Как распознать свои желания? Пять шагов
157 613
Познать себяПрактики how to
Cуществование, а не жизнь, праздник, прошедший мимо. Это та формула, которая могла бы выразить отсутствие желаний. Неслучайно психоанализ помещает желание в центр нашего существования, ведь именно оно преобразует безликую жизнь в уникальный путь. Фрейд считал, что «человек, добивающийся успеха, — это тот, кому удается преобразовать свои фантазии о желаниях в реальность», — так он пишет в книге «О психоанализе. Пять лекций. Методика и техника психоанализа».
По мнению Мишеля Лежуайо, «отсутствие сильного желания делает нас уязвимыми для экзистенциальной пустоты и непонимания себя. Именно желания придают смысл нашей жизни». Но не всегда легко определить, что именно нас заставляет трепетать от желания. Вот почему, чтобы помочь нам пробудить его, психолог выбрал окольный путь.
«Прихоть, каприз, устремление… Не надо пропускать ни одного нюанса, — объясняет он.
— Узнавая их, мы вновь обретаем или поддерживаем наш энтузиазм». Речь идет о том, чтобы выявить хорошие желания, те, что соответствуют нашим ценностям и устремлениям; которые, будучи реализованы, придают смысл нашему существованию и подкрепляют нашу идентичность. Именно с этой целью мы предлагаем вам упражнения, которые помогут зажечь в нас огонь.
Я представляю себе, что выиграл в лотерею
Цель
Когда мы воображаем, что у нас есть целое состояние, это немедленно открывает нам доступ к уснувшему или подавленному желанию, помогая осознать, что у нас больше желаний, чем мы думаем, и принять это.
«Выигрыш в лотерею — хороший повод, чтобы освободить скрытые желания, — полагает Мишель Лежуайо, — он разрешает нам посмотреть на свои надежды и свои ожидания новым взглядом».
Как начать
- На листе бумаги напишите подряд все, что вы сделали бы, если бы у вас были на это финансовые возможности. Затем подчеркните разными цветами материальные желания и нематериальные желания и потребности (время, отношения, занятия).
- Определите самые настоятельные, самые важные для вас желания. Отбросив те, которые непосредственно зависят от вашего благосостояния (собственный дом, породистые лошади), расшифруйте желания, которые выражают для вас фундаментальные потребности: например, выделить больше времени для себя, избавиться от повседневной рутины, отдаться призванию, освободиться от обязательств или отношений.
- Подумайте, как их осуществить постепенно в повседневной жизни, начиная с вашей основной, наиболее важной потребности.
- И наконец, перечитайте записи и постарайтесь определить, какое доминирующее бессознательное желание выражается в них: желание защиты (спрятаться в убежище, почувствовать себя в безопасности), желание совершить побег (уйти от тяжелых отношений или надоевшего образа жизни), желание взять реванш (в личном или социальном плане). Главное желание показывает нам то, над чем мы можем работать изнутри независимо от того, богаты мы или нет.
Я изучаю, какие книги и фильмы у меня есть
Цель
Заново познакомиться с самим собой, найти или вновь пробудить скрытые желания.
Каждое собрание книг или фильмов — это способ хранить свои желания, воспоминания и планы на будущее.
Наша библиотека или видеотека рассказывает о нас. Наши книги и наши фильмы также могут позволить нам снова обрести желания и стремления. «Все они рассказывают об одном: о занятиях, идеалах или личных качествах, о которых мы не можем перестать думать», — утверждает Мишель Лежуайо. Каковы они у вас?
Как начать
- Словно сыщик, осмотрите свою фильмотеку или библиотеку. Найдите повторяющиеся или преобладающие темы: воображаемый мир (научная фантастика, поэзия), путешествия, остросюжетные триллеры, любовь, психология, философия, духовность…
- Задайтесь вопросами. Какие книги или авторы (фильмы или режиссеры) доставляют вам удовольствие среди тех, которые составляют вашу основную тему? Почему? Что они вам приносят? Как вы используете (или нет) этот интерес в вашей жизни?
- Ответьте на эти вопросы, это позволит вам начертить карту ваших желаний, личных стремлений, точнее определить ваши мотивации.
Чтобы приступить к размышлениям, Мишель Лежуайо составил небольшой словарь смыслов для ваших книг.
