вот я смотрю на мир из своего блога.

Что, черт возьми, случилось?

Я обвиняю Эмиля Куэ… и Ваниту Сирил, и Тесс Маршалл, и Мэри Якш.

Но в основном виноват Эмиль. Он завел мяч.

Поиск истока фундамента.

Эмиль Куэ и его труды являются основным источником многих идей, о которых мы читаем сегодня. Он оказал влияние на сотни писателей.

Есть такая дощатая история, о которой так много говорят, в том числе и я, вот, а потом еще самовнушение, думает Сильва и утверждения; сознательное и бессознательное я и многое другое.

Предупреждение о красном флажке: если вы планируете последовать моему примеру и реализовать его идеи, все, что я должен сказать, — это будьте осторожны.Вы можете оказаться в совершенно новом состоянии ума, что принесет неожиданные результаты. Просто говорю.

Как небольшой фокус может принести большие результаты.

Итак, мы с Эмилем снова вместе после всех этих лет, и я читал одно из его самых популярных утверждений. Тот, который он создал для своих пациентов еще в 1930-х годах.

«С каждым днем ​​я становлюсь все лучше и лучше».

Который, конечно, был изменен на современную версию:

«С каждым днем ​​я становлюсь все лучше и лучше.

Мне понравилось. Я решил изменить его дальше, потому что, как все знают, я очень верю в то, что до готовой статьи нужно переходить не к тому, что могло бы быть, а к тому, что есть. Моя версия стала такой:

«С каждым днем ​​во всех отношениях Я все лучше и лучше».

См. Сделка сделана. К тому же мне нравятся заявления «Я ЕСМЬ», они настолько сильны.

Еще одна вещь, о которой все забыли упомянуть, заключалась в том, что Эмиль рекомендовал нам подтверждать это двадцать раз утром и двадцать раз в течение ночи.

Хорошо, я был на нем.Вы знаете, что я экспериментирую с этими вещами, поэтому вам не нужно. Пожалуйста. Я люблю тебя в ответ.

И он добавил кое-что еще, о чем никто не говорит и не пишет, но что я уже знал, потому что именно так это работает для меня.

Его собственными словами:

«Таким образом, каждое утро перед подъемом и каждую ночь, ложась спать, он должен двадцать раз повторять эту маленькую фразу: Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше. И это недостающие слова… »В своем уме он должен подчеркивать слова во всех отношениях, которые применимы ко всем потребностям, ментальным или физическим.

Для меня это означало, что мне нужно было представить и почувствовать, что все области моей жизни были такими, какими я хотел, чтобы они были: здоровье, изобилие, любовь, служение, духовность. Помните, важно то чувство, которое мы вызываем.

Теперь для вас, если вы достаточно смелы, чтобы следовать по этому пути, может быть проще или может быть больше у вас откликнется использование слов «становиться все лучше и лучше, или становиться все тоньше и тоньше», или каковы бы ни были ваши особенности, особенно если вы иметь кричащий аналитический ум, , но это неправда.

Меня и разборов не особо много. К тому же мне очень понравилась всеобъемлющая фраза, охватывающая все аспекты моей жизни. Это лошади для курсов.

И мой курс всегда на большее выражение и расширение … во всем.

Привет, мы работаем с тем, что у нас есть.

Итак, я начал… даже не подозревая, что это окажет такое глубокое и далеко идущее влияние на то, кем я был и что я делал. Короче говоря, он увеличил нейроны моего мозга и начал формировать новые пути, по которым перемещались мои мысли, для тех, кто имеет научные склонности среди нас.

Должен был знать получше, правда?

Прошла пара недель и «каждый день во всех смыслах», и я стал верными друзьями. Собираться вместе каждое утро перед тем, как выскочить из постели, и каждую ночь моя последняя мысль… ну, почти последняя… но это уже другая сказка… перед тем, как я заснул.

И, казалось бы, совершенно неожиданно Ванита из известности VanitaCyril.com начала предлагать мне действительно разместить мою фотографию на моем сайте.

Эээээ, нет, спасибо было моим немедленным ответом.

Мне нравится летать вне поля зрения. Ха.

Вы бы поверили, что это было просто оправданием моего поведения?

Я знаю, кто бы это подумал. Я искренне верил, что это просто часть моей личности.

И в некотором роде так и было.

Но не в хорошем смысле. Это было какое-то представление о себе, о мире, о чем угодно … происходящее из отчаянной застенчивости, которую я испытал в детстве.

А я так и не понял.

Прекратите спорить с фактами.

Но вот мы, Эмиль и я, «каждый день во всех смыслах»… а потом появилась Тесс Маршалл из TheBoldLife с электронным курсом о смелости.

Я был одержим, говорю вам, одержим. Я подписался на него, предполагая, что буду полезен Тесс. Ничего подобного, она мне очень пригодится.

Курс Тесс произвел еще один сдвиг в моем сознании до такой степени, что я стал более восприимчивым к Ваните, настаивающей на том, что фотография — лучший вариант.

Хммм. Вам это может показаться неважным. Но поверьте мне, когда я вам скажу, это был самый смелый шаг, который я мог сделать на данный момент. Я знал это, потому что это было так страшно. Представьте себе вещь, которая вас сильно пугает в вашем мире, и вы внезапно обнаруживаете, что делаете это буквально в мгновение ока.

Введите Мэри Якш из списка лучших блоггеров. По-видимому, совершенно неожиданно я получил электронное письмо о ее программе наставничества. Конечно, нет ничего неожиданного, есть только «вне нашего сознания».‘

Мэри первым делом сказала мне…

Понятно.

«Эль, тебе нужна твоя фотография на твоем сайте».

К этому времени я уже привык к этой идее… она становилась естественной частью моего процесса переживания. Я слышал это достаточно часто, и мне стало легче с этой идеей.

Плюс, конечно, мы с Эмилем и его утверждением ладили, как в горящем доме.

И этот сайт — первое из того, что, как я подозреваю, может произойти в моем мире.

Моя самооценка меняется. Убеждения, которых я придерживался, даже не осознавая, что они у меня есть, растворяются почти на моих глазах.

Если вы готовы или даже думаете, что нет, сейчас самое время посмотреть, к каким прорывам может привести аффирмация.

В комментариях ниже я хотел бы услышать от вас.

Были ли у вас утверждения, которые приносили неожиданные результаты?

И даже если вы еще не испытали этого, я хотел бы услышать о некоторых неожиданных результатах, которые вы получили в последнее время.

Ваша доля может иметь огромное значение для кого-то в наших сообществах.

Спасибо за участие в обсуждении, а пока что:

Поощряйте друг друга.

Love Elle
xoxo

135 Цитаты из уважения, которые сделают вашу жизнь лучше (сегодня)

Вот 135 наиболее вдохновляющих цитат из уважения, которые я смог найти. Цель? Чтобы вдохновить вас и сделать вашу жизнь лучше и значительнее сегодня. В конце концов, уважение к себе и другим — основа прекрасной человечности, верно? Наслаждаться!

