Зачем психология нужна мне – «Зачем нужна психология?» – Яндекс.Знатоки

Содержание

Зачем нужна психология?

Психология — о чём эта наука?

Но для начала, вспомним само понятие – психология. В переводе с греческого языка термин «психология» дословно переводится как знание о душе. А по сути, это наука о поведение человека.

Психика живых существ с древних времен интересовала человечество. Это тайное свойство живой материи, функционирующее по особым законам. Познания о человеческой психике по мере эволюции постоянно прогрессируют. Прогресс ушёл далеко, а познание души, поведения человека тоже двигается, но очень медленно и плюс к этому разные школы психологии просто скрыто враждуют между собой, вернее недолюбливают.

Давно известно, что качество жизни человека во многом определяется его окружением и отношением к себе. Очень редко случается так, что человеку повезло с воспитанием, повезло с окружением, работоспособность и коммуникабельность на высоте «от природы». Такие люди интуитивно выбирают правильную дорогу своей жизни, идут по ней с успехом, и никакая помощь психологов им не нужна. Однако большая часть людей, очень часто, заворачивает на своем жизненном пути, образно говоря, в болото, и не всегда, получается, выбраться из него самому.

Часто таких людей мучают вопросы. Как изменить качество моей жизни? Как наладить сложные отношения с людьми? Как сделать так, чтобы я был ценен и значит для людей? Почему у других людей дела обстоят лучше, чем у меня? Как познать себя? Как найти свой путь? На эти и на тысячи других подобных вопросов пытается ответить психология. Однако получить однозначный ответ на эти вопросы, который будет подходить для всех, без исключения, людей на нашей планете практически не реально.

Зачем человеку нужна психология?

Для самопознания, самопонимания, а также для понимания других людей и понимания взаимоотношений между ними.

Человек, подкованный психологией  более внимателен, наблюдателен, проницателен; понимает мотивы поведения человека; он может прочитать человека как открытую книгу. Человек только подумал, а вы знаете, что у него на уме, потому что это выразилось на его лице, мимике, жестах, т.е. невербально. А что это даёт? Он знает, что можно ожидать от человека «предупреждён, значит, вооружён», а если есть уже готовые модели реагирования на подобные ситуации, значит, ситуацию можно держать под контролем. И самое наверное главное, человек научается управлять своим телом: своими эмоциями, желаниями, чувствами,  которые зачастую ОЙ-КАК не подвластны нашему сознанию.

Психология отвечает на многие вопросы почему? Почему мы поступаем именно так, а не иначе? Понимаешь, что движет нами? Если вам хочется понимать причины происходящего вокруг, а самое главное знать ответ на вопрос «что делать с этим?», как изменить ситуацию, мышление, поведение себя и близких людей, то добро пожаловать в увлекательный Мир психологии.

Кто поможет?

Профессиональные психологи, могут определить какие истинные проблемы волнуют вас, и как направить человека на решение этих проблем. Именно направить, потому что встреча с психологом – это лишь 50 % решения проблемы. Понять, узнать решение, согласиться с ним – это далеко не все. После этого нужно немедленно начинать действовать. Для того чтобы что-то в своей жизни изменить, нужно выходить из шаблонных рамок поведения. Но жизнь не всегда связана с проблемами, иногда просто нужен человек со стороны, чтобы дали обратную связь по целям и задачах. Чтобы пройти свой путь наилучшим и коротким образом.

Чем психолог помогает человеку?

Настоящий специалист в этой области, с помощью методик и своего профессионального навыка находит в человеке деструктивные, не правильные шаблоны поведения и помогает человеку осознать их. Помогает раскрыть внутренний потенциал, снять внутренние защиты/блоки разного рода, выйти из коробки условностей, своего рода, из старого гнилова дома выстроенного самим же человеком из не ресурсных убеждений, и выстроить в своём сознании новый прекрасный дворец, новый позитивный мир, где он становиться Хозяином и Автором своей судьбы. Вы не ослышались, именно так — ХОЗЯИНОМ. И тот, кто через это прошёл, знает о чём я говорю.

Как отличить профессионала от некомпетентного специалиста?

В любой профессии важен конечный результат деятельности. Если он положительный, то вы обратились по адресу. К настоящему специалисту. Выздоровел пациент после операции — хороший врач. И вам совсем неважно, какой университет он закончил. Бывает, что за плечами врача куча институтов, кандидатских, но он никакой, а бывает люди профессионалы от Бога, их и учить-то особо не нужно. Чуть только подправить вектор развития и дать нужный материал.

Если же человек говорит лишь о том, что он знает, видит пути решения проблем, с которыми к нему обращаются, то он видит дорогу, но не видит конечную цель, к которой должен прийти. Терапия ради терапии. Процесс ради процесса. Процесс — это не результат.

Бывает еще хуже — психолог говорит, что его работа — быть психологом, оказывать психологическую поддержку людям, это хорошо, даже скажу здорово! Но это только мизерная часть компетенции настоящего психолога, то есть он вообще не понимает какой «продукт» должен быть итогом его деятельности.

Компетентный психолог знает, что конечный продукт его работы — изменение жизни клиента к лучшему, у него происходят реальные качественные прорывы по многим направлениям жизни , причем сам клиент говорит об этом.

 Чему учат психологов в стандартных заведениях?

В классическом университетском образовании психологов большой объем часов отведен на изучение теории психологии, истории становления психологии как науки, философии.

Мало времени уделяется отработке практических навыков. Как следствие, после пяти, шести лет обучения в вузе, в голове много знаний, а вот навыков и практического опыта очень не хватает. Преподаватели говорят, что, мол, нарабатывайте опыт сами. Учитесь на своих ошибках. А как его наработать, если без опыта никуда не берут? Да и захочет ли клиент прийти к такому специалисту, ещё большой вопрос!

Заветы вузовских специалистов можно охарактеризовать словами из мультфильма Алиса в стране чудес: «всё чудесатее и чудесатее». Для чего я пять-шесть лет корпел(а) над изучением учебной программы? Сдавала зачеты, экзамены? Это похоже на ситуацию, когда водительские права получил, а ездить по городу так и не научился, и при этом все же рискуешь — сесть за руль.
К сожалению, именно беда всех обычных психологов — даже и кандидатов — что они работают так, как их научили — старыми методами, которым от роду лет по 50, а то и по 100. Например, психоанализ — был в свое время очень прогрессивен. В итоге, все попадают под жернова общих рецептов, общих рекомендаций, по сути, идёт работа с клиентом по шаблону. Иногда они попадают в цель, но часто мишень проблемы остается не закрытой. Люди справедливо начинают задумываться: а нужны ли вовсе нам психологи? И идут в церковь, к бабкам, экстрасенсам, в секты. Бывает, что эти люди и помогают, а бывает и плачевный результат.

И сейчас сложилась ситуация, когда часть психологов, не получивших, по каким-либо причинам, доступ к новым методам, работают по старинке. Можно сравнить их с врачами в простой провинциальной поликлинике. за это им тоже низкий поклон, это по-любому лучше, чем ничего!

Что делать?

Есть люди и даже целые направления в практической психологии, кто сами разрабатывают новые подходы, методики, техники и внедряют их в жизнь. Они более эффективны и  просты, дают потрясающие результаты за короткий промежуток времени.  Найдены они методом проб и ошибок. В частности, я говорю не абстрактно, а про своё направление. Они настолько универсальны, безвредны и просты, что их можно внедрять даже в школьное образование начиная с детского сада. Даже самый малый ребёнок их усваивает очень легко и быстро. Кстати, дети очень быстро схватывают основы и для них это является уже, как дышать, писать, читать… И эти специалисты с их инструментом оказываются впереди планеты всей, тем самым двигают прогресс в области психологии. По сути, делают так, чтобы психологии не было вообще. Им важно, чтобы вокруг  были люди психически здоровы и уже никакие психологи обществу не были нужны. Что это за подход? Он ближе к социальной педагогике и воспитательной работе с элементами логического анализа происходящего. Конкретней, это комплекс самых разных направлений психологии, эволюционной психологии, биологии, нейрофизиологии… Вернее, симбиоз самого лучшего, простого и прогрессивного.  И всё это объединено в эффективную структуру обучения психологическим навыкам. Это просто адекватный процесс научения человека с самого детства элементарным навыкам правильного мышления, управлением своими эмоциями, а как следствие поведением. Это направление онлайн-школы «Психология в каждый дом!».