«Каждая категория отражает одну из возможных граней нашего «Я», — уточняет он.
- Научные и/или исторические книги: утилитарный подход ко времени, трудности с тем, чтобы просто наслаждаться жизнью?
- Книги по медицине и здоровому образу жизни: склонность к ипохондрии и тревожности?
- Классическая литература: ностальгия по прошлому, страх сойти с торных троп и утвердить свои личные желания?
- Книги ужасов: потребность в том, чтобы вас успокоили?
- Книги о путешествиях: потребность убежать от рутины?
- Книги, которые вы не прочитали и вряд ли прочитаете: страх избавляться от ненужного или трудности в восприятии письменного слова?
- Книги о любви: склонность идеализировать любовные отношения или желание смягчить свою фрустрацию?
- Остросюжетные триллеры: потребность в сильных эмоциях и поиск справедливости?
- Книги по философии: потребность найти смысл в жизни? Излишние умствования?
- Духовная литература: страх быть покинутым? Страх смерти? Поиск чего-то большего, чем окружающая действительность?
- Книги по психологии: понять свою историю или постараться избежать психотерапии?
- Эротические книги: потребность нарушить табу?
Конечно, вы можете применить эти толкования и к вашей видеотеке.
Я дарю себе подарок
Цель
Научиться осуществлять личное желание, не считая себя эгоистом. Как это ни парадоксально, сделать себе подарок не так просто. Часто он делается после оправданий и даже извинений, о нем сообщают в шутливом или провокационном тоне, но гораздо реже воспринимают его спокойно и с удовольствием.
По мнению Мишеля Лежуайо, подарок, который мы делаем себе, «всегда имеет значение вызова, который мы бросаем как себе, так и другим. Он укрепляет самоуважение, если он хорошо выбран, а главное, позволяет наконец сказать, в том числе и себе, чего мы хотим на самом деле».
Как начать
Не торопясь поразмыслите о подарке, который вы себе сделаете.
Пусть покупка будет адекватна вашим средствам, не оценивайте себя слишком дешево. Не руководствуйтесь соображениями пользы или разумности. Пусть никто не вмешивается в ваш выбор. Сделав себе подарок, постарайтесь разгадать особый смысл, который он имеет для вас. Что он представляет, на ваш взгляд, если рассматривать его как символ, идеал, желание, потребность?
Я практикую метод «к примеру»
Цель
Перейти от неопределенного, расплывчатого желания к желанию, которое можно удовлетворить.
И тем самым вернуть себе возможность двигаться по пути самореализации.
«Встречая мужчину или женщину, которые жалуются, что не могут выразить свои желания, я применяю волшебную формулу Шандора Ференци, самого блестящего и самого спорного ученика Фрейда. Он утверждал, что вся работа над импульсами заключается в одном слове: «например», — рассказывает Мишель Лежуайо. С этим словом невозможно оставаться пленником неясности обобщений и тумана желаний.
Как начать
Вступите в диалог с собой:
«Мне хотелось бы, чтобы моя жизнь была более интересной.
— В какой области, например?
— В работе.
— Какой ты видишь более интересную для тебя работу, например?
— Это работа, в которой я был бы более творческим, более независимым…
— Какая, например?» — и так далее.
Когда желание упрямо стучится к нам в дверь и мы не знаем, как его ухватить, техника «например» помогает нам расчистить территорию, принуждая нас к большей конкретности.
Я отказываюсь от невыполнимых желаний
Цель
Невозможные желания буквально поглощают нашу энергию и наше время, да еще и заслоняют от нас выполнимые желания, которые могли бы придать больше смысла и радости нашей жизни.
«В психологии отказаться от недостижимого идеала — значит отойти от мышления по принципу «все или ничего», — утверждает Мишель Лежуайо. — Невозможные желания — это лучший способ не добиться ничего и оставить свою жизнь в состоянии застоя». По его мнению, самый эффективный способ отказаться от них — превратить их в «хорошие желания».
Как начать
Хорошее желание обладает тремя характеристиками, которые мы проиллюстрируем здесь на примере желания «Я хочу стать волонтером».
Оно направлено на определенное действие: «Я хочу выделить время на работу в столовой для бездомных».
Оно соответствует нашей обыденной реальности: «Для этого у меня есть столько-то часов в неделю».
