Виды и значения рукопожатия: Правила рукопожатия у мужчин

Виды рукопожатий и их значение в психологии

Вы решили создать свой бизнес? А может быть, вы заинтересовались психологией? И в том и в другом случае вам могут быть интересны виды рукопожатий. Люди редко задумываются над невербальными знаками и языком жестов. Тем не менее наше тело очень разговорчиво, и его посыл всегда подсознательно трактуется собеседником. В этой статье речь пойдет о том, как нужно правильно приветствовать людей.

Вертикальное рукопожатие

Самый распространенный вид рукопожатия – это приветствие, при котором люди держат свои руки вертикально. Трактовать такой жест можно как равенство партнеров. Люди, которые хорошо относятся к своему знакомому и чувствуют себя в его обществе достаточно раскрепощено, всегда прибегают к такому виду приветствия. Подобным образом здороваются друзья и коллеги. Так как виды рукопожатий в психологии играют важную роль, даже многие женщины сегодня прибегают к этому виду приветствия, чтобы быть принятой мужчиной на равных условиях. Поэтому бизнес-леди всегда должны следить за своей ладонью. Если девушка хочет, чтобы общение проходило на равных, она не должна заваливать ладонь и не должна позволять это делать мужчине. А если уж все идет к тому, что партнер пытается перехватить инициативу, не будет очень грубо, если вы высвободите руку.

Рука сверху

Хотите показать свое превосходство? Тогда можете подать руку для рукопожатия ладонью вниз. Вашему собеседнику ничего другого не останется, кроме как подчиниться вам и повернуть свою ладонь вверх. Когда рука оказывается сверху, непроизвольно у человека возникает ассоциация с доминированием. Такое психологическое давление может существенно повлиять на весь будущий диалог. Доминирующий вид рукопожатия используют уверенные в себе бизнесмены. Они привыкли подчинять себе людей и хотят, чтобы вся их жизнь протекала по заранее написанному сценарию. Если вышеописанный человек не вы, но у вас есть такая личность в окружении, вести себя с ней нужно осторожно. Не перегибайте палку, но и не подчиняйтесь. Как это сделать? При приветствии первым протяните руку. Подайте ладонь вертикально. Когда собеседник ответит на приветствие, намного завалите его руку вниз. Таким образом, у вас получится ненавязчиво перехватить инициативу.

Рука снизу

Как вы уже, наверное, догадались, такую позицию ладони предпочитают неудачники. Подумайте о том, каким видом рукопожатия приветствуете вы знакомых? Если ваша рука автоматически переворачивается, значит, у вас проблемы с самооценкой. То же самое вы можете сказать о знакомых, которые изначально занимают позицию подчиненного. Такое рукопожатие можно встретить на работе, когда сотрудники офиса здороваются с директором. Тешит ли самолюбие человека тот факт, что ему подчиняются? Конечно. Но имейте в виду, вы никогда не добьетесь повышения, если не будете здороваться с человеком на равных. Занимать позицию подчиненного никогда нельзя. Не прогибайтесь. Поднимайте самооценку и подавайте ладонь вертикально.

Перчаточное рукопожатие

Рассматривая виды рукопожатий и их значение, нельзя не упомянуть о том, как приветствуют друг друга близкие друзья. Обычно это происходит так. Один подает руку, другой отвечает на рукопожатие, а затем один из друзей накрывает обе соединенные руки ладонью. Получается своеобразная перчатка, в которую зажата рука одного из собеседников. Рассматривать такой жест можно как искреннее радушие. Обычно после такого рукопожатия идут объятия. Так могут встречать друг друга отец и сын, близкие родственники, например, братья или друзья, которые не виделись несколько лет.

Но этот жест можно использовать и в других целях. Например, когда ваш собеседник умышленно опускает вашу руку, принимая доминирующую позицию, можно перехитрить оппонента. Накройте его руку своей рукой. Такое перчаточное рукопожатие произведет сильнейший эффект разрядки атмосферы.

Сжатие кончиков пальцев

Такое приветствие чаще всего встречается у малознакомых людей. Выясняя, какое значение имеют различные виды рукопожатия, нужно упомянуть про сжатие только кончиков пальцев. Таким образом, человек хочет показать своему собеседнику, что он не имеет намерения сближаться. Такая отстраненность часто проскакивает между деловыми партнерами мужчиной и женщиной. Представитель сильного пола пожимает дамские пальчики, как бы демонстрируя таким жестом, что он не рассматривает свою собеседницу как равного себе партнера. Что можно сделать, чтобы поправить положение? Шагните на один шаг ближе к партнеру. Этим поступком вы показываете, что переходите границу его личного пространства и имеете намерение стать ближе.

Интенсивное рукопожатие

Хотите, чтобы вас воспринимали как уверенного в себе человека? Тогда рукопожатие должно быть энергичным и крепким. Нет необходимости сжимать руку собеседника в тиски, но и не приветствуйте знакомых просто по инерции. Начните здороваться более осознанно. Ведь уверенность в себе нужно начинать формировать постепенно. Не отпускайте руку собеседника сразу. Вам нужно хорошо встряхнуть ее несколько раз. Это покажет человеку, что вы хотите продолжительного общения. Чтобы произвести хорошее впечатление, держите руку вертикально и не заваливайте ее в доминирующую позицию.

Вялое рукопожатие

Люди, у которых нет амбиций, привыкли плыть по течению. Поэтому, рассматривая различные виды рукопожатий, нужно обратить внимание на индивидов, которые привыкли «лениво» здороваться. Кажется, что человек вас не очень-то и рад видеть, когда подает руку. Он легко ее встряхнет и постарается максимально быстро вернуть ладонь в карман. Неуверенность такого человека в себе и отсутствие амбиций видны невооруженным глазом. Если вы заметили, что кто-то из ваших знакомых подходит под описание, поговорите с ним. Возможно, человек впал в депрессию и ему просто необходима помощь и поддержка. Если же вы заметили признаки вялого рукопожатия у себя, незамедлительно обратитесь к психотерапевту, даже если никаких других причин волноваться нет. Подсознание может прятать от сознания проблемы, которые необходимо решить.

Быстрое рукопожатие

Уверенные в себе люди не будут долго здороваться с вами. У них плотный рабочий график и они не захотят тратить время на долгие прелюдии. Существуют разные виды рукопожатий. Одни люди пытаются отдернуть руку практически моментально, другие выжидают две-три секунды. Второй тип людей – это уверенные в себе персоны, о которых шла речь выше. А вот люди, которые пытаются отделаться от вас сразу же, – это личности, которые не хотят с вами общаться. Они могут приветливо улыбаться, но эту улыбку следует рассматривать как маску. Неприязнь сложно скрыть на невербальном уровне, она слишком бросается в глаза, если знать, куда смотреть.

Рукопожатие с согнутой рукой

Как понять, что человек хочет что-то утаить? Посмотрите на его руку в момент рукопожатия. Если локоть будет согнут и прижат к телу – это сигнал. Еще персона, практикующая такое рукопожатие, может тянуть руку вниз, таким образом, стараясь расцепить рукопожатие. Уверенный человек, которому нечего скрывать, никогда не будет здороваться таким способом. А вот человек, который врет или что-то пытается скрыть, всегда старается спрятать ладони. Его руки будут смотреть вниз, а сразу после приветствия спрячутся в карманах. Взгляд во время рукопожатия ваш собеседник будет направлять в пол, а не вам в глаза.

Исключения

Приветственные жесты вы можете рассмотреть на фото. Виды рукопожатий и их значение, о которых идет речь в этой статье, могут быть не совсем достоверны. Ведь, как известно, из любого правила есть исключения. Люди могут вести себя непривычным образом, если у них будут на то причины. Например, глупо ждать от человека, больного артритом, крепкого рукопожатия. Но при этом его деловая хватка может быть более чем уверенной. Музыканты и нейрохирурги берегут свои пальцы, поэтому не станут утруждать себя сильным и долгим рукопожатием. А женщина, не имеющая отношения к бизнесу, может не понять мужчину, если тот пожмет ей руку, а не поцелует ее.

Что значат рукопожатия, их виды и значения на языке нлп

Знаете ли вы, сколько секунд требуется, чтобы создать впечатление о вас?

Человеку требуется от 5 до 10 секунд, чтобы сформировать впечатление о вас. Я уверена, что вы сейчас задаетесь вопросом, как вы можете оставить положительное впечатление в этот очень короткий период времени!

На самом деле, более чем одна вещь, которой можно управлять, происходит за этот короткий промежуток времени, и, как вы уже догадались, одной из этих вещей является рукопожатие.

Я сильнее тебя!

Как вы думаете, почему вы испытываете страх во время просмотра фильма ужасов, несмотря на то, что вы совершенно в безопасности дома? Это просто потому, что ваше подсознание в своей работе следует некоторым примитивным правилам, и поэтому оно может неправильно интерпретировать внешний стимул как угрозу, даже если реальной опасности не было.

Теперь давайте вернемся к рукопожатию. Когда вы крепко держите руку другого человека во время рукопожатия, его подсознание будет думать, что вы сильнее и увереннее его!

Поэтому, убедившись, что ваше рукопожатие крепкое, не оказывая дополнительного ненужного давления, у вас будет создаваться впечатление, что вы уверенный в себе человек.

Следуй моей команде!

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди подают свои руки почти горизонтально, а не вертикально, пожимая руку своим друзьям?

У нас есть два случая здесь:

1) Во-первых, когда ладонь параллельна и обращена к полу

2) Второе — когда ладонь обращена к небу.

Первый жест отражает желание доминировать, а другой представляет состояние подчинения. Человек, который ставит свою ладонь так, чтобы она была направлена вниз во время рукопожатия, обычно делает это из-за своего бессознательного желания доминировать над другим. С другой стороны, расположение ладони так, чтобы оно было обращено к небу, обычно отражает состояние подчинения другому человеку.

Что если кто-то хочет меня контролировать?

Так что, если кто-то попытается пожать вам руку ладонями к земле?

Просто держите его ладонь и твердо верните ее в вертикальное положение. Поступая так, вы будете посылать косвенное сообщение его подсознанию, говоря ему: «Извините, но я не из тех людей, которых вы можете контролировать»

На моих тренингах по манипуляциям и психотехникам влияния я описываю, как простые жесты, такие как крепкое рукопожатие, могут сделать вас более привлекательным и повысить вероятность того, что люди станут более доверительными с вами. Обязательно узнайте о других жестах на языке тела, чтобы оставить наилучшее впечатление.

Рукопожатие на языке тела

В предыдущей статье о рукопожатии я объяснила различные типы рукопожатия и их значение в языке тела.

Рукопожатие в целом является положительным знаком. Во многих случаях человек избегает рукопожатия с тем, что ему не нравится или ему некомфортно. Если кто-то сделал этот шаг и пожал вам руку, это может означать, что он чувствует себя хорошо с вами.

Конечно, в некоторых случаях тот, кто ненавидит вас, все же может пожать руку, но это будет неудобным для него процессом, и поэтому он может избегать его, когда это возможно. Смотрите также флирт языка тела.

Рукопожатие двумя руками

Интересная вещь о рукопожатии двумя руками состоит в том, что это немного необычно. Большинство людей пожимают друг другу руки, но время от времени вы можете встретить человека, который пожимает руки обеими руками.

Тот, который использует обе руки, вкладывает больше усилий в рукопожатие, чем другие. Рукопожатие двумя руками на языке тела похоже на преувеличение процесса рукопожатия, и это приводит нас к выводу, что во время этого рукопожатия возникает больше эмоций.

Люди, которые использует обе руки во время рукопожатия, возможно, захотят показать вам дополнительную привязанность. Например, если вас уважают, то могут пожать руку обеими руками. В таком случае, можно понять, что этот человек чувствует себя хорошо. Зная вас, он старается, чтобы рукопожатие передавало больше положительных эмоций, чем обычно.

Этот жест точно такой же, как рукопожатие одной рукой при касании собеседника другой рукой. Единственное отличие состоит в том, что последнее становится еще более интимным и передает более сильные эмоции.

Если кто-то испытывает чувство вины по отношению к вам или если он чувствует, что ему следует быть слишком добрым с вами, потому что он, например, плохо относился к вам в прошлом, он может также использовать рукопожатие, чтобы компенсировать эти чувства.

Опять же, это также положительный знак, поскольку он отражает желание этого человека улучшить свои отношения с вами.

Несколько замечаний для рассмотрения

Иногда враг может использовать пожимание руки, чтобы убедить вас, что он друг, но это редкий случай. Да, некоторые люди хорошие актеры, но этот конкретный жест обычно будет неприятным, если не было настоящих эмоций, и именно поэтому его обычно считают положительным знаком.

В дополнение к этому этот жест обычно распространен среди мужчин, поскольку для мужчины не принято рукопожатие с женщиной обеими руками, так как это может показаться неловким.

Также этот жест обычно не происходит между близкими друзьями (статья про дружбу между мужчиной и женщиной), так как эти друзья по-разному выражают свою эмоциональную привязанность. Поскольку у незнакомца меньше каналов для передачи своих положительных эмоций, он использует рукопожатие для отправки этих эмоций.

И, конечно же, как и любой другой сигнал языка тела, все это происходит на бессознательном уровне

Жесты рук (язык тела)

Я почти уверена, что вы заметили, что многие люди используют свои руки во время разговора или когда слушают кого-то. Руки представляют значительную часть языка тела и могут отражать широкий спектр эмоций.

В этой статье я расскажу о наиболее значимых жестах, которые люди делают каждый день.

Язык тела рук

Вот наиболее значимые жесты языка тела, связанные с руками:

1) Прикосновение: человек вряд ли прикоснется к другому, если не будет чувствовать себя комфортно рядом с ним. Другими словами, если собеседник касается вас, это означает, что он чувствует себя хорошо с вами

2) Сжатый кулак: обычно указывает на рост гнева. Это может произойти, когда человек собирается сражаться, или это может случиться, когда кто-то хочет подготовить себя к физически сложному заданию

3) Показ ладоней. Показ ладоней считается одним из признаков честности. Обученные лжецы, однако, могут сделать это с намерением обмануть людей

4) Руки за спиной: если кто-то сжимает руки за спиной, это означает, что он чувствует себя уверенно. Это состояние, которое отражает чувство контроля над другим

5) Руки на бедрах: когда человек кладет руки на бедра, это означает, что он сталкивается с ситуацией, которая находится за пределами его возможностей (или, по крайней мере, именно так он это видит)

6) Касание кончиками пальцев. Когда кончики пальцев обеих рук касаются друг друга, это означает, что собеседник чувствует себя уверенно

7) Руки касаются подбородка. Когда руки касаются подбородка, это говорит о том, что человек что-то думает или оценивает

8) Руки касаются носа или уха: когда происходит что-то негативное, обычно касаются носа или уха

9) Сжатие рук: человек будет сжимать свои руки (использует одну, чтобы сжать другую), когда он находится в состоянии стресса (пригодится статья как повысить стрессоустойчивость). Этот жест может помочь почувствовать себя немного лучше

10) Потирая руки вместе: человек потирает обе руки, когда он взволнован положительным моментом, который может произойти

11) Потирание глаз. Потирание глаз — это негативный жест языка тела, который указывает на то, что собеседник видел то, чего не хотел видеть (или визуализировал)

12) Касание бровей: касание бровей является положительным признаком, который показывает, что собеседник считает, что произошло что-то положительное

13) Использование рук во время разговора: когда человек использует свои руки во время разговора, это означает, что он эмоционально вложен в свой разговор. Если собеседнику все равно, он не будет использовать руки во время разговора

14) Руки в кармане: когда рука находится в кармане, это может указывать на различные вещи, включая нежелание присоединяться к другим, дискомфорт или даже неуверенность.

15) Ладони на шее: когда кто-то потирает шею ладонями, это может указывать на разочарование. Однако, если человек использовал один палец, чтобы потрогать (или почесать) шею, это могло бы означать, что он думает, что случилось что-то очень негативное

16) Постукивание пальцами: когда собеседник в разговоре продолжает постукивать пальцами по столу или ногам, это может указывать на нетерпение или стресс

17) Опираясь на что-то, используя руки: когда человек чувствует себя уверенно, он обычно не использует свои руки, чтобы опираться на что-то, но вместо этого его руки будут рядом с ним. Люди могут сделать этот жест, когда им нужно подтверждение

Контакты
и запись
на приемПрочитать
о консультировании
и квалификации

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Типы рукопожатий и на что они указывают 3 Пинтрест

Возможно, вы никогда не знали, но путь человек, пожимающий вам руку, многое говорит о его или ее личности. На самом деле, этот простой жест рукопожатия является частью языка тела и может быть умным способом интерпретировать то, что происходит в голове человека. Вот некоторые виды рукопожатий и то, что они говорят о человеке.

Потная ладонь: Если вы обмениваетесь рукопожатием с кем-то, чьи ладони вспотели, это указывает на нервозность. Есть большая вероятность, что человек немного застенчив и чем-то напряжен.


Мертвая рыба: Если человек пожимает руку безвольной рукой, и вы чувствуете, что держите мертвую рыбу, это означает, что человек сдержан и незаинтересован.

Чрезмерно энергичный: Готовы поспорить, что вы пожали бы руку хотя бы одному человеку, который буквально раздавил бы вашу руку и заставил вас съежиться, не так ли? Это указывает на то, что человек может быть пугающим по своей природе и испытывает вас на прочность.

Ручное объятие: Это умная тактика, используемая политиками, чтобы произвести на людей впечатление теплого и нежного человека. Здесь человек использует свою вторую руку, чтобы прикрыть руку получателя и попытаться передать заботу и доверие.


Удар кулаком: Это может не квалифицироваться как рукопожатие, но указывает на то, что человек считает вас другом или пытается установить с вами дружеские отношения. Удар кулаком — это способ выразить химию и приятную связь.



Итак, теперь, всякий раз, когда вы обмениваетесь рукопожатием с кем-либо, будьте немного бдительны и попытайтесь интерпретировать, что этот человек на самом деле думает о вас.




Конец статьи

Визуальные истории

Избранное в отношениях

  • Первая мысль о зодиаках в начале рабочего дня

    900 59
  • «В онлайн-знакомствах важно доверять своей интуиции»

  • Признания мужчин, состоящих в браке с более молодыми женщинами

  • Какой тип начальника у Водолея

  • 9 Черты социально уважаемых людей

  • Совместимы ли вы и ваш партнер в сексуальном плане?

  • Ваш ежедневный гороскоп: 26 апреля 2023 г.

  • Как дочери отличаются от DIL

  • Как долго каждый Zodiac может иметь обиду?

ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО

Отношения
  • 9 общих проблем, с которыми сталкиваются пары в первый год брака 01:39
  • Эксперт расшифровывает язык тела Мадхури Дикшит и Шрирам Мадхав Нене 02:27
  • 9 0056 Ты контролируешь свой разум или разум Контролирует вас 28:21
  • Его история/Ее история: Мой FIL накладывает ограничения на мою одежду, но моей невестке можно все 04:31
  • дела 03:18
  • Спросите эксперта: «Мой жених хочет добрачного секса» 03:23
  • 10 вещей, от которых нужно отказаться ради СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ 01:08 9001 0
  • Эти знаки зодиака знаки ужасны с управлением деньгами 059
  • Кто такая Хидма , самый разыскиваемый, а также самый неуловимый лидер наксалов?

  • Как самый молодой и самый старый CM Пенджаба оставался актуальным в течение 50 лет

  • Как Китай планирует заставить чат-ботов придерживаться партийной линии

Что ваше рукопожатие говорит о вас

Дональд Трамп известен многими вещами, одной из которых является его причудливый стиль рукопожатия. На встречах с президентом Франции Эммануэлем Макроном их рукопожатия больше походили на дуэли на уровне глаз, чем на теплые и радушные приветствия. Что они пытались показать этими рукопожатиями – Кто сильнее лидер? Кто вызывает большее уважение? Неудивительно, что рукопожатие — это нечто большее, чем просто невинное приветствие, поэтому читайте наши советы о том, как сделать идеальное рукопожатие, чтобы передать желаемое сообщение.

Длинный, потный, властный, твердый? Рукопожатие имеет символическое значение, особенно в политике и бизнесе.

Во время своей первой встречи в Брюсселе Трамп и Макрон обменялись, казалось бы, напряженным рукопожатием. Макрон не отпускал руку Трампа, даже после того, как у Трампа побелели костяшки пальцев. Впоследствии Макрон заявил, что его стиль рукопожатия не лишен скрытых мотивов. Это был момент истины, когда он чувствовал, что должен показать Трампу, что не пойдет ни на какие уступки, даже, казалось бы, небольшие символические. Целью Макрона было завоевать уважение необычайной твердостью своей руки, и для этого он использовал «костодробилку».

От Крушителя Кости до Идеала

Существует множество различных типов рукопожатий, каждый из которых отличается своими характеристиками и каждый из которых представляет что-то свое о владельце рукопожатия. Ниже приведены наиболее распространенные стили рукопожатия. найдите свой и убедитесь, что вы говорите то, что хотите, своим естественным стилем:

  • Костодробилка — Костодробилка, как это звучит, довольно твердая… слишком твердая, и она также может быть немного болезненной. . Дарящий пытается показать субъекту своего рукопожатия свое превосходство и игнорирует неписаное правило, согласно которому вы должны регулировать давление вашего рукопожатия, чтобы оно соответствовало давлению другого. У этого человека часто отсутствует чувство чужих потребностей, либо он хочет с самого начала дать понять, что он не так слаб, как кажется.
  • Перчатка — Излюбленный прием политиков, перчатка — это когда должно произойти, казалось бы, обычное рукопожатие, а затем одна (или обе) стороны сжимают внешнюю сторону руки другой своей рукой. Этот тип рукопожатия предназначен для передачи комфорта и уверенности.
  • Тяни-и-тяни – Этот тип рукопожатия наполнен энергией и энтузиазмом. При рукопожатии одна (или обе) стороны двигают сложенными руками как по вертикали, так и по горизонтали. Этот тип рукопожатия показывает другой стороне, что вы рады его видеть, однако не тяните и не тяните слишком сильно; не все разделят ваш энтузиазм.
  • Мокрая лапша, также известная как Мертвая рыба . Это рукопожатие посвящено подчинению; один позволяет другому полностью подавить себя и просто предлагает обмякшую безжизненную конечность. Это может свидетельствовать либо о слабости, неуверенности в себе, либо о невысказанном заявлении о том, что вы предпочитаете плыть по течению, а не брать на себя инициативу.
  • The Lingerer – Это также звучит так; рукопожатие, которое длится дольше, чем должно. Если вы будете практиковать задержку, можно заметить недостаток социальных навыков, поэтому постарайтесь убедиться, что вы находитесь примерно в идеальном 3-секундном таймфрейме.
  • Верхняя/плоская ладонь — В зависимости от того, где вы находитесь в этом рукопожатии, вверху или внизу, можно сделать вывод о вашем уровне силы во взаимодействии. Плоская ладонь предложит свою руку ладонью вверх, а топпер предложит свою руку ладонью вниз. Топпер пытается утвердить свое господство, в то время как плоский палмер занимает более покорную позицию.
  • Идеал – Идеальное рукопожатие длится не более 3 секунд – дольше может стать неловко. Ладони рук соприкасаются, и большие пальцы обеих сторон охватывают руку другой. При захвате лучше всего нажимать среднее – не слишком слабое и не слишком сильное.

Натуральный или отрепетированный?

Если вы только что обнаружили, что ваше естественное рукопожатие не передает того, чего вы хотите, не волнуйтесь! Даже если вы склонны использовать тактику мокрой лапши, вы можете сознательно переключиться на идеал. Макрон, например, намеренно решил изменить рукопожатие перед встречей с Трампом. Ваше рукопожатие показывает получателю, на каком уровне ваша самооценка и уверенность в себе, поэтому убедитесь, что вы передаете правильное сообщение!

Потные ладони

Каким бы ни был ваш стиль рукопожатия, естественным или преднамеренным, любой ценой избегайте потных ладоней. Никто не любит, когда у него мокрое рукопожатие. Потные ладони часто указывают на некое внутреннее беспокойство — они возникают в основном в стрессовых ситуациях, таких как знакомства или важные конференции. В этих ситуациях тело переходит в режим тревоги и испаряется. В этом могут помочь методы релаксации, и, конечно же, вы всегда можете незаметно высушить руки о брюки перед рукопожатием.

Почему рукопожатие так важно?

Рукопожатие создает доверие и личную связь. Часто это первый физический контакт с другим человеком в профессиональных ситуациях. Через рукопожатие мы можем сканировать и анализировать новых людей в течение нескольких секунд. Мы получаем представление о том, сильнее или слабее нас другой, или мы имеем дело с кем-то, кто равен нам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *