Движение – это жизнь! — Брестская областная клиническая больница
Республика Беларусь, 224027
г. Брест, ул. Медицинская, 7
Республика Беларусь, 224027
г. Брест, ул. Медицинская, 7
+375 (162) 370-107, 370-108 — регистратура
+375 (162) 272-129 — экономический отдел, прейскурант
+375 (162) 272-328 — стол справок
+375 (162) 511-013, 170- телефон доверия
+375 (162) 370-107, 370-108 — регистратура
+375 (162) 272-129 — экономический отдел, прейскурант
+375 (162) 272-328 — стол справок
+375 (162) 511-013, 170- телефон доверия
+375 (162) 370-107, 370-108 — регистратура
+375 (162) 272-129 — экономический отдел, прейскурант
+375 (162) 272-328 — стол справок
+375 (162) 511-013, 170- телефон доверия
+375 (162) 370-107, 370-108 — регистратура
+375 (162) 272-129 — экономический отдел, прейскурант
+375 (162) 511-013, 170- телефон доверия
Мы в социальных сетях:
Мы в социальных сетях:
Мы в социальных сетях:
Версия для слабовидящих
Двигательная активность – это самое естественное состояние человека.
К сожалению, мы от нее постепенно отказываемся. Издревле люди, причисляющие себя к высшему классу, сознательно ограничивали свою активность, дабы подчеркнуть превосходство над остальными. Сегодня эта привычка к лени пагубно отражается на нашем здоровье, приводя к целой плеяде «болезней изобилия» – таких как: ожирение, сахарный диабет 2-го типа, некоторые сердечно-сосудистые заболевания, несколько разновидностей рака.
По данным Всемирной организации здравоохранения недостаточная физическая активность занимает четвертое место среди причин, приводящих к смерти. Во время движения в работу включаются почти все органы и системы организма. Двигательная активность отлично стимулирует мозговую деятельность. На прогулке очень продуктивно думается! После прогулки мозг, насыщенный кислородом, наиболее эффективно справляется со сложными задачами. Будучи физически активным, вы сможете с легкостью контролировать свой вес и справляться со стрессом. Минимум, к которому нужно стремиться – 30 минут двигательной активности умеренной интенсивности каждый день.
Она может включать в себя:
- Повседневную деятельность. Например, ходьба, работа по дому или любая другая активная работа, которую вы можете сделать частью вашей двигательной активности.
- Спорт. Примером могут быть занятия фитнесом, занятия в тренажерном зале, бассейн и вообще любые виды спорта, такие как футбол, баскетбол, волейбол и т.д. направленные на укрепление мышц. Одним из лучших видов двигательной активности для поддержания здоровья является плавание. Это одно из наиболее щадящих видов спорта для нашего организма. Оно не имеет, каких либо побочных эффектов или противопоказаний, и заняться им может каждый. Занятия плаванием увеличивают выносливость организма, укрепляют мышцы, повышают гибкость суставов, укрепят сердечно-сосудистую систему, помогает стать стройным, детям развивает правильную осанку.
Здоровье – это бесценное состояние не только каждого человека, но и всего общества. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Здоровье – это бесценное состояние не только каждого человека, но и всего общества. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Простые правила здоровья
Вклад медицины в здоровье людей составляет всего лишь около 10%, а 90% приходится на наследственность, образ жизни, включая питание, и экологические факторы. Здоровый образ жизни – единственный реальный способ избежать развития хронических заболеваний. Если Вы желаете для себя здоровья, долгой и активной жизни, то Вам совершенно необходимо придерживаться следующих рекомендаций.
1. Здоровое питание способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований и многих других болезненных состояний. Ешьте продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, каши. Такая пища снижает риск болезней органов пищеварения и некоторых онкологических заболеваний. Уменьшите употребление легкоусваемых углеводов: конфет, булок, сладостей.
Эта пища способствует развитию избыточного веса, нарушению работы органов пищеварения и болезням зубов. Важно соблюдать режим питания. Ограничьте употребление животных жиров: жира, жирного мяса, сала, сыров. Пища с высоким содержанием животных жиров может быть фактором риска развития злокачественных новообразований прямой кишки, предстательной железы и молочных желез, ожирения и атеросклероза, ишемической болезни сердца. Уменьшите употребление поваренной соли. Потребность организма в поваренной соли существенно снижается с возрастом. Большое поступление в организм поваренной соли способствует повышению артериального давления и является одним из факторов риска злокачественных новообразований верхних отделов желудочно-кишечного тракта (наряду с курением и нитратами). 