Уважайте себя, и окружающие будут уважать вас.Конфуций

Маленькие люди равнодушны. Высшие люди неравнодушны. Максим Лагасе

Уважение — это признание обособленности другого человека, его уникальности. Анни Готтлиб

Уважение — одно из величайших проявлений любви. Мигель Анхель Руис

Уважение — это то, как относиться ко всем. Ричард Брэнсон

Уважение к себе руководит нашей моралью; уважение к другим руководит нашими манерами.Лоуренс Стерн

Уважай человека, он сделает больше. Джеймс Хауэлл

Они не могут отнять у нас чувство собственного достоинства, если мы им его не дадим. Махатма Ганди

Если мы потеряем любовь и самоуважение друг к другу, это то, как мы в конце концов умрем. Майя Анжелу

Мы все равны в том, что все мы разные. Мы все одинаковы в том, что никогда не будем прежними.Нас объединяет то, что все цвета и все культуры различны и индивидуальны. Мы гармоничны в реальности, что все мы привязаны к этой Земле одной и той же силой тяжести. Мы не разделяем кровь, но мы разделяем воздух, который сохраняет нам жизнь. К. ДжойБелл К.

Я твердо верю, что уважение намного важнее и намного важнее, чем популярность. Юлиус Эрвинг

Нет уважения к другим без смирения в самом себе.Анри Фредерик Амиэль

Вот как вы начинаете получать уважение, предлагая то, что у вас есть. Митч Албом

Чем больше вы будете знать и уважать себя, тем большее влияние вы окажете на окружающих. Максим Лагасе

Дайте каждому человеку все права, которые вы заявляете для себя. Томас Пейн

Смотрите также: цитаты о доброте, позитивные цитаты, цитаты о дружбе

Скачайте бесплатно pdf

Лучшие цитаты с уважением

Перейти к содержанию

Я говорю со всеми одинаково, будь он мусорщик или президент университета.Альберт Эйнштейн

Уважение к кому-то указывает на качество вашей личности. Мохаммад Ришад Сакхи

Вы не можете заставить кого-то уважать вас, но вы можете отказаться от неуважения. Неизвестно

Это последнее испытание для джентльмена: его уважение к тем, кто не может иметь для него никакой ценности. Уильям Лайон Фелпс

Уважение к тем, кто заслуживает, а не к тем, кто этого требует. Пауло Коэльо

Не может быть неудач у человека, который не потерял мужества, характера, самоуважения или уверенности в себе.Он по-прежнему король. Орисон Светт Марден

Уважающий себя защищен от других; он носит кольчугу, которую никто не может проткнуть. Генри Уодсворт Лонгфелло

Имейте достаточно большое сердце, чтобы любить безоговорочно, и достаточно широкий ум, чтобы принять различия, которые делают каждого из нас уникальным. Д. Harrop

Женщины хотят того, чего хотят мужчины. Они хотят уважения. Мэрилин вос Савант Щелкните, чтобы написать твит

Одна из самых искренних форм уважения — это на самом деле слушать то, что говорят другие.Брайант Х. МакГилл

Уважение к истине близко к тому, чтобы быть основой всякой морали. Фрэнк Герберт

Я должен уважать мнение других, даже если я с ними не согласен. Герберт Х. Леман Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Каждый человек, независимо от происхождения, независимо от положения, заслуживает уважения. Мы должны уважать друг друга так же, как уважаем себя. Ральф Уолдо Эмерсон

Если вы хотите, чтобы вас уважали другие, самое лучшее — уважать себя.Только этим, только самоуважением вы заставите других уважать вас. Федор Достоевский

Человек, уважающий великих, прокладывает путь к собственному величию. Африканская пословица Щелкните, чтобы написать твит

Проявляйте уважение ко всем людям, но не унижайтесь ни перед кем. Tecumseh

Уважение к хрупкости и важности индивидуальной жизни по-прежнему является отличительной чертой образованного человека. Норман Казинс

Секрет счастливой жизни — это уважение.Уважение к себе и уважение к другим. Аяд Ахтар

Уважение начинается с такого отношения: я признаю, что вы существо исключительной ценности. Гэри Чапман

Когда я смотрю на человека, я вижу человека — не звание, не класс, не титул. Крисс Джами

Уважение — это больше, чем просто забота о других, это забота о человечестве. Максим Лагасе

Часть 2. Цитаты уважения, которые…

Самые известные цитаты уважения

Перейти к содержанию

Ищете знаменитую цитату уважения или автора? Посмотрите на работы Будды, Элеоноры Рузвельт, Эйнштейна и т. Д.

Человек есть личность, даже если она мала. Доктор Сьюз Нажмите, чтобы написать в Твиттере

Я узнал, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставляли их чувствовать. Майя Анжелу

Будьте миролюбивы, вежливы, соблюдайте закон, уважайте всех; а если кто-то возьмется за руку, отправьте его на кладбище. Малкольм X

Живым мы обязаны уважать, а мертвым — только правдой.Вольтер

Людям приходится совершать ужасные поступки, чтобы сохранить свою респектабельность. Джордж Бернард Шоу

Мы должны научиться жить вместе, как братья, или вместе погибнуть, как глупцы. Мартин Лютер Кинг младший

Человек, который нарушает закон, который совесть считает несправедливым, и который охотно принимает наказание в виде тюремного заключения, чтобы пробудить совесть общества по поводу его несправедливости, на самом деле выражает высшее уважение к закон.Мартин Лютер Кинг-младший

Если вы однажды лишитесь доверия своих сограждан, вы никогда не сможете вернуть их уважение и почтение. Верно, что иногда вы можете обмануть всех людей; вы даже можете постоянно дурачить некоторых людей; но вы не можете обманывать всех людей все время. Авраам Линкольн

Если вы относитесь к людям правильно, они будут относиться к вам правильно… в девяноста процентах случаев. Франклин Д. Рузвельт

Что может отличать людей от животных без чувства уважения? Конфуций

Бездумное уважение к власти — величайший враг истины.Альберт Эйнштейн

Каждого следует уважать как личность, но никого не боготворить. Альберт Эйнштейн Щелкните, чтобы написать твит

Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия. Элеонора Рузвельт

Самоуважение не знает соображений. Махатма Ганди

Я не могу представить себе большей потери, чем потеря самоуважения. Махатма Ганди

Мы не желаем ничего ни от какой нации, кроме их уважения.Уинстон Черчилль

Если у вас есть десять тысяч правил, вы разрушите всякое уважение к закону. Уинстон Черчилль

Вы должны уважать друг друга и воздерживаться от споров; вы не должны, как вода и масло, отталкиваться друг от друга, но должны, как молоко и вода, смешиваться друг с другом. Будда

Только те, кто уважает личность других, могут принести им реальную пользу. Альберт Швейцер

Более известные цитаты

Короткие цитаты уважения

Перейти к содержанию

Однострочные, короткие цитаты уважения, мысли и высказывания для вашей биографии, социального статуса, разговора с самим собой, девиз, мантра, знаки, постеры, обои, фоны.

