Совесть в психологии: Читать онлайн «Психология совести. Вина, стыд, раскаяние», Е. П. Ильин – ЛитРес, страница 2

Объединение психологов

Главная / Профессиональное сообщество / Публикации / Популярные статьи по психологии / Совесть. Откуда она берется

Литвинова Т.В.

СОВЕСТЬ: ОТКУДА ОНА БЕРЕТСЯ?

Слыша о совести, те, у кого она есть, могут воображать, что она есть у всех, а те, у кого ее нет, могут воображать, что люди ее просто придумали, чтобы лучше обманывать. Действительно, у некоторых людей совесть
(такая, казалось бы, естественная вещь) никогда не появляется. Как это может произойти? Совесть не заложена в человеке изначально, от рождения. Она формируется в ходе детского развития, причем поэтапно, и на каждом этапе может произойти «сбой».
Конечно, совесть начинает формироваться не в период новорожденности. Вероятно, ни одному родителю не придет в голову ставить какие-то условия, обозначать разрешения и запреты младенцу. Но с тех пор, как ребенок начинает ползать (а потом и ходить), взрослые ограничивают его свободу рядом правил.

Свобода необходима для познания окружающего мира, а правила – для того, чтобы его защитить (например, нельзя ковыряться в розетке) и для того, чтобы учить жизни в обществе (например, нельзя кусаться). В голове у малыша откладываются первые «хорошо – плохо». В начале у человека просто возникает страх наказания (или осуждения) и желание поощрения. «Совесть» на этом уровне, хотя и появляется в результате воспитания, не является чисто человеческим достоянием. Даже домашняя собака старается угодить хозяину, чтобы заслужить награду, и принимает характерный «виноватый» вид, когда хозяин ее ругает. (Конечно, животное при этом не думает: «Я плохая, гадкая собака. Даже если хозяин никогда не узнает, я все-таки плохо поступила, и я виновата.») Страх наказания – самый ранний регулятор поведения человека. Он не действует, если угроза наказания не ощущается. Если другие регуляторы (стыд, вина) у человека не сформировались, его моральное сознание остается на уровне «не пойман – не вор». Совести, как таковой, здесь еще нет, потому что совесть – внутри, а не снаружи человека.
Но со временем правила, устанавливаемые взрослыми, становятся внутренними. Это не происходит легко. Примерно от полутора до трех лет ребенок может быть просто невыносимым, проверяя взрослых и их правила на прочность, капризничая или вновь и вновь повторяя запрещенное поведение. Очень важно, чтобы родители сохранили терпение, а также, чтобы набор разрешений и запретов оставался постоянным. Если одно и то же ребенку по настроению то разрешают, то запрещают, если мама и папа поощряют и осуждают разные действия, то ребенок оказывается сбитым с толку, и усвоение правил тормозится. Также важно, чтобы правила не были чрезмерно, жесткими, подавляющими. Контроль должен быть любящим.
Со временем внешний контроль сформирует у ребенка контроль внутренний. Теперь у него в голове есть набор разрешений и запретов: «родительские голоса». И они могут «включаться», даже если родителей нет рядом. В начале ребенок может проговаривать их вслух. Остановившись возле вазочки с конфетами, малыш может сказать самому себе: «Еще одну конфетку нельзя». (Скорее всего он ее все-таки возьмет; внутренний контроль еще очень слаб.)
Далее в дошкольном возрасте у ребенка должны сформироваться стыд, способность к сопереживанию и чувство вины. Двухлетка может расплакаться, если другой малыш рядом упал и заплакал. Это не потому, что ему жаль малыша, а потому, что он испугался («падать страшно»). Двух-трехлетка не понимает, что другим людям (или животным) тоже бывает больно. Он может достаточно хорошо усвоить правила: «Бить девочку лопаткой нельзя». «Дергать котенка за хвост нельзя». Но эти правила для него вовсе не основываются на сопереживании девочке или котенку.
К трем – трем с половиной годам у ребенка появляется чувство стыда, которое способно во многом контролировать его поведение. Обычно мы избегаем неподобающего поведения, чтобы не почувствовать стыд, так как это очень неприятное чувство. Это первый уровень развития совести: «Я не сделаю то, за что мне будет стыдно». Примерно с четырех лет при правильном семейном воспитании у ребенка начинает формироваться сопереживание другим и способность чувствовать вину. Важно начинать объяснять ребенку, какими могут быть последствия его поступков. (Когда ты тянешь девочку за косу, девочке больно».) Постепенно у ребенка формируется способность чувствовать вину, если он причинил кому-то неприятности. Чувство вины – второй важный регулятор поведения. Обычно мы не спешим совершать поступок, за который, как мы знаем, будем чувствовать себя виноватыми, так как это чувство тоже крайне неприятно.
Формирование совести начинается с возникновением чувства стыда, но до появления чувства вины оно остается неполным. Есть много людей с такой не до конца сформированной совестью. У них нет чувства вины, но они способны чувствовать стыд. «Дефектность» совести у этого человека проявляется в неспособности к сопереживанию, в отсутствии привычки считаться с интересами других людей. Видя результат своих слов или поступков, подобный человек может недоумевать, подобно маленькому ребенку: «Я ему ничего не сделал, а он ревет.» Таких людей обычно называют эгоистами.
Человек, у которого вообще не сформировалась совесть, лишен сострадания, эксплуатирует других людей, ценит только силу и власть. Вопреки распространенному мнению, этот человек – не самый счастливый. У него очень велика вероятность проблем с законом. На любом месте работы адаптация этих людей проблематична (хотя некоторые из них приживаются, увлекаясь интригами). А если такой человек имеет семью, то она очень несчастна. Хотя в обиходе часто говорят, что у кого-то нет совести, в действительности ее отсутствие – достаточно редкий дефект в развитии человека. К счастью, у подавляющего большинства людей она все-таки есть.