2. Бросьте курить. Курение – фактор риска развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, включая инфаркт миокарда, онкологических заболеваний легких, желудочно-кишечного тракта и других органов. Если Вы не можете сразу бросить курить, то строго ограничьте курение. Сокращайте в дальнейшем количество выкуриваемых сигарет постепенно. Обратитесь к психотерапевту для помощи в прекращении курения.
3. Откажитесь от спиртных напитков. Употребление большого количества спиртных напитков является причиной или фактором риска развития алкогольного поражения любых органов и систем организма человека: центральной и периферической нервной системы, печени, почек и других органов, атеросклероза, злокачественных новообразований, а также несчастных случаев в быту и на производстве.
4. Занимайтесь спортом не реже трех раз в неделю, желательно бегом или игровыми видами спорта. Если из-за болезни Вы нуждаетесь в ограничении физических нагрузок, тогда посоветуйтесь с врачом об объеме необходимых физических нагрузок и упражнений, и, в любом случае, ежедневно совершайте пешие прогулки. Занятия непрофессиональным спортом снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, ожирения, сахарного диабета, запоров, заболеваний периферических сосудов, остеопороза, повышают работоспособность, выносливость и общие адаптивные ресурсы человека.
5. Уменьшите влияние эмоциональных стрессов. Применяйте методы релаксации, медитации.
6. Избегайте самолечения. Принимайте лекарства только при необходимости и только посоветовавшись с Вашим врачом. Любое лекарство, даже очень известное и «хорошее» может иметь опасные токсические и побочные эффекты или быть причиной лекарственной аллергии – особенно при употреблении в течение длительного времени и при одновременном приеме с другими препаратами.
Выполняйте индивидуальные рекомендации Вашего врача, а не «врача» из телевизионной рекламы.
7. Ограничьте влияние неблагоприятных факторов внешней среды. Избегайте летом открытых солнечных лучей, особенно в южных регионах. Ультрафиолетовая радиация солнца может спровоцировать кожное заболевание, очень серьезное и даже фатальное нарушение иммунитета, обострение хронического заболевания внутренних органов. Избегайте длительной работы за компьютером – может пострадать не только зрение, но и общее самочувствие, сон.
8. Не забывайте следить за своей личной гигиеной, чистите зубы, регулярно мойте руки, посещайте сауну или баню.
Старайтесь ежедневно получить, как можно больше положительных эмоций и Вы проживете долгую и счастливую жизнь без болезней!
- Назад
- Вперед
Движение – это жизнь!
- Главная
- Полезная информация
- Движение – это жизнь!
Двигательная активность — это самое естественное состояние человека.
К сожалению, мы от нее постепенно отказываемся. Издревле люди, причисляющие себя к высшему классу, сознательно ограничивали свою активность, дабы подчеркнуть превосходство над остальными. Сегодня эта привычка к лени пагубно отражается на нашем здоровье, приводя к целой плеяде «болезней изобилия» — таких как: ожирение, сахарный диабет 2-го типа, некоторые сердечно-сосудистые заболевания, несколько разновидностей рака.
По данным Всемирной организации здравоохранения недостаточная физическая активность занимает четвертое место среди причин, приводящих к смерти.
Во время движения в работу включаются почти все органы и системы организма. Двигательная активность отлично стимулирует мозговую деятельность. На прогулке очень продуктивно думается! После прогулки мозг, насыщенный кислородом, наиболее эффективно справляется со сложными задачами.
Будучи физически активным, вы сможете с легкостью контролировать свой вес и справляться со стрессом. Минимум, к которому нужно стремиться — 30 минут двигательной активности умеренной интенсивности каждый день и, как минимум 2 раза в неделю.
Она может включать в себя:
- Повседневную деятельность. Например, ходьба, работа по дому или любая другая активная работа, которую вы можете сделать частью вашей двигательной активности.
- Активные виды отдыха и развлечений. Это могут быть танцы, активные игры с детьми, пешие и велосипедные прогулки
- Спорт. Примером могут быть занятия фитнесом, занятия в тренажерном зале, бассейн и вообще любые виды спорта, такие как футбол, баскетбол, волейбол и т.д. направленные на укрепление мышц.
