Пространство для работы с учетом распределенных команд
Confluence — это пространство для командной работы, удобное для распределенных команд. Здесь накопленные командой знания объединены с возможностями для совместной работы.
Получить бесплатно
Узнайте, как возможности Confluence преобразуют командную работу.
Посмотреть видео →
Создавайте, упорядочивайте информацию и сотрудничайте в одном месте, находясь при этом в любой точке земного шара
Управление знаниями
Создайте достоверный источник информации
Сэкономьте время, превратив коллективные знания вашей команды в ответы, которые легко найти.
Совместная работа над проектом
Пусть работа движется
С помощью гибкой рабочей среды, в которой доступны различные инструменты, от практически полезных протоколов собраний до вдохновляющих планов проектов, вы сможете дать толчок участию команд в совместной работе.
СОЦИАЛЬНЫЙ, СОВРЕМЕННЫЙ ИНТРАНЕТ
Вдохновляйте на обсуждения
Поощряйте все команды, от маркетингового отдела до технических специалистов, чтобы они распространяли новости и укрепляли культуру внутри компании, и получайте мгновенную обратную связь.
Команда по продукту
🍎 iOS
| В работе | |
| @Алана @Миа @Уилл @Харви | |
Резюме
Цели проекта
управление продуктами
Наша миссия
Планирование
Документация
Обзор
Проекты
🚀 План проекта
Цели
Список задач
@Алана
Сегодня
@Миа
Сегодня
@Харви
Сегодня
Дорожная карта
/jira
| Эпик | Мар | Апр | май |
|---|
🌎 Концепция и стратегия
Объект приложения рыночных усилий
Комментарий
Создать задачу
Приоритеты на год
Стратегические планы
Шаблон найдется на все
Confluence включает шаблоны на основе рекомендаций, чтобы вам не пришлось изобретать велосипед.
С легкостью приступайте к использованию и обеспечивайте согласованность работы между командами и проектами.
- Избранное
- Планирование проекта
- Разработка программного обеспечения/ИТ
- Управление продуктами
- Маркетинг и продажи
- Избранное
- Планирование проекта
- Разработка программного обеспечения/ИТ
- Управление продуктами
- Маркетинг и продажи
Более 75 000 клиентов используют Confluence, чтобы реорганизовать свою работу.
«С Confluence каждый сотрудник нашей компании может наравне с другими участвовать в работе, задавать вопросы и самостоятельно влиять на развитие, чтобы создать компанию, которой будут гордиться внуки».
Кейти Берк,
руководитель отдела кадров, HubSpot
«Всю достоверную информацию команды, напрямую взаимодействующие с клиентами, черпают из Confluence. Благодаря этому решению команды всегда выполняют свои обещания перед клиентами».
Терренс Колдуэлл,
менеджер по маркетингу продуктов, Blend
«Еще никогда сотрудники не делились опытом так охотно! В итоге все становится понятнее, и работа идет продуктивнее».
Мартин Биндер,
бизнес-аналитик, Audi
Узнайте, что о нас говорят наши клиенты
Первоклассное программное обеспечение для управления базой знаний
Идеальное программное обеспечение для совместной работы
Лучший инструмент для совместной работы
Лучший продукт для среднего бизнеса
Самый высокий уровень удовлетворенности клиентов
Узнайте, что о нас говорят наши клиенты
Первоклассное программное обеспечение для управления базой знаний
Идеальное программное обеспечение для совместной работы
Лучший инструмент для совместной работы
Лучший продукт для среднего бизнеса
Самый высокий уровень удовлетворенности клиентов
Почему именно Confluence?
Преодолейте
разрозненность команд
Открытая интегрированная структура позволяет свободно распространять информацию между всеми сотрудниками организации.
Переходите от разговоров
к действиям
Решение создано для длительного хранения информации, поэтому гениальные идеи и контекст никогда не потеряются в чате и не исчезнут вместе с уведомлениями.
Организуйте единую рабочую среду.