(Опубликовано в журнале «Семейная сессия», № 2, 2010)

Записаться на консультацию

Психология и совесть

ДОБРО И ЗЛО  > Статьи и отрывки Ю. Новиков Психология и совесть Из книги «Добро и зло в нашей жизни. Вопросы и ответы» Психология сейчас — модная наука, количество дипломированных психологов скоро превысит все разумные пределы. Между тем, далеко не все задумываются о том, что же такое психология. Нет, конечно, все слышали, что слово «психология» переводится с греческого как «наука о душе». Но многие только этим переводом и ограничиваются, считая его пустой формальностью. Однако не мешало бы всё-таки разобраться, что такое душа, прежде чем называть себя специалистом по этой самой душе — психологом. Душа — это вовсе не какая-то абстракция, не введённый наукой термин, не совокупность чувств, эмоций, переживаний, разума и т.д. Древнейшие духовные учения, мировые религии в один голос говорят о тройственной природе человека: дух, душа, тело. При этом душа занимает своё особое место посредника между духом (божественным, идеальным началом, дарующим жизнь) и телом (инструментом для проявления личности в воплощённом мире). Душа, как и дух, бессмертна в отличие от тела. Конечно, и эмоции, и чувства, и подсознание, и разум и многие другие проявления человека очень сильно связаны с душой, но душой они вовсе не являются. Каково назначение души? Она должна руководить поведением человека в соответствии с высшими законами мироздания. Она напоминает человеку, что он не сам по себе, что он часть мира, причём часть органичная, необходимая, временно направленная в воплощённый мир с особой целью. И цель эта состоит в труде, направленном на то, чтобы мир наш укреплять, гармонизировать, чтобы в этом труде развиваться, совершенствоваться, приближаться к Творцу. Поэтому основное проявление души — это то, что мы называем голосом совести. То есть это наше чувство долга перед самим собой, перед другими людьми, перед миром в целом. Душа постоянно оценивает поступки человека, сообщая ему о его ошибках, о необходимости их исправлять, о возможных последствиях тех или иных действий. Короче говоря, сверяет земную жизнь человека с идеальным замыслом Творца, с той высшей целью, ради которой человек воплощён на Земле. Но большинство современных психологов не то что не согласны с таким определением души, они просто не верят в то, что душа существует. То есть они объявляют себя специалистами по тому, чего нет! Представьте себе специалиста по развитию интеллекта, который уверен, что на самом деле интеллекта не существует, что все люди идиоты, но придумали себе сказку про интеллект. Или учителя английского языка, который уверен что англоязычных стран в мире не существует, а язык этот придуман учёными для того, чтобы собирать деньги с доверчивых простаков. Отрицая существование души, психологи начинают сами придумывать способы изменения поведения человека. И самое главное — они сами устанавливают цели этого изменения, сами решают, как человек должен поступать в тех или иных условиях. А так как психологи живут в реальном мире и стремятся жить лучше, они выбирают такие цели, которые удовлетворяют текущей моде, прихотям правителей, желаниям клиентов, в общем, чему угодно, но не истине, не высшим ценностям. Одна из основных провозглашаемых целей современной психологии — это освобождение человека. Казалось бы, цель благая, нас всегда учили, что свобода — это хорошо. Но во что это освобождение выливается на практике? От чего нас старается освободить психология? Ответов предлагается множество: от комплексов, переживаний, стеснительности, стрессов, страхов, иллюзий, от чувства вины и т.д. То есть психология стремится, чтобы человек был уверен в себе, ни о чём не жалел, ни о чём не переживал, ничего не боялся, ни в чём себе не отказывал, не признавал другого авторитета, кроме законов общества, одним словом, был попроще (без комплексов). А чувство вины объявляется вообще чуть ли не главным злом. Утверждается что оно абсолютно неконструктивно, поэтому его надо решительно изживать. А теперь вернёмся к понятию души, то есть голосу нашей совести. О чём этот голос говорит человеку? Что он неотъемлемая часть мира, что зло творить нельзя, что надо стремиться к идеалу, что своё поведение надо строить по законам мира, что прошлых дурных поступков надо стыдиться, что своё зло надо стараться исправлять. И как же здесь без чувства вины? Конечно, вины настоящей, а не выдуманной, не ложной. Вины перед Творцом, перед миром, перед людьми, перед идеалом, перед совестью. То есть, борясь с чувством вины, психология стремится оторвать человека от мира, освободить его от связей с миром, освободить от ответственности за свой нравственный выбор, от чувства долга. Оставляет психология только одну зависимость — от уголовного законодательства. Да и то руководствуется известным принципом: «Не пойман — не вор!». Так что получается, что психологи, на словах не признавая существования души, на деле только тем и занимаются, что душу разрушают, загрязняют, порабощают, убивают. Из человека совестливого, честного, ответственного, жалеющего о совершённом зле они стремятся сформировать бесстыдного, бессовестного, не имеющего никаких моральных ограничений, ни о чём не жалеющего негодяя. Конечно, прямо об этом не говорится, но результат получается именно такой. Древнеарийское учение главным грехом, оскверняющим душу, называло ложь. И действительно, человек с осквернённой душой теряет представление об истинном устройстве мира, об изначально созданном идеальном мире. Он уже не может отличить добро от зла, разрушения мира от его гармонии. Такому человеку можно внушить в качестве идеала всё что угодно, его можно легко направить по ложному пути. И именно по этому пути лжи, как это ни прискорбно, зачастую идёт современная психология. Расширенный вариант статьи — на видео: ДОБРО И ЗЛО  > Статьи и отрывки

Определение совести в психологии.

(имя существительное)

Олицетворение морального чувства добра и зла, обычно в форме человека, существа или просто голоса, дающего моральные уроки и советы.

• Психосексуальная теория развития Фрейда

  • Суперэго, или совесть , развивается посредством взаимодействия с другими (главным образом родителями), которые хотят, чтобы ребенок соответствовал нормам общества.
  • Латентный период (6-12 лет): на этом этапе сексуальные инстинкты утихают, и у детей начинает развиваться суперэго, или совесть .

• Нравственное развитие в детстве

  • Стадия 6: Универсальный этический принцип. На этой стадии ребенок считает правильным поступок, выбранный его или ее совестью и отвечающий интересам человека, независимо от законности.

• Фрейдистская психоаналитическая теория личности

  • Суперэго связано с социальными правилами и моралью — подобно тому, что многие люди называют своим «9».0012 совесть » или их «моральный компас».
  • На этих пяти стадиях ребенок сталкивается с различными конфликтами между его биологическими влечениями (ИД) и его социальным и моральным сознанием (суперрег0), потому что его биологические побуждения к поиску удовольствий сосредоточены на разных частях тела (то, что Фрейд называл « эрогенные зоны»).

• Психология личности

  • Согласно его структурной теории разума, наша личность развивается в результате конфликта между взаимодействующими системами внутри нашего разума, который он назвал «ид» (наше биологическое стремление к получению удовольствий), «эго» (рациональная часть нашего личность) и «супер-эго» (наше совесть и моральный компас).

• Пятифакторная модель

  • Отличается от моральных последствий « наличия совести «; вместо этого эта черта фокусируется на количестве преднамеренных намерений и мыслей, которые человек вкладывает в свое поведение.

• Послушание

  • Эти эксперименты измеряли готовность участников исследования подчиняться авторитетной фигуре, которая инструктировала их совершать действия, противоречащие их личным совесть .

• Этические принципы исследований человека

  • Эксперименты измеряли готовность участников исследования подчиняться авторитетной фигуре, которая инструктировала их совершать действия, противоречащие их личной совести .

• Психодинамическая психология

  • Суперэго — это совесть человека , которая развивается в раннем возрасте и перенимается у родителей, учителей и других людей.

• Кластер B: антисоциальные, пограничные, истерические и нарциссические расстройства личности

  • Может быть плохое нравственное чувство или совесть и история преступлений, проблемы с законом, импульсивность и агрессивное поведение.

Нечистая совесть и вина Терапия

Нечистая совесть может быть результатом действия различных психологических механизмов. В этой статье мы представляем обзор некоторых из них, что вы можете сделать сами и что вы можете ожидать, если обратитесь к нам за терапией.

Мы надеемся, что сможем сделать шаг в правильном направлении — освободиться от ловушки вины.

Никто не идеален на всех уровнях, и всегда можно сделать лучше. Таким образом, чувство вины неизбежно для любого разумного существа. Но для некоторых это может оказаться слишком обременительным.

В этой статье мы предоставим обзор общих механизмов чрезмерного угрызения совести, но если вы хотите, вы можете сразу же щелкнуть более конкретные статьи в нашей серии статей о угрызениях совести.

Стыд и чувство вины — в ловушке водоворота духа времени

12 советов от хронической вины без причины

Есть ли у вас нечистая совесть по отношению к кому-либо? Первая психологическая помощь тем из вас, кто действительно сделал что-то не так

Чувство вины во всем и во всем? Вот как сломать стереотип «игры с обвинением»

Посетите нашу первую страницу, если вам нужен психолог в Осло или видеотерапия по всей стране. Чтобы узнать больше о наших психологах и записаться на прием, воспользуйтесь кнопкой ниже. Или читайте дальше в статье, чтобы помочь с самопомощью.

Узнайте о наших психологах, расписании и встречах

Нечистая совесть — введение

Нечистая совесть, должно быть, является наиболее неправильно используемой из наших основных эмоций. На самом деле это чувство, которое может помочь нам вернуться на правильный путь, когда мы на самом деле сделали что-то не так.

Но в наше время им в значительной степени злоупотребляют как инструментом психологической войны против самих себя.

Когда мы говорим о нечистой совести, мы должны поэтому немедленно отделить здоровое и нездоровое чувство вины.

У нас может возникнуть здоровое чувство вины просто потому, что мы сделали что-то не так. В этих случаях чувство вины призвано мотивировать нас на исправительные действия.

Слишком часто временное угрызение совести является нездоровым выражением самонаказания. Часто из-за неспособности удовлетворить невыполнимые внутренние требования и ожидания.

Воображение — единственное ограничение, из-за которого можно злоупотреблять частями реальности, чтобы сдерживать себя.