Одним из лучших видов двигательной активности для поддержания здоровья является плавание. Это одно из наиболее щадящих видов спорта для нашего организма. Оно не имеет, каких либо побочных эффектов или противопоказаний, и заняться им может каждый. Занятия плаванием увеличивают выносливость организма, укрепляют мышцы, повышают гибкость суставов, укрепят сердечно-сосудистую систему, помогает стать стройным, детям развивает правильную осанку.
Здоровье – это бесценное состояние не только каждого человека, но и всего общества. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Инструктор-валеолог Солодкая Н.Н.
- Главная
- Отделы
- Документы
- Полезная информация
- Контакты
- Главная
- Отделы
- Лабораторный отдел
- Отдел гигиены
- Отдел эпидемиологии
- Документы
- Полезная информация
- Контакты
10 примеров движения в реальной жизни — StudiousGuy
Если объект меняет свое положение во времени, говорят, что он движется. Известно, что движущийся объект демонстрирует движение. Движение — явление, которое очень часто встречается в нашей повседневной жизни. Например, машина, в которой вы путешествуете, движется, воздух, которым мы дышим, движется, кровь в наших венах движется, земля движется, вселенная движется и многое другое. Технически даже неподвижные объекты на нашей планете находятся в движении, потому что Земля сама находится в постоянном движении, т.
е. вращении и обращении.
Указатель статей (щелкните, чтобы перейти)
Типы движенияВ повседневной жизни мы можем наблюдать множество действий, связанных с движением. Однако разные движущиеся объекты могут различаться по способу их движения. Например, игровые качели демонстрируют возвратно-поступательное движение, а движение на батуте — вверх-вниз. Оба они двигаются, но по-разному. Исходя из этого, у нас есть разные типы движения. Движение можно условно разделить на четыре категории, а именно: линейное, вращательное, колебательное и возвратно-поступательное.
Ниже приведены различные типы движений:
1. Поступательное Поступательное движение — это движение, при котором все частицы объекта перемещаются на одно и то же расстояние в одно и то же время. Прямолинейные и криволинейные движения являются подкатегориями поступательного движения. Например, игра в боулинг, выдвижение ящика, стрельба и т.
д.
Прямолинейное движение, также известное как линейное движение, считается присутствующим, если объект или частица движется по прямой линии. Другими словами, прямолинейное движение также известно как прямолинейное движение. Например, дети скатываются с горки, яблоко падает с дерева и т. д.
3. КриволинейноеКриволинейное движение возникает, когда объект движется по криволинейной траектории. Понятие криволинейного движения используется в приложениях, связанных с центростремительными и центробежными силами. Например, бумеранг, американские горки и т. д.
4. ЦиркуляционноеКруговое движение или круговое движение — это движение объектов по круговому пути, то есть по пути, каждая граничная точка которого равноудалена от фиксированной точки, то есть центр. Например, движение планет вокруг Солнца, гигантское колесо и т. д.
5. Вращательное Говорят, что вращательное движение существует, если объект вращается или вращается вокруг своей оси.
Например, волчок, вращение Земли и других планет и т.д.
какая-то внешняя сила. При отсутствии трения колебательное движение имеет свойство продолжаться вечно. Например, маятник, взмах птичьих крыльев и т. д.
7. ВибрационнаяНекоторые объекты демонстрируют быстрое возвратно-поступательное движение вокруг фиксированной точки, когда их состояние равновесия нарушается. Этот тип движения известен как вибрационное движение. Например, гитарные струны, голосовые связки и т. д.
8. ПериодическиеСамо название предполагает, что движение будет повторяться через определенный промежуток времени. Время, необходимое для совершения одного цикла движения, называется периодом. Например, движение стрелок часов, кресла-качалки и т. д.
9. Поступательно-поступательное движение Поступательно-поступательное движение и вибрационное движение очень тесно связаны друг с другом, но есть небольшое исключение, что возвратно-поступательное движение обязательно включает движение вверх-вниз или вперед-назад.
Например, игла для швейной машины, поршневой насос и т. д.
Броуновское движение – это хаотическое движение взвешенных в среде частиц. Он также известен как педезис. Например, движение молекул воды, движение частиц пыли и т. д.
11. КомбинацияЛюбое ходатайство, являющееся результатом сочетания любого из вышеупомянутых ходатайств, может рассматриваться в категории комбинированного ходатайства. Например, когда вы бежите с вертушкой в руке, вертушка разделяет с вами прямолинейное движение и в то же время обладает вращательным движением, так как ветер толкает вентилятор, чтобы он вращался вокруг оси. Следовательно, из-за наличия двух разных типов движений тело, как известно, демонстрирует множественные или комбинированные движения.
Законы движения Три закона движения были открыты сэром Исааком Ньютоном. Эти три фундаментальных закона легли в основу других значительных открытий и достижений мира, в котором мы живем сегодня. Вы должны быть хорошо знакомы с анекдотом о Ньютоне и яблоне, именно после этого случая мы смогли идентифицировать гравитацию как естественное явление.
1. Первый закон движения Ньютона
Он гласит, что «объект стремится сохранять свое состояние покоя или состояние движения, если на него не действует внешняя сила». .
2. Второй закон движения НьютонаОн гласит, что «ускорение объекта прямо пропорционально приложенной чистой силе и обратно пропорционально массе объекта». Математически F=m a; где F=сила, m=масса и a=ускорение.
3. Третий закон движения НьютонаОн гласит, что «на каждое действие есть равное и противоположное противодействие».
Примеры движения 1. Скольжение Это один из наиболее ярких примеров прямолинейного движения. Например, дети могут свободно скользить по различным горкам только благодаря силе тяжести; кроме того, при скольжении дети также испытывают низкое трение; приводит к легкому и плавному скольжению.
Бумеранг демонстрирует одно из самых захватывающих явлений, слишком захватывающе видеть, как он возвращается к метателю после прохождения кривой траектории. Это искривленное движение выделяет его в категорию криволинейного движения.
3. БоулингКогда шар для боулинга находится в движении, устанавливается линейная зависимость между движением и временем. Поэтому каждая его часть испытывает поступательное движение. Здесь также можно наблюдать применение Первого закона движения Ньютона, поскольку мяч имеет тенденцию непрерывно двигаться вдоль дорожки, пока движение не будет прервано ударом по кеглям.
4. Планеты вокруг СолнцаВ Солнечной системе планеты вращаются вокруг Солнца по фиксированной орбите, такое движение можно обозначить как циркуляторное движение.
5. Волчок В детстве все мы играли с прялкой, не подозревая о том, что за ней стоит наука. Вращающийся волчок демонстрирует типичное вращательное движение, поскольку волчок продолжает вращаться вокруг своей оси.
Когда свободно висящий маятник слегка толкается, он меняет свое положение от равновесия на определенное расстояние в одну сторону, снова возвращается в положение равновесия, затем перемещается на такое же расстояние в другую сторону. другая сторона и так далее. О таком маятнике говорят, что он колеблется, а такое движение называется колебательным. В этом случае можно связать второй закон движения Ньютона. Маятник с большей массой потребует большей силы, чтобы заставить его раскачиваться, тогда как маятник с меньшей массой потребует меньшей силы. Следовательно, сила пропорциональна массе. Аналогично, чем больше масса объекта, тем меньше будет его ускорение или наоборот. Следовательно, ускорение обратно пропорционально массе. Объединив два наблюдения, мы получим F=ma (второй закон движения).
7. Струны гитары Звук, который мы слышим от струнных инструментов, таких как гитара, ситар и т. д., является результатом вибрационного движения струн. Здесь кинетическая энергия, генерируемая вибрацией, преобразуется в звуковую энергию. Здесь можно отчетливо наблюдать третий закон движения Ньютона, поскольку давление, оказываемое на струны, равно давлению, оказываемому струнами на пальцы игрока.
8. Тикание часовДвижение стрелок часов повторяется через определенное время. Следовательно, оно демонстрирует периодическое движение. Здесь следует отметить одну важную вещь: движение часов также является примером составного движения, потому что, хотя стрелки часов демонстрируют периодическое движение, они также совершают вращательное движение.
9. Игла для швейной машины Игла швейной машины повторяется вверх и вниз. Это движение вверх и вниз отвечает за то, чтобы отнести его к группе возвратно-поступательных движений.
Молекулы воды непредсказуемы, поскольку они не следуют какой-либо схеме во время движения. Это случайное и бессистемное колебание молекул является примером педесиса или броуновского движения.
Life in Motion на Apple Podcasts
134 эпизода
Добро пожаловать в Life in Motion — ведет Джереми Люкс, любитель приключений, активного отдыха, любителей путешествий и основатель Illumine Collect. В этом подкасте вы найдете советы от путешественников со всего мира, истинную культуру активных видов спорта, то, как некоммерческие организации создают сообщества на открытом воздухе, и многое другое. Настройтесь на каждый вторник для новых гостей еженедельно.
