Личностный рост и тренинги личностного роста — методы обучения
Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?
Рано или поздно человек занимающийся саморазвитием сталкивается с рядом вопросов, на которые самостоятельно ответ найти уже не может. Можем ли мы говорить о том, что Он проходит личностный рост – ДА.
Но ответы на важные вопросы сами по себе не появляются. И тут на помощь приходят тренинг личностного роста.
Тренинг личностного роста является неким ключом к решению задач по большей части связанных с недоверием к себе и попытке, либо желанием переложить ответственность за собственную жизнь на окружающих (родных, коллег, знакомых…)
Но тут стоит до конца остаться честным и признать:
ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА МОЖЕТ ДАТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ, ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ТЫ ПРИШЕЛ НЕ ЗА РЕШЕНИЕМ СВОИХ ЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ, А ЗА ИНСТРУМЕНТАМИ ДЛЯ ИХ РЕШЕНИЯ!
Ключевая фраза ИНСТРУМЕНТЫ, которые позволят обеспечить ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ и САМОРАЗВИТИЕ.
Тренинги личностного роста обеспечивают ряд ключевых изменений за счет использования методов обучения включающих НЛП, психодраму, гештальт, а участники тренинга личностного роста, в процессе прохождения, постоянно находится на «эмоциональных качелях».
Раскачка «качелей» происходит за счет выполнения участниками тренинга серии упражнений, смысл которых порой неочевиден – именно они приводят к некоторой утрате самоконтроля во время прохождения тренинга, и именно они обеспечивают старт личностного роста.
Методы обучения и схема проведения тренинга личностного роста:
Профессиональные тренеры, использующие подобные методы обучения и воздействия на психику участников тренинга личностного роста, преследуют благие цели, расшатывая и ломая индивидуальные психологические защиты, сдерживающие личностный рост. К сожалению надо признать факт, что в руках «полуГурков» – (граждан провозгласивших себя тренерами) и откровенных мошенников – этот же методы обучения представляют СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ.
Кстати тренинг личностного роста в любом случае является опасным и однозначно противопоказан:
- Детям и подросткам;
- Людям с любой формой эмоциональной нестабильности;
- Людям с низким порогом стрессоустойчивости;
- Лиц страдающих психическими или соматическими расстройствами; (особенно, если они протекают в срытой форме.)
В таких случаях, психологические защиты призваны СОХРАНЯТЬ стабильности психики возможного больного или ребенка. Любое расшатывание или жесткое воздействие на такого участника, может привести к необратимым последствиям.
Переводя с русского на русский – это означает, что одного желания конкретного человека «пройти тренинг личностного роста» недостаточно, — обязательной задачей профессионального тренера обеспечивающего личностный рост участника, является оценка возможных рисков, связанных с предстоящими психологическими нагрузками, «отсев» и подбор участников тренинга.
Важным условием эффективного прохождения тренинга, является наличие потенциала к саморазвитию и готовность участника к самостоятельному построению своей новой жизни, так как нет НИКОГО, кому это нужно так же как Вам.
Однако, настоящая ценность тренинга личностного роста в том, что никто никому не говорит КАК НАДО ДЕЛАТЬ. Каждый участник САМ приходит к НОВОМУ ощущению себя и другому видению жизни и привычных событий вокруг.
В процессе выполнения упражнений происходят открытия, совершая и переживая их, в режиме тренинга, участник получает НОВЫЕ НАВЫКИ и возможность строить свою НОВУЮ жизнь.
Тренинг личностного роста, со своими не неоднозначными методами обучения, дает возможность расставить приоритеты в отношении того, что по настоящему важно для Вас в жизни и начать стоить свое будущее, которое не наступило бы само по себе.
Именно ГОТОВНОСТЬ МЕНЯТЬСЯ – является КРИТИЧЕСКИ ВАЖНЫМ УСЛОВИЕМ.
Тренинг личностного роста – это привилегия для тех, кто готов использовать свой нераскрытый творческий, духовный и жизненный потенциал для достижения целей и реализации событий которые никогда сами по себе бы не произошли.
Тренинг личностного роста | курсы развития личности
Скажите, как часто вы слышали словосочетание «тренинги личностного роста»? Уверены, что достаточно часто.
Что же представляют собой тренинги личностного роста, для чего они обычным людям: от рядового студента до руководителя компании и что в итоге мы получим?
Тренинги личностного роста, или, как их еще называют, курсы развития личности– это тренинги, которые способствуют реальному личностному росту. А вот непосредственно личностный рост представляет собой достаточно интересные изменения в обучившейся личности: это увеличение потенциала самого слушателя, опытные тренеры смогут «развернуть» Ваши скрытые резервы и возможности, ведь пока такие «полезные ископаемые» находятся внутри личности и не выходят наружу не приносят Вам пользу.
Какие бывают тренинги личностного роста в Минске?
Потенциальные слушатели достаточно часто задают этот вопрос, и мы бы хотели на этот вопрос ответить: курсы развития личности могут быть тренингами, которые впоследствии будут способствовать естественному личностному росту Слушателя и тренинги, которые способствуют активному личностному росту.
Разница между ними следующая: в темпе развития интеллектуальных и культурных способностей личности.
При активном росте личности сам слушатель ставит перед собой какую-либо задачу, например, выучить английский язык. И после этого он начинает вырабатывать план действий и начинает осваивать язык согласно ему: приобретает литературу по самообучению, занимается при помощи вебинаров, репетиторов и так далее. При этом мы и получаем два вида тренингов, которые подталкивают нас к развитию личности как в пассивном режиме, так и в активном.
Достаточно часто наши слушатели противопоставляют друг другу тренинги личностного развития, которые способствует формированию личности нашего слушателя и, так называемые, навыковые тренинги. Это абсолютно разные вещи, поскольку навыковые тренинги сами по себе саму личность непосредственно не затрагивают и занимаются вопросом выработки определенных или «узких» навыков, а вот тренинг личностное развитие способствует выработке универсальных навыков, которые впоследствии будут работать в достаточно широком диапазоне.
Что делать, чтобы получить максимальный эффект от тренингов личностного роста?
Все плюсы от занятий на тренингах личностного роста будут работать непосредственно на вас только тогда, когда именно этот семинар на все сто процентов будет подходить вам: то есть весьма умный и образованный тренер, с большим оптом в проведении тренингов и развитии личности и плюс именно этот тренинг развития личности должен помочь решить именно ваши проблемы, глубоко засевшие в вашем подсознании и развить такие навыки, которые вам помогут с этим справиться и в дальнейшем гармонично и прогрессивно развиваться как личности.
Поэтому, перед самим тренингом, постарайтесь «покопаться» в себе. Проведите честный и тщательный самоанализ своей персоны и заполните свои данные в небольшую табличку, где будут находиться три столбика и строчек, скажем, десять. Первый столбик – это наши неудачи, второй столбик – причины возникновения неудачи и, наконец, четвертый столбик – корректирующие процессы, которые позволят избежать те самые неудачи.
Теперь напишите именно те неудачи, которые вас «подкосили» в последнее время и сами же найдите причины и корректирующие методы такого проигрышного поведения. В итоге, через пару часов вы получаете уже готовый список неблагоприятных факторов, который держит вас вдалеке от победы, а рядом с ним будет список тех навыков, которые Вам стоит все-таки приобрести. В принципе все, теперь вы точно знаете в каком направлении двигаться.
Теперь осталось только выбрать подходящий тренинг, где работают профессионалы с большим опытом. Выбирая тренинговую компанию, выбирайте лучшее – Educational Business Portal.
Не стоит ждать завтра, чтобы сделать огромный рывок к достижению собственных целей и мечтаний! Тренинги личностного роста – настоящий путь к Вашей победе! Мы ждем Вас уже сегодня!
Введение в личный брендинг | Coursera
Об этом курсе
43 593 недавних просмотров
Хотя концепция личного брендинга не нова, остаются вопросы о том, как его создать и, что более важно, что значит поддерживать этот бренд и жить им.
Гибкие сроки
Сброс сроков в соответствии с вашим графиком.
Общий сертификатОбщий сертификат
Получите сертификат по завершении
100% онлайн100% онлайн
Начните сразу и учитесь по собственному графику.
Начальный уровеньНачальный уровень
Часов для прохожденияПрибл. 7 часов на прохождение
Доступные языкиАнглийский
Субтитры: арабские, французские, португальские (европейские), итальянские, каталанские, португальские (бразильский), вьетнамские, немецкие, русские, английские, испанские, персидские
Навыки, которые вы приобретете
- Персональный брендинг
- Социальные сети
- Менеджмент
- Управление брендом
Гибкие сроки
Сброс сроков в соответствии с вашим графиком.
Общий сертификат
Получите сертификат по завершении
100% онлайн100% онлайн
Начните сразу и учитесь по собственному графику.
Начальный уровеньНачальный уровень
Часов на выполнениеПрибл. 7 часов на выполнение
Доступные языкиАнглийский
Субтитры: арабский, французский, португальский (европейский), итальянский, каталонский, португальский (бразильский), вьетнамский, немецкий, русский, английский, испанский, персидский
Инструктор
Кимберли Barker, MLIS
Менеджер по технологическому образованию и вычислительной технике
Библиотека медицинских наук Клода Мура
267 497 Учащиеся
1 Курс
Предлагается
Университет Вирджинии
Университет Вирджинии является ведущим высшим учебным заведением и предлагает выдающихся ученых, преподавателей мирового уровня и вдохновляющую и благоприятную среду.
Университет, основанный Томасом Джефферсоном в 1819 году, руководствуется его видением открытий, инноваций и полного раскрытия потенциала студентов из всех слоев общества. Благодаря этим курсам учащиеся со всего мира имеют возможность учиться у известных ученых и лидеров мнений.
Reviews
4.4
Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarHalf Filled Star2588 reviews
5 stars
63.87%
4 stars
23.61%
3 stars
7.81%
StarFill StarFill StarFill StarFill StarFill 2 звезды
2,52%
1 звезда
2,16%
ЛУЧШИЕ ОТЗЫВЫ ОТ ВВЕДЕНИЯ В ПЕРСОНАЛЬНЫЙ БРЕНДИНГ
0004 от DPF18 февраля 2016 г. Отличный курс! Курс заставил меня задуматься о том, как мне следует позиционировать себя в цифровой экономике и какие платформы социальных сетей лучше всего подходят для меня и моего бизнеса.
Большое спасибо!
by LOApr 27, 2020
Кимберли Р. Баркер — феноменальный профессор. Этот класс был супер информативным! Это действительно заставит вас задуматься о своем бренде и о том, как лучше всего представить себя в цифровой вселенной.
Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarFilled Starот JCM 2 мая 2020 г.
Отличный курс, который подробно раскрывает тему. Выиграют от обновленных примеров и чтений. Потому что они уже датированы серединой 2010-х годов. В остальном очень хорошая работа, миссис Баркер! Продолжать !
Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarStarот EGS 1 сентября 2020 г.
Курс очень хороший, но довольно устаревший, когда речь идет о социальных сетях. Было бы интересно пересмотреть.
Преподаватель отличный и умеет увлечь внимание ученика.
Посмотреть все отзывы
Часто задаваемые вопросы
Когда я получу доступ к лекциям и заданиям?
Что я получу, купив сертификат?
Доступна ли финансовая помощь?
Есть вопросы? Посетите Справочный центр для учащихся.
10 лучших курсов самосовершенствования 2022 года
Даже в разгар пандемии самосовершенствование по-прежнему остается важным аспектом нашей жизни. Есть множество статей, которые вы могли бы читать на нашем сайте или на других сайтах. Однако статьи не могут обеспечить необходимую глубину и рост по сравнению с курсами или программами.
Итак, если вы хотите повысить уровень своего самосовершенствования и инвестировать в себя и в жизнь, которую хотите вести, вот несколько лучших курсов по самосовершенствованию.
Но прежде чем перейти к этому, вот критерии, которые мы используем для определения этих курсов. Все эти качества присутствовали в лучших классах по самосовершенствованию, которые мы смогли найти:
- Небольшое обязательство . Все эти курсы можно пройти, не выходя из собственного дома и в своем собственном темпе. Большинство из этих курсов рекомендуют тратить несколько часов каждую неделю на их материал.
- Престижный – Эти курсы проводятся известными учебными заведениями с хорошей репутацией качества образования.
- Использование набора навыков . Каждый из курсов посвящен одной области вашей жизни, однако одновременно помогает развивать и другие области вашей жизни.
1. Лайфхак Мастер-курсы и бесплатные занятия
Лайфхак — это не просто блог, а хаб со всевозможными ресурсами в распоряжении людей. Возможно, вы уже знакомы с нашими конкретными учебниками, но мы также предлагаем собственные курсы.