Нечистая совесть за то, что ела, не говоря уже о еде конфет или чего-то еще нездорового, не приучила после расставания заканчивать, не оставаться в отношениях, со своим парнем, бывшим, детьми и родителями, не в последнюю очередь, если они старые. Это может произойти, если вы заболели, не работаете или заразили других. У человека может быть нечистая совесть за то, что он сказал «нет» или не сказал «нет». Это также может происходить из-за мыслей и чувств человека. В совместном проживании это может произойти после измены или из-за недостатка и избытка полового влечения.

Способа почти нет, а в повседневной жизни может стать большим испытанием.

В ловушке водоворота духа времени?

Как это стало обычным ходить с чувством, что тебе всегда мало? Почему мы не можем позволить себе быть такими, какие мы есть, просто жить со всем нашим человеческим несовершенством?

Почему иногда мы можем видеть иррациональность своих самообвинений, но не можем избавиться от болезненных эмоций?

Возможно, вы уже встречали в Интернете различные советы и подсказки. «Скажите себе, что вы достаточно хороши», «понизьте свои стандарты» или подобные выражения часто используются. Это совершенно правильно, и в некоторых случаях такие напоминания могут быть полезными.

Но иногда вы можете не осознавать, что слишком сильно загоняете себя. Возможно, так было всегда, и вы даже не думаете об этом.

Рыбы не верят в воду.

В подобных ситуациях осознания и активной работы со своим внутренним диалогом может быть достаточно, чтобы создать больше пространства внутри себя.

Это может быть особенно актуально для тех, у кого в основе есть несколько здоровое чувство собственного достоинства, но они оказываются втянутыми в «колесо хомяка», застрявшими во временных ограничениях и вечных требованиях современной жизни.

Хроническое чувство вины — без причины?

Во многих случаях мы обнаруживаем, что проблема глубже. Хроническое чувство вины, часто беспричинное, обычно связано с уязвимостью самооценки человека.

Рационально вы можете понять, что вы слишком строги к себе, но вам кажется, что вы просто недостаточно хороши и в любом случае должны совершенствоваться .

Когда все кажется таким, эмоциональный блок где-то присутствует, часто бессознательно.

В подобных ситуациях терапия может помочь разобраться в том, что является движущей силой трудностей, и попытаться ослабить внутренние механизмы самосаботажа.

Желательно вырвать с корнем.

Психологи еще во времена Фрейда были озабочены тем, какую центральную роль может играть неопределенное чувство вины.

Как только такое чувство впервые проникло в психику, оно может стать движущей силой различных симптомов, включая тревогу и депрессию.

Разум может быть занят поиском подтверждений таких основных предположений в повседневных ситуациях.

Таким образом, хроническое чувство вины в повседневной жизни может начаться не только в водовороте времени, но и в нарушенном интернализированном опыте отношений с детства.

Это не обязательно означает большие травмы; часто движущей силой является более тонкое, эмоциональное напряжение.

У ребенка, который растет в окружении страданий, развивается базовое чувство вины за собственную неспособность помочь.

Ребенок, у которого не признаются его негативные чувства по отношению к другим, все равно будет чувствовать себя жестоким и виноватым и продолжать направлять эти чувства внутрь себя.

В других случаях индукция вины может происходить через различные формы обусловленной любви, такие как завышенные ожидания и требования.

Иногда трудности с чувством вины могут корениться в том, что мы росли с более или менее прямыми обвинениями, критикой и неодобрением. Среди прочего.

Часто человек не осознает, что такие базовые условия могут стать движущей силой хронического чувства вины, и простое осознание этого может помочь.

В других случаях человек осознает, но все равно движим хроническим чувством вины.

В подобных ситуациях терапия, сфокусированная на эмоциях, когда вы работаете со слоями эмоций, содержащих тревогу и чувство вины (особенно подавленный гнев), может быть эффективным средством разрушения шаблона.

По нашему опыту, большая часть беспокойства и вины связана с противоречивыми эмоциями, связанными с фигурами, занимающими центральное место в воспитании.

В некоторых случаях адаптация к окружающей среде доходит до саморазрушения.

Просто сказать «нет» или иметь мнение, желание, мысль или чувство, которые противоречат потребностям других, могут вызвать чувство вины.

Тогда часто может понадобиться терапия с психологом. Если вы хотите попробовать терапию от угрызений совести, вы можете быстро и легко записаться на прием онлайн за две минуты здесь.

Выберите психолога и запишитесь на прием

Имейте в виду, что мы также предлагаем видеотерапию для людей по всей Норвегии. По нашему опыту, для большинства людей она работает так же хорошо, как и личная терапия.

Терапия нечистой совести с квалифицированными психологами в Осло

Если вы в любое время захотите попробовать терапию, мы начнем с изучения ваших проблем, которые вы испытываете здесь и сейчас, и работы с конкретными примерами из вашей повседневной жизни в какое чувство вины или другие симптомы усиливаются.

Эти конкретные примеры часто несут в себе более широкое повествование. Мы будем активно работать, чтобы понять конкретные движущие механизмы ваших симптомов, не в последнюю очередь бессознательных.

Часто в ходе такой работы могут всплывать важные ссылки на прошлое, и когда это происходит, мы также тесно сотрудничаем с ними.

Мы стремимся не просто «говорить об этом» или «размышлять о прошлом», но и активно работать над тем, чтобы помочь вам сформировать исцеляющие отношения, в которых вы можете быть самим собой и реагировать как целостный организм на то, что вы пережили.

Таким образом, вы можете избавиться от возможных остатков вашего прошлого, которые «застряли», осознать свои шаблоны и добиться устойчивых изменений в будущем.

Таким образом мы пытаемся совместить глубокую психологическую перспективу с активным методом работы. Мы стараемся не копаться в прошлом только ради него, а не только поверхностно скользить по поверхности.

Степень успеха вашего процесса самоосвобождения во многом зависит от сотрудничества, которое нам удастся наладить.

Достижение общего понимания механизмов, которые привели к вашим трудностям, и поиск полезного способа сотрудничества — наши естественные цели в начале терапии.

Вы быстро поймете, подходит ли вам терапия. Имейте в виду, что мы также предлагаем видеотерапию прямо у вас дома. Может стоит попробовать.

Запишитесь на психологическую помощь сейчас

Нажмите на эту ссылку, чтобы узнать больше о том, чего ожидать от нашей терапии.

Самопомощь

Возможно, достаточно или, по крайней мере, полезно поработать над этим самостоятельно. Мы надеемся, что эта мини-серия статей о чувстве вины станет хорошей отправной точкой.

Мы пытаемся проникнуть глубже, чем традиционные советы, и в то же время сделать вещи настолько осязаемыми, насколько это возможно. Нажмите здесь, чтобы прочитать статью в KK, в которой мы говорили о нечистой совести.

В статьях, ссылки на которые приведены ниже, вы можете прочитать о некоторых психологических механизмах, лежащих в основе этих эмоций, а затем вы можете узнать больше о наиболее важных для вас.

Мы желаем вам всего наилучшего в вашей важной работе.

Стыд и вина — пойманные в ловушку водоворота духа времени — В этой статье рассматриваются общие источники вины в современном обществе, где список установлен настолько высоко, что слезы гарантированы.

12 советов при хронической вине без причины. Эта статья содержит ряд советов, как отделить здоровую вину от нечистой совести, а также некоторые советы по преодолению. Объяснен ряд возможных механизмов развития сознания.

Есть ли у вас нечистая совесть по отношению к кому-либо? Психологическая первая помощь для тех из вас, кто на самом деле сделал что-то не так. Эта статья в первую очередь о случаях, когда вы на самом деле сделали что-то не так, испытываете чувство вины здоровый вариант , но злоупотребляйте этим, чтобы наказать себя, а не обратиться к другим.

Тогда вы никогда не будете использовать здоровое чувство вины, чтобы вернуть себя на курс, которым вы хотите быть. Скорее, вы «застреваете» в плохих вещах, которые вы сделали, и используете это, чтобы сдерживать себя.