О ПУСТОТЕ В ДУШЕ. Многие поищут войти, и не возмогут…
О ПУСТОТЕ В ДУШЕ
Одно из тяжких последствий греха — опустошение души. Что такое пустота? Св. Писание, касаясь этой темы, говорит о значимом и незначимом для человека, о полезном и бесполезном, о вечном и временном, говорит о душе, в которой нет места Богу.
Бывает так, что многое у человека есть, но Бога в нем нет — и все обессмысливается. Например, приобретая это многое, потерял человек совесть, утратил любовь — и вот он никому не нужен и ему не нужен никто, все стало серым, неуютным… Это на фоне «блестящего внешнего» проступают смертельные блики пустоты, ибо ничто не радует сердце без любви.
Бог так устроил сердце человека, что оно ничем не насыщается — только любовью! Человек богоподобен, вечен, и потому ничем внешним, видимым, плотским насытиться не может. Всем людям чего-то не хватает, хочется лучшего, большего, так до бесконечности, до смерти. И трагедия ее стоит не в том, что человеку все мало, а в том, что он толком не знает, что же ему нужно.
Все знают, что является пищей для тела. А что есть пища для души? Но если жажда есть, значит, должно существовать и то, чем она удовлетворяется. Что же это такое Писание на веру (в беспредельных возможностях иначе невозможно) раскрывает эту тайну через понятие «Бог — край всех желаний». Если же человек не верит в Бога, то он начинает реализовывать себя в другом. Пытается заполнить свою жизнь тем, что ему понятно, что предлагает мир. И начинаются блуждания человека в поисках земных радостей, которые всегда заканчиваются разочарованием, ибо он начинает уставать от желаний, ощущает растерянность от их бессмысленности. Силы души истаивают, жизнь проходит, и все в ней — пустота.
Никакая земная радость не может заменить Бога. Для души нужна духовная пища, душа жаждет любви Божией, она для нее и создана, и, если эта жажда не утоляется, душа начинает мучиться, задыхаться.
Подобно тому как чувство одиночества сильнее переживается в большом городе, где много людей, но никому нет дела до тебя, так и пустота души глубже переживается на фоне материального достатка, когда у человека всего много.
Нужно заметить, что умные люди никогда не стремились к роскоши, любит ее «пустота». Само наличие «многого» есть грозный признак пустоты, так как стяжание есть не что иное, как попытка заменить главное второстепенным. Но проходит время обольщения, и страсти уже не радуют, зияющая пустота становится постоянным ощущением человека.
«Я есмь хлеб жизни; приходящий ко Мне не будет алкать, и верующий в Меня не будет жаждать никогда» (Ин. 6, 35). Бог — человек — жизнь — это так просто и ясно для верующего человека. Бог для него все — альфа и омега, начало и конец.
Человеку немного нужно на земле, потому что он не от мира.
Жизнь на земле — дорога, по которой он возвращается в свое Отечество, к Богу. Почему-то многие хотят жить на дороге, хотя это невозможно, никто на ней не остается, — Божий порядок в этом соблюдается неукоснительно. К чрезмерному довольству стремятся люди, забывающие, что они в пути, не задумывающиеся над тем, что «все проходит». Они пытаются в своем сознании изменить значение вещей, но вещи, естественно, остаются в своем значении, а вот смысл существования человека, с точки зрения вечных законов бытия, полностью искажается. И тогда ум перестает быть умным. Утрачивая Бога, он теряет опору, т. е. обессмысливается, проваливается в пустоту. Ум без смысла — «живой труп», это страшное присутствие жизни в недрах смерти.
Жизнь — такой дивный подарок Бога — становится человеку в тягость.
Объясняется это тем, что пустота не только отсутствие Бога, пустота — нечто большее, это присутствие князя мерзости, духа лжи, духа сомнения и отрицания, мятежного духа, тоскующего по беспредметной свободе.
Дело в том, что когда человек стремится насытить свое сердце земными радостями, то в погоне за ними он часто пренебрегает совестью и разумностью, ибо мир ничего не дает просто так. Но снятие совестных и разумных преград открывает доступ к его душе князю мерзости, «человекоубийцу искони» (…мерзость запустения, стоящую на святом месте. Мф. 24,15).
И вот тогда начинается томление бессмысленностью жизни, возникает ощущение одиночества, переходящее в тоскливость. Жуткое зрелище, когда человек, имея все жизни, заблудившись в своих желаниях и опустошив душу страстями, уходит из жизни, подчас, как видится со стороны, из-за пустяков. И сегодняшняя свобода — это ненасытимое желание видимостей, разрушающих душу. Человек поставлен перед зияющей бездной пустоты, перед открытой пастью ада, где происходит полное перерождение ума и наступает безумие.
Сейчас многие с вожделением смотрят на Запад, как люди там умеют «жить», не вдумываясь в то, что радости мира сего — лишь временное забвение, что они никогда не снимают «вечных» вопросов и порождаемых ими «вечных» проблем, которых никто не избежит.
Некоторые стараются копнуть глубже и полностью отдают себя во власть страстей и противоестественных наслаждений. Но и тогда ничего не разрешается, а человек опускается в еще большую пустоту. Пустота жизни на «благополучном» Западе ощущается ярче, ее смертельные блики там заметнее.
Запад довел лукавство до возможного предела, он с Богом живет без Бога, т. е. и Бога признает, и бесам поклоняется, считая это высшей разумностью, каковой стремится «осчастливить» и нас. И этот страшный опыт жизни с «двойным нравственным стандартом» сопровождается массовой гибелью душ из-за запутанности и омраченности знания, из-за привнесения в жизнь разрушающих бесовских начал.
Православие — это всегда однозначность, это честное отношение к себе и к Богу в любых, даже самых трудных, обстоятельствах. И поэтому чувство отчаяния, безысходности чуждо верующему человеку, ибо у него самая жуткая перспектива растворяется надеждой. В этом и состоит животворность Православной веры, когда невидимый Бог посредством исполнения надежды делается видимым.
Вера в Бога, живая и мудрая, есть преодоление пустоты. Бога искали в пустыне, в скудости; Бога искали в отсутствии мирского шума, почестей и славы.
