Тренинг личностный рост: Как тренинги личностного роста порабощают людей

Содержание

Что такое тренинги личностного роста и как они могут помочь вам стать лучше

Тренинги личностного роста – это программы, которые помогают людям развить свои навыки и качества для достижения более высоких уровней личной эффективности в бизнесе и жизни. Основная цель курса заключается в том, чтобы результаты учащихся как в личной жизни, так и рабочей деятельности стали намного лучше. В этой статье мы поговорим об основных особенностях тренингов саморазвития и обучения, их цене, отзывах клиентов.

На протяжении всего тренинга участники изучают различные техники и стратегии, которые помогают им раскрыть свой потенциал, стать более уверенными в себе, повысить уровень самооценки, управлять эмоциями, развивать лидерские качества. Важно и другое умение – выстраивать положительную и продуктивную коммуникацию с другими людьми, развивать с ними свои отношения, чтобы продуктивно общаться и переговариваться на протяжении многих часов.

Разновидности тренингов саморазвития

Курсы и тренинги личностного роста отличаются по месту проведения и целевой аудитории. Чаще всего организовываются центрами повышения квалификации. В сущности, выделяют большой комплекс различных занятий, которые включают в себя как индивидуальную, так и групповую работу. Некоторые тренинги личностного роста отличаются своей интенсивностью, наполненностью, ценой, проводятся в формате многочасовых мастер-классов и бизнес-семинаров. Такие занятия характерны своей офлайн-составляющей, организовываются преимущественно вживую, а использование онлайн-средств в них сведено к минимуму.

Другие же тренинги личностного роста (например, онлайн-курсы) подразумевают дистанционное обучение участников. Они обладают своими собственными преимуществами, такими как автономность, иногда меньшая цена. Отзывы клиентов подчеркивают важную мысль: для проведений занятий вживую важно личное присутствие участников, чтобы они находились в комнате рядом с преподавателем, а вот онлайн-встречи более снисходительны в этом плане, что удобно.

Онлайн-встречи позволяют обучать людей вне зависимости от их местонахождения, графика, количества свободных часов. Достаточного свободного доступа к интернету. Часть лекций можно потом посмотреть в записи, если от обучения отвлекают бизнес-дела. При этом отзывы компаний свидетельствуют о том, что онлайн-встречи обладают довольно насыщенной программой, которая может излагаться в течение многих часов, недель и месяцев. Благодаря этому удается тщательно проработать целый ряд навыков и проблем, с которыми сталкиваются участники в своей жизни.

Основной целью тренингов личностного роста является помощь людям в достижении своих целей в отношениях и бизнесе, улучшении качества жизни. Тренинги личностного роста особенно ценны тем, кто испытывают затруднения в личной жизни или работе, и тем, кто стремится к развитию и достижению новых вершин, в том числе в онлайн-бизнесе.

Широко известно, что указанные категории людей часто сталкиваются с проблемами в своей жизни и не раскрывают свой потенциал по максимуму. Таким образом, они как бы обрекают себя на худшие результаты в разных сферах жизни, вплоть до повседневных вещей ‒ общение с окружающими. И часто они сталкиваются с трудностями в более сложных сферах деятельности, таких как бизнес.

На протяжении многих часов курса личностного роста участники в офлайн- и онлайн-режиме изучают различные техники и методы, которые помогают им раскрыть свой потенциал. Повышается уверенность учащихся в себе, что очень важно. Отзывы участников говорят: тренинги личностного роста, несомненно, станут хорошим вариантом для тех, кто испытывает проблемы с низкой самооценкой. Такие люди, как правило, очень замкнуты в себе, неохотно выходят на контакт с окружающими, стараются не преодолевать возникающие на их пути трудности, а избегать их.

Все упомянутые выше проблемы возникают на фоне боязни людей и осуждения с их стороны. Тренинги личностного роста позволяют преодолеть множество психологических проблем. Это отличный способ улучшить качество своей жизни и достичь новых вершин в личном и профессиональном развитии, бизнесе.