Уважайте себя превыше всего. Pythagoras Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Уважайте ношу. Наполеон Бонапарт Щелкните, чтобы написать твит

Делайте улучшения, а не оправдания. Ищите уважения, а не внимания. Рой Т. Беннетт

Мудрые делают мир прекрасным, уважая других. Максим Лагасе

Относитесь ко всем с уважением и добротой. Период. Без исключений. Киана Том

Уважение — это то, что мы обязаны; любовь, что мы даем.Филип Джеймс Бейли Щелкните, чтобы написать твит

Отсутствие границ вызывает неуважение. Неизвестный

Манеры ничего не стоят. Неизвестно

Мужчины достойны уважения только в том случае, если они уважают. Ральф Уолдо Эмерсон

Вы не можете заставить человека выказывать вам уважение, но вы можете отказаться от неуважения. Неизвестно

Разве мы не осознаем, что самоуважение приходит с уверенностью в себе? А. П. Дж. Абдул Калам

Если мы не можем смеяться над собой, имеем ли мы право смеяться над другими? С.Х. Хамель

Я уважаю человека, который четко знает, чего он хочет. Иоганн Вольфганг фон Гете

Быть блестящим — не великий подвиг, если вы ничего не уважаете. Иоганн Вольфганг фон Гете

Если мы несвободны, никто не будет уважать нас. А. П. Дж. Абдул Калам

Более короткие цитаты

Популярные цитаты на WisdomQuotes:
цитат из жизни цитаты о любви цитаты о счастье мотивационные цитаты

Вдохновляющие цитаты с уважением

Перейти к содержанию

Меня волнует не столько то, что я для других, сколько то, что я для себя.Я буду богат сам по себе, а не за счет займов. Мишель де Монтень

Когда я подхожу к ребенку, он внушает мне два чувства; нежность к тому, что он есть, и уважение к тому, кем он может стать. Луи Пастер

Ни один человек, который занят очень трудным делом и делает это очень хорошо, никогда не потеряет самоуважения. Джордж Бернард Шоу

Я не имею права своими действиями или словами унижать человека в его собственных глазах. Важно не то, что я о нем думаю; это то, что он думает о себе.Подрывать самоуважение мужчины — грех. Антуан де Сент-Экзюпери

Для великих мыслителей может быть важно исследовать мир, объяснять и презирать его. Но я думаю, что важно только любить мир, а не презирать его, не для нас, чтобы ненавидеть друг друга, но чтобы иметь возможность относиться к миру, себе и всем существам с любовью, восхищением и уважением. Герман Гессе

Самая большая мудрость — в простоте. Любовь, уважение, терпимость, разделение, благодарность, прощение.Это не сложно или сложно. Настоящие знания бесплатны. Это закодировано в вашей ДНК. Все, что вам нужно, находится внутри вас. Великие учителя говорили это с самого начала. Найдите свое сердце, и вы найдете свой путь. Карлос Барриос

Мы должны уважать религию другого человека, но только в том смысле и в той мере, в какой мы уважаем его теорию о том, что его жена красива, а его дети умны. Х. Л. Менкен

Чтобы существовать, человек должен бунтовать, но бунт должен уважать пределы, которые он обнаруживает в себе — границы, где встречаются умы, и при встрече начинают существовать.Альбер Камю

Уважайте своих собратьев, относитесь к ним справедливо, не соглашайтесь с ними честно, наслаждайтесь их дружбой, откровенно исследуйте свои мысли друг о друге, работайте вместе для общей цели и помогайте друг другу в ее достижении. Билл Брэдли

Вы должны проявлять некоторое уважение к тому, что другие люди видят и чувствуют, даже если это прямо противоположно тому, что вы видите и чувствуете. Луиджи Пиранделло

По моей теории, когда люди могут перехитрить лидера, их голоса будут уважаться.Крисс Джами Щелкните, чтобы написать твит

Уважайте себя, уважайте свой внутренний голос и следуйте ему. Ошо Щелкните, чтобы написать твит

Глубокое уважение к себе — первый шаг к глубокому уважению к другим. Эми Ли Меркри

Будьте скромнее травинки, терпеливее дерева, всегда уважайте других и никогда не ожидайте ничего взамен. Чайтанья Махапрабху

Отношение — это выбор.Счастье это выбор. Оптимизм — это выбор. Доброта — это выбор. Отдавать — это выбор. Уважение — это выбор. Какой бы выбор вы ни сделали. Выбирать мудро. Рой Т. Беннетт

Неважно, сколько времени вы проводите на земле, сколько денег вы собрали или сколько внимания вы получили. Значение имеет количество положительной вибрации, которую вы излучали в жизни. Amit Ray

Установите стандарт! Перестаньте ожидать, что другие проявят к вам любовь, принятие, приверженность и уважение, когда вы даже не показываете этого себе.Стив Мараболи

Я очень уважаю прошлое. Если вы не знаете, откуда пришли, вы не знаете, куда идете. Я уважаю прошлое, но я человек момента. Я здесь, и я изо всех сил стараюсь полностью сосредоточиться на том месте, где я нахожусь, а затем перехожу к следующему месту. Майя Анжелу

Уважайте ваши усилия, уважайте себя. Самоуважение ведет к самодисциплине. Когда вы оба прочно держите за пояс, это настоящая сила.Клинт Иствуд

Не кричите на людей. Отстаивайте то, что правильно. Поставьте себя на место других людей. Грег Пропс

Самопознание приносит чувство собственного достоинства, которое способствует уважению других. Максим Лагасе

См. Также: 12 уловок, которые заставят людей уважать вас больше (socialpronow.com)

Смешные и удивительные цитаты из уважения

Перейти к содержанию

Я люблю свиней. Собаки смотрят на нас снизу вверх.Кошки смотрят на нас свысока. Свиньи относятся к нам как к равным. Уинстон Черчилль Щелкните, чтобы написать твит

Мы действительно можем уважать человека, только если он не всегда заботится о себе. Иоганн Вольфганг фон Гете

Чтобы завоевать растущее и прочное уважение в обществе, хорошо, если вы обладаете большим талантом, в ранней юности очень сильно ударить по правой голени. общество, которое вы любите. После этого будьте снобом. Сальвадор Дали

Я не получаю уважения.Мне так везет, будь я политиком, я был бы честен. Родни Дэнджерфилд. Нажмите, чтобы написать в Твиттере.

