Википедия злость: Недопустимое название | Crossout Вики

Содержание

Houdini. Наука. Любопытство. Злость. Боль. Азарт — CG EVENT

Алексей Солодовников. Houdini artist. Студия Science in Motion

Валерия Архипова. Molecular biologist. Студия Science in Motion

Как-то раз в Википедии мы увидел иллюстрацию вируса, которым сегодня болеет всё человечество. И подумали, а можем ли мы сделать модель одновременно научно более достоверной и эстетически более привлекательной? Мы считаем, что у нас получилось!
Расскажем, о вирусе с научной точки зрения (стремительно и не скучно) и о том, как мы делали модель (Houdini+RedShift+Davinci). Мы передали нашу иллюстрацию Википедии. Так мы создали самую научно достоверную, детализированную и публичную иллюстрацию вируса SARS-CoV-2.

Атомарная(каждый шарик — атом), построенная на последних научных данных, 3d модель вируса SARS-CoV-2.(CC) Алексей Солодовников и Валерия Архипова.

Однако мы сделали только внешнюю поверхность вируса, не заглядывая внутрь. Именно корректное моделирование внутреннего содержимого коронавируса и правильная укладка генома внутри капсида — наша задача на сегодня.

Ниже представлены скриншоты ролика, в которым мы рассказываем о процессе заражения клетки коронавирусом. Нам нравится результат, но также мы видим и куда расти.

Давайте взглянем на скриншот ниже подробнее. Это моделирование процесса проникновения коронавирусов в клетку путем эндоцитоза.

Поговорим про широчайший диапазон представления науки в иллюстрациях. От гномов с единорогами до иллюстраций в топовых научных журналах (не путать с научно-популярными).

Видосик

Обсудим подробнее скриншоты наших роликов и порассуждаем о сплаве науки и эстетики. Насколько сложно сохранять моделирование в рамках научных фактов, особенно в случае если свежие научные публикации могут противоречить старым данным.

Расскажем о самых сложных моментах нашей работы, трудностях и боли.

Обсудим, куда можно пойти учиться. Поговорим про железо и софт. Затронем любопытство и азарт. А также иронию самоиронию и пасхалки.

Автор

Алексей Солодовников. Houdini artist. Студия Science in Motion

Автор

Валерия Архипова. Molecular biologist. Студия Science in Motion

https://en.wikipedia.org/wiki/Severe_acute_respiratory_syndrome_coronavirus_2

https://nplus1.ru/blog/2021/07/29/sars-cov-2-model

https://habr.com/ru/post/555396/

https://habr.com/ru/post/526952/

https://biomolecula.ru/articles/immunoglobuliny-i-virusy-voina-v-milliony-let

https://www.scinmt.com/

https://www.youtube.com/channel/UCHdz48QlmCx5_2KWLpjMGSg/videos

|| _CG EVENT METAVERSE 2021, Motion Design, Rendering

КУПИТЬ БИЛЕТ

«У Путина паника и дикая злость».

Почему сменили главу российских войск, а элиты боятся критиковать решения президента

Президент РФ Владимир Путин заявил, что по предложению Минобороны и по плану Генштаба Россия нанесла «массированный удар высокоточным оружием большой дальности воздушного, морского и наземного базирования по объектам энергетики, военного управления и связи Украины». 10 октября несколько городов Украины подверглись ракетному удару. Взрывы зафиксированы в Киеве, Запорожье, Днепре, Львове, Житомире, Харькове, Николаеве, Одессе, Полтаве. Всего утром 10 октября Россия выпустила по Украине более 80 ракет, более 40 из них сбили украинские ПВО.

О том, как Путин принимает решения и почему элиты боятся его критиковать, в прямом эфире комментировал политолог Иван Преображенский.

Это месть за Крымский мост

— По-вашему, события сегодняшнего утра – это результат назначения Суровикина или это месть за Крымский мост?

— Я думаю, что это месть за Крымский мост. Она была неизбежна в этой ситуации. Вопрос в том – по чему конкретно они нанесли бы удары. Понятно, что рациональные люди думали, что удары будут наноситься по инфраструктуре – военной или гражданской – по крайней мере, по объектам энергетического снабжения, водоснабжения и так далее. О том, что они будут бомбить детские площадки, никто не говорил. Но, к сожалению, по вчерашнему удару по Запорожью и по более ранним ударам по Харькову видно, что, когда происходит что-то негативное, они в том числе бьют по гражданскому населению и просто пытаются таким образом запугать. Классическая террористическая логика.