Приключения Странствующей Медсестры — Поход по Аппалачской тропе, изучение и использование каждой возможности с путешествующей медсестрой Николь Хамел
Приключения Странствующей Медсестры.
Путешествие по Аппалачской тропе, исследование и использование каждой возможности с путешествующей медсестрой Николь ХэмелВ этом выпуске мы берем интервью у Николь Хамел, путешественника, исследователя и путешествующей медсестры. Выросший в Массачусетсе выход на улицу, чтобы покататься на лыжах и сноуборде в Белых горах, был нормой. Она даже поднялась на гору Вашингтон, когда ей было всего 6 лет. Когда Николь стала старше, она потеряла интерес к природе — по крайней мере, до колледжа. Группа друзей, участвующих в New Hampshire 48, пригласила ее в поход. Неудобно, не в форме и медленно — в очередной поход Николь не позвали. Она и не подозревала, что это зажжет что-то внутри нее. Вскоре она начала регулярно ходить в походы, укрепляя свои силы и всегда в поисках следующей тропы. Николь не могла нарадоваться своим эмоциональным и физическим ощущениям после похода. Лучшая часть? Будучи путешествующей медсестрой, она может исследовать новые города, путешествовать по новым тропам и знакомиться с новыми людьми.
Гибкость также позволяла ей брать отпуск на несколько месяцев, что идеально подходило для ее мечты о походе по Аппалачской тропе; который она завершила в 2022 году. Если вы когда-нибудь задумывались, как уход за больными и приключения могут идти рука об руку, то это для вас!Жизнь в движении предлагает вам компания Actual Outdoors. Они помогают создавать красивые бренды, которые подчеркивают доступные и аутентичные аспекты отдыха на природе. Проще говоря — они «сохраняют реальность». Найдите их в Интернете на сайте factoutdoors.com или в Instagram по адресу @actualoutdoors.
Напишите нам в Твиттере, что вы думаете об этом выпуске! @illuminecollect
Найдите больше выпусков на https://illuminecollect.com/blogs/news/life-in-motion-podcast
С 2017 года Illumine пожертвовала более 29 долларов.358 для некоммерческих организаций, работающих на открытом воздухе, и поделился более 134 историями в подкасте Life in Motion.
Проводите больше времени на свежем воздухе — Как быть активным и общаться с природой с Колином Харрисом из Take Me Outside
Проводите больше времени на свежем воздухе.
Как быть активным и общаться с природой с Колином Харрисом из Take Me OutsideВ этом выпуске мы берем интервью у Колина Харриса из Take Me Outside. Выросший в Канаде, Колин очень ценил ее обширный ландшафт. Его также вдохновила история Терри Фокса; человек, который пробежал через Канаду, чтобы привлечь внимание к раку. Это вдохновение превратилось в мечту и, в конечном итоге, в реальность. Но Колин хотел привлечь внимание к чему-то другому — обучению на свежем воздухе. Он основал Take Me Outside и отправился по стране. По пути он остановился в 80 школах и вовлек 20 000 учеников в беседу о том, как быть активным и связанным с природой. Миссия на этом не остановилась. Теперь Take Me Outside работает с организациями, школьными советами и отдельными лицами над инициативами, которые побуждают тысячи молодых людей проводить больше времени на улице и меньше перед экраном. Если вы когда-нибудь задумывались о пользе прогулок на свежем воздухе и их влиянии, то это для вас!
Жизнь в движении предлагает вам компания Actual Outdoors.
Они помогают создавать красивые бренды, которые подчеркивают доступные и аутентичные аспекты отдыха на природе. Проще говоря — они «сохраняют реальность». Найдите их в Интернете на сайте factoutdoors.com или в Instagram по адресу @actualoutdoors.Напишите нам в Твиттере, что вы думаете об этом выпуске! @illuminecollect
Найдите больше выпусков на https://illuminecollect.com/blogs/news/life-in-motion-podcast
С 2017 года Illumine пожертвовала более 29 долларов.358 для некоммерческих организаций, работающих на открытом воздухе, и поделился более 133 историями в подкасте Life in Motion.