Оно выполнимо: «У меня есть для этого навыки и личные способности».
И наконец, чтобы разобраться в джунглях наших желаний, Мишель Лежуайо предлагает нам окрасить их в разные цвета.
- Зеленые желания: важные, но обычные. Их можно отсрочить или отменить, и от них можно отказаться без труда (потребление определенной пищи, покупка товара повседневного спроса).
- Оранжевые желания: желания, более насыщенные эмоциями, более личные, они обычно направлены на использование нашего личного времени и его распределение (досуг, отпуск, время для себя и так далее), на то, что мы хотим делать. От них мы отказываемся только в исключительных случаях, потому что не можем поступить иначе.
- Красные желания: они необходимы для нашего физического и психического благополучия, нельзя ни «торговаться» о них, ни отказываться от них (желание, чтобы окружающие вас уважали, желание находиться в физической безопасности…).
Об эксперте
Мишель Лежуайо — аддиктолог, преподаватель Университета имени Дени Дидро (Париж-VII). Автор книги «Пробудить ваши желания, устремления и мечты — в вашей власти» («Réveillez vos désirs, vos envies et vos rêves à votre portée», Plon, 2014).
Текст:Дарья ГромоваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
1 марта — День кошек: специалисты призывают бережно отнестись к «мартовским» котам
«Мужчина не понимает моих переживаний, так как вырос в благополучной семье»
«У мужа на стороне любовница и двое детей.
Что мне делать?»
Как улучшить работу мозга: ученые назвали простой способ
Что делать, если в отношениях устраивает все, кроме секса: 4 шага к решению проблемы
10 признаков, что у ваших отношений нет будущего
Тест: Есть ли у вас страх отвержения?
«Голову лечи!»: 7 фраз, после которых стоит подумать о разводе
Чего я хочу на самом деле? Волшебный способ узнать свои истинные желания
Существует немало методов и практик, направленных на исполнение желаний и достижение целей. И многие из них дают отличный результат. Но для некоторых людей актуальна проблема, к которой бесполезно применять все эти методы. Я говорю о тех, кто сам не знает, чего хочет. Не очень помогает, когда вас предлагают подвезти, а вы не можете сформулировать, куда вам нужно, верно?
Людей, которые не знают своих истинных желаний, довольно много. И это не только те, кто живет, словно по инерции, не ставит целей, не мечтает. К сожалению, большинство из тех, кто уверен, что знает свои желания, на самом деле стремится к чужим целям или делает вынужденные выборы.
Поэтому информация, которой я хочу здесь поделиться, будет полезна практически для всех.
Почему люди редко понимают, что им на самом деле нужно?
Это происходит по разным причинам. Зачастую мы путаем наши собственные желания с вынужденными, навязанными социумом. Кроме того, наши мысли обычно слишком заняты ежедневными нуждами. Порой человек просто вынужден бороться за выживание, и ему некогда разбираться, приведет ли достаток к счастью – он в любом случае его лишен. И ему кажется, что стоит только решить материальные проблемы, и счастье будет рядом. Он решает их, появляются следующие, и так может продолжаться до бесконечности. Если не хватает денег, мы думаем, где их раздобыть, если мало путешествуем, то мечтаем о поездках. Или хотим купить новую одежду, машину, квартиру и так далее.
Все это – важные вещи, но их трудно назвать мечтами, которые способны по-настоящему вдохновить нас. Как правило – это только средства для достижения истинных целей – например, стать увереннее в себе, понравиться другим, почувствовать себя реализованным и так далее.
Я не призываю вас стремиться исключительно к духовным целям. Нет, в жизни все должно быть гармонично, и потребности в жилье, красивой одежде и новых впечатлениях совершенно нормальны и естественны, отказываться от них вовсе не нужно. Но все дело в том, что они – не средство достижения счастья, а лишь «дополнительные бонусы». И мы их с большой вероятностью получим, если начнем стремиться к истинным целям. Сами по себе они не делают никого счастливее или реализованнее.
Сомневаетесь? Взгляните на известных и богатых людей – многие ли из них по-настоящему счастливы? Мы, конечно, не можем знать этого точно, но часто их поведение говорит само за себя. Уверяю вас, среди них не больше реализованных и гармоничных людей, чем среди «обычных».