— Как мне кажется, этот нарратив о том, что удары наносятся только по военным объектам, из российской пропаганды испарился. Константин Придыбайло и Антон Красовский, сотрудники RT, ничего не говорят про военную инфраструктуру. Они говорят: «Удары должны быть нанесены по украинским городам». Я правильно понимаю, что теперь даже на эту тему перестали говорить неправду и стали говорить, что в принципе хотят уничтожения украинских городов?

Это риторика страха

— Они все-таки не говорят это так прямолинейно, как это происходит. Они не говорят: «Мы будем бомбить любые, в том числе и жилые, объекты. Нам неважно, попадет ракета в военных или в гражданское население». Там всегда следуют какие-то дополнительные оговорки. Но в целом чем им становится хуже, чем очевиднее становится военное поражение в театре боевых действий на фронте, тем агрессивнее они становятся в своей риторике. Но это риторика страха, это риторика людей, которые оказываются в ситуации, когда они не знают, как на самом деле события будут развиваться дальше, очевидно их не контролируют и любыми средствами готовы просто пытаться запугивать противника.

— Если говорить про генерала Суровикина. Раньше о том, кто командует российской группировкой в Украине, мы знали только по источникам. В субботу так совпало, что буквально в считаные часы после взрывов на Крымском мосту Минобороны России объявило, что теперь командующим российской группировкой станет Суровикин. По-вашему, это совпадение? Почему Кремль решил публично назвать это имя сейчас?

Суровикин будет назначен за день до взрыва

— Я думаю, что публично назвать – именно потому что произошел взрыв на Крымском мосту.

При этом вроде как действительно близкие к силовикам российские телеграм-каналы сообщали о том, что Суровикин будет назначен, за день до взрыва. И если это правда, то, соответственно, решение было принято до этого. Тогда это решение не несет никакого смыслового символического значения, я бы сказал. Потому что речь идет о том, что Владимир Путин, командующий группировкой, поставил человека, которому он лично доверяет. Идет совершенно очевидный конфликт с Сергеем Шойгу. И он под Шойгу ставит человека на непосредственное командование этой операцией, который будет в случае необходимости звонить не Шойгу, а Путину за любым согласованием и за любым решением с учетом того, что мы знаем, что Путин лично вмешивается в руководство военной операцией с самого ее начала.

Суровикин считается одним из идеологов концепции возможности использования тактического ядерного оружия в обычных боевых действиях

Ну а объявили нам это для того, чтобы большинство понимало, чтобы пошли естественные слухи, что Россия готовится к возможному нанесению тактического ядерного удара, поскольку Суровикин считается одним из идеологов вообще самой концепции возможности использования тактического ядерного оружия в обычных боевых действиях, не переходя к ядерной войне.

— Как вы думаете, насколько Путин принимает прямое участие в планировании каждой ракетной атаки? Мы в выходные рассказывали про ракетные удары по Запорожью – массированные удары по жилым домам. Сегодня утром – массированные удары уже по десятку украинских городов. По-вашему, это он персонально согласовывает каждую атаку?

— Я бы сказал, что насчет Запорожья нельзя быть уверенным, поскольку по Запорожью уже били и били уже по жилым домам. И не исключено, что у них есть какие-то ошибочные данные по расположению объектов военной инфраструктуры конкретно в Запорожье. Но по сегодняшней ситуации мы видим, что били сознательно отнюдь не по военной инфраструктуре, а в основном удары шли по всей Украине.

И давайте логически рассуждать. В России после того, как она массированно использовала ракеты в начале войны, относительно высокоточных ракет осталось достаточно немного. Весь тот задел, который создавался с 2020 года, когда резко увеличилось производство современных ракет, был израсходован. Поэтому резерв очень небольшой, и я уверен, что этот резерв не могут пускать в ход без согласования с президентом. Тем более что мы понимаем, что это согласование может занять 15 минут или полчаса – не больше. Речь идет о видеосовещаниях либо о телефонном звонке. Когда существует план – ему звонят, он дополнительно с кем-то советуется и дает команды. Мы даже не очень знаем, как это все происходит. Но гипотетически можно себе представить, что оно происходит с учетом мнения Путина и в обход учета мнения Генерального штаба, который будет эти вопросы, скорее всего, очень долго разбирать бюрократически и по-военному.

— Если приказы идут в обход Генерального штаба, то кто исполняет эти приказы в таком случае?

Командные решения могут приниматься по звонку из Кремля без согласования по всей военной иерархии

— Исполняет командование. Товарищ Суровикин является командующим Воздушно-космическими войсками Российской Федерации. Эти удары, по сути, наносит тоже товарищ Суровикин, его подчиненные. Я подозреваю, что в российской армии ситуация настолько плоха, что некоторые командные решения могут приниматься по звонку из Кремля без согласования по всей военной иерархии. Если в Украине речь идет о том, что там принимаются решения на уровне командующих отдельными подразделениями в оперативной военной ситуации на местах, то в Москве все решения все равно принимаются на самом верху, но вдобавок еще и никаким образом не квалифицированными людьми в области военного дела.