Со своей женой я не получаю никакого уважения. В день ее рождения я произнес тост за «лучшую женщину, которую когда-либо имел мужчина». Ко мне присоединился официант. Родни Дэнджерфилд

Так живите, чтобы вам не стыдно было продать семейного попугая городской сплетне. Уилл Роджерс

Я не расстроен из-за того, что ты солгал мне, я расстроен, что с этого момента я не могу тебе поверить.Фридрих Ницше

Респектабельным делает не седина, а характер. Рана Джунаид Мустафа Гохар

Другие забавные цитаты

Высказывания глубокого уважения

Перейти к содержанию

Тот, кто хочет розу, должен уважать ее шип. Андре Жид Щелкните, чтобы написать твит

Нет ничего более презренного, чем уважение, основанное на страхе. Альбер Камю

С каких это пор гений стали уважать? Элизабет Барретт Браунинг

Забота о своей идее и ее реализация, без сомнения, самый важный аспект самоуважения.Максим Лагасе

Надлежащее уважение к другим — самое разумное правило проявления благоговения перед самими собой. Норман Макдональд

Когда люди не уважают нас, мы резко обижаемся; однако в глубине своего личного сердца ни один человек не уважает себя. Марк Твен

Сначала им не понравится только то, что вы говорите, но чем правильнее вы начнете говорить, тем больше они будут вас недолюбливать. Крисс Джами

Каждый порок когда-то был добродетелью и может снова стать респектабельным, так же как ненависть становится уважаемой в военное время.Уилл Дюрант

В какие бы игры ни играли с нами, мы не должны играть в игры сами с собой. Ральф Уолдо Эмерсон Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Все, что вы забыли, вы можете вспомнить. Что бы вы ни закопали, вы можете раскопать. Если вы желаете глубоко заглянуть в свою собственную природу, если вы готовы снять слои не-я, которые вы приняли, пробираясь сквозь невзгоды жизни, вы обнаружите, что ваше истинное я не так далеко. как Вы думаете.Мередит Джордан

Терпимость — это не отсутствие убеждений. Речь идет о том, как ваши убеждения заставляют вас относиться к людям, которые с вами не согласны. Тимоти Дж. Келлер

Вы не можете уважать себя, если боитесь быть тем, кто вы есть. Эмбер Херд

Противно, опасно в экстремистах не то, что они крайности, а то, что они нетерпимы. Зло не в том, что они говорят о своем деле, а в том, что они говорят о своих противниках.Роберт Ф. Кеннеди

Отказ от сотрудничества — это мера дисциплины и самопожертвования, и это требует уважения к противоположным взглядам. Махатма Ганди

Счастье не зависит от людей. Стивен Фрай

Один из лучших ответов на неуважение к себе — безразличие. Максим Лагасе

Уважение повелевает само, и его нельзя ни отдать, ни отказать, когда это необходимо. Элдридж Кливер

Тот, кто презирает себя, тем не менее уважает себя как презирающего.Фридрих Ницше

Никогда не забирайте достоинство человека: оно стоит для них всего, а для вас — ничего. Фрэнк Бэррон

Чем больше мужчина стыдится, тем респектабельнее он. Джордж Бернард Шоу

Мы обязаны уважать жизнь; мертвым мы обязаны только правдой. Вольтер

Более глубокие цитаты

См. Также: Ты слишком хорош? 7 способов завоевать признание и уважение (Psyologytoday.com)

Мудрые высказывания об уважении

Перейти к содержанию

По мере того, как мы растем как уникальные личности, мы учимся уважать уникальность других.Роберт Шуллер

Трепет и уважение — разные вещи. Оливер Рид Щелкните, чтобы написать в Твиттере

«Я был неправ» — вызывает больше уважения, чем «Я тебе так говорил». Дэн Роквелл

Уважение — это улица с двусторонним движением, если вы хотите его получить, вы должны отдать это. R.G. Риш

Осознайте, что вы сами несовершенны и ущербны, и вы будете более снисходительны и уважительны по отношению к другим. Максим Лагасе

Лучший способ продать себя другим — это сначала продать других себе.Наполеон Хилл

Люди жаждут большего уважения, чем любви, потому что они ждут любви лишь от немногих людей, но хотят уважения от всех. Амит Калантри

Мы не можем ожидать, что люди будут уважать закон и порядок, пока мы не научим уважать тех, кому мы доверили обеспечивать соблюдение этих законов. Хантер С. Томпсон

Искусство разговора — это искусство не только быть услышанным, но и слышать. Уильям Хэзлитт

Право на уважение достигается уважением к другим.Василий Сухомлинский Щелкните для твита

То, что уходит, что становится дефицитом, вдруг кажется, что заслуживает нашего уважения и почтения. То, что остается слишком долго, наводняя нас своим присутствием, заставляет нас пренебрегать им. Роберт Грин

Если бы я презирал себя, то не было бы компенсации, если бы все меня приветствовали, а если я уважаю себя, меня не беспокоит, если другие будут меня легко удерживать. Макс Нордау

Некоторые люди будут много работать, чтобы произвести впечатление на других. Что действительно впечатляет, так это то, что делать работу ради нее самой, из любви к ней.Это способ заслужить непреходящее уважение. Максим Лагасе

Никогда не уважайте людей только за их богатство, а за их благотворительность; мы ценим солнце не за его высоту, а за его использование. Гамалиэль Бейли

Единственная истинная инвалидность — это неспособность принимать и уважать различия. Неизвестно

Уважать мнение других не означает быть неправдой по отношению к нашему собственному. П. М. Форни

Терпимость только для тех, кто согласен с вами, — это вообще не толерантность.Рэй Дэвис

Еще слова мудрости

Часть 3. Заключение

Перейти к содержанию

Быть единым целым, быть единым — великое дело. Но уважать право быть другим, может быть, даже больше. Bono Щелкните, чтобы написать твит

Призыв к действию: прочтите «30+ привычек классного и уважительного человека» (theemotionmachine.com)

Надеюсь, вам понравились эти прекрасные цитаты об уважении. Если вы похожи на меня, вы верите, что это одна из основ более прекрасного человечества.А теперь, если вам понравились цитаты, не стесняйтесь поделиться ими с другом сегодня же!

Автор Биография

Максим Лагасе начал собирать котировки в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.

В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга. Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.

Книги, блоги, цитаты и природа стали его путеводителем.

Он получил степень инженера по программному обеспечению в 2007 году в Высшей технологической школе Монреаля.Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.

Максим — отец двоих детей, INFJ, также любит бегать. Его лучший результат на 5 км составляет 17 минут 41 секунду, а его лучший марафон (42 км) — за 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).

Другие известные интересы Максима — здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, поисковая оптимизация, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.

Наконец, он (очень) далек от совершенства.

Вы можете найти его в Twitter, Pinterest, LinkedIn, Quora, Strava, Sportstats, Instagram, Facebook, YouTube.

Дата создания

18 января 2018 г.

Последнее обновление

5 апреля 2021 г.

Отказ от ответственности : Эта статья может содержать партнерские ссылки на книги и продукты, которые мне нравятся. Если вы решите перейти по ссылке и совершить покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Спасибо.

145 цитат о самоуважении, которые сделают вас смелым

Вот 145 лучших цитат о самоуважении. Помните: нет коротких путей к внутреннему миру и счастью. Это долгий путь, который того стоит, так что продолжайте идти. Наслаждаться!