Выбор за каждым

У каждого человека теперь есть реальный шанс получить  действенные инструменты для своей работы над собой, которые как следствие, приводят к позитивным изменениями в жизни. И доказательство этому моя жизнь и всех моих коллег закончивших Университет практической психологии, откуда мы перенесли большую часть нового подхода. Настал наш черёд распространять эти уникальные знания и умения по всему миру.

Друзья, у вас тоже есть шанс получить БЕСПЛАТНО эти знания, эти я хочу разорвать шаблон мышления, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке.  Главный тезис школы:

У нас всё по-честному и справедливости! И этим мы хотим доказывать, что психолог – звучит гордо. Присоединяйтесь к нам, профессионалам с большой буквы в онлайн-школу «Психология в каждый дом!» и вы почувствуете разницу!

Автор статьи: психолог и руководитель онлайн-школы — Полина Сухова.

 

polinasukhova.ru

Зачем нужна психология человеку

Зачем нужна психология

Слово “психология” в современное время произносится все чаще. Люди начинают говорить о психологических особенностях и затруднениях других.

Порой они нередко и не задумываются, что же подразумевается под определением “психология”? Ее трактовок разработано и сформулировано более 200. Здесь приведем лишь одну, которая достаточно полно раскрывает ее суть.

Итак, психология – это наука, направленная на изучение человеческой души.

Психика живого издревле интересовала человечество. Это уникальное качество живой материи, управляемое особыми законами. Познав душу кого-либо, можно понять его внутреннее состояние и, как минимум, предсказать его поведение. Вместе с тем это открывает пространство для манипулирования. Субъект превращается в объект нашего воздействия. Следовательно, психология – мощное орудие в умелых руках.

Наряду с эволюцией совершенствовалось и психологическое знание. Оно становилось более точным, обширным и всеобъемлющим. Возникло множество школ, которые рассматривали человека под тем или иным углом.

Уверенность в себе и помощь психолога

Люди давно заметили, что специфика и качество жизни человека во многом опосредуется его отношением к себе и составом его окружения. Редко, кто воспитан хорошо, не имеет прекрасного окружения и позитивного самоотношения.

Однако если им в этом и повезло, то в дальнейшем они выбирают для себя благоприятную линию развития своей судьбы сами. Они с успехом справляются с возникающими затруднениями, поэтому нечасто обращаются к психологам.

Все же большинство людей задается примерно следующими вопросами. Как наладить контакт с конфликтными личностями? Как переменить свою жизнь к лучшему? Как повысить свою значимость для окружающих? В чем заключается смысл их собственной жизни? Почему другие более успешны?

Зачем человеку психология?

Прежде всего она помогает ему в понимании и познании самого себя. Кроме того, она служит для постижения сущности другого и ликвидации межличностных проблем. Она помогает вскрыть причины личностных противоречий, и найти пути их разрешения.

Человек, вооруженный психологическими знаниями становится более наблюдательным и проницательным. Он способен вскрыть мотивы поведения людей. Другую личность он готов прочитать словно открытую перед ним книгу.

Удивительно, но благодаря этим сведениям можно даже уловить мысли своего собеседника. Он лишь подумал, но это уже отпечаталось на его лице в форме малейших мимических движений и жестов. Это дарит огромное преимущество.

Однако это не означает, что психолог, словно провидец, сможет изложить все детали жизни своего партнера в общении, лишь взглянув на него.

Не стоит бояться, что психолог раскроет все ваши тайны и секреты. Этические нормы ему не позволят этого сделать. Его задача создать доверительную, безоценочную атмосферу. Следовательно, осуждать вас он не будет, поэтому люди ощущают чувство легкости в общении с ним.

Психология способна дать нам ответы, которые мы самостоятельно не в состоянии найти. Она позволяет преломить ход ситуации, внести изменения в жизнь не только конкретного человека, но и его близких.

Кто сумеет помочь?

Профессиональный психолог, безусловно, сможет вам помочь в разрешении ваших проблем. Однако не стоит рассчитывать на то, что лишь обращения к нему достаточно, чтобы с ними справиться. Готовность обратиться к специалисту – лишь половина успеха.

Он, изучив вашу ситуацию, ваши особенности, специфику и ресурсные возможности, предложит возможные варианты развития имеющегося противоречия. Работать все равно придется: над своими чувствами, привычными способами реагирования и так далее. Придется корректировать свое поведение, а это непросто. Пройти путь “от” и “до” хотят не все, поскольку рассчитывали, что психолог сделает все сам.

Не стоит думать, что человек, обращающийся к психологу, страдает психическими расстройствами или недугами. Эти проблемы лежат в зоне ответственности психиатра. Также психолог не использует в своей работе лекарства. У него несколько иные методы и способы борьбы.

В чем же заключается помощь психолога?

Истинный специалист при помощи диагностических процедур способен выявить те барьеры или модели поведения, которые тормозят развитие клиента. Он дает осознать ему собственный потенциал и ресурсы. Он преподносит человеку возможность построить для себя новый мир, в котором он станет автором и хозяином собственной жизни.

Итак, у психолога нет “волшебной палочки” по мановению, которой все проблемы уходят сами собой. Он дарит инструменты по построению собственного счастья.

Что отличает компетентного психолога?

Во многом его профессионализм будет проявляться в результате проделанной работы. Ваш вопрос решен? Превосходно, вам повезло, и вы обратились по адресу.

Однако, как уже было сказано, во многом этот результат зависит от готовности к изменениям со стороны самого клиента. Ведь он обратился к психологу, потому что своими силами не справился. Бывает клиенты не согласны с тем, что для решения проблемы им тоже нужно меняться и прилагать усилия.

Хотя, для справедливости заметим, что обилие всяческих сертификатов и регалий вовсе не гарантирует компетентности специалиста. Вместе с тем он всегда должен четко представлять себе пути вывода клиента из проблемной ситуации.

Если он предлагает ему лишь выговориться в виде психологической помощи и не затрагивает конечных целей работы с ним, то можно смело искать другого психолога. Ведь в конечном счете психолог стремится переменить жизнь своего клиента в лучшую сторону. Если у него наблюдается успех в тех или иных сферах жизни то, можно говорить об успешности и эффективности деятельности специалиста.

Как протекает обучение будущих психологов в ВУЗах?

Основная масса академических часов отводится знакомству с теориями психологии и историей ее становления. Практические навыки в стенах учебных заведений почти не отрабатываются. Молодым специалистам предлагается обретать их самостоятельно путем “проб и ошибок”.

Кроме того, из поколения в поколение передаются старые методы работы. Психологи начинают работать на основе общих рекомендаций, общих рецептов. Нехватка прогрессивных методов и процедур очевидна. Идет работа по шаблону, которая не всегда оказывается результативной.

Справедливости ради заметим, что и эти методы накапливались постепенно, шаг за шагом. В итоге, те кто не получили желаемого ищут решения проблем в церкви, у экстрасенсов, у бабок или у знакомых.

Однако, каждый сам волен выбирать характер помощи в разрешении своих проблем. Психолог, несмотря, ни на что способен дать действенные средства для борьбы со своими затруднениями и противоречиями, в отличие от людей с особыми возможностями.

Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, как вы считаете: “зачем нужна психология”? Оставляйте отзывы или комментарии ниже. Кому то это очень пригодиться!

pererojdenie.info

Зачем нам эта психология?

6 245

И правда: чем она помогает современному человеку? А зачем Psychologies нашим экспертам, в чем они видят смысл нашего сотрудничества? На эти вопросы отвечают психологи и психотерапевты: Екатерина Михайлова, Ирина Панюкова, Вадим Петровский, Анна Варга, Андрей Россохин, Светлана Кривцова, Дмитрий Леонтьев.

Карьера и самореализация  ФОТО Getty Images 

Мы пытаемся понять, что думают другие, спрашиваем себя: почему они поступили так, а не иначе? А иногда: почему я так поступаю — и могу ли иначе? Все это — работа нашей психики, а психологи наблюдают и описывают эту работу. Они приходят нам на помощь в сложных жизненных ситуациях. Например, когда мы расстаемся с любимым человеком или не можем договориться со своими детьми. Это — в общем. А есть и отдельные, частные вопросы, которые встают перед каждым из нас, и разные задачи: некоторые из них разрешаются в течение дня, другие нам предстоит решать всю жизнь.

Для каждого психология означает что-то свое. Что она означает для специалиста, человека, который избрал ее своей профессией? Десять лет от имени наших читателей мы обращаемся к признанным профессионалам, чтобы вместе с ними размышлять о самых острых и волнующих темах. Но не так уж часто выпадает случай спросить, что думают сами эксперты о сотрудничестве с журналом и о том, какое место занимает психология в нашей жизни. Сегодня у нас появился повод узнать об этом из первых рук.

читайте такжеКак понять, что пора к психологу?

Екатерина Михайлова, психотерапевт

  • Когда мы говорим о психологии, мы говорим не об искусстве манипулировать другими и играть на чьих-то слабостях, мы говорим о практике внимательного отношения к внутреннему миру, о праве на свой мир. И тогда ответ ясен: психология нужна современному человеку для того, чтобы напомнить ему, что у него и у других, что существенно, — есть внутренний мир. Что детские воспоминания, сны или размышления о смысле жизни важны. Что каждый из нас может быть интересен, полон тайн и не однажды удивит других и себя самого.
  • Команда Psychologies бережно и уважительно относится к психологам и их работе — это во-вторых. А во-первых — письма читателей стали для меня своего рода «окном в мир». Они точно отражают обыденные представления, нормы и уклад жизни. Работа с письмами дает возможность не забывать, где живешь.
читайте такжеДочь и мать: отделиться трудно, но необходимо!

Ирина Панюкова, сексолог

  • Понимать то, как устроена наша психика, важно в том же смысле, как важно знать правила дорожного движения — для безопасности и комфорта.
  • Я читаю Psychologies по поводам и без. Журнал помогает мне узнать точку зрения специалистов из других стран, с другим менталитетом, и это очень расширяет мой профессиональный горизонт. И меня просто завораживает язык, которым написаны материалы о сексуальности, сделанные совместно с французскими коллегами. В нем научность выражена поэтично, естественно, как в прекрасном литературном произведении. Есть чему поучиться! Часто читаю журнал вечером, после работы, это позволяет мне «переключиться», почувствовать себя просто человеком, а не психотерапевтом. И отрефлексировать события дня, развеять напряжение, вернуть душевный покой и ощущение внутреннего комфорта. Не перестаю удивляться — большинство статей написано так, что хочется сказать: «Ой, и это про меня!» Журнал помогает увидеть знакомые ситуации под другим углом зрения, дает импульс новым мыслям и положительным эмоциям. Спасибо редакции за радостную возможность быть вместе с вами!
читайте такжеИрина Панюкова: «Мужчинами не рождаются, ими становятся»

Вадим Петровский, транзактный аналитик

  • Чтобы действительно быть современным человеком, для которого психологическая культура — часть общей культуры (наряду с умением читать, писать, мыть руки перед едой). Нам присущи две иллюзии, противоположные по смыслу, но прекрасно уживающиеся друг с другом: «все люди — как я», и — «все люди — разные». Поэтому мы имеем несчастье судить по себе, когда пытаемся понять, что случилось с кем-то другим вчера и что произойдет с ним завтра, а он (она) нам преподносит сюрпризы. С другой стороны, пресловутое «знание себя» — очень условная вещь. Знаем ли мы, например, как поведем себя в трудной или необычной ситуации? Взять хотя бы эксперименты Милгрэма с ролевой жесткостью (под диктовку инструктора люди способны совершать чудовищные вещи; причем таких людей большинство, стало быть, к ним относится потенциально и каждый из нас). Или другой пример: «в моей семье что-то не то, есть же нормальные семьи». Знание психологии позволяет понять, в каких иллюзиях мы живем и что наши представления о «норме» весьма нереалистичны.
  • Psychologies — это открытый университет психологических знаний. Он во многом способствует преодолению дистанции между психологией и жизнью. Когда на страницах журнала психолог-консультант ведет сеанс, он содействует решению проблем не только своего клиента, но и других людей, среди которых и он сам как личность. Поэтому, сотрудничая с Psychologies, я, человек, склонный к сомнениям, не только обмениваюсь опытом с коллегами в том, как помочь человеку, но и присматриваюсь, как им самим удается жить согласно собственным убеждениям и принципам.
читайте также«Отношения в паре конечны, но любовь может длиться всю жизнь»

Анна Варга, семейный системный психотерапевт

  • Все мы вольно или невольно осознаем свои психические процессы, стараемся понимать мотивы и переживания других людей. Это неизбежно, это и есть психология, наша собственная, «бытовая». А научное знание делает нас более грамотными и компетентными.
  • Чувствуешь себя членом клуба. Когда журнал только начинался, все обсуждали взволнованно, как это будет — в нашем обществе, где нет индивидуальных взглядов и представлений. Приятно, что журнал очень успешный и что у него много отечественных подражателей. Периодически я даже начинаю набрасывать темы для Psychologies, а потом рутина засасывает, и я не пишу. А потом жалею.
читайте такжеЧто может системная семейная психотерапия

Андрей Россохин, психоаналитик

  • Мне совсем не близка психология, которая обслуживает современного «человека потребляющего». Меня вдохновляет другая, вечная психология, сохраняющая и развивающая человеческое в человеке. Эта психология защищает территорию моей души. Она как воздух нужна каждому из нас, чтобы оставаться страстным, чувствующим, думающим, изменяющимся, непрерывно ищущим новые смыслы жизни вместе с другими людьми.
  • Когда журнал ставит сложные вопросы, поднимая новые темы, он побуждает меня быть исследователем, заглядывать за границы известного, развивать способность говорить о сложном на живом языке. За годы сотрудничества одним из самых сильных творческих переживаний для меня стала работа над рубрикой «О чем говорит мне эта картина?», когда шедевры начали оживать, открываться по-новому, заставляя душу трудиться — фантазировать, мучиться, думать. Так что журнал помогает мне в удивительных и полных удовольствия поисках и открытиях новых смыслов.
читайте такжеО чем говорит мне эта картина? «Сотворение Адама» Микеланджело Буонарроти

Светлана Кривцова, психотерапевт

  • Психология только в последние два-три десятилетия по-настоящему вошла в культуру образованных людей. Без нее невозможны человеческие отношения, конструктивное сотрудничество с другими, но самое главное — по-настоящему хорошие отношения с самим собой. Психология, а точнее феноменологическая психология, — это наука о математической логике переживаний, и она нужна людям.
  • Журнал Psychologies подкупает отсутствием высокомерия по отношению к читателю, с одной стороны, и профессиональным отбором тем — с другой. Казалось бы, взаимоисключающие особенности — популярное издание, которое, тем не менее, и профессионал номер за номером читает с интересом. Этот парадокс и есть тайна журнала. Не журнала вообще, а этой конкретной русской команды — его редакции. Интеллигентных и профессиональных реальных людей. И это рождает, кстати, патриотические чувства, несмотря на французское название. Зачем читать? Прагматически можно сказать — потому что это качественный продукт мирового уровня. А если глубже, могу сказать о себе: мне посчастливилось присутствовать при рождении, развитии и расцвете настоящего культурного феномена, масштаб которого еще даже не осмыслен должным образом. Далекие от психологии люди активнейшим образом перенимают культуру ответственной заботы о собственной жизни. Разве этого не настоящее просвещение? И я горжусь тем, что тоже принадлежу к Psychologies.
читайте такжеСоветы «зажатым» и сверхчувствительным

Дмитрий Леонтьев, психолог

  • Психология — это руководство пользователя самого себя. Мы можем использовать возможности своего мозга на 3%, а можем и существенно больше. И хотя знание психологии — не единственный и, может быть, не главный фактор, от которого это зависит, но быть квалифицированным пользователем самого себя — значит взять в свои руки то, что мы привыкли отпускать на волю случая и стечения обстоятельств. Кому-то это лишнее бремя, а кому-то — новые возможности.
  • Сотрудничество с Psychologies — это возможность поделиться моим жизненным и профессиональным опытом, рассказать о своих важных идеях. А еще это своеобразная форма психологической помощи, пусть я и не вижу того, с кем разговариваю.

Читайте также

www.psychologies.ru

Зачем нужна психология? - Психология жизни

Ещё первобытные люди задумывались о смысле жизни, смерти и предназначении человека.Из обычного человеческого интереса к самому себе выросла целая наука – психология.

Психология окружает человека повсюду

Психология нужна каждому из нас, ведь каждый день мы общаемся и контактируем с людьми, переживаем, чтобы не оказаться обманутым, разрабатываем стратегию своего поведения, учимся с помощью психологических знаний разрешать конфликтные ситуации и добиваться успеха.

Психология конфликтов

Психология значительно помогает в воспитании ребёнка, взаимоотношениях мужчины и женщины, и других вопросах межличностного общения

 

Психология нужна человеку с самого его рождения, когда с помощью специальных психологических упражнений можно улучшить память, внимание и другие познавательные процессы.