Откуда дровишки?
Как правило, определенные модели поведения внушаются нам в детстве. Это может быть запрет на желания, страх неудач, запрет на определенные профессии («художники всегда голодают!») или отношения («мужчины только и норовят обмануть!»), просто внушенные страхи перед жизнью.
Я не буду сейчас подробно останавливаться на механизмах и рассказывать, почему человек выбирает не свои цели и следует по чужому пути. Цель конкретной статьи – дать практический метод.
Он необходим, потому что легко только сказать — «узнай свои истинные желания». На самом деле для большинства людей это требует усилий. И обычно запреты так сильны, а беспокойство о насущных вопросах так велико, что сосредоточиться на тихом голосе собственного «я» сложно. Его заглушают «рациональные» доводы и каждодневная суета.
К счастью, существуют многочисленные способы договориться с собой, один из которых я сейчас вам опишу.
Методика выяснения желаний
Это письменная работа. Вы садитесь, берете ручку и лист бумаги и пишете список, который должен состоять минимум из двадцати пунктов. Можно даже назвать это сочинением.
Тема «Что я делаю и чем занимаюсь, если у меня есть сто миллионов долларов».
Подойдите к этому не формально, представьте свое новое положение очень ярко. Вообразите, что у вас действительно есть эта сумма – или еще большая, если хотите. И вы обладаете не только деньгами. У вас есть уже абсолютно все желаемые материальные блага – машины, квартиры, роскошные дома, дорогая одежда и так далее. Второй важный момент – вы уже отдали на благотворительность все, что было возможно, фондам просто больше не нужно столько денег, и они не нуждаются в вашем внимании. Третий момент – вы съездили во все-все путешествия, которые вы мечтали съездить: были в Австралии, жили в Японии, посетили Северный полюс – подставьте свои варианты.
Словом, никто от вас ничего не требует, в том числе и вы сами.
И вот с этим ощущением изобилия, спокойствия, достатка и полной удовлетворенности всем, что происходит вокруг, нужно написать развернутый список минимум из двадцати пунктов: чем вы теперь хотите и будете заниматься, когда у вас уже все есть? Какими будут теперь ваши мечты и желания, что будет вас по-настоящему вдохновлять и придавать жизни смысл?
Возможно, вам придется трудно, особенно если вы никогда об этом не думали, но тем интереснее будет для вас это задание и тем неожиданнее и удивительнее будет результат. Итак, не откладывайте в долгий ящик, напишите этот текст уже сегодня. Впоследствии он поможет исполнению ваших желаний.
Зачем мне это?
У многих людей, особенно очень уставших от рутины, постоянно вынужденных бороться за выживание, может возникнуть вопрос: «Зачем мне это? Какой смысл мечтать, если я этого никогда не достигну? И как представить сто миллионов долларов, если у меня их никогда не было и не будет».
Этот скептический голос – голос вашего сценария. Вы пытаетесь сохранить текущее положение вещей любыми путями, и это естественно.
Что тут можно ответить?
Во-первых, никто не мешает вам просто попробовать. Вернуться к рутине никогда не поздно, а отвлечься даже полезно. Во-вторых, я не говорю, что у вас обязательно будет сто миллионов долларов и все, что душа желает. Может, будет, а может быть, и нет, этого точно никто не знает. Но сейчас речь о другом. Смысл этой работы – в том, чтобы освободиться от мыслей, которые мешают вам понять, чего вы хотите, в том, чтобы услышать свой внутренний голос. Повседневные проблемы и заботы часто заслоняют истинные потребности, и это может длиться очень долго. Но когда-то ведь нужно найти время для себя!
Если и тогда голос разума сильнее стремления попробовать – воспримите это как игру. Как отдых от работы или постоянных обязанностей по дому. Просто сядьте и получите удовольствие от красивой мечты. Вы же, вероятно, смотрите кино? Не для того разве, чтобы унестись в страну фантазий разрешенным способом? Ну, пусть тогда на этот раз у вас будет свой собственный фильм, где вы и оператор, и режиссер, и главный герой (или героиня).
Почему это важно?
Как видите, я очень уверен в том, что такая практика необходима каждому и даже пытаюсь так или иначе убедить вас ее делать. Почему?
На мой взгляд, нет ничего более важного, чем понимание, чего вы хотите. Подумайте сами – если вы не знаете своих целей, то куда придете? Перемещаясь случайным образом, без конкретного плана, вы можете оказаться где угодно, и это место вовсе не обязательно вам понравится, ведь оно будет таким же случайным.
Список ваших желаний – это те цели, к которым вас должна привести ваша жизненная дорога – в учебе, саморазвитии, работе и личной жизни. Список почти наверняка будет корректироваться и изменяться, но это не существенно. Важно то, что вы будете сами решать, как именно.
А что потом?
Итак, вы написали свое сочинение и в целом осознали, чего именно хотите. Возможно, некоторые пункты окажутся достаточно неожиданными. А другие – напротив, чем-то таким, что вы всегда о себе подозревали, просто недоставало смелости признать. Но что теперь со всем этим делать?
Для начала порадуйтесь тому, что вы немного лучше узнали себя, приблизились к гармонии с собой: ведь понимание своих желаний – это шаг к примирению с собственной личностью. Насладитесь этим, такое дано далеко не каждому.
Что же касается достижения целей – это отдельная работа. И я не буду обманывать вас, говоря, что она не потребует усилий и быстро приведет вас к мечте. Вам понадобится много времени и сил. Но, уверяю, не только результат, но даже сам путь к нему будет интересным и вдохновляющим – ведь вы будете с каждым шагом приближаться к мечте. Методики исполнения желаний могут быть разными, главное – начать. А я, со своей стороны, готов помочь вам, насколько смогу – материалы на сайте предназначены как раз для этого.
Вадим Куркин
Мужество реализовать свои истинные желания — Катя Свобода
Так чего же вы на самом деле хотите? Вы действительно знаете?
Большинство людей знают, как хотеть «вещей», таких как лучшая работа или другой дом. Труднее подключиться к своим самым истинным желаниям, вещам, которые находятся за пределами внешних вещей. Это уязвимо. Смелость прикоснуться к своим истинным желаниям может быть борьбой из-за этой уязвимости. Это риск — хотеть чего-то, искренне и полностью желать чего-то.
Позволить себе уязвимость желания исполнить свои истинные желания кажется слишком большим риском, поэтому большинство людей охотятся в поисках меньших заменителей.
Быть полностью в своей власти, заслуживая своих истинных желаний, кажется настолько ужасным, что мы приложим все усилия, чтобы саботировать получение того, чего мы больше всего желаем.
Четыре всадника суррогатных желаний
Есть четыре основных способа, которыми мы подрываем наши истинные желания и вместо этого тратим время и энергию на суррогатные желания — вещи, которые могут хорошо выглядеть на бумаге, но не приятны в жизни, вещи, которые могут принести нам временное волнение, но не прочное удовлетворение.
Вы получаете следующую лучшую вещь вместо того, что вы действительно хотели . Вы говорите себе быть реалистом и притупляете свое видение чего-то более управляемого, вместо того, чего вы действительно хотели.
Вы стремитесь к тому, чего хотите, но останавливаетесь, не дойдя до финиша . Вы либо уходите до того, как сможете достичь состояния завершения, либо саботируете себя на пути к финишу либо из-за перфекционизма, либо из-за того, что не работаете над истинным желанием, которого хотите. Затем это вынуждает вас оставаться в этом месте, довольствуясь замещающим желанием.
Вы усердно работаете, чтобы чего-то добиться, на самом деле достигаете этого, а потом не можете наслаждаться этим . Мы делаем погоню за чем-то работой вместо того, чтобы позволить себе по-настоящему получить удовлетворение от получения результатов нашего тяжелого труда. Это рецепт выгорания.
Вы чувствуете только мимолетную вспышку добра, прежде чем желание полностью наскучит . Огромным признаком того, что вы не достигли своего истинного желания, является то, что нет чувства постоянного удовлетворения. Сначала вы чувствуете себя удовлетворенным, затем оно быстро исчезает. Под вами нет ощущения фундамента, который продержится долго. Да, со временем и по мере вашего развития ваши истинные желания превратятся во что-то другое. Я не говорю, что ваши истинные желания никогда не изменятся — я говорю, что домашняя работа по окрашиванию коробки не должна длиться дольше, чем приятные ощущения, которые вы получаете от того, над чем вы работали.
Есть люди, которые приобретают вещи, тратя бесконечное количество времени на решение о покупке и фантазируя о том, как это каким-то образом улучшит их жизнь. Том Шадьяк, кинорежиссер и создатель документального фильма «Я ЕСМЬ», рассказывает о работе, чтобы позволить себе многомиллионный особняк, и о том, как он закрыл дверь в первый же день после ухода грузчиков и оглядел свой большой дом, внезапно столкнувшись с чувство глубокой пустоты.
Все это примеры того, как кто-то вкладывает много энергии в ложные заменители вместо того, чтобы идти прямо к риску и радости Истинных Желаний.
Мужество, чтобы прикоснуться к своим истинным желаниям
У меня есть хорошие новости, если вы узнаете себя в чем-либо из вышеперечисленного: осознание того, что вы принимаете пустые заменители, — это, честно говоря, одна из самых сложных частей мужества. ваши истинные желания. Все время тратится на те замещающие желания, которые отнимают больше всего энергии.
Как только вы поймете, что тратите время на желания, которые не являются вашими истинными желаниями, вы освобождаетесь, чтобы быть честными:
Чего я действительно хочу?
Если бы я мог получить это так, как хочу, как бы я этого хотел?
Если бы я полностью контролировал свое время и неограниченные ресурсы, как бы я распланировал свой день?
Если предположить, что я хотел бы работать ради удовольствия, а не ради денег, что бы я хотел делать?
Это вопросы, которые вы захотите записать в дневник, а затем возвращаться к ним снова, и снова, и снова.
Одни и те же ответы будут появляться снова и снова на протяжении многих лет. Это указывает вам направление к пониманию того, что вы на самом деле пытаетесь создать в этой жизни.
И последнее: ты ДОЛЖЕН перестать извиняться за то, что хочешь. Вы ДОЛЖНЫ перестать отговаривать себя от того, чего хотите, из страха, что это слишком привилегировано, или слишком эгоистично, или слишком поверхностно, или что-то в этом роде.
Вы один человек, одна маленькая точка среди созвездия людей. Мы не должны все хотеть одного и того же. Мы не всегда должны хотеть сверхглубоких и значимых вещей. Мы не все должны любить то, что нравится другим людям, или придавать этим вещам/опыту одинаковую ценность.
Итак, вы хотите бросить все и стать стажером в доме моды, потому что вы одержимы искусством и театром, хотя вы также знаете, что мода может способствовать вывозу мусора на свалку и что внешний вид — это еще не все? Ну, перестань извиняться за это.
Кто-то еще в мире отчаянно хочет стать врачом и засыпает, думая о различных фазах репликации клеток.
Мы не можем знать, где закончатся наши пути или что мы изменим по пути, но гарантировано, что если вы не будете жить жизнью, которую создали сами, вы будете несчастны. Мужество идти за своими истинными желаниями означает не только знать, что они собой представляют, но и не извиняться за то, что они собой представляют.
Как определить свои истинные желания и перестать подражать чужим
Часть серии статей Кэти Каприно «Жить и работать лучше» Getty Images/iStockphoto Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как сформировались ваши желания и желания — откуда они на самом деле взялись? Большинство людей никогда этого не делают. Как бывший терапевт, а сейчас занимающийся карьерным коучингом, у меня была возможность глубоко заглянуть во внутреннюю работу разума и сердца людей и более четко понять, как возникают их цели и видения. Я рано понял, что то, чего мы хотим как личности, всегда сложнее, чем мы думаем. В отличие от животных, мы хотим огромного количества вещей, для которых нет чисто инстинктивной основы, включая карьеру, образ жизни, места отдыха, дружбу, партнеров и даже нашу личность.
Согласно французскому мыслителю Рене Жирару, мы выбираем стремление к этим более абстрактным вещам через то, что называется миметическим желанием, то есть мы бессознательно подражаем желаниям других, а не участвуем в процессе выявления и достижения того, что действительно имеет наибольшее значение для нас. нас. Там, где инстинкты не работают, мы обращаемся к другим людям, чтобы они показали нам, чего мы хотим.
Мы часто преследуем цели, которые переняли у других (в самом начале нашей жизни это были наши матери), а затем находим для них рациональные оправдания. Но если мы посмотрим достаточно глубоко, мы всегда найдем скрытую модель желания.
Чтобы узнать больше о том, как осознать процессы и влияние миметического желания на нашу жизнь, и помочь нам достичь большей степени свободы от сил рынка, от политики, от плохих актеров в нашей жизни, которые хотят чтобы манипулировать нами, заставляя желать того, чего хотят они, не заботясь о нашем процветании, я рассказал в этом месяце в своем подкасте 
org/episode-178-wanting-how-to-declutter-our-desires-to-pursue-what-we-truly-want-luke-burgis/»> Finding Brave с Люком Бергисом, предпринимателем, писателем и директором программ в Центре принципиального предпринимательства Чокка.
БОЛЬШЕ ДЛЯ ВАС
Бергис также является профессором бизнеса в Католическом университете Америки в Вашингтоне, округ Колумбия. Он ведет популярный курс для всех поступающих туда студентов под названием «Призвание к бизнесу» — антропологическое исследование цели и значения самого бизнеса. Бергис был основателем и генеральным директором нескольких компаний социального воздействия. Он был назван BusinessWeek одним из «25 лучших предпринимателей моложе 25 лет» после раннего успеха одной из его первых компаний, Healthy Vending, которая произвела революцию в вендинговой индустрии в 2005 году. Все его другие предприятия пытались внести свой вклад в то, что Берджис называет здоровая «экология человека». В настоящее время он является основателем и управляющим партнером организации Fourth Wall Ventures, которая инвестирует, инкубирует и консультирует компании, которые делают то же самое.
В первой книге Люка « Неповторимый » рассказывается, как люди могут обнаружить и реализовать свое уникальное предназначение в этом мире, а также помочь другим сделать то же самое. Его последняя книга «Хотение : сила миметического желания в повседневной жизни » — это новаторское исследование того, почему люди хотят того, чего они хотят, и набор инструментов для освобождения от несбывшихся желаний. Определив и назвав модели, повлиявшие на нас, мы сделали первый шаг к свободе.
Вот чем делится Бергис:
Кэти Каприно: Люк, как вы пришли к пониманию миметического желания в своем собственном предпринимательском путешествии? Как вы сюда попали?
Люк Бергис: Я пришел к пониманию миметической природы моих собственных желаний благодаря сорвавшейся коммерческой сделке.
Это заставило меня остановиться и подумать о том, что двигало мной.
После моего первоначального унижения я почувствовал странное чувство облегчения. Я понял, что мое облегчение было вызвано тем, что оковы моего миметического желания — моего никогда не удовлетворяемого стремления к целям, которые меня в конечном счете не волновали, — были взорваны.
Заклинание снято. Впервые в жизни я почувствовал себя свободным, сидя на руинах разорившейся компании.
В течение следующего десятилетия или около того я начал понимать, что происходит на еще более глубоком уровне. Это привело меня к работе Жирара и его теории миметического желания, которая многое объясняет в том, что происходит в нашей культуре сегодня.
Каприно: Мне любопытно, это явление проявляется по-разному у мужчин и женщин?
Бургис: Существуют аспекты миметического желания, общие для всех людей. Но имеет смысл, что это может проявляться по-разному в зависимости от вашего пола, культуры или других обстоятельств.
В моей новой книге « Wanting » рассказывается история миметического желания с моей точки зрения — мужской. Например: я рассказываю скрытую предысторию войны между Энцо Феррари и Ферруччо Ламборгини. Я могу относиться к открытому соперничеству и браваде.
Но очень важно услышать разные точки зрения. Вот одна теория, которую мой жених изложил мне о том, почему мне было труднее писать о женских историях о миметическом желании: мужчинам разрешено и поощряется выражать свое соперничество, бороться со своими желаниями в публичной сфере, а-ля Ferrari против Lamborghini. , Аарон Берр против Гамильтона, Рокфеллер против Карнеги и другие.
Книги по истории описывают это соперничество как эпические битвы, борьбу за честь, инновации и изобретательность. Однако на протяжении всей истории женщины, хотя и в равной степени подверженные неизбежным силам миметического желания, высмеивались за то, что открывались или признавались в своих желаниях.
Подумайте, какими ужасными словами мы описываем двух женщин, ссорящихся из-за одного и того же: «кошачья драка».