Христос пришел на землю «…и не было в Нем ни вида, ни величия» (Ис. 53, 2). Он отверг все, чтобы приобрести человека, и человек не должен привязываться сердцем ни к чему, чтобы обрести Бога.
Все в мире ничего не значит, кроме этих двух величин — Бог и человек; все иррационально, все условно, все относительно, все — пустота. Только в Боге человек становится значимым, и все в мире становится значимым только через человека, опирающегося на Бога.
Что остаётся в Пустоте?
Что остаётся в Пустоте? Первый поворот учил четырём благородным истинам, в то время как второй толковал учение о том, что все явления пусты по своей внутренней природе. Третий поворот говорит о мире, который появляется, как только мы понимаем, что все наши концептуальные
Медитация на пустоте
Медитация на пустоте
Постичь пустоту нелегко.
В тибетских монастырских университетах этому уделяют многие годы. Монахи заучивают наизусть сутры и комментарии к ним известных индийских и тибетских мастеров. Они занимаются с учеными наставниками и проводят многие часы в
Второй поворот колеса Дхармы: учение о пустоте
Второй поворот колеса Дхармы: учение о пустоте Во время второго поворота колеса Дхармы на Горе Коршунов[9] Будда преподнес свое учение в виде сутр о мудрости, т.е. собрания сутр, известных под названием Праджняпарамита (совершенная мудрость). Эти сутры касаются в основном
Махаянское учение о пустоте и сострадании
В пустоте не смотать нить
В пустоте не смотать нить
Приход созерцания
Один монах как-то обратился с вопросом к чаньскому наставнику Шаньхуэю:
— В чем смысл прихода Первого патриарха Бодхидхармы с Запада?
— Смысл того, зачем Бодхидхарма пришел с Запада, постигается старыми монахами в медитации.
Привязанность к пустоте
Привязанность к пустоте Одержав победу над Марой и его войском, Сиддхартха постиг пустоту как отсутствие независимого бытия. Он понял: всё, что мы видим, слышим, ощущаем, представляем и знаем как существующее, – просто пустота, которой мы приписываем некую «подлинность».Глава 8. Понимание отсутствия самобытия в контексте буддийского учения о пустоте
Глава 8. Понимание отсутствия самобытия в контексте буддийского учения о пустоте Абсолютная бодхичитта Давайте вернёмся к началу этой сутры, к моменту, когда Будда погрузился в медитацию, именуемую «проявленность глубины», а Авалокитешвара узрел практику глубокого
Более глубокое разрешение проблем посредством медитации о пустоте
Более глубокое разрешение проблем посредством медитации о пустоте Подход контекстуальной терапии может быть полезным, когда имеешь дело с проблемой, что хочешь порадовать наставника и не можешь распознать непривычные для нас пути проявления признательности и
1.
ВВЕДЕНИЕ В УЧЕНИЕ О ПУСТОТЕ1. ВВЕДЕНИЕ В УЧЕНИЕ О ПУСТОТЕ Когда Будда достиг просветления, в течение нескольких недель после этого он не давал никаких учений. Все это время он пребывал в медитации на пустоту. Затем к Будде пришли мирские боги – Индра и Брахма – и попросили его дать учение ради блага
О душе
О душе «Кровь есть душа» (Втор. 12:23)Иеговисты: Душа личности есть неотделимая часть тела, поэтому, когда личность умирает, душа перестает существовать (Мэйк Шур, Ол Тсинг. 1953. С. 349).Библия: Христос и апостолы учили, что есть жизнь после смерти (Лк. 16:19–31. Мф. 17:3. Деян. 2:31. 2 Кор. 4:16;
Слово 32. О том, чем сохраняется тайное внутреннее в душе трезвение и откуда приходят сонливость и холодность в ум, угашают в душе святую горячность и умерщвляют стремление к Богу, лишив душу горячности к духовному и небесному
Слово 32.
О том, чем сохраняется тайное внутреннее в душе трезвение и откуда приходят сонливость и холодность в ум, угашают в душе святую горячность и умерщвляют стремление к Богу, лишив душу горячности к духовному и небесному
Кто имеет добрые желания, тому противление не
Слово 32. О том, чем сохраняется тайное внутреннее в душе трезвение и откуда приходят сонливость и холодность в ум, угашают в душе святую горячность и умерщвляют стремление к Богу, лишив душу горячности к духовному и небесному
Слово 32. О том, чем сохраняется тайное внутреннее в душе трезвение и откуда приходят сонливость и холодность в ум, угашают в душе святую горячность и умерщвляют стремление к Богу, лишив душу горячности к духовному и небесному Кто имеет добрые желания, тому противление не
Письмо 183 фабриканту С. С., о душевной пустоте
Письмо 183 фабриканту С.
С., о душевной пустоте
Ты покинул свой родной город совсем молодым человеком. Почти сорок лет прожил на чужбине. Работал на фабрике по производству щеток и со временем стал ее владельцем. Ты стремился разбогатеть и разбогател. Женился, овдовел.
8. Душе моя, душе моя, восстани, что спиши!
8. Душе моя, душе моя, восстани, что спиши! Одно из самых сильных мест Евангелия — пророчество Иисуса о конце света. Сегодня многие видят в нем описание нашего времени. Причем эсхатологические настроения распространены не только среди читающих Евангелие христиан, но и
В душе пустота. Чувство обреченности…
В душе пустота. …
43 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
Мне тоже 27.
Раньше жила с таким же ощущением, что всё будет хорошо, хотя всё было у меня хуже некуда. А сейчас и это исчезло, мир обмельчал, стал предсказуемым и знаю, что дальше ничего хорошего не будет. Наоборот, старение, куча проблем, слёз, тоски, одиночества. У меня никто не умер, я сама умерла.
А у Вас это пройдёт…
#4
#5
Автор
Мне 27 лет. Всю свою сознательную жизнь я жила надеждами. Всегда в меня какие-то цели, мечты. Что-то сбывалось, что-то нет. Но всегда в меня был какой-то огонёк внутри, что дальше должно быть только лучше чем было раньше.