Зачем нужна возрастная психология?

Нужна возрастная психология и в вопросах становления личности подростка и других кризисных периодах жизни. Особенности возрастных кризисов

Психология особенно нужна подростку, ведь ему бывает невероятно сложно найти своё место в обществе, понять, что хорошо, а что плохо. Хороший психолог научит преодолевать трудности, решать проблемы без стресса, мириться с окружающими. В этом психологу помогают различные психологические тесты.  Психогеометрический тест

В настоящее время уже не стыдно обратиться к психологу со своими переживаниями. Многие, как на западе, имеют личного или семейного психолога, который помогает правильно решить свои внутренние вопросы.

Для кого психология саморазвития?

Психология саморазвития будет интересна тем, кто хочет разобраться в себе. Понять себя, помочь себе помогает практическая психология.  Психология саморазвития

Саморазвитие — это обычная внутренняя работа над собой, над своим внутренним душевным миром, развитие своего личностного потенциала.

Наиболее интересная сфера в нашей жизни — это практическая психология общения

Сами того не замечая, мы ежеминутно используем знания, навыки и умения психологии общения. Психология общения нужна человеку в первую очередь для того, чтобы через это самое общение и взаимодействие с другими людьми мы познавали себя.  Психология общения

Навыки психологии общения способны разрешить любой конфликт, научить понимать и изучать других, не только с помощью вербальных способов общения, но и невербальных. Где психология общения давно преуспела и теперь придаёт определенное значение жестам, интонации и выражению лица собеседника. Невербальные способы общения

Кому поможет психология травмы?

Психология очень необходима в случаях, когда мы попадаем в беду или с нами случается какая — нибудь жизненная катастрофа. Психология травмы изучает поведение людей, которые попали в беду. Психология травмы

На основе своих исследований психологи дают множество советов и рекомендаций с целью помочь человеку, который перенес психологическую травму. Ни какая наука не поможет выйти из стресса или депрессии, кроме как психология. Здесь можно сравнить психологию с медициной, она ведь тоже лечит, пусть даже души людей.

 

Психология – и в самом деле весьма полезная штука. Психология успеха, например, нужна тогда, когда ищешь ответы на вопросы как стать уверенным и решительным, как добиться цели, стать успешным и эффективным.

Зачем нужны знания по психологии?

Психология способна сделать так, чтобы к вам потянулись окружающие, и вы стали душой компании, научит правильно выходить из конфликтных ситуаций, а также рационально использовать свое время. Приёмы практической психологии применяются в бизнесе, политике, спорте и личной жизни. Психология успеха

psylive.com.ua

Зачем нужна психология?Сайт психолога Марии Романцовой

«Для семьи душевнобольного, а также для общества,
его болезнь — проблема; для самого больного — решение». Томас Сас.

Сегодня мы поговорим о вопросе, который волнует большинство людей, далеких от психологии: «Зачем нужна психология вообще?», «Является ли психология наукой?».

Иногда мне приходиться сталкиваться с разным уровнем информированности у клиентов, а я работаю далеко не с самыми простыми людьми: врачи, управленцы, филологи и тому подобное и так далее, то есть с весьма образованными людьми. Бывают очень интересные случаи, когда люди, приходя на консультацию не знают или не очень представляют, чем отличается психолог от психиатра, чем нагоняют на себя ненужный страх и сталкиваются с предубеждениями. Одним из таких предубеждений является то, что к психологу обращаются только больные люди.

Не так давно один из моих клиентов, который проходит длительный курс психотерапии, признался мне, что, когда пришел первый раз, не знал, чем отличается психолог от психиатра.

Несмотря на то, что с конца 90-х годов и начала 2000 психология переживает бум популярности, остается много темных пятен и есть люди, которые не только путают психологов и психиатров, но и не владеют никакой информацией о психотерапии – одного из направлений практической психологии и психиатрии. Психотерапия — область, в которой «встречаются» два таких разных направления.

Психотерапия вызывает также много вопросов, как и психология, из-за чего у клиентов возникает много разочарования на самых первых этапах работы. С этим вопросом мы тоже потихоньку разберемся.

В разных сериалах мы видим профессионалов, которые, обладая знаниями психологии, помогают людям раскрывать преступления, наладить личную жизнь, сами являются главными героями известных фильмов, такие как: «Обмани меня» (Lietome/2009 — 2011), «Кости» (Bones/2005 – 2015/персонаж Свитц – профайлер, появляется в третьем сезоне), «Окончательный анализ» (1992) с Ричардом Гиром в главной роли, «Шестое чувство» в главной роли с Брюсом Уиллисом.

Получается, что психолог, психоаналитик, психиатр – популярные или даже модные специалисты, которые окружены тайной и мистификациями. Знают особенности человеческой души, умеют грамотно манипулировать и разгадывать секреты, но к которым лучше не ходить, потому что «здоровый человек сам должен справляться со всеми сложностями». Однако, это еще одно заблуждение, потому что нет ни одного человека, который был бы полностью самодостаточным и обходился без других, а еще владел бы знаниями всех наук и был подобен Аристотелю. Это такой же недостижимый идеал, как и пресловутая идеальная безупречность во всех жизненных вопросах. К психологам, как правило, обращаются именно здоровые люди. Почему? Да потому, что психолог владеет знаниями об устройстве человеческой психики как в норме, так и при патологии и может помочь обычному здоровому человеку справиться со сложными вопросами. Такие вопросы, как правило, касаются очень важных вещей: выбора, понимания ситуации, самого себя, — такие вопросы, которые напрямую отвечают за качество и качественность жизни человека.

Психика имеет сложное «устройство» и не зря люди тратили столетия, чтобы разобраться с тем, как наиболее эффективно помогать людям. Как происходило формирование психологической науки Вы узнаете из очень краткого, буквального тезисного изложения исторических фактов в данной статье.

История психологии.

Как и у любой науки, у психологии есть своя история развития. «История психологии» — один из наиболее любимых мною предметов. Изучая историю любимого предмета, мы прикасаемся к святая-святых  — совершенствованию человеческого познания как процесса.

Итак, интерес к душевной жизни волновал человечество на протяжении тысячелетий. Начиная с древнегреческих философов, которые пытались объяснить явления душевной жизни с помощью элементов 4 стихий, элементов или атомов, до сегодняшнего дня, когда психология стала многоотраслевой наукой, которая включает в себя десятки достаточно серьезных направлений, каждое из которых, фактически, развивается отдельно: клиническая психология, психодиагностика, возрастная психология, юридическая, космическая, медицинская, психофизика, психолингвистика, нейропсихология, зоопсихология, общая психология, практическая психология, консультативная психология… 

Движение науки по оси времени имеет восходящий характер по принципу развития идей. Какие-то идеи получили свое развитие и продолжают развиваться, а какие-то отпали из-за недоказуемости или ошибочности. Как например, месмеризм. Фридрих Месмер считал, что человек выделяет энергию, как природный магнит. В основе человеческого (животного) магнетизма лежит частица — флюид. В чем-то его подход напоминает древних греков с их атомами.

Основополагающими достижениями античной мысли были идеи Сократа и его метод диалога, Платона и его философия идеального мира, Аристотеля, который первым заговорил о единстве души и тела. Однако древние греки никакого специального термина философским умозаключениям относительно процесса познания души не дали.

Только в 16 веке появился сам термин «Психология», как попытка определения ряда работ по философии. Термин «психология» сложносостовной и образован от двух греческих слов, где «псюхе» — душа, а «логос» — учение, наука. Кто же употребил этот термин впервые до сих пор остается загадкой. Однако всеобщее признание термин получил после работ немецкого философа Христиана Вольфа, книги которого назывались «Рациональная психология» (1732) и «Эмпирическая психология» (1734). Спешу поделиться еще один интересным фактом из истории науки. Христиан Вольф был один из учителей Михаила Ломоносова, в честь которого назван Московский государственный университет.

Психология как самостоятельная дисциплина оформилась лишь к 19 веку. Первый в мире курс по научной психологии прочитал немецкий физиолог, психолог Вильгельм Вундт, который изучал на основе естественнонаучных методов чувственное восприятие, а иными словами, — процесс формирования образов на основе ощущений и переживаний. Мало кто знает, но Вильгельма Вундта считают еще и отцом социальной психологии. Уже к началу 20 века психология уверенно зашагала по планете и вскоре была введена во всех крупных университетах мира.

Что же такое психология?

Итак, что же такое психология? «Психология» – это наука о закономерностях развития и функционирования психики как особой формы жизнедеятельности. Взаимодействие человека с окружающим миром организуется с помощью психических процессов, которые протекают на базе физиологических реакций и не отделимы от них.

Что мы понимаем под «психическими процессами»? Это ощущение и восприятие, внимание, память, мышление, воображение, речь, деятельность, эмоции и чувства. У каждого психического процесса есть свои характеристики и закономерности протекания, свойства, а также качества. Все психические процессы являются результатом деятельности нашего мозга и направлены на адаптацию организма в окружающем мире.

Если нарушается функционирование хоть одного процесса это сразу же сказывается на безопасности человека. Более подробно о психических процессах мы поговорим позднее.

Сейчас я приведу лишь один пример. Давайте рассмотрим, что будет с человеком, если у него нарушена функция ощущения?

Что такое ощущение? Это способность различать различные воздействия на организм или изменения внутри организма. Так, например, ощущение дает возможность различать: холод – жар, голод – сытость, влажность – сухость, больно – не больно. В норме человек ощущает свое «Я» целостным и неделимым, самоощущение включает весь контур тела и его наполненность и т.п.

Давайте теперь посмотрим, что будет с человеком, у которого есть нарушение ощущения.

Оказывается, что потеря ощущения возможна в следующих ситуациях:

  1. В моменты сильного стресса, душевных волнений или потрясений. Часто мы видим в кино, как герой или героиня выбегает в лютый мороз без верхней одежды на улицу и тогда мы понимаем, что герой фильма переживает сильный стресс, потому что человек находится под влиянием таких сильных чувств, что не думает о своей безопасности, здоровье.
  2. При поражении головного или спинного мозга, когда в следствие травмы или, например, инсульта, человек не чувствует какую-либо часть тела или теряет  чувствительность к боли. Тогда человек перестает чувствовать опасность от острых или горячих предметов. Иногда бывает и наоборот, чувствительность резко усиливается к цветам, звукам, свету. Иногда после инсультов бывают очень сильные, болевые ощущения, и тогда человеку сложно выполнить какое-либо простое действие. Например, одеться.  Кстати, потеря чувствительности характерна еще и для сирингомиелии.
  3. При психических расстройствах. Психические расстройства характеризуются изменением самоощущения или его потерей. У человека пропадает ощущение собственного «Я».
  4. Если человек не чувствует насыщения голода – нет ощущения сытости, то мы можем говорить либо о «заедании» стресса, либо, если механизм становится «хроническим», о булимии.
  5. А вот при анорексии страдает образ «Я» и человека тошнит, как ему кажется от переедания, хотя съел лишь листик салата.

Таким образом, мы видим на примере всего лишь одного психического процесса – ощущения, насколько он важен для нашей психики. Ощущение по праву считается базовым психическим процессом и выполняет множество функций. Более того, ощущение связано со всеми высшими психическими функциями — процессами. Как именно, мы рассмотрим в следующих статьях.

Здесь следует заметить, что многие важные диагностические методики связаны с диагностикой высших психических процессов. Более того, мы знаем, что после сильных переживаний, многие психические процессы «страдают».

Итак, вернемся к истории психологии.

Исток истоков или начало психотерапии

В 19 веке на кафедре психиатрии знаменитого в медицинских кругах психиатра Шарко в Парижском университете (будущий учитель Зигмунда Фрейда) проходил стажировку молодой психиатр Пьер Мария Феликс Жане, который смог предвосхитить некоторые оригинальные идеи Зигмунда Фрейда.

Благодаря научной работе Пьера Жане, мы познакомились с очень важной концепцией (системой взглядов) в психиатрии — открытие и описание процесса психической регуляции. Именно он, первый, разработал «психологическую концепцию неврозов». Ввел в науку несколько основополагающих и важных понятий. Жане утверждал, что при определенных нарушениях характера, сознание человека не способно регистрировать важные психофизиологические процессы. Помните, те самые психические процессы?

Именно этот знаменательный момент можно считать отправной точкой для начала развития идей и практической части клинической психологии, которая позволяет изучать нарушение течения и функционирования психических процессов. Психолог не может поставить официальный диагноз, но с помощью клинических методов может описать течение психического расстройства.

Еще один гениальный ученик Шарко Зигмунд Фрейд разработал новый метод лечения — психоанализ. Именно Фрейду мы обязаны распространению идеи лечения словом — психотерапии.

Чем различаются психология и психиатрия?

Если психология – изучение душевных процессов, поведения, переживаний в норме и патологии, то психиатрия – это отрасль клинической медицины, которая изучает психические болезни, их возникновение, течение и медицинские (фармакологические) способы их лечения. Цели у психологии и психиатрии разные, задачи разные и методы различаются, но не во всех областях. Психолог — не врач, таблеток не прописывает, но с помощью комплексного изучения индивидуальности и личности человека может помочь приспособиться к миру или решить конкретную проблему. Психиатр, грубо говоря, не ставит перед собой задачи адаптации человека к социальным аспектам взаимодействия, его задача лечить болезнь — создать биологический базис, то есть выправить биологические процессы с помощью медикаментов, чтобы направить человека на «обучение» — психотерапию. Получается, что психология и психиатрия тесно связаны только в области изучения психических процессов, причин их дефицита или «поломки», а вот подход к помощи людям с проблемами в адаптации — разный. Психология предлагает и создает новые методы обучения для людей с разными жизненными проблемами. Психиатрия лечит биологические процессы.

Психология решает очень конкретные задачи, например: изучить как какой-либо конкретный личностный процесс  или взаимодействие группы людей помогает  или мешает справляться с той или иной деятельностью, а также предложить работающее решение, научить новым способам действия или взаимодействия с социумом. Вот зачем нужна психология!

 Ну, и соответственно, психиатрия также очень важна, — если у человека будет разрушаться психика, например: проводимость электрических импульсов, дефицит какого-либо из нейромедиаторов (химические посредники проводимости электрических импульсов в головном мозге), может приводить к очень сильным сбоям в «работе» психики и тому подобное, и так далее. Существуют даже отдельные теории о взаимосвязи дефицитов нейромедиаторов и психических заболеваний. Ну, не об этом речь…

 Сейчас во многих (если не во всех, а на Западе однозначно во всех) психиатрических клиниках работают клинические психологи и психотерапевты, которые занимаются адаптацией («переобучением») пациентов к нормальной жизни. Одним из таких обучающих процессов является психотерапия, которую следует различать и от психологии, и от психиатрии.

О психотерапии

Поскольку лекарства не решают основные проблемы людей — не меняют их отношение к миру, к самим себе, не показывают новых способов взаимодействия с другими людьми или решения жизненных задач, то появляется необходимость «переобучения». По своей сути такое глубинное переобучение затрагивает основы основ всех внутриличностных процессов человека и для такого глубокого и сложного процесса требуются особые условия, поэтому название для такого личностного преображения переводиться как «лечение души».

Тут появляется новое понятие «личность», которое для нас очень важно. Давайте его рассмотрим. В каждой психологической школе понятию «личность» придавалось разное значение, но все школы сходились в одной точке, когда определяли личность как совокупность динамических характеристик наряду с устойчивыми чертами (стереотипами, привычками, стилем, индивидуальностью, система взглядов и установок), появившуюся в процессе социального взаимодействия.

В психологии широко известны факты, когда маленькие дети, оказываясь вне внимания людей, попадали к диким животным как Маугли. К сожалению, ничего человеческого, кроме как принадлежности к виду HOMO SAPIENS у них не было. Вместо речи они использовали звуки, передвигались на четырех конечностях и пугались присутствия людей. Более того, в неволе не выживали. Без социального нормального взаимодействия человек не выживает.

Этот пример приведен мной не случайно, ведь все нарушения, которые приобретает человек, связаны именно с отношениями. Так, еще один знаменитый психиатр, Гарри Стэк Салливан, которого я буду частенько упоминать в своих статьях, написал замечательную мысль: «Вся психиатрия начинается в межличностных отношениях».

Так бывает, что не всегда условия, в которых развивается и живет человек, являются для него питательными или создают хорошую основу для благополучной, счастливой жизни. Не всегда родители способны сами решать задачи или справляться со своей жизнью. Безусловно, подобные дефициты сказываются на общем развитии личности человека и многие личностные способности просто не формируются. К таким способностям относятся способности в самоподкреплении, самоутешении, самопринятии,  самоуважении и т.п. Однако в избытке развивается съедающая заживо самокритика и самоотвержение. Достаточно привести очень простой пример, современному человеку очень сложно справиться с тревогой и поэтому одними из самых распространенных расстройств по статистике ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) считаются аффективные расстройства — расстройства настроения. Практически во всех аффективных нарушениях присутствует тенденция повышенной тревожности.

