Самодостаточность и самодостаточный человек
Содержание (открыть/закрыть)
- Что такое самодостаточность
- Признаки самодостаточности человека
- Качества самодостаточного человека
- Правила самодостаточность
- Сферы проявления самодостаточности
- Социальная сфера
- Хозяйственная сфера
- Психологическая сфера
- Как стать самодостаточным человеком
Самодостаточность — один из признаков свободной личности. Сейчас этот термин активно используется, но некоторые неверно трактуют его признаки. Стремление быть «самодостаточными» обуславливается тем, что это качество высоко оценивается в обществе. Разберемся с тем, что это за понятие, каким должен быть самодостаточный человек и как им стать.
Если говорить простым языком, это качество присуще полностью независимым личностям. По-настоящему самодостаточный человек ни от кого не зависит. Ни от близкого окружения, ни от общественного мнения. Он не боится одиночества (даже временного), и способен извлекать из него практическую пользу.
Он мыслит рационально и ему не нужна поддержка со стороны. Однако у этого качества есть две стороны медали. Человек может стать настолько самодостаточным, что может удариться в другую крайность: стать отшельником. Порой самодостаточным людям нелегко приходится в обществе.
Вообще, психологи относятся со скепсисом к понятию самодостаточности, называя его манипуляцией сознания. Ведь в определении понятия говорится о том, что самодостаточные люди ни от кого не зависят и им никто не нужен. А это ложь. Ведь в течение жизни люди так или иначе взаимодействуют: во время учебы, на работе в коллективе, в магазине. Если бы человеку не нужно было общество, он бы сразу выбирал путь отшельника.
Самодостаточность проявляется в нескольких уровнях: базовом, психологическом и социальном. На каждом этапе человек постепенно освобождается от контроля, учится самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность. Он взаимодействует, но независим. Стереотипное мышление ему чуждо.
Любая самодостаточная личность обладает признаками, по которым ее можно отличить от «обычного» человека.
Признаки самодостаточности у такой личности проявляются в следующем:
| Признаки | Значение |
| Адекватная самооценка | Быть самодостаточным — значит быть уверенным в себе, не принижать себя и не чувствовать неловкости от чего-либо. |
| Любовь и уважение к себе | Человек любит и уважает себя, не терпит неуважения по отношению к себе, но и уважает других. У него есть личные границы. |
| Стабильность в эмоциональном плане | Нет резкой смены настроения. В сфере эмоций больше нейтральных или спокойных оттенков. |
| Наслаждение от одиночества, даже временного | Такой человек умеет сам себя развлекать: пойдет в кино, займется любимым делом или просто побудет наедине с самим собой, в тишине. |
| Отсутствие навязчивости | Человек не «предлагает себя», свое общение. Он понимает, что иногда люди не нуждаются в общении. |
| Понимание личных границ и границ других людей | Он не допустит никого до себя, если ему некомфортно. И сам не станет навязываться. |
| Тревожность на низком уровне | Такому человеку не характерны постоянные переживания по любому поводу |
| Способность адаптироваться к новым условиям | Отсутствие неуверенности в непривычных условиях и обстановке |
| Способность принимать решения самостоятельно | Человек опирается только на свой личный опыт и сам несет ответственность за выбор |
| Свобода от контроля | Стремление избавиться от психологического и социального давления со стороны |
| Отсутствие попыток перевоспитать кого-либо | Он не воспитывает, но и не дает воспитывать себя |
Некоторые путают самодостаточных людей с эгоистами. Но это — здоровый эгоизм. Такие люди живут так, как хотят они. Но они не пытаются заставить жить других по их правилам, и не навязывают свое мнение. Они великодушны и прямолинейны. Одно из качеств самодостаточной личности — смелость. Нет страха высказать свое мнение, даже если оно не совпадет с мнением других людей, и может вызвать осуждение.
Самодостаточные люди двигаются к цели, не боятся неудач и провалов. Они просто поднимаются и идут вперед. Психологическая зрелость позволяет им мыслить практично, рационально и самостоятельно.