А вот на днях я узнала, что умер мой друг, с которым мы учились вмести. Он был такой простой парень. Он так радовался жизни. Всегда улыбался. Что самое интересное я мало с кем общаюсь с бывших одногрупников.
А он мне часто писал. Спросит, как дела, хотя мы уже 6 лет как закончили учёбу.
Этот парень утонул, несчастный случай. Я зашла на его страницу в соц сетях и в меня теперь с головы не уходит его статус «Запомни эту фразу-всё будет, но не сразу».
Ведь я жила с таким же девизом по жизни. Ждешь, что вот-вот что изменится и будет лучше.
Теперь в меня внутри прям пустота какая-то, словно ничего не стоит ждать больше.
Вот так ждешь чего-то, а жизнь обрывается в одно мгновение.
Еще тот парень был с такими проблемами по жизни, но он никогда не жаловался. Такое чувство, что он ценил эту жизнь как никто другой.
Нужно ценить эту жизнь, наслаждаться каждым деньком, только как этому научится. Я постоянно жду, что вот что-то изменится, вот что-то хорошее случится и эти мысли давали мне силы . А теперь их нет.
#6
Ну, и пусть я снова *****-*****
И кругом и всюду неправа —
Только стану жалкою и хмурой,
Вспоминаю дедовы слова:
Жить порой не хочется, а надо…
Ты поверь совету старика —
Если захотелось выпить яда,
Выпей для начала коньяка.
#7
#8
Жить порой не хочется, а надо…
Ты поверь совету старика —
Если захотелось выпить яда,
Выпей для начала коньяка.[/quote]
О, правда)))))))
Или хотя бы пива.. Но утром такое же настроение
То есть помогает как временного действия обезбалевающее для души
#9
#10
#11
#12
#13
Гость
и мне 27.
..и те же ощущения безысходности….
#14
Гость
А если вам выслать миллион долларов повеселели бы вы,стали счастливее?
#15
Гость
А если вам выслать миллион долларов повеселели бы вы,стали счастливее?
#16
Мармотка
ДА!!! я б тогда очень гордилась тем что именно мне вот так запросто взяли и дали!
#17
#18
Гость
А если вам выслать миллион долларов повеселели бы вы,стали счастливее?
#19
Гость
Мне тоже 27.
И куча проблем. Но я знаю, что всё будет хорошо. Без надежды никак нельзя. Надо жить!
Ну, и пусть я снова *****-*****
И кругом и всюду неправа —
Только стану жалкою и хмурой,
Вспоминаю дедовы слова:
Жить порой не хочется, а надо…
Ты поверь совету старика —
Если захотелось выпить яда,
Выпей для начала коньяка.
#20
Мармотка
наверное гормональная перестройка. железа какая то отмирает. я это в «йоговском » трактате читала ))
#21
Автор
Еще я слышала , что многие певцы (рок-звёзды) умирали именно в 27. Может это действительно какой-то кризис. Надеюсь он пройдет.
Кстати и другу моему тоже было 27.
#22
Эксперты Woman.
ru
Мария Бурлакова
Психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
682 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
158 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
4 ответа
Ирина Гудкина
Психолог
13 ответов
Сергей Векслер
Психолог
17 ответов
Алла Бурая
Психолог
55 ответов
Михаил Васьковский
Адвокат
6 ответов
Екатерина Нестеренко
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
144 ответа
#23
Гость
ну думаю,что да.
Понимаете ,просто перестала мечтать о чем-либо. Перестала понимать, зачем делать макияж ,например. Теперь не делаю.Просто просыпаюсь и просто иду на работу.И даже зачем я туда иду — тоже не знаю.
#24
#25
Мармотка
я например в 27 решила с работой для себя немного. ушла из насиженного «болотца» где сухо и тепло.
Наверное надо озадачиться созданием своей семьи. это в 27 логично
#26
Мармотка
Мне давление чертей дает. Мне семья говорит «лечись!!» а я не знаю зачем…
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
604 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
607 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
418 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?723 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
167 ответов
Как разрулить?#27
Рыжая Такса
Чтобы Вас не парализовало от инсульта. Смерть для меня, например, — это совсем не страшно, а вот лежать в кровати много лет, будучи «овощем» — это очень страшно.
#28
Как сказал один поэт:
Холст 36х36,
такого же размера рамка
Мы умираем не от рака,
и не от старости совсем.
#29
Больше жаль живых, которые мучаются.
#30
Гость
Ещё неизвестно, что лучше жить или умереть.
Возможно, там лучше. Факт моей собственной смертности только греет душу. Но не хочу терять близких родственников. Лучше бы вообще никогда не рождаться, или умереть в ближайшее время, чтобы не видеть ужасов будущего. Хорошо, если есть что-то после смерти. И ещё лучше, если совсем ничего нет. Выключат сознание и никаких
новых мучений.
Больше жаль живых, которые мучаются.
#31
#32
Гость
Автор, вы замужем? Вам надо замуж и родить ребеночка и будете счастливой.
#33
Гость30
Жизнь несправедлива, забирает лучших…Это часто так
#34
#35
Гость
Это точно.
Мне сейчас 32, а в 18 лет у меня умерли мам и дедушка в один день — самые мои любимые люди! И я до сих пор задаю себе вопрос: Почему? Я все пережила, но, видимо, до конца так и не смирилась, что у меня больше нет семьи, что я одна.
#36
Новые темы
Жена говорит, что женщинам секс не особо нужен
Нет ответов
Брови теряют свой цвет после окрашиваний краской?
Нет ответов
Свадьба в ресторане
Нет ответов
Подсчет ккалл для похудения .Кто пробовал ?
Нет ответов
Прививка от гриппа
Нет ответов
#37
Гость
я тоже как будто перестала жить ,чувство что все тошно вокруг, еде муж заболел в том году неудачное переливание,как ерерь жить вс надежды рухнул в один миг, все мрачное и серое,надежды на счастливый брак и детишек кот мы так ждали.