— Вообще реакция, в том числе и официальных лиц, в России на Крымский мост была достаточно долгой. Вроде бы Следственный комитет еще в субботу утром сказал, что завел уголовное дело, но статью тогда не назвал. Высказывание Путина о взрыве на Крымском мосту мы увидели только вчера вечером – в итоговом выпуске новостей на российских каналах. Как вы думаете, почему так долго эта реакция следовала?

— У меня есть предположение с учетом характера и поведения Владимира Путина – того, что мы видели перед началом войны, его телеобращение из Совета безопасности 21 февраля. Владимир Путин в подобных ситуациях ведет себя как классический психопат – как, условно, Иосиф Сталин вел себя после нападения нацистской Германии на Советский Союз, которого он не ожидал. Понятно, что это очень мелкие масштабы для истории, но для конкретного человека вполне достаточно.

Это политический режим вождистского типа

Я думаю, что Владимир Путин впадает в состояние, в котором, во-первых, он не принимает никаких адекватных решений, у него одновременно и паника, и дикая злость. Это может быть физическое насилие в отношении подчиненных, это может быть психологическое насилие в отношении подчиненных. Что называется, карать всех, искать виноватых. Потом он постепенно приходит в себя, и в это время все ждут, когда начнут раздаваться четкие указания. На этот момент вся система замирает, потому что она замкнута так или иначе на Путина.

Это политический режим вождистского типа настолько, что любое существенное действие необходимо согласовывать с ним лично. Соответственно, все дождались, когда Путин пришел в себя – в первый день, – потом пошли какие-то распоряжения, звонки, раздали методички пропагандистам, сказали, как все это комментировать. И к концу второго дня Путин был уже в состоянии в спокойном виде все это обсуждать.

— Дмитрий Песков, который ранее сам же много раз говорил про ядерную доктрину России, вчера ушел от ответа на вопрос: подпадает ли взрыв на Крымском мосту под ядерную доктрину России. Как вы думаете – почему?

— Потому что решение Владимиром Путиным, очевидно, еще не принято. Весьма возможно, что Владимир Путин в день взрыва что-нибудь кричал, топал ногами, что «мы сейчас на них бомбы сбросим». Но подобного рода психопаты от состояния страха переходят к гневу и от гнева – к страху. Соответственно, я думаю, что он здесь действует очень непоследовательно. И даже если подобные команды будут даны, нам об этом точно не объявят. Поэтому чем ближе возможность применения тактического ядерного оружия, тем, я думаю, меньше об этом будут говорить в Кремле.

Ядерное тактическое оружие Кремль применять не готов

Мы не знаем, почему Дмитрий Песков не сказал: потому что действительно не планируется и они не хотят об этом говорить, чтобы не выглядеть слабаками и лишний раз это не упоминать, когда они не готовы его использовать, или потому что уже есть команда на подготовку к его использованию, это займет достаточно долгое время – это происходит не в течение получаса или 24 часов, потому что ядерное тактическое оружие надо просто доставить к месту боевых действий для того, чтобы его там применить. Соответственно, в любом случае сейчас Кремль его применять не готов, поэтому Песков об этом практически открытом текстом дает понять. И они явно не хотят, чтобы кто-то кроме Владимира Путина и тех, кого он уполномочил, типа Дмитрия Медведева, рассуждали всерьез на эту тему.

— Сегодня пройдет заседание Совета безопасности России, где будет Путин, Медведев. Как вы думаете, о чем они будут там говорить?

— Очевидно, что они будут говорить о ситуации на Крымском мосту. О том, что это был теракт вне зависимости от того, будет ли переименована так называемая специальная военная операция, то есть война, в антитеррористическую, как нам сливают информацию или пытаются нас обмануть разные провластные источники, связанные с силовиками. Но в любом случае будут говорить про что-то антитеррористическое, поскольку «это терроризм, взорвали наш мост, гражданскую инфраструктуру». Совершенно не важно, что после этого они сами детские площадки бомбят.

Какие из этого будут сделаны выводы? Я подозреваю, что публично – никаких. Предел возможного – это переименование одной фальшивой сущности специальной военной операции в другую фальшивую сущность – контртеррористическую операцию.

— А ради чего это делать? Ради чего переименовывать?

После мобилизации очень важно переключить российское общество на какой-то другой негатив

— Переименовывать, чтобы показать, что сейчас Россия выступает как защитник неких территорий, а не как агрессор, никуда не наступает, что под угрозой ее гражданская инфраструктура и она имеет право любыми доступными ей средствами ее защищать. Хотя на самом деле давайте оговоримся, что эта российская стратегия, позволяющая применять ядерное оружие, не позволяет применять ядерное оружие просто в случае нападения на территорию России, а только в том случае, если это угрожает целостности государства, боеспособности ее армии. Инфраструктура имеется в виду военная, а не какая-то другая. Но это все используется для разогрева в России общественного недовольства действиями Украины.

После мобилизации очень важно переключить российское общество на какой-то другой негатив. Рейтинги властей продолжают потихоньку снижаться, люди продолжаться уезжать от мобилизации, полнейший бардак в условиях мобилизации продолжается, и неважно, его снимают люди Евгения Пригожина, чтобы свалить Сергея Шойгу, или просто случайные люди, или и то и другое. Важно, что бардак есть – и он фиксируется. Соответственно, со всего этого надо как-то переключить внимание населения, потому что ситуация для властей опасная и может произойти радикальный перелом общественного мнения – он еще не произошел, – и тогда пройдет лавинообразный рост социального недовольства и готовности к протестам любого рода.

— В течение последних дней мы видели заметки, например The Washington Post, о том, что Путину якобы кто-то высказывает недовольство среди его окружения. Как вы думаете, есть ли кто-то сейчас внутри российской власти, есть ли какой-то предел, который достижим для того, чтобы Путину начали высказывать недовольство внутри?

— Я думаю, что они высказывают недовольство. Вопрос в том – в какой форме? Они высказывали его и раньше. Мы видели заседание Совета безопасности перед объявлением войны, перед нападением России на Украину 21 февраля, потом мы видели резкую перемену настроения у Владимира Путина, когда он понял, что первая фаза войны проиграна, и начал говорить о национальных предателях – и вся эта риторика, направленная явно на угрозу больших репрессий внутри страны, она была адресована в том числе к элите.

Периодически в его мир кровавых розовых пони, в котором он оккупирует Украину, врываются люди с реалистичными комментариями

Явно кто-то до него донес реальную ситуацию. Но как человек уже не очень адекватный, Владимир Путин этими людьми доволен не остался. И я думаю, что периодически в его мир кровавых розовых пони, в котором он оккупирует всю Украину, врываются люди с реалистичными комментариями о том, почему это невозможно. Это же всегда подделывается под такую бюрократическую речь о том, что «вы же понимаете, что мы сейчас не можем этого сделать, Владимир Владимирович, у нас есть такие и такие технические ограничения, давайте мы сделаем по-другому и тогда позже и лучше оккупируем Украину».

И когда к нему с таким приходят, очевидно, это на самом деле речь так или иначе против войны. Но эти люди совершенно точно приходят. Какие-то из людей, возможно, готовятся эмигрировать из страны, пытаются сохранить себя. Кто-то из депутатов и сенаторов, как мы видели, пытается не проголосовать. Кудрин, Набиуллина и патриарх Кирилл не приходят на торжественный путинг в Кремле, где отмечается «присоединение» оккупированных территорий.

Элиты боятся друг друга и доноса Путину больше, чем попытки самого мятежа

Недовольство в правящем классе, совершенно очевидно, есть. Вопрос в том, что нет правящего класса как класса, нет единой элиты. Они неспособны объединиться против Путина. Путин для них выступает по-прежнему единственным паханом, третейским судьей, вором в законе – как угодно это можно назвать. В общем, он их разделяет на большое количество группировок, судит их и дает им возможность договариваться только с его участием.

Без его участия они договариваться не будут – они боятся друг друга и доноса Путину больше, чем попытки самого мятежа. Именно поэтому там ничего нельзя ждать.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Переключить оглавление

Из простой английской Википедии, бесплатной энциклопедии

Гнев — одна из основных эмоций. Это наследственная реакция, общая для всех млекопитающих и ряда других животных. Это происходит, когда нам угрожают, обижают, обижают или нам отказывают в чем-то, чего мы действительно хотим или в чем нуждаемся.

Гнев — нормальная эмоция. Он включает в себя сильную, неудобную и эмоциональную реакцию на провокацию. ^[1] Существует четкое различие между гневом и агрессией (вербальной или физической, прямой или косвенной). Оба влияют друг на друга. Гнев может спровоцировать агрессию или увеличить ее вероятность или интенсивность. Однако это не является ни необходимым, ни достаточным для агрессии. ^[2]

Гнев немного похож на скороварку: мы можем оказывать давление на наш гнев только в течение определенного периода времени, пока он не взорвется. ^[3]

Люди проявляют гнев по отношению к другим своим лицом, тем, что они делают со своим телом, не пытаясь понять или помочь в проблемах других людей, а иногда проявляют агрессию или силу публично (например, бьют кулаком по стене). ^[4] Животные и люди могут пытаться напугать, издавая громкие звуки, пытаясь увеличить свое тело, показывая зубы или глядя.

Когда мы сталкиваемся с проблемой, нашей реакцией может быть гнев или страх. Может быть трудно решить, принять ли вызов или уйти. С точки зрения поведения животных, мы сталкиваемся с выбором реакции «бей или беги».

Злость изменяет человеческое тело, заставляя сердце биться быстрее, повышая кровяное давление (давление крови на прямые углы стенок кровеносных сосудов) и увеличивая количество гормонов адреналина и норадреналина (химические вещества, которые посылают сообщения части тела для внесения изменений). ^[5]

Злость повышает уровень гормонов адреналина и норадреналина в организме, хотя это длится недолго. Адреналин быстро подготавливает тело к действиям в случае серьезной проблемы, увеличивая поступление кислорода и глюкозы (необходимых для выработки энергии) в мозг и мышцы, одновременно замедляя менее важные действия тела, такие как переваривание пищи. ^[6]

Норадреналин выделяется при стрессе. Он идет к областям мозга, которые контролируют внимание (сколько вы думаете или концентрируетесь) и реакции. Очень важно, когда тело выбирает «бей или беги» (атакуя или убегая). Затем он увеличивает частоту сердечных сокращений, выводит глюкозу из хранилища, чтобы ее можно было использовать, и увеличивает приток крови к мышцам.

Гнев может быть пассивным гневом или агрессивным гневом . Эти два типа гнева имеют некоторые характерные симптомы:

Пассивный гнев[изменить | изменить источник]

Пассивный гнев может выражаться по-разному. В основном это означает злиться, но не смотреть в лицо проблеме.

Уйти , отвернуться от кризиса, избежать конфликта, не спорить. Следствие: проблема не решена и имеет тенденцию подрывать уверенность в себе.
Психологическое манипулирование , такое как провоцирование людей на агрессию и последующее покровительство им, провоцирование агрессии, но оставление в стороне, эмоциональный шантаж, ложная слезливость, симуляция болезни, саботаж отношений, использование сексуальной провокации, использование третьего лица для выражения негативных чувств, удержание денег или ресурсов.
Косвенная агрессия , такая как накопление обид, которые выражаются за спиной людей, молчаливое обращение или бормотание себе под нос, избегание зрительного контакта, унижение людей, сплетни, анонимные жалобы, отравленные письма пером, воровство и мошенничество.
Навязчивое поведение , такое как потребность быть чрезмерно чистым и опрятным, привычка постоянно проверять вещи, сидеть на диете или переедать, требовать, чтобы вся работа выполнялась идеально.
Самообвинение , например, слишком частые извинения, чрезмерная самокритичность, склонность к критике.

Агрессивный гнев[изменить | изменить источник]

Симптомы агрессивного гнева:

Запугивание .
Деструктивность , например, разрушение объектов, например, вандализм, причинение вреда животным, жестокое обращение с детьми, разрушение отношений, безрассудное вождение, злоупотребление психоактивными веществами.
Причинение вреда , такое как физическое насилие, в том числе сексуальное насилие и изнасилование, словесные оскорбления, предвзятые или вульгарные шутки, нарушение доверия, нецензурная брань, игнорирование чувств людей, умышленная дискриминация, обвинение, наказание людей за необоснованные поступки, навешивание ярлыков на других.
Эгоизм , такие как игнорирование потребностей других, не отвечание на просьбы о помощи, переход в очередь.
Угрозы , такие как запугивание людей словами о том, как можно навредить им, их имуществу или их перспективам, тыкание пальцем, потрясение кулаками, ношение одежды или символов, ассоциирующихся с агрессивным поведением, агрессия на дороге, хлопанье дверями.
Несправедливое обвинение , например, обвинение других людей в собственных ошибках, обвинение людей в собственных чувствах, выдвижение общих обвинений.
Непредсказуемость , например взрывная ярость из-за мелких разочарований, нападение без разбора, несправедливое наказание, причинение вреда другим ради этого, употребление алкоголя и наркотиков, ^[7] нелогичные аргументы.

↑ Видебек, Шейла Л. (2006). Психиатрическое психическое здоровье Сестринское дело (3-е изд.). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. ISBN 9780781760331 .
↑ Новако, Рэймонд В. 2000. Гнев. В Энциклопедия психологии . Издательство Оксфордского университета
↑ ДеФур, Уильям (1991). Гнев: смирись с ним, исцели его, не дай ему убить тебя . Сообщения о здоровье. ISBN 9781558741621 .
↑ Майкл Кент, Гнев , Оксфордский словарь спортивной науки и медицины, Oxford University Press, ISBN 0-19-262845-3
↑ «Определение гнева». Медицина.нет . Проверено 5 апреля 2008 г. .
↑ Эпинефрин. Архивировано 5 октября 2008 г. в Wayback Machine — Online Medical Dictionary.
↑ «playangrybirds.co.in». playangrybirds.co.in. 03.11.2012. Архивировано из оригинала 19 апреля 2014 г. Проверено 25 апреля 2014 г. .

Управление гневом и его контроль. Архивировано 29 октября 2006 г. в Wayback Machine
Стоит ли гневаться? Буддийское видеообучение. Архивировано 28 сентября 2007 г. в Wayback Machine

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Anger Issues: Symptoms, Causes, Diagnosis, and Management

Health Conditions
- Featured
  - Breast Cancer
  - IBD
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis (MS)
  - Rheumatoid Arthritis
  - Type 2 Diabetes
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергии
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Chronic Pain
  - Cold & Flu
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Skin Disorders and Care
  - STDs
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Women’s Health
  - Mental Well-Being
  - Sleep
- Product Reviews
  - Vitamins & Supplements
  - Sleep
  - Mental Health
  - Nutrition
  - At-Home Testing
  - CBD
  - Men’s Health
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагнозов
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в фокусе
  - Здоровый урожай
  - Нет больше молчания
  - Future of Health
. Продукты питания
Выровняйте позвоночник

Find Care

Первичная помощь
Психическое здоровье
Акушер-гинеколог
Дерматологи
Неврологи
Кардиологи
Ортопеды

Тесты по образу жизни

Управление весом
У меня депрессия? Викторина для подростков
Вы трудоголик?
Как хорошо ты спишь?

Tools & Resources

Health News
Find a Diet
Find Healthy Snacks
Drugs A-Z
Health A-Z

Connect

- Breast Cancer
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический артрит
- мигрень
- Плесолевой склероз
- ПСОРИАС

Medically-render-rEgn-rEgn-rEgn-rEGE-rEGN-rEGN-rEGN-rEGE-rEGN-rEGE-stod jG. 2023

Некоторые проблемы с гневом могут быть вызваны другим состоянием здоровья или расстройством. Лечение основного заболевания может помочь уменьшить неконтролируемый гнев.

Гнев — естественная, инстинктивная реакция на угрозу. Немного гнева необходимо для нашего выживания.

Гнев становится проблемой, когда вам трудно его контролировать, и он заставляет вас говорить или делать то, о чем вы сожалеете.

Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что неконтролируемый гнев вреден для физического и психического здоровья. Это также может быстро перерасти в словесное или физическое насилие, причиняющее вред вам и окружающим.

Узнайте больше об определении своих триггеров и управлении своим гневом ниже.

Многие вещи могут вызвать гнев, в том числе стресс, семейные проблемы и финансовые проблемы.

У некоторых людей гнев вызван основным расстройством, таким как алкоголизм или депрессия. Гнев сам по себе не считается расстройством, но гнев является известным симптомом нескольких психических заболеваний.

Ниже приведены некоторые из возможных причин проблем с гневом.

Депрессия

Гнев может быть симптомом депрессии, которая характеризуется постоянным чувством грусти и потерей интереса, продолжающимся не менее двух недель.

Гнев можно подавить или открыто выразить. Интенсивность гнева и то, как он выражается, варьируется от человека к человеку.

Если у вас депрессия, вы можете испытывать и другие симптомы. К ним относятся:

раздражительность
потеря энергии
чувство безнадежности
мысли о причинении себе вреда или самоубийстве

обсессивно-компульсивное расстройство компульсивное поведение. У человека с обсессивно-компульсивным расстройством возникают нежелательные, тревожные мысли, побуждения или образы, которые заставляют его что-то повторять.

Например, они могут выполнять определенные ритуалы, такие как счет до числа или повторение слова или фразы, из-за иррациональной веры в то, что если они этого не сделают, произойдет что-то плохое.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что гнев является распространенным симптомом ОКР. Он затрагивает примерно половину людей с ОКР.

Гнев может возникнуть из-за вашей неспособности предотвратить навязчивые мысли и компульсивное поведение или из-за того, что кто-то или что-то помешало вам провести ритуал.

Злоупотребление алкоголем

Исследования показывают, что употребление алкоголя усиливает агрессию. Алкоголь является причиной примерно половины всех насильственных преступлений, совершаемых в Соединенных Штатах.

Злоупотребление алкоголем, или алкоголизм, относится к потреблению слишком большого количества алкоголя за один раз или регулярно.

Алкоголь снижает способность ясно мыслить и принимать рациональные решения. Это влияет на ваш импульсивный контроль и может затруднить вам контроль над своими эмоциями.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) представляет собой нарушение развития нервной системы, характеризующееся такими симптомами, как невнимательность, гиперактивность и/или импульсивность.