Основные достоинства тренингов личностного роста в Центре повышения квалификации

Эффективное развитие личных качеств – лидерства, уверенности в себе, самооценки. В своих отзывах клиенты отмечали, что им удалось в кратчайшие сроки, буквально за часы, и по низкой цене устранить целый комплекс психологических проблем, которые возникали на протяжении всей жизни. Это очень удобно и продуктивно, поскольку в некоторых случаях одних тренингов личностного роста уже может быть достаточно для того, чтобы улучшить свое психологическое, эмоциональное и даже материальное состояние, поскольку финансовое положение сильно зависит от состояния человека.
Возможность познакомиться с другими людьми. Конечно, всё зависит от формата тренинга, но даже если это индивидуальная работа, то можно получить много полезной информации от преподавателя и познакомиться с ним лично. Групповая работа интересна тем, что она направлена на целые группы людей (иногда даже до 10‒20 участников), поэтому предоставляет больше возможностей для взаимодействия с людьми, сталкивающихся со схожей проблемой.
Тренинги личностного роста в Москве и онлайн могут стать отличной возможностью для общения с единомышленниками и обмена опытом с другими участниками. Они помогут расширить кругозор, получить новые знания и навыки, повысить уровень мотивации и самодисциплины. Значительно улучшатся результаты участников в онлайн-сфере.
Тренинги личностного роста универсальны. Они отличаются по своей тематике, направленности, формату (онлайн/офлайн), цене, типу работы, количеству часов. Благодаря этому можно подобрать разные варианты курсов и проработать самые сложные психологические проблемы.
Многие участники тренингов личностного роста отмечают их положительную роль для развития творческого подхода к решению задач. Повышается креативность человека, он начинает думать нестандартно, искать альтернативные пути решения проблем. Такой навык пригодится и в личной, и в профессиональной жизни, поспособствует достижению больших успехов в текущем и следующих годах.

Кому подойдут тренинги личностного роста в Москве в Центре повышения квалификации

Тренинги личностного роста подойдут многим. Они станут хорошим решением для людей, отличающихся по темпераменту, эмоциональному состоянию, профессиональной направленности. К примеру, умение говорить перед публикой может быть очень полезным для менеджеров и руководителей, которые часто выступают с презентациями и докладами. Это важно для получения хороших отзывов. Но умение говорить будет полезно и обычным сотрудникам, поскольку именно коммуникабельность нередко определяет успешность человека в жизни, сможет ли он реализовать свой потенциал.

Открытость и готовность к новому опыту могут помочь участникам онлайн-тренингов быстрее адаптироваться к изменениям в окружающей среде, а творческий подход к решению задач – находить нестандартные решения и альтернативные возможности за считанные часы.

Тренинги личностного роста также помогут участникам управлять своими эмоциями и чувствами. Это важный навык, который помогает людям не терять контроль над собой в стрессовых случаях, быстрее приспосабливаться к изменениям и находить позитивные решения проблем. Тем более важен он в таких крупных городах, как Москва.

Кроме того, тренинги личностного роста помогают участникам развивать в онлайне и офлайне свои навыки управления отношениями. Позволяют сформировать определенные границы для собеседников, чтобы не допустить возникновения конфликтных ситуаций, негативных отзывов и неуважения с их стороны. Это очень важное качество в разных сферах деятельности, включая бизнес, ведь там нередко приходится договариваться с партнерами и иными компаниями часами о более выгодных условиях сотрудничества.

Купить трансформационный курс «Путь к себе» можно в нашем Центре повышения квалификации.

Гарантируем высокое качество программы онлайн- и офлайн-курсов в Москве. Над ее составлением работали лучшие педагоги Центра повышения квалификации, обладающие должной квалификацией и большим опытом работы в сфере саморазвития. Учебная программа разработана таким образом, чтобы участники тренинга могли глубоко проработать свои эмоции, чувства, научиться общаться с другими людьми и выгодно себя представлять.

Эти навыки непременно пригодятся и в личной, и в профессиональной жизни, положительно повлияют на финансовое и материальное положение учащегося в любом году, вне зависимости от экономической и политической обстановки. А бизнесу эти навыки позволят получить большее количество отзывов.