Быть самодостаточными людьми — значит опираться на правила. Именно — опираться, а не подчиняться. Правила — лишь руководство к действию:
| Правила | Значение |
| Ориентация на собственный жизненный опыт | Не принимать на веру мнение авторитетных и иных лиц. Даже профессора высказывают свое мнение субъективно |
| «Не сотвори себе кумира!» | Опора только на идеалы или мэтров способна вызвать психологическую зависимость и контроль |
| Не будьте самоуверенными | Понимайте свои возможности |
| Оставьте в прошлом негатив | Негативные переживания, как и само прошлое тормозят ваше развитие на пути к настоящему |
| Больше позитивных эмоций | Положительные эмоции благоприятно влияют на общее эмоциональное состояние |
| Никакой жалости к себе | Жалость — это также негатив. А негатив тормозит саморазвитие |
| Ответственность за ваши слова и поступки лежит на вас | Никто, кроме Вас, не будет нести ответственность за принятые Вами решения |
| Будьте честны с самим собой | Не стоит обманывать себя в чем-либо, даже в мелочи. Обманывая себя, вы встаете на путь зависимости и регрессии |
| Развивайтесь и дисциплинируйтесь | Самодисциплина — первый шаг на пути к самосовершенствованию |
Самостоятельный человек успешен во всех областях жизни. Но даже если эта успешность проявляется только в одной области, это тоже считается самодостаточностью. Этапы становления в этих областях подразделяются от базового до верхнего. Выделяют три сферы проявления самодостаточности:
Социальная сфера
В этой области человек становится успешным в обществе. Такой индивид в начале стремится к успеху в работе, а потом «переключается» на другие области.
Хозяйственная сфера
Хозяйственная самодостаточность — половина успеха счастливой личности.
Если человек имеет бытовые навыки самообслуживания и организации быта в жизни, то он разберется и со всем остальным. И неважно, кто это: мужчина или женщина. Если человек может самостоятельно осуществить бытовые потребности — значит он самодостаточен в хозяйственной сфере.
Психологическая сфера
Психологическая самодостаточность в последней сфере заключается в том, что главным для человека является он сам, его потребности и желания. Его мнение важнее мнения других людей. Он выгодно использует одиночество, но и не стремится к нему. Чтобы ему быть счастливым, ему необязательно присутствие кого-то другого.
У мужчин и женщин желание стать такими личностями проявляется по-разному. Также отличается и мотивация. Женщины часто спрашивают: как стать самодостаточной, чтобы это не мешало другим областям. Иногда стремление к этому исходит из личного травмирующего опыта (если женщина имела негативный опыт детства или межличностных отношений). Мнимая самодостаточность не решает внутренних и психологических проблем, и служит способом убежать от реальности.
Если женщина действует в этом направлении, она перестает нуждаться в каких-либо отношениях. Возникают проблемы в общении с противоположным полом.
Но если женщина уверена в себе и имеет здоровую самооценку, она направляет энергию на развитие своего жизненного потенциала. Она понимает свои потребности и успешно их реализует. Женская самодостаточность заключается в личных маленьких достижениях: занятиях любимым делом, домашний бизнес или хобби. Как только женщина реализуется в профессиональной или социальной сфере, она приступает к новому этапу: отношениям. Необязательно, чтобы имелся в виду мужчина. Это может быть общение с друзьями, коллегами. Самодостаточная женщина знает свои границы и не нарушает чужих; она умеет взаимодействовать. Если говорить об отношениях с мужчинами, такая женщина не нуждается в мужском плече. Все проблемы они решают сами. Социальный статус и финансовое положение партнера им не важны.
Самодостаточные мужчины имеют гораздо большую популярность, чем женщины.
Ведь за ними — как за каменной стеной. Такой мужчина считается ценным трофеем и подарком судьбы, ибо умеет решать любые проблемы и возникающие вопросы; он успешен в карьере и материальном плане. Вокруг него много друзей, к нему тянутся другие люди.
И если такой мужчина решил связать себя узами брака, он понимает всю ответственность, которую придется взять: финансовая сторона (обеспечение и материальная поддержка семьи), устройство быта, работа над отношениями. Но есть одно но: уверенный мужчина не станет терпеть рядом с собой женщину, склонную к истерикам и манипуляциям. Он не потерпит неуважения и попыток «подмять» его под себя. Такой женщине он сразу скажет «до свиданья». Самодостаточный мужчина успешно реализован не только в профессиональной сфере, но и социальной. Он открыт для конструктивной критики и новых идей. Не хвастается своими достижениями и отношениями с женщинами. Великодушен к своей женщине и мотивирует ее к саморазвитию.
Общие рекомендаций по становлению самодостаточности просты.
Самое главное — развивать свои способности, потенциал и не останавливаться на достигнутом.
| Рекомендации | Значение |
| Относитесь проще к любым ситуациям | Не зацикливайтесь на неудачах и провалах. Понимайте, что в жизни иногда случаются ошибки, и никто от них не застрахован. |
| Принимайте одиночество, даже временное | Используйте эту возможность для отдыха, рефлексии или самоанализа. Ничего не случается просто так . |
| Анализируйте круг своего общения | Присмотритесь: если в вашем окружении есть фальшивые друзья, лицемеры или завистники, то от таких людей стоит избавляться. |
| Надейтесь только на себя | Только вы — хозяин своей жизни. |
| Избавьтесь от любых зависимостей, комплексов и психологических травм | Любые зависимости и психологические проблемы контролируют вас, и тормозят ваше развитие |
| Превращайте мечту в цель и стремитесь ее осуществить | Нет ничего невозможного, если вы хотите этого достичь |
Учитесь строить планы в своей жизни. Начните с планирования программы-минимум | Так вы учитесь нести самостоятельную ответственность за свою жизнь и поступки. |
Самодостаточность: что это такое для человека? | Оренбург Медиа
Что такое самодостаточность и самодостаточный человек? Кому и зачем она нужна, самодостаточность?
Самодостаточность — это когда тебе достаточно самого себя и ты не боишься одиночества. Когда все важное у тебя есть, когда ты можешь обходиться без других. Узнать больше можно по ссылке на профильном сайте https://psychologyman.ru/ponyatie/samodostatochnost/
Самодостаточная личность отличается следующими чертами:
- Целеустремленность — человек видит свои цели и понимает, что это его внутренние устремления, а не навязанные извне.
- Уважение к личным границам — не только к своим, но и других людей.
- Умение переживать одиночество.
Есть три вида самодостаточности:
Социальная самодостаточность
Человек легко адаптируется в новом или существующем социуме, умеет играть по его правилам и безболезненно нарушать их там, где необходимо.
Хозяйственная самодостаточность
Человек, наделенный этим видом самодостаточности, справится с организацией быта, сам может убрать за собой, приготовить еду, не обращаясь за помощью к другим людям.
Психологическая самодостаточность
Такой человек самостоятельно ставит цели, не ориентируясь на общественное мнение, занимается саморазвитием на тяге из собственной мотивации. Наличие этой черты говорит об успешной сепарации.
Критерии самодостаточности
Действительно самодостаточный человек никогда не останется незамеченным. Обычно он является нетривиальной личностью и вызывает интерес у других людей. Но, если человек сам нередко в разговоре называет себя самодостаточным, скорее всего он только хочет таким казаться.
Самодостаточность кроется внутри индивидуума и не требует постоянного вербального подтверждения.
Отличительной чертой самодостаточного человека является то, что он не ищет одобрения своих взглядов или действий у других людей.
Такой человек всегда ответственный за все свои поступки. Его не пугают неудачи и разочарования. Они только придают ему сил к тому, чтобы стать лучше.
