Деньги и счастье: есть ли связь?
Познать себяЧеловек среди людейКарьера и самореализация
Если верить совместному исследованию специалистов из шотландского Университета Стирлинга, а также Манчестерского университета и Ноттингемского университета, увеличение заработка не делает большинство людей счастливее. При этом потеря денег имеет гораздо большее значение, так как заставляет чувствовать себя несчастнее, — впрочем, это касается определенного типа людей.
Глава исследования Кристофер Бойс утверждает: «Нередко полагают, что с ростом доходов растет и наша удовлетворенность жизнью, но мы установили, что это не так».
В исследовании приняли участие свыше 18 тысяч человек, за которыми наблюдали больше девяти лет. Ученые обнаружили, что вне зависимости от типов личности увеличение заработка не увеличивало степень удовлетворенности жизнью. На этом показателе — естественно, негативным образом — сказывалась лишь потеря денег.
Бойс уверен: «Для большинства людей, живущих в экономически развитых странах, постоянно растущие доходы не являются важным фактором для роста благополучия и ощущения счастья.
Вместо этого нам стоит стремиться к финансовой стабильности, чтобы помогать и защищать тех, кто находится в трудном материальном положении, — это и сделает нас более счастливыми»1.
Удовлетворенность жизнью зависит от того, как нас воспринимает «местное сообщество»
Это далеко не первое исследование, посвященное вопросу связи между уровнем дохода и уровнем счастья. Например, в 2012 году журнал Psychological Science опубликовал доказательство того, что благополучие человека зависит не от состояния его банковского счета, а от уважения и восхищения, которое он вызывает у других людей2.
Автор и глава исследования Кэмерон Андерсон из Калифорнийского университета в Беркли объясняет: «Мы заинтересовались этим вопросом, так как есть множество подтверждений того, что высокий социально-экономический статус — высокая зарплата или большое состояние, хорошее образование — никоим образом не влияет на рост благополучия и удовлетворенность жизнью.
Но при этом многие все еще убеждены, что высокий статус — залог счастья».
Для того, чтобы проверить это утверждение, они собрали данные о 80 студентах колледжа: уровень доходов, социальный статус (по мнению их сверстников и их самих), уровень социальной активности, а также уровень счастья. Счастливее оказались не те студенты, кто богаче, а те, у кого было лучше «социальное положение».
Это так называемый «эффект местной лестницы», то есть зависимость удовлетворенности жизнью от того, как нас воспринимает «местное сообщество». Исследователи трижды разными способами перепроверяли это предположение и каждый раз приходили к одному и тому же выводу.
Люди быстро привыкают к новому уровню дохода или к состоянию
Участниками другого исследования стали студенты MBA, за которыми наблюдали в течение учебного года. Результаты снова подтвердили, что счастье приносят не деньги, а уважение окружающих — будто то спортивная команда, соседи или друзья.
Кэмерон Андерсон прокомментировал это так: «Я был удивлен, насколько это взаимосвязано: даже на протяжении девяти месяцев было очевидно, как менялся уровень счастья в ту или иную сторону в зависимости от того, поднялся или опустился человек на местной «социальной лестнице».
Глава исследования высказала предположение, почему деньги влияют на степень удовлетворенностью жизни не так, как кажется: «Одна из причин, почему деньги не приносят счастья, заключается в том, что люди быстро привыкают к новому уровню дохода или к состоянию. Например, победители лотереи поначалу чувствуют себя счастливыми, но вскоре они возвращаются к обычному уровню счастья».
Почему же для счастья так важен социальный статус? По мнению Андерсон, наше благополучие зависит от возможности быть уважаемыми, влиятельными, включенными в жизнь общества, потому что это то, что актуально и ценно всегда.
1 psp.sagepub.com/content/42/4/471
2 pss.sagepub.com/content/23/7/764
Текст:Мария Ищенко
Новое на сайте
Как принимать решения в стрессовой ситуации: 3 подсказки
«Я запретила себе влюбляться — и теперь не могу ответить парню на чувства»
«Муж постоянно называет меня бандеровцем, потому что у меня украинские корни»
Действительно ли «не в деньгах счастье»? Ученые нашли ответ на этот вопрос
Конфликты в паре: 3 признака, что мы хотим от партнера невыполнимого
«Мы ни разу не поцеловались»: как вырваться из сети френдзоны
«Муж кричал дочери: „Отвернись!“ и продолжал меня резать»: история покалеченной визажистки из Алматы — от первого лица
«Я боюсь, что у меня шизофрения»
Деньги приносят счастье | Наука и жизнь
…и чем больше, тем счастливее становится человек.
Народная мудрость говорит, что не в деньгах счастье, а наука, как обычно, отвечает, что не всё так однозначно. Есть ряд исследований, которые посвящены людям, выигравшим в лотерею — они как будто становятся счастливее, хотя и не сразу. Но что такое деньги сами по себе? Важно, как их тратить. Несколько лет назад мы писали об экспериментах психологов из Кембриджа, которые пришли к выводу, что деньги действительно приносят счастье, только если тратить их с умом.
(Фото: Rangizzz / Depositphotos)
Открыть в полном размере
‹
›
К тому же деньги бывают разные. Сколько нам нужно для счастья? Тут всё зависит от индивидуальных особенностей, но в 2010 году в США было опубликовано одно исследование, согласно которому доход выше 75 тыс. долларов в год уже ничего к счастью не прибавляет. Однако сотрудники Пенсильванского университета в недавней статье в
Обычно счастье измеряют опросами. Разумеется, эти опросы составлены со всей искусностью психологической науки. И обычно в таких опросах интересуются, насколько человек вообще удовлетворён своей жизнью. На сей раз всё было сделано иначе: участники исследования несколько раз в течение дня отмечали, насколько счастливыми они себя чувствуют. И как минимум раз в день нужно было отметить, насколько ты вообще чувствуешь удовлетворение от жизни. В другой серии измерений требовалось конкретнее описать своё состояние, то есть что тебе не просто хорошо, а что ты чувствуешь вдохновение, интерес, гордость и т. д. И то же самое для отрицательных эмоций: не просто плохо, а плохо со страхом, со скукой, с расстройством или как-то ещё.
По словам авторов работы, такая детализация счастья по дням позволяла лучше оценить непосредственное эмоциональное состояние человека — не только то, как он осмысляет свою жизнь вообще, но и как он её проживает. В исследовании участвовало более 33 тыс.
человек от 18 до 65 лет, и измерений счастья и несчастья получилось более 1 млн 700 тыс. Измерения эти сопоставили с ежегодным доходом, и оказалось, что счастье растёт и после 75 тыс. долларов в год. Если один человек зарабатывал вдвое больше другого, то он и чувствовал себя вдвое счастливее. Тот, у кого было 50 тыс. в год, был вдвое счастливее того, у кого было 25 тыс. в год, а тот, у кого было 200 тыс., был тоже вдвое счастливее того, у кого было 100 тыс. в год.
При этом тут были свои нюансы. Например, если человек приравнивал успех к деньгам, то он был менее счастлив, чем тот, для которого успех и деньги были не одно и то же. Кроме того, если человек ради больших денег слишком много работал, то он часто чувствовал определённый дискомфорт из-за сверхзанятости.
Возможно, у кого-то возникнет искушение объяснить результаты национальными особенностями, предположив, что есть на свете страны повышенной духовности, ориентированные на нематериальные ценности.
Тут можно заметить, что счастье от денег — это счастье от уверенности в завтрашнем дне. Тот, кто живёт от зарплаты до зарплаты и чрезвычайно боится потерять работу, вряд ли удовлетворён жизнью. И наоборот, тот, у кого есть финансовая подушка, после увольнения может позволить себе подождать, пока не подвернётся что-нибудь стоящее. В наши «ковидные» времена всё это чувствуется с особенной остротой и вне зависимости от уровня духовности.
Но не будем отрицать, что есть и другие способы стать счастливым. Например, несколько лет назад исследователи из Университета Британской Колумбии опубликовали в Social Psychological and Personality Science статью, в которой говорили, что те, кто больше ценит своё время, счастливее тех, кто больше ценит деньги.
Оказывается, за деньги можно купить счастье
Си-Эн-Эн —
Несколько недель назад я обнаружил, что лечу на трапеции высоко над Манхэттеном.
Какого черта я был там? Ну, я пытался ответить на извечный вопрос. Деньги покупают счастье?
‘Итак, спрыгнуть?’
00:33 — Источник: Си-Эн-Эн
Итак, что заставило меня думать, что трапеция может помочь мне определить, можно ли купить счастье за деньги?
Этому я научился, когда записывал последний выпуск своего подкаста «Пределы ошибки».
Я обратился к разным источникам, чтобы определить, можно ли за деньги купить счастье.
Сначала я пошел к своей подруге Кларе, которая выросла без всего этого. «За деньги счастье не купишь, — сказала она мне, — но деньги могут решить многие наши проблемы и неприятности».
Я также ознакомился с исследованием Принстонского университета 2010 года, которое когда-то было последним словом по этому вопросу, в котором указывалось, что деньги могут помочь сделать вас счастливее, но не выше дохода в 75 000 долларов.
Киллингсворт собирал данные за семилетний период в режиме реального времени о десятках тысяч людей с широким диапазоном доходов — от людей, получающих минимальную заработную плату, до тех, кто зарабатывает более 500 000 долларов в год. Он попросил людей оценить свой уровень счастья по непрерывной шкале.
Шаги, которые предпринял Киллингсворт, сделали его эксперимент отличным от других до него, включая более раннее исследование в Принстоне. Он обнаружил, что ваш повседневный уровень счастья повышается, когда вы зарабатываете больше денег. Это может стать для вас неожиданностью, учитывая, что одно исследование показало, что только пятая часть американцев верит, что счастье можно купить за деньги.
Шэрон Маккатчеон/Unsplash
Можно ли в конце концов купить счастье за деньги? Так считает новое исследование
В отличие от исследователей из Принстона, Киллингсворт обнаружил, что деньги связаны со счастьем независимо от уровня вашего дохода.
«На каждый доллар можно купить немного меньше счастья», — отметил он. «Таким образом, если кто-то, зарабатывающий 20 000 долларов в год, получает прибавку к зарплате на 10 %, а кто-то, зарабатывающий 200 000 долларов, получает прибавку к зарплате на 10 %, эти данные предсказывают, что это обеспечит такое же увеличение счастья».
Другими словами, получение дополнительных 100 долларов означает больше для того, кто зарабатывает 20 000 долларов, чем 200 000 долларов, потому что это более высокий процент от дохода этого человека.
Также следует отметить, что существует разница между повседневным счастьем и общей удовлетворенностью жизнью — последняя резко возрастает, как только вы пересекаете черту бедности.
Киллингсворт предостерегает от того, чтобы тратить все свое время на попытки заработать больше денег.
Люди, которые «определяли свой личный успех с точки зрения денег, в среднем были менее счастливы», — сказал он мне. «Вы хотите иметь это, но вы не хотите слишком заботиться об этом».
Он привел меня к Элизабет Данн, профессору психологии в Университете Британской Колумбии и главному научному сотруднику Happy Money, компании, занимающейся финансовыми технологиями, которая помогает людям получать личные кредиты.
Я хотел, чтобы она помогла мне понять, как мы можем выжать максимум счастья из денег, которые мы уже зарабатываем, чтобы мы могли немного меньше зацикливаться на том, чтобы заработать больше. Ее первый совет — причина, по которой я решил заняться трапецией.
Она сказала мне, что мы должны покупать впечатления, а не предметы.
ФаустФото/Adobe Stock
Ношение очков означает, что вы умнее?
Исследование Данна показывает, что «опыт часто связывает нас с другими людьми, которые нам небезразличны. Так что, если вы собираетесь в путешествие или идете на какой-то особенный обед, обычно это происходит не в одиночестве и… это поможет обогатить ваши отношения».
Но, возможно, более важную роль в том, почему я выполнял упражнения на трапеции, Данн отметил, что «опыт, кажется, более глубоко связан с нашим самоощущением». Когда люди оглядываются назад на свои расходы на впечатления, «они склонны думать, что на самом деле это больше связано с тем, кто они есть».
Помогла ли покупка опыта вместо объекта повысить уровень счастья? Да, это действительно так, хотя я ненавижу высоту.
Я несколько раз смотрел видео со мной на трапеции. Я поделился этим клипом с некоторыми из моих друзей и рассказал историю полета по воздуху многим.
Это действительно подарок, который продолжает дарить. Я не просто купил опыт; Я купил историю, которой мог бы делиться снова и снова. Я думаю, что опыт работы на трапеции становится лучше, чем дальше я от нее.
Есть настоящее чувство ностальгии, хотя это было всего несколько недель назад.
Итак, как вы можете получить большую часть денег, которые вы уже зарабатываете, помимо покупки опыта? У Данна есть куча других советов, но вам придется настроиться на подкаст, чтобы их услышать.
Люди счастливее, когда зарабатывают больше денег
@criene | Twenty20
Здравый смысл подсказывает, что «счастье не купишь за деньги». А известное исследование 2010 года показало, что люди, как правило, чувствуют себя счастливее, чем больше денег они зарабатывают всего до уровня около 75 000 долларов в год.
Но, согласно новому исследованию, проведенному Уортонской школой Университета Пенсильвании, благосостояние людей растет вместе с количеством денег, которые они зарабатывают, даже если они превышают 75 000 долларов.
Деньги дают людям автономию в принятии решений о том, как они проживают свою жизнь, сказал в пресс-релизе Мэтью Киллингсворт, автор исследования и старший научный сотрудник Wharton, изучающий человеческое счастье.
Когда эксперты измеряют счастье в исследованиях, они учитывают эмоциональное благополучие людей или их повседневное самочувствие, а также то, насколько они удовлетворены своей жизнью в целом.
Для этого нового исследования исследователи попросили 33 391 работающего человека (в возрасте от 18 до 65 лет) использовать приложение для смартфонов, которое побуждало их проверять свои эмоции в течение дня. Приложение попросило их оценить: «Как вы себя сейчас чувствуете?» и «В целом, насколько вы удовлетворены своей жизнью?» Выводы основаны на семилетнем сборе данных, но Киллингсворт сказал CNBC Make It, что отношения останутся верными независимо от периода времени.
Данные показали, что все формы благосостояния продолжали расти вместе с доходом в широком диапазоне уровней дохода, и, по словам Киллингсворта, оно не стабилизировалось на уровне 75 000 долларов в год.
«На индивидуальном уровне это предполагает, что по мере того, как люди продвигаются по карьерной лестнице и их доходы растут, это может сделать их жизнь действительно лучше (а не достигать потолка, когда они достигают 75 000 долларов)», — говорит Киллингсворт.
На более широком социальном уровне это может означать, что «продолжающийся экономический рост в ближайшие десятилетия все еще может улучшить благосостояние людей», — говорит он.
Итак, чем это открытие так отличается от предыдущих исследований?
Предыдущие исследования денег и счастья изучали, насколько люди удовлетворены своей жизнью в целом. Это зависит от способности людей «точно помнить, что они чувствовали в разные моменты прошлого, а затем точно интегрировать эти воспоминания в единую оценку», — пишут авторы исследования.
Но в этом исследовании изучались чувства людей в определенные моменты жизни (переживаемое благополучие) и оценка людьми своей жизни, когда они останавливались и размышляли (оценочное благополучие).
Во время пандемии Covid доход может иметь большее значение для счастья людей, говорит Киллингсворт.
«Например, если у вас есть финансовая подушка, у вас будет больше возможностей пережить период безработицы, а если у вас есть высокооплачиваемая работа, возможно, вы с большей вероятностью сможете работать из дома и в первую очередь сохраните свою работу, и все это даст вам больше свободы действий в жизни», — говорит он.
В конце концов, Киллингсворт говорит, что доход — это лишь один из факторов, влияющих на счастье человека, а не самый важный. «Во всяком случае, люди, вероятно, придают слишком большое значение деньгам, когда думают о том, как хорошо складывается их жизнь», — сказал он в пресс-релизе.
На самом деле есть много факторов, помимо денег, которые способствуют счастью человека: Другие исследования показали, что социальные отношения и связи являются наиболее важными факторами счастья.
Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это то, как наша работа и заработок соотносятся с нашим представлением об успехе.