В основе программы трансформационного курса «Путь к себе» лежит инструмент «Колесо баланса», который будет вашей путеводной звездой на протяжении всего обучения. Благодаря этому инструменту вы сможете лучше реализовать себя в жизни, сможете отследить свои внутренние и внешние перемены и ощущения от них, сделать акцент на лучшие черты своего характера.
Курс нашего центра продолжается в течение 6 недель. Это не однодневное занятие или тренинг. Мы подходим к процессу улучшения личностного роста участников максимально ответственно, предоставляя максимум полезной информации по тематике. Каждое занятие проработано до мелочей, разработаны уникальные авторские методики и сценарии для личностного роста, так что цена курсов полностью оправдана.
Центром поддерживаются оба формата занятий ‒ и онлайн, и офлайн. Благодаря этому обучаться могут все, даже те участники, у которых мало свободного времени либо они не могут прибыть вовремя к месту проведения занятий в Москве. Есть возможность выбора занятий исходя из имеющегося бюджета, цены, что также комфортно.
Пройти тренинги личностного роста онлайн и офлайн могут все желающие: как сотрудники и представители компаний, так и любой человек. В данном случае наличие работы, материальное положение и другие факторы не играют ключевой роли. Напротив, если человек сталкивается с трудностями в личной и рабочей жизни, при ведении бизнеса, то это еще больший повод пройти наш курс трансформации в Москве.
На сайте Центра повышения квалификации можно ознакомиться с ценой и содержанием курсов, а также отзывами наших клиентов. Они свидетельствуют о высоком качестве поданной информации, большой квалификации лекторов, приемлемой цене. Отзывы клиентов помогут выделить вам основные преимущества и недостатки тренингов личностного роста.
Работаем каждый день, круглосуточно, целый год. Записаться на курсы и тренинги личностного роста можно в любое удобное для вас время, есть специальная заявка на сайте. Достаточно ее заполнить.

Обратная связь

Получить дополнительную информацию об условиях проведения и цене тренингов можно по номеру +7 (495) 974-73-74 ежедневно, c 9:00 до 19:00.

Адрес нашей компании: 127083, г. Москва, ул. Мишина, д. 56.

Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-67462 от 18 октября 2016 г. Контакты редакции: +7 (495) 784-73-75, [email protected]

Тренинг личностного роста для женщин в Красногорске, записаться к тренинги личностного роста для женщин, цена в клинике

На свете есть немало дам, прибывающих в уверенности, что подобное поведение характерно для всех представителей сильного пола. Но они не могут понять, как им правильно себя вести. Благодаря тренингам у женщин появляется возможность научиться выстраивать гармоничные отношения с представителями противоположного пола.

Как же обстоит дело в реальности? Дама увлечена тем, что старается разобраться, как ей строить отношения с мужчиной, она хочет подобрать к нему ключ. А мужчина все так же раздражается и проявляет агрессию. Если ей приходится жить с постоянным чувством тревожности – это свидетельствует о том, что агрессивные действия партнера остаются неизменными, а любые ее действия лишь усугубляют ситуацию. В запущенных случаях возникает необходимость в психологических консультациях, участии в тренингах личностного роста.

Если вам что-то не по душе в отношениях с партнером – это нельзя замалчивать. Бывают случаи, когда претензий нет, но при этом имеется желания повышения качества отношений.

У всего, что не устраивает, имеются паттерны. Подобные ситуации можно сравнивать со сценариями, они часто повторяются. Важно понять, какого вы придерживаетесь сценария, чтобы переломить ход событий и выбраться из порочного круга.

Нельзя забывать о том, что счастливые отношения основываются на любви и взаимопонимании, над ними нужно постоянно работать. Проблемы не замалчивать, а разбирать.

Личностное саморазвитие зависит не только от отношений с противоположным полом, но и от взаимоотношений с родителями.