Симптомы обычно проявляются в раннем детстве и сохраняются на протяжении всей жизни человека. Некоторым людям диагноз не ставится до совершеннолетия, что иногда называют СДВГ взрослых.

Гнев и вспыльчивость также могут проявляться у людей всех возрастов с СДВГ. Другие симптомы включают:

беспокойство
проблемы с концентрацией внимания
плохие навыки управления временем или планирования

Оппозиционно-вызывающее расстройство

Оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) — это поведенческое расстройство, которым страдают от 1 до 16 процентов детей школьного возраста. Общие симптомы ODD включают:

гнев
вспыльчивость
раздражительность

Дети с ODD часто легко раздражаются другими. Они могут быть вызывающими и спорными.

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство — это расстройство головного мозга, вызывающее резкие перепады настроения.

Эти интенсивные смены настроения могут варьироваться от мании до депрессии, хотя не все люди с биполярным расстройством испытывают депрессию. Многие люди с биполярным расстройством могут испытывать периоды гнева, раздражительности и ярости.

Во время маниакального эпизода вы можете:

легко возбуждаться
испытывать эйфорию
иметь скачущие мысли
вести себя импульсивно или безрассудно

Во время депрессивного эпизода вы можете:

чувствовать грусть, безнадежность или слезы
терять интерес к вещам, которыми когда-то наслаждались
иметь мысли о самоубийстве СВУ) имеет повторяющиеся эпизоды агрессивного, импульсивного или насильственного поведения. Они могут чрезмерно реагировать на ситуации вспышками гнева, которые несоразмерны ситуации.
Эпизоды длятся менее 30 минут и появляются без предупреждения. Люди с расстройством большую часть времени могут чувствовать раздражение и злость.
Некоторые распространенные виды поведения включают:
- приступы гнева
- ссоры
- драки
- физическое насилие
- бросание вещей
  Горе
  Гнев — одна из стадий горя. Горе может быть вызвано смертью любимого человека, разводом или расставанием или потерей работы. Гнев может быть направлен на умершего человека, любого другого участника события или на неодушевленные предметы.
  Другие симптомы горя включают:
  - шок
  - онемение
  - чувство вины
  - печаль
  - одиночество
  - страх
  эмоциональные симптомы гнева физические и. Хотя время от времени испытывать эти симптомы нормально, человек с проблемами гнева, как правило, испытывает их чаще и в более тяжелой степени.
  Физические симптомы
  Гнев влияет на различные части тела, включая сердце, мозг и мышцы. Исследование 2011 года показало, что гнев также вызывает повышение уровня тестостерона и снижение уровня кортизола.
  К физическим признакам и симптомам гнева относятся:
  - повышенное кровяное давление
  - учащенное сердцебиение
  - ощущение покалывания
  - мышечное напряжение
  Эмоциональное
  Существует ряд эмоций, которые идут рука об руку с гневом. Вы можете заметить следующие эмоциональные симптомы до, во время или после приступа гнева:
  - раздражительность
  - разочарование
  - тревога
  - ярость
  - стресс
  - чувство подавленности
  - чувство вины
  Гнев может проявляться по-разному. Не весь гнев выражается одинаково. Гнев и агрессия могут быть внешними, внутренними или пассивными.
  - Внешний . Это включает в себя выражение вашего гнева и агрессии очевидным образом. Это может включать в себя такое поведение, как крик, ругань, бросание или разбивание вещей, словесное или физическое насилие по отношению к другим.
  - Входящий . Этот тип гнева направлен на себя. Это включает в себя негативный внутренний диалог, отказ себе в вещах, которые делают вас счастливыми, или даже в основных потребностях, таких как еда. Самоповреждение и изоляция себя от людей — это другие способы, которыми гнев может быть направлен внутрь.
  - Пассивный . Это включает в себя использование тонких и косвенных способов выразить свой гнев. Примеры этого пассивно-агрессивного поведения включают молчание, угрюмость, сарказм и ехидные замечания.
  У вас могут быть проблемы с гневом, если:
  - вы часто злитесь
  - вы чувствуете, что ваш гнев выходит из-под контроля
  - ваш гнев влияет на ваши отношения
  - ваш гнев причиняет боль другим говорить или делать то, о чем вы сожалеете
  - вы оскорбляете словесно или физически
  Если вы считаете, что ваш гнев вышел из-под контроля или если он негативно влияет на вашу жизнь или отношения, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.
  Специалист по психическому здоровью может помочь определить, есть ли у вас основное психическое заболевание, которое вызывает проблемы с гневом и требует лечения.
  Управление гневом может также включать одно или несколько из следующих действий:
  - методы релаксации
  - поведенческая терапия
  - лекарства от депрессии, тревоги или СДВГ, если у вас диагностировано какое-либо из этих состояний
  - курсы управления гневом, которые можно принять лично, по телефону или онлайн
  - домашние упражнения по управлению гневом
  - группы поддержки
  Гнев — это нормальная эмоция, но если ваш гнев выходит из-под контроля или влияет на ваши отношения, у вас могут возникнуть проблемы с гневом.
  Специалист в области психического здоровья может помочь вам справиться с гневом и выявить любые лежащие в его основе психические заболевания, которые могут быть способствующим фактором. С помощью управления гневом и других методов лечения вы можете контролировать свой гнев.
  Последний медицинский осмотр 4 февраля 2019 г.
  Как мы рецензировали эту статью:
  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  - Гнев и связанные с ним расстройства. (н.д.).
    albertellis.org/anger-and-related-disorders/
  - Синдром дефицита внимания/гиперактивности. (2016).
    nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index. shtml
  - Биполярное расстройство. (2017).
    nami.org/learn-more/mental-health-conditions/bipolar-disorder
  - Контролируйте гнев до того, как он начнет контролировать вас. (н.д.).
    apa.org/topics/anger/control.aspx
  - Herrero N, et al. (2010). Что происходит, когда мы злимся? Гормональные, сердечно-сосудистые и асимметричные реакции мозга. DOI:
    10.1016/j.yhbeh.2009.12.008
  - Как справиться с гневом. (2018).
    mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/anger/
  - Персонал клиники Мэйо. (2017). Сложное горе.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/complicated-grief/symptoms-causes/syc-20360374
  - Персонал клиники Майо. (2018). Управление гневом: 10 советов, как укротить свой темперамент.
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/anger-management/art-20045434
  - Оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) у детей. (без даты)
    hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/mental_health_disorders/oppositional_defiant_disorder_90,P02573
  - Painuly NP, et al. (2011). Приступы гнева при обсессивно-компульсивном расстройстве. DOI:
    10.4103/0972-6748.102501
  - Sahu A, et al. (2014). Депрессия — это больше, чем просто печаль: случай чрезмерного гнева и его управление при депрессии. DOI:
    10.4103/0253-7176.127259
  - Staicu ML, et al. (2010). Гнев и рискованное для здоровья поведение.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3019061/
  - Штеффген Г. (2017). Управление гневом: оценка когнитивно-поведенческой программы обучения игроков в настольный теннис. DOI:
    10.1515/hukin-2017-0006
  - Лечение гнева и алкоголизма. (2018).
    Alcohol.org/co-occurring-disorder/anger-management/
  - Группа «Понимание». СДВГ и гнев: что вам нужно знать. (н.д.).
    understand. org/en/learning-attention-issues/child-learning-disabilities/add-adhd/adhd-and-angry-what-you-need-to-know
  - Что такое ОКР? (н.д.).
    iocdf.org/about-ocd/
  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
  Текущая версия
  3 февраля 2023 г.
  Автор:
  Адриенн Сантос-Лонгхерст
  Отредактировано:
  Джулия Стивенсон
  Копия отредактирована
  Редакторами копий
  4 февраля 2019
  Написано
  Adrienne Santos-Longhurst
  . Под редакцией
  John Bassham
  Medically. PsyD
  Поделиться этой статьей0744 Как справиться с сдерживаемым гневом
  Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога
  Сдерживаемый гнев может привести к взрыву или агрессии, когда вы знаете, что вам это сойдет с рук. Вы можете чувствовать себя раздражительным большую часть дня или часто…
  ПОДРОБНЕЕ
- Почему я так злюсь?
  Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психиатра
  Иногда люди испытывают сильный гнев, который выходит из-под контроля. В этих случаях гнев — не нормальная эмоция, а серьезная проблема.
  ПОДРОБНЕЕ
- Упражнения по управлению гневом, которые помогут вам сохранять спокойствие
  Проверено врачом Тимоти Дж. Леггом, доктором философии, психологом
  Упражнения по управлению гневом могут помочь вам научиться управлять своим гневом здоровыми способами. От глубокого дыхания и физических упражнений до улучшения слуха…
  ПОДРОБНЕЕ
- Что такое нарциссическая ярость и как с ней лучше всего справляться?
  Медицинское заключение Дженнифер Литнер, PhD, LMFT, CST
  Испытывать или быть свидетелем нарциссической ярости может быть пугающим опытом. Поймите, что питает гнев, как защитить себя и как…
  ПОДРОБНЕЕ
- СДВГ и гнев: какая связь?
  Медицинский осмотр Натана Грина, PsyD
  СДВГ может включать симптомы гнева, разочарования и раздражительности.
  No related posts.