Поэтому и получается так, что если человек не способен урегулировать свою жизнь , как необходимо для более или менее благополучного существования, тогда ему нужна помощь. Психотерапия полностью направлена на помощь личности выработать новые личностные способности, универсальные, которые помогают человеку справляться со многими жизненными сложностями, а именно — решать задачи как с персональными особенностями и характеристиками, к которым иногда не так-то просто приспособиться, так и адаптироваться к окружающему миру.

На сегодня все. С уважением, семейный психолог Мария Романцова
P.S. Помните, что по всем вопросам Вы всегда можете обратиться по телефону: +7 (926) 197 — 64 — 39

mistressoffate.com

Зачем нужны психологи - Психология

Марианна Абравитова — клинический психолог, кандидат психологических наук. У нее за плечами учеба и аспирантура в Самарском Институте Общей Клинической Психологии и Психотерапии. Она утверждает, что в профессию ее привело желание глубже понимать человеческую психологию. «На момент учебы мне казалось, что психологическое образование я получаю для себя и своего развития, — рассказывает Марианна Абравитова, — но, в конечном итоге, так не получилось: долгие годы я работаю как психолог, занимаюсь частной практикой, консультирую елиентов». Она честно признается, что предпочитает НЛП классическому психоанализу, так как ей нравится работать на результат и видеть блеск в глазах клиентов, а не «разговоры разговаривать» на кушетке: «Психоанализ, безусловно, материально выгодней специалисту, но я предпочитаю решать проблемы и делать людей счастливыми».

В наше время психология становится все более и более популярной. Если раньше люди изливали свою душу друзьям, то сегодня большая часть все-таки понимает, что проблемы лучше решать с профессионалом. Но тут возникает другой вопрос: как и всего многообразия коучей и психологов выбрать настоящего специалиста? Есть ли какие-то признаки, позволяющие отличить профессионала от шарлатана?

Вопрос изливать душу психологу или нет, на самом деле является спорным. В этом вопросе все зависит от тех целей, которые вы преследуете. Если ваша цель — выговориться, и от этого вам становится легче, можно остановиться и на этом. Но если вы не хотите ограничиваться изливанием души, а хотите меняться, менять свой сценарий поведения, задумываетесь о личностном росте или не хотите совершать каких-то ошибок в будущем, то вам нужно идти не к подруге, а к хорошему психологу, который знает, о чем он говорит, обладает знаниями и высокоэффективными техниками. С помощью психолога вы сможете в кратчайшие сроки скорректировать свою жизнь, свое восприятие и восприятие себя (это разные вещи). После коррекции ваши действия будут другими — вы получите реальные результаты.

Что касается того, как определить профессионал перед вами или нет, это тоже не составляет особого труда. Есть несколько барьеров, через которые нужно пропустить психолога, и если он проходит эти важные точки, значит с ним можно иметь дело. Первое, на что хочу обратить ваше внимание, о специалисте необходимо собрать информацию. При этом не стоит ориентироваться на публикации в глянцевых журналах: сейчас такое время, когда открывая любое издание можно наткнуться на статью эксперта. Но кто написал эту статью? Возможно, копирайтер, хорошо, если со слов психолога. К сожалению, частенько подобные статьи являются заказными или проплаченными изданию. Поэтому лучшим способом по-прежнему остаются рекомендации друзей и знакомых, людей, которым вы доверяете и к мнению которых готовы прислушаться. Потому что важны не публикации в изданиях и не сторис в инстаграм с советами, а совокупность факторов: среди которых изменения в жизни, которые ощутил ваш знакомый после терапии; приемлемая цена; комфорт в общении и многое другое. Второй момент — это, безусловно, наличие высшего образования. Потому что сегодня на просторах интернета можно встретить огромное количество психологов в кавычках, которые «пишут» статьи, имеют сайты, пиарятся, рассказывают о себе как о семейных психологах или еще хуже как о детских, но когда начинаешь собирать о них конкретную информацию, оказывается, что у этих людей нет профессионального образования. В этом заключается момент опасности. Если у людей нет образования, значит, они будут полагаться на свой жизненный опыт, интерпретировать его для вас, отрабатывая таким образом на вас свои программы, за которыми будут стоять их проблемы, страхи, переживания и т. д. В то время как человек с психологическим образованием будет опираться на полученные им знания в вузе, практику, которую он проходил под руководством профессоров, академиков и т. д. Мастерство передается в том числе из рук в руки. Естественно, психологическое образование является базой, которая гарантирует, что человек, к которому вы пришли со своими проблемами, вам не навредит. Третий момент — если вы попали к психологу, и после которого вы чувствуете, что вы запутались в своей проблеме, вас загрузили еще больше, вы испытываете депрессию, вам пообещали терапию, которая займет год и больше, поверьте мне, к такому специалисту ходить не стоит. В психологии, если мы сейчас исключим психоанализ (по нему пройдемся отдельно), есть масса способов решить проблему человека и распутать все его клубки в кратчайшие сроки. Терапия месяцами или годами практикуется обычно в терапевтических группах. Если вы сталкиваетесь с предложением «специалиста» ходить на прием 10 раз или прийти энное количество раз и получить бонус — 2 сеанса бесплатно, вы должны понимать, что речь идет не о лечении, а о зарабатывании посредством вас денег. В данном случае в планы таких «специалистов» не входит быстрая помощь вам, их задача, как можно, дольше затянуть процесс. От себя могу заметить, что найти хорошего специалиста, к которому можно обратиться в любой ситуации, это дорогого стоит. Сегодня действительно много психологов, но далеко не каждый их них является хорошим специалистом. Это кстати относится к специалистам в любой сфере, не только в психологии.

А как понять, что у тебя есть проблемы, которые нужно решать профессионально? Ведь часто нам кажется, что с нами все в порядке, это просто мир к нам не справедлив и люди попадаются сплошь нехорошие.

Частенько ко мне приходят клиенты и говорят, что они топчутся на месте или дали круг и вернулись обратно или было 10 отношений и все они как под копирку. Безусловно, стоит обратить внимание на момент обобщаемости и повторяемости в вашей жизни каких-то негативных моментов. Попробуйте, попадая в определенную ситуацию, вспомнить, а было ли что-то похожее. Обычно происходит так: каждая последующая ситуация хуже, чем предыдущая, и это свидетельствует о том, что проблема у вас есть и она не решается. Второй момент — вы частенько попадаете в депрессивные состояния, из которых вам сложно выбраться. Разбираться с тем, что с вами происходит и почему происходит именно это, должен профессионал. Но не всегда. Любой разумный человек может самостоятельно построить логические цепочки и проанализировать, с чего все началось, чтобы вытащить из подсознания свою проблему, обозначить ее и решить таким образом. К психологу нужно идти тогда, когда вы не можете справиться с ситуацией, наступаете на одни и те же грабли, движетесь по замкнутому кругу, не помогают ни изливания души подружкам, ни их советы, при этом вы человек разумный, вы все понимаете, но у вас не получается. Поверьте мне, двух сеансов у хорошего специалиста вам будет достаточно для того, чтобы поставить свою голову на место.

Известное выражение «Помоги себе сам» в отношении психологов работает? Может ли психолог помочь себе самому, если у него есть какие-то проблемы: например, самооценкой, с отношениями, с мужчинами и пр.?

Начнем с того, что хороший психолог — это человек, который изначально (еще до того, как стал практикующим специалистом) решил все свои проблемы: он устроил свою жизнь так, что назвать его несчастным это то же самое, что сказать о нем, что он не успешен. Естественно, его личная жизнь построена по принципам внутренней и внешней экологии, которые включают состояние гармонии, счастье, уверенность в себе, успешность, которая зиждется на правильном восприятии себя, адекватной самооценке, умение коммуницировать с людьми, фильтровать их, выражать свое мнение, говорить при необходимости «нет». Понимать себя, ценить себя и правильно оценивать — это высший пилотаж, с которого все начинается. Правильное восприятие себя является ядром — центром нашей маленькой Вселенной, от которой идут лучики в сторону близких, родителей, друзей, знакомых и т. д. У психолога не должно быть проблем в личной жизни, и у него обязательно должна быть харизма, потому что этот человек достаточно много знает, многое чувствует и понимает. Хороший психолог умеет сканировать человека. Более того, он тонкий слушатель, который правильно воспринимает, что ты чувствуешь м правильно расшифровывает то, что ты хочешь сказать. Это большой плюс в общении. Поэтому к такому человеку хочется возвращаться. Это касается и личной жизни — такие люди всегда привлекательны для противоположного пола. Настоящий психолог — это тот, у кого все в порядке и все гармонично.

