7 секретов позитивного мышления
Если вам знакомы гелиотропические растения, то вам известно, что они разворачиваются в сторону солнца, чтобы получать больше энергии для фотосинтеза. Известный блогер и писатель Стивен Эйтчисон уверен, что это понятие применимо и к человеку. По его мнению, гелиотропическое мышление — это умение заострять внимание на положительных эмоциях и убеждениях, которые вытесняют негативный стиль мышления.
Культивируя в себе этот навык, вы приобретете контроль над своими эмоциями, сможете быстро входить в нужное состояние и обретете способность игнорировать негатив. Стивен предлагает развивать 7 качеств, формирующих позитивное мышление.
Благодарность
Эта эмоция, пожалуй, самая позитивная. У каждого человека, признает он это или нет, есть повод благодарить судьбу. За здоровье родных, встречи с интересными людьми, возможности и мечты, за каждый прожитый рассвет.
Выражать благодарность можно в любой форме. Это могут быть записи в дневнике, слова и просто мысли. Главное — вы начинаете видеть светлые стороны этого мира, извлекаете из него позитивное настроение и мощную энергию для самосовершенствования. Взрастив в себе благодарность, вы забудете, что вам когда-то мешала злодейка-судьба, а каждую неудачу станете воспринимать как полезный опыт.
Энтузиазм
Успеха не добиться без любви к своей профессии. Несмотря на то, что это выражение уже давно перешло в разряд «бородатых», оно не теряет своей актуальности.
Добиться действительно значимого результата в любом деле можно только при работе с полной отдачей. Если вкладываться в свое дело всю душу, уныние и обремененность повседневными заботами станут исчезать из вашей жизни, а каждая ошибка превратится в ценный опыт.
Уверенность
Еще одна эмоция, наполняющая позитивом и толкающая на великие поступки — вера в себя. Как ее развить? Стоит открыться позитивным мыслям. Время от времени важно освежать в памяти прошлые свершения, какими бы крупными или мелкими они не были. Хвалите себя. За успехи в учебе и карьерные достижения, приятную внешность, находчивость, чувство юмора и доброту.
Каждая ваша удача — это еще одна ступенька к успеху. Любая победа увеличивает вашу уверенность в своих силах, открывает путь к новым, более крупным свершениям.
Любовь
Недаром это чувство называют самым сильным. Оно способно побороть в человеческой душе даже самые «пасмурные» мысли и переживания. Преимущество любви в том, что она не ограничивается только чувством к одному человеку. Это светлое переживание распространяется на все сферы нашей жизни.
Позитивность
Современный мир целенаправленно диктует нам страх и ненависть. Пугающие новости и поражающие несправедливостью события будто специально «бомбардируют» нас каждый день, заставляя отгородиться от остального мира стеной пессимизма.
Выключайте новости, которые вызывают агрессию и негативные чувства. Посмотрите на окружающих людей — каждый из них заслуживает внимания. В любом человеке можно найти кладезь позитива. Присмотритесь к поступкам окружающих, постарайтесь найти в них что-нибудь приятное, привлекательное, доброе.
Энергия
Что придает вам сил, заставляя двигаться вперед семимильными шагами? Близкий человек, заветная мечта, занятия спортом, любимая музыка? Найдите источник позитивной энергии в самом себе. Поддайтесь вдохновению, откройтесь новым впечатлениям, людям, возможностям, и смело черпайте энергию.
Бескорыстие
Разбавьте несправедливость и эгоизм этого мира капелькой альтруизма. Помогайте людям, не ожидая ничего взамен. Вытеснить негативные настроения из вашей головы способно даже простое слово «спасибо».
Откройтесь новому миру, наполненному позитивом, и он станет одаривать вас такими подарками, которые будут делать вас счастливыми каждый день.
mirpozitiva.ru
Секрет позитивного мышления. Энергия мысли. Искусство созидательного мышления
Секрет позитивного мышления
Лучший способ заставить ваш мозг работать эффективно (для вас, а не против вас) состоит в применении позитивного мышления. Негативное мышление заставляет ваш мозг работать против самого себя. Но часто позитивное мышление не приносит ожидаемый результат. Причина заключается в слишком сложном строении мозга. Поэтому самопрограммирование требует большой осторожности. Если вы делаете установку на позитивное с помощью негативного, то вы постоянно, хотя и не отдавая себе отчета, программируете негативное. Основное в этом типе мышления – это программировать позитивное с помощью позитивного. Подсознание не понимает «не». Так что никогда не программируйте себя на то, чтобы не стать больным, а только на то, чтобы быть здоровым. Каждая мысль создает что-то для вас и для других, будьте бдительны!
Бдительность не означает, что вы должны думать о хорошем. Нет. Потому что когда вы думаете о хорошем, вы одновременно думаете о плохом. Как хорошее может существовать без плохого? Если вы думаете о любви, рядом, позади нее скрывается ненависть. Как можно думать о любви, не думая о ненависти? Может быть вы не думаете сознательно, сознательно вы думаете о любви, но ненависть спрятана в бессознательном – они идут вместе. Когда вы думаете о сострадании, вы думаете и о жестокости. Разве можно думать о сострадании, не думая о жестокости? Можно ли думать о ненасилии, не думая о насилии? В самом слове «ненасилие» содержится понятие «насилие». Можно ли думать о безбрачии, не думая о сексе? Это невозможно. Что означало бы безбрачие без мысли о сексе? И, если обет безбрачия основывается на мысли о сексе, то что это за безбрачие? Основная проблема всех, кто занимается практикой позитивного мышления, состоит в том, что, думая о позитивном, они думают и о негативном. Программируя себя на успех, они закладывают семена неудачи. Мышление вообще-то редко бывает положительным. Положительное и созидательное находится за пределами мышления. Состояние «недумания» – это качественно другое состояние бытия, ни плохое, ни хорошее, просто состояние недумания. Вы просто наблюдаете, остаетесь сознательным, но вы не думаете. А если какая-то мысль приходит… она придет, потому что мысли не ваши, они просто плавают в воздухе.
Вокруг вас находится ноосфера, сфера мысли. Подобно воздуху мысли окружают вас повсюду. Если вы становитесь все более и более сознательным, мысль просто исчезает, она тает, потому что осознание – это более могучая энергия, чем мысль. Осознание как огонь для мысли. Когда в доме горит лампа, темнота не может туда проникнуть; вы гасите свет – отовсюду проникает темнота; на это не нужно ни мгновения. Когда в доме горит свет, темнота не может проникнуть. Мысли подобны темноте: они приходят только тогда, когда внутри нет света. Осознание – это огонь: чем более вы сознательны, тем меньше и меньше приходят мысли. Когда вы становитесь целостным в своем сознании, мысли не проникают в вас; вы становитесь неприступной цитаделью, ничто не может проникнуть в вас, но это не значит, что вы закрыты, помните – вы абсолютно открыты; дело в том, что сама энергия осознания становится вашей цитаделью. И, когда мысли не могут проникнуть в вас, они придут и обойдут вас стороной. Вы будете видеть, как они приходят, но когда они достигнут вас, они отклонятся, уйдут. Тогда вы можете идти куда угодно, даже в ад, ничто не повлияет на вас. Вот что называется просветлением.
info.wikireading.ru
Психология позитивного мышления: секреты Натальи Правдиной
Наталью Правдину знают не только как специалиста по психологии позитивного мышления, но также и как мастера фэн-шуй учения и просто замечательного и открытого для общения человека. Своим успехом она вдохновила многих на счастливую и изобильную жизнь и помогла измениться тем, кто действительно этого хотел всем сердцем.
В своей практике по привлечению изобилия она сочетает многочисленные упражнения, одними из которых и являются аффирмации. Именно позитивные утверждения помогают нам избавиться от негативных установок, начать радоваться жизни и привлекать успех. Наталья Правдина не скрывает свои познания и делится секретами в своих книгах и выступлениях.
Секреты позитивного мышления от Натальи Правдиной
Самым главным секретом, которым делится с нами мастер фэн-шуй, является то, что у каждого свое счастье и нет общего рецепта или волшебной таблетки, чтобы начать радоваться жизни. Чтобы изменить свою жизнь, нужно понять, что именно для вас будет счастьем. Ведь кто-то мечтает о доме на берегу моря, а другие предпочитают оставаться в центре событий и жить в крупном мегаполисе. Многие ищут принца на белом коне и ждут, что он решит все их проблемы, а есть и такие, которые хотят равноправных отношений. У каждого свое счастье, и не существует универсального способа, который будет подходить каждому.Именно поэтому Наталья рассказывает о различных практиках, испробовав которые, вы можете выбрать наиболее подходящие и благодаря им привлекать изобилие в свою жизнь.
Еще одним секретом является постоянный позитивный настрой. Помните, что любая ситуация, которая с вами происходит, приведет вас к лучшей жизни. Всегда находите положительные моменты, даже в самых неприятных ситуациях. Именно это поможет вам настроить свои мысли на позитив и привлекать к себе больше счастливых событий.
Помните про силу улыбки, только она должна быть искренней и открытой. Каждый день улыбайтесь себе, стоя перед зеркалом, и увидите, как изменятся ваше настроение и жизнь в целом. Сделайте улыбку частью вашего имиджа, и тогда успех не заставит себя долго ждать.
Применяйте аффирмации, ведь именно они способны быстро и легко привести нас к позитивному мышлению. Вы можете использовать уже заготовленные фразы или придумать себе позитивные установки самостоятельно. Только не забывайте регулярно повторять их в течение дня и тогда увидите, как жизнь заиграет яркими красками и будет радовать замечательными подарками.
Конечно, это только небольшая часть того, чем делиться со всеми Наталья. Но даже этого достаточно, чтобы начать новую счастливую жизнь. Применяйте указанные правила ежедневно, и совсем скоро вы начнете замечать положительные изменения. Любите себя, доверяйте Вселенной
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
01.04.2016 00:00
gurutest.ru
Искусство позитивного мышления творит чудеса!
Вокруг все учат: надо мыслить позитивно, позитивное мышление — это правильно. Но на самом деле мыслить позитивно довольно сложно. Многие лишь умело натягивают маску позитива, а внутри, в своих мыслях предаются обидам, самобичеванию, ревности, зависти, ехидству. Искусство позитивного мышления необходимо совершенствовать!
- Исполнение желаний на www.privlekai.com
Отрицательные мысли и эмоции лишь притягивают неприятные события в нашу жизнь, истощают энергию, высасывают силы. Позитивное мышление напротив притягивает в нашу жизнь благоприятные события, позволяет нам оказаться в нужном месте, в нужное время. Искусство позитивного мышления творит чудеса!
Позитивное мышление — это работа над собой. Как запрограммировать мозг на позитивное мышление? Как сделать так, чтобы позитивное мышление вошло в привычку? Предлагаю эффективную методику, опробованную на себе.
Давно подмечено, что записи на бумаге обладают какой-то волшебной силой — программирующим эффектом. Именно записи рукой, а не текст, набранный на клавиатуре. Так вот, предлагаю завести Дневник Позитивного Мышления. Когда записей в нем накопится большое количество, вы почувствуете какой энергетической мощью он обладает.
Дневник Позитивного Мышления каждый ведет по своему усмотрению. Но я по своему опыту рекомендую записывать следующее:
Во-первых, записывать благодарность людям, организациям, себе, Вселенной, ангелу-хранителю и т.д. Причем, людей, к которым вы испытываете негативные эмоции, нужно благодарить тоже. И писать им благодарности как можно чаще, пока не придет истинное принятие, тогда и вас отпустит.
Многие публичные успешные бизнесмены благодарят своих конкурентов, за то, что те помогают им стать лучше. Так же нужно благодарить своих обидчиков за то, что они помогают нам стать сильнее. Благодарить раздражающих нас людей с иной точкой зрения, за то что они помогают раздвинуть границы нашего мировоззрения.
Во-вторых, записывать свои достижения: каких успехов вы уже достигли к настоящему моменту. Это позволит сфокусироваться на позитивном в жизни и станет эффективным мотиватором для дальнейших действий!
В-третьих, записывать свои цели. Именно цели, а не мечты. «Я хочу заниматься спортом,» — это мечта. А «я хочу до первого числа следующего месяца купить абонемент на йогу, для того, чтобы стать сильной, гибкой, здоровой, и поэтому я пойду в йога-центр и выберу удобное для меня время занятий уже завтра,» — это цель. (О том, как правильно формулировать цели, читайте здесь).
Цели должны быть записаны в позитивном ключе: чего я хочу, а не чего не хочу.
В-четверых, записывать фразы — аффирмации. Позитивные утверждения — внушения нашему подсознанию. Наподобие: я здорова, счастлива, успешна. Скептики-нигилисты, конечно, возразят: сколько не говори «халва» слаще во рту не становится. Возражу: существуют научные исследования, подтверждающие влияние аффирмаций на изменение внутренних убеждений человека, а значит на его поступки и действия. (Об этом читайте здесь).
В-пятых, мысли мудрецов, афоризмы, которые отзываются в нашей душе, резонируют с нашим восприятием мира.
А еще начните записывать те позитивные изменения, которые начнут происходить в вашей жизни после ведения такого дневника. Неожиданное благоприятное стечение обстоятельств не заставит себя ждать. Подсознание подскажет вам лучшую дорогу для достижения цели!
privlekai.com
ЭНЕРГИЯ МЫСЛИ. Секрет позитивного мышления.- Избавление от искажений.№8
Секрет позитивного мышления
Лучший способ заставить ваш мозг работать эффективно (для вас, а не против вас) состоит в применении позитивного мышления. Негативное мышление заставляет ваш мозг работать против самого себя. Но часто позитивное мышление не приносит ожидаемый результат. Причина заключается в слишком сложном строении мозга. Поэтому самопрограммирование требует большой осторожности. Если вы делаете установку на позитивное с помощью негативного, то вы постоянно, хотя и не отдавая себе отчёта, программируете негативное. Основное в этом типе мышления – это программировать позитивное с помощью позитивного. Подсознание не понимает «не». Так что никогда не программируйте себя на то, чтобы не стать больным, а только на то, чтобы быть здоровым. Каждая мысль создаёт что-то для вас и для других, будьте бдительны!
Бдительность не означает, что вы должны думать о хорошем. Нет. Потому что когда вы думаете о хорошем, вы одновременно думаете о плохом. Как хорошее может существовать без плохого? Если вы думаете о любви, рядом, позади неё скрывается ненависть. Как можно думать о любви, не думая о ненависти? Может быть вы не думаете сознательно, сознательно вы думаете о любви, но ненависть спрятана в бессознательном – они идут вместе. Когда вы думаете о сострадании, вы думаете и о жестокости. Разве можно думать о сострадании, не думая о жестокости? Можно ли думать о ненасилии, не думая о насилии? В самом слове «ненасилие» содержится понятие «насилие». Можно ли думать о безбрачии, не думая о сексе? Это невозможно. Что означало бы безбрачие без мысли о сексе? И, если обет безбрачия основывается на мысли о сексе, то что это за безбрачие? Основная проблема всех, кто занимается практикой позитивного мышления, состоит в том, что, думая о позитивном, они думают и о негативном. Программируя себя на успех, они закладывают семена неудачи. Мышление вообще-то редко бывает положительным. Положительное и созидательное находится за пределами мышления. Состояние «недумания» – это качественно другое состояние бытия, ни плохое, ни хорошее, просто состояние недумания. Вы просто наблюдаете, остаётесь сознательным, но вы не думаете. А если какая-то мысль приходит… она придет, потому что мысли не ваши, они просто плавают в воздухе.
Вокруг вас находится ноосфера, сфера мысли. Подобно воздуху мысли окружают вас повсюду. Если вы становитесь все более и более сознательным, мысль просто исчезает, она тает, потому что осознание – это более могучая энергия, чем мысль. Осознание как огонь для мысли. Когда в доме горит лампа, темнота не может туда проникнуть; вы гасите свет – отовсюду проникает темнота; на это не нужно ни мгновения. Когда в доме горит свет, темнота не может проникнуть. Мысли подобны темноте: они приходят только тогда, когда внутри нет света. Осознание – это огонь: чем более вы сознательны, тем меньше и меньше приходят мысли. Когда вы становитесь целостным в своем сознании, мысли не проникают в вас; вы становитесь неприступной цитаделью, ничто не может проникнуть в вас, но это не значит, что вы закрыты, помните – вы абсолютно открыты; дело в том, что сама энергия осознания становится вашей цитаделью. И, когда мысли не могут проникнуть в вас, они придут и обойдут вас стороной. Вы будете видеть, как они приходят, но когда они достигнут вас, они отклонятся, уйдут. Тогда вы можете идти куда угодно, даже в ад, ничто не повлияет на вас. Вот что называется просветлением.
Упражнение «Взгляд просветления»
Если, глядя в пространство, вы не видите ничего, если своим сознанием вы наблюдаете за умом, тогда разрушаются препятствия и достигается природа Будды. Это – метод: смотреть в пространство, в небо, не видя; смотреть пустым взглядом. Смотреть, но не искать ничего: просто пустой взгляд.
Смотрите на небо, ничего не ища, потому что, если вы ищете что-либо, неизбежно появится облако; «что-либо» – значит облако, «ничего» – означает бескрайнее голубое небо. Не ищите никакого объекта. Если вы ищете объект, само усилие создаст объект: придет туча и тогда вы будете смотреть на тучу. Даже если есть тучи, не смотрите на них, просто смотрите; пусть они плывут, они там. Вдруг наступает момент, когда вы становитесь созвучны этому взгляду «без гляденья», – тучи исчезают для вас, остается только бескрайнее небо. Это трудно, поскольку ваши глаза сфокусированы и настроены на то, чтобы глядеть на конкретный предмет. Уильям Блейк писал в «Бракосочетании Рая и Ада»: «Одно и то же дерево глупец и мудрец видят по-разному».
Посмотрите на младенца в день его рождения. У него такие же глаза, как у мудреца. Его глаза свободны и подвижны. Он может свести оба глаза к центру; он может позволить им разойтись в стороны – они еще не фиксированы. Вся его система текуча, его нервная система еще не стала структурой, все подвижно. Поэтому ребёнок смотрит, не глядя на предметы, это безумный взгляд. Понаблюдайте за ребёнком, вам тоже необходим такой взгляд, потому что вы должны достичь второго детства. Наблюдайте, а потом попытайтесь расфокусировать свои глаза.
Избавление от искажений
Ученые Гарварда проводили один эксперимент. Результаты эксперимента были невероятны, в них трудно было поверить. Попытались выяснить, является ли мир таким, каким мы его видим или нет. Эксперимент проводили на молодом человеке, ему дали очки с искажающими линзами и он должен был носить их в течение семи дней. В течение первых трёх дней он находился в состоянии дискомфорта, потому что все было искажено, весь мир вокруг него был искажен. У него появились жестокие головные боли, и он не мог спать. Даже когда глаза его были закрыты, он видел искажённые фигуры, искажённые лица, перекошенные деревья и дороги. Он даже не мог ходить, потому что не понимал, что же было реально, а что было проекцией искажающих очков. Но случилось чудо! На четвёртый день он адаптировался к этому, и искажение исчезло.
Линзы остались те же, искажающие, но он стал смотреть на мир прежним образом. В течение недели все было в порядке: не болела голова, не было никаких проблем, и учёные были просто потрясены: они не могли понять, как это произошло. В глазах произошёл сдвиг, словно и не было очков. Но очки были, и они искажали, однако глаза видели мир таким, каким они привыкли его видеть. Никто не знает, существует ли то, что вы видите или нет. Может быть оно существует, может быть оно существует в иной форме. Цвета, которые вы видите, формы, которые вы видите, все проецируется глазами. Когда вы смотрите, руководствуясь своими старыми представлениями, вы видите предмет согласно своим собственным программам. Вот почему у просветлённого такой текучий взгляд, отсутствующий взгляд, одновременно смотрящий и не смотрящий. Это прекрасный взгляд, он является одной из величайших техник внутренней алхимии. Если, глядя в пространство, вы не видите ничего… Не видьте, просто смотрите. В течение первых нескольких дней вы будете продолжать видеть по старой привычке. Мы слышим по старой привычке, мы видим предметы по старой привычке, мы понимаем вещи по старой привычке.
Потому что ваше слышание обусловлено вами, ваше видение обусловлено вами; потому что у вас есть установившийся образец видения и слышания. Это должно быть оставлено. Чтобы знать бытие, нужно сбросить все установившиеся отношения. Ваши глаза должны стать окнами, а не проекторами! Ваши уши должны быть просто дверьми, а не проекторами!
galaktika.mirtesen.ru
Секреты позитивного мышления
В чем смысл нашей жизни? Нет, я не имею в виду, что надо жизнь прожить так, чтобы не было мучительно больно…. и.т.д. Я думаю, вы со мной согласитесь, что мы все хотим от жизни получать удовольствие. Правда, у каждого свое удовольствие. Но я сейчас не об этом. Я о том удовольствии, которое мы хотели бы получить в жизни. А вот, чтобы получать это удовольствие, надо уметь его видеть, надо быть позитивным. Ведь, согласитесь, кто-то мокнет под дождем, а кто-то просто гуляет. Кто то видит стакан наполовину пустым, а кто-то наполовину полным. В этом то и секреты позитивного мышления. Но как оставаться позитивным? Попробую вас научить.
Хотелось, чтобы вы поняли, что позитивное мышление это не выполнение, каких то намеченных целей или постановка положительных задач. И даже не в отрицании своих проблем или видения всего в розовых очках. Секреты позитивного мышления заключаются в практике, ежедневной, поначалу даже в ежечасной, можно даже в игровой форме. Вот в статье «Как радоваться жизни» есть пример из видеоролика. Маленькой девочке отец прислал в подарок костыли. И в чем тут позитив спросите вы. А в том, что они ей не нужны, эти костыли. И она этому радуется. Как просто…. Посмотрите ролик, там много примеров позитивного мышления.
Хотите взять себе в привычку позитивное мышление? Немного секретов, немного практики и вам понравиться. Вот увидите. Это станет вашей программой разума.
Вот к примеру, давайте поэкспериментируем. Оглянитесь вокруг и отыщите вокруг себя в течении 15 сек. как можно больше коричневых предметов. Комод, журнал с коричневой обложкой, ручка … ну и т.д. Только чур не читайте дальше. Потратьте эти 15 сек. и отыщите коричневые предметы. Теперь, закройте глаза и попытайтесь перечислить все предметы желтого или синего цвета, которые вы помните вокруг себя. Ну что? Сложно? Думаю, что да. А ведь желтых или синих предметов тоже хватает. А запомнились только коричневые. А все потому, что вы на этом сосредоточились. Так и наш внутренний мир или конфликты состоят из того, на что мы обращаем внимание.
Ну так что? Будем открывать секреты позитивного мышления?
Открыть секреты можно, но вот применить бы еще их. Давайте попробуем. Вот увидите, это не сложно.
Самый первый секрет — То что вы увидите, во многом зависит от того, как вы смотрите.
Пример: Посылают менеджера по продажам обуви в какую то африканскую страну для определения рынка сбыта. Звонит он оттуда и говорит. «Тут так все плохо. Все бедно, Люди унылые, скучные и обувь им вовсе не нужна. Они вообще босиком тут ходят» Ну нет, так нет. Не нужна так и не надо. Но на всякий случай послали другого менеджера туда же. С той же целью. Звонит он и говорит «Тут все босиком бегают!!!, вы представляете сколько им нужно обуви!!! Присылайте как можно больше!»
Открываем дальше секреты позитивного мышления? Или вам уже хватит, и вы уже смотрите на мир с улыбкой? Ну, а еще кто сомневается, читайте дальше.
Секрет второй.
Чем больше вы думаете о проблемах, тем больше вам их и подарит ваша жизнь. Вы же сами просите.
Срочно, незамедлительно прекратите пользоваться этими мыслями. Вот просто прекратите их думать, эти свои проблемы и все. И даже не гоните их из головы. Просто не думайте их, не пользуйтесь ими. Когда я чищу свою плиту, и моющее средство не справляется с загрязнением. Что я делаю?
Подробней на сайте http://dengiplys.ru/sekretyi-pozitivnogo-myishleniya
subscribe.ru
7 секретов позитивного мышления
Если вам знакомы гелиотропические растения, то вам известно, что они разворачиваются в сторону солнца, чтобы получать больше энергии для фотосинтеза. Известный блогер и писатель Стивен Эйтчисон уверен, что это понятие применимо и к человеку. По его мнению, гелиотропическое мышление — это умение заострять внимание на положительных эмоциях и убеждениях, которые вытесняют негативный стиль мышления.
Культивируя в себе этот навык, вы приобретете контроль над своими эмоциями, сможете быстро входить в нужное состояние и обретете способность игнорировать негатив. Стивен предлагает развивать 7 качеств, формирующих позитивное мышление.
Благодарность
Эта эмоция, пожалуй, самая позитивная. У каждого человека, признает он это или нет, есть повод благодарить судьбу. За здоровье родных, встречи с интересными людьми, возможности и мечты, за каждый прожитый рассвет.
Выражать благодарность можно в любой форме. Это могут быть записи в дневнике, слова и просто мысли. Главное — вы начинаете видеть светлые стороны этого мира, извлекаете из него позитивное настроение и мощную энергию для самосовершенствования. Взрастив в себе благодарность, вы забудете, что вам когда-то мешала злодейка-судьба, а каждую неудачу станете воспринимать как полезный опыт.
Энтузиазм
Успеха не добиться без любви к своей профессии. Несмотря на то, что это выражение уже давно перешло в разряд «бородатых», оно не теряет своей актуальности.
Добиться действительно значимого результата в любом деле можно только при работе с полной отдачей. Если вкладываться в свое дело всю душу, уныние и обремененность повседневными заботами станут исчезать из вашей жизни, а каждая ошибка превратится в ценный опыт.
Уверенность
Еще одна эмоция, наполняющая позитивом и толкающая на великие поступки — вера в себя. Как ее развить? Стоит открыться позитивным мыслям. Время от времени важно освежать в памяти прошлые свершения, какими бы крупными или мелкими они не были. Хвалите себя. За успехи в учебе и карьерные достижения, приятную внешность, находчивость, чувство юмора и доброту.
Каждая ваша удача — это еще одна ступенька к успеху. Любая победа увеличивает вашу уверенность в своих силах, открывает путь к новым, более крупным свершениям.
Любовь
Недаром это чувство называют самым сильным. Оно способно побороть в человеческой душе даже самые «пасмурные» мысли и переживания. Преимущество любви в том, что она не ограничивается только чувством к одному человеку. Это светлое переживание распространяется на все сферы нашей жизни.
Позитивность
Современный мир целенаправленно диктует нам страх и ненависть. Пугающие новости и поражающие несправедливостью события будто специально «бомбардируют» нас каждый день, заставляя отгородиться от остального мира стеной пессимизма.
Выключайте новости, которые вызывают агрессию и негативные чувства. Посмотрите на окружающих людей — каждый из них заслуживает внимания. В любом человеке можно найти кладезь позитива. Присмотритесь к поступкам окружающих, постарайтесь найти в них что-нибудь приятное, привлекательное, доброе.
Энергия
Что придает вам сил, заставляя двигаться вперед семимильными шагами? Близкий человек, заветная мечта, занятия спортом, любимая музыка? Найдите источник позитивной энергии в самом себе. Поддайтесь вдохновению, откройтесь новым впечатлениям, людям, возможностям, и смело черпайте энергию.
Бескорыстие
Разбавьте несправедливость и эгоизм этого мира капелькой альтруизма. Помогайте людям, не ожидая ничего взамен. Вытеснить негативные настроения из вашей головы способно даже простое слово «спасибо».
Откройтесь новому миру, наполненному радостью, и он станет одаривать вас такими подарками, которые будут делать вас счастливыми каждый день.
razum.kz