Что такое визуализация и как она работает? – Конструктор Успеха
Визуализация — создание в воображении образов желаемой действительности. Это один из мощнейших инструментов для достижения целей. Визуализация проста в использовании. Мечты и фантазии, воображение и мысленная репетиция — все это примеры визуализации желаний.
Обращали ли вы внимание на то, что мечты сбываются без всяких усилий? Наверняка обращали, но не придавали этому значения. В этом есть своя закономерность, которая, если воспользоваться опытом восточной философии и достижениями западной научной мысли, выводится на уровень закона. Вы, вероятно, знакомы с теорией, согласно которой все во Вселенной, начиная от электромагнитных волн и кончая булыжником, лежащим на дороге, имеет одну энергетическую природу. То есть все во Вселенной состоит из сгустков энергии, которые могут проявляться в самых разных видах. Это значит, что мысль как направленный сгусток энергии может воздействовать на все, что происходит в этом мире. То есть мысль способна творить. Используя силу воображения, можно не только приобрести отменное здоровье и определенные качества характера, но и привлечь к себе необходимые ситуации, например, обрести знакомых или получить деньги. Ее можно использовать в различных сферах деятельности.
Чтобы понять, что такое визуализация желаний и как она работает, нам необходимо знать о сознательной и подсознательной функции разума. Мы думаем с помощью нашего сознания (рационального разума), и когда наши мысли повторяются, они просачиваются в наше подсознание (творческий разум). Подсознание начинает принимать эту мысль за истину и привлекать её содержание в жизнь. Оно создаёт обстоятельства, при котором наши повторяющиеся мысли начинают проявляться в реальности.
Положительный эффект от визуализации желаний, как предполагают учёные, связан с тем, что мозг неспособен провести черту между реальным событием, в котором мы реально участвуем и предполагаемым событием, которое мы чётко себе представляем. Таким образом: если человек периодически начинает представлять себе какую-то ситуацию или желаемое событие (все равно, что — покупка автомобиля или путешествие в Париж), то подсознательно у него появляется стремление исполнить это. Разумом человек может понимать, что для реализации задуманного у него нет сейчас ни финансовой возможности, ни времени. Но подсознание уже начало свою работу по поиску вариантов и путей достижения желаемого. Потому часто используется такое словосочетание, как визуализация желаний.
Подсознание — наш самый надежный партнер в достижении успеха. Оно поистине всемогуще и безгранично, как Вселенная. Оно прислушивается к мыслям, роящимся в глубинах мозга, и немедленно делает свои выводы. Предпочтительным языком для подсознания является язык образов. Хотя оно одинаково хорошо понимает язык слов, оно легче поддаётся влиянию образов. Вот почему визуализация является наиболее эффективным способом доставить подсознанию сообщение о том, чего вы хотите. Используя правила проведения визуализации и зная какие могут быть ошибки при визуализации, мы способны достичь опыта и некоторых навыков, не за счёт тренировок, а за счёт небольшого отдыха и воображении мысленного образа.
Для многих людей визуализация желаний— основная составляющая воображения. Например, характерной чертой многих гениев является их незаурядная способность визуализировать. Фактически такие люди, как Альберт Эйнштейн, Леонардо да Винчи, Уолт Дисней, Никола Тесла и даже Вольфганг Амадеус Моцарт, приписывали свою творческую гениальность своей способности визуализировать.
Все мы время от времени сталкиваемся с проблемами. Однако ожидание самого худшего ввергает нас в прострацию и лишает способности эффективно действовать. Но если мы в своем воображении «перебросим» свой разум и сердце через препятствие, его удастся преодолеть и нашему физическому телу. Результат — неизбежное следствие направленности мысли.
Что такое визуализация? — Leanbase
В различной литературе тематики lean и бережливое производство, а также на страницах leanbase. ru можно часто встретить такой термин, как визуализация.
Визуализация — это метод представления воспринимаемой в виде оптического изображения (рисунков, диаграмм, графиков, структурных схем, карт, таблиц и т. д.).
Другими словами, это наглядное представление информации. Такое представление, которое позволяет людям лучше воспринимать нужную в конкретной ситуации информацию и, с помощью неё, принимать нужные для организации решения.
Визуализация — это не то, что мы представляем в воображении. Это наглядная информация, которая находится перед глазами. Вся рекламная индустрия построена на принципе визуализации. Глядя на рекламный баннер Макдоналдс, у человека самопроизвольно просыпается аппетит и выделяется слюна. Глядя на рекламу лекарства, человек чувствует лёгкое недомогание и стремится приобрести его. И так со всем. Это не магия, а хорошая работа средств визуализации, которые также успешно можно применять в работе по улучшениям, в производственном и сервисном процессе, везде в вашей работе.
Существуют целые методы операционного управления (например, SFM — управление из места создания ценности), которые используют механизм визуализации. Поэтому, наряду с понятием визуализация, в различных источниках встречаются следующие понятия:
Визуальный менеджмент — это процесс управления, с помощью простых наглядных сигналов для немедленного реагирования на новые условия и обстоятельства.
Визуальный контроль — метод контроля с помощью визуальных ориентиров (средств визуального контроля). Он позволяет с помощью обхода оценить, что происходит в контролируемом процессе. Это не просто контроль глазами, как принято понимать. Это именно использование таких визуальных ориентиров, которые помогают быстро осуществить этот контроль.
Средства визуального контроля – это визуализация, помогающая мгновенно определить состояние контролируемого процесса, средство быстрого обнаружения отклонения при его появлении.
