Спокойствие это: Спокойствие

Спокойствие

Что такое спокойствие

Спокойствие – состояние разума, в котором не возникает внутренних конфликтов и противоречий, а внешние предметы воспринимаются одинаково уравновешенно.
Энциклопедия эзотеризма

Спокойствие – обычное, уравновешенное состояние, отсутствие тревоги, сомнения, волнения, забот.
Толковый словарь русского языка Ушакова

• Спокойствие – это умение сохранять ясность ума и трезвость рассудка при любых внешних обстоятельствах.
• Спокойствие – это готовность всегда действовать рационально, опираясь на логические выводы, а не на эмоциональный всплеск.
• Спокойствие – это самообладание и сила характера человека, которые помогают выжить при форс-мажоре и добиться успеха в обыденных обстоятельствах.
• Спокойствие – это выражение искреннего доверия к жизни и окружающему миру.
• Спокойствие – это доброжелательное отношение к миру и дружелюбное – к людям.

Преимущества спокойствия

• Спокойствие придаёт силы – для преодоления внешних препятствий и внутренних противоречий.
• Спокойствие даёт уверенность – в собственных силах.
• Спокойствие даёт ясность – мыслей и поступков.
• Спокойствие даёт освобождение – он страхов, комплексов и неуверенности в себе.
• Спокойствие показывает путь – для самосовершенствования.
• Спокойствие даёт уважение – со стороны окружающих людей.

Проявления спокойствия в повседневной жизни

• Бытовые ситуации. Умение погасить начинающуюся ссору между приятелями или близкими людьми – это умение спокойного человека.
• Дискуссии. Умение спокойно, не горячась и не теряясь, отстаивать свою позицию – умение спокойного человека.
• Научные эксперименты. Только спокойная уверенность в собственной правоте помогает ученым идти к намеченной цели через серии неудач.
• Экстремальные ситуации. Ясность ума и рациональность действий – те преимущества спокойного человека, которые повышают его шансы на спасение даже в самых сложных ситуациях.
• Дипломатия. Необходимое качество для дипломата – спокойствие; оно помогает сдерживать эмоции и совершать только рациональные действия.
• Семейное воспитание. Родители, воспитывающие детей в спокойной обстановке, без эксцессов и громких ссор – воспитывают в детях спокойствие.

Как достичь спокойствия

• Вера. Человек верующий всегда уверен в том, что все в жизни – и плохое, и хорошее – имеет смысл. Поэтому вера даёт человеку спокойствие.
• Психологические тренинги. Тренинги внутреннего спокойствия могут помочь человеку сбросить оковы неуверенности в себе и избавиться от страхов; следовательно – воспитать в себе спокойствие.
• Самосовершенствование. Основа спокойствия – уверенность в себе; изживая комплексы и зажатость, культивируя самоуважение – человек приближается к состоянию спокойствия.
• Образование. Для спокойствия необходимо понимание – чтобы понимать природу вещей и их взаимосвязь человеку необходимо образование.

Золотая середина

Суетливость | полное отсутствие внутреннего спокойствия

Спокойствие

Равнодушие, безразличие | избыточное спокойствие, основанное на эгоизме

Крылатые выражения о спокойствии

Самая высокая степень человеческой мудрости – это умение приспособиться к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним грозам.

— Даниэль Дефо —

Душевное спокойствие – лучшее облегчение в беде.

— Плавт —

Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии.

— Лев Толстой —

Страсти не что иное, как идеи при первом своем развитии: они принадлежность юности сердца, и глупец тот, кто думает целую жизнь ими волноваться: многие спокойные реки начинаются шумными водопадами, а ни одна не скачет и не пенится до самого моря.

— Михаил Лермонтов —

Всё обычно идёт хорошо, пока мы спокойны. Это – закон природы.

— Макс Фрай —

Величайшим спокойствием сердца обладает тот, кто не заботится ни о похвалах, ни о хуле.

— Фома Кемпийский —

Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело.

— Михаил Булгаков —

Что почитать?

Его Святейшество Далай-лама / Путь к спокойствию. Ежедневные медитации

Мудрые высказывания Его Святейшества Далай-ламы. Простая, но эффективная программа внутренней трансформации.

Бхикку Кхантипалло / Секреты медитации. Спокойствие и прозрение

Книга буддийского мастера посвящена основам медитативной практики. Адресована широкой аудитории читателей.

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали «привычками сердца».

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь — помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.

Проживавший в Шотландии граф
Был спокойным как сытый удав.
Если нервничал он,
Втихаря под столом
Сильно дергал себя за рукав.

The final wisdom of life requires not the annulment of incongruity but the achievement of serenity within and above it. Reinhold Niebuhr

•  

•  

•  

•  

•  

•  

Спокойствие, только спокойствие: секрет силы

Я давно заметил, что чувствую себя более уравновешенным и уверенным, когда нахожу время для релаксации, медитации или молитвы. Вполне довольный полученным результатом, я вскоре прекращаю это делать. Постепенно жизнь моя становится все более и более напряженной, я прихожу в отчаяние. Спокойствие покидает меня. Тогда я возобновляю свои расслабляющие занятия, и жизнь постепенно налаживается.

Множество людей проходят через этот круг. Из этого можно сделать вывод: «Если у вас нет времени на релаксацию — она для вас абсолютно необходима».

Чтобы обрести душевный покой, нужно выработать привычку ежедневно давать себе отдых. Люди, достигшие душевного равновесия, часто совершают определенные ритуалы. Одни молятся, другие медитируют, третьи прогуливаются на рассвете. Каждый находит свой способ релаксации. Это помогает нам лучше понять и настроить себя.

Душевное спокойствие – это состояние гармонии со всем миром и, прежде всего, с самим собой. Но прежде всего, спокойствие — это баланс.

Задача номер один для людей, занимающихся боевыми искусствами, — сохранять равновесие. Начав заниматься карате, вы узнаете, что сила зависит от уравновешенности и «холодной» головы. Стоит добавить эмоций, и ваша песенка спета. Равновесие и душевное спокойствие — источники нашей уверенности в себе. Спокойствие не означает сонливость! Спокойствие — это управление силой, а не противостояние ей. Спокойствие — это умение видеть полную картину, не заостряя внимания на деталях.

Если вы хотите защитить себя от всех невзгод, вы выбрали не ту планету. Покой и уверенность можно обрести только внутри себя. В окружающем мире нет стабильности, все вокруг находится в состоянии вечной изменчивости. Как мы можем справиться с непредсказуемостью жизни? Только приняв ее! Скажите себе: «Я люблю сюрпризы. Здорово, когда знаешь, что в любой момент может произойти какая-нибудь неожиданность». Примите решение: «Что бы ни случилось, я справлюсь с этим». Договоритесь с собой: «Если меня уволят, я найду работу с графиком посвободнее. Если меня собьет автобус, меня здесь больше не будет». Это не насмешка. Это правда жизни. Земля — опасное место. Люди здесь рождаются и умирают. Но это не значит, что вы должны жить как трусливый кролик.

Жизнь останется борьбой, если мы на этом настаиваем. Современная цивилизация приучила нас постоянно напрягаться. Мы выросли с верой в сопротивление. Нам свойственно подгонять события и подталкивать людей. Мы изнуряем себя, а в этом вреда больше, чем пользы.

Один юноша прошел всю Японию, чтобы встретиться с великим мастером боевых искусств. Добившись аудиенции, он спросил Учителя: «Я хочу стать самым лучшим. Сколько времени мне потребуется?»
И сэнсэй ответил: «Десять лет».
Ученик спросил: «Учитель, я очень способный, я буду работать день и ночь. Сколько времени мне потребуется?»
И Учитель ответил: «Двадцать лет!»

Приветствую тебя, пустынный уголок… Нельзя считать простым совпадением то, что в культурах всего мира существуют традиция и почитание уединения. На период инициации и американский индеец, и африканский бушмен оставляли свои племена, скрывались в горах или лесах для того, чтобы понять свое предназначение. Великие духовные учителя — Христос, Будда, Магомед — черпали вдохновение в уединении, как и миллионы их последователей. Каждому из нас нужно такое заветное место, где не звонят телефоны, где нет ни телевизора, ни интернета. Пусть это будет закуток в спальне, угол на балконе или скамейка в парке — это наша территория для творчества и размышлений.

Начиная с XVII века, у науки на вооруже­нии имеется метод сэра Исаака Ньютона: если вы хотите понять что-либо, разбивай­те это вдребезги и изучайте осколки. Если это не добавило ясности, делите на еще более мелкие части… В конце концов вы докопае­тесь до того, как устроена Вселенная. Но верно ли это? Возьмите сонет Шекспира и разделите его на существительные, предлоги и местоимения, затем разбейте слова на буквы. Станет ли вам яснее авторский замысел? Разло­жите «Мону Лизу» на мазки. Что это вам даст? Наука творит чудеса, но при этом она ана­томирует. Разум разбивает вещи на части. Сердце собирает их в одно целое. Сила и благополучие приходят, когда мы смотрим на мир как на единое целое.

Силы природы. Замечали ли вы когда-нибудь, что можете целый день бродить в лесу и ощущать приток сил? Или провести утро в торговом центре и почувствовать себя так, как будто вас переехал грузовик? От всего вокруг исходит вибрация, будь это трава, бетон, пластик или полиэстер. Мы улавливаем ее. У садов и лесов вибрация целебная — они восстанавливают нашу энергию. Вибрация бетонных торговых центров – другого типа: они высасывают энергию. Вибрация кафедральных соборов направлена вверх. В прокуренных барах и стриптиз-клубах вы оставите львиную долю своей жизненной силы.

Не надо быть гением, чтобы понять: наше здоровье и мироощущение зависят от неуловимой энергии окружающей среды. Когда мы полны энергии, нам легко удается противостоять болезням и плохому настроению окружающих. Если же энергия на нуле, мы притягиваем к себе депрессию и болезни.

Зачем нужна релаксация? Практически все, чем мы занимаемся в жизни, — это гонка за результатом. Но глубокое расслабление, медитация или молитва помогают нам по-новому взглянуть на жизнь. Мы ожидаем, что будущее подарит нам немало приятных моментов. Однако наше внимание все равно должно быть сосредоточено на настоящем. Практикуя глубокое расслабление, мы станем замечать, что некоторые качества, приобретаемые в процессе упражнений, постепенно входят в привычку и изменяют нашу повседневную жизнь. Мы становимся более спокойными, у нас появляется интуиция.

Мы все обладаем внутренним голосом, но он слаб и едва различим. Когда жизнь становится слишком беспокойной и шумной, мы перестаем слышать его. Но стоит нам приглушить посторонние звуки, все меняется. Наша интуиция всегда с нами, но часто мы не обращаем на нее никакого внимания.

Расслабление сэкономит вам больше времени, чем вы на него потратите. Введите это в привычку, – настраивайте себя, как настраивают музыкальный инструмент. Двадцать минут каждый день — для того, чтобы струны вашей души звучали чисто и слаженно. Каждое утро просыпайтесь с намере­нием быть спокойным и уравновешен­ным. В некоторые дни вам удастся продержаться до вечера, а иногда – лишь до завтрака. Но если сохра­нение душевного покоя станет целью, постепенно вы научитесь этому, пожалуй, самому важному искусству в вашей жизни.

Спокойствие Определение и значение — Merriam-Webster

Последние примеры в Интернете

Киев и Москва обвинили друг друга в обстрелах, которые произошли после нескольких недель относительного затишья в этом районе. Джон Лестер, Chicago Tribune , 21 ноября 2022 г. Обстрел в минувшие выходные прервал несколько недель относительного 900:05 затишье вокруг атомной станции, поскольку российские и украинские силы сосредоточились на боях в других местах. Франческа Эбель, Washington Post , 21 ноября 2022 г. После редких шести месяцев относительного

спокойствия , перемирие между воюющими сторонами Йемена истекает. CNN , 23 октября 2022 г. Нападение России на украинские города и жизненно важные общественные службы снова принесло войну гражданским лицам по всей стране в местах, которые видели месяцы относительной спокойно . Мэтью Мпоук Бигг, New York Times , 20 октября 2022 г. После месяцев относительного спокойствия , 10 октября Россия обрушила на центр Киева град крылатых ракет, в результате чего шесть человек погибли и 51 человек был ранен. Сэм Сков, Новая Республика, , 12 октября 2022 г. Предупреждения о воздушном налете распространились по всей Украине рано утром во вторник, в результате чего некоторые жители были отправлены обратно в убежища после нескольких месяцев относительной

штиль в столице и многих других городах. Николь Фаллерт, USA TODAY , 11 октября 2022 г. Утренние предупреждения о воздушном налете распространились по всей стране, некоторые жители были отправлены обратно в убежища после месяцев относительного спокойствия в столице и многих других городах. Адам Шрек, BostonGlobe.com , 11 октября 2022 г. Ракетные удары наносятся спустя месяцы относительных штиль в Киеве и других крупных городах Украины. Андерс Хагстром, Fox News , 10 октября 2022 г.

Такие ходы мало что сделали для спокойных нервных клиентов. WIRED , 25 ноября 2022 г. Одним из очевидных решений является предоставление проверенных доказательств наличия резервов, и некоторые компании делают это предложение в попытке успокоить нервы клиентов и инвесторов. Кварц , 14 ноября 2022 г. Однако позже в воскресенье Мораес попытался успокоить озабоченность по поводу более широких усилий, которые могли испортить голосование. Габриэла Са Пессоа, 9 лет0005 Washington Post

, 31 октября 2022 г. Согласно пресс-релизу, Найджел Грин из deVere Group, финансовой консультативной организации, сказал, что меры Ханта лишь временно успокоят рынков. Армани Сайед, Time , 17 октября 2022 г. Эти шаги не смогли успокоить рынки , при этом доходность 30-летних британских ценных бумаг, как известны государственные облигации, подскочила до 4,64% с 4,39.% в пятницу. WSJ , 10 октября 2022 г. Банк Англии в среду вмешался, чтобы успокоить рынки после того, как Международный валютный фонд опубликовал редкую критику политики правительства и призвал его пересмотреть свое решение. Роберт Харт, Forbes , 3 октября 2022 г. Лора Мерсье предлагает нам эту двухфазную формулу, частично на водной основе и частично с успокаивающими маслами, которая помогает успокаивает раздраженную кожу и уменьшает покраснение. Мэдисон Яугер, Peoplemag , 15 ноября 2022 г. Эти маски помогают увлажнять и успокаивать чувствительную кожу вокруг глаз благодаря экстракту зеленого чая. Сэм Питерс, ELLE , 14 ноября 2022 г.

Несмотря на то, что сотни миллионов долларов счастья, пенсий и даже базовой медицинской помощи были стерты в мгновение ока хитрого брата, Конгресс спокоен, спокоен , а в совокупности, ну, в общем, дурак. WIRED , 27 ноября 2022 г. Пространства выглядели спокойными , простыми, как коттедж – или облако. Лора Джонстон, , Кливленд, , 23 ноября 2022 г. Лучшие методы работы с пациентами с деменцией — сохранять спокойствие, терпеливость и гибкость — могут идти вразрез с необходимостью соблюдения полицейскими норм при аресте, считают эксперты. USA Today , 22 ноября 2022 г. Но женщина перед ним казалась спокойной , какой-то тихоокеанской. Джесси Бэррон, New York Times , 21 ноября 2022 г. Небо останется ясным, а ветер штиль в вечерние часы с минимумом 24 градуса. Эрин Коуч, The Enquirer , 13 ноября 2022 г. Выведите тех же самых детей на улицу, собравшихся вокруг гриля или кострища — теперь вы чувствуете спокойствие, веселье и волнение. Сара Гловер, , вне сети , 9 ноября 2022 г. Но контроль Takeoff заставляет настроение звучать прохладно, спокойно и собранно, контрастируя с абсурдными и анимированными полосами, которые появляются позже от Offset и Quavo. Джош Светц, Billboard , 2 ноября 2022 г. Хакетт гордился тем, насколько спокойной, собранной и организованной была его команда. Мэтт Доэрти, 9 лет0005 BostonGlobe.com , 29 октября 2022 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «спокойствие». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

Спокойствие — определение, значение и синонимы

ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ

Простое произнесение слова спокойствие напоминает вам о том, каково это быть спокойным — устойчивым, в покое, не взволнованным, расслабленным, кааааалллмммм. Воды без волн? Люди без драмы? Звучит спокойно .

Некоторые синонимы прилагательного спокойный : мирный и уравновешенный . Как глагол, он описывает, как сделать кого-то устойчивым и неподвижным — другими словами, спокойным. Прогулка или звонок другу могут помочь вам успокоиться, когда вы расстроены. как существительное спокойствие — это состояние мира или тишины — спокойствие вашего района на рассвете или спокойствие, которое вы ищете, когда занимаетесь спортом.

Определения штиля

1. прилагательное

   не возбужден; не теряя самообладания

   «говорил в спокойный голос «

   » остался спокойствие по всему шуму»

   синонимы: безмятежный, спокойный, невозмутимый

   составленный

   безмятежно хладнокровен и свободен от волнения, особенно во время стресса

2. сущ.

   устойчивость ума при стрессе

   синонимы: спокойствие, уравновешенность, уравновешенность

3. глагол

   успокойся или еще

   синонимы: утихомирить, убаюкать, утихомирить, утихомирить, утихомирить, утихомирить, утихомирить, успокоить

4. глагол

   сделать устойчивым

   синонимы: спокойный, устойчивый

5. глагол

   стать тихим или спокойным, особенно после состояния возбуждения

   синонимы: успокоиться, остыть, остыть, остыть, успокоиться, успокоиться

6. глагол

   привести к спокойствию или тишине, например, введя успокоительное

   синонимы: успокоить, успокоить, успокоить, успокоить

7. сущ.

   No related posts.