С какой проблемой к вам чаще всего обращаются представительницы прекрасного пола? А мужчины?

Лидирующее место у женщин занимают проблемы с противоположным полом. Отсутствие партнерства — тогда мы ищем проблемы в самой женщине, отношения с мужем, с детьми, родителями, коллегами. И, конечно же, отношения с самой собой потому, что корешки проблем надо искать внутри себя. У мужчин на первом месте стоят отношения с женщинами и работа или бизнес — для представителей сильной половины человечества это не менее важная проблема. И только потом идут отношения с детьми и родителями. Несмотря не то, что все мы живем в одном социуме, мужчины и женщины — существа с разных планет.

Как понять, что визит к психологу помог? Есть какие-то критерии успешной терапии?

Все достаточно просто: если вы вышли от психолога, и вам стало легче, значит, визит к психологу вам помог. Это хороший симптом. Если вы хотите прийти к нему еще раз — это второй критерий успешности терапии. Современный человек так устроен, что он ищет не только облегчения своего состояния, но и понимания его причин. Когда вы выходите от плохого психолога, вы можете ощутить еще больше непонимания, вам можете чувствовать себя окончательно запутавшимся. В целом, терапию можно признать успешной, когда ваша жизнь начинает меняться: естественно, не сама собой, а благодаря вам и тому, что вы поняли или отпустили.

В одном интервью вы говорили, что предпочитаете НЛП психоанализу. Расскажите почему? Сейчас ваше мнение остается неизменным?

Да, я предпочитаю работать с техниками нейролингвистического программирования. Я бы сравнила НЛП с лазерной операцией: когда человек приходит, например, с опухолью, и за один сеанс мы его от этой опухоли освобождаем. Он уходит довольный и счастливый. Дело в том, что перепрограммирование происходит в рамках одного сеанса — человек приходит одним, а уходит совершенно другим: с горящими глазами и результатом. Я обожаю этот момент преображения, потому что человеку удается скинуть целый рюкзак, который он постоянно таскал с собой и который тянул его на дно, не давал всплыть и дышать кислородом. Человек чувствует облегчение и приток энергии. Конечно, этот способ подходит для решения не всех проблем, но он очень эффективен в отношении каких-то определенных вопросов. Что же касается психоанализа, у меня есть узкая специализация психоаналитика в том числе, этот способ нельзя назвать быстрой терапией. В этом способе нет ничего плохого — просто каждому свое, и человек имеет право выбрать тот способ лечения, которые ему подходит больше. Все зависит от того, каких результатов вы хотите достичь: быстрых, качественных и осязаемых, тогда НЛП вам подойдет лучше.

Если пролистать интернет или заглянуть на любой сайт по психологии, то самыми актуальными темами на сегодняшний день являются токсичные отношения, заниженная самооценка, проблемы в личной жизни. Часто в статьях на эти темы авторы делают отсылку к детству и говорят, что корни всех проблем нужно искать там. Так ли это на самом деле? Как победить детские комплексы и страхи? Можно ли бороться с этим самостоятельно?

Это правда, токсичные отношения родом из детства, как, впрочем, и 90% всех наших проблем и комплексов, ведь кирпичики личности закладываются в достаточно юном возрасте. И, если в вашей семье практиковались токсичные отношения, то с уверенностью можно сказать, что вы это понесете дальше по жизни. Конечно, я призываю всех жить осознанно: понимать с кем вы общаетесь, зачем и что получаете от этих отношений. Применять такой бизнес-подход к жизни и людям, но в хорошем смысле слова. Безусловно, можно общаться с подругой, которая вас уже лет 20 использует в качестве жилетки, но надо отдавать себе отчет, что эти отношения ничего общего с дружбой не имеют. Существуют и другие виды токсичных отношений. В психотерапии есть такой термин «жена алкоголика» — это женщина, которая включена в алкоголизм мужа. Если такую женщину избавить от алкоголика, она найдет себе другого, которого нужно непременно спасать. Кстати, она может найти и абсолютно нормального мужчину, но своими действиями подсознательно довести его до того, что он станет законченным алкоголиком. Поэтому, конечно, надо разбираться с кем и зачем вы общаетесь — это можно делать самостоятельно. Если у вас не получается самостоятельно разобраться, вы запутались, ощущаете, что вас постоянно используют, тогда стоит обратиться к специалисту. Но тут важно понять главное: разбираться вам все равно придется не теми людьми, а с самими собой, выясняя, почему все так, а не иначе. И готовьтесь к тому, что ваша жизнь после терапии сильно изменится.

Если учитывать, что наши проблемы родом из детства и оттого, что наши родители были неидеальны. Как стать идеальным родителем, который не нанесет никакого психологического вреда своему ребенку. Это вообще возможно?

Стать идеальным родителем невозможно. Мы люди, а не святые. Идеал — это недостижимая мечта, на которую не нужно равняться. Но если вы всерьез задумываетесь о том, чтобы иметь детей или они у вас уже есть, избегайте в воспитании крайностей. Есть 2 подхода в воспитании: эмоциональный и рациональный, каждый из них в чистом виде — это ни что иное как крайность. Эмоциональный подход: это вечные сюси-пуси, а когда ребенок выходит за рамки — истерика в некоторых случаях с рукоприкладством, потом чувство вины и новые сюси-пуси. Рациональный подход: не баловать, у ребенка 24 часа в сутки кружки и занятия, нет свободного времени, контроль, идеальный внешний вид, учеба на «пятерки». Естественно, такие крайности ни к чему хорошему не приведут, а ребенок вырастет в патологическую личность. В воспитании должна быть «золотая середина». Дети должны расти в любви и заботе. Лучший момент воспитания — это собственный пример, и об этом не стоит никогда забывать. Если вы хотите быть близки к родительскому идеалу, воспринимайте своего ребенка таким, какой он есть, не требуйте от него чего-то запредельного, не отрабатывайте на нем свои комплексы и не делайте его ответственным за воплощение вашей мечты. Ребенок — это маленькая личность, которую нужно уважать, слушать и слышать. Ребенка нужно понимать. У него должно быть свободное время и счастливое детство. Не надо занимать его 24/7, успешного человека вы таким образом не вырастите. У него должно быть время наедине с собой для саморазвития, для того, чтобы научиться мечтать, строить логические цепочки, отдыхать, играть, фантазировать. И поменьше гаджетов — от них, безусловно, нельзя отказаться на совсем, но уменьшить использование их детьми в наших силах.

Как вам пришла в голову идея создать проект «Постельные секреты с Мариааной Абравитовой», два первых выпуска которого каждый желающий может посмотреть на YouTube? В чем основное отличие вашего проекта от подобных ему?

Если говорить о моем новом проекте «Постельные секреты с Марианной Абравитовой», то интерпретировать это название можно по-разному. Для многих слово «постель» создает ассоциацию с гармонией, расслаблением, комфортом, отдыхом. Соответственно о формальном подходе в постели речи быть не может. Ведь постель — это место раскрепощения, снятия внешних и внутренних оков, устранение границ. Одежда, в которой мы находимся в кровати, пижама, домашний халат и т. д., говорит о доверии. Если психолог встречается на площадке с героем в постели и пижаме, у последнего срабатывают подобные ассоциации. На мой взгляд, человек более откровенно расскажет о себе, а это всегда очень занимательно и любопытно, ведь я приглашаю к себе на передачу только самых интересных людей, которым есть, чем поделиться со зрителем и со мной. Вы правы, сейчас на телевидении и на YouTube существует огромное количество программ, основу которых составляет интервьюирование людей. Но во всех них присутствует формальный подход и отчасти приукрашивание себя, что в моем случае практически невозможно. У меня есть способы раскрепостить человека и помочь ему раскрыться, быть искренним. От этого выигрывают все — и я, как ведущая, и мои зрители, которые видят человека таким, какой он есть, а это еще один плюс к популярности, и, конечно же, мои герои, потому что у них есть возможность выговориться.

Кто будет гостями вашей студии? Знаменитости или обычные люди?