Другими словами, визуализация позволяет быстро осуществлять контроль, если отклонение можно увидеть. Но об этом и других преимуществах мы расскажем позже.
Визуализация — это не просто незаменимый принцип и инструмент lean, это огромный рычаг, используя который вы сможете сдвинуть казалось-бы неподвижные скалы изменений в вашей организации. Книга как раз посвящена описанию того, как вы можете использовать этот рычаг.
Понятие «прозрачность процесса» не менее распространено, чем понятие визуализации. Прозрачность, по аналогии с прозрачным водоёмом, означает видимость всего, что происходит в процессе. Это относится ко всему: к пониманию то ли производится, выдерживается ли темп, какие проблемы существуют и т. д. Прозрачный процесс понятен для всех. Человек, оказавшийся в прозрачном процессе, будь то производственный. Офисный или любой другой процесс, может без труда понять, что происходит. Он сможет понять где вход и выход процесса, какие в процессе существуют отклонения, что не хватает и т.д. Возникающие проблемы в прозрачном процессе сразу становятся видны всем. Именно «видны», т.к. прозрачность процесса в основном достигается при помощи применения средств визуализации и визуального контроля.
Многие примеры, приведённые на нашем сайте, частично служат для обеспечения прозрачности того или иного процесса.
Смотрите также примеры визуализации из SFM, примеры визуализации из TPM, 4 преимущества визуализации, 7 правил визуализации.
Статья написана по материалам книги «Визуализация для эффективности» (Филипп Семёнычев), 2017 год.
Визуализируйте определение и значение — Merriam-Webster
визуализировать ˈvi-zhə-wə-ˌlīzˈvi-zhə-ˌlīz,
ˈvizh-wə-ˌlīz
переходный глагол
: сделать видимым: например,
а : видеть или формировать мысленный образ : предвидеть пытаться визуализировать проблему б: сделать (внутренний орган или часть) видимым при рентгенографической визуализации 39 тщеславие [ в основном диалект ]
Примеры предложений
Она попыталась визуализировать сцену, которую он описывал. Прежде чем качать, визуализируйте себя, ударяющего по мячу.
Недавние примеры в Интернете В соответствии со сценарием , визуализированным выше, общий спрос на электроэнергию в Соединенных Штатах примерно удвоится к 2050 году, даже если общее потребление энергии снизится. — Брэд Пламер, New York Times , 14 апр. 2023 г. На втором, снятом с помощью сканирующего электронного микроскопа с полевой эмиссией, связи между экзосомами визуализируются . — Матиас А. Лоуи, Discover MagazineЭти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «визуализировать». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Первое известное использование
1817, в значении, определенном в переходном смысле
Путешественник во времени
Первое известное использование visualize было в 1817 годуДругие слова того же года визуализация
визуализировать
визуализатор
Посмотреть другие записи поблизостиПроцитировать эту запись «Визуализируйте».
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/visualize. По состоянию на 9 июня 2023 г. Копировать цитированиеДетское определение
визуализировать
глагол визуализировать ˈvizh-(ə-)wə-ˌlīzˈvizh-ə-ˌlīz
: сделать видимымспециально : сформировать мысленный образ
Медицинское определение
визуализировать
переходный глаголvi·su·al·ize
: сделать видимым: как
а: увидеть или сформировать ментальный образ
б : сделать (орган) видимым с помощью рентгенографической визуализации визуализировать желчный пузырь с: для подготовки (в виде организма или ткани) к микроскопическому исследованию, особенно путем окрашивания 0004 Британика Английский: Перевод визуализировать для говорящих на арабском языке
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложенийПодпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster полное определениев кембриджском словаре английского языка
Самое интересное не то, что мы можем визуализировать , а то, что мы не можем.От Хаффингтон Пост
От Huffington Post
Они предлагают сначала установить цель, затем детально визуализировать достижение этой цели и сосредоточиться на ней в долгосрочной перспективе.От Business Insider
Когда мы визуализируем желаемый результат, мы начинаем «видеть» возможность его достижения.От Хаффингтон Пост
Итак, вы знаете, пытаясь визуализировать это очень сложно.С холма
Но устойчивость к антибиотикам — сложная проблема для визуализации — и не только потому, что бактерии микроскопичны.Из ПРОВОДНОЙ
Визуализируйте стресс, как серый туман, поднимающийся с вашего тела, и надежду, как ясный свет, проникающий в вас.От Хаффингтон Пост
Приложение предлагает пошаговый подход к процессу, визуализирует прогресс учащихся и включает встроенную систему поддержки и поощрения.От TechCrunch
В уме разбейте дистанцию на части и визуализируйте , как вы будете бежать каждую часть, думая о своем темпе, походке и разделении времени.От Хаффингтон Пост
Если вы не на передовой, может быть трудно представить , насколько сильны эти лесные пожары.Из NBCNews.com
Он способен визуализировать и отображать человеческое тело на энергетическом уровне.От Huffington Post
Креативный директор агентства из реальной жизни описал, как он представляет себе конференц-зал, раскачивающийся из-за того, что аргументы меняются из стороны в сторону.От Хаффингтон Пост
Но все же есть некоторые глобальные бренды, и вы можете представить себе упаковку, эквивалентную 5 или 10 долларам, и коробку с более высокой оценкой.От Хаффингтон Пост
Эти модели позволяют синоптикам визуализировать как формируется буря и в каком направлении она будет двигаться.От Business Insider
Годы чтения чертежей вместе с отцом научили его визуализировать, как лучше всего соединить стереокомпоненты с естественными контурами автомобиля.