Уважайте себя, и окружающие будут уважать вас. Конфуций

Я думаю, что награда за соответствие — это то, что вы нравитесь всем, кроме вас самих. Рита Мэй Браун

Уважайте себя настолько, чтобы уйти от всего, что больше не служит вам, не способствует развитию или делает вас счастливыми.Роберт Тью

Всегда будьте самим собой, выражайте себя, верьте в себя, не ищите успешную личность и не дублируйте ее. Брюс Ли

Характер — готовность принять ответственность за свою жизнь — является источником самоуважения. Джоан Дидион

Эго — это ложная уверенность, самоуважение — это истинная уверенность. Морской Равикант

Если вы не хотите, чтобы вас любили, вас не тронут.Naval Ravikant

Если вы заслужили самоуважение, уважение других — это роскошь; если нет, то уважение со стороны других — необходимость. Нассим Николас Талеб

Будьте терпимы к другим и строги к себе. Марк Аврелий

Уважающий себя защищен от других. Он носит кольчугу, которую никто не может проткнуть. Генри Уодсворт Лонгфелло

Быть красивой — значит быть собой.Вам не нужно, чтобы вас принимали другие. Вам нужно принять себя. Тич Нхат Хан

Лучший подарок, который вы можете сделать другим, — это ваше присутствие. Лучший подарок, который вы можете подарить себе, — это настойчивость. Максим Лагасе

Самое лучшее в мире — это знать, как принадлежать самому себе. Мишель де Монтень

Ваши отношения с самим собой задают тон для всех ваших отношений.Роберт Холден

Внешне будь скромным. Внутренне будьте уверены. Джеймс Клир

См. Также: цитаты об уверенности, цитаты о любви и уважении. . Джошуа Беккер

Говоря «да» или, может быть, имея в виду «нет», удешевляет наши слова, уменьшает наше чувство собственного достоинства и ставит под угрозу нашу целостность.Пауло Коэльо

Никогда не относитесь к чему-либо как к пользе для вас, которая заставит вас нарушить слово или потерять чувство собственного достоинства. Марк Аврелий

Меня не перестает удивлять: все мы любим себя больше, чем других людей, но их мнение больше волнует, чем свое. Марк Аврелий

Доброта на словах рождает уверенность. Доброта в мышлении создает глубину. Доброта в подаче создает любовь. Лао-цзы

Решительность, смелость, уверенность в себе ведут к успеху, но мы всегда должны оставаться скромными, скромными и неприхотливыми.14-й Далай-лама

Быть честным с самим собой — это высшая форма самоуважения. Если вы чего-то не чувствуете, не делайте этого. @DailyZen

Вы становитесь тем, на что обращаете внимание… Если вы сами не выбираете, каким мыслям и образам показывать себя, это сделает кто-то другой. Эпиктет

Прежде всего, не лги самому себе. Человек, который лжет себе и прислушивается к своей собственной лжи, приходит к тому, что не может различать правду внутри себя или вокруг себя, и поэтому теряет всякое уважение к себе и другим.И, не имея уважения, он перестает любить. Федор Достоевский

Подобно тому, как настоящий юмор — это смех над собой, истинная человечность — это познание самого себя. Алан Уоттс

Любые отношения, которые у вас есть, являются отражением ваших отношений с самим собой. Дипак Чопра

Поставьте перед собой цель видеть лучшее в каждом, и лучшее вернется к вам. Ронда Бирн

Вас любят только за то, что вы есть, просто за то, что вы существуете.Вам не нужно ничего делать, чтобы его заработать. Ваши недостатки, низкая самооценка, физическое совершенство или социальный и экономический успех — все это не имеет значения. Никто не может отнять у тебя эту любовь. Рам Дасс

Быть никем, кроме себя — в мире, который днем ​​и ночью делает все возможное, чтобы сделать вас всеми остальными — означает сражаться в самой тяжелой битве, в которой может сражаться любой человек. Э.Э. Каммингс

Истинное заверение: не то, что чьи-то планы неизбежно сбудутся, но что человеческая ценность человека не будет поставлена ​​на карту, если они этого не сделают.Ален де Боттон

Честно выражать свои мысли, а не лгать самому себе; это, друг мой, очень сложно сделать. Брюс Ли

Избегайте толпы. Самостоятельно думайте сами. Будьте шахматистом, а не шахматной фигурой. Ральф Чарелл

Будьте самим собой, а не тем, кем, как вы думаете, вас ожидают другие люди. Паял Кадакия

Вы перестанете заботиться о том, что люди думают о вас, когда вы поймете, как они редко это делают.Дэвид Фостер Уоллес

Цель не в том, чтобы показать, насколько вы хороши для других, а в том, насколько вы уязвимы для себя. Максим Лагасе

Если вас все любят, значит, что-то не так. Никто не может всем угодить. Пауло Коэльо

См. Также: цитаты, которые я люблю больше всего

Часть 2. Цитаты о самоуважении, которые…

Самые известные цитаты о самоуважении (Эйнштейн, Франклин, Лао-цзы и т. Д.)

Перейти к содержание

Невозможно вырасти, если не знаешь себя.Джон К. Максвелл

Каждый должен быть самым большим поклонником для себя. Канье Уэст

Самоуважение. Это сделало бы меня милым. Сьюзан Зонтаг

Если мы потеряем любовь и чувство собственного достоинства друг к другу, это то, как мы в конце концов умрем. Майя Анжелу

Ваше чувство собственного достоинства исходит только от вас, а не от мнения других. Роберт Грин

Не будьте рабом своего прошлого — окунитесь в возвышенные моря, ныряйте глубоко и плавайте далеко, так что вы вернетесь с новым чувством собственного достоинства, с новой силой и с продвинутым опытом, который должен объяснять и игнорировать старое.Ральф Уолдо Эмерсон

Если вы намереваетесь обманывать и обманывать других, вы будете нервничать и беспокоиться, если вас обнаружат. Но если вы живете своей жизнью и ведете свой бизнес на основе правды и честности, это дает вам чувство удовлетворения и уверенности в себе, что также является источником внутренней силы. 14-й Далай-лама

Успех приходит от любопытства, концентрации, настойчивости и самокритики. Альберт Эйнштейн

Человек может быть самим собой только до тех пор, пока он один, и если он не любит одиночество, он не будет любить свободу, потому что только когда он один, он действительно свободен.Артур Шопенгауэр

Пока мы живы, мы должны открывать себя, понимать себя и выражать себя. Брюс Ли

Мы теряем три четверти себя, чтобы быть похожими на других людей. Артур Шопенгауэр

Пусть твои пороки умрут перед тобой. Бенджамин Франклин

Люби ближнего своего; но не сносите живую изгородь. Бенджамин Франклин

Отказывайтесь от себя ради самого себя.Бенджамин Франклин (См. Также: Бенджамин Франклин о свободе и безопасности)

