Анатомия отношений родителей и детей
Проблема отцов и детей осталась наиболее актуальной и в наши дни. К психологам все чаще обращаются родители с желанием наладить взаимоотношения с детьми. Но перед тем, как пытаться наладить их, стоит начать с себя, своих установок, отношений с партнером.
Семья — единое целое
Психологи утверждают — ребенок растет счастливым, уравновешенным, спокойным в семьях, где нет скандалов, ссор. В противоположном случае дети, растущие в негативе, становятся подавленными, несчастными, занимают лидирующие позиции в семье. Во избежание проблем в будущем, психологи советуют по возможности избегать ссор, скандалов при детях. В этом случае можно потерять взаимопонимание с отпрыском.
С ребенком нужно разговаривать, дать ему понять, что он может смело делиться своими ощущениями, эмоциями, желаниями.
Отношения между родителями — это гармоничная связь между ними и детьми.
Уровень таких отношений всецело зависит от взрослых.
Типы семейных отношений
Специалисты выделяют шесть типов семейных отношений: социально-биологические, хозяйственно-экономические, правовые, нравственные, педагогические, психологические.
|
Наименование |
Описание |
|
Социально-биологические |
Этот тип отношений отвечает за половозрастную систему, в которую входит рождаемось, забота всех сленов семьи друг о друге |
|
Хозяйственно-экономические |
Происходит формирование семейного бюджета |
|
Правовые |
Особенности отношений между супругами, усыновление, опекунство |
|
Нравственные |
Отвечает за воспитание детей, нравственные, моральные ценности |
|
Педагогические |
Воспитательная функция родителей, передача опыта, знаний детям |
|
Психологические |
Психология внутри семьи и между каждым ее членом |
Важно! Чтобы в семье были хорошие отношения между всеми членами семьи, взаимопонимание, каждый член семьи должен поддерживать друг друга во всем, строить доверительные отношения.
Отношения между родителями и детьми
Принципы отношения родителей и детей в семье складываются из условий жизни — полные или неполные семьи отличаются эмоциональным фоном, подходом к воспитанию.
Роль для детей в семье отводится стандартная, даже шаблонная:
- любимчик. Здесь чувства обоих родителей сконцентрированы только на ребенке;
- “козел отпущения” — негативные чувства родителей друг к другу передаются малышу;
- примиритель — кроха сглаживает острые углы в конфликтах, пытается решать взрослые вопросы, проблемы;
- обуза — отпрыск растет в атмосфере ненужности;
- раб — выполнение желаний, требований родителей даже если они идут вразрез с мнением и желанием ребенка;
- оружие — использование детей в манипулятивных целях для достижения желаемого.
Выделяют два принципа, которые определяют внутрисемейные отношения:
- любовь, принятие — ребенку уделяется достаточно времени, внимания;
-
отчуждение, неприятие — ненависть к детям, игнорирование их потребностей.
Родители обостряют свой контроль из-за переживаний о будущем малыша, его здоровье.
Гармоничные отношения в семье — залог успеха каждого члена семьи. Но не всегда получается грамотно их выстраивать. Наши психологи готовы прийти на помощь в любое время суток. Выбирайте удобный для вас тариф, и вы получите дистанционную консультацию психолога. Наши врачи проведут психокоррекцию страхов и тревог ребенка, проконсультируют родителей, помогут найти психологические проблемы в семье и устранить их.
Какие бывают стили взаимоотношений
Выделяют пять видов взаимоотношений, которые являются наиболее распространенными. Каждая семья выбирает свой стиль, которому следует.
Диктатура
В основе этого стиля лежит тотальный контроль. При этом взрослые руководствуются добрыми намерениями. Однако гиперопека приводит к обратному эффекту — появлению психологических проблем у ребенка.
В этом случае максимум требовательности должен соответствовать максимуму уважения, доверия.
Пример
Дети в детской разбросали игрушки в процессе игры. Родители приходят с жесткими требованиями сейчас же все убрать и быстро, подкрепляя свои слова жестами “чтобы я вернулся через пять минут и было чисто. Иначе накажу”. Со стороны ребенка начинается агрессия и отрицание. Как итог игрушки так и остаются разбросанными, родители прибегают к наказанию — отсутствие прогулки, сладостей, гаджетов и пр.
Даже, если под нажимом, напором, угрозами, ненавистью и приказным тоном взрослого, цель достигнута — победа обесценивается большими потерями. Сюда относится растоптанные и обесцененные самостоятельность, активность, чувство собственного достоинства крохи.
Стоит отметить, что диктатура не всегда направлена на ребенка. Дети тоже могут быть диктаторами. В этом случае кроха становится тираном.
Причины могут быть в частых болезнях. Проникнувшись жалостью, взрослые всячески потакают капризам и желаниям своего отпрыска. Либо рождение долгожданного ребенка у родителей в возрасте или тех, кто по каким-то причинам никак не мог забеременеть. Малыш растет в семье, где ни в чем не знает отказа. В результате во взрослой жизни ему приходится приспосабливаться, юлить. Что приводит к раздвоению личности. Это может проявляться в жестокости к одним людям и заискиванию к другим, унижение и зазнайство, трусость и бравада.
Убеждение
Эта схема очень часто встречается в семьях, где родитель мечтал стать кем-то, но так и не стал. В итоге он реализует себя в своих детях, убеждая, что им это нужно. При этом желания детей не так важны. Здесь верхнюю ступень занимают личные интересы. Порой родители уже определяют будущее, занятия своим еще не родившимся детям. С точки зрения психологии такие люди мало что добились в своей жизни. Они перекладывают ответственность за осуществление их мечты на детей.
Пример
Мама семилетней девочки мечтала заниматься балетом в детстве, выступать на сцене. Но не смогла по состоянию здоровья. В итоге как только ее дочка подросла, мама устроила ее на бальные танцы, убеждая, что это полезно, нужно и какая она будет в будущем знаменитая. При этом девочке не нравится балет, но она любит баскетбол. Чтобы не обидеть маму, девочка ходит на балет, но удовольствия это не приносит, только негативные эмоции. Но мама упорно водит и настаивает.
Дружелюбие
Родители довольно активно принимают участие в жизни ребенка. Они контролируют его, дают личное пространство. В таких семьях есть доверие. Родители и дети являются друзьями, однако авторитет старших сохранен. Они поддерживают дружелюбное общение, соответствуют интересам подрастающего малыша. Главное в этих отношениях не заиграться, чтобы ребенок не чувствовал ответственность за родителей, не забывать, что дружеские отношения с ребенком отличаются от взрослых.
Бесчувственность
Ребенок часто слышит обвинения, упреки от старших. Со стороны родители выглядят жестокими, бесчувственными. Процесс воспитания не наполнен любовью, заботой, пониманием, лаской. Вырастая в такой семье, в будущем ребенок откажется от контактов с родителями. В подростковом возрасте дети отдают то, чем их питали все детство.
Пример
В детстве ребенок часто слышал от родителей деструктивную критику в свой адрес. В итоге у него развился комплекс неполноценности, низкая самооценка, агрессия в сторону родных. Как только ему исполнилось 16 лет, он стал часто пропадать во дворе с друзьями, появились “дворовые авторитеты”, которые перекрыли родителей. При запрете с ними общаться, ребенок демонстративно хлопнул дверью и уходил на длительный период времени. При предъявлении к нему вопросов, претензий со стороны родителей, отвечал грубо, захлопнул двери в свою комнату.
Наставничество
Самый мудрый выбор взрослых — наставничество.
Отношения между пожилыми родителями и взрослыми детьми
Отношения детей и родителей во взрослом возрасте напрямую зависят от укладов семьи, поведения родителей по отношению к ребенку. Если присутствуют негативные моменты и ассоциации, взрослым детям не стоит относиться к общению, как к долгу. В любом случае у каждого человека есть свобода выбора. Только ему решать поддерживать контакты или нет.
В общении необходимо как можно меньше сообщать негативных моментов, новостей, не стараться пересказать всю свою жизнь от и до.
Перевоспитать пожилого родителя невозможно. Стоит принять их такими, какие они есть. По возможности отрицательные моменты превращать в положительные.
Частые вопросы
Как наладить взаимоотношения с ребенком, если он не слышит просьбы?
+
Для начала понять, что родители делают не так. Возможно своего они добиваются криками, угрозами, наказаниями. В этом случае ребенок будет стараться отвечать взаимностью, закрываться. Важно научиться слышать кроху, понимать его потребности, желания, эмоции, обсуждать и проговаривать.
Какие бывают типы отношения детей к старшим?
+
Отношение детей и родителей — сложная, кропотливая работа всех членов семьи. Дети могут относиться к родителям: дорожить семейными отношениями, безразлично и безучастно, родитель авторитетны, пренебрежение, тяготеет к одному из членов семьи.
Может ли усугубить отношение с детьми, если мама по вечерам часто кричит на них?
+
Любой негатив со стороны родителей — стресс для детей.
Поэтому перед тем, как срываться на членах своей семьи — предупредите их, что у мамы болит голова, она не в духе, очень устала. Дети прекрасно понимают все, если их попросить дать немного времени на отдых.
Что делать, если пожилые родители постоянно пытаются учить взрослого ребенка?
+
Тут нужно понимать, что даже взрослый ребенок для родителей всегда будет ребенком. Но даже в этом случае необходимо отстаивать свои личные границы, объяснить, что вы уже не маленький мальчик или девочка и можете принимать решения самостоятельно. Кроме того, отлично подходит техника работы с возражениями.
Заключение эксперта
Быть родителем — нести ответственность всю жизнь. Для развития гармоничных взаимоотношений между взрослыми и детьми главное соблюдать золотую середину. Не нужно пытаться реализовать свои мечты в детях, требовать от них, вносить деструктивную критику.
Это маленькие люди, личности со своими особенностями, характером. При воспитании важно учитывать все это.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Монахова Альбина Петровна клинический психолог
Стаж 17 лет
Консультаций 1439
Статей 273
Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог.
Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.
- 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
- 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
- 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
- 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
- 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
- 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог
Анатомия отношений родителей и детей
Проблема отцов и детей осталась наиболее актуальной и в наши дни. К психологам все чаще обращаются родители с желанием наладить взаимоотношения с детьми. Но перед тем, как пытаться наладить их, стоит начать с себя, своих установок, отношений с партнером.
Семья — единое целое
Психологи утверждают — ребенок растет счастливым, уравновешенным, спокойным в семьях, где нет скандалов, ссор.
В противоположном случае дети, растущие в негативе, становятся подавленными, несчастными, занимают лидирующие позиции в семье. Во избежание проблем в будущем, психологи советуют по возможности избегать ссор, скандалов при детях. В этом случае можно потерять взаимопонимание с отпрыском.
С ребенком нужно разговаривать, дать ему понять, что он может смело делиться своими ощущениями, эмоциями, желаниями.
Отношения между родителями — это гармоничная связь между ними и детьми. Уровень таких отношений всецело зависит от взрослых.
Типы семейных отношений
Специалисты выделяют шесть типов семейных отношений: социально-биологические, хозяйственно-экономические, правовые, нравственные, педагогические, психологические.
|
Наименование |
Описание |
|
Социально-биологические |
Этот тип отношений отвечает за половозрастную систему, в которую входит рождаемось, забота всех сленов семьи друг о друге |
|
Хозяйственно-экономические |
Происходит формирование семейного бюджета |
|
Правовые |
Особенности отношений между супругами, усыновление, опекунство |
|
Нравственные |
Отвечает за воспитание детей, нравственные, моральные ценности |
|
Педагогические |
Воспитательная функция родителей, передача опыта, знаний детям |
|
Психологические |
Психология внутри семьи и между каждым ее членом |
Важно! Чтобы в семье были хорошие отношения между всеми членами семьи, взаимопонимание, каждый член семьи должен поддерживать друг друга во всем, строить доверительные отношения.
Отношения между родителями и детьми
Принципы отношения родителей и детей в семье складываются из условий жизни — полные или неполные семьи отличаются эмоциональным фоном, подходом к воспитанию.
Роль для детей в семье отводится стандартная, даже шаблонная:
- любимчик. Здесь чувства обоих родителей сконцентрированы только на ребенке;
- “козел отпущения” — негативные чувства родителей друг к другу передаются малышу;
- примиритель — кроха сглаживает острые углы в конфликтах, пытается решать взрослые вопросы, проблемы;
- обуза — отпрыск растет в атмосфере ненужности;
- раб — выполнение желаний, требований родителей даже если они идут вразрез с мнением и желанием ребенка;
- оружие — использование детей в манипулятивных целях для достижения желаемого.
Выделяют два принципа, которые определяют внутрисемейные отношения:
- любовь, принятие — ребенку уделяется достаточно времени, внимания;
-
отчуждение, неприятие — ненависть к детям, игнорирование их потребностей.
Родители обостряют свой контроль из-за переживаний о будущем малыша, его здоровье.
Гармоничные отношения в семье — залог успеха каждого члена семьи. Но не всегда получается грамотно их выстраивать. Наши психологи готовы прийти на помощь в любое время суток. Выбирайте удобный для вас тариф, и вы получите дистанционную консультацию психолога. Наши врачи проведут психокоррекцию страхов и тревог ребенка, проконсультируют родителей, помогут найти психологические проблемы в семье и устранить их.
Какие бывают стили взаимоотношений
Выделяют пять видов взаимоотношений, которые являются наиболее распространенными. Каждая семья выбирает свой стиль, которому следует.
Диктатура
В основе этого стиля лежит тотальный контроль. При этом взрослые руководствуются добрыми намерениями. Однако гиперопека приводит к обратному эффекту — появлению психологических проблем у ребенка.
В этом случае максимум требовательности должен соответствовать максимуму уважения, доверия.
Пример
Дети в детской разбросали игрушки в процессе игры. Родители приходят с жесткими требованиями сейчас же все убрать и быстро, подкрепляя свои слова жестами “чтобы я вернулся через пять минут и было чисто. Иначе накажу”. Со стороны ребенка начинается агрессия и отрицание. Как итог игрушки так и остаются разбросанными, родители прибегают к наказанию — отсутствие прогулки, сладостей, гаджетов и пр.
Даже, если под нажимом, напором, угрозами, ненавистью и приказным тоном взрослого, цель достигнута — победа обесценивается большими потерями. Сюда относится растоптанные и обесцененные самостоятельность, активность, чувство собственного достоинства крохи.
Стоит отметить, что диктатура не всегда направлена на ребенка. Дети тоже могут быть диктаторами. В этом случае кроха становится тираном.
Причины могут быть в частых болезнях. Проникнувшись жалостью, взрослые всячески потакают капризам и желаниям своего отпрыска. Либо рождение долгожданного ребенка у родителей в возрасте или тех, кто по каким-то причинам никак не мог забеременеть. Малыш растет в семье, где ни в чем не знает отказа. В результате во взрослой жизни ему приходится приспосабливаться, юлить. Что приводит к раздвоению личности. Это может проявляться в жестокости к одним людям и заискиванию к другим, унижение и зазнайство, трусость и бравада.
Убеждение
Эта схема очень часто встречается в семьях, где родитель мечтал стать кем-то, но так и не стал. В итоге он реализует себя в своих детях, убеждая, что им это нужно. При этом желания детей не так важны. Здесь верхнюю ступень занимают личные интересы. Порой родители уже определяют будущее, занятия своим еще не родившимся детям. С точки зрения психологии такие люди мало что добились в своей жизни. Они перекладывают ответственность за осуществление их мечты на детей.
Пример
Мама семилетней девочки мечтала заниматься балетом в детстве, выступать на сцене. Но не смогла по состоянию здоровья. В итоге как только ее дочка подросла, мама устроила ее на бальные танцы, убеждая, что это полезно, нужно и какая она будет в будущем знаменитая. При этом девочке не нравится балет, но она любит баскетбол. Чтобы не обидеть маму, девочка ходит на балет, но удовольствия это не приносит, только негативные эмоции. Но мама упорно водит и настаивает.
Дружелюбие
Родители довольно активно принимают участие в жизни ребенка. Они контролируют его, дают личное пространство. В таких семьях есть доверие. Родители и дети являются друзьями, однако авторитет старших сохранен. Они поддерживают дружелюбное общение, соответствуют интересам подрастающего малыша. Главное в этих отношениях не заиграться, чтобы ребенок не чувствовал ответственность за родителей, не забывать, что дружеские отношения с ребенком отличаются от взрослых.
Бесчувственность
Ребенок часто слышит обвинения, упреки от старших. Со стороны родители выглядят жестокими, бесчувственными. Процесс воспитания не наполнен любовью, заботой, пониманием, лаской. Вырастая в такой семье, в будущем ребенок откажется от контактов с родителями. В подростковом возрасте дети отдают то, чем их питали все детство.
Пример
В детстве ребенок часто слышал от родителей деструктивную критику в свой адрес. В итоге у него развился комплекс неполноценности, низкая самооценка, агрессия в сторону родных. Как только ему исполнилось 16 лет, он стал часто пропадать во дворе с друзьями, появились “дворовые авторитеты”, которые перекрыли родителей. При запрете с ними общаться, ребенок демонстративно хлопнул дверью и уходил на длительный период времени. При предъявлении к нему вопросов, претензий со стороны родителей, отвечал грубо, захлопнул двери в свою комнату.
Наставничество
Самый мудрый выбор взрослых — наставничество.
Здесь малыш получает рекомендации от старших, отсутствие упреков. Самостоятельность поощряется, провинность наказывается с последующим конструктивным объяснением. Родители уважают мнение, выбор отпрыска, при этом не нарушая свой авторитет. Это и есть идеальные отношения в семье.
Отношения между пожилыми родителями и взрослыми детьми
Отношения детей и родителей во взрослом возрасте напрямую зависят от укладов семьи, поведения родителей по отношению к ребенку. Если присутствуют негативные моменты и ассоциации, взрослым детям не стоит относиться к общению, как к долгу. В любом случае у каждого человека есть свобода выбора. Только ему решать поддерживать контакты или нет.
В общении необходимо как можно меньше сообщать негативных моментов, новостей, не стараться пересказать всю свою жизнь от и до.
Перевоспитать пожилого родителя невозможно. Стоит принять их такими, какие они есть. По возможности отрицательные моменты превращать в положительные.
Частые вопросы
Как наладить взаимоотношения с ребенком, если он не слышит просьбы?
+
Для начала понять, что родители делают не так. Возможно своего они добиваются криками, угрозами, наказаниями. В этом случае ребенок будет стараться отвечать взаимностью, закрываться. Важно научиться слышать кроху, понимать его потребности, желания, эмоции, обсуждать и проговаривать.
Какие бывают типы отношения детей к старшим?
+
Отношение детей и родителей — сложная, кропотливая работа всех членов семьи. Дети могут относиться к родителям: дорожить семейными отношениями, безразлично и безучастно, родитель авторитетны, пренебрежение, тяготеет к одному из членов семьи.
Может ли усугубить отношение с детьми, если мама по вечерам часто кричит на них?
+
Любой негатив со стороны родителей — стресс для детей.
Поэтому перед тем, как срываться на членах своей семьи — предупредите их, что у мамы болит голова, она не в духе, очень устала. Дети прекрасно понимают все, если их попросить дать немного времени на отдых.
Что делать, если пожилые родители постоянно пытаются учить взрослого ребенка?
+
Тут нужно понимать, что даже взрослый ребенок для родителей всегда будет ребенком. Но даже в этом случае необходимо отстаивать свои личные границы, объяснить, что вы уже не маленький мальчик или девочка и можете принимать решения самостоятельно. Кроме того, отлично подходит техника работы с возражениями.
Заключение эксперта
Быть родителем — нести ответственность всю жизнь. Для развития гармоничных взаимоотношений между взрослыми и детьми главное соблюдать золотую середину. Не нужно пытаться реализовать свои мечты в детях, требовать от них, вносить деструктивную критику.
Это маленькие люди, личности со своими особенностями, характером. При воспитании важно учитывать все это.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Монахова Альбина Петровна клинический психолог
Стаж 17 лет
Консультаций 1439
Статей 273
Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог.
Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.
- 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
- 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
- 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
- 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
- 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
- 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог
Путь к гармонии для родителей и их взрослых детей
«Как построить жизнь » — еженедельная колонка Артура Брукса, посвященная вопросам смысла и счастья. Щелкните здесь, чтобы прослушать его серию подкастов о счастье во всем, Как построить счастливую жизнь .
Молодые люди «великодушны, ибо они еще не смирены жизнью и не испытали силы необходимости», — писал Аристотель в Риторика . «Они думают, что знают все, и уверенно утверждают это». Когда люди моего возраста жалуются на «детей в наши дни», они часто косвенно наносят удар по своим собственным маленьким взрослым детям. Могу себе представить, что, должно быть, чувствовал в ответ сын Аристотеля, Никомах: отец, вероятно, раздавал неприятные советы («Никто никогда не возьмет тебя на работу, если ты будешь ходить со своими хламидами , свисающими, как обычный преступник»), заставил Никомаха почувствовать себя виноват (« убьет вас, если вы посетите бедную proxenos время от времени?»), относился к нему так, как будто он ничего не знал («Я написал Никомахову этику — вы могли бы взглянуть на нее»), и поднимал темы, о которых он не хотел говорить. («Должен ли я придержать для вас место в этом году в лицее?»).
В своей работе я слышу обе стороны этой истории.
Мое исследование сосредоточено на счастье во второй половине жизни, и я учу молодых людей быть счастливыми. То, что я слышу от них, совпадает с более широкими выводами из исследований отношений между родителями и детьми: они являются одним из наиболее важных факторов, влияющих на благополучие обоих поколений. Когда они хороши, они прекрасны — молодые люди и их родители, воспринимающие свои отношения как хорошие, ассоциируются с низким психологическим стрессом и высокой удовлетворенностью жизнью. Но они также могут быть одной из самых натянутых связей в жизни родителей или детей.
Независимо от того, являетесь ли вы родителем, взрослым ребенком или и тем, и другим, у вас есть возможность сделать все более гармоничным и воспользоваться всеми преимуществами крепкой связи. Чтобы достичь этого, вы должны сделать что-то нелогичное, но простое: снизить свои ожидания. Ни родители, ни взрослые дети не должны быть идеальными, чтобы отношения были удовлетворительными и здоровыми. С более низкими ожиданиями вы можете вырваться из детской динамики (своей и их) и сформировать связь, основанную на взаимном уважении во взрослом возрасте.
Хотите быть в курсе того, что пишет Артур? Подпишитесь, чтобы получать электронное письмо каждый раз, когда выходит новая колонка.
Даже в самых лучших ситуациях напряжение между взрослыми поколениями в семье нормально. По словам одной пары исследователей, многие связи между родителями и детьми ослабевают из-за «взаимных уступок между автономией и зависимостью и напряжения между беспокойством и разочарованием».
Одним из распространенных источников напряженности является несоответствие между взглядами взрослых детей и их родителей на свои отношения и ролями, которые каждый из них играет, другими словами, несоответствие ожиданий. Родители могут думать, что отношения более гармоничны и приятны, чем думают их взрослые дети, в то время как взрослые дети могут рассматривать преимущества связи с точки зрения обмена помощью. В аристотелевских терминах можно сказать, что родители считают отношения более внутренними; дети считают это более инструментальным.
Между тем, дети склонны думать, что они делают больше, чтобы помочь, чем думают их стареющие родители. И отцы сообщают о более высоком уровне вовлеченности в отношения, чем их взрослые дети. Все это может вызвать обиду, что вполне естественно, когда люди, которых вы любите, не оправдывают ваших ожиданий; еще хуже, когда другая сторона, кажется, даже не замечает.
Послушайте, как Артур Брукс и экономист Эмили Остер исследуют, что значит быть идеальным родителем и почему гибкость может иметь решающее значение.
Слушайте и подписывайтесь: Apple Podcasts | Спотифай | Сшиватель | Гугл | Pocket Casts
Распространены и другие сферы неудовлетворенных ожиданий: взрослые дети могут казаться нечестолюбивыми родителям, которые рано сводят концы с концами; они могут отказаться от брака или детей к разочарованию или неодобрению своих родителей. Родители могут отказываться от финансовой поддержки таким образом, который взрослым детям кажется эгоистичным, или проявлять больший интерес к собственной жизни, чем к жизни своих детей и внуков.
Самая крайняя форма неудовлетворенных ожиданий — нарушение ценностей, когда взрослый ребенок отвергает что-то из основных убеждений родителей. Это может полностью разрушить отношения, и это поразительно распространено. Исследователи, написавшие в журнале Journal of Marriage and Family в 2015 году, обнаружили, что около 11 процентов матерей в возрасте от 65 до 75 лет, имеющих по крайней мере двух взрослых детей, полностью отчуждены по крайней мере от одного из них. Они обнаружили, что причиной многих из этих отчуждений был конфликт ценностей (например, общение с «неправильной» толпой), в то время как нарушение социальных норм (например, отсев из средней школы) обычно не было. Для взрослых детей это означает, что ваша мать (или отец), вероятно, больше заботятся о том, во что вы верите и как вы это выражаете, чем о том, как вы живете.
Ждать, пока ваш родитель или ребенок соберутся вместе, вероятно, не является рецептом успеха в ваших отношениях. Исследования показывают, что многие отношения между родителями и детьми остаются натянутыми по мере старения всех участников — явление, частично объясняемое теорией, известной как «гипотеза раскола в развитии».
Важно действовать. Я рекомендую использовать следующие три стратегии, которые сокращают три распространенных вредных паттерна.
1. Не пытайтесь читать мысли.
С годами многие семьи склонны предполагать, что для общения не нужно говорить, что все понимают друг друга, не говоря ни слова. Это приглашение к недопониманию. Факты показывают, что лучше иметь четкую семейную политику: говорить за себя и слушать других. Один из способов сделать это — проводить регулярные семейные собрания, на которых каждый из вас может озвучить волнующие вас вопросы до того, как они перерастут в серьезную проблему или недопонимание. Суть не в том, чтобы просить кого-либо изменить свою реакцию на ваши действия или чувства; это дать им возможность услышать вашу точку зрения и ответить, прежде чем вы начнете предполагать, что знаете, каков будет их ответ.
2. Живите
своей жизнью, но не просите их изменить их ценности. Отчуждение в семьях — это трагедия, возможно, неизбежная в случаях жестокого обращения, но предотвратимая во многих столкновениях гордыни.
Вы должны сами решить, оправдан ли раскол, но, как показывает приведенное выше исследование, стареющие родители с большей вероятностью примут образ жизни, с которым они не согласны, чем примут своих детей, говорящих им, что их ценности неверны, что они могут воспринять как личное неприятие. .
Возможно, это звучит морально непоследовательно или даже лицемерно, но это не так. У меня много ценностей, которых я не разделяю с близкими. Я все еще могу постоянно сосуществовать с этими различиями во мнениях, не чувствуя обиды или гнева, именно потому, что я не ожидаю, что кто-то другой передумает. А поскольку я не настаиваю на соглашении, нет причин бороться.
3. Не относитесь к своей семье как к эмоциональным банкоматам.
Когда люди относятся к своей семье как к одностороннему клапану помощи и совета — обычно родители дают, а дети получают — обида, по иронии судьбы, имеет тенденцию идти в обоих направлениях: визиты и звонки становятся утомительными, повторяющиеся интервью вместо разговоров.
Я считаю, что это связано с задержкой развития отношений. Например, возможно, мама и папа все еще относятся к вам как к малолетке; между тем, вы редко или никогда не спрашиваете об их жизни и не проявляете к ним истинного человеческого интереса.
Вместо того, чтобы ожидать, что члены вашей семьи будут бездонными источниками помощи и мудрости, или научиться переставать постоянно давать вам непрошенные советы, возьмите на себя инициативу и относитесь к своей семье так же, как вы относитесь к своим друзьям, щедро давая и с благодарностью принимая эмоциональная поддержка. Исследования показывают, что отношения могут быть значительно улучшены, когда взрослые дети и их родители относятся друг к другу как к личностям с прошлым и ограничениями; другими словами, как сверстники.
Если ваши отношения с родителями или взрослыми детьми особенно трудны, работа над их улучшением может показаться безнадежной. Но сдаваться почти наверняка было бы ошибкой, потому что «эти люди» — это либо ваше прошлое, либо будущее.
По словам поведенческого генетика Роберта Пломина, наши когнитивные способности, интересы и личностные черты с возрастом все больше и больше напоминают наших родителей. В молодости я думал, что сильно отличаюсь от своего отца; теперь я слышу его голос почти каждый раз, когда открываю рот.
Ваши дети дают редкую возможность взглянуть на ваше собственное прошлое; твоих родителей, твоего будущего. Отказаться от этого означает потерять понимание себя, что является упущенной возможностью обрести самопознание и добиться прогресса как личности. Снижение ваших ожиданий и любовь к ним, несмотря на их недостатки, вполне может быть лучшим вложением, которое вы когда-либо делали.
Построение нормальных отношений между родителями и взрослыми детьми
Содержание:
- Ключевые элементы здоровых отношений между родителями и взрослыми детьми
- 6 шагов: практические советы для здоровых отношений между родителями и взрослыми детьми
- Независимость, доверие и личная безопасность: как совместить их в отношениях со взрослыми детьми?
Ваша привязанность к детям не ослабевает с годами.
И то же самое относится и к ним, поскольку они всегда ждут от вас признательности и добрых слов. Так почему же отношения между родителями и взрослыми детьми в вашей семье становятся менее искренними? Может быть, вы даже ощущаете пассивную агрессию со стороны вашего сына или дочери и видите, как они отстраняются в общении?
Подобные проблемы обычно имеют две причины. Во-первых, вам трудно смириться с тем, что ваши отпрыски заботятся о себе самостоятельно и не зависят от вас так сильно, как в детстве. Во-вторых, есть много занятий, которыми они предпочитают заниматься, а не проводить время со своими семьями.
Как видите, вполне естественно, что ваши взрослые дети отстаивают свою независимость и хотят иметь личные границы. Вы по-прежнему приветствуетесь как часть их жизни, и как заботливый родитель вы можете установить нормальные отношения между родителями и взрослыми детьми. Вам нужно будет только адаптироваться к немного другой роли.
Это несколько краеугольных камней тесных и доверительных отношений между родителями и взрослыми детьми. Придерживаясь этих принципов, вы проявите друг к другу заботу, принятие и поддержку. Эти элементы отношений могут устранить проблемы недопонимания между вами и вашими взрослыми детьми. Они также обычно укрепляют вашу уверенность в себе и восприятие себя как уважаемого и любимого человека.
Взаимное уважениеОбучение уважению к вам лично и послушанию родительскому руководству было жизненно важно для безопасности детей, когда они росли. Но по мере того, как они проходят подростковый возраст и вступают во взрослую жизнь, роль родителя тоже меняется. Вам больше не нужно заботиться о подрастающем поколении. И что более важно понимать в нормальных отношениях между родителями и взрослыми детьми – вы больше не несете ответственности за принятие решений и поведение ваших взрослых детей.
Следовательно, вы должны позволить детям управлять своей жизнью, чтобы построить взаимное уважение.
Вы должны привыкнуть к тому, что вы больше не можете указывать им, что делать, поскольку они взрослые. Вы также должны понимать, что здоровые отношения между родителями и взрослыми детьми заключаются в заботливом участии, а не в управлении чьим-то поведением. Дети оценят ваше внимание к их делам, но не любят чрезмерной защиты. Кроме того, очень помогает то, что вы позволяете друг другу высказывать свое мнение и терпеливо слушаете. Вы можете узнать, что дети любят или ненавидят в вашем отношении, чтобы изменить свое поведение и улучшить отношения.
Как мы уже отмечали в нашем посте о недопонимании с пожилыми родителями, очень важно относиться к человеку уважительно в разговоре и больше слушать, чем говорить. Здесь работает тот же принцип.
Приверженность Создание веселых отношений между родителями и взрослыми детьми должно быть целенаправленным процессом. К сожалению, большинство людей не осознают, что поддержание связи и совместное времяпрепровождение с семьей требуют усилий.
Ежедневный график среднего взрослого человека может быть заполнен множеством рабочих обязанностей, воспитания детей и общественной жизни. Так что найдите время, чтобы спланировать и обсудить это с детьми в тот день, который вы можете посвятить семейным часам.
Если вам интересно, как поощрить взрослых детей после того, как вы какое-то время были отключены, лучше всего начать с нескольких теплых слов. Спросите, что им понравилось в прошлый раз, и пусть они говорят сами за себя, вместо того, чтобы раздражать их любопытными вопросами. К концу разговора вы, вероятно, услышите, что они были бы рады услышать от вас больше.
Компромисс Иногда даже самым дружным семьям трудно договориться. Чтобы достичь компромисса, который способствовал бы нормальным отношениям между родителями и взрослыми детьми, мы советуем вам знать цель каждого деликатного разговора. Например, вы можете захотеть, чтобы внуки сами решали, где провести каникулы, в летнем лагере или у вас дома.
То же самое работает, когда семья собирается вместе в определенные дни и праздники. Вы, вероятно, согласитесь, что встречаться друг с другом в определенный день без энтузиазма — не лучший вариант. Вспоминать яркие и радостные семейные моменты важнее, чем придерживаться планов. Поэтому, если ваши дети не хотят приходить, не обижайтесь и устройте посиделку в следующий раз.
Взаимное уважение и принятие вашей роли дедушки и бабушки должны направлять вас в общении с родственниками. Таким образом, вы сможете поддерживать здоровые отношения между родителями и взрослыми детьми и ладить со своей большой семьей.
Взаимная выгода Суть развития удовлетворительных отношений между родителями и взрослым ребенком заключается в том, что обе стороны получают от них пользу. Помимо финансовой поддержки и оказания друг другу своевременной помощи для улучшения средств к существованию, вы можете предложить гораздо больше.
Вы можете обсудить проблемы друг друга или просто послушать, чтобы вашему близкому стало легче. Это успокаивает ваши заботы и побуждает вас преодолевать трудности.
Люди могут получить взаимную выгоду от крепких отношений родителей и взрослых детей, поскольку они начинают ценить поддержку и преданность друг друга. Взаимная благодарность — отличный способ наладить более тесные связи.
Если вы хотите быть ближе со своими детьми, возможно, вам придется что-то изменить в ваших нынешних отношениях. Давайте посмотрим, какие стратегии поведения вы можете использовать для нормальных отношений между родителями и взрослыми детьми.
1. Будьте дедушкой, а не родителем Дети ожидают, что вы будете любящим дедушкой и бабушкой, поэтому отойдите в сторону и позвольте им стать родителями ваших внуков. Они с радостью обратятся к вам за помощью или советом по уходу за детьми, но меньше всего им от вас нужны требования или приказы.
Будьте готовы принять и уважать их решения о том, чем внуки должны заниматься после школы, какое расписание им следовать и т. д.
Помните, что ваш сын или дочь тоже имеет обязательства перед своим супругом и родственниками. У них также есть друзья, коллеги и многие другие люди, с которыми можно проводить время. Покажите свою эмоциональную поддержку, обняв людей, которых любит ваш взрослый ребенок. Еще одна полезная вещь в нормальных отношениях между родителями и взрослыми детьми — признать, что женатый человек, естественно, ставит своего партнера на первое место.
3. Уважайте личные границы Может быть трудно мириться с дистанцированием взрослых детей. Но личное пространство имеет решающее значение для начинающих взрослых, чтобы обрести уверенность в принятии решений и развивать свою индивидуальность. Приветствуйте это как значительный прогресс в их жизни и гордитесь ими, а не обижайтесь.
Не наносите визиты без приглашения и выбирайте подходящие часы для продолжительных телефонных разговоров.
Если вам не хватает близости в отношениях родителей и взрослых детей, вы всегда можете заняться чем-то, что вам нравится делать вместе. Возьмем, к примеру, кемпинг, охоту и рыбалку. Активный труд, ремесла и занятия спортом также отлично подходят для того, чтобы держаться ближе и открываться друг другу. Так что получайте удовольствие и делитесь общей страстью. Тем не менее, не забудьте спросить своих детей, что им нравится, прежде чем организовать занятие.
5. Эффективное урегулирование разногласий Трудно избежать напряженности между молодыми и старшими поколениями, и это нормально. Мичиганский университет обнаружил, что родители чаще сталкиваются с ним со своими взрослыми дочерьми. Но, несмотря на разногласия, омрачающие нормальные отношения родителей и взрослых детей, вы все же можете пресечь конфликт в зародыше.
Не спешите противостоять мыслям вашего ребенка. Пусть говорят без комментариев. Помните, если вы хотите, чтобы вас услышали, выражайтесь соответствующим тоном и аргументируйте без насмешек. Иногда лучше отдохнуть друг от друга, чтобы успокоиться. Пойдите, чтобы расслабиться или поспать на нем, чтобы придумать сбалансированное решение.
6. Будьте готовы слушать, а не говоритьТрудно переоценить роль сдержанности в нормальных отношениях родителей и взрослых детей. Конечно, вам может быть трудно подавить импульс возразить или возмутиться в разговоре. Но прежде чем вносить какие-либо предложения, которые вы считаете бесспорно правильными, потратьте несколько секунд на то, чтобы пересмотреть ситуацию. Может быть, беспокоиться не о чем, и вы просто огорчены тяжелым днем?
Благодаря передовым технологиям семьи могут оставаться на связи на расстоянии. Пожилые люди могут легко обеспечить своих детей в целости и сохранности, и наоборот.