В последние годы все чаще встречается невротический тип связи с матерью и отцом, а также с друзьями и сотрудниками. Это также замедляет личностное развитие представительниц прекрасного пола.

Взаимоотношения между людьми должны быть здоровыми, а уж никак не невротическими.

В детском возрасте формируются многие установки, включая те, что связаны с общением. Если родители любят своих отпрысков, без труда находят с ними общий язык, те не чувствуют себя обделенными. В будущем по мере взросления им будет легче выстраивать коммуникации. В случае отдаления детям достается меньше внимания и ласки, они начинают чувствовать себя обделенными.

Матери и отцы не должны быть чересчур суровы к своим чадам. Важно помнить, что дети нуждаются в эмоциональной близости. В противном случае ребенок начнет ассоциировать негативные эмоции со своей трактовкой любви, речь идет о:

страхе;

тревоге;
недостатке внимания.

Родители не должны допускать таких ситуаций. Повзрослев, человек начинает искать такую же любовь, ведь именно ее он знает.

Полученные в детстве психологические травмы негативно сказываются на личностном развитии. Женщинам, которых родители обделяли любовью, сложно строить отношения с противоположным полом. Изучением невротических отношений занимаются психологи, специалисты, выпускающие издания о личностном развитии дам. Для избавления от полученной в детстве травмы требуется ее проработка.

Представим ситуацию, в которой женщина переживают бурный роман, но в итоге отношения завершаются. Если у дамы здоровая психика, она некоторое время будет переживать, после чего забудет эту связь и перестанет к ней возвращаться. Но у невротической женщины все не так просто. Данная ситуация, скорее всего, повторится у нее в будущем.

Девушка со здоровой психикой, если и вспомнит неудачный роман, то с большой долей вероятности посмеется над ситуацией и будет двигаться дальше. Во втором случае неудачные отношения еще очень долго будут оставаться предметом терзаний.

Отношения, которые выстраиваются на базе невротического синдрома, несложно распознать. Они не приносят наслаждения, на подсознательном уровне в них отмечаются исключительно минусы. Если у женщины нет психологических проблем, она будет искать человека способного ответить ей взаимностью. Ей попросту не нужны отношения, которые доставляют боль и разочарование.

Как работать с невротическими состояниями?

Прекратите выдвигать претензии к своей матери и отцу. Если они и обделяли вас вниманием, то, скорее всего, делали это неосознанно. Велика вероятность, что ваше длительное пребывание вдалеке от родителей было вынужденным, к примеру, потому что речь шла о проблемах со здоровьем, потребностью лечения в клинике.

Виновниками невротического состояния не всегда выступают близкие. Причина может быть во внешних обстоятельствах. Не стоит забывать и о наследственности.

Распознав в себе невротические наклонности, соблюдайте определенные предписания. В подобных случаях делать нужно то, что хочется. Если будете стоять перед выбором, анализируйте, что хорошо, а что нет. Делайте то, что доставляет вам удовольствие.

Не пытайтесь заниматься тем, что вас раздражает. Не стоит копить негативные эмоции, выплескивайте их, а не собирайте. Главное – соблюдать меру, пользоваться правильными формулировками. Нельзя говорить другому человеку: «Ты обделен умом», скажите ему: «Ты не можешь меня понять». Пользуйтесь фразами типа: «мне это не по душе», «меня это расстраивает».

Существует мнение, что для сохранения длительных отношений нужно искать компромисс. Но врачи онкологи придерживаются другого мнения. Они считают, что злокачественные опухоли развиваются из-за постоянного вытеснения эмоций, лежащих в основе компромисса.

Хорошее здоровье и душевный комфорт невозможно представить без психологической устойчивости. Нельзя постоянно прогибаться под людей, которые к этому вынуждают.

Зачастую в паре встречается два невротика. Они оба должны проходить психотерапию, делать упражнения, способствующие личностному саморазвитию, формирующие здоровую психику. Таких людей перестают интересовать их прежние отношения, носившие невротический характер.