Гостем моей программы может стать каждый. Мне интересны люди, разных профессий и социальных статусов. Но это всегда будут харизматичные люди, глубокие, яркие, успешные, интересные. Те, кто пережил какую-то необычную, уникальную историю, прослушав которую каждый может чему-то научиться. Ведь, это неправда, что учиться можно только на собственном опыте, чужой, на психологическом уровне, мы тоже воспринимаем как свой, если вовлеклись в рассказ, сопереживали герою, следовательно вынесли для себя что-то положительное из услышанного.

Какие темы будут обсуждаться в постели с психологом Марианной Абравитовой? Это будут сеансы терапии или обычное интервьюирование и общение?

Подход к интервьюированию будет разным. И отталкиваться я буду как от личности героя, так и самой беседы. Моя позиция — не перетягивать одеяло на себя в беседе, а дать человеку выговориться. Я буду только направлять, раскрыть и услышать собеседника. Если моему гостю понадобится психотерапия, она будет встроена, но думаю, зритель этого даже не заметит, поскольку у меня, как у профессионала, есть свои секреты и наработки. Обычные интервью не в моей манере, а все-таки креативный человек, поэтому постараюсь говорить на такие темы, на которые говорить не приято. Я думаю, что моя передача будет уникальной на данной площадке нашей страны.

Есть ли у вас рецепт счастья, которым вы бы могли поделиться с нашими читательницами? Что у современной женщины, которая хочет быть счастливой, должно стоять на первом месте? Как научиться любить себя?

Конечно, он у меня есть. Если вы принимаете себя и правила этого мира, то фундамент для того, чтобы быть счастливой у вас уже есть. Все несчастья начинаются тогда, когда вы не принимаете того или другого или всего сразу. Если у вас много претензий к себе, вы находите у себя много недостатков, вес, рост, вы себя не любите, если вы постоянно привязываете ощущение счастья к какому-то моменту (выходу замуж, богатству, пластической операции), то, увы, счастливы вы никогда не будете. Счастье — это внутренне ощущение, которое не зависит от чего-то. Ваш успех — это ваше внутреннее я, ваше внутреннее содержание и мироощущение, которое не зависит от внешних факторов. Нельзя делать привязки: если у меня будет это, то я буду счастлива. Не стоит цепляться и социальные роли: только замужняя женщина может быть счастлива, счастье в материнстве и т. д. Сегодня мы можем понимать счастье так, как мы хотим. В моем понимании счастье — это самореализация, когда ты проявляешься, с радостью воспринимая себя и этот мир, тогда вокруг тебя начинает все простраиваться, появляются интересные люди и новые возможности. Если тебе интересно жить, ты будешь счастлив.

Марианна, совсем недавно вышла ваша книга «Я магнит для денег» — о чем она?

Наша жизнь устроена так, что мы имеем доступ ко всему, но в реальности только к тому, что позволяем себе иметь. Потому что мы как никто умеем себя ограничивать в желаниях — грубо говоря, мы сами себе не позволяем чего-то иметь, вы том числе и в материальном плане. Конечно, это, в первую очередь, касается подсознания и тех программ, которые мы получаем еще в детстве, когда происходит формирование личности. Моя книга «Я магнит для денег» разъясняет такие вещи и учит тому, как себя перепрограммировать, как избавиться от «психологии нищего». В ней собрана масса техник, как полюбить деньги и заставить их отвечать тебе взаимностью, как научиться позволять себе быть тем, кем вы хотите быть. Читайте мою книгу, в которой раскрыты все тайны денег в вашей жизни.

www.womanhit.ru

Зачем нужна психология. | Психология

Вы замечали, что в разной обстановке, с разными людьми вы ведете себя по-разному? Как в одной ситуации мы чувствуем себя королями, а в иной — человеком из плебейского племени? Да, мы представляем из себя именно то, в какой ситуации оказались. Часто сами ситуации и их переживания выявляют и формируют наши психологические качества. Это качества нашей души. С древнего греческого языка слово «психология» переводится как наука о душе. Как раз именно древнегреческий философ Аристотель первым изучил основы человеческой психологии (трактат «О душе»), и дал определение душе как неотделимой от тела, без которой невозможно дышать, думать, есть, чувствовать; что поведением человека движет чувство удовольствия или неудовольствия, которое потом организм воспроизводит, пытаясь зафиксировать это чувство как мотивирующее и формирующее последующее поведение человека.


Общее чувствилище, фантазия, мышление, ассоциации и разум — аспекты, предложенные Аристотелем, как основные составляющие нашу психодушу, и принятые последователями для последующего изучения человеческой психологии.
Психологические качества человека всегда формируются относительно характеров других людей, составляющих окружение человека с самого его рождения. Если бы человек всегда находился в пустом пространстве, где существует только он один, то он никогда не смог бы понять себя: насколько он добр, красив, умен, щедр, смел и тд. Каждое наше качество создает нашу личность — лик, который взаимодействует потом с окружающим миром. Чем больше качеств воспитано в человеке, то есть насколько развит опыт по многим аспектам психодуши, настолько гармоничнее протекает жизнь человека и набирается дальнейший, более сложный опыт, который помогает осуществлению конечных целей, поставленных в жизни.

Развитие психики или психодуши -это самый важный процесс в жизни человека. Ограничения в детском возрасте от отрицательных эмоций, избегание конфликтов, сведение до минимума всего спектра переживаний, формирует незрелую психику, неготовую к ситуациям, которые неизбежно будут моделироваться для создания недостающего опыта, чтобы потом человек был готов к построению именно той жизни, которая являлась его целевой, удовлетворяющей потребностям его души.


Человек с рождения ориентирован на взаимодействие с другими людьми, на результат от этого общения, который приносит удовлетворение или неудовлетворение. В силу того, что все люди имеют различный психодушевный опыт, что делает каждого совершенно непохожим на другого, мы вынуждены знать азы психологического устройства человека. Это настолько же нормально и обязательно, как уметь читать и писать или знать анатомию тела человека.
В первую очередь, необходимо понять себя, изучить свои слабые и сильные стороны, качества, определить свои приоритеты и цели, сформировать свою позицию в обществе, наработать недостающие качества в общении с другими людьми, воспитать себя. Знание особенностей собственной психодуши обезопасит от ошибок, ловушек, бестолковых ситуаций, которые могут застопорить продвижение вперед. Изучая особенности собственной личности, пытливый разум начнет внимательней относится к окружающим, замечая их особенности, слабые и сильные места, которые могут помочь в общении, помогут понять мотивы в поведении и реакции других людей. Знание психологических принципов общения и становления личности — это ответственность за себя, своих близких, своего окружения, за свои цели и жизнь.


Несмотря на то, что ни один из действующих психологов, и ни один из почивших, не утверждал, что есть нормативы в работе психики, они все-таки имеются, правда условные, которые приемлемы в данном обществе и в мировом сообществе в целом. И работа любого психолога заключается в том, чтобы вывести психологическую систему человека на общий уровень восприятия действительности, помочь сбалансировать душевные понятия человека, которые сбились в силу каких-то обстоятельств, выбив работающие до этого установки. Психология в этом случае направленно показывает, что именно не сработало в человеке, что привело к чувственной катастрофе, помогает понять каким образом правильнее выстроить линию приоритетов и ценностей человека, которая бы соответствовала истинным духовным качествам и потребностям.
Эпоха 21 века — развитое, технократическое, образованное, умное время и общество, которое особенно нуждается в переоценке своих исторически и наследственно устоявшихся ценностей, в изменении общественно-социальных стереотипов, формировании нового ролевого поведения. Постоянные этнические конфликты, политические войны и экономические потрясения — все это вынуждает современного человека быть более осведомленным в вопросах формирования собственной психологической среды и вовремя реагировать на срывы в ее работе.

Особенно нуждаются в раннем психологическом адекватном становлении дети, учащиеся старших классов. Школьной программе недостает предмета по психологической подготовке детей к взрослой жизни. Психологическая неподготовленность к реальной жизни приводит к жестоким разочарованиям, неудавшимся бракам, искалеченным судьбам и отодвинувшимся на задний план мечтам. Родители не в состоянии обеспечить нужный психологически-адаптационный опыт для своих детей, потому что они всю жизнь поступают наоборот — как можно дольше ограждают ребенка от переживания всяческих потрясений и не являются примером для подражания в осознанном принятии конфликтных ситуаций и адекватных решений в них.

Вы можете записаться консультацию на интересующую вас тему, оплатив стоимость 1 консультации

или 5 консультаций со скидкой.

После этого свяжитесь со мной, чтобы выбрать удобное время для консультации

psi-idea.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о