Оздоровление в дикой природе — Делимся целительной силой природы с Сидни Уильямс из Hiking My Feelings
Оздоровление в дикой природе. Делимся целительной силой природы с Сидни Уильямс из организации «Путешествие по моим чувствам»
В этом выпуске мы берем интервью у Сидни Уильямс из компании «Походы по моим чувствам».
После того, как у Сидни недавно диагностировали диабет и она уволилась с двух работ, она поднялась на вершину горы в надежде найти ответы, которые искала. Вместо потрясающих 360-градусных обзоров единственное, что можно было увидеть, — это облака. Тем не менее, Сидни чувствовал некоторое спокойствие. Причина? Потому что вместо того, чтобы есть и пить свои чувства, она гуляла по своим чувствам. Перегорела лампочка. Следующее, что она знала, она продала все, чтобы отправиться в путь, поделиться своей историей и познакомить других с целебными силами природы. Более 5 лет спустя ее некоммерческая организация помогает сотням людей восстановить связь с собой и с природой. Если вы когда-нибудь задумывались, как просто найти здоровье в дикой природе, то это для вас!Хотите поддержать их миссию? В январе Illumine жертвует 20% от всех продаж компании Hiking My Feelings с лимитированной коллекцией Wellness in the Wilderness. Совершайте покупки прямо сейчас на сайте www.illuminecollect.com
Компания Actual Outdoors предлагает вам «Жизнь в движении».
Они помогают создавать красивые бренды, которые подчеркивают доступные и аутентичные аспекты отдыха на природе. Проще говоря — они «сохраняют реальность». Найдите их в Интернете на сайте factoutdoors.com или в Instagram по адресу @actualoutdoors.Напишите нам в Твиттере, что вы думаете об этом выпуске! @illuminecollect
Найдите больше выпусков на https://illuminecollect.com/blogs/news/life-in-motion-podcast
С 2017 года Illumine пожертвовала более 29 358 долларов США некоммерческим организациям, работающим на открытом воздухе, и поделилась более 132 историями в подкасте Life in Motion. .
Природа — это момент, когда вы выходите на улицу — воссоединение чернокожей / афроамериканской молодежи с природой с Алексом Бейли из Black Outside
Природа — это момент, когда вы выходите на улицу. Воссоединение темнокожей/афроамериканской молодежи с прогулками на свежем воздухе с Алексом Бейли из Black Outside
В этом выпуске мы берем интервью у Алекса Бейли из Black Outside.
В детстве Алекс влюблялся в природу каждый раз, когда посещал ферму своих бабушки и дедушки и помогал в их саду. Было что-то в том, чтобы испачкать руки. Во время летних каникул в колледже он решил стать вожатым лагеря, и этот опыт заставил его взглянуть на ту силу, которую природа оказывает на молодежь. Однажды, гоняясь за водопадами (и прыгая в них), Алекс заметил, что вокруг нет похожих на него детей. Он знал, что это нужно изменить, но отложил эту мысль до другого свидания. Позже он присоединился к Teach For America, где вспыхнуло его воспоминание о водопаде. Алексу нужно было найти способ отправлять цветных детей в летние лагеря, как он это делал. И что он сделал? Start Black Outside, некоммерческая организация, которая воссоединяет чернокожую и афроамериканскую молодежь с природой. Теперь они дают сотням детей возможность выйти на улицу. Если вы когда-нибудь задумывались, как простое увлечение может иметь большое значение, то это для вас!Жизнь в движении предлагает вам компания Actual Outdoors.
Они помогают создавать красивые бренды, которые подчеркивают доступные и аутентичные аспекты отдыха на природе. Проще говоря — они «сохраняют реальность». Найдите их в Интернете на сайте factoutdoors.com или в Instagram по адресу @actualoutdoors.Напишите нам в Твиттере, что вы думаете об этом выпуске! @illuminecollect
Найдите больше выпусков на https://illuminecollect.com/blogs/news/life-in-motion-podcast
С 2017 года Illumine пожертвовала более 28 779 долларов.некоммерческим организациям на открытом воздухе и поделился более чем 131 историей в подкасте Life in Motion.
Выходи, будь смелым, посмотри на мир — Понимание человечества и преодоление страха с эко-исследователем Марио Ригби
Убирайся, будь смелым, посмотри на мир. Понимание человечества и преодоление страха с эко-исследователем Марио Ригби
В этом выпуске мы берем интервью у эко-исследователя Марио Ригби.
Родившийся в Теркс и Кайкос, Марио провел свое детство в Германии, прежде чем переехать в Торонто в подростковом возрасте. Город изменил его взгляд на природу, пока однажды он не решил пройти всю Африку. Во время тренировок он воссоединился с природой, как и на острове со своим братом. Но что вдохновило его на такой подвиг? Марио стремился стать олимпийским чемпионом по легкой атлетике и соревновался на самом высоком уровне. Так было до тех пор, пока отсутствие финансирования и травмы не поставили дело на паузу. Он упал на 9до 5, но как олимпиец, этого было недостаточно. Марио скучал по соревнованиям. Он решил возродить свой энтузиазм, исследуя места, которые другие видели только в National Geographic, чтобы погрузиться в их культуру и истории, поделившись ими со всем миром. Марио провел 2 года в походах по Африке, захватывающий опыт, который был больше о людях, чем о приключениях. Теперь Марио ищет новые места для путешествий, чтобы насладиться моментами и поделиться ими с другими. Если вы когда-нибудь задумывались, почему вы не должны жить в страхе и быть достаточно храбрыми, чтобы увидеть мир, то это для вас!Жизнь в движении предлагает вам компания Actual Outdoors.
Они помогают создавать красивые бренды, которые подчеркивают доступные и аутентичные аспекты отдыха на природе. Проще говоря — они «сохраняют реальность». Найдите их в Интернете на сайте factoutdoors.com или в Instagram по адресу @actualoutdoors.Напишите нам в Твиттере, что вы думаете об этом выпуске! @illuminecollect
Найдите больше выпусков на https://illuminecollect.com/blogs/news/life-in-motion-podcast
С 2017 года Illumine пожертвовала более 28 779 долларов.для некоммерческих организаций на открытом воздухе и поделился более 130 историями в подкасте Life in Motion.
Going In With An Open Mind — Построение отношений с сообществами на открытом воздухе всех типов с Беркли Брайантом из Форума спонсоров Blue Sky
Непредубежденность. Выстраивание отношений с сообществами на открытом воздухе всех типов с Беркли Брайантом из Форума спонсоров Blue Sky
В этом выпуске мы берем интервью у Беркли Брайанта из Форума спонсоров Blue Sky.
Выросший в Техасе, Беркли проводил много времени, бегая на улице. В средней школе она наткнулась на Sea Camp, который вывел ее любовь к природе на новый уровень. Когда она решила стать морским биологом, все изменилось, когда Беркли осознала, что не хочет изучать природу, а хочет ее сохранить. Это привело к тому, что она получила степень в области экологического образования и в конечном итоге стала менеджером по социальным сетям в Колледже природных ресурсов штата Северная Каролина. Хотя в то время Беркли не видел этого, это была прекрасная возможность пообщаться с другими специалистами в этой области. Один рекомендовал взглянуть на экологическое образование через другую призму и предложил Форум спонсоров Blue Sky. Очевидно, это соответствовало ее любви к природе и образованию. Теперь в качестве координатора программы она помогает Форуму спонсоров Blue Sky выполнять свою миссию по вдохновляющей благотворительности, которая поддерживает процветающие сообщества, продвигая равные возможности для значимого опыта на свежем воздухе и связи с природой. Если вы когда-нибудь задумывались, почему вы никогда не должны прекращать преследовать свою страсть или почему отношения являются наиболее важным аспектом любого сообщества, то это для вас!Жизнь в движении предлагает вам компания Actual Outdoors. Они помогают создавать красивые бренды, которые подчеркивают доступные и аутентичные аспекты отдыха на природе. Проще говоря — они «сохраняют реальность». Найдите их в Интернете на сайте factoutdoors.com или в Instagram по адресу @actualoutdoors.
Напишите нам в Твиттере, что вы думаете об этом выпуске! @illuminecollect
Найдите больше выпусков на https://illuminecollect.com/blogs/news/life-in-motion-podcast
С 2017 года Illumine пожертвовала более 28 779 долларов.для некоммерческих организаций на открытом воздухе и поделился более 129 историями в подкасте Life in Motion.
Отзывы клиентов
15 оценок
Спасибо за интервью с Hungry Hiker
Спасибо, что взяли у меня, Голодного путешественника, интервью для подкаста Life In Motion, в котором я рассказала, как я превратила свою страсть к пешим прогулкам и альпинизму в способ вдохновить женщин на то, чтобы они захотели выходить на улицу.