Самодостаточные личности не обязательно становятся богатыми и влиятельными людьми. Они отнюдь не принадлежат к так называемым жертвам рекламного бизнеса и не гоняются за покупками дорогих вещей. Чаще всего богатство таких людей — это их внутренний мир. Но и аскетизм — необязательный удел для тех, что считает себя самодостаточным. Особенностью самодостаточного человека является его умение определить свои потребности и обеспечить их.
Человек, которого можно назвать самодостаточным, проявляет уважение к другим людям. Он хорошо понимает выражение Канта про то, что его свобода заканчивается в том месте, где начинается свобода другой личности.
Самодостаточным людям несвойственны и такие чувства, как зависть, ревность, злопамятность.
4 способа начать вести самодостаточный образ жизни прямо сейчас + Зачем начинать как можно скорее
У вас есть образы животных, пасущихся на пышных пастбищах, продуктивных садов, наполненных продуктами, и полностью укомплектованной кладовой, полной домашней еды? ? Ты не один! Для многих это предел мечтаний, но возможно ли это на самом деле? И как вы туда добираетесь?
Живете ли вы в квартире в городе, на небольшом участке в пригороде или на участке земли в деревне, существует множество способов начать вести более самостоятельный образ жизни прямо сейчас.
Конечно, вам придется проявить творческий подход и усердно работать для достижения своих целей, но это вполне возможно!
Узнайте, что нужно, чтобы стать более самостоятельным, и почему именно сейчас самое время начать!
Что для вас означает самодостаточность?
Термин «самодостаточность» определяется по-разному, в зависимости от того, кого вы спрашиваете. Но большинство людей согласится с тем, что быть самодостаточным означает быть производителем, а не просто потребителем. По сути, вы сами производите часть или всю еду, энергию, одежду и многое другое.
Некоторые становятся более самостоятельными, набивая кладовую и готовя с нуля. Другие хотят иметь достаточно земли для удовлетворения потребностей своей семьи и потребностей своих животных. Или вы можете сосредоточиться на финансовой самодостаточности, поэтому вы усердно работаете, чтобы стать самозанятым и свободным от долгов.
Подводя итог, можно сказать, что самодостаточность для каждого означает что-то свое.
Суть в том, чтобы развивать умственные и физические способности и навыки, необходимые для удовлетворения как можно большего числа собственных потребностей. Давайте посмотрим, как вы можете сделать это прямо сейчас, независимо от того, где вы живете.
4 способа начать вести более самостоятельный образ жизни прямо сейчас
Возможно, вам говорили, что вам нужна большая ферма с большим количеством земли, чтобы стать более самодостаточным, но это совсем не так. Приведенные ниже основные концепции помогут вам стать более самодостаточными, где бы вы ни жили.
Жить экономно
Бережливость и самодостаточность идут рука об руку. Вы никогда не достигнете своей цели стать более самодостаточным, если у вас куча долгов и вы живете не по средствам. Таким образом, лучше всего начать с поиска любого возможного способа сократить расходы и избавиться от долгов, даже если это означает отказ от ваших кредитных карт, сокращение размера дома или вождение подержанного автомобиля с меньшим платежом.
Выращивайте продукты для себя
Можно выращивать продукты для себя, где бы вы ни жили. Даже если вы живете в квартире, где нет ничего, кроме балкона, вы можете выращивать некоторые травы и салатную зелень в контейнерах. Если вы живете на городском участке или в пригороде, подумайте о том, чтобы построить несколько приподнятых грядок.
Если у вас достаточно места, поставьте перед собой цель обеспечивать всю семью свежими продуктами в течение вегетационного периода. Если вы очень амбициозны и у вас есть место, вы можете даже попытаться вырастить больше и сохранить достаточно, чтобы прокормить свою семью зимой.
В местах с ограниченным открытым пространством или климатом, далеким от идеального для выращивания на открытом воздухе, изучите концепцию вертикального земледелия. Это фантастический способ выращивать много еды на небольшом пространстве, например, в чулане, свободной комнате, гараже, подвале, хранилище или даже в закрытом грузовом трейлере.
Все дело в творчестве!
Еще один ключевой шаг — научиться работать в саду как можно более экологично, сохраняя собственные семена, создавая компост или отливки червей для удобрения, а также используя мульчу и капельное орошение для экономии воды.
Станьте предпринимателем
Трудно быть самодостаточным, если вы постоянно рискуете неожиданно потерять источник дохода. Вместо того, чтобы полностью зависеть от работы, ищите способы начать свой собственный бизнес, даже если это просто подработка, которой вы занимаетесь по вечерам и выходным.
Вы можете стать фрилансером или консультантом в своей текущей области, превратить любимое хобби в бизнес или продавать товары, которые производите или выращиваете сами. Варианты практически безграничны!
Храньте достаточно еды, чтобы пережить трудные времена
Мы живем в эпоху удобства, когда в продуктовых магазинах круглый год есть продукты, а снегоочистители позволяют добраться до магазина сразу после непогоды.
Мы учимся этой удобной зависимости от продуктового магазина с детства.
Но что произойдет, если из-за шторма дороги будут закрыты, а электричество отключено на неделю или больше? Что делать, если вы сильно заболели или получили травму и какое-то время не можете работать? Одна из ключевых концепций самодостаточности — уменьшить вашу зависимость от продуктового магазина, не только выращивая продукты для себя, но и делая запасы на случай трудных времен.
Во время вегетационного периода посещайте местные фермерские рынки, фермы по вашему выбору и местные сады, чтобы покупать свежие продукты оптом и узнавать, как сохранить их для последующего использования. Следите за распродажами в местных продуктовых магазинах и запасайтесь товарами, когда они продаются.
Со временем вы обнаружите, что экономите деньги, покупая оптом по выгодной цене, и вы постепенно создали хорошо укомплектованную кладовую, которая поможет вам справиться практически с любым сценарием. Обязательно попрактикуйтесь в приготовлении пищи и выпечке с нуля, чтобы еще больше увеличить свою зависимость от внешних ресурсов.
Подведение итогов: зачем начинать вести более самодостаточный образ жизни как можно скорее?
Если мы чему-то и научились за последние полтора года, так это тому, что все может измениться внезапно и без предупреждения. Возможность производить по крайней мере некоторые из вещей, которые ваша семья использует ежедневно, может значительно уменьшить ваш стресс и беспокойство, когда жизнь подбрасывает вам кривую.
И если ваша конечная цель — иметь самодостаточную усадьбу в деревне, стать более самодостаточным сейчас — отличная практика, когда вы туда доберетесь. Жить бережливо и быть более самодостаточным также поможет вам сэкономить деньги, чтобы вы могли достичь того, чего хотите, еще быстрее.
Автор статьи:
|
Автор: Джули Дуглас
Джули — специалист по маркетингу и коммуникациям. Она является владельцем и клиническим травником в Wildkrafted Kitchen, компании комплексного здравоохранения в Эшвилле, Северная Каролина. Джули выращивает лекарственные травы, этичный дикарь, педагог и создатель рецептур внутренних и наружных лекарств. После получения степени АА по фотографии и керамическому искусству Джули продолжила свою страсть к устойчивому маломасштабному сельскому хозяйству в штате Вашингтон, где она проходила стажировку на различных органических фермах.
самодостаточный — Викисловарь
Содержание
- 1 Английский
- 1.1 Этимология
- 1.2 Произношение
- 1.3 Прилагательное
- 1.3.1 Производные термины
- 1.3.2 Связанные термины
- 1.3.3 Переводы
Английский [править]
Этимология0133 (аутарки).
Произношение[править]
- Рифмы: -ɪʃənt
Прилагательное 2 более самодостаточные
, превосходная степень наиболее самодостаточные )- Способен обеспечивать себя независимо от других; не нуждающихся во внешней поддержке.