Эффективные упражнения, способствующие личностному росту

К современным представительницам прекрасного пола выдвигаются другие требования по сравнению с их бабушками и прабабушками. Помимо выполнения домашних обязанностей, они должны трудиться наравне с мужчинами, вносить свой вклад в семейный бюджет.

Многих дам подобные требования повергают в состояние стресса. Им нужно все успевать, да еще и выглядеть привлекательно. Не каждая представительница прекрасного пола готова мириться с таким положением дел.

Одни изъявляют желание стать домохозяйками, другие активно строят карьеру. Совмещать семью и работу и чувствовать себя при этом счастливыми удается единицам. Принимая то или иное решение, дамы не всегда чувствуют удовлетворенность своей жизнью. Выполняя упражнения личностного саморазвития, можно достичь гармоничного состояния, обрести баланс и выполнить при этом общественные требования.

Современным женщинам приходится нелегко, но они не сдаются. Многие из них читают специализированную литературу на тему личностного саморазвития. Такие книги помогают сформировать устойчивое психологическое состояние.

Многие дамы, стремящиеся к личностному саморазвитию, обретению душевной гармонии, положительно отзываются об авторах Дейле Карнеги, Курте Левине.

Отношение к психологическим тренингам не должно быть легкомысленным. Они учат людей:

правильному общению;
жизни не в ущерб своим пожеланиям и интересам;
умелому разрешению внешних и внутренних конфликтов.

В подобных случаях люди выполняют простые задачи, постоянно работают над собственной личностью. При необходимости обращаются за помощью к психологу.

На тренингах подбираются оптимальные упражнения, ведется контроль над их выполнением, анализируются результаты. Частью таких тренингов становятся игры, обязательны также домашние задания.

При выполнении упражнений, их закрепления в домашних условиях положительный результат достигается в разы быстрее.

Женщина начинает более спокойно относиться к неприятностям, которые случаются в жизни каждого человека. Она учится справляться с проблемами и у нее это прекрасно получается за счет уверенности и собранности.

Как правильно выполнять упражнения, направленные на личностное самосовершенствование

Природа человека такова, что он постоянно находится в движении, ему свойственно развитие. Но иногда сложно обозначить пути самосовершенствования, тогда он обращается к упражнениям, направленным на личностную модернизацию. Благодаря им дамы расставляют приоритеты, осознают, к чему стремятся и чего хотят достичь в жизни.

Упражнения, ориентированные на личностный рост – это своеобразный комплекс стратегий, в соответствии с которыми женщина определяет свою линию поведения в конкретной ситуации. Она понимает, как ей достичь определенного результата.

Первый шаг заключается в принятии ответственности за собственную жизнь. Мы сами должны справляться с возникающими трудностями. Нужно научиться доверять себе и собственным возможностям, не бояться действовать.

Упражнения, способствующие личностному росту, служат механизмом, пробуждающим внутренние силы и определяющим правильный путь в жизни. Насчитывается несколько методик, которыми рекомендуют пользоваться психологи.

Они советуют фиксировать спонтанно возникающие мысли, визуализировать цели, делать упражнения, способствующие расслаблению и снятию напряжения.

Некоторые люди сомневаются в эффективности психологических методик. И пока они придаются сомнениям и купаются в водовороте проблем, другие все тщательно анализируют и ищут способы исправления ситуации.

Упражнения, направленные на личностный рост, нужно выполнять регулярно, только так из них можно извлечь максимум пользы. Придерживайтесь правила системности.

Полностью концентрируйтесь на упражнениях, не отвлекайтесь на посторонние вещи. Занятия должны быть ежедневными, придется научиться откладывать другие дела.

Тренинги личностного роста формируют у представительниц прекрасного пола навыки, которых им не хватает. Помогают женщинам стать более уравновешенными, превращают их в гармоничных личностей. Существуют упражнения, направленные на выработку:

доверия;
общительности;
открытости;
положительной самооценки;
умения четкой расстановки приоритетов.

При помощи таких тренировок можно достичь душевной гармонии, понять свои сильные и слабые стороны. Некоторым начинает казаться, что тренинг – это напрасно потраченное время. Результаты обязательно придут. Вы непременно увидите положительные перемены в себе, главное – правильно подобрать упражнения.