Женщину, которая говорит то, что хочет, и не волнует, что думают другие, можно назвать «стервой». Женщин, кажется, на протяжении поколений приучали к тому, что сильное подражательное желание не является желательным атрибутом.
Возможно, в результате женское подражательное соперничество становится тише. Нет необходимости в театральности, которую Феррари и Ламборджини устроили для всей Италии. То же самое поведение женщины можно было бы назвать «истеричным», чрезмерно детским, иррациональным. Корм для таблоидов.
На самом деле все мы миметики, все иррациональны. Но у всех нас есть возможность создать что-то — будь то прекрасные отношения, книга или даже красивый, быстрый автомобиль (в случае с Lamborghini) из этой миметической хватки.
Моя цель — привлечь внимание к человеческим желаниям во всех их нюансах.
Каприно: Как лидеры могут «руководить желанием», как вы говорите в книге?
Бергис: Задолго до того, как люди узнают зачем они что-то делают, они хотят чего-то .
Практически в любой компании формулировка миссии не формулируется раньше, чем через несколько месяцев или даже лет после основания компании.
То же самое и в отношениях. Влечение, желание и, может быть, даже любовь часто приходят раньше, чем у нас есть слова, чтобы объяснить, что происходит. (Знаете ли вы, что в большинстве языков мира люди делают что-то вроде «влюбления»?0009 движение .) Это примат желания. Сердце знает вещи, которые разум не может объяснить, перефразируя Паскаля.
Великие лидеры стремятся понять и использовать самые сокровенные желания окружающих их людей. Все остальное — стратегия, коммуникации, маркетинг — должно основываться на опыте исследования этих желаний.
Писатель Антуан де Сент-Экзюпери, автор Маленький принц, сказал лучше всего: «Если вы хотите построить корабль, не зовите людей собирать дрова и не давайте им заданий и работы , но лучше научите их тосковать по бескрайней необъятности моря».
Каприно: Как ценности входят в этот процесс — похоже ли определение наших основных ценностей на понимание наших желаний?
Бергис: Существует обратная связь между ценностями и желаниями.
В каком-то смысле мы ценим все, чего желаем. В другом смысле наши ценности ориентируют и упорядочивают наши желания. Это второе чувство является более важным. Есть вещи, которые я могу разумно признать хорошими и достойными уважения, но, возможно, я недостаточно этого желаю. Тогда моей целью становится взращивание моего желания, чтобы я хочет, чтобы делал то, что, как я знаю, я должен делать, или то, что, как я знаю, является ценным.
Например, я знаю, что добровольно посвящать свое время служению другим — это нечто важное и достойное того, чтобы занимать высокое место в моих приоритетах, но, возможно, у меня не было желания уделять этому столько времени, сколько следовало бы. Я должен делать преднамеренные шаги вперед. Как правило, чем больше я что-то делаю и чем больше смысла нахожу в этом, тем больше мне хочется это делать — и тем легче это становится.
Вот определение добродетели: это то, чем мы внутренне обладаем, желание и способность делать добро по привычке.
Поэтому я считаю важным построить иерархию ценностей, отражающую, каким человеком вы хотите быть, и эти ценности в конечном итоге придадут форму и порядок вашим желаниям.
Каприно: Не могли бы вы рассказать о разнице между «тонкими» желаниями и «толстыми» желаниями. Что это значит? И как людям легче обнаружить свои толстые желания, и зачем им это делать?
Бургис: Тонкие желания в высшей степени миметичны, мимолетны, эфемерны — такие желания, которые в конце концов оставляют нас неудовлетворенными, потому что они были переняты от других людей. Навязчивые желания стали частью нашей основной идентичности — желания, которые существуют вне приливов и отливов современной жизни. Тонкие желания подобны слою песка на сланце твердой породы внизу. Камень представляет толстые желания.
Вот один из методов, которым я пользуюсь, чтобы начать идентифицировать толстые. Начните задавать эти вопросы себе и другим:
Можете ли вы рассказать мне историю о случае из вашей жизни, когда вы приложили усилия, чтобы сделать что-то, что принесло вам глубокое чувство удовлетворения? Что-то, в чем вы нашли глубокий смысл? Что-то, что приносит вам радость даже при воспоминании?
Попробуйте откопать хотя бы 4-5 таких историй из своей жизни.