Confluence хранит все, от квартальных отчетов до блогов с новыми вакансиями.
Создайте культуру
открытой командной работы
Социальные функции позволяют всем сотрудникам независимо от должности вносить предложения, делиться идеями и получать обратную связь.
Почему именно Confluence?
Преодолейте разрозненность команд
Взрастите культуру открытости, в которой информация свободно передается от одного сотрудника организации другому.
Фиксируйте все уведомления
Превратите краткие диалоги и случайные уведомления в долговечные знания организации.
Работайте так, как хочется
Неважно, где вы находитесь и какое устройство используете: согласуйте работу и коммуникации, чтобы повысить эффективность.
Поощряйте вовлеченность сотрудников в работу
Дайте сотрудникам возможность влиять на развитие компании. Предоставьте им пространство для совместной работы, которое они могут самостоятельно развивать, использовать для обмена мнениями и получения отзывов.
Надежность в Confluence
Решение Confluence специально создано для команд, которым нужен безопасный и надежный инструмент для ведения совместной работы над критически важными проектами. Сайты Confluence защищены средствами управления конфиденциальностью и средствами шифрования данных и соответствуют проверенным отраслевым стандартам.
Подключите свои любимые инструменты
Эффективность работы вашей команды можно укрепить еще сильнее. Для этого создайте интеграцию со своими любимыми инструментами или настройте Confluence по своему вкусу с помощью более чем 3000 приложений из Marketplace.
Держите всю свою работу под рукой
Будьте в курсе дел и продолжайте работу с помощью Confluence Cloud для iOS и Android.
Загрузите приложение уже сегодня.
Страна United States (US)United Kingdom (GB)Canada (CA)Australia (AU)Andorra (AD)United Arab Emirates (AE)Afghanistan (AF)Antigua and Barbuda (AG)Anguilla (AI)Albania (AL)Armenia (AM)Netherlands Antilles (AN)Angola (AO)Argentina (AR)Austria (AT)Aruba (AW)Azerbaijan (AZ)Bosnia and Herzegovina (BA)Barbados (BB)Bangladesh (BD)Belgium (BE)Burkina Faso (BF)Bulgaria (BG)Bahrain (BH)Burundi (BI)Benin (BJ)Bermuda (BM)Brunei (BN)Bolivia (BO)Brazil (BR)Bahamas (BS)Bhutan (BT)Botswana (BW)Belarus (BY)Belize (BZ)Democratic Republic of the Congo (CD)Central African Republic (CF)Republic of the Congo (CG)Switzerland (CH)Ivory Coast (CI)Cook Islands (CK)Chile (CL)Cameroon (CM)China (CN)Colombia (CO)Costa Rica (CR)Cape Verde (CV)Cyprus (CY)Czech Republic (CZ)Germany (DE)Djibouti (DJ)Denmark (DK)Dominica (DM)Dominican republic (DO)Algeria (DZ)Ecuador (EC)Estonia (EE)Egypt (EG)Spain (ES)Ethiopia (ET)Finland (FI)Fiji (FJ)Faroe Islands (FO)France (FR)Gabon (GA)Grenada (GD)Georgia (GE)French Guiana (GF)Ghana (GH)Gibraltar (GI)Greenland (GL)Gambia (GM)Guinea (GN)Guadeloupe (GP)Equatorial Guinea (GQ)Greece (GR)Guatemala (GT)Guam (GU)Guinea-Bissau (GW)Guyana (GY)Hong Kong (HK)Honduras (HN)Croatia (HR)Haiti (HT)Hungary (HU)Indonesia (ID)Ireland (IE)Israel (IL)India (IN)Iraq (IQ)Iceland (IS)Italy (IT)Jamaica (JM)Jordan (JO)Japan (JP)Kenya (KE)Kyrgyzstan (KG)Cambodia (KH)Kiribati (KI)Comoros (KM)Saint Kitts and Nevis (KN)South Korea (KR)Kuwait (KW)Cayman Islands (KY)Kazakhstan (KZ)Laos (LA)Lebanon (LB)Saint Lucia (LC)Liechtenstein (LI)Sri Lanka (LK)Liberia (LR)Lesotho (LS)Lithuania (LT)Luxembourg (LU)Latvia (LV)Libya (LY)Morocco (MA)Monaco (MC)Moldova (MD)Montenegro (ME)Madagascar (MG)Macedonia (MK)Mali (ML)Myanmar (MM)Mongolia (MO)Martinique (MQ)Mauritania (MR)Montserrat (MS)Malta (MT)Mauritius (MU)Maldives (MV)Malawi (MW)Mexico (MX)Malaysia (MY)Mozambique (MZ)Namibia (NA)New Caledonia (NC)Niger (NE)Nigeria (NG)Nicaragua (NI)Netherlands (NL)Norway (NO)Nepal (NP)New Zealand (NZ)Oman (OM)Panama (PA)Peru (PE)Papua New Guinea (PG)Philippines (PH)Pakistan (PK)Poland (PL)Puerto Rico (PR)Palestinian Territory (PS)Portugal (PT)Palau (PW)Paraguay (PY)Qatar (QA)Reunion Island (RE)Romania (RO)Serbia (RS)Russia (RU)Rwanda (RW)Saudi Arabia (SA)Solomon Islands (SB)Seychelles (SC)Sweden (SE)Singapore (SG)Slovenia (SI)Slovakia (SK)Sierra Leone (SL)Senegal (SN)Somalia (SO)Suriname (SR)South Sudan (SS)Sao Tome and Principe (ST)El Salvador (SV)Swaziland (SZ)Turks and Caicos Islands (TC)Chad (TD)Togo (TG)Thailand (TH)Tajikistan (TJ)East Timor (TL)Turkmenistan (TM)Tunisia (TN)Tonga (TO)Turkey (TR)Trinidad and Tobago (TT)Taiwan (TW)Tanzania (TZ)Ukraine (UA)Uganda (UG)Uruguay (UY)Uzbekistan (UZ)Saint Vincent and the Grenadines (VC)Venezuela (VE)Virgin Islands, British (VG)Virgin Islands, US (VI)Vietnam (VN)Vanuatu (VU)Samoa (WS)Yemen (YE)South Africa (ZA)Zambia (ZM)Zimbabwe (ZW)
Номер телефона
Успех!
Мы отправили вам ссылку на мобильное приложение Confluence.
Гибкие тарифы для команд любого размера
Бесплатно
USD X
чел/мес
до {{upperLimit}} пользователей
Начните работу
Вечный бесплатный доступ
Никаких обязательств
Standard
USD X
чел/мес
от {{lowerLimit}} до {{upperLimit}} пользователей
Начать бесплатный пробный период
Бесплатно в течение 7 дней
Банковская карта не требуется
Подробнее
Premium
USD X
чел/мес
от {{lowerLimit}} до {{upperLimit}} пользователей
Начать бесплатный пробный период
Бесплатно в течение 7 дней
Банковская карта не требуется
Подробнее
Более 101 пользователя? Мы предлагаем скидки для больших команд! Рассчитать стоимость
Узнайте, как Confluence может преобразовать
работу вашей команды.
Получить бесплатно
Сведения об адресах электронной почты Apple ID
В этой статье содержатся сведения о том, как добавить, изменить или удалить разные типы адресов электронной почты, которые можно использовать с идентификатором Apple ID.
Адреса электронной почты, используемые с идентификатором Apple ID
Адрес электронной почты и пароль идентификатора Apple ID используются для входа в учетную запись Apple. Дополнительные адреса электронной почты, зарегистрированные в разделе «Контактные данные» вашей учетной записи, упрощают для друзей и членов семьи общение и обмен файлами с вами с помощью различных функций, таких как «Сообщения» или «Общий доступ к фото». Кроме того, мы можем отправлять на зарегистрированные адреса информацию о вашей учетной записи.
Адрес электронной почты Apple ID
В большинстве случаев ваш идентификатор Apple ID также является основным адресом электронной почты учетной записи Apple ID.
Дополнительные адреса электронной почты
Добавьте дополнительные адреса электронной почты в разделе «Контактные данные», чтобы вас было удобнее найти в таких службах Apple, как FaceTime, «Сообщения» и «Локатор».
Резервный адрес электронной почты
Компания Apple использует этот адрес для отправки вам важной информации об учетной записи и вопросах безопасности.
Большинство людей пользуется адресом электронной почты для уведомлений, а не резервным адресом электронной почты. Но если вы не используете двухфакторную аутентификацию или двухэтапную проверку (узнайте, как определить используемый способ обеспечения безопасности), вы можете добавить в учетную запись резервный адрес электронной почты для дополнительной защиты. Эта возможность доступна после входа на веб-сайт appleid.apple.com.
Прежде чем использовать новый или обновленный идентификатор Apple ID, мы отправим вам по электронной почте сообщение для подтверждения, чтобы удостовериться, что адрес электронной почты принадлежит вам.
Адрес электронной почты Apple ID
При создании идентификатора Apple ID вы указываете адрес электронной почты. Этот адрес используется в качестве вашего идентификатора Apple ID и имени пользователя для входа в такие службы Apple, как Apple Music и iCloud. Кроме того, этот адрес используется в качестве контактного адреса электронной почты для вашей учетной записи.
Регулярно проверяйте свой почтовый ящик на предмет уведомлений от Apple, предназначенных для управления вашей учетной записью.
Изменение адреса электронной почты, который используется в качестве идентификатора Apple ID
выполнять сброс пароля Apple ID;
Если вы знаете свой текущий пароль Apple ID и хотите его изменить, узнайте, как это сделать на устройстве iPhone, iPad, iPod touch или компьютере Mac.
Если вы забыли пароль Apple ID и хотите его сбросить, узнайте, как это сделать*.
Получение кода подтверждения
* Если вы используете двухфакторную аутентификацию, в некоторых случаях вы можете ускорить восстановление учетной записи или немедленно сбросить пароль, введя шестизначный код, отправленный на ваш основной адрес электронной почты.
Дополнительные адреса электронной почты
У многих из нас есть несколько адресов электронной почты, которые мы используем для общения с друзьями и родными. В разделе «Контактные данные» учетной записи Apple ID можно добавить дополнительные адреса электронной почты, которые вы часто используете, чтобы пользователям было проще вас найти и связаться с вами в таких службах Apple, как FaceTime, «Сообщения», «Общие альбомы» и «Локатор», а также вести с вами совместную работу в приложениях Pages, Numbers и Keynote.
Добавление дополнительного адреса электронной почты
- Выполните вход на странице appleid.apple.com.
- Нажмите «Персональные данные».
- Выберите «Контактные данные» и нажмите кнопку «Добавить» .
- Введите свой дополнительный адрес электронной почты. Убедитесь, что он еще не используется в качестве идентификатора Apple ID.
- На этот адрес будет отправлено сообщение для подтверждения. Не пришло электронное сообщение?
- Введите код подтверждения и нажмите «Продолжить».
Удаление дополнительного адреса электронной почты
- Выполните вход на странице appleid.apple.com.
- Нажмите «Персональные данные», затем выберите «Контактные данные».
- Чтобы удалить дополнительный адрес электронной почты, нажмите кнопку «Удалить» рядом с ним.
Резервные адреса электронной почты
Резервный адрес электронной почты можно добавить, только если вы не используете двухфакторную аутентификацию или двухэтапную проверку.
Добавлять резервный адрес не обязательно, но рекомендуется.
Если вы забудете ответы на контрольные вопросы, их можно будет сбросить с помощью резервного адреса. Все уведомления, связанные с безопасностью, также отправляются на ваш резервный адрес электронной почты.
Если вы пользуетесь двухфакторной аутентификацией или двухэтапной проверкой, вместо резервного адреса электронной почты вы указываете адрес электронной почты для уведомлений и вам не нужно помнить ответы на контрольные вопросы.
Добавление или изменение резервного адреса электронной почты
- Выполните вход на странице appleid.apple.com.
- Нажмите «Вход и безопасность».
- Нажмите «Резервный адрес электронной почты». Вам может быть предложено ответить на один или несколько контрольных вопросов либо ввести пароль идентификатора Apple ID, чтобы продолжить.
- Для добавления резервного адреса нажмите «Добавить адрес электронной почты». Введите резервный адрес и нажмите «Сохранить изменения».
На этот адрес будет отправлено сообщение для подтверждения. Не пришло электронное сообщение? - Чтобы изменить резервный адрес электронной почты, введите новый адрес. На этот адрес будет отправлено сообщение для подтверждения. Не пришло электронное сообщение?
- Введите код подтверждения и нажмите «Продолжить».
На этот адрес будет отправлено сообщение для подтверждения. Не пришло электронное сообщение?Если до перехода на двухфакторную аутентификацию или двухэтапную проверку у вас был резервный адрес электронной почты, при переходе он станет адресом для уведомлений. Адрес для уведомлений можно изменить, выполнив описанные выше действия. Если последний удалить, добавить новый не получится.
Удаление резервного адреса электронной почты
- Выполните вход на странице appleid.apple.com.
- Нажмите «Вход и безопасность».
- Нажмите «Резервный адрес электронной почты». Вам может быть предложено ответить на один или несколько контрольных вопросов либо ввести пароль идентификатора Apple ID, чтобы продолжить.
- Чтобы удалить резервный адрес, нажмите «Удалить адрес электронной почты», после чего нажмите «Удалить» для подтверждения.
Сброс контрольных вопросов
Дата публикации:
Венозная язва голени — Болезни и состояния
При соответствующем лечении большинство венозных язв голени заживают в течение 3–4 месяцев.
Лечение всегда должен проводить медицинский работник, обученный компрессионной терапии язв на ногах. Обычно это практикующая или участковая медсестра.
Очистка и перевязка язвы
Первым шагом является удаление из язвы любого мусора или омертвевших тканей и наложение соответствующей повязки. Это обеспечивает наилучшие условия для заживления язвы.
Для перевязки язвы будет использоваться простая нелипкая повязка. Обычно его нужно менять раз в неделю. Многие люди обнаруживают, что могут самостоятельно очистить и перевязать язву под наблюдением медсестры.
Компрессионная повязка
Для улучшения кровообращения в венах ног и устранения отека медсестра наложит на пораженную ногу плотную компрессионную повязку.
Эти повязки предназначены для того, чтобы сжимать ваши ноги и стимулировать приток крови вверх, к сердцу.
Существует множество различных типов бинтов или эластичных чулок, используемых для лечения венозных язв нижних конечностей, которые могут состоять из 2, 3 или 4 разных слоев. Применение компрессионной повязки является квалифицированной процедурой, и ее должен применять только обученный медицинский персонал.
Повязку меняют раз в неделю при смене повязки.
Первое наложение компрессионных повязок на нездоровую язву обычно вызывает боль. В идеале вам должен быть назначен парацетамол или альтернативное болеутоляющее средство, назначенное врачом общей практики. Боль уменьшится, как только язва начнет заживать, но это может занять до 10-12 дней.
Важно носить компрессионную повязку точно в соответствии с инструкциями. Если у вас есть какие-либо проблемы, обычно лучше обратиться к медсестре, а не пытаться устранить их самостоятельно. Если компрессионная повязка кажется слишком тугой и вам неудобно спать ночью, обычно помогает короткая прогулка.
Однако вам придется отрезать повязку, если:
- вы испытываете сильную боль в передней части лодыжки
- у вас сильная боль в верхней части стопы
- ваши пальцы ног становятся синими и опухшими
После снятия повязки убедитесь, что вы держите ногу высоко поднятой, и как можно скорее обратитесь к врачу или медсестре.
В некоторых клиниках бригады специалистов используют новые альтернативы компрессионным повязкам, такие как специальные чулки или другие компрессионные приспособления. Они могут быть доступны не во всех клиниках, но в будущем способ лечения язв может измениться. Ваш специалист сможет посоветовать вам, может ли вам помочь другой подход.
Лечение сопутствующих симптомов
Отек ног и лодыжек
Венозные язвы ног часто сопровождаются отеком ног и лодыжек (отеком), который вызывается жидкостью. Это можно контролировать с помощью компрессионных повязок.
Держите ногу приподнятой, когда это возможно, в идеале с пальцами на одном уровне с глазами, это также поможет уменьшить отек.
Вы должны положить чемодан, диванную подушку или поролоновый клин под дно вашего матраса, чтобы ваши ноги были приподняты во время сна.
Вы также должны оставаться как можно более активными и стараться продолжать свою обычную деятельность. Регулярные физические упражнения, такие как ежедневная прогулка, помогут уменьшить отек ног. Однако вам следует избегать стоять или сидеть на месте с опущенными ногами. Вы должны поднимать ноги, по крайней мере, каждый час.
Зуд кожи
У некоторых людей с венозными язвами на ногах появляется сыпь с шелушением и зудом кожи.
Это часто связано с варикозной экземой, которую можно лечить увлажняющим (смягчающим) средством, а иногда и мягким кортикостероидным кремом или мазью. В редких случаях вам может потребоваться направление к дерматологу (специалисту по коже) для лечения.
Кожный зуд иногда также может быть вызван аллергической реакцией на повязки или кремы, наложенные медсестрой. Если это произойдет, вам может потребоваться пройти тест на аллергию.
Важно не расчесывать ноги, если они чешутся, потому что это повреждает кожу и может привести к новым язвам.
Забота о себе во время лечения
Чтобы ускорить заживление язвы, следуйте приведенным ниже советам:
- Старайтесь поддерживать активность, регулярно гуляя. Если вы сидите и стоите на месте, не поднимая ног, это может усугубить венозные язвы на ногах и отек
- Всякий раз, когда вы сидите или лежите, держите пораженную ногу приподнятой, чтобы пальцы ног были на уровне глаз
- Регулярно тренируйте ноги, двигая ступнями вверх и вниз и вращая их в лодыжках. Это может способствовать лучшему кровообращению
- Если у вас избыточный вес, попробуйте снизить его с помощью здорового питания и регулярных физических упражнений
- Бросьте курить и умерьте потребление алкоголя. Это может помочь язве зажить быстрее.
- Будьте осторожны, чтобы не повредить больную ногу, и носите удобную, хорошо сидящую обувь.
Вам также может быть полезно посетить местный клуб здоровых ног, например, организованный Фондом Lindsay Leg Club Foundation, для получения поддержки и совета.
Лечение инфицированной язвы
Иногда язва вызывает обильные выделения и становится более болезненной. Вокруг язвы также может быть покраснение. Эти симптомы и плохое самочувствие являются признаками инфекции.
Если ваша язва инфицирована, ее следует очистить и перевязать, как обычно.
Вам также следует большую часть времени держать ногу на возвышении, и вам будет назначен 7-дневный курс антибиотиков.
Целью лечения антибиотиками является устранение инфекции. Однако антибиотики не лечат язвы, и их следует использовать только короткими курсами для лечения инфицированных язв.
Последующее наблюдение
Раз в неделю вам следует посещать медсестру для смены повязок и компрессионных повязок. Они также будут следить за язвой, чтобы увидеть, насколько хорошо она заживает. Как только ваша язва хорошо заживет, ваша медсестра/медбрат будет видеть вас реже.
После заживления язвы
Если у вас была венозная язва на ногах, в течение нескольких месяцев или лет может развиться новая язва.
Самый эффективный способ предотвратить это — носить компрессионные чулки все время, когда вы не в постели. Медсестра/медбрат поможет вам подобрать чулок, который подойдет вам по размеру и с которым вы сможете справиться самостоятельно.
Доступны различные аксессуары, которые помогут вам надевать и снимать их.
Узнайте больше о профилактике венозных язв на ногах.
Венозная язва голени — NHS
Язва на ноге — это длительная (хроническая) язва, для заживления которой требуется более 2 недель. Обычно он развивается на внутренней стороне ноги, между коленом и лодыжкой.
Симптомы венозной язвы голени включают боль, зуд и отек пораженной ноги.
Вокруг язвы также может быть обесцвеченная или затвердевшая кожа, а язва может вызывать выделения с неприятным запахом.
Если вы подозреваете, что у вас язва на ноге, обратитесь к врачу общей практики, так как для ее заживления потребуется специализированное лечение.
Ваш лечащий врач осмотрит вашу ногу и может провести дополнительные анализы, чтобы исключить другие заболевания.
Узнайте, как диагностируется венозная язва голени
Что вызывает венозные язвы на ногах?
Венозная язва голени является наиболее распространенным типом язвы голени, на которую приходится более 60% всех случаев.
Венозные язвы на ногах могут развиться после незначительной травмы, если постоянно высокое давление в венах ног ослабило кожу.
Узнайте больше о причинах венозных язв на ногах
Кто болеет
Венозные язвы ног, по оценкам, поражают примерно 1 из 500 человек в Великобритании, хотя с возрастом они встречаются гораздо чаще.
По оценкам, примерно 1 из 50 человек старше 80 лет имеет один из них.
Вы более подвержены риску его развития, если у вас ранее был тромбоз глубоких вен (ТГВ) или вам трудно ходить из-за таких проблем, как:
- остеоартрит
- травма ноги
- ожирение
- паралич
Вы также подвергаетесь большему риску, если недавно перенесли операцию на ноге, например замену тазобедренного или коленного сустава.
Люди с опухшими и расширенными венами (варикозным расширением вен) также имеют более высокий риск развития венозных язв на ногах.
Как лечат венозные язвы ног
Большинство венозных язв ног заживают в течение 6 месяцев, если их лечит медицинский работник, обученный компрессионной терапии язв ног.
Но некоторые язвы заживают дольше, а очень небольшое их количество не заживает никогда.
Лечение обычно включает:
- очистку и перевязку раны
- использование компрессов, таких как бинты или чулки, для улучшения кровотока в ногах
не способствуют заживлению язв.
Но если не устранить основную причину язвы, существует высокий риск рецидива венозной язвы на ногах после лечения.
Основные причины могут включать неподвижность, ожирение, предшествующий ТГВ или варикозное расширение вен.
Узнайте больше о лечении венозных язв на ногах
Можно ли предотвратить венозные язвы на ногах?
Существует несколько способов предотвратить развитие венозной язвы голени у людей из групп риска.
К ним относятся:
- ношение компрессионных чулок
- похудение при избыточном весе
- регулярные физические упражнения
- приподнимать ногу, когда это возможно
- бросить курить, если вы курите
Эти меры особенно важны, если у вас ранее была язва ноги.
Это связано с тем, что вы подвергаетесь повышенному риску того, что в течение нескольких месяцев или лет появится еще один на той же ноге.
Узнайте, как предотвратить венозные язвы на ногах
Другие типы язв голени
Другие распространенные типы язв голени включают:
- артериальные язвы голени – вызваны плохим кровообращением в артериях
- диабетические язвы ног, вызванные высоким содержанием сахара в крови, связанные с диабетом
- васкулитные язвы ног, связанные с хроническими воспалительными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и волчанка
- травматические язвы ног, вызванные повреждением ног
- злокачественные язвы ног вызванные опухолью кожи голени
Большинство язв, вызванных заболеванием артерий или диабетом, возникают на стопе, а не на голени.