Список чего я хочу достичь в жизни: Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.

30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему

Вдохновение 5 июня 2021

Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Вот 30 советов, которые помогут.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Будьте честны с самим собой

Не лгите себе — как насчёт того, что правильно, так и о том, что нужно изменить. Будьте честны с собой относительно своих достижений и того, кем вы хотите стать. Исключите ложь самому себе из всех аспектов своей жизни. Потому что вы единственный человек, на которого вы всегда можете рассчитывать.

Исследуйте себя, чтобы понять, кем вы являетесь на самом деле, без иллюзий и самообмана. Сделайте это один раз, и дальше вам будет проще понять, как вы живёте, как хотите жить и как этого добиться.

2. Не бойтесь проблем

Ваши проблемы не характеризуют вас. Вашу личность определяет то, как вы реагируете на них и как вы привыкли их решать.

В большинстве случаев проблемы не решаются, пока вы не начнёте что-то с ними делать. Не обязательно посвящать этому всё своё время — начните делать хоть что-нибудь.

Крошечные шаги в нужном направлении гораздо лучше, чем отсутствие движения вообще.

3. Проводите время с правильными людьми

Правильные люди — это те, общением с которыми вы наслаждаетесь. Это люди, которые ценят вас и поддерживают на правильном пути. Они заставляют вас чувствовать себя живым и не только принимают вас таким, какой вы есть в настоящий момент, но и готовы безоговорочно принять того, кем вы хотите стать.

4. Сделайте своё счастье приоритетом

Ваши потребности очень важны. Если вы не цените себя, не ухаживаете за собой и не считаете, что ваши потребности важны, вы только усложняете себе жизнь.

Помните: можно заботиться о себе, не пренебрегая потребностями окружающих. И когда ваши личные потребности будут удовлетворены, вы гораздо лучше сможете помочь тем, кто нуждается в вашей помощи.

5. Будьте собой, искренне и с гордостью

Если вы пытаетесь быть кем-то другим, вы теряете себя. Прекратите это, не стесняйтесь быть собой. Примите свою индивидуальность, наполненную идеями, силой и красотой. Будьте тем, кем вы себя чувствуете, будьте лучшей версией себя.

6. Научитесь замечать настоящий момент и жить в нём

Прямо сейчас происходит чудо. Сейчас — это единственный момент жизни, в котором вы можете быть уверены. Сейчас — это жизнь.

Так что хватит думать о том, какие великие вещи вы совершите в будущем, и перестаньте переживать о том, что вы сделали или не сделали в прошлом.

Учитесь находиться здесь и сейчас и переживать жизнь по ходу её течения, не возвращаясь в мыслях назад и не забегая вперёд. Цените мир за его красоту прямо сейчас.

7. Начинайте ценить уроки, которые можно извлечь из ошибок

Ошибки — это нормально, это ступеньки к прогрессу. Если вы не ошибаетесь, значит, не сильно стараетесь чего-то достичь и не учитесь.

Рискуйте, ошибайтесь, проигрывайте, падайте, а потом поднимайтесь и пробуйте снова. Цените то, что вы толкаете себя вперёд, учитесь, растёте и исправляете свои ошибки.

К значительным достижениям почти всегда ведёт извилистая тропа, полная неудач и падений. Так что очередная ошибка, которую вы так боялись совершить, может быть связана с самым большим достижением за всю жизнь.

8. Будьте вежливы с собой

Если бы у вас был друг, который разговаривал с вами так, как вы иногда позволяете говорить с собой в мыслях, как долго вы терпели бы его? Если вы ругаете себя мысленно или даже вслух, вы тем самым позволяете другим людям так же относиться к вам.

Если вы не уважаете и не любите себя, никто не будет этого делать.

9. Наслаждайтесь тем, что у вас есть

Многим кажется, что они будут счастливы, если достигнут какого-то уровня в жизни — уровня, на котором живут другие люди, например начальник в отдельном крутом кабинете или знакомый, построивший особняк на пляже.

К сожалению, достигнуть этого не так просто, на это потребуется время. А когда вы наконец сделаете это, придумаете себе новые достижения, которых не хватает, чтобы быть счастливым. И так вы будете работать всю жизнь, чтобы добиться чего-то нового, при этом совсем не наслаждаясь плодами своих трудов.

Научитесь расслабляться и получать удовольствие от того, что у вас уже есть. Небольшую практику благодарности можно устраивать каждое утро — просто думать о том, что у вас есть, и испытывать благодарность за это.

10. Учитесь самостоятельно находить счастье

Если вы ждёте, что кто-то сделает вас счастливым, то многое теряете. Улыбайтесь просто потому, что вы можете. Выберите для себя счастье. Будьте счастливы с собой, с таким, какой вы есть прямо сейчас, и пусть ваш путь в завтрашний день будет наполнен позитивом.

Счастье часто находится именно тогда, когда вы решаете найти его, и там, где вы решили это сделать.

Так что, если вы примете решение найти счастье в настоящем моменте, скорее всего, вы это сделаете.

11. Дайте шанс своим идеям и мечтам

В жизни редко выпадает шанс, чаще вы сами должны найти его. У вас никогда не будет полной уверенности в том, что ваша идея сработает, но можете быть уверены на сто процентов: если ничего не делать, идея точно не сработает.

В большинстве случаев ваши идеи достойны попыток воплотить их. И неважно, чем это закончится: успехом или очередным жизненным уроком. Вы выигрываете в любом случае.

12. Поверьте в то, что вы готовы для следующего шага

Вы уже готовы! Подумайте об этом. У вас уже есть всё, что нужно для следующего маленького шага вперёд. Так что примите возможности, которые открываются перед вами, и согласитесь на перемены. Это подарок, который помогает вам расти.

13. Начните заводить новые отношения

Заводите новые отношения с надёжными, честными людьми, которые уважают вас и принимают ваши изменения. Выбирайте друзей, которыми будете гордиться, людей, которыми вы восхищаетесь и которые ответят взаимностью на вашу любовь и преданность. И с большим вниманием относитесь к тому, что делает человек. Его поступки значат больше, чем его слова и мнение окружающих о нём.

14. Дайте шанс людям, которых вы встречаете

Это звучит жёстко, но у вас не получится сохранить дружеские отношения со всеми. Люди меняются, и приоритеты тоже. В то время как одни отношения уходят в прошлое, другие крепнут.

Цените возможность завести новые отношения, отказавшись от старых, которые отслужили своё. Заводите новые отношения, осознавая, что ступаете на незнакомую территорию.

Будьте готовы учиться, будьте готовы к проблемам и всегда будьте готовы встретить человека, который может просто изменить вашу жизнь навсегда.

15. Соревнуйтесь только с прошлой версией себя

Вдохновляйтесь чужим примером, цените других людей, учитесь у них, но никогда не соревнуйтесь с другими. Это пустая трата времени.

Вы постоянно соревнуетесь только с одним человеком — с самим собой.

Соревнуетесь, чтобы победить себя, стать ещё лучше. Поставьте себе цель снова и снова превосходить личные рекорды — только такое соревнование принесёт вам пользу.

16. Научитесь радоваться чужим победам

Начните замечать, что вам нравится в других людях, и говорить им об этом. Признание того, что люди вокруг вас замечательны, ведёт только к хорошему. Так что радуйтесь за тех, кто добивается успехов. Болейте за них, искренне желайте им победы, и рано или поздно эти люди начнут болеть за вас.

17. Поддерживайте себя в тяжёлых ситуациях

Когда в жизни наступают тяжёлые времена, не забывайте подбадривать себя. Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов и напомните себе, что тяжёлые испытания сделают вас сильнее.

Вспомните свои победы и достижения, всё правильное, что есть у вас в жизни. Сконцентрируйтесь на том, что у вас уже есть, а не на том, чего не хватает.

18. Научитесь прощать себя и других

Всем когда-либо было больно от своих неверных решений или от поступков других людей. И хотя вполне нормально болезненно воспринимать такой опыт, иногда страдание слишком затягивается. Мы переживаем эту боль снова и снова и этим только продлеваем неприятный период в жизни.

Единственное лекарство от этого — прощение. И это не значит, что вы стираете прошлое или забываете о том, что случилось. Это значит, что вы даёте исчезнуть обиде и боли и оставляете это событие в памяти как полезный жизненный опыт, не более.

19. Начните заботиться об окружающих

Проявляйте заботу об окружающих, указывайте им верный путь, если знаете его. Чем больше вы помогаете другим, тем больше помогают вам. Любовь и доброта всегда возвращаются.

20. Слушайте свой внутренний голос

Если это помогает, обсуждайте свои идеи с близкими людьми, но конечные решения принимайте, опираясь на свою интуицию. Будьте честны с собой, говорите то, что должны, и поступайте так, как велит вам сердце.

21. Следите за уровнем стресса

Успокойтесь, дышите глубже. Остановитесь и перераспределите свои силы, чтобы затем снова двигаться вперёд с ясным пониманием цели.

Когда вы завалены работой, небольшая передышка может освежить ваш ум и повысить продуктивность. Кроме того, короткие перерывы дают вам возможность оглянуться назад и оценить, все ли ваши действия были направлены на достижение цели.

22. Начните замечать красоту маленьких вещей

Вместо того чтобы ждать больших событий вроде свадьбы, рождения детей, продвижения по службе или выигрыша в лотерею.

Ищите счастье в маленьких моментах, незначительных, на первый взгляд, вещах, которые происходят каждый день.

Чашка ароматного кофе ранним утром, вкуснейший тост и запах домашней еды; счастье разделить момент с теми, кого вы любите; радость оттого, что вы держите за руку своего партнёра. Научитесь замечать эти маленькие удовольствия, и ваша жизнь станет куда более приятной.

23. Научитесь принимать несовершенства

Запомните: совершенный не значит хороший. Одно из самых больших испытаний для людей, которые хотят улучшить себя и весь мир, — научиться принимать вещи такими, какие они есть.

Иногда гораздо лучше принять мир и людей такими, какие они есть, а не пытаться подогнать их под невероятные идеалы. Это не значит, что нужно согласиться на посредственную жизнь, отказавшись от любых изменений. Просто порой стоит принимать вещи даже тогда, когда они неидеальны.

24. Двигайтесь к своим целям каждый день

О чём бы вы ни мечтали, начинайте приближаться к этому, не пропуская ни одного дня. Каждый маленький шаг, маленькое действие и достижение приближают вас к цели.

Многие из нас хоть раз в жизни задумываются о том, что нужно следовать своему призванию, но только единицы действительно начинают работать над этим. Работать над этим — значит постепенно и неуклонно двигаться к конечной цели.

25. Будьте открыты в своих чувствах

Если вы страдаете, дайте себе время, чтобы пережить это. Но не закрывайтесь и не старайтесь забить своё страдание в дальний угол сознания. Поговорите с близкими людьми, расскажите им правду о том, как вы себя чувствуете, дайте им выслушать вас. Этот простой способ — выпустить свои переживания наружу — будет первым шагом к тому, чтобы пережить страдания и снова почувствовать себя хорошо.

26. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Принимайте свой выбор и свои ошибки и будьте готовы их исправить. Если вы не возьмёте на себя ответственность за свою жизнь, кто-нибудь другой сделает это, и тогда вы станете рабом чужих идей и мечтаний, вместо того чтобы быть первопроходцем на собственном пути.

Вы единственный человек, который может контролировать последствия своих действий. Да, это не всегда будет просто, у каждого из нас будет множество препятствий. Но вы должны взять ответственность за любую ситуацию в своей жизни и преодолеть эти препятствия.

27. Активно поддерживайте самые важные отношения

Привнесите честность и настоящую радость в отношения с любимыми людьми — просто говорите им, как много они для вас значат, и делайте это регулярно. Вы не можете много значить для всех людей, но для некоторых вы — это всё.

Решите для себя, кто эти люди, и берегите их, как величайшую драгоценность.

Помните: вам не нужно определённое количество друзей — вам нужны друзья, в которых вы уверены.

28. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать

Вы не можете изменить всего, но всегда можете на что-то повлиять. Тратить свою энергию, талант и эмоции на вещи, которые находятся вне вашего контроля, — лучший способ почувствовать бессилие и разочарование. Поэтому направляйте свои силы только на те вещи, которые можете изменить.

29. Концентрируйтесь на возможностях и позитивном исходе

Прежде чем человек сделает что-то, он должен поверить в то, что сможет это сделать. Отличный способ избежать негативных мыслей и разрушительных эмоций — вызвать позитивные эмоции, которые обладают куда большей силой.

Прислушайтесь к своему внутреннему диалогу и измените негативные мысли и установки на позитивные. Вне зависимости от того, как складывается ситуация, концентрируйтесь на том, чего вы хотите, а затем делайте следующий шаг вперёд.

Вы не можете контролировать всё, что происходит с вами, но вы можете контролировать свою реакцию на то, что происходит. Жизнь любого человека включает в себя позитивные и негативные моменты, и от того, на каких именно моментах вы концентрируетесь, зависит ваше счастье и успех в жизни.

30. Осознайте, насколько вы богаты, прямо сейчас

Американский писатель Генри Дэвид Торо однажды сказал: «Богатство — это способность в полной мере прочувствовать жизнь».

В трудные времена очень важно видеть всё хорошее, что у вас есть.

Вы не ложитесь спать голодным, вам не приходится ночевать на улице, у вас есть выбор, что носить, вы вряд ли вспотеете за весь день и ни минуты не проведёте в страхе.

У вас есть неограниченный доступ к чистой питьевой воде и медицинскому уходу. У вас есть доступ в интернет, вы можете читать.

Многие в нашем мире скажут, что вы чертовски богаты, так что будьте благодарны за всё, что у вас есть.

Читайте также 🧐

• 12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
• 13 вещей, которых никогда не делают сильные духом люди
• Самые большие ошибки, которые мы совершаем в 30 лет, и чему они нас учат

Новогодний список целей на год и на жизнь: 170 желаний из разных сфер

Оглавление:

Уже задумались над планированием на 2022? Тогда эта статья-рекомендация вам сильно поможет. В ней готовый список целей и желаний, которые вы можете адаптировать под себя. 

В далеком 2019, накануне своего 31-го дня рождения, я решила не подводить итоги года, а составить список всех своих хотелок, которые я мечтаю осуществить за свою жизнь, и опыт, который было бы интересно пережить. Такой себе LifeList немного сумасшедших, невероятных, что будоражат мой ум, желаний. 

Для меня такой список — отличный способ определиться с направлением в жизни и лучше понять свои потребности, снять жизнь с автопилота и не жалеть про каждый прожитый год. Научиться везде видеть возможности, придерживаться целей, думать по-крупному, перестать тратить время на пустые вещи и начать замечать самое важное.

Мощный 2021: список 100 целей на год для твоего успеха

Мой список целей из разных сфер жизни

[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Причина, по которой большинство людей мало чего достигают или имеют в своей жизни, заключается в том, что они не решили, чего хотят». » desc_author=»Аллан и Барбара Пиз » ][/sc]

С написания списка прошло уже два года. И накануне нового года я решила его актуализировать и начать активно реализовывать. Возможно, у меня получится вдохновить кого-то на подобный LifeList либо составить свой новогодний список желаний. 

С такого списка легко составить список целей на месяц, год. Он станет толчком для личностного развития и реализации. При составлении списка желаний нет никаких правил и ограничений. Главное, писать в блокноте. Ведь пока ваши желания крутятся у вас в голове, а не на бумаге, они забирают вашу энергию и кажутся нереальными и несбыточными, или вы о них и вовсе забываете. 

Для вдохновения прочтите мой список и пишите в комментариях, какое желание вам откликается? Почему желания, а не цели? Желание — это внутреннее стремление к осуществлению чего-либо, это наше «хочу». Ведь именно с такого «хочу» и ставятся конкретные цели.

Сфера здоровья, спорта и отдыха

В список входят желания из сферы здоровья, спорта, питания, внешности и отдыха.

• Заниматься регулярно йогой,
• Вылечить зубы, исправить прикус, 
• Поработать над своим образом со стилистом и обновить гардероб,
• Сесть на шпагат,
• Сделать еще татуировки (забить рукав), 
• Регулярно отдыхать в оздоровительных центрах, SPA-курортах, санаториях,
• Построить свое идеальное тело,
• Пробежать полумарафон,
• Пройти дыхательный ретрит,
• Заниматься фейсфитнесом, 
• Перестать есть в MCDonald’s,
• Побыть веганом, 
• Заниматься бодифлексом,
• Пройти детокс-курс,
• Попробовать современные танцы,
• Заняться балетом, 
• Сделать check-up организма, 
• Сходить на флоатинг. 

Сфера развития и реализации

Список целей по теме самореализации и личностного роста.

• Достичь признания и успеха в коучинге,
• Написать книгу бестселлер, 
• Стать миллионером к 45 годам, 
• Работать по свободному графику, 
• Сделать wish board, 
• Написать статью в глянцевом журнале,
• Собрать библиотеку из бумажных книг,
• Написать историю своей жизни, 
• Вступить в книжный клуб или клуб по интересам,
• Стать частью женского сообщества, 
• Стать амбассадором, 
• Стать куратором на курсе у известного эксперта, 
• Стать ассистентом на обучении в коучинговой школе,
• Стать тренером со своим курсом в коучинговой школе,
• Стать экспертом в какой-то нише, 
• Стать приглашенным спикером, 
• Организовывать встречи для женщин, 
• Выступить с речью перед большой аудиторией, 
• Дать интервью, 
• Помочь миллиону людей с их мечтами и целями, 
• Стать для кого-то ментором, 
• Иметь ежемесячный доход от 5 тысяч долларов, 
• Собрать инвестиционный портфель.  

Сфера яркости жизни

Сюда входят желания на тему яркости жизни, впечатлений и нового опыта.

• Не спать всю ночь и ехать первым поездом метро, 
• Побегать по лужам в грозу с шампанским и любимым человеком, 
• Получить дорогой подарок без повода, 
• Сходить на концерт рок-звезды, 
• Побывать в очень дорогом ресторане, 
• Перелёт в бизнес-классе, 
• Прокатиться в кабриолете, 
• Познакомиться и подружиться с человеком, который родился 1.09, 
• Поплавать на яхте под парусом, 
• Побывать на представлении Цирка дю Солей, 
• Купаться ночью в море голышом, 
• Фотосессия в лавандовом поле, 
• Посмотреть на звезды через телескоп, 
• Полетать на вертолете, 
• Покупаться на нудистском пляже, 
• Нырнуть с аквалангом, 
• Прыгнуть с банджи, 
• Выпить вино в Тоскане, Провансе или другом регионе, 
• Покататься на спортивной машине, 
• Пожить в квартире с панорамными окнами с видом на город, 
• Покататься на мотоцикле по ночному городу, 
• Поводить мотоцикл, 
• Организовать совместное приготовление ужина с друзьями, 
• Посмотреть кино в кинотеатре под открытым небом, 
• Сняться в рекламе нижнего белья.  

Сфера обучения и навыков

Список целей по теме образования, хобби и навыков.

• Выучить иностранный интересный язык, 
• Освоить английский до уровня разговорного, 
• Освоить сноуборд/лыжи, 
• Научиться играть в покер, 
• Научиться уверенно водить авто и получить права, 
• Офлайн тренинг Тони Роббинса, 
• Научиться рисовать скетчи, 
• Посетить мастер-класс по основам макияжа, 
• Изучить основы психологии и НЛП, 
• Научиться стрелять из пистолета, 
• Научиться основам самозащиты, 
• Научиться плавать, 
• Научиться танцевать тверк, 
• Научиться боксировать, 
• Научиться фотографировать контент на телефон, 
• Научиться кататься на роликах/коньках, 
• Посетить курсы этикета, 
• Научиться разбираться в винах, 
• Пройти курс по SMM и копирайтингу, 
• Попробовать играть на барабанах, 
• Научиться работать с метафорическими картами, 
• Попробовать нейрографику, 
• Попробовать арт-терапию, 
• Создать декор из природных материалов своими руками, 
• Создать икебану своими руками, 
• Записаться на кулинарные курсы, онлайн МК, 
• Взять уроки по вокалу, 
• Пройти курсы скорочтения и эйдетики, 
• Освоить слепой набор, 
• Попробовать водные виды спорта, 
• Взять уроки верховой езды.  

Сфера семьи и отношений

Список желаний и целей в семейной тематике и домашнего уюта.

• Сделать семейную фотосессию, 
• Купить квартиру-студию, 
• Отправить родителей отдыхать на море, 
• Купить автомобиль, 
• Купить дом родителям, 
• Свозить маму в путешествие, только вдвоем, 
• Создать дом своей мечты, 
• Обустроить дом по фен-шуй, 
• Нанять домработницу, 
• Организовать романтическое свидание своей мечты, 
• Завести семейные традиции, 
• Стать выдающимся родителем, 
• Родить и воспитать умного, способного ребенка. 

Сфера бизнеса и денег

Цели, входящие в сферу финансов, работы, достатка и различных проектов.

• Создавать видео контент, 
• Запустить онлайн проект, 
• Завести свой лайфстайл-блог, 
• Создать свой сайт, 
• Запустить свой подкаст, 
• Создать свой онлайн курс, 
• Создать благотворительный фонд, 
• Провести офлайн-тренинг , 
• Создать собственную систему планирования и ежедневник,  
• Набрать аудиторию миллион подписчиков в Instagram.  

Сфера духовности и образа жизни

Желания в сфере образа жизни, привычек и духовности.

• Провести неделю наедине с собой, выключив телефон и компьютер, 
• Пройти Випассану, 
• Практиковать ежедневные медитации,
• Вдохновить кого-то на подобный лайфлист, 
• Услышать, что я помогла изменить чью-то жизнь к лучшему, 
• Регулярно заниматься благотворительностью, 
• Регулярно писать утренние страницы, 
• Вести дневник успехов и благодарности, 
• Вести дневник эмоций, чувств, саморефлексии, 
• Вести личный дневник, 
• Раз в год делать себе фотосессию, 
• Читать минимум 50 книг в год, 
• Практиковать энергопрактики, 
• Заботиться об экологии и природе, 
• Помогать животным, 
• Встретить своего духовного учителя, 
• Помочь человеку осуществить его мечту, 
• Стать донором, 
• Попробовать себя в волонтерской программе, 
• Сделать доброе дело для пяти незнакомцев, не ожидая и не получая ничего взамен, 
• Стать волонтером в больнице или доме престарелых, 
• Принять участие в каком-то социально важном движении.
   

Сфера путешествий и эмоций

Список желаний по теме путешествий и всего, что приносит положительные эмоции.

• Проснуться в день своего 35-летия в Париже, заказать завтрак в номер и есть его в пижаме и с диадемой на голове, 
• Встретить Рождество в NY, 
• Слетать с подругами на выходные в Европу, 
• Побывать в Лондоне, 
• Закат и рассвет в горах, 
• Побывать на тропических островах (белый песочек, голубая водичка, пальмы), 
• Встретить Новый год в теплой стране, 
• Увидеть северное сияние, побывать в гостях у Санта Клауса и прокатиться на упряжке хаски, 
• Побывать в Италии, 
• Прокатиться по Америке на машине, 
• Познать хюгге в Дании, 
• Полетать на воздушном шаре в Каппадокии, 
• Посетить все достопримечательности своей страны, 
• Отпраздновать Хэллоуин в Америке, 
• Потусить на Ибице, 
• Уехать в незнакомый город на весь день и бродить там в одиночестве, 
• Побывать на всех континентах, 
• Увидеть океан, 
• Побывать на африканском сафари и пожить в отеле с жирафами, 
• Побывать в Греции с подругами, 
• Поехать в автобусный тур по Европе с братом, 
• Побывать на рождественской ярмарке, 
• Посетить пустыню, 
• Побывать в Стамбуле, 
• Побывать в Тибете, 
• Взойти на гору, 
• Съездить в круиз, 
• Пожить четыре сезона года в четырех разных странах.  

Как правильно написать список целей и желаний

Несколько рекомендаций, как легко написать свой список желаний.

• Выберите уединенное место, чтобы вас никто не отвлекал;
• обеспечьте себе тихую и спокойную атмосферу;
• заварите любимый чай или какао;
• включите расслабляющую музыку;
• возьмите ручку и блокнот;
• выпишите все сферы жизни, в которых вы хотите что-то изменить, улучшить, развиваться;
• напишите по каждой сфере минимум 10 желаний, как тех, что требуют минимальных ресурсов (сходить на массаж), так и больших (открыть онлайн-магазин).

10 вопросов, которые помогут понять свои желания

1. Какими навыками я хочу владеть?
2. Что я хочу иметь?
3. Какие привычки я хочу внедрить?
4. Где я хочу побывать?
5. Из чего состоит мой идеальный день жизни?
6. Что я хочу сделать как минимум один раз в жизни?
7. Что я хочу попробовать?
8. Чему я хочу обучиться?
9. Что я хочу изменить?
10. Какой новый опыт я хочу получить?

Перед тем, как писать список желаний накануне Нового года, также не лишним будет провести аудит уходящего года. Подводить итоги года необходимо тем, кто имеет свои цели и желания, и кто предпринимает действия, чтобы эти желания осуществились.

Как это делать? Можете почитать в моей прошлой статье: Как подвести итоги года: 30 вопросов, которые стоит задать себе в конце 2020

Желаю, чтобы такой список целей и желаний вдохновлял вас на новые достижения и дал много ярких впечатлений!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

100 вдохновляющих жизненных целей, которые мгновенно мотивируют вас

Этот пост содержит партнерские ссылки, означающие, что без каких-либо дополнительных затрат для вас я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку по моим ссылкам. Для получения дополнительной информации посетите мое раскрытие партнерской программы.

Хотите создать свой собственный список жизненных целей? Эти 100 жизненных целей идеально подходят для того, чтобы мотивировать и вдохновлять ваши собственные цели в жизни.

Постановка целей в жизни — один из лучших способов настроить себя на успех. Будь то что-то маленькое, например, пить больше воды, или такое большое, как покупка дома мечты за миллион долларов, цели могут помочь направить вашу жизнь туда, где вы хотите ее видеть.

Я всем рекомендую составить список целей, которые нужно поставить перед собой. Чем раньше вы составите список своих жизненных целей, тем раньше вы действительно сможете сфокусироваться на своих целях и начать их отмечать.

Зачем ставить жизненные цели?

Составление списка жизненных целей очень полезно для вас и вашей жизни. Если у вас есть цели на будущее, вы с большей вероятностью будете их добиваться.

Исследования показали, что постановка целей может спровоцировать изменение поведения. Это означает, что при постановке целей ваше повседневное поведение с большей вероятностью изменится, чтобы соответствовать этим целям и соответствовать им.

Кроме того, постановка жизненных целей — отличный способ сосредоточиться, вдохновиться и мотивироваться. Составляя список жизненных целей, которые вы ставите перед собой, ваш ум становится более привлекательным для этих целей.

Составление списка из 100 жизненных целей может быть очень полезным в те моменты, когда вы чувствуете себя немотивированным, побежденным или выгоревшим. Просто обратившись к своим 100 жизненным целям, вы можете возродить эту страсть и переориентироваться. Наличие четких целей для себя — это напоминание о том, почему вы так усердно работаете. Даже когда вы устаете, ваши цели могут помочь вам двигаться вперед по правильному пути к своей мечте.

Как ставить жизненные цели?

Постановка жизненных целей — это очень личное дело каждого человека. Тем не менее, есть несколько советов по достижению жизненных целей, которые помогут вам в этом процессе.

Во-первых, вам понадобится время, чтобы представить жизнь, которой вы хотите жить. Думай наперед 10, 20, 30, 40 лет… Где ты хочешь быть? Кто в твоей жизни? Чего вы достигли? Где вы живете? Что ты делаешь?

Эти вопросы помогут вам достичь соответствующих жизненных целей, которые помогут вам достичь их.

Далее, может быть очень полезно провести сеанс сброса мозгов. По сути, это просто большой мозговой штурм, когда вы записываете все цели, которые приходят вам на ум. Это должно быть довольно быстро. Если на ум приходит жизненная цель, запишите ее. Мы можем доработать его позже.

Часто, когда мы слишком много обдумываем наши цели, мы мешаем. Чрезмерное размышление может привести к неуверенности в себе и негативу, которые могут навредить вашим жизненным целям. Свободно проводя мозговой штурм, вы можете перестать задумываться о своих целях и просто подойти к делу творчески.

Наконец, мы можем пройтись по нашим жизненным целям и уточнить их. Это включает в себя их категоризацию, изменение, уточнение, удаление или добавление к ним. Здесь нет настоящих правил. В конце концов, это ВАШИ жизненные цели. Они должны быть осмысленными, достижимыми и мотивирующими вас .

Понимание 7 основных сфер жизни

При составлении списка целей для себя может быть полезно установить цели, относящиеся к различным сферам жизни. Тони Роббинс создал «Пирамиду мастерства», которая выделяет семь ключевых областей нашей жизни. 9

Эмоции и смысл 51 Финансы

Пожертвование и духовность

Эти семь областей жизни могут быть полезным руководством при постановке целей. Я обнаружил, что большинство (если не все) целей, которые я перед собой поставил, попадают в одну из этих семи категорий.

Чтобы придать вашему списку из 100 жизненных целей некоторую структуру, рассмотрите возможность разделения ваших целей на эти категории (или ваши собственные категории!).

Для организации я буду использовать вариант 7 жизненных сфер Тони Роббина, чтобы классифицировать эти 100 идей жизненных целей.

10 областей жизни для постановки жизненных целей

Я разделил эти 100 жизненных целей на 10 категорий, первоначально вдохновленных 7 сферами жизни Тони Роббина, перечисленными выше.

Эти 10 категорий:

1. физическое здоровье
2. психическое здоровье
3. отношения
4. карьера
5. финансы
6. вклад в общество
7. личностный рост
8. духовность
9. образ жизни
10. хобби/увлечения

100 жизненных целей, которые вдохновляют ваш собственный список целей

Эти 1 00 идей жизненных целей призваны вдохновить вас на достижение собственных целей. Велика вероятность, что все 100 жизненных целей, перечисленных здесь, не будут относиться к вам и вашим жизненным мечтам. В этом и прелесть составления списка целей, которые можно поставить перед собой… все они предназначены для себя .

Меняйте, удаляйте, добавляйте и изменяйте эти идеи жизненных целей по своему желанию!

Физическое здоровье Жизненные цели

1. Освойте интуитивное питание

2. Найдите форму приятного движения

может помочь)

4. Научитесь формировать здоровую, сбалансированную тарелку

5. Создайте здоровый образ жизни – не тренд и не «здоровье»

6. Посещайте плановые медицинские осмотры (врач, стоматолог и т. д.)

7. Откажитесь от диеты

8. Поддерживайте аэробную форму (ходьба, бег, бег трусцой, велосипед и т. д.) 90 006

9. Не употреблять наркотики/табак/алкоголь

10. Достаточно отдыхать каждую ночь

Психическое здоровье Жизненные цели

11. Практикуйте благодарность ежедневно 90 006

12. Разработайте позитивный утренний и ночной распорядок

13. Каждый день уделяйте время отдыху

14. Разработайте постоянный режим ведения дневника

15. Окружите себя вдохновляющими людьми

16. Развивайте любовь к себе и уверенность в себе

17. Установите ограничения на время, проводимое перед экраном

{REALTED POST: 6 Signs Your Apple Watch вредит вашему здоровью}

18. Выходите на улицу один раз в день (подумайте о прогулках!)

19. Проявите терпение к себе и другим

20. Заботьтесь о себе постоянно

Жизненные цели в отношениях

21. Позвоните старшему члену семьи хотя бы один раз в неделю (родитель, тетя/дядя, дедушка и бабушка и т. д.)

22. Найдите спутника жизни, который будет относиться к вам правильно

23. Окружите себя позитивным влиянием

24. Планируйте свидания по вечерам часто (с братьями и сестрами, друзьями, другими значимыми людьми и т. д.)

25. Обнимайте любимого человека каждый день

26. Развивайте навыки эффективного общения

27. Станьте родителем (человеком или собакой 😉 )

28. Намеренно показывать кому-то, что вы его любите ежедневно/еженедельно/ежемесячно

29. Практикуйте глубокие разговоры

30. Дистанцируйтесь от людей, которые заставляют вас чувствовать себя плохо (границы!)

900 72 Карьера Жизненные цели

31. Найдите работу по душе

32. Развивайте в работе мышление роста

33. Станьте себе начальником

34. Получите образование/сертификат

{You Might Love: Posts for College Success}

35. Работа на дому

36. Открытие собственного бизнеса

37. Уйти на пенсию в возрасте «Х»

38. Быть хорошим начальником/сотрудником

39. Построение прочных рабочих отношений

40. Создание благоприятной рабочей среды

Финансовые жизненные цели

41. Заработок в размере «X» 9 0006

42. Пополнение пенсионного фонда

43. Погашение кредитов/долгов

44. Регулярное пополнение сберегательного счета

9 0005 45. Отложить на первый взнос за дом

46. Разработать бюджетный план

47. Наймите финансового консультанта/научитесь передовой финансовой практике

48. Отложите деньги на путешествия/отдых

49. Создайте фонд детского колледжа

9 0002 50. Планируйте свои ежемесячные расходы

Социальный вклад Жизненные цели

51. Делайте по крайней мере один комплимент в день

52. Платите вперед, когда это возможно

90 002 53. Пожертвуйте благотворительной организации/организации, в которую вы верите

54. Говорите открыто о своих увлечениях

55. Посещайте митинги/протесты/мероприятия, к которым вас тянет

56. Улыбайтесь незнакомым людям 900 03

57. Будьте добры к работникам сферы обслуживания

58. Станьте волонтером

59. Расскажите свою историю, чтобы вдохновить других

60. Окажите положительное влияние на жизни детей

Личный рост Жизненные цели

61. Чаще читайте книги по саморазвитию

62. Будьте честны с собой

63. Составьте постоянный список жизненных уроков

64. Часто ставьте новые цели (цели на неделю, цели на месяц) )

65. Научитесь воспринимать неудачу как рост

66. Принимайте изменения в жизни и развивайтесь – не сопротивляйтесь

67. Развивайте эмоциональный интеллект

68. Будь стойким

69. Знакомьтесь с новыми людьми, чтобы учиться у

70. Слушайте мотивирующие подкасты/видео/книги

Духовные жизненные цели

71. Развивайте личные духовная практика

72. Занимайтесь йогой

73. Часто медитируйте

74. Повышайте свои вибрации через благодарность

75. Узнайте о других религиях/духовных практиках

76. Проявите свое будущее (подумайте о доске визуализации!)

77. Воздержитесь от экранов/внешней стимуляции

78. Узнайте о своих чакрах

79. Составьте список проявлений

900 02 80. Делитесь любовью с другими

Образ жизни Жизненные цели

81. Имейте дорогую брендовую сумочку/часы/и т.д.

82. Жить в доме на воде

83. Ежегодно отдыхать

84. Ездить на машине своей мечты

85. Владеть недвижимостью для отдыха

86. Ходить на приятные ужины, чтобы отпраздновать важные события в жизни

87. Посетить все места, которые вы хотите посетить

900 02 88. Проводите выходные без работы

89. Живите в комфортном, уютном, любящем доме

90. Заведите любимого питомца

Хобби/Dre ams/Passion: Fun Life Goals

(Некоторые из этих целей являются моими целями, а некоторые вдохновлены хобби моего близкого человека! Пожалуйста, сделайте этот раздел своим собственным!)

91. Опубликовать роман

92. Вести успешный блог

93. Путешествие в место X (личная мечта)

9 0005 94. Пробегите полумарафон

95. Сыграйте живой концерт

96. Встретьтесь с человеком X (Кто вас вдохновляет? Это точно Гленнон Дойл и Эбби Вамбах!)

900 02 97. Соревнуйтесь в своем виде спорта

98. Запустите подкаст

99. Дизайн и продажа канцелярских товаров

100. Почувствуйте удовлетворение от жизни!

Могу ли я изменить свои жизненные цели?

Итак, вы составили список из 100 жизненных целей, которые нужно поставить перед собой. Что теперь? Ты застрял с ними навсегда, верно?

Неправильно.

Ваши цели гибкие и поддающиеся изменению. По мере того, как вы растете и меняетесь, ваши цели, вероятно, будут меняться вместе с вами. Это нормально! На самом деле, это хорошая вещь!

Постоянно проверяйте свои жизненные цели, чтобы убедиться, что они соответствуют вашему текущему жизненному положению.

Каждый день мы растем как личности. Это цель жизни, верно? Быть постоянно развивающимся.

Я определенно не хочу сегодня того же, что и в старшей школе. Мои цели изменились… Я поставил новые, которые лучше отражают жизнь, которую я хочу для себя.

Ваш список жизненных целей не высечен на камне. У вас есть сила и способность вносить коррективы, когда это необходимо.

Подождите.

Почему вы меняете свои жизненные цели?

Тем не менее, я хотел бы предостеречь вас от осознания мотивов изменения цели. Иногда нам хочется отказаться от цели, потому что мы потеряли мотивацию или однажды потерпели неудачу. Мы оправдываемся и отпускаем это, даже если в глубине души хотим этого. Это просто выбор легкого пути.

{ПО СВЯЗИ: Как перестать оправдываться, чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО достичь своих целей}

Честно говоря, вы можете быть тем, что удерживает вас от жизни вашей мечты. Заманчиво отказаться от целей и убедить себя, что это не то, чего мы хотим, когда на самом деле они просто сложны.

Цели должны подталкивать нас.

Они не должны быть легкими. Для достижения цели требуется мужество, стойкость и сила. Но, если честно, это единственный способ достичь жизни своей мечты.

Постановка целей и упорный труд.

Составление списка из 100 жизненных целей — огромный первый шаг.

Держись. Целеустремленность, страсть, стойкость и терпение. Вы доберетесь туда.

Я здесь, болею за вас и ваши цели! Найди их!

100 примеров и список жизненных целей Чтобы жить полноценной жизнью

Делиться заботой!

• Поделиться
• Твит

100 примеров и списков жизненных целей, которые помогут вам жить полноценной жизнью!

Каковы ваши цели в жизни?

Кем ты хочешь быть?

Что ты хочешь сделать?

Это вопросы, которые вы должны задать себе, чтобы жить полноценной жизнью.

 

 

Что такое жизненные цели?

Жизненные цели — это цели, которых вы хотите достичь в жизни.

Чтобы написать список своих жизненных целей, вам действительно нужно подумать о том, каким вы хотите видеть свой жизненный путь.

Чего вы хотите добиться?

Надеюсь, вы уже знаете, каковы многие из ваших жизненных целей.

А если нет?

Что делать, если у вас нет целей в жизни?

Отсутствие цели в жизни обрекает вас на неудачу.

У вас должны быть цели и мечты, над достижением которых вы работаете.

Почему важно ставить жизненные цели?

Если вы хотите кем-то стать или сделать что-то важное, то постановка будущих жизненных целей жизненно важна, чтобы убедиться, что вы достигнете того, чего хотите.

Итак, спросите себя: «Каковы мои цели в жизни?»

Вы можете сказать: «Моя цель в жизни — добиться успеха», или у вас могут быть более личные цели в жизни.

Какими бы они ни были, пусть ваши жизненные цели отражают то, кто вы есть и кем хотите быть.

Прочитайте следующие примеры жизненных целей для вдохновения.

 

100 жизненных целей Примеры и идеи

У многих из нас есть цели, связанные с путешествиями и финансовой стабильностью, и это здорово, но эти 10 жизненных целей помогут нам в жизни.

У нас может быть столько идей для жизненных целей, сколько мы выберем, на самом деле, я надеюсь, что у вас есть большой список целей, которые вы можете поставить перед собой.

Используйте следующие целей из жизненных примеров , чтобы составить список своих целей и мечтаний .

10 целей в жизни

10 самых важных целей в жизни, чтобы жить счастливой полноценной жизнью.

Эти 10 жизненных целей очень важны.

1. Экспресс ежедневная благодарность

2. Каждый день узнавайте что-то новое

3. Отдавайте назад / платите вперед

4. Непредубежденность

5. Сделайте свое здоровье приоритетом

6. Попрощайтесь с токсичными привычками и токсичными людьми

7. Проводите качественное время с теми, кого любите

8. Возьмите на себя ответственность 90 006

9. Поддерживайте то, во что вы верите

10. Всегда будь собой и люби себя

 

 

Простые жизненные цели

11. Выходи на улицу каждый день 90 003

Солнечный свет и свежий воздух так важны для нашего психического и физического благополучия.

Старайтесь каждый день дышать свежим воздухом.

Иногда это просто небольшая «перезагрузка», которая нам нужна.

12. Ведите дневник

Ведение ежедневного дневника — отличный способ выразить свои мысли.

Это позволяет вам выдыхаться, мечтать и размышлять о своей жизни.

13. Найдите хобби по душе

У каждого должно быть хобби, которое ему нравится.

То, что пробуждает вашу страсть.

14. Ежедневные физические упражнения

Физическая активность очень важна для нашего благополучия.

Он не только поддерживает наше физическое здоровье, но и повышает настроение, уменьшает тревогу и депрессию.

Вам не нужно ходить в спортзал или вкладывать деньги в дорогостоящие домашние тренажеры. Просто двигайся!

Старайтесь каждый день совершать 20-минутную прогулку быстрым шагом.

Не забудьте загрузить бесплатное приложение SweatCoin, чтобы получать оплату за каждый ваш шаг.

15. Никогда не прекращайте учиться

Неважно, есть ли у вас ученая степень или диплом GED, вы никогда не должны прекращать учиться.

Посещайте занятия по всему, что вас интересует.

Вы знаете, когда весь мир у вас под рукой, вы можете найти учебник практически для чего угодно.

Не позволяйте деньгам остановить вас, есть множество бесплатных обучающих курсов, видео и руководств.

Если вы не можете найти то, что ищете на YouTube, попробуйте CreativeLive.

CreativeLive предлагает множество бесплатных интерактивных онлайн-классов практически на любой вкус.

16. Научитесь готовить

Вы удивитесь, узнав, сколько людей не умеют готовить.

Научитесь готовить для себя полезные блюда.

17. Составьте списки, чтобы оставаться подотчетными

Существует так много списков, которые вы можете составить, например, забавные списки или организационные списки.

 

Щелкните изображение, чтобы загрузить БЕСПЛАТНУЮ версию планировщика целей со списком жизненных целей.

Цели в личной жизни

18. Знай, кто ты

Знаете ли вы кто вы?

Знайте свои ценности и знайте, за что вы выступаете.

Вам нужно знать, кто вы есть, чтобы полностью полюбить себя.

19. Ведите журнал целей и мечтаний

Когда вы ведете список своих целей и мечтаний, вы берете на себя ответственность!

Это заставляет вас взять на себя обязательство воплотить свои мечты в жизнь!

20. Выйдите из зоны комфорта

Заставьте себя выйти из «зоны комфорта» и рутины. Попробуйте новые вещи, которые вы обычно не делаете.

За пределами вашей зоны комфорта оживает ваше творчество.

Вы можете быть удивлены тем, что вы упустили.

21. Установите границы

Установка личных границ устанавливает правила того, что вы позволите и чего не допустите в своей жизни.

Границы определяют, кто вы есть, и защищают вас.

Ваши границы подводят черту, чтобы вы были в курсе любых тревожных сигналов, которые могут причинить вам физический, эмоциональный и/или психический вред.

22. Найдите свое племя

Очень важно иметь хороших друзей. Так вот, я не сказал иметь много друзей, я сказал иметь «хороших» друзей.

Это означает людей, которым вы можете доверять, людей, которые хотят видеть ваши достижения и которые всегда прикроют вашу спину.

23. Отпустите токсичных людей

Отпустите токсичных людей, это необходимо для вашего благополучия.

Может быть очень трудно разорвать отношения с любимыми людьми, особенно если ядовитый человек является членом семьи.

Определите кого-нибудь в своей жизни, кто приносит больше вреда, чем пользы.

Токсичные люди вызывают у вас чувство истощения, потому что они несут в себе столько негативной энергии.

Никогда и никому не позволяйте плохо с вами обращаться.

24. Найдите свою половинку

Я знаю, что термин «родственная душа» звучит банально, но у каждого из нас есть человек, с которым мы можем общаться на многих уровнях.

Еще один человек, который заставляет нас чувствовать себя живыми и в то же время в безопасности.

Просто помните, родственная душа не обязательно должна быть романтической, это может быть и вечная дружба.

Итак, найдите «человека», который соединит вашу душу.

25. Создание семьи

Создание семьи – это жизненная цель многих людей.

Воспитание детей — это особый опыт, который преподаст вам много уроков любви и жизни.

26. Хватит тратить время

Ваше время бесценно. Перестаньте тратить его на вещи, которые не приносят пользы вашему благополучию.

Узнайте 7 способов, как перестать тратить время понапрасну и жить полной жизнью!

27. Иметь наставника

Проведите время с кем-то, кем вы восхищаетесь, с тем, на кого вы можете равняться.

Этот человек может наставлять вас и помогать направлять вас.

Иногда для достижения наших целей достаточно мудрого совета от человека, которому мы доверяем.

28. Оставайтесь на связи

Оставайтесь на связи с теми, кто вам дорог.

Помните того веселого школьного друга? Не просто смотрите их социальные сети, спланируйте обед.

Оставайтесь на связи со своей семьей.

29. Начать блог

Я думаю, что у каждого должен быть блог. Всемирная паутина бесконечна, разве вы не должны владеть своей частью?

Вам не нужно вести блог ради денег, хотя вы можете заработать много денег, ведя блог.

Вы можете вести блог как хобби или как открытый дневник своих мыслей и приключений.

Вы можете создать блог всего за 4 доллара в месяц, так что дерзайте!

30. Выражайте свои чувства

Никогда не подавляйте свои чувства.

Ваши чувства важны, и их выражение ценно для вашего благополучия.

31. Общение

Многие проблемы в отношениях с близкими людьми возникают из-за недопонимания.

Открытое общение укрепляет доверие и решает проблемы еще до их возникновения.

32. Создайте свою личную библиотеку

Если вы любите книги, то, вероятно, ваша коллекция постоянно растет.

Если вы еще не начали собирать все свои литературные фавориты, сделайте это сейчас.

Создайте красивое пространство для показа ваших любимых книг и не забудьте создать уютное пространство для чтения.

33. Начать коллекцию

Собирайте все, что приносит вам радость!

34. Практикуйте благодарность каждый день

Благодарность может изменить вашу жизнь к лучшему.

Прими участие в 30-дневном испытании благодарности!

 

 

Цели здорового образа жизни

35. Знайте, что можно и что нельзя есть

Все мы знаем, что не должны есть нездоровую и обработанную пищу.

Однако у некоторых из нас есть пищевая чувствительность даже к здоровой пище, о которой мы даже не знаем.

Если вы чувствительны к определенным продуктам питания, это может вызвать головную боль, вздутие живота, прыщи и многое другое.

Пройдите тест на пищевую чувствительность, чтобы узнать, какая пища вызывает у вас плохое самочувствие.

36. Пейте больше воды

Я люблю пить воду, иногда мне кажется, что я пью слишком много.

Я не представлял, как много людей не любят пить воду или пьют недостаточно.

Вы знаете, что это необходимо вашему организму, поэтому старайтесь выпивать 64 унции воды в день.

Мой друг, который презирает простой вкус воды, купил бутылку для воды, чтобы добавлять разные вкусы.

37. Начните утреннюю рутину

Разработка утренней рутины поможет вам начать день энергично.

Просыпайтесь на 30 минут раньше обычного. Попробуйте выполнить несколько упражнений на растяжку. Напишите список дел.

Просто добавьте в утреннюю рутину что-нибудь, что поможет вам победить день.

Я не жаворонок, поэтому мне было тяжело.

38. Ночная рутина

Теперь я говорю не только о рутине перед сном, такой как чистка зубов и умывание лица, я имею в виду настоящую вечернюю рутину, чтобы расслабиться после напряженного дня.

Старайтесь не смотреть на экраны после 19:00 и занимайтесь тем, что поможет вам расслабиться и хорошо выспаться ночью.

39. Сделайте заботу о себе приоритетом

Хорошие отношения с самим собой — это самое важное, что вы можете сделать для себя.

Нельзя дать другим то, чего нет у тебя самого.

Прими участие в 30-дневном конкурсе по уходу за собой!

40. Хороший сон

Я знаю, что когда мы молоды, мы все еще можем процветать без 8-часового сна, но это действительно наносит ущерб нашему физическому, психическому и эмоциональному здоровью.

Сон очень важен для восстановления и восстановления всего организма.

41. Научитесь самообороне

Возможность физически защитить себя очень важна.

42. Не работай так много

Не загоняй себя в раннюю могилу. Если ты умрешь завтра, твоя работа заменит тебя просто так.

Не тратьте все свое время на работу. Найдите время для себя и для людей, которых вы любите.

43. Сияние

Когда вы чувствуете себя хорошо, это имеет огромное значение.

Примите участие в соревновании «Сияние», чтобы улучшить свой разум, тело и душу.

44. Выбери счастье

Счастье — это выбор. Мы выбираем быть оптимистичными или пессимистичными.

Сделайте счастье одной из своих главных целей в жизни!

45. Серьезно отнеситесь к своему психическому здоровью

Расскажите о своих чувствах.

Будь то терапия один на один, групповая терапия или даже группа поддержки.

 

 

Финансовые жизненные цели

46. Начать бизнес

Я думаю, что иметь собственный бизнес — это общая цель в жизни, которую мы все имеем.

Кто не хочет быть сам себе хозяином?

С технологией на кончиках наших пальцев начать бизнес стало проще, чем когда-либо.

47. Иметь несколько источников дохода

Одна из моих жизненных целей — всегда иметь несколько источников дохода.

Не зависеть от одного источника дохода, безусловно, хорошая цель.

Неважно, какой у вас опыт или образование, всегда есть больше способов заработать деньги.

Вот список из более чем 50 подработок, чтобы заработать 100 долларов в день, и не забудьте попробовать несколько лайфхаков для получения бесплатных денег.

48. Выплата долга

Выплата долга и отсутствие долгов — одна из важнейших жизненных целей, к которой мы все должны стремиться.

Когда вы свободны от долгов, вы можете приносить пользу своей жизни многими способами.

Если вы сейчас тонете в долгах, составьте план. Это может занять время, но это может быть в вашем списке 5-летних целей .

Начните использовать лайфхаки для экономии денег, чтобы сэкономить дополнительные деньги, вести более скромный образ жизни и выплачивать любые студенческие кредиты как можно быстрее.

Если у вас кредитная карта с высокими процентными ставками, рефинансируйте ее по более низкой ставке, чтобы погасить ее быстрее и сэкономить деньги.

Проверьте Credible, они предлагают очень низкие тарифы, и вам не придется платить комиссию за отправку.

49. Пожертвуйте организации, в которую вы верите

Когда вы делаете пожертвования на дело, в которое вы верите, вы чувствуете себя хорошо.

Это бескорыстный поступок, который может изменить мир к лучшему.

50. Начните инвестировать

Инвестирование — это единственный способ заставить ваши деньги работать на вас.

Если вы хотите увеличить свое состояние, то единственный способ сделать это — вложить свои деньги.

Вы можете инвестировать в недвижимость, акции или облигации.

Что действительно помогло мне понять, как зарабатывать деньги на инвестировании, так это подписка на ежемесячный информационный бюллетень финансового консультанта.

Информационный бюллетень помог мне решить, какие акции принесут наибольшую прибыль от моих инвестиций, а какие были настоящей авантюрой.

Если вам кажется, что вы не можете себе позволить инвестировать свои деньги, я предлагаю попробовать приложение Acorns.

Он позволяет вам инвестировать лишнюю мелочь от небольших покупок, таких как кофе, в свой личный портфель.

Это БЕСПЛАТНОЕ приложение для многих людей, и если вы не имеете права на БЕСПЛАТНУЮ версию, то оно будет стоить всего пенни в день.

Вы можете БЕСПЛАТНО получить $5 за регистрацию!

51. Создайте резервный фонд

Чрезвычайный фонд должен быть одной из ваших самых важных жизненных целей, потому что случаются непредвиденные расходы!

Когда у вас есть средства, отложенные на случай чрезвычайной ситуации, это дает вам душевное спокойствие.

Помогает не влезать в долги и меньше нервничать.

52. Настройте выход на пенсию

Помните, что выход на пенсию — это не возраст, это финансовое достижение.

Пенсионный план помогает планировать будущее.

Если нам повезет, то в какой-то момент мы состаримся. Будьте к этому финансово готовы.

53. Стабильность в финансовом отношении

Одна из важных жизненных целей — прекратить финансовые трудности.

Заработай больше. Экономьте больше денег.

Я понимаю YOLO, но ты должен копить на будущее!

Денежные цели очень важны!

 

Позитивные цели в жизни

54. Создайте собственную благотворительную организацию

Создание собственной благотворительной организации — это положительная жизненная цель , которая принесет пользу стольким людям.

Может быть, вы придумали новую идею, которая действительно может принести пользу миру вокруг вас, или вы хотите почтить память близкого человека.

Отдавать и платить вперед — хорошая цель.

Я думаю, все мы знаем, что дарить так же приятно, как получать.

55. Ведите дневник благодарности

Ведение дневника всего положительного в вашей жизни поможет вам сосредоточиться на хорошем.

Это позитивная жизненная цель, которая изменит ваше мышление к лучшему!

56. Живите осознанно

Многие из нас застряли в прошлом или ждут будущего.

Практика присутствия.

Живи сегодняшним днем!

Живи с целью и намерением.

Принимайте собственные решения и ошибки. Хватит тратить время на вредные привычки!

57. Забота о себе

Забота о себе — это сделать себя приоритетом и отдать миру лучшее от себя, а не то, что от вас осталось.

Это поможет вам установить здоровые границы со всеми в вашей жизни, включая себя.

Так что найдите время, чтобы улучшить свой разум, тело и душу, приняв участие в 30-дневном испытании по уходу за собой.

58. Будьте добры

В мире достаточно негативной энергии, так что делайте добро, когда можете.

Исследования показали, что когда мы добры к другим, это увеличивает нашу энергию и благополучие.

Не говоря уже о том, что он снижает стресс и тревогу.

Попробуйте принять участие в 30-дневном конкурсе «Случайные акты доброты», чтобы улучшить свое мышление и подарить миру хорошее настроение.

59. Избавьтесь от вредных привычек

У всех нас есть свои привычки. Одна большая положительная жизненная цель, в которой мы все нуждаемся, — это избавиться от вредных привычек.

Вы знаете, о чем я говорю, у всех нас есть привычка, которая, как мы знаем, вредна для нас.

Будь то курение, переедание, недосыпание, употребление алкоголя или даже употребление слишком большого количества нездоровой пищи, пора бросить все это!

Приложи все усилия, чтобы преодолеть это. Ты можешь это сделать!

60. Приобретайте здоровые привычки

Как вы знаете, привычки могут нас укрепить или сломать.

Пока вы работаете над избавлением от этих вредных привычек, начните внедрять в свой распорядок дня более здоровые привычки.

Пейте больше воды, больше занимайтесь спортом, ешьте больше зелени и больше спите.

Если вам нужно больше толчка, прочитайте этот пост о том, как завести привычку к здоровому образу жизни и сохранить ее!

61. Справляйтесь со стрессом

Наша жизнь никогда не будет полностью свободной от стресса, поэтому мы должны найти способы справиться со всеми беспокойствами и тревогами, которые приносит нам наш полный стрессов мир.

Если вы чувствуете, что стресс берет верх над вами, попробуйте некоторые методы снятия стресса, такие как медитация, йога, дыхательные упражнения или даже поговорите с терапевтом.

Делайте все возможное, чтобы справиться со стрессом, потому что, когда мы постоянно живем в режиме «бей или беги», это наносит ущерб нашему телу.

62. Приютите питомца

Приобрести питомца может принести в вашу жизнь столько любви.

Домашний питомец действительно может изменить вашу жизнь к лучшему.

63. Вырасти сад

Чтобы вырастить сад, не обязательно иметь большой участок земли.

Вы можете вырастить небольшой сад на подоконнике своей квартиры.

Узнайте, как спроектировать большой или маленький сад.

64. Избегайте социальных сетей

Социальные сети могут быть худшим для вашего мышления.

Сделайте перерыв в социальных сетях и посмотрите, как вы себя чувствуете.

65. Помогите нуждающемуся ребенку

Во всем мире есть дети, которым нужна небольшая помощь.

Придумай, как ты можешь помочь!

 

Жизненные цели Путешествие

66. Путешествие в другую страну

Надеюсь, в своей жизни вы сможете путешествовать по разным странам.

67. Жить в другой стране

Сделайте еще один шаг и проживите год в другой стране.

68. Попробуйте настоящую кухню на чужбине

Мы все согласны с тем, что еда — это жизнь!

Многие из нас готовят собственные версии итальянской кухни или ходят в местный ресторан Hibachi, чтобы прикоснуться к японской культуре, но нет НИЧЕГО лучше, чем есть настоящую аутентичную еду на ее родине.

69. Найдите захватывающий дух вид

Иногда прекрасный вид — это все, что нам нужно, чтобы обрести душевный покой.

Это успокаивающий опыт, который напоминает нам, насколько велик наш мир.

70. Рафтинг по бурной реке

Я никогда не забуду, как впервые отправился на рафтинг!

Это было красиво и волнующе.

71. Исследуйте другую культуру

Полностью погрузитесь в другую культуру.

Попробуйте еду. Попробуйте ароматы и специи.

Выучить язык. Послушайте местную музыку.

Будьте непредубежденными.

72. Увидеть северное сияние

Увидеть северное сияние должно стать целью всей жизни.

Это одна из моих личных целей, которую я надеюсь достичь в ближайшее время.

73. Отправиться в грандиозное путешествие

Одна из моих жизненных целей — отправиться в путешествие «на запад» по Соединенным Штатам.

Чтобы проехать через пустыню, а затем в сторону Скалистых гор.

Я побывал во многих незапланированных поездках, оставивших неизгладимые воспоминания.

Секрет в том, чтобы пойти с кем-то, кто не только любит приключения, но и обладает хорошим чувством юмора.

74. Отправьтесь в самостоятельное путешествие

Путешествие в одиночку может изменить жизнь.

Не бойся идти один!

75. Запланируйте грандиозное путешествие с лучшими друзьями

Спланируйте поездку для девушек или парней.

В любом случае, сделайте это так, чтобы вы все запомнили.

76. Покатайтесь на каяках

Есть что-то успокаивающее в каякинге по озеру в прохладный ясный день.

77. Посетите места, включенные в Список всемирного наследия

Цель жизни многих людей – посетить некоторые из величайших чудес света.

В Списке всемирного наследия есть такие места, как Великая Китайская стена, Тадж-Махал, Мачу-Пикчу и многие другие удивительные места, которые можно добавить к вашим будущим жизненным целям путешествия.

78. Возьмите свою семью или партнера в особое место из вашей юности

У каждого из нас есть особое место, которое мы посетили, когда были моложе. Место, которое тронуло наши сердца.

Возьмите кого-нибудь особенного в это место и расскажите о своих воспоминаниях.

Или, может быть, просто вернуть их в «старые игрища» вашей юности. Посмотрите, как это изменилось, но также посмотрите, что не изменилось.

79. Полет на воздушном шаре

Я никогда не забуду полет на воздушном шаре над горами осенью.

80. Часто посещаю музеи

Каждый раз, когда я приезжаю в новый город, я пытаюсь найти какой-нибудь музей.

Увидеть артефакты из прошлого и прочитать обо всех историях завораживает.

81. Поехать на Олимпиаду

Личное наблюдение за Олимпийскими играми — грандиозное событие.

81. Поплавайте с маской и трубкой на Большом Барьерном рифе

В какой-то момент своей жизни вы подойдете ближе и исследуете самую красивую часть океана.

82. Подняться на гору

Подняться на вершину горы.

Или, если вы любите приключения, займитесь скалолазанием!

83. Поднимитесь на ледник

Если вы действительно хотите приключений, поднимитесь на ледник!

84. Отправляйтесь в поход вне сети

Отправляйтесь на природу!

85. Поход по Тихоокеанскому гребню

Поход по Тихоокеанскому гребню может изменить жизнь.

86. Наблюдение за китами

Наслаждайтесь персиком и спокойствием, наблюдая за одним из самых великолепных существ на Земле.

87. Отправляйтесь на концерт вашего любимого музыканта

Вживую посмотрите на свою любимую группу или музыканта!

 

 

Цели будущей жизни

88. Овладейте сложным навыком

Вы никогда не состаритесь, чтобы освоить ремесло.

89. Напиши книгу

Одной из целей моей будущей жизни всегда было написать книгу!

Думаю, нам всем есть что рассказать.

90. Научитесь свободно говорить на другом языке

Простое знание того, как говорить на нескольких языках, может значительно улучшить ваши когнитивные навыки.

Кроме того, это поможет вам создать положительные качества для иностранного языка и его культуры.

91. Построй дом своей мечты

Еще одной из моих будущих целей является строительство дома моей мечты.

Индивидуальный дом, который был спроектирован так, чтобы быть устойчивым, энергоэффективным и соответствовать моему стилю.

92. Купить дом для отдыха

Кто не хочет дом для отдыха?

Может быть, вам нужна хижина в лесу, домик на пляже или просто таймшер.

Если это одна из ваших жизненных целей, добейтесь ее!

93. Дайте интервью

В подкасте или сериале на YouTube расскажите миру, кто вы есть!

94. Будьте источником вдохновения

Будьте тем, кем вдохновляют быть другие!

95. Быть наставником

Способность помогать другим добиваться успеха — это положительная жизненная цель, которую вы никогда не забудете.

Поделитесь своими знаниями и станьте тем человеком, в котором вы нуждались, когда были моложе.

Это положительно повлияет на вас и других!

96. Придумай что-нибудь

Придумай что-нибудь, чтобы изменить мир к лучшему!

97. Борьба за дело

Борьба за что-то великое!

98. Научите класс А

Научите других навыкам или образу мышления, которые вы знаете.

99. Создайте новую семейную традицию

Создайте незабываемую семейную традицию, которой всегда будут наслаждаться и помнить.

100. Изучите свое генеалогическое древо

Знайте, откуда вы пришли.

Узнай трудности и достижения своих предков.

Какова высшая цель жизни?

Теперь, когда вы прочитали несколько целей в жизненных примерах, вы должны написать список целей, которые нужно поставить перед собой.

Вам может быть интересно, что является конечной целью в жизни?

Ответ на этот вопрос у всех разный.

Я думаю, что ответ заключается в том, чтобы жить хорошо.

No related posts.