Быть человеком среди людей и оставаться единым навсегда, независимо от обстоятельств, не впадать в уныние и не падать духом — вот что такое жизнь все о, это его задача. Федор Достоевский

Только самоуважением вы заставите других уважать себя. Федор Достоевский

Не унижайте себя, чтобы избежать критики, угодить другим или проявить свою «доброту».Миру нужен свет, а не заурядность. Пауло Коэльо

Мы можем открыть для себя истину только тогда, когда мы не зависим от других; ни один специалист не может дать нам правильный ответ. Джидду Кришнамурти

Не бойтесь высказывать эксцентричные мнения, ведь каждое мнение, принятое сейчас, когда-то было эксцентричным. Бертран Рассел

Если вы действительно достигли целостности, все устремится к вам. Лао-Цзы

Более известные цитаты

Короткие цитаты о самоуважении

Перейти к содержанию

Однострочные, короткие цитаты о самоуважении, высказывания, мысли и подписи к вашей биографии, социальному статусу, разговору с самим собой, девиз, мантра, знаки, постеры, обои, фоны.

Никогда не жертвуйте вниманием. Мел Роббинс

Самоуважение заработано. Ронда Бирн

Отказаться от всякой внешней власти. @TheAncientSage

Прекратите бросать курить, когда становится трудно. Том Бильев

Настоящая сила исходит от реальности. @PersistentObser

Никогда не теряйте себя, чтобы найти других. @PersistentObser

Самоуважение не знает соображений.Махатма Ганди

Говорите правду или, по крайней мере, не лгите. Джордан Петерсон

Вам не нужно совершенство, нужен только прогресс. Максим Лагасе

Если вы хотите заслужить уважение, просто будьте честны. Прити Касиредди

Они назовут вас высокомерным за то, что у вас есть чувство собственного достоинства. Тибо: (Все равно сделай это.)

Будучи добрыми к себе, мы становимся добрыми к другим. Пема Чёдрон

Общество награждает доверие.Природа награждает знания. Джеймс Пирс

Чем больше уважения вы проявляете к другим, тем больше вы зарабатываете. Адам Грант

Никто не будет ценить вас больше, чем вы сами. Naval Ravikant

Будьте честны с тем, кто вы есть. Будьте честны с тем, кем вы не являетесь. @PersistentObser

Вместо того, чтобы спасать человечество, каждый человек должен спасти себя. Александр Герцен

Часто вы сами себе суровейший авторитет.Позвольте себе быть свободным. @dailyzen

То, кем вы являетесь, определяют ценности, за которые вы готовы бороться. Марк Мэнсон

Самоконтроль — главный элемент самоуважения, а самоуважение — главный элемент храбрости. Фукидид

Более короткие цитаты

Популярные цитаты на WisdomQuotes:
цитат из жизни цитаты о любви цитаты о счастье мотивационные цитаты

Вдохновляющие цитаты о самоуважении

Перейти к содержанию

Тому, кто любит мир, как его тело, может быть доверена империя.Лао-цзы (Дао Дэ Цзин, книга Amazon)

Человек, который заслуживает вашей благодарности больше, чем кто-либо другой, — это вы. Ронда Бирн

Имейте веру в себя, стойте на этой вере и будьте сильны; это то, что нам нужно. Свами Вивекананда

Шагните в огонь самопознания. Этот огонь не сожжет вас, он сожжет только то, чем вы не являетесь. Муджи

Поистине амбициозно смотреть в лицо жизни и действовать спокойно, несмотря на отвлекающие факторы.Райан Холидей

Любовь к себе — не первый шаг к чему-либо. Многие люди добились чего-то, но до сих пор не находят мира с собой. Для них одного достижения никогда не будет достаточно. Но если вы любите себя, то любое достижение — это как глазурь на торте. Thibaut

Самая важная, трудная и полезная вещь в работе — это вы сами. Свен Шнидерс

Работай над собой.Развивайте уверенность и энтузиазм, необходимые, чтобы подняться над своим умственным багажом. @DailyZen

Комфорт — это то, что вас сдерживает, а быть самим собой — это то, что освобождает. @ trey_wing6

Ответственность перед собой означает отказ позволить другим думать, говорить и называть за вас; это означает научиться уважать и использовать свой собственный мозг и инстинкты; следовательно, борьба с тяжелой работой. Адриенн Рич

Когда вы встаете, говорите и делитесь своей правдой с добротой и состраданием, вы даете другим возможность делать то же самое.Когда вы светите, ваш свет освещает всех вокруг вас. Укрепление уверенности — подарок не только себе, но и всему миру. Габби Бернштейн

Когда вы научитесь закрывать глаза, ждать и слушать, тишина открывает прекрасную вещь: себя. Максим Лагасе

Следуй за своим сердцем. Как только вы обнаружите свою глубочайшую страсть, работа станет игрой, а обучение станет естественным. Максим Лагасе

Доверяйте себе… не Тому, каким, по вашему мнению, вы должны быть, но Тому, кем вы являетесь.Маэдзуми Роши

Настоящее удовольствие приходит от преодоления трудностей, от чувства уверенности в своих силах и от ощущения силы, которую это дает. Роберт Грин

См. Также: позитивные цитаты, цитаты о настойчивости

Высказывания глубокого самоуважения

Перейти к содержанию

Лучше «неправильно» в одиночку, чем «правильно» со стадом. Морской Равикант

Мысль безвредна, если мы в нее не верим. Байрон Кэти

Если ты хочешь нравиться, твой единственный выход — никогда не говорить.В противном случае привыкните к ненависти. Прити Касиредди

Самопознание принесет вам спокойствие. Со спокойствием вы поступите правильно. Иногда, поступая правильно, вы подталкиваете некоторых людей. Сделай это все равно. Максим Лагасе

Остерегайтесь людей, заставляющих вас чувствовать себя виноватыми. Вот как они вас контролируют. @TheAncientSage

Причина № 1 отсутствия самоуважения — отсутствие самоконтроля. @LifeMathMoney

Ты не проснешься однажды утром плохим человеком.Это происходит из-за тысячи крошечных отказов от собственного достоинства в пользу личных интересов. Роберт Браулт

Любые титулы, деньги или привилегии, которые вы унаследовали, на самом деле являются препятствиями. Они вводят вас в заблуждение, заставляя поверить в то, что вы заслужили уважение. Роберт Грин

Смирение — это знание наших слабостей, уверенность — это знание наших сильных сторон, а эго — что-то опасное, в котором нет ни одного из первых, ни искаженного восприятия второго. Райан Холидей

Если вы хотите добиться успеха в жизни, соблюдайте одно правило: никогда не лгите самому себе.Пауло Коэльо

Перестань желать, чтобы ты был чем-то другим. Ошибок нет. Вы не виноваты. Вы созданы ужасно и чудесно. Джоэл Остин