Во-первых, есть бесплатные курсы, которые помогут вам начать действовать, чтобы получить то, что вы хотите. Здесь вы можете узнать больше о бесплатных занятиях:
- 4-дневная мини-серия «Взлом прокрастинации» — лучше всего подходит для того, чтобы узнать, как раз и навсегда побороть прокрастинацию
- Активируйте свою мотивацию — лучше всего подходит для тех, кому нужно найти свое стремление к жизни, чтобы всегда оставаться мотивированным
- Зажгите свой талант к обучению — лучше всего подходит для учащихся, которые хотят учиться умнее, применяя некоторые простые методы
Второй набор наших курсов — это курсы, на которых мы помогаем вам освободиться от ограничений и стать лучшей версией себя.
Эти курсы не бесплатны, но каждый курс подробно описывает все: от мотивации, преодоления трудностей и сохранения концентрации до улучшения ваших общих способностей к обучению, контроля над своими эмоциями и мышлением:
- Программа полной жизни – лучше всего подходит для тех, кто хочет жить более сбалансированной и полноценной жизнью
- Make It Happen – лучший вариант для тех, кто хочет воплотить свои цели и мечты в реальность
- Лазерная фокусировка с целью — лучший вариант для тех, кто хочет повысить производительность за счет максимального фокуса
- Learn Anything Fast – лучший вариант для тех, кто хочет стать мастером любых навыков
- Программа домашних тренировок «Занят, но в форме» – подходит для занятых людей, которые хотят оставаться в форме и быть здоровыми
2. Наука о благополучии
Йельский университет существует уже более 300 лет, и одним из самых популярных курсов за это время является этот: Наука о благополучии .
По прошествии всего этого времени Йельский университет предоставляет этот курс всем бесплатно.
Весной 2018 года профессор психологии Йельского университета Лори Сантос представила этот курс под названием «Психология и хорошая жизнь». Этот курс был разработан, чтобы помочь учащимся справиться с беспокойством, депрессией и стрессом в своей жизни. В то время этот курс был настолько популярен, что той весной в него записалась примерно четверть студентов Йельского университета.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Если говорить более подробно об этом курсе, то этот 4-недельный курс разработан, чтобы обеспечить пошаговый процесс повышения уровня счастья. Курс в значительной степени сосредоточен на позитивной психологии — какие заблуждения у нас есть о счастье и что, как было научно доказано, делает нас счастливее.
Запишитесь на курс здесь.
3. Обучение тому, как учиться
Еще один важный курс, который стоит рассмотреть, — это курс Learning How to Learn . На платформе Coursera это один из самых популярных и любимых курсов на платформе, на который записалось почти 2 миллиона студентов с момента его появления. Его преподают выдающиеся профессора доктор Барбара Окли и доктор Терренс Сейновски.
Предпосылка курса — это то, что вы ожидаете, цель этого курса — научить вас узнавать больше. В конечном итоге это приведет к тому, что вы научите свой мозг эффективно обрабатывать информацию и даже изучать сложные предметы. Все это делается с помощью различных инструментов и методов — от историй до дурацких анимаций вроде серфинговых зомби, метаболических вампиров и «осьминога внимания».
Запишитесь на курс здесь.
4. Mindshift
Еще один курс, разработанный доктором Барабарой Окли, это курс: Mindshift
В целом, это предназначено для того, чтобы помочь учащимся улучшить свою карьеру и жизнь, изменив свое мышление на обучение.Доктор Окли твердо верит, что любой человек может научиться учиться на любом этапе жизни. Она считает, что это основано на личном опыте, а также на том, как разработан этот курс. Благодаря этому курсу вы узнаете, как искать наставников, у которых можно учиться, как избегать распространенных ловушек в обучении, карьерных колей и общих жизненных колей.
К концу этой 4-недельной программы у вас будет доступ к новым инструментам и стратегиям для решения любых карьерных задач и поиска лучших методов для преодоления новых трудностей обучения.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄Запишитесь на курс здесь.
5. Демистификация осознанности
Осознанность — это то, что мы все пытались обрести в последние годы, и люди это замечают.
Стремимся ли мы к этому для терапии, выбора образа жизни или других технологий, многие из нас считают это времяпрепровождением, которым мы занимаемся в одиночестве в данный момент.
