Шкала спилбергера: Шкала тревоги Спилбергера (STAI)

Содержание

Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности (Ч.Д. Спилберг, Ю.Л. Ханин)

Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обуславливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения.

Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.

Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить только или личностную, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является методика, предложенная Ч.

Д. Спилбергером. На русском языке его шкала была адаптирована Ю. Л. Ханиным.Шкала реактивной тревожности (РТ)

Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

№	Суждение	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
1	Я спокоен	1	2	3	4
2	Мне ничто не угрожает	1	2	3	4
3	Я нахожусь в напряжении	1	2	3	4
4	Я испытываю сожаление	1	2	3	4
5	я чувствую себя свободно	1	2	3	4
6	Я расстроен	1	2	3	4
7	Меня волнуют возможные неудачи	1	2	3	4
8	Я чувствую себя отдохнувшим	1	2	3	4
9	Я не доволен собой	1	2	3	4
10	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения	1	2	3	4
11	Я уверен в себе	1	2	3	4
12	Я нервничаю	1	2	3	4
13	Я не нахожу себе места	1	2	3	4
14	Я взвинчен	1	2	3	4
15	Я не чувствую скованности, напряженности	1	2	3	4
16	Я доволен	1	2	3	4
17	Я озабочен	1	2	3	4
18	Я слишком возбужден и мне не по себе	1	2	3	4
19	Мне радостно	1	2	3	4
20	Мне приятно	1	2	3	4

Шкала личностной тревожности (ЛТ)

Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

№	Суждение	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
21	Я испытываю удовольствие	1	2	3	4
22	Я очень быстро устаю	1	2	3	4
23	Я легко могу заплакать	1	2	3	4
24	Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие	1	2	3	4
25	Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения	1	2	3	4
26	Обычно я чувствую себя бодрым	1	2	3	4
27	Я спокоен, хладнокровен и собран	1	2	3	4
28	Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня	1	2	3	4
29	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
30	Я вполне счастлив	1	2	3	4
31	Я принимаю все слишком близко к сердцу	1	2	3	4
32	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
33	Обычно я чувствую себя в безопасности	1	2	3	4
34	Я стараюсь избегать критических ситуаций	1	2	3	4
35	У меня бывает хандра	1	2	3	4
36	Я доволен	1	2	3	4
37	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
38	Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть	1	2	3	4
39	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
40	Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

Обработка и интерпретация результатов

Показатели РТ и ЛТ подсчитываются по формулам:РТ = Σ ₁ — Σ ₂ + 35, где Σ ₁ — сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18;
Σ ₂ — сумма остальных зачеркнутых цифр по пунктам 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20.

ЛТ = Σ ₁ — Σ ₂ + 35, где Σ ₁ — сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40;
Σ ₂ — сумма остальных зачеркнутых цифр по пунктам 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.

При интерпретации результат можно оценивать так:

до 30 — низкая тревожность;

31 — 45 — умеренная тревожность;

46 и более — высокая тревожность.

Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания, высокая тревожность предполагает склонность к появлению состояния тревоги у человека в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективность значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование чувства уверенности в успехе.

Низкая тревожность, наоборот, требует повышения чувства ответственности и внимания к мотивам деятельности. Но иногда очень низкая тревожность активного вытеснения личностью высокой тревоги ставит целью показать себя в «лучшем свете».

Шкалу можно успешно использовать в целях саморегуляции, в целях руководства и психокоррекционной деятельности.

Источник:

Карелин А. Большая энциклопедия психологических тестов. — М.: Эксмо, 2007. — 416 с. (с. 32-34)
Корчуганова И.П. Профессиональное развитие и поддержка педагогов, работающих с детьми группы риска (Методическое пособие). Под науч. Ред. профессора С.А. Лисицына, С.В. Тарасова. СПб.: ЛОИРО. — 2006. – 172 с. (с. 85-87)
Настольная книга практического психолога / Сост. С.Т. Посохова, С.Л. Соловьева. — СПб.: Сова, 2008. — 671 с. (с. 132-140)
Сборник психологических тестов. Часть I: Пособие / Сост. Е.Е.Миронова – Мн.: Женский институт ЭНВИЛА, 2005. – 155 с. (c. 16-18)

Шкала Спилберга-Ханина | Онлайн калькулятор

17. 07.2022

никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
2. Мне ничто не угрожает
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
3. Я нахожусь в напряжении
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
4. Я внутренне скован
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
5. Я чувствую себя свободно
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
6.
Я расстроен
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
7. Меня волнуют возможные неудачи
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
8. Я ощущаю душевный покой
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
9. Я встревожен
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
11. Я уверен в себе
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
12. Я нервничаю
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
13.
Я не нахожу себе места
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
14. Я взвинчен
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
15. Я не чувствую скованности, напряжения
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
16. Я доволен
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
17. Я озабочен
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
18. Я слишком возбужден и мне не по себе
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
19. Мне радостно
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
20.
Мне приятно
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
21. У меня бывает приподнятое настроение
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
22. Я бываю раздражительным
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
23. Я легко расстраиваюсь
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
24. Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
25. Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
26.
Я чувствую прилив сил и желание работать
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
27. Я спокоен, хладнокровен и собран
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
28. Меня тревожат возможные трудности
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
29. Я слишком переживаю из-за пустяков
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
30. Я бываю вполне счастлив
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
31. Я все принимаю близко к сердцу
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
32.
Мне не хватает уверенности в себе
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
33. Я чувствую себя беззащитным
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
35. У меня бывает хандра
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
36. Я бываю доволен
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
38.
Бывает, что я чувствую себя неудачником
никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
39. Я уравновешенный человек
никогда +4
почти никогда +3
часто +2
почти всегда +1
40. Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

никогда +1
почти никогда +2
часто +3
почти всегда +4
* Полученные данные не могут трактоваться как профессиональные медицинские рекомендации и предоставляются исключительно в ознакомительных целях
Единственной методикой, позволяющей дифференцированно измерять тревожность и как личное свойство, и как состояние, является методика, предложенная Ч.Д. Спилбергером и адаптированная на русском языке Ю.Л. Ханиным. Бланк шкал самооценки Спилбергера включает в себя 40 вопросов — рассуждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня ситуативной и 20 — для оценки личностной тревожности.
Бланк 1. Шкала ситуативной тревожности (СТ)
№ Суждение Нет, это не так Пожалуй, так Верно Совершенно верно
1 Я спокоен 1 2 3 4
2 Мне ничто не угрожает 1 2 3 4
3 Я нахожусь в напряжении 1 2 3 4
4 Я внутренне скован 1 2 3 4
5 Я чувствую себя свободно 1 2 3 4
6 Я расстроен 1 2 3 4
7 Меня волнуют возможные неудачи 1 2 3 4
8 Я ощущаю душевный покой 1 2 3 4
9 Я встревожен 1 2 3 4
10 Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения 1 2 3 4
11 Я уверен в себе 1 2 3 4
12 Я нервничаю 1 2 3 4
13 Я не нахожу себе места 1 2 3 4
14 Я взвинчен 1 2 3 4
15 Я не чувствую скованности, напряжённости 1 2 3 4
16 Я доволен 1 2 3 4
17 Я озабочен 1 2 3 4
18 Я слишком возбуждён, и мне не по себе 1 2 3 4
19 Мне радостно 1 2 3 4
20 Мне приятно 1 2 3 4
Бланк 2. Шкала личностной тревожности (ЛТ)
№ Суждение Никогда Почти никогда Часто Почти всегда
1 У меня бывает приподнятое настроение 1 2 3 4
2 Я бываю раздражительным 1 2 3 4
3 Я легко могу расстроиться 1 2 3 4
4 Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие 1 2 3 4
5 Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть 1 2 3 4
6 Я чувствую прилив сил, желание работать 1 2 3 4
7 Я спокоен, хладнокровен и собран 1 2 3 4
8 Меня тревожат возможные трудности 1 2 3 4
9 Я слишком переживаю из-за пустяков 1 2 3 4
10 Я бываю вполне счастлив 1 2 3 4
11 Я всё принимаю близко к сердцу 1 2 3 4
12 Мне не хватает уверенности в себе 1 2 3 4
13 Я чувствую себя беззащитным 1 2 3 4
14 Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей 1 2 3 4
15 У меня бывает хандра 1 2 3 4
16 Я бываю доволен 1 2 3 4
17 Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня 1 2 3 4
18 Бывает, что я чувствую себя неудачником 1 2 3 4
19 Я уравновешенный человек 1 2 3 4
20 Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах 1 2 3 4
Ключ

Ситуативная тревожность Личностная тревожность
СТ Ответы ЛТ Ответы
№ 1 2 3 4 № 1 2 3 4
1 4 3 2 1 1 4 3 2 1
2 4 3 2 1 2 1 2 3 4
3 1 2 3 4 3 1 2 3 4
4 1 2 3 4 4 1 2 3 4
5 4 3 2 1 5 1 2 3 4
6 1 2 3 4 6 4 3 2 1
7 1 2 3 4 7 4 3 2 1
8 4 3 2 1 8 1 2 3 4
9 1 2 3 4 9 1 2 3 4
10 4 3 2 1 10 4 3 2 1
11 4 3 2 1 11 1 2 3 4
12 1 2 3 4 12 1 2 3 4
13 1 2 3 4 13 1 2 3 4
14 1 2 3 4 14 1 2 3 4
15 4 3 2 1 15 1 2 3 4
16 4 3 2 1 16 4 3 2 1
17 1 2 3 4 17 1 2 3 4
18 1 2 3 4 18 1 2 3 4
19 4 3 2 1 19 4 3 2 1
20 4 3 2 1 20 1 2 3 4
Интерпретация полученных результатов

Результат Набрано баллов
Очень низкая тревожность. Можно трактовать состояние как депрессивное, неактивное, с низким уровнем мотиваций менее 11
Низкая тревожность от 12 до 30
Умеренная тревожность от 31 до 44
Высокая тревожность от 45 до 46
Очень высокая тревожность. Может быть связана с наличием невротического конфликта, эмоциональными срывами и с психосоматическими заболеваниями более 47
Еще калькуляторы: шкала мании Янга, шкала PHQ, шкала Бека, шкала тяжести абстинентного синдрома, шкала депрессии Гамильтона, шкала аутизма у детей CARS, гериатрическая шкала депрессии, шкала тревоги Кови, шкала тревоги и депрессии HADS
Разработка краткой формы из шести пунктов шкалы состояний Опросника тревожных состояний Спилбергера (STAI)
. 1992, сен; 31 (3): 301-6.
doi: 10. 1111/j.2044-8260.1992.tb00997.x.
ТМ Марто ¹ , Х. Беккер
принадлежность
¹ Отдел психологии здоровья, Медицинская школа Королевской бесплатной больницы, Лондон, Великобритания.
PMID: 1393159
DOI: 10.1111/j.2044-8260.1992.tb00997.x
ТМ Marteau et al. Br J Clin Psychol. 1992 Сентябрь
. 1992, сен; 31 (3): 301-6.
дои: 10.1111/j.2044-8260.1992.tb00997. x.
Авторы
ТМ Марто ¹ , Х. Беккер
принадлежность
¹ Отдел психологии здоровья, Медицинская школа Королевской бесплатной больницы, Лондон, Великобритания.
PMID: 1393159
DOI: 10.1111/j.2044-8260.1992.tb00997.x
Абстрактный
Сообщается о двух исследованиях, описывающих разработку краткой формы шкалы состояний Опросника признаков тревоги Спилбергера (STAI) для использования в обстоятельствах, когда полная форма неуместна. Используя корреляции между элементами и остатком, элементы с наиболее высокой корреляцией по наличию и отсутствию тревоги были объединены и сопоставлены с баллами, полученными с использованием полной формы STAI. Коэффициенты корреляции больше 0,90 были получены с использованием четырех и шести предметов из STAI. Приемлемая надежность и достоверность были получены с использованием шести пунктов. Использование этой краткой формы из шести пунктов дало результаты, аналогичные тем, которые были получены при использовании полной формы. Это было так для нескольких групп испытуемых, демонстрирующих диапазон уровней тревожности. Таким образом, эта краткая форма STAI чувствительна к колебаниям состояния тревожности. По сравнению с полной формой STAI версия из шести пунктов предлагает более краткую и столь же приемлемую шкалу для субъектов, сохраняя при этом результаты, сравнимые с результатами, полученными с использованием полной формы STAI.
Похожие статьи
Валидация голландской краткой формы шкалы состояний Опросника состояния и признаков беспокойства Спилбергера: соображения по использованию при скрининге результатов.
ван дер Бий А.К., де Вирд С., Цикот Р.Дж., Стигерс Э.А., Браспеннинг Дж.К. ван дер Бий А.К. и соавт. Сообщество Генет. 2003;6(2):84-7. дои: 10.1159/000073003. Сообщество Генет. 2003. PMID: 14560068
Разработка краткой версии опросника Спилбергера о состояниях тревожности.
Зсидо А.Н., Телеки С.А., Чокаши К., Роза С., Банди С.А. Зсидо А.Н. и соавт. Психиатрия рез. 2020 сен;291:113223. doi: 10.1016/j.psychres.2020.113223. Epub 2020 12 июня. Психиатрия рез. 2020. PMID: 32563747
Поддержка надежности и валидности шкалы тревожности состояния из шести пунктов, полученной из опросника тревожности состояний.
Тлучек А., Энрикес Д.Б., Браун Р.Л. Тлучек А. и соавт. J Нурс Меас. 2009;17(1):19-28. дои: 10.1891/1061-3749.17.1.19. J Нурс Меас. 2009. PMID: 19
7 Бесплатная статья ЧВК.
Специфичность личностной тревожности при тревожности и депрессии: метаанализ опросника состояния и тревожности.
Ноулз К.А., Олатунджи Б.О. Ноулз К.А. и соавт. Clin Psychol Rev. 2020 Dec; 82: 101928. doi: 10.1016/j.cpr.2020.101928. Epub 2020 10 октября. Clin Psychol Rev. 2020. PMID: 33091745 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Инвентаризация состояния тревоги (STAI) во время беременности после вмешательства с дополнительными методами лечения.
Ньюхэм Дж. Дж., Вествуд М., Аплин Дж. Д., Витковски А. Ньюхэм Дж. Дж. и др. J Аффективное расстройство. 2012 15 декабря; 142 (1-3): 22-30. doi: 10. 1016/j.jad.2012.04.027. Epub 2012 7 сентября. J Аффективное расстройство. 2012. PMID: 22959685 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Аккультуративный стресс, повседневный расизм и психическое здоровье среди жителей Южной Азии в Техасе.
Сиддики С.М. Сиддики С.М. Фронт общественного здравоохранения. 2022, 24 октября; 10:954105. doi: 10.3389/fpubh.2022.954105. Электронная коллекция 2022. Фронт общественного здравоохранения. 2022. PMID: 36353288 Бесплатная статья ЧВК.
Рандомизированное фармакологическое исследование фМРТ, изучающее D-циклосерин и механизмы пластичности мозга в усвоенных болевых реакциях.
Томайду М.А., Блайт Дж. С., Вельдхуйзен Д.С., Пирдеман К.Дж., ван Леннеп Дж.Х.П.А., Гилтай Э.Дж., Кремерс Х.Р., Эверс А.В.М. Томайду М.А. и соавт. Научный представитель 2022 9 ноября; 12 (1): 19080. doi: 10.1038/s41598-022-23769-7. Научный представитель 2022. PMID: 36351953 Бесплатная статья ЧВК.
Влияние виртуальной реальности на тревогу, связанную с кардиологической реабилитацией: протокол для систематического обзора и метаанализа.
Шахаб А., Мискит С., Башир З. Шахаб А. и др. Открытое сердце. 2022 ноябрь;9(2):e002094. doi: 10.1136/openhrt-2022-002094. Открытое сердце. 2022. PMID: 36344107 Бесплатная статья ЧВК.
Эмоциональное воздействие на детей во время домашнего заключения в Испании.
Санчес-Феррер Ф., Сервантес-Гарсия Э. , Гавилан-Мартин С., Кесада Х.А., Кортес-Кастелл Э., Нсо-Рока А.П. Санчес-Феррер Ф. и др. Фронт общественного здравоохранения. 2022 14 окт;10:969922. doi: 10.3389/fpubh.2022.969922. Электронная коллекция 2022. Фронт общественного здравоохранения. 2022. PMID: 36311580 Бесплатная статья ЧВК.
«Упражнения» виртуальной реальности: многообещающая контрмера для улучшения мотивации и восстановительного эффекта во время длительных космических полетов.
Келлер Н., Уиттл Р.С., МакГенри Н., Джонстон А., Дункан С., Плаутц-Снайдер Л., Торре Г.Г., Шеффилд-Мур М., Чамитофф Г., Диас-Артилес А. Келлер Н. и соавт. Фронт Физиол. 2022 11 октября; 13:932425. doi: 10.3389/fphys.2022.932425. Электронная коллекция 2022. Фронт Физиол. 2022. PMID: 36304582 Бесплатная статья ЧВК.
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
термины MeSH
Тест Спилбергера на тревожность — Опросник состояния и тревожности Спилбергера
Тест Спилбергера на тревожность — Опросник состояния и тревожности Спилбергера
9 обзоров
Тест уровня тревожности
Чарльз Спилбергер и его коллеги в 1983 году. Эта психологическая шкала одновременно оценивает текущий (ситуативный) уровень тревожности и общий уровень тревожности как устойчивую черту личности.
Спилбергер первым применил единый опросник для оценки разных видов тревожности — все использовавшиеся ранее тесты позволяли выявить только текущий уровень тревожности испытуемого.
Типы тревожности по Спилбергеру
Спилбергер вывел ситуативную тревожность в отдельную шкалу как измерение, позволяющее определить, находится ли испытуемый под влиянием стрессовой ситуации в данный момент и какова интенсивность этого воздействия на него.
Вторая шкала — личностная тревожность — оценивается как черта характера, связанная с постоянным напряжением, требовательностью, тревогой, непреклонностью, сильной реакцией на раздражители, связанные с чувством собственного достоинства и уважением. Высокая личностная тревожность напрямую связана с эмоционально-невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.
Этот метод является одним из наиболее достоверных и широко используемых для оценки тревоги, а также для дифференциации тревоги и депрессии. Чем выше результат, полученный по каждой шкале, тем выше уровень вашей тревожности.
Инструкции
Вам будет задано 40 вопросов; отвечайте честно, не думая долго над ответом. Обратите внимание, что этот тест предназначен исключительно для информационных, образовательных и развлекательных целей; его результаты не могут заменить реальную помощь специалиста и не должны использоваться для принятия каких-либо решений.
Вам также понравится:
3 минуты
Когда я умру?
Take Test
10 минут, чтобы пройти
Тест на чистоту риса
Take Test
10 минут до
Стиль прикрепления
Take Test
7 минут. Из Дома престолов вы из?
пройти тест
4 минуты на прохождение
Шкала веры в сверхъестественное
пройти тест
6 минут на прохождение
Каков ваш психологический возраст?
Take Test
1 минута, чтобы пройти
Тест на эффект Stroop
Take Test
3 минуты, чтобы взять
Селектор породы собак
Take Test
10 минут на
Роли команды
10 минут. Тест
пройти тест
5 минут на прохождение
Что я за животное?
Take The Test
5 минут, чтобы пройти
Hogwarts House Test
Take Test
8 минут до
Гарри Поттер Патологию Тест
Take Test
5 минут до
.
No related posts.