В мире полно людей, которые перестали прислушиваться к себе или слушали только своих соседей, чтобы узнать, что им следует делать, как им следует вести себя и каковы ценности, ради которых они должны жить. . Джозеф Кэмпбелл (Сила мифа, книга Amazon)

Когда вы не относитесь к себе так, как вы хотите, чтобы к вам относились другие, вы никогда не сможете изменить существующее положение вещей.Ронда Бирн

Люди с высокой самооценкой и самопознанием делают решительный шаг и доверяют. Они понимают, что жизнь происходит в реке, а не на берегу. Максим Лагасе

Проявите доброту, но никогда не ожидайте ее. Показывайте подлинность, но никогда не ожидайте этого. Только мудрые равнодушны к тому, что они не могут контролировать. Максим Лагасе

То, что вы не можете заставить себя задуматься, раскрывает ложь, в которую вы позволили себе поверить. Джеймс Пирс

Вы можете потерять только то, что имеете, но не можете потерять то, чем являетесь.Экхарт Толле

Пока я так боюсь остаться один, я никогда не буду настоящим. Я прячусь от себя. Сьюзан Зонтаг

Более глубокие цитаты

См. Также: 13 признаков того, что пришло время укрепить чертовское самоуважение (перестать быть использованным) (lonerwolf.com)

Мудрые высказывания о самоуважении

Перейти к содержанию

Только в истинной тишине мы можем увидеть себя наиболее ясно. Энн Скоттлин

Вы можете быть искренним только в том случае, если вы обладаете самосознанием.Сьюзан Кэмпбелл

Успокойтесь. Если вы постоянно заняты, вы не можете узнать о себе. Если вы не познаете себя, как вы можете стать мирным? Максим Лагасе

Если бы мы увидели, что кто-то другой обращается с нами так же, как большинство из нас относится к себе, мы могли бы подумать, что он подло жестоким. Ален де Боттон

Внимание других имеет для нас значение, потому что мы страдаем от врожденной неуверенности в отношении нашей собственной ценности, в результате которой мы склонны позволять оценке других играть определяющую роль в том, как мы видим мы сами.Ален де Боттон («Состояние тревоги», книга «Амазонка»)

Очень трудно уважать себя, когда вы поддаетесь любому искушению. Если вы хотите развить чувство собственного достоинства, укрепляйте свою силу воли. @LifeMathMoney

Стоицизм помогает нам лучше вести бухгалтерский учет того, что действительно стоит. Он придает высшее значение честности, самоуважению, спокойствию, свободе и безопасности. Райан Холидей (См. Также: стоические цитаты)

Человек, который практиковал философию как лекарство от своего «я», становится великим душой, наполнен уверенностью, непобедимым — и более великим по мере того, как вы приближаетесь.Сенека

Самый серьезный вред, который мы можем себе нанести, — это оставаться в неведении, не имея смелости и уважения, смотреть на себя честно и мягко. Пема Чёдрон

Самодисциплина способствует самоуважению. Медитация — это высший акт самодисциплины. @DailyZen

Спросите свои мысли. Ставьте под сомнение свои истории. Ставьте под сомнение свои предположения. Ставьте под сомнение ваше мнение. Ставьте под сомнение свои выводы. Спросите их всех в полной пустоте, тишине и радости.Ключи к свободе в ваших руках. Используй их. Адьяшанти

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы изменить себя? Вам не нужно ничего делать. Чем больше вы делаете, тем хуже становится. Все, что вам нужно сделать, это понять. Энтони де Мелло

Высокая уверенность в себе — это позитивный внутренний диалог. Это то, к чему стремится больше всего. Совершенная уверенность в себе — это полное отсутствие внутреннего диалога. Удивительно, но мало кто этим интересуется. Джеймс Пирс

Неуклонное испытание самого себя — полезнее любого совета.Джеймс Пирс

Самый мудрый человек в мире — тот, кто равнодушен к похвале и критике. Максим Лагасе

Позвольте им называть вас как хотят. Вам не обязательно играть ту роль, которую они хотят, чтобы вы играли. Тибо

Больше мудрых цитат

См. Также: Как повысить самооценку — Шесть столпов самооценки Натаниэля Брандена (6-минутное видео YouTube от Fight Mediocrity)

Часть 3. Самоуважение для…

5 лучших высказываний о самоуважении для детей

Перейти к содержанию

Луна не должна быть полной, чтобы ее любили.И ты тоже. Хихо де Гуадалупе

Дерево не обязательно должно быть прямым, чтобы его любили. И ты тоже. Максим Лагасе

Чем больше мы ценим вещи, тем меньше мы себя ценим. Брюс Ли

Когда вы сталкиваетесь с утратой, разочарованием, болью и конфликтом … проявляйте уважение к себе, терпение и сострадание. Джек Корнфилд

Будьте нежны с собой. Вы делаете все, что в ваших силах. Пауло Коэльо

5 лучших женских цитат о самоуважении

Перейти к содержанию

Говорите уверенно, миру нужен ваш свет.Габби Бернстайн

Каждая женщина, которая наконец осознала свою ценность, собрала чемоданы гордости и села на рейс к свободе, который приземлился в долине перемен. Шеннон Л. Олдер

Самые важные отношения в вашей жизни — это отношения с самим собой. Возможно, именно вы сейчас подходите для вас. Мел Роббинс

Когда вы сострадательны к себе, вы позволяете себе быть уязвимым. И это невероятно важно.Ваша подлинная правда — это ваше великолепие. Ваша готовность позволить миру увидеть вас на самом деле — ваш величайший вклад. Габби Бернштейн

Некоторые люди относятся к вам так, как будто они не знают, что вам дорого. Убедитесь, что ваш ответ не подтверждает ложь. Thema Bryant-Davis

Топ-5 цитат о самоуважении для мужчин

Перейти к содержанию

Ваша ценность, ваша самооценка не исходит от другого человека. Джоэл Остин

Истинная вера в себя является решающим определяющим фактором, добьетесь вы этого или нет.Дэвид Гоггинс

Самые важные разговоры, которые у вас когда-либо будут, — это те, которые вы ведете с собой. Дэвид Гоггинс (Не могу причинить мне вреда, книга Amazon)

Вы должны стремиться найти свой собственный голос. Потому что чем дольше вы ждете, чтобы начать, тем меньше вероятность, что вы его вообще найдете. Торо сказал: «Большинство мужчин живут в тихом отчаянии». Не смиряйтесь с этим. Прорыв! Джон Китинг (Робин Уильямс в «Обществе мертвых поэтов»)

К вам будут относиться так серьезно, как вы относитесь к себе.Джек Батчер

Часть 4. Заключение

Перейти к содержанию

Призыв к действию: прочтите 25 убийственных действий, чтобы повысить вашу уверенность в себе (zenhabits.net)

Надеюсь, вам понравились эти вдохновляющие цитаты о самоуважении. С самоуважением и самопознанием жизнь действительно становится лучше и более полноценной. Теперь, если вам понравились цитаты, поделитесь ими с другом сегодня же!