Но, несмотря на то, что многие из нас практикуют внимательность, немногие из нас полностью понимают ее. De-Mystifying Mindfulness — это курс, предназначенный для того, чтобы помочь людям быстрее освоиться с ним с помощью различных методов. Этот курс собирает информацию из различных дисциплин естественных, социальных и гуманитарных наук, чтобы помочь раскрыть и понять осознанность в ее различных формах.
Это действительно уникальный курс, поскольку он основан на экспериментальном обучении, смешанном с доказательной базой того, что осознанность может сделать с людьми. И концептуальная основа того, чем на самом деле может быть внимательность.
Запишитесь на курс здесь.
6. Специализация «Достижение личного и профессионального успеха»
Лучший способ объяснить, что такое специализация «Достижение личного и профессионального успеха» .
заключается в том, что это четыре самых популярных курса, преподаваемых Уортонской школой Пенсильванского университета, объединенные в одну специализацию. Благодаря этим четырем курсам вы сможете максимально раскрыть свой потенциал и добиться большего успеха как в личной, так и в профессиональной жизни. Вы изучите различные техники и упражнения, которым учит эта школа.
Если говорить более подробно, четыре курса состоят из следующих четырех:
- Успех – узнайте, как определять цели, поймите, как цели связаны с долгосрочными представлениями о себе.
- Навыки общения – инструменты для улучшения общения с другими. Вы также научитесь принимать точки зрения других людей, откуда берется доверие, и строить отношения.
- Ведите жизнь, которую хотите — навыки, которые позволяют вам лидировать в четырех сферах жизни: на работе, дома, в обществе и в личной жизни.
- Влияние – как его развить и стать более эффективным в достижении организационных целей.
Запишитесь на курс здесь.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
7. Подумай еще раз
Рассуждения — еще один важный аспект жизни. Подумай еще раз посвящен тому, как научить вас рассуждать и спорить с людьми, не повышая голоса и не нервничая. Это четыре коротких курса, которые исследуют логику аргументов, то, как мы конструируем аргументы и разбираем их, как идентифицировать и оценивать аргументы и что делает аргумент хорошим.
В частности, вы узнаете о жизненно важных правилах, которым необходимо следовать при обдумывании любой темы, а также о типичных и заманчивых ошибках, которые люди постоянно совершают, рассуждая.
Запишитесь на курс здесь.
8. Нейропластичность
В научных и психологических кругах это слово стало модным: нейропластичность. Концепция обещает перепрограммировать наш мозг и улучшить все, от здоровья и психического благополучия до качества нашей жизни.
Грегори Кэрманс обучает концепции нейропластичности и тому, как вы можете действовать и использовать это в своих интересах в курсе 9.0073 Нейропластичность . С его помощью вы можете развить умственную гибкость, изменить привычки, остановить прокрастинацию и даже изменить воспоминания.
Грегори — психолог со степенью магистра в области коммуникации и специализируется на нейрокогнитивных и поведенческих подходах. И хотя он пришел из сложной области, его курс построен таким образом, что вы можете легко использовать эту информацию и применять ее в своей повседневной жизни.
Запишитесь на курс здесь.
9. Станьте SuperLearner® 2
Этот курс Udemy Become A SuperLearner® 2 , как и курс «Как научиться учиться», посвящен более быстрому обучению и раскрытию огромного потенциала вашего разума. Этот курс отличается тем, что он больше направлен на улучшение вашей способности осваивать новые навыки, предоставляет передовые методы памяти, долгосрочное сохранение и применение информации.
Другой взгляд на этот курс состоит в том, что он рассматривает когнитивные и неврологические факторы, которые делают обучение более легким и успешным при более длительном запоминании информации.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Запишитесь на курс здесь.
10. Преодоление баланса между работой и личной жизнью
Последний курс в списке — Преодоление баланса между работой и личной жизнью . Как предполагает этот курс, речь идет о приобретении навыков, которые помогут вам достичь баланса и добиться эффективности в обоих аспектах вашей жизни. Это касается как людей, занимающих руководящие должности, так и отдельных лиц.
Курс уделяет большое внимание важности инклюзивного лидерства в создании гибкой и продуктивной рабочей среды. Помимо этого, курс содержит множество исследований и реальных примеров из различных ситуаций, чтобы предоставить информацию и стратегии, которые вы можете применить в своей жизни.