Одно из самых популярных среди них – «Я в будущем».

Возьмите большой лист бумаги с карандашами. Визуализируйте себя в будущем. Если нет навыков художника, ничего страшного. Зафиксируйте на бумаге каждую увиденную деталь.

Не менее популярно упражнение «Самопрезентация». Данное задание необходимо выполнять в уединенной обстановке, в нем важна максимальная концентрация. В помещении должно быть хорошее освещение, позаботьтесь о наличии большого зеркала. Станьте перед ним и произнесите речь, вспомнив главные события, поведайте об успехах и поражениях, о том, что вам дорого и чего вы боитесь лишиться.

Описывать нужно не только радостные события, но и горестные. Необходимо выразить весь эмоциональный спектр, от печали до радости. Эмоции, спровоцированные разнообразными ситуациями. Каждой эмоции уделите минимум 10 минут.

Еще одно эффективное упражнение – «Ступеньки». Оно отлично подходит молодым девушкам, у которых еще не сформировалась самооценка. Вам необходимо нарисовать лестницу, насчитывающую 10 ступеней и себя на ней.

Акцентируйте внимание на том, на какой из ступней вы находитесь. Если на уровне 1-4 – самооценка у вас занижена. Оптимальным считается вариант с 5 по 7 ступени. Это говорит об объективности суждений. В то время как расположение на уровне 8-10 ступени свидетельствует о завышенной самооценке.

При выполнении упражнения нельзя заглядывать в ответы, оставайтесь честными с собой.

Упражнение «В чем мое везение». Желательно привлечь к выполнению данного упражнения помощника. Поведайте другу о случаях везения в вашей жизни. Такое упражнение поднимает настроение и заряжает оптимизмом.

Не забывайте периодически включать позитивную мотивацию, почаще вспоминайте вещи, которые доставляют вам радость и удовольствие.

На тренингах личностного роста женщинах учат пользоваться методиками, восполняющими недостаток позитива, делающими жизнь лучше и интереснее.

Топ-7 лучших курсов личностного развития

Чтобы стать лучшей версией себя, требуются усилия, время и самоотверженность. Хотя эти вещи кажутся легкими для предложения, многим людям сложно их реализовать. Но с правильными инструментами и самоотверженностью путь к самосовершенствованию принесет многочисленные плоды как в личной жизни, так и в профессиональном росте. Идеальный способ добиться успеха в личностном росте — это учиться у профессионалов, поэтому проект «Смелая жизнь» входит в список семи лучших курсов личностного развития!

1. Жизнь 101: Психическое и физическое самообслуживание

В последние годы количество студентов и работающих взрослых, страдающих от высокого уровня стресса и плохого образа жизни, увеличилось с угрожающей скоростью. Эти растущие цифры влияют на производительность людей на работе и их повседневную деятельность. Хотя есть несколько способов избавиться от стресса и вести более здоровый образ жизни, некоторые люди все еще испытывают трудности с его последовательностью.

Life 101: Mental and Physical Self-Care — один из лучших курсов личностного развития, предлагаемых Калифорнийским университетом в Ирвайне, чтобы помочь людям улучшить свое психическое и физическое здоровье. Курс охватывает различные темы о выборе здорового образа жизни и важности ухода за собой. Каждый урок предоставляет студентам лекцию, основанную на фактических данных, включая научные доказательства. Он также предлагает практические методы для людей, чтобы применить то, что они узнали из каждого модуля.

Одна из целей курса — вдохновить людей вести более здоровый образ жизни. Кроме того, он пропагандирует преимущества ухода за собой и рассказывает о том, как выявлять факторы стресса и справляться с ними. Завершение программы составляет около 16 часов, и у нее есть гибкие сроки, которые позволяют студентам выполнять свои требования в любое время, когда это соответствует их расписанию. Он использует комбинацию лекций, видео, семинаров и дискуссий для более увлекательного и активного обучения.

2. Наука благополучия

«Наука благополучия» — один из лучших онлайн-курсов по личному развитию, доступных во всем мире. Этот курс Йельского университета демонстрирует всю психологическую науку о том, как повысить уровень счастья. Основное внимание уделяется позитивной психологии и поведенческим изменениям, которые влияют на восприятие радости каждым учащимся.

В онлайн-курсе учащиеся решают ряд задач, которые помогают повысить уровень их счастья и выработать продуктивные привычки. Кроме того, каждый урок также раскрывает неправильные представления о счастье, особенности ума, которые влияют на то, как люди думают, и многочисленные исследования, которые помогут вам изменить свое мышление. Содержание курса «Наука о благополучии» включает видеолекции, факультативное чтение и домашние задания, посвященные ежедневным упражнениям по изменению вредных привычек и выработке лучших.

3. Специализация «Динамичное ораторское искусство»

Говорение — это один из самых важных навыков, которые люди должны улучшить для развития своей личной и профессиональной жизни. С хорошей речью вы можете лучше донести свои мысли и идеи, укрепляя при этом уверенность в себе.

Специализация по динамическим публичным выступлениям, предлагаемая Вашингтонским университетом, представляет собой онлайн-программу из четырех курсов с инструкциями и практиками для развития у студентов навыков публичных выступлений и проведения убедительных презентаций. Каждый урок уравновешивает проверенные идеи и знания в области коммуникации, лингвистики и аргументации, включая речевые упражнения.

Спикеры всех уровней и люди с проблемами публичных выступлений должны добавить это в свой список курсов повышения квалификации. Каждая лекция и занятие по этой специализации улучшают определенные навыки, необходимые для того, чтобы стать уверенным коммуникатором.

4. Поиск цели и смысла жизни: жизнь ради того, что важнее всего

Потеря цели или направления в жизни является одним из самых больших стрессовых факторов для многих людей в этом возрасте. Из-за этого выполнение повседневных дел и ходьба на работу могут быть неудовлетворительными и утомительными. Этот онлайн-курс от Мичиганского университета посвящен тому, как вы можете найти и жить значимой жизнью.

В курсе «Поиск цели и смысла жизни: жизнь ради того, что важнее всего» учащиеся узнают, как наука, философия и практика влияют на поиск цели и жизнь, наполненную смыслом. Курс включает в себя высказывания и истории исторических личностей и их путь к поиску и жизни с целью. Кроме того, зачисленные люди будут изучать различные упражнения, чтобы найти то, что для них важнее всего.

5. Подготовка к международной поездке, безопасность и благополучие

Путешествие за границу позволяет людям расширить свой кругозор и глубже понять людей, принадлежащих к разным обществам и культурам. Это также помогает путешественникам ценить культурное разнообразие. Но жизнь и работа за границей все еще может быть проблемой даже для опытных путешественников.

Подготовка к международным поездкам, безопасность и благополучие — один из лучших учебных курсов по личному развитию для студентов, планирующих жить или работать за границей. Курс помогает людям подготовиться к жизни в другой стране, исследуя источники распространенных причин болезней и смерти среди путешественников. Кроме того, в нем также рассматриваются профилактика, безопасность и медицинские принципы и услуги, чтобы понять риски и поддерживать ваше здоровье в отличном состоянии.

6. Основы инвестирования

Начинающие инвесторы, которые хотят понять концепцию инвестирования, должны добавить Основы инвестирования в свой список курсов по самосовершенствованию. Этот онлайн-курс посвящен тому, как инвестиции вписываются в ваши общие финансовые планы, и пониманию различий между активными и пассивными инвестициями, включая инвестиционные сборы и налоги.

В условиях продолжающейся инфляции во всем мире защита и приумножение ваших денег необходимы для более комфортной жизни. Навыки и знания, которые вы получите в рамках этой программы, позволят вам играть более активную роль в принятии инвестиционных решений и практиковать лучшие методы инвестирования.

7. Копить деньги на будущее

Цели сбережений становятся неотъемлемой частью каждого человека для обеспечения комфортной жизни через много лет. Учащиеся курса «Экономия денег на будущее» поймут значение совокупного роста, факторы, влияющие на постановку целей, и то, сколько денег вам нужно выделить для их достижения.

Этот онлайн-курс, посвященный финансам, научит вас, как продумывать свои индивидуальные цели и как они вписываются в более широкую финансовую картину. Кроме того, студенты также узнают, как подготовка может предотвратить неудачу в достижении финансового успеха.

Лучшие курсы по самосовершенствованию на 2023 год

Самосовершенствование никогда не будет успешным без последовательности, усилий и приверженности делу. Чтобы развиваться, необходимо учиться у экспертов. Эти семь курсов личного развития предоставляют людям методы, навыки и знания, необходимые для достижения лучшей версии себя. При этом вы также сможете лучше понять свои сильные стороны и распознать свои слабости.

Планирование личного развития — онлайн-курс

Критерий поиска

Извините, этот курс в настоящее время не запущен. Просмотрите другие курсы по бизнесу и менеджменту.

4.7 (44 отзыва)

Сосредоточьтесь и спланируйте свое личное развитие в качестве менеджера с помощью этого онлайн-курса от Открытого университета и CMI.

33 657 записаны на этот курс

Другие курсы, которые могут вам понравиться

Этот курс сейчас не проводится. Мы можем отправить вам электронное письмо, когда он снова начнется, или проверить другие курсы, которые могут вам понравиться.

Понимание важности личного развития для менеджера

Личное развитие является важным управленческим навыком. Этот онлайн-курс поможет вам определить свои потребности в развитии и распознать возможности для развития.

Он был разработан Школой бизнеса Открытого университета — новаторским учебным заведением, получившим тройную аккредитацию AMBA, EQUIS и AACSB, — а также Институтом дипломированного менеджмента (CMI) — ведущим авторитетом в области управления и лидерства в Великобритании.

Это даст вам возможность учиться как у академических экспертов, так и у опытных практиков.

Какие темы вы будете освещать?

Оценка и планирование личного профессионального развития
Производить и планировать ресурсы, необходимые для личного профессионального развития
Определить, внедрить и оценить план личного развития

Обучение на этом курсе

На каждом этапе курса вы можете встречаться с другими учащимися, делиться своими идеями и участвовать в активных дискуссиях в комментариях.

Чего ты добьешься?

К концу курса вы сможете…

Оценивать и планировать личное профессиональное развитие
Создавать и планировать ресурсы, необходимые для личного профессионального развития
Определять, внедрять и оценить план личного развития

Для кого предназначен курс?

Курс предназначен для новых или начинающих менеджеров, а также для опытных менеджеров с небольшой или нулевой формальной квалификацией. Это позволит вам продемонстрировать свое постоянное профессиональное развитие и получить награду CMI уровня 5 в рамках программы «Управление и лидерство, личное развитие». Если вы также завершите и сдадите программу Management and Leadership, Essentials, вы получите еще одну награду CMI Level 5. Вместе эти две награды дадут вам сертификат CMI уровня 5 в области управления и лидерства — следующий шаг к статусу сертифицированного менеджера.

Мы продлили дату окончательной оценки

По запросу мы продлили дату регистрации окончательной оценки до 28 февраля 2021 года. Мы работаем над дальнейшим продлением и обновим эту страницу, как только это будет подтверждено.

Кто разработал курс?

Открытый университет

Будучи крупнейшим университетом Великобритании, Открытый университет (OU) поддерживает тысячи студентов в достижении их целей и амбиций с помощью поддерживаемого дистанционного обучения, помогая сочетать обучение с профессиональными и личными обязанностями.

Бизнес-школа Открытого университета

Являясь пионером в гибком обучении на протяжении более 30 лет, Бизнес-школа Открытого университета предлагает трансформационное, высококачественное образование в области бизнеса и управления с гарантией качества.

Сторонники и сторонники

Отзывы учащихся

Отзывы учащихся не могут быть загружены из-за ваших настроек файлов cookie. Пожалуйста, обновите страницу для просмотра этого контента.