…
#38
Гость
держитесь,это оч тяжело,я тож стараюсь успокоитсч но мысли смерти постоянно крутятся в голове,так страшно когда умирают близкие люди
#39
#40
#41
Рыжая Такса
Чтобы Вас не парализовало от инсульта. Смерть для меня, например, — это совсем не страшно, а вот лежать в кровати много лет, будучи «овощем» — это очень страшно.
#42
#43
Гость
Автор, вы замужем? Вам надо замуж и родить ребеночка и будете счастливой.
Новые темы за сутки:
Как избавиться от навязчивых состояний
5 ответов
хандра
6 ответов
Помогли ли вам антидепрессанты?
8 ответов
Как решиться на поход к психиатру
15 ответов
Самооценка
30 ответов
Нет желания ни к чему
4 ответа
Началась депрессия
15 ответов
Хвалите. Я с комплексами
6 ответов
Это нормальный вопрос психолога?
11 ответов
Как бороться с этим?
3 ответа
Популярные темы за сутки:
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 330 ответов
Самооценка
30 ответов
Как решиться на поход к психиатру
15 ответов
Началась депрессия
15 ответов
Это нормальный вопрос психолога?
11 ответов
Помогли ли вам антидепрессанты?
8 ответов
Хвалите.
Я с комплексами6 ответов
хандра
6 ответов
Как избавиться от навязчивых состояний
5 ответов
Нет желания ни к чему
4 ответа
Я с комплексамиХочу сменить работу. С чего начать?
23 ответа
Следующая тема
Так хочется поговорить по душам с интересным человеком…
126 ответов
Предыдущая тема
Бросил муж
19 ответов
Депрессия и чувство пустоты, одиночества, изоляции
Хотя мы обычно воспринимаем симптомы депрессии как в первую очередь физические и эмоциональные, их основная суть может заключаться в чем-то невидимом, что имеет духовную природу, а именно в относительном отсутствии энергия света. Отсутствие света может ощущаться как солнце, долгое время закрытое темными облаками, вызывая чувство тоски по теплу и сиянию, а у некоторых чувство истощения и усталости.
Это стремление может быть совершенно неизвестно тому, кто его испытывает, кто может чувствовать только результат того, чего не хватает, а не причину.
Ощущение большей жизненности часто сигнализирует о присутствии повышенного света. В объятиях света мы чувствуем поддержку, питание, возвышение и любовь. Этот подъем заполняет пустые места внутри нас, которые так долго ждали, чтобы быть заполненными.
Свет более высокой вибрации, чем физический свет, является духовной энергией — частью энергии Творения. Этот свет был с нами с самого начала, упоминаемый в Книге Бытия как первичное изречение — «да будет свет». При переводе на физический уровень она становится мощной силой для исцеления и изменения, помогая всем существам развиваться, а людям преодолевать ограничения тьмы, которые они, возможно, несли в себе в течение очень долгого времени. Во многих случаях на мысли, чувства и физические симптомы, связанные с депрессией, влияет отсутствие или присутствие духовного света, который одновременно поддерживает и регулирует поток энергии в мозг и другие органы, усиливая и поддерживая их многочисленные функции.
Часто душа может жаждать света и не знать, чего она жаждет. Часто этот голод кажется бесформенным и безымянным, возникающим только в связи с ощущением, что чего-то не хватает — пустоты, которую нельзя заполнить. Те, кто более сосредоточен на поведении, могут указать на деятельность более значимого типа, которая могла бы помочь с этой пустотой, включая работу и отношения с другими, и это часто верно: такая деятельность часто помогает. Однако иногда голодная душа обнаруживает, что ничего не поможет — что ни деятельность, ни работа, ни отношения не могут повлиять на то, что на самом деле ищет внутреннее «я». Пустота ощущается за пределами этого.
Жажда света души, особенно когда язык духовности не усвоен полностью, может быть и болезненной, и запутанной. Человек может чувствовать себя потерянным, непонятым, неуместным, с ощущением, что он никуда не принадлежит. На самом деле, без духовных оснований, закрепленных в осознании, может показаться, что человек даже не принадлежит самому себе.
Затем появляется какая-то серая бледность, которая накрывает существование, когда человек проходит через движения жизни, с ощущением, что все должно быть , но это не так. Эта безымянная вещь, по которой можно желать, связана с голодом на самом глубоком уровне. Это одновременно жажда духовной связи — отношений со вселенной, в которых есть чувство принадлежности и дома. Это также жажда тела наполниться светом и осознание, обычно невыразимое, того, что мы страдаем от чувства истощения. Этот голод тела может проявляться сильнее у тех, кто ранее подвергался воздействию великого духовного света, часто в других жизнях. Там, где это воздействие создало живой, воплощенный опыт связи с Богом и с высшими сферами, тот, кто потерял эту связь, часто испытывает таинственное и острое чувство пустоты.
Мгновенного выхода из этой ситуации нет, ибо дела духа по большей части не происходят мгновенно. Но они могут произойти в относительно короткий промежуток времени, как только будет признано, что желанным является свет, и когда начнутся поиски адекватного способа его обеспечения.
Чтобы начать наш поиск, мы можем начать с простой молитвы о духовном питании. Даже если молитва не была привычной или даже желанной в нашей жизни, простая просьба о том, чтобы нас вели в направлении исцеления и света, может открыть двери осознания. В то же время мы можем быть в поиске разговоров, книг, людей и неожиданных ситуаций, которые позволяют и сердцу, и телу понять, что мы счастливее — что мы чувствуем себя более живыми. Ибо именно ощущение большей жизненности часто сигнализирует о наличии повышенного света. В объятиях света мы чувствуем поддержку, питание, возвышение и любовь. Этот подъем заполняет пустые места внутри нас, которые так долго ждали, чтобы быть заполненными. Это позволяет нашему сердцу коснуться его глубочайшей сущности и ядра — Божественной природы в самом центре нашего существа.
Темы: Исцеление Тела, Разума и Эмоций, Света и Тьмы
От чего может быть пустота в душе. Пустота в душе, что делать, чем заполнить? Что дальше
Бывает в жизни, что человека поглощает чувство одиночества и апатии ко всему и ко всем.
Такая душевная пустота может возникнуть раз или два и довольно часто может мешать жить полноценной жизнью. Без своевременного реагирования это состояние может даже перерасти в депрессию, которая считается тяжелым психологическим заболеванием. Приведенная ниже информация поможет вам вовремя распознать характерные симптомы подобного явления или избежать их возникновения.
Причины
Состояние пустоты может появиться совершенно неожиданно. Человек может вообще не заметить, что было поражено. Просто в один момент ты перестал чувствовать себя счастливым. Жизнь, конечно, продолжается, но радости она уже не приносит. Окружающие могут вообще не знать о ваших проблемах, а вы, в свою очередь, спросите себя: почему внутри меня появилась пустота?
Среди причин наступления такого кризисного периода можно выделить следующие:
- Банальная усталость. Каждый человек в какой-то момент сдается и больше не хочет терпеть постоянную рутину, нелюбимую работу, вечную суету и т. д.
- Стресс. Чувство опустошенности часто наблюдается как реакция на потерю близкого человека, серьезные перемены в жизни и т. д.
- Шок. Что-то похожее на стрессовую ситуацию, но может быть вызвано предательством, предательством, разрушением привычной картины мира и т.п.
- Потеря жизненной ориентации, голов. У каждого человека в жизни есть какое-то стремление. Он может быть легко реализован или очень долговременен, но его потеря или достижение могут создать пустоту в душе.
- Любая сложная жизненная ситуация может сломить человека. Внутренняя пустота — естественный результат таких обстоятельств.
д.Симптомы
Люди, страдающие этим заболеванием, отличаются большим безразличием к окружающему миру. Они замыкаются в себе, в своих проблемах, часто просто надуманных. Когда на душе пустота, ничего не хочется делать: заняться собственной внешностью, обстановкой в доме, покинуть любимые четыре стены. В такой ситуации человек часто остается один, потому что ему уже неинтересно общение с друзьями и знакомыми.
Очень хорошо, если есть семья, которая не бросит в трудную ситуацию и обратит внимание на такое состояние.
Часто возникает ощущение, что душу выставили напоказ. Особенно это наблюдается среди людей, которых предали.
Эмоциональная пустота заволакивает все вокруг. События вокруг вас просто меркнут. Это болезненное состояние быстро увлекает вас в пучину одиночества и темноты, обесценивает ранее значимые вещи. Такое состояние, как считается в психологии, может привести даже к физической боли. Многие люди при появлении чувства пустоты начинают страдать мигренью. В этой ситуации лекарства могут быть бессильны.
Если своевременно не отреагировать на это состояние, не взять себя в руки и не обратиться за помощью к психологу, можно довести себя до самой настоящей болезни — депрессии. Результатом последнего, как многие знают, нередко становится суицидальное поведение.
Что делать в первую очередь?
Внутренняя пустота требует серьезного внимания со стороны человека и, желательно, его близких.
Самостоятельно без поддержки справиться с этим явлением достаточно сложно, но возможно. Требуется много силы воли. Руководствуйтесь при этом одной позицией: кем бы вы на самом деле хотели быть, слабым, безвольным существом или человеком, умеющим радоваться, любить и жить? Если вы выбрали второе, то вот список совсем простых экстренных мер:
- Начать жаловаться. Да хоть жаловаться! Это, как ничто другое, поможет вам взглянуть на себя со стороны, озвучить все, что накипело в вашей душе. Осталось найти человека, который просто возьмет и поплачет.
- Доверяйте людям. Это может быть очень трудно для людей, которых только что предали, но взгляните на свое окружение. Наверняка найдется тот, кто сможет бесстрашно высказаться, и кто поможет дельным советом.
- Найдите причину своего состояния. Самокопание в этом случае идет только на пользу. Подумайте, виновата ли ваша работа или конкретный человек. Вам придется устранить эту причину: найти любимое дело или навсегда распрощаться с виновником внутренней пустоты.
- Стимулируйте свои эмоции. Здесь не особо важно, какие это будут эмоции, главное, избавиться от равнодушия, с которым вы в последнее время смотрите на мир. Получите прилив адреналина в крови. В этом помогут экстремальные виды спорта. Почитайте драматическую книгу, посмотрите смешной фильм или просто насладитесь закатом. Есть много вариантов, просто выберите то, что вам нравится.
Другой вопрос чем и как заполнить пустоту в душе. В психологии есть много информации по этому поводу. Ниже приведены только основы.
Как заполнить духовную пустоту?
Человеку очень легко думать об этом в обычном для него состоянии, не подверженном пустоте снаружи и внутри. Труднее воспринимать эту информацию, когда ничего не хочется, и смысл жизни пропадает.
Заметив в себе некую пустоту, нужно постараться взять себя в руки, как бы сложно это ни звучало в данный момент, или попросить помощи у близких и друзей. Выйти из этого состояния можно, для этого нужно просто придумать, чем заполнить образовавшуюся пустоту в жизни.
Для этого есть несколько вариантов:
Личная жизнь
Это именно та область, которая поглощает человека с головой и во все тяжкие. Погрузитесь в мир чувств, найдите для них место в своем сердце, и вы снова почувствуете себя живым. Если у вас есть любимый человек, то пусть он о вас позаботится. Если у вас есть дети, позаботьтесь о них. Наверное, им сейчас не хватает внимания. Найдите для себя точку опоры: в виде человека, группы людей или события. На самом деле рядом с вами кипит реальная жизнь. Не позволяйте ей пройти мимо вас!
Работа
Возможно, пора сменить профессию или место работы. Вы когда-нибудь задумывались, сколько энергии отнимает ваша работа? Может пора превратить любимое занятие в прибыльное? Сама деятельность дает нам пространство для маневра: новые знакомства, занятость, цели и т.д.
Хобби
Пришло время заняться чем-то интересным и необычным. Соглашайтесь на любые предложения, возможно, вас что-то заинтересует прямо сейчас.
Если вы давно хотели записаться на урок танцев или в тренажерный зал, сейчас самое время. Увлеките себя чем-то новым, и у вас просто не будет времени думать о том, как избавиться от пустоты в душе.
Думай о хорошем
Если в душе пустота, то остается много места для чего-то нового и необычного. Сейчас тот период в жизни, когда можно начать все с чистого листа, с новыми эмоциями, чувствами и друзьями. Прямо сейчас в сердце есть место, которое нужно заполнить совершенно новой информацией. Пока будете его заполнять, постарайтесь найти поддержку у близких. Вы нуждаетесь в общении сейчас больше, чем когда-либо.
В случае, когда самостоятельно выйти из такого состояния невозможно, на помощь приходит психология или психотерапия. Обращение к специалисту не должно расцениваться как нечто зазорное. У многих людей состояние пустоты приводит к более серьезным явлениям. Чтобы этого избежать, на данном этапе лучше пройти несколько сеансов психоанализа.
У каждого человека бывают периоды, когда накатывает тоска и тревога, когда становится невыносимо грустно и как будто что-то угнетает и раздражает внутри.
Чувство внутреннего покоя куда-то исчезает и остается только ощущение внутренней пустоты . Как ни странно, но он не может появиться неожиданно и внезапно, он накладывается долго и регулярно, нападая на вас именно в тот момент, когда он вам совершенно не нужен.
Часто ощущение пустоты в душе возникает на фоне нерешенных проблем со здоровьем, семьей, работой, пасмурной погодой, депрессией.
Но если разобраться в этом подробнее, то окажется, что перечисленные выше факторы являются лишь следствием такого угнетенного состояния.
Истинные причины пустоты в душе, страхов, тревог не личные проблемы, а то, что вы забываете о себе как о личности, откладываете в сторону свои желания и потребности, жертвуете собой в повседневной жизни.
Ваша жизнь казалась вам чужой, пустой и бессмысленной? Задавали ли вы себе вопрос «Все ли я делаю правильно?». Как часто вы думаете о том, что еще совсем недавно представляли свою жизнь по-другому?
Как бы грустно это не звучало, но чувство внутренней пустоты, так же как и депрессия, болезнь современного человека.
Что делать и как решить эту проблему? Для начала нужно собраться с силами и решить для себя, что вы готовы действовать и бороться с этой проблемой. В этом состоянии вам будет труднее принять столь важное решение, но если вы хотите снова начать ощущать чувство внутреннего покоя и счастья, то вам нужно постараться убедить себя в этом.
Частые варианты, которые большинство людей использует на подсознательном уровне, Это 2 крайности.
Первая крайность заключается в многочисленном общении, человек пытается скрыть все проблемы перед собой, считая, что много общения с людьми поможет это сделать. Но, оставшись наедине со своими мыслями, вы поймете, что чувство пустоты в душе вас не покидало.
А другая крайность – это самоизоляция, одиночество, что приводит к чрезмерному и глубокому самоанализу, множеству неправильных мыслей и выводов, замыкаешься в себе.
Действительно, что вам сейчас может помочь, так это работа над собой и самореализацией. Первым шагом к улучшению своего состояния и положения будет повышение собственной самооценки.
Поймите, чтобы самооценка не снижалась, не нужно жить в разладе со своими желаниями, принципами и ценностями. Научитесь любить себя, начните верить в себя и свои возможности. Начни ценить себя как личность и радуйся жизни.
У каждого возраста свои проблемы, свои слезы, боль и непонимание. И если в детстве мы всегда веселы, а грустим только из-за неразделенной конфеты, игрушки или сломанной коленки, то в юности и зрелом возрасте такое состояние души становится очень частым. Пустота в душе… нет человека, которого бы миновала такая боль. Почему так больно, грустно, так пусто? Учитывайте это чувство в каждом возрасте.
Ох уж эта мимолетная молодость…
В молодости жизнь бьет ключом! Друзья, шумные компании, новые знакомства, открытия, эмоции, первая любовь, радость, поцелуи, безрассудство… И, к сожалению, первые разочарования, первые измены, слезы, депрессия. Вообще именно в этом возрасте молодые люди склонны к такому чувству, как пустота в душе. Как правило, это результат разочарования, сильной боли, постоянного стресса.
Часто бывает, что после сильной боли или монотонности организм хочет одного: забыть предателей, ощущение боли, слез или монотонности. В такие моменты ничего не хочется. В душе пустота, разочарование. Это чувство можно описать только так… Как правило, молодые люди находят утешение либо в друзьях, либо в учебе. Проходит время, становится лучше, возникают новые интересы и новые чувства…
Эпоха новых свершений и вех
Семейная жизнь на первых порах весела, разнообразна, красочна. Но чем дальше, тем сложнее: куча недоразумений, ссор, невнимания, пусть банально, но безденежья. Все это приводит к ссорам, скандалам, обидам и слезам. Но это совершенно другое. Нет больше юношеских полетов грез, нет фантазий. Взрослость — это ответственность. Из-за необдуманного слова или поступка у человека может быть такая же пустота в душе. И тогда лед в сердце растопить практически невозможно, ведь если в молодости мы могли забыться с друзьями, то семейная жизнь этого не потерпит.
Кроме того, на многих ложится бремя работы, серых будней…
Бальзаковский возраст
Как правило, именно в этот период женщины чаще всего испытывают такие неприятные ощущения. Недаром говорят, что после 30-40 лет все труднее смириться с неизбежностью. Это может быть связано с однообразием, проблемами в семье или неспособностью реализовать себя… Чем сопровождается такая пустота? Худший враг – апатия, грусть и депрессия. Этот момент в этом возрасте пережить сложнее всего! Можно обратиться к психологам, а можно найти причину самостоятельно. После того боя. Бороться изо всех сил за свое счастье, за свою былую радость, ведь жизнь должна, в любом случае, «кипеть»!
Как бороться?
Как правило, такой период цикличен. В зависимости от человека, он может быть длинным или коротким. Сначала мы чем-то увлекаемся, увлекаемся, а потом со временем можем разочароваться. То, что было для нас всем, может рухнуть в одну секунду. Такая внезапная смена человека, объекта или отношения может вызвать состояние пустоты.
Эмоциональная пустота — это та же привычка, автопилот, тупость… Что делать? Главное, найти возможность для выброса адреналина. Ведь если пустить все на самотек, это может привести к худшему. Итак, если ваша душа опустошена и требует новой, то вы должны взять себя в руки. Займитесь новым делом, займитесь хобби, отправляйтесь в путешествие с семьей или в одиночку, отдохните где-нибудь на природе. Психологи также рекомендуют проводить время с друзьями и семьей вне дома: шашлыки, рыбалка, поездка в горы или лес! Все это разнообразит ваше время. А в крайнем случае — сменить работу, место жительства, завести новых друзей. В душе пустота? Соберите всю свою волю в кулак, и вы увидите, что мир наполнен яркими красками и эмоциями!
Иногда так устаешь постоянно переживать, страдать, переживать эмоции, что на душе появляется холод, пустота. Психологи не считают это чувство нормальным, оно может свидетельствовать о серьезном психическом расстройстве. Ощущение странное, ведь вроде живешь и нет.
Откуда берется бездна? Как избавиться от жуткой пустоты и снова почувствовать себя счастливым?
Причины
Часто человек сам не замечает, когда у него кризисный период, в котором весь внутренний мир начинает разрушаться, образуя черную дыру. Окружающие часто не замечают, как плохо человеку, который вроде бы живет обычной жизнью, а на самом деле внутри темно и «сыро». Можно выделить факторы, приводящие к этому состоянию:
- Сильный. Постоянная рутина, вечная суета приводят к моральному истощению. Незаметно для всех, духовная сила начинает иссякать.
- Стресс. После серьезной утраты, внезапных жизненных перемен, восстановиться очень сложно, поэтому появляется , что в итоге приводит к опустошенности.
- Шок. Несмотря на то, что это состояние похоже на стресс, не путайте его. Человек переживает потрясения из-за измены, предательства, когда прекрасный сказочный мир, как хрупкий конструктор, рушится в одно мгновение.
- Отсутствие цели. Если выполненные задачи не заменить другими, становится очень сложно. Наверное, каждому приходилось испытывать такое чувство, когда достигаешь цели (какой бы сложной она ни была), после этого жизнь становится скучной и менее интересной.
- Острый период. Когда на человека падает сразу много вещей, через некоторое время можно почувствовать опустошенность, эмоциональное выгорание.
Наверное, каждому приходилось испытывать такое чувство, когда достигаешь цели (какой бы сложной она ни была), после этого жизнь становится скучной и менее интересной.Что вызывает духовную пустоту?
К сожалению, все заканчивается тоской, равнодушием, депрессией, апатией. Кажется, что человек живет в безнадежности. Если не принять своевременных мер, все может закончиться самоубийством.
Эмоциональная пустота приводит к тому, что человек ко всему безразличен — его не интересует окружающий мир, он замыкается в себе, перестает контактировать с людьми. Из-за опустошения души запускает свой внешний вид, дом, его часто бросают друзья. Чтобы не допустить трагедии, важно понимать, что душу сжигали переживания, которые, казалось бы, уже в прошлом, но никуда не уходят, мешают жить.
Что делать?
Постепенно нужно заполнить пустоту.
Конечно, это сделать достаточно сложно, но если есть желание снова жить полноценно, то можно. Подумайте, что лучше быть бездушным существом или настоящим человеком, умеющим радоваться, плакать, искренне любить. Вам нужно пересилить себя, разозлиться и заполнить пустое пространство.
Выполните следующие действия:
- Не бойтесь жаловаться. Наверняка у вас есть родственники, друзья, не нужно все держать в себе, плакать, высказываться.
- Научитесь доверять . Близкие люди не пожелают вам зла, всегда утешат, выслушают, дадут ценный совет, поймут.
- Понять причину. Возможно, вам нужно сменить локацию, отойти от всей суеты. Иногда достаточно подумать в одиночестве, в новой обстановке. Дом за городом очень помогает. Здесь можно рубить деревья, сажать цветы, избавляться от сухой травы. Делая все эти работы, вы начнете замечать, как очищаете свою душу, вытягиваете из нее боль.
- Взбудоражить эмоции , для этого можно заняться экстремальным видом спорта, который поднимет уровень адреналина. Можно прочитать душераздирающую книгу, посмотреть мелодраму. А кому-то достаточно насладиться красивой природой, восходом солнца или просто влюбиться.
Можно прочитать душераздирающую книгу, посмотреть мелодраму. А кому-то достаточно насладиться красивой природой, восходом солнца или просто влюбиться.Как заполнить духовную пустоту?
Важно понимать, что пустота касается разных аспектов жизни. Поэтому необходимо действовать правильно. В твоей душе должно вновь заселиться:
- Мир чувств, личная жизнь. Человек не может полноценно жить без нежности и страсти. Не бойтесь начинать новые отношения, даже если предыдущий опыт оказался неудачным. Откройте свою душу, возможно, вы найдете своего настоящего любимого человека, с которым снова почувствуете себя счастливым.
- Отношения с близкими . Иногда ежедневная суета приводит к тому, что у человека не хватает времени на общение с близкими людьми. Не отказывайтесь от родственников — навестите бабушку с дедушкой, родителей, брата, сестру, поговорите по душам. Эти люди вас искренне любят, они смогут вас расшевелить.
- Работа. Часто человека спасает любимое занятие. Если раньше работа не приносила вам счастья, найдите себя, займитесь тем, чем давно хотели заниматься. Не смотрите на работу как на тяжелую работу, подходите к ней творчески. Это мотивирует вас.
- Хобби. Не стесняйтесь посещать разные мероприятия. Найдите хобби, которое вас зацепит. Таким образом, вы получите свежие эмоции.
Часто человека спасает любимое занятие. Если раньше работа не приносила вам счастья, найдите себя, займитесь тем, чем давно хотели заниматься. Не смотрите на работу как на тяжелую работу, подходите к ней творчески. Это мотивирует вас.Оказывается, чтобы заполнить пустоту в душе, нужно просто собраться с силами, научиться радоваться жизни, наслаждаться ею. Вы должны сделать все, чтобы ваша жизнь наполнилась яркими красками, чувствами, тогда в вашей душе появится гармония.
Текст: Ирина Бекова, психолог
Пусть раз и не очень хороший косметолог, но отличный врач. Лучше всего начать новую жизнь в гармонии с собой.
Время на размышления
Как можно чаще повторяйте слова «Все, что не делается, то к лучшему» и не спешите выбивать клин клином. Глупо провести остаток жизни в переживаниях по поводу расставания, но спешка, вызванная желанием доказать, что ты кому-то нужен, завязать новый роман «назло», может выйти боком, отравить новое чувство, испортить новое отношение.
- Если он ушел от вас, позвольте себе почувствовать и печаль, и злость, и горе, и отчаяние, и все, что вы хотите. Только ваши действия касаются других, только действия могут быть неправильными. неадекватно, неуместно, и абсолютно все можно продумать и прочувствовать.
- Если вы сказали ему «адья», помните, что сожаления и сомнения на тему «Хоть и неполноценная, но была» охватывают порой любую женщину – просто нужно время, чтобы прийти в себя.
Возможно, позже ты увидишь, что можешь быть один и жить счастливо, но это будет потом. Теперь ваша задача адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам.
Есть как минимум два очень популярных, но не менее губительных способа заполнить душевную пустоту: алкоголь и еда. Ни в коем случае не рекомендуем проверять на личном опыте, действительно ли женский алкоголизм неизлечим. Как минимум, ваша фигурка пострадает от зеленого змея. Да и заедание стресса чревато очень неприятными последствиями. От него и до сестры анорексии — булимии недалеко.
9 способов заполнить пустоту без вреда для здоровья
- 1 Книги
Если вы любите читать, это отличный способ поплакать вместе с героем, который, как и вы, переживает расставание, и найти вместе с ним какое-то решение и выход. Если вы чувствуете, что начатая книга угнетает вас, отложите ее в сторону, вернитесь к ней в более ровном расположении духа. - 2 Люди
Наверняка в вашем окружении есть люди, которые одним своим присутствием настраивают вас на позитивный лад. А есть те, кто любит учить жить. Очевидно, что с первыми следует общаться как можно чаще, а философские беседы со вторыми откладывать до лучших времен. Если есть необходимость высказаться, обратитесь к профессиональному психологу. Среди ваших друзей вряд ли найдется человек, который действительно сможет просто выслушать вас и молча сопереживать вам, а не давать ненужных советов. - 3 музыка и танцы
Используйте музыку и танцы в качестве ритуала очищения. Попробуйте «танцевать под музыку». Даже если вы совсем не умеете танцевать, ничего страшного, все, что вам нужно, это закрыть глаза, отпустить свое тело и двигаться под музыку, как она просит. Музыка может быть «расслабляющей» или даже несколько агрессивной, но не угнетающей. - 4 Дети
Рождение детей означает, что ваша душа больше не будет совершенно пустой. И вопрос, куда деть себя и появившееся свободное время, перед вами не встанет. Не забывайте, что любовь к детям и любовь к мужчине – совершенно разные чувства, и пытаться заменить одно другим не только неправильно, но и вредно для детей и ваших отношений с ними. - 5 Бизнес
Не нужно умирать даже на любимой работе, не нужно превращаться в трудоголика. А вот взяться за новый интересный и сложный проект самое время. Только не забывайте отдыхать. - 6 Домашний питомец
Если у вас нет детей и нет домашних животных, самое время завести какое-нибудь ласковое животное. Подойдут даже «недобрые» рыбки в аквариуме. Необходимость ежедневно ухаживать за кем-то помогает вам «не зацикливаться» на своих переживаниях. - 7 Хобби
Бизнес «для души» помогает переключиться: успокоить нервы, завести новые знакомства, заработать, если ваш профессионализм в этой сфере растет. А самое главное — позволяет легко отслеживать выполнение конкретных задач. Достигнутые цели повышают самооценку. - 8 Смена имиджа
Смена внешности означает ощущение обновления. На женщин этот метод действует не хуже антидепрессантов. Ваша задача — проработать каждую деталь нового образа «с чувством, со смыслом, с расстановкой» — от длины и цвета волос до походки, новых манер и жестов. В процессе преображения вы обязательно почувствуете себя счастливее за счет выработки серотонина – одного из гормонов, отвечающих за женское настроение. - 9 Смелый поступок
Сделать то, что вы так давно хотели, но все никак не решались — еще один хороший тактический ход. Чувство глубокого морального удовлетворения гарантировано хотя бы потому, что вы нашли в себе силы и рискнули.
Попробуйте «танцевать под музыку». Даже если вы совсем не умеете танцевать, ничего страшного, все, что вам нужно, это закрыть глаза, отпустить свое тело и двигаться под музыку, как она просит. Музыка может быть «расслабляющей» или даже несколько агрессивной, но не угнетающей.
Необходимость ежедневно ухаживать за кем-то помогает вам «не зацикливаться» на своих переживаниях.
Наверняка найдутся те, кто скажет, что это хорошо для тех, кто любит читать, или музыку, или общаться, или путешествовать, о счастливчиках, у которых есть любимая работа и совсем нечего сказать и спросить: «Что обо мне? У меня нет ни интересных увлечений, ни приятелей, работаю чисто за деньги, и мужчины тоже нет. Что мне делать с собой?» На этот вопрос нет ответа, но есть понимание, почему мужчина ушел от вас — вы ему просто надоели.
Если вам пусто и грустно от себя, то влюбленность, конечно, рассеет эту тоску ненадолго, но очень скоро закончится эйфория начала отношений, вы расскажете все интересные истории и биографические данные друг другу, и тогда начнется повседневная жизнь и более глубокое узнавание друг друга.
И вам, стало быть, нечему учиться глубже «родился-учился-работал»? Это значит, что вы ленивы. Интересное надо искать, изобретать, создавать, это требует определенных затрат, в первую очередь, энергетических и умственных. Что-то лежит на поверхности, но, чаще всего, как в анекдоте «Почему все приятное в жизни незаконно, аморально или ведет к ожирению?».