Автор Биография

Максим Лагасе начал собирать котировки в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.

В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга. Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.

Книги, блоги, цитаты и природа стали его путеводителем.

Он получил степень инженера по программному обеспечению в 2007 году в Высшей технологической школе Монреаля. Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.

Максим — отец двоих детей, INFJ, также любит бегать. Его лучший результат на 5 км составляет 17 минут 41 секунду, а его лучший марафон (42 км) — за 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).

Другие известные интересы Максима — здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, поисковая оптимизация, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.

Наконец, он (очень) далек от совершенства.

Вы можете найти его в Twitter, Pinterest, LinkedIn, Quora, Strava, Sportstats, Instagram, Facebook, YouTube.

Дата создания

13 апреля 2020 г.

Последнее обновление

6 апреля 2021 г.

Отказ от ответственности : Эта статья может содержать партнерские ссылки на книги и продукты, которые мне нравятся. Если вы решите перейти по ссылке и совершить покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо.

Взаимное уважение — Карьерные навыки от MindTools.com

© GettyImages
ljubaphoto

Откройте для себя ценность разнообразной и уважительной рабочей силы.

Мы все разные — в зависимости от того, кто мы, откуда мы, во что верим и как живем.

Но мы все как люди ценим. И при правильном подходе наши различия могут улучшить наш опыт работы и улучшить то, чего мы можем достичь вместе.

Для этого нам нужно создать среду, в которой каждый чувствует себя желанным, справедливым и полностью поддерживаемым, чтобы делать все возможное. Короче говоря, это приоритет взаимного уважения.

В этой статье мы исследуем преимущества взаимного уважения. Мы также обрисовываем проблемы, с которыми это необходимо сделать, и предлагаем вам практические шаги по укреплению взаимного уважения на рабочем месте.

Что такое уважение?

Уважение — основа гуманного и этичного поведения, а взаимное уважение лежит в основе хороших отношений. Уважение к человеку предполагает фундаментальную веру в его право на существование, быть услышанным и иметь те же возможности, что и все остальные.

Уважение не означает игнорирование различий людей или просто терпение к ним. Скорее, это включает в себя признание различий, понимание их значимости и ответную реакцию с интересом, вежливостью и заботой.

Взаимное уважение также основывается на общей вере в преимущества разнообразия — разнообразия опыта, способностей и точек зрения в вашей команде.

Но это также означает, что нужно смотреть дальше различий. При взаимном уважении вы избегаете навешивания ярлыков на людей бесполезным образом.Вместо этого вы празднуете уникальные вещи, которые приносит каждый из нас, и извлекаете выгоду из всего, что у нас общего.

Взаимное уважение должно проявляться повсюду на рабочем месте, от политик и процессов до индивидуального взаимодействия. Он играет руководящую роль в личных встречах, письменном общении, языке тела. и то, как люди ведут себя вместе.

Вы все еще можете вести сложные разговоры, если делаете это тактично и дипломатично. .И, конечно, не обязательно соглашаться с идеями или убеждениями других людей. Вы все еще можете создавать дружбу и союзы. Вы можете гордиться своей индивидуальностью и любыми связями, которыми вы делитесь с другими на работе.

Но обязательно внесите свой вклад в культуру уважения. Взаимное уважение может быть достигнуто только тогда, когда все видят в нем решающую и позитивную силу.

Почему важно взаимное уважение?

Представьте себе попытку работать свободно, совместно и творчески с кем-то, кого вы не уважаете или кто не уважает вас.Может и не надо воображать!

Отсутствие взаимного уважения не только мешает вашей работе, но также может нанести ущерб вашим отношениям и вашей самооценке. И это может привести к незаконному или неэтичному поведению, например, издевательствам или преследованию.

Итак, важно проявлять уважение ко всем, с кем вы встречаетесь, какими бы отличными от вас они ни казались — например, из-за возраста, этнической принадлежности, сексуальной ориентации, физических способностей, опыта, навыков, образования или религии.

Многочисленные преимущества взаимного уважения включают:

• Улучшение самочувствия и сокращение прогулов.
• Более позитивная и целеустремленная рабочая атмосфера.
• Доверительное и открытое общение.
• Совместное принятие решений.
• Лучшее творчество, решение проблем и инновации.
• Больше качественных соискателей на работу.
• Повышенная лояльность среди сотрудников — что приводит к лучшему удержанию ценных людей.
• Репутация честного и этичного человека.

Примечание:

Исследование, проведенное McKinsey and Company, показало, что организации, которые приветствуют разнообразие, лучше привлекают, удерживают и мотивируют таланты. Более того, они, вероятно, являются одними из самых прибыльных компаний в своем секторе.

Выявление неуважения — и борьба с ним

Чтобы играть активную роль в культуре взаимного уважения, вы сначала должны принять подход «нулевой терпимости» ко всему, что противоречит этому.

Следующие вопросы помогут вам определить, когда вы или другие проявляете неуважение — открыто или более изощренно:

Поведение:

• Вы производите впечатление грубого, враждебного или невежливого?
• Обидеть, расстроить или расстроить кого-то без надобности?
• Негативно влияет на работу людей или их отношения?
• Подорвать сплоченность вашей команды?
• Нанести ущерб миссии или репутации вашей организации?
• Нарушать правила организации, нечестно или незаконно?

Если вы ответите «Да» на любой из этих вопросов, вы, вероятно, заметили что-то, что необходимо остановить.

Это может означать изменение собственного поведения — возможно, отказ от давних привычек. . Или вам может потребоваться время, чтобы узнать больше о ситуации или теме для себя.

Когда кто-то другой ведет себя грубо или неуважительно Перед вами или вашим коллегой, подумайте, лучше ли бросить им вызов самому, или вам понадобится поддержка со стороны менеджера или отдела кадров. И если вы действуете от имени кого-то другого, всегда узнавайте, что они, , хотели бы сделать дальше.

См. Нашу статью Плохое поведение на работе. , чтобы получить больше советов о том, как определить и справиться с тем, что не соответствует культуре взаимного уважения.

Примечание:

На каком бы уровне вы ни находились, важно знать политику вашей организации в отношении преследований и запугиваний. . Это поможет вам узнать свои права и справедливо относиться к другим в соответствии с антидискриминационными законами. вашей конкретной страны, региона или штата.

Создание культуры взаимного уважения

Не существует универсального подхода к воспитанию взаимного уважения. Однако есть несколько положительных практик, которые вы можете перенять.

Прежде чем сделать это, тщательно подумайте о потребностях вашей организации и людей в ней и выделите все конкретные области, вызывающие озабоченность.

Когда вы определитесь со своими приоритетами, вот шесть стратегий повышения взаимного уважения на работе:

Получите бесплатный информационный бюллетень

Изучайте карьерные навыки каждую неделю, и получайте бонусную рабочую книгу 8 способов построить хорошие